Shows
Chambers and Partners Legal InsightsChambers and Partners | In conversation with Agnieszka JanickaWarsaw-based Agnieszka Janicka joins Magdalena Parkitna to talk about her journey to becoming the Managing Partner of Clifford Chance.Agnieszka Janicka is the Managing Partner of the Warsaw office of Clifford Chance, the firm where she began her career in 1992. An accomplished corporate partner, she has been consistently recognised as a market leader by numerous legal directories. In 2018, she became the Office Managing Partner and has held the position ever since.In this conversation with Magdalena Parkitna, Agnieszka reflects on her path to becoming a leading lawyer and what it takes to run one of...
2026-03-1136 min
Podróże do Głębi#10 Jak być odkrywcą nie wyjeżdżając na drugi koniec świata? Jak wiele możemy odkryć w detalach własnego miasta? - Joanna Oleksik Janicka i Maria NowakowskaJoanna Oleksik Janicka przewodniczka turystyczna po Łodzi oraz pilotka wycieczek po Europie Środkowo Wschodniej i Maria Nowakowska popularyzatorka dziedzictwa architektonicznego, przewodniczka po Łodzi związana z marką „Łódzki detal” Kim jest odkrywca we współczesnym świecie, kiedy mamy dostęp do dowolnego zakątka świata na wyciągnięcie aplikacji map w telefonie? Co skrywają w sobie detale miasta, w którym funkcjonujemy na co dzień? Jaka jest rola przewodnika w procesie odkrywania nowego miejsca, bardziej pomaga czy okrada z doświadczenia odkrywania? O tym wszystkim i więcej w dzisiejszym odcinku --------------------------------------------------------------------Kontakt/Współpraca czasodkryc@gm...
2025-12-2255 min
Poza SchematemMarta Janicka
Aleksandra Hromada rozmawia z Martą Janicką – prezeską fundacji ,,Varia Posnania'', która wspiera młodzież uczącą się w szkołach podstawowych, ponadpodstawowych, a ostatnio nawet dzieci w przedszkolach.
„Poza Schematem" to audycja o osobach, które mają odwagę myśleć i działać inaczej. Często są to działaczki i działacze organizacji pozarządowych, ale pojawiają się też ludzie biznesu i ci, którzy po prostu idą własną drogą. Ich empatyczne, uważne działania – nawet jeśli nie zawsze od razu widać ich efekt – przecierają szlaki i otwierają nowe perspektywy. Każdy odcinek to spotkanie z inspirującą historią...
2025-12-1907 min
Golden Hour PodcastPraktyka oddechowa: Oddech naprzemiennyKochany słuchaczu,W tym odcinku przedstawiam Ci oddech, który ma tyle korzyści, że nie starczy mi miejsca na ich wymienianie:) Oto kilka z nich: oddech balansuje obie półkule mózgowe, wycisza, uspakaja umysł, balansuje hormony, reguluje układ nerwowy.A więc serdecznie zapraszam :)Dziękuję,Ilona
2025-12-0509 minGolden Hour PodcastMedytacja prowadzona: Połączenie z Wewnętrznym DzieckiemKochany słuchaczu,Ta medytacja prowadzona została stworzona w formie rewizji tak, aby wsparła Cię w napisaniu swojej historii na nowo i pokochaniu siebie jeszcze bardziej.Przyniesie Ci głębokie poczucie spokoju i relaksacji.Dziękuję,Ilona
2025-11-2815 minGolden Hour PodcastPraktyka oddechowa: Oddech kwadratowyKochany słuchaczu,Potrzebujesz wyciszenia? Uspokojenia goniących myśli? Czujesz, że zaraz eksplodujesz?A więc ta krótka praktyka oddechowa jest w sam raz dla Ciebie!Pozdrawiam,Ilona
2025-11-2106 minGolden Hour PodcastMedytacja prowadzona: Nieograniczony SpokójKochani,Zapraszam do wysłuchania medytacji prowadzonej, która wyreguluje układ nerwowy i wyciszy umysł.Dziękuję,Ilona
2025-11-1320 min
Radio Plus Koszalinwójt gm Dygowo Grzegorz Starczyk i sekretarz gm Kołobrzeg Katarzyna Janicka-Golonkawójt gm Dygowo Grzegorz Starczyk i sekretarz gm Kołobrzeg Katarzyna Janicka-Golonka
2025-10-2801 min
Mówię co chcę.26. O stracie. Po mojemu.W życiu nie zawsze jest łatwo i pięknie. W życiu, co jakiś czas, przeżywamy różnego rodzaju straty. Uważam, że trzeba o tym mowić, że warto o tym mówić. Za dużo tych tematów tabu. Strata, choroba, śmierć, żałoba stanowią integralną część życia. Smutną, trudną i bolesną. Dotykają każdego z nas. A jednocześnie unikamy rozmów o nich. Może wierzymy, że jak nie rozmawiamy to one nie istnieją? Albo wierzymy, że poruszając te kwestie w jakiś magiczny sposób sprowadzimy je na siebie? No nie, świat tak nie działa.Uważam, że oswajanie...
2025-02-2437 min
Golden Hour PodcastOdcinek 33. Ho'oponopono - Hawajski rytuał wybaczania
Kochani,
Zapraszam do wysłuchania opisu wspaniałej techniki pracy z podświadomością i wybaczeniem. Opisuję także swoją transformację po przeprowadzeniu eksperymentu na sobie, a na koniec zrobimy krótką praktykę.
Technika Ho'oponopono:
Przepraszam.
Wybacz mi, proszę.
Kocham Cię, (imię własne/osoby).
Dziękuję.
Książki: 'Zero Limits' - Joe Vitale, Dr. Hew Len
Ulrich E. Dupree - Ho'oponopono
Zdania wspomagające:
1. Przepraszam, że jeszcze nie jestem w stanie całkowicie kochać siebie.
2. Przepraszam, że nadal nie jestem w stanie całkowicie uwolnić i wybaczyć.
3. Teraz otwieram się na miłość do siebie i miłość do Ciebie.
4. Kocham świat, k...
2025-01-2729 minGolden Hour PodcastOdcinek 34. Medytacja wdzięczności - afirmacje dla każdej z czakr
Kochani,
Zapraszam do wysłuchania wspaniałej medytacji wdzięczności i afirmacji dla każdej z czakr.
Zapraszam do nowego programu Strefa Wolności - 21 Dni Transformacji:
https://skilled-pioneer-7001.kit.com/8f435ae9bb
Do następnego razu,
Ilona
Pozostańmy w kontakcie! Znajdziesz mnie:
na IG: https://www.instagram.com/ilonajanicka111/
na YT: https://www.youtube.com/ @ilonajanicka111
2025-01-2714 min
Golden Hour PodcastOdcinek 32. Self Love 2.0 - 5 zasad do pokochania siebieKochani,W dzisiejszym odcinku opowiem o 5 zasadach do pokochania siebie, a mianowicie:1. Dyscyplina jako oddanie się.2. Autentyczność.3. Odpowiedzialność.4. Wybaczenie sobie.5. Odpuszczenie przeszłości.Dajcie znać w komentarzach jak Wam się podobsł odcinek :)Zapraszam do nowego programu Strefa Wolności - 21 Dni Transformacji. https://skilled-pioneer-7001.kit.com/8f435ae9bbPrawdziwe transformujący i uwalniający program, gdzie zmieniamy podświadomość.Do następnego razu,IlonaPozostańmy w...
2025-01-1325 min
Golden Hour PodcastOdcinek 31. Odkrycia roku 2024 i Przewodnik Życzliwych Postanowień Noworocznych 2.0Kochani,Dziękuję za to, że słuchacie mojego podcastu.W dzisiejszym odcinku, zapraszam Cię do odkryć roku 2024 i Przewodnika Życzliwych Postanowień Noworocznych wersja 2.0.A więc drogi słuchaczu, rozgość się, rozpłyń i poszukaj inspiracji i nie przegap dzisiejszego odcinka.Wskakuj w krainę dobrych wiadomości:)Pozostańmy w kontakcie! Znajdziesz mnie:Newsletter/21 Dni Transformacji: https://skilled-pioneer-7001.kit.com/8f435ae9bbna instagramie: https://www.instagram.com/golden_hourpodcast/oraz na Youtubie: https://www.youtube.com/@ilonajanicka111/videos
2025-01-0628 min
Mówię co chcę.25. Moja amerykańska podróż.W tym odcinku opowiadam Ci o moich wrażeniach z podróży do USA, a konkretnie do Kalifornii. Wróciłam kilka tygodni temu, więc przemyślenia i wnioski nadal świeże i aktualne. To są moje moje własne obserwacje - możesz się z nimi zgodzić, lub mieć inne. Daj proszę znać w komentarzu. Mam również nadzieję, że udało mi się przemycić jakieś informacje, które mogą być przydatne dla osób planujących taką podróż.Świat jest piekny i niezwykle interesujący. Żal z tego nie czerapać. Pięknych podróży Ci życzę na ten nowy rok 2025.Napi...
