Shows
Lang Levetid PodcastLang baby levetid med Mads Tærsbøl: Det var hole in one, det vidste jegMads Tærsbøl er fysiolog, hard core sundhedsnørd, gennemtestet i hoved og røv bogstaveligt talt og så sælger han sine pølser til forskning fordi perfect poop. Jeg må bare sige, at jeg stoler på alt, hvad han siger, for han walker the talk 100%. Han tager gerne diskussionen med læger, telefonsælgere og hvem han ellers møder på sin vej for at gøre det bedst mulige for sin baby. Hør hans beretning om månederne op til undfangelsen af sit eget barn2025-07-2854 minLang Levetid PodcastQ&A med lytterspørgsmålGod sommer derude 2025-07-2544 minLang Levetid PodcastEkspertafsnit med Tine Jørgensen: Det er noget rigtig lort ikke at kunne komme på toilettetDer er alt for mange, jeg har haft i den her podcast, som har problemer med at komme på toilettet. Og sikkert også en håndfuld af jer lyttere :-( Derfor har jeg nu inviteret Tine_gutlifeclinic i studiet (det kalder jeg hende, for det hedder hun på insta, andre der kender det) for at forhåbentligt hjælpe jer og vores kære gæster i studiet til at få styr på jeres fordøjelse. Tine er cand.scient. i klinisk ernæring, specialist i mave-tarm-problemer, har et hav af efteruddannelser og så kalder hun sig danmarks største tarmnø...2025-07-231h 07Lang Levetid PodcastLang baby levetid med Prudence Davis: Vi har fået børn mod alle oddsVELKOMMEN TIL LANG BABY LEVETID. Denne podcastserie er relevant uanset om arbejder på at få børn, har børn eller ikke vil have børn (endnu). Undervejs i serien bliver du klogere på fertilitet klart men også emner som hormoner og stress. ALLE kan høre denne serie og få brugbar viden med.Prudence Davis' mand Jonas har været gennem flere kemoforløb, og de havde fået at vide, at de nok ikke skulle regne med at få børn. Og her sidder hun højgravid med tvillinger og med termin om 3 dage. Hun har arbejdet med ho...2025-07-2157 minLang Levetid PodcastQ&A med lytterspørgsmålGod sommer venner. Man kan sende spørgsmål ind på johanne_burgaard på insta igen efter sommerferien. Husk at skrive dem ind, når jeg laver en story med et spørgsmåls'klistermærke', så de ender i bunken til programmet Husk at alt, hvad Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket på ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk
*Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil2025-07-1842 minLang Levetid PodcastEkspertafsnit med Martin Kremmer: Hvad måler alle de tests egentligt?Martin Kremmer er co-founder af Biowatch og Freeage, som bascially går ud på at teste folk i hoved og røv. Han har set alt i de test, og han forklarer nu, hvad alle de tests egentligt måler, hvilke der er relevante at tage, hvad viser de, giver det mening at teste sig selv osv. Vi kommer også ind på, hvad vi formentligt kommer til at kunne test i fremtiden. Spændende hvis jeg selv skal sige det!Martin er selv biohacker (skønt ord) og har biohacket sig selv til et langt bedre helbred gennem de sidst...2025-07-1645 minLang Levetid PodcastLang baby levetid med Asli Kücükyildiz: Der er slet ikke fokus nok på tiden op til graviditetVELKOMMEN TIL LANG BABY LEVETID. Denne podcastserie er relevant uanset om arbejder på at få børn, har børn eller ikke vil have børn (endnu). Undervejs i serien bliver du klogere på fertilitet klart men også emner som hormoner og stress. ALLE kan høre denne serie og få brugbar viden med.Asli er ung læge, ph.d.-studerende, og så bruger hun sin fritid på at nørde ernæring, kvindesundhed og på at vejlede kvinder og par i, hvordan de optimerer deres fertilitet. Det kommer der en lang og virkelig spændende snak ud af. Vi ligger...2025-07-141h 06Lang Levetid PodcastQ&A og endelig en taste test på Emils hjemmelavede koldskålHvad er bedre end koldskål? At den er sund ofcHusk at alt, hvad Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket på ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk
*Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil2025-07-1147 minLang Levetid PodcastEkspertafsnit med Caroline Fibæk: Hormoner er kraftedme altJeg er i chok over det her afsnit. "Hormoner er kraftedme alt" citat Caroline Fibæk og jeg er ved at være enig. Jeg har fået utrolig indsigt i den kvindelige cyklus, hormoner, prævention und so weiter. Hør den uanset hvilket køn du har og om du har en cyklus eller ej, for hvis du ikke selv har en cyklus så har du helt sikkert en søster, en veninde, en date eller andet som vil blive imponeret over din viden efter det her afsnit. Og er du selv indehaver af en, så skal du faktisk v...2025-07-091h 08Lang Levetid PodcastLang baby levetid med Peter Humaidan: Super sædVELKOMMEN TIL LANG BABY LEVETID hvor har jeg glædet mig til at sige det. Denne podcastserie er relevant uanset om arbejder på at få børn, har børn eller ikke vil have børn (endnu). Undervejs i serien bliver du klogere på fertilitet klart men også emner som hormoner og stress. ALLE kan høre denne serie og få brugbar viden med.Første afsnit er med Peter Humaidan som udover at være forfatter til bogen Super sæd, så er han også en af de gamle rokendorer, som han selv siger, med sine over 35 års erfaring med...2025-07-071h 06Lang Levetid PodcastQ&A med lytterspørgsmålSommeren er over os, men vi fortsætter ofc som vanligt med Q&A hver fredagHusk at alt, hvad Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket på ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk
*Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil2025-07-0436 minLang Levetid PodcastEkspertafsnit med Oliver Amdrup: Find rundt i junglen af kosttilskudSommeren er over os, og det betyder sommer specials med eksperter! Jeg inviterer hver uge en ny ekspert med et nyt ekspertområde ind for at dykke længere ned i udvalgte longevity-emner. I dette afsnit forsøger Oliver Amdrup at guide jer gennem junglen af kosttilskud. Do's, dont's, hans top 5 og jeg kunne blive ved. Oliver er medstifter og CEO for det danske sundheds- og kosttilskudsbrand Puori. Med over 16 års erfaring har Puori været en pioner inden for tredjepartstestning og har forpligtet sig til fuld gennemsigtighed gennem Clean Label Project. Målet er at give forbrugerne fuld ge...2025-07-021h 00
Lang Baby LevetidMalene Louise: Afsnittet om stress, det kan altEt meget efterspurgt afsnit. Det passer både ind i Lang baby levetid og Lang levetid. Du kan bruge det uanset hvem du er. Vi snakker bl.a. om hjernealgoritmen som i menneskesprog betyder at hjernen giver dig mere af det du fokuserer på. Så måske er det på tide at betragte sine tanker som et instagramfeedDu kan finde Malene Louise på instagram under navnet malenelouiseaagaard2025-06-301h 13Lang Levetid PodcastQ&A med lytterspørgsmål og quizEmil skal snart cykle noget af en bjergetape fra Tour de France. Held og lykke siger jeg bare. Derfor starter vi programmet med en lille cykel quiz i stedet for at slutte med en 'hvad er værst'. Hæng i 2025-06-2740 min
LIGE PÅ SENGEKANTENDen med dem fra Podimo - Emil Thorup, Thomas Skov og Emma Thomsen – aka Akavet EmmaDer er svedigt af grin i studiet, når Emil Thorup, Thomas Skov og Emma Thomsen – aka Akavet Emma – snakker om jagten på en trekant, prutter under sex og hvad man kan bruge sine hænder til, når vi en dag får selvkørende biler.Der er garanteret en fest, når de tre teamer op med Kathrine Abrahamsen til en snak, der er lige på sengekanten.God fornøjelse2025-06-251h 08Lang Levetid PodcastOpfølgning: Thalia PitznerLyt med for at finde ud af om Thalia er blevet epigenetisk ældre eller yngre siden hun var i studiet sidst2025-06-2530 minLang Baby LevetidDorthe Snejbjerg: Det vaginale mikrobiom er helt vildt vigtigtVi snakker om det vaginale mikrobiom, udflådstransplantation, en bestemt baktierie jeg ikke kan udtale navnet på, den nyeste forskning og meget mere!Dorthe er uddannet læge fra Hvidovre Hospital i 2006 og speciallæge i 2017. Hun har desuden arbejdet på Rigshospitalet, Herlev Hospital og Roskilde Sygehus.Som underviser ved Dansk Institut for Medicinsk Simulation i mere end 10 år har Dorthe stor erfaring, og hun er siden 2019 udpeget som instruktør på det europæiske speciallægekursus for gynækologer “Get-Up”.Ved siden af lægegerningen har Dorthe færdiggjort og forsvaret sin ph.d. i januar 2022 indenfor emnet “l...2025-06-2350 minLang Levetid PodcastQ&A med lytterspørgsmålAfsnittene bliver mere og mere hyggelige/afslappet/dumme kald det hvad ud vil. Vi ka li det. Kan du? I ved at vi elsker inputMan kan stille spørgsmål til podcasten, når der på Johannes - nogle gange Emils - instragram bliver indsamlet spørgsmål i story. Der kommer et lille fint klisermærke op, hvor man kan indsende spørgsmålet, så de ligger samlet. Hold øje og send alle dem du vil 2025-06-2036 minLang Levetid PodcastAnnie in eventyrland: 40 år og hotDagens episode er lidt anderledes, for den foregår på engelsk. Annie er oprindeligt fra USA, men bor nu Danmark med sin mand og fire relativt små børn. Hun står op kl 05 ish for at dyrke yoga, og vi får os bla en snak om træning vs. søvn og PCOS. Og så er drømmen for os begge at være 40 år og hamrende lækker. Det lyder overfladisk men der er mere til det end detHusk at alt, jeg siger, er baseret på erfaringer på min egen krop. Jeg fortæller om, hvad der har...2025-06-1851 minLang Baby LevetidCamilla Laursen: Jeg har hjulpet babyer på vej for par, der havde givet opCamilla er jordemoder og startede som de fleste andre med interesse for at lave fødsler, som hun selv kalder det. Stille og roligt bevægede interessen sig over i at bringe børn til verden, for der foregår jo en hel masse inden fødslen. Og igen det er ikke det med to mennesker ovenpå hinanden.Hun uddannede sig som mentaltræner og performance coach, og de seneste 8 år har hun hjulpet kvinder med at blive gravide på naturlig vis ved at kombinere viden om fysiologi med mental sundhed.Mange af de kvinder, hun har arbejdet me...2025-06-1645 minLang Levetid PodcastJanni Ree: Hvis jeg ikke vidste bedre, ville jeg tro, at du var 19 årJanni Ree er jo Janni Ree og hun er bare skøn. Elsker ærligheden. Vi snakker dårlig mave, redbull, en sød tand, vin og bøffer og hvordan man håndterer dårlig samvittighed. Og alt det løse selvfølgelig.Husk at alt, jeg siger, er baseret på erfaringer på min egen krop. Jeg fortæller om, hvad der har virket på mig ud fra den viden, jeg har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten vækSpyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles med rabat på Freeage.dk/emil. Brug