Shows
KolfcastDonormoedermelk bij vroeggeboorte & moedermelk als medicijn, met Dr. An Eerdekens🎙️Aflevering 11: Donormoedermelk bij vroeggeboorte & moedermelk als medicijn, met Dr. An Eerdekens, kinderarts - neonatoloog UZ LeuvenWat als je kindje te vroeg geboren wordt? In deze aflevering duiken we samen met neonatoloog Dr. An Eerdekens in het belang van moedermelk voor prematuren. We hebben het over hoe moedermelk letterlijk levens kan redden, en hoe de donormoedermelkbank daarin een cruciale rol speelt.Je hoort:Waarom moedermelk zo belangrijk is voor te vroeg geboren baby'sWat de donormoedermelkbank doet en hoe het in zijn werk gaatWat er gebeurt als ouders (nog) niet...2025-07-2830 minKolfcastWat als borstvoeding niet vanzelf gaat - met lactatiekundige IBCLC Nathalie Baeyens🎙️Aflevering 10: Wat als borstvoeding niet vanzelf gaat? Met vroedvrouw & lactatiekundige IBCLC Nathalie BaeyensBorstvoeding is natuurlijk, maar dat betekent niet dat het altijd vanzelf gaat. In deze aflevering van Kolfcast praten we daar eerlijk over – over wat het betekent als je baby niet (meer) aan de borst wil of kan drinken. En over de steun die je dan verdient.Samen met Nathalie Baeyens, lactatiekundige bij De Geboortepraktijk zoomen we uit op de uitdagingen van borstvoeding. We keren terug naar de basis: huid-op-huidcontact, dragen, rust en verbondenheid.Je...2025-07-2153 minKolfcastFlesweigering, lekkende borsten & kolven tijdens het werk – met vroedvrouw Dorine Vincent"🎧 Aflevering 9: Flesweigering, lekkende borsten & kolven op het werkIn deze aflevering van de Kolfcast schuift vroedvrouw en lactatiekundige Dorine Vincent aan, een collega van De Wolk met een warme kijk op borstvoeding en kolven. We hebben het over:Flesweigering, of liever: flesonkunde – waarom je baby niet per se "weigert", en hoe je ermee omgaat Combineren van borstvoeding en werk – en hoe een realistische planning je kan helpen Lekkende borsten tijdens een consultatie – ja, het gebeurt! En we praten er eerlijk over Handenvrij kolven – hoe D...2025-07-1419 minKolfcastKolven voor je te vroeg geboren baby – Over triple feeding, fingerfeeding en doorzetten🎧 Aflevering 7: Kolven voor je te vroeg geboren baby – Over triple feeding, fingerfeeding en doorzettenWat als je baby te vroeg geboren wordt, en je borstvoedingsverhaal niet start met huid-op-huid, maar met een kolf?In deze aflevering hoor je het verhaal van Karolien. Ze werd twee keer mama van een te vroeg geboren zoontje, en beide keren startte haar borstvoedingsverhaal met kolven en met doorzetten.We praten over:het belang van een goede start met kolven bij prematuriteitwat triple feeding inhoudt en waarom het soms nodig isde emotionele kant van niet meteen kunnen aanleggenfingerfeeding, nakol...2025-07-0738 minKolfcastHoe een kolf vrijheid gaf én meer dan een jaar borstvoeding – een babbel met vroedvrouw Julie Piedfort🎧 Aflevering 7: Vrijheid dankzij kolven met vroedvrouw Julie Piedfort.In deze aflevering van de Kolfcast schuift vroedvrouw Julie aan – onze vrolijke collega op De Wolk met een hoofd vol plannen en een hart voor moeders.We praten over haar intense zwangerschap, en hoe de vraag “Zie jij mij borstvoeding geven?” onverwacht veel losmaakte. Julie vertelt openhartig hoe kolven haar vrijheid gaf.Ze deelt waarom ze al vroeg postpartum voor de Elvie pump koos, hoe ze werk en borstvoeding combineerde, en hoe kolven haar vrijheid én verbinding bracht.Ook luchtigere verhalen komen aan bod – van...2025-06-3023 minKolfcastFulltime kolven - Ervaringsverhaal van Charlotte🎧 Aflevering 6: Fulltime kolven met Charlotte CooremanIn deze aflevering duiken we in het verhaal van Charlotte, mama van Jules. Charlotte kolfde fulltime en deelt openhartig hoe dat eruitziet in het dagelijkse leven.We praten over:Hoe Charlotte kwam tot fulltime kolvenWat haar geholpen heeft om het vol te houdenDe voordelen en uitdagingen rond niet live voedenHoe ze rust vond in haar keuze en wat ze graag eerder had gewetenWaar je als fulltime kolver terechtkunt voor steunCharlotte spreekt als ervaringsdeskundige en geeft een eerlijk, herkenbaar beeld van fulltime kolven.