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Prends les rênes - L'art de prendre naturellement sa placeEP 41 - Passer à l’action sans foncer dans le murAvec un cheval comme en leadership : sans plan, c’est le carnage sur le terrainPasser à l’action, oui.Foncer tête baissée, beaucoup moins. Sur le terrain — avec un cheval comme en leadership — je vois souvent la même chose :des décisions prises vite, un « go » lancé… mais sans cadre, sans plan, sans trajectoire claire.Résultat : du flou, des ajustements permanents, une énergie qui s’épuise et une résilience qui coûte cher. Dans ce nouvel épisode de mon podcast « Prends les Rên...
2025-12-1636 minPrends les rênes - L'art de prendre naturellement sa placeEP40 - Faire un choix : le défi de la prise de décisionDans ce nouvel épisode, on entre dans le moment que tout le monde connaît, attend… ou redoute : le choix.Un choix juste et adapté, ce n’est jamais un coup de chance ou un pari hasardeux. Je parle de cette étape souvent fantasmée comme “le” moment de la prise de décision… alors qu’en réalité, elle dépend entièrement de la clarté construite en amont. C’est la suite logique du travail fait avant : recevoir les infos, analyser, comprendre ce qui se joue.Et une fois que tout est posé ?On peut...
2025-12-0220 minPrends les rênes - L'art de prendre naturellement sa placeEP39 — Neutre, posée, complète : l’analyse qui mène à la bonne décisionAvec ce nouvel épisode, on poursuit notre exploration de la prise de décision. Cette fois, on plonge au cœur d’une étape bien connue (ou pas…) : l’analyse.Une étape qui demande calme, clarté et neutralité. Comment poser les éléments, prendre du recul et clarifier une situation avant de choisir ?Comment éviter les décisions impulsives qui manquent de neutralité et de perspective ? Un épisode pour comprendre comment analyser mieux pour décider mieux, grâce à des méthodes simples, concrètes et applicables au quotidien. ...
2025-11-2029 minPrends les rênes - L'art de prendre naturellement sa placeEP38 - L’étape trop souvent négligée pour décider avec clarté (Prise de décision - Partie 2)Dans ce nouvel épisode, je vous invite à plonger dans l’étape souvent négligée du processus de décision : la Réception.La clarté dans la prise de décision se construit dans l’étape de réception : celle où l’on apprend à écouter, observer et accueillir toutes les informations — externes et internes.👉 Les faits, les chiffres, les signaux faibles.👉 Les émotions, les ressentis, l’état du moment.Ignorer ce volet émotionnel, c’est passer à côté d’une partie du réel.Et ça, c’est une erreur stratégique....
2025-11-0435 minPrends les rênes - L'art de prendre naturellement sa placeEP37 – La prise de décision - Partie 1Décider, un acte banal du quotidien ? Pas vraiment… Dans cet épisode, on plonge ensemble dans les mécanismes qui se cachent derrière nos choix.Comment se passe la prise de décision dans notre cerveau ?Qu’est-ce qui influence vraiment nos décisions : notre raison, nos émotions… ou les deux ?Entre neurosciences, leadership et équicoaching, je te partage :ce qui se joue réellement dans ton cerveau quand on décide,les pièges qui brouillent ta lucidité.Je vous emmène aussi dans les coulisses de mon expérienc...
2025-10-2127 minPrends les rênes - L'art de prendre naturellement sa placeEP 36 – Dépasser ses blocages (Partie 2)* Suite épisode 33* Après avoir pris le temps d’analyser et de comprendre ce qui se joue dans nos blocages (dans la première partie), il est temps de passer à l’action.Mais pas n’importe comment.Dans cet épisode, découvrez la deuxième phase du processus : celle où l’on transforme la prise de conscience en mouvement, où l’on apprend à trouver des pistes de solutions concrètes, sans se laisser happer par la peur, la procrastination ou le perfectionnisme.On parle ici de souplesse, d’équilibre et...
