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Efra Garcia
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De tú a tú
E120. La vida que dejas
Episodio de cierre de 2025 así que preparen su bebida favorita y acompañenme a ir desmenuzando este episodio, entre celebraciones, miedos y la audacia de confiar en ti. Nos escuchamos en 2026Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv.Visita el nuevo sitio web efragarcia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-12-22
34 min
De tú a tú
Creadores en Movimiento - Tomar dirección con planeación y estrategia con Zyan Barreto
Para cerrar el año nos sentamos con Zyan Barreto a conversar sobre cierres, tomar dirección y hacerlo pensando en la estrategia que puede tener. Enfocada en coach de negocios, dedicada al acompañamiento desde la parte financiera y administrativa; me resultaba inquietante sobre como convertir tus sueños en acciones y que ellos puedan acompañarte a diseñar tu vida.Encuentra a Zyan Barreto en IG: @zyanyabarretoNos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv.Visita el nuevo sitio web efragarcia.com Hosted on Acast. See acast...
2025-12-19
1h 22
De tú a tú
BONUS: Acción externa y las preguntas que tienes que hacerte con Zyan Barreto
En este episodio final Zyan nos habla sobre un concepto revelador; la acción externa quien nos ayuda a tomar decisiones desde el orden, con claridad y de manera estratégica. Aprende a trabajar de manera inteligente para que este 2026 se sienta a tu ritmo. Descárgalo gratis en el enlace: CREANDO 2026 Encuentra a Zyan Barreto en IG: @zyanyabarretoNos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv.Visita el nuevo sitio web efragarcia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-12-19
07 min
De tú a tú
BONUS: Accionar y el gran reto de iniciar con Zyan Barreto
La parte más desafiante de toda planeación es llevarla a la acción; dudas, miedos y un sin fin de emociones. Darle vida a nuestras ideas y sueños requiere de acción, de saber a dónde nos llevará y de que manera eso va a ir desarrollándose. Descárgalo gratis en el enlace: CREANDO 2026 Encuentra a Zyan Barreto en IG: @zyanyabarretoNos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv.Visita el nuevo sitio web efragarcia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy f...
2025-12-18
08 min
De tú a tú
BONUS: Elegir desde lo que priorizas con Zyan Barreto
Sentirse estancado puede ser un punto de inflexión en nuestra vida, negocios y más. A veces nos encontramos ya frente a un camino solo que no sabemos elegir cual será el camino ideal, es ahí donde esta la toma de decisión, tomar la responsabilidad y priorizar lo que deseo en la vida. Descárgalo gratis en el enlace: CREANDO 2026 Encuentra a Zyan Barreto en IG: @zyanyabarretoNos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv.Visita el nuevo sitio web efragarcia.com Hosted on Acast. See ac...
2025-12-17
08 min
De tú a tú
BONUS: Encontrar dirección con claridad con Zyan Barreto
La gran pregunta que nos regala este episodio es ¿cómo regresar a mí?, lo más importante es darnos cuenta de las razones de nuestro inicio, volver a esa era de sueños y fantasía. Permítete acompañar por Zyan Barreto a encontrar tu gran razón.Encuentra a Zyan Barreto en IG: @zyanyabarreto Descárgalo gratis en el enlace: CREANDO 2026 Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gvVisita el nuevo sitio web efragarcia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more infor...
2025-12-16
07 min
De tú a tú
BONUS: Portales de cierres e inicios con Zyan Barreto
Este es el inicio de una serie sobre planeación y estrategia, con nuestra invitada Zyan Barreto donde aprenderemos sobre rutas de vuelos, llevar nuestros sueños a la acción y mientras sostenemos una visión con intención.Encuentra a Zyan Barreto en IG: @zyanyabarretoDescárgalo gratis en el enlace: CREANDO 2026 Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv.Visita el nuevo sitio web efragarcia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-12-15
07 min
De tú a tú
BONUS: Creando y Planeando 2026
Bienvenido a esta serie de BONUS en colaboración con Zyan Barreto, Coach de negocios estratégicos, la intención es acompañar a CREANDO 2026 💙 el toolkit diseñado para dar cierre e inicio con propósito, enfoque y dirección a todas tus posibilidades. Descárgalo gratis en el enlace: CREANDO 2026 Encuentra a Zyan Barreto en IG: @zyanyabarretoNos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv.Visita el nuevo sitio web efragarcia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-12-14
09 min
De tú a tú
E119 - Siguiente destino: ¿Viena?
En la teoría la vida sigue una línea recta para conseguir lo que anhelamos e ir marcando check en cada logro, estudias, creces, te casas o quizás consigues un ascenso y terminas tus días jubilado. Recalculando es la palabra que define mi 2025, así que hablemos de ella. Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv.Visita el nuevo sitio web efragarcia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-12-03
31 min
De tú a tú
E118. Aquel que lo intenta
Intentarlo es simplemente descubrir lo capaz, fuerte y valiente que puedes ser ante los retos.Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv.Visita el nuevo sitio web efragarcia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-11-19
34 min
De tú a tú
BOOTCAMP ESTILO - Tu estilo en evolución
Lo único constante es el cambio y en ocasiones no lo vemos, parece ser algo mucho más sutil, hasta que nos damos cuenta que ya no somos los mismos, aún cuando estemos en lugares conocidos o quizás ya no. MASTERCLASS Tu Clóset ¿amigo o villano? 🦸🏻♂️🦹🏻♂️🗓 6 de noviembre a las 6:30 pm 💻 Vía Zoom (incluye grabación)📘 BONUS: Ebook Tendencias ¿Cómo vestirlas?En preventa de $720 hasta el próximo 2 de noviembre y puedes inscribirte en el link de pago.https://efragarcia.com/producto/tu-closet-amigo-o-vil...
2025-11-01
10 min
De tú a tú
BOOTCAMP ESTILO - Tendencias y autenticidad
El mundo nos muestra tendencias, cores y mucho cada semana; las redes están llenas de ellos y desde si eres un granola boy a una pilates girl; como elegir entre tanto. Hoy sobre como integrar lo nuevo sin perderte a ti. MASTERCLASS Tu Clóset ¿amigo o villano? 🦸🏻♂️🦹🏻♂️🗓 6 de noviembre a las 6:30 pm 💻 Vía Zoom (incluye grabación)📘 BONUS: Ebook Tendencias ¿Cómo vestirlas?En preventa de $720 hasta el próximo 2 de noviembre y puedes inscribirte en el link de pago.https://efragarcia.com/producto/tu-closet-amigo-o...
