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Devenir Magnétique93. Prise de poids et traumas enfouis, pourquoi ton corps résiste quand tu veux perdre du poidsDans cet épisode, je te parle du lien entre la prise de poids et les traumas enfouis qui influencent ton système nerveux. On explore comment la dissociation coupe ton intuition, comment les émotions difficiles peuvent mener au binge eating, et pourquoi le stress chronique, le cortisol et l’inflammation peuvent rendre la perte de poids tellement plus difficile.Je te guide à comprendre pourquoi tu prends parfois des actions par autopunition plutôt que par amour, et comment la régulation somatique, la présence à tes émotions et la libération émotionnelle peuvent t’aider à retrouver une relation plus do...
2025-12-0747 minDevenir Magnétique92. Comment je prends soin de moi cet automne : routine bien-être pour guérison continueL'automne est arrivé. On commence tranquillement à ressentir le manque de lumière. Dans cet épisode, je te partage ma routine bien-être ; toutes ces habitudes de vie qui me permettent de prendre soin de ma santé mentale, physique, émotionnelle et spirituelle.L'accompagnement Somatique Libération Émotionnelle, quelques places de disponibles pour l'automne.Le programme de 28 jours Reset Somatique Express, pour sortir du freeze, libérer l'énergie de survie et rééquilibrer ton système nerveux.
2025-11-021h 04Devenir Magnétique91. Dois-je revivre la douleur du passé pour guérir mes traumatismes ?L'accompagnement somatique Libération Émotionnelle est présentement ouvert Reset Somatique Express, le programme de 28 jours pour sortir du freeze, libérer l'énergie du stress et rééquilibrer ton système nerveux.
2025-10-2045 minDevenir Magnétique90. Les apprentissages importants que ma rupture m’a apportés : retour sur les dernières semaines de guérisonCo-réguler avec ta communauté quand sa deviens trop,Avoir des ressources et des outils pour t'auto-régulerApprendre des expériences difficiles et se permettre de vivre ses émotions plutôt qu'éviter.Discutons aujourd'hui de grandes leçons de vie tirés de mon expérience de rupture amoureuse. Un épisode authentique, rempli de vulnérabilité, qui saura t'inspirer à ne pas abandonner ton cheminement de guérison, même quand c'est difficile.Travaillons ensemble : Le Studio Incarnée, en rabais jusqu'au 15 octobreL'a...
2025-10-1348 minDevenir Magnétique89. Comment vraiment guérir de façon somatiqueQuelque chose que je travaille beaucoup avec mes clientes individuelles en ce moment, c'est la capacité de s'auto-réguler AVANT d'être trop activée.Parce que lorsqu'on attends d'être en mode survie pour s'adonner à nos exercices somatiques, on ne fait pas de la guérison. On gère simplement notre état. Le système n'est pas capable d'intégrer l'expérience et d'évoluer.Mes offres de service : Reset Somatique ExpressAccompagnement somatique Libération ÉmotionnelleLe Studio Incarnée
2025-08-1138 minDevenir Magnétique88. J'étais en freeze chronique. Plus maintenant.Explorons ensemble l'état du système nerveux appelé le freeze et les opportunités d'évolution qui s'offre à nous lorsqu'on "dégèle".Découvre ma nouvelle offre : Reset Somatique Express. Seulement 47$ !
2025-07-2030 minDevenir Magnétique87. Est-ce que les étirements régulent le système nerveux ?Mes services :Le Studio IncarnéeThérapie somatique
2025-07-0721 minDevenir Magnétique86. Comment sainement vivre une vague de tristesse (de façon somatique)Le Studio IncarnéeL'accompagnement somatique individuel Libération Émotionnelle
2025-06-3042 minDevenir Magnétique85. La sexualité, le système nerveux et les traumasDécouvre le Podcast d'Emmanuelle SOS Système nerveux - Offre gratuiteLe Studio Incarnée
2025-06-0959 minDevenir Magnétique84. Comment j'ai gérer un énorme trigger : Story timePrête à entreprendre ton cheminement de guérison somatique gratuitement ?Inscris-toi à SOS Système nerveux, une expérience somatique gratuite de 3 jours.Prête à t'investir dans ta guérison ?Le Studio Incarnée est présentement en promotion à 25$ (17euro) jusqu'au 1er juin !
2025-05-2655 minDevenir Magnétique83. Rumination mentale : Pourquoi rester coincée dans ta tête ralentit ta guérison (et comment reconnecter avec ton corps)Cette semaine, je te parle de la rumination mentale, cette habitude épuisante de tourner en boucle dans tes pensées, qui te garde coincée dans ta tête et dissociée de ton corps.Je t’explique concrètement pourquoi ce phénomène t’empêche de guérir tes traumas et pourquoi la reconnexion avec ton corps et tes sensations corporelles est essentielle pour débloquer ton processus de guérison émotionnelle.Au programme :Comprendre la rumination mentale : pourquoi ton cerveau tourne en boucle et comment ça te bloque dans ta guérison.
2025-04-2147 minDevenir Magnétique82. Ma propre thérapie somatique, gérer sa vie selon ses cycle menstruel, la nouvelle année astrologique & plusCette semaine, on se fait un gros catch-up ensemble. L’énergie puissante du printemps m’enivre et m’inspire à plonger dans plein de changements. 🌸Je te partage ouvertement :Ma thérapie somatique personnelle : ce que je travaille actuellement pour mieux accueillir mes émotions et réguler mon système nerveux.Cycle menstruel & business : comment j'adapte mon entreprise à mes cycles menstruels pour respecter mon rythme et maximiser ma performance tout en évitant le burnout.Trigger émotionnel intense : une vague émotive qui m’a challengée récemment, comment je l’a...
