Shows
Lang Levetid PodcastMads Langer: Er jeg bange for at dø eller elsker jeg at leve?Husk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk Spyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles med rabat på Freeage.dk/emil. Brug koden Emil når du kontakter dem.
*Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil
2026-02-0455 min
Lang Levetid PodcastQ&A med lytterspørgsmålHusk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk Spyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles med rabat på Freeage.dk/emil. Brug koden Emil når du kontakter dem.
*Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil
2026-01-3033 min
Lang Levetid PodcastLaura Schrøder/Laulaubaubau: Træning skal være en nærdødsoplevelse hver gangLaura Schrøder er influencer og et menneske med enorm meget energi. Der er ikke så mange undskyldninger ift træning i hendes verden, og jeg ved da at vi sad mindst 1 menneske med åben mund og polypper da hun fortalte at hun træner kl 06 om morgenen. Wauw. Hun har gang i flere virksomheder og er generelt en go getter. Lad os se, om jeg (om muligt) kan give hende lidt bedre energi med mine rådHusk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket fo...
2026-01-2851 minLang Levetid PodcastQ&A med lytterspørgsmålEr vi egentligt to matchapiger?Husk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk
*Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil
2026-01-2339 min
Lang Levetid PodcastEmilie Lilja: Jeg har spist 900 træstammer i min barselKropumulig type er hun, men brutalt ærlig og det elsker jeg. Hun ryger ikke, drikker ikke og sover ikke. Sådan har det ikke altid været skulle jeg hilse at sige. Husk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk Spyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles med rabat på Freeage.dk/emil. Brug koden Emil når du kontakter dem.
*Kosttilskud bør ikke træde i st...
2026-01-2145 minLang Levetid PodcastQ&A med lytterspørgsmålHvem kan spise flest toast af Johanne og Emil?? Dejligt afsnit i dag, stemningen er god, spørgsmålene er gode og svarene er godeHusk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk
*Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil
2026-01-1641 min
Lang Levetid PodcastEkspertafsnit: Bunk eller debunk med Anders NedergaardDet er ikke en hemmelighed, at dette afsnit er med en ekspert, som ikke nødvendigvis er rørende enig i alt, hvad Emil siger. Vi snakker bl.a. om, hvordan forskning bliver lavet, hvordan viden opstår, om det er bedre at spise 6 stk frugt eller 3 stk grønt, om seed oils, om kcal in vs. kacl out og om havregryn!!Husk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten...
2026-01-091h 03
Lang Levetid PodcastOpfølgning Rasmus Brohave: The drug you want er søvnRasmus Brohave er tilbage i studiet, og det er skønt som altid. Denne gang har vi svar på begge hans epigenetiske tests!Husk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk Spyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles med rabat på Freeage.dk/emil. Brug koden Emil når du kontakter dem.
*Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund liv
2026-01-0744 min
Lang Levetid PodcastQ&A: Alkohol - 2025 RecapDen lange juletid er nu ovre og vi træder ind i perioden inden nytåret. I finalen på året 2025, gennemgår vi det vi har lært, henover 7 afsnit af hver deres tema. Lyt med, når prøver at opsummere et helt års lærdom på en 20-30-ish minutter. Husk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk. Spyt-testen og andre epigenetiske tests ka...
2025-12-3128 minLang Levetid PodcastQ&A: Søvn - 2025 RecapDen lange juletid er nu ovre og vi træder ind i perioden inden nytåret. I finalen på året 2025, gennemgår vi det vi har lært, henover 7 afsnit af hver deres tema. Lyt med, når prøver at opsummere et helt års lærdom på en 20-30-ish minutter. Husk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk. Spyt-testen og andre epigenetiske tests k...
2025-12-3023 minLang Levetid PodcastQ&A: Mental sundhed og stress - 2025 RecapDen lange juletid er nu ovre og vi træder ind i perioden inden nytåret. I finalen på året 2025, gennemgår vi det vi har lært, henover 7 afsnit af hver deres tema. Lyt med, når prøver at opsummere et helt års lærdom på en 20-30-ish minutter. Husk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk. Spyt-testen og andre epigenetiske tests k...
2025-12-2922 minLang Levetid PodcastQ&A: Gadgets - 2025 RecapDen lange juletid er nu ovre og vi træder ind i perioden inden nytåret. I finalen på året 2025, gennemgår vi det vi har lært, henover 7 afsnit af hver deres tema. Lyt med, når prøver at opsummere et helt års lærdom på en 20-30-ish minutter. Husk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk. Spyt-testen og andre epigenetiske tests k...
2025-12-2825 minLang Levetid PodcastQ&A: Tilskud - 2025 RecapDen lange juletid er nu ovre og vi træder ind i perioden inden nytåret. I finalen på året 2025, gennemgår vi det vi har lært, henover 7 afsnit af hver deres tema. Lyt med, når prøver at opsummere et helt års lærdom på en 20-30-ish minutter. Husk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk. Spyt-testen og andre epigenetiske tests ka...
2025-12-2716 minLang Levetid PodcastQ&A: Træning - 2025 RecapDen lange juletid er nu ovre og vi træder ind i perioden inden nytåret. I finalen på året 2025, gennemgår vi det vi har lært, henover 7 afsnit af hver deres tema. Lyt med, når prøver at opsummere et helt års lærdom på en 20-30-ish minutter. Husk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk. Spyt-testen og andre epigenetiske tests ka...
2025-12-2626 minLang Levetid PodcastQ&A: Kost og ernæring - 2025 RecapDen lange juletid er nu ovre og vi træder ind i perioden inden nytåret. I finalen på året 2025, gennemgår vi det vi har lært, henover 7 afsnit af hver deres tema.Lyt med, når prøver at opsummere et helt års lærdom på en 20-30-ish minutter.Husk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk Spyt-testen og andre epigenetiske tests...
