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Balcone magicoOspiti speciali per la festa della donna-il Krav Maga come difesa personale femminileDue ospiti speciali sul balcone magico per la festa della donna che non dovrebbe essere solo per l'8 marzo, ma sempre. Quanto il Krav Maga come disciplina possa aiutare le donne a trovare più fiducia in loro stesse e quanto è importante imparare tecniche di difesa personale per sentirsi più sicure dentro e fuori casa. Ringrazioe il Maestro Pierfederico Calderoni, l'istruttrice Chiara Calderoni del Selfdefense Solution Team Calderoni di Bologna. Ulteriori informazioni le trovate sui social.🔔 Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di cliccare segui sulla tua app di podcast preferita.👋 Il mio sito...
2026-03-0822 minBalcone magicoDifendersi significa allenare mente e corpo e Concetta sa come si fa!Con Concetta, istruttrice di Krav Maga, doppia cintura marrone del Self Defense Solution - Team Calderoni di Bologna, parliamo del suo percorso di allenamento e del perché sia stato così fondamentale entrare in questo gruppo di lavoro dove corpo e mente vengono sollecitati con tecniche efficaci e semplici da memorizzare. Ci siamo soffermate sull'importanza dell'allenamento fisico che riporta anche la mente a essere più lucida e pronta a reagire in caso di aggressione e non solo fisica, ma anche verbale. Ringrazio Concetta per la sua presenza e anche tutto il Team Calderoni, il Maestro Pierfederico Calderoni, Chiara Calderoni e tutte le r...
2025-11-2723 minBalcone magicoL'autostima cresce con il confronto - il Krav Maga come chiave di svolta per Concetta. Coaching spiritualeL'autostima ritorna o cresce quando ci si trova a confrontarsi con qualcosa che è al di fuori della propria zona comfort. Così è stato per Concetta, doppia cintura marrone di Krav Maga, istruttrice presso Self Defense Solution - Team Calderoni con la quale abbiamo cercato di illustrare una volta in più l'importanza di fare dei corsi di difesa personale per crescere, prevenire ed uscire da certe spirali 'negative' date da famiglie disfunzionali o partner sbagliati. Per ulteriori informazioni sui corsi di Krav Maga potete visitare la pagina fb del Self Defense Solution - Team Calderoni.Ogni Giovedì 🔔 S...
2025-11-2023 minBalcone magicoKrav maga, la forza della consapevolezza - Coaching spiritualeParlo nuovamente con Chiara, insegnante di Krav Maga, dell'importanza di imparare ad autodifendersi e di quanto questa consapevolezza sia necessaria anche per la propria autostima. Prevenire con la difesa personale è un'arma in più per scoprire parti di noi, che pensiamo di non poter avere. Mettersi in gioco può essere importante per avere un'opportunità in più per non subire violenza.Mettiti comoda/o il balcone magico non chiude mai.Per ulteriori informazioni sui corsi di Krav Maga potete visitare la pagina fb del Self Defense Solution - Team Calderioni.Ogni Giovedì 🔔 Se non vuoi perder...
2025-06-0533 minBalcone magicoRiconoscere la rabbia porta dei vantaggi - Coaching spiritualeLa rabbia come emozione spesso viene messa da parte o "soppressa" perchè invalidante, mentre riuscire a riconoscere la propria rabbia e conviverci in maniera costruttiva si può. Ne parlo con Nibel, psicoterapeuta a Parigi con la quale lavoro insieme da molto tempo. La rabbia come altre emozioni esistono e devono essere riconosciute non come "nemiche", ma come strumento in più.Mettiti comoda/o il balcone magico non chiude mai.Ogni Giovedì 🔔 Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di cliccare segui sulla tua app di podcast preferita.👋 Il mio sito: ww...
2025-05-2924 minBalcone magicoLa versione migliore della rabbia - Coaching spiritualeParlo della rabbia con Nibel, io come Coach spirituale e lei come psicoterapeuta. Nibel lavora in Francia a Parigi e insieme lavoriamo a dei progetti che portano anche come oggetto la rabbia. Mettiti comoda/o il balcone magico non chiude mai. Ogni Giovedì 🔔 Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di cliccare segui sulla tua app di podcast preferita.👋 Il mio sito: www.coachingspirituale.com🤗 Contattami mail elenaboscos@coachingspirituale.comGli argomenti trattati indicano solo una metodologia verso una propria e libera ricerca spirituale individuale. I...
2025-05-2222 minBalcone magicoLa rabbia come emozione porta ad un grande lavoro interiore - Coaching spiritualeLa rabbia la racconto insieme a Nibel, psicoterapeuta a Pargii, insieme analizziamo quanto la rabbia blocchi già da bambino la crescita interiore e spirituale. Mettiti comoda/o il balcone magico non chiude mai. Ogni Giovedì 🔔 Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di cliccare segui sulla tua app di podcast preferita.👋 Il mio sito: www.coachingspirituale.com🤗 Contattami mail elenaboscos@coachingspirituale.comGli argomenti trattati indicano solo una metodologia verso una propria e libera ricerca spirituale individuale. Il proprio senso critico potrà portare alla verità personale...