2025-10-31
06 min
De tú a tú
BOOTCAMP ESTILO - Color, textura y expresión
Los elementos clave para ir diseñando looks con mayor personalidad, darle presencia y sobretodo que se sientan tuyo. MASTERCLASS Tu Clóset ¿amigo o villano? 🦸🏻♂️🦹🏻♂️🗓 6 de noviembre a las 6:30 pm 💻 Vía Zoom (incluye grabación)📘 BONUS: Ebook Tendencias ¿Cómo vestirlas?En preventa de $720 hasta el próximo 2 de noviembre y puedes inscribirte en el link de pago.https://efragarcia.com/producto/tu-closet-amigo-o-villano/Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-10-30
08 min
De tú a tú
BOOTCAMP ESTILO - La energía de tu clóset
Nuestros espacios son un reflejo de quien somos; o al menos dan pistas de lo que sucede en nuestras vidas. La intención de hoy es que puedas dedicarle tiempo a tu closet para ordenar una sección e identifiques lo que se debe reparar, depurar y reacomodar. MASTERCLASS Tu Clóset ¿amigo o villano? 🦸🏻♂️🦹🏻♂️🗓 6 de noviembre a las 6:30 pm 💻 Vía Zoom (incluye grabación)📘 BONUS: Ebook Tendencias ¿Cómo vestirlas?En preventa de $720 hasta el próximo 2 de noviembre y puedes inscribirte en el link de pago.https://efragarcia.com...
2025-10-29
09 min
De tú a tú
BOOTCAMP ESTILO - Tu identidad visual
Empezar a darle forma nuestra energía y proyectar nuestro estilo; elegir colores, formas y texturas; agregar elementos y diseñar nuestro looks con mayor propósito e intención. MASTERCLASS Tu Clóset ¿amigo o villano? 🦸🏻♂️🦹🏻♂️🗓 6 de noviembre a las 6:30 pm 💻 Vía Zoom (incluye grabación)📘 BONUS: Ebook Tendencias ¿Cómo vestirlas?En preventa de $720 hasta el próximo 2 de noviembre y puedes inscribirte en el link de pago.https://efragarcia.com/producto/tu-closet-amigo-o-villano/Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv. Hosted on Acast. See aca
2025-10-28
10 min
De tú a tú
BOOTCAMP ESTILO - Vestir vs Stylear
Aprendamos la diferencia entre estos dos conceptos; el segundo muy en tendencia en redes sociales, lo que nos permite ir jugando con nuestra ropa e identificar de que manera nos expresamos; algo importante es que nada es bueno o malo, simplemente es; la ropa debe de permitirse posibilidades. MASTERCLASS Tu Clóset ¿amigo o villano? 🦸🏻♂️🦹🏻♂️🗓 6 de noviembre a las 6:30 pm 💻 Vía Zoom (incluye grabación)📘 BONUS: Ebook Tendencias ¿Cómo vestirlas?En preventa de $720 hasta el próximo 2 de noviembre y puedes inscribirte en el link de pago.https://efragarcia.co...
2025-10-28
09 min
De tú a tú
BOOTCAMP ESTILO - Tu historia con la ropa
Hablemos de lo que nuestra ropa dice de nosotros, las razones detrás de las compras y en donde estamos hoy.MASTERCLASS Tu Clóset ¿amigo o villano? 🦸🏻♂️🦹🏻♂️🗓 6 de noviembre a las 6:30 pm 💻 Vía Zoom (incluye grabación)📘 BONUS: Ebook Tendencias ¿Cómo vestirlas?En preventa de $720 hasta el próximo 2 de noviembre y puedes inscribirte en el link de pago.https://efragarcia.com/producto/tu-closet-amigo-o-villano/Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more i
2025-10-26
08 min
De tú a tú
E117. Acerca de ti
Existen diferentes formas de nombrar lo que sucede, a mi me gusta mucho hacer analogías sobre lo vivido, poner en el mapa series y películas que acompañen esta referencia visual y así me sea más entendible. Adentrarse en el universo de quienes somos requiere mucho, desde nuestro concepto a las creencias. Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv.Visita el nuevo sitio web efragarcia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-10-22
34 min
De tú a tú
BONUS: Gravitas, lo que entiendo
Una de las palabras que más me han cambiado y reforzado el propósito de lo que hago, va de la mano de la reputación; hace que se sienta mucho más real y auténtico, hoy exploramos esta definición y como GRAVITAS es aplicado. Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv.Visita el nuevo sitio web efragarcia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-09-30
13 min
De tú a tú
E116. ¿Desde dónde estás eligiendo?