koden Emil elle...2025-06-1153 minLang Baby LevetidChristian Brasted/MORtion: Der er absurd mange unødvendige advarsler og restriktionerI dag handler det om træning. Christian har en kandidatgrad i idræt, og da han skulle undervise på SDU i træning til gravide, skulle han selv til at være far. Det var som et kaninhul, der sugede ham ned i hvordan gravide og kommende mødre kan optimere deres træning. Der er selvfølgelig hensyn, der skal tages, men ifølge ham er der ALT for meget fokus på påpasselighed.2025-06-0946 minLang Levetid PodcastQ&A med lytterspørgsmålDet er fredag og det betyder Q&A! Emil besvarer så mange af jeres spørgsmål som muligt på 30 min 2025-06-0637 minLang Levetid PodcastFørste opfølgning: Martin ThorborgHe is back! Endelig er der opfølgningsafsnit! Hør hvordan Martin har eller ikke har indført rådene fra første afsnit og så afslører vi om hans body age er steget eller faldet Husk at alt, jeg siger, er baseret på erfaringer på min egen krop. Jeg fortæller om, hvad der har virket på mig ud fra den viden, jeg har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten vækSpyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles med rabat på Freeage.dk/emil. Brug koden Emil eller hils fra mig, når du kontakt...2025-06-0428 minLang Baby LevetidNinni Kjær: Jeg havde ikke min menstruation i 20 år, men troede, at jeg var sundNinni Kjær lever af at formidle funktionel sundhed, har i mange år trænet 4-5 gange om ugen, løbet, dyrket crossfit, prøvet at leve vegansk, levet vegetarisk, haft en perioder med faste og generelt levet super sundt. Troede hun.Hun havde ikke sin cyklus i omkring 20 år, og man hører jo tit, at folk, der lever super sundt, ikke har sin cyklis. Men det er ved gud ikke super sundt! Det fandt hun ud af, da hun efter nogle år og nyopstartet fertilitetsbehandling begyndte at dykke ned i sine egne symptomer. Fertilitetslægerne sagde, at alt så...2025-06-021h 01Lang Levetid PodcastQ&A med lytterspørgsmålVi er tilbage med Q&A og det er hyggeligt og det er ved Podimo og vi har fået en gave. Sødt. Vi er meget begejstrede for jeres engagement, tak 2025-05-3038 minLang Levetid PodcastSarah Bro: Da jeg stoppede med at svømme, havde jeg brug for en periode, hvor jeg gik lidt amokSarah Bro er tidligere OL-svømmer og jeg nåede at sige gad vide om der er noget jeg kan fikse ved hende oh boy det var der. Så er det heller ikke værre, men der er noget med noget tiktok, vi skal have styr på i hvert fald. Hør Sarah fortælle om at finde en balance igen efter en lang svømmekarriere. Husk at alt, jeg siger, er baseret på erfaringer på min egen krop. Jeg fortæller om, hvad der har virket på mig ud fra den viden, jeg har. Tag hvad du kan bruge...2025-05-2850 minLang Baby LevetidMads Tærsbøl: Det var hole in one, det vidste jegMads Tærsbøl er fysiolog, hard core sundhedsnørd, gennemtestet i hoved og røv bogstaveligt talt og så sælger han sine pølser til forskning fordi perfect poop. Jeg må bare sige, at jeg stoler på alt, hvad han siger, for han walker the talk 100%. Han tager gerne diskussionen med læger, telefonsælgere og hvem han ellers møder på sin vej for at gøre det bedst mulige for sin baby. Hør hans beretning om månederne op til undfangelsen af sit eget barn2025-05-2654 minLang Levetid PodcastQ&A med lytterspørgsmål og endnu en taste testI elsker de små taste test og you ask we serve sårn er'd. Der er som altid lytterspørgsmål i en lind strøm og denne gang bla. om botox og longevity. Og så er hva' a' værs' tilbage!Husk at alt, hvad Emil siger, er baseret på erfaringer på sin egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket på ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk Spyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles med rabat på Freeage.dk/emil. Brug koden Emil eller...2025-05-2340 minLang Levetid PodcastThomas Skov: Morgenstund har bøf i mundThe one and only Thomas Skov er gæst og det er det mest underspillede galehus i ved hvordan han er. Han har en vildt god idé til sin 6-årige søns 100-års fødselsdag og så skal piben stikkes ind uden jeg helt ved hvad det betyder men det er i hvert fald ik lakridspiben jeg snakker om selvom han ville ønske det. Jeg giver ham et kick i røven det giver mening når I hører detHusk at alt, jeg siger, er baseret på erfaringer på min egen krop. Jeg fortæller om, hvad...2025-05-2152 minLang Baby LevetidPrudence Davis: Vi har fået børn mod alle oddsPrudence Davis' mand Jonas har været gennem flere kemoforløb, og de havde fået at vide, at de nok ikke skulle regne med at få børn. Og her sidder hun højgravid med tvillinger og med termin om 3 dage. Hun har arbejdet med holistisk sundhed gennem 10 år, og med de odds for at få børn, har både hende og Jonas gjort alt, hvad de selv kunne for at få drømmen om en familie til at gå i opfyldelse. Og det lykkedes. Mellem optagelse og udgivelse af afsnittet, har Prudence født to skønne babyer.2025-05-1957 minLang Levetid PodcastQ&A med lytterspørgsmålVi spurgte, I svarede og sorry not sorry til jer der svarede nej til at vi skulle indspille vores nye intro. Alt i Q&A afsnittene er jo baseret på jeres ønsker og engagement og TAK for det hele i øvrigt 2025-05-1640 minLang Levetid PodcastAnne Louise Hassing: Jeg er i bedre form nu end for 15 år sidenAnne Louise Hassing kan måske lære mig lidt om overgangsalder i den her episode. Hun er ret sej og ser blændende ud!! Hun elsker dyr og at drikke to glas champagne og så tage på floor - der må jeg bare sige same girl. Husk at alt, jeg siger, er baseret på erfaringer på min egen krop. Jeg fortæller om, hvad der har virket på mig ud fra den viden, jeg har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten vækSpyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles med rabat på Freeage.d...2025-05-141h 02Lang Baby LevetidAsli Kücükyildiz: Der er slet ikke fokus nok på tiden op til graviditetAsli er ung læge, ph.d.