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Maitre zen, chien zen
27. [Psycho] - Le côté sombre de la vie avec les chiens
Dans cet épisode, je retrace mes histoires avec mes 5 chiens, de chaque adoption, jusqu'à chaque aurevoir. Ces histoires sont touchantes, émouvantes, mais aussi brisantes.Est-ce qu'on est prêt-e, quand on adopte un chien, à souffrir autant ?Bonne écoute 🌿—————————————00:00 - Intro01:02 - Présentation03:12 - Mes histoires avec mes 5 chiens54:00 - Conclusion—————————————🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire, afin de continuer à faire vivre ce podcast.🌟Recevoir des 🎁 conseils gratuits pour renforcer
2026-02-25
1h 08
Maitre zen, chien zen
26. [Psycho] - La violence des réseaux sociaux est-elle à l’image de l’éducation positive ?
Récemment, comme souvent, les réseaux sociaux s’enflamment autour du débat « éducation positive » versus « éducation coercitive ». Dans cet épisode, je vous propose de prendre du recul et d’explorer s’il est possible de sortir de ce schéma réducteur et enfermant.Un sujet touchy, que j’aborde avec nuance, car parfois, le silence est aussi une maladresse.Bonne écoute 🌿—————————————00:00 - Intro00:38 - Présentation01:20 - Pourquoi cet épisode ?06:56 - 2. Les réseaux sociaux sont-ils le bon endroit pour juger une méthode d’éducation ? 07:23 - Il y...
2026-01-14
48 min
Maitre zen, chien zen
25. [VÉCU] – Mon chien a mordu : le récit d’une reconstruction
Maud va nous parler de son parcours du combattant long de 3 ans avec son chien Léon. Léon a mordu 2 fois, avec annonce à la police et donc tests de comportement à passer à la clef. On va parler, en toute transparence et sans tabou de méthodes d'éducation canine, muselière, médicaments, courage, fatigue, perte de confiance, solitude, lien thérapeutique, rééquilibre.Bonne écoute 🌿—————————————00:00 - Intro02:03 - Le parcours du combattant de Léon et Maud59:54 - Conclusion—————————————🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas...
2025-07-23
1h 02
Maitre zen, chien zen
24. Les contes de fées qui ruinent la relation avec nos chiens
On va parler de choses qui font un peu mal à entendre, mais qui derrière créent tellement de soulagement. Non, la vie n'est pas rose. Non un chien ce n'est pas toujours une partie de plaisir. Non, la vie n'est pas "juste" ! Non, tout n'a pas une explication par A+B !💭 Au programme :• 5 croyances qu’on va déconstruire• Mes conseils pour les surmonter• Et comment t’aider à avoir une meilleure relation avec ton chien👉 Un épisode pour parler de 5 contes de fées : 5 croyances qu’on va déconstruire ensemble.
2025-06-25
43 min
Maitre zen, chien zen
23. [Etho] - Comprendre et vivre avec un chien des rues
Adopter un chien venu de Roumanie, de Grèce, ou des îles, c’est une démarche qui séduit de plus en plus de personnes en France et en Suisse.Qu’il s’agisse de refuges, d’associations, ou parfois même de particuliers qui, touchés par une rencontre lors d’un voyage, décident de rentrer avec leur nouveau compagnon, ces adoptions partent souvent d’une belle intention.Pourtant, accueillir un chien des rues peut parfois s’avérer plus complexe que prévu, et amener son lot d’interrogations, de doutes, voire de difficultés... 🐾...
2025-05-28
31 min
Dans La Niche
EP69 : Manon (Canicomplice) et Alisée (Carrière Lou Cabanoun) - Pratiquer les sports canins
Je suis ravie de vous partager aujourd’hui ma conversation avec Manon et Alisée. Manon est coach en sport canin et Alisée est gérante de la carrière Lou Cabanoun. Dans cette discussion, elles nous raconte leur parcours avec leurs chiens et leur découverte des sports canins. Comment commencer, ou s’entrainer, qu’est-ce que les sports canins apportent au quotidien et à la relation avec nos chien, vous saurez tout ou presque de ce passionnant sujet.On en parle dans l'épisode : Eduzen pour les activités de flair et le Do...
