Shows
Lastega perede mured ja rõõmudTiiser | Sisulooja Anni Riim: mul vedas, et sain sõbrannaga samal ajal lapse. Nii saan kõiki oma muresid ja rõõme kohe jagadaSel korral on saatejuht Sonja Malineni vestluspartneriks Anni Riim, sisulooja ja aastase Jakobi ema. Südantsoojendavas episoodis tuleb juttu emadusest, sotsiaalmeediast ja kodu ehitusest.Väikese Jakobi ema Anni räägib, et unistas emarollist pikalt. Lõpuks õnnestus tal rasestuda vahetult enne seda, kui pidi algama kunstliku viljastamise kuur.Naine avab ka oma mõtteid sotsiaalmeedia sisuloome kohta ning räägib oma kogemusest Miss Raplamaa konkursil. Juttu tuleb ka Anni pere maja ehitusest, mida ta kajastab oma Instagrami-kontol „Pargi kodu“.Saadet toetavad: Perelepitus, Babe, Sotsiaalkindlustusamet, Perton ja Kotzebue park.Vaata täispikka saadet...
2025-12-0301 min
PAPSID.EE PODCAST#29 - Kristi Saare: Punased lipud suhtes ja rahas ehk turvalise peresuhte vundamentSelles episoodis räägime Kristi Saarega palju rohkemast kui rahast. Kristi on investor, mentor ja rahatarkuse eestkõneleja, aga lisaks finantsidele avame saates ka pere-, suhte- ja emadusteemat, mida temaga nii sageli ei puudutata.Arutame ausalt, kuidas hoida peret koos ajal, mil elu on kaootiline, lapsed väikesed ja süütenöörid lühikesed. Ja kuidas vältida, et emad ei põleks läbi või isad ei kaoks suhtest minema. Saates räägime:Kuidas on tema paarisuhe kestnud juba pea 20 aastat.Erinevatest suhtedünaamikatest ja milliseid kriise toob suhte...
2025-11-271h 38
Lastega perede mured ja rõõmudTiiser | „Tagasi vaadates tunnen leina, et ma varem abi ei küsinud.“ Anna Kaneelina avameelselt emadusest, vaimsest tervisest ja ATHstSeekordses episoodis on Sonja Malinen vestluspartner muusik, laulukirjutaja ja kahe lapse ema Anna Pärnoja, esinejanimega Kaneelina.Anna jagab avameelselt, kuidas esmakordselt emaks saades ei kulgenud kõik selliselt, nagu ta oli ette kujutanud. „Sõbrannade jaoks tundus see kõik nii lihtne ja loomulik,“ meenutab Anna, kuidas teda saatsid pidevad hirmud ja ärevus.Kuigi teine laps tegi igapäevaelu kiiremaks ning logistika keerukamaks, oli see Anna jaoks tervendav kogemus. „Ta sündis õnnistusena,“ on naine veendunud. Teist korda emaks saades oli kogemus just selline, nagu ta oli kunagi unistanud.Avameelselt tuleb juttu nii Anna enda ku...
2025-11-1201 min
Lastega perede mured ja rõõmudTiiser | Laura Valk emadusest: oodata, et lapse kasvatamise teekond on ülilihtne või muretu, on naiivneSeekordses osas on külas nelja ja poole aastaste kaksikute ema Laura Valk. Ühes saatejuht Sonja Malineniga räägivad nad emadusest, kaksikute kasvatamisest, paarisuhte hoidmisest lapsevanemana ning sellest, miks Laura on otsustanud oma lastega seonduvat sotsiaalmeedias mitte jagada.Laura jagab ka mõtteid noorelt emaks saamisest. „Olen emaks kasvanud ja kasvan siiani,“ jagab ta. Esiti tundus emadus talle justkui ilma hariduse ja pädevuseta suurettevõtte juhina tööle asumine. „Sa pead lihtsalt hakkama saama,“ muigab ta. Samas toob ta positiivsena välja tõsiasja, et noorena ei oska veel midagi karta.Juttu tuleb ka rasedusest, sünnitu...
