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Entre HumanosMorderte la lengua delante de tus jefesImagina esta situación…Estás en una reunión con todos tus jefes diciendo que los resultados no son buenos. Sabes perfectamente dónde está el fallo. Tienes la solución en la punta de la lengua.Pero miras los cargos en las tarjetas de visita, escuchas el tono de voz firme de “los de arriba” y… te lo tragas.Ese silencio pesa. El nudo en el estómago aparece. Y de repente, tu verdad parece valer menos que su jerarquía.La mente no entiende de organigramasCuando nos calla...
2026-02-1422 min
Entre HumanosEl manual que nadie te dio para los 40¿Te ha pasado alguna vez sentir que el mundo ha cambiado las reglas y a ti nadie te ha pasado las instrucciones actualizadas?Esa sensación de estar fuera de lugar, de no encajar en lo que se espera de ti.A los 40, la crisis no es solo una forma de hablar. Es el momento en que la conciencia de nuestra propia mortalidad se vuelve real. Ya no tenemos “toda la vida por delante” como antes.Como dice Zygmunt Bauman, vivimos en una “Identidad Líquida”. Todo lo que antes era sólido (el trabajo p...
2026-02-0724 min
Entre Humanos¿Te estás haciendo pequeño para que tu relación funcione?Hay una frase en la película Historia de un matrimonio que se me quedó grabada en la mente:“Me di cuenta de que yo nunca vivía para mí misma, solo vivía para él. Me volví pequeña para que él pudiera ser grande”.No habla de grandes traumas ni de infidelidades. Habla de una erosión lenta.Ese momento en el que dejas de reconocer tus deseos porque han sido sepultados por las prioridades del otro o por el mantenimiento de la “paz familiar”.El peligro de la fusión emocional
2026-01-3129 min
Entre HumanosGuía para no morir en una citaDos sillas. Dos personas. Una conversación.Parece la situación más cotidiana del mundo, pero para muchos de nosotros es un reto de arquitectura emocional de alto nivel. Ya sea una cita romántica, un café con un posible amigo o un reencuentro, el miedo a no encajar suele sentarse a la mesa antes que nosotros.Aquí tienes las claves para aprender a dejar la armadura en casa.El AntesSolemos cometer el error de irnos al futuro mentalmente. Con la cultura del ghosting y la falta de compromiso, vamos...
2026-01-2429 min
Entre HumanosComentarios sobre neurodivergenciaHace unas semanas publiqué un reel sobre neurodivergencia y la respuesta de la gente me dejó claro algo:Somos muchos los que sentimos que nuestra mente funciona a un ritmo distinto.No busco diagnosticar a nadie (no es mi rol), pero sí quiero compartir lo que he aprendido en mis formaciones y en mi propia piel. Porque entender cómo funcionas no es ponerte una etiqueta: es empezar a tratarte con un poco más de amor propio.Aquí te resumo los puntos clave de la conversación que ocurrió en los comentarios:¿Qu...
2026-01-1725 min
Entre HumanosLa mente es como las cebollas ¡Tiene capas!La mente es como las cebollas. Tiene capas.Y a veces, para entender esas capas, hay que arremangarse y mancharse de barro.Hoy no vengo a enseñarte “mis pelis favoritas”. Vengo a usar el cine para explicarte una de las teorías más potentes de la PNL: Los Niveles Neurológicos de Robert Dilts.O dicho en cristiano: ¿De dónde sacas la información para tomar tus decisiones vitales?A menudo intentamos cambiar nuestra vida tocando la superficie (el entorno), cuando el bloqueo real está en las profundidades (la identidad...
2026-01-1037 min
Entre Humanos¿Te encuentras solo o solo estás desconectado?Odio el storytelling de “héroe renacido de sus cenizas”.Ya sabes, ese rollo de gurú que cuenta sus tragedias para venderte una revelación divina. Me he resistido mucho a contar mi historia por eso mismo. Mi vida no es una película de Hollywood; tiene las mismas vicisitudes que la de cualquier hijo de vecino.Pero hace un tiempo, en una de mis sesiones, me salté el manual.Le conté a una persona a la que acompaño que yo había pasado exactamente por lo mismo que ella y le explique en...
2026-01-0322 min
Entre HumanosAutoconcepto y autoimagen ¿Quien crees que eres?Voy a empezar con una confesión que no suelo hacer en la primera cita: estoy viendo Gran Hermano.Sí, la edición número veinte. Telecinco. La “charca”. Lo sé.Pero no lo veo por el cotilleo, sino por deformación profesional. Para mí, esa casa es un laboratorio de comportamiento humano fascinante. Allí dentro, los concursantes viven en una tensión constante: la de interpretar un papel pensando en cómo les estarán viendo desde fuera.Y aquí viene la mala noticia: Tú haces exactamente lo mismo.Aunque no tengas cámaras...
2025-12-2730 min
Entre HumanosEse momento justo donde una discusión estallaTodo empieza normal. Te encuentras con alguien (Pareja, amigo, compañero de trabajo..)Tenéis diferencias, pero habláis. De pronto, algo hace click.La conversación se atasca. Nadie cede y os acabais calentando.Y de repente, te encuentras en medio de ese torbellino donde las palabras hirientes salen solas. Acabáis faltando al respeto a quien, se supone, amais y respetais.La resaca emocional de eso es terrible: rabia, dolor, culpa y ese “agujero negro” en el pecho que te impide pensar con claridad.Hoy vamos a diseccion...
2025-12-2034 min