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Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesComment savoir si je suis hypersensible ?Sommet sur l’hypersensibilité, qui aura lieu du 12 au 18 janvier, totalement gratuit ! Vous pouvez vous inscrire directement ici : https://www.elodiecrepel.com/sommet-hypersensibilite-2026 .Je vous souhaite une très belle année 2026 !Avec bienveillance,Élodie______________________________________📚 Pour recevoir gratuitement mon ebook sur les haut potentiel intellectuel et l'hypersensibilité c'est ici : https://elodiecrepel.com/par-ou-commencer/📚 Autre ebook offert pour épanouir sa vie professionnelle : https://elodiecrepel.com/epanouir-sa-vie-professionnelle/❤️ N'hésitez pas à partager le podcast, à laisser votre avis ou un petit "j'aime" et à m...
2026-01-0529 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesHypersensible mal connu, mal reconnu... en France !Je trouve encore incroyable que le sujet de la haute sensibilité et de l’hypersensibilité soit si mal connu et mal reconnu en France, alors que vous êtes nombreux à en souffrir.Cela fait maintenant plus de cinq ans que je vis au Royaume-Uni, et je constate à quel point il existe un énorme écart entre la connaissance et la compréhension de l’hypersensibilité à l’international et la vision qu’on en a encore en France.J’espère que ce podcast pourra vous apporter matière à réflexion, vous rassurer et vous montrer que vous n’êtes pas seul...
2025-12-2225 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesSi dur d'oser être soi avec les autres quand on est atypiqueEst-ce que c’est difficile pour toi d’être vraiment toi-même face aux autres ?Est-ce que tu ressens parfois cette peur d’être jugé, critiqué, ou même rejeté ? Peut-être que tu n’oses pas dire ce que tu penses par peur du conflit, ou parce que tu veux être apprécié tel que tu es, sans risquer de décevoir.Si tu as souvent la sensation que tes relations ne te comblent pas complètement, ou que tu n’arrives pas à être pleinement toi, alors cet épisode est pour toi.Dans cet épisode de...
2025-12-0828 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesTrop penser, trop ressentir, trop manger, et si c'était lié ?Avez-vous déjà remarqué que vos émotions influencent votre façon de manger ? Que lorsque vous pensez « trop », ressentez « trop », vous finissez parfois aussi par « trop manger » ?Dans cet épisode, nous allons explorer le lien entre pensées, émotions et comportements alimentaires avec deux invités aux approches complémentaires : Élodie Toti, coach bien-être et spécialiste de la relation au corps, et Étienne Meynet, coach en santé globale, diététicien et éducateur sportif.🎙️ À propos de nos invités :Élodie Toti est coach bien-être, mindset et relation au corps. Ell...
2025-10-061h 13
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesFaire de sa multipotentialité un atout🎙️ Épisode : la multipotentialité, une force cachée ?Et si le fait d’avoir 1000 idées, 1000 passions et de changer régulièrement de cap n’était pas un défaut… mais une véritable force ?As-tu déjà eu l’impression d’être “éparpillé·e” ?Te demandes-tu si tu dois choisir un seul domaine pour être légitime ? Ou au contraire, comment transformer ta curiosité en un atout professionnel ?Dans cet épisode, je t’explique :Les avantages concrets de la multipotentialité (adaptabilité, créativité, innovation).Pourquoi il est crucial de mettre un mot dessus pour mieux se comprendr...
2025-09-2935 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesOptimisme 5 : Gratitude, auto-compassion et l’instant présent, le chemin vers soi pour s’épanouirGratitude, auto-compassion et l’instant présent, le chemin vers soi pour s’épanouirEt si tu arrêtais de courir après la perfection et que tu t’offrais, à la place, un peu de douceur ? Si tu es hypersensible, peut-être HPI, tu sais à quel point ton monde intérieur peut être intense : des pensées qui fusent, des émotions qui débordent, et parfois, cette sensation de ne jamais être « assez ». Dans cet épisode, je t’invite à explorer trois clés puissantes : la gratitude, l’auto-compassion, et l’instant présent. Tu te demandes peut-ê...
2025-08-0425 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesOptimisme 4 : apprivoiser ses émotions quand on est hypersensibleEt si on arrêtait de vouloir “gérer” nos émotions ?Je suis sûre que si tu es hypersensible (ou simplement très émotif·ve), tu t’es déjà dit :👉 « Comment je peux faire pour arrêter ce tsunami émotionnel ? »Tu ressens tout, intensément, profondément… et parfois, ça t’épuise.Tu aimerais bien qu’il existe un bouton pause, un interrupteur, un mode silencieux… quelque chose qui te permette de tout calmer à l’intérieur.Et pourtant, dans cet épisode, je t’explique pourquoi vouloir “gérer” ses émotions n’e...
2025-07-2821 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesOptimisme 3 : Mieux s'entourer pour être heureuxEt si ton entourage influençait plus ton optimisme que tu ne le crois ?Dans cet épisode, j’ai envie de te poser une question essentielle :👉 Est-ce que c’est difficile pour toi d’être optimiste quand ton entourage ne l’est pas ?Est-ce que tu te sens souvent entourée de personnes qui râlent, qui jugent, qui bougonnent dès le matin ou qui voient toujours le verre à moitié vide ?Est-ce que tu aimerais te créer un entourage plus léger, plus bienveillant, mais que tu ne sais pas trop par où...
2025-07-2120 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesOptimisme 2 : boostez votre confiance avec optimismeEt si on arrêtait d’attendre d’avoir confiance en soi pour passer à l’action ?Dans cet épisode, j’ai envie de vous poser une question toute simple :👉 Est-ce que vous avez parfois l’impression de manquer de confiance en vous…… et du coup, de ne pas oser vous challenger ?… de renoncer à vos projets avant même d’avoir commencé ?… de penser que si vous n’y arrivez pas, c’est que vous n’êtes « pas capable » ?Vous êtes nombreuses à me dire que vous attendez d’avoir confiance pour agir. Ma...
2025-07-1420 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesOptimisme 1 : pourquoi être optimiste n'est pas être naïf !Et si être optimiste, ce n’était pas nier la réalité… mais l’habiter autrement ?Dans cet épisode, je vous propose de déconstruire un grand malentendu autour de l’optimisme.Beaucoup me partagent qu’être trop optimiste les a parfois menés à se suradapter, à ignorer leurs émotions ou à tirer sur la corde.Mais ce n’est pas ça, le vrai optimisme.Alors, quelle est la différence entre un optimisme naïf – qui évite, qui fait semblant, qui nie – et un optimisme lucide, celui qui regarde la réalité en face, sans pour autan...
2025-07-0725 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesPourquoi devenir plus optimiste ?Et si devenir plus optimiste changeait vraiment la donne ?Dans cet épisode, je vous propose une réflexion à contre-courant : à quoi bon devenir plus optimiste, surtout dans un monde où les mauvaises nouvelles dominent, où les imprévus et les peurs semblent nous guetter à chaque coin de rue ? Est-ce que l’optimisme, ce ne serait pas finalement un peu naïf ? Est-ce que se préparer au pire ne serait pas plus « réaliste » pour éviter les grandes chutes ?Et pourtant… Et si développer une forme d’optimisme lucide devenait au contraire une vraie force intérieur...
2025-06-3031 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiques10 points pour bien choisir ses amisL’amitié : un trésor ou un piège ? 10 points pour bien choisir ses amisPourquoi restons-nous parfois dans des amitiés qui nous font plus de mal que de bien ? Est-ce la peur de la solitude qui nous pousse à choisir les mauvaises personnes ? Et si s’aimer soi-même était la clé pour attirer des relations qui nous élèvent ? Dans cet épisode, on explore le cercle vicieux de la solitude et de la dépendance affective, avec des données scientifiques et 10 clés concrètes pour choisir des amis qui vous font rayonner. Parce que, oui, mie...
2025-06-1635 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesLes secrets de ces couples qui résistent !🎙 Dans cet épisode, on explore ensemble des questions que beaucoup de couples se posent (souvent sans toujours oser les formuler) :• Pourquoi la responsabilité émotionnelle est-elle un enjeu central dans le couple ?• Comment différencier empathie et fusion émotionnelle ?• Quels sont les schémas inconscients qui nous poussent parfois à vouloir “réparer” l’autre ?• Est-il réellement plus simple d’aimer quelqu’un qui nous ressemble émotionnellement ?• Et surtout : comment mieux communiquer ses besoins affectifs sans blesser, fuir ou s’éteindre ?🎧 Pour y répondre, j’ai la joie d’accueillir Claire et Anthony...
