Ella Engstrom - Podcast Details

Shows

Fascination StreetElla Engstrom - Interior Designer / Organizational Coach (The Gentle Art of Swedish Death Cleaning)Ella EngstromTake a walk with me down Fascination Street as I get to know Ella Engstrom. Ella is an interior designer and organizational coach. Ella is also one of the three "fixers" on the television show The Gentle Art of Swedish Death Cleaning (Peacock / Bravo). In this episode, Ella tells me about growing up in Sweden, and working for 30 years as a Concept Developer and a Visual Merchandiser in the retail environment in Sweden. I ask her a ton of 'Dumb American' questions about Sweden and about visual merchandising. Next we get into how she came to be...2024-09-1655 min

Getting Better with Jonathan Van NessWhat Is Swedish Death Cleaning? with Ella Engström, Johan Svenson, and Katarina BlomDo you ever look around at your living space and suddenly realize that you have way too much stuff? Well, you might need to take some inspo from the traditions of Swedish Death Cleaning! On this week’s Getting Curious, the three Swedish Death Cleaners from the Peacock show join Jonathan to tell us all how we can tidy up our lives and learn to confront one of the scariest things out there: death. Ella Engström is an organizer. Johan Svenson is a designer. And Katarina Blom is a psychologist. ...2023-11-2248 min

The View In Your MirrorS6 E3: Ella Engström, TV-Host of The Gentle Art of Swedish Death Cleaning, CEO of EngsroomWe not only have a new episode for all of you, but we also have a new TV show series for you to become obsessed with! Ella Engström, is an Interior Designer and Professional Organizer based in Sweden. With over 30 years of experience in retail as a concept developer, retail merchandiser, and space planning manager, Ella started her own company, Engsroom. Ella has now taken her passion to new heights on TV show, The Gentle Art of Swedish Death Cleaning. Based on Margareta Magnusson's bestselling book comes a series, narrated by Amy Poehler, where eight heroes ar...2023-10-031h 12

Feng Shui-podden81. Ella Engström, om att döstäda och skapa ordningElla Engström är certifierad inredningsdesigner och ordningscoach som driver familjeföretaget "Engsroom". Hennes talangfulla öga för ordning bidrog till att hon headhuntades till Amy Poehlers tv-serie "The Gentle Art of Swedish Death Cleaning". Ella har nämligen varit i USA och spelat in en tv-serie om konsten att döstäda. Vad är egentligen döstädning och varför är det så bra? Utöver detta delar Ella också med sig av sina bästa tips som hjälper dig att komma igång med rensning och organisering. Tv-serien börjar sändas i Sverige den...2023-09-281h 04

Hemma Coachen - Från Kaos Till OrdningHC 043: Rigga rimligt med Ella och Annika KrantzI dagens avsnitt, del 3 diskuterar Ella och Annika kring frågan: “Vem behöver jag vara? (för att få momentum)”. I dagens avsnitt kommer du att lära dig… Vikten av att schemalägga. Hur du “delar upp Elefanten i mindre delar” ;) Konsekvensen av att knyta upp vår lycka i framtiden. Hur du gör för att inte skapa mer kaos än du redan hade när du rensar. Hur du ska gå tillväga om du redan har tagit dig an en för stor munsbit. 2022-03-1623 min

Hemma Coachen - Från Kaos Till OrdningHC 042: Vem blir jag om jag ändrar på det som alltid har varit hemma? med Annika KrantzI dagens avsnitt diskuterar Ella och Annika vidare men denna gång om identitet kopplat till prylar i hemmet. I dagens avsnitt kommer du att lära dig… Hur din identitet kopplat till dina prylar styr ditt hem. Ella delar med sig av stöttande frågor när du ska rensa (från hennes Boost Your Home Bootcamp). Hur man får barn att vara med att rensa på ett enkelt sätt. Bästa tricket för att slippa undan identitetskris när du ska rensa hemma. Hur har våra beteenden ändrats hemma i och med pandemi 2022-03-0925 min

