Shows
Pilates Polska#025 Pilates, Presence & Power – with Ashley Kim RitchieIn this episode, Ashley Kim Ritchie, a BASI Pilates teacher from South Africa, shares her journey with Pilates and what it really means to teach and practice it. She talks about her recent trip to Poland, how she started with Pilates over 27 years ago, and why awareness, care, and community are so important in her work.We also talk about how Pilates helps not just the body, but also the mind and heart – especially for women during pregnancy and other life changes.Ashley’s passion and energy shine through as she reminds us that Pilates is m...2025-06-1120 minPilates Polska#024 Dziewiąta zasada Pilatesu - świadomośćW tym odcinku opowiadam o dziewiątej zasadzie Pilatesu, czyli o świadomości.----------Zostańmy w kontakcie:edytamorwinskapilates.plStrona na FacebookuProfil na Instagramie ----------Montaż podcastu: Alicja Siarkiewicz2025-05-2104 minPilates Polska#023 Ósma zasada Pilatesu - efektywnośćW tym odcinku opowiadam o ósmej zasadzie Pilatesu, czyli o efektywności.----------Zostańmy w kontakcie:edytamorwinskapilates.plStrona na FacebookuProfil na Instagramie ----------Montaż podcastu: Alicja Siarkiewicz2025-05-1404 min
Podkasterki#028 Podcastowy kalejdoskopW tym odcinku oddaje mikrofon pięciu niesamowitym podkasterkom! Usłyszysz:Drzazgi Świata – podcast Kamili Kielar, 01:30 Morze Możliwości – Katarzyna Tubylewicz, 05:30Kierunek Szwecja – Agata Cegleca, 08:30Pilates Polska – Edyta Morwińska, 09:40O tym się nie mówi – Magda, Gosia i Honorka, 10:40Poznasz moc opowieści i ich wpływ na ludzkie postawy. Dowiesz się, dlaczego konsumpcja i świat doczesny nie są najważniejsze. Usłyszysz o życiu w Szwecji – kraju imigrantów – i dlaczego warto znać swoje korzenie. Odkryjesz, jak wyjątkowe może być słuchanie innych podcasterów. A na koniec – o cierpliwości, drodze i budowaniu doświadczenia....2025-04-0511 minPilates Polska#022 Pilates Współczesny vs. Klasyczny – rywalizacja czy inspiracja?Czym tak naprawdę różni się pilates klasyczny od współczesnego? Czy w polskiej społeczności pilatesowej jest miejsce na otwarty dialog, czy raczej dominuje rywalizacja? Dlaczego porównywanie tych nurtów bywa nieetyczne? Jak młodzi instruktorzy wnoszą świeże spojrzenie i łączą różne style?I wreszcie – jak możemy tworzyć wspierającą społeczność, w której różnorodność inspiruje zamiast dzielić? O tym wszystkim opowiadam, dzieląc się swoim 12-letnim doświadczeniem w branży.----------Zostańmy w kontakcie:edytamorwinskapilates.plStrona na FacebookuProfil na Instagramie ----------2025-03-2720 min
Podkasterki#013 Kontrologia. Gość: Edyta Morwińska🟣 Kurs podcastingu: Stwórz własny podcast w 5 dni➡️ Wystartuj ze swoim podcastem w 5 dni i twórz bez presji social mediów.Dziel się treściami, które zostają na dłużej. Mądrze, z sensem i na lata. --------------------------W tym odcinku rozmawiamy o roli ruchu i uważności w naszym codziennym życiu. Edyta dzieli się swoimi przemyśleniami na temat tego, jak proste aktywności, takie jak Pilates, mogą pomóc nam lepiej poznać siebie i odnaleźć wewnętrzny spokój. Zamiast gonić za osiągnięcia...2024-12-2131 minPilates Polska#021 Siódma zasada Pilatesu - oddechW tym odcinku opowiadam o siódmej zasadzie Pilatesu, czyli o oddechu.Zostańmy w kontakcie:edytamorwinskapilates.plStrona na FacebookuProfil na Instagramie ----------Montaż podcastu: Alicja Siarkiewicz2024-11-2009 minPilates Polska#020 Szósta zasada Pilatesu - wydajnośćW tym odcinku opowiadam o szóstej zasadzie Pilatesu, czyli o wydajności.Zostańmy w kontakcie:edytamorwinskapilates.plStrona na FacebookuProfil na Instagramie ----------Montaż podcastu: Alicja Siarkiewicz2024-11-0605 minPilates Polska#019 Piąta zasada Pilatesu - precyzjaW tym odcinku opowiadam o piątej zasadzie Pilatesu, czyli o precyzji. Zostańmy w kontakcie:edytamorwinskapilates.plStrona na FacebookuProfil na Instagramie ----------Montaż podcastu: Alicja Siarkiewicz2024-10-3007 minPilates Polska#018 Czwarta zasada Pilatesu - koncentracjaW tym odcinku opowiadam o czwartej zasadzie Pilatesu, czyli o koncentracji. Zostańmy w kontakcie:edytamorwinskapilates.plStrona na FacebookuProfil na Instagramie ----------Montaż podcastu: Alicja Siarkiewicz2024-09-1911 minPilates Polska#017 Trzecia zasada Pilatesu- kontrolaW tym odcinku omawiam trzecią zasadę Pilatesu, czyli kontorlę.Zostańmy w kontakcie: edytamorwinskapilates.plStrona na FacebookuProfil na Instagramie2024-09-1109 minPilates Polska#016 Druga zasada Pilatesu - balansW tym odcinku omawiam drugą zasadę Pilatesu, czyli balans.Zostańmy w kontakcie: edytamorwinskapilates.plStrona na FacebookuProfil na Instagramie2024-09-0407 minPilates Polska#015 Pierwsza zasada Pilatesu - center, środek, powerhouseW tym odcinku opowiadam i pierwszej zasadzie Pilatesu - center, centering, środkowanie, powerhouseŻyczę Wam pilatesu według zasad. Cała reszta jest dodatkiem.Zostańmy w kontakcie:edytamorwinskapilates.plStrona na FacebookuProfil na Instagramie2024-06-0507 minPilates Polska#014 Czym różnią się zajęcia na reformerach od pilatesu? Zasadami. Dziś omówimy krótko każdą z nichJeżeli Pilates to połączenie Body&Mind and Spirit to tylko wyobraź sobie jak wielopaszczyznowo zmożemy zinterpretować te zasady.W tym odcinku omawiam krótko każdą z zasad pilatesu.Życzę Wam pilatesu według zasad. Cała reszta jest dodatkiem.Zostańmy w kontakcie:edytamorwinskapilates.plStrona na Facebooku Profil na Instagramie2024-05-2218 minPilates Polska#013 Czym NIE jest Pilates?Przychodzi pani na zajęcia pilates i mówi - chciałabym się lekko porozciągać. Lub - czy mogłaby mnie pani dziś podociskać?Słyszałaś/łeś kiedyś takie pytania? Oczekiwania?Jak spokojnie do tego podejść i wytłumaczyć czym jest pilates osobom, które wciąż uważają że jest to leżenie na macie i kołysanie się na piłce :)Zostańmy w kontakcie:edytamorwinskapilates.plStrona na FacebookuProfil na Instagramie 2024-05-1511 minPilates Polska#012 Pilates w świecie boksu: rozmowa z Pawłem RumińskimPaweł Rumiński to trener boksu, w przeszłości zawodnik boksu zawodowego, instruktor Pilatesu.Tak jak Józef Pilates - potrzebował dla swojego ciała i umysłu nowych połączeń, aby być szybszym, sprawniejszym, silniejszym i bardziej świadomym. Teraz metodę Pilates wprowadza na treningi boksu. Zostańmy w kontakcie:edytamorwinskapilates.plStrona na FacebookuProfil na InstagramieProfil Pawła na Instagramie2024-05-0817 minPilates Polska#011 Instructor Insights: Exploring Basi Pilates with Hanna ManninenJoin us for a deep dive into Basi Pilates with Hanna Manninen, owner of a Pilates studio in Turku, Finland. Discover the essence of Basi Pilates, its emphasis on family-like relationships, and Hanna's experiences as an instructor. Learn about the unique Pilates community in Finland and the significance of the black belt in Pilates practice.You can find Hanna here: Basipilates TurkuAnd me here: edytamorowinskapilates.pl or here: Facebook pageEnjoy listening!2024-04-2412 min
