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Elizabeth Aranda

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Redimidos Por JesúsRedimidos Por JesúsJesús ha resucitado y viene prontoEn este poderoso episodio, la profeta Carmen desde Corrientes comparte un testimonio impactante, una palabra sobre el perdón y un mensaje profético dirigido a los pastores Rolo y Rosana y a toda la audiencia. El pastor Rolo González nos exhorta a predicar el verdadero evangelio a toda criatura, recordando que Jesús se enfrentó a la muerte cuatro veces y venció con poder. Cita Juan 11:25: "Yo soy la resurrección y la vida", relatando los milagros de la niña Talita cumi, Lázaro, el hijo de la viuda de Naín y su propia resurrección. Jesús venci...2025-05-2944 minIm/migrant LivesIm/migrant LivesHow do partnerships between Immigration and Customs Enforcement (ICE) and local police, known as 287(g) agreements, affect immigrant communities?Since December of 2024, the number of partnerships between Immigration and Customs Enforcement (ICE) and local police and sheriffs’ offices, also known as 287(g) agreements, grew at an unprecedented rate, from 139 agreements to 531 as of May 8, 2025, representing a 225% increase. These agreements deputize local police officers to carry out immigration enforcement, traditionally the realm of the federal government. In this episode, we discuss the research on how these agreements affect immigrant communities.2025-05-2726 minCharlas del Alma : playlist de bienestarCharlas del Alma : playlist de bienestarRespira mejor: Calma mente y cuerpo, con Rubén Sosa. Episodio 355SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER Y RECIBE CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADONOTAS DEL EPISODIO: WWW.CRISTINAMITRE.COMMi entrevistado de esta semana es Rubén Sosa, un verdadero experto en respiración. Se trata de un episodio especial porque nace de uno de los encuentros expertos que organizo cada mes para los suscriptores de pago de mi newsletter A micrófono cerrado. Y, como sé que el de la respiración es un tema...2025-03-3057 minEl podcast de Cristina MitreEl podcast de Cristina MitreRespira mejor: Calma mente y cuerpo, con Rubén Sosa. Episodio 355SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER Y RECIBE CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADONOTAS DEL EPISODIO: WWW.CRISTINAMITRE.COMMi entrevistado de esta semana es Rubén Sosa, un verdadero experto en respiración. Se trata de un episodio especial porque nace de uno de los encuentros expertos que organizo cada mes para los suscriptores de pago de mi newsletter A micrófono cerrado. Y, como sé que el de la respiración es un tema...2025-03-3057 minIm/migrant LivesIm/migrant LivesThe President’s Executive Orders and Implications for Im/migrant Well-BeingSince President Trump took office earlier this year, he has signed many immigration-related Executive Orders that contain dozens of policy changes. In this episode, we provide an overview of these Executive Orders, their current status, and the implications of these actions for im/migrant well-being.2025-03-2730 minCharlas del Alma : playlist de bienestarCharlas del Alma : playlist de bienestarRutina perfecta para un pelo sano, con Helena Rodero. Episodio 354SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER Y RECIBE CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADONOTAS DEL EPISODIO: WWW.CRISTINAMITRE.COMEste episodio, con Helena Rodero, farmacéutica especialista en piel y cabello, es una guía de lo más completa para que aprendamos a cuidar bien el cuero cabelludo y el cabello. Empezamos hablando de la importancia que tiene hacer bien la limpieza del cuero cabelludo y elegir el champú adecuado, y continuamos explorando temas como el uso cor...2025-03-231h 19El podcast de Cristina MitreEl podcast de Cristina MitreRutina perfecta para un pelo sano, con Helena Rodero. Episodio 354SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER Y RECIBE CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADONOTAS DEL EPISODIO: WWW.CRISTINAMITRE.COMEste episodio, con Helena Rodero, farmacéutica especialista en piel y cabello, es una guía de lo más completa para que aprendamos a cuidar bien el cuero cabelludo y el cabello. Empezamos hablando de la importancia que tiene hacer bien la limpieza del cuero cabelludo y elegir el champú adecuado, y continuamos explorando temas como el uso cor...2025-03-231h 19Charlas del Alma : playlist de bienestarCharlas del Alma : playlist de bienestarCultura pop: por qué somos como somos, con Juan Sanguino. Episodio 352SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER Y RECIBE CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADONOTAS DEL EPISODIO: WWW.CRISTINAMITRE.COM¿Quién de mi quinta no recuerda el