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Un Temps pour NaîtreStop aux violences gynécologiques et obstétricales[Préambule : si vous êtes enceinte, sachez que cela peut être difficile d'entendre parler des violences obstétricales dans leurs détails. Vous seuls êtes juge pour savoir si c'est Ok pour vous d'écouter l'épisode, qui est sans langue de bois.] Les violences obstétricales sont aussi insupportables que courantes. Parce que je rencontre si fréquemment des femmes choquées d'avoir subi de mauvais traitements lors de leur accouchement, parce que ces actes sont encore tabous voire admis, il me semble primordial d'en parler clairement. J'explique ici l'essentiel autour de cette notion. 🤜 Violences obstétrica...
2024-09-1752 minUn Temps pour Naître𝘊𝘩𝘦𝘳𝘴 𝘱𝘳𝘰𝘤𝘩𝘦𝘴, 𝘷𝘰𝘪𝘤𝘪 𝘯𝘰𝘴 𝘴𝘰𝘶𝘩𝘢𝘪𝘵𝘴 𝘱𝘰𝘴𝘵-𝘱𝘢𝘳𝘵𝘶𝘮Nous sommes heureux de vous transmettre cet audio, afin de vous partager notre vision et nos besoins après la naissance de notre bébé. Merci de votre attention, et au plaisir d'échanger ensemble.Si vous êtes curieux.se de mieux comprendre ces notions de Mois d'Or, de maternage proximal et les nouvelles recherches autour du post-partum, voici trois ressources intéressantes : Le maternage proximal et les besoins du nouveau-néSoutenir la femme après l'accouchementComprendre les neurosciences et la théorie de l'attache...
2024-03-0503 minUn Temps pour NaîtreVivre le deuil périnatalJ'ai eu l’honneur de partager un live Instagram avec Amandine, une femme touchée par la perte de son bébé à 18 semaines de grossesse.C'est avec beaucoup de courage qu' Amandine nous livre son vécu, les étapes qu'elles a traversées dans ce deuil encore si tabou ; les émotions auxquelles elle fait face, les ressources qui l'épaulent, et le message qu'elle souhaite passer aux personnes touchées par le deuil périnatal (directement ou à travers un/des proches).---Vous souhaitez envoyer un message à Amandine, vous...
2023-04-1158 minUn Temps pour NaîtreDésir d'enfant : l'impact du transgénérationnel [REDIFFUSION]Notre histoire mais aussi celle de nos ancêtres a un impact direct sur notre capacité à procréer, et à devenir parent.Quels sont les mécanismes de ces transmissions ? Comment s'en détacher ? C'est ici ce que j'explore.---Retrouvez ici l'épisode du podcast Les Femmes Sages, avec l'interview de Danièle Flaumenbaum (sexualité et transgénérationnel)Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre...
2023-04-0424 minUn Temps pour NaîtreLa douleur de l'accouchement (rediffusion)La douleur à l'accouchement est une des grandes peurs des femmes enceintes.
A quoi correspond cette douleur ? Quelles sensations ? Comment la rendre supportable ? D'ailleurs, a-t-on forcément mal ?
Cet épisode s'adresse à toutes les femmes enceintes, à leur compagnon/compagne, peu importe vos souhaits de naissance. Comprendre le processus, c'est vous donner plus de chance de vivre un enfantement en conscience et dans la puissance !
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2023-02-2833 min
Un Temps pour NaîtreLe premier trimestre de grossesse #rediffEntre le choc émotionnel du test de grossesse, le silence imposé par le fameux seuil des "trois mois", la peur de la fausse-couche, les symptômes désagréables, les millions de questions qui fusent... Le premier trimestre de grossesse est indéniablement un passage intense dans le parcours de la maternité !Vous ressentez le besoin de vous confier, je vous accompagne (cabinet à Vannes ou en visio) https://www.edwige.untempspournaitre.fr/
2022-05-2415 minUn Temps pour NaîtreLes causes de l'infertilitéL'infertilité peut être liée à une multitude de causes, entraînant un déséquilibre mécanique et/ou chimique dans notre capacité reproductrice.Comment les identifier ? Comment agir ?Cet épisode a pour but de vous éclairer !---Livre "La symphonie du vivant" traitant de l'épigénétique Livre "Infertilité et cerveau ? Des clés pour concevoir" Abonnez-vous au podcast Un temps pour naître sur la plateforme de votre choix, et laissez-y 5* et...
2022-04-1934 minUn Temps pour NaîtreVivre la prématuritéMettre au monde un bébé prématuré est une épreuve. La vie est entre parenthèse.Un épisode destiné aux femmes, aux couples, concernés par la prématurité.l'association SOS préma annuaire des associations en lien avec la prématurité 🙋🏻 vous souhaitez être accompagné.e ? :envoyez-moi un mail ou réservez un rendez-vous🌿 Pour en savoir plus sur mon accompagnement : découvrir mon siteHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2022-04-1211 minUn Temps pour NaîtreJe me sens seule dans ma maternité 💔Parce que la société d'aujourd'hui attend de nous qu'on assume tout (travail, vie de famille, couple, ménage, courses, vie sociale, associative, sportive, épanouissement...) SEULES, parce que le numérique nous a encore plus éloignés, le sentiment de solitude a envahi nos coeurs. Or, quand on devient maman, la solitude est un poison.---Abonnez-vous au podcast Un temps pour naître sur la plateforme de votre choix, et laissez-y 5* et votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂 partagez à vos proches ! Suivez-moi sur Instagram et sur Faceboo...
2022-04-0519 minUn Temps pour NaîtreLe stress et la grossesseVous êtes enceinte...et stressée. Que cet état de stress soit généré par la grossesse, ou qu'il soit lié à une autre cause, vous avez peur de transmettre vos angoisses à votre bébé et recherchez des solutions pour vous apaiser, et plus profiter de l'instant présent.C'est quoi le stress ? Comment est-il communiqué avec bébé pendant la grossesse ? Comment faire pour s'en libérer ? Un épisode qui déculpabilise, dédramatise, et où je décortique la mécanique du stress et les diverses ressources dont j'ai la connaissance et qui peuvent vous aider...
2022-03-2936 minUn Temps pour Naître5 ressources pour booster votre fertilitéVous souhaitez concevoir un bébé ? Je vous partage ici 5 astuces, ressources, idées, pour préparer votre corps et votre esprit à l'accueil d'une grossesse !Les tips partagés ici sont valables pour les femmes ET pour les hommes ;)---Abonnez-vous au podcast Un temps pour naître sur la plateforme de votre choix, et laissez-y 5* et votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂 partagez à vos proches ! Suivez-moi sur Instagram et sur Facebook 🙋🏻 vous souhaitez être accompagné.e ? :envoyez-moi un mail ou réservez un r...
2022-03-2217 minUn Temps pour NaîtreA tous les jeunes parents qui veulent le meilleur et s'épuisentJ'adresse dans cet épisode un message du coeur à tous les jeunes parents d'aujourd'hui.Je fais partie de ces mamans, trop fatiguées car soucieuses de donner le meilleur maternage, la meilleure éducation, le meilleur avenir possible à mes enfants. Avec un cerveau hyperactif, un besoin de croquer la vie et les projets, d'être sur tous les fronts, car issue d'une société où l'individu se réalise dans la performance. Alors, faire tout ce qu'"il faut" pour préserver l'épanouissement de nos enfants, quand on évolue dans une société où...