2025-01-031h 09
Golden Hour PodcastOdcinek 30. Afirmacje na pokochanie siebie i poczucie własnej wartości RampageKochani,Dziękuję za to, że słuchacie mojego podcastu.W dzisiejszym odcinku, tak jak obiecałam zapraszam Cię do 30minutowej podróży wgłąb siebie poprzez rampage afirmacji na pokochanie siebie.A więc drogi słuchaczu, rozgość się, rozpłyń i poszukaj inspiracji i nie przegap dzisiejszego odcinka.Wskakuj w krainę dobrych wiadomości:)Pozostańmy w kontakcie! Znajdziesz mnie:21 Dni Transformacji: https://skilled-pioneer-7001.kit.com/8f435ae9bbnewsletter: https://ilonajanicka.substack.com/na instagramie: https://www.instagram.com/golden...
2024-12-2031 min
Golden Hour PodcastOdcinek 29. Co to są afirmacje rampage?Kochani,Dziękuję za to, że słuchacie mojego podcastu.W dzisiejszym odcinku wyjaśniam co to są afirmacje i rampage.A więc drogi słuchaczu, rozgość się, rozpłyń i poszukaj inspiracji i nie przegap dzisiejszego odcinka.Wskakuj w krainę dobrych wiadomości:)Pozostańmy w kontakcie! Znajdziesz mnie:newsletter: https://ilonajanicka.substack.com/na instagramie: https://www.instagram.com/golden_hourpodcast/oraz na Youtubie: https://www.youtube.com/@ilonajanicka111/videosDo następnego spotkania,
2024-12-1314 min
Golden Hour PodcastOdcinek 28. Pokochanie siebie jako klucz do transformacjiKochani,Dziękuję za tak pozytywny odbiór poprzedniego odcinka. Niezwykle to dużo dla mnie znaczy, bycie w swojej autentyczności i szczerości jest ogromnie ważne.W dzisiejszym odcinku opisuję kilka kroków, które należy podjąć, aby pokochać siebie i odzyskać spokój wewnętrzny. A więc drogi słuchaczu, rozgość się, rozpłyń i poszukaj inspiracji i nie przegap dzisiejszego odcinka.Wskakuj w krainę dobrych wiadomości:)Pozostańmy w kontakcie! Znajdziesz mnie:newsletter: https://ilonajanicka.substack.com/na instagramie...
2024-12-0623 min
Golden Hour PodcastOdcinek 27. Depresja a duchowośćKochani,Dzisiejszym odcinek jest najbardziej osobistym odcinkiem jaki kiedykolwiek nagrałam. Jest o tym, dlaczego zniknęłam na ponad rok, o depresji, o duchowej obwodnicy i duchowości, a przede wszystkim o tym jak odzyskać spokój wewnętrzny.Dziś bez intro, bo miałam problemy techniczne (Merkury w retrogradacji ;))A więc drogi słuchaczu, rozgość się, rozpłyń i poszukaj inspiracji i nie przegap dzisiejszego odcinka.Wskakuj w krainę dobrych wiadomości:)Pozostańmy w kontakcie! Znajdziesz mnie:newsletter: https://ilonajanick...
2024-11-2935 min
Nie Tylko OrathorM. Surdek-Janicka: ciężka dola managing partnera / różnorodność / władza partnerów | NTO S01E05Małgorzata Surdek-Janicka - adwokatka, która przez 3 lata zarządzała w Polsce kancelarią CMS, a przez dekadę była w jej międzynarodowym zarządzie.Dzisiaj jest wiceprezeską ICC w Paryżu - jednej z najważniejszych instytucji arbitrażowych na świecie.Odeszła po 25 latach z kancelarii, żeby zająć się tym, co lubi najbardziej, czyli rozstrzyganiem sporów jako arbiter. W Nie Tylko Orathor opowiedziała między innymi:• o trudnej i niedocenianej roli managing partnera• o tym, że zarządzanie kancelarią nie było spełnieniem marzeń• o wyzwaniach, przed którymi została...
2024-11-151h 13Mówię co chcę.24. Żeby nam się chciało tak, jak nam się nie chce, czyli o libido w związku.W związkach staż rośnie, a apetyt seksualny maleje. Co na to wpływa? Co przeanalizowć? Nad czym się pochylić i co wspólnie przegadać? Żeby mieć dobry związek, to trzeba nad nim pracowć. I żeby mieć fajny seks w związku, to również trzeba nad nim pracować. Nic samo się nie zrobi...
2024-08-1242 min
Data RollS01E08 Live Gaming: Key Aspects and Challenges | Danuta Janicka-MierzwaWelcome back to another exciting episode of the Data Roll podcast! Today, we dive deep into the world of live gaming with our special guest, Danuta Janicka-Mierzwa, Head of Sales at Betcore. Join us as we explore the intricacies and innovations of live gaming, a rapidly growing sector in the entertainment industry.In this episode, we cover:Introduction to Live Gaming: What it is and its main features.Market Needs: Addressing live broadcasting, live presenters, and player democratization.Traditional vs. Live Gaming: Differences in interaction, trust, and data generation.Enhancing Player Experience: The role of live...
2024-08-0632 minMówię co chcę.23. O otyłości i ocenianiu z mojej osobistej perspektywy.Odcinek z cyklu "Muszę bo sie uduszę". Inspiracją do nagrania tego odcinka była dyskusja na fb pod filmikiem z pokazu mody kostiumów kąpielowych plus size. Komentarze podgrzały mnie jak rzadko kiedy. Otyłość jest chorobą, a zdjęcia osób z nadmiarowymi kilogramami nie są promocją otyłości! Bądźmy życzliwi dla siebie!!!
2024-06-2424 minMówię co chcę.O macierzyństwie, osobiście i bez ściemy.To bardzo osobisty odcinek. O moim macierzyństwie, kamieniu milowym w moim zyciu, lęku, przekonaniach, błędach. Takie spojrzenie z pozycji dojrzałej kobiety, jaką dziś jestem. Do refleksji, a może nawet inspiracji. Miłego słuchania!Muzyka ze strony Purple Planet Music.
2024-06-0742 min
Write Songs You LovejANiCKA on Finding Ways to Move, the Benefits of a Creative Nest, and Using the Word MommaListen to Saskatchewan based Artist, Producer, Transformational Embodiment Practitioner, jANiCKA, share about finding creative ways through difficulty - physically, mentally, and through relationship language.
Follow jANiCKA on Instagram
Share you thoughts on this episode in the Write Songs You Love Facebook Community group.
For more songwriting prompts, challenges, good thoughtful fun, and to become a paid subscriber with awesome bonuses, check out the Write Songs You Love Newsletter at https://writesongsyoulove.substack.com.
2024-05-091h 02
Mówię co chcę.Czas Kobiet - w ogniu pytań Zosi i Marty.Tym razem jestem gościnią :) Do rozmowy zaprosiły mnie dwie młode kobiety czyli Zosia i Marta. Rozmawiamy o wpływie dzieciństwa na nasze zachowania w dorosłości, o tym jak relacja naszych rodziców wpływa na to jak budujemy swoje związki, o toksycznych partnerach etc. Co za wspaniałe uczucie dzielić się wiedzą z młodszymi kobietami, odpowiadać na ich pytania, inspirować. Ta rozmowa była dla mnie fantastycznym przeżyciem, będę ją długo wspominać. Dziewczyny przygotowały ten podcast w ramach projektu CZAS KOBIET we współpracy z radomskim Amfiteatrem.