2025-12-2523 min
Lang Levetid PodcastLang Juletid: 18. decemberSå er der hemmelig taste test!! Emil skal gætte 3 drikkevarer ved kun at smage dem, og det er også en underlig form for hævn Johanne kan tage for.... ja for hvad ved jeg ikke, men det føles som hævn muhhahha
2025-12-1810 min
Lang Levetid PodcastLang Juletid: 17. decemberEksperimentet begynder at sætte fysiske spor og Omel analyserer Emil og Johannes udseende. Og så er det quiztid igen: Ved Emil overhovedet noget om sin eneste ansatte eller er han kun interesseret i sig selv??
2025-12-1710 minLang Levetid PodcastLang Juletid: 9. decemberDet er quiztid og Johannes job hænger i en tynd tråd. Har hun hørt efter hvad Emil har sagt det seneste år?? Emil har det forfærdeligt men the show must go on
2025-12-0910 minLang Levetid PodcastLang Juletid: 3. decemberHo ho ho den første gæst er i studiet, og Emil får opfyldt sit største juleønske. Og er julemanden kannibal??
2025-12-0312 minLang Levetid PodcastQ&A med lytterspørgsmålHusk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk Spyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles med rabat på Freeage.dk/emil. Brug koden Emil når du kontakter dem.
*Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil
2025-11-2833 min
Lang Levetid PodcastKasper Kirkegaard: Jeg er jo faktisk ulækkerHusk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk Spyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles med rabat på Freeage.dk/emil. Brug koden Emil når du kontakter dem.
*Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil
2025-11-261h 05
Lang Levetid PodcastQ&A med lytterspørgsmålHusk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk Spyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles med rabat på Freeage.dk/emil. Brug koden Emil når du kontakter dem.
*Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil
2025-11-2141 min
Lang Levetid PodcastOtto Olrik: Leave your shit at homeVores alle sammens elskede Otto. Gør selv overraskende mange ting i sundhedens navn nåh ja bortset lige fra snus og pepsi max. Vi har alle vores men I ved hvordan jeg har det med den lille musseble derHusk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk Spyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles med rabat på Freeage.dk/emil. Brug koden Emil når du kontakte...
2025-11-191h 022025-11-1429 min
Lang Levetid PodcastKatherine Diez: Jeg er besat af ungdomThe one and only Katherine Diez gæster studiet, og hvor har jeg glædet mig. Vi snakker om ungdom både indefra og udefraHusk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk Spyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles med rabat på Freeage.dk/emil. Brug koden Emil når du kontakter dem.
*Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost
2025-11-121h 03
Lang Levetid PodcastOpfølgning: Mia WagnerDet var ikke kun en snak om, hvordan Mia har brugt dét, hun fik med fra sidste gang. Det blev en snak om sundhed, om formidling af, hvad vi ved og ikke ved. For imens Emil er ivrig efter at dele alt, hvad han har lært, så er Mia ikke helt sikker på, at der skal være så stort fokus på optimering. Husk, at alt Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag, hvad du kan bruge, og s...
2025-11-0731 minLang Levetid PodcastHav: Jeg vil have Burhan's kropHav (Havshen Nabaz) tager gerne en håndfuld brownie bites foran flimmerkassen. Men når man vil have en krop som Burhan's (og hvem vil ikke det?), så skal alle snacks ud af soveværelset! Og det kan han sagtens, så vi glæder os til at ringe ham op og høre, hvordan det er gået. Husk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk Spyt-testen...
2025-11-051h 00Lang Levetid PodcastQ&A og breaking newsI dag springer Johanne ud som ny podcastvært for en serie her i butikken: Lang Kvinde Levetid. Der er nemlig alt for meget hun og vi ikke ved om, hvordan den kvindelige krop fungerer!Og så svarer Emil selvfølgelig på en god bunke af jeres spørgsmål. Husk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk.
2025-10-3141 minLang Levetid PodcastAstrid Olsen: Man gider jo ikke date ædruMed Astrid Olsen skal vi finde ud af, hvordan hun kan være ung, social og tage på dates i sine sluttyvere samtidig med, at hun gerne vil ændre sin livsstil og leve af andet end alkohol og nikotin. Husk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk. Spyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles med rabat på Freeage.dk/emil. Brug koden Emil eller hils fra mig, n...
2025-10-2955 minLang Levetid PodcastEkspertafsnit med Dorthe Snejbjerg fra GynCare: OvergangsalderenOvergangsalderen er voldsomt kompleks og har en enorm betydning for mange kvinder, når de nå dertil. Hvordan kan vi udskyde overgangsalderen og dermed undgå, at kvinder trækker sig for tidigt fra arbejde og potentielt lever længere!?!Dorte Snejbjerg er speciallæge i gynækologi og obstetrik og har sin egen klinik GynCare, hvor hun blandt andet behandler kvinder i overgangsalderen. Hun fortæller, hvordan naturlige hormoner kan skabe balance i kroppen.Husk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra...
2025-10-2748 minLang Levetid PodcastQ&A med lytterspørgsmålDer er godt gang i studiet i dag, og der er en lidt rasende energi. Det går heldigvis hurtigt over, for vi elsker at lave Q&AHusk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk Spyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles med rabat på Freeage.dk/emil. Brug koden Emil når du kontakter dem.
*Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en...