-studerende, og så bruger hun sin fritid på at nørde ernæring, kvindesundhed og på at vejlede kvinder og par i, hvordan de optimerer deres fertilitet. Det kommer der en lang og virkelig spændende snak ud af. Vi ligger ikke fingre imellem. 2025-05-121h 06Lang Levetid PodcastQ&A med lytterspørgsmål og taste testHvad Emil og Johanne ikke begge har drukket af klamme ting; den ene i sundhedens tegn, den anden i stivhedens tegn, og så gætter I selv hvem, der har gjort hvad. Vi drikker flere ting i dagens program som ikke alle viser sig at være så klamme igen.Emil besvarer som altid så mange af jeres spørgsmål som muligt, TAK for at blive ved med at sende dem indHusk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket på ham ud fra den vid...2025-05-0944 minLang Levetid PodcastTobias Hamann: Jeg elsker at give efter for fristelserTobias Hamann er halv kagemand og halv ironman. Han starter dagen med et dyb i havet, sollys i øjnene og hælder derefter en stor latte på havremælk ned - I ved hvordan jeg har det med det. Der er allerede sat meget tid af til træning og mad, men derfor er der stadig ting, vi kan skrue på.Husk at alt, jeg siger, er baseret på erfaringer på min egen krop. Jeg fortæller om, hvad der har virket på mig ud fra den viden, jeg har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk2025-05-0757 minLang Baby LevetidPeter Humaidan: Super sædVELKOMMEN TIL LANG BABY LEVETID hvor har jeg glædet mig til at sige det. Første afsnit er med Peter Humaidan som udover at være forfatter til bogen Super sæd, så er han også en af de gamle rokendorer, som han selv siger, med sine over 35 års erfaring med fertilitetsbehandling. Han arbejder i dag som IVF læge, og har tidligere arbejdet som fødselslæge og gynækolog. Dagens afsnit har primært fokus på mænd og sæd, og jeg må bare sige, at på bare 3 MÅNEDER kan vi mænd altså selv lave en k...2025-05-051h 06Lang Levetid PodcastQ&A med lytterspørgmål og opdatering på Emils carnivore diætDet er en lidt musset Emil, vi har med at i studiet i dag. Han faster på 48. time og det er ikke sjovt. Det kunne Johanne godt have fortalt ham, men hun er ikke eksperten i det her show. Det er et hurtigt ind, hurtigt ud afsnit i dag. Husk at alt, hvad Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket på ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk
*Kosttilskud bør ikke træde i stedet for...2025-05-0237 minLang Levetid PodcastUffe Buchard: Kropumulig at overbevise, umulig ikke at elskeUffe Buchard lever som han har lyst til og er sat i verden for at bevise at alder og livsstil ikke nødvendigvis hænger sammen. Jeg er vild med det og har selv i 41 år været et glimrende eksempel. Hans kontor er faretruende tæt på La Glaze og han kan simpelthen ikke sige nej, når de kommer med smagsprøver. Er det ubehøvlet at sige nej??Husk at alt, jeg siger, er baseret på erfaringer på min egen krop. Jeg fortæller om, hvad der har virket på mig ud fra den viden, jeg har...2025-04-301h 09
One Thirty BiohacksLang levetid med Emil ThorupI denne uges episode af One Thirty Biohacks har vi fornøjelsen af at byde velkommen til iværksætter, tv-vært og forfatter Emil Thorup – et navn, der næppe behøver en nærmere introduktion.Vi dykker ned i alt omkring longevity og lang levetid, hvor Emil deler ud af sine personlige sundhedsrutiner, sit mindset og de små daglige valg, der kan være med til at skabe et længere og sundere liv. Emil giver også indblik i sin nye bog Lang Levetid og deler konkrete råd om, hvordan vi alle kan tage ansvar fo...2025-04-2751 minLang Levetid PodcastQ&A med lytterspørgsmålVi er tilbage med lytterspørgsmål og Emil faster, så han er lidt feisty i dag. Vi snakker meget om mad (rip Emil) og hvad han skal bryde fasten med. Karrysild af alt - hvem gør det?!I får svar på, hvad man gør med de forpulede rugbrødmadder og meget mere 2025-04-2540 minLang Levetid PodcastRuben Søltoft: Jeg lavede min rider i en brandert, undskyldDet her bliver et langt afsnit venner, sorry, men hold nu op det var en fornøjelse at optage. Ruben er jo bare dejligt selskab, og fuld af gode historier. Har du nogensinde tænkt på, hvad Rubens dummeste rider er, og hvad han laver om natten? Det er spørgsmål du kan få svar på her og ingen andre steder vist nok. Ik sig det til nogen, velHusk at alt, jeg siger, er baseret på erfaringer på min egen krop. Jeg fortæller om, hvad der har virket på mig ud fra den viden, jeg har. Tag hv...2025-04-231h 09Lang Levetid PodcastQ&A og en lille snak om hormonpræventionAnother friday another Q&A you get it. Endnu