2025-10-2201 min
Lastega perede mured ja rõõmudTiiser | Sisulooja Evelin Melnikov kodusünnitusest: mulle oli oluline, et suurem laps saaks sünnituse juures viibidaLastega perede murede ja rõõmude seekordses episoodis on külas kahe lapse ema, sisulooja ja ettevõtja Evelin Melnikov. Ühes saatejuht Sonja Malineniga tuleb juttu emadusest, rahu hoidmisest ja kodusünnitusest.Evelin jagab oma sotsiaalmeediakontol peamiselt pehmeid hetki lapsevanemlusest ja rõõmu aeglasest elust. Ometi nimetab Evelin end ise naljatledes üsna käredaks mutiks. „On olnud olukordi, kus taldrikuid kodus kildudeks lendavad...Saadet toetavad: Perelepitus, Babe, Sotsiaalkindlustusamet, Perton ja Kotzebue park.Vaata täispikka saadet Pere ja Kodu veebilehelt või kuula Delfi Taskust.
2025-10-1501 min
Perekooli podcast#37 Loovteraapia, supervisioon ja hästi elamise olulisus | Mari LippKülas loovterapeut ja superviisor.
Räägime emadusest, kunstist ja hingetööst, mis päriselt toidab.
Peatume tänapäeva vaimse tervise väljakutsetel ning küsime: kust tuleb soov endaga sügavamat tööd teha?
Arutame ka, mis on supervisioon ja kuidas see saab toetada igapäevast tööelu.
Jutuks tulevad konstelatsioonid, õnn ja raha – ning see, kuidas need omavahel põimuvad.
Mari usub, et hästi elamine väärib tõsist tähelepanu. Kuidas aga hoolitseda enda eest nii, et jaksaks edasi minna?
https://www.facebook.com/share/1FzuUKYkDT/?mibextid=wwXIfr...
2025-09-161h 04
Kiire Elumuutuse PodcastEpisood 203 - Kas tahad olla parim versioon iseendast oma lastele – Ema roll ja arengSelles Kiire Elumuutuse podcasti episoodis jagan ma oma mõtteid emadusest ja sellest, kuidas olla parim versioon iseendast oma lastele. 💙 Ma uurin, kuidas ema roll on tänapäeva ühiskonnas muutunud ning miks ma näen, et emadus ei ole ainult laste kasvatamine, vaid ka minu enda pidev enesearengu ja kasvamise teekond. Räägin oma kogemusest emana 21 aasta jooksul ning sellest, kuidas olen aja jooksul õppinud oma laste kõrvalt ise kasvama. 👉 Ma meenutan ka esimest koolipäeva Soomes ja jagan, kuidas erinevad haridussüsteemid avavad teistsuguseid vaatenurki lapsevanemaks olemisele. Täna näen, et minu roll ei ole en...