2022-03-1523 minUn Temps pour NaîtreJe vis une grossesse dite "à risque"Vous êtes enceinte, vous vivez votre grossesse d'une façon singulière car elle présente un risque pour vous ou pour votre bébé. J'ai vécu cette situation deux fois, avec un alitement à la clé. J'accompagne aujourd'hui des femmes dans cette situation, et dans cet épisode je vous donne des clés pour garder la confiance et prendre soin de vous !---Rituels de femme pour réenchanter la maternité, Isabelle Challut Abonnez-vous au podcast Un temps pour naître sur la plateforme de v...
2022-03-0817 minUn Temps pour NaîtreTu es future ou jeune professionnelle de la périnatalité ?Tu souhaites te reconvertir,
Tu es en formation,
Tu t'es lancée récemment,
Cet épisode est pour toi.
Je te partage les diverses ressources que j'ai mis à ta disposition, pour t'aider. Voici les liens :
- #1 Accompagnante en périnatalité
- #Bonus Ma reconversion
- #70 Doula, accompagnante périnatale : un métier d'avenir ?
- Guide gratuit : mes 8 conseils pour ta réussite
- Le gr...
2022-03-0609 minUn Temps pour NaîtreLe tabou du désir d'enfantLa période de préconception est vécue dans le silence le plus total. Pourtant, tant de questions peuvent être soulevées, tant de doutes ressentis ! De la fertilité à la relation de couple, en passant par l'aspect psychique du "devenir parent", comment peut-on se sentir sereins et confiants dans cette phase de vie ?---Les âmes fécondes, apprivoiser l'attente de Marion De La Forest Divonne, Eyrolles Abonnez-vous au podcast Un temps pour naître sur la plateforme de votre choix, et laissez-y 5* et votre avis, c’est...
2022-03-0118 minUn Temps pour NaîtreQuand on était un fœtus...Plongée au coeur de notre inconscient, première empreinte de notre vie : nous avons tous été des foetus, reliés à notre mère pour ne faire qu'un, sensibles aux influences des pensées, des émotions et des croyances qui n'étaient pas les nôtres. C'est le terreau initial de nos manques, de nos schémas de pensée, de nos névroses. Comment cela fonctionne-t-il, comment les identifier, et s'en émanciper ?--- Abonnez-vous au podcast Un temps pour naître sur la plateforme de votre choix, et laissez-y 5* et votre avis, c’es...
2022-02-2222 minUn Temps pour NaîtreMa maternité, mes choix...et la réaction de mes proches ?Devenir parent, c'est se positionner dans la famille, prendre place d'adulte avec la responsabilité qui imcombe à ce rôle. Pour autant, cela bouscule les repères et c'est souvent difficile de faire des choix différents de nos parents, grands-parents, proches, sans redouter les jugements et les conflits.Comment s'affirmer dans sa parentalité, informer de nos choix, poser ses limites en préservant la relation ? C'est à cette question complexe que je souhaite apporter un éclairage.--- Abonnez-vous au podcast Un temps pour naître sur la plateforme...
2022-02-1530 minUn Temps pour NaîtreEnceinte, je culpabilise d'être en arrêt de travailQu'il survienne pour une raison médicale ou pour une fatigue physique ou émotionnelle, l'arrêt de travail est souvent une étape difficile à vivre pour les femmes enceintes. Culpabilité personnelle de "lâcher" les collègues, le boss, les clients ; voire culpabilisation de l'extérieur : quand on ne coche pas les cases de la Wonderwoman au taquet jusqu'au congé mat', ça passe pas.Un épisode spécialement dédié à celles qui traversent ce cap, pour un peu de chaudoudoux dans votre coeur !🙋🏻 vous souhaitez être accompagné.e ? :envoyez-moi un mail ou r...
2022-02-0814 minUn Temps pour NaîtreTop 10 des fausses croyances sur la maternité et le désir d'enfantLa "devenir parent" est un sujet de société victime de pensées fourre-tout, basculant d'un extrême à l'autre, très délétères à notre bien-être. Je ne peux que le constater en accompagnement individuel.Ici je déboulonne des clichés répandus afin de retrouver de la justesse. Dites-moi si vous en connaissez d'autres, et votre point de vue qui m'intéresse toujours !Le dossier de l'INSERM sur l'infertilité épisode 71 : infertilité VS stérilité UFR des sciences médicales, université de...
2022-02-0152 minUn Temps pour NaîtreJ'ai peur de traumatiser mon enfantA quel point sommes-nous responsables du vécu de nos enfants ?Tout est-il tracé de la vie prénatale à la petite enfance ?Comment concilier une maternité/parentalité bienveillante, tout en étant bienveillant.e envers soi-même ?--------https://jollymama.fr/ Comprendre la pyramide des besoins de Maslow Abonnez-vous au podcast Un temps pour naître sur la plateforme de votre choix, et laissez-y 5* et votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂 partagez à vos proches ! 🙋🏻 vous souha...
2022-01-2534 minUn Temps pour NaîtreLe déni de grossesseQuand le corps accueille la grossesse mais pas la conscience.Une femme sur 300 découvre sa grossesse sur le tard, voire le jour de son accouchement. Cet événement hors du commun mais pas si rare a des répercussions psychiques et émotionnelles importantes, parfois violentes, qu'on explique ici. Si vous êtes concernée, amour sur vous et entourez-vous de bienveillance ❤️--- Abonnez-vous au podcast Un temps pour naître sur la plateforme de votre choix, et laissez-y 5* et votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂 partagez à vos pr...
2022-01-1814 minUn Temps pour Naîtreinfertilité ou stérilité ?Quelle différence entre l'infertilité et la stérilité ? J'explore les réalités que recouvrent ces termes aussi douloureux l'un que l'autre, pour les couples concernés. Faire la lumière, comprendre, est une première étape pour cheminement plus serein.---Abonnez-vous au podcast Un temps pour naître sur la plateforme de votre choix, et laissez-y 5* et votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂 partagez à vos proches ! Suivez-moi sur Instagram et sur Facebook 🙋🏻 vous souhaitez être accompagné.e ? :envoyez-moi un mail ou...
2022-01-1114 minUn Temps pour NaîtreDoula, accompagnante périnatale : un métier d'avenir ?Le métier d'accompagnante périnatale a-t-il de l'avenir ? A-t-on besoin de nous ?En m'appuyant sur mes observations, mon expérience professionnelle, les échanges avec ma communauté, mes clientes, mes collègues, les futures accompagnantes qui ont rejoint ma formation en ligne, je vous partage ma vision de la profession pour l'avenir !---Les secrets de la conscience, interview de David Perroud dans Métamorphose podcast Découvrez la formation en ligne et le coaching pour les futures/nouvelles accompagna...
2022-01-0419 minUn Temps pour NaîtreLe lien entre nos souffrances physiques et émotionnellesLorsque l'on souffre physiquement, est-ce utile d'y associer une source psycho-émotionnelle ? Où est la limite ?Est-ce patriarcal et culpabilisant de faire un lien entre le corps et les émotions ? C'est un échange avec une auditrice du podcast qui m'a amenée à réflechir sur ces sujets à la fois éthiques, sociétaux, médicaux, psychologiques. Ma posture d'accompagnante étant pleinement reliée à ces approches.PEt vous, quels sont les correspondances que vous établissez entre vos maux et symptômes ?---Abonnez...
