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Le podcast à MamanTu es persécutée? Sors de ce train! Arrête de te laisser faireNon, non, non, tu n'es pas une victime! je le sais, et tu le sais aussi. Quand une personne décide de te faire du mal, tu as le pouvoir de partir. De mettre un terme à cette relation malsaine, toxique, mais qui a l'air normale. Non, souffrir n'est pas la norme. Il existe dans ce monde des personnes mauvaises, profondément mauvaises, qui ne verront jamais ce qu'elles font de mal. Car dans leur monde, le mal n'existe pas, tu n'existes pas. Dans leur monde, il n'y a que leur égo, leur intérêt, leur bien être. Ces personnes auront...2020-06-2815 minLe podcast à MamanRéussir un podcast d'interviewTu veux produire un podcast d'interviews, je te donne des conseils pour te lancer (et réussir). Quels types de questions poser ? Comment bien choisir un invité? Où faire ton interview et pourquoi? Toutes les réponses dans cet épisode.Je m'appelle Elodie Escande, ancienne journaliste reporter d'images, aujourd'hui je t'apprends à créer tes contenus vidéos et tes podcasts.2020-05-2310 min
Le podcast à MamanRéussir un podcast d'interview (made with Spreaker)Tu veux produire un podcast d'interviews, je te donne des conseils pour te lancer (et réussir).
Quels types de questions poser ? Comment bien choisir un invité? Où faire ton interview et pourquoi? Toutes les réponses dans cet épisode.
Je m'appelle Elodie Escande, ancienne journaliste reporter d'images, aujourd'hui je t'apprends à créer tes contenus vidéos et tes podcasts.2020-05-2310 min
Le podcast à MamanRéussir un podcast d'interview (made with Spreaker)Tu veux produire un podcast d'interviews, je te donne des conseils pour te lancer (et réussir). Quels types de questions poser ? Comment bien choisir un invité? Où faire ton interview et pourquoi? Toutes les réponses dans cet épisode.Je m'appelle Elodie Escande, ancienne journaliste reporter d'images, aujourd'hui je t'apprends à créer tes contenus vidéos et tes podcasts.2020-05-2310 minLe podcast à MamanCréation de contenu: ce que veut ton audienceConseils en création de contenu- Avant de commencer à rédiger ton podcast ou ta vidéo youtube, tu dois te poser cette question: pourquoi? Pourquoi je fais ça, mon public y gagne quoi? Ensuite, on passe à ce que ton audience veut : Originalité, liberté de ton, proximité et authenticité! Je te parle des bonnes pratiques sur tes réseaux, je t'explique comment créer un lien de confiance avec ton audience, et je te donne des exemples pour appuyer mes arguments. Abonne toi pour rester informé.e2020-05-1410 min
Le podcast à MamanCréation de contenu: ce que veut ton audience (made with Spreaker)Conseils en création de contenu- Avant de commencer à rédiger ton podcast ou ta vidéo youtube, tu dois te poser cette question: pourquoi? Pourquoi je fais ça, mon public y gagne quoi? Ensuite, on passe à ce que ton audience veut : Originalité, liberté de ton, proximité et authenticité! Je te parle des bonnes pratiques sur tes réseaux, je t'explique comment créer un lien de confiance avec ton audience, et je te donne des exemples pour appuyer mes arguments. Abonne toi pour rester informé.e2020-05-1410 minLe podcast à MamanCréation de contenu: ce que veut ton audience (made with Spreaker)Conseils en création de contenu- Avant de commencer à rédiger ton podcast ou ta vidéo youtube, tu dois te poser cette question: pourquoi? Pourquoi je fais ça, mon public y gagne quoi? Ensuite, on passe à ce que ton audience veut : Originalité, liberté de ton, proximité et authenticité! Je te parle des bonnes pratiques sur tes réseaux, je t'explique comment créer un lien de confiance avec ton audience, et je te donne des exemples pour appuyer mes arguments. Abonne toi pour rester informé.e2020-05-1410 min
Le podcast à MamanQue veut ton audience? (made with Spreaker)Conseils en création de contenu- Avant de commencer à rédiger ton podcast ou ta vidéo youtube, tu dois te poser cette question: pourquoi? Pourquoi je fais ça, mon public y gagne quoi? Ensuite, on passe à ce que ton audience veut : Originalité, liberté de ton, proximité et authenticité! Abonne toi pour rester informé.e2020-05-1310 min
Le podcast à MamanComment fabriquer un podcastComment se lancer, quel matériel pour débuter, quel format, comment faire le montage, je te donne les réponses ici! Welcome dans le mond edu podcast.