2025-06-0952 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesAmitiés toxiques : profil de ces faux amis !Découvrez comment repérer les amitiés toxiques dans ce nouvel épisode ! On décrypte les profils qui peuvent vous vider émotionnellement, souvent sans que vous vous en rendiez compte : la victime éternelle qui vous fait porter ses problèmes, l’ami sans confiance en lui qui vous force à marcher sur des œufs, le jaloux possessif, le pervers narcissique, et bien d’autres. Avec des exemples concrets et des conseils pratiques, apprenez à reconnaître ces dynamiques et à vous protéger pour cultiver des relations saines. 🎧 Bonne écoute ! Et si c...
2025-06-0240 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesDe dyslexique à écrivainDans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Chris Laquieze, écrivain au parcours hors norme, qui a transformé ses atypies en une véritable force créative. Dyslexique, il a un jour écrit : “Le gamin dyslexique, incapable d’écrire une ligne sans faute, est devenu écrivain.” Cette phrase résonne comme un puissant message d’espoir. À travers ses mots et son vécu, Chris nous invite à repenser nos limites et à embrasser nos singularités.Quels impacts ses atypies, comme la dyslexie, ont-elles eu sur sa vie personnelle et professionnelle ?Comment un enfant qui peinait à al...
2025-05-1248 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesFemmes atypiques & entrepreneuriat : croyances VS ambitionTu te demandes si l’entrepreneuriat est vraiment fait pour toi ?Tu t’es lancée (ou pas encore), mais tu doutes, tu te compares, tu stagnes un peu… ou tu n’as tout simplement pas encore les résultats que tu espérais ?Dans cet épisode, je te parle à cœur ouvert des croyances limitantes qui freinent tant de femmes entrepreneures atypiques. Celles qu’on porte souvent en silence, et qui nous empêchent d’avancer, de nous sentir légitimes, ou simplement de croire en nous. Parce que non, tu n’es pas seule à ressentir...
2025-05-0530 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesLa double exceptionnalitéDans cet épisode, j’ai l’honneur d’accueillir Dre Marianne Bélanger, Psy.D., Ph.D., psychologue et neuropsychologue québécoise, experte reconnue en double exceptionnalité. Cofondatrice du CIDDT (Centre intégré de développement de la douance et du talent), elle nous plonge dans un sujet fascinant et encore méconnu : la double fonctionnalité, ou quand le haut potentiel intellectuel (HPI) cohabite avec des atypies comme l’autisme, le TDAH ou d’autres particularités.Qu’est-ce que la double exceptionnalité ?Peut-on vraiment distinguer une personne "juste HPI", "juste autis...
2025-04-2853 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesFemme, mère et HPI/TDAH avec Clémentine SarlatDans cet épisode, j’ai la joie d’accueillir Clémentine Sarlat, journaliste, podcasteuse et figure inspirante. Connue pour son podcast Matrescence, elle explore avec cœur et authenticité les transitions de la maternité. Neuroatypique elle-même, Clémentine nous ouvre les portes de son parcours, entre découvertes personnelles et défis transformés en forces.Aujourd’hui, on plonge dans une conversation riche et sincère : qu’est-ce que ça veut dire, être atypique ? Comment ces particularités se dévoilent-elles, pour soi et parfois pour ses enfants ? On parle de l’impact de ces atypies sur...
2025-04-1458 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesLe bonheur : la quête du sens avant tout !Pour la deuxième fois, j’ai le plaisir d’accueillir Julien Peron, entrepreneur intuitif, réalisateur, producteur, conférencier et auteur. Créateur des marques Innovation en éducation et C’est quoi le bonheur pour vous ?, il poursuit son exploration du bonheur à travers un nouveau livre qui nous invite à voyager à l’intérieur de nous-mêmes pour trouver du sens.Dans une société qui nous pousse à toujours vouloir plus, à courir après des objectifs extérieurs, comment revenir à l’essentiel ? Quels sont nos vrais besoins ? Comment ne pas tomber dans le piège de la quête perpétuelle du bonh...
2025-03-3151 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiques« ça va » alors que ça ne va pasPourquoi on répond toujours « ça va » alors que ça ne va pas ? 🤔Est-ce par habitude, par politesse, par peur de déranger ? Pourquoi cache-t-on ce qu’on ressent vraiment ? Et si ce simple automatisme révélait quelque chose de plus profond sur notre rapport aux autres… et à nous-mêmes ?Dans cet épisode, je plonge dans les dimensions psychologiques, sociologiques et philosophiques de cette question. Je parle du poids du regard des autres, du conditionnement social, du syndrome du « même pas mal » et de la manière dont cela touche parti...
2025-03-2431 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesEcouter son corps pour développer son intelligence émotionnelleDans cet épisode, nous explorons un sujet fondamental pour le bien-être : l’écoute de son corps. Audrey Kalvikowski, coach émotionnelle spécialisée en éducation et motricité, nous aide à comprendre pourquoi il est crucial de développer cette connexion profonde avec notre corps. Audrey nous explique ce que signifie être à l’écoute de soi et quelles sont les conséquences de ne pas le faire, notamment sur notre santé émotionnelle.Elle nous présente également l’intelligence émotionnelle, un concept clé pour bien comprendre et gérer nos émotions. Audrey nous livre des clés sur les liens entre cette int...
2025-03-1740 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesLa peur de manquerATTENTION dernier jour pour s'inscrire à l'OVPA 2025 : https://www.elodiecrepel.com/programme-ovpa-mars-2025Est-ce que tu t’es déjà surprise à penser : “Et si je n’en avais pas assez ? Et si je manquais d’argent, de temps, d’amour… ?”Peut-être que tu ressens cette angoisse sourde qui te pousse à tout anticiper, à accumuler, à hésiter à investir en toi, par peur de te retrouver dans une situation inconfortable. Peut-être que tu as déjà pensé :“Je ne peux pas me permettre de prendre ce risque…”“Et si je faisais un mauvais choix ?”“Les autres y...
2025-03-1021 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesLe succès d'une femme multipotentielle et TDAHMarie est de retour ! Après un premier épisode où elle nous parlait de son quotidien de maman TDAH, elle revient aujourd’hui pour partager un autre pan de sa vie : celui de la femme accomplie, de la businesswoman multipotentielle, de l’entrepreneuse atypique qui jongle entre créativité, engagement et gestion d’un projet à impact.Comment concilier ambition et atypies ? Quels défis rencontre-t-on quand on est entrepreneuse avec un cerveau en ébullition permanente ? Comment naviguer entre passion, charge mentale et nécessité de poser des limites ? Marie nous livre son expéri...
2025-03-0347 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiques10 points pour t’épanouir professionnellementEst-ce que vous avez cette sensation que le monde professionnel n’est tout simplement pas fait pour vous ? Vous sentez-vous perdu(e), mal à l’aise ou en décalage dans votre métier actuel ? Vous aspirez à vous épanouir pleinement, mais ne savez ni par où commencer ni ce qui bloque réellement votre progression ?Et si je vous disais qu’il existe peut-être quelques clés, des petits points sur lesquels vous pouvez travailler, pour transformer votre vie professionnelle et enfin l’aligner avec vos valeurs et vos aspirations ?Dans cet épisode de podcast, je par...
2025-02-2431 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesTout savoir sur les enfants HPI / les p’tits zèbres ! avec la psychologue Jeanne Siaud FacchinDans cet épisode, nous abordons le thème des enfants HPI (Haut Potentiel Intellectuel), souvent appelés “p’tits zèbres” par les parents (nous reviendrons sur cette appellation avec Jeanne justement : d'où vient-elle ? que veut-elle dire ?). Jeanne Siaud-Facchin, psychologue clinicienne, psychothérapeute et fondatrice du centre Cogito’Z, nous éclaire sur les spécificités des enfants à haut potentiel et nous donne des clés pour mieux les comprendre et les accompagner dans leur parcours scolaire et personnel.Nous discutons de la manière dont un parent peut identifier si son enfant est HPI et des défis...