2025-10-2441 minLang Levetid PodcastOpfølgning: Johanne Schmidt-NielsenJohanne har taget nogle af værktøjerne i brug, men det er svært at slippe slik og søde sager. Og det var vist også lidt svært at få tid til at træne. Og det der med at stoppe med at spise klokken 20 overholdes nok ikke hver aften.Husk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk Spyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles m...
2025-10-2241 minLang Levetid PodcastQ&A: Vi snakker ikke nok om hjortekødVi tester svampe - dem af den lovlige slags - og så taler vi om, hvordan man kan finde ro i en travl og hektisk hverdag. Det er sværere for nogen end for andre! Husk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk
*Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil
2025-10-1740 minLang Levetid PodcastAbdel Aziz Mahmoud: Dit problem starter og slutter med søvnDet lykkes sjældent Abdel Aziz Mahmoud at få den lang og uafbrudt nat på puden. Det påvirker hans psyke, hans kost og hans velvære. Men ingen han bruger penge på en søvncoach, kommer han i behandling i Emil's varme stol. Husk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten vækSpyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles med rabat på Freeage.dk/emil. Brug koden Em...
2025-10-1554 minLang Levetid PodcastEkspertafsnit med Ann Sofie og Rolf fra lysterapi.dk: Alt om rødt lysBadet i rødt lys fortæller Ann Sofie og Rolf, at vi både kan få et bedre syn og løbe mere effektivt, hvis vi får det rigtige lys. Og så vi går meget mere i dybden med hvorfor og hvordan lyset virker. Husk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk
*Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sun
2025-10-1345 minLang Levetid PodcastQ&A og en slurk af Amager StrandVi snakker om salt, sukker, kød, diarré og sved. Husk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk
*Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil
2025-10-1026 minLang Levetid PodcastJasper Ritz: Jeg har jo tømmermændJasper-Jesper-Kasper-Kesper, som både spiser frokost 1 og frokost 2 og middag 1 og middag 2 skal redde ægteskabet med en 11 år yngre kvinde. Gode råd er dyre! Husk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk Spyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles med rabat på Freeage.dk/emil. Brug koden Emil eller hils fra mig, når du kontakter dem.
*Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en...
2025-10-0859 minLang Levetid PodcastOpfølgning: Rasmus BotoftDet kører rigtig godt for Rasmus Botoft lige indtil han brækker en masse lemmer. Men kan han komme tilbage på sporet igen?Husk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk Spyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles med rabat på Freeage.dk/emil. Brug koden Emil eller hils fra mig, når du kontakter dem.
*Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en v...
2025-10-0634 minLang Levetid PodcastQ&A og breaking news om Johannes maveproblemerDe maveproblemer har været en ting i 15 år og nu fra den ene dag til den anden er det blevet markant bedre?! heksekunster?! Emil har haft en syg sleepscore og det er nok ikke sidste gang, vi får lov at høre om det. Tak for alle jeres skønne spørgsmål
2025-10-0345 minLang Levetid PodcastNanna Hovgaard: Heksekusse, det er migNanna har for relativt nyligt fået konstateret den autoimmune sygdom hashimotos og er gået fra smøger og redbull til morgenmad til at tage kreatin og fokusere på sin protein. Ikke for at blive buff, men for at være rask og mindske symptomerne på sin sygdom. Rådene fra denne podcast er til generelt sunde og raske mennesker, og har man en sygdom eller mistanke om en, skal man kontakte sin læge og følges dennes råd. Husk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om...
2025-10-0159 minLang Levetid PodcastQ&A med lytterspørgsmålEt ret sjovt afsnit, hvis vi selv skal sige det. Vi kommer omkring torskerognsbukser og ironman - og så svarer vi på hvornår der kommer opfølgninger!Husk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk
*Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil
2025-09-2645 minLang Levetid PodcastSkinz: En værdig død, et værdigt livMohammed 'Skinz' er ikke bange for at dø, men har en smule angst for at blive syg. Welcome to the place to fix it har jeg lyst til at sige, det her er i hvert fald et godt step i den rigtige retning, hvis du spørger mig. Men han elsker også bland selv slik?? You are a grown man, sir. Hvad sker der iøvrigt for at han er 38 år, det havde ingen set kommeHusk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud f...
2025-09-2452 minLang Levetid PodcastEkstra miniafsnit om det forpulede halvmaraton i KøbenhavnDer var så meget kaos og regn, da vi kom over målstregen til cph half (Johanne før Emil, SÅDAN) at vi bare tog hjem med det samme. Uden at snakke sammen. Så nu catcher vi lige op og i er med på kald. Lyden er hvad det er
2025-09-2014 minLang Levetid PodcastQ&A med lytterspørgsmålAfsnittet er optaget inden halvmaraton, men denne gang kommer vi hurtigt til sagen! Almost lige på og hårdt i ved, og så lidt QA bagefter. Ej. Husk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk
*Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil
2025-09-1936 minLang Levetid PodcastIntermezzo med Rasmus BrohaveEn lille mellemstatus på hvordan vores gæster klarer sig, når de skal stå på egne ben. Denne gang med Rasmus Brohave. Husk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk Spyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles med rabat på Freeage.dk/emil. Brug koden Emil eller hils fra mig, når du kontakter dem.
*Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varier...
2025-09-1732 minLang Levetid PodcastQ&A med lytterspørgsmål og carb loadingVi er ved at være klar til half eller en af os er i hvert fald, for der er til ingens overraskelse problemer med knæene. Emil carb loader for første gang og Johanne spiser bare hvad hun har spist i godt 28 år. Spørgsmålene begynder omkring minut 19:00. Husk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk Spyt-testen og andre epigenetiske tests kan besti...