2025-09-1518 min
Kogumispäevik#133 Jana Palm - kui keha ütleb stop ehk rahast, läbipõlemisest ja tasakaalu otsimisestStuudios on külas Jana Palm, kahe lapse ema ja kogenud professionaal, kes korraldab suuri ärikonverentse.Selles episoodis räägime Janaga vaimsest ja füüsilisest tervisest, emadusest, pere rahaasjade korraldamisest ja sellest, kuidas üldse oma elu ja karjääri teadlikult juhtida. Juttu tuleb ka investeerimisest, rahalisest turvatundest ning valikutest, mis aitavad hoida tasakaalu töö ja elu vahel.Saatejuht: Grete Koho
2025-06-1854 min
Raamaturännak#22 Evelin Melnikov emadusest, lastest ja raamatutestRahva Raamatu podcasti kahekümne teises osas on külas sisulooja, ema ja vanemlusest kõneleja Evelin Melnikov.Koos saatejuht Eia Uusiga arutatakse muuhulgas teemadel:- Miks võtab Evelin aja, et lugeda ja mis see talle annab?- Kuidas olla lastele hea eeskuju raamatute lugemises?- Kuidas saavad raamatud raseduse ja emaduse osas silmi avardada?- Millised lasteraamatud on Evelini enda ja tema laste lemmikud?- Kuidas kasvatada päris maailmatunnetusega lapsi?Kõik episoodis mainitud raamatud leiad SIIT.Tutvu Rahva Raamatu podcastiga lähemalt SIIN.#rahvaraamat #podcast #eiauus #evelinmelnikov #raamatud #emadus
2025-05-091h 01
Perekooli podcast#33 Kirjanikuks olemine, emadus ja iseenda tundmise rõõm | Eia UusEia on kirjanik, kogemusnõustaja ja koolitaja. Ülikoolis vahetus rahvusvaheliste suhete eriala kiiresti kirjanduse vastu ja siis kirjutas Eia romaanivõistluse raames oma esimese romaani. Eial on olnud palju erinevaid ameteid, kuid samal ajal on ta alati kirjutanud.
Tema lapsevanema teekond algas pandeemia ajal, samuti sündisid siis tema kirjutamise koolitused. Eia on elanud paljudes erinevates riikides.
Pikemalt vestleme vaimsest tervisest: ATH ja pika aja vältel esinenud depressiooni episoodidest.
Ausalt emadusest ja lapsevanemaks saamisest ja olemisest.
Eia on ka tõlkinud Becky Vieira raamatu “Esimene aasta emana” ning kuulub erinevatesse raamatuklubisse.
Samuti veab ta Rahva Ra...
2025-03-041h 12
Lastega perede mured ja rõõmudTiiser | 1. osa: Agne Vaher avameelselt emadusestAgne jagab oma lapsesaamise teekonda, mis kahjuks algas esimese raseduse katkemisega ning räägib oma kogemusest ning mõtetest, mis aitasid tal selle raske olukorraga toime tulla. Juttu tuleb ka unest, imetamisest ja lasteaiaga harjutamisest.Vaata täispikka saadet Pere ja Kodu veebilehelt või kuula Delfi Taskust.
2024-11-2701 min
Iga naine on luguOlga Temnikova: galerist on kunstniku mänedžer, kes on temaga pidevas dialoogisOlga Temnikova on galerist, kes koos partneri ja abikaasa Indrek Kaselaga asutas 2010. aastal Temnikova & Kasela galerii. Ta on õppinud Eesti Kunstiakadeemias graafilist disaini ja maali, on lapsena võitnud üle-eestilisi kunstikonkursse. Peale ülikooli töötas ta mõnda aega disainerina. Sellest hetkest, kui galerist Piia Ausman kutsus teda ArtDepoosse tööle, tundis Olga, et galeristi amet on just see, mis teda vaimustab. Temast sai kirglik Eesti nüüdiskunsti rahvusvahelisele areenile viija, kes ehitas nullist üles terve valdkonna. Tema tööd ja panust kodumaise kunstielu edendamisel on tunnustatud näiteks noore kultuuritegelase eripreemia ja Valgetähe V klassi teenetemärgiga, Postimehe Kultuur...
2024-08-021h 58Iga naine on luguÄmmaemand Liis Raag: kõik naised võiksid end sünnitusel tunda nagu kuningannad, keda väärikalt teenindatakseLiis Raag on ämmaemand ja Eesti Ämmaemandate Ühingu president. Ta ise nimetab end „teise ringi ämmaemandaks“, sest enne selle ameti omandamist Tallinna Tervishoiu Kõrgkoolis õppis ta Tartu Ülikoolis sotsioloogiat ja töötas seejärel Välisministeeriumis ning hiljem konsultatsioonifirmas Fontes. Lisaks erialaühingu juhtimisele on tema põhitöö sünnitusabis ja raseduse kulgu jälgiva ämmaemandana. Liis Raag on kolme lapse ema, tema hobideks on loodus ja loomad.Ajakirja Eesti Naine podcastis „Iga naine on lugu“ tuleb juttu rasedusest, sünnitamisest ja emadusest, muu hulgas ka douladest ehk sünnitoetajatest, kuidas naised võiksid sünnitada nagu kuningannad, millised on...
