podcast
details
.com
Print
Share
Look for any podcast host, guest or anyone
Search
Showing episodes and shows of
Ellinor Lofgren Och Sanja Tegeltija. Acast.
Shows
En timme med ...
Ellinor Löfgren - Att inte tappa bort sig själv inom Influencer Marketing
I dagens avsnitt träffar jag min kära före detta poddkollega, vän och influensern Ellinor Löfgren.Vi pratar om influenser-karriären, hur Ellinors resa har sett ut men också hur man behåller sig själv i den här branschen.Hur kan prestationskraven påverka psyket och dagarna, hur arbetar man emot detta, vad har man har som ansvar som följare är några av ämnena och frågorna som vi lyfter under avsnittet.Producent: christoffer.ortegren@hotmail.comEllinor Löfgren: https://ww...
2020-10-28
39 min
Embrace her
21. Vårat slut. SISTA AVSNITTET.
Detta avsnittet handlar om precis det du tror... Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2019-03-13
35 min
Embrace her
20. Företagsidén & fabriks jakten - bjussiga Lina Thunberg gästar
Vill du någongång i livet starta eget MÅSTE du lyssna på det här avsnittet. Lina Thunberg bjussar på ALLT du bör veta inför en lansering av dina egna produkter. Alltså ALLT! Till och med vilka fabriker, leverantörer och byråer dem använder sig utav.Två kollegor vill starta ett företag ihop, hur går man tillväga? Kommer idéerna till en, eller behöver man komma på dem själv? Tar man ett lån? På hur mycket? Hur går det till med fabriker? I vilka länder producerar...
2019-03-06
44 min
Embrace her
19. Mästare på konstruktiv feedback - erfarna Louise Lundberg gästar
Hon är ung men har redan lyckats göra en karriär inom Apple. Vad lärde sig Louise Lundberg där? Varför är feedback så viktigt? Hur ger man den? Hur tar man den? Louise tipsar om hur du ska hantera en situation när någon missförstår dig på jobbet, och vad du ska göra om någon har betett sig illa mot dig. Ett positivt avsnitt med enormt mycket pepp, och Louise berättar om sitt nuvarande jobb hos Forni.se där hon är Creative Director. Vad får hon genuint ut av sitt arbete i...
2019-02-27
50 min
Embrace her
18. Vilka och vad ger oss ångest på Instagram?
Vad ger oss ångest på Instagram? Varför tycker vi olika kring träningskonton? Och hur bygger man upp ett personligt och perfekt flöde? Det här med perfekta konton, är det bara så lätt som att avfölja? Vad händer när man avföljer? Vart kommer din drivkraft ifrån? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2019-02-20
45 min
Embrace her
18. Attraktionslagen - få allt du drömmer om GRATIS
Attraktionslagen! Kan man genom tankens kraft få allt man drömmer om? Ellinor avslöjar två drömmar som har slagit in den senaste veckan - enbart via tankens kraft. Men också hur hon har fått jobb, huset och sin kille. Hur gör hon? Sanja fick känna på attraktionslaget åt andra hållet denna veckan då ett snedsteg och "otur" ledde till en rad skitsaker samtidigt. För varför kommer just dåliga saker i en klunga? Och varför klickar man inte med alla människor? Är man dömande eller handlar det om energier?...
2019-02-13
42 min
Embrace her
17. Bjussigaste penga avsnittet någonsin
Den här veckan pratas det om tjejernas privatekonomi. Ellinor avslöjar två stora utgifter hon har under mars men också vad hon och hennes sambo bråkar om pengamässigt. Det är ett generöst avsnitt där tjejerna pratar om sina lån, om vad som ingår i sina samboavtal och hur mycket pengar deras buffertspar innehåller. Hur gör man om ena partnern har en större kontantinsats till lägenheten? Varför hade Ellinor noll kronor på kontot när hon träffade P? Och stämmer det att Sanja fick en utskällning av sin poddkol...
2019-02-06
54 min
Embrace her
16. Fördomar om oss
Avsnittet Ellinor inte ville publicera utan spela om och göra nytt. Idag bemöter tjejerna fördomar dom har fått inskickade om sig själva. Vissa är grövre än andra och detta är det mest personliga avsnittet hittills. Miljön, invandring och tankar om ruttna kärleksförhållanden benas nu i på ett skämtsamt sätt. I efterhand skrattar de båda åt saken, samtidigt som Ellinor känner att hon inte var tydlig nog med vad hon tyckte. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2019-01-30
46 min
Embrace her
15. Utfryst av kollegorna
I veckans avsnitt pratar tjejerna om HÄRSKARTEKNIKER, och delar med sig av sina erfarenheter. Allt ifrån att bli utfryst av kollegor, till att bli chefens favorit. Vad är tjejernas svaga punkter? Säger dom ifrån när kollegor blir illa behandlade? Använder dom sig själva av härskartekniker? Ett personligt avsnitt där tiden bara flyger iväg! Sanja ger även sina bästa tips när man är NY PÅ JOBBET! Detta vill ni inte missa!Nästa vecka blir det Fördomspodd/Frågepodd - så ställ dina frågor till @EmbraceH...