Hacer conclusiones sobre lo vivido, los sentimientos de culpa y juicio; así como las posibles respuestas que damos en nuestra cabeza después de una discusión. Al final todo eso ha pasado en diferentes momentos de nuestra vida. En este episodio les cuento y actualizo donde estoy. Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv.Visita el nuevo sitio web efragarcia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-09-24
20 min
De tú a tú
E115. Tener presencia
Entrar a un lugar y hacerse chiquito, consumirse por la energía que se percibe ahí; o ante la presencia de alguien, resulta que es el impacto de quienes somos y la forma en la que nos comunicamos en el mundo. Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv.Visita el nuevo sitio web efragarcia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-09-10
45 min
De tú a tú
E114. Competir vs Colaborar
Un episodio que habla de la autoexigencia desde donde viene y las razones para empezar a diseñar a tu manera; sobre como la vida creativa puede ser abrumadora y las experiencias que me han llevado a encontrar dualidad en ambos mundos.Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv.Visita el nuevo sitio web efragarcia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-08-27
36 min
De tú a tú
E113. Renuncias
Desde hace varios reflexionaba sobre las veces que dejamos ir, sobre soltar y avanzar; pero a la vez sobre el proceso que significa hacerlo, esta latente un tiempo y a veces representa un desafío para llegar al siguiente nivel.Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv.Visita el nuevo sitio web efragarcia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-08-13
21 min
De tú a tú
E112. La vida es…
Sobre el significado que le damos a nuestras situaciones; el planteamiento de seguir avanzando y ser. Lo que me ha dejado el último año en mi camino y como seguir celebrando, aún cuando no parezca que vale la pena.Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv.Visita el nuevo sitio web efragarcia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-07-30
28 min
De tú a tú
E111. Darle cimientos a tu creatividad
El proceso que vive en la mente debe de pasar a la acción; sobre materializar ideas e intentarlo para buscar la mejora Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv.Visita el nuevo sitio web efragarcia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-07-09
25 min
De tú a tú
E110. Confesiones de una mente creativa
Sin ediciones, ni audios; hacer esto me da una paz y felicidad; me explota el corazón.Un episodio para despertar de la pausa, compartir aquello que sucede en la cabeza y actualizar la vida.Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv.Visita el nuevo sitio web efragarcia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-06-25
27 min
De tú a tú
E109. NAVEGAR (TE) Y ENCONTRAR (TE)
Dejar que la vida te pase por encima no esta cool; por mucho que parezca (y nos hayan hecho creer) ser hiperproductivo es perder enfoque de lo que realmente haces y eres; así que aquí una crónica de vivir un burnout Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv.Visita el nuevo sitio web efragarcia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-05-21
25 min
De tú a tú
Creadores en Movimiento - Lo cool de ser la oveja negra con Daniel Granatta
Un episodio para aprender y tomar notas; desde la perspectiva de creatividad a como se vive en el día a día, Daniel nos comparte sus detrás de el mundo creativo, lo que sucede y como construir gravitas, su relación con la marca personal y el impacto que esta dejando en el mundo. Encuentra a Daniel en IG @danigranatta | TT @danigranattahttps://danielgranatta.com/ Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-05-07
1h 05
De tú a tú
E108. Zona de niebla: Estas avanzando, aunque no lo veas
Este episodio va sobre todo aquello que sucede en la cabeza cuando te sientes estancado; algunas preguntas que puedes empezar a hacerte y como estoy sobrellevando y sobreviviendo a esta situación que ahora ya tiene nombre; solo como recordatorio: recuérdate ser compasivo cuando respondas estas preguntas. ¿Cómo defines tú esa“zona de niebla”? ¿Cómo te sostienes cuando la niebla es densa? ¿Qué logros pequeños, que tal vez tu mente subestima, merecen más reconocimiento?¿Cómo te gustaría que se sintiera ese ritmo: liviano, retador, gozoso? ¿Cómo puedes poner en palabras lo...
2025-04-23
36 min
De tú a tú
BONUS: Afirmaciones para llevar contigo
Este bonus es un regalo y un recordatorio de lo mucho que eres (somos) ✨ Me encanto la idea de hacer afirmaciones las frases que me mando en mi chat de WhatsApp para que pudieran compartirse y mover el mundo de alguien más.Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv.Visita el nuevo sitio web efragarcia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-04-09
07 min
De tú a tú
E107. Si vuelves, siempre vuelves
El cierre de esta serie de journal notes, con ideas sobres cambiar, evolucionar y moverte para que la vida se accione. Ha sido bien emotivo revivir esas eras de mi vida para poder armar esto y que la escritura sea el medio para agradecer, vaciar y ver el siguiente capitulo. Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv.Visita el nuevo sitio web efragarcia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-03-26
29 min
De tú a tú
E106. Ahí la llevas, querido tú
Una serie de notas e ideas sobre el reconocimiento y validación; como parte de la escritura creativa intencionada. Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv.Visita el nuevo sitio web efragarcia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-03-12
20 min
De tú a tú
E105. Empieza Contigo
Dar esos banderazos de aquello que buscamos, ponerle intención y reiniciar es un proceso que se vive en diferentes fases; hoy me siento a reflexionar esas ideas que salen de mi escritura creativa intencionada, las ideas que se quedan en mi diario de intenciones, empiezan a ver la luz. 🤝🏻✨Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv. Visita el nuevo sitio web efragarcia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-02-26
30 min
De tú a tú
E104. Una serie de eventos extraordinarios
Final de temporada una reflexión sobre cambiar, evolucionar y lanzarte 🚀 Que este episodio signifique GRACIAS por acompañarme en este camino, crecer juntos es realmente un gozo.Aquí puedes descargar CREANDO 2025 💜📝Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-12-21
26 min
De tú a tú
BONUS: Inspiración vs Desesperación
Este bonus nace de la lectura de "No te creas todo lo que piensas". de Joseph Nguyen; pero antes de solo compartirlo, vivi el proceso de hacer consciente tomar decisiones; aplicarlo, sentir que no iba a ningún lado y finalmente sentir paz; ese ciclo on repeat durante desde hace algunos meses. Compra el libro en AmazonNos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-12-11
10 min
De tú a tú
Creadores en Movimiento - Crear con conciencia con Melissa Uribe
Crear es un acto que implica mucho más que accionar, le agregas ingredientes como valores, filosofías y otros recursos que pueden dar pie a que el mundo comparta tus ideas. En este episodio me siento con Meli para hablar de la conciencia al momento de crear, de acomodar ideas y vienen a la mesa concepto como slow movement, diseño ético y metodologías que inspiran su vida y traslada a su empresa.Conoce más en IG @precisa.mx Adquiere el Binder Continuo AquíNos vemos en IG @efragv...
2024-11-27
50 min
De tú a tú
Creadores en Movimiento - La mente creativa: Creación y caos con Carlos Cornejo
Explorar la mente creativa siempre es un gran viaje, para cada uno de nosotros se ve diferente y lo expresamos a nuestra manera; en esta charla con Carlos Cornejo hablamos sobre aquello que contiene la mente creativa, crear y compartir. El enlace de la vida personal y profesional así como colaborar, hasta que llegamos a la filosofía de NO COMPITAS, HAZ COMPITAS. Síguelo en IG @carlosrcornejo | Acércate a @secretnamemxConoce más:Toma el curso en: Domestika Secretos del naming: metodología y creatividad...