2025-04-071h 10Devenir Magnétique81. Couper les liens avec tes parents sans culpabilité : Discussion vulnérable sur poser des limites familiales et normaliser le fait de te choisir en premierPrête à te faire guider dans un processus de guérison des traumatismes ? Découvre l'accompagnement somatique Libération ÉmotionnelleTu veux réguler ton système nerveux grâce à de courtes pratiques corporelles guidées ? Découvre le Studio Incarnée
2025-03-1738 minDevenir Magnétique80. Les 5 composantes de l'expérience humaine, pilier de la guérison post-traumatique : Retour sur ma formation en Somatic ExperiencingUn épisode rempli d'histoires, d'éducation et d'espoir pour ta guérison.Prêtes à guérir ?Le Studio Incarnée, une plateforme remplie d'outils et de ressources somatique guidésL'accompagnement somatique Libération Émotionnelle, coaching somatique individuelAbonnes-toi à ma page Instagram
2025-03-031h 00Devenir Magnétique79. Pourquoi procrastines-tu ? Figement, freeze, évitement : Mon expérience et étude de casPrête à passer à l'action ?
Voici comment je peux te guider dans ton cheminement de guérison somatique de tes traumatismes d'enfance.
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2025-01-2026 minDevenir Magnétique78. Pourquoi est-ce si difficile de réguler tes émotions après des traumas d’enfance ?Prête à passer à l'action ?
Voici comment je peux t'assister dans ton cheminement de guérison somatique de tes traumatismes d'enfance.
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2025-01-1325 minDevenir Magnétique77. 10 étapes claires pour guérir tes traumatismes - Mini-formationLes portes de l'accompagnement Libération Émotionnelles sont ouvertes et les places sont limités. Il est grand temps de prendre action pour guérir ! Découvre l'accompagnement et réserve ton appel découverte maintenant.
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2025-01-1152 minDevenir Magnétique76. I'm back ! People pleasing, avoir le courage de guérir, vision d'avenir claire : Pep Talk de fin d'année !Ouff, ça a fait du bien ! J'ai laissé mon coeur parler. Ce podcast va te donner le feu au derrière pour enfin te choisir et avoir le courage de plonger en toi pour guérir en 2025 !
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2024-12-1640 minDevenir Magnétique76. Le dévoilement ! Nouvelles offres et pourquoi j'ai retiré toutes mes anciennes offres du marché🎉😍🎉🥲🔥
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2024-09-2240 minDevenir Magnétique75. Vivre en alignement pour créer ta vie de rêve : La différence entre la peur et l'intuitionQu'est-ce que ça veut dire d'écouter son intuition et de vivre de façon alignée ?
Le fait de suivre mon intuition m'a mené vers cette vie de rêve que j'ai la chance de vivre aujourd'hui et je t'explique comment t'assurer que tu vis en alignement pour créer une réalité agréable à expérimenter.
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2024-09-1642 minDevenir Magnétique74. Mes clientes qui évoluent le plus rapidement sont celles qui font ceciQu'est-ce qui assure le succès de mes clientes qui voient le plus de résultats rapidement ?
On explore le principe des pratiques somatiques, de créer de la discipline dans sa vie, de créer de nouvelles habitudes de vie et tellement plus !
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2024-09-0948 minDevenir Magnétique73. Comment modifier nos schémas néfastes : Créer une nouvelle identité grâce à la neuroplasticitéPeut-on changer ? Peut-on modifier nos réactions & nos pensées ? Apprends comment modifier tes schémas néfastes dans cet épisode.
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2024-09-0244 minDevenir Magnétique72 . Comment soigner nos émotions enfouies et guérir notre enfant intérieurComment guérir son enfant intérieur grâce à l'approche somatique
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2024-08-2639 minDevenir Magnétique71. Shutdown & Freeze : L'état "dépressif" du système nerveux, comment en sortir ?Signes que tu es dans l'état dépressif du système nerveux et solutions pour en sortir.
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2024-08-1944 minDevenir Magnétique70. Les 3 piliers de la guérison somatique : Développement de soi, manifestation et guérison des traumatismesLes 3 piliers que j'utilise pour guider mes clientes vers une transformation profonde.
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2024-08-121h 05Devenir Magnétique69. L'anxiété expliquée par la science somatique : Stress VS anxiété, mobiliser l'énergie prise dans le corps, dénouer les noeuds émotionnels, etc.Quelle est la différence entre l'anxiété et le stress ? Comment peut-on guérir notre anxiété grâce à l'approche somatique ?
On plonge dans tout ceci dans l'épisode d'aujourd'hui.
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2024-07-2947 minDevenir Magnétique68. Q&R de communauté ! Système nerveux, guérison somatique, entreprenariat, TDAH et plus.Je réponds à vos questions sur la guérison somatique et sur l'entreprenariat. Merci pour vos questions, j'apprécie tellement !