2025-05-21
56 min
Maitre zen, chien zen
22. [Psycho] - Prendre des risques avec son chien : jusqu'où aller ?
Aujourd’hui, je vous propose une réflexion douce et nécessaire : comment vivre pleinement avec son chien… sans tomber dans l’hyper-contrôle, ni l’insouciance totale ?Dans un monde où tout va vite, où la peur du moindre risque est omniprésente, je vous partage mon cheminement personnel face à la santé, aux accidents, et à tous ces petits (ou grands) stress qu’on vit quand on aime profondément un chien. 🐾💭 Au programme :• Comment évaluer ses propres réactions face au risque• Pourquoi la peur ne devrait pas guider toutes nos décisions• Comment tr...
2025-04-30
36 min
Maitre zen, chien zen
21. [Psycho] - La communication animale ou la télépathie animale
Dans cet épisode, nous plongeons dans l'univers controversé de la communication animale, notamment la télépathie entre les humains et leurs compagnons à quatre pattes. Peut-on réellement échanger des pensées avec nos animaux ? 00:00 - Intro01:32 - Présentation02:04 - 1. Qu'est-ce que la communication animale ?04:36 - 2. Les origines de la communication animale07:55 - 3. Ce que dit la science27:38 - 4. Les biais qu'il peut avoir autour de la communication animale40:52 - 5. Les risques de la communication animale53:38 - 6. Comment bien utiliser la communication animale
2025-03-12
1h 05
Maitre zen, chien zen
20. [Psycho] - Les 5 légendes urbaines dangereuses pour l'éducation canine
"Tel maitre, tel chien", ah bon, l'humain est donc responsable de tout ? On va analyser 5 croyances que vous avez forcément déjà entendu, comprendre d'où elles viennent, les avantages et inconvénients de chacune d'entre elle. A la fin, nous verrons qu'est-ce que l'on peut faire à la place 00:00 - Intro00:26 - Annonce02:31 - Présentation de l'épisode05:54 - 1ère croyance : Tous les chiens sont gentils par contre c'est l'humain qui est mauvais14:50 - 2ème croyance : Avoir un chien, éduquer un chien, c'est naturel24:00 - 3ème croyance : C...
2025-02-26
55 min
Maitre zen, chien zen
Hors-Série spécial histoire : Comment Laetitia est arrivée à devenir éducatrice canine.
Dans cet épisode, Laetitia t'explique son histoire et comment elle est devenue éducatrice canin. En bonus, elle te parlera de son programme unique de 4 semaines : Maître Yoda !J'espère que cet épisode un peu différent te donnera envie de prendre la maitrise des pressions que tu vis avec ton chien, les émotions et craintes que tu peux avoir.00:00 - Intro00:09 - Présentation de l'épisode00:42 - 1. L'histoire de Laetitia03:21 - 2. Le programme Maître Yoda10:41 - 3. Avis15:06 - 4. S'inscrire à ce programme un...
2025-02-12
17 min
Maitre zen, chien zen
19. [Étho] L'agressivité et l'anxiété sont-elles génétiques chez les chiens ?
Quand on a un chien qui présente des troubles de comportement, on peut se demander quelle est notre part de responsabilité, et si ces traits ont une origine génétique ou totalement déterminés par l'environnement et la socialisation. Est-il possible de prédire ces traits pour mieux choisir son chien ? 00:00 - Intro00:07 - Présentation de l'épisode01:55 - 1. Définitions et origines 02:06 - L'agressivité 02:41 - L'anxiété03:24 - 2. Les méthodes 03:31 - L'héritabilité des traits de comportement : un voyage dans le temps 0...
2025-01-29
23 min
Maitre zen, chien zen
18. [Étho] Développer son esprit scientifique en éducation canine - Part. 2/2
Cet épisode est la suite de l'épisode 17. Cette fois nous allons parler de biais, de comment trouver des sources fiables, et de quoi faire de l'expérience des professionnels dans tout cela ?00:00 - Intro00:35 - Présentation de l'épisode01:20 - 1. Comment savoir être attentif au biais ? 05:20 - Savoir si une hypothèse est scientifiquement valide 07:02 - 2. Comment trouver des sources fiables ? 07:23 - Les moteurs de recherches fiables 08:29 - Vérifier les auteurs 08:58 - Consulter les références 10:50 - Analyser l’article ave...