2024-04-1157 min
Zawód PrawniczkaZawód: prawniczka arbiter międzynarodowy – Małgorzata Surdek-JanickaW tym odcinku rozmawiamy z adwokatką Małgorzatą Surdek-Janicką – arbitrem i ekspertką międzynarodowego arbitrażu handlowego i inwestycyjnego. Od 2018 r. Małgosia jest członkiem Międzynarodowego Sądu Arbitrażowego przy Międzynarodowej Izbie Handlowej (ICC) w Paryżu, a od 2021 r. jest wiceprezeską tego sądu. Przez ostatnie 25 lat była partnerką w kancelarii międzynarodowej CMS, w której kierowała praktyką rozwiązywania sporów sądowych i arbitrażowych w Polsce i CEE. Przez 10 lat zasiadała w globalnym zarządzie kancelarii CMS w Londynie, a przez trzy lata była także partnerem zarządzającym polskim...
2023-12-2745 minMówię co chcę.20. Pogotowie świąteczne.W wiekszości domów Święta nie wyglądają jak na reklamie w TV czy w świątecznych filmach. Jest presja, pośpiech, dylematy prezentowe i frustracja na myśl o rodzinnych spotkaniach. W tym odcinku opowiadam Wam, co ja zrobiłam i robię aby ten świąteczny czas był dla mnie dobry i radosny.
2023-12-1139 minMówię co chcę.19. Seks. O tym się nie mówi! Wstydź się! cz. 2Jak rozbroić ten wstyd? Jak sobie z nim poradzić? Czym jest seksualność? Na czym polega seks konsensualny?Na te i inne pytania odpowiadam w tym odcinku.
2023-11-2215 minMówię co chcę.18. Seks. O tym się nie mówi! Wstydź się!"Seksualność to część naszej istoty. Nie powinna być ukrywana czy wstydliwa, ale celebrowana jako naturalny i ważny element życia" Sue Johnson. Zapraszam do wysłuchania pierwszego odcinka z edukacją seksualną dla dorosłych w tle. O wstydzie, męskiej odpowiedzialności za kobiecą przyjemność w seksie, o kilku mitach. Na luzie, swobodnie, bez spiny. Jak zawsze z moimi dygresjami i osobistymi refleksjami. Polecam też filmy i książkę.
2023-11-1942 min
Golden Hour PodcastOdcinek 26. Rozmowa z Edytą Ślączka-Poskrobko - Moc baśniowych opowieści.Kochani,Dzisiejszym gościem jest Edyta Ślączka-Poskrobko.Profesjonalna opowiadaczka baśni. Jej przekaz i twórczość trafia do serca zarówno i dzieci, i dorosłych. Edyta nie tylko opowiada przepiękne, ludowe bajki i baśnie, ale także pisze cudowne wiersze, opowiadania.Dziś rozkładamy na czynniki pierwsze strukturę bajek, rozmawiamy o dobru i złu, baśniowych morałach i metaforze Drogi Bohatera według Josepha Campbella.Rozgoście się w iście baśniowym odcinku! A więc serdecznie zapraszam.Możecie skontaktować si...
2023-08-251h 02
Golden Hour PodcastTrailer. Sezon 2 Podcastu Golden HourDzień dobry kochaniWitam Was serdecznie w kolejnym, już drugim sezonie podcastu Golden Hour! Tak się cieszę, że wracam do Was w tej formie, bo ten sezon szczególnie nasiąknięty jest ogromną dawką inspiracji oraz mocą pozytywnych, szczerych rozmów. Znajdziecie tutaj fascynujące osoby, które odważnie podążają za swoimi marzeniami, które zrobiły pierwszy krok w kierunku spełnionego życia i teraz inspirują i pomagają innym podążać za głosem Duszy.A wiec drogi słuchaczu, rozgość się, rozpłyń i poszukaj inspiracji.Witaj i rozgość się w Moim Świecie...
2023-08-2001 min
Golden Hour PodcastOdcinek 25. Rozmowa z Oliwią Pawlęgą - Psychosomatyka serca. Praca z energią i naszą przeszłością.Kochani,Dzisiejszym gościem jest Oliwia Pawlęga zajmuje się holistycznym spojrzeniem na drugiego człowieka, odnajdując nierównowagę organizmu i przywracając ją do harmonii. Terapia prowadzona jest z ideą pomocy duszy ciału, oraz zjednoczeniu go w całość korzystając z takich narzędzi jak: psychosomatyka, masaże, kinezjologia energetyczna Theta Healing, Reiki.Oliwia dopełnia swoją praktykę leczeniem holistycznym, psychosomatyką oraz pracą z emocjami i energią.Oliwia wierzy, że korzystając z tych narzędzi dbamy o człowieka na poziomie biochemicznym, strukturalnym, a także emocjonalno-energetycznym.Oliwia jest ogromnie inspir...
2023-08-2058 min
Golden Hour PodcastOdcinek 24. Praca z cieniem a szamańskie koło medycyny - czy warto schować się do jaskini na kilka miesięcy?Witajcie kochani słuchacze!Nawet nie wiecie jak się za Wami stęskniłam! Minęło kilka miesięcy, od kiedy opublikowałam ostatni odcinek. Jednakże nic nie zdarza się bez przyczyny i tak też było w tym momencie - potrzebowałam zmierzyć się z kilkoma wyzwaniami, a raczej darami, które dostałam od życia. Wracam do Was pełna energii, zapału, chęci i przemyśleń. Ten odcinek jest dla mnie szczególny, ponieważ postanowiłam opowiedzieć o mojej 9 miesięcznej podróży w głąb siebie, która zaczęła się tuż przed moją...
2023-08-0817 minMówię co chcę.17. O ostatnich warsztatach dla kobiet gdzie wszystko było niezwykłe, o słowach, feminatywach i moich przemyśleniach z tym związanych.Lubię prowadzić wykłady dla ludzi. Na sali szkoleniowej, konferencyjnej, ale, jak się okazało, i w prywatnym domu. Nietypowo bardzo, ale i tak można.Dzielenie się wiedzą, którą zdobywam od lat, budowanie w innych świadomości związanej z seksualnością i relacjami sprawia mi wiele radości.Lubię mówić. Rozmowy są ważne. Słowa są ważne. Uważam, że słowa w dużym stopniu kreują naszą rzeczywistość i istotnym jest by używać ich świadomie.Dziś opowiam Wam o moich przemyśleniach związanych z tym wszystkim. Taka życiowa pogadanka.
2023-07-3137 minMówię co chcę.16. Co nam robi posiadanie rodzeństwa.Relacja w rodzeństwie jest jedną z najważniejszych w naszym życiu. A na pewno najdłuższą. Co na nią wpływa i od czego zależy czy twoja siostra będzie twoją przyjaciółką lub brat wrogiem.
2023-07-1030 minMówię co chcę.15. Cin cin, na zdrowie czyli jakie miejsce w naszym życiu zajmuje alkohol.Alkohol jest dosłownie wszędzie. Jest chyba jedyną usankcjonowaną społecznie i kulturowo trucizną. W dodatku silnie uzależniającą. Trucizną wokół której narosło tyle bzdurnych przekonań, że aż włos się jeży na głowie. Pijesz? Jesteś swój gość, można ci ufać!Nie pijesz? Uuuu pewnie fałszywy typ z ciebie, lepiej się od ciebie trzymać z daleka!Dzisiejszy odcinek jest również apelem o zdrowy rozsądek.
2023-06-2139 min
Różne Rzeczy - podcast Łódź Design FestivalMiejskie Szlajanki: NIEWIDZIALNOŚĆ | Dawid Furkot rozmawia z Dominką Janicką | odc. 25 Różne RzeczyTematy bezpieczeństwa w mieście oraz projektowania miast przez kobiety, przewijały się podczas tegorocznego ŁDF2023.* W najnowszym odcinku 𝗽𝗼𝗱𝗰𝗮𝘀𝘁𝘂 𝗥𝗼́𝘇̇𝗻𝗲 𝗥𝘇𝗲𝗰𝘇𝘆 pogłębiamy te wątki. Punktem wyjścia do rozmowy, jest m.in. książka „Miasto dla kobiet” Leslie Kern, zastanawiamy się nad tworzeniem metropolii z uwzględnieniem potrzeb kobiet, osób z niepełnosprawnościami, jak również niewidzialnych mieszkańców miast - przyrody i zwierząt.