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2024-07-221h 07Devenir Magnétique67. 5 techniques somatiques pour développer ta confiance et ton estime personnelleQu'est-ce qui cause la honte et la culpabilité ? Pourquoi ressens-tu une haine envers toi-même ? Comment développer ton estime personnelle ? Pourquoi la confiance en soi est importante dans la manifestation d'une meilleure vie ?
Nous réponds à toutes ces questions et je te donne plusieurs pistes de solution somatique pour développer ta confiance en toi.
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2024-07-151h 00Devenir Magnétique66. Prises des années dans la survie ? Comprendre pourquoi on restes prises dans le shutdown et comment en sortir.Le shutdown est un état du système nerveux qui emmènes des symptômes comme le désespoir, la léthargie, la peur, la tristesse, la honte, les problèmes de digestions, de sommeil, la vitalité et tellement plus.
On discute aujourd'hui de comment ton système nerveux fonctionne, pourquoi il utilise le shutdown comme méthode de protection, pourquoi est-ce qu'on restes prises dans cet état, comment ça influence ta vie et surtout, comment on peut en sortir de façon sécuritaire.
Bon épisode !
Prêt...
2024-07-0754 minDevenir Magnétique65. Créer de nouvelles habitudes de vie, travailler avec la résistance & discipline selon la lunette somatiquePourquoi est-ce difficile de changer ? De créer de nouvelles habitudes de vie ? Pourquoi expérimentent tu de la résistance ? On explore le tout selon la lunette somatique et je t'explique comment travailler avec la résistance.
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2024-07-0153 minDevenir Magnétique62. Comment j'ai créer une abondance financière grâce à la science somatiqueDans cet épisode, je te partage mon processus avec vulnérabilité. Je te raconte mes traumatismes financiers, comment ils ont impacté négativement ma santé financière et de comment j'ai réussi à guérir et me libérer de mes problèmes d'argent.
Le Défi Extase (Reviendra à l'automne 2024)
Pratique somatique gratuite
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Coaching somatique 1à1 (Complet jusqu'à l'été 2024, liste d'attente disponible ici)
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2024-06-291h 15Devenir Magnétique64. Ma routine matinale & du soir pour réguler mon système nerveux, maîtriser mon énergie et manifester tous mes rêvesExplorons ensemble ma routine matinale & du soir ainsi que mes pratiques quotidiennes qui me permettent de continuer de me développer, de guérir mes traumatismes et d'incarner la femme qui a tout ce dont je rêve.
Prête à commencer ton travail de guérison somatique ? Voici comment je peux t'aider :
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2024-06-241h 04Devenir Magnétique63. Pourquoi tu te sens mal quand tu commences à guérir : Les noeuds énergétiques & la guérison des traumatimesLe Défi Extase (Reviendra à l'automne 2024)
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2024-06-1751 minDevenir Magnétique61. Le plaisir Incarnée - Pratique somatique toute puissante - Explication scientifiqueLe Défi Extase (Reviendra à l'automne 2024)
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2024-06-0347 minDevenir Magnétique60. L'hygiène énergétique : Pratiques & Rituels pour peaufiner ton énergie et poursuivre ta guérison post-traumatiqueLe Défi Extase (Reviendra à l'automne 2024)
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2024-05-2757 minDevenir Magnétique59. Les pratiques somatiques : Régulation du système nerveux, guérison traumatisme & développement de soi. Pourquoi & comment les utiliser.Le Défi Extase (Les portes se referment le 19 mai 2024 !!!)
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2024-05-201h 00Devenir Magnétique58. Pourquoi restes-tu prise avec une émotion pendant des heures et des jours alors qu'elle devait durer 90 secondes.Le Défi Extase (Les portes se referment le 19 mai 2024 !!!)
Défi gratuit de 5 jours Libération Émotionnelle
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2024-05-1336 minDevenir Magnétique57. I'M BACK !! Abondance, guérison somatique, life update, retour de mon long voyage, etc.Défi gratuit de 5 jours Libération Émotionnelle
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2024-05-0640 minDevenir Magnétique56. Développer sa tolérance à ressentir afin de libérer ses blocages émotionnelsPratique somatique gratuite
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Le Défi Extase (Fermé, sera de retour plus tard en 2024)
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2024-02-1531 minDevenir Magnétique55. 3 astuces pour réaliser tes rêves : Comment j'ai réussi à réaliser mon rêve de devenir Nomade DigitalePratique somatique gratuite
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2024-02-0628 minDevenir Magnétique54. Utilise la méthode qui me permet de guérir mon enfant intérieur : 2 outils précieux pour gérer tes "triggers"Pratique somatique gratuite
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2024-01-2228 minDevenir Magnétique53. Le rôle de ton système nerveux dans tes manifestationsJe te partage mes 2 grandes manifestations du moment et comment j'ai géré ces moments pour les normaliser dans mon système nerveux et comment tu peux le faire toi aussi.
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2024-01-1526 minDevenir Magnétique52. Comment se libérer émotionnellement de ses blessures du passé en 3 mois ?Le Défi Extase est maintenant ouvert ! Les portes se referment le 15 janvier.
Il est temps de te choisir et d'enfin devenir magnétique.
Applique dès maintenant : www.emilietb.ca/extase
C'est un honneur de te servir.