2025-05-2225 minBalcone magicoLa rabbia nella tua spiritualità - Coaching spiritualeQuanto la rabbia possa essere alleata nella tua spiritualità. Ne parlo con Nibel, psicoaterapeuta a Parigi. Parliamo di quanto la rabbia imponga limiti e dia illusioni, che non portano a nulla se non a frustrazione. Mettiti comoda/o il balcone magico non chiude mai. Ogni Giovedì 🔔 Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di cliccare segui sulla tua app di podcast preferita.👋 Il mio sito: www.coachingspirituale.com🤗 Contattami mail elenaboscos@coachingspirituale.comGli argomenti trattati indicano solo una metodologia verso una propria e liber...
2025-05-2225 minBalcone magicoLa rabbia si può gestire, ma reprimerla non funziona - Coaching spiritualeLa rabbia è un'emozione, ma spesso la dobbiamo reprimere, perché ci hanno insegnato che essere arrabbiate/i non va bene. Invece energeticamente la rabbia è un'emozione che dà molta energia se usata correttamente, senza lasciarsi prendere dall'ira, dalla collera. Ne parlo con Nibel, amica pscioterapeuta confrontandoci anche sui diversi sfoghi dati anche da luoghi diversi, in questo caso Italia e Francia. Mettiti comoda, mettiti comodo il balcone magico non chiude mai. Ogni Giovedì 🔔 Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di cliccare segui sulla tua app di podcast preferita.👋 Il mio sito: www.coaching...
2025-05-0124 minBalcone magicoConosci la tua rabbia? - Coaching spiritualeSul balcone magico affronto il discorso rabbia e di quanto sia importante riconoscerla ed usarla in maniera costruttiva. Sono 6 puntate dedicate proprio a questa emozione, perchè è di questo che si tratta. La rabbia è un'emozione. Quanto ti fanno arrabbiare? Quanto ti arrabbi con te stess*? E perche non riesci a gestire la tua rabbia? Buon ascolto! Mettiti comoda/o il balcone magico non chiude mai.Ogni Giovedì 🔔 Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di cliccare segui sulla tua app di podcast preferita.👋 Il mio sito: www.coachingspiri...
2025-04-2420 minBalcone magicoCome "usare" il senso di colpa, come strumento - Coaching spiritualeBisogna saper riconoscere il senso di colpa che vive in noi da sempre, per poi imparare ad usarlo in maniera da darci una spinta in più, una scelta in più, perchè il senso di colpa può portarci anche al cambiamento. Ascolta questa puntata e prova a connetterti con la tua spiritualità. Buon ascolto! Mettiti comoda/o il balcone magico non chiude mai.Ogni Giovedì 🔔 Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di cliccare segui sulla tua app di podcast preferita.👋 Il mio sito: www.coachingspirituale.com🤗 C...
2025-04-1029 minBalcone magicoCome ti fa agire il senso di colpa. - Coaching spiritualeil senso di colpa va di pari passo con il nostro sentire, quante volte ti sei sentita/o in colpa? quanto il tuo senso di colpa ti ha portato ad agire anche contro il tuo sentire, facendo cose controvoglia? Con Nibel, parliamo proprio di questo, cercando insieme spunti da darti per riuscire meglio a gestire il tuo senso di colpa. Buon ascolto! Mettiti comoda/o il balcone magico non chiude mai.Ogni Giovedì 🔔 Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di cliccare segui sulla tua app di podcast preferita.👋...
2025-04-0328 minBalcone magicoIl senso di colpa nella maternità - Coaching spiritualeCon Nibel discutiamo del senso di colpa, che è comune a tutti, ma in questo caso ci focalizziamo di più sulla figura della madre, di quanto si senta in colpa, pensando di non essere perfetta, ricordiamoci che il senso di colpa può provocare ferite e traumi, che deviano la vita, rendendola più difficile da affrontare.Mettiti comoda/o il balcone magico non chiude mai.Ogni Giovedì 🔔 Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di cliccare segui sulla tua app di podcast preferita.👋 Il mio sito: www.coachingspirituale.com🤗 Contat...
2025-03-2724 minBalcone magicoIl senso di colpa è sempre presente - Coaching spiritualeCon Nibel discutiamo del senso di colpa, che è comune a tutti e come si può usare in maniera construttiva, riuscendo a conviverci e a non soccomberci, perché il senso di colpa può provocare ferite e traumi, che deviano la vita, rendendola più difficile e distruttiva per se stessi e per gli altri.Mettiti comoda/o il balcone magico non chiude mai.Ogni Giovedì 🔔 Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di cliccare segui sulla tua app di podcast preferita.👋 Il mio sito: www.coachingspirituale.com🤗 Contattami mail elenabosc...
2025-03-2026 minBalcone magicoIl. senso di colpa parte dal quotidiano - Coaching spiritualeCon Nibel discutiamo del senso di colpa, che è comune a tutti e come si può usare in maniera construttiva, riuscendo a conviverci e a non soccomberci, perché il senso di colpa può provocare ferite e traumi, che deviano la vita, rendendola più difficile e distruttiva per se stessi e per gli altri.Mettiti comoda/o il balcone magico non chiude mai.Ogni Giovedì 🔔 Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di cliccare segui sulla tua app di podcast preferita.👋 Il mio sito: www.coachingspirituale.com🤗 Contattami mail elenabosc...