Rozmówczynią Dawida Furkota jest Dominika Janicka - architektka, kuratorka wystaw i członkini Pracowni Przestrzeni Publicznej w Instytucie Designu w Kielcach, współpomysłodawczyni Balu Architektek. Jako główna kuratorka współtworzyła oraz zrealizowała koncepcję wystawy „Fair Building” w polskim pawilonie na Mię...
2023-06-0537 minMówię co chcę.14. O dużych piersiach i operacji ich redukcji.Życie z bardzo dużym biustem bywa przekleństwem i męczarnią. To nie piękne dwie kulki z seksowną szparą między nimi czyli to, co widać przy dekolcie. To ból, dyskomfort, ograniczenie, niechcianie komentarze, męski wzrok wbity w jedno miejsce. Wiem co mówię bo ja to wszystko przeżywałam na własnej skórze. Do ubiegłego roku.
2023-06-0537 minMówię co chcę.13. Do czego są mi potrzebne spotkania z innymi ludźmi.Czasem uciekam od ludzi, czasem mam dość towarzystwa i jedyne na które mam ochotę to moje własne. Ale jednocześnie nie wyobrażam sobie mojego życia bez ludzi, bez spotkań, bez rozmów, bez bycia razem. Po chwilach ze sobą, delektuję się towarzystwem innych. Ale co jest kluczowe? Żeby to były osoby dla mnie wartościowe. Życzliwe, mądre, wrażliwe ... Od jakiegoś czasu wybieram je starannie.
2023-05-2329 minMówię co chcę.12. Co zrobić kiedy codzienność cię dojedzie i masz ochotę uciec w Bieszczady.Tempo życia bywa dziś mordercze. Stres w pracy, natłok obowiązków, problemy życia codziennego potrafią dać nam porządnie w kość. Dziś opowiadam jaki jest jeden z moich ulubionych sposobów na to, żeby nie zwariować i złapać równowagę.
2023-05-0822 minMówię co chcę.11. Opowieści luźne, ale dla mnie istotne.Czasami mam potrzebę podzielenia się tym co się dzieje tu i teraz. Dziś o wiośnie w moim ogrodzie, spektaklu "My Way", który widziałam wczoraj i o książkach. Ale obok przewijają się przeróżne życiowe refleksje.
2023-04-2428 minMówię co chcę.10. O terapii. Czym jest, dla kogo, kiedy i z kim.Wokół psychoterapii panuje nadal wiele nieprawdziwych przekonań. W tym odcinku opowiadam na czym ona polega, jakimi zasadami się rządzi i, że nie ma co się jej bać. To nie wsyd chcieć żyć lepiej i być bardziej świadomym człowiekiem. Życie stawia przed nami różne wyzwania, czasem tragiczne i okrutne. Czasami bywa tez tak, że niby nic wielkiego się nie stało, a jednak nie czujemy sie szczęśliwi. Warto sobie pomóc. Nie rodzimy się z wiedzą jak żyć. Uczymy się tego cały czas. Jeśli się uczymy...
2023-04-1742 minMówię co chcę.9.Moje sentymentalne wspomniania z lat 80-tych.Czasy mojego dzieciństwa i wczesnej młodości to był inny świat. Wspomnienia przywołał miniony świąteczny czas oraz film "Zupa nic", który obejrzałam ponownie z rodziną kilka dni temu. Opowiadam o tamtych czasach, tamtych relacjach i tamtym życiu.
2023-04-1232 minMówię co chcę.8. Czym jest kink i bdsm i o co w tym wszystkim chodzi.Ludzka seksualność jest niezykle zróżnicowana. Ludzie realizują swoje seksualne pragnienia i fantazje na różne sposoby i to jest ok. Pod warunkiem, że mówimy o osobach dorosłych trzymających sie pewnych zasad. Opowiadam dziś troszkę o tych niekonwencjonalnych praktykach seksualnych, które wywołują dużo emocji, lęku, niedowierzania a czasem nawet obrzydzenia. Myślę, że zupełnie niepotrzebnie.
2023-04-0529 minMówię co chcę.7. Moje skomplikowane relacje z jedzeniem.Jedzenie ma wiele aspektów. To nasze paliwo, które przekłada się na naszą energię, zdrowie i wygląd. Dla mnie jedzenie jest również mocno związane z poczuciem estetyki, zmysłami oraz emocjami. Ważne co jemy, gdzie jemy, z kim jemy i jak jemy.Nasz stosunek do jedzenia wiele mówi o nas i o naszym życiu. O tym jak radzimy sobie ze stresem i jak dbamy o swój dobrostan.
2023-03-2940 minMówię co chcę.6. Ela poleca: książka "Przypływ - o emocjach i seksualności dojrzałych kobiet" Alicji Długołęckiej.Opowiadam dziś o książce, która skradła moje serce i mój umysł. Dawno nie czytałam książki z poczuciem, że jest napisana dla mnie i z którą tak bardzo mogłabym się utożsamić. Mądra, inspirująca i intymna. Wspaniała lektura.
2023-03-2215 minMówię co chcę.5. O czułości w związku.Bywa tak, że latwiej ludziom sobie dokopać w związku niż okazywać czułość. Relacjami rządzą stereotypowe mądrości i przekonania, które nie wnoszą nic dobrego. Na przykład męskość pojmowana w kategoriach siły, a siła oznacza brak okazywania emocji. Zagubiliśmy sie w tych meandrach ludowych mądrości zamiast podążąć za sercem i swoimi prawdziwymi potrzebami.
2023-03-2026 minMówię co chcę.4. O dzieleniu obowiązków w związku i niepisanych zasadach tym rządzących.Czy kobiety, w przeciwieństwie do męzczyzn, posiadają specjalne geny dające im umiejętność zmieniania pieluch, obsługi mopa i wieszania prania?Czy kiedy mąż kosi trawę w ogrodzie to znaczy, że pomaga swojej żonie?Dziś mówię o partnerstwie, pomaganiu i dzieleniu się obwiązkami.
2023-03-1325 min
Golden Hour PodcastOdcinek 23. Rozmowa z Anną Ras Menet -Jak odważyć się i zacząć żyć? Kobiece moce i subtelności.Kochani,Dzisiejszym gościem jest Anna Ras Menet, naturopatka specjalizująca się w terapii odżywiania. Z pasji terapeutka pracy z ciałem. Z namiętności pisarka i tancerka. Anna jest autorką książek „Kobieta w związku z naturą” i „Opiekunka wrażliwości”, oraz e-booka o wewnętrznej podróży „Bądź sam dla siebie uzdrowicielem”. Kolejna książka jest obecnie w procesie materializacji.Ania dopełnia swoją praktykę naturopatii działaniem w ciele subtelnym, aktywowaniem procesów samouzdrawiania, leczeniem holistycznym, psychobiologią oraz pracą z emocjami. Anna jest ogromnie inspirującą kobietą i w dzi...
2023-03-1033 minMówię co chcę.3. Dzień KobietCo to znaczy być kobietą? O stereotypach z głębokiej dupy, kobiecych relacjach, wzajemnym wsparciu. I o tym, kim dla mnie są inne kobiety.
2023-03-0820 minMówię co chcę.2. Co to znaczy zbudować siebie?Zbudowanie siebie oznacza, że stajesz się osobą świadomą siebie. W tym odcinku opowiadam o tym jakie pytania warto sobie zadać w ramach "autodiagnozy". Odpowiedzi na te pytania pozwalają uświadomić sobie gdzie mamy obszary do pracy, w których miejscach jesteśmy zaniedbani czy poranieni. Oakzuje się, że przekonania, które nosimy w sobie całymi latami nie zawsze są nasze i często bywają krzywdzące.Zrób sobie ze mną swój własny, intymny "rachunek sumienia".
2023-03-0632 minMówię co chcę.1. Kim jestem i czego możecie się tutaj spodziewać.Opowiadam po co mi ten podcast i przybliżam tematykę jakiej możecie sie u mnie spodziewać w kolejnych odcinkach. Mówię bo chcę i mówię to, co chcę. Dla was wszystkich, dla innych kobiet, ale przede wszystkim dla mnie samej. Bo to mi sprawia niesamowitą frajdę.