Hemma Coachen - Från Kaos Till OrdningHC 041: Den oväntade glasburks-gömman med Annika Krantz Ella och Annika följer tråden från föregående avsnitt och diskuterar frågan och konceptet “Varför gör jag inte det som jag säger att jag ska göra?” men denna gång extra fokuserat kring hemmet. Som vanligt delar Ella och Annika med sig av många värdefulla tips som du inte vill missa. I dagens avsnitt kommer du att lära dig… Ella och Annikas bästa tips för att komma igång. Hur du får till den där strukturen som du behöver hemma. Hur du ger dig själv...2022-03-0217 min

Hemma Coachen - Från Kaos Till OrdningHC 040: Vem behöver du vara för att uppnå det du vill? Med Satori MateuI dagens avsnitt (del 3/3) diskuterar Ella och Satori om handlingar och hur du skapar momentum. Vad som händer när vi försöker upprätthålla en identitet som andra har skapat för oss. I dagens avsnitt kommer du att lära dig… Hur du skapar momentum när du ska nå ditt mål. Hur bygger du tillit för dig själv? Varför vi har så mycket moraliska konflikter i oss själva. Vilka är egentligen bra och dåliga egenskaper? Hur blir vi av med alla “jag gör det sen”… 2022-02-2324 min

Hemma Coachen - Från Kaos Till OrdningHC 039: Hur vår identitet styr våra liv med Satori Mateu del 2 av 3I dagens avsnitt (del 2/3) diskuterar Ella och Satori om hur vår identitet, hur vi ser på oss själva styr våra liv och hur vi gör allt för att undvika smärta… I dagens avsnitt kommer du att få lära dig om… Hur du skapar hållbara förändringar. Varför du kan få motreaktioner av din omgivning när du väljer förändring. Hur du skapar flexibilitet i ditt liv och hem Vilka beteenden som tar dig framåt eller håller dig tillbaka? Vad syftet med vanor är? 2022-02-1615 min

Hemma Coachen - Från Kaos Till OrdningHC 038: Varför gör jag inte det jag säger att jag ska göra? med Satori MateuSatori Mateu gästar podden igen, den här gången i en följetong på 3 delar. I del 1/3 pratar Ella och Satori om hur du får klarhet i var du befinner dig nu och hur du kan göra för att starta. Alla bär vi på ett bagage av erfarenheter. Erfarenheter som tar oss framåt men som också ofta håller oss tillbaka… I dagens avsnitt kommer du att få lära dig om… Värderingar och hur de kan hindra oss från att nå våra uppsatta mål. (inte vad du tror) Hur vå...2022-02-0917 min

Hemma Coachen - Från Kaos Till OrdningHC 037: Hur du hjälper ditt hem att hjälpa dig under resans gång med Annika KrantzI dagens avsnitt delar Ella och Annika med sig av hur du anpassar ditt hem efter ett föränderligt liv. Tips för hur du kan skapa en tydlig gräns mellan jobb och privatliv när du jobbar hemifrån. Ella och Annika delar generöst med sig av sin långa erfarenhet och tips för hur du kan vara nytänkande, börja om och skapa smidiga lösningar hemma. I dagens avsnitt kommer du att lära dig… Hur du optimerar ditt hems funktioner beroende på hur ditt liv ser ut. Hur fysiska plats...2022-02-0221 min

Hemma Coachen - Från Kaos Till OrdningHC 036: Vad fungerar bäst för dig… med Ella EngströmI dagen avsnitt delar Ella med sig om hur man får ordning och på effektivt sätt använder både sina interna och externa resurser för att skapa livsbalans… I dagens avsnitt kommer du få lära dig om… Vad gör vi med det mentala spacet så vi får ordning? Ska vi bara köpa något för att det ser bra ut hos någon annan? Vad tar energi och vad ger dig energi? Vad finns med på din “silent to-do list”? Vilka frågor kan hjälpa dig optimera din energi? 2022-01-2610 min

Hemma Coachen - Från Kaos Till OrdningHC 035: Varför är det alltid rörigt och varför kan jag inte hålla ordning?Ella svarar på de allra vanligaste frågorna hon får av kunder. I dagens avsnitt kommer du att få lära dig om… Hur du kommer ur ekorrhjulet av plockande. Hur du ska göra för att inte ständigt behöva ligga steget efter. De största missarna och quick fixes när vi ska skapa ordning. Ellas bästa tips för hur du kommer undan röran. En utmaning som du kan genomföra direkt. 2022-01-1214 min