2021-12-2116 minUn Temps pour NaîtrePost-partum heureux, mode d'emploiLe temps après l'accouchement... Tantôt redouté, négligé, idéalisé.Depuis quelques années on pose les vrais mots sur ce post-partum et ses réalités physiques et émotionnelles. Et c'est magnifique !J'ai aussi envie de vous parler des post-partum qui se passent bien (oui oui, ça existe !) Je vous partage ce que j'ai observé chez les jeunes mamans que j'accompagne et qui vivent leur quatrième trimestre en douceur 💗---Abonnez-vous au podcast Un temps pour naître sur l...
2021-12-1430 minUn Temps pour NaîtreLe foetus, sa conscience, ses perceptionsQue ressent le foetus dans son milieu intra-utérin ?Que perçoit-il du monde humain ?Le stress de sa maman le fait-il souffrir ?D'ailleurs, peut-il souffrir ?Comment s'incarne la Conscience d'un être en devenir ?---Découvrez mon ebook gratuit "Foetus, qui es-tu ?' L'accompagnement de la naissance, livre de Bernard Montaud Puisqu'ils n'en diront rien, livre de Louise Lambrichs Podcast Métamorphose, époside #245 David Perroud : les secrets de la Conscience Abonnez...
2021-12-0722 minUn Temps pour NaîtreAccouchement physio, accouchement respecté ?Je travaille chaque jour vers un respect INCONDITIONNEL des femmes qui enfantent, de leur compagnon/compagne et du bébé à naître, peu importe les conditions de naissance. Chaque femme qui met au monde l'humanité, chaque enfant qui vient au monde, méritent une considération bienveillante. Ce temps de vie a besoin d'être reconnu dans sa part sacrée. Pour autant, je remarque que la notion d'accouchement physiologique est imbriquée avec l'idée du respect. Dans l'espoir de ne pas vivre de violences obstétricales, l'accouchement physiologique semble être une voie que de plus en...
2021-11-3014 minUn Temps pour NaîtreParcours PMA : Gardez votre puissance dans ce chemin périlleux !La PMA (parcours de Procréation Médicalement Assistée) est une réponse médicale apportée aux femmes / couples pour favoriser leur chance de devenir parents. Ce processus arrive souvent après plusieurs mois voire années d'essais, où la perte de confiance en soi s'est déjà installée. La réalité de ce chemin est difficile, pour le corps, le mental, les relations.Mon message à travers cet épisode est de vous encourager à rester les acteurs de votre projet ; à mettre la médecine à sa juste place et à vous autoriser à plus de douceur sur ce parcour...
2021-11-2333 minUn Temps pour NaîtreEchange avec Chantal BirmanJ'ai eu la chance de rencontrer Chantal Birman, sage-femme militante, féministe et autrice, à l'occasion de sa tournée pour le film-documentaire "A la vie", dont elle est la protagoniste.C'est au ciné-débat de Lorient le 13 novembre 2021, organisé par l'association Ti Genel, qu'une synchronicité m'a apporté cette opportunité merveilleuse et inespérée. Le lendemain matin, Chantal et moi échangions autour du micro, dans son Airbnb. Je suis absolument ravie de vous partager cette riche transmission !---Découvrez le teaser du film "A la vi...
2021-11-1627 minUn Temps pour NaîtreL'homme et l'accouchement : comment être soutenant, présent et garant de l'espace de naissance ?Qu'attendez-vous de votre conjoint le jour de votre accouchement ? Quel est son rôle, et comment a-t-il évolué dans notre société ?Concrètement, que peut faire un homme le jour de la naissance ? Y a-t-il une place prédéfinie ? Est-il condamné à se sentir impuissant ?Loin des clichés du type à charlotte, le brumisateur d'une main, l'autre étant broyée par sa femme ; je vous fais part de mes observations auprès des futurs papas que j'accompagne, et je vous donne des clés pour créer une team de naissance...
2021-11-0938 minUn Temps pour NaîtreEssais bébé : comment garder confiance et traverser l'attente quand le temps s'installe ?Vous essayez de concevoir un bébé. Les mois passent, la grossesse tant espérée ne s'installe pas. Les montagnes russes émotionnelles vous font toucher l'espoir et le désespoir, la frustration et la solitude.Votre confiance et votre couple sont mis à rude épreuve.Ici je vous partage mes observations et ressentis à travers mes accompagnements, ainsi que des idées pour vous aider à naviguer ce temps d'attente avec plus de douceur.---Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un tem...
2021-11-0224 minUn Temps pour NaîtrePourquoi les jeunes parents se sentent-ils aussi mal ?Pourquoi tant de jeunes parents se sentent seuls, démunis et coupables alors que nos conditions de vie se sont améliorées et que nous avons accès à toutes les informations ?Est-ce plus facile d'avoir un enfant aujourd'hui qu'il y a 50 ans ? Que peut-on faire pour se sentir plus serein.e dans ce tourbillon de la maternité ?Je vous partage ma réflexion à ce sujet, et des ressources utiles. ---L'associat...
2021-10-2631 minUn Temps pour NaîtreLa césarienneIl existe plusieurs façons de mettre au monde son bébé. La césarienne en fait partie. Dans mon quotidien d'accompagnante, je côtoie les femmes après une césarienne. Je vous parle ici des émotions et des questionnements que cette intervention peut susciter, et je vous livre des clés pour vous aider à mieux la vivre, avant ou après.
L'association Césarine, qui soutient les femmes et la voie vers une meilleure prise en charge de la césarienne
Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pou...
2021-10-1928 minUn Temps pour NaîtreLa douleur de l'accouchementLa douleur à l'accouchement est une des grandes peurs des femmes enceintes.A quoi correspond cette douleur ? Quelles sensations ? Comment la rendre supportable ? D'ailleurs, a-t-on forcément mal ?Cet épisode s'adresse à toutes les femmes enceintes, à leur compagnon/compagne, peu importe vos souhaits de naissance. Comprendre le processus, c'est vous donner plus de chance de vivre un enfantement en conscience et dans la puissance !---Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laisse...
2021-10-1233 minUn Temps pour NaîtreLa grossesse extra-utérineUn sujet qui concerne 14000 femmes en France par an : la grossesse extra-utérine. Lorsqu'un embryon, attendu ou pas, s'implante ailleurs que dans l'utérus ; que le diagnostic est suivi d'une situation d'urgence médicale, de l'élimination de la grossesse, et que la vie reprend son cours... Le reprend-il vraiment comme avant ? A quelles émotions, quels ressentis peut-on faire face ? Est-ce tabou aujourd'hui ?Autant de réflexions que j'aborde ici, suite à des rencontres de femmes concernées dans le cadre de mon accompagnement périnatal.---
2021-10-0513 minUn Temps pour NaîtreL'endométrioseQu'est-ce que l'endométriose ? Quelles en sont les symptomes ? Comment savoir si on est concernée ? Quelles solutions ? C'est un magnifique échange avec Lauryne Guillouzic, notre spa praticienne chez Maman Douceur, touchée par l'endométriose, que je vous partage aujourd'hui.Après une errance médicale très dure à vivre, Lauryne a découvert en ce début d'année, qu'elle était en fait atteinte d'adénomyose, une des formes de l'endométriose. Aujourd'hui Lauryne parvient à mieux vivre cette maladie au quotidien grâce à un accompagnement et des remèdes naturels et...
2021-09-2847 minUn Temps pour NaîtreLe podcast a un an ! 🥳Un an de podcast, 56 épisodes... c'est à coeur ouvert et pleine de gratitude que je fais le point sur cette aventure podcast dans cet épisode ! Envoyez-moi vos avis, retours, questions, encouragements :) et n'oubliez pas que c'est VOUS qui faites vivre le podcast en vous abonnant, notant, commentant et partageant à vos proches et sur vos réseaux !---Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’es...