2023-03-0528 min
Golden Hour PodcastOdcinek 22. Rozmowa z twórczyniami Kompasu dla Kobiet - Jak przebić mur między Intuicją a umysłem?Kochani!Witam Was serdecznie w kolejnym, już drugim sezonie podcastu Golden Hour! Tak się cieszę, że wracam do Was w tej formie, bo ten sezon szczególnie nasiąknięty jest ogromną dawką inspiracji oraz mocą pozytywnych, szczerych rozmów. Dzisiejsza rozmowa jest odrobinę inna niż wszystkie, ponieważ zaprosiłam aż trzy cudowne kobiety, które współtworzą kwartalnik Kompas dla Kobiet. Jest to magazyn jakiego w Polsce jeszcze nie było - dużo wartościowych treści, kopalnia inspiracji, pobudzenie kreatywności i chęci do działania. I przede wszystkim tworzony przez kobiety dla kobiet.A...
2023-03-0344 min
Golden Hour PodcastOdcinek 21. Rozmowa z Magdą Palmowską - Human Design z perspektywy sercaKochani!Witam Was serdecznie w kolejnym, już drugim sezonie podcastu Golden Hour! Tak się cieszę, że wracam do Was w tej formie, bo ten sezon szczególnie nasiąknięty jest ogromną dawką inspiracji oraz mocą pozytywnych, szczerych rozmów. Dzisiejszym gościem jest Magdalena Palmowska, założycielka Coachingu Serca, gdzie dzieli się swoją wiedzą na temat biznesu, samorozwoju i Human Design. Największa pasja Magdy to praca z naszym światem wewnętrznym, który kiedy odpowiednio rozpoznany, zaopiekowany, ukochany – może być spójny z naszym światem zewnętrznym. Wolność na zewnątrz zawsze zaczyna się wewnątrz nas...
2023-02-2455 min
New Books in Polish StudiesElżbieta Janicka and Michael Steinlauf, "This Was Not America: A Wrangle Through Jewish-Polish-American History" (Cherry Orchard Books, 2022)From fleeing the Warsaw Ghetto and living underground to fighting for social justice in 1960s' Seattle and helping smash the communist system in 1980s' Poland, this is a narrative that erupts into critical moments in Jewish, Polish, and American history. It is also a story of the hidden anguish that accompanies and courses through that history, of the living haunted by the dead. This Was Not America: A Wrangle Through Jewish-Polish-American History (Cherry Orchard Books, 2022) is told through a conversation, often contentious, between Michael Steinlauf, historian of Polish-Jewish culture and child of Holocaust survivors, and the anthropologist and...
2023-02-221h 28
New Books in Jewish StudiesElżbieta Janicka and Michael Steinlauf, "This Was Not America: A Wrangle Through Jewish-Polish-American History" (Cherry Orchard Books, 2022)From fleeing the Warsaw Ghetto and living underground to fighting for social justice in 1960s' Seattle and helping smash the communist system in 1980s' Poland, this is a narrative that erupts into critical moments in Jewish, Polish, and American history. It is also a story of the hidden anguish that accompanies and courses through that history, of the living haunted by the dead. This Was Not America: A Wrangle Through Jewish-Polish-American History (Cherry Orchard Books, 2022) is told through a conversation, often contentious, between Michael Steinlauf, historian of Polish-Jewish culture and child of Holocaust survivors, and the anthropologist and...
2023-02-221h 29
OKIEM SZAMANAASTROLOGIA EWOLUCYJNA - Rozmowa z Magdaleną JanickąASTROLOGIA EWOLUCYJNA - Rozmowa z Magdaleną JanickąMagdalena Janicką zajmuje się astrologią ewolucyjną oraz odnajdywaniem unikalnej ścieżki życia.magdalenajanicka.cominfo@magdalenajanicka.comokiemszamana.comSerdecznie zapraszam !
2023-02-2152 min
Golden Hour PodcastOdcinek 20. Rozmowa z Iloną Patro: Joga kundalini - Manifestacja marzeń i Podróż w głąb siebieKochani!Witam Was serdecznie w kolejnym, już drugim sezonie podcastu Golden Hour! Tak się cieszę, że wracam do Was w tej formie, bo ten sezon szczególnie nasiąknięty jest ogromną dawką inspiracji oraz mocą pozytywnych, szczerych rozmów. Dzisiejszym gościem jest Ilona Patro, cudowna kobieta, inspiracja, która najchętniej przetańczyłaby życie, a także moja imienniczka. Jest podróżniczką, nauczycielką jogi kundalini, mistrzynią social mediów i marketingu.Zaczynała od podróżniczego bloga, gdzie spotykała blogerów z całego świata, w międzyczasie zajmuje się marketingiem i social mediami...
2023-02-1758 min
Golden Hour PodcastOdcinek 19. Rozmowa z Łucją Kozioł - Jak Tarot zmienia życie i otwiera Serce?Kochani!Witam Was serdecznie w kolejnym, już drugim sezonie podcastu Golden Hour! Tak się cieszę, że wracam do Was w tej formie, bo ten sezon szczególnie nasiąknięty jest ogromną dawką inspiracji oraz mocą pozytywnych, szczerych rozmów. Dzisiejszym gościem jest Łucja Kozioł, która zawodowo uczy o Tarocie, ponieważ wie, jaki potencjał kryje się w umiejętności pracy z kartami. Skupia się na praktyce i przekształca proces poznawania Tarota ze zwykłej nauki znaczeń w przygodę doświadczenia każdej z kart. W internecie publikuje treści pod pseudonimem Taodtarota o tym, jak wygląda...
2023-02-1053 min
NieliniowyNowy podcast na temat AI - "Stack more layers" - Maria Janicka - SyneriseRozmowa z Marią Janicką (AI researcher) z firmy Synerise.Rozmawiamy m.in na temat:- projektu Monad do przetwarzania danych eventowych / budowy uniwersalnych profili użytkownika- jak humanistka może trafić do branży "AI"- podkaście "Stack more layers"- budowie społeczności AI w Polsce- czy "Stack more layers" to content marketing czy głębsza misja członków zespołu- początkach doświadczeń podcastowych- robieniu małych kroków poza strefę komfortuStack More Layers:https://www.youtube.com/@stackmo...
2023-02-0841 min
Golden Hour PodcastOdcinek 18. Rozmowa z Natalie Bohodance: Archetypy kobiece i jak poprzez taniec odnaleźć połaczenie ze swoim ciałem?Kochani!Witam Was serdecznie w kolejnym, już drugim sezonie podcastu Golden Hour! Tak się cieszę, że wracam do Was w tej formie, bo ten sezon szczególnie nasiąknięty jest ogromną dawką inspiracji oraz mocą pozytywnych, szczerych rozmów. Dzisiejszym gościem jest Natalia Bohodance, doświadczona instruktorka tańca, choreografka, oraz trenerka, a także założycielka studia tańca Boho we Wrocławiu. Natalia tworzy cudowne warsztaty Utanecznione, które pomogły już wielu kobietom odnaleźć na nowo połączenie ze swoim ciałem. Rozmawiamy o kobiecości, macierzyństwie, archetypach kobiecych, okresie i przede ws...
2023-02-031h 00
Golden Hour PodcastOdcinek 17. Rozmowa z Koriną Hortyńską: Jak Feng Shui wpływa na nasze życie?Kochani!Witam Was serdecznie w kolejnym, już drugim sezonie podcastu Golden Hour! Tak się cieszę, że wracam do Was w tej formie, bo ten sezon szczególnie nasiąknięty jest ogromną dawką inspiracji oraz mocą pozytywnych, szczerych rozmów. Znajdziecie tutaj fascynujące osoby, które odważnie podążają za swoimi marzeniami, które zrobiły pierwszy krok w kierunku spełnionego życia i teraz inspirują i pomagają innym podążać za głosem Duszy.Dzisiejszym gościem jest Korina Hortyńska, konsultantka Feng Shui. Przyznam szczerze, że energia Koriny jest zarażająca i jej hobby, które s...
2023-01-2749 min
Golden Hour PodcastOdcinek 16. Przewodnik Życzliwych Postanowień Noworocznychcześć, tu iloZapraszam Cię do wysłuchania kolejnego odcinka mojego podcastu Golden Hour.Jest 31.12.2022 i postanowiłam nagrać dla Was kilka moich przemyśleń dotyczących noworocznych postanowień oraz podsumowań.Kochani, przygotujcie się na totalnie inny odcinek niż narracja w social mediach i telewizji. Stworzyłam dla Was krótki Przewodnik Życzliwych Postanowień Noworocznych.A więc, złapcie coś do picia i zapraszam do wysłuchania ostatniego odcinka pierwszego sezonu mojego autorskiego podcastu Golden Hour.Wskakuj w krainę dobrych wiadomości:)Pozostańmy w kontakcie! Znajdzie...