2025-09-1251 minLang Levetid PodcastNikolaj Stokholm: Behøver jeg at sige mereHusk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk Spyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles med rabat på Freeage.dk/emil. Brug koden Emil eller hils fra mig, når du kontakter dem.
*Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil
2025-09-101h 16Lang Levetid PodcastQ&A med lytterspørgsmålHusk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk Spyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles med rabat på Freeage.dk/emil. Brug koden Emil eller hils fra mig, når du kontakter dem.
*Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil
2025-09-0541 minLang Levetid PodcastRosa Lund: Hvis du havde levet med stabilt blodsukker, var du sikkert blevet konservativRosa Lund er politiker, lever et travlt liv, træner, har sclerose og spiser mange snacks. Emil får lige en lille snack midtvejs fordi han er fastende og Rosa self har snacks i tasken. Afsnittet har ingen videoHusk at programmet henvender sig generelt til sunde og raske mennesker, så har du en kronisk sygdom, skal du lige forbi din læge for råd og vejledning.Husk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, ha...
2025-09-0356 minLang Levetid PodcastQ&A og lidt om havregrynVi snakker om havregate og så lukker den der. Køb billet til live show på emilthorup.dk, hvis du vil høre mere om det
2025-08-3044 min
Spotlight - med Abdel Aziz MahmoudEr Emil Thorup ligeglad med kritik?Emil Thorup satte ild til landets medier, da han i et interview sammenlignede havregryn med dessert. Eksperter kalder udtalelsen misvisende, og fødevareministeren er gået i rette med ham. Men Emil Thorup trækker på skuldrene - og fortsætter.Så er Emil Thorup ligeglad med kritik? Eller er hans urokkelige selvsikkerhed i virkeligheden en strategi?Med Lang Levetid som både bog og podcast har han kastet sig helhjertet ind i kampen for at ældes langsommere og inspirere danskerne til at leve sundere. I denne udgave af Spotlight tænder Abdel Aziz Mahmo...
2025-08-2740 minLang Levetid PodcastCarla Mickelborg: Det eneste, der er nydelsesfuldt, er at være nærværendeCarla Mickelborg lever meget nærværende og gud en inspiration det er. Vi kan klart lære noget af hinanden, men nu er det jo mit program, så jeg forsøger at lære hende, at hun skal have noget mere næring. Hun laver et hav af selvkærlige handlinger, og det er virkelig dejligt at høre om. Lad os alle lige inkoorporere mere af det. Husk at alt, jeg siger, er baseret på erfaringer på min egen krop. Jeg fortæller om, hvad der har virket på mig ud fra den viden, jeg har. Tag hvad du ka...
2025-08-2755 minLang Levetid PodcastQ&A med lytterspørgsmål: Vi er TILBAGEHusk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk Spyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles med rabat på Freeage.dk/emil. Brug koden Emil eller hils fra mig, når du kontakter dem.
*Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil
2025-08-2234 minLang Levetid PodcastHello_sofie: Nu vil jeg vinde det herHello_sofie hedder egentligt Sofie Lindquist, men jeg kender hende som Hello_sofie, fordi det hedder hun på instagram. Kender I det? Nåh, hun er i hvert fald skønt selskab. Hun jonglerer 2 virksomheder, 3 børn og hus og have og I kender det. Hun lever ret sundt, men der er self altid noget at komme efter. Husk at alt, jeg siger, er baseret på erfaringer på min egen krop. Jeg fortæller om, hvad der har virket på mig ud fra den viden, jeg har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten vækSpyt...
2025-08-2059 minLang Levetid PodcastEmil Kondrup: For helvede hvor er jeg træt. Sådan grundtrætHer har i jeres almindelige type med børn og hus og slik og old boys fodbold og dårlige knæ og I ved hvad jeg mener. Havde Emil Kondrup på besøg inden sommerferien. Sand fornøjelseHusk at alt, jeg siger, er baseret på erfaringer på min egen krop. Jeg fortæller om, hvad der har virket på mig ud fra den viden, jeg har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten vækSpyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles med rabat på Freeage.dk/emil. Brug koden Emil eller hils fra mig, når du...
2025-08-1356 minLang Levetid PodcastQ&A med lytterspørgsmålHusk at alt, hvad Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket på ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk
*Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil
2025-08-0833 minLang Levetid PodcastQ&A med lytterspørgsmålVi prøver et afsnit uden hyggesnak og går lige til sagen. Lover det bliver hyggeligt alligevel
2025-08-0136 min2025-07-2544 minLang Levetid PodcastQ&A med lytterspørgsmålGod sommer venner. Man kan sende spørgsmål ind på johanne_burgaard på insta igen efter sommerferien. Husk at skrive dem ind, når jeg laver en story med et spørgsmåls'klistermærke', så de ender i bunken til programmet Husk at alt, hvad Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket på ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk
*Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil
2025-07-1842 minLang Levetid PodcastQ&A og endelig en taste test på Emils hjemmelavede koldskålHvad er bedre end koldskål? At den er sund ofcHusk at alt, hvad Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket på ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk
*Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil
2025-07-1147 minLang Levetid PodcastQ&A med lytterspørgsmålSommeren er over os, men vi fortsætter ofc som vanligt med Q&A hver fredagHusk at alt, hvad Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket på ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk
*Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil
2025-07-0436 minLang Levetid PodcastQ&A med lytterspørgsmål og quizEmil skal snart cykle noget af en bjergetape fra Tour de France. Held og lykke siger jeg bare. Derfor starter vi programmet med en lille cykel quiz i stedet for at slutte med en 'hvad er værst'. Hæng i
2025-06-2740 minLang Levetid PodcastQ&A med lytterspørgsmålAfsnittene bliver mere og mere hyggelige/afslappet/dumme kald det hvad ud vil. Vi ka li det. Kan du? I ved at vi elsker inputMan kan stille spørgsmål til podcasten, når der på Johannes - nogle gange Emils - instragram bliver indsamlet spørgsmål i story. Der kommer et lille fint klisermærke op, hvor man kan indsende spørgsmålet, så de ligger samlet. Hold øje og send alle dem du vil
2025-06-2036 minLang Levetid PodcastAnnie in eventyrland: 40 år og hotDagens episode er lidt anderledes, for den foregår på engelsk. Annie er oprindeligt fra USA, men bor nu Danmark med sin mand og fire relativt små børn. Hun står op kl 05 ish for at dyrke yoga, og vi får os bla en snak om træning vs. søvn og PCOS. Og så er drømmen for os begge at være 40 år og hamrende lækker. Det lyder overfladisk men der er mere til det end detHusk at alt, jeg siger, er baseret på erfaringer på min egen krop. Jeg fortæller om, hvad der har...