2021-09-2118 minUn Temps pour NaîtreLe rituel rebozoC'est avec Flora, ma collègue accompagnante, que je vous parle du rituel rebozo. En chemin pour Concarneau où nous allions offrir ce temps de soin à deux femmes, on a eu envie de partager avec vous l'essence de ce moment magique !Rituel portant le nom d'un foulard d'origine mexicaine, le rebozo est une parenthèse de vie où deux femmes prennent soin d'une femme pendant 3 heures, dans l'idée de l'accompagner dans une transition de vie : post-partum, mais aussi désir d'enfant, séparation, déménagement, ménopause, ... ainsi que tout besoin de se connecte...
2021-09-1421 minUn Temps pour NaîtreComment choisir mon lieu d'accouchement ?Maternité de niveau 1,2,3 ? Maison de naissance ? A domicile ? What else ?Quels critères privilégier : la proximité ? Les services médicaux ? Le confort des chambres ? L'accompagnement ?Je vous partage ma réflexion à ce sujet ! A mettre dans les oreilles de tous les futurs parents :)---Découvrez mon atelier "Accouchement en puissance" La naissance en BD, de Lucile Gomez Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Spotify ou sur...
2021-09-0723 minUn Temps pour NaîtreQuand la grossesse arrive...trop vite !Vous avez décidé de concevoir un bébé, et projeté que cela allait prendre "un peu de temps", "comme tout le monde"... Et puis, vous tombez enceinte plus vite que ce que vous aviez imaginé.Et vous êtes confuse. Perdue. Voire choquée.Il s'agit là d'un tabou énorme, qui enferme les femmes qui le vivent dans une omerta qui peut être vraiment douloureuse. Alors, parlons-en !---Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Spotify ou sur...
2021-08-3120 minUn Temps pour NaîtrePourquoi j'ai accouché en une heure ?Mon dernier accouchement a duré une heure. Chance ? Hasard ? Pas vraiment.C'est avec mon recul de professionnelle que vous livre mon interprétation des raisons qui ont favorisé ce rapide accouchement.---La naissance en BD, de Lucile Gomez Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂🙋🏻 vous souhaitez être...
2021-08-2429 minUn Temps pour NaîtreDésir d'enfant : le bon moment, c'est quand ?La question m'a été posée par une auditrice du podcast cette semaine.Sans apporter de réponse "toute faite" je propose une réflexion sur ce fameux "bon moment". L'interrogation liée au bon moment pour avoir un enfant est à la fois si fréquente et si complexe ! Bon moment pour qui ? Selon quels critères ? Le "bon moment" pour la société ? Sur le plan matériel ? Relationnel ? Ou est-ce plus profond que cela ?---Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour n...
2021-08-1723 min
Un Temps pour Naître#50 Maman Douceur, le centre de la périnatalité à VannesDécouvrez Maman Douceur, le centre de la périnatalité à Vannes (Morbihan). Créé en février dernier, c'est ici que j'ai eu la chance d'ouvrir mon cabinet !
Maman Douceur, c'est un espace de 130 m² dédié au bien-être des futurs et jeunes parents. Nous sommes 19 professionnel.le.s du soin, du bien-être et de la thérapie regroupés pous vous proposer des séances individuelles, des ateliers thématiques, des événements et des cours collectifs. Le tout dans un environnement cocooning.
L'avantage de Maman Douceur, c'est la possibili...
2021-08-1010 minUn Temps pour NaîtreLe manque d'amourNombeux sommes-nous à ressentir une carence affective. Et si le manque d'amour, vous savez, cet amour pur et inconditionnel, celui qui nous sécurise, était à l'origine de nos troubles individuels et collectifs ? D'où vient ce manque qui nous dévore et nous empêche de vivre vraiment ?Quels moyens pour s'apporter cet Amour et ainsi abandonner les systèmes compensatoires qu'on a mis en place jusqu'alors (dépression, dépendance affective, addictions, violence, troubles émotionnels, alimentaires...) ? Est-ce seulement possible ?C'est grâce à mes séances d'accompagnement que je comprends les m...
2021-08-0331 minUn Temps pour NaîtreLe troisième trimestre de grossesseAussi appelé "trimestre de l'ocytocine", le troisième trimestre de grossesse nous embarque doucement vers notre accouchement, et l'accueil de bébé. Lassitude, fatigue, pertes de mémoire... Nos hormones, notre cerveau et notre corps entier se préparent. Je vous explique ce processus fascinant !---Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂 Suivez-moi sur Instagram et sur Facebook ! 🙋🏻 vous souhaitez être accompag...
2021-07-2713 minUn Temps pour NaîtreSe préparer avant une grossesseVous avez un projet de grossesse, et souhaitez vous préparer afin de vous donner toutes les chances de tomber enceinte et de bien vivre la maternité. Alimentation, hygiène de vie, bien-être émotionnel, relation de couple et entourage... Voici des pistes pour vous accompagner dans votre désir d'enfant !---Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂 🙋🏻 vous s...
2021-07-2019 minUn Temps pour NaîtreJournal intime - mon bilanJe vous livre à coeur ouvert mes réflexions, mes ressentis et mon recul sur les changements que j'ai amorcés depuis quelques années, qui m'ont radicalement transformée.Je vous parle de ma reconversion pour devenir Accompagnante en périnatalité, mon quotidien dans ce métier passion, mon cheminement, le rayonnement sur ma vie en général.C'est donc un épisode spécial, différent des autres, placé sous le signe du partage et des confidences...---Abonnez-vous dès aujourd’hui au...
2021-07-1357 minUn Temps pour NaîtreJ'ai peur d'accoucherBeaucoup de femmes se retrouvent angoissées à l'idée d'accoucher.Peur de la douleur, des complications médicales, des violences obstétricales, de vivre ou revivre un accouchement difficile... J'explore ici les peurs courantes liées à l'accouchement, et des ressources pour les dépasser.---Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Spotify ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂🙋🏻 vous souhaitez être accompagné.e ? :envoyez-moi un mail ou réservez un ren...
2021-07-0630 minUn Temps pour NaîtreJ'ai peur d'être enceintePeur de voir le corps se transformer, de perdre une forme de liberté, de la responsabilité écrasante, des complications médicales, d'abîmer le couple, de ne pas être à la hauteur... Je rencontre souvent des femmes qui ont peur d'être enceinte. Je liste ici des peurs fréquentes, et des pistes d'accompagnement pour apaiser ces peurs. ---Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Spotify ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂🙋🏻 vous s...
2021-06-2914 minUn Temps pour NaîtrePourquoi devenir mère nous bouleverseInvestir le rôle de maman nous plonge dans un vrai chamboulement, à la fois physique, émotionnel, psychique, relationnel... Je liste ici 8 raisons pour lesquelles nous vivons une véritable transformation, ainsi que des ressources intéressantes pour adoucir ce passage.Le mois d'Or, Marie Mahé Poulin et Céline ChadelatBien vivre le quatrième trimestre au naturel, Julia Simon ---Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Spotify ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen...
2021-06-2224 minUn Temps pour NaîtreL'hyperémèseSi les nausées sont courantes en début de grossesse, l'hyperémèse est une forme pathologique très handicapante, où les femmes enceintes souffrent de vomissements, d'un état nauséeux chronique, de grande fatigue et parfois d'une perte conséquente de poids.S'il est reconnu que des causes physiques et génétiques entraînent de l'hyperémèse gravidique, je m'intéresse ici aux origines émotionnelles et psychiques de cette pathologie, avec des ressources possibles à la clé pour espérer quitter cet état ! ---Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps...