2024-01-0920 minDevenir Magnétique51. La libération émotionnelle pour manifester sa vie de rêve en 2024Inscris-toi au Défi gratuit de 5 jours Libération Émotionnelle : https://www.emilietb.ca/defi
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2024-01-0141 minDevenir Magnétique50. les 4 pratiques qui m'ont permises de guérir mes traumatismesRégulation du système nerveux, pratiques somatiques et guérison des traumatismes, let's goooo !
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2023-12-1840 minDevenir Magnétique49. Qu'est-ce qu'un traumatisme et comment le guérir avec une approche somatiqueExplorons ensemble qu'est-ce que c'est un traumatisme (ou événements émotionnellement chargés ou stressants, deuils non résolus, manque, etc).
Je t'expose ensuite l'approche somatique que j'utilise pour aider mes clientes à se libérer des symptômes de traumatismes logés dans leur corps.
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Cérémonie de la nouvelle année le 2 janvier 2024
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Si ce n'est pas...
2023-12-121h 00Devenir Magnétique48. Questions & Réponses : Activité physique & système nerveux, ma relation amoureuse, motivation & discipline, etc.Outils & Services 🌙
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2023-12-0447 minDevenir Magnétique47. Comment libérer les traumatismesdu corps : Trouver la sécurité dans le corps, réguler le système nerveux, faire confiance au corps, les 8 C du "Self energy" selon IFS & plusOffres et services 🌙 :
Inscription à l'atelier gratuit du 26 octobre 2023
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2023-10-2336 minDevenir Magnétique46. Pourquoi la régulation du système nerveux est-elle si importante ?Dans cet épisode, on jase du fait que la régulation du système nerveux est la première étape au développement personnel, à la guérison post-traumatique & à la guérison des problèmes digestifs. Symptômes d'un système dérégulé, comment j'y suis parvenu et les bénéfices.
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2023-10-1639 minDevenir Magnétique45. 11 trucs pour être bien dans son corps-esprit cet automneMes services 🌙 :
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2023-10-0945 minDevenir Magnétique44. Anxiété généralisé, suivre ses rêves et être une Yogini avec Sabrina GuimontMes services 🌙 :
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Son site web : https://sabrinaguimont.com
Son Facebook : https://www.facebook.com/sabieguimont?mibextid=9R9pXO
Son Podcast : https://spotify.link/VhI6wz2KmDb
Son Instagram : https://www.instagram.com/sabieguimont/
2023-09-251h 08Devenir Magnétique43. Manifester sa vie de rêve grâce à la science somatique : Le changement incarné en 3 étapesMes services 🌙 :
Le Défi Extase - les portes se referment le 22 septembre. Applique maintenant !
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2023-09-1956 minDevenir Magnétique42. Quand le fond du baril devient ta trampoline vers l'expansion : Gestion des émotions, update de ma santé & plus !Mes services 🌙 :
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2023-09-1236 minDevenir Magnétique41. Blocages énergétiques, traumatismes financiers & Shadow work pour entrepreneure avec Frédérique KeaysMes services 🌙 :
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Son Instagram : https://www.instagram.com/frederiquekeaysav/
2023-09-051h 08Devenir Magnétique40. 7 étapes pour guérir ta dépression : 4 ans sans ma dépression chroniqueMes services 🌙 :
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2023-08-2850 minDevenir Magnétique39. Vivre au mexique et créer sa vie de rêve avec Karo MakanaMes services 🌙 :
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2023-08-2342 minDevenir Magnétique38. La guérison de l'enfant intérieur : Explication scientifiqueRessources gratuites pour toi 💜 :Télécharge une méditation quantique gratuiteÉcoute L'enregistrement de l'atelier "Le pouvoir guérisseur de la SENSualité
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2023-08-1537 minDevenir Magnétique37. Le féminin sombre : Transmuter son ombre pour devenir magnétiqueRessources gratuites pour toi 💜 :Télécharge une méditation quantique gratuiteÉcoute L'enregistrement de l'atelier "Le pouvoir guérisseur de la SENSualitéSauve 10% en t’inscrivant sur la liste d’attente du Défi Extase !
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2023-08-0737 minDevenir Magnétique36. Le travail de l'ombre : Explorer ce qui se trouve sous ta conscience et qui dirige ta vieRessources gratuites pour toi 💜 :Télécharge une méditation quantique gratuiteÉcoute L'enregistrement de l'atelier "Le pouvoir guérisseur de la SENSualitéSauve 10% en t’inscrivant sur la liste d’attente du Défi Extase !
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2023-07-3141 minDevenir Magnétique35. Entrepreunariat 101 : Leçons importantes de mon cheminement + mon histoire d'entrepreneureRessources gratuites pour toi 💜 :Télécharge une méditation quantique gratuiteÉcoute L'enregistrement de l'atelier "Le pouvoir guérisseur de la SENSualitéSauve 10% en t’inscrivant sur la liste d’attente du Défi Extase !
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2023-07-2449 minDevenir Magnétique34. La balance du Yin & Yang : Regard sur la philosophie du Taoïsme et comment je l'applique dans ma vieJeune visionnaire avec une fibre entrepreneuriale, je me suis sentie perdue et épuisée. Cependant, en explorant les principes du Yin et du Yang, j'ai réalisé que l'équilibre entre ces forces opposées mais complémentaires est essentiel pour maintenir l'harmonie dans notre vie. J'ai compris que je penchais trop vers un Yang toxique, caractérisé par l'impatience et l'excès d'action. Pour retrouver mon équilibre énergétique, j'ai pris une pause des réseaux sociaux, me suis permis de me détendre et de me reposer, tout en créant une structure saine pour soutenir mon énergie Yin. Explo...