engang tager vi hul på nogle af alle jeres spørgsmål og tusind tak for det. Vi starter ud med en snak om prævention og natural cycles. Og løfter sløret for en ny podcast i lang levetid universet, der kommer snart!Husk at alt, jeg siger, er baseret på erfaringer på min egen krop. Jeg fortæller om, hvad der har virket på mig ud fra den viden, jeg har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten vækSpyt-testen og andre epigenetisk...2025-04-1841 minLang Levetid PodcastMolly Egelind: We listen and we don't judgeJeg har indført konceptet we listen and we dont judge og det er klart the royal we der er tale om her for det vedrører kun mig selv men lord safe me jeg KAN ikke skjule mine tanker, de kommer automatisk ud gennem mit ansigt. Så undskyld men alligevel ikke til alle tidligere gæster i podcasten der har lidt under diverse ansigtsudtryk. I ved at jeg elsker jer alle sammen men ærligt jeg hader jeres vaner nogle gange, primært for jeres egen skyld men også for min, for jeg vil så gerne have nogle af jer til at h...2025-04-1657 minLang Levetid PodcastQ&A og test af den mærkeligste longevity gadget Emil ejerVi afprøver den mærkeligste longevity gadget, jeg ejer. Og med "vi" mener jeg selvfølgelig Johanne. Af de mange ting jeg anbefaler er det her ikke en af dem men I bestemmer jo selv hvad I gør ligesom alt andet her i livet. Hvem er jeg til at afgøre det, måske ville du elske den? Stil jeres spørgsmål til Q&A og Hvad Er Værst, når jeg en gang om måneden laver en spørgerunde på instagramHusk at alt, jeg siger, er baseret på erfaringer på mi...2025-04-1144 minLang Levetid PodcastSzhirley: Jeg gider ikke at have, at min røvhul råber af mig om morgenenSkal da lige love for at energien er høj i dagens afsnit. Måske det skyldes de ufattelige mængder sukker i hendes kaffe. Sirup og havremælk, hvem gør det?! Jaja mange af jer, men det burde i sgu ikke. Tror at rigtig mange kan relatere til den her livsstil, og der er nogle rigtig gode take aways fra i dag. You can thank me now or you can thank me later, som Drake sang.Jeg aldrig været stille i så lang tid i podcasten, som da jeg hørte hendes søvnrutine...Husk at a...2025-04-091h 01Lang Levetid PodcastQ&A med lytterspørgsmålEndnu en omgang lytterspørgsmål. Jeg svarer på så mange af jeres spørgsmål, som jeg kan på 30 minutter og vi har vores lille "hvad er værst"-leg igen til sidst. Endelig send forslag til den leg også, det er så hyggeligt at I vil være med, elsker detHusk at alt, jeg siger, er baseret på erfaringer på min egen krop. Jeg fortæller om, hvad der har virket på mig ud fra den viden, jeg har.
*Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil2025-04-0435 min
ENHED med Noell Elise181. Del 1: Kan vi leve sundt uden at give afkald på livets lækkerier? Biohacking & Longevity med Emil ThorupHvor langt vil du gå for at øge dine chancer for et langt & sundt liv? Vi ved godt, hvad vi bør gøre – spise sundt, bevæge os, sove godt – men hvad sker der, når man tager springet & ændrer sin livsstil radikalt?Min gæst i dag er Emil Thorup, som er podcastvært & forfatter til bogen ‘Lang levetid – moderne metoder til at leve længere og bedre’. Emil deler sin rejse i longevity, biohacking & hvordan han gik fra en livsstil fyldt med alkohol, junkfood & ingen sport til en sundere & mere bevidst hverdag.Vi taler bl.a...2025-04-0232 min
ENHED med Noell Elise181. Del 2: Kan vi leve sundt uden at give afkald på livets lækkerier? Biohacking & Longevity med Emil ThorupDet her er del 2 af samtalen med Emil Thorup. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her.Hvor langt vil du gå for at øge dine chancer for et langt & sundt liv? Vi ved godt, hvad vi bør gøre – spise sundt, bevæge os, sove godt – men hvad sker der, når man tager springet & ændrer sin livsstil radikalt?Min gæst i dag er Emil Thorup, som er podcastvært & forfatter til bogen ‘Lang levetid – moderne metoder til at leve længere og be...2025-04-0231 minLang Levetid PodcastSarah Grünewald: Under de smukke kjoler gemte sig en anden sandhed. Og en nutella-hemmelighedAdvarsel: Denne episode berører selvmord. Har du eller nogen du kender tanker om selvmord, kan du ringe til livslinien på telefon 70 201 201. Sarah Grünewald har i mange år været en af Danmarks darlings, men bag de flotte kjoler gemte dig sig en anden sandhed. Nu har hun taget skeen i den anden hånd og gør mange ting for sit mentale og fysiske helbred. Måske lige bortset fra de par gange om ugen hvor hun lister sig ud i køkkenet og spiser en nutellaburger. Hvad er dog det, tænker du måske, og same girl...2025-04-0256 minLang Baby LevetidTeaserVelkommen til Lang Baby LevetidLyt til en lille teaser om, hvad du kan forvente. Jeg giver ikke det hele væk, bare rolig, jeg vil næsten love, at du kommer op af stolen undervejs i sæsonen.2025-04-0101 minLang Levetid PodcastQ&A med lytterspørgsmålJohanne har taget en overraskelse med til mig, som ender med at bide hende ret hårdt i røven. Karma is a bitch, bitch. Endnu en gang tak for jeres skønne spørgsmål, bliv endelig ved, elsker at komme lidt på prøve i det her formatHusk at alt, jeg siger, er baseret på erfaringer på min egen krop. Jeg fortæller om, hvad der har virket på mig ud fra den viden, jeg har.
*Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil2025-03-2839 minLang Levetid PodcastJohanne Schmidt-Nielsen: Børn, madpakker og arbejde gør, at sundhed ikke fylderDet er en benhård forhandling at komme igennem med noget i den her samtale med Johanne. Det er ik for sjov at hun har været politiker. Endelig får I jeres afsnit med en mor med børn og mand og madpakker og fuldtidsarbejde og jeg kunne blive ved. Det er ret spændende at snakke med et kinda top perfomance menneske som ikke bruger mange krafter på sundhed. Meeen jeg føler at vi lander på noget godt.Husk at alt, jeg siger, er baseret på erfaringer på min egen krop. Jeg fortæller om, hvad der har...2025-03-2652 min
Healthful ThoughtsHealthful - Emil ThorupHvordan kommer man til at leve et langt liv, og hvad skal man ofre for at komme til at leve det. Kan man i virkeligheden komme til at leve "lidt" for ekstremt, når det kommer til at kalde sig Biohacker og fokusere på longevity?Se eller lyt med når Emil Thorup, der kalder sig selv den danske Bryan Johnson, fortæller om sin egen rejse ind til longevity og biohacking, både i et forsøg på at holde sig selv relevant, men også et opgør med et langt liv med overforbr...2025-03-251h 08
Ludvigs PodcastEmil Thorup: Biohacking, aldring og det sunde liv | 223Emil Thorup er iværksætter, designer og biohacker.
Lyt med, når jeg får mig en god snak med Emil om hans sundhedsrejse, hvordan han eksperimenterer med sin krop, og hvorfor han mener, at balance er en myte. Vi dykker ned i faste, ketogenisk kost, biohacking og de små ændringer, der kan gøre en stor forskel for vores sundhed.
Sammen diskuterer vi også mediernes rolle og sundhedsindustriens faldgruber.
Tak for snakken, Emil!
Podcasten er sponsoreret af aioss:
Jeg elsker det her produkt og tager det dagligt - besøg nedestående link og spar penge på dit abonnement...2025-03-241h 09Ludvigs PodcastEmil Thorup: Biohacking, aldring og det sunde liv | 223Emil Thorup er iværksætter, designer og biohacker.
Lyt med, når jeg får mig en god snak med Emil om hans sundhedsrejse, hvordan han eksperimenterer med sin krop, og hvorfor han mener, at balance er en myte. Vi dykker ned i faste, ketogenisk kost, biohacking og de små ændringer, der kan gøre en stor forskel for vores sundhed.
Sammen diskuterer vi også mediernes rolle og sundhedsindustriens faldgruber.
Tak for snakken, Emil!
Podcasten er sponsoreret af aioss:
Jeg elsker det her produkt og tager det dagligt - besøg nedestående link og spar penge på dit abonnement...2025-03-241h 09Lang Levetid PodcastQ&A med lytterspørgsmålJeres bønner er blevet hørt, og jeg laver nu Q&A afsnit med alle jeres spørgsmål. En gang om måneden laver jeg en story på min instagram, hvor du kan stille spørgsmål. Så brænder du inde med et spørgsmål, jeg skal tage med i podcasten, så hold øje med instagram @emilthorupJeg svarer på så mange spørgsmål, jeg kan på 30 min.Husk at alt, jeg siger, er baseret på erfaringer på min egen krop. Jeg fortæller om, hvad der har virket på mig ud fra den viden, jeg har...2025-03-2134 min
Mathias Helts TalkshowThomas Skov, Emil Thorup og Emma ThomsenDet her er et 53 minutters langt forsøg på at sætte gang i de gamle homorygter om Emil Thorup! Heldigvis får Thomas og Emma også nogle ord indført. Gæster: Thomas Skov, Emil Thorup og Emma ThomsenSee omnystudio.com/listener for privacy information.2025-03-2053 minLang Levetid PodcastRasmus Brohave: Så længe jeg ikke skal have det gå-båndRasmus Brohave er en af Danmarks størst youtubere og den yngste gæst, jeg har haft i studiet. Ham skal vi holde i live så længe som muligt, for han er godt nok et skønt menneske. Skal vi også med alle jer andre, bevares. Kan I huske, at man som barn fik at vide, at man fik firkantede øjne af at kigge for meget på en skærm - vi er ikke langt fra her men det er en sidehistorie. Rasmus lever meget efter de gængse kostråd, og det er jo dejligt, bare ikke når man er kom...2025-03-1954 minLang Levetid PodcastQ&A med lytterspørgsmålJeres bønner er blevet hørt, og jeg laver nu Q&A afsnit med alle jeres spørgsmål. Det kommer ikke til at gå stille for sig, for jeg har hevet en insider frem foran mikrofonen. Hun er den hemmelige halvdel af det her show, min producer, Johanne. Kommer måske til at fortryde det, for hun ved for meget.Jeg svarer på så mange spørgsmål jeg kan på 30 min. I dette første afsnit starter jeg benhårdt ud med et spørgsmål om Alzhimers og tager 4 min om at besvare, bear with me. Det bliver...2025-03-1433 minLang Levetid PodcastKåre Quist: En longevity bromanceVi har siden dag et haft en longevity bromance og nu er han omsider kommet i studiet. Kåre Quist er en profileret TV-vært og ser iøvrigt absolut blændende ud. Hvordan kan det lade sig gøre, når han ynder at spise is og se Luksusfælden til kl 23?! Han motiveres af at se de gamle mænd i fitness bænke derudad selv når de er over 60 år. Same girl. Det er iøvrigt ret fedt at blive ældre, kan vi begge blive enige om. Hør et dejligt afsnit med to longevity bros. Det skal...2025-03-1252 minLang Levetid PodcastStephanie 'Geggo': Jeg har ikke spist en eneste fransk hotdog i årSucceskriteret for