2021-06-1518 minUn Temps pour NaîtreUne relation de confiance avec le corps médicalLa gynécologie et l'obstétrique sont malheureusement le théâtre de violences courantes. C'est d'ailleurs le sujet abordé dans l'épisode #38. Si aborder le sujet est nécessaire pour faire évoluer la situation, aujourd'hui les femmes et les couples qui vivent la maternité se retrouvent souvent confrontés à une perte de confiance face au corps médical.Comment se positionner ? Comment (re)trouver la confiance dans la médecine et trouver un équilibre dans cette période de vie où divers acteurs médicaux interviennent ? Comment ne pas être connecté.e.s à une énergie de lutte délétère ?Entr...
2021-06-0823 minUn Temps pour NaîtreLa vasectomie🍆 La vasectomie est l'un des rares modes de contraception masculine 🍆Peu connue en France, elle est très utilisée notamment au Royaume-Uni et au Canada ! Pour en parler, je suis en duo avec mon ami Fabrice. Il a fait le choix de la vasectomie et nous explique ce que c'est, les avantages et contraintes de ce mode de contraception, comment se déroule l'intervention, son cheminement pour arriver à ce choix, les croyances et peurs autour de cette méthode.ERRATUM : Fabrice a oublié lors de l'enregistrement qu'il y a bien un rendez-vous post-opératoire après l'interve...
2021-06-0126 minUn Temps pour NaîtreÊtre père aujourd'huiJ'ai enregistré cet épisode avec mon conjoint, Jérémie.10 ans de relation, deux enfants, il est aussi le beau-père de mon aînée qu'il a accepté dans sa vie dès notre rencontre.J'ai eu envie de vous partager ce moment d'échange comme nous en avons au quotidien, car à mon sens Jérémie incarne bien le papa du Nouveau paradigme.Il partage ici son vécu avant, pendant et après mes grossesses ; ce que signifie être père aujourd'hui, loin de l'archétype du patriarche ; de quoi a besoin une jeune...
2021-05-2555 minUn Temps pour NaîtreLes violences obstétricales[Préambule : si vous êtes enceinte, sachez que cela peut être difficile d'entendre parler des violences obstétricales dans leurs détails. Vous seuls êtes juge pour savoir si c'est Ok pour vous d'écouter l'épisode, qui est sans langue de bois.] Les violences obstétricales sont aussi insupportables que courantes. Parce que je rencontre si fréquemment des femmes choquées d'avoir subi de mauvais traitements lors de leur accouchement, parce que ces actes sont encore tabous voire admis, il me semble primordial d'en parler clairement. J'explique ici l'essentiel autour de cette notion. 🤜 Violences obstétrica...
2021-05-1852 minUn Temps pour NaîtreL'absence de désir sexuel chez la femmeBeaucoup de femmes vivent des baisses ou absences de libido mais se sentent seules et anormales. ✨ Quelle est la différence entre le désir et le plaisir ? ✨ Quelle différence entre le désir féminin et masculin ? ✨ Je vous aide à identifier la cause de votre absence de désir, et des ressources pour vous reconnecter à votre puissance sexuelle 🌪️🌜---Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir...
2021-05-1126 minUn Temps pour NaîtreS'affranchir des jugements et des injonctionsNous évoluons tous dans un contexte social, religieux, familial, politique particulier. Ce cadre nous sert parfois, nous emprisonne souvent. C'est l'ensemble de ces schémas que je viens explorer et comprendre avec vous, en séance (désir d'enfant, maternité, épreuve...)Dans quelle mesure les attentes de nos proches, de la société, nous conditionnent et nous empêchent de nous réaliser ? ---Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur m...
2021-05-0408 minUn Temps pour NaîtreMon accouchement s'est-il vraiment bien passé ...?C'est avec transparence et humilité que je vous parle aujourd'hui de mon premier accouchement.C'était il y a 14 ans, j'avais 20 ans, et des tas de croyances limitantes qui ont biaisé mon expérience et la perception que j'en avais.Sur le plan médical, "tout s'est bien passé". Pourtant j'ai été victime de plusieurs violences, mon bébé aussi.Après diverses étapes de prise de conscience, j'ai un nouveau regard sur cet enfantement. Je vous partage ici ce que j'en déduis et ce qui me semble essentiel de transmettre aux femmes et aux...
2021-04-2724 minUn Temps pour NaîtreMa reconversion et mon métier d'accompagnante en périnatalité (live instagram)💮 Comment suis-je devenue Accompagnante ?💮 Quel est mon parcours ?💮 Est-ce un vrai métier ?💮 Peut-on en vivre ?💮 Je réponds à ces questions ici :)-----Pour accéder à ma formation "Entreprendre en périnatalité" cliquez ici !🙋🏻 vous souhaitez être accompagné.e ? :envoyez-moi un mail ou réservez un rendez-vous🌿 Pour en savoir plus sur mon accompagnement : découvrir mon siteHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2021-04-241h 17Un Temps pour NaîtreDésir d'enfant : l'impact du transgénérationnel Notre histoire mais aussi celle de nos ancêtres a un impact direct sur notre capacité à procréer, et à devenir parent.Quels sont les mécanismes de ces transmissions ? Comment s'en détacher ? C'est ici ce que j'explore.---Retrouvez ici l'épisode du podcast Les Femmes Sages, avec l'interview de Danièle Flaumenbaum (sexualité et transgénérationnel)Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂
2021-04-2023 minUn Temps pour NaîtreComplications médicales pendant la grossesse : comment rester sereine ?Que ce soit du côté du bébé in utero ou de sa maman, lorsqu'une complication survient, c'est souvent la douche froide. Ici, je vous livre des clés pour préserver votre sérénité et votre joie malgré les aléas de la santé ! ---Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂🙋🏻 vous souhaitez être accompagné.e ? :envoyez-moi un mail ou réser...
2021-04-1319 minUn Temps pour NaîtreL'ocytocine, meilleure amie de la femme enceinte !Cet épisode est de loin l'un des plus utiles pour les futurs parents : l'ocytocine n'est pas qu'une hormone essentielle pour l'accouchement, c'est aussi une des clés pour une vie épanouie !On en manque cruellement en 2021. Mon message ici pourrait changer votre façon de voir la vie. Ici je vous explique de façon simple, son mécanisme, et comment la sécréter au max !---Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Spotify ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le mei...
2021-04-0628 minUn Temps pour NaîtreAttention aux pièges du marketing parental !Bébé arrive, et vient le moment de réfléchir aux achats de matériel de puériculture. Dans ce nouvel épisode de podcast, vous ne trouverez pas de liste d'achats ni de conseils matériels, mais une réflexion sur la manière dont nous sommes émotionnellement poussés à faire des achats inutiles voire dangereux. C'est ce que j'appelle le marketing du "bon parent" ! ---Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Spotify ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avi...
2021-03-3015 minUn Temps pour NaîtreQuelle place pour l'homme avant, pendant, après la grossesse ?C'est avec Céline Behal, ex sage-femme aujourd'hui accompagnante à la naissance à Nantes, que j'ai partagé ce live sur un sujet passionnant : la place du papa pendant la maternité !Bien qu'ils aient un rôle indispensable, beaucoup d'hommes expriment une difficulté à incarner leur présence auprès de leur compagne pendant la maternité.Ici nous vous apportons des pépites, des réflexions et des informations utiles pour aider les hommes à saisir toute la mesure de leur rôle essentiel auprès de leur compagne et de leur bébé !A mettre dans les oreilles de tous l...
