Efstratios Dimas - Podcast Details

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Erfolg im HerzVerlierer Mindset vs. Gewinner Mindset [S2 / E2] In dieser Folge geht es um das Thema Verlierer Mindset vs. Gewinner Mindset. Hast du dich jemals gefragt, warum manche Menschen scheinbar immer erfolgreich sind, während andere immer wieder scheitern? Oft liegt es daran, dass sie unterschiedliche Mindsets haben - also unterschiedliche Denkweisen und Einstellungen gegenüber Herausforderungen und Hindernissen. In dieser Folge diskutieren wir, was genau ein Verlierer Mindset ausmacht und warum es dazu führen kann, dass man sich selbst im Weg steht. Wir zeigen auch auf, was ein Gewinner Mindset auszeichnet und wie es dazu beitragen kann, dass man seine Ziele err...2023-04-1231 min

Erfolg im Herz[32] Erfolg im Herz - S2/E1Willkommen zur zweiten Staffel meines Podcasts! Es hat sich einiges geändert. Es geht nicht mehr um Blaulicht sondern um meinen Weg. Ich kann kein mittelmäßiges, normales Leben führen. Ich führe keinen Smalltalk, rede nicht mit mittelmäßigen Menschen und wenn es alle machen, mache ich es nicht - aus Prinzip. Das ist mein Weg und in diesem Podcast geht es nicht nur um Mindset und Business sondern auch um meine ganz eigene Philosophie des Erfolgs. Hier werde ich meine Learnings rund um meinen beruflichen Erfolg aber auch um meine persönlichen...2023-03-2024 min

Back to Business - mit Lukas & Strato[ACADEMY LEAK] Warum Zeitmanagement-Tools nichts bringen (2/3) 🥝 15[ACADEMY LEAK] Warum Zeitmanagement-Tools nichts bringen (2/3) 🥝 15 Das ist der zweite Teil aus einem exklusiven Live-Event für die Blaulicht Academy von Efstratios Dimas. Es geht also weiterhin um die Jahresplanung und wie wir unsere Ziele besser erreichen. Wenn man in die Umsetzung gekommen ist, wird das Gras auf der anderen Seite plötzlich grüner oder man kommt gar nicht mehr hinterher und hat viel zu viele To-Do's. Zeitmanagement ist da das richtige Stichwort, doch all diese Tools nützen den wenigsten etwas, wenn der Fokus nicht stimmt oder Prioritäten einfach falsch gesetzt sind.2023-02-0519 min

Back to Business - mit Lukas & Strato[ACADEMY LEAK] Warum Anti-Ziele wichtiger sind (1/3) 🥝 14Das ist eine Special Folge! Für meine Blaulicht Academy habe ich ein Live-Event zum Thema Jahresplanung veranstaltet und hatte natürlich den Meister des Mindset und der Umsetzung dabei. Ich kann euch das nicht vorenthalten... Lernt also in diesem ersten Teil von insgesamt 3, wie ihr eure Ziele besser erreichen könnt. Zur Zielerreichung gehört natürlich einiges dazu, wie etwa die SMART-Regel und wir erklären warum Sie für uns nicht funktioniert und wir auch lieber mit Anti-Zielen arbeiten. Mache doch einen Screenshot und markiere unseren Podcast auf Instagram! https://www.instagram.com/bac...2023-01-2921 min

Erfolg im Herz[31] Die Gefahr der Work-Life BalanceHeute teile ich meine persönlichen Erfahrungen mit der Work-Life Balance und warum sie für mich nicht funktioniert hat. Ich werde darüber sprechen, wie ich mich entschieden habe, meine Prioritäten anders zu setzen, anstatt mich an die gängigen Vorstellungen von einem ausgeglichenen Leben zu halten. Ich werde darüber erzählen, wie ich mich stärker und erfüllter fühle, indem ich mich von der Idee der Balance verabschiedet habe und mich auf das konzentriere, was mich wirklich glücklich macht. Hört zu und entdeckt mit mir zusammen, wie man ein erfülltes Leben führen...2023-01-2422 min

Back to Business - mit Lukas & StratoProfessionalität im Business: Der Unterschied zwischen Erfolg und Misserfolg 🥝 13In dieser Folge geht es um die Wichtigkeit von Professionalität im Business. Wir besprechen, warum es wichtig ist, professionell zu agieren und wie man eine professionelle Haltung einnimmt. Erfahre, wie Professionalität dein Business beeinflussen kann und warum es für den Erfolg von entscheidender Bedeutung ist. Wir sprechen über die Vorteile von Professionalität im Umgang mit Kunden, Mitarbeitern und Geschäftspartnern. Lernen Sie, wie Sie Ihre Professionalität im Business verbessern können und erreichen Sie mehr Erfolg durch professionelles Verhalten. Keywords: Professionalität, Business, Erfolg, Kunden, Mitarbeiter, Geschäftspartner. Mache doch einen Screenshot und markie...2023-01-2220 min

