Shows
Booking Wild with Emma and Fran1 in 5 Moms Approve of Smut (feat. Emma's Mom)Porking Scale: đœđœđœđœIn this week's episode, Emma and Fran discuss the Mead Mishaps trilogy with Emma's mom Yo, why smut is fun to read, and whether its ethical to fall in love with a werewolf. Spoiler Warning for That Time I Got Drunk and Saved a Demon (Mead Mishaps trilogy)!Follow Girl, Take the Lead wherever you get podcasts! Follow us on Instagram!@bookingwildpodEmma - @leatherboundgremlinFran - @bibliophilebaldwinYo - @yocanny2025-06-0439 min
A-kursen91. FrĂ„n bokslukare till ljudjunkie (A-kursen i litteratursociologi med Ann Steiner)Vi lĂ€ser allt mindre fysiska böcker men samtidigt Ă€r ljudbokslyssnandet exceptionellt stort i Sverige. SĂ„ hur definieras egentligen lĂ€sning i det nya medielandskapet och vad hĂ€nder med oss mĂ€nniskor nĂ€r vi lĂ€ser allt mindre? PĂ„ det svarar Ann Steiner som Ă€r professor i litteratursociologi vid Uppsala universitet. Dessutom pratar Emma och Clara om Platons aversion mot skrivna texter, SVT:s geniala men lite för snuskiga höglĂ€snings-tv och att rapar rakt i örat antagligen inte gör under för lĂ€slusten.Klipp och musik:SR P4 Jönköping, L...2025-06-0243 minA-kursen91. FrĂ„n bokslukare till ljudjunkie (A-kursen i litteratursociologi med Ann Steiner)Vi lĂ€ser allt mindre fysiska böcker men samtidigt Ă€r ljudbokslyssnandet exceptionellt stort i Sverige. SĂ„ hur definieras egentligen lĂ€sning i det nya medielandskapet och vad hĂ€nder med oss mĂ€nniskor nĂ€r vi lĂ€ser allt mindre? PĂ„ det svarar Ann Steiner som Ă€r professor i litteratursociologi vid Uppsala universitet. Dessutom pratar Emma och Clara om Platons aversion mot skrivna texter, SVT:s geniala men lite för snuskiga höglĂ€snings-tv och att rapar rakt i örat antagligen inte gör under för lĂ€slusten.Klipp och musik:SR P4 Jönköping, L...2025-06-0243 minBooking Wild with Emma and FranAre You There, God? Its Me, The Plot.Porking Scale: đœđœđœđœIn this week's episode, Emma and Fran discuss their most anticipated new releases, why Cruel Prince is not a bully romances, and whether a book can have too much smut. Follow us on Instagram!@bookingwildpodEmma - @leatherboundgremlinFran - @bibliophilebaldwinRecent Reads:Emma's Recent Reads:Filthy Rich FaeA Feather So BlackFran's Recent Reads: Kiss of the BasiliskBlood of Hercules 2025-05-2948 minBooking Wild with Emma and FranTime and Place Does Not Apply (feat. Zoe)In this week's episode, Emma and Fran discuss A Court of Mist and Fury and A Court of Wings and Ruin with their friend Zoe, the perils of Bingo Night, and why Amren is spooky. Follow us on Instagram!@bookingwildpodEmma - @leatherboundgremlinFran - @bibliophilebaldwinSpoiler Warning for A Court of Thorns and Roses, A Court of Mist and Fury, and A Court of Wings and Ruin.Recent Reads:Emma's Recent Reads:A Feather...2025-05-2151 minBooking Wild with Emma and FranHunger Games 2: The Divergent Maze RunnerIn this week's episode, Emma and Fran discuss movie adaptations, embrace their Twilight cringe, and Michael Sheen.Check out Kepler's Books in Menlo Park, CA! Follow us on Instagram!@bookingwildpodEmma - @leatherboundgremlinFran - @bibliophilebaldwinRecent Reads:Emma's Recent Reads:The Dragon RepublicFran's Recent Reads: â Heartless Hunterâ The EmpressOther Books Mentioned:Sunrise on the ReapingHu...2025-05-1449 minBooking Wild with Emma and FranAt 3x Speed, No One Can Hear You CringeIn this week's episode, Emma and Fran discuss pros and cons of audiobooks, bathroom-related emotional damage, and why Emma no longer flies on American Airlines. Check out Emma's mom at Girl Take The Lead (Spotify, Apple Podcasts)! Follow us on Instagram!@bookingwildpodEmma - @leatherboundgremlinFran - @bibliophilebaldwinRecent Reads:Emma's Recent Reads:God Emperor of DuneSweet ObsessionFran's Recent Reads: â Nectar of the Wickedâ 2025-05-0740 min
TriathlonvĂ€nner132. Hawaii Baby!!!Aloha alla TriathlonvĂ€nner â nu har vi vaknat till liv frĂ„n sjukstugan i Girona och samlat ihop allt spĂ€nnande som hĂ€nt i triathlonvĂ€rlden senaste veckan. För inte har vĂ€l nĂ„gon missat att Kona is BACK frĂ„n nĂ€sta Ă„r och vi gĂ„r igenom alla de diskussioner som kommit med denna nyhet.  Förutom att vi har tillbaka bĂ„de damer och herrar pĂ„ Hawaii sĂ„ har det varit gravelfest i Girona. För er som inte vet vad TRAKA Ă€r sĂ„ Ă€r ni snart tillrĂ€ckligt pĂ„lĂ€sta för att boka in...2025-05-0757 min
NattskiftetEpisod 32 - Historier FrĂ„n HavetEn erfaren muddringsarbetare delar sina oförklarliga och skrĂ€mmande möten med havets mörka hemligheter â frĂ„n mystiska skattkistor med mĂ€nskliga skallar och rituella föremĂ„l till gigantiska skuggor som följer fartyg i dimman. Havet döljer nĂ„got urĂ„ldrigt och skrĂ€mmande, och frĂ„gan Ă€r: Ă€r det monster, eller bara vĂ„ra egna fantasier som leker i djupet? 2025-05-0630 minBooking Wild with Emma and FranBut Did You Grovel?In this episode, Emma and Fran discuss second chance romances, how Fourth Wing and baseball are a wild combination, and how much you have to grovel to be valