Shows
El hábito sí hace al monjeE10 - El secreto del éxito de Michael PhelpsSus compañeros en el colegio se burlaban de él por sus características físicas, las mismas que su entrenador vio que eran una fortaleza para ser un excelente nadador.
En su carrera, participó en cuatro juegos olímpicos, rompió 39 records mundiales, ganó 28 medallas y tiene más medallas en su haber que 108 países.
Esa es la historia de Michael Phelps, nadador olímpico estadounidense que debe su éxito a los hábitos que creó.
En este episodio te cuento su historia.
Si te gustó, compártelo para llegue a más personas.2022-07-2807 minEl hábito sí hace al monjeE9- Pequeños pasos, grandes resultadosMuchas veces queremos implantar cambios grandes y en poco tiempo en nuestras empresas o nuestra vida personal, pudiendo alcanzar el objetivo o todo lo contrario, no realizar el cambio que esperamos.
Cuando queremos cambiar un proceso o un hábitos, lo más recomendable es realizar pequeños cambios incrementales, hasta alcanzar el resultado o el estado deseado. El kaizen, filosofía japonesa de mejora continua, nos ayuda a esto.
En este episodio te hablo acerca de cómo utilizar el kaizen para realizar cambios en nuestras empresas o nuestra vida personal.
Si te gu...2022-07-1909 minEl hábito sí hace al monjeTrailer El Hábito Sí Hace al MonjeHace poco me inicié en este mundo de los Podcast con uno que llamé El Placer de Crecer, llegando a publicar 8 episodios.
En esta oportunidad, luego de investigar, hacer mucho trabajo de autoanálisis y revisar mucho material de otras personas, estoy haciendo un relanzamiento de mi Podcast, ahora lo he llamado El Hábito Sí Hace al Monje.
En esta nueva temporada, me enfocaré en este tema que me apasiona mucho, los hábitos, los cuales pensamos que sólo tienen que ver con la alimentación saludable o el ejercicio.
En este podc...2022-07-1801 min
El hábito sí hace al monjeE8 - Cambia tus hábitos, cambia tu vida.Cuando hablamos de hábitos, pensamos únicamente en hacer ejercicio, alimentación saludable, yoga y temas de bienestar en general, sin embargo, los hábitos son más que eso.
Desde la hora que nos despertamos, lo primero que hacemos al levantarnos, la vía que tomamos al manejar al trabajo, hasta la forma como pensamos y nos relacionamos, todo está construido con base a nuestros hábitos.
En este episodio hablo de los hábitos, sus elementos y cómo podemos cambiar nuestra vida cambiando nuestros hábitos.
Si deseas conocer más sobre cómo...2022-01-3107 minEl hábito sí hace al monjeE7 - El hábito de la puntualidadEl valor de la puntualidad es la disciplina de estar a tiempo para cumplir nuestros compromisos adquiridos, ya sea una reunión de trabajo, una reunión con nuestros amigos, una cita médica, entre otros.
Frecuentemente, solemos escuchar a algunas personas decir que les es imposible llegar a tiempo a un sitio. En algunos casos es una conducta consciente, en otros, se suele recurrir a las excusas para justificar el hecho de no llegar a tiempo.
En este episodio hablo sobre este tema y te daré diez tips de cómo manejarlo.
Si te...2022-01-1815 min
El hábito sí hace al monjeE6 - Un cuento de NavidadTodos hemos leído o visto alguna película o cómic sobre esta obra de Charles Dickens: Un cuento de Navidad.
Está ambientada en la noche antes de Navidad, en la que Ebenezer Scrooge, un anciano que odiaba la Navidad, recibe la visita de tres espíritus: el de las Navidades pasadas, la Navidad presente y la Navidad futura.
Este cuento tiene muchos mensajes poderosos que te comento en este episodio.
Si te gustó este episodio, por favor compártelo entre tus contactos para que llegue a más personas.2021-12-2311 minEl hábito sí hace al monjeE5 - Comunidades o tribus¿Es lo mismo una comunidad y una tribu?
El auge de las redes sociales ha facilitado que personas con intereses comunes entren en contacto para compartir y colaborar.
A veces esos grupos pueden ser muy productivos o derivar en grupos cerrados impermeables generando exclusión.
Cuando un grupo une, crea comunidad. Cuando crea barreras, se comporta como una tribu.
En el episodio de esta semana hablo sobre la diferencia entre comunidad, tribu y clan, espero lo disfrutes.
Si te gustó este episodio, por favor compártelo para que llegue a la...2021-12-1509 minEl hábito sí hace al monjeE4 - Hablemos de liderazgoEn este episodio hablo del liderazgo.
¿Qué es un líder? ¿Cuáles son las características de un líder? ¿Dependemos de que haya un líder para lograr nuestros objetivos? ¿Los líderes deben motivar a quienes lo rodean? ¿Todos podemos ser líderes?
Estas son algunas de las preguntas que abordo en este episodio.
Si te gustó este episodio, por favor compártelo para que llegue a la mayor cantidad de personas.2021-12-0712 minEl hábito sí hace al monjeE3 - Éxito y salud mentalExiste una creencia de que para ser exitoso hay que trabajar mucho, coloquialmente se dice que hay que "partirse el lomo".
Asociar el éxito con el sufrimiento, presión, estrés y demás emociones negativas, limita nuestro bienestar y genera efectos en nuestra salud mental, física y espiritual.
En este podcast hablo sobre el éxito y la salud mental y comparto algunas impresiones sobre este tema.2021-11-2927 minEl hábito sí hace al monjeE2 - La renta básica universalEn este episodio, hablo sobre la renta básica universal, un concepto que mencioné en la entrega anterior.
Una renta básica universal (RBU) es un programa gubernamental que otorga un ingreso garantizado para toda la población adulta, independientemente de su situación. El principal objetivo es que aquellas personas o familias que tengan ingresos por debajo de la línea de la pobreza, pueda mejorar su calidad de vida y superar esa situación.
Este tema ha estado de nuevo en el tapete, dada la crisis de la pandemia del COVID-19, en donde muchas...2021-11-2219 minEl hábito sí hace al monjeE1 - Cambios en el mundo del trabajoEn este primer episodio de mi podcast, hablo de algunos aspectos importantes del mundo del trabajo hoy.
La automatización asociada a la cuarta revolución industrial, además de los coletazos de la pandemia del Covid 19, están generando ya efectos en la manera como trabajamos y en lo que el talento está en disposición de ofrecer.
Si te gustó este episodio, por favor compártelo para que llegue a la mayor cantidad de personas.2021-11-1519 min