2025-02-1759 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesLe secret de ces atypiques qui réussissent !Est-ce que tu t’es déjà demandé ce que les autres avaient de plus que toi ? Ceux qui réussissent, ceux qui semblent avancer avec une facilité déconcertante ?Peut-être que tu t’es déjà dit :“Oui, mais c’est normal pour elle, parce qu’elle a ceci ou cela…”“Il ou elle a plus de chance, plus de talent, plus de confiance que moi…”“Moi, je ne pourrai pas, parce que…”Et quand tu écoutes les personnes que j’invite dans ce podcast, est-ce que tu te dis :“Waouh, q...
2025-02-1026 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesDans la tête d’une entrepreneuse sensible authentique & ambitieuse ! Avec Aline BartoliDans cet épisode, je vous invite dans le mindset incroyable d’Aline Bartoli, coach business, hôte du podcast à succès « J’peux pas j’ai business », et fondatrice de TheBBoost, une entreprise de coaching et de formations en ligne. Aline nous partage son parcours et sa vision unique de l’entrepreneuriat, où la sensibilité devient une alliée puissante pour réussir avec authenticité.Comment les émotions peuvent-elles devenir un moteur de réussite dans le business ? Comment utiliser sa sensibilité pour bâtir une entreprise solide et alignée avec ses valeurs ? Aline répond à ces questions avec...
2025-02-0351 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesMal être au travail quand on est atypiqueAvez-vous déjà ressenti l’épuisement professionnel ou un ennui profond au travail ?Peut-être avez-vous cette impression que vous devriez déjà être reconnaissant(e) pour ce que vous avez, ou que le travail n’est pas censé être synonyme de plaisir. Vous vous répétez parfois : “C’est comme ça, le travail, il faut s’en contenter.”Mais au fond, la question du bien-être ou du mal-être au travail vous taraude. Vous sentez qu’il pourrait y avoir autre chose, mais quoi ?Si ces réflexions vous parlent, alors cet épiso...
2025-01-2730 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiques“Money Mindset" : ton rapport à l’argent avec Marjorie Llombart🎙️ Épisode : “Money Mindset : ton rapport à l’argent” avec Marjorie LlombartQuel est votre rapport à l’argent ? Ressentez-vous parfois de la gêne ou des blocages en abordant ce sujet ?Dans cet épisode, nous explorons en profondeur le “money mindset” avec une invitée qui a justement écrit un livre à ce sujet : Marjorie Llombart, spécialiste de la relation à l’argent et coach carrière pour femmes atypiques et ambitieuses.Marjorie partage son parcours inspirant : de salariée à chef d’entreprise, elle a doublé son chiffre d’affaires chaque année, dépassant les 100 000 €, tout en étant...
2025-01-2045 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesJournée Internationale de l'Hypersensbilité - Podcast CollaboratifPour profiter pleinement de cet épisode de podcast, n'hésite pas à le regarder en vidéo sur ma chaine Youtube : https://youtu.be/C6STjOAyp4AÀ l’occasion du 13 janvier, journée internationale de l’hypersensibilité, j’ai eu le plaisir de collaborer avec certains professionnels que j’ai eu la chance de former, pour créer un épisode unique et profondément humain.À travers un montage des témoignages et réflexions de ces professionnels, nous explorons ensemble comment mieux comprendre, vivre et valoriser l’hypersensibilité. C’est une manière de déconstruire certains clich...
2025-01-1335 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesRéussir avec des troubles DYSAvez-vous déjà pensé que vos difficultés scolaires ou vos “troubles dys” pourraient vous empêcher de réussir dans la vie ? Ou avez-vous peur pour l'avenir de vos enfants ?Dans cet épisode, je vous fais découvrir le parcours très inspirant de Valentin Chabbi, un médecin au chemin hors du commun. Valentin partage avec nous son histoire : un parcours scolaire semé d’embûches, marqué par la dyslexie et un manque de confiance en lui, qui aurait pu l’empêcher de réaliser ses rêves. Et pourtant, il est aujourd’hui docteur en médecine, s...
2025-01-0645 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesLa résilience et l’anti-fragilité : comment rebondir face à l’adversité ?Dans cet épisode, on plonge dans le concept de résilience. Mais avant tout, une question : est-ce que tu sais ce que c’est la résilience ? Est-ce que tu te considères comme une personne résiliente ? Peut-être que tu as déjà traversé des moments difficiles, des traumatismes ou des périodes de doute. La question qui se pose alors est : est-ce possible de se relever après tout ça ?Je t’invite à réfléchir à ta propre histoire. Est-ce que tu t’es déjà dit que tu avais des croyances limitantes sur le monde qui t’empêc...
2024-12-3024 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesAtypie & militantisme dans la peau d'un homme sensible avec Thomas PietSavez-vous ce que signifie être atypique et comment cela peut façonner une carrière et un engagement militant ?Dans cet épisode, j'ai le plaisir de recevoir Thomas Piet, auteur de romans et d’albums jeunesse, et créateur de vidéos engagées sur le féminisme et la lutte contre les injustices sociales. À travers ses expériences personnelles et son parcours depuis l’enfance, Thomas nous raconte comment ses particularités ont influencé son travail et son engagement contre le sexisme, l’âgisme et le patriarcat.Nous explorons avec lui les atouts que ses spéc...
2024-12-2347 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesEgo : ennemi ou allier ?Comment gérez-vous votre ego ?Votre ego vous pousse-t-il à avancer ou vous retient-il en arrière ? Avez-vous déjà ressenti qu’il vous empêchait d'apprendre ou de collaborer ? Est-ce qu’il bloque votre réussite ou alimente votre résilience ? Dans cet épisode, je vous invite à explorer ces questions avec moi pour comprendre si l’ego est un allié ou un ennemi dans votre vie. Nous interrogerons les moments où l'ego nous entraîne vers la complaisance, nous empêche de tirer des leçons de l'échec, ou au contraire, lorsqu’i...
2024-12-1630 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesC'est quoi le bonheur ... pour un atyique ?Avez-vous déjà réfléchi à ce que signifie réellement le bonheur dans votre vie ?Dans cet épisode, j'ai le plaisir d’accueillir Julien Peron, entrepreneur intuitif et auteur du livre “C’est quoi le bonheur pour vous" ?Dyslexique et dysorthographique, Julien a transformé ses atypies en atouts pour bâtir un parcours inspirant. Son film à succès, “C’est quoi le bonheur pour vous ?,” a captivé plus de 2 millions de spectateurs et a ouvert la voie à de nombreuses initiatives dédiées à la connaissance de soi et à l’éducation.Julien partagera avec nous son...
2024-12-0951 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesImpuissance apprise ou la peur de réussirVous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines personnes semblent naviguer à travers les défis de la vie avec aisance, tandis que d’autres se sentent paralysées par la peur de réussir ou de prendre des risques ?Avez-vous déjà ressenti que, peu importe vos efforts, vous ne pouvez pas changer votre situation ?Si oui, vous n’êtes pas seul.Dans cet épisode, je vous parle du fascinant concept de l’impuissance apprise, explorant comment nos croyances limitantes peuvent entraver notre potentiel.Avant de commencer, prenez un stylo et un papier, car...
2024-12-0231 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesFaire de sa sensibilité une super force avec Jennifer RéthoréAvez-vous déjà eu l’impression que votre sensibilité est un obstacle, surtout dans le monde du travail ?Dans cet épisode, nous allons explorer la sensibilité et ses défis avec Jennifer Réthoré, fondatrice de Supersensibilité et elle-même hypersensible. Jennifer nous partage son parcours : comment elle a découvert sa sensibilité à 25 ans, les défis qu’elle a surmontés, et comment cette révélation a transformé sa vie professionnelle et personnelle.Nous discuterons des moments où la sensibilité peut être perçue comme une faiblesse, notamment dans le cadre du travail, et Jennifer no...
2024-11-2545 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesÊtre HPI : entre don & malédiction Vous entendez dire que le HPI est un avantage ?Que les personnes à haut potentiel intellectuel réussissent mieux dans la vie ?Ou, au contraire, que le HPI est une malédiction, synonyme d’échec scolaire et de difficultés sociales ?Vous vous sentez perdu face à ces discours opposés et ne savez plus quoi penser ?Dans cet épisode, je démêle les idées reçues sur le HPI, la complexité du potentiel intellectuel, et j’aborde la question du fameux test de QI : est-il vraiment nécessaire pour se d...