Hemma Coachen - Från Kaos Till OrdningHC 034: En julhälsning från Ella och SaraElla och dottern Sara delar med sig av mysiga och roliga julminnen... I dagens avsnitt kommer du att få höra om… När julen inte blev som tänkt och granntomten dök upp full.. Ella och Saras jultraditioner Våra bästa julminnen Julen genom barnens kontra de vuxnas ögon Hur skapar man nya jultraditioner? 2021-12-2212 min

Hemma Coachen - Från Kaos Till OrdningHC 033: Hur viktigt är ditt hem med Ella EngströmElla delar med sig om den centrala rollen våra hem spelar i våra liv och för vårt välmående… I dagens avsnitt kommer du att lära dig… Vikten av trygghet hemma Vad betyder ditt hem för dig? Vad säger ditt hem om ditt välmående? Hur kan du använda ditt hem för att skapa en trygg borg? Vad är de riktigt stora irritationsmomenten i ditt hem? 2021-12-1528 min

Hemma Coachen - Från Kaos Till OrdningHC 032: Hur kan du planera inför en fridfull och härlig jul och minimera stress med Annika Krantz och Ella?Annika Krantz och Ella pratar om hur de skapar julstämning, hur vi slipper onödig stress och kan njuta av familjen. De delar med sig av sina jultips, traditioner och vad de har på gottebordet... I dagens avsnitt kommer du att lära dig... Vad man gör för att undvika köpa fel julpynt Vad vi kan göra för att bli av med julstressen Hur blir du av med “måsten” och inte behöva jämföra dig med grannens julpynt? Vem skapar vi minnena för? Hur riggar vi rimligare inför ju 2021-12-0152 min

Hemma Coachen - Från Kaos Till OrdningHC 031: Två steg till ett enklare liv med Ella EngströmHur förenklar vi vårt liv som så ofta kan vara komplicerat och fyllt av stress? Ella delar med sig av två konkreta principer som kommer att skapa mer utrymme för oss att få mer ro, bättre ekonomi och trivas mer med våra nära och kära. I dagens avsnitt kommer du att lära dig… Vad gör jag för att rensa och inte bygga på mer saker? Hur får vi koll på vårt inflöde? Hur kan vi lägga mer tid på det som vi tycker är viktigt och...2021-11-2418 min

Hemma Coachen - Från Kaos Till OrdningHC 030: Vart fan tog den andra strumpan vägen med Ella & Sara EngströmElla och dottern Sara delar med sig av sina bästa tips vad gäller kläder (garderobsrensning, säsongsbyten, inköp etc.) De delar med sig av sina bästa strategier. Vilka irritationsmoment finns det kring kläderna? Vad fungerar bra i nuläget och finns det tillräckligt med förvaring? Har du hört talas som “the chair”? Och hur du ska göra för att kläderna inte ska samlas på hög i hemmet. I dagens avsnitt kommer du att lära dig… Ella och Saras bästa tips när du ska skifta kläder ba...2021-11-1024 min

Hemma Coachen - Från Kaos Till OrdningHC 029: När flera hem ska bli ett med Linnéa BörjessonLinnéa Börjesson, Linnéa Jobbar som varumärkesbyggare & content creator för företagare. Hon är en del av teamet i Engsroom och podcasten. Hon delar med sig av sina erfarenheter av att slå ihop flera hem till ett under sin uppväxt. Vi tar upp saker som att flytta till ett annat land samt hur vi värderar och lägger känslor i saker vi har i våra hem samt hur länge man ska spara en bortgången familjemedlems saker. I dagens avsnitt kommer du att lära dig… Värdet av att ta hjäl...2021-11-031h 01

Hemma Coachen - Från Kaos Till OrdningHC 028: Hur du går från vision till verklighet i ditt hem med Hensh LarssonHensh Larsson, jobbar som Visual Merchandiser på IKEA och har även tidigare jobbat tillsammans med Ella på Åhlens/Å Hem, Hensh delar med sig av sin erfarenhet av att flytta och sina personliga metoder han har utvecklat för det. Ella och Hensh delar med sig av hur man undviker de största missarna när man inreder hemma och en del nitlotter de har råkat ut för under resans gång… I dagens avsnitt kommer du att lära dig… Det mest effektiva sättet att flytta Hur man hittar sin egen stil i hemmet Vad är het...2021-10-271h 14