2025-03-1325 minBalcone magicoAnche tu ti senti sempre in colpa? - Coaching SpiritualeCon Nibel discutiamo del senso di colpa, che è comune a tutti e come si può usare in maniera construttiva, riuscendo a conviverci e a non soccomberci, perché il senso di colpa può provocare ferite e traumi, che deviano la vita, rendendola più difficile e distruttiva per se stessi e per gli altri.Mettiti comoda/o il balcone magico non chiude mai.Ogni Giovedì 🔔 Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di cliccare segui sulla tua app di podcast preferita.👋 Il mio sito: www.coachingspirituale.com🤗 Contattami mail elenabosc...
2025-03-0625 minBalcone magicoIl sonno e l'ambiente, alla ricerca della pace interiore - Coaching personaleQuanto il sonno, il prender sonno e l'insonnia ti porta a non riposare bene si può lavorare oltre che al benessere interiore anche all'ambiente dove si passa un terzo della vita, cioè la stanza da letto. Con Serena, esperta di Feng Shui parlo dell'enorme importanza dell'habitat interno dove i colori e i mobili creano una giusta armonia per conciliare il sonno. E la tua stanza da letto ha una buona energia che concilia il sonno?Mettiti comoda, comodo il balcone magico non chiude mai. P.s. Ti consiglio di ascoltare l'episodio anche prima di andare a dormire, le mus...
2024-12-1926 minBalcone magicoQuando le luci interiori si accendono - ospite speciale - Coaching spiritualeQuando le luci interiori si accendono - ospite speciale - Coaching spiritualeIl percorso interiore porta a ritrovare quella luce, che a volte nella quotidianità e nel vortice degli eventi si affievolisce, fino a volte a perdersi e a spegnersi. Ne parlo con un amico di lunga data, un ricercatore anche lui della luce interiore ed intinerante nei suoi studi e nella sua visione di vita.E tu, hai acceso la tua luce interiore oltre a quelle dell'albero di Natale? Cosa cerchi nella tua interiorità? Ricerchi anche tu un tuo luogo sacro per ri...
2024-12-1228 minBalcone magicoL'impensabile nella violenza sulle donne esiste, come combatterlo - Coaching spiritualeL'impensabile nella violenza sulle donne esiste, come combatterlo - Coaching spiritualeCon Nibel, psicoterapeuta e arteterapeuta, che lavora a Parigi, stiamo analizzando l'impatto della violenza sulle donne e di come noi, operatrici (ma anche uomini operatori) agiamo per permettere alle vittime di trovare gli strumenti adeguati per sopravvivere a tali violenze ed a riuscire a denunciare e cominciare una nuova vita, dopo un'esperienza del genere. La violenza si deve combattere chiedendo aiuto, parlandone il più possibile e agendo in maniera da mettersi in zona protetta, l'ultimo incontro può essere fatale, bisogna fermarsi prima. Se sei interessata/o...
2024-12-0522 minBalcone magicoViolenza sulle donne: come riconoscere i sintomi di una violenza, ne parlo con Nibel - Coaching spiritualeViolenza sulle donne: come riconoscere i sintomi di una violenza, ne parlo con Nibel - Coaching spiritualeQuando non ti fidi di te stessa o non abbastanza di te stessa, ti affidi agli altri e soprattutto al giudizio degli altri e questo comporta una tua dipendenza che diventa affettiva e tossica. Quindi la manipolazione data dagli altri nei tuoi confronti portano ad un senso di colpa perenne e l'inadeguatezza ti porta a non sentirti mai bene con te stessa/o. Parlo di questo e di come la violenza incida sul cervello e sulla fragilità dell'essere umano e q...
2024-11-2824 min
Mamme in fugaMamme e senso di colpa: siamo tutte sulla stessa barcaIl senso di colpa è una presenza costante nella vita di molte mamme, che si sentono spesso inadeguate nel bilanciare le esigenze dei figli con il lavoro e i propri bisogni personali. Nel podcast Mamme in Fuga, esploriamo questo tema universale e offriamo riflessioni utili per aiutare le mamme a gestire il senso di colpa e vivere la maternità con più serenità.In questa puntata, parliamo delle aspettative irrealistiche che la società impone alle madri e di come imparare ad accettare i propri limiti. Affrontiamo il legame tra maternità e senso di colpa, discutendo come trovare un equilibrio tra il...
2024-11-2728 minBalcone magicoChiara e la difesa personale, come imparare a difendersi - Coaching spiritualeChiara e la difesa personale, come imparare a difendersi - Coaching spiritualePer la giornata internazionale per l'eliminazione della violenza sulle donne ho invitato Chiara, insegnante di krav maga, una disciplina di difesa personale, per raccontare insieme l'importanza diallenarsi ad agire sotto stress e in situazioni anomale e spiacevoli. Questo perchè la mente e il cuore insieme al fisico possono essere allenati a restare attenti e vigili anche per cogliere eventualmente segnali di pericolo o di richiesta di aiuto. Buon ascolto!Ogni Giovedì 🔔 Se non vuoi perderti i nuovi...