2024-11-20
1h 16
De tú a tú
Creadores en Movimiento - Lecciones de Branding 222: Propósitos y valores
Me emociona mucho siempre actualizar en temas de diseño; saber a donde va y como se aplica en el branding que podemos utilizar en nuestras empresas o marcas 🤝🏻 en mi búsqueda sobre como aterrizar ideas, materializarlas y crear; llego esta charla con Esme, para conocer como evolucionar una marca desde el lado gráfico y más allá aplicando principios de branding. Sigue a Esme en IG: @lila_foil | @verde_esmeralda_branding Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information
2024-11-13
54 min
De tú a tú
Creadores en Movimiento - Crear en medio de las crisis con Anahiz Alaniz
Construir comunidad es una de esas grandes tendencias, pero más allá de eso, se trata de conectar, recordarnos que somos humanos y encontrar esas formas de compartir con los demás 🚀 ser disruptivo y cambiar lo que parecía establecido.💛 IG: @anahizalaniz | @thecoollawyerclub | @a2zmx💛 ÚNETE AL CLUB💛 REGISTRA TU MARCA ESCUCHA EL FRIENDLY REMINDER PODCASTNos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-11-06
44 min
De tú a tú
Creadores en Movimiento - Pregunta, juega y mueve el mundo con Silvia Ramos
Me da mucho gusto saber que Silvia regresa a grabar, sin embargo en esta ocasión hablamos sobre llevar tus ideas a productos físicos 🤝🏻 de ahí nacen los decks, juegos de cartas, aterrizando sus crisis personales y buscar solucionar problemas.💖 IG: @silviaj.ramos | IG: @diloquesientas__💖 ADQUIERE TU DECK Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-10-30
51 min
De tú a tú
Creadores en Movimiento - Negocios y mindset con Leslie Bustamante
En este episodio aprenderás de mentalidad 🧠🏆 lo que pasa por nuestra cabeza al momento de pensar en negocios, esa dualidad que puede haber al elegir lo que pasa por tu cabeza, así que de la voz de Les Bustamante daremos ese paso.💙 IG: @lesbustam | Programa Business Coaching Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-10-23
1h 01
De tú a tú
E103. ¡Se buscan propósitos!
La idea de sentirte perdido, no encontrar un propósito o la presión de tener que hacerlo. En este camino encontré ideas sobre como tenemos diferentes propósitos y con ellos vienen acompañados procesos únicos en tiempos 🤝🏻✨ Te dejo esta frase que cierra el episodio: Lo bonito de lo imperfecto es que es ahí donde encuentras tu magia ✨✨✨ Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-10-16
27 min
De tú a tú
E102. El cambio como posibilidad
El cambio a veces es uno de esos dolores en la vida que se siente de forma diferente; porque existe resistencia. Sin embargo también trae consigo algunos premios; para mi vivirlo en agradecimiento y haciendo las paces me ha permitido crear más de aquello que puede contribuir. 🤝🏻✨Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-10-02
28 min
De tú a tú
BONUS - Pequeñas acciones intencionadas
Los BONUS son ese espacio en donde hablo de cosas que me resuenan y están latentes, hacer este me dio una perspectiva más clara sobre tomar acción, disfrutarlo y saber que estoy contribuyendo de alguna manera a mi.Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gvÚnete al Departamento de Intenciones Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-09-11
11 min
De tú a tú
E101. Entre la ilusión y emoción: Crónica de una TED Talk
Después de unas vacaciones en grabaciones regreso, tenía en mi lista de pendientes platicar sobre mi experiencia en TEDx Morelia ❌ sobre esos 3 días donde se vivió de TODO; desde lo que pasa por mi cabeza hasta las emociones que no siempre son visibles.La charla ya esta en YouTube puedes verla en el link: Escritura creativa con intención Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-09-04
27 min
De tú a tú
E100. Unir los puntos y tomar un respiro
🎉✨🎧 ¡HAPPY 100, De tú a tú!En este episodio hay 3 historias que se conectan y me han llevado a crear mucho más; acomodar la vida y aprender de ello. Inspirado en el discurso de Steve Jobs en Stanford en 2005, así nace este episodio. Que sea una gran celebración para todos los que nos hemos acompañado.DISCURSO STEVE JOBS Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-07-24
23 min
De tú a tú
E99. El dilema: ¿Tolerar o celebrar?
Qué pasa por la cabeza cuando uno siente culpa; de que forma se llevan los cambios y se vive en ellos. En ocasiones hay que tomar decisiones que impacten en nosotros; que afectan a otros o simplemente los involucran. En este episodio los llevo por un viaje emocional rumbo a mi TEDx. Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-07-17
26 min
De tú a tú
E98. Human Design y reconocimiento - Ana Bonnaza
Escuchar sobre "Human Design" me ha volado la cabeza, aprender a leer mi chart y sobretodo conectar con aquello a lo que a veces no encuentro respuesta; en este episodio nos conectamos hasta Suiza 🇨🇭 para hablar sobre los arquetipos, como funcionan, donde reaccionan y sienten. Sigue a Ana en IG @anabonazza_Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-07-10
1h 13
De tú a tú
E97. El futuro del trabajo y la vida profesional; diseñar tu carrera - Michelle Flores
Conocer a Michelle fue un goals de la vida; al escucharla en una plática sobre carrera profesional, mi primer pensamiento fue -quiero sentarme a a platicar con ella- Así durante un par de semanas, me dedique a aterrizar ideas y preguntas, dudas que yo tenía; entonces aquí estamos hablando sobre le impacto de conectar con humanos; el balance de la vida y equilibrio de las metas de vida. Deseo que disfrutes este episodio y te de perspectiva sobre aquello que hoy te preguntas. Conecta con Michelle en LinkedinNos...
2024-07-03
59 min
De tú a tú
E96. Negocios digitales, expandir tus horizontes y crear magia - Rosario Diz
Sentarme a platicar con Ro es un deleite; hablar de magia y como el universo tiene tantas posibilidades, bueno ahora toca aplicarlos a los negocios digitales. El mundo se ha revolucionado tanto y así lo ha hecho también Rosario, así que aprender sobre como iniciar en físico, migrar a lo digital y también de país. En este episodio hablamos sobre: 💻 Negocios digitales y crecimiento ✨ Conectar y contribuir Encuentra a Rosario en: @rosariodiz_ @latinfashionmgmtWEB: Latin Fashion Management Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv...
2024-06-26
39 min
De tú a tú
E95. Descubrir talentos, plan de carrera y evolucionar tu profesión - Angélica Flores
Sentarme en esta plática fue todo un deleite, después de un tiempo de tomar coaching profesional para encontrar guía con Angie, nos volvemos a ver ahora para grabar este episodio que resume su gran labor. Aquí vas a encontrar un gran impulso para tu carrera🧠 Encontrar tus talentos desde el autodescubrimiento 🧠 Lo que significa tomar consciencia Encuentra a Angie aquí: atelierdetalento.com | IG @atelierdetalentoNos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-06-19
1h 09
De tú a tú
E94. Inspirar, compartir y conectar - Rafaella Mora
Es para mi una felicidad desbordada regresar a las entrevistas, que es parte del origen del podcast. Buscando compartir historias que inspiran y personas mueven el mundo. En esta charla Rafa y yo platicamos sobre los cambios, el juicio y aquello que te inspira a crear. Vas a encontrar temas de: ⭐️ Vulnerabilidad y expansión⭐️ Lo que pasa durante los 20's⭐️ Ser curiosoEncuentra a Rafa en rafaellamora.comNos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more info
2024-06-12
33 min
De tú a tú
E93. Cuando soy el villano
Hi! It's me ... Este episodio es un abracito para todos los creativos (y aquellos que aún no lo descubren) que se abruman, sobrepiensan y se autosabotean; quizás sirva de ayuda para empezar a reconocer aquello que si somos y lo que hemos logrado.El episodio tiene algunas preguntas que puedes usar como prompts, así que te recomiendo tener lápiz y papel o tu app de notas para hacerlo. ✏️✨Terapia en línea - cuidadosaMENTE Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv Hosted on A...