2025-06-1851 minLang Levetid PodcastJanni Ree: Hvis jeg ikke vidste bedre, ville jeg tro, at du var 19 årJanni Ree er jo Janni Ree og hun er bare skøn. Elsker ærligheden. Vi snakker dårlig mave, redbull, en sød tand, vin og bøffer og hvordan man håndterer dårlig samvittighed. Og alt det løse selvfølgelig.Husk at alt, jeg siger, er baseret på erfaringer på min egen krop. Jeg fortæller om, hvad der har virket på mig ud fra den viden, jeg har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten vækSpyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles med rabat på Freeage.dk/emil. Brug koden Emil elle...
2025-06-1153 minLang Levetid PodcastQ&A med lytterspørgsmålDet er fredag og det betyder Q&A! Emil besvarer så mange af jeres spørgsmål som muligt på 30 min
2025-06-0637 minLang Levetid PodcastFørste opfølgning: Martin ThorborgHe is back! Endelig er der opfølgningsafsnit! Hør hvordan Martin har eller ikke har indført rådene fra første afsnit og så afslører vi om hans body age er steget eller faldet Husk at alt, jeg siger, er baseret på erfaringer på min egen krop. Jeg fortæller om, hvad der har virket på mig ud fra den viden, jeg har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten vækSpyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles med rabat på Freeage.dk/emil. Brug koden Emil eller hils fra mig, når du kontakt...
2025-06-0428 minLang Levetid PodcastQ&A med lytterspørgsmålVi er tilbage med Q&A og det er hyggeligt og det er ved Podimo og vi har fået en gave. Sødt. Vi er meget begejstrede for jeres engagement, tak
2025-05-3038 minLang Levetid PodcastSarah Bro: Da jeg stoppede med at svømme, havde jeg brug for en periode, hvor jeg gik lidt amokSarah Bro er tidligere OL-svømmer og jeg nåede at sige gad vide om der er noget jeg kan fikse ved hende oh boy det var der. Så er det heller ikke værre, men der er noget med noget tiktok, vi skal have styr på i hvert fald. Hør Sarah fortælle om at finde en balance igen efter en lang svømmekarriere. Husk at alt, jeg siger, er baseret på erfaringer på min egen krop. Jeg fortæller om, hvad der har virket på mig ud fra den viden, jeg har. Tag hvad du kan bruge...
2025-05-2850 minLang Levetid PodcastQ&A med lytterspørgsmål og endnu en taste testI elsker de små taste test og you ask we serve sårn er'd. Der er som altid lytterspørgsmål i en lind strøm og denne gang bla. om botox og longevity. Og så er hva' a' værs' tilbage!Husk at alt, hvad Emil siger, er baseret på erfaringer på sin egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket på ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk Spyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles med rabat på Freeage.dk/emil. Brug koden Emil eller...
2025-05-2340 minLang Levetid PodcastThomas Skov: Morgenstund har bøf i mundThe one and only Thomas Skov er gæst og det er det mest underspillede galehus i ved hvordan han er. Han har en vildt god idé til sin 6-årige søns 100-års fødselsdag og så skal piben stikkes ind uden jeg helt ved hvad det betyder men det er i hvert fald ik lakridspiben jeg snakker om selvom han ville ønske det. Jeg giver ham et kick i røven det giver mening når I hører detHusk at alt, jeg siger, er baseret på erfaringer på min egen krop. Jeg fortæller om, hvad...
2025-05-2152 minLang Levetid PodcastQ&A med lytterspørgsmålVi spurgte, I svarede og sorry not sorry til jer der svarede nej til at vi skulle indspille vores nye intro. Alt i Q&A afsnittene er jo baseret på jeres ønsker og engagement og TAK for det hele i øvrigt
2025-05-1640 minLang Levetid PodcastAnne Louise Hassing: Jeg er i bedre form nu end for 15 år sidenAnne Louise Hassing kan måske lære mig lidt om overgangsalder i den her episode. Hun er ret sej og ser blændende ud!! Hun elsker dyr og at drikke to glas champagne og så tage på floor - der må jeg bare sige same girl. Husk at alt, jeg siger, er baseret på erfaringer på min egen krop. Jeg fortæller om, hvad der har virket på mig ud fra den viden, jeg har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten vækSpyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles med rabat på Freeage.d...
2025-05-141h 02Lang Levetid PodcastQ&A med lytterspørgsmål og taste testHvad Emil og Johanne ikke begge har drukket af klamme ting; den ene i sundhedens tegn, den anden i stivhedens tegn, og så gætter I selv hvem, der har gjort hvad. Vi drikker flere ting i dagens program som ikke alle viser sig at være så klamme igen.Emil besvarer som altid så mange af jeres spørgsmål som muligt, TAK for at blive ved med at sende dem indHusk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket på ham ud fra den vid...