Le matériel, le montage, la durée, et l'enregistrement 4 cléfs pour te lancer!2020-05-0908 min
Le podcast à MamanComment fabriquer un podcastComment se lancer, quel matériel pour débuter, quel format, comment faire le montage, je te donne les réponses ici! Welcome dans le mond edu podcast.Le matériel, le montage, la durée, et l'enregistrement 4 cléfs pour te lancer! Bonjour, tu écoutes le podcast à maman, merci de me retrouver ici, si c’est la première fois que tu m’entends, je l’appelle Elodie. Je suis maman, journaliste reporter d’image et entrepreneure. Je propose des formations pour t’apprendre à produire des videos de qualité, seul et avec ton smartphone. Ce qui va te permettre d’être a...2020-05-0908 minLe podcast à MamanRituels de déesses 2Respire. Je t’invite à prendre une grande inspiration, et là, si tu retiens ton souffle trop longtemps ... tu fais un malaise, donc souffle. Cette expiration ressemble à ce qui se passe quand tu lâches prise, tu acceptes que toutes les choses qui ne dépendent pas de toi, continuent leur route. Cette expiration, elle fait du bien, tout comme lâcher prise peut faire du bien.
NB: je dis à un moment "accepter qu'on ne peut pas changer" je me suis trompée en parlant vite, mais OUI TOI TU PEUX CHANGER. On laisse partir les événements, les personnes qu'on ne peut pas...2020-04-0812 minLe podcast à MamanRituels de déesses 2Respire. Je t’invite à prendre une grande inspiration, et là, si tu retiens ton souffle trop longtemps ... tu fais un malaise, donc souffle. Cette expiration ressemble à ce qui se passe quand tu lâches prise, tu acceptes que toutes les choses qui ne dépendent pas de toi, continuent leur route. Cette expiration, elle fait du bien, tout comme lâcher prise peut faire du bien.NB: je dis à un moment "accepter qu'on ne peut pas changer" je me suis trompée en parlant vite, mais OUI TOI TU PEUX CHANGER. On laisse partir les événements, les personnes qu'on ne peu...2020-04-0812 minLe podcast à MamanPODCAST RITUELS DES DEESSESC'est le moment de faire une pause. Je te propose de découvrir un livre de Roni Jay. L'idée c'est de partir à la rencontre des déesses de l'antiquité et d'invoquer leurs pouvoirs lors de rituels. On commence avec Vénus . Objectif : célébrer le printemps.
Résumé : "À travers ce livre, découvrez les pouvoirs fascinants des plus grandes déesses de l'Histoire, toutes civilisations confondues !
À chaque page, vous trouverez un descriptif des attributions et champs d'action de chaque divinité, ainsi que des instructions détaillées pour invoquer celles qui, selon les circonstances, sont les plus susceptibles de vous aider à o...2020-04-0808 minLe podcast à MamanPODCAST RITUELS DES DEESSESC'est le moment de faire une pause. Je te propose de découvrir un livre de Roni Jay. L'idée c'est de partir à la rencontre des déesses de l'antiquité et d'invoquer leurs pouvoirs lors de rituels. On commence avec Vénus . Objectif : célébrer le printemps. Résumé : "À travers ce livre, découvrez les pouvoirs fascinants des plus grandes déesses de l'Histoire, toutes civilisations confondues ! À chaque page, vous trouverez un descriptif des attributions et champs d'action de chaque divinité, ainsi que des instructions détaillées pour invoquer celles qui, selon les circonstances, sont les plus susceptibles...2020-04-0808 minLe podcast à MamanHistoire Le Petit VolcanUne courte lecture, une histoire Réunionnaise pour nos enfants .2020-03-1603 minLe podcast à MamanHistoire Le Petit VolcanUne courte lecture, une histoire Réunionnaise pour nos enfants .2020-03-1603 min