2024-05-031h 25
Podcast Teadlikum emaEmadusest, kui lapsed on juba suured.Teadlikum Ema Kertriin on emaduses päris kaugel: 3 last, üks täisealine, kaks puberteeti. Madli on kaugel ees. Tema naudib juba emaduse vilju. Igalt emalt on midagi õppida. Iga ema loost on võimalik saada ispiratsiooni.Nelja lapse emal Madlil on selline energia, mida tahaks endalegi. Kas ta on alati olnud särav ja optimistlik? Madli avaldab, et praeguse seisundini jõudmiseks on kulunud tonnide kaupa pisaraid ja eneseabiraamatuid, tundide kaupa teraapiaid ja pidev praktika. Madli jagab Sinuga tõhusat nippi, kuidas oma elu rool ja rattad õnne suunas hoida. Kõikide kuulajate vahel loosib Madli välja 30 min...
2024-02-2356 min
Podcast Teadlikum emaOotasin, millal mina hakkan emadusest rõõmu tundmaEmadus ei pruugi kohe olla imeline. Egle jagab avameelselt enda emaduse lugu. Ja uskuge mind, seda tasub kuulata, sest see võib leevendada süümepiinu ja segadust Sinu hinges. Kas igasugused nõuanded on ikka järgimist väärt? Mida värsked emad vajaksid? Kõigest sellest ja rohkemastki veel juba podcastis. Egle on väga tuntud ja armastatud tik-tokker nimega: looritsaeidekewww.tiktok.com/@looritsaeidekeIgal emal on oma lugu!Ja iga lugu võib meid avada, tervendada.Hindan ausust ja siirust.
2024-02-2253 min
Perekooli podcast#17 Jooga, hingamine ja naise oma pulsi leidmine | Annett RandpereAnnett on joogaõpetaja ja ta töötab naistega. Tema juurde jõuavad näiteks tippjuhid, kui ka värskelt emaks saanud naised. Tema nõustamised ja joogatunnid on suunatud naise oma pulsi leidmisele.
Tema teekonda on tiivustanud huvi psühholoogia, töö erivajadustega lastega, emaks saamine ja jooga õpetajaks õppimine. Oma esimeses joogatunnis ta teadis, et temast saab jooga õpetaja. Hetkel on tal käsil 2-aastane vabastava hingamise kursus.
Vestleme sünnitamisest, emadusest, coachingust ja tasakaalu otsimisest.
Samuti korraldab ta juba aastaid naiste retriite.
Vestlusest kumavad korduvalt läbi sõnad: "Hinga, aeglusta!"
2023-12-141h 17
Be 1st!# 219 Kärt Praks - hammaste kokku surumisest, naisena Kaitseväes käimisest ja emadusest.Täna on meil saates külas naine, kes on kehastus ütlusele: ''Kes palju teeb, see palju jõuab!''. Ta on oma suhteliselt lühikese elu jooksul suutnud proovida ja korda saata kogemusi, millest paljud meist on vaid filme näinud - käinud Kaitseväes ja teeninud Scoutspataljonis, töötanud miinitõrjujal, esindanud Eestit ja Kaitseväge erinevatel spordivõistlustel (ka Eestist väljas), saanud emaks, kasvatanud hektarite viisi küüslauku ja mida kõike veel! Tänases saates on külas imeline naine, Kärt Praks!
Räägime temaga muuhulgas:
tema kogemusest ja juhtumistest naisena K...