2025-05-0944 minLang Levetid PodcastTobias Hamann: Jeg elsker at give efter for fristelserTobias Hamann er halv kagemand og halv ironman. Han starter dagen med et dyb i havet, sollys i øjnene og hælder derefter en stor latte på havremælk ned - I ved hvordan jeg har det med det. Der er allerede sat meget tid af til træning og mad, men derfor er der stadig ting, vi kan skrue på.Husk at alt, jeg siger, er baseret på erfaringer på min egen krop. Jeg fortæller om, hvad der har virket på mig ud fra den viden, jeg har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk
2025-05-0757 minLang Levetid PodcastQ&A med lytterspørgmål og opdatering på Emils carnivore diætDet er en lidt musset Emil, vi har med at i studiet i dag. Han faster på 48. time og det er ikke sjovt. Det kunne Johanne godt have fortalt ham, men hun er ikke eksperten i det her show. Det er et hurtigt ind, hurtigt ud afsnit i dag. Husk at alt, hvad Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket på ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk
*Kosttilskud bør ikke træde i stedet for...
2025-05-0237 minLang Levetid PodcastUffe Buchard: Kropumulig at overbevise, umulig ikke at elskeUffe Buchard lever som han har lyst til og er sat i verden for at bevise at alder og livsstil ikke nødvendigvis hænger sammen. Jeg er vild med det og har selv i 41 år været et glimrende eksempel. Hans kontor er faretruende tæt på La Glaze og han kan simpelthen ikke sige nej, når de kommer med smagsprøver. Er det ubehøvlet at sige nej??Husk at alt, jeg siger, er baseret på erfaringer på min egen krop. Jeg fortæller om, hvad der har virket på mig ud fra den viden, jeg har...
2025-04-301h 09Lang Levetid PodcastQ&A med lytterspørgsmålVi er tilbage med lytterspørgsmål og Emil faster, så han er lidt feisty i dag. Vi snakker meget om mad (rip Emil) og hvad han skal bryde fasten med. Karrysild af alt - hvem gør det?!I får svar på, hvad man gør med de forpulede rugbrødmadder og meget mere
2025-04-2540 minLang Levetid PodcastRuben Søltoft: Jeg lavede min rider i en brandert, undskyldDet her bliver et langt afsnit venner, sorry, men hold nu op det var en fornøjelse at optage. Ruben er jo bare dejligt selskab, og fuld af gode historier. Har du nogensinde tænkt på, hvad Rubens dummeste rider er, og hvad han laver om natten? Det er spørgsmål du kan få svar på her og ingen andre steder vist nok. Ik sig det til nogen, velHusk at alt, jeg siger, er baseret på erfaringer på min egen krop. Jeg fortæller om, hvad der har virket på mig ud fra den viden, jeg har. Tag hv...
2025-04-231h 09Lang Levetid PodcastQ&A og en lille snak om hormonpræventionAnother friday another Q&A you get it. Endnu engang tager vi hul på nogle af alle jeres spørgsmål og tusind tak for det. Vi starter ud med en snak om prævention og natural cycles. Og løfter sløret for en ny podcast i lang levetid universet, der kommer snart!Husk at alt, jeg siger, er baseret på erfaringer på min egen krop. Jeg fortæller om, hvad der har virket på mig ud fra den viden, jeg har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten vækSpyt-testen og andre epigenetisk...
2025-04-1841 minLang Levetid PodcastMolly Egelind: We listen and we don't judgeJeg har indført konceptet we listen and we dont judge og det er klart the royal we der er tale om her for det vedrører kun mig selv men lord safe me jeg KAN ikke skjule mine tanker, de kommer automatisk ud gennem mit ansigt. Så undskyld men alligevel ikke til alle tidligere gæster i podcasten der har lidt under diverse ansigtsudtryk. I ved at jeg elsker jer alle sammen men ærligt jeg hader jeres vaner nogle gange, primært for jeres egen skyld men også for min, for jeg vil så gerne have nogle af jer til at h...
2025-04-1657 minLang Levetid PodcastQ&A og test af den mærkeligste longevity gadget Emil ejerVi afprøver den mærkeligste longevity gadget, jeg ejer. Og med "vi" mener jeg selvfølgelig Johanne. Af de mange ting jeg anbefaler er det her ikke en af dem men I bestemmer jo selv hvad I gør ligesom alt andet her i livet. Hvem er jeg til at afgøre det, måske ville du elske den? Stil jeres spørgsmål til Q&A og Hvad Er Værst, når jeg en gang om måneden laver en spørgerunde på instagramHusk at alt, jeg siger, er baseret på erfaringer på mi...
2025-04-1144 minLang Levetid PodcastSzhirley: Jeg gider ikke at have, at min røvhul råber af mig om morgenenSkal da lige love for at energien er høj i dagens afsnit. Måske det skyldes de ufattelige mængder sukker i hendes kaffe. Sirup og havremælk, hvem gør det?! Jaja mange af jer, men det burde i sgu ikke. Tror at rigtig mange kan relatere til den her livsstil, og der er nogle rigtig gode take aways fra i dag. You can thank me now or you can thank me later, som Drake sang.Jeg aldrig været stille i så lang tid i podcasten, som da jeg hørte hendes søvnrutine...Husk at a...