2024-11-2123 minBalcone magicoViolenza sulle donne: quanto incide un atto violento ripetuto sul nostro cervello? - Coaching spiritualeViolenza sulle donne: quanto incide un atto di violenza ripetuto sul nostro cervello? - Coaching spiritualeIn occasione del 25 novembre, giornata internazionale sull'eliminazione della violenza sulle donne ho dialogato con Nibel, psicologa e arteterapeuta, che vive a Parigi, di come la violenza oltre che fisica, ma anche verbale, psicologica, morale incida sul nostro cervello e ci porti a non sentire più nulla, a non riconoscere più un'emozione, a sentirci una nullità in balia dell'aggressore e di come, però, sia possibile riprogrammare il cervello con pensieri propositivi e amorevoli verso noi stess*.
2024-11-1430 minBalcone magicoCosa fa la Clown Therapy? - Coaching spiritualeCosa fa la CLOWN THERAPY? - Coaching spirituale Tutte le volte che vedi un clown in una corsia di ospedale ti viene da sorridere automaticamente, ma sai cosa c'è dietro ad un naso rosso, ad un sorriso, ad un gesto del clown? Qui, insieme ad una psicologa, insegnante di clown therapy in Francia, ti spiego come si diventa clown terapisti, quale lavoro interiore viene fatto e come si può attraverso questa terapia scoprire parti interiori di te stess*, che non sapevi di avere. Mettiti comoda, mettiti comodo, il balcone magico non chiude mai.Buo...
2024-11-0732 minBalcone magicoLa solitudine cos'è? Quanto ti senti sola/o? - Coaching spiritualeLa solitudine cos'è? Quanto ti senti sola/o? - Coaching spiritualeUscire da un dipendenza affettiva e da una solitudine forzata non è semplice, ma ci si può lavorare per trovare dentro di sé la libertà di essere sola/o felicemente, attraverso il Coaching spirituale.La paura di essere soli chiede tempo e ci sono delle ripetizioni di situazioni tossiche, semmai però si riesca trovare la nostra vera dimensione dove siamo integri e pieni e non svuotati e disperati. Ogni Giovedì 🔔 Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare...
2024-10-3123 minBalcone magicoQuando chiedi aiuto, allora non sei più sola/o - Coaching spiritualeQuando chiedi aiuto, allora non sei più sola/o - Coaching spiritualeIn questa puntata punto l'attenzione su come chiedendo aiuto, si possa trovare soluzioni anche quando pensiamo che il problema sia di poco conto o addirittura banale. Oltrepassando il giudizio e il pregiudizio anche verso se stessi si può arrivare ad avere strumenti adeguati per imboccare nuove vie e costruire nuove situazioni più armoniose e piene di amore. E tu chiedi aiuto? Mettiti comoda, mettiti comodo, il balcone magico non chiude mai! Buon ascolto!Ogni Giovedì 🔔 Se non v...
2024-10-2419 minBalcone magicoQuando capisci che puoi essere felice - Coaching spiritualeQuando capisci che puoi essere felice - Coaching spiritualeNel mondo di Nibel arriva questa grandissima consapevolezza, che si può davvero essere felici e non solo accontentarsi di ciò che arriva, anzi ricercare il modo per riuscire ad uscire dalla propria confort zone per poter davvero godere di felicità e di gioia! E tu, quando cominci ad essere felice?Mettiti comoda, mettiti comodo, il balcone magico non chiude mai. Ogni Giovedì 🔔 Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di cliccare segui sulla tua app di podcast preferita...
2024-10-1716 minBalcone magicoCome le relazioni tossiche cambiano il tuo modo di vedere gli altri - Coaching spiritualeCome le relazioni tossiche cambiano il tuo modo di vedere gli altri - Coaching spiritualeIn questa puntata Nibel racconta del suo approccio alla consapevolezza di essere dentro uan relazione tossica e di come ha capito e lavorato con il Coaching spirituale per rendersi conto delle sue responsabilità e delle sue scelte in merito. Non si è alla ricerca di un colpevole, ma si cerca di appronfondire la propria interiorità per relazionarsi meglio e trovare una propria felicità prsonale.Mettiti comoda, mettiti comodo il balcone magico non chiude mai.Ogni Giovedì
2024-10-1016 minBalcone magicoLa relazione tossica nel mondo di Nibel - Coaching spiritualeLa relazione tossica nel mondo di Nibel - Coaching spiritualeCome in tutte le relazioni, si sa che esistono anche quelle che tolgono l'orizzonte del tuo mondo, spesso se ne è inconsapevoli, ma da qualche parte arriva comunque qualcosa che stona, la difficoltà sta nel riconoscerlo, elaborarlo e riuscire a riimpadronirsi del proprio mondo. Ed è questo che racconta Nibel, la difficoltà di capire e di trovare la via di uscita.Mettiti comoda, mettiti comodo, il balcone magico non chiude mai.Ogni Giovedì 🔔 Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di cliccare segui...
2024-10-0319 minBalcone magicoNibel incontra i suoi pazienti, condivisione lavorativa - Coaching spiritualeNibel incontra i suoi pazienti, condivisione lavortiva - Coaching spiritualeTerza puntataNibel, psicologa, arteterapeuta e attrice racconta del suo balcone magico, come l'anima e il cuore trovano spazio nel suo lavoro da professionista e come il Coaching spirituale l'abbia sostenuta nel suo percorso interiore. Buon ascolto! Mettiti comoda, mettiti comodo, il balcone magico non chiude mai!Ogni Giovedì 🔔 Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di cliccare segui sulla tua app di podcast preferita.👋 Il mio sito: www.coachingspirituale.com🤗 Contattami mail elenaboscos...