2022-12-3112 min
Golden Hour PodcastOdcinek 15. Rozmowa z Ewą Piotrowską - Obfitość jest w każdym z nascześć, tu iloZapraszam Cię do wysłuchania kolejnego odcinka mojego podcastu Golden Hour.Chcę Was gorąco zaprosić do serii rozmów z niezwykle inspirującymi osobami ze świata jogi, duchowości, samorozwoju, a także sztuki.Dzisiejszym gościem jest Ewa Piotrowska.Certyfikowana nauczycielka Jogi Kundalini i medytacji. Założycielka marki Holy Space. Inicjowana w takie techniki jak: Sat Nam Rasayan, Atma Krija Joga, Krija Joga, Vipassana, Ajapa Joga.Wierzy w możliwość przebudzenia i urzeczywistnienia każdej Istoty za pomoc...
2022-12-191h 05
Golden Hour PodcastOdcinek 14. Rozmowa z Justyną Dulny: Joga dla dzieci - narzędzia do pracy z dziećmicześć, tu iloZapraszam Cię do wysłuchania kolejnego odcinka mojego podcastu Golden Hour.Chcę Was gorąco zaprosić do serii rozmów z niezwykle inspirującymi osobami ze świata jogi, duchowości, samorozwoju, a także sztuki.Dzisiejszym gościem jest Justyna Dulny. Justynka jest z wykształcenia przede wszystkim artystką malarką, zajmuje się fotografią, kolejnym zawodem jest także architektura wnętrz. Kilka lat temu, w jej artystyczny świat zapukała joga, a od trzech lat zajmuje się także robieniem naturalnych kosmetyków. Justynka także jest nauczycielką jogi dla dzieci. A j...
2022-12-0254 min
Golden Hour PodcastOdcinek 13. Rozmowa z Aleksandrą Chołody-Pudełko: Akupunktura oraz Tradycyjna Medycyna Chińska jesieniącześć, tu iloZapraszam Cię do wysłuchania kolejnego odcinka mojego podcastu Golden Hour.Chcę Was gorąco zaprosić do serii rozmów z niezwykle inspirującymi osobami ze świata jogi, duchowości, samorozwoju, a także sztuki.Moim dzisiejszym gościem jest Aleksandra Chołody-Pudełko.Aleksandra jest ekspertem zdrowia kobiet i swoją pracę dedykuje Kobietom, którym pomaga odzyskać zdrowie, energię i doskonałe samopoczucie za pomocą mądrości Tradycyjnej Medycyny Chińskiej.Filozofia wschodu mówiąca o życiu w zgodzie z naturą, porami roku, porami dnia, czy cyklem menst...
2022-11-2539 min
Golden Hour PodcastOdcinek 12. Rozmowa z Julią Stawińską - Co to jest metoda EFT?cześć, tu iloZapraszam Cię do wysłuchania kolejnego odcinka mojego podcastu Golden Hour.Chcę Was gorąco zaprosić do serii rozmów z niezwykle inspirującymi osobami ze świata jogi, duchowości, samorozwoju, a także sztuki.Moim dzisiejszym gościem jest Julia Stawińska - trenerka i pasjonatka metody EFT, znanej też jako tapping/opukiwanie. Julia od lat zafascynowana jest tematem ludzkiego zdrowia, psychiki i holistycznym podejściem do człowieka. Własne problemy zdrowotne i emocjonalne doprowadziły ją do wspaniałego miejsca w życiu i do ogromnej pasji do pomagania za p...
2022-11-1858 min
Golden Hour PodcastOdcinek 11. Medytacja prowadzona - Spokój i Odpuszczeniecześć, tu iloZapraszam Cię do wysłuchania kolejnego odcinka mojego podcastu Golden Hour.Dziś wprowadzę Cię w krainę odpuszczenia oraz spokoju. Medytacja prowadzona jest jednym z narzędzi, aby rozpocząć przygodę z relaksacją oraz medytacją.11.11 jest dniem szczególnym, nie tylko dlatego że Polska świętuje niepodległość. Jest to także zwycięstwo człowieczeństwa, tożsamości, swojego prawdziwego głosu.Często wzruszam się, myśląc o tym jaką drogę przeszliśmy jako naród. Jest ona usłana latami niewoli, aczkolwiek pokazuje jak ogromną siłę i moc posiada każdy człowiek, jeż...
2022-11-1111 min
Golden Hour PodcastOdcinek 10. Rozmowa z Agą Berą: Czym jest kobiecość?cześć, tu iloZapraszam Cię do wysłuchania kolejnego odcinka mojego podcastu Golden Hour.Chcę Was gorąco zaprosić do serii rozmów z niezwykle inspirującymi osobami ze świata jogi, duchowości, samorozwoju, a także sztuki.Moim dzisiejszym gościem jest Agnieszka Bera.Nauczycielka jogi inspirowanej jogą kundalini i yin. Aga specjalizuje się w czakrach i praktykach związanych z nimi, a także uzdrawianiu wewnętrznego dziecka i pokochaniu siebie. Aga praktykuje jogę od ponad 20 lat i jest przykładem jak wpleść jogę w życie codzienne.Możesz skontaktować się...
2022-11-0327 min
Golden Hour PodcastOdcinek 9. Rozmowa z Kasią Klimczewską: Joga nidra, czyli sztuka odpoczynkucześć, tu iloZapraszam Cię do wysłuchania kolejnego odcinka mojego podcastu Golden Hour.Chcę Was gorąco zaprosić do serii rozmów z niezwykle inspirującymi osobami ze świata jogi, duchowości, samorozwoju, a także sztuki.Moim dzisiejszym gościem jest Kasia Klimczewska.Nauczycielka Jogi Nidry, Jogi Yin i medytacji. Uczy regularnie od 6 lat prowadząc zajęcia grupowe, prywatne i szkoląc przyszłych nauczycieli. Jej pragnieniem jest pomoc w odnalezieniu połączenia z ciałem i duszą. Uwielbia karmić ruchem, oddechem i pysznym jedzeniem. Inspiruje, aby nigdzie się nie spieszyć.
2022-10-2859 min
Golden Hour PodcastOdcinek 8. Rozmowa z Olą Jóźwik: Human Design i jak odkryć swoją prawdę?cześć, tu iloZapraszam Cię do wysłuchania kolejnego odcinka mojego podcastu Golden Hour.Chcę Was gorąco zaprosić do serii rozmów z niezwykle inspirującymi osobami ze świata jogi, duchowości, samorozwoju, a także sztuki.Moim dzisiejszym gościem jest Ola Jóźwik.Propagatorka świadomego życia w zgodzie z indywidualną prawdą, używając do tego systemu Human Design. Jest to niezwykle precyzyjne narzędzie, dzięki któremu odkrywamy charakter naszej własnej prawdy. Ola uświadamia wyjątkowość i unikalność każdego z nas, poprzez pełne poczucie akceptacji i miłości...
2022-10-212h 09
Golden Hour PodcastOdcinek 7. Rozmowa z Moniką Pokorską: Jak działa aromaterapia? Jak pracować z ciałem i emocjami?cześć, tu iloZapraszam Cię do wysłuchania kolejnego odcinka mojego podcastu Golden Hour.Chcę Was gorąco zaprosić do serii rozmów z niezwykle inspirującymi osobami ze świata jogi, duchowości, samorozwoju, a także sztuki.Moim dzisiejszym gościem jest Monika Pokorska: matka, żona, córka, siostra, przyjaciółka i dzika kobieta. Z inspiracją, z intencją, i tanecznym krokiem - są to trzy wartości, które odwierciedlają aktualne działanie Moniki. Czerpie siłę z natury i wierzy w uzdrawiającą moc ruchu i olejków eterycznych.Możesz skontaktować się z Moniką...