2025-10-0718 minPrends les rênes - L'art de prendre naturellement sa placeEP 35 – Ce que m’a appris une retraite silencieuse sur le leadershipDans cet épisode, je partage mon expérience de retraite silencieuse : mes attentes, mes appréhensions, les moments difficiles, les prises de conscience et apprentissages profonds que j’en ai tirés.Au fil du récit, j’explore des thématiques essentielles au développement d’un self-leadership solide et à l’équilibre personnel sain :✨ Identifier et respecter ses besoins fondamentaux✨ Trouver sa motivation et cultiver le plaisir ✨ Apprendre à lâcher le contrôle ✨ Découvrir et approfondir son propre fonctionnement Du besoin de solitude au lâcher-pris...
2025-09-1630 minPrends les rênes - L'art de prendre naturellement sa placeEP34 - Rentrée 2025 : entre effervescence et pas de côté = Acte de LeadershipLa rentrée, c’est souvent l’accélération, les agendas qui débordent, les injonctions à être partout à la fois…Et pourtant, c’est aussi un moment où l’on peut choisir son rythme.Dans cet épisode, je partage mon propre ressenti : entre l’énergie nouvelle que j’adore et l’effervescence parfois trop intense.Comme à chaque rentrée, j’ai besoin d’un vrai temps de retrait. 👉 Non pas pour fuir, mais pour me recentrer, clarifier mes envies et aligner mon énergie, comme le cheval me l'a si bien appris...J...
2025-09-0121 minPrends les rênes - L'art de prendre naturellement sa placeEP33 - Dépasser ses blocages (Partie 1 )Vous vous sentez bloqué, submergé par les pensées qui tournent en boucle ? Vous sentez que vous voulez bouger et sortir de cette situation mais l'inaction a pris les rênes ? Dans cet épisode, je vous accompagne à décrypter ce qui vous freine vraiment, entre faits, émotions et sensations.Pour plus de concret, je vous partage un exemple inspiré de situations courantes vécues où la surcharge entre boulot, vie perso et engagements crée ce fameux « plafond mental ».Analyser et comprendre sont les premi...
2025-06-1321 minPrends les rênes - L'art de prendre naturellement sa placeEP32 - Comment sortir du jugement et améliorer ses relations ?Vous savez ce moment où on croit comprendre une situation, où l’on juge (sans forcément le vouloir) un comportement, une réaction, un silence…C’est rapide, souvent inconscient — et pourtant, ça a un impact énorme sur nos relations.Dans cet épisode, j’ouvre une porte sur ce réflexe bien humain : le jugement.Celui qu’on pose sur les autres.Celui qu’on redoute.Et celui qui nous enferme parfois dans des histoires… qu’on se raconte nous-mêmes.Je vous parle de :✨ Nos fil...
2025-05-2728 minPrends les rênes - L'art de prendre naturellement sa placeEP 31 – Etre optimiste : compétence essentielle ou surfaite ?Et si l’optimisme n’était ni naïveté ni super-pouvoir, mais plutôt un subtil équilibre à cultiver ? Dans cet épisode, je vous invite à explorer un sujet aussi inspirant que parfois agaçant : l’optimisme. Est-ce une vraie force intérieure ou une illusion de façade ? Est-ce une qualité essentielle pour avancer dans la vie ou une posture un peu naïve, voire surfaite ?Pourquoi certains·es le vivent comme une ressource, tandis que d’autres l’associent à une forme de déni ?🚨 Spoiler : j’ai longtemps été sceptique… jusqu’à ce que je c...
2025-05-0329 minPrends les rênes - L'art de prendre naturellement sa placeEP 30 – Et si le conflit n’était pas une fatalité ?Et si on pouvait sortir d’un conflit sans se battre… ni s’écraser ?Dans cet épisode, je vous invite à explorer une autre façon de gérer les désaccords : plus stratégique, plus apaisée, plus consciente.Vous découvrirez comment vous positionner avec justesse — et ce que le cheval peut nous enseigner sur cette posture puissante.💡 Pour celles et ceux qui veulent s’affirmer sans forcer, cultiver des relations saines… et prendre leur place avec assurance.- - - - - - - ...