2024-11-0431 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesCollégiens atypiques : comment les aider ?Votre ado est-il atypique ?Vous avez l’impression que le collège ne fait rien pour l’aider ?Vous ne savez pas comment en parler aux profs ?Et si on cassait les idées reçues sur le sujet ?Dans cet épisode, je reçois Soline Bourdeverre-Veyssiere, enseignante en histoire-géographie depuis 17 ans et elle-même atypique, pour partager une perspective différente.Sensibilisée aux besoins des enfants atypiques, Soline s’efforce de créer un environnement scolaire plus inclusif et compréhensif.Nous abordons ainsi les signes...
2024-10-2847 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesÊtre soi au travailDans cet épisode, nous plongeons dans le thème essentiel d’être soi-même au travail. Nous explorerons les défis liés à l’affirmation de soi, à la confiance en soi et à la communication, en mettant un accent particulier sur les expériences des personnes atypiques telles que les hypersensibles, les TDAH et les HPI...Je vous invite aussi à réfléchir sur vos propres doutes et limites, à identifier ce qu'est vraiment "être soi-même au travail".Inscrivez-vous dès maintenant à l’atelier sur ce lien : https://www.elodiecrepel.com/atelier-etre-soi-au-travailRéféren...
2024-10-2130 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesLa désintégration positiveSaison 2 Episode 5 : La désintégration positive de DabrowskiSavez-vous ce qu’est la désintégration positive et la théorie de Dabrowski ?Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certains moments de votre vie vous poussent à une transformation intérieure profonde ? Ressentez-vous parfois un besoin inexplicable de croissance, même dans la douleur ?Vous sentez-vous comme dans le film Matrix, à devoir choisir entre la pilule bleue ou la pilule rouge, entre rester dans le confort ou explorer les profondeurs de votre être ?Avez-vous déjà ressenti que vos émotions i...
2024-10-1447 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesSe libérer de la culpabilitéVous culpabilisez facilement ?Vous arrive-t-il de vous en vouloir lorsque vous n’atteignez pas vos objectifs ou lorsque vous ne tenez pas vos engagements ?Vous avez l’impression d’avoir une mauvaise image de vous-même à cause de ces sentiments de culpabilité persistants ?Si oui... alors sachez que dans cet épisode, je plonge dans la thématique de la culpabilité, un sentiment souvent ressenti par les personnes atypiques.Pourquoi avons-nous tendance à nous auto-saboter avec cette culpabilité ?Et surtout, comment transformer cette émotion en un moteur posit...
2024-10-0730 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesLa communication et les hypersensiblesLa sensibilité est-elle un atout dans vos relations ?Pensez-vous que les hommes sensibles sont plus aptes à utiliser la communication non violente ?Vous vous demandez s’il est nécessaire d’être à l’aise avec ses émotions pour pratiquer la CNV efficacement ?Dans cet épisode, je reçois Thomas d’Ansembourg, spécialiste de la communication non violente, pour explorer ces questions cruciales.Ensemble, nous discutons de la manière dont la sensibilité peut enrichir la communication et les relations, et en quoi la CNV pourrait être un vecteur d’espoir pour l’humanité.
2024-09-3043 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesAvoir du succès & réussir sa vie quand on est atypiqueAvoir du succès & réussir sa vie quand on est atypiqueEst-ce que vous vous êtes déjà senti vraiment aligné avec ce que vous faites, à votre place, mais sans pour autant ressentir le succès que vous pensiez mériter ? Avez-vous déjà eu cette sensation de ne pas oser revendiquer davantage, de vous dire que vous méritez plus, mais sans savoir comment y parvenir ? Est-ce que vous avez l’impression de ne pas réussir autant que vous le souhaiteriez, tant dans votre vie personnelle que professionnelle ?Ces questions sont au cœur de...
2024-09-2321 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesDe la sensibilité décalée à la sensibilité assumée avec Felix RaduSaison 2 : épisode 3 De la sensibilité décalée à la sensibilité assumée avec Felix RaduAujourd'hui, j'ai le grand plaisir de recevoir Félix Radu, un artiste au talent multiple, connu pour sa plume poétique et sa grande sensibilité. Dans cet épisode, Félix se livre avec une authenticité (comme il sait si bien le faire) sur son parcours, en partageant comment sa sensibilité, parfois difficile à gérer pendant son enfance, est devenue une force qu'il assume et dont il est fier. Nous discuterons de la manière dont cette sensibilité l'a f...
2024-09-1647 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesEntre Incompréhension & IntuitionAs-tu déjà eu la sensation de ne pas pouvoir t’exprimer pleinement, ou d’avoir l’impression que tes propos sont mal interprétés au point de te sentir complètement incompris ? Parfois, as-tu souhaité être une petite souris qui se cache dans un trou pour échapper à la situation ? Te sens-tu parfois intuitif, comme si tu connaissais la réponse à un problème sans vraiment comprendre comment tu l’as trouvée ? Si cela te parle, cet épisode est fait pour toi.Nous aborderons divers sujets, notamment les difficultés que rencontrent les personne...
2024-09-0930 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesRéussir avec le TDAH avec Catherine TestaSaison 2 Episode 1 : Réussir avec le TDAH avec Catherine Testa Que se passe-t-il lorsque l’on découvre son TDAH à l’âge adulte ? Imaginez : toute votre vie, vous vous êtes senti différent, un peu en décalage, avec des difficultés à vous organiser, à suivre des routines, et à maintenir une discipline. Mais malgré cela, vous avez réussi à avancer, à construire quelque chose, tout en sentant que quelque chose ne collait pas tout à fait. Ce sentiment vous est-il familier ?Dans cet épisode, j’ai l’honneur d’accueillir Catherine Testa, une femme inspirante et un véritable...
2024-09-0254 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesSaga Estivale 8Bienvenue dans la saga estivale !Depuis le début de l'été, je t'ai proposé un épisode chaque lundi différent de l'ordinaire. À partir de la semaine prochaine tu retrouveras les épisodes habituels du podcast, avec de nouveaux invités pour la saison 2 du Podcast Potentiel. Il s'agit donc aujourd'hui du dernier épisode de la saga.Cette idée est en lien avec les récits que vous avez vraiment appréciés, incorporés dans mes livres:"Femmes atypiques, hypersensible, haut potentiel, TDAH : Faites de votre différence une f...
2024-08-2617 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesSaga Estivale 7Bienvenue dans la saga estivale !Pour les 2 prochaines semaines, chaque lundi, je te propose un épisode un peu différent de l'ordinaire. À partir de septembre, tu retrouveras les épisodes habituels du podcast, avec de nouveaux invités pour la saison 2 du Podcast Potentiel.Mais cet été, j'ai envie de te présenter six personnages atypiques, avec un zoom sur un en particulier à chaque épisode.Cette idée est en lien avec les récits que vous avez vraiment appréciés, incorporés dans mes livres:"Femmes atypiques, hype...
2024-08-1926 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesSaga Estivale 6Bienvenue dans la saga estivale !Pour les prochaines semaines, chaque lundi, je te propose un épisode un peu différent de l'ordinaire. À partir de septembre, tu retrouveras les épisodes habituels du podcast, avec de nouveaux invités pour la saison 2 du Podcast Potentiel.Mais cet été, j'ai envie de te présenter six personnages atypiques, avec un zoom sur un en particulier à chaque épisode.Cette idée est en lien avec les récits que vous avez vraiment appréciés, incorporés dans mes livres:"Femmes atypiques, hype...
2024-08-1224 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesSaga Estivale 5Bienvenue dans la saga estivale !⚠️ Attention cet épisode parle de santé mentale avec des détails et des paroles qui peuvent être difficiles à écouter. Pour les prochaines semaines, chaque lundi, je te propose un épisode un peu différent de l'ordinaire. À partir de septembre, tu retrouveras les épisodes habituels du podcast, avec de nouveaux invités pour la saison 2 du Podcast Potentiel.Mais cet été, j'ai envie de te présenter six personnages atypiques, avec un zoom sur un en particulier à chaque épisode.Cette idée est en lien avec les récits...