Hemma Coachen - Från Kaos Till OrdningHC 027: Hur vi blir av med oro och stress så vi får ökad livskvalitet...Ella delar med sig av det absolut viktigaste du kan göra för att hitta mer balans i livet och i hemmet. Vad gör vi för att få mer ro omkring oss? Vad gör vi för att få mer harmoni med familjen? Lyssna på dagens avsnitt och ta anteckningar. I dagens avsnitt kommer du att lära dig… Hur avgör vi vad vi ska göra oss av med? Hur rensar vi effektivt? Vilka frågor kan du kan du ställa dig själv när du rensar. Vad är nyckel till att f...2021-10-2019 min

Hemma Coachen - Från Kaos Till OrdningHur du möblerar, skapar balans och harmoni i ditt hem med Ella Engström.Ella berättar om vikten av att inreda, hur man kan få hjälpen att undvika att bli hemmablind och får ett hem med mindre stress. I dagens avsnitt kommer du att lära dig… Varför det är viktigt med att sätta rätt grund Varför “lämna luft” i ett rum. Hur man får balans och harmoni i ditt hem. Vad är en siktlinjen i ditt hem. Hur du kan lära dig om det gyllene snittet. 2021-10-1312 min

Hemma Coachen - Från Kaos Till OrdningHC 025: Hur man skapar ett hem där man trivs med Anna IngmarssonAnna Ingmarsson, driver PB home och har även jobbat med Clas Ohlson, berättar om sin erfarenhet och delar med dig av sin kunskap om hur man skapar ett hem vi kan njuta av. I dagens avsnitt kommer du att lära dig… Kraften av mörka färger. Hur man använder rätt belysning Vad är en ankare eller en fokuspunkt? Vad man kan göra med hur man planerar förvaring. Hur man kan använda bra avlastnings områden utan att känna skuldkänslor. 2021-10-0651 min

Vad synd!Besvärliga människorVad gör en människa besvärlig? Varför är det så svårt att stå ut med godhet? Finns det en rättmätig besvärlighet? Och vem är egentligen den besvärliga i historien som slutar med Johannes döparens huvud på ett fat? I det andra av tre avsnitt där podden Psykologer läser Bibeln möter podden Vad Synd! pratar vi bl.a. om de besvärliga bibliska karaktärerna Jona, Vashti, Herodias och Johannes.2021-09-2542 min

Hemma Coachen - Från Kaos Till OrdningHC 024: Varför har jag behov av att köpa nytt med Ella Engström och Annika Krantz.Annika Krantz kommer tillbaka och pratar om hur det gick när stoppade sina kläder i karantän. Vad hände? Följ med Ella och Annika när de pratar om vad som hände... I dagens avsnitt kommer du att lära dig… Vad gör man när det är full i lådorna? Vad händer när man lägger sina kläder i karantän? Ska du sälja, skänka eller slänga det? Vad gör man med sin ångest när man inte vill göra sig av med sina grejer? Hu...2021-09-1547 min

Vad synd!Besvärliga känslorVarför skäms Adam och Eva för att de är nakna snarare än för att de ätit av den förbjudna frukten? Vad betyder det att Leas ögon är matta? Och vad hade hänt om Petrus hade använt lågaffektivt bemötande mot Jesus? I det första av tre avsnitt där podden Psykologer läser Bibeln möter podden Vad synd! tar vi oss an de besvärliga känslorna skam, avund och förnekelse.2021-09-1153 min

Hemma Coachen - Från Kaos Till OrdningHur vi kan lära oss att känna oss nöjda med våra hem med Ella Engström.Ella pratar om förnyelse… eller förnöjelse... betyder det mer konsumtion? Onödiga köp? Eller vad betyder det? I dagens avsnitt kommer du att lära dig… Vad kan du göra med de saker som du redan har? Hur kan man känna sig nöjd? Vad är stöttande strukturer? Hur gör man för att undvika stress hemma? Hur får man den där luftiga härliga känslan in lådor och skåp snabbt? 2021-09-0818 min