2024-06-06
29 min
De tú a tú
E92. No tienes que saberlo todo
Curiosidad es una de las grandes cualidades que olvidamos conforme vamos creciendo, esto es porque queremos tener el conocimiento de todo y sabes no siempre es cool y es muy cansado querer tener respuesta a todo o que nos rodea.Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-05-29
29 min
De tú a tú
E91. La prisa de los 20’s
Aquello que viví, aprendí y me cambio¡Bienvenido! Una gran lista de 20 momentos clave que me enseñaron los 20's y que ahora hago consciente para poder compartirlos 🙌🏻🥳 antes pensaba que crecer era complicado y esa era mi realidad; eso cambio desde que llegaron los 30 ✨🤩 y ahora esto es una celebración en cada momento; así que como hermano mayor aquí también van algunos consejos. Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-05-22
37 min
De tú a tú
E90. Las ollas de oro en los arcoíris 🌈🍀
Al final del arcoíris cuenta la leyenda que hay una olla de oro 🍀✨🌈 Sin embargo no siempre es así, para mi el tesoro también se encuentra en el camino que vamos avanzando. Así que hablemos de expectativas, aquello que crees que vas a encontrar al final del arcoíris 🌈🍀 Rompe🍀 Planea🍀 Revela Son algunos de los puntos que abordo en el episodio, ligando algunas historias a las expectativas que he construido para mi, en diferentes procesos y etapas de la vida. Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv
2024-05-15
33 min
De tú a tú
E89. Aplican términos y condiciones en la vida
Elegir aquello que se alinea a tu vida, incluye también dejar fuera lo que no. Básicamente vivir una vida aplicando tus términos y condiciones se trata de poner límites y elegir lo que es no negociable en tu vida; se trata de encontrar valor, darte cuenta del camino y como es que te vuelves flexible para lograrlo. Deseo que disfrutes este episodio y que puedas compartir algunos de tus términos y condiciones para nutrirnos. ⭐️Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv Hosted on Acast. See acast.com...
2024-04-24
29 min
De tú a tú
BONUS · Resolviendo con ayuda de un pan 🍞🧈
¿Te imaginas poder resolver tus problema con ayuda de un pan? 🍞🧈Bueno es posible, para crear modelos y sistemas que puedan resolver 🤩🙌🏻 al menos así lo plantea Tom Wujec en esta TED Talk; es un ejercicio que conozco desde hace unos años y me pareció que hacer este BONUS es la forma ideal de compartirlo. Visita la charla y aprende más. 🍞 ¿Cómo preparar un pan tostado?Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-04-17
12 min
De tú a tú
E88. Intenciones, escritura e ideas ✏️
¡Hola! ✏️✨Este episodio va sobre la escritura, intencionar meses (toda tu vida ✨) y que tus ideas se acomoden; me daba un poco de pena cuando pensé en compartir sobre este tema porque dije, quizás sea raro; sin embargo con los meses me di cuenta que era una plática recurrente así que me di el valor que ocupaba para poder hacerlo y HABEMUS PODCAST Algunas ideas que van aquí ☁️ Tomar conciencia 🎨 Despertar tu creatividad✏️ Vaciar tu mente en papel Además te cuento como esta fórmula e...
2024-04-10
36 min
De tú a tú
E87. Especie: Rara Avis, encontrar lo excepcional
Este episodio esta inspirado en Iris Apfel ✨🦚🦩🦤🦢🪶 días después de su fallecimiento recordé el documental que hace casi 10 años atrás me cambio la perspectiva sobre ser creativo; uno de los puntos que más me llamo la atención fue "Rara Avis" y haciendo memoria la palabra me sonaba algo que ya había pasado.Hacer este episodio significó revisitar mi pasado; recordar el porque sucedieron algunos eventos y sobretodo encontrar perspectiva para ponerlo en palabras; así que disfruta tu vuelo 🪶✨🙌🏻 vale la pena hacer paradas y crea una tribu, en donde te sientas protegido y en paz; que tam...
2024-04-03
24 min
De tú a tú
SERIE · CREATIVE BOOST 3 ✏️🧠 / El club de las ideas
EL CLUB DE LAS IDEAS ✏️🧠Algo que aprendí en el camino desarrollando este ToolKit fue que cada idea tiene una dirección y es importante guiar la creatividad y que a su vez esta se estructure en tiempos, presupuestos y más. Así que para finalizar esta serie empecemos por agrupar y priorizar ideas.Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-03-20
15 min
De tú a tú
SERIE · CREATIVE BOOST 2 ✏️🧠 / Cerebros en papel
CEREBROS DE PAPEL ✏️🧠Aquí nos sentaremos a darle forma y estructura a nuestras ideas; aprender sobre como se acomodan y reconocer a que área pertenecen; también nos daremos cuenta de lo que les hace falta para nutrirlas. Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-03-13
15 min
De tú a tú
SERIE · CREATIVE BOOST 1 ✏️🧠 / Inicia, aterriza y acciona
INICIA, ATERRIZA Y ACCIONA ✏️🧠En este episodio te cuento sobre el ToolKit Creative Boost para empezar a desarrollar esas ideas, darle forma a tus proyecto e integrar la creatividad en tus días. Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2024-03-06
14 min
De tú a tú
E86 - Decidir y lo que deja
¡Hola! Decisiones; quizás se escucha extraño sin embargo si lo hacemos consciente nos encontramos eligiendo todos los días, en cada momento y pensarlo de esa manera resulta algo abrumador 🤯 En este episodio te comparto algunas de mis ideas sobre tomar decisiones. ❤️ Hazlo con amor y desde un espacio seguro 😪 Entender que al elegir, vendrán perdidas✨ Vivir significa elegir Deseo que este episodio te traiga expansión; que sea cual sea la situación por la que atravieses siempre te elijas a ti, recuerda esto: NADIE LO VA HACER POR TI...