2024-08-0525 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesSaga Estivale 4Bienvenue dans la saga estivale !Pour les prochaines semaines, chaque lundi, je te propose un épisode un peu différent de l'ordinaire. À partir de septembre, tu retrouveras les épisodes habituels du podcast, avec de nouveaux invités pour la saison 2 du Podcast Potentiel.Mais cet été, j'ai envie de te présenter six personnages atypiques, avec un zoom sur un en particulier à chaque épisode.Cette idée est en lien avec les récits que vous avez vraiment appréciés, incorporés dans mes livres:"Femmes atypiques, hypersensible, haut potentiel, TDAH...
2024-07-2919 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesSaga Estivale 3Bienvenue dans la saga estivale !Pour les prochaines semaines, chaque lundi, je te propose un épisode un peu différent de l'ordinaire. À partir de septembre, tu retrouveras les épisodes habituels du podcast, avec de nouveaux invités pour la saison 2 du Podcast Potentiel.Mais cet été, j'ai envie de te présenter six personnages atypiques, avec un zoom sur un en particulier à chaque épisode.Cette idée est en lien avec les récits que vous avez vraiment appréciés, incorporés dans mes livres:"Femmes atypiques, hypersensible, haut potentiel, TDAH...
2024-07-2225 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesSaga Estivale 2Bienvenue dans la saga estivale !Pour les prochaines semaines, chaque lundi, je te propose un épisode un peu différent de l'ordinaire. À partir de septembre, tu retrouveras les épisodes habituels du podcast, avec de nouveaux invités pour la saison 2 du Podcast Potentiel.Mais cet été, j'ai envie de te présenter six personnages atypiques, avec un zoom sur un en particulier à chaque épisode.Cette idée est en lien avec les récits que vous avez vraiment appréciés, incorporés dans mes livres:"Femmes atypiques, hypersensible, haut potentiel, TDAH...
2024-07-1519 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesSaga EstivaleBienvenue dans la saga estivale !Pour les 8 prochaines semaines, chaque lundi, je te propose un épisode un peu différent de l'ordinaire. À partir de septembre, tu retrouveras les épisodes habituels du podcast, avec de nouveaux invités pour la saison 2 du Podcast Potentiel. Mais cet été, j'ai envie de te présenter six personnages atypiques, avec un zoom sur un en particulier à chaque épisode.Cette idée est en lien avec les récits que vous avez vraiment appréciés, incorporés dans mes livres: "Femmes atypiques, hypersensible, haut potentiel, TDAH...
2024-07-0820 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesPodcast 49 : Développer son optimisme🎙️ Bienvenue dans votre épisode spécial 1er jour de l'été ! 🌞Aujourd'hui, nous plongeons dans la thématique de l'optimisme. As-tu déjà réfléchi à ta propre nature optimiste ? T'es-tu déjà demandé comment certaines personnes parviennent à maintenir une attitude positive face aux défis de la vie ? Tu es curieux de savoir si je suis optimiste et comment j'y suis arrivée ?Dans cet épisode, je partage mon parcours vers l'optimisme. Contrairement à ce que l'on pourrait croire, je n'ai pas toujours été optimiste. C'est une qualité que j'ai développée avec le temps et que je souhait...
2024-07-0128 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesEpisode 48 : THPI & relationsDans cet épisode, j'ai l'honneur d'accueillir Chloé Bloom, une figure emblématique des podcasts français et une influenceuse bien connue sur Instagram. Chloé est réputée pour son engagement à aider les femmes à se révéler, à rayonner, à prendre confiance en elles, et à améliorer leur rapport à leur corps et à leurs relations.Aujourd'hui, j'ai la chance de vous offrir une autre facette de sa personnalité : ses atypies & son rapport au monde.Nous explorerons ses réflexions profondes, son introspection et son approche des relations humaines. Ce que j'apprécie particulièrement che...
2024-06-2446 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesEpisode 47 : le syndrome de la caméléoneEpisode 47 : le syndrome de la caméléone As-tu le syndrome du caméléon ? Sais-tu ce que cela signifie concrètement dans ta vie ? Savais-tu que ça peut être différent chez les femmes ? Sais-tu faire la différence entre l’adaptation et la suradaptation ? Il y a des avantages et des risques… et c’est justement tout le sujet de cet épisode de podcast. Si cet épisode te parle alors n’hésite pas à t’inscrire à mon workshop de samedi prochain juste ici : https://www.elodiecrepel.com/workshop-complexe-cameleonJ’ai hâte de t’en dire plu...
2024-06-1722 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesEpisode 46 - Oser la performance avec le Dr Fanny NusbaumEpisode 46 - Oser la performance avec le Dr Fanny NusbaumDans cet épisode intitulé "Oser la Performance", j'ai le plaisir d'accueillir Fanny Nusbaum, une figure de premier plan en psychologie et neuropsychologie en France. Fondatrice du Centre PSYRENE, elle a également été récompensée par le prix Peter Berner pour ses recherches en hypnose scientifique. Fanny est notamment connue et reconnue pour ses travaux sur la philocognition, un concept qu'elle a introduit pour décrire le Haut Potentiel Intellectuel (HPI).📗Ses livres :Nusbaum, F., Revol, O., & Sappey-Marinier, D. (2019). Les Philo-c...
2024-06-101h 01
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesEpisode 45 - La passation du test : le avant / après !Episode 45 - La passation du test : le avant / après !Vous êtes-vous déjà demandé si vous étiez "atypique" ? Est-ce que vous vous sentez légitime à vous poser des questions sur vous-même, à envisager de consulter un professionnel pour passer des tests ? Et que se passe-t-il après le test ? Est-ce que vous vous sentez vraiment soulagé(e) ?Dans cet épisode, je plonge dans le monde complexe de la passation de test en tant qu'atypique. Parce que je sais ô combien il peut être déroutant de remettre en q...
2024-06-0322 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesEpisode 44 : La douance, une science avant tout !Épisode 44 : Décryptage Scientifique de la Douance avec Catherine Cimon-PaquetDans cet épisode fascinant de notre podcast, plongeons dans l'univers complexe de la douance avec Catherine Cimon-Paquet, une éminente chercheuse en psychologie.Catherine est bien plus qu'une chercheuse. Elle est une érudite passionnée, engagée dans une quête pour comprendre les subtilités de l'intelligence et de la douance. Actuellement doctorante en psychologie à l'Université du Québec à Montréal, elle explore ces thèmes avec un regard scientifique rigoureux.Au cours de notre discussion, nous explorons ensemble :- La défi...
2024-05-2742 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesEpisode 43 : Comprendre et sortir de la victimisationEpisode 43 : Comprendre et sortir de la victimisation Pourquoi tant d’hypersensibles se victimisent ? C’est quoi une « bonne victime » ? Une « bonne martyr » ? Quels sont les avantages de rester dans ce rôle ? Quelles sont les problématiques et comment les dépasser ?J’espère que cet épisode de podcast vous donnera des clés pour mieux vous comprendre, pour se rendre compte de vos schémas répétitifs et les dépasser.Si cet épisode vous parle, n’hésitez pas à me le faire savoir, et à le partager bien sûr !
2024-05-2030 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesEpisode 42 : le masculin sensibleÉpisode 42 : Révéler la Sensibilité Masculine avec Chris, Coach et Facilitateur d’espace de transformationDans cet épisode, je vous emmène au cœur de la sensibilité masculine avec Chris, un guide passionné du bien-être et de l'épanouissement personnel.Chris est bien plus qu'un coach. Il est un véritable artisan de la transformation intérieure, spécialisé dans le biohacking, le dépassement de soi et l'exploration de la masculinité sous toutes ses facettes. Depuis six ans, il a navigué entre l'Indonésie et le Mexique, s'immergeant dans des pratiques ancestr...
2024-05-1345 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesEpisode 41 : être atypique et entrepreneur ?Episode 41 : être atypique et entrepreneur ? Comment ai-je navigué dans l'entrepreneuriat en tant qu'atypique ? Quelques révélations intimes...Dans cet épisode, je vous ouvre les portes de mon aventure personnelle dans l'entrepreneuriat en tant qu'atypique... mais aussi dans les nombreuses questions que j'ai depuis des années dans mes formations ou dans mon programme OVPA.L'occasion de plonger tous ensemble dans les doutes et les peurs de beaucoup d'atypiques qui veulent ou commencent l'entrepreneuriat.Découvrez les défis uniques auxquels nous, les atypiques, sommes confrontés, mais surt...