2025-04-1823 minPrends les rênes - L'art de prendre naturellement sa placeEP29 – Et si cette remarque qui vous agace était une chance ?Vous connaissez cette sensation ? Certaines remarques (parfois anodine) vous irritent, vous touchent, vous font bouillonner intérieurement… parfois plus que vous ne l’auriez cru. 😤Et si, au lieu de la rejeter, vous l’accueilliez comme une opportunité de mieux vous comprendre ? 🤔🔑 Et si nos réactions, même les plus vives, étaient des portes d’entrée vers une meilleure connaissance de soi ?🔑 Et si ces réactions étaient en réalité des opportunités précieuses pour mieux vous connaître, vous affirmer avec justesse, et prendre pleinement votre place ?Da...
2025-04-0629 minPrends les rênes - L'art de prendre naturellement sa placeEP 28 – Authenticité, oui mais à quel prix ?L’authenticité, un idéal ou un piège ? 🤔On en parle partout, mais est-ce si simple d’être soi-même en toutes circonstances ? Entre besoin, peur et injonction d’authenticité, je vous emmène explorer les nuances de ce sujet passionnant :🔹 Pourquoi est-ce parfois si difficile d’être authentique ?🔹 Comment trouver l’équilibre entre sincérité et adaptation aux autres ?🔹 Et si l’authenticité était avant tout une question de connaissance de soi ?Prêt à creuser le sujet ? C’est parti ! 🎧✨- - - - - - - 📌Promo de printemps jusq...
2025-03-2129 minPrends les rênes - L'art de prendre naturellement sa placeEP27 - Avant d’agir, prends de la hauteur : la clé d’une communication apaisée et efficaceOn réagit trop vite, et parfois… on regrette. 🔥 Malentendus, tensions, conflits : dans nos relations pro et perso, l’impulsivité peut tout compliquer.💡 La clé ? Apprendre à observer avant d’agir. Inspirée de mon expérience d’officier de marine et d’équicoach, je vous partage des outils concrets pour mieux communiquer et éviter les tensions.👉 Vous voulez appliquer cela à votre quotidien ? Découvrez mes séances ciblées individuelles et team building !🔗 Séance ciblée individuelle🔗 Team building (et c'est pile le bon moment pour les programmer !)
2025-03-0423 minPrends les rênes - L'art de prendre naturellement sa placeEP26 - 1 an de podcast 🎉 OSER : L’art de dépasser ses peurs et d’avancerDans cet épisode anniversaire, je célèbre avec vous cette magnifique étape : 1 an de podcast ! 🥳
Pour fêter ça, on aborde un thème essentiel pour l’évolution personnelle et professionnelle : Oser.
Oui, oser ! Ce mot magique qui fait peur, mais qui est aussi la clé de toute transformation.
Dans cet épisode, je vous dévoile les 4 phases pour oser :1️⃣ Oser rêver2️⃣ Oser commencer3️⃣ Oser se lancer4️⃣ Oser s’adapter
Des clés concrètes pour passer à l’action, surmont...
2025-02-0623 minPrends les rênes - L'art de prendre naturellement sa placeEP25 - Comment être légitime ? Comment me sentir légitime ?🔍 La légitimité : un mot qui résonne en chacun de nous, que ce soit dans nos vies personnelles ou professionnelles. Pourtant, se sentir légitime ou être perçu comme tel est souvent un défi. Et si ce sentiment d’illégitimité était ce qui vous empêchait de prendre pleinement votre place ?
Dans cet épisode, je vous invite à explorer cette notion sous un nouvel angle, à travers une approche pragmatique.
Nous allons décrypter ensemble :
📌 Ce qui constitue la légitimité, en revenant à sa définition
📌 Pourquoi ce sentiment peut devenir un frein ma...