Le podcast à MamanPodcast à maman le Retour : ExplicationsYeaaaaah, la vie est arrivée! "Life is what's happening when you are busy making plans" un Beattle a dit ça ... lequel ? Je sais plus, allez, un podcast spontané, pas rédigé pour t'expliquer mon long silence2019-08-0706 min
Le podcast à MamanPodcast à maman le Retour : ExplicationsYeaaaaah, la vie est arrivée! "Life is what's happening when you are busy making plans" un Beattle a dit ça ... lequel ? Je sais plus, allez, un podcast spontané, pas rédigé pour t'expliquer mon long silence2019-08-0706 min
Le podcast à MamanEP 7. Partie 1: Vos histoires. Partie 2 ma réflexion perso du moment: Maman sait- elle tout?Vos réactions et témoignages suite au premier épisode du podcast, notre podcast zero bullshit! Ici on parle cash, on dit ce qu'on a sur le coeur, on partage nos expériences et là, on se rencontre qu'on est pas seule. ah ah! Un épisode un peu plus long que d'habitude, sans filtre. Pour rappel, mon fils Gabriel a 3 ans et est allaité. Nous consommons énormément de noix, de légumineuses, des oeufs, et de légumes locaux frais. Nous avons cependant levé le pied de façon considérable sur un aliment. Vers la fin de l'épisode je parle...2019-05-1529 minLe podcast à MamanEP 7. Partie 1: Vos histoires. Partie 2 ma réflexion perso du moment: Maman sait- elle tout?Vos réactions et témoignages suite au premier épisode du podcast, notre podcast zero bullshit! Ici on parle cash, on dit ce qu'on a sur le coeur, on partage nos expériences et là, on se rencontre qu'on est pas seule. ah ah! Un épisode un peu plus long que d'habitude, sans filtre. Pour rappel, mon fils Gabriel a 3 ans et est allaité. Nous consommons énormément de noix, de légumineuses, des oeufs, et de légumes locaux frais. Nous avons cependant levé le pied de façon considérable sur un aliment. Vers la fin de l'épisode je parle...2019-05-1529 min
Le podcast à MamanN°6: La video pour ton entreprise! Des astuces pour te lancer.Mission sauvetage de gâteaux! La vidéo, c’est l’outil du futur! Incontournable sur internet- La vidéo est la REINE DES réseaux sociaux ! Elle constitue 75 % des données qui circulent sur le net.
Et dans 3 ans, ce chiffre va passer a 82 %! Tu as bien entendu, 82 % des données internet seront de la vidéo.
Ca veut dire, que si ton entreprise n’est pas présente sous forme de vidéo, eh bien bientôt, très bientôt … tu seras INVISIBLE!2019-05-0306 min
Le podcast à MamanN°6: La video pour ton entreprise! Des astuces pour te lancer.Mission sauvetage de gâteaux! La vidéo, c’est l’outil du futur! Incontournable sur internet- La vidéo est la REINE DES réseaux sociaux ! Elle constitue 75 % des données qui circulent sur le net.Et dans 3 ans, ce chiffre va passer a 82 %! Tu as bien entendu, 82 % des données internet seront de la vidéo. Ca veut dire, que si ton entreprise n’est pas présente sous forme de vidéo, eh bien bientôt, très bientôt … tu seras INVISIBLE!2019-05-0306 min
Le podcast à MamanN° 5 Mes qualités et mes défauts: dire du bien de soiQualités et défauts, est-il plus facile de dire du mal de soi ? Comment changer cela ? Cet épisode fait suite à un poste de Manuela aka Mavicbright sur Instagram. Il en est largement inspiré. Merci madame :-)2019-04-2406 minLe podcast à MamanN° 5 Mes qualités et mes défauts: dire du bien de soiQualités et défauts, est-il plus facile de dire du mal de soi ? Comment changer cela ? Cet épisode fait suite à un poste de Manuela aka Mavicbright sur Instagram. Il en est largement inspiré. Merci madame :-)2019-04-2406 min
Le podcast à MamanEpisode n° 4 Les pouvoirs de la gratitudeCette semaine on parle du fameux mot magique, MERCI!