2024-05-0629 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesEpisode 40 : l'autisme face aux relations toxiquesEpisode 40 : l'autisme face aux relations toxiquesAujourd'hui j'ai la joie de vous présenter Florence, alias @insa.vells sur instagram. C'était l'occasion pour moi d'échanger avec elle sur ses atypies : comment a-elle découvert son TSA/TDAH ? Comment ça a pu influencer sa vie personnelle et professionnelle ?Elle qui partage beaucoup sur la confiance et les relations, elle nous livrera également des conseils pour faire face aux difficultés relationnelles ou aux risques de manipulation.Je vous encourage à suivre son travail et à partager cet épisode de podcast s'il vous parle...
2024-04-2931 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesEpisode 39 - As- tu le syndrome du colibri ?Episode 39 - As- tu le syndrome du colibri ? As-tu le besoin de t’engager ? De militer ? De te sacrifier pour certaines causes ? Culpabilises-tu de ne pas en faire assez ? Penses-tu que tu n’es pas assez ? Que tu pourrais être plus utile ? Fais-tu passer tes idéaux avant ton bien être ? T’épuises-tu à toujours vouloir faire plus et mieux ?Si oui … alors cet épisode est fait pour toi ! Je t’y explique en quoi ce syndrome du colibri n’est pas juste « je fais ce que je peux » mais surtout c’est tous les effets néfastes qu...
2024-04-2229 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesEpisode 38 : Accompagner les angoisses de nos enfants avec Marine DARNATMarine Darnat-Wambèke est psychologue clinicienne en libéral, spécialisée dans l’accompagnement des enfants, de la parentalité et des émotions. Elle a écrit un livre pour accompagner les enfants de 3 à 12ans : "Mon enfant est anxieux - Stress, peurs, explosions émotionnelles : le guide pour aider votre enfant » aux éditions DeBoeck.Elle partage également sur Instagram des astuces pour accompagner les enfants et leur famille dans un quotidien plus serein : @marine_psychologue.Son site : https://marine-wd-psychologue.hubside.fr/ Dans cet épisode c’est l’occasion de parler des angoisses des enfants hypersensibles, son...
2024-04-1543 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesEpisode 37 : Comprendre les codes ! Tu as la sensation de ne pas avoir les codes ? La sensation d’être à côté de la plaque ? Pire encore, tu ne sais même pas où elle est cette pu*** de plaque ?! LolPlus tu creuses et plus tu t’enterres, bref y’a rien à faire tu comprends pas les codes.Si tu te reconnais, alors c’est que cet épisode de podcast est fait pour toi. Je te donne 4 clés très concrètes pour comprendre ce monde de neurotypiques et mieux nager parmi les requins.Ces clés sont e...
2024-04-0824 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesEpisode 36 : Vivre avec TDAH & trouver sa place avec Marie MeyaEpisode 36 : Vivre avec TDAH & trouver sa place avec Marie MeyaMarie est coach spécialisée dans l'accompagnement des femmes atypiques, notamment celles ayant un TDAH. Marie possède une remarquable aptitude à partager des exemples concrets de sa vie quotidienne. Son talent exceptionnel réside notamment dans sa capacité à fournir des exemples pratiques et pertinents, permettant aux autres de se reconnaître, de comprendre, et même de rire de leurs particularités, y compris des défis posés par le TDAH. Dans cet épisode de podcast, elle aborde ces sujets avec a...
2024-04-0148 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiques35 - les couples atypiques qui veulent une familleBeaucoup d’atypiques se questionnent sur le « faire famille » : ont-il envie de fonder une famille ? Si oui comment ? Qu'est-ce que ça veut dire avoir des enfants pour eux ? Quelles sont les conséquences sur leur couple ? Quelles attentes a-t-on de l’autre dans cette optique de « faire famille » ? Quelles sont en réalité les questions qui peuvent vous aider à y voir plus clair ?Dans cet épisode je vous partage donc, avec toute mon expérience dans l’accompagnement des couples, les questions les plus pertinentes pour vous aider ; ainsi que les difficultés qu’ont les couples atypiques.B...
2024-03-2521 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesPrendre confiance dans son hypersensibilité avec Maryam GaderyAujourd'hui, j’ai eu la chance d'accueillir Maryam Gadery, coach de vie et créatrice du podcast à succès "Maryam Gadery Le Podcast", présente sur TikTok, Instagram et YouTube, avec plus d'un million d’abonnés. Maryam, diplômée en Economics and Business de l'UCL, a surmonté un burn-out et des dépressions, développant l'Accompagnement Nouveau Départ. Préparez-vous à une discussion inspirante sur toute la gratitude qu’on peut avoir sur notre sensibilité !Maryam nous partage avec authenticité son parcours, mettant en lumière l'impact de sa sensibilité sur sa vie, tant sur le plan per...
2024-03-1847 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesS’épanouir au travail quand on est hypersensibleDans cet épisode, nous aborderons les défis rencontrés par les personnes hypersensibles sur le lieu de travail. En effet, ce n'est pas une tâche facile. Souvent, nous ressentons que nos émotions ne sont pas acceptées et que nos sensibilités ne sont pas comprises, voire ignorées, notamment notre besoin de solitude. Cela peut être frustrant et conduire à un mal-être, entraînant souvent des burnouts et un manque d'épanouissement professionnel chez les hypersensibles. Je vais donc tenter de vous montrer qu'il est possible de s'épanouir en vous fournissant quelques clés.
2024-03-1126 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesEpisode 32 - Mindset et passage à l’action avec Grégoire Alias Major MouvementBienvenue dans cet épisode où je suis ravie d'accueillir Grégoire, également connu sous le nom de Major Mouvement. Kinésithérapeute passionné et professeur de thérapie manuelle, Grégoire est aussi un auteur incroyable, dont le travail est largement connu et reconnu pour sa démocratisation et sa sensibilisation à la santé, notamment à travers ses réseaux sociaux, ses vidéos, ses apparitions télévisées et ses livres. Dans ce podcast authentique et généreux, Grégoire partage avec nous son parcours inspirant, son engagement à agir constamment et nous livre des clés précieuses avec beauc...
2024-03-0454 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiques31 - Être parent d'un enfant hypersensibleDécouvrez mon dernier épisode de podcast, où je plonge dans l'univers délicat d'être parent d'un enfant hypersensible. Je partage les défis émotionnels intenses que rencontrent ces enfants, les tempêtes émotionnelles fréquentes et la pression du regard des autres.Ensemble, nous explorons les doutes qui assaillent les parents, leur autoflagellation face au sentiment de ne jamais être à la hauteur.Mais surtout, je vous offre des astuces et des outils concrets pour accompagner vos enfants atypiques avec bienveillance.En tant que maman de 4 enfants atypiques moi-même, cet épisode est une...
2024-02-2631 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesEpisode 30 : Marie, une maman TDAH qui utilise la LSFEpisode 30 : Marie, une maman TDAH qui utilise la LSFAujourd’hui c’est avec Marie du compte @littlebunbao qu’on se retrouve pour parler des atypies. Marie est une maman exceptionnelle qui, avec une sincérité captivante, nous livre son récit unique, dévoilant les nuances de sa vie de famille tout en couleur, avec des enfants atypiques. Elle nous explique également comment la LSF a illuminé son parcours !Marie nous ouvre les portes de sa vie, où son TDAH (trouble du déficit de l'attention avec hyperactivité) s'entremêle avec les défis de la mate...
2024-02-1944 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesEpisode 29 : Gagner en confiance quand on est perfectionnisteEpisode 29 : Gagner en confiance quand on est perfectionnisteQu'est-ce qui rend le chemin de la transformation si complexe et parfois décourageant, que ce soit dans défis personnels ou professionnels ? Comment les petites étapes peuvent-elles se transformer en grandes réalisations, et pourquoi est-il si difficile de les reconnaître, surtout lorsque notre quête de perfection nous pousse à chercher des résultats immédiats et visibles? Partagez avec nous cette réflexion profonde sur le temps, les étapes, et la subtilité des progrès invisibles.Ne sous-estimez jamais le pouvoir des p...