Erfolg im Herz[30] Zeit, Geld & Durchhaltevermögen: Der Schlüssel zum ErfolgIn dieser Folge geht es darum, Herausforderungen nicht nur anzunehmen sondern sie zu jagen. Denn der schwierige Weg im Jetzt führt in Zukunft zu einem leichteren Weg und ganz ehrlich? Wer will denn auf seinem Sterbebett liegen und sagen: "Ach man, gut, dass du so viel Netflix geschaut hast". Für mich ist das mein Weg erfolgreich zu werden und für viele die es bereits sind, hat sich herausgestellt, dass diese Erfolgsstrategie der "Delayed Gratification" sie von den anderen getrennt hat. Ich bin hier um zu gewinnen, du auch? Folge mir auch auf...2023-01-1727 min

Back to Business - mit Lukas & StratoVerlass dich nicht nur auf dein Talent: Wie du deine Fähigkeiten besser entwickelst 🥝 12Entdecke in unserem Podcast, warum die Entwicklung deiner Fähigkeiten entscheidender ist als dich auf deine Talente zu verlassen. Wir zeigen dir, wie erfolgreiche Menschen ihre Fähigkeiten entwickelt haben und welche Herausforderungen sie dabei überwunden haben. Lerne, wie du deine Fähigkeiten verbessern und deine Ziele erreichen kannst, anstatt dich auf dein Talent allein zu verlassen. Folge uns auf dieser Reise der persönlichen Entwicklung und werde die beste Version von dir selbst. Suchbegriffe: Fähigkeiten, Entwicklung, Talent, Erfolg, persönliche Entwicklung. Mache doch einen Screenshot und markiere unseren Podcast auf Instagram! https...2023-01-1515 min

Erfolg im Herz[29] Warum wir nicht glücklich sein müssen: Eine neue Perspektive auf Emotionen und GedankenIn dieser Folge geht es um den Stoizismus und warum Glücklichsein nicht zwingend erforderlich ist. Wir hinterfragen die Erwartungen der Gesellschaft, dass Menschen glücklich sein müssen, und erkunden die wahre Funktion von Emotionen und Gedanken. Erfahre, wie du lernen kannst, mit schwierigen Situationen und Emotionen umzugehen und wie du dein Glück selbst in der Hand hast. Lass dich von dieser tiefgründigen Diskussion zum Stoizismus inspirieren und fange an, deine Einstellung zum Glück neu zu überdenken. Optimiere deine Einstellung zum Glück und lerne, wie du mit schwierigen Emotionen umgehen kannst. Fo...2023-01-1022 min

Back to Business - mit Lukas & StratoDie Business-Purpose Falle 🥝 11In dieser Folge geht es darum, warum man nicht unbedingt ein großes Warum braucht, um ein erfolgreiches Business aufzubauen. Wir sprechen über Motivation, den erfolgreichen Businessstart und Disziplin. Erfahre, wie du deine Ziele erreichen kannst, ohne dass ein tiefer Sinn hinter allem stecken muss und wie wichtig es ist, fokussiert und motiviert zu bleiben. Lass dich inspirieren und starte jetzt dein eigenes Business! Mache doch einen Screenshot und markiere unseren Podcast auf Instagram! https://www.instagram.com/backtobusiness.podcast/ Lukas Nalepa & Efstratios Dimas 2023-01-0812 min

Erfolg im Herz[28] 19 Tipps für einen miserablen Start ins neue Jahr 2023In diesem Podcast gebe ich dir 19 Tipps, um erfolgreich ins neue Jahr zu starten und deine Ziele zu erreichen. Allerdings nutze ich dafür eine andere Methode und zeige dir was du alles tun solltest damit auf jeden Fall alles schiefgeht! Ich zeige dir, wie du klare Ziele setzen und einen Plan erstellen kannst, um sie zu erreichen. Du lernst auch, wie du deine Prioritäten setzen und deine Selbstdisziplin verbessern kannst, um deine Ziele zu erreichen. Ich gebe dir auch Tipps, wie du deine Stärken nutzen und neue Fähigkeiten entwickeln kannst, um dich weiterzuentwickeln. Ich erkläre au...2023-01-0124 min