2019-01-23
30 min
Embrace her
14. LÖNEFÖRHANDLING!
ÄNTLIGEN! Embrace Her's mest efterfrågade poddämne, löneförhandling! Det här avsnittet är för dig som söker ett jobb, för dig som vill höja din lön, för dig som blir nervös eller för dig vars chef säger att den fasta lönen inte går att förhandla kring... För du vet väl att det är mycket mer än bara lönen som går att förhandla? Ellinor och Sanja bjuder på de bästa knepen och delar med sig av MÅNGA misstag de själva har gjort. Ellinor...
2019-01-16
37 min
Embrace her
13. Omgiven av idioter - färgerna
Denna veckan pratar Ellinor och Sanja om boken "Omgiven av idioter". Det finns nämligen en teori om att vi människor kan kategoriseras in i fyra olika personlighetstyper: röd, blå, gul och grön. Ellinor och Sanja delar med sig av vilken färg dom själva är, men också deras partners, kollegor och chefer. De båda tänker på detta dagligen och avslöjar hur dem har arbetat utifrån denna teorin. Hur dom har dragit nytta avsina egna bästa egenskaper, hur dom imponerar på deras motsatser och hur man kan sälja in vad som helst, ti...
2019-01-09
44 min
Embrace her
12. Karriärsmål för 2019 - är ni med?
Gott nytt år alla Embrace Her-lyssnare! Denna veckan berättar tjejerna om sina mål för 2019. Sanja har ändrat sig helt kring att jobba sena kvällar och Ellinor vill starta en klubb. Vad tycker Sanjas medarbetare om henne? Hur vill hon vara som chef? Och vad är nästa steg i karriären för Ellinor? Ett avsnitt fyllt av pepp där men hur ska 2019 NÅGONSIN kunna toppa 2018? Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2019-01-02
28 min
Embrace her
11. Från ekonomichef till kläddesigner - Veronica Virta
I dagens avsnitt gästas Embrace Her utav Veronica Virta. som har startat sitt eget klädvarumärke med samma namn. Veronica är en otroligt driven och målinriktad människa som ger konkreta tips för hur man blir befodrad på jobbet, hur man vågar starta eget och hur man sätter upp mål. Från ett välbetalt jobb som ekonomichef till att stå på egna ben med sitt egna förtag. Varför var hon inte redo att starta eget tidigare i livet? Vilka är hennes bästa tips för att sticka ut i branschen? Och vad...
2018-12-26
38 min
Embrace her
10. ROCKA ARBETSINTERVJUN!
I dagens avsnitt avslöjar Ellinor och Sanja deras bästa tips för att rocka en arbetsintervju. Hur förbereder man sig? Vad är okej att ha på sig? Hur säljer man in sig själv? Och hur går man tillväga efteråt. Avsnittet bombas av tips och Sanja berättar vad man som rekryterare INTE vill mötas av. Ellinor skrattar och undrar hur hon kan ha fått tre av tre sökta jobb. VÄLKOMNA TILL DET STORA ARBETSINTERVJU-PODDEN!Har ni någon fråga ni vill att vi diskuterar? Skicka...
2018-12-19
42 min
Embrace her
9. 2018 Jobbets år! Var det värt?
Onsdag igen! Idag bjuds det på en summering utav året som gått. Tjejerna diskuterar lärdomar, saker de ångrat och rädslor de överkommit. Ellinor inleder samtalet hårt med att fråga Sanja om hennes ekonomiska mål och sparande. Tjejerna hurrar för Arbetets År och pratar om ifall det var värt det...Följ på Instagram @EmbraceHer Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2018-12-12
41 min
Embrace her
8. Erkänn dina misstag
Efter förra veckans avbrott är tjejerna tillbaka med mycket energi och diskuterar hur man hanterar konflikter på jobbet snyggt? Har tjejerna gjort några misstag som har fått ordentliga konsekvenser? Jo vars.... Är Ellinors fertilitet över eller varför frågar hon om mammapeng? Har Sanja åldernojja som skjuter på sitt pensionssparande? Hur tänker hon och Calle med föräldrarledigheten? Ellinor frågar Sanja om hon verkligen har kontroll över sin livssituation trots att det verkar så på Instagram...Följ vår Instagram @embraceherpodd och skriv alla frågor i DM! Hosted o...