2023-07-1738 minDevenir Magnétique33. Van life, retraites de yoga, être une entrepreneure et une Yogi avec Emie BoudreauRessources gratuites pour toi 💜 :Télécharge une méditation quantique gratuiteÉcoute L'enregistrement de l'atelier "Le pouvoir guérisseur de la SENSualitéSauve 10% en t’inscrivant sur la liste d’attente du Défi Extase !
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Voici les informations d'Emie :
Son site web : https://www.emyog...
2023-07-1057 minDevenir Magnétique32. Être le maître de sa vie avec Eugénie Jalbert : Méditation, habitudes de vie & reprendre son pouvoir créateurJe suis tellement excitée de recevoir ma première invitée au podcast.
Eugénie Jalbert est une femme tellement inspirante. Une conversation riche en sagesse.
Elle m'a aussi invité sur son podcast, voici l'épisode : https://open.spotify.com/episode/7koq6xpzVWVnD9vPhCK48c?si=0fb25ac02b7546bd
Voici les informations d'Eugénie :
Instagram Eugénie : https://www.instagram.com/eugeniejalbert/
Instagram Être Autrement :https://www.instagram.com/etre.autrement/
Youtube : Être Autrement YouTube
Communauté Facebook : COMMUNAUTÉ -ÊTR...
2023-07-031h 08
ÊTRE AUTREMENT10 - Comprendre les traumas et la guérison somatiqueE10 - Aujourd'hui je reçois la belle Émilie Tremblay Bertrand afin qu'elle vienne nous expliquer mieux le concept des traumas et de la guérison somatique.Une rencontre riche en couleur très intéressante et importante.Voici les informations pour la suivre elle et son travail !Insta : https://www.instagram.com/emilietb.yoga/ Site web : https://www.emilietb.ca/Méditation quantique : https://view.flodesk.com/pages/63754fb6e7af32932ab2e3a1 Atelier "comment guérir ses blessures du passé" inclu...
2023-07-031h 05Devenir Magnétique31. Créer un changement incarné dans sa vie grâce au cycle de changement somatiqueRessources pour toi 💜 :Télécharge une méditation quantique gratuiteÉcoute L'enregistrement de l'atelier "Le pouvoir guérisseur de la SENSualitéSauve 10% en t’inscrivant sur la liste d’attente du Défi Extase !Si ce n'est pas déjà fait, suis-moi sur Instagram ! @emilietb .yogaMon site web : www.emilietb.caMon courriel : info@emilietb.ca
Dans cet épisode, nous plongeons dans le processus somatique pour créer un changement profond et durable. Découvre les étapes clés : prendre conscience de ton corps, ressentir pleinement les sensations, exprimer...
2023-06-2625 minDevenir Magnétique30. Manifester sa vie de rêve grâce aux pratiques somatiques et au pouvoir du chakra du troisième oeilRessources pour toi 💜 :Télécharge une méditation quantique gratuiteÉcoute L'enregistrement de l'atelier "Le pouvoir guérisseur de la SENSualitéSauve 10% en t’inscrivant sur la liste d’attente du Défi Extase !
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Dans cet épisode dédié aux femmes visionnaires et rêveuses comme toi, découvre des pratiques s...
2023-06-1946 minDevenir Magnétique29. On jase de pratiques bien-être : Qu'est-ce qu'une pratique, mes différentes pratiques du matin & du soir, conseils pour développer la tienneRessources pour toi 💜 :
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Dans cet épisode, nous explorons la signification d'une pratique et comment l'intention précise, la pleine présence et la répétition sont essentielles pour incarner une nouvelle énergie dan...
2023-06-1246 minDevenir Magnétique28. 6 leçons de vie : vivre selon ses cyles, incarner la personne qu’on veut vraiment être, avoir foi en l’Univers, discipline personnelle, amour de soi radicale & sortir de la routineMes services 🌙 :
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Suivre ses cycles et intégrer le seed cycling : en écoutant attentivement les besoins de notre corps et en adaptant notre alimentation en fonction de nos cycles naturels, nous pouvons rétablir l'équilibre hormonal et retrouver une énergie vibrante, une humeur stable et une santé optimale.
Incarner la personne que nous aspirons à être : en choisissant consciemment de développer les traits de personnalité que nous admirons et en agissant en accord avec nos valeurs, nous pouvons devenir une source d'inspiration pour les autres et attirer des relations enrichissant...
2023-06-0550 min
iPA PodcastS03E16 - Mellon 2 ans, 2 épisodes (Premier épisode)2ans et déjà si mature aurais surement été un bon tire ;) Je me retrouve pour leur 2e anniversaire dans la salle de brasse avec table et micro en compagnie d'Émile Doyon (Mabrasserie) , Gabri-Ailes Siroy-Duguay (HoppyBitch), Émilie Bertrand, Meghan Tremblay et Alexandre Pontbriand. On jase collab, branding, photo et surement d'autres sujets, bonne écoute!**épisode complet sur Patreon.com/iPApodcast, d'une durée de 1h48.Send a textSupport the show
2023-05-311h 48Devenir Magnétique27. Comment utiliser la neuroplasticité dans son développement personnel : besoins fondamentaux, schémas de pensée & pratiques somatiques pour ancrer ton futur toi dans ta réalité.Ressources pour toi 💜 :
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Découvre le pouvoir de la neuroplasticité et comment reprogrammer ton esprit pour transformer ta vie. Explore les liens entre la science somatiq...