Hemma Coachen - Från Kaos Till OrdningHC 022: Hur kan du boosta ditt hem i vardagen eller inför en flytt med Ella Engström.Ella delar med sig av hur du kan förbereda och boosta ditt hem inför hösten och hur du kan optimera din to-do list så att du kan känna dig nöjd och tillfreds med allt som du vill få gjort fram till slutet av året. I dagens avsnitt kommer du att lära dig… Vad är en silent to-do lista? Hur du undviker att skjuta på saker Vad gör du eller andra för att få saker gjorda (undrar om du kan känna igen dessa triggers). Vad är EN kraftfull fråga du kan ställ...2021-09-0110 min

Hemma Coachen - Från Kaos Till OrdningHC 021: Kampen mot stress med Maria ErgülMaria Ergül, prisbelönt HR-chef och grundare av Vägra Väggen, en av Sveriges största digitala plattformar som arbetar förebyggande mot stress, delar med sig av sina erfarenheter, insikter och verktyg för återhämtning, stresshantering och att må bättre. In dagens avsnitt kommer du att lära dig… Vad är stress och utmattning och hur påverkar det dig och din arbetsplats? Vad är social baksmälla? Vem påverkas av stress? Hur läser du av signalerna? Vilka är symptomen? De vanliga myterna kring stress… Hur man får sin partner att förstå h...2021-08-2551 min

Hemma Coachen - Från Kaos Till OrdningHC 020: Vårt största misstag när vi väljer belysning med Ella Engström.Ella Engström delar med sig om hur rätt belysning kan stötta vår hälsa, hur vi kan designa våra olika känslotillstånd och öka vår produktivitet. Följ Ellas enkla tips för en bättre ljussättning. I dagens avsnitt kommer du att lära dig… Hur man hittar rätt belysning för rätt miljö. Hur belysning påverkar ditt välmående. Hur ditt ljus kan göra dig produktiv eller oproduktiv. Hur fel ljus kan påverka din hjärna. Hur du kan använda ljus för att undvika huv 2021-08-1814 min

Hemma Coachen - Från Kaos Till OrdningVad gör man när man tycker olika med Ella och Satori MateuSatori Mateu, optimeringscoach och relationsexpert delar med sig av källan till meningsskiljaktigheter och hur man vänder på “omöjliga” situationer i hemmet och med familjen. Ella berättar om spännande lösningar som skapar meningsfullhet hemma så att du kan få bort onödig stress och friktion. I dagens avsnitt kommer du att lära dig… Hur du löser situationer där du hamnar i klinch med “dina” och “mina” saker. Hur ni skapar plats för varandras värderingar i hemmet istället för att döma. Hur gör du dig av med saker som du inte ha...2021-08-1137 min

Hemma Coachen - Från Kaos Till OrdningHC 018: Vad det kostar att ha rörigt omkring dig med Ella EngströmElla delar med sig om vad som händer när du har det rörigt i ditt hem. Hon delar även med sig av “The shoebox” metoden och hur du kan använda det för att gå från kaos till ordning. I dagens avsnitt kommer du att lära dig… Hur du blir av med stress och ökar mental energi. Hur du vet att du har för mycket i ditt hem. Fällan med mer förvaring och vad du kan göra åt det. Vad händer när du låter sociala plattformar...2021-08-0420 min

Hemma Coachen - Från Kaos Till OrdningHC 017: Vad alla familjer har gemensamt men sällan vågar prata om med Ella och Satori MateuSatori Mateu och Ella Engström berättar om deras erfarenheter av att jobba med kunder och vad som händer om man inte vågar vara ärlig om vad som faktiskt pågår i ens liv och ens hem. Vad är konsekvenserna av att dölja sanningen? I dagens avsnitt kommer du att lära dig… Hur ett rätt strukturerat hem kan rädda din familj Den riktiga orsaken till stress Vad handlar diskussioner om hemsysslor om egentligen? Vad som kan hända när man börjar få ordning i sitt hem. Varför så många är...2021-07-2829 min