2024-02-28
35 min
De tú a tú
E85 - Hablemos de multipasiones
Porque en ocasiones disfrutamos más de una actividad y muchas otras más buscamos encasillarnos en solo un molde que nos hace sentir sin brillo; fuera de foco. Me gusto mucho no solo escribir este episodio, sino grabarlo porque hice una analogía muy cool sobre la plastilina 🎨 aquí algunos puntos que abordo en este episodio.🤩 Valida aquello que sientes🍄 Evoluciona a tu tiempo ❤️🩹 Date permiso de ser flexibleSi a ti como a mi muchas otras áreas se conectan en tu vida, empieza a darle acción a aquello que te llama l...
2024-02-21
34 min
De tú a tú
E84 - Reformulando mi plan de carrera
Este episodio es el resultado de 2 años aprendizaje y experiencias que ahora se quedan conmigo, para seguir avanzando y cuestionando; es un resumen de lo que he hecho, trabajado y me ha dado resultados; todo empezó con la escritura y que maravilla ✏️✨ escribiendo ensayos que dieran forma a lo que yo quería hacer de mi vida profesional y sobretodo como se veía bajos mis términos y condiciones. Aquí van dos preguntas que me hice y te pueden servir: 🎓 ¿Cómo uso mi conocimiento a mi favor?👨🏻💻 ¿Cómo inicio con lo que tengo?Creo q...
2024-02-14
38 min
De tú a tú
E83 - Sobre empezar, otra vez
¡DE REGRESO! Me emociona mucho compartir contigo este nuevo inicio de temporada; estrenando arte y portada; con las fotos de la gran Chou (Síguela aquí) y con estos cambios claro que necesitaba saber y elegir como quería empezar; así que con miedo y confundido me di a la tarea de desmenuzar los inicios, de regresar y hacerlo, una vez más. ✨ CONSTANCIA ✨ es la palabra clave de este episodio y como la veo, de que forma la aplico y lo que ha hecho por mí; así como la recompensa (y como gestionarlas, para ti) 🏃🏻♂️ Nos vem...
2024-02-07
31 min
De tú a tú
E82. Crear para despertar
¡GRACIAS! Llegar aquí significa mucho para mi, vencer miedos, culpas y atreverme a mostrar desde mi esencia creativa; aprendiendo a hacer guiones, editando videos, audios y eligiendo temas por compartir; todo esto para crear una línea editorial que diera vida a este podcast. Con este episodio finalizamos la temporada y 25734 palabras después el camino se ve mucho más claro. En este episodio exploro la idea de crear lo que significa y que trae consigo. 🧠 Ideas y proyectos que te dan vida 🔮 Explorar dentro la incertidumbre ✨ Talento y como viene contigo
2023-12-13
26 min
De tú a tú
E81. Las promesas que no fueron
Escribí este episodio con la intención de compartir sobre ideas que necesitaba acomodar acerca del pensamiento estratégico; videos que he visto y de los cuales salen notas de Harvard Business Review; así como de algunos otros newsletter y podcast; que hablan sobre compromisos, estrategias y empezar. (Pude haberlo llamado End of a decade, but the start of an age, sin embargo era demasiado largo y muy swiftie) Así que en este episodio te comparto sobre pensamiento estratégico; como desarrollarlo; llevarlo a la acción en diferentes momentos de la vida y áreas; la forma en...
2023-12-07
35 min
De tú a tú
BONUS · A tú yo del futuro
Hace algunos días me encontré esta TED en un post, me llamo mucho la atención el título que traía; de ahí que al momento de verla y escucharla tomará notas y regresará varias veces para pausar; dentro de las notas puedo rescatar lo siguiente: · El tiempo altera nuestra personalidad y transforma nuestras preferencias.· Somos transitorios al momento de crecer· Estamos siempre en construcción, más nunca terminados Me encanto el tema y tomar tomar notas me inspiro para que pudieras tenerlo en un BONUS que seguro te...
2023-11-24
08 min
De tú a tú
E80. Los lugares a los que pertenecemos
Me costo mucho trabajo grabar este episodio por el nervio que me daba compartir sobre ser, como pertenecer y ser parte de un grupo, crear comunidad y sobre todo que esto sea de ayuda; este episodio tiene referencias a canciones de Taylor Swift a momentos que marcaron mi camino con discos de Harry Styles y sobre vivir con un TCA (Trastorno de la Conducta Alimentaria), sin embargo aquí hay una lista de eso que hablo en el podcast, experiencias y aprendizajes. 🍄 Crea una red de apoyo❤️🩹 Busca ayuda, la vas a necesitar🧠 Trabaja tus cree...
2023-11-22
23 min
De tú a tú
E79. Viajar para permitirte expandir
¡Hola! Este episodio va sobre todo aquello que me han dejado esos momentos que sin planearlos y algunos otros decretando alguna intención, me regalan aprendizajes; que puedes salvar de ellos, la manera en la que tu realidad también se ve retada a poder crecer, te obliga a avanzar, aunque en el momento duele; de hecho el título de este episodio era "Viajar solo tiene su chiste" Sin embargo en la lluvia de ideas se cruzo el concepto de Isa García y me hizo tanto click, que la escritura fluyo y llegamos hasta este episodio.
2023-11-15
34 min
De tú a tú
E78. Finanzas, la vida adulta y tú
¡Hola! siii por fin regrese a grabar los finales de temporada, y hoy te quiero compartir como fui arreglando mi vida financiera, ojo es todo un proceso, que se vuelve intenso y que deja una gran satisfacción (claro todo esto en el largo plazo) Aquí algunos puntos de interés del podcast. · Haz listas y registra· Ponte metas a cumplir · Deja que tu dinero se invierta · Haz prueba y errorDeseo que te sea funcional en el proceso de ir arreglando tus finanzas. Nos vemo...