2025-01-2326 minPrends les rênes - L'art de prendre naturellement sa placeEP 24 – Vœux 2025 : Prenez votre place et développez votre leadership ✨Un nouvel élan pour un leadership authentique
Et si cette année était celle où vous preniez votre place dans toutes les dimensions de votre vie ?
Dans cet épisode, je vous invite à réfléchir à cette possibilité de poser des bases solides pour renforcer votre confiance, améliorer vos relations et affronter les défis avec sérénité.
Imaginez-vous capable de :
🌟 Vous sentir légitime dans vos choix et actions.
🌟 Naviguer avec confiance dans vos défis professionnels et personnels.
🌟 Construire des relati...
2025-01-0714 min
Prends les rênes - L'art de prendre naturellement sa placeEP23 - Vision et Bilan : Les bases indispensables d’un leader ?🌟 Fin d'année rime avec bilans... mais comment les transformer en véritable levier de leadership ?
Dans cet épisode, je te partage pourquoi vision et bilan sont indissociables pour naviguer avec assurance dans ta vie professionnelle et personnelle.
Je t’explique aussi pourquoi faire un bilan par automatisme peut te faire passer à côté de l’essentiel.
Et je te livre des conseils pratiques pour réfléchir sur ta vision et ton bilan.
💡 En bonus : je te dévoile comment l'équicoaching peut devenir ton allié pour clarifier tes objecti...
2024-12-2423 minPrends les rênes - L'art de prendre naturellement sa placeEP22 - Ralentir pour mieux se retrouver : le leadership commence par l'alignementEt si ralentir était la clé pour mieux avancer ? 🐎✨
Dans cet épisode, je te partage pourquoi et comment le fait de ralentir peut t'aider à te recentrer et te réaligner. À travers mon expérience et des exemples concrets, découvre comment prendre du recul pour te reconnecter à ton essence, à tes valeurs et à tes besoins.
🌟 Au programme :
- Pourquoi il est essentiel de ralentir pour se recentrer.
- Les signaux d’alerte qui indiquent qu’il est temps de lever le pied.
- Des pistes concrètes et fac...
2024-12-1023 minPrends les rênes - L'art de prendre naturellement sa placeEP 21 - Pourquoi « trouver sa place » est la clé d'un leadership authentique ? 🌟Je vous emmène explorer un sujet essentiel : trouver sa juste place. Car c’est en étant aligné.e avec vos valeurs et motivations que votre leadership devient authentique, fluide, et impactant.
💡 Dans cet épisode :
Pourquoi il est crucial de trouver sa place pour développer un leadership naturel.
Les clés pour aligner vos actions avec qui vous êtes vraiment.
Le rôle unique du cheval en équicoaching pour révéler votre véritable positionnement.
✨ Prendre sa place n’est pas qu’un objectif, c’est le point de départ d’un leadership puissan...
2024-11-2613 minPrends les rênes - L'art de prendre naturellement sa placeEP20 - Faire face et rebondir ? Résilience, notre alliéeDans ce 20ème épisode, plongeons au cœur d’un concept aussi puissant qu’indispensable : la résilience.
Elle est un atout accessible à chacun pour faire face aux défis.
Je vous partage ma vision teintée de mon expérience d'ancienne officier de marine, où j’ai pu développer et affiner cette capacité, et vous montre comment l’équicoaching peut devenir un terrain idéal pour la travailler.
Ensemble, nous explorons la résilience sous un prisme concret et pratique, à travers trois étapes essentielles qui p...
2024-11-1221 minPrends les rênes - L'art de prendre naturellement sa placeEP19 - « C’est compliqué ! » Et si on sortait la tête de l’eau ?
Plongeons ensemble dans le fameux "C’est compliqué", cette phrase qui surgit souvent face aux situations qui nous semblent insurmontables.
En explorant les impacts physiques, émotionnels et mentaux de cette perception, je partage des clés pour sortir de cette impasse, avancer et transformer l'adversité en opportunité.