2023-05-2950 minDevenir Magnétique26. Mantras et énergie de son futur soi : Modifier son identité & incarner une nouvelle version de soi pour un changement somatiqueRessources pour toi 💜 :
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Les mantras sont des outils puissants de reprogrammation de l...
2023-05-2236 minDevenir Magnétique25. Incarner une nouvelle version de soi : les pratiques somatiques, les désirs et le conditionnement & l'intelligence du corps-espritRessources pour toi 💜 :
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Dans cet épisode, nous explorons la puissance de nos pratiques et de nos désirs dans notre cheminement personnel. Nous prenons conscience...
2023-05-1531 minDevenir Magnétique24. Le pouvoir guérisseur de la SENSualité : La pratique du plaisir incarné pour réguler le système nerveuxRessources pour toi 💜 :
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Dans cet épisode, nous explorons le pouvoir guérisseur de la sensualité pour dissoudre les blocages énergétiques et les traumatismes. Nous discutons de la façon dont le subconscient et le système nerveux sont interconnectés et de l...
2023-05-0838 minDevenir Magnétique23. Comment se sentir bien dans son corps cet été : Image corporelle, activité physique, reconnecter aux sensations, devenir l'observateur pour se détacher, etc.Ressources gratuites pour toi 💜 :Reçois l'atelier "guérir ses blessures du passé"Télécharge une méditation quantique gratuiteÉcoute L'enregistrement de l'atelier "Le pouvoir guérisseur de la SENSualitéSauve 100$ en t’inscrivant sur la liste d’attente du Défi Extase !
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Dans cet épisode, nous abordons les thématiques de l'image corporelle, de l'activité physique, de la reconnexion aux sensations, de la posture de l'observateur pour se détacher, et bien plus encore ! Apprends comment apprécier le moment présent tout en t...
2023-05-0131 minDevenir Magnétique22. Comment devenir magnétique : Blocages énergétiques, science somatique & quantique pour une vie magnétiqueMes services 🌙 :
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Qu'est-ce qu'une femme magnétique ? Une femme magnétique est connectée à ses désirs, sait ce qu'elle veut et est prête à tout pour avancer vers sa vie de rêve. Elle n'a pas peur d'expérimenter avec son plaisir et elle a confiance en elle et une haute estime de soi. Elle rayonne d'amour, de confiance, de compassion envers elle-même, et elle dégage joie et plaisir.
Le principe énergétique de la science quantique : Selon la science quantique, l'énergie est liée à nos émotions et à nos pensée...
2023-04-2437 minDevenir Magnétique21. Comportements autodestructeurs, vivre dans la survie et le drame & croyances limitantes : Comment reprendre le contrôle de ton état mental & physiqueLes portes du Défi Extase sont ouvertes ! Applique maintenant : www.emilietb.ca/extase
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Reçois l'enregistrement de l'atelier gratuit "Comment guérir ses blessures du passé"
Dans ce podcast/atelier, on discute de comment reprendre le contrôle de son état grâce aux enseignements yogiques ainsi qu'à la science moderne.
Bon épisode !
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2023-04-1746 minDevenir Magnétique20. Je réponds à vos questions : Éveil spirituel, sortir de la peur, confiance en soi, relation avec la nourriture, intuition, vibrer à la bonne fréquence pour attirer ce qu'on veut, etc !
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Dans cet épisode, discute de :
Transformation intérieure
Pratiques somatiques
Yoga et voyages pour sortir de nos habitudes de vie
Régulation du système nerveux grâce à la respiration
Gestion des troubles alimentaires
Développement de la confiance en soi
Gestion de comportements destructeurs
Vibrer à la bonne fréquence
Connexio...
2023-04-101h 02Devenir Magnétique19. Retrouve ta connexion corps-esprit : sortir de la dissociation pour vivre dans la passionInscris-toi à l'atelier en direct gratuit qui aura lieu le 12 avril prochain !
Ressources gratuites pour toi 💜 :Inscris-toi à l'atelier "Guérir ses blessures du passé"Télécharge une méditation quantique gratuiteÉcoute L'enregistrement de l'atelier "Le pouvoir guérisseur de la SENSualitéSauve 100$ en t’inscrivant sur la liste d’attente du Défi Extase !
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Sujets traités...
2023-04-0332 minDevenir Magnétique18. 5 astuces pour renouveler ton énergie : comment passer de triste et stressée à magnétique et vibrante d’une énergie haute fréquenceMes services 🌙 :
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...
2023-03-2751 min
Devenir Magnétique17. Comment bien gérer ses émotions : éviter de se retraumatiser, création de ressources somatiques, guérison de l'enfant intérieur, intégration, etc.Ressources gratuites pour toi 💜 :
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Dans cet épisode, on discute de comment bien gérer ses crises émotives !
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- Es-tu prête à plonger profondément ?
- Se créer une boîte à outils remp...
2023-03-2050 minDevenir Magnétique16. Pourquoi le Yoga est-il la meilleure pratique somatique à mon avis ? - Régulation du système nerveux, guérison profonde, théorie polyvagale et plus !Ressources gratuites pour toi 💜 :
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Dans cet épisode, on discute du Yoga en tant que pratique somatique !