revuelo nacional por la "teta de Sabrina" en la Nochevieja de 1987? Ese momento inesperado, o no tanto, marcó una época en la televisión de España. Se trata de uno de los grandes hitos de la cultura pop española, un concepto que vamos a explorar hoy c...2025-03-141h 50El podcast de Cristina MitreEl podcast de Cristina MitreCultura pop: por qué somos como somos, con Juan Sanguino. Episodio 352SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER Y RECIBE CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADONOTAS DEL EPISODIO: WWW.CRISTINAMITRE.COM¿Quién de mi quinta no recuerda el revuelo nacional por la "teta de Sabrina" en la Nochevieja de 1987? Ese momento inesperado, o no tanto, marcó una época en la televisión de España. Se trata de uno de los grandes hitos de la cultura pop española, un concepto que vamos a explorar hoy c...2025-03-141h 50El podcast de Cristina MitreEl podcast de Cristina Mitre¿El ejercicio mejora o empeora la piel? Todas las respuestas, con Ana Molina. Episodio 351SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER Y RECIBE CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADONOTAS DEL EPISODIO: WWW.CRISTINAMITRE.COMAna Molina nos va a contar en este episodio todos los beneficios increíbles del ejercicio para la circulación, la firmeza de la piel, la producción de colágeno y elastina… ¿Pero qué pasa con el sudor, el sol, el frío, el roce de la ropa, la contaminación…?Todos estos factores pueden perjudicar a nuestra piel mie...2025-03-091h 06Charlas del Alma : playlist de bienestarCharlas del Alma : playlist de bienestar¿El ejercicio mejora o empeora la piel? Todas las respuestas, con Ana Molina. Episodio 351SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER Y RECIBE CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADONOTAS DEL EPISODIO: WWW.CRISTINAMITRE.COMAna Molina nos va a contar en este episodio todos los beneficios increíbles del ejercicio para la circulación, la firmeza de la piel, la producción de colágeno y elastina… ¿Pero qué pasa con el sudor, el sol, el frío, el roce de la ropa, la contaminación…?Todos estos factores pueden perjudicar a nuestra piel mie...2025-03-091h 06El podcast de Cristina MitreEl podcast de Cristina Mitre¿Cómo sé si estoy en perimenopausia?, con Matilde Gómez. Episodio 350SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER Y RECIBE CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADONOTAS DEL EPISODIO: WWW.CRISTINAMITRE.COMSi tienes más de 40 años, es muy posible que estés en la perimenopausia, una etapa que muchas mujeres atraviesan sin saber exactamente qué está ocurriendo en su cuerpo. Igual te sientes más cansada o tal vez tu ciclo menstrual ha empezado a jugar al escondite. Quizás notas tu piel rara, duermes peor o tu humor se...2025-03-021h 19Charlas del Alma : playlist de bienestarCharlas del Alma : playlist de bienestar¿Cómo sé si estoy en perimenopausia?, con Matilde Gómez. Episodio 350SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER Y RECIBE CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADONOTAS DEL EPISODIO: WWW.CRISTINAMITRE.COMSi tienes más de 40 años, es muy posible que estés en la perimenopausia, una etapa que muchas mujeres atraviesan sin saber exactamente qué está ocurriendo en su cuerpo. Igual te sientes más cansada o tal vez tu ciclo menstrual ha empezado a jugar al escondite. Quizás notas tu piel rara, duermes peor o tu humor se...2025-03-021h 19Im/migrant LivesIm/migrant LivesImmigration Enforcement’s Effects on Children’s Well-BeingAs we stare down the prospect of mass deportation in the coming years, questions arise as to what will happen to the immigrant and U.S.-born children of those who are deported from the United States. In this episode, we examine how immigration enforcement efforts, such as deportations and workplace raids, affect not just the children of those who are targeted, but all children who are members of the communities that experience these immigration enforcement measures.2025-01-2428 minIm/migrant LivesIm/migrant LivesIm/migrant Well-Being During DisastersWhat is it like to experience a disaster as an immigrant? As the frequency of natural hazards increases due to climate change, immigrants are particularly vulnerable to the devastation that natural hazards bring. This episode explores what kinds of disaster relief immigrants have access to and barriers immigrants face when attempting to recover and rebuild after natural hazards strike.2024-12-1324 minEl podcast de Cristina MitreEl podcast de Cristina Mitre¿Estás estropeando tu piel sin saberlo?, con Mayte Truchuelo. Episodio 332SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER Y RECIBE CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADONOTAS DEL EPISODIO: WWW.CRISTINAMITRE.COM¿Puedes llegar