Découvrons comment l’équicoaching permet de se reconnecter à sa résilience et de développer un self-leadership puissant, tout en finesse.
Envie d'en savoir plus ?
👉 Écoutez cet épisode pour des pistes concrètes et pourquoi pas, tentez l...
2024-10-2926 minPrends les rênes - L'art de prendre naturellement sa placeEP 18 – Le 2ème pilier essentiel pour amorcer son évolutionDans cet épisode, nous explorons ensemble le 2eme pilier fondamental de toute évolution personnelle et professionnelle : la responsabilité.
Si vous avez écouté l’épisode précédent, vous savez que la prise de conscience est le premier pas.
Mais comment passer à l’action après avoir pris conscience de notre situation ?
👉 C’est ici que la responsabilité entre en jeu.
La responsabilité, ce n’est pas un fardeau, mais un levier de transformation.
Elle nous aide à reprendre les rênes de notre vie, de nos actions...
Et com...
2024-10-0819 minPrends les rênes - L'art de prendre naturellement sa placeEP17 - 1er pilier pour amorcer son évolution 🚀Dans ce nouvel épisode de "Prends les rênes", je vous invite à explorer le premier des deux piliers essentiels à toute évolution personnelle et professionnelle : la Prise de Conscience.
Qu'il s'agisse de surmonter un blocage, d'améliorer ses performances ou d'avancer de façon équilibrée dans sa vie pro et perso, tout commence par un regard attentif porté sur soi, sur les autres et sur son environnement.
⚓️ Je vous partage mon expérience d'officier de marine et d'équicoach, et comment cette prise de conscience intervient concrètement dans nos vie.
...
2024-09-2419 minPrends les rênes - L'art de prendre naturellement sa placeEP16 - "Quand la puissance du cheval rencontre le potentiel humain" 🐴✨Ce slogan, à la fois puissant et symbolique, incarne toute la richesse du lien unique entre l'homme et l'animal.
🌟 Que vous réserve cet épisode ?
Je vous propose d'explorer comment la majesté et la sensibilité du cheval révèlent des aspects profonds et insoupçonnés de notre personnalité.
À travers des exemples concrets issus de mes séances d'équicoaching, vous comprendrez pourquoi cet animal est un véritable partenaire dans l'accompagnement humain.
Nous aborderons ensemble :
La puissance du cheval : comment elle agit comme un miroir révélateur...
2024-09-1030 minPrends les rênes - L'art de prendre naturellement sa placeEP15 - Synchronisation : Soyez en phaseDans cet épisode, découvrez :
✅ Comment la synchronisation peut renforcer la qualité de vos relations et établir une confiance mutuelle.
✅ Des techniques pour observer et écouter votre interlocuteur de manière neutre et attentive.
✅ L'importance de maîtriser votre propre corps et gestuelle pour mieux vous synchroniser.
Le cheval nous enseigne l'importance de ces détails subtils.
🐴 En équicoaching, nous découvrons comment ces animaux captent des signaux faibles et nous renvoient une image de notre état interne, nous poussant à une meilleure prise de conscience de nous-mêmes.
2024-08-2011 minPrends les rênes - L'art de prendre naturellement sa placeEP14 - Voir comme un cheval : L'art de la vue d'ensembleEt si le champ de vision et la perception du cheval pouvait nous guider vers une meilleure communication et apaiser nos relations ?
🐴 Vision d'ensemble
🐴 Perception fine
🐴 Neutralité et Non-jugement
Et si nous pouvions, nous aussi, adopter une telle vue d'ensemble dans nos interactions ?
Dans cet épisode, je vous invite à explorer des pratiques simples pour adopter cette vision globale, inspirée par la perception unique du cheval.
Pour en savoir plus sur l'équicoaching ou réserver une séance, contactez...
2024-08-0614 minPrends les rênes - L'art de prendre naturellement sa placeEP13 - Libérez vos sens pour une meilleure communicationJe vous invite à une exploration fascinante de nos cinq sens et de leur rôle dans notre communication interpersonnelle.