2024-09-2620 minBalcone magicoLa ricerca interiore di Nibel - Coaching spiritualeLa ricerca interiore di Nibel - Coaching spirituale - Seconda puntataTi porta a scoprire ciò che Nibel ha vissuto nel suo percorso, condividendo ciò che si è chiesta nel tempo e ciò che ha scoperto di se stessa. Come il suo lavoro interiore sia anche un lavoro esteriore, che racchiude tutta la sua esistenza tra arte e psicologia. Ogni Giovedì 🔔 Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di cliccare segui sulla tua app di podcast preferita.👋 Il mio sito: www.coachingspirituale.com🤗 Contattami mail elenaboscos@coachingspirituale...
2024-09-1916 minBalcone magicoIl mondo di Nibel - Coaching spiritualeIl mondo di Nibel - Coaching spiritualeUna nuova stagione con la storia di Nibel, che da Parigi mi ha raggiunta per raccontare del suo percorso e dei suoi obiettivi raggiunti anceh grazie al Coaching spirituale. Arte, psicologia e razionalità portano Nibel a riuscire ad essere felice, perchè si può ed è anche molto bello!Buon ascolto allora!Puoi ascoltare le altre due stagioni, dove racconto la storia del viaggio di Serena e la rinascita di Annalisa.Ogni Giovedì 🔔 Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di cliccare segui sulla tua...
2024-09-1221 minBalcone magicoTrailer il mondo di Nibel - Coaching spiritualeTrailer il Mondo di Nibel - Coaching spiritualeIn questa terza stagione sul balcone magico ospito il mondo di Nibel, una donna poliedrica, dalle mille sfumature di colore dal blu al dorato. Nibel descrive come attraverso il Coaching spirituale sia riuscita ad uscire da dinamiche di relazioni altamente tossiche, lavorando sul suo mondo interiore e approcciandosi al Coaching come ulteriore strumento per diventare sempre più consapevole della sua potenzialità di felicità interiore. Nibel è una psicologa, arteterapeuta, attrice e vive a Parigi. Sul balcone magico descrive anche la parte più "francese" del suo mondo e del suo lavoro.Mettiti comod...
2024-09-0502 minBalcone magicoIl viaggio di Serena continua anche dopo il podcast - Coaching spiritualeIl viaggio di Serena continua, anche dopo il podcast e lo stesso podcast è stato un ulteriore allenamento interiore, per riuscire sempre meglio a gestire tutto ciò che la quotidianità porta con sè: relazioni interpersonali, scambi di opinioni, discussioni e soluzioni a problemi familiari. Quante volte reagisci invece di agire? Senti il tuo respiro? La tua rabbia viene gestita o sempllicemente buttata fuori in maniera incontrollata? in questa puntata troverai qualche spunto in più, si tratta sempre di esperienze personali ed uniche. Nessuno ha la bacchetta magica, ma si può allenare ad amare meglio, mettiti comoda, mettiti comodo il balcone magico...
2024-08-2919 minBalcone magicoCome nutrire l'autostima, il racconto di Serena - Coaching spiritualeCome nutrire l'autostima, il racconto di Serena - Coaching spiritualeLa vita è fatta sempre di nuove situazioni e Serena racconta di come è riuscita a gestire nuove situazioni, dove all'inzio era lei la prima a non credere in se stessa. Grazie al Coaching spirituale, Serena descrive come ha lavorato sulla propria autostima e di come il raccontarsi le dia tutt'oggi una forza nel credere sempre di più nelle sue qualità, potenziandole. E tu, hai mai pensato come gestire meglio nuove situazioni? Qui trovi qualche spunto in merito. Buon ascolto. Ogni Giovedì 🔔 Se non vuoi perderti i nuovi ep...
2024-08-2215 minBalcone magicoIl cambiamento fa parte del viaggio di Serena - Coaching spiritualeIl cambiamento fa parte del viaggio di Serena - Coaching spiritualeQuante volte ti sei fermata, ti sei fermato davanti alla tua età anagrafica, dicendoti che alla tua età non era più fattibile o che altri ti dicevano che alla tua età dovevi scordarti di intraprendere un nuovo lavoro e/o una nuova sfida. Ecco, qui Serena racconta i suoi non limiti nel ricercare nel suo viaggio di vita nuovi stimoli e scoprire nuove parti di sé. Ascolta e senti se c'è anche in te un sogno da raggiungere, perché i sogni non possono stare in un cassetto, ma devo...
2024-08-1514 minBalcone magicoIl viaggio di Serena nella casa-famiglia, un ascolto corale - Coaching spiritualeIl viaggio di Serena nella casa-famiglia, l'ascolto familiare - Coaching spiritualeQuando Serena ha deciso di cercare un nuovo lavoro dopo la malattia della madre, si è ritrovata a scegliere nuovamente col cuore, cercando di portare benessere, in questo caso, come educatrice in turni notturni in una casa famiglia protetta, dove i ragazzi dai zero ai diciottanni con divere problematicità dopo la prima diffidenza, l'hanno accolta a braccia aperte.Come ha fatto Serena? Ascolta il podcast e se ti va metti segui, così da non perdere le altre puntate.Mettiti comoda, mettiti comodo, il balcone magico non chiude mai...