a estropear tu piel sin saberlo? La dermatóloga Mayte Truchuelo nos va a dar una lista de prácticas que pueden crear en la piel problemas donde no los había. ¿Qué cosas no probaría ella nunca? ¿Qué hábitos pueden tener un impacto negativo en nuestra piel? ¿Qué rutinas nos hacen más daño que benefici...2024-10-271h 03Im/migrant LivesIm/migrant LivesThe 2024 Presidential Candidates’ Immigration Policies and Their Impact on Im/migrant Well-BeingImmigration has been a central issue in the 2024 presidential race, with candidates from both the Republican and Democratic parties proposing immigration policies that will inevitably affect im/migrant well-being. In this episode, we discuss some of the central pillars of both candidates’ proposed policies and based on past research, we analyze how these policies may impact im/migrant well-being. 2024-10-2227 minEl podcast de Cristina MitreEl podcast de Cristina Mitre‘En la vida todo es venta y negociación’, con Vilma Núñez. Episodio 331SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER Y RECIBE CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADONOTAS DEL EPISODIO: WWW.CRISTINAMITRE.COMMentora de marketing y negocios, Vilma Núñez es todo un referente en su campo y predica con el ejemplo: su marca personal es mundialmente conocida y su negocio crece imparable. En este episodio nos va a hablar, por supuesto, de marca personal, redes sociales y algoritmos, pero también de constancia, trabajo y la búsqueda de tu prop...2024-10-201h 19El podcast de Cristina MitreEl podcast de Cristina MitreLos pies de los niños, con Neus Moya. Episodio 330SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER Y RECIBE CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADONOTAS DEL EPISODIO: WWW.CRISTINAMITRE.COM¿Os preocupa cómo cuidar los pies de los niños? ¿Sabíais que los podólogos infantiles tienen una especie de algoritmo terapéutico que les permite prever los posibles problemas en el pie de un niño? Así, pueden prevenir desde la infancia patologías de los pies en el futuro. La podóloga infantil Neus Moya nos va a...2024-10-131h 03El podcast de Cristina MitreEl podcast de Cristina Mitre¿Cómo limpio esto?, con La Ordenatriz. Episodio 329SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER Y RECIBE CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADONOTAS DEL EPISODIO: WWW.CRISTINAMITRE.COMJabón y bicarbonato: esos son los dos básicos del armario de limpieza de Bego, La Ordenatriz. En unos años ha reunido una comunidad en Instagram de 1 600 000 seguidores, enganchados a sus consejos para plantar batalla a las machas y la suciedad. ¿Qué más encontraríamos en ese armario? Bayetas de microfibra, laca, pulverizadores, un buen cepillo...2024-10-061h 08Im/migrant LivesIm/migrant Lives“Immigrants and the Right to Legal Representation”In contrast to the criminal justice system, immigrants who come before a judge in civil immigration court are not guaranteed the right to legal representation should they be unable to afford it, yet in some cases they face consequences as severe as those applied in criminal cases. In this episode, we discuss whether immigrants facing detention and deportation should have access to the right to counsel by evaluating some of the research on the consequences of lacking legal representation and potential policy solutions.2024-09-1830 minIm/migrant LivesIm/migrant LivesFlorida’s SB 1718: One Year LaterFlorida’s SB 1718, a law that criminalized many aspects of life as an immigrant, passed in the Florida legislature and was signed into law in 2023. One year later, how have immigrants responded to this law, and what are the effects and implications for the state of Florida? In this episode, we will discuss SB 1718’s effects on immigrants’ lives and in their communities.2024-08-1421 minEl podcast de Cristina MitreEl podcast de Cristina MitreCosméticos, adolescentes y TikTok: un cóctel peligroso, con Gema Herrerías. Episodio 317SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER Y RECIBE CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADONOTAS DEL EPISODIO: WWW.CRISTINAMITRE.COMCharlamos con Gema Herrerías, experta en dermofarmcia, sobre el fenómeno de los Sephora Kids: adolescentes fanáticos, incluso obsesionados, por una cosmética que no necesitan, en la inmensa mayoría, chicas. Hemos contado también con la psiquiatra Abigail Huertas, experta en psicoterapia de la adolescencia. Igual que Gema en su farmacia, ella lleva tiempo viendo en...2024-06-301h 21El podcast de Cristina MitreEl podcast de Cristina MitreLas series y películas que nos marcaron, con Alberto Rey. Episodio 316SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER Y RECIBE CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADONOTAS DEL EPISODIO: WWW.CRISTINAMITRE.COMEl periodista y escritor Alberto Rey acaba de publicar Peliculero, un homenaje personal al cine, que podría ser como contarnos su vida, pero en películas y series. Su vida, o la tuya y la mía, porque todos los que pasamos de los 40 vimos y vivimos lo mismo, audiovisualmente hablando. En este episodio vamos a analizar el...2024-06-231h 19El podcast de Cristina MitreEl podcast de Cristina MitreEncuentra tu propia riqueza, con Robin S. Sharma. Episodio 315SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER Y RECIBE CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADONOTAS DEL EPISODIO: WWW.CRISTINAMITRE.COMDespués de ser coach de grandes ejecutivos, megaestrellas y supermillonarios, Robin S. Sharma afirma que el dinero es solo una forma de riqueza entre las 8 que hay. Las otras 7 formas no se compran con dinero. Esa idea da título a su libro “La riqueza que el dinero no puede comprar”, que llega después de “El monje que ve...2024-06-1650 minEl podcast de Cristina MitreEl podcast de Cristina MitreClaves para acertar con el corte y la coloración del cabello, con Víctor del Valle. Episodio 314SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER PARA RECIBIR CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADONOTAS DEL EPISODIO: WWW.CRISTINAMITRE.COMCon más de 1 500 000 seguidores, el Instagram del peluquero Víctor del Valle engancha. En este episodio empezamos hablando de la parte emocional que suele tener nuestra relación con el pelo, para luego pasar a la parte técnica: ¿Qué corte de pelo me conviene? ¿Qué tipos de tinte hay? ¿Cómo me dejo las canas...? Al final hablamos c...2024-06-091h 09El podcast de Cristina MitreEl podcast de Cristina Mitre‘No entendí al oncólogo cuando me habló del deporte, no pensé en la fuerza…’, con Susana Pérez. Episodio 313SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER PARA RECIBIR CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADONOTAS DEL EPISODIO: WWW.CRISTINAMITRE.COMA Susana Pérez, creadora de Webos Fritos, y a mí las redes nos han permitido alimentar una amistad de años sin habernos visto apenas. En este episodio, que es un extracto de un encuentro para suscriptoras de pago de mi newsletter A micrófono cerrado, contamos cómo nos conocimos. Años después, a Susana le diagno...2024-06-0241 minIm/migrant LivesIm/migrant LivesUnpacking the relationship between immigration and crimeOpponents of immigration often link immigration to crime, and rhetoric in the media has casted immigrants as criminals, leading some public officials to propose greater immigration control as a mechanism to reduce crime. This episode examines the relationship between immigration and crime to debunk the many myths circulating in the media about immigrants to the U.S.2024-05-2929 minIm/migrant LivesIm/migrant LivesSecurity at the Border and Racial ProfilingIn recent decades security at the US Southern border has increased to stop the arrivals of immigrants and refugees. This episode examines how border security, specifically the presence of the border wall in Arizona communities and Customs and Border Patrol’s practice of screening residents at border checkpoints, affects the Latino/a/x population of young adults in the region. We will discuss racial profiling practices, how they impact human rights, and how they erode residents’—including US citizens’—sense of belonging to the nation. 2024-03-2531 minIm/migrant LivesIm/migrant LivesRevamping AsylumHow can we revamp asylum policies to ensure that a humanitarian approach guides US practices toward asylum seekers?The right to seek asylum is protected under US federal law and the right to seek safety from persecution is backed by international law. Despite this, as immigrants and asylum seekers cross into the United States along the US-Mexico border, Congressional Representatives are negotiating changes to the US asylum system to slow the number of migrants into the US. In this episode, we discuss the impact of various proposals and how the US asylum system could be revamped to...2024-01-2436 minLa Sociedad del CansancioLa Sociedad del CansancioEP 04 "Actividades que dan vitalidad" - Bty MtzEn este episodio, reflexionamos sobre la vitalidad y las actividades con Elizabeth 'Bty' Mtz, Estratega de Negocios y Diseño. Descubre cómo el desequilibrio en una actividad afecta a todas las demás. Desde facilitar talleres en Tokio hasta colaborar con marcas globales, Bty comparte su enfoque único en diseño, innovación y equilibrio en la vida cotidiana. https://www.instagram.com/btymtz/ Innovando.ando Polymath2023-12-1145 minIm/migrant LivesIm/migrant LivesImpact of Detention and Electronic Monitoring on Immigrant Children’s Well-BeingAs immigrants cross into the United States, or in cases where local law enforcement