Pilates Polska010. Rozmowa z Marią SyllaCześć. Nazywam się Edyta Morwińska. Spełniam swoje marzenia, prowadząc studio pilates.Zapraszam Cię do mojego podcastu, w którym będziemy rozmawiać o pilatesie, biznesie, relacjach, emocjach i o ciele.W tym odcinku Maria Sylla, jedna z trzech oficjalnych mentorek Legacy Programme Raela Isacowitz'a, opowiada o sobie jako trenerze, o perspektywach rozwoju w duchu body&mind, o osobach edukujących się i rozwijających w duchu pilates.Rozmowa prowadzona jest w języku angielskim.Jeżeli masz do mnie jakieś pytania, chcesz poruszyć jakiś problem - zapraszam do kontaktu. Info@e...2021-12-2009 minPilates Polska009. Rozmowa z Amy Cox, cz.2Cześć. Nazywam się Edyta Morwińska. Spełniam swoje marzenia, prowadząc studio pilates.Zapraszam Cię do mojego podcastu, w którym będziemy rozmawiać o pilatesie, biznesie, relacjach, emocjach i o ciele.W tym odcinku Amy Cox, właścicielka studia The Movement Practice, opowiada o tym jak zorganizowane jest jej studio, o tym jak rozdziela zadania oraz o komunikacji z pracownikami, współpracownikami i klientami. Z tej rozmowy dowiecie się także o tym jak Amy promuje swoją działalność. Rozmowa prowadzona jest w języku angielskim.Jeżeli masz do mnie jakieś pytania, c...2021-12-1312 minPilates Polska008. Rozmowa z Amy Cox, cz.1Cześć. Nazywam się Edyta Morwińska. Spełniam swoje marzenia, prowadząc studio pilates.Zapraszam Cię do mojego podcastu, w którym będziemy rozmawiać o pilatesie, biznesie, relacjach, emocjach i o ciele.W tym odcinku Amy Cox, właścicielka studia The Movement Practice, opowiada budowaniu biznesu, o tworzeniu swojego studia, o tym od czego zaczynała, o tym jak radziła sobie podczas pandemii i o tym, czym obecnie zajmuje się w studio. Rozmowa prowadzona jest w języku angielskim.Jeżeli masz do mnie jakieś pytania, chcesz poruszyć jakiś problem - zapraszam do kontakt...2021-12-0607 minPilates Polska007. Rozmowa z Vivi Letsou, cz.2Cześć. Nazywam się Edyta Morwińska. Spełniam swoje marzenia, prowadząc studio pilates.Zapraszam Cię do mojego podcastu, w którym będziemy rozmawiać o pilatesie, biznesie, relacjach, emocjach i o ciele.W tym odcinku Vivi Letsou, doświadczona businesswoman, instruktorka jogi i pilatesu, mówi o tym jak rozwinęła swoją działalność. Posłuchajcie o budowaniu relacji, tworzeniu biznesu, o medytacji, i o tym jak dbać o siebie jako o instruktora pilatesu. Rozmowa prowadzona jest w języku angielskim.Jeżeli masz do mnie jakieś pytania, chcesz poruszyć jakiś problem - zapraszam do kontaktu.2021-11-2907 minPilates Polska006. Rozmowa z Vivi Letsou, cz.1Cześć. Nazywam się Edyta Morwińska. Spełniam swoje marzenia, prowadząc studio pilates.Zapraszam Cię do mojego podcastu, w którym będziemy rozmawiać o pilatesie, biznesie, relacjach, emocjach i o ciele.W tym odcinku Vivi Letsou, doświadczona businesswoman, instruktorka jogi i pilatesu, mówi o tym jak rozwinęła swoją działalność. Posłuchajcie o budowaniu biznesu, o medytacji, i o tym jak dbać o siebie jako o instruktora pilatesu. Rozmowa prowadzona jest w języku angielskim.Jeżeli masz do mnie jakieś pytania, chcesz poruszyć jakiś problem - zapraszam do kontaktu. Inf...2021-11-2210 minPilates Polska005. Rozmowa z Johnem SmihulaCześć. Nazywam się Edyta Morwińska. Spełniam swoje marzenia, prowadząc studio pilates.Zapraszam Cię do mojego podcastu, w którym będziemy rozmawiać o pilatesie, biznesie, relacjach, emocjach i o ciele.W