📌 Handige...2025-06-2342 minKolfcastKolven voor Taylor Swift (en andere goede redenen) met Pauline van Lifestylespot🎧 Aflevering 5: “Kolven voor Taylor Swift (en andere goede redenen) met Pauline Rensonnet van Lifestylespot”Vandaag schuift Pauline Rensonnet aan – mama van Fleur, oprichter van Lifestyle Spot, én iemand die in haar kraamweek al begon met kolven… voor een wel heel bijzondere reden: Taylor Swift! We hebben het over voorraad opbouwen, borsten op het werk, flesweigering en hoe je ook als kolvende mama ruimte maakt voor jezelf.Pauline deelt:waarom ze al in week 1 begon met kolvenhoe ze zich voorbereidde op een concert met een 5 weken oude babyhaar ervaring met flesweigeringde combinatie kolven & wer...2025-06-1631 minKolfcastPrenataal kolven met Dorine Vincent - Vroedvrouw & Lactatiekundige🎧 Kolfcast – Aflevering 4: Prenataal kolven? Zo begin je eraan!Wist je dat je al kan beginnen met kolven tijdens je zwangerschap? Het is geen algemeen advies, wel erg interessant!In deze aflevering duiken we samen met vroedvrouw en lactatiekundige Dorine Vincent in het thema prenataal kolven. Waarom zou je dat doen? Wanneer begin je ermee? En hoe werkt dat dan praktisch?We hebben het over: – wat prenataal kolven precies is – in welke situaties het echt een meerwaarde kan zijn – hoe je van start gaat (spoiler: je hoeft echt geen liter...2025-06-0913 minKolfcastHoe stroomt de melk vlotjes - tips voor meer melk bij het kolven🎧 Aflevering 3 – Hoe stroomt de melk vlotjes?Wat als je klaarzit met je kolf en… er gebeurt amper iets? Je kolf zoemt, jij zit klaar, maar de melk laat op zich wachten. Herkenbaar? In deze aflevering duiken we in alles wat kan helpen om je melk beter te laten stromen tijdens het kolven.Je ontdekt:Wat het toeschietreflex eigenlijk is en waarom het niet altijd vanzelf komtWaarom stress, een volle to-do-lijst of zelfs de geur van je baby invloed heeft op je melkstroomHoe je met kleine aanpassingen (denk: warmte, geur, muziek!) grote verschillen kan mak...2025-06-0218 minKolfcastBonus - kolfmeditatieHeb je het gevoel dat je even moet landen voor je start met kolven? Deze korte meditatie helpt je vertragen, verzachten en verbinden met je lichaam. Ideaal om te beluisteren vlak voor of tijdens het kolven.We starten met drie zachte zuchten en nemen dan de tijd om je adem tot rust te brengen. Je hoeft niets te doen – gewoon zijn is genoeg. Door bewust te ademen, help je je lichaam ontspannen én je melk makkelijker stromen.In deze aflevering: – 3 kalmerende zuchten om spanning los te laten – rustige ademhalingsoefeningen (met focus op de uitademin...2025-06-0103 minKolfcastMoet je kolven? Waarom zou je eigenlijk kolven?🎧 Aflevering 1 – Moet je kolven? Waarom zou je eigenlijk kolven?In deze eerste inhoudelijke aflevering van Kolfcast stel ik dé vraag die zoveel ouders bezighoudt: Moet je eigenlijk kolven? Of misschien nog beter: Waarom zou je kolven?Je hoort vaak goedbedoelde adviezen: je moet een voorraad hebben, je mag niet te vroeg beginnen, je moet sowieso kolven als je borstvoeding geeft… Maar wat klopt daar nu echt van?Als vroedvrouw vertel ik je in deze aflevering:waarom kolven geen verplichting isin welke situaties kolven een enorme h...2025-05-2612 minKolfcastHoe kies je een kolf?