Erfolg im Herz[27] Umgang mit dem Tod (& dem Leben)In diesem Video erzähle ich dir wie ich mit dem Tod umgehe und welche Betrachtungsweise ich auf das Leben durch den Rettungsdienst gewonnen habe. Es ist viel Mindset, Stoizismus und gleichzeitig auch vieles, das du in die Tat umsetzen kannst, um mit dem Ende des Lebens besser klarzukommen. Lebe dein Leben zu jeder Zeit und sei kompromisslos. https://www.icloud.com/shortcuts/04872790cc224fd9bb19908f656d6fb5 Du willst etwas in deinem Leben verändern und weiterkommen? Dann buche dir dein kostenfreies Erstgespräch: https://calendly.com/dimasefstratios/erstgespraech ...2022-12-2022 min

Back to Business - mit Lukas & StratoBusiness, Skills und die Realität 🥝 10In dieser Folge sprechen wir darüber warum es okay ist am Anfang scheiße zu sein und steigen auch hier in den Businessaufbau nochmal ein. Uns hat diese Betrachtungsweise und dieses Mindset extrem geholfen unsere unternehmerische Reise besser genießen zu können (und besser voranzukommen!) Mache doch einen Screenshot und markiere unseren Podcast auf Instagram! https://www.instagram.com/backtobusiness.podcast/ Lukas Nalepa & Efstratios Dimas 2022-12-1815 min

Erfolg im Herz[26] Die Falle der emotionalen Insolvenz (& wie du rauskommst)In dieser Folge erfährst du wie du der Falle der emotionalen Insolvenz entkommst. Was das ist und was das mit dir macht? Deine Emotionen sind dazu da, um dich einer Sache näher zu bringen oder eben von einer Sache wieder weg. Mithilfe der emotionalen Intelligenz kannst du nicht nur deine Gefühle besser erkennen und beeinflussen, sondern auch deine Leistung steigern. Der richtige Umgang mit deinen Gefühlen ist also die Grundlage der High Performance. Du willst etwas in deinem Leben verändern und weiterkommen? Dann buche dir dein kostenfreies Erstgespräch: http...2022-12-1326 min

Back to Business - mit Lukas & StratoWie du mehr Zeit für dein Business gewinnst 🥝 9Viele Unternehmer und Selbstständige brauchen einfach mehr Zeit, weil sie mit ihren Aufgaben nicht hinterherkommen. In dieser Folge geht es um einige wichtige Themen rund um das Zeitmanagement. Du erfährst aber nicht nur wie du mehr Zeit für dich gewinnst, sondern auch wie du schneller vorankommst, sodass du eigentlich gar nicht wirklich mehr Zeit brauchst. Mache doch einen Screenshot und markiere unseren Podcast auf Instagram! https://www.instagram.com/backtobusiness.podcast/ Lukas Nalepa & Efstratios Dimas 2022-12-1117 min

Erfolg im Herz[25] 14 Wege um ein unglückliches Leben zu führenIn dieser Folge bekommst du 14 wertvolle Tipps, damit du ein unglückliches Leben führen kannst. Da ich es im Podcast vergessen habe zu erwähnen möchte ich hier die Credits für meine Inspiration auf jeden Fall noch an Paul Watzlawick aussprechen. In seinem Buch "Anleitung zum Unglücklichsein" beschrieb er einige Methoden, um wirklich ein miserables Leben zu führen. Nimm diese Folge als Inspiration und vielleicht erkennst du dich hier und da wieder und kannst etwas für dich in deinem Leben verändern. Du willst etwas in deinem Leben verändern und weiterkomm...2022-12-0624 min

Back to Business - mit Lukas & StratoDein Businessplan lässt dich scheitern 🥝 8Ein Businessplan sorgt dafür, dass du arm und pleite bleibst. In dieser Folge sagen wir dir warum dich das im Aufbau deines Unternehmens einschränkt und welche Erfahrungen wir selbst damit gemacht haben. Sei gespannt und... Mache doch einen Screenshot und markiere unseren Podcast auf Instagram! https://www.instagram.com/backtobusiness.podcast/ Lukas Nalepa & Efstratios Dimas 2022-12-0415 min

Erfolg im Herz[24] 7 Vorteile warum kalt Duschen dein Leben verbessertLange habe ich mich geweigert. Aber in dieser Folge spreche ich über meine Erfahrungen mit dem kalt duschen und zeige dir welche Vorteile ein Eisbad oder die eiskalte Dusche wirklich hat. Die Kälteexposition verbessert nicht nur deine Gesundheit sondern auch deine Fitness, dein Immunsystem, Stoffwechsel und vieles mehr. Höre dir die Folge also unbedingt an wenn du wissen willst was es mit dem Kalt Duschen auf sich hat und warum diese Methode auch Wim Hof Methode genannt wird. Bitte setze deinen eigenen Verstand ein, wenn du dieses mächtige Werkzeug nutzt. Du kennst deinen Körper...2022-11-2930 min