2023-11-061h 48
Perekooli podcast#4 Jutuvestmine, muusika ja antropoloogia | Polina Tšerkassova.Polina jagab oma teekonda jutuvestmiseni, mis sai alguse juba lapsepõlvest ja viljakast igavusest, mis oli tema kujutlusvõime hüppelauaks.
Ausalt emadusest ja ootamatustest, mis ootavad värsket ema sünnitusjärgsel perioodil.
Kuidas leida väikse lapse kõrvalt aega, kui tundub, et aega ei ole.
Kui me soovime näha, siis meie elu koosneb erinevatest lugudest ja juttude vestmine on inspiratsiooni allikaks lastele.
Polina ei sea inimesi pjedestaalile vaid leiab, et tuleb olla üksteise vastu mõistvad ja avatud.
Jutuvestja mõtiskleb filosoofiliste ja eksistentsiaalsete küsimuste üle ja inspireerib teisi enda sisse vaa...
2022-12-121h 08
Podcast Puudutus#3 Cristhy luguCristhy räägib episoodis lapsepõlve läbielamistest. Erinevatest töökogemustest. Teest ettevõtluseni. Vanemate surmast, leinast ja viisidest, mis aitasid raskustega toime tulla. Otsuse sündimisest saada emaks ning emadusest. Teest trennini ja oskusest, vajadusest võtta aega enda jaoks.
2022-11-291h 37
EmadusestEmadusestSaade annab asjakohast nõu tulevastele ja värsketele emadele, tutvustades emaduse erinevaid tahke. Kuidas valmistuda sünnituseks? Millised riided beebile selga panna? Kuidas oma lapsele kinkida ilus lapsepõlv? Kõikidele nendele ja veel sadadele teistele küsimustele, mis lapseootel naisi ja nende kaaslaseid vaevata võivad, saab vastused Delfi podcastide sarjast "Emadusest".
2022-06-2236 min
ArgieluvõrdsusArgieluvõrdsus 02.05.22Eesti LGBT Ühingu saade. Saatejuht Kristiina Raud. Külas on ühingu huvikaitsejuht Aili ja assistent Eeva, kes on mõlemad ka kahe lapse emad. Räägimegi emadusest. Mis tunne on Eestis LGBT+ ema olla? Mis hetkest oled riigi silmis oma elukaaslase sünnitatud lapse ema? Kuidas kirjeldada tahet saada lapsi inimesele, kes ei taha saada lapsi? Räägime ka Eeva teekonnast panseksuaalsuseni ning vastame kuulaja küsimusele homovaenuliku vanema kohta.
1. Van Morrison - Days Like This
2. Mister Rogers - It’s You I Like
3. Ivan Dorn - Teleport
2022-05-251h 04
Lapse Kingades#14 Emadepäeva eriMeil on külas 3 väga ägedat naist kes räägivad enda (vana)emadusest.
2022-05-0845 min
Iga naine on luguJoakim Helenius: Minu ema sõnad, raha pole elus kõige tähtsam!Joakim Helenius on tuntud Eesti suurettevõtja, kes on Soomes sündinud diplomaatide perekonnas ja ülesse kasvanud maailma eri riikides ning hariduse omandanud Inglismaal Cambridge ülikoolis. Räägime saates emadusest ja emaks olemisest, kuidas austada oma abikaasat ja millised on need õpetussõnad, mida Joakim oma emalt oma lastele edasi annab. "Minu ema oli kodune, pärit aristokraatlikust perekonnast ja tema roll minu kasvamisel oli kordades olulisem kui isal. Minu ema alati kinnitas, et raha pole elus nii tähtis kui haridus. Kui sul on raha, siis tuleb osata seda austada aga haridus on see, mis on elu alus," kinnitab Joakim. "M...