2022-10-1450 min
Golden Hour PodcastOdcinek 6. Rozmowa z Anną Muchnicką: o seksualności i kobiecości, religii i jodze, równowadze między żeńską i męską energią oraz pieniądzach w biznesie duchowym.cześć, tu iloZapraszam Cię do wysłuchania kolejnego odcinka mojego podcastu Golden Hour.Chcę Was gorąco zaprosić do serii rozmów z niezwykle inspirującymi osobami ze świata jogi, duchowości, samorozwoju, a także sztuki.Moim dzisiejszym gościem jest Anna Muchnicka - kobieta petarda!Jest nauczycielką jogi kundalini, twórczynią grupy Kundalini Quantum i Dharma, kursu Earthed Woman i niedawno wypuściła swoją wesję mantry Om Tare Tuttare Ture Soha.Rozmawiamy o seksualności, kobiecości, balansie miedzy żeńską a męską energią, a także religii i jodze....
2022-10-0755 min
Golden Hour PodcastOdcinek 5. Rozmowa z Martą Migułą: Jak kreatywnie uczyć dzieci?cześć, tu iloZapraszam Cię do wysłuchania kolejnego odcinka mojego podcastu Golden Hour.Chcę Was gorąco zaprosić do serii rozmów z niezwykle inspirującymi osobami ze świata jogi, duchowości, samorozwoju, a także sztuki.Dzisiejszy odcinek otwiera serię tych wspaniałych rozmów.Moim pierwszym gościem jest Marta Miguła, z którą bedziemy rozmawiać o wpływie jogi i uważności na dzieci oraz jak wprowadzić kreatywność w życie dziecka.Marta to nauczycielka jogi, uważności i ekspresji ciała dla dzieci i dorosłych, muzykotera...
2022-09-301h 06
Golden Hour PodcastOdcinek 4. Co to jest joga dla dzieci? Korzyści i efektycześć, tu iloZapraszam Cię do wysłuchania kolejnego odcinka mojego podcastu Golden Hour.Dziś dowiesz się co to jest joga dla dzieci i skąd pomysł na jej nauczanie.Opowiem także o korzyściach i efektach, a także o moich doświadczeniach.A więc przygotuj coś ciepłego do picia i wskakuj do mojej krainy dobrych wiadomości :)Pozostańmy w kontakcie! Znajdziesz mnie:moje kursy i newsletter: https://skilled-pioneer-7001.ck.page/1d6380f356na instagramie: https://www.instagram.com/gol...
2022-09-2310 min
Golden Hour PodcastOdcinek 3. Jak medytacja i uważność wpływają na mózg?cześć, tu iloZapraszam Cię do wysłuchania kolejnego odcinka mojego podcastu Golden Hour.Dziś dowiesz się jak medytacja i uważność wpływają na nasz mózg i ciało.Opowiem o rodzajach fal mózgowych i typach medytacji, abyś mogła/mógł znaleźć coś, co jest odpowiednie dla Ciebie!A więc przygotuj coś ciepłego do picia i wskakuj do mojej krainy dobrych wiadomości :)Pozostańmy w kontakcie! Znajdziesz mnie:na instagramie: https://www.instagram.com/goldentreecircleoraz na Youtubie: https...
2022-09-1619 min
Znamy się z Techno Podcast[Znamy się z Techno Podcast #36] JanickaJanicka doesn't like to limit herself with genre frames. Closest to her heart is broadly understood techno, especially hardgroove, but also progressive and tribal sounds. She plays based on the principle of diversity and the right level of energy and intensity. She likes to play around with tunes from the 90s and 2000s and she weaves occasional trance or deep house into her sets. What's also important to her is to play music created by women. She made her debut in 2021 at an event by Instytut, "Techno is a woman" and you can regularly hear her sets in radio Kampus...
2022-09-141h 03
Golden Hour PodcastOdcinek 2. Co to jest joga kundalini? I dlaczego działa?cześć, tu ilowitam Cię serdecznie w drugim odcinku mojego podcastu Golden Hour.dziś opowiem Ci o jodze kundalini - czym jest, jak działa na nasze ciało, umysł i duszę, a także nasze otoczenie.A więc przygotuj coś ciepłego do picia i wskakuj do mojej krainy dobrych wiadomości :)Pozostańmy w kontakcie! Znajdziesz mnie:na instagramie: https://www.instagram.com/goldentreecircleoraz na Youtubie: https://www.youtube.com/c/GoldenTreeCircleZ Miłością i Światłem,ilo
2022-09-0911 min
Golden Hour PodcastOdcinek 1. Moja jogowa historia - Jak joga kundalini zmieniła moje życie?cześć, tu ilowitam Cię serdecznie w pierwszym odcinku mojego podcastu Golden Hour.dziś postanowiłam się przedstawić i opowiedzieć nieco więcej o sobie, o moich pasjach, zainteresowaniach i jak do tego doszło, że stałam się nauczycielką jogi.A więc przygotuj coś ciepłego do picia i wskakuj do mojej krainy dobrych wiadomości :)Pozostańmy w kontakcie! Znajdziesz mnie:na instagramie: https://www.instagram.com/goldentreecircleoraz na Youtubie: https://www.youtube.com/c/GoldenTreeCircleZ Miłością i Światłem,
2022-09-0110 min
Śląska Opinia o klimacieCo po węglu? Czyli o wysłuchaniu publicznym i wpływie społecznym na decyzje politykówO wysłuchaniu publicznym, innowacyjności tego rozwiązania i pytaniu "Co po węglu?" rozmawiają Patryk Białas, Iwona Janicka OFOP oraz Alina Pogoda, PZS.
2022-06-1029 min
2022-05-1717 min
2022-05-1330 min
2022-05-1228 min
FilmawkaPOWTÓRKA Z HOLLAND #3: „Gorączka” (1980)Polskie kino i jego historia to mnóstwo intrygujących perspektyw i opowieści. W drugim sezonie „Powtórki z…” postaramy się je przed Wami ponownie odkryć. Witajcie w świecie „Powtórki z Holland”.
W trzecim odcinku “Powtórki z Holland” Maciej omawia “Gorączkę” – dzieło nagrodzone Złotymi Lwami na festiwalu w Gdańsku w roku 1981. Z tego też powodu usłyszycie dzisiaj o postaci Andrzeja Struga, Praskiej Wiośnie, ojcu Agnieszki Holland, jak i, oczywiście, licznej recepcji samego filmu.
Należy bowiem zaznaczyć, że w momencie premiery “Gorączka” była prawdziwym wydarzeniem – szeroko dyskutowanym i...
2022-05-1150 minFilmawkaPOWTÓRKA Z HOLLAND #1: „Zdjęcia próbne” (1977)Polskie kino i jego historia to mnóstwo intrygujących perspektyw i opowieści. W drugim sezonie „Powtórki z…” postaramy się je przed Wami ponownie odkryć. Witajcie w świecie „Powtórki z Holland”.
Pomysł na drugi sezon narodził się przy okazji zeszłorocznego Festiwalu Polskich Filmów Fabularnych w Gdyni. To tam Agnieszka Holland została nagrodzona Platynowymi Lwami za całokształt twórczości. Wtedy zdecydowaliśmy, że to właśnie o jej filmach opowiemy, skupiając się na XX wieku.
Od „Zdjęć próbnych” do 'Trzeciego cudu”, tydzień po tygodniu. Tak można byłoby streścić “Powtórkę z Holland...
2022-04-2657 min
Vogue Polska WEBArchigłosy, odc. 3: Bal ArchitektekW trzecim odcinku podcastu "Archigłosy" wspólnie z moimi gościniami, Barbarą Nawrocką i Dominiką Janicką, zapraszamy na Bal Architektek. Dowiecie się, co kryje się za tą inicjatywą. Porozmawiamy też o tym, czy i dlaczego kobietom bywa trudniej zajmować się zawodowo architekturą, o mitach i stereotypach związanych z tą profesją, a także, komu powinno służyć miasto projektowane przez kobiety i jakie byłyby jego cechy charakterystyczne.