Back to Business - mit Lukas & StratoWie du am schnellsten dein Business aufbaust 🥝 7Viele Business-Starter machen am Anfang einige Fehler und wundern sich warum ihr Business nicht läuft. Keine Sorge es liegt vermutlich nicht an dir. In dieser Folge erfährst du, wie du am schnellsten dein Business aufbaust und dir sehr viele Fehler ersparst. Es geht hier nicht nur um Business-Coaches oder Mentoren, sondern auch um deine Positionierung, Problembewusstsein und wie du das für dich nutzt, um ein erfolgreiches Business aufzubauen, das wirklich zu dir passt. Mache doch einen Screenshot und markiere unseren Podcast auf Instagram! https://www.instagram.com/backtobusiness.podcast/ Lukas Nal...2022-11-2728 min

Erfolg im Herz[23] Warum Emotionen meist sinnlos sind (und was du mit ihnen wirklich tun solltest)Emotionen sind sinnlos. Wir messen ihnen häufig zu viel Bedeutung bei und am Ende des Tages müssen wir uns die Frage beantworten: Was bringen Emotionen denn überhaupt? Emotionen existieren, um dich einer Sache näher zu bringen oder von einer Sache abzuhalten. Emotionen sind also da um dich zu schützen. Hör dir die Folge an und vergiss nicht den Podcast zu bewerten :) Du willst etwas in deinem Leben verändern und weiterkommen? Dann buche dir dein kostenfreies Erstgespräch: https://calendly.com/dimasefstratios/erstgespraech Folge mir auch auf alle...2022-11-2213 min

Back to Business - mit Lukas & StratoDie kleine sexy Schwester der Prokrastination 🥝 6Wir hatten in dieser Folge mal wieder unseren Spaß und es ging es um die kleine Schwester der Prokrastination. Erfahre also warum bei vielen Business-Startern der Erfolg ausbleibt und sie sogesehen mit angezogener Handbremse fahren. Mache doch einen Screenshot und markiere unseren Podcast auf Instagram! https://www.instagram.com/backtobusiness.podcast/ Lukas Nalepa & Efstratios Dimas 2022-11-2012 min

Erfolg im Herz[22] 12 Lektion die ich gerne früher gelernt hätteIn dieser Folge teile ich dir 12 Lektionen mit, die mir das Leben erteilt hat. Einiges davon hätte ich gerne vorher gewusst und gleichzeitig bin ich froh, sie gemacht zu haben. Ich bin überzeugt davon, dass du selbst auch ein großartiges Leben führen kannst, wenn du diese 12 Lektionen ernst nimmst und dein Leben selbst in die Hand nimmst. Viel Spaß! Du willst etwas in deinem Leben verändern und weiterkommen? Dann buche dir dein kostenfreies Erstgespräch: https://calendly.com/dimasefstratios/erstgespraech Folge mir auch auf allen Socials! Insta...2022-11-1546 min

Back to Business - mit Lukas & StratoWarum Motivation dein größter Feind im Business-Aufbau ist 🥝 5In dieser Folge reden wir darüber warum Motivation dein größter Feind im Business-Aufbau ist und wie du es vor allem schaffst das durchzuziehen, auch wenn du dich nicht danach fühlst. Wenn dir die Folge gefallen hat oder du unseren Podcast regelmäßig verfolgst dann nimm dir doch gerne 5sek. Zeit und bewerte unseren Podcast :) Hier geht es zu unserem Instagram Kanal https://www.instagram.com/backtobusiness.podcast/ Lukas Nalepa & Efstratios Dimas 2022-11-1310 min

Erfolg im Herz[21] Mental Health ist für die SchwachenZugegeben. Es ist sehr provokant und reißerisch. In dieser Folge will ich mit dir über Mental Health reden und wie du vor allem deine psychische Gesundheit langfristig stärken kannst. Du bekommst klare Tipps wie du eine Mental Superpower entwickelst und tiefe Einblicke in meine Gedanken über mentale Fähigkeit. Du willst etwas in deinem Leben verändern und weiterkommen? Dann buche dir dein kostenfreies Erstgespräch: https://calendly.com/dimasefstratios/erstgespraech Folge mir auch auf allen Socials! Instagram: https://www.instagram.com/efstratios.dimas/ F...2022-11-0938 min