Sujets traités :
- La théorie Polyvagale
- Le système nerveux
2023-03-1342 minDevenir Magnétique15. Guérir ses traumatismes financiers : Traumatismes ancestraux, système nerveux, attachement insécure, payer ses dettes & plus !Ressources gratuites pour toi 💜 :
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Dans cet épisode, discute de Money Mindset !
Sujets traités :
– Les traumatismes financiers ancestraux
- La régulation du système nerveux en lien avec ses finances
- L'attachement non sécu...
2023-03-0656 minDevenir Magnétique14. Pourquoi est-ce difficile de méditer ? Stress somatique, système nerveux, IFS, comment rendre cette pratique "trauma-informed" et plus !Ressources gratuite pour toi 💜 :
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Dans cet épisode, discute de la méditation.
Sujets traités :
- Dérégulation du système nerveux
- Système familial interne : Guérison de l'enfant intérieur...
2023-02-2735 minDevenir Magnétique13. Pourquoi utiliser le corps plutôt que l'esprit pour soigner ses blessures du passé ? L'approche bottom up, les pratiques somatiques, s'ancrer dans la sécurité, ressources somatiques & plus.Ressources gratuite pour toi 💜 :
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Dans cet épisode, discute de l'approche bottom up dans la guérison des blessures du passé.
Sujets traités :
- Dr Bessel Van Der Kolk...
2023-02-2055 minDevenir Magnétique12. Les 4 piliers de la connexion pour sortir de nos stratégies de défense et comportements autodestructeurs - Régulation du système nerveuxRessources gratuite pour toi 💜 :
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Dans cet épisode, discute d'un sujet qui me passionne, les 4 piliers de la connexion
Sujets traités :
- Retour sur le lan...
2023-02-1344 minDevenir Magnétique11. Comment guérir ses blessures du passé : Le système nerveux, les pratiques somatiques, la co-régulation & les nouvelles habitudes de vieLe Défi Extase accepte les inscriptions jusqu'au 9 février !
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Dans cet épisode, on explore la question : Comment guérir ses blessures du passé ?
- La régulation du système nerveux pour sortir de nos stratégies de défenses
- Les pr...
2023-02-0645 minDevenir Magnétique10. La dépression & l'anxiété vues sous la lunette de la théorie polyvagale : Dérégulation du système nerveux - les traumatismes et blessures du passé comme racine du problèmeMes services 🌙 :
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Dans cet épisode, discute de la dépression et de l'anxiété vu sous la lunette de la théorie polyvagale
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- L'amygdale, l'alarme de feu du cerveau
- La déré...
2023-01-3032 minDevenir Magnétique9. Bonus !!! Update personnel, le rôle de la co-régulation dans la guérison, demander de l'aide, mon expérience avec une hypnothérapeute et une coach & invitation spécialeLe Défi Extase accepte les inscription !!
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Dans cet épisode, discute de mon propre processus de guérison !
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Mon évolution perso...
2023-01-2629 minDevenir Magnétique8. Traumatisme 101 : Qu'est-ce qu'un traumatisme, quels sont les symptômes, comment s'en guérir & traumatismes ancestrauxMes services 🌙 :
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Veux-tu prendre action pour reprendre le contrôle de ton état ? 🌙 Je t'ai préparé une méditation quantique de base pour t'entraîner à sortir de la survie et plonger dans ton magnétisme. Tu peux la télécharger gratuitement juste ici : Méditation Quantique gratuite
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Je suis tellement excitée qu'on discute de traumatisme aujourd'hui ! Un sujet fascinant.
Sujets traités :
2023-01-2349 minDevenir Magnétique7. Comment manifester comme une Yogi : Le courant énergétique de libération et de manifestationLe Défi Extase accepte les inscription !!
Veux-tu prendre action pour reprendre le contrôle de ton état ? 🌙 Je t'ai préparé une méditation quantique de base pour t'entraîner à sortir de la survie et plonger dans ton magnétisme. Tu peux la télécharger gratuitement juste ici : Méditation Quantique gratuite
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Dans cet épisode, discute de comment manifester sa vie de rêve en utilisant le système des Chakras.
Sujets traités :
- Le système des C...
2023-01-1644 minDevenir Magnétique6. Retrouver sa discipline après une longue pause : Pause sacré, motivation VS discipline et pratique de vision boardVeux-tu prendre action pour reprendre le contrôle de ton état ? 🌙 Je t'ai préparé une méditation quantique de base pour t'entraîner à sortir de la survie et plonger dans ton magnétisme. Tu peux la télécharger gratuitement juste ici : Méditation Quantique gratuite
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Premier épisode de 2023 ! Woohooo !
Aujourd'hui, on discute de comment retrouver sa motivation à faire ses pratiques bien-être après une longue pause. Je me suis permise de belles vacances durant le temps des fêtes...
2023-01-0939 minDevenir Magnétique5. Manifestation & Pensées limitantes : blocages énergétiques, problèmes d'argent, symptômes de traumatismes, comment "normaliser" nos manifestation dans le système nerveux & plusMes services 🌙 :
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Dans cet épisode, discute de la manifestation et du rôle des blocages énergétiq...