2025-01-15
25 min
A nos héros
26. Laetitia Gonnon - Comment elle a su bâtir une entreprise pérenne sans investissement financier au départ
Laetitia est le genre de personne avec qui j’adore discuter et cet épisode regorge de pépites pour toutes les personnes qui souhaitent se lancer comme indépendant et donner de l’ampleur à ses projets.Débordante d’énergie et de passion, Laetitia a su bâtir une vie à l’image de ses aspirations profones, en créant notamment EduZen, une des écoles d'éducation canine les plus populaires de la région lausannoise.Dans ce nouvel épisode, elle nous raconte les débuts de son entreprise EduZen qui existe aujourd’hui...
2025-01-14
1h 04
Maitre zen, chien zen
17. [Étho] Développer son esprit scientifique en éducation canine - Part. 1/2
Qu'est-ce que ça veut dire que "prouvé scientifiquement" ? Comment s'en assurer ? Dans cet épisode nous allons chercher à comprendre ce qu'est une bonne étude scientifique, et tout ce que ça implique.00:00 - Intro01:46 - Présentation de l'épisode03:56 - 1. Qu'est ce que la science et l'épistémologie ? 07:44 - Le lien entre les sciences et l'éducation canine11:40 - 2. Comment l'étude scientifique est construite 17:50 - Élaborer des critères d'observation (qu'est ce que je vais observer ? Comment est ce que je vais mesurer ?) 25:29 - Recueillir les données
2024-08-14
52 min
Maitre zen, chien zen
16. [Psycho] Le danger des étiquettes et diagnostics en éducation canine
Qu'est-ce qui se cache derrière les étiquettes, les diagnostics et les adjectifs ? Quels sont les avantages, et les inconvénients ? Quelles alternatives je propose ? 00:35 - Présentation de l'épisode06:42 - L'utilisation des étiquettes chez les propriétaires de chiens : avantages et inconvénients17:22 - L'utilisation des étiquettes chez les professionnels canins : avantages et inconvénients26:23 - Solutions et alternatives aux étiquettes39:22 - Conclusion—————————————🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire...
2024-06-12
39 min
Maitre zen, chien zen
15. [Psycho] Comment avoir une meilleure estime de soi pour une meilleure relation avec son chien
L’estime de soi, ou la confiance en soi, est un concept relativement récent en psychologie, ou disons, de plus en plus étudié.Dans cet épisode nous allons voir d’abord qu’est-ce que l’estime de soi, et pourquoi elle touche particulièrement les propriétaires de chiens.Nous allons voir ensuite 6 facteurs pour vous aider à repérer une estime de soi trop faible. Nous allons voir ensuite les 4 étapes pas à pas pour améliorer l’estime dee soi dans notre vie en tant que propriétaire de chien si souvent jugé, critiqué, et même...
2024-03-20
40 min
Maitre zen, chien zen
14. [Psycho] Comment se déculpabiliser pour améliorer sa relation avec son chien ?
Quels sont les mécanismes secrets qui se cachent derrière la culpabilité ? Comment peut-on rendre cette émotion - bien désagréable - utile et plus légère ? Astuces et échanges pour apprendre à conscientiser, accueillir, et faire face à cette émotion douloureuse qu'est la culpabilité. Sommaire :00:00 - Intro01:17 - Présentation de l'épisode02:14 - La culpabilité chez les propriétaires de chien13:08 - Qu'est ce que la culpabilité ?17:29 - La victimisation19:50 - Comment faire pour déculpabiliser ?35:44 - Mes conseils ...
2024-01-03
47 min
Maitre zen, chien zen
13. [Étho] Hiérarchie & dominance : comprendre la structure sociale du chien
La théorie de la dominance a pendant longtemps servi de base en éducation canine et souvent même de justification à l'utilisation de méthodes peu respectueuses envers nos chiens, sous prétexte qu'on devait se positionner comme l'individu "alpha". Mais d'où vient cette théorie ? Est-elle justifiée et toujours actuelle ? Que sait-on aujourd'hui de la structure sociale du chien ? Sommaire :00:00 - Intro01:17 - Qu’est-ce qu’une structure sociale ?03:13 - Qu’est-ce qu’une hiérarchie ?04:32 - Qu’est-ce que la dominance ?06:44 - L’origine de la théor...