Hemma Coachen - Från Kaos Till OrdningHC 016: Surdegen som legat på min to-do lista...Ella delar med sig från sin semester och hur vi rensar effektivt. Ella avslöjar hur vi undviker att slösa på onödig energi och tid och vad hon gjorde för att titta på saker som kändes alldeles överväldigande. I dagens avsnitt kommer du lära dig… Hur kan vi rensa på ett “jäkligt” bra sätt Hemligheten bakom mina 6 S Vad är one touch rule? Vad är tricket till att börja rensa? Behöver vi motivation? Vad gör du när du börjar köpslå med dig själv? 2021-07-2117 min

Hemma Coachen - Från Kaos Till OrdningHC 015: Misstag du vill undvika och Smarta knep att tänka på när du designar ditt hem med Sara och Ella EngströmSara och Ella Engström pratar om hur man får plats med sina saker i sitt hem (och hur många tror att de inte får plats). Sara delar med sig hur det var att flytta ihop med sin sambo och föra tillsammans alla saker in i ett hem. I dagens avsnitt kommer du lära dig… Vilket rum är viktigast att röja först. Hur designar vi våra rum i linje med vad som är viktigt för oss? Hur vi kan tänka på helheten när vi flyttar in. Vilka slags f...2021-07-1453 min

Hemma Coachen - Från Kaos Till OrdningHC 014: Nyckeln till att optimera ditt liv och hem med Satori MateuSatori Mateu, Optimization Coach, författare till bästsäljaren Unshakeable Wealth och skapare av Environment Design delar med sig av sin resa av att hjälpa människor att strukturera, organisera och systematisera både internt och externt. Du kommer få nyanser som du kan applicera i ditt liv redan idag. Du kan lära dig mer från Satori på SatoriMateu.com eller följa honom på hans sociala plattformar @satorimateu. I dagens avsnitt kommer du lära dig… Hur kan vi må bättre i våra relationer (relationer med dig själv, andra och sa...2021-07-0758 min

Hemma Coachen - Från Kaos Till OrdningHC 013: Vilken organiseringstyp är du med Ella EngströmI dagens avsnitt delar Ella med sig av hur du kan organisera ditt hem på ett effektiv sätt. Ella delar med sig om hur du kan skapa ett system som passar just dig. I dagens avsnitt kommer du att lära dig... Hur undviker du att investera i dyra förvaringslösningar? Hur väljer du vad ska behålla eller göra dig av med? Nyckeln till hållbar ordning Vad är “The Container Concept”? Vad är alternativet till att stapla saker på hög? 2021-06-3013 min

Hemma Coachen - Från Kaos Till OrdningHC 012: Hur jag vände på den negativa spiralen med Elina CarblomElina Carblom, tre-barnsmamma, berättar om sina resor runt om i världen, om utmaningar att få barn, överraskningen som hon inte väntat sig, depression och hennes stora vändning. I dagens avsnitt kommer du att lära dig… Hur vänder vi och tar oss upp från svåra perioder i livet? Hur Elina blåste bort sin ångest. Vad kan hända när vi börjar lyssna på signalerna och tar hand om kroppen Tänk om du kunde få tillbaka timmar av din vecka med ett enkelt val. Hur kan du förverkliga drömma...2021-06-231h 15

Hemma Coachen - Från Kaos Till OrdningHC 011: Boken som förändrade mitt liv med Annika KrantzAnnika Krantz delar med sig om hur det är att stötta och hjälpa människor, värdet av att jobba i en fyrkantig låda… och hur spännande det är att renovera (och när det är dags att ta en paus). I dagens avsnitt kommer du att lära dig… Hur är det att flytta, renovera och fixa till på många olika ställen? Hur kan man tänka för att förenkla saker i livet? Vad är EN sak man bör tänka på för få ut det mesta av vänner och fami...2021-06-161h 04

Hemma Coachen - Från Kaos Till OrdningHC 010: Hur rensar man i röran med Ella EngströmI dagens avsnitt delar Ella med sig av sin metod för hur man rensar i röran på det mest effektiva och smidigaste sättet. Ella berättar utmaningarna och vad du ska undvika så att du kan spara både tid och energi. I dagens avsnitt kommer du att lära dig… Hur blockar du din tid för att inte lämna saker som bara växer på hög? Hur väljer du rätt kategorier när du rensar så att det flyter på? Hur sätter du upp en rensar-station för...2021-06-0920 min