2024-08-0816 minBalcone magicoIl viaggio di Serena incontra la malattia Alzheimer della madre - Coaching spiritualeIl viaggio di Serena incontra la malattia Alzheimer della madre - Coaching spiritualeIn questa puntata racconto il percorso di Serena nell'accettazione della malattia della madre, il cambiamento di vita suo e della sua famiglia dettata dall'amore e la serenità derivata dall'amore incondizionato per la sua famiglia. Grande lezione di vita. Tu cosa sceglieresti? Ogni Giovedì 🔔 Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di cliccare segui sulla tua app di podcast preferita.👋 Il mio sito: www.coachingspirituale.com🤗 Contattami mail elenaboscos@coachingspirituale.comGli argome...
2024-08-0117 minBalcone magicoCambiare lavoro come scelta di vita - Coaching spiritualeCambiare lavoro come scelta di vita - Coaching spiritualeIn questa puntata parlo con Serena di cosa l'avesse spinta a cambiare stile di vita. Aveva scelto di non avere un lavoro da dipendente comunale, perché non si sentiva a suo agio e quello era il periodo dell’emancipazione femminile. Serena voleva scoprire nuovi mondi ed era partita per l’India. Queste esperienze fanno conoscere nuovi mondi a Serena e la portano a diventare operatrice olistica, Master Reiki. Serena aveva seguito il suo istinto, che fino ad allora aveva represso e così invece si sentiva appagata, soprattutto quando poteva far del ben...
2024-07-2820 minBalcone magicoCambiare lavoro come scelta di vita - Coaching spiritualeCambiare lavoro come scelta di vita - Coaching spiritualeIn questa puntata parlo con Serena di cosa l'avesse spinta a cambiare stile di vita. Aveva scelto di non avere un lavoro da dipendente comunale, perché non si sentiva a suo agio e quello era il periodo dell’emancipazione femminile. Serena voleva scoprire nuovi mondi ed era partita per l’India. Queste esperienze fanno conoscere nuovi mondi a Serena e la portano a diventare operatrice olistica, Master Reiki. Serena aveva seguito il suo istinto, che fino ad allora aveva represso e così invece si sentiva appagata, soprattutto quando poteva far del ben...
2024-07-2520 minBalcone magicoDormire bene e il Feng Shui di Serena - Coaching spiritualeDORMIRE BENE E IL FENG SHUI DI SERENA - COACHING SPIRITUALEIn questa puntata mettiamo l'accento all'importanza della ricerca interiore anche per ottenere un buon sonno e di quanto sia necessario dormire bene. Serena racconta il suo percorso anche attraverso il metodo da lei usato, cioè il Feng Shui, antica arte orientale. Serena descrive l'importanza dell'ascolto interiore, delle anomalie che incontriamo anche durante il sonno e come provare a cambiare qualcosa per stare meglio. Ogni Giovedì 🔔 Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di cliccare segui sulla tua app di podca...
2024-07-1814 minBalcone magicoSerena e l'incontro con il mondo olistico - Coaching spiritualeSerena e l'incontro con il mondo olistico - Coaching spiritualeIn questa stagione parlo di Serena, un’altra donna che ha deciso di mettersi in gioco e di lavorare in profondità con sé stessa e ti dico come. Ogni puntata racconta il processo di Serena, il suo percorso, ciò che Serena ha scoperto nel tempo. Serena è un'operatrice olistica e il suo viaggio non si ferma lì. Tutto il suo viaggio parte da una curiosità di vita e di collezionare esperienze non solo in Italia. La sua lunga storia ti porta a viaggiare con lei attraverso i suoi lavori e le sue...
2024-07-1114 minBalcone magicoSerena e il suo mondo olistico - Coaching SpiritualeTRAILER - SECONDA STAGIONE - BALCONE MAGICOSerena e il suo mondo olistico - Coaching spiritualeTi faccio scoprire cos’è il mondo olistico nel quale è cresciuta Serena come operatrice del benessere e quanto sia importante cercare dentro te stessa o te stesso un tuo equilibrio personale non dettato da altri. Serena è una ricercatrice dello starbene, nella sua esperienza ha trovato una giusta dimensione itinerante. Nulla viene regalato, ma tutto si può conquistare e l’armonia e la serenità sono fondamentali, per poter lavorare poi sul benessere degli altri. E questo vale un po’per tutti! Mettiti comoda mettiti com...
2024-07-0402 minBalcone magicoIl balcone magico per la tua ricerca interiore - Coaching spiritualeIL BALCONE MAGICO PER LA TUA RICERCA INTERIORE – COACHING SPIRITUALE Annalisa cerca attraverso questo podcast di raggiungere più persone possibili insieme a me che sono la sua Coach spirituale, per dare l’opportunità anche a chi non ne è a conoscenza di cosa sia una malattia e cosa viene dopo. Per chi ascoltasse per la prima volta questo podcast può tranquillamente sentire anche le altre puntate in ordine sparso, ogni episodio racchiude attimi intensi, che hanno tutti un comune denominatore che si chiama balcone magico. Già attraverso quindi il suo percorso, perché Annalisa è una persona che si è messa sempre in discussione...