Erfolg im Herz[20] Non-Sleep Deep Rest (NSDR) / Yoga Nidra - Mehr Energie & Kraft durch tiefe Entspannung (Lange Version)Non-Sleep Deep Rest (NSDR) oder auch Yoga Nidra genannt sind extrem wirksame Methoden, um sich schnell zu entspannen. Viele wissenschaftliche Studien belegen die positiven Auswirkungen von der NSDR / Yoga Nidra Praxis. Diese Entspannungsübung kann dich mental und körperlich fit machen und hat positive Auswirkungen auf deinen Körper. Du kannst mit diesem wissenschaftlichen Tool also nicht nur Stress reduzieren, sondern auch schnell Energie tanken. Mache diese Übung, wenn du ausnahmsweise mal zu wenig geschlafen hast und dich schnell regenerieren willst oder aber wenn du einfach nur wieder besser einschlafen willst. NSDR / Yoga Nidra verbessert nachweislich sogar deine kogn...2022-11-0829 min

Erfolg im Herz[19] Non-Sleep Deep Rest (NSDR) / Yoga Nidra - Mehr Energie & Kraft durch tiefe Entspannung (kurze Version)Non-Sleep Deep Rest (NSDR) oder auch Yoga Nidra genannt sind extrem wirksame Methoden, um sich schnell zu entspannen. Viele wissenschaftliche Studien belegen die positiven Auswirkungen von der NSDR / Yoga Nidra Praxis. Diese Entspannungsübung kann dich mental und körperlich fit machen und hat positive Auswirkungen auf deinen Körper. Du kannst mit diesem wissenschaftlichen Tool also nicht nur Stress reduzieren, sondern auch schnell Energie tanken. Mache diese Übung, wenn du ausnahmsweise mal zu wenig geschlafen hast und dich schnell regenerieren willst oder aber wenn du einfach nur wieder besser einschlafen willst. NSDR / Yoga Nidra verbessert nachweislich sogar deine kogn...2022-11-0720 min

Erfolg im Herz[18] Was dein Leben mit dem Hochsprung zu tun hatDu willst etwas in deinem Leben verändern und weiterkommen? Dann buche dir dein kostenfreies Erstgespräch: https://calendly.com/dimasefstratios/erstgespraech Hier geht es zum kostenfreien Videokurs Stressmanagement https://www.efstratiosdimas.de/ed/stressmanagement Folge mir auch auf allen Socials! Instagram: https://www.instagram.com/efstratios.dimas/ Facebook: https://www.facebook.com/dimasefstratios TikTok: https://www.tiktok.com/@efstratiosdimas LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/efstratios-dimas/ Telegram: https://t.me/strato_insights Youtube: https://www.youtube.co...2022-11-0620 min

Back to Business - mit Lukas & StratoMentale Brandstiftung 🥝 4Deine Gedanken sind der Schlüssel zum Erfolg. In dieser Folge sprechen wir darüber wie wichtig es ist konstruktiv zu denken, um die wichtigen Schritte zu gehen, die dir dabei helfen dein Business erfolgreich aufzubauen. Mache doch einen Screenshot und markiere unseren Podcast auf Instagram! https://www.instagram.com/backtobusiness.podcast/ Lukas Nalepa & Efstratios Dimas 2022-11-0613 min

Erfolg im Herz[17] Warum sollte man dich nicht feuernDu willst etwas in deinem Leben verändern und weiterkommen? Dann buche dir dein kostenfreies Erstgespräch: https://calendly.com/dimasefstratios/erstgespraech Hier geht es zum kostenfreien Videokurs Stressmanagement https://www.efstratiosdimas.de/ed/stressmanagement Folge mir auch auf allen Socials! Instagram: https://www.instagram.com/efstratios.dimas/ Facebook: https://www.facebook.com/dimasefstratios TikTok: https://www.tiktok.com/@efstratiosdimas LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/efstratios-dimas/ Telegram: https://t.me/strato_insights...2022-11-0511 min

Erfolg im Herz[16] Warum ich NIE schlechte Tage habeDu willst etwas in deinem Leben verändern und weiterkommen? Dann buche dir dein kostenfreies Erstgespräch: https://calendly.com/dimasefstratios/erstgespraech Hier geht es zum kostenfreien Videokurs Stressmanagement https://www.efstratiosdimas.de/ed/stressmanagement Folge mir auch auf allen Socials! Instagram: https://www.instagram.com/efstratios.dimas/ Facebook: https://www.facebook.com/dimasefstratios TikTok: https://www.tiktok.com/@efstratiosdimas LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/efstratios-dimas/ Telegram: https://t.me/strato_insights Youtube: https://www.youtube.co...2022-11-0412 min