2023-11-08
32 min
De tú a tú
BONUS · Entrando en una nueva era
BONUS DE IDEAS Y NOTASEste episodio es una actualización de porque deje el podcast por unas semanas; los aprendizajes que me trajo sentarme a escribir, como los procesos traen enseñanzas que no ves de inmediato y sobre dar cierre a algunos ciclos en la vida. Así que hay muchas otras ideas y notas que irán saliendo de forma esporadica en el podcast.Aquí el link al canal de difusión del que te contémagic & creativity 🔮✨ ÚNETEhttps://ig.me/j/AbZ1bNi9j1yq1nqk/
2023-11-06
18 min
De tú a tú
E77. Caminando con mi amigo miedo
¡Hola! Miedo ... En este episodio, nuestro invitado es también compañero de muchos otros momentos; te cuento sobre como he avanzado en diferentes momentos con el; de cómo fue darle forma y traerlo a la realidad; en el momento que lo hice consiente de que él estaba aquí. Y si miedo es ahora un ente más en mi vida, no habita ya la mazmorra donde vivía; tiene su propio espacio, que me ha permitido acompañarlos, escucharlo, atenderlo y estar ahí cuando se ha requerido. Este episodio te invita a hacer un ejercicio...
2023-10-04
25 min
De tú a tú
E76. ¿Y si ...? El regalo de preguntarnos
Un universo de posibilidades se desbloquea cuando comienzas a preguntar y hacerte preguntas sobre todo; desde lo que viene contigo a lo que te rodea. A mí me ha ayudado mucho y se ha convertido en mi otra terapia, hacerlo de forma consciente. En este episodio de comparto un poco de lo mucho que me ha dejado cuestionar sobre lo que pasa, sin juicios. Te dejo también algunas preguntas que tengo en mis notas. ¿Qué yo puedo agradecer de lo que soy?¿Qué esta disponible para mí, que no he reconocido?¿Cómo pue...
2023-09-27
29 min
De tú a tú
E75. Crecer y empezar a ser
¡Hola Otoño! Quería darle la bienvenida a esta temporada (mi favorita) haciendo un recuento de las veces que he avanzado y logre algo; recordarme que es bueno darme crédito por todo ello y empezar a hacer compromisos conmigo que puedo avanzar para el fin de año. Crecer si trae sus retos, sin embargo es un privilegio y debe de empezar a ser divertido. Espero disfrutes estos días de otoño. Nos vemos en IG @efragv | TT @efra.gv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more in...
2023-09-20
26 min
De tú a tú
BONUS · Esos Días ...
Te dejo esta reflexión que surgió durante momentos en los que deseaba seguir todo; me sirvió darme cuenta que a veces debo de hacer más vueltas para avanzar más. Esos días también pasarán y volverán. IG: @efragv TT: @efra.gv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2023-09-13
05 min
De tú a tú
E74. Lanza un Ebook y toma nota
¡Hola! Me emociona mucho este episodio porque hace algunos años aprendí algunas cosas sobre editorial y crear proyectos que tuvieran un propósito; los ebooks siempre han estado en mi vida, como libros de trabajo y guías. Así que porque no compartir lo que había aprendido (además este fue el primer episodio en el que pensé al planear la temporada y hoy por fin ve la LUZ) También vas a tener un -20% de descuento en los ebooks que tengo usando el código POD20, hazlo valido en los siguientes links:
2023-08-30
29 min
De tú a tú
E73. El dejarte ser, simplemente
En este episodio te comparto una reflexión que tuve estos días, retomando mi rutina; sobre lo que he leído y misma que no quería dejar en los borradores; así que aquí esta la bonita reflexión, sobre SER y permitirnos. Déjame tus comentarios sobre este episodio, me gustaría saber ¿cómo te vives en autenticidad y libertad?IG: @efragv | TT: @efra.gv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2023-08-16
24 min
De tú a tú
E72. El verano sus historias y lecciones
Las estaciones al igual que los ciclos, cumplen un propósito; retarnos, enseñarnos y que podamos soltar; en este episodio te comparto mis lecciones y algunas herramientas que el verano me regalo y otras que dio un empujoncito para que las hiciera conscientes. Sin duda cada estación trae consigo mucho y sin embargo es responsabilidad de cada uno tomar acción. ¿Qué te trajo el verano? IG:@efragv | TT: @efra.gv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2023-08-09
28 min
De tú a tú
E71. ¿Cómo empacamos el éxito?
Sin dudarlos podría decirles que todos nos hemos medido con lo que vemos en otros; dejando de lado nuestro lado más consciente. Nos han enseñado que el éxito se debe de ver con cierto color, en determinada forma y estructura; sin embargo nada más falso que eso. En este episodio te cuento sobre uno de mis procesos; ir avanzando sin soltarme, elegir dejar de preocuparme y "spoiler alert" tiene referencias a canciones de Taylor Swift !! IG: @efragvTT: @efra.gv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for m...
2023-07-26
23 min
De tú a tú
E70. Hacer extraordinario repetir looks
¿Porqué en ocasiones nos da pena repetir looks? A veces tenemos la creencia que si ya nos lo pusimos quizás no es valido o ya esta visto; en este podcast te cuento sobre como hacer extraordinarios tus looks; documentar esas cápsulas de ropa y atrevernos a tomar fotos. Vas a encontrar algunas claves para definir tu estilo, darte cuenta de su evolución y sobre normalizar repetir outfits. IG: @efragv TT: @efra.gv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2023-07-19
31 min
De tú a tú
E69. Aterrizaje forzoso en la vida
Quizás no es la mejor manera de hacerlo; sin embargo en ocasiones la vida te obliga a hacer un aterrizaje forzoso para recalcular la ruta; hacer escalas con personas que quieren bajarse; tomar una nueva ruta o destino; porque simplemente es valido para todos elegir otra realidad y hacer o no maletas con todo eso que quieres llevar. Que el próximo destino traiga ligereza a tu vida, que sea un gran momento para encontrar más preguntas a la vida y seguir siendo curioso en todo. TT @efra.gvI...
2023-07-12
28 min
De tú a tú
E68. Los cumpleaños y su dosis de realidad
Un mundo de sentimientos en este episodio; desde hablar de historias personales; darte espacio, elegirte a ti para crecer y crear; la vida es mucho más que un número y con eso en mente nuestro cumpleaños se trata sobre el merecimiento; aprender a recibir y entregarte a quienes deseas. Disfrútalo y compártelo si algo de esto te llego; no olvides etiquetarme para saber que lo escuchaste en stories @efragv y en TikTok para compartirnos en frases @efra.gv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for m...
2023-07-05
30 min
De tú a tú
E67 - Sobre empezar a ser responsable
Aquí es donde comienzas con la vida adulta y sabes algo; no se siente tan feo, en realidad si lo haces consciente y desde ti empieza a sentirse una gran sensación. Así es como inicie mi camino a ser responsable de mi, de lo que vivía y que quería lograr en la vida; TÚ ELIGES COMO LA DISEÑAS.Algunos puntos que te comparto y desean te sean de gran ayuda, como lo han sido para mi en este proceso. Abracito !! Sígueme en. IG: https://www.instagram.com/efragv/ y en TT...