tym odcinku John Smihula - instruktor metody pilates dedykowanej dla mężczyzn, szczególnie tych, którzy chcą zrzucić wagę - opowiada o pilatesie, o ruchu, o potrzebie znalezienia sposobu na zadbanie o swoje zdrowie w tych, niesprzyjających zdrowiu, czasach.Rozmowa prowadzona jest w języku angielskim.Jeżeli masz do mnie jakieś pytania, chcesz poruszyć jakiś problem - zapraszam do kontaktu.2021-11-1509 minPilates Polska004. Rozmowa z Samanthą WoodCześć. Nazywam się Edyta Morwińska. Spełniam swoje marzenia, prowadząc studio pilates.Zapraszam Cię do mojego podcastu, w którym będziemy rozmawiać o pilatesie, biznesie, relacjach, emocjach i o ciele.W tym odcinku Samantha Wood - fizjoterapeutka, instruktorka pilates i nauczycielka jogi - opowiada o swojej zawodowej drodze i o roli ruchu w naszym życiu.Rozmowa prowadzona jest w języku angielskim.Jeżeli masz do mnie jakieś pytania, chcesz poruszyć jakiś problem - zapraszam do kontaktu. Info@edytamorwinskapilates.pl facebook: Edyta Morwińska Pilates Instagram: edytam2021-11-0809 minPilates Polska003. Co po egzaminie instruktorskim?Cześć. Nazywam się Edyta Morwińska. Spełniam swoje marzenia, prowadząc studio pilates.Zapraszam Cię do mojego podcastu, w którym będziemy rozmawiać o pilatesie, biznesie, relacjach, emocjach i o ciele. W tym odcinku mówię:- o tym, że egzamin instruktorski to dopiero początek drogi instruktora pilatesu- o uważności i umiejętności obserwacji, dzięki którym zyskujemy świadomość różnych potrzeb i problemów klientów i możemy potraktować ich naprawdę indywidualnie- o konieczności rozwijania dodatkowych umiejętności pozornie niezwiązanych z pilatesem- dlaczego ważna...2021-10-0409 minPilates Polska002. Kto może zostać treneremCześć. Nazywam się Edyta Morwińska. Spełniam swoje marzenia, prowadząc studio pilates.Zapraszam Cię do mojego podcastu, w którym będziemy rozmawiać o pilatesie, biznesie, relacjach, emocjach i o ciele. W tym odcinku mówię:- o początkach drogi trenera, skąd się rodzi pomysł na taką pracę- kim byłam, zanim zostałam trenerką pilatesu i że wcale nie planowałam tego od przedszkola- kto najczęściej zostaje trenerem/trenerką pilatesu, jakie przygotowanie trzeba mieć, albo co może pomóc w rozpoczęciu tej pracy- o tancerzach i ich przygotow...2021-10-0409 minPilates Polska001. Zaczynamy!Cześć. Nazywam się Edyta Morwińska. Spełniam swoje marzenia, prowadząc studio pilates.Zapraszam Cię do mojego podcastu, w którym będziemy rozmawiać o pilatesie, biznesie, relacjach, emocjach i o ciele. W tym odcinku mówię:- jak zaczęła się moja przygoda z pilatesem,- jak rozwijał się pilates w Polsce i jak obecnie wygląda sytuacja studiów pilatesu,- o tym, że pandemia miała ogromny wpływ na wzrost popularności pracy z ciałem w nurcie body and mind, - jak wygląda sytuacja rynku pilatesu po pandemii- o tym...2021-10-0410 min
Projektanci Zmian016. Szczęście w ruchu cz. 1Tempo naszego życia wciąż wzrasta. A my, siedzący przy biurkach, jeżdżący samochodami, schowani za monitorami, zapominamy, że mamy ciało. W dzisiejszej rozmowie usłyszycie: “Ludzie często nie wiedzą gdzie się zaczynają, gdzie się kończą, czy jest im ciepło, czy zimno, czy są zmęczeni, czy są wypoczęci”.Rozpoczynamy cykl odcinków o tym, jak bardzo potrzebujemy do szczęścia swojego ciała. I jak bardzo nasze ciało potrzebuje do szczęścia - ruchu. Naszą gościnią jest Edyta Morwińska, założycielka studia Edyta Morwińska Pilates, jednego z 10 najlepszych studio...2021-02-1230 min