🐴 Profitons-en pour découvrir le monde sensoriel des chevaux et leur façon d'utiliser leurs sens.
Et si nous, humains, nous nous en inspirions ? Et si en nous appuyant davantage sur nos sens, nous pouvions mieux connaître et comprendre les autres ?Eviter les quiproquos et apaiser nos relations ?
😉 Je vous propose même une mise en pratique ludique !
Rejoignez-moi pour cet épi...
2024-07-2310 minPrends les rênes - L'art de prendre naturellement sa placeEP12 - Être chef = “Être un casque à pointe à l’envers” ?Dans cet épisode un peu différent, explorons une expression intrigante : "Être un casque à pointe à l’envers".
🪖Cette phrase colorée, issue de mon expérience militaire, soulève des questions essentielles sur le leadership.
Mais est-ce vraiment représentatif de la réalité militaire ?
Je vous invite à découvrir comment, au contraire, être un bon leader demande souplesse, empathie et connexion humaine.
Nous verrons aussi comment le cheval, nous offre des leçons précieuses sur le leadership et la relation humaine.
Que vous s...
2024-07-0913 minPrends les rênes - L'art de prendre naturellement sa placeEP11 - « Être dans le moment présent » : Bullshit ?Abordons un thème crucial mais souvent mal compris : le moment présent.
Faut-il vraiment être dans l'instant à chaque seconde ? Ou est-ce une injonction irréaliste ?
À travers cet épisode, découvrez pourquoi et comment la présence dans l'instant peut transformer nos relations professionnelles et personnelles.
Les chevaux, maîtres de l'instant présent, nous montrent comment être attentifs et réactifs dans nos interactions. Nous verrons comment cette capacité à être « ici et maintenant » peut améliorer la qualité de nos échanges, créer des liens plus forts et booster notre...
2024-06-2522 minPrends les rênes - L'art de prendre naturellement sa placeEP10 – Un leader contrôle ou gère ses émotions ?Explorons ensemble un sujet crucial pour tout leader : la place des émotions.
Loin d'être un simple mot à la mode, elles font partie intégrante de nous.
Mais doit-on les contrôler ou les gérer ?
Dans cet épisode, je partage avec vous des perspectives issues de mes accompagnements en management assisté par le cheval et de mes années d'officier de marine.
Nous aborderons :
Les extrêmes : "Les émotions n'ont pas leur place au travail" vs. "Laissez les émotions s'exprimer librement."
L'équilibre : Pourquoi une ge...
2024-06-1123 minPrends les rênes - L'art de prendre naturellement sa placeEP9 - L’authenticité vue par le cheval 🐴Pourquoi est-il si difficile de se montrer tel que nous sommes vraiment ?
Dans cet épisode, découvrez comment nos peurs et conditionnements nous éloignent de notre véritable essence. Avec le cheval comme miroir, apprenons à faire tomber nos masques et à vivre des relations plus sincères et profondes.
💡 À découvrir :
Les pièges des masques sociaux et comment les dépasser.
Le rôle unique du cheval pour révéler notre authenticité.
Des astuces concrètes pour cultiver une saine authenticité.
🔗 Envie d'en savoir plus ?
Écoutez maintenant et contactez...
2024-05-2826 minPrends les rênes - L'art de prendre naturellement sa placeEP8 - L'authenticité : force ou faiblesse ? avec Julien de @juno.audioDans cet épisode spécial, j'ai le plaisir d'accueillir Julien, le créateur inspirant du compte Instagram @juno.audio.
Ensemble, nous explorons une thématique qui nous tient à cœur : l'Authenticité.
Découvrez comment cette qualité essentielle peut transformer vos relations et votre vie, aussi bien personnelle que professionnelle.
⭐️OSER – EXISTER – EXPRIMER – ACCEPTER
😌CONFIANCE & CONSCIENCE
🚀ALIGNEMENT & EQUILIBRE
Rencontrez Julien, coach médecine business, et découvrez notre échange passionné sur cette notion qui nous est chère :
Pourquoi ce sujet est...