2021-03-261h 30Un Temps pour NaîtreTrop intelligente pour tomber enceinte ?Nous sommes la seule espèce animale à avoir developpé le néo-cortex à ce point. ⠀ Cette partie du cerveau qui réfléchit, apprend, pense, conceptualise, planifie, organise, nous rend productifs, crée, applique... ⠀ ⠀ Aujourd'hui, ce sont ces facultés qui sont sur-valorisées chez nous, êtres humains vivant dans des sociétés fondées sur le profit. L'image que l'on a de soi repose sur la réussite : à l'école, au travail, avoir une belle maison, des enfants sages, faire des voyages... ⠀ ⠀ Nos instincts primitifs et notre intelligence émotionnelle sont, au contraire, dévalorisés. Ce qui vient essen...
2021-03-2332 minUn Temps pour NaîtreProjet de naissance : les points clés à aborderVous souhaitez présenter un projet de naissance à la maternité où vous allez accoucher. Ici, je vous parle de façon concrète des aspects à questionner dès la grossesse et à évoquer, dans l'objectif de vivre une mise au monde qui vous ressemble !Vous souhaitez être accompagné.e.s de manière personnalisée dans l'élaboration de votre projet de naissance : je propose de l'accompagnement au cabinet ou en visio ! ---Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Spotify ou sur la plateforme...
2021-03-1623 minUn Temps pour NaîtreProjet bébé : 7 clés pour reprendre le pouvoir ! 🤜🏻🤛🏻 (live Instagram)Dans ce live (que j'ai adapté en épisode), je vous donne 7 points de réflexion et d'action pour favoriser vos chances de concevoir, et surtout pour vous ramener de la confiance !🧡 Tout est en vous 🧡---Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Spotify ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂🙋🏻 vous souhaitez être accompagné.e ? :envoyez-moi un mail ou réservez un rendez-vous🌿 Pour en savoir...
2021-03-121h 06Un Temps pour NaîtreLe premier trimestre de grossesseEntre le choc émotionnel du test de grossesse, le silence imposé par le fameux seuil des "trois mois", la peur de la fausse-couche, les symptômes désagréables, les millions de questions qui fusent... Le premier trimestre de grossesse est indéniablement un passage intense dans le parcours de la maternité !🙋🏻 vous souhaitez être accompagné.e ? :envoyez-moi un mail ou réservez un rendez-vous🌿 Pour en savoir plus sur mon accompagnement : découvrir mon siteHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informatio
2021-03-0915 minUn Temps pour NaîtreAccouchement : ce qu'on ne vous dit pas (mais qui peut vraiment vous aider)Dans cet épisode de podcast, je vous partage 6 infos indispensables, et qui pourtant sont peu partagées aux futurs parents. C'est le genre d'informations que j'aurais voulu qu'on me transmette quand j'étais enceinte ! -----------------------------"Les nouveaux rites autour de l'accouchement" Edmée Gaubert"Les besoins essentiels d'une femme qui accouche", Ruth Ehrhardt🙋🏻 vous souhaitez être accompagné.e ? :envoyez-moi un mail ou réservez un rendez-vous🌿 Pour en savoir plus sur mon accompagnement : découvrir mon siteHébergé par Ausha. Visi...
2021-03-0242 minUn Temps pour NaîtreFaire un projet de naissance, est-ce vraiment utile ?Quand la date de notre accouchement approche, on se pose pas mal de questions. Parmi celles-ci, l'utilité d'écrire un projet de naissance est fréquente ! C'est ce que j'aborde dans cet épisode de podcast.🙋🏻 vous souhaitez être accompagné.e ? :envoyez-moi un mail ou réservez un rendez-vous🌿 Pour en savoir plus sur mon accompagnement : découvrir mon siteHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2021-02-2317 minUn Temps pour NaîtreJe souhaite tomber enceinte, comment lâcher prise ?Aaaah le fameux "Mais c'est parce que t'y penses trop, lâche prise !" Oui, Ok d'accord, t'es marrant, mais concrètement ?! Dans ce nouvel épisode de podcast, je vous explique les mécanismes du lâcher prise, pourquoi c'est si difficile, mais aussi (et surtout) comment y arriver vraiment !🙋🏻 vous souhaitez être accompagné.e ? :envoyez-moi un mail ou réservez un rendez-vous🌿 Pour en savoir plus sur mon accompagnement : découvrir mon siteHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confident...
2021-02-1621 minUn Temps pour NaîtreJe n'aime pas être enceinteOui, la grossesse peut être une épreuve pour beaucoup de femmes. Injonction au bonheur et à la gratitude, jugements, peur de traumatiser bébé... C'est souvent difficile d'en parler ouvertement. Vous n'aimez pas cet état de grossesse, vous l'avez mal vécue : cet épisode de podcast est fait pour vous. Je décortique les cheminements, les interrogations, les pensées et émotions. Je vous apporte des clés de mieux-être, sans tabou et sans jugement !🙋🏻 vous souhaitez être accompagné.e ? :envoyez-moi un mail ou réservez un rendez-vous
2021-02-0920 minUn Temps pour NaîtreLe post-partum, ça se prépare !C'est souvent après l'avoir vécu, que les jeunes parents regrettent de ne pas s'être préparés à la période du postnatal. Entre la fatigue physique, le tsunami émotionnel qu'on se prend de plein fouet, les douleurs possibles, les besoins du nouvel être qu'on accueille, les attentes de l'entourage... Je crois qu'il est nécessaire de parler plus de ce temps de vie à part, et de le préparer ! ------------------------------------------------Pour aller plus loin :Voici le site internet de "Le Mois d'Or", l'ouvrage qui lève le voile sur l...
2021-02-0227 minUn Temps pour NaîtreFausse-couche, vraie souffrance !J'aborde la thématique à la fois si courante et si difficile : la fausse-couche. Si l'on est accompagnée sur le plan purement médical, physique, lors d'une fausse-couche nous avons aussi un énorme besoin d'être écoutée avec bienveillance. C'est ce qui pêche aujourd'hui. La fausse-couche est un deuil. Une souffrance émotionnelle qui mérite d'être entendue et accompagnée. Elle ne l'est pas. Après une fausse-couche, la femme est seule. Elle doit "passer à autre chose". Et ça, ça me révolte ! Oui mesdames, mesdemoiselles, vous pouvez vous faire accompagner dans le deui...
2021-01-2614 minUn Temps pour NaîtreSexualité et vie de jeunes parentsPour le dernier épisode de la mini-série consacrée à la sexualité pendant la période de maternité, parlons de l’intimité des jeunes parents. L’arrivée d’un bébé est un chamboulement : physique, émotionnel, mental, relationnel, familial… Il est très fréquent que la vie sexuelle des jeunes parents soit mise à rude épreuve.Comment fait-on quand bébé est là, que le maternage nous prend déjà trop de temps et d’énergie, que notre libido est aux abonnés absents, que notre corps a changé, que nous sommes fatigués et occupés H24 ? ...
2021-01-1924 minUn Temps pour NaîtreSexualité et grossesseDans ce deuxième épisode de la mini-série consacrée à la sexualité pendant la maternité, je vous parle ici des enjeux des relations intimes pendant la grossesse. Entre les changements du corps, la libido qui fluctue, la peur de déclencher une fausse couche, de faire mal au bébé... Je décortique les questionnements liés à chaque trimestre de la grossesse, et vous apporte des clés pour préserver votre complicité intime dans cette période à part !--------------------------------Pour aller plus loin : Jouissance club, l'ouvrage décalé et bienveillant pour trouv...