Stephanie er, at hun ikke har spist en eneste fransk hotdog i år men de ostepølser har også et jerngreb om mig, hvis de først får lov. Dypper man spidsen, tager de hele pivtøjet. Hende og Cengiz har dog lagt livsstilen om i 2025 og what a ride. Hun får et kærligt puf i den rigtige retning i ugens afsnitHusk at alt, jeg siger, er baseret på erfaringer på min egen krop. Jeg fortæller om, hvad der har virket på mig ud fra den viden, jeg har. Spyt-testen o...2025-03-0559 minLang Levetid PodcastCengiz Salvarli: Jeg vil blive 150 år gammelCengiz vil gerne blive 150 år og måtte bare sige tell me more tell me more. Han har lagt sit liv fuldstændigt om fra 2025 bevares men han er den gæst indtil nu der har været mest klar til at gå all in på longevity. Jeg giver ham mine mest ekstreme men still doable longevity hacks. Han er fra en generation der er vokset op i 90'erne og 00'ernes forpulede fedtforskrækkelse og den overbevisning sidder fast i de fleste som daggamle havregryn i en skål i køkkenvasken. Endnu en god grund til ikke at spise havregryn2025-02-2652 minLang Levetid PodcastSøren Pind: Går til kickboksningSøren Pind går til kickboksning hvem skulle have troet det. Jeg tager med ham en dag, en af os har nogle aggressioner der skal ud, siger ikke hvem. Som den showbiz man han er overvejer vi at lave et show sammen. Ved ik hvad det skal hedde eller hvad det skal handle om men indbakken er åben. Also vi tænker at lave opfølgningerne som liveshow er der stemning for det? Jeg har råbt højt om skimmel i hvad der føles som en menneskealder og endelig er der en anden end mig, der er på mit h...2025-02-1951 minLang Levetid PodcastRasmus Botoft: Cremekongen originalRasmus Botoft er en af de sjoveste mennesker på den helt underspillede måde. Kan simpelthen ikke holde masken. Also skønt at snakke så åbent om afføring, det burde vi alle gøre. ALLE siger jeg jer, det er så vigtigt. Bristol stool scale kan jeg anbefale, og så er det bare ned at kigge på sagerne. Husk at alt, jeg siger, er baseret på erfaringer på min egen krop. Jeg fortæller om, hvad der har virket på mig ud fra den viden, jeg har. Spyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles med rabat på Freeage...2025-02-1249 min
Aftryk42. Aftryk - Fremtidens organisationsdesign og ledelse i teknologiske forandringerHer er Grith Okholm Skaarup inviteret ind i podcasten SHOTGUN med Emil Thorup for at tale om fremtidens lederskab. De taler om, hvordan fremtidens organisationer er designet, og hvorfor der er brug for at skabe langt bedre rammer til trivsel, sundhed og mening for medarbejdere. Grith Okholm Skaarup zoomer ind på de menneskelige behov ift. Teknologi og future leadership for fremtidens organisationer og den bedste ledelse i teknologiske forandringerDe snakker bl.a. om Health Tech og hvordan vi designer organisationer med mindre bureaukrati og mere humanokrati. Organisationer hvor mennesker har det godt, og hvor der er plads o...2025-02-0534 minLang Levetid PodcastEmma Thomsen: Jeg har forberedt mig på at få skæld ud i en timeADVARSEL: I dette afsnit snakker vi om selvmordstanker. Så spring dette afsnit over, hvis du har brug for det. Døjer du eller nogen du kender med selvmordstanker kan du ringe til livslinien på 70 201 201 alle årets dage fra kl. 11-05Emma Thomsen my friend hvad skal jeg sige. Et ærligt afsnit kan jeg i hvert fald sige, og ved I hvad, befriende! Ikke fordi andre ikke har været ærlige bevares (bare hør Linse Kessler) men vi kommer da hele paletten rundt. Er longevity en form for spiseforstyrrelse og hvordan navigerer man i longevity hvis man gerne vil leve...2025-02-0545 minLang Levetid PodcastSøren Rasted: Fra blå spikes til glukose spikesI am a barbie girl in a barbie world men den verden er nu fuld af Oura rings og saunaer. Ved næsten ik hvad jeg skal stille op i dagens afsnit med Søren, han er så godt et eksempel på den gode livsstil med longevity at jeg selv blev inspireret. Det hele kan starte med en løbetur på 350 m til stranden hvis du bor så tæt på vandet men du ved hvad jeg mener. Nu er de eneste spikes han går op i glukose spikes og hvem har en sauna i sin lejlighed og isbad på tagtera...2025-01-2955 minLang Levetid PodcastThalia Pitzner: Man skal holde sig lidt toxicatedMåske mit rødlys på klunkerne er lidt in your face men prøverne taler for sig selv og aint sorry about it. Diamantdatteren er ik kun lavet af ædelsten og guld sku jeg mene for hun er ik bange for at få jord under (tå)neglene. Får helt lyst til at flytte på en gård i Holland hvem er jeg ved at blive?! Og er det overhovedet godt at være så ren indeni at man får tyndskid af to cherrytomater??Husk at alt, jeg siger, er baseret på erfaringer på min egen krop. Jeg fortæ...2025-01-2249 minLang Levetid PodcastMartin Thorborg: Jeg går i byen en gang om ugenHvis man ikke vidste bedre kunne man flere gange i dette afsnit tro at Martin Thorborg er en 17-årig knæjt fra cbs der elsker at feste og gå i byen. Bevares det gør han men den helt store forskel er at han har tjent mons som de færreste og kan feste som de færreste. Also han er 54 år hold my beer i mean. I hverdagene lever han ret