2022-05-0425 min
Kogumispäevik#51 Heelia Sillamaa — teletööst, Viljandisse kolimisest ja emadusestAasta esimeses saates on meil külas tõeliselt äge teleajakirjanik, sotsiaalmeedia sisulooja ning sellest aastast ka täiskohaga kogumispäeviklane — Heelia Sillamaa! Saates rääkisime, kuidas jõudis Heelia pika ringiga teletööni ja millised on olnud tema kõige hulljulgemad eksperimendid teleekraanil. Uurisime, millised on Heelia uue aasta rahalised eesmärgid ja kuidas algas mitmeid aastaid tagasi tema ettevõtlusteekond. Samuti saad teada, kuidas sündis otsus kolida Tallinnast Viljandisse ning seal vana korterit renoveerima asuda. Boonusena kuuled, milline on Heelia jaoks ideaalne pulm, mida enne lapse sündi tasub ja ei tasu osta ning saad teada, miks me rääkisime...
2022-01-121h 20
Täitsa Pekkis Saade#132 - Kristel Leif - Keegi ei ole asendamatuKristel Leif on ema, ettevõtja ja Solaride eestvedaja. Ta on töötanud ligi 10 aastat Swedbank’s, kus astus järjekindlalt karjääritrepist üles poole, kuni leidis end vastutava isikuna sotsiaalmeedia turunduses. Tema ametiajal tehti mitmeid erinevaid projekte, näiteks Kogumispäevik. Pärast lapsehoolduspuhkusele jäämist, hakkasid tal sõrmed kibelema töö järele. Nii ta leidis ägeda vabatahtliku projekti nimega Solaride. Tegemist on esimese päikeseautoga Eestis. Tema vabatahtliku meeskonda kuulub umbes 100 inimest ja otsitakse veel juurdegi.
Saatest rääkisime:
Solaride teekonnast
Vabatahtliku tööst ja väljakutsetest
Tasakaalust töö ja eraelu vahel
Belbini testist (https://belbin.ee/)
Juhi omadustest
Enesekindlu...
2021-10-251h 58
Armastusest#77 Armastusest: Ingrid Mikker. Ühenduse tunneIngrid on naiseks saamise teel tantsinud erinevate viiside järgi, praegu saadab tema olemisi doula nime all tegutsemine. Vestleme emadusest, sünnitusest, naiseks olemisest, mullis elamisest, sagedustest, suhetest ja mälestustest.
Toeta meie podcasti valmimist ja saa ligipääs erisaadetele: patreon.com/armastusest
Jälgi meid:
Instagram: instagram.com/podcastarmastusest
Facebook: facebook.com/podcastarmastusest
Twitter: twitter.com/armastusest
Kuula meie Spotify muusikanimekirja.
2021-04-251h 09
Be 1st!#37 Anni Rahula - baleriinist jalgpallikohtunikuks, ausalt emadusest ja täiskuu manifestist.Meie tänase saate külaliseks on jalgpallikohtunik, ema, sotsiaalmeediaboss ning naine, keda nähes lähevad ka kõige kurvemad silmad särama. Meil on suur rõõm, et täna on meile külla tulnud Anni Rahula. Tänases saates räägime me ausalt emadusest, äike päike laulmisest, täiskuu manifestist ja sellest, kuidas baleriinist sai jagpallikohtunik.
2020-03-031h 39
Be 1st!#14 Pille-riin Toomsalu - läbipõlemisest, emadusest ja suhetest.Meie tänase saate külaliseks on igapäevaelu superkangelane, kelle elu kõrvalt jälgides tundub meile, et ta saab hakkama vist kõigega, mille oma elus ette võtab. Ta on ema, sportlane, treener ja mis kõige ägedam - ta inspireerib läbi oma Instagrami kanali meid kõiki olema aktiivsem ja sporlikum. Meie tänase saate külaliseks on Pille-Riin Toomsalu. Tänases saates räägime läbipõlemisest, lapse kõrvalt trenni tegemisest ja suhte hoidmisest pisikese pere lisa kõrvalt.
2019-09-151h 08