La gratitude, ça a des effets POSITIFS
-15 minutes de gratitude au quotidien permettent de mieux dormir
-de mieux prendre soin de sa santé
- ça diminuerai même la tension artérielle
-ça aide à moins se comparer aux autres et à apprecier d’avantage la réussite du voisin
Exprimer de la gratitude dans sa vie permet de
-Se sentir moins isolée et moins seule2019-04-1205 minLe podcast à MamanEpisode n° 4 Les pouvoirs de la gratitudeCette semaine on parle du fameux mot magique, MERCI! La gratitude, ça a des effets POSITIFS-15 minutes de gratitude au quotidien permettent de mieux dormir -de mieux prendre soin de sa santé- ça diminuerai même la tension artérielle -ça aide à moins se comparer aux autres et à apprecier d’avantage la réussite du voisinExprimer de la gratitude dans sa vie permet de -Se sentir moins isolée et moins seule2019-04-1205 minLe podcast à MamanMots doux pour toi, mon amie.Un message particulier, imprévu, après tout la vie c'est ça hein... Des surprises chaque matin. Toi aussi tu as une amie qui a besoin d'entendre ceci ? Pense à lui partager ce petit mot d'amour. Prenons soin de nos amitiés :) Bon week-end à toi2019-04-0602 minLe podcast à MamanMots doux pour toi, mon amie.Un message particulier, imprévu, après tout la vie c'est ça hein... Des surprises chaque matin. Toi aussi tu as une amie qui a besoin d'entendre ceci ? Pense à lui partager ce petit mot d'amour. Prenons soin de nos amitiés :) Bon week-end à toi2019-04-0602 min
Le podcast à MamanEpisode 3! Mes 3 secrets pour booster ta journéeL'article sur le changement:
https://naturellementhappy.com/2018/08/08/change/
3 astuces simples pour faire entrer le changement dans ta vie.
- Une heure sans smarthphone le matin
- Noter ses rêves
- Poser des questions et oser parler aux inconnus
On est mercredi? Mercredi c’est PODCAST! C’est le podcast à maman du jour, tout frais, tout beau! Prépare toi à changer ta vie, à booster ta life, à kiffer le podcast 🙂 N’hésite pas à le partager, à le faire voyager! Il est court et on va droit au but, c’est le podcast des gens pressés hein! J’attends ton avis, le podcast est aussi su2019-04-0308 minLe podcast à MamanEpisode 3! Mes 3 secrets pour booster ta journéeL'article sur le changement: https://naturellementhappy.com/2018/08/08/change/3 astuces simples pour faire entrer le changement dans ta vie.- Une heure sans smarthphone le matin- Noter ses rêves - Poser des questions et oser parler aux inconnus On est mercredi? Mercredi c’est PODCAST! C’est le podcast à maman du jour, tout frais, tout beau! Prépare toi à changer ta vie, à booster ta life, à kiffer le podcast 🙂 N’hésite pas à le partager, à le faire voyager! Il est court et on va droit au but, c’est le podcast des gens pressés hei...2019-04-0308 minLe podcast à MamanEpisode 2, grossesse et accouchementUn jour ma vie à changé, je me suis perdue, égarée puis transformée. Je suis devenue maman. Avec toutes les responsabilités que cela implique. Et puis, l'accouchement quand même! C'est quelque chose! J'ai assisté aux réunions de préparations à l'accouchement et pourtant je n'étais pas prête. Je te partage ici un moment intime, quelque chose de très difficile à dire. Tu sais, ce qu'on appelle le plus beau jour d'une vie, peut aussi être très douloureux.2019-04-0314 min
Le podcast à MamanEpisode 2, grossesse et accouchementUn jour ma vie à changé, je me suis perdue, égarée puis transformée. Je suis devenue maman. Avec toutes les responsabilités que cela implique. Et puis, l'accouchement quand même! C'est quelque chose! J'ai assisté aux réunions de préparations à l'accouchement et pourtant je n'étais pas prête. Je te partage ici un moment intime, quelque chose de très difficile à dire. Tu sais, ce qu'on appelle le plus beau jour d'une vie, peut aussi être très douloureux.2019-04-0300 minLe podcast à MamanLe podcast à maman, le lancement!Le podcast à maman, le lancement! by Elodie Escande2019-03-3010 min
Le podcast à MamanLe podcast à maman, le lancement!Le podcast à maman, le lancement! by Elodie Escande2019-03-3009 min