2024-05-171h 03Prends les rênes - L'art de prendre naturellement sa placeEP7 - Leadership et organisation : une approche efficace, concrète et même plaisante !Préparez-vous à découvrir comment faire de l'organisation votre meilleure alliée ! 🤝
Dans cet épisode, explorez les clés pour transformer la gestion du temps en une activité que vous apprécierez.
💡 Découvrez comment trouver un équilibre entre sens, concret et plaisir dans votre organisation quotidienne. Avec des conseils concrets et une approche pragmatique, vous serez prêt à embrasser une nouvelle manière d'aborder votre emploi du temps.
Ne manquez pas cette opportunité de réinventer votre relation à l'organisation ! 🚀
🎁 Téléchargez vos templates pour...
2024-05-0130 minPrends les rênes - L'art de prendre naturellement sa placeEP6 - Devenir leader de son tempsPrêt à plonger dans une exploration profonde de la gestion du temps sous l'angle du leadership naturel ?
Découvrez comment aligner vos actions sur une vision claire et un but précis peut transformer votre façon de gérer votre temps.
🌟 Ce que vous trouverez dans cet épisode :
- Définir son pourquoi : Découvrez l'importance cruciale de définir votre vision et de donner du sens à votre organisation du temps.
- Baliser le chemin : Apprenez comment détailler les étapes et les tâches à accomplir...
2024-04-1618 minPrends les rênes - L'art de prendre naturellement sa placeEP5 - Un vrai leader prend en compte les messages de son corpsPlongez dans l'importance vitale d'écouter son corps pour développer un leadership sain et naturel.
À travers mon expérience et cheminement autant personnels que professionnels, je vous invite à explorer les messages que notre corps nous envoie et comment les interpréter pour améliorer notre bien-être et notre performance professionnelle.
Découvrez :
- Pourquoi prendre soin de notre corps va bien au-delà de le considérer comme un simple outil
- Comment l'interaction avec les chevaux peut nous aider à développer notre sensibilité corporelle
- Une méthodol...
2024-03-2624 minPrends les rênes - L'art de prendre naturellement sa placeEP4. Mettre son perfectionnisme au service de son leadershipPlongeons au cœur du perfectionnisme et découvrons comment en faire un allié au service de notre self-leadership.
Explorons comment pousser à l'extrême il impact nos relations, à soi et autres et apprenons à le maintenir à l'équilibre.
🌟 Je vous dévoile ce qu'est le perfectionnisme grâce à l'analyse transactionnelle.
💡 Et je vous livre un protocole clé en main avec des outils simples et efficaces à mettre en place pour reprendre les rênes de votre perfectionnisme.
🚀 Prêt à développer votre leadership naturel et à transformer votre vie ?
🎧 Écoutez dès maintenant cet épisode et commence...
2024-03-0518 minPrends les rênes - L'art de prendre naturellement sa placeEP3. Explorer son leadership naturelDans cet épisode, plongez au cœur du concept de leadership naturel et découvrez son importance dans notre développement personnel et professionnel.
🌟 Je vous dévoile ce que signifie réellement cette notion et en quoi elle peut contribuer à votre épanouissement.
💡 En découvrant les trois niveaux de relation fondamentaux - à soi, à l'autre et à la situation - vous comprendrez comment atteindre un alignement intérieur sain et devenir un homme ou une femme équilibré.
🚀 Prêt à développer votre leadership naturel et à transformer votre vie ?
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2024-02-2021 minPrends les rênes - L'art de prendre naturellement sa placeEP2. Découvrez la pratique de l'équicoaching - Foire aux questions #1💡 Vous vous demandez comment se passe une séance d'équicoaching ? Dans cet épisode, je réponds aux questions les plus fréquemment posées sur cette méthode d'accompagnement unique.
🐴 Plongez dans le cœur de cette pratique fascinante !