2022-12-2640 minDevenir Magnétique4. L'écriture intuitive ou "journaling" : Pourquoi est-ce que cette pratique est si puissante ? + 3 façons de faire cette pratiqueVeux-tu prendre action pour reprendre le contrôle de ton état ? 🌙 Je t'ai préparé une méditation quantique de base pour t'entraîner à sortir de la survie et plonger dans ton magnétisme. Tu peux la télécharger gratuitement juste ici : Méditation Quantique gratuite
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Dans cet épisode, discute de la pratique de l'écriture intuitive,
Sujets traités :
- L'approche bottum up VS l'approche top down en psychothérapie
- Nous créons des histoires...
2022-12-1943 minDevenir Magnétique3. Comment créer un espace sacré chez soi : Approfondir ses pratiques grâce à l'espace sacré & usage thérapeutique de ce rituelLe Défi Extase accepte les inscription !!
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Dans cet épisode, discute de la création d'un espace sacré pour ressentir.
Sujets traités :
À quoi ça sert de créer un espace sacré
Commen...
2022-12-1238 minDevenir Magnétique2. La magie de la pratique matinale : Pourquoi est-elle si puissante et guidance pour créer cette habitude de vie !Veux-tu prendre action pour reprendre le contrôle de ton état ? Je t'ai préparé une méditation quantique de base pour t'entraîner à sortir de la survie et plonger dans ton magnétisme. Tu peux la télécharger gratuitement juste ici : Méditation Quantique gratuite
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Dans cet épisode, discute de la pratique matinale, ou Sadhana.
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La magie de cette pratique sous différentes lunettes : Science, Ayurveda et Kundalini Yoga
Ma propre pratique matinale aux travers les anné...
2022-12-0541 minDevenir Magnétique1. Mon histoire : Traumatismes, travail de l'ombre, spiritualité, guérison profonde de l'être & voyages.Mes services 🌙 :
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Dans cet épisode, discute de mon histoire entre l'ombre & la lumière.
Sujets traités :
- Traumatismes
- Travail de l'ombre, guérison profonde de l'être
- Spiritual...
2022-11-2344 min
Histoire & Country MusicFestival Country Musiques Unies Partie 4‘’Festival de Musiques Country Unies’’, c’est sur une idée de Romuald Kosmidrowiez agent artistique (France) pour des artistes tels que : Luc Tremblay, Anick Gagnon, Hervey Hovington, Manon Bédard, Ben Bostick, Marc Tex' O, à VLG production, Attaché de presse de M. Denis Vauzelle,.
Etc…C’ est donc sur cette idée de Romuald, que ce Festival Radiophonique et Média a été mis en œuvre. Un événement qui n’aurait pu avoir lieu sans la participation de nombreux artistes, à savoir : Aie Cobaye, Amélie Hall, Anick Gagnon, Brigitte Leblanc, Camille Rose, Carol Ann King, Dani Daraiche, Daniel Bertrand, Daniel Dan...
2022-03-1444 min
Histoire & Country MusicFestival Country Musiques Unies -Partie 2‘’Festival de Musiques Country Unies’’, c’est sur une idée de Romuald Kosmidrowiez agent artistique (France) pour des artistes tels que : Luc Tremblay, Anick Gagnon, Hervey Hovington, Manon Bédard, Ben Bostick, Marc Tex' O, à VLG production, Attaché de presse de M. Denis Vauzelle,.
Etc…C’ est donc sur cette idée de Romuald, que ce Festival Radiophonique et Média a été mis en œuvre. Un événement qui n’aurait pu avoir lieu sans la participation de nombreux artistes, à savoir : Aie Cobaye, Amélie Hall, Anick Gagnon, Brigitte Leblanc, Camille Rose, Carol Ann King, Dani Daraiche, Daniel Bertrand, Daniel Dan...
2022-03-141h 00
Histoire & Country MusicFestival Country Musiques Unies - Partie3‘’Festival de Musiques Country Unies’’, c’est sur une idée de Romuald Kosmidrowiez agent artistique (France) pour des artistes tels que : Luc Tremblay, Anick Gagnon, Hervey Hovington, Manon Bédard, Ben Bostick, Marc Tex' O, à VLG production, Attaché de presse de M. Denis Vauzelle,.
Etc…C’ est donc sur cette idée de Romuald, que ce Festival Radiophonique et Média a été mis en œuvre. Un événement qui n’aurait pu avoir lieu sans la participation de nombreux artistes, à savoir :
Aie Cobaye, Amélie Hall, Anick Gagnon, Brigitte Leblanc, Camille Rose, Carol Ann King, Dani Daraiche, Daniel Bertrand, Da...
2022-03-0554 minHistoire & Country MusicFestival de Musiques Country Unies - Partie1‘’Festival de Musiques Country Unies’’, c’est sur une idée de Romuald Kosmidrowiez agent artistique (France) pour des artistes tels que : Luc Tremblay, Anick Gagnon, Hervey Hovington, Manon Bédard, Ben Bostick, Marc Tex' O, à VLG production, Attaché de presse de M. Denis Vauzelle,.
Etc…C’ est donc sur cette idée de Romuald, que ce Festival Radiophonique et Média a été mis en œuvre. Un événement qui n’aurait pu avoir lieu sans la participation de nombreux artistes, à savoir : Aie Cobaye, Amélie Hall, Anick Gagnon, Brigitte Leblanc, Camille Rose, Carol Ann King, Dani Daraiche, Daniel Bertrand, Daniel Dan...
2022-03-0559 min