2021-01-1217 minUn Temps pour NaîtreSexualité et désir d'enfant🎙️ Sexe et désir d'enfant 🎙️Pour bien démarrer l'année, j'ai envie de vous parler d'un sujet aussi central que tabou : le sexe ! Je fais une mini-série sur 3 épisodes de podcast : le sexe et la maternité ! 🥒🍑🤰 Aujourd'hui je m'intéresse à la sexualité dans le couple quand on est en projet bébé🌱. Je constate qu'il est bien difficile de garder le côté plaisir du sexe et de ne pas se focaliser uniquement sur la conception. C'est un vrai piège pour les couples ! Sexe mécanique = moins de spontanéité = moins de plaisir = moins de désir = éloign...
2021-01-0524 minUn Temps pour NaîtreMaternité et émotions - avec Flora Vallery-Radot, infirmière puéricultrice et ambassadrice bien naîtreJ'ai partagé le micro avec Flora, infirmière puéricultrice, consultante en périnatalité et (surtout !) ma nouvelle collaboratrice ! (Plus connue sous le nom de Au Lit Joséphine !)Eh oui, c'est la grande nouvelle de cette année 2021 : je vais m'installer au nouveau centre du bien-être périnatal à Vannes 🥳 avec Flora, nous créons un cocon douillet parfait pour prendre soin des futurs et jeunes parents !Nous avons choisi de vous expliquer l'essence de notre métier. Aujourd'hui, la maternité est accompagnée essentiellement sur le plan médical, et l'aspect psychologique et émotionnel sont relé...
2021-01-0138 minUn Temps pour NaîtreGénération 90's : devenir parents, c'est comment ?Si je vous dis Jordy, la Macarena, les pog's, les cagoules... Et que vous vous sentez nostalgique, cet épisode de podcast est pour vous ! 🙌🏻Que ce soit auprès des femmes/couples que je rencontre au cabinet, auprès de mes amis, ou moi-même, je remarque des questionnements et ressentis similaires lorsque l'on prend le chemin de la maternité."Ma famille ne comprend pas mes choix" "Ma mère ne montre jamais ses émotions et j'en souffre""J'ai l'impression de passer à côté de l'essentiel"Et tant d'autres échos. Le...
2020-12-2931 minUn Temps pour NaîtreDésir d'enfant, parcours PMA : Je reprends le pouvoir sur mon expérience ! ✊🏻Voir les mois qui passent. Les copines qui annoncent leur grossesse tour à tour. Les proches qui nous demandent le fameux "Bah alors, et vous c'est pour quand ??". 💧Se sentir seule. Obsédée. Coupable.💧C'est la réalité de beaucoup de personnes en projet bébé. Les femmes mais pas que. Aujourd'hui, dans le podcast, en ces temps de fêtes de fin d'année (une année bien bien particulière), j'ai envie de vous redonner de l'amour, amour pour vous et foi en votre personne !Car oui, l'envie d'un bébé est bien un ac...
2020-12-2231 minUn Temps pour NaîtreTiffany, sage-femme qui accompagne les accouchements à domicile (live Instagram)Je suis très heureuse de vous partager cette belle conversation avec Tiffany. Elle est sage-femme à Nantes et elle a fait le (courageux) choix d'accompagner les naissances à domicile !Dans ce live Instagram, elle nous explique les réalités de son métier, et ensemble nous vous abordons les besoins essentiels👩 d'une femme qui enfante👶 d'un nouveau-né👨 du nouveau papa !Belle écoute ;)🙋🏻 vous souhaitez être accompagné.e ? :envoyez-moi un mail ou réservez un rendez-vous🌿 Pour en savoir plus sur mon accompagn...
2020-12-1858 minUn Temps pour NaîtreLa maternité est le moment de se révéler à soi-même ✊🏻✨Et si la maternité était une opportunité pour prendre soin de soi, et se révéler soi-même ?Lorsqu'on devient maman, c'est tout notre être qui vit un bouleversement. Devenir responsable d'un autre être humain que soi, est un challenge qui bien souvent nous met face à nos blessures, nos failles, nos peurs...qu'on a réussi à enfouir auparavant.Si la tentation est grande de faire passer ses enfants avant soi, je vous invite aujourd'hui à prendre cette décision : MOI D'ABORD !Parce que c'est en prenant soin de vous d'abord, que vous serez à même d'être pr...
2020-12-1524 minUn Temps pour NaîtreComment le futur papa peut-il tisser un lien avec son bébé pendant la grossesse ? C'est bien une question que beaucoup d'hommes se posent quand leur compagne est enceinte... Est-ce que le bébé comprend des choses ? N'est-ce pas ridicule de lui parler, ou de caresser le ventre ?Dans cet épisode, j'ai envie de vous en dire plus sur ce que votre futur bébé perçoit, capte... Et ce que vous pouvez faire pour établir un lien avec lui avant sa naissance !Très tôt, le fœtus perçoit sa mère, mais aussi son papa. Grâce au son de sa voix, ses caresses, son odeur (oui oui !) mai...
2020-12-0822 minUn Temps pour NaîtreAvec ou sans péridurale ?Vous êtes enceinte, et vous ne savez pas si vous souhaitez accoucher avec ou sans péridurale !Beaucoup de futures mamans se posent la question. Dans cet épisode, je vous aide en vous expliquant ce qu'est la péridurale, quels sont ses avantages et ses inconvénients. Cela vous aidera à faire un choix en pleine conscience ![si vous avez écouté cet épisode entre le 2 et le 4 décembre 2020, vous avez entendu un épisode sur un autre sujet suite à une erreur de ma part... toutes mes exuses, le fichier a bien été rétabli !] ...
2020-12-0122 minUn Temps pour NaîtreQuand les blessures du passé empêchent de tomber enceinteVous n'arrivez pas à tomber enceinte. Les mois passent, toujours cet ascenseur émotionnel à l'apparition du moindre symptôme, puis la désillusion à l'arrivée des règles.S'il est très pertinent de vérifier grâce à la médecine s'il y a un ou plusieurs problèmes de santé qui vous empêchent de tomber enceinte (de votre côté comme celui de votre conjoint), je vous invite à explorer d'autres aspects, notamment les blessures de votre passé. Qu'il s'agisse de votre vécu, ou celui de vos ancêtres.En effet, les mémoires transgénérationnelles ont un im...
2020-11-2431 minUn Temps pour NaîtreBaby blues, ou dépression du post partum ? 👶🏼🌪️ Bébé est arrivé. Et après, notre vie a changé. 🌪️👶🏼Aujourd'hui, on ose le dire, la maternité est un passage intense, aussi beau qu'épuisant."On m'avait pas dit"."Je l'ai pas vu venir".L'essence de ce podcast, c'est de lever le voile sur tout ce qu'on ne dit pas dans la maternité. La partie pas instagramable.Je remercie Laurène de nous avoir confié son vécu du postnatal, qui a été douloureux. Après l'accouchement "physique", notre mental a besoin de temps pour intégrer. Certains spécialistes considèrent...
2020-11-1733 min
Un Temps pour Naître#11 Devenir maman sans mon papaMon père est mort. Il s'est suicidé. Il s'est pendu.
Ces mots vous choquent, vous heurtent. Ils reflètent la stricte réalité de ce que j'ai vécu quand j'avais 12 ans. Je vous en parle plus en détail dans cet épisode de podcast.
La femme que je suis devenue, comment a-t-elle pu se construire et construire une vie de famille malgré ce vécu difficile ?