2024-02-1219 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesÉpisode 28 : Sexualité, consentement et hypersensibilitéÉpisode 28 : Sexualité, consentement et hypersensibilité Qu'est-ce que le consentement ? Comment le définir ? Comment l'expliquer aux enfants ?Pourquoi aujourd'hui c'est si compliqué de faire respecter son consentement ou de l’exprimer ?Finalement, est-ce si facile de savoir ce que l'on désire, ce que l'on aime ou non, surtout lorsqu'il y a du conditionnement social ? Comment on peut être vraiment sûr d'exprimer pleinement et en conscience son consentement ?Les personnes hypersensibles ont souvent besoin de faire plaisir et ont peur de décevoir, de faire de la peine, d’être rejetées…...
2024-02-0546 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesLes atypiques, victimes n°1 des pervers narcissiques ?!Épisode 27 : Les atypiques, victimes n°1 des pervers narcissiques ?!"Ce sont même souvent les personnes les plus "intelligentes", dans le sens de "brillantes", qui sont paradoxalement le plus "sensibles" (ou les plus exposées) aux techniques de manipulation." Philippe Breton, l'un des meilleurs spécialistes français de la parole et de la communication, explique cela dans son livre, intitulé : "La parole manipulée" (édition La Découverte), récompensé en 1998 par le prix de philosophie morale de l'Académie des sciences morales et politiques. » Plongeons ensemble dans l'univers complexe de la perversion narcissique. Ête...
2024-01-2927 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesAngoisse de l'autre : se reconstruire après une relation toxiqueDans cet épisode, j'invite Caroline qui est psychologue, clinicienne spécialisée notamment dans le stress, l'angoisse, la communication, la thérapie de couple, le burn-out professionnel... à nous parler des relations toxiques, de la perversion narcissique, de la manipulation dans les relations. Mais surtout elle nous répondra à la question : comment on se reconstruit après une telle expérience qu'elle soit personnelle ou professionnelle ?! Elle nous expliquera également la différence entre ce qui est un pervers narcissique, une personne narcissique, une personne manipulatrice, mais aussi entre le stress, l'anxiété, l'angoisse… De nombreux ter...
2024-01-2244 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesEpisode 25 : Es-tu victime du syndrome de l’imposteur ?Ça te dit qu'on discute du fameux syndrome de l'imposteur ? Parce que dans cet épisode, je veux plonger dans ce sujet qu'on n'ose pas toujours aborder. Est-ce que toi aussi, par moments, tu te sens comme un imposteur dans certains domaines de ta vie ? Est-ce que cela t’empêche d’oser ? Est-ce que tu as la sensation de ne pas être à la hauteur ?Si oui, alors on va explorer ensemble ce sentiment étrange où tu doutes de ta légitimité, où tu te sens un peu comme un intrus même quand tu as accompli de belles chose...
2024-01-1515 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesEpisode 24 : Booste ta Confiance en ce Nouvel AnEn ce début d'année, je t'invite à démarrer sur les chapeaux de roues avec un épisode spécial sur la confiance en soi. On va plonger dans les rouages de notre cerveau pour comprendre pourquoi on stresse, pourquoi on doute et pourquoi on procrastine. Tu sais, ces résolutions qu'on prend tous ? On va parler de ça, mais aussi du fonctionnement de notre cerveau et des raisons qui nous freinent parfois avant de passer à l’action. J'explorerai aussi ce fameux complexe de la tortue, le syndrome de l’imposteur, du mindset et comment créer un cercle vertu...
2024-01-0818 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesÉpisode 23 : l’épreuve des fêtes de fin d’annéeMoment d’excitation pour certains, moments de stress pour d’autres !Les fêtes de fin d’année sont souvent un grand moment d’émotions : entre la solitude, le sentiment d’isolement, les remarques, les conflits, le jugement, le stress lié à l'organisation, les émotions de chacun… nous pouvons vite nous sentir submergés, nous, les atypiques.Ainsi, cet épisode est fait pour toi, pour te préparer positivement à ces moments :)N’hésite pas à partager cet épisode avec les personnes qui en auraient besoin.Je te souhaite de jolis moments pour cette fin d’année 2023...
2023-12-1821 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiques22- à la recherche de relations authentiquesEpisode 22 : à la recherche de relations authentiquesVous avez tellement réagit sur l’épisode 19 concernant l’honnêteté dans les relations, voilà la suite sur l’authenticité !Dans cet épisode spécial, plongez dans l'art de construire des relations authentiques qui épanouissent le cœur et l'âme. Explorons ensemble les nuances de l'authenticité dans les relations, découvrez comment être vrai avec vous-même peut créer des connexions profondes et durables. C’est si important, surtout pour nous atypiques ! J’espère que cet épisode pourra vous aider à y voir plus clair !🎙️ Episode 1...
2023-12-1122 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesEpisode 21 : La sensibilité à l’épreuve des réseaux sociauxEpisode 21 : La sensibilité à l’épreuve des réseaux sociauxEst-ce qu’on est plus sensible aux réseaux sociaux, aux médias, aux émotions quand on est hypersensible ? Quel impact sur nos vies ? Comment naviguer dans cette aire du numérique quand on est hypersensible ? Comment préserver notre bien-être émotionnel ? Mental ? Et psychique ?Des conseils pratiques, des réflexions et du témoignage personnel qui j’espère vous guideront à trouver vos propres solutions.Etudes :"Hypersensitivity and Anxiety: A Comprehensive Review » (2017)"Trait Sensory Processing Sensitivity and Neural Responses t...
2023-12-0426 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiques20. Trouver sa place quand on est multipotentielPour la première fois dans le podcast j'ai l'honneur d'inviter une autre professionnelle Marine Faux du compte instagram @unautrehorizon. Marine est coach en psychologie positive, et elle-même multipotentielle. Elle a écrit un livre aux éditions Jouvence "Enfin à ta place : ose vivre selon tes propres rêves". Elle nous parle de son parcours atypique, des difficultés des personnes multipassionnées et multipotentielles à trouver "leur place", des mythes et des croyances sur le sujet mais aussi des clés pour s'épanouir professionnellement. ➡️ Tu peux retrouver toutes les informations sur son site : https://unautrehorizon...
2023-11-2734 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesPodcast 19 : La difficulté d’être honnête envers soi-mêmePodcast 19 : La difficulté d’être honnête envers soi-même Beaucoup de femmes arrivent à détecter leurs failles et leurs limites mais qu’en est-il de leur atouts et potentiels ? Comment s’aimer soi-même avec une demi honnêteté ? Comment se faire comprendre auprès des autres ? Comment créer des relations saines ? Aujourd’hui, je te propose de t’interroger sur tout cela : ce qu’est vraiment l’honnêteté et l’authenticité et pourquoi c’est nécessaire ?! Pour recevoir gratuitement mon ebook sur les haut potentiel intellectuel et l'hypersensibilité c'est ici...
2023-11-2011 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesTrop ou pas assez d’énergie ? Grand dilemme des atypiques !Podcast 16 : Trop ou pas assez d’énergie ? Grand dilemme des atypiques !Certains ont trop d’énergie et on le leur reproche souvent et d’autres ont la sensation d’en manquer sans cesse. On a la sensation que chez les atypiques c’est toujours trop ou pas assez. Mais comment savoir si on a « la bonne énergie » ? Comment prendre soin de son énergie ? Je tente de te donner des outils concrets pour t’aider à y voir plus clair sur ton quotas d’énergie...Et si tu as besoin de creuser le sujet des atypies, alors n’hésite...
2023-10-3012 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesCes atypiques contre les atypies ?Quelle galère déjà de parler de ses atypies (je t’en ai parlé dans l’épisode 11) mais en plus lorsque la personne est revendicatrice ou pire qu’elle est concernée elle-même… il y a de quoi être perplexe. Alors je suis pour l’échange mais pas pour débattre (il y a quand même le mot « battre » dedant lol) dans le but de trouver une seule vérité. D’ailleurs je ne crois pas en la vérité unique ! Dans cet épisode, absolument pas préparé, je te dis à coeur ouvert ce que je pense de tout ça, et ce que moi, je...