sundt, så han kan save sig midt over i weekenden. Inspirerende (jeg mener det, det er ikke ironisk). Vi kommer ind på hvornår lev-forevigt-pillen kommer, hvor mange peng...2025-01-1550 minLang Levetid PodcastLinse Kessler: Er almost veganer men kan ikke lide grøntsager?!Det her afsnit er det vildeste til dato (okay der er kun to men stadig sinds). Hvem kværner 12 romkugler om dagen?! Utroligt at hun stadig kan stå på sine ben når hun får ca nul gram protein men det må være det vidunderlige humør hun altid har. Kan ikke andet end at elske hende lidt. Der er rum for forbedring lad mig sige det sådan, men er beæret over hvor åben og modtagelig brygge-dronningen er for longevity-råd som er stik modsat stort set alt hvad hun gør nu. Er faktisk sikker på at...2025-01-0851 minLang Levetid PodcastMia Wagner: Jeg er en slikmundSå er det op venner. New year new you am I right?! Denne podcast lander som en appelsin i din turban (må man overhovedet sige det?), hvis du kan mærke andesovsen og kransekagen sive ud af porerne i ansigtet. Bliver allerede udfordret i dette første afsnit af vidunderlige Mia Wagner. Skal da lige love for at rollerne er vendt rundt, Barbie rykker Ken rundt, som Tessa sang. Jeg kom et smut i Løvens Hule og jeg ku blive ved. Seriøst et lyt værd, hvis man ikke bare ukritisk tager alt hvad jeg siger for gode varer. M...2025-01-0152 minLang Levetid PodcastTeaser: Lyt med 1. januarI har råbt og skreget om at jeg skal lave en podcast om longevity. Jeres bønner (ik spis dem i øvrigt, de er fyldt med lektiner) er hørt og Lang Levetid odcast lander 1. januar 2025. Husk at like og subscribe (jeg ved ik helt hvordan, google det), så I er de første, der får besked, når nye afsnit lander.2024-12-2600 min
Podimos Julekalender 202420. december - Livet ifølge Emil & ThomasVelkommen til Podimos Julekalender 2024 – en rejse tilbage til nogle af de bedste episoder, udvalgt af vores skønne creators! Derfor skal du nu lytte til en genudgivelse. Dagens afsnit er valgt af Emil Thorup & Thomas Skov, der har podcasten 'Livet ifølge Emil & Thomas'Episode: "HASTER I CAPS LOCK" udgivet d. 25. marts 2024HASTER: VI SKAL NÅ EN MILLION TRYK PÅ AUBERGINEN!Tempoet er højt. Emma Thomsen er på besøg for at promovere sin nye podcast "Akavet, Emma" - det er fint.Thomas har haft ruml...2024-12-2043 min
The Bachelårette PodcastAfsnit 2 - "Jeg hader alt dansk TV" med Akavet EmmaVi har fået fornemt besøg af Podimos største akavede stjerne. Nej, ikke Thomas Skov, men Akavet Emma.
Vi snakker om at være kærester med Boris, om hvor dårlig dansk TV er og om hvordan Emil Thorup er vejen ind i mediebranchen.
Vi spørger ind til Emmas yndlingsserier, hendes hadeserier, og kommer med forslag til podcast-idéer som hun kan snakke med Emil Thorup om.
Gæst: Emma Thomsen
Værter: Chano Jørgensen & Nicolai Lydiksen
Skriv spørgsmål t...2024-12-081h 00
Podimos Julekalender 20247. december - Livet ifølge Emil & ThomasVelkommen til Podimos Julekalender 2024 – en rejse tilbage til nogle af de bedste episoder, udvalgt af vores skønne creators! Derfor skal du nu lytte til en genudgivelse. Dagens afsnit er valgt af Emil Thorup & Thomas Skov, der har podcasten 'Livet ifølge Emil & Thomas'Episode: "Numsehullets Knud Rasmussen" udgivet d. 22. april 2022I dag optager vi i en bil på en parkeringsplads i Viborg. Så tænker du måske - hvorfor - så svarer vi - hvorfor ikke? Thomas knokler lidt med at gøre sine pointer forståelige i dag - og...2024-12-0751 min
Vestegnens HelteDen gode Hitler og rene pølser fra Emil Thorup.Volfing og Vesterbøg starter festen op med at tale om de 12 Mars barer som Vesterbøg fik som aftensmad forleden. Så fortalte Vesterbøg også at han havde høvlet 14.000 kalorier på 3 timer. Klamme svin. Så er der en hel del liderligt, noget med Emil Thorups pølser, noget med stift, lidt om Hitler og selvfølgelig også Jehova. Så der bliver endnu engang kælet for jeres øregange.2024-10-2823 min
De Hjælpsomme EngleLivskraft, longevity og spirituel balanceI podcastserien ”De hjælpsomme Engle” udforsker og afmystificerer den spirituelle erhvervsrådgiver Rikke Hertz og forfatter og instruktør Hella Joof begrebet spiritualitet. Denne uges afsnit af "De Hjælpsomme Engle" åbner vi endnu en gang for "Det Etiske Samråd", hvor Hella Joof og Rikke Hertz byder velkommen til Emil Thorup. Emil har sat sig et ambitiøst mål – at leve til han er 180 år ved at dyrke longevity og foryngelse, alt imens han bruger færre ressourcer end andre. Sammen udforsker de moderne sundhedstrends og stiller det store spørgsmål: Hvorfor vil vi blive så gamle? ...2024-10-0357 min
Én dag tilbageEmil ThorupEmil Thorup har gennem det seneste år trukket overskrifter med sin longevity-livsstil, og det forstår man godt, for den er både ekstrem og utroligt simpel: I forsøget på at leve så sundt og godt som muligt har han justeret og optimeret på stort set alle parametre i sit liv. Det taler vi naturligvis (en del) om i afsnittet, for det er meget spændende at høre om!Emil strutter ganske enkelt af liv, og det samme gør hans sidste dag. Her starter han dagen med AT bolle (ikke ÉN bolle, Gud forbyde det, for ha...2024-03-1258 min