🎧 Aflevering 2 – Hoe kies je een kolf? (met Roosje)In deze aflevering duik ik samen met Roosje – praktijkassistente én kolfspecialist bij De Wolk – in een vraag die ontzettend vaak terugkomt:Hoe kies je een kolf die bij je past?Want eerlijk: het aanbod is overweldigend. Manueel of elektrisch? Enkel of dubbel? Met of zonder draad? En moet dat echt zoveel lawaai maken?In deze aflevering hoor je:waar je op moet letten bij het kiezen van een kolfwaarom de duurste niet altijd de beste ishoe jouw situa...2025-05-2638 minKolfcastKolfcast - introWelkom bij Kolfcast – dé podcast over afkolvenIn deze intro ontdek je wat je mag verwachten van Kolfcast. Ik ben Elke Notebaert, vroedvrouw en oprichter van De Wolk, en ik neem je mee in een wereld vol melk, pompen, pauzes en… realisme. Geen droge theorie, wél tips van kolfexpertes, eerlijke verhalen, en een flinke dosis mildheid (en af en toe een goede lach).👉 In deze podcast hoor je o.a.:hoe je een kolf kiest die écht bij je pasthoe je kolven kan combineren met werk of nachtrustwat te doen bij p...2025-05-2204 min
van Buik tot Baby#15 - Vroedvrouwenpraktijk De WolkIn deze aflevering gaan we in gesprek met Elke Notebaert, vroedvrouw en oprichtster van de multidisciplinaire praktijk “de wolk” in Boortmeerbeek. De praktijk voorziet zwangerschapsbegeleiding en postnatale zorg en is een plaats waar alle zorg voor mama en baby op 1 plaats samen komt.Â
We hebben het in deze aflevering over alles wat een vroedvrouw kan beteken in de thuiszorg. Dat is veel meer dan je zou denken! Heb je een kinderwens of ben je zwanger? Contacteer dan zeker een zelfstandige vroedvrouw voor prenatale en postnatale begeleiding!
Meer weten over De Wolk? Check dan hun Instagram @dewolk_groepspraktijk of vi...2024-08-0841 min
Ween Maar, de podcastS1E4 - Kraamtranen en babyblues met Elke NotebaertJe vindt me voor deze aflevering in Boortmeerbeek, waar ik warm ontvangen werd door Elke Notebaert, bezielster van Vroedvrouwenpraktijk De Wolk, en nog zoveel meer... Een enthousiaste ideeënfontein, soms een beetje chaotisch, altijd positief ingesteld, en een echte wener zegt ze zelf.
Elke en ik hebben dezelfde zielenmissie: vrouwen in hun kracht zetten. Elke werd niet alleen vroedvrouw om de hele dag in de buurt van schattige baby's te vertoeven. Voor haar gaat het vooral over de prachtige transitie van een vrouw die moeder wordt. En daar horen babyblues en kraamtranen bij.
We hebben h...2024-03-1856 min
Mama Baas PodcastMama Baas Podcast: Taboes bij ontzwangerenHet eerste jaar na de bevalling, het eerste jaar mama zijn. Ontzwangeren.Wat gebeurt er allemaal in ons lichaam en geest na de bevalling? Vroedvrouw Elke Notebaert is aan het woord. Zij begeleidt vrouwen tijdens de zwangerschap en moeders na de bevalling. Er hangen nog steeds taboes rond ontzwangeren. Urineverlies, vrijen na de bevalling, zoeken naar een evenwicht en balans, … Weinig mama’s vertellen alle details. Heel veel mensen vergeten dat er naast een baby ook een moeder wordt geboren. Na de bevalling komt er veel oxytocine vrij, die zorgt dat je focus bij de baby...2023-05-2628 min
Mama Baas PodcastMamaBaas Podcast - Hoe bereid je de bevalling en de geboorte voor?Deze podcast gaat over het geboorteplan: de voorbereiding op de bevalling, de geboorte en de vroege kraamtijd. We gaan in gesprek met Elke Notebaert, vroedvrouw van De Wolk en Motel Mama. Welke opties heb je als zwangere vrouw tijdens je bevalling? Wat is voor jouw belangrijk, hoe en wanneer maak je een keuze tussen de diverse mogelijkheden? Geïnformeerde keuzes maken zorgt voor rust en zelfvertrouwen tijdens de bevalling en zorgt voor een fijnere kraamtijd. Elke geeft ook een checklist mee van wat je in huis zou moeten halen voor de vroege kra...2021-11-0428 min