agencies have agreements with Immigration and Customs Enforcement (ICE), immigrants are often imprisoned in detention facilities until their immigration court cases can be heard. When they are released, some are subjected to state monitoring through GPS tracking devices. Often neglected in these accounts are what happens to detained immigrants’ children and how they respond to their parents’ detention and their tracking through such devices. In this episode, we will be discussing the impact of immigrant detention and alternatives to detention on children’s well-being.2023-11-3030 minEl podcast de Cristina MitreEl podcast de Cristina MitreComunicación efectiva para tu día a día, con Lucila Rosendo. Episodio 276SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER PARA RECIBIR CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADOTODAS LAS NOTAS DEL EPISODIO EN WWW.CRISTINAMITRE.COM“Comunicación efectiva” es un término que está muy de moda en el ámbito profesional. Pero ¿qué tal nos desempeñamos en nuestro día a día, con familia, amigos, vecinos o cualquier otra persona con la que nos relacionamos?Lucila Rosendo, mi invitada, es una auténtica experta en la...2023-10-151h 27Im/migrant LivesIm/migrant LivesEffects of SB 1718 on Florida’s Im/migrant CommunitiesThe Spring 2023 session of the Florida Legislature saw the passage of SB 1718, a law that criminalizes many aspects of immigrant lives in the name of curbing undocumented migration. In this episode, we will be discussing the law’s effects on immigrants and their communities.Episode 1 features:Dr. Elizabeth ArandaProfessor of Sociology and the Director of the Im/migrant Well-Being Research Center, University of South FloridaNanci PalaciosDeputy Director of Faith in FloridaDr. Heide CastañedaProfessor of Anthropology, University of South Florida2023-10-1225 minEl podcast de Cristina MitreEl podcast de Cristina MitreDesastres cosméticos: ¡No lo hagas!, con Cristina Eguren. Episodio 274SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER PARA RECIBIR CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADOTODAS LAS NOTAS DEL EPISODIO EN WWW.CRISTINAMITRE.COMTodos los desastres cosméticos que vamos a tratar en este episodio nos los habéis contado vosotras a través de emails. Os preguntamos si alguna vez habíais tenido algún percance con una crema, un tratamiento, una mascarilla casera o cualquier plan cosmético que no salió como esperabais. Y, bueno, r...2023-10-081h 15El podcast de Cristina MitreEl podcast de Cristina MitrePor qué andar descalzo y hacer ejercicio para pies, con Jesús Serrano. Episodio 272Para andar descalzo, nos dice Jesús Serrano en esta entrevista, estamos todos biomecánica y genéticamente preparados, pero nuestros hábitos de vida nos han debilitado los pies.Jesús es fisioterapeuta y licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. En este interesantísimo episodio nos va a dar las claves para recuperar la movilidad y la fuerza de nuestros "atrofiados" pies, cuando no enfermos y doloridos. Vamos a hablar con él de todo esto:Por qué perdemos movilidad en los piesCómo probar nuestra movilidad y estabilida...2023-10-0151 minCultura ONCECultura ONCEDe libros y cine 38: Dios salve a la reinaHace apenas un año, el 8 de septiembre de 2022, Isabel II de Inglaterra fallecía en el castillo de Balmoral, rodeada de su familia. Con el fin de recordar esta efeméride hemos decidido dedicar la tertulia De libros y cine de septiembre a un tema que casi es un género en sí mismo: el cine histórico protagonizado por reinas. Una tertulia que nos va a permitir revisitar algunas de las películas más interesantes de nuestro catálogo: Juana la Loca (el clásico de Vicente Aranda), Elizabeth, la película de Shekhar Kapur que dio a conoc...2023-09-2756 minEl Podcast de Liz MendivilEl Podcast de Liz MendivilNunca des el 100, dijo mi hermanaEn esta entrevista conocerás a la Autora del libro: Nunca des el 100, dijo mi hermana, la genial Mónica Aranda Un libro que te llevará a vivir en armonía entre tu vida personal y laboral2023-08-0340 minNoticiario Conexión UniversitariaNoticiario Conexión UniversitariaConexión Universitaria del 29 de junio del 2023En este espacio escucha a los siguientes invitados: Presentación de los Grupos de Divulgación de la Facultad de Ciencias,  Mtra. Yareli Navarro, Ing. Axel Ramírez,  Ing. Elizabeth Aguilar, y Mtro. Juan Roberto Moreno,  estudiantes de posgrado de la Facultad de Ciencias.     Diplomado en Derecho Laboral y Régimen Sindical, Lic. Raúl Jair Chávez Aranda, coordinador del diplomado, en el Posgrado de la Facultad de Derecho Abogado Ponciano Arriaga Leija.   