2024-06-2714 minBalcone magicoDietro le quinte del balcone magico - Coaching spiritualeDIETRO LE QUINTE DEL BALCONE MAGICO - COACHING SPIRITUALECara Annalisa, non ci potevamo credere però siamo giunte alla fine di questa prima stagione del balcone magico in un batter d’occhio, quindi per riprendere un po’ il titolo di questa undicesima puntata, ma il dietro le quinte com’è stato? Quale idea ti eri fatta di questo podcast, perché si tratta sempre di Coaching spirituale, abbiamo lavorato sempre in questa direzione, cosa hai provato nel risentirti e come ti sei risentita? Se ripenso a quella giornata, dove sei arrivata anche un po’ impaurita dal microfono, ma ti sei subito ripresa e g...
2024-06-2012 minBalcone magicoDietro le quinte del balcone magico - Coaching spiritualeDIETRO LE QUINTE DEL BALCONE MAGICO - COACHING SPIRITUALECara Annalisa, non ci potevamo credere però siamo giunte alla fine di questa prima stagione del balcone magico in un batter d’occhio, quindi per riprendere un po’ il titolo di questa undicesima puntata, ma il dietro le quinte com’è stato? Quale idea ti eri fatta di questo podcast, perché si tratta sempre di Coaching spirituale, abbiamo lavorato sempre in questa direzione, cosa hai provato nel risentirti e come ti sei risentita? Se ripenso a quella giornata, dove sei arrivata anche un po’ impaurita dal microfono, ma ti sei subito ripresa e g...
2024-06-2004 minBalcone magicoLa spiritualità come consapevolezza in un percorso ad ostacoli - Coaching SpiritualeLA SPIRITUALITA’ COME CONSAPEVOLEZZA in un percorso ad ostacoli -COACHING SPIRITUALE Il Coaching spirituale vuole essere uno strumento per andare incontro a chi cerca questa via per trovare o ritrovare, per imparare anche a volersi più bene, perché non si finisce mai di amare e di amarsi di più. Con Annalisa sto affrontando un discorso molto ampio, che prende dentro tanti aspetti della quotidianità, Annalisa sta valutando la propria vita attraverso la sua esperienza, volendo dare con la sua storia, l’aiuto che sta dando a sé stessa, anche agli altri. Siamo fatti di tanti strati, come dico in se...
2024-06-1316 minBalcone magicoCome muta la percezione del corpo dopo - Coaching spiritualeCOME MUTA LA PERCEZIONE DEL CORPO DOPO – COACHING SPIRITUALE Durante le sessioni di cCoaching spirituale non si dimentica la parte fisica, perché fa parte del nostro essere, siamo esseri umani fatti di fisicità e di interiorità e la nostra parte più sottile viene sicuramente influenzata anche dallo stato fisico del nostro corpo. Cosa succede quando il corpo fisico viene “contaminato” prima dalla chemio? Come viene compromessa la visione del proprio corpo nel momento dell’operazione con l’asportazione parziale o intera del seno? Quanto le cicatrici segnano un prima e dopo? Questo è quanto ha affrontato Annalisa.Annalisa durante le sessioni...
2024-06-0627 minBalcone magicoLa cura di sé e degli altri - Coaching spiritualeLA CURA DI SE’ E DEGLI ALTRI – COACHING SPIRITUALE Annalisa racconta sul Balcone magico, come il coaching spirituale sia stato e sia tutta una scoperta, da quando ha conosciuto anche questo “allenamento dell’anima”, perché non basta il cuore e la mente. Era già in ricerca di benessere interiore, perché non le bastava più galleggiare nella vita, ma voleva cercare la profondità dell’amore e della spiritualità nei meandri del suo essere, quando un giorno una diagnosi le ha ribaltato tutto, tutti i pezzi del puzzle sono finiti per terra e Annalisa con un grande lavoro di consapevolezza dettato dall’amore p...
2024-05-3017 min
notícies360notícies360 del dijous 23/05/2024- El Ministeri de Transport i Mobilitat Sostenible instal·larà pantalles per reduir el soroll a l'AP-7 al seu pas per Sant Julià de Ramis i Maçanet de la Selva. També es contempla que es posin a l'A-26 a l'alçada d'Argelaguer (Garrotxa). Tot plegat, amb l'objectiu de reduir el soroll dels cotxes quan passen a tocar d'aquestes poblacions. El pressupost total és de 17,1 milions d’euros, per 1,6 quilòmetres de pantalles per cobrir els dos trams de l'AP-7 i 700 metres de l'A26. En concret, es preveu fer la instal·lació en espais a tocar de zones sensibles com centres sanitaris, e...
2024-05-2302 minBalcone magicoComunicare la malattia, come madre e come figlia - Coaching spiritualeCOMUNICARE LA MALATTIA COME MADRE E COME FIGLIA - COACHING SPIRITUALEQuando Annalisa ha scoperto di avere un tumore il problema più grande è stato comunicarlo al figlio e alla madre anziana. Ad Annalisa non piace indorare la dura realtà, ma sicuramente ha trovato la giusta via per mettere nella condizione migliore i suoi cari, grazie ad un grande lavoro di coaching spirituale e qui sul Balcone magico mi dice come….Ogni Giovedì 🔔 Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di cliccare segui sulla tua app di podcast preferita.👋 Il...