2023-12-06
16 min
Maitre zen, chien zen
12. [Psycho] doit-on donner des conseils en éducation canine ?
Il n'est pas rare que nous ayons envie d'intervenir dans une situation entre un humain et son chien, ou bien même parfois que nous soyons témoins d'une certaine violence. Que doit-on faire ? Comment faire en sorte que nos propos soient bien accueillis ?Sommaire :11:34 - Analyser la situation22:20 - J'ai décidé de ne pas agir31:20 - J'ai décidé d'agir, 9 astuces 43:06 - Conclusion—————————————🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire, afin de...
2023-11-01
45 min
Maitre zen, chien zen
11. [Psycho] Le jugement de soi et la comparaison aux autres dans l'éducation de son chien
Nous avons parlé du jugement et de la critique des autres dans l'épisode 9, mais parfois nous sommes les premiers à nous auto-juger, et parfois nous sommes même tellement durs avec nous-mêmes ! Dans cet épisode nous allons d'abord voir quelques origines de ce processus d'auto-jugement, pourquoi au final c'est plutôt naturel. Ensuite nous explorerons quelques stratégies qui peuvent vous aider à vous libérer de ces auto-jugements ! Nous verrons plusieurs astuces et exercices concrets que vous pouvez appliquer pour accueillir et rediriger ces pensées si elles sont néfastes. Sommaire :00:00 - Introduction
2023-10-04
31 min
Maitre zen, chien zen
10. [Étho] Les émotions chez le chien
En temps qu’être humains, nous sommes traversés par des centaines d’émotions dans la journée. Alors qu’il est plutôt facile pour la majorité d’entre nous d’identifier et de nommer nos émotions qui parfois s’entremêlent, il peut être très tentant de vouloir en faire de même pour nos amis les chiens. Dans cet épisode je vous présente les dernières découvertes scientifiques sur les émotions que ressentent nos chiens, de l’amour à la jalousie, en passant par la culpabilité. Sommaire00:00 - Introduction01:00 - Qu’est-ce qu’une émo...
2023-09-20
17 min
Maitre zen, chien zen
9. [Psycho] Comment accepter la critique et le jugement des autres par rapport à nos chiens ?
En tant que Maitre Zen, nous sommes bien plus exposés que la moyenne de la population au regard des autres. En effet, les chiens vont souvent attirer les regards, mais aussi les remarques, parfois désobligeantes. Pour certains d’entre nous qui peuvent être plus sensibles, cela peut être parfois fatiguant ou déstabilisant. Dans cet épisode j’aimerais que l’on aborde la question du jugement : pourquoi le jugement est nécessaire dans notre société ? Quelles sont ses fonctions ? Peut-on voir les choses autrement que par le filtre du “bien” versus “mal” ? Comment accueillir le jugement de l’autre avec bienvei...
2023-09-06
48 min
Maitre zen, chien zen
Hors-Série spécial été : passer un bon été avec son chien !
Les vacances d’été approchent à grands pas ! Alors qu’été rime souvent avec vacances et détente, il n’est pas toujours facile de concilier vie de maître Zen et vacances, qu’elles soient avec ou sans chien. Qu’on ait un chien réactif ou pas, bien préparer ses vacances avec ou sans son chien est la clé pour des vacances réussies et sans stress.Ainsi, dans cet épisode, nous te donnerons nos meilleurs conseils pour préparer tes vacances avec ton chien, en passant du choix du lieu, à comment organiser les journées pour que chacun puisse...
2023-06-28
25 min
Maitre zen, chien zen
8. [Étho] Les lignées de chien
Pour les (futurs) propriétaires, le choix de la race semble être un paramètre important dans le choix du chien qui leur correspond. Mais la lignée, souvent moins connue, est pourtant au moins - voire encore plus - importante que le choix de la race dans le tempérament final du chien. Sans oublier l’individu, nous parlerons dans cet épisode de ce qu’est, précisément, une lignée, de leur apparition dans l’Histoire du chien, des différents types de lignées qu’il existe, de pourquoi les lignées sont importantes pour nous en tant que pro...