Invitación al Espacio de Consumo Responsable, con Dana Karen Godina, integrante de Agenda ambiental UASLP y estudian...2023-06-2954 minZafarrancho VilimaZafarrancho VilimaFrançois Mitterand en las Grandes Biografías de Zafarrancho VilimaHoy echaremos la vista atrás para recordar a nuestro Felipe González francés, François Maurice Adrien Marie Mitterrand, que pa que cupiera tó le tuvieron que pegá 2 DNI con un fiso gordo. El pequeño François nació el 26 de octubre de 1916 en Jarnac, cerquita de Cognac y no mu lejos de Angeac-Champagne, pero los borrachos son los ingleses. François pertenecía a una familia conservadora y católica, católica de las que estrenan ropa los Domingos de Ramos y sólo van a la misa del Gallo para controlar a los que no van. Su padre se ll...2023-05-2106 minDiscovering your Inner BeautyDiscovering your Inner BeautyE 19. How to support the LGBTQ community? With Dr. Elizabeth Aranda.Hello everyone! A couple days ago I had the pleasure to meet with Dr. Elizabeth Aranda who has over 12 years of experience with sexuality, gender, identity development, trauma, depression, among many others. Dr. Aranda and I spoke about ways to support the LGBTQ community and how we can get involved, if you are a parent who has a child who forms part of the LGBTQ community and don't know where to get started or you simply wish to get involve and be supportive to the LGBTQ community, this episode is for you! For more information or if you wish to...2023-01-2618 minEl podcast de Cristina MitreEl podcast de Cristina MitreCómo aceptar la muerte y la enfermedad, con Montse Esquerda. Episodio 229Pocas personas pueden hablar sobre aceptar la muerte y la enfermedad de forma tan técnica, y a la vez tan “bonita”, como Montse Esquerda, médica, psicóloga y máster en Bioética y Derecho.Montse, que dirige distintos organismos de Bioética y Deontología médica, y es profesora de esta materia en la Facultad de Medicina de la Universidad de Lleida, nos habla en esta entrevista de todas esas cosas de las que deberíamos hablar, pero no hablamos: de la muerte y del fin de vida, propios y de las personas a las que...2022-11-271h 10El podcast de Cristina MitreEl podcast de Cristina Mitre¿Mala digestión? Aprende a cuidarte, con Pilar Esteban. Episodio 228"El tracto gastrointestinal, con sus 11 metros, es el órgano más grande del cuerpo. Su superficie puede alcanzar los 250 metros cuadrados"... Pero esta entrevista es mucho más que un "Sabías que...?" sobre el aparato digestivo.La Dra. Pilar Esteban nos va a descubrir que aquí, en las tripas, realmente tenemos ese famoso segundo cerebro, también nos va a explicar que el tracto digestivo es nuestra principal línea de defensa frente al exterior y que está considerado como el órgano inmunitario más grande del cuerpo. "Y muchas de sus funciones, nos dice, no son aún d...2022-11-201h 27El podcast de Cristina MitreEl podcast de Cristina Mitre“Basta ya de pedir perdón por ser como soy”, con Jorge Javier Vázquez. Episodio 227"Antes me daba mucha vergüenza decir que me gustaba Paloma San Basilio. Ahora creo que uno se vuelve maduro cuando es capaz de decir que le gusta Paloma San Basilio...": esta frase de Jorge Javier Vázquez es como el resumen perfecto de este episodio: una serie de reflexiones del presentador sobre la vida y cómo la vivimos, mezclada con mucho humor.Jorge Javier acaba de publicar un libro (Antes del olvido), que a mí, lo confieso, me ha sorprendido por la absoluta sinceridad con la que trata muchos temas. De muchos de ellos hablamos...2022-11-131h 08El podcast de Cristina MitreEl podcast de Cristina MitreFlacidez: la guía (realista) para tratarla, con Natalia Jimenez. Episodio 226La flacidez es el tema de este episodio. ¿Sabías que el colágeno, ese soporte fundamental para la piel, se empieza a perder a los 25 años? ¿O que se estima que solo en los primeros 5 años de menopausia la pérdida de colágeno ronda el 30% de los niveles previos? Por eso, la inducción de colágeno es uno de los objetivos clave de cualquier tratamiento antiflacidez.De todo eso charlo esta semana con mi invitada, la Dra. Natalia Jiménez, especialista en Dermatología Clínica, Estética y Tratamientos Láser. Vamos a repasa...2022-11-051h 01El Botiquín De La Historia.El Botiquín De La Historia.Elizabeth BlackwellLa primer mujer en estudiar medicina en EUA y el continente americano le abrió la puerta a muchas, si no es que a todas las mujeres que han sido y son parte del mundo de la medicina tanto en América así como en el resto del mundo. Aquí su historia.2022-05-3156 minEl podcast de Cristina MitreEl podcast de Cristina MitreAprende a invertir, con Natalia de Santiago. Episodio 205En este episodio hablamos de invertir. Y aunque aún haya a quien esto de las inversiones le suene a cosa de tiburón desalmado, nuestra invitada de esta semana, Natalia de Santiago (a la que podemos considerar ya la experta en finanzas oficial de este podcast), nos dice