2025-04-091h 01
ENHED med Noell Elise181. Del 2: Kan vi leve sundt uden at give afkald på livets lækkerier? Biohacking & Longevity med Emil ThorupLyt til alle de gamle & ENHED podcast episoder - podcasten udkommer stadig hver uge, nu via ENHED app. Du kan melde dig ind via www.noellelise.com og herefter downloade app’en. Du kan også lytte med fra hjemmesiden.Du får oveni adgang til:+100 meditationer og masser af meditationsforløb, online træningsvideoer indenfor både yoga, pilates, kropsterapi m.m. online journal til både morgen og aftenkalender til at tracke dine aktiviteter for sind, krop og sjælartikler og meget mere.Vi ses i ENHED universet!Det...
2025-04-0200 minLang Levetid PodcastSarah Grünewald: Under de smukke kjoler gemte sig en anden sandhed. Og en nutella-hemmelighedAdvarsel: Denne episode berører selvmord. Har du eller nogen du kender tanker om selvmord, kan du ringe til livslinien på telefon 70 201 201. Sarah Grünewald har i mange år været en af Danmarks darlings, men bag de flotte kjoler gemte dig sig en anden sandhed. Nu har hun taget skeen i den anden hånd og gør mange ting for sit mentale og fysiske helbred. Måske lige bortset fra de par gange om ugen hvor hun lister sig ud i køkkenet og spiser en nutellaburger. Hvad er dog det, tænker du måske, og same girl...
2025-04-0256 minLang Levetid PodcastJohanne Schmidt-Nielsen: Børn, madpakker og arbejde gør, at sundhed ikke fylderDet er en benhård forhandling at komme igennem med noget i den her samtale med Johanne. Det er ik for sjov at hun har været politiker. Endelig får I jeres afsnit med en mor med børn og mand og madpakker og fuldtidsarbejde og jeg kunne blive ved. Det er ret spændende at snakke med et kinda top perfomance menneske som ikke bruger mange krafter på sundhed. Meeen jeg føler at vi lander på noget godt.Husk at alt, jeg siger, er baseret på erfaringer på min egen krop. Jeg fortæller om, hvad der har...
2025-03-2652 min
Ludvigs PodcastEmil Thorup: Biohacking, aldring og det sunde liv | 223Emil Thorup er iværksætter, designer og biohacker.
Lyt med, når jeg får mig en god snak med Emil om hans sundhedsrejse, hvordan han eksperimenterer med sin krop, og hvorfor han mener, at balance er en myte. Vi dykker ned i faste, ketogenisk kost, biohacking og de små ændringer, der kan gøre en stor forskel for vores sundhed.
Sammen diskuterer vi også mediernes rolle og sundhedsindustriens faldgruber.
Tak for snakken, Emil!
Podcasten er sponsoreret af aioss:
Jeg elsker det her produkt og tager det dagligt - besøg nedestående link og spar penge på dit abonnement...
2025-03-241h 09Ludvigs PodcastEmil Thorup: Biohacking, aldring og det sunde liv | 223Emil Thorup er iværksætter, designer og biohacker.
Lyt med, når jeg får mig en god snak med Emil om hans sundhedsrejse, hvordan han eksperimenterer med sin krop, og hvorfor han mener, at balance er en myte. Vi dykker ned i faste, ketogenisk kost, biohacking og de små ændringer, der kan gøre en stor forskel for vores sundhed.
Sammen diskuterer vi også mediernes rolle og sundhedsindustriens faldgruber.
Tak for snakken, Emil!
Podcasten er sponsoreret af aioss:
Jeg elsker det her produkt og tager det dagligt - besøg nedestående link og spar penge på dit abonnement...
2025-03-241h 09Lang Levetid PodcastRasmus Brohave: Så længe jeg ikke skal have det gå-båndRasmus Brohave er en af Danmarks størst youtubere og den yngste gæst, jeg har haft i studiet. Ham skal vi holde i live så længe som muligt, for han er godt nok et skønt menneske. Skal vi også med alle jer andre, bevares. Kan I huske, at man som barn fik at vide, at man fik firkantede øjne af at kigge for meget på en skærm - vi er ikke langt fra her men det er en sidehistorie. Rasmus lever meget efter de gængse kostråd, og det er jo dejligt, bare ikke når man er kom...
2025-03-1954 minLang Levetid PodcastKåre Quist: En longevity bromanceVi har siden dag et haft en longevity bromance og nu er han omsider kommet i studiet. Kåre Quist er en profileret TV-vært og ser iøvrigt absolut blændende ud. Hvordan kan det lade sig gøre, når han ynder at spise is og se Luksusfælden til kl 23?! Han motiveres af at se de gamle mænd i fitness bænke derudad selv når de er over 60 år. Same girl. Det er iøvrigt ret fedt at blive ældre, kan vi begge blive enige om. Hør et dejligt afsnit med to longevity bros. Det skal...
2025-03-1252 minLang Levetid PodcastStephanie 'Geggo': Jeg har ikke spist en eneste fransk hotdog i årSucceskriteret for Stephanie er, at hun ikke har spist en eneste fransk hotdog i år men de ostepølser har også et jerngreb om mig, hvis de først får lov. Dypper man spidsen, tager de hele pivtøjet. Hende og Cengiz har dog lagt livsstilen om i 2025 og what a ride. Hun får et kærligt puf i den rigtige retning i ugens afsnitHusk at alt, jeg siger, er baseret på erfaringer på min egen krop. Jeg fortæller om, hvad der har virket på mig ud fra den viden, jeg har. Spyt-testen o...