2023-06-14
16 min
Dans La Niche
La vraie vie avec un chien - DLN16
Bienvenue dans la série Dans la Niche du Podcast de La Niche Aventure ! Dans ce nouvel épisode seule au micro, je reviens sur la vraie vie avec un chien, celle qu'on ne montre pas sur les réseaux, celle qui nous culpabilise, qui nous stress, et avec laquelle, pourtant, il faut composer. On en parle dans cet épisode : L’épisode sur la médiation avec son chien : https://smartlink.ausha.co/la-niche-aventure/ep43-marion-arlot-la-meditation-avec-son-chienLe programme de Marion pour se mettre à la méditation avec son chien : https...
2023-06-07
25 min
Maitre zen, chien zen
7. [Psycho] Comment gérer nos émotions à propos de nos chiens ?
Vivre avec un chien peut nous faire rentrer dans des émotions très fortes, parfois très désagréables et on peut se sentir démuni face à cela. Ensemble nous allons réfléchir au fonctionnement et aux différents rôles des émotions. Dans cet épisode nous allons d’abord décortiquer les différentes émotions pour apprendre à les différencier et les identifier. Ensuite nous allons réfléchir à la fameuse question des émotions “négatives” versus “positives” et à la pertinence de cette distinction. On va se demander aussi si on peut gérer nos émotions et voir les outils qui peuvent perme...
2023-05-31
49 min
Maitre zen, chien zen
6. [Psycho] Les 4 étapes de la CNV (Communication Non Violente) pour être plus zen avec son chien
La relation avec nos chiens vient toucher parfois des cordes sensibles, et c’est pourquoi la communication entre humains mais qui concerne les chiens peut parfois être très attaquante. Grâce à la CNV - Communication Non Violente - nous pouvons apprendre à apaiser notre communication en 4 étapes.00:00 - Intro01:38 - La CNV et ses bénéfices03:38 - Etape 1 : l’observation (sans jugement)09:41 - Etape 2 : les sentiments ou émotions16:20 - Etape 3 : le besoin22:53 - Etape 4 : la demande (et non exigence)25:44 - Un exemple concret35:35 - Con...
2023-05-17
40 min
Dans La Niche
EP50 : Laure Hanouna (Chien Zen) - Les activités de flair
Dans ce nouvel épisode, je suis ravie de vous partager ma conversation avec Laure Hanouna.Laure est éducatrice canin spécialisée dans les activités de flair. Dans cette discussion, elle nous raconte son parcours, plus de 20 ans passées dans le monde du chien, dont une bonne quinzaine d’années à travailler avec leur incroyable capacité olfactive. Laure nous raconte son expérience du métier et sa vie au côté de ses 10 chiens. Elle nous parle enfin des activités de flair avec passion et enthousiasme. Des différentes activités qui existent aux intérêts ultra bén...
2023-05-17
57 min
Maitre zen, chien zen
5. [Étho] L’origine des races de chien
Après la domestication, l’Homme a commencé à sélectionner les chiens dont les caractéristiques physiques et/ou comportementales lui étaient profitables. Quand l’humain a-t-il commencé à procéder à cette sélection ? Quand sont officiellement apparues les races de chiens ? Quelles sont les races de chiens les plus anciennes, et leur rôle dans l’Histoire de l’humanité ?Sommaire :Ressources :Genetic Structure of the Purebred Domestic Dog, Parker et al., 2004 : https://www.science.org/doi/abs/10.1126/science.1097406Site francophone de la Fédération Internationale de Cynologie : https://www.fci.be/fr/Nomenclature/How old ar...
2023-05-03
32 min
Dans La Niche
EP49 : Laetitia et Sophie (Eduzen) - La relation humain-chien
Dans ce nouvel épisode, je suis ravie de vous partager ma conversation avec Laetitia Gonnon et Sophie Porta de la Team Eduzen.Laetitia et Sophie sont toutes les deux éducatrices comportementalistes canin. Dans cette discussion, elles nous raconte leur parcours et nous parlent de leur vision de la relation humain chien. L’occasion de présenter leur nouveau podcast, Chien Zen Maitre Zen qui est un savant mélange de psychologie humaine et d’éthologie canine, traité avec brio pour nous aider toujours plus à bien vivre avec nos chiens. De leur vision du métier aux questions fondamentales qu’on n’ose...