Vad synd!Människor som du och jagVad är en synd? Vad är poängen med att prata om synder och är det verkligen en bra grej att vara sig själv? I det åttonde och avslutande avsnittet frågar vi oss om dödssynderna fortfarande söndrar samhällen och förstör relationer. Dessutom får vi besök av en gäst med en alldeles ny låt. Musik: Staffan Hellstrand, Foto: Caroline Hedin 2021-06-0458 min

Hemma Coachen - Från Kaos Till OrdningHC 009: Vem är det som styr ditt liv med Lars ErlmanLars Erlman delar med sig om livet som kock, köksmästare, hotellchef, till olika vd-jobb och idag författare, föreläsare och konsult. I dagens avsnitt kommer du lära dig… Hur du kan urskilja mellan bra och skadliga beslut. Hur fattar vi rätt beslut? Vad kan du göra för att vara en riktig vän? Ställer du bra frågor? Vilka ledord använder du i ditt liv? Vad kan du göra för att bli av med stress som gör att du skapar mer frihet. 2021-06-0252 min

Hemma Coachen - Från Kaos Till OrdningHC 008: Vad är en åtgärdsplan och vad den kan göra för dig med Ella EngströmI det här avsnittet kommer du lära dig… Varför ett stöttande system inte slösar en massa onödig energi. Hur blir du av med det där du känner att brukar behöva tjata om hemma? Vad är det första steget för att kunna få till en förändring? 2-minutersregeln och vad den kan göra för dig? En sak du kan göra för att inte bli hemmablind. Hur Clutter Zones kan hjälpa dig i din vardag. 2021-05-2615 min

Vad synd!Välja det lätta eller göra det rätta?Kan man vara lat fast man jobbar mycket? Är det lättja att söka enkla sanningar och har vi blivit andligt lata av pandemin? I det sjunde avsnittet pratar vi om synden som inget tror och inget vill; det begärslösa lättjan. Musik: Staffan Hellstrand, Foto: Caroline Hedin 2021-05-2143 min

Hemma Coachen - Från Kaos Till OrdningHC 007: Jag har fått mer än jag någonsin skulle kunna tro med Charlie SöderbergCharlie Söderberg, grundare av Balansekonomi, Rikedomspodden som också var med i Lyxfällan delar med sig om personlig utveckling, sjukdom, viljan att göra en skillnad och ett rikare liv. I dagens avsnitt får du lära dig: Vad händer när du väljer rätt människor omkring dig? Hur kan du använda sjukdom till din fördel? Vad är skillnaden mellan lätt och svårt? Vad är fördelarna med struktur? Vad är konsekvenserna av röra? 2021-05-1958 min

Hemma Coachen - Från Kaos Till OrdningHC 006: Att bo hemma, flytta hemifrån och göra plats för framtiden med Sara EngströmSara, Ellas dotter, mamma till två små barn och grafiker delar med sig om sitt liv, hur det är att jobba med mamma och mycket mer. I dagens avsnitt får du höra om… Hur det var när Sara föddes Sara berättar om den svarta perioden i sitt liv Hur är det att leva compact living Att rensa Hur var det att flytta hemifrån? 2021-05-1245 min

Vad synd!Släppa loss eller binda samman?Är sex nutidsmänniskans enda sakrament? Kan samtyckesmoralen skydda oss från känslan av att ha blivit utnyttjad och finns det en avgudadyrkan i samtidens syn på äktenskap och kärlek? I det sjätte avsnittet pratar vi om vällusten och vad som skiljer den från passionen - och från tennis. Musik: Staffan Hellstrand, Foto: Caroline Hedin 2021-05-0746 min