C'est bien de cela dont je souhaite vous parler aujourd'hui. Au-delà de la souffrance que la mort de mon père a pu générer, il était...
2020-11-1033 minUn Temps pour NaîtreVivre ma grossesse, mon accouchement, mon postpartum en plein confinement 😷🤰🏻 "Le confinement a été prononcé et tous mes plans ont été changés. A partir de ce jour le stress et l'insécurité m'ont envahie, la plupart de mes cours avec la sage-femme se sont transformés en visio, les rendez-vous ont été annulés, les prises de sang aussi..."Melissa a accouché masquée le 10 avril dernier. Et quand j'ai enregistré l'épisode avec son témoignage, honnêtement je croyais que tout cela serait derrière nous. Je ne savais pas à quel point il serait encore d'actualité au jour de sa publication ! 😰Je vous livre des pistes pou...
2020-11-0335 minUn Temps pour NaîtreCongé maternité et reprise du travail La reprise du travail après bébé... Ah, en voilà un cap qui met la pression à beaucoup de femmes ! A l'heure où j'écris ces notes, les femmes salariées en France bénéficient de 10 semaines de congé maternité après leur accouchement. En Suède, le congé maternité dure 75 semaines !Entre les questions d'organisation (trouver un mode de garde de confiance, faire une période d'adaptation, tirer son lait si on allaite, adopter une nouvelle routine, concilier les plannings de chaque membre de la famille), mais aussi les ressentis... Entre tristesse, impuissan...
2020-10-2725 minUn Temps pour NaîtreJe ne souhaite pas devenir mamanSandrine nous livre son témoignage : le désir d'enfant ne se manifeste pas pour elle. Alors qu'il est admis depuis de nombreuses années maintenant que la femme puisse s'épanouir dans d'autres domaines que la maternité, les femmes qui ne veulent pas d'enfant sont encore trop jugées ou questionnées.Sans tabou, sans jugement, j'aborde le sujet du non-désir d'enfant. --------------------------------Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Spotify ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur...
2020-10-2018 minUn Temps pour NaîtreJ'ai peur de faire caca le jour de mon accouchement 💩😱 Pour ce 7ème épisode de podcast, j'ai mis les pieds dans le plat (ou, mauvais jeu de mot, le nez dans le caca 😂) Je sais que ça fait peur à beaucoup de femmes, l'idée de se ch*** dessus le jour J ! Alors que c'est sensé être un jour inoubliable, magnifique !"Et si mon chéri voit ça ? Et que vont penser les sages femmes ? Est-ce que je peux l'éviter ?!"Je vous avoue tout : je l'ai vécu pour mon accouchement il y a un an 🙊🙊. J'en parlais dans l'épisode #6 où je vous fais le récit de mo...
2020-10-1317 minUn Temps pour NaîtreRécit de mon accouchement physiologiqueUn an que ma petite Victoire est née... C'est donc logique que je partage avec vous le récit de sa fabuleuse naissance !Il s'agit de mon troisième enfant, et nous avions décidé avec mon chéri de la mettre au monde bien différemment des deux premières. Je souhaitais un accouchement sans péridurale, le plus naturel possible, et surtout être entourée des personnes que j'ai choisies.J'ai enfanté en plateau technique : la sage-femme libérale qui m'a suivie pendant la grossesse est venue à nos côtés pour la naissance de...
2020-10-0650 minUn Temps pour NaîtreCommuniquer avec bébé pendant la grossesseCharlène nous parle de la relation qu'elle a tissée avec son bébé pendant sa grossesse. Dans cet épisode, que je me suis éclatée à enregistrer (oui disons-le), je vous partage des clés pour communiquer avec votre bébé in utero, et des infos utiles pour comprendre ce que votre bébé perçoit de vos émotions !Voici les ressources dont je parle :Découvrez le livre de Sophie Metthey Vivre et transmettre le meilleur pendant sa grossesse, iciSi vous souhaitez découvrir le travail de Jean-Paul Fluteau (Tout se j...
2020-09-2951 minUn Temps pour NaîtreL'IVG, ou l'épreuve qui m'a bouleverséeJulie a vécu une grossesse non désirée pendant le confinement, et nous livre les tourments émotionnels qu'elle a traversés lors de cette épreuve qui a abouti à une IVG. L'interruption volontaire de grossesse est un tsunami, mais les femmes et les couples qui le vivent sont soumis au secret du tabou.Sans jugement et en toute neutralité, je partage avec vous une réflexion sur les ressentis liés à l'IVG, et non sur l'IVG elle-même.Puis je vous apporte une piste pour vivre ce temps complexe avec plus de conscience.
2020-09-2225 minUn Temps pour NaîtreSéverine, accompagnante périnatale en P.A.C.ADans ce deuxième épisode hors-série, je vous présente Séverine, ma douce amie et collègue avec qui j'ai créé Un Temps Pour Naître (enfin, plus exactement, je lui laisse la parole pour se présenter !)Découvrez la douce et chaleureuse voix de Séverine, son parcours, sa vision, ses services (accompagnement périnatal, massage pré/postnatal, bébé, sommeil du jeune enfant)...Pour la contacter : severine.utpn@gmail.com découvez-la aussi ici ; ou là !Ses 3 podcasts préférés :Bliss Stories...
2020-09-1817 minUn Temps pour NaîtreNathalie, accompagnante périnatale en SavoieVous saviez qu'Un Temps Pour Naître, c'est un collectif ? Logique que je vous présente Nathalie, avec qui j'ai fondé Un Temps Pour Naître !Accompagnante périnatale certifiée, praticienne en massage et en réflexologie plantaire périnatale, en rituel Rebozo : découvrez ma douce amie, qui prend la parole pour vous dire qui elle est, quel est son cheminement !Pour la contacter : nathalie@untempspournaitre.frhttps://www.untempspournaitre.fr/nathalie-jousse-soutien-perinatal-savoie-isere/ --------------------------------Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître s...
2020-09-1824 minUn Temps pour NaîtreJe voulais la péridurale, et finalement je n'ai pas pu l'avoir ! 😱💉Mathilde me fait l'honneur de témoigner : alors qu'elle souhaitait avoir recours à la péridurale pour son accouchement en juin dernier, ça n'a pas été possible !Découvrez comment elle l'a vécu, et quelles ont été ses ressources !Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂🙋🏻 vous souhaitez être accompagné.e ? :envoyez-moi un mail ou réservez un rendez-vous
2020-09-1517 minUn Temps pour NaîtreLes signes de la fertilitéQuels sont les signes que nous envoie notre corps pour nous indiquer notre période fertile ? C'est ce que j'explore aujourd'hui grâce au témoignage d'Emmanuelle. Je vous donne 4 astuces pour détecter votre période fertile, très utile dans votre projet bébé.Découvrez le travail de Gaëlle Baldassari, avec Kiffe ton cycle, ici https://kiffetoncycle.fr/ Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soute...
2020-08-2920 minUn Temps pour NaîtreAccompagnante en périnatalitéJe vous parle ici de mon métier d'accompagnante en périnatalité, en quoi cela consiste, comment je l'exerce et pourquoi j'ai choisi cette voie ! Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂🙋🏻 vous souhaitez être accompagné.e ? :envoyez-moi un mail ou réservez un rendez-vous🌿 Pour en savoir plus sur mon accompagnement : découvrir mon site
2020-08-2909 minUn Temps pour NaîtreBande annonceinfos, contact, prise de rendez-vous et partenariatAbonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur la plateforme de votre choix, pour être notifié.e des nouveaux épisodes !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2020-08-2902 min