2024-05-2320 minBalcone magicoUna nuova sé da presentare - Coaching spiritualeUNA NUOVA SE' DA PRESENTARE – COACHING SPIRITUALE E’ l’inizio di un altro inizio e qui sul Balcone magico c’è Annalisa, una ricercatrice biologa, una donna, che sta elaborando la sua crescita interiore pur scontrandosi contro esami granitici e molto destabilizzanti da paziente oncologica, perché la malattia bisogna tenerla sempre sotto controllo. Qui Annalisa presenta la sua nuova vita ai colleghi senza maschera. Si presenta per quello che sente di essere, se stessa qui ed ora.Ogni Giovedì 🔔 Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di cliccare segui sulla tua app di podcast p...
2024-05-1615 minBalcone magicoUna nuova prospettiva di vita- Coaching spiritualeUNA NUOVA PROSPETTIVA DI VITA – COACHING SPIRITUALE Oggi parlo sul Balcone magico della nuova prospettiva di vita di una donna, combattente un tumore al seno, che dopo l’intervento ha seguito l’iter della chemio e radioterapia incontrando tante donne come lei, chi più esausta, chi più giovane, chi più vecchia. Annalisa mi dice di quanto sarebbe importante per tutte avere un aiuto di qualcuno al di fuori dalla cerchia familiare un Coach, uno psicologo, una persona esterna con il quale potersi mostrare per quello che si è in quel momento, cioè una lottatrice su un ring, dove non sempre il gong suon...
2024-05-0918 minBalcone magicoUscire dalla propria zona comfort – Coaching spiritualeUSCIRE DALLA PROPRIA ZONA COMFORT – COACHING SPIRITUALE Parlando con Annalisa sul Balcone magico, stiamo condividendo il suo percorso di Coaching spirituale, fatto insieme, dato da una grandissima ricerca di sé, una ricerca volta a trovare serenità e amore per sé e per gli altri. Quando parla delle sue emozioni date dai tumultuosi momenti di up e down, di montagne russe come le chiama lei legate all’evento del tumore, ha cercato una strategia da vera scienziata che è molto legata alla parte più femminile e più amorevole di lei e dice che non si sarebbe mai aspettata di riuscire a incanalar...
2024-05-0220 minBalcone magicoCome accettare una diagnosi - Coaching spiritualeCOME ACCETTARE UNA DIAGNOSI - Coaching spiritualeIn questa puntata sul Balcone Magico sono con Annalisa per raccontare di come la spiritualità consapevole ti può portare ad essere più in ascolto dei tuoi pensieri e dei tuoi affanni giornalieri, quando vengono sconvolti da uno tzunami quale una diagnosi di tumore. Ecco Annalisa, questo fulmine a ciel sereno è arrivato in un momento di vita decisamente favorevole per te….scoprilo seguendo il podcast. Ogni Giovedì 🔔 Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di cliccare segui sulla tua app...
2024-04-2510 minBalcone magicoCome trovare aiuto - Coaching spiritualeC’è Annalisa che si ritrova ad avere una vita più appagata e felice, attraverso il suo percorso di Coaching spirituale, ha trovato un suo equilibrio tra l’essere una madre e una donna in carriera, l’amore per la scienza e l’insegnamento le danno finalmente i risultati sperati dopo tanti anni di duro lavoro e sacrifici. Sul Balcone magico mi racconti di come, un giorno, ti sei accorta che c'era qualcosa che non andava....avevi fatto prevenzione, ma non era bastato. Quando cerchi nella spiritualità una via per affrontare una diagnosi. Ascolta anche la prima puntata, se te la sei persa...
2024-04-1810 minBalcone magicoL'incontro - Coaching spiritualeTi presento Annalisa, una guerriera di fatto, Annalisa è consapevole della potenzialità del raccontare il proprio vivere e delle lotte quotidiane che affronta con forza, per far sentire anche ad altri le sue esperienze di felicità e gioia, al di là di tutto e nonostante tutto. Il Balcone magico racchiude il suo percorso personale attraverso il Coaching spirituale, che può essere una via per trovare quella luce, che spesso si spegne, durante le tempeste che la vita produce.Come riesce Annalisa a farcela? Mettiti comoda, Mettiti comodo....🔔 Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di cliccare...
2024-04-1110 minBalcone magicoTrailer BALCONE MAGICOTi racconto di Annalisa, che ha deciso di cambire rotta e di non guardare più la sua vita attraverso un oblò. Annalisa ha dato spazio al cuore e alla mente con tutta la sua anima. Ascolterai la sua evoluzione interiore e come ha riempito il suo nuovo bagaglio pieno di consapevolezza e amore per sè e gli altri. Forse anche tu sei in cerca di un balcone magico, dove poter guardare oltre. Ogni Giovedì 🔔 Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di cliccare segui sulla tua app di podcast preferita.👋 Il...
2024-04-0401 min
L’Ovella Verda21 | Hi ha biodiversitat als pobles i ciutats?Creus que al teu poble o ciutat hi ha biodiversitat o creus que això només és cosa dels boscos i espais naturals? Si parem atenció, ben a prop nostre hi viuen un gran número d’espècies animals i vegetals que a més de ser imprescindibles, ens aporten un gran número de beneficis. Des d’ombra a control de plagues fins a el propi gaudi que ens proporciona observar-les i sentir.les. En aquest episodi parlem i descobrim curiositats sobre algunes espècies que ens acompanyen ben a prop de casa nostra. Amb les veus d’An...
2022-02-0831 min