2018-12-05
44 min
Embrace her
7. Våran konflikt
I veckans avsnitt ställer Ellinor Sanja mot väggen för att podden inte ska komma emellan deras vänskap. Sanja blir tagen på sängen men är förstående. Ni får följa med bakom kulisserna och hur tjejerna planerar en work-shop. Dessutom listar dem 5 saker om sig själva som de vill förbättra och kommer in på djupare diskussioner.Följ deras Instagram @EmbraceHerPodd Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2018-11-21
44 min
Embrace her
6. Satsig Instagram?
Dagens avsnitt ser annorlunda ut, för idag avlöper många samtalsämnen över varandra. Sanja berättar om NYC och LA som är på gång samt Hästens Influencers Marketing strategi. Smörar influencers för henne på events - svar ja! Ellinor berättar om bloggens resa och hur hon ökade sin trafik. Båda håller med om att det är viktigt att synas på sociala medier om man vill lyckas inom mediabranschen. Sanja berättar även om sömn och mindfullness för att bli mindre stressad och Ellinor berättar om hennes psykolog som undrade varför hon e...
2018-11-14
49 min
Embrace her
5. Ta tjänstledigt och starta eget vid sidan av! Joanna Swica gästar
Vår första gäst - Joanna Swica gästar idag podden! Från säsongsjobbet på Grabbarna Grus och ofullständiga gymnasiebetyg - så pluggade Joanna på komvux och snicke-snackade sig in på sin drömutbildning. Som arbetslös övertalade hon chefen på mobilföretaget 3 att anställa henne som Logistikansvarig på 3Event. Några år och arbetsintervjuer senare började hon som Nätverksansvarig på SOS International. Vi undrar vad hon gör på jobbet? Vad hennes bästa karriärstips är? Hur man inte blir utnyttjad av kollegor? Och ifall framtida chefer Googlar upp en innan en arbetsintervju? Joa...
2018-11-07
51 min
Embrace her
4. Såhär klättrar du på arbetsplatsen - 13 enkla tips
Tjejerna avslöjar sina ABSOLUT BÄSTA TIPS för att klättra och bli befordrad på jobbet! Sammanlagt blir det 13 tips som avlöper varandra ett efter ett. Sanja blir förbannad när anställa lägger fel tid på fel saker (och ger tips på hur man jobbar effektivt så att chefen ser!) och Ellinor uppmuntrar tjejer till att sluta linda in saker när dem ska skryta om sig själva. "Skryt på!".Som anställd och chef pratar Sanja och Ellinor ifrån två olika perspektiv och tjejerna själva tycker att det är säsongens...
2018-10-31
49 min
Embrace her
3. Så blir du mingelexpert
Veckan börjar med att en av tjejerna tar tag i sina bolagsidéer. Ellinor tipsar om hur man rockar möten och arbetsintervjuer fastän man är livrädd eller har prestationsångest. Sanja är ju känd för att vara mingelexpert och berättar om sina absolut bästa tips för att knyta kontakter och networka (hämta papper och penna!). Hon har dessutom blivit nominerad till Årets Framtidslöfte.Tjejerna tar även upp en lyssnarfråga... Har ni en fråga ni vill att tjejerna diskuterar i podden? Skriv den i DM till deras Insta...
2018-10-24
42 min
Embrace her
2. Mitt största fuck up
Vad har präglat tjejerna till att bli dem de är idag? Vem av tjejerna blev anklagade att ha testat kokain på arbetstid? Sanja avslöjar sitt största fuck up i karriären och Ellinor pratar om mobbning och att bli bortvald av en förälder. Man får helt enkelt lära känna tjejerna på ett djupare plan. Förresten, kan ni gissa vem av Sanja och Ellinor som har svårt att släppa in nya vänner?Detta är en kort introduktion i vad Embrace Her avsnitt två kommer att handla om. Enjoy!
2018-10-17
40 min
Embrace her
1. Social kompetens är viktigast (short)
Hur får man jobbet som Global PR-chef för Hästens? Vad pluggar man? Vem charmar man? Sanja berättar hur hon har snackat sig till både det ena och det andra i livet. Ellinor berättar om hur hon låg minus på sparkontot, till att ha råd med sitt sitt drömhus på 2,5år. Hon stångas med fördomarna om att hennes kille betalar allt, och känslan av att hon hela tiden måste överprestera för att bli tagen på allvar. Sanja å andra sidan växte upp som den enda invandraren på ön ute i Göteborgs...
2018-10-10
21 min