Foire aux Questions #1
1. Est-ce que je vais monter à cheval ?
2. Que vais-je faire à pied avec le cheval ?
3. Où se pratique l'équicoaching ?
4. Doit-on avoir des connaissances en équitation ou connaître le cheval ?
5. Les séances se font-elle seul ou à plusieurs ?
6...
2024-02-1325 minPrends les rênes - L'art de prendre naturellement sa placeEP1. Découvrez l'Équicoaching🐎 Êtes-vous prêts à plonger dans l'univers fascinant de l'équicoaching ?
Dans cet épisode, je vous emmène dans le cœur de mon métier, une approche unique suscitant de nombreuses questions et parfois même de la confusion.
💡 Qu'est-ce que l'équicoaching exactement ? Pourquoi le cheval ? Quel rôle joue-t-il dans ce processus ? Quelle est sa plus-value dans notre développement personnel et professionnel ?
👂 Rejoignez-moi pour cet épisode captivant où nous explorons ensemble les fondements de l'équicoaching et découvrons en quoi il peut transformer nos vies.
Ne manquez pas cette opportunité uni...
2024-02-0632 minPrends les rênes - L'art de prendre naturellement sa placeEP0. Pourquoi je me lance dans l'aventure podcast ?Bienvenue à l'épisode 0 !
Aujourd'hui, je vous présente le challenge fou que je me lance : être plus proche de vous et diffuser plus largement la puissance du leadership naturel présent en chacun de nous !
Découvrez mes motivations, mes aspirations et ce que vous pouvez attendre de cette aventure passionnante vers l'épanouissement personnel et professionnel.
Préparez-vous à explorer de nouvelles perspectives et à prendre les rênes de votre vie avec moi.
C'est le début d'une expérience inspirante et enrichissante...
2024-01-2620 min
Magnetic Management#12 “Ça n’était plus le même homme. Ce retour à soi, face au cheval, l’a chamboulé” Elodie Serpe, equicoach chez LeadXPEst-ce que vous avez déjà entendu parler d’équicoaching ?Parce que moi, avant de rencontrer Elodie, pas du tout.Alors forcément ça a attisé ma curiosité, et j’ai eu envie de comprendre pour vous le partager.Pour faire simple, Elodie accompagne des dirigeants, cadres, managers à développer leur leadership, à trouver leur place, et ce à l’aide des chevaux. Car ces derniers perçoivent certaines subtilités dans nos comportements. Avec eux, pas de mensonges, pas de jugements, que des vérités.Je vois ça finalement...
2024-01-1539 min
Magnetic Management#12 Extrait “Ça n’était plus le même homme. Ce retour à soi, face au cheval, l’a chamboulé” Elodie Serpe, equicoach chez LeadXPCet épisode est un extrait du Podcast enregistré avec Elodie Serpe.Est-ce que vous avez déjà entendu parler d’équicoaching ?Parce que moi, avant de rencontrer Elodie, pas du tout.Alors forcément ça a attisé ma curiosité, et j’ai eu envie de comprendre pour vous le partager.Pour faire simple, Elodie accompagne des dirigeants, cadres, managers à développer leur leadership, à trouver leur place, et ce à l’aide des chevaux. Car ces derniers perçoivent certaines subtilités dans nos comportements. Avec eux, pas de mensonges, pas...
2024-01-1502 min
Et Allez, Encore Un Coach !😱 E07 : Élodie Serpe "Equicoach & Coach professionnelle"🔥 Une nouvelle et première émission Youtube pour JUNO !
🎯 Le but ? Vous faire découvrir les voix et les univers de celles et ceux qui se cachent derrière l'étiquette de "Coach".
Je suis moi même coach et j'adore ce métier qui est en train de prendre une ampleur inégalée en France depuis le confinement.
❤️ Avant de juger, prends le temps d'écouter d'autres vibrations, d'autres réalités et pourquoi pas te laisser tenter par une séance pour VRAIMENT goûter en toi ce que l'on peut t'apporter.
🚀 J...
2023-01-171h 01