2023-06-28
28 min
De tú a tú
E66. Organizando mi vida
Sobre listas, herramientas que me sirven de apoyo para ir creciendo y avanzando; en este año tuve la oportunidad de capacitarme en el tema de organización y priorización de manera general; el impacto que ha tenido en mi unos meses después es grandioso. Ahora llevo mayor registro sobre mi vida personal y profesional; he progresado en proyectos y estoy en ese camino de aprender a ser flexible con mis procesos. Sígueme en IG: https://www.instagram.com/efragv/ O vamos a divertirnos en TT: https://www.tiktok.com...
2023-06-15
29 min
De tú a tú
E65. La otra cara del fracaso
Hablar de nuestros tropiezos no siempre es fácil, es más lo evadimos por vergüenza y vamos cargando con ello por mucho tiempo; en este episodio te comparto uno de mis fracasos; que hizo que me detuviera, cuestionara y sobretodo aprender a ver desde otra cara esta situación; un aprendizaje más a la cajita de herramientas. Hoy con más calma te digo SI, LA VIDA SIEMPRE SE PONE MEJOR ... Sin embargo hay que aceptarla con lo que viene. IG: https://www.instagram.com/efragv/TT: https://www.tiktok.com/@efra.g...
2023-06-07
24 min
De tú a tú
E61 - Las personas que admiras
¡Hola! Me emociona mucho este episodio, porque me abro a una parte muy vulnerable de mi; feliz de compartir que me han dejado estas personas que me encuentro en el camino; desde mis amigos, familia y más allá. En cada uno encuentro un poder y valor increíble de poder compartirme, aprender y seguir. Disfruta mucho este primer episodio, cuéntame que te parece y ¿A quien admiras tu? Sígueme en IG. https://www.instagram.com/efragv/ TT. https://www.tiktok.com/@efra.gv Hosted on Acast. See acast.com/privacy...
2023-05-10
35 min
De tú a tú
Regresar
Un suspiro previo al inicio de este regreso se escapa en la grabación y es que al igual que hace unos meses y años, debo de confesar que me siento con un sentimiento de logro, miedo y nerviosismo de arrancar nuevamente este proyecto. Soy Efra y esta es una nueva etapa en De tú a tú, que estoy feliz de compartir. Acompáñame en mis canalesIG https://www.instagram.com/efragv/TT https://www.tiktok.com/@efra.gv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mo...
2023-05-02
23 min
Somos Akiba-Kei
Somos Akiba-Kei #9 | Honne y Tatemae. Las dos caras de la moneda
En esta ocasión Conker y Olidarko hacen un análisis más profundo sobre los términos Honne y Tatemae, los cuales definen el comportamiento de la sociedad japonesa y del mundo en general.
2021-07-05
07 min
Somos Akiba-Kei
Somos Akiba-Kei #EPISODIO ESPECIAL | Final. El desventurado amor de Japón.
Para despedir la trilogía del amor, Conker y Olidarko deciden hablar acerca de la cruda realidad en la que está envuelta el amor que yace en la tierra del Sol Naciente, y el choque cultural que se genera con los países occidentales. Demostrando así que un amor de anime es poco probable en una nación con costumbres tan arraigadas.
2021-06-17
06 min
Somos Akiba-Kei
Somos Akiba-Kei #EPISODIO ESPECIAL | Horimiya, un amor diferente.
En su viaje para descubrir los secretos detrás del amor que yace en el anime, Conker y Olidarko analizarán "Horimiya", estrenado en la temporada de invierno 2021. Un shoujo que rompió esquemas, y renegó de su naturaleza al plantear una relación amorosa un tanto diferente a las demás.
2021-06-08
09 min
Somos Akiba-Kei
Somos Akiba-Kei #EPISODIO ESPECIAL | Prólogo. El amor de anime no existe
Todo fanático del anime ha soñado alguna vez con tener un romance parecido al que vemos en nuestro show favorito, sin embargo, Conker y Olidarko opinan lo contrario. Este episodio especial es la primera parte de una trilogía en la tratarán de analizar como funciona el amor en el anime, y todo lo que esto conlleva.
2021-05-31
07 min
Somos Akiba-Kei
Somos Akiba-Kei #5 | Openings. La puerta de un mundo maravilloso.
Para esta quinta entrega Conker y Olidarko se propusieron a enumerar los cinco openings que, a consideración de ellos, son de los más relevantes en el mundo del anime. Aunado a esto también comentaron brevemente sobre los temas musicales que son interpretados por los seiyuus que participan en los animes.
2021-05-23
15 min
Somos Akiba-Kei
Somos Akiba-Kei #4 | Otakus, en busca de la tierra prometida.
Para este cuarto episodio Conker y Olidarko analizan cual ha sido el papel del otaku en la sociedad a lo largo de los últimos años, así como las experiencias personales que han vivido dentro de esta comunidad.
2021-05-15
29 min
Somos Akiba-Kei
Somos Akiba-Kei #3 | Isekai. Porque todos necesitamos una segunda oportunidad.
En esta tercera entrega Conker y Olidarko se sumergen en el maravilloso mundo del Isekai. Una tierra llena de emoción, aventura, waifus, pero sobre todo, nuevas oportunidades.
2021-05-03
24 min
Somos Akiba-Kei
Somos Akiba-Kei #2 | El Frenético final de Wonder Egg Priority
En esta segunda parte Conker y Olidarko concluyen el analisis del anime Wonder Egg Priority, tratando de analizar el ultimo episodio, a la vez de que comentan las teorías que se generaron alrededor de este desastroso final de temporada.
2021-04-25
25 min
Somos Akiba-Kei
Somos Akiba-Kei #1 | La brillante imperfección de Wonder Egg Priority
En este episodio Conker y Olidarko charlan acerca del anime Wonder Egg Priority, al tiempo que realizan un análisis de todos los aspectos, y nos dan sus puntos de vista acerca de este anime perfectamente imperfecto.
2021-04-25
32 min
De tú a tú
Bienvenidos a De tú a tú
INTROBienvenido a este espacio que tiene como propósito crecer, mejorar y aprender de personas que me inspiran. Soy Efra y soy tu host, nos estaremos escuchando cada semana a lo largo de este camino amigos, profesores y personas que han impactado nos acompañan. ¡Disfruta! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2020-01-29
09 min