Hemma Coachen - Från Kaos Till OrdningHC 005: Hur skapar vi balans i livet med Satori MateuSatori, författare av bästsäljaren Unshakeable Wealth, driver podden Halfass to Badass och optimization coach, delar med sig om sin bakgrund, uppväxt och vad det är som ofta leder till konflikter i familjer idag. I det här avsnittet får du nya perspektiv… Vad är orsaken till konflikter? Hur kommer vi överens och förstår varandras önskemål? Vad säger dina saker och ditt hem om hur du mår? Hur påverkar stress ditt hem och dina mentala hälsa? Vikten av att ha människor omkring dig som man stöttar dina drö 2021-05-0550 min

Hemma Coachen - Från Kaos Till OrdningHC 004: Ett hem designat enligt dina värderingar med EllaI det här avsnittet delar Ella med sig om… Hur du kan tänka och känna om ditt hem Hur vill du att ditt sovrum ska vara Vad Ella har gjort för att få återhämtning i sovrummet Hur gör du får att sova gott? Och hur skapar du en miljö för närhet i ditt hem. 2021-05-0511 min

Hemma Coachen - Från Kaos Till OrdningHC 003: Ella pratar med mamma Chrisse om livetI det här avsnittet delar Ella och mamma Chrisse med sig om Hur man utvecklas när man får hjälpa till hemma Historien genom flera generationer Hur spännande det var att få vara med på jobbet Vad man kan hitta när man rensar Vad olika familjemedlemmar kan betyda i vår utveckling 2021-05-051h 29

Hemma Coachen - Från Kaos Till OrdningHC 002: Vad är viktigt för dig och din familj med Ella?I det här avsnittet hjälper Ella dig att identifera... Hur du tar tag i ditt nuläge Vad som ger energi eller tar energi Hur vi kan ta bort friktioner Vilka rutiner fungerar bra och vilka fungerar inte? Hur känner du om ditt hem? 2021-05-0511 min

Hemma Coachen - Från Kaos Till OrdningHC 001: En dröm som förverkligas I hela mitt liv har det varit självklart men själv kunde jag inte se det. Hur tar vi en dröm och förverkligar den? Följ med på min resa när jag delar... Hur får man till den där hemtrevliga känslan, hur kan man optimerar man sitt hem och tar vara på förutsättningarna på bästa sätt. Och hur får man till en hållbar ordning där var sak har sin plats. Detta samtidigt som livet snurrar på för fullt, hur kan man förenkla och des...2021-05-0331 min

Vad synd!Sänka blicken eller hålla huvudet högt?Går verkligen högmod före fall? Kan man vara högmodig och ha dåligt självförtroende samtidigt och är det alltid dåligt att leka Gud? I det femte avsnittet pratar vi om ”de goda människornas synd”; högmodet. Musik: Staffan Hellstrand, Foto: Caroline Hedin 2021-04-2344 min

Vad synd!En hållbar kropp i en ohållbar värld?Varför har vi ett så stort behov av dieter? Vad kommer vi om hundra år se som vår tids barbari och varför är det så ofta en tårta inblandad när någon säger att hen syndat? I det fjärde avsnittet pratar vi om kontrollerade kroppar i en frossande värld. Musik: Staffan Hellstrand, Foto: Caroline Hedin 2021-04-0940 min

Vad synd!Öga för öga eller vända andra kinden till?Lever vi i en arg tid? Hur skiljer man den rättfärdiga vreden från den som leder till våld och hämnd och vad menade egentligen Jesus med att vända andra kinden till? I det tredje avsnittet pratar vi om den enda dödssynden som också är egenskap som tillskrivs Gud; vreden. Musik: Staffan Hellstrand, Foto: Caroline Hedin 2021-03-2644 min

Vad synd!Grön i ansiktet eller svart om fötterna?Vad menas med att gå i svartsockorna? Vad är skillnaden mellan avundsjuka och svartsjuka och finns det en befogad avund? I andra avsnittet pratar vi om jämförelsens förbannelse och om den osköna dödssynden avund. Musik: Staffan Hellstrand, Foto: Caroline Hedin 2021-03-1240 min

Vad synd!Pengarna eller livet?Hur skulle världen se ut om ingen var girig? Varför är det så svårt att vara nöjd med det man har och finns det egentligen något samband mellan pengar och lycka? I första avsnittet pratar vi om girighetens lockelser och konsekvenser. musik: Staffan Hellstrand, foto: Caroline Hedin 2021-02-2544 min