2022-04-0734 min
Zrozumieć AI#1 - Skąd wzięła się sztuczna inteligencja i dokąd zmierza?W pierwszym odcinku podcastu Zrozumieć AI zajęliśmy się podstawowymi tematami wokół sztucznej inteligencji. Skąd się wzięło to pojęcie? Co ma wspólnego sztuczna inteligencja z uczeniem maszynowym? Czym jest wąska sztuczna inteligencja (wyspecjalizowana), a czym szeroka (ogólna)? Gdzie dziś można spotkać AI i czemu obecnie tak dużo się o niej mówi? Jakie są prognozy naukowców i futurologów odnośnie do jej przyszłości? Czy jest szansa, że sztuczna inteligencja będzie samoświadoma? Jaki może to mieć wpływ na ludzkość, a także jakie są potencjalne zagrożenia? O tym go...
2022-02-1841 min
Matka Polka Programistka5. Jaki jest najważniejszy język programowania ? ( z Natalią Blanką Janicką )Jaki jest najważniejszy język programowania, czy to Java a może Python? Razem z moją pierwszą gościnią odpowiadamy na te pytania i dajemy małą formułę na sukces w nauce.
Instagram podcastu @matkapolkaprogramistka
Instagram Natalii @nablaja1
Lista moich ulubionych podcastów IT:
SQL Server Radio
Plumbers of Data Science
SQL Data Partners
2021-12-1332 min
Anarchist EssaysEssay #26: Iwona Janicka, ‘Anarchism: Solidarity with Singularity and Mimesis‘In this essay, Iwona Janicka talks about one of the possible ways to understand contemporary anarchism in practice, that is, through the concept of ‘solidarity with singularity’ in a mimetic framework. This philosophical approach is able to account for the anarchist concerns not only with humans in need of solidarity but also with the nonhumans (plants, animals, the environment).
Iwona Janicka is Assistant Professor and EU Maria Skłodowska-Curie COFUND Fellow at Aarhus Institute of Advanced Studies, Denmark. She is the author of Theorizing Contemporary Anarchism. Solidarity, Mimesis and Radical Social Change (Bloomsbury Academic, 2017). Currently she is workin...
2021-11-2918 min
Prawo do głosu - podcast fundacji Women In Law#23 - Jak zostać wiceprezeską Międzynarodowego Sądu Arbitrażowego? - Małgorzata Surdek-JanickaWybitne kobiety i ich historie powinny być codzienną inspiracją. Ich wytrwałość w dążeniu do celu sprawiają, że świat prawa nieustannie się zmienia. „Jej historia” i podcast „Prawo do głosu” to seria rozmów z inspirującymi kobietami, które dzielą się historią swojej ścieżki zawodowej, pokazując zarówno swoje sukcesy, jak i porażki na drodze do upragnionego celu.Oto dwudziesty trzeci odcinek podcastu „Prawo do głosu”. Gościnią Kamili Kurkowskiej była adwokatka, szefowa zespołu postępowań arbit...
2021-11-2349 min
Plik dźwiękowy - Audycje KulturalneDulska na scenie – podwójne życie dramatuhttps://audycjekulturalne.pl/wp-content/uploads/2021/08/Wystawa-Dulska-na-scenie-.mp3
Bohaterką tegorocznego Narodowego Czytania jest Gabriela Zapolska. Narodowe Centrum Kultury zaprasza na wystawę pt. „Dulska na scenie” towarzyszącą temu wydarzeniu. W Galerii Kordegarda można poszerzyć swoją wiedzę o jednym z najpopularniejszych polskich dramatów oraz jego autorce.
4 września, podczas jubileuszowej, dziesiątej odsłony Narodowego Czytania w całej Polsce będzie czytana „Moralność Pani Dulskiej”. „To najwybitniejsza komedia od czasu ‘Zemsty’ Aleksandra Fredry” – mówi Audycjom Kulturalnym Rafał Węgrzyniak, kurator wystawy, historyk teatru z Instytutu Teatru im. Zbigniewa Raszewskiego. Z rozmowy dowiemy się również, jakim człowiekiem była Gabriela Zapolska...
2021-08-2818 min
The Stardust HourAUDACIOUSby Rich Woman Magazine
Every day, regardless the industry we are in, we need to carry out research, share our knowledge, exchange information, educate ourselves to educate others, to discover, learn and grow our network. I reached out to an old friend of mine who created an unique professional platform for real estate players, a network 100% dedicated to women in Real Estate, covering 200+ sectors of real estate and its trades. If you are a real estate professional seeking the best answers to make the right decisions, struggling to find the people you can trust...
2021-05-1735 min
Na wspak - Konrad SzołajskiBUNT MŁODYCH - Na wspak - odc. 4 - Konrad Szołajski i goście💥 BUNT MŁODYCH w programie Konrada Szołajskiego Na wspak 💥
Młodzież, która dotąd rzadko uczestniczyła w politycznych działaniach – wyjątkiem były protesty przeciwko ACTA w 2012 roku – została sprowokowana orzeczeniem TK z 22 października w sprawie aborcji i tłumnie wyległa na ulice. Wydaje się, że rządzący przestraszyli się masowego protestu i werdykt TK nie został oficjalnie opublikowany. Protest okazał się skuteczny – i co więcej, nabiera coraz bardziej charakteru politycznego, a jego główne hasło, to już nie tylko prawa kobiet, ale po prostu zmiana władzy, odsunięcie PiS od rządzenia Polską...
2021-03-061h 45
The Process PodcastEpisode 057: God’s Timing (feat. Janicka Harris, MPH)This week, Janicka Harris joins us to share her story of growing up in Tallahassee, FL, her experience and motivation for attending the University of Central Florida for undergrad, and the University of South Florida for graduate school. Janicka also shares what she has learned through overcoming adversity, and what God’s timing and trusting the process mean to her.
2020-11-0642 min
2020-10-1521 min
Opowiedziane.plZachcianek – Zapowiedzi wydawnicze październik 2020Książki są piękną przyczyną nałogu… Ciekawość świata, nowa wiedza, kolejna pasjonująca historia… Tego się sobie nie odmawia!
Tomasz Michniewicz – Chwilowa anomalia. O chorobach współistniejących naszego świata
Joanna Jax – Córka fałszerza I, II, III
Kamil Janicki, Rafał Kuzak, Dariusz Kaliński, Aleksandra Zaprutko-Janicka – Przedwojenna Polska w liczbach
Sięgnij po więcej smakowitości w mojej opowieści – zapraszam. 😀
2020-10-0329 min
I DO SPORTSSara Janicka – Mistrzyni Świata w Latin Show DanceO tym, czy łatwiej wyrażać emocje w tańcu, czy słowami, czy jej występy i stroje wzbudzają kontrowersje, o przełamywaniu wstydu, rzucaniu wszystkiego i poświeceniu się pasji, spełnianiu marzeń i oczywiście o jedzeniu Isostaru w szafie. O tym wszystkim rozmawiałyśmy ze wspaniałą tancerką Sarą Janicką.
2020-09-0854 min
Digital Real EstatePTP32 - Czy jesteśmy gotowi na rozszerzoną rzeczywistość? Justyna Janicka 1000 REALITIES[ARCHIWUM PROPTECH POLAND] Technologie Virtual Reality i Augmented Reality w branży nieruchomości kojarzone są najczęściej z wizualizacją inwestycji, nowoczesnymi narzędziami sprzedaży czy gadżetem używanym przez architektów, żeby rozkochać klienta w swoich projektach. Ostatnio pewne przypadkowe spotkanie sprowokowało mnie do zadania kilku osobom pytania o realną wartość rzeczywistości rozszerzonej i tak trafiłem na Justynę i Jej zespół. Dziś porozmawiamy o VR z osobą, która wdraża tę technologię u klientów na całym świecie a w torebce, obok szminki i telefonu nosi najnowsze okulary Augmented Reality...[ARCHIWUM P...
2019-04-2443 min
Biznes MyśliBM18: Justyna Janicka i Rzeczywistość WirtualnaRzeczywistość wirtualna czy rozszerzona jest kolejnym tematem, który staje się coraz bardziej zauważalny. Już teraz wiadomo, że nasze życie w bliskiej przyszłości będzie związane w ten czy inny sposób z tą rzeczywistością. Już od jakiegoś czasu chodziło mi po głowie nagranie odcinka o rzeczywistości wirtualnej, również dostałem taką prośbę, więc w tym materiale udało się to zrealizować.Justyna Janicka jest ze start-upu 1000 realities, który ma bardzo duże ambicje :) Podczas naszej rozmowy poznasz odpowiedzi na pytania: czym jest VR/AR? Czego mamy się spodziewać w najbliższym...
2017-10-3054 min