que la realidad es que todos estamos abocados a invertir.Pues sí, nos guste o no, nuestras circunstancias no son las mismas que las de nuestros padres y abuelos. Así que debemos enfrentarnos con una serie de verdades incómodas, que analizamos en el podcast. Aquí van algunos ejemplos de esas...2022-05-221h 37El podcast de Cristina MitreEl podcast de Cristina MitrePrivacidad y seguridad en Internet: nuestra asignatura pendiente, con Carlos J. Bernardos. Episodio 204A mí podéis preguntarme el orden de los cosméticos de una rutina de mañana o de noche, pedirme que os enumere los tipos de sentadillas que hay... pero no me preguntéis que hace una cookie, para qué vale el 5G o si la wifi de mi casa es a prueba de intrusos.Curiosamente, todas esas tecnologías las usamos a diario, las necesitamos. Sin embargo, qué pocos aprobaríamos un test de conocimiento básico sobre  privacidad y seguridad en Internet.En este episodio, vamos a aprender a enfrentarnos con éxito a estas dos asignatu...2022-05-151h 36El podcast de Cristina MitreEl podcast de Cristina Mitre50 preguntas nada tontas sobre el cuidado de la cara, el pelo, las uñas y el cuerpo, con Ana Molina. Episodio 203Quién mejor que la Dra. Ana Molina para venir al podcast a resolvernos más de 50 dudas nada tontas (algunas un pelín vergonzantes, eso sí) que creo que todas hemos tenido alguna vez sobre el cuidado de la cara, el pelo, las uñas… De eso va este episodio del podcast, y confieso que muchas de las respuestas me han sorprendido y que he aprendido cosas que hasta ahora ignoraba. Además, me he reído un buen rato con la doctora Molina, como suele pasar cuando la tengo de invitada en el podcast.Las preguntas (un recopila...2022-05-071h 06El podcast de Cristina MitreEl podcast de Cristina Mitre"En Ucrania todo el mundo tiene una historia alucinante que contarte", Almudena Ariza, reportera. Episodio 202«Todo el mundo tiene una historia que contar en Ucrania, todo el mundo ha transformado sus vidas a unos niveles espeluznantes»… son palabras de la periodista Almudena Ariza, mi invitada en este episodio del podcast. Y ella encontró y contó esas historias sobre el terreno, como corresponsal de guerra enviada a Ucrania por RTVE.Tras pasar un mes allí y ya de vuelta en casa, Almudena recuerda en esta entrevista algunas de esas historias que fue conociendo. Como la de la anciana que contaba entre lágrimas que vivió la Segunda Guerra Mundial y ahora, a sus 90 años, se veía d...2022-04-301h 07#HablemosDeCiencia con Fefo#HablemosDeCiencia con Fefo#HablemosDeCiencia con Fefo: El Paper – Episodio 1Escucha a la Dra. Maura Elizabeth Ramírez Quezada de la Universidad de Tokio – La Maura – platicar sobre su reciente paper titulado “Improved treatment of dark matter capture in white dwarfs” (Tratamiento mejorado de la captura de materia oscura en enanas blancas, escrito en colaboración con sus colegas Nicole F. Bell, Giorgio Busoni, Sandra Robles y Michael Virgato, y publicado en la revista Journal of Cosmology and Astroparticle Physics. Aquí puedes acceder a la publicación en la página oficial de la revista: https://iopscience.iop.org/article/10.1088/1475-7516/2021/10/0832022-03-2542 minLocal EarshotLocal EarshotBONUS THANKSGIVING PART2 - JOHN PLAYS OUR GUEST MUSIC!Brad Biggs and Johnathan Grissom talk about the Local Music Industry and interview Artist from Oklahoma and beyond. Each Episode features spotlighted Artist and their music. This week John is stuck at home with Covid and is playing tunes of all our guest! Guest List: https://www.localearshot.com/guests Episodes List: https://www.localearshot.com/episodes In podcast acoustic sets: Johnny Hollis, Elizabeth Turner PREMIERE, Chad Carr, Brandon Robison Flowers - Johnny Hollis, Elizabeth Turner PREMIERE Blood Money - Elizabeth Turner PREMIERE Bang Bang...2021-11-241h 06Local EarshotLocal EarshotBonus Thanksgiving Part1 - John plays our guest music!Brad Biggs and Johnathan Grissom talk about the Local Music Industry and interview Artist from Oklahoma and beyond. Each Episode features spotlighted Artist and their music. This week John is stuck at home with Covid and is playing tunes of all our guest! Guest List: https://www.localearshot.com/guests Episodes List: https://www.localearshot.com/episodes In podcast acoustic sets: Johnny Hollis, Elizabeth Turner PREMIERE, Chad Carr, Brandon Robison Flowers - Johnny Hollis, Elizabeth Turner PREMIERE Blood Money - Elizabeth Turner PREMIERE Bang Bang...2021-11-2457 minLíderes 4.0: Transformadores del FuturoLíderes 4.0: Transformadores del Futuro10. Aprendiendo de la sabiduría con Juan Aranda, Elizabeth Bornand e Ignacio LeónEs mejor "un poco de algo que mucho de nada." Este episodio está cargado de experiencias, inspiración y sabiduría de parte de tres personas admirables. Elizabeth Bornand, Juan Arnada e Ignacio León. Cada uno de ellos tiene cerca de 50 años de experiencia laboral. En esta conversación nos cuentan sus principales aprendizajes, no a modo de recomendación, sino como anécdotas.  