Erfolg im Herz[15] Warum du am System nichts ändern wirstDu willst etwas in deinem Leben verändern und weiterkommen? Dann buche dir dein kostenfreies Erstgespräch: https://calendly.com/dimasefstratios/erstgespraech Hier geht es zum kostenfreien Videokurs Stressmanagement https://www.efstratiosdimas.de/ed/stressmanagement Folge mir auch auf allen Socials! Instagram: https://www.instagram.com/efstratios.dimas/ Facebook: https://www.facebook.com/dimasefstratios TikTok: https://www.tiktok.com/@efstratiosdimas LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/efstratios-dimas/ Telegram: https://t.me/strato_insights Youtube: https://www.youtube.co...2022-11-0310 min

Erfolg im Herz[14] Sinnlosigkeit hinter dem Sinn deiner ArbeitDu willst etwas in deinem Leben verändern und weiterkommen? Dann buche dir dein kostenfreies Erstgespräch: https://calendly.com/dimasefstratios/erstgespraech Hier geht es zum kostenfreien Videokurs Stressmanagement https://www.efstratiosdimas.de/ed/stressmanagement Folge mir auch auf allen Socials! Instagram: https://www.instagram.com/efstratios.dimas/ Facebook: https://www.facebook.com/dimasefstratios TikTok: https://www.tiktok.com/@efstratiosdimas LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/efstratios-dimas/ Telegram: https://t.me/strato_insights Youtube: https://www.youtube.co...2022-11-0211 min

Erfolg im Herz[13] Welche Entscheidungen dein Leben direkt verändern könnenDu willst etwas in deinem Leben verändern und weiterkommen? Dann buche dir dein kostenfreies Erstgespräch: https://calendly.com/dimasefstratios/erstgespraech Hier geht es zum kostenfreien Videokurs Stressmanagement https://www.efstratiosdimas.de/ed/stressmanagement Folge mir auch auf allen Socials! Instagram: https://www.instagram.com/efstratios.dimas/ Facebook: https://www.facebook.com/dimasefstratios TikTok: https://www.tiktok.com/@efstratiosdimas LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/efstratios-dimas/ Telegram: https://t.me/strato_insights Youtube: https://www.youtube.co...2022-11-0119 min

Erfolg im Herz[12] Egoistische Helfer - Dieses Verhalten ist keine NächstenliebeDu willst etwas in deinem Leben verändern und weiterkommen? Dann buche dir dein kostenfreies Erstgespräch: https://calendly.com/dimasefstratios/erstgespraech Hier geht es zum kostenfreien Videokurs Stressmanagement https://www.efstratiosdimas.de/ed/stressmanagement Folge mir auch auf allen Socials! Instagram: https://www.instagram.com/efstratios.dimas/ Facebook: https://www.facebook.com/dimasefstratios TikTok: https://www.tiktok.com/@efstratiosdimas LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/efstratios-dimas/ Telegram: https://t.me/strato_insights Youtube: https://www.youtube.co...2022-10-3112 min

Erfolg im Herz[11] Umgang mit unnötigen Informationen in der AnamneseDu willst etwas in deinem Leben verändern und weiterkommen? Dann buche dir dein kostenfreies Erstgespräch: https://calendly.com/dimasefstratios/erstgespraech Hier geht es zum kostenfreien Videokurs Stressmanagement https://www.efstratiosdimas.de/ed/stressmanagement Folge mir auch auf allen Socials! Instagram: https://www.instagram.com/efstratios.dimas/ Facebook: https://www.facebook.com/dimasefstratios TikTok: https://www.tiktok.com/@efstratiosdimas LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/efstratios-dimas/ Telegram: https://t.me/strato_insights Youtube: https://www.youtube.co...2022-10-3019 min

Back to Business - mit Lukas & StratoWalter James - Kämpfe für dein episches Leben 🥝 3Seine Geschichte klingt für die meisten wie ein Traum. Walter James aka. der Goethe Japans hat sein Studium kurz vor der Bachelorarbeit abgebrochen, ist nach Bali ausgewandert nur um ein paar Jahre später Multimillionär zu werden. Jetzt führt er ein episches Leben und widmet seine Zeit nicht nur dem Business, sondern auch der modernen Philosophie - doch eine Sache darf sie nicht haben! In dieser Folge wirst du nicht nur direkte Einblicke in die Gedanken einer unglaublichen Persönlichkeit bekommen, sondern auch Werkzeuge, die dich ab sofort anders handeln lassen. Eine Sache kann ich d...2022-10-3041 min