2023-10-2318 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesLa multipotentialitéOn commence a entendre beaucoup parlé…Le prochain el Dorado des coach? Possible… mais en attendant demandons-nous vraiment de quoi s’agit pour éviter le fameux effet Barnum ! Car cette thématique n’est pas nouvelle, on trouvait déjà des études à ce sujet dès les années 80. Alors j’espère qu’avec ce nouvel épisode vous y verrez plus clair, mais surtout que vous serez rassuré sur votre fonctionnement si singulier :)Les sources citées ou utiles de l’épisode :Emilie Wapnick : How to Be Everything, publié en 2017 Howard Gardner : Frames of Min...
2023-10-1622 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesÊtre parent d'un enfant atypiqueSujet délicat mais si important d'en parler : osons dire que c'est compliqué, déjà d'être parent mais en plus c'est quasiment impossible de trouver une personne qui comprend ce que l'on vit ! J'en appelle donc à la solidarité de tous les parents d'enfants atypiques, je pense bien à vous, on est ensemble ! Pour rappel, si tu as besoin de creuser le sujet des atypies, alors n’hésite pas à télécharger mon ebook totalement gratuit ici : https://elodiecrepel.com/par-ou-commencer/ Belle journée, Elodie
2023-10-0916 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesPodcast 11 : Le burn-out chez les atypiquesPodcast 11 : Le burn-out chez les atypiquesLes atypiques sont intenses, ils sont souvent perfectionnistes, ils se surinvestissement… alors sont-ils plus victimes de burn-out ? Êtes-vous concernés par le burn-out professionnel ? Le burn out parental ? Ou les deux ? Dans cet épisode, je vous propose de répondre à toutes ces questions et même de passer un auto-test pour vous aider à y voir plus clair.Les sources citées ou utiles de l’épisode :https://www.burnoutparental.com/une application : https://www.dr-mood.com/application-dr-mood-parents/https://www.qare.fr/sante/burn-out/traitement/https://www.village-justi...
2023-09-2525 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesPodcast 10 : Comment parler de ses atypies?Podcast 10 : Comment parler de ses atypies?Tu oses parler de tes atypies ? Tu as déjà eu des remarques du style «tout le monde est atypique aujourd’hui », « tous les parents pensent que leur enfant est surdoué », « le TDAH ça n’existe pas » , etc ? Tu te sens souvent en colère, vexé, humilié, attristé de ne pas pouvoir parler de ce sujet avec tes proches ou les professionnels ? Si oui, alors cet épisode, il est pour toi !Les sources citées dans l’épisode :Ma BD Atypiquement Nôtre : https://tidd.ly/3O...
2023-09-1816 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesPodcast 9 : La double exceptionnalitéPodcast 9 : La double exceptionnalité Savais-tu qu’il n’était pas rare d’avoir plusieurs atypies ? Et que cela complique la connaissance de soi ? Par exemple, la douance peut cacher d’autres atypies et beaucoup de personnes TDAH et hypersensibles sont aussi surdouées… sans avoir un QI de 130 ! Un sujet dont on va parlé aujourd’hui… avec la fameuse hétérogénéité et le problème du camouflage !Les sources citées dans l’épisode : mon livre Femme aux multi potentiels aux éditions Jouvence (https://tidd.ly/3COK5xJ). un site québécois avec des étu...
2023-09-1114 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesL'amitié des atypiquesPodcast Potentiel - disponible sur toutes les plateformes d'écouteLes livres cités :Lise Bourbeau - les 5 blessures - PocketElodie Crepel - Femme aux multi-potentiels : quand on vit, pense, aime « trop » intensément, JouvencePour recevoir gratuitement mon ebook sur les haut potentiel intellectuel et l'hypersensibilité c'est ici : https://elodiecrepel.com/par-ou-commencer/N'hésitez pas à partager le podcast, à laisser un petit "j'aime" et à me poser vos questions sur mon compte instagram @elodiecrepel , je serais ravie d'y répondre dans un prochain podcast !Crédit musi...
2023-09-0414 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesFaire face à l'effet de modePodcast Potentiel - disponible sur toutes les plateformes d'écouteMes livres cités :Femme atypique : Hypersensible, haut potentiel, TDAH- Faites de votre différence une force au travailFemme aux multi-potentiels : quand on vit, pense, aime « trop » intensément Tu souhaites aller plus loin pour comprendre et aimer ta sensibilité ? Pourquoi ne pas faire un atelier 100% en ligne et à ton rythme ? Juste ici pour en savoir plus : https://www.elodiecrepel.com/atelier-hypersensibilite📚 Pour recevoir gratuitement mon ebook sur les haut potentiel intellectuel et l'hypersensibil...
2023-08-1410 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesLa couleur de vos atypiesTu souhaites aller plus loin pour comprendre et aimer ta sensibilité ? Pourquoi ne pas faire un atelier 100% en ligne et à ton rythme ? Juste ici pour en savoir plus : https://www.elodiecrepel.com/atelier-hypersensibilite📚 Pour recevoir gratuitement mon ebook sur les haut potentiel intellectuel et l'hypersensibilité c'est ici : https://elodiecrepel.com/par-ou-commencer/❤️ N'hésitez pas à partager le podcast, à laisser votre avis ou un petit "j'aime" et à me poser vos questions sur mon compte instagram @elodiecrepel , je serais ravie d'y répondre dans un prochain podcast ! ElodieCrédit...
2023-08-0712 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesLes atypies & la santé mentaleTu souhaites aller plus loin pour comprendre et aimer ta sensibilité ? Pourquoi ne pas faire un atelier 100% en ligne et à ton rythme ? Juste ici pour en savoir plus : https://www.elodiecrepel.com/atelier-hypersensibilite📚 Pour recevoir gratuitement mon ebook sur les haut potentiel intellectuel et l'hypersensibilité c'est ici : https://elodiecrepel.com/par-ou-commencer/❤️ N'hésitez pas à partager le podcast, à laisser votre avis ou un petit "j'aime" et à me poser vos questions sur mon compte instagram @elodiecrepel , je serais ravie d'y répondre dans un prochain podcast ! ElodieCrédit...
2023-07-3112 min
Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiquesEs-tu hypersensible ?Tu souhaites aller plus loin pour comprendre et aimer ta sensibilité ? Pourquoi ne pas faire un atelier 100% en ligne et à ton rythme ? Juste ici pour en savoir plus : https://www.elodiecrepel.com/atelier-hypersensibiliteTu peux retrouver d'autres études scientifiques sur la haute sensibilité directement sur le site du Dr Elaine Aron ici : https://hsperson.com/L'annuaire de professionnels que je recommande : https://elodiecrepel.com/annuaire-professionnels/📚 Pour recevoir gratuitement mon ebook sur les haut potentiel intellectuel et l'hypersensibilité c'est ici : https://elodiecrepel.com/par-ou-commencer/❤️ N'hésitez pa...
2023-07-2412 min
La petite voix – Des histoires de vie qui pourraient changer la vôtre.Replay. Les femmes surdouées avec Elodie Crépel, thérapeute spécialiste de la douance. C’était presque un cri du cœur! Quand j’ai demandé à Elodie ce qu’elle voulait évoquer dans cet épisode bis, elle m’a immédiatement répondu qu’elle voulait parler des femmes surdouées.
Vous allez vite comprendre pourquoi c’est un vrai sujet et comment on peut aborder cet atypisme si l’on est concerné.
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Merci d’écouter La petite voix 🌟 La petite voix est un podcast du label Orso Media.
🎙 Pour tout savoir des épisodes, des invités, des coulisses, suivez-moi sur Facebook et Instagram en recherchant simplement « La petite voix...
2023-04-1815 min
La petite voix – Des histoires de vie qui pourraient changer la vôtre.Replay. La thérapeute qui aide les hypersensibles et les hauts potentiels - Elodie Crépel Grande sensibilité, zèbres, surdoués, HPI… je ne sais pas vous mais moi, j’ai du mal à m’y retrouver dans ces termes et ces atypismes dont on entend de plus en plus parler.
Je suis donc très contente d’en parler aujourd’hui avec Elodie Crépel, psychanalyste et Directrice de l’Observatoire de la Sensibilité. Avec elle, on démêle le vrai du faux, on comprend ce que sont ces atypismes et comment l’on peut en faire une force.
Elodie nous parle aussi d’elle, de cette enfant sensible qu’elle était, du décalage...
2023-04-1139 min