Entre ellas están las 4P para el éxito en la vida según Juan Aranda: Propósito Pasión Perseverancia  Prudencia   Podcast producido y edit...2021-06-1339 minLíderes 4.0: Transformadores del FuturoLíderes 4.0: Transformadores del Futuro10. Aprendiendo de la sabiduría con Juan Aranda, Elizabeth Bornand e Ignacio LeónEs mejor "un poco de algo que mucho de nada." Este episodio está cargado de experiencias, inspiración y sabiduría de parte de tres personas admirables. Elizabeth Bornand, Juan Arnada e Ignacio León. Cada uno de ellos tiene cerca de 50 años de experiencia laboral. En esta conversación nos cuentan sus principales aprendizajes, no a modo de recomendación, sino como anécdotas.  Entre ellas están las 4P para el éxito en la vida según Juan Aranda: Propósito Pasión Perseverancia  Prudencia   Podcast producido y edit...2021-06-1239 minLocal EarshotLocal EarshotEpisode 11: Kill 'Em All - Interview with Guitarist Skyler TuterOn this Episode Brad Biggs and Johnathan Grissom talk with Guitarist Skyler Tuter.  What the Hail!! It's been a long one for our Oklahoma brothers and sisters due to the storms, and it's only ramping up into May! We got one of our favorite sleeper cell guitarist here in Oklahoma. Skyler Tuter joins us in house. Skyler has played in bands throughout the metro area for years and currently does more in depth studio work, backing tack compositions for various projects and clients, and gear reviews to lace up all you tone deaf knuckleheads out there.  He is...2021-05-031h 08¡Mi pierna Dios mío!¡Mi pierna Dios mío!Scott Pilgrim vs. the World V ¡Mi pierna Dios mío!Esta semana vimos el filme de culto instantáneo del 2010 que se mantiene en la delgada línea de verte cool por citar alguno de sus diálogos o ser cancelado por tratar a las mujeres como si fueran trofeos ”Scott Pilgrim vs. The World”; dirigida por Edgar Wrigth y protagonizada por Michael Cera y Mary-Elizabeth Winstead. Déjense maravillar por otra película que sigue el camino del héroe y si llegaron a ella con un poco de contexto, les dará superioridad moral a decir que “está bien pero el cómic es mejor”. No se fije en la contin...2021-03-241h 16Cápsulas FeministasCápsulas FeministasSarah Orne Jewett una escritora bollera en la era victorianaBienvenidas a las Cápsulas Feministas. Después de varias semana empapándonos en los orígenes del Blues hoy volvemos a los Estados Unidos de mediados del siglo XIX para conocer a una novelista que vivió junto a su compañera Annie Fields en un "matrimonio bostoniano". Hoy en Cápsulas feministas: Sarah Orne Jewett una escritora bollera en la era victoriana. Cápsula extraída y libremente adaptada del libro Señoras que se empotraron hace mucho de Cristina Doménech. Selección musical: 1- Alexander’s Ragtime Band – Collins and Harlan 2- Elizabeth Cotten and Brenda Evans – Shake Sugare...2020-06-0325 minWGU Alumni PodcastWGU Alumni PodcastEpisode 1On our first episode of the WGU Alumni Podcast, we catch up with WGU Teachers College alumna, science teacher, and Texas native Rachael Black. We also talk all things WGU Commencement with Elizabeth Aranda, who oversees these events as the Manager of Commencement at WGU.2020-04-2429 minScholars Strategy Network\'s No JargonScholars Strategy Network's No JargonGrowing Up UndocumentedFamily, education, and work—for undocumented people in the U.S., these areas of life are filled with uncertainty. As Professor Roberto Gonzales explains, growing up undocumented can throw your future into limbo. For More on this Topic: Read Gonzales’ book, Lives in Limbo: Undocumented and Coming of Age in America Check out his piece for Vox, “I Study Young Undocumented Immigrants. Here’s How DACA Changed Their Lives.” Further Reading: The Impact of Deferred Action for Childhood Arrivals (DACA) on the Psychological Wellbeing of Young Immigrants, Caitlin Patler, University of California Davis The New Challe...2018-03-1423 minPodcast Ayudanos a EncontrarlosPodcast Ayudanos a EncontrarlosAyúdanos a Encontrarlos 47 09/03/15Hoy en el programa 2Ayúdanos a Encontrarlos”, vía telefónica contamos con la compañía de Verónica Aranda, hermana de Marco Antonio Aranda de 41 años que Desapareció el 21 de junio de 2012, en la ciudad de Ambato. Verónica manifiesta que "lo que se tenía que hacer al inicio, recién se hace ahora gracias a la doctora Elizabeth Córdova, quien está a cargo en la actualidad del caso de mi hermano, el tenía amenazas de muerte, pero no se investigó nada" Mientras que con respecto a la reunión que los familiares de personas desaparec...2015-03-1155 min