Back to Business - mit Lukas & StratoWas die meisten Business-Starter vergessen 🥝 2Der Mensch muss sich dauerhaft orientieren können, um sich seiner Umwelt anpassen zu können. Dieser evolutionäre Mechanismus steht dir aber im erfolgreichen Aufbau deines Business im Weg. Hier geht es zu unserem Instagram Account: https://www.instagram.com/backtobusiness.podcast/ Folge uns und share diese Folge mit einem Menschen, der davon profitieren kann! Lukas Nalepa & Efstratios Dimas 2022-10-2908 min

Erfolg im Herz[10] Das G steht für (Krankheiten) GönnenDu willst etwas in deinem Leben verändern und weiterkommen? Dann buche dir dein kostenfreies Erstgespräch: https://calendly.com/dimasefstratios/erstgespraech Hier geht es zum kostenfreien Videokurs Stressmanagement https://www.efstratiosdimas.de/ed/stressmanagement Folge mir auch auf allen Socials! Instagram: https://www.instagram.com/efstratios.dimas/ Facebook: https://www.facebook.com/dimasefstratios TikTok: https://www.tiktok.com/@efstratiosdimas LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/efstratios-dimas/ Telegram: https://t.me/strato_insights Youtube: https://www.youtube.co...2022-10-2913 min

Back to Business - mit Lukas & StratoDie Vorstellungsrunde 🥝 1Für alle Business-Starter, die ihr Unternehmen nicht gegen die Wand fahren wollen. Wir geben euch 100% Realtalk und teilen euch die wichtigsten Learnings, die wir gemacht haben, um ein Business erfolgreich zu starten. Checkt unseren Instagram Account: https://www.instagram.com/backtobusiness.podcast/ Und markiert uns gerne in euren Stories! Lukas Nalepa & Efstratios Dimas 2022-10-2804 min

Erfolg im Herz[9] Damit dir der Boden nicht unter den Füßen weggerissen wirdDu willst etwas in deinem Leben verändern und weiterkommen? Dann buche dir dein kostenfreies Erstgespräch: https://calendly.com/dimasefstratios/erstgespraech Hier geht es zum kostenfreien Videokurs Stressmanagement https://www.efstratiosdimas.de/ed/stressmanagement Folge mir auch auf allen Socials! Instagram: https://www.instagram.com/efstratios.dimas/ Facebook: https://www.facebook.com/dimasefstratios TikTok: https://www.tiktok.com/@efstratiosdimas LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/efstratios-dimas/ Telegram: https://t.me/strato_insights Youtube: https://www.youtube.co...2022-10-2815 min

Erfolg im Herz[8] Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson (Entspannungsübung)Du willst etwas in deinem Leben verändern und weiterkommen? Dann buche dir dein kostenfreies Erstgespräch: https://calendly.com/dimasefstratios/erstgespraech Hier geht es zum kostenfreien Videokurs Stressmanagement https://www.efstratiosdimas.de/ed/stressmanagement Folge mir auch auf allen Socials! Instagram: https://www.instagram.com/efstratios.dimas/ Facebook: https://www.facebook.com/dimasefstratios TikTok: https://www.tiktok.com/@efstratiosdimas LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/efstratios-dimas/ Telegram: https://t.me/strato_insights Youtube: https://www.youtube.co...2022-10-2717 min

Erfolg im Herz[7] 1 riesiger Denkfehler wenn es in deinem Leben läuftDu willst etwas in deinem Leben verändern und weiterkommen? Dann buche dir dein kostenfreies Erstgespräch: https://calendly.com/dimasefstratios/erstgespraech Folge mir auch auf allen Socials! Instagram: https://www.instagram.com/efstratios.dimas/ Facebook: https://www.facebook.com/dimasefstratios TikTok: https://www.tiktok.com/@efstratiosdimas LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/efstratios-dimas/ Telegram: https://t.me/strato_insights Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCYzNT9sectrQJs0f0wkqoMA Liebe geht raus 🦖💙🤍 Strato 2022-10-2615 min

Erfolg im Herz[6] Umgang mit Konflikten im TeamDu willst etwas in deinem Leben verändern und weiterkommen? Dann buche dir dein kostenfreies Erstgespräch: https://calendly.com/dimasefstratios/erstgespraech Hier geht es zum kostenfreien Videokurs Stressmanagement https://www.efstratiosdimas.de/ed/stressmanagement Folge mir auch auf allen Socials! Instagram: https://www.instagram.com/efstratios.dimas/ Facebook: https://www.facebook.com/dimasefstratios TikTok: https://www.tiktok.com/@efstratiosdimas LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/efstratios-dimas/ Telegram: https://t.me/strato_insights Youtube: https://www.youtube.co...2022-10-2516 min