2023-04-26
1h 11
Maitre zen, chien zen
4. [Psycho] Comprendre le comportement humain grâce au behaviorisme
Dans cet épisode je vais vous transmettre un outil que l’on utilise en tant que professionnelles canins : le “behaviorisme”, ou “comportementalisme” en français. Cette branche de la psychologie est ensuite applicable très simplement à nous-mêmes. C’est 5 étapes faciles à suivre pour mieux se comprendre ! En apprenant à décortiquer nos comportements, et ce qui les déclenche, nous pouvons réaliser quels sont nos comportements et pensées automatiques, et ensuite travailler pour avoir des comportements et pensées alternatives. Ces techniques très faciles à mettre en place vont nous aider à être plus serein, plus calme, plus conscient et grâce à cela on...
2023-04-19
38 min
Maitre zen, chien zen
3. [Étho] La domestication du chien
La domestication du chien a eu lieu il y a des millénaires. Aujourd’hui, le chien vit dans nos foyers, nous le nourrissons et le soignons, et il représente, pour beaucoup, un membre à part entière de la famille. Mais comment le chien, canis lupus familiaris, est-il venu à entrer dans nos foyers ? Quelles sont ses origines, et en quoi diffère-t-il aujourd’hui de son ancêtre, le loup gris, canis lupus ? 0:54 - sommaire02:42 - Le loup gris canis lupus, ancêtre unique du chien canis lupus familiaris03:49 - Qu’est-ce que la domestic...
2023-04-05
24 min
Maitre zen, chien zen
2. [Psycho] Les 8 aspects de l’humain qui influencent la relation avec son chien
Quels sont nos besoins ? Nos systèmes de valeurs ? Nos pensées automatiques ? Plus on va connaître notre propre fonctionnement, plus on va pouvoir créer une relation saine avec nos chiens. A travers cet épisode je nous invite à prendre conscience de nos fonctionnements.00:10 - Intro02:06 - Les besoins fondamentaux07:52 - Nos sens10:18 - Notre passif13:40 - Nos émotions18:56 - Nos valeurs21:30 - Nos biais cognitifs23:46 - Nos croyances et blocage28:20 - Nos pensées / le regard des autres30:00 - Conclusion🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour...
2023-03-29
37 min
Maitre zen, chien zen
1. [Psycho] La systémique et la place de l'humain dans l'éducation canine
Je vous propose une introduction à la systémique, un principe bien connu en psychologie et thérapie humaine. Cette approche va nous aider à voir notre chien sous un autre angle et à comprendre l'importance de notre rôle en tant que propriétaire de chien. Je vous invite à voir l'accompagnement dans l'éducation de nos chiens avec un nouvel œil, où l'humain et l'environnement ont aussi leur mot à dire !00:06 - Introduction00:10 - Présentation de l’épisode00:47 - Introduction02:15 - La systémique05:31 - Le triangle (chien / humain / Environnement)10:30 - Le cycle12:00 - La place de l’hu...
2023-03-15
26 min
Maitre zen, chien zen
Épisode 0
Cette émission est proposée par Laetitia Gonnon et Sophie Porta, qui ont fondé EDUZEN : l'école d’éducation canine positive et bienveillante qui accompagne chaque année des centaines de propriétaires à avoir une relation plus harmonieuse avec leur chien.Les épisodes seront répartis en 2 thématiques :- Étho : à propos de l’éthologie et compréhension de l’espèce canine et les réflexions sur la place du chien dans notre société- Psycho : à propos de psychologie et centrés sur le vécu de l’humain et ses challenges dans la relation avec son chienSi...
2023-03-15
05 min
Mon chien a du nez!
S2 #13 - Interview avec Laetitia Gonnon
Dans ce épisode, je reçois Laetitia Gonnon, éducatrice canin spécialisée en comportement, et qui exerce vers Lausanne, en Suisse. Nous parlons bien évidemment olfaction, mantrailing et nosework. Pour trouver Laetitia: https://eduzen.ch/ https://eduzen-academy.ch/ N'hésites pas à me laisser un commentaire, ou me poser une question en écrivant un e-mail.
2023-02-02
32 min