2025-03-0559 minLang Levetid PodcastCengiz Salvarli: Jeg vil blive 150 år gammelCengiz vil gerne blive 150 år og måtte bare sige tell me more tell me more. Han har lagt sit liv fuldstændigt om fra 2025 bevares men han er den gæst indtil nu der har været mest klar til at gå all in på longevity. Jeg giver ham mine mest ekstreme men still doable longevity hacks. Han er fra en generation der er vokset op i 90'erne og 00'ernes forpulede fedtforskrækkelse og den overbevisning sidder fast i de fleste som daggamle havregryn i en skål i køkkenvasken. Endnu en god grund til ikke at spise havregryn
2025-02-2652 minLang Levetid PodcastSøren Pind: Går til kickboksningSøren Pind går til kickboksning hvem skulle have troet det. Jeg tager med ham en dag, en af os har nogle aggressioner der skal ud, siger ikke hvem. Som den showbiz man han er overvejer vi at lave et show sammen. Ved ik hvad det skal hedde eller hvad det skal handle om men indbakken er åben. Also vi tænker at lave opfølgningerne som liveshow er der stemning for det? Jeg har råbt højt om skimmel i hvad der føles som en menneskealder og endelig er der en anden end mig, der er på mit h...
2025-02-1951 minLang Levetid PodcastRasmus Botoft: Cremekongen originalRasmus Botoft er en af de sjoveste mennesker på den helt underspillede måde. Kan simpelthen ikke holde masken. Also skønt at snakke så åbent om afføring, det burde vi alle gøre. ALLE siger jeg jer, det er så vigtigt. Bristol stool scale kan jeg anbefale, og så er det bare ned at kigge på sagerne. Husk at alt, jeg siger, er baseret på erfaringer på min egen krop. Jeg fortæller om, hvad der har virket på mig ud fra den viden, jeg har. Spyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles med rabat på Freeage...
2025-02-1249 minLang Levetid PodcastEmma Thomsen: Jeg har forberedt mig på at få skæld ud i en timeADVARSEL: I dette afsnit snakker vi om selvmordstanker. Så spring dette afsnit over, hvis du har brug for det. Døjer du eller nogen du kender med selvmordstanker kan du ringe til livslinien på 70 201 201 alle årets dage fra kl. 11-05Emma Thomsen my friend hvad skal jeg sige. Et ærligt afsnit kan jeg i hvert fald sige, og ved I hvad, befriende! Ikke fordi andre ikke har været ærlige bevares (bare hør Linse Kessler) men vi kommer da hele paletten rundt. Er longevity en form for spiseforstyrrelse og hvordan navigerer man i longevity hvis man gerne vil leve...
2025-02-0545 minLang Levetid PodcastSøren Rasted: Fra blå spikes til glukose spikesI am a barbie girl in a barbie world men den verden er nu fuld af Oura rings og saunaer. Ved næsten ik hvad jeg skal stille op i dagens afsnit med Søren, han er så godt et eksempel på den gode livsstil med longevity at jeg selv blev inspireret. Det hele kan starte med en løbetur på 350 m til stranden hvis du bor så tæt på vandet men du ved hvad jeg mener. Nu er de eneste spikes han går op i glukose spikes og hvem har en sauna i sin lejlighed og isbad på tagtera...
2025-01-2955 minLang Levetid PodcastThalia Pitzner: Man skal holde sig lidt toxicatedMåske mit rødlys på klunkerne er lidt in your face men prøverne taler for sig selv og aint sorry about it. Diamantdatteren er ik kun lavet af ædelsten og guld sku jeg mene for hun er ik bange for at få jord under (tå)neglene. Får helt lyst til at flytte på en gård i Holland hvem er jeg ved at blive?! Og er det overhovedet godt at være så ren indeni at man får tyndskid af to cherrytomater??Husk at alt, jeg siger, er baseret på erfaringer på min egen krop. Jeg fortæ...
2025-01-2249 minLang Levetid PodcastMartin Thorborg: Jeg går i byen en gang om ugenHvis man ikke vidste bedre kunne man flere gange i dette afsnit tro at Martin Thorborg er en 17-årig knæjt fra cbs der elsker at feste og gå i byen. Bevares det gør han men den helt store forskel er at han har tjent mons som de færreste og kan feste som de færreste. Also han er 54 år hold my beer i mean. I hverdagene lever han ret sundt, så han kan save sig midt over i weekenden. Inspirerende (jeg mener det, det er ikke ironisk). Vi kommer ind på hvornår lev-forevigt-pillen kommer, hvor mange peng...
2025-01-1550 minLang Levetid PodcastLinse Kessler: Er almost veganer men kan ikke lide grøntsager?!Det her afsnit er det vildeste til dato (okay der er kun to men stadig sinds). Hvem kværner 12 romkugler om dagen?! Utroligt at hun stadig kan stå på sine ben når hun får ca nul gram protein men det må være det vidunderlige humør hun altid har. Kan ikke andet end at elske hende lidt. Der er rum for forbedring lad mig sige det sådan, men er beæret over hvor åben og modtagelig brygge-dronningen er for longevity-råd som er stik modsat stort set alt hvad hun gør nu. Er faktisk sikker på at...
2025-01-0851 minLang Levetid PodcastMia Wagner: Jeg er en slikmundSå er det op venner. New year new you am I right?! Denne podcast lander som en appelsin i din turban (må man overhovedet sige det?), hvis du kan mærke andesovsen og kransekagen sive ud af porerne i ansigtet. Bliver allerede udfordret i dette første afsnit af vidunderlige Mia Wagner. Skal da lige love for at rollerne er vendt rundt, Barbie rykker Ken rundt, som Tessa sang. Jeg kom et smut i Løvens Hule og jeg ku blive ved. Seriøst et lyt værd, hvis man ikke bare ukritisk tager alt hvad jeg siger for gode varer. M...
2025-01-0152 min