Erfolg im Herz[5] Warum der Rettungsdienst stillstehtDu willst etwas in deinem Leben verändern und weiterkommen? Dann buche dir dein kostenfreies Erstgespräch: https://calendly.com/dimasefstratios/erstgespraech Hier geht es zum kostenfreien Videokurs Stressmanagement https://www.efstratiosdimas.de/ed/stressmanagement Folge mir auch auf allen Socials! Instagram: https://www.instagram.com/efstratios.dimas/ Facebook: https://www.facebook.com/dimasefstratios TikTok: https://www.tiktok.com/@efstratiosdimas LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/efstratios-dimas/ Telegram: https://t.me/strato_insights Youtube: https://www.youtube.co...2022-10-2412 min

Erfolg im Herz[4] Die Rennpferd ParabelDu willst etwas in deinem Leben verändern und weiterkommen? Dann buche dir dein kostenfreies Erstgespräch: https://calendly.com/dimasefstratios/erstgespraech Hier geht es zum kostenfreien Videokurs Stressmanagement https://www.efstratiosdimas.de/ed/stressmanagement Folge mir auch auf allen Socials! Instagram: https://www.instagram.com/efstratios.dimas/ Facebook: https://www.facebook.com/dimasefstratios TikTok: https://www.tiktok.com/@efstratiosdimas LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/efstratios-dimas/ Telegram: https://t.me/strato_insights Youtube: https://www.youtube.co...2022-10-2314 min

Erfolg im Herz[3] Warum du Arbeit und Privat NICHT trennen darfstDu willst etwas in deinem Leben verändern und weiterkommen? Dann buche dir dein kostenfreies Erstgespräch: https://calendly.com/dimasefstratios/erstgespraech Hier geht es zum kostenfreien Videokurs Stressmanagement https://www.efstratiosdimas.de/ed/stressmanagement Folge mir auch auf allen Socials! Instagram: https://www.instagram.com/efstratios.dimas/ Facebook: https://www.facebook.com/dimasefstratios TikTok: https://www.tiktok.com/@efstratiosdimas LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/efstratios-dimas/ Telegram: https://t.me/strato_insights Youtube: https://www.youtube.co...2022-10-2212 min

Erfolg im Herz[2] Die wichtigsten Copingstrategien für RettungskräfteDu willst etwas in deinem Leben verändern und weiterkommen? Dann buche dir dein kostenfreies Erstgespräch: https://calendly.com/dimasefstratios/erstgespraech Hier geht es zum kostenfreien Videokurs Stressmanagement https://www.efstratiosdimas.de/ed/stressmanagement Folge mir auch auf allen Socials! Instagram: https://www.instagram.com/efstratios.dimas/ Facebook: https://www.facebook.com/dimasefstratios TikTok: https://www.tiktok.com/@efstratiosdimas LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/efstratios-dimas/ Telegram: https://t.me/strato_insights Youtube: https://www.youtube.co...2022-10-2228 min

Erfolg im Herz[1] Here we goDu willst etwas in deinem Leben verändern und weiterkommen? Dann buche dir dein kostenfreies Erstgespräch: https://calendly.com/dimasefstratios/erstgespraech Hier geht es zum kostenfreien Videokurs Stressmanagement https://www.efstratiosdimas.de/ed/stressmanagement Folge mir auch auf allen Socials! Instagram: https://www.instagram.com/efstratios.dimas/ Facebook: https://www.facebook.com/dimasefstratios TikTok: https://www.tiktok.com/@efstratiosdimas LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/efstratios-dimas/ Telegram: https://t.me/strato_insights Youtube: https://www.youtube.co...2022-10-2214 min

Schmidt & Strzoda: Rettungsdienst-RealtalkGästetalk zum Thema "Selfcare": Heute mit am Start: Notfallsanitäter und Unternehmer Efstratios Dimas. Efstratios Dimas ist Notfallsanitäter, Coach für Lebensretter und Gründer der „Blaulicht-Academy“. Er ist in diesem Podcast zu Gast und spricht mit Schmidt & Strzoda über „Selfcare“ – und über die Tücken der Überlastung, toxische Gedankenstrudel und die Kunst, nicht darin zu ertrinken. Mehr Infos über Strato findet Ihr unter: www.efstratiosdimas.de Alles zum Thema „Belastende Einsätze“: https://www.efstratiosdimas.de/ed/belastende-einsaetze/ Karina und Christian sind auch hier zu finden: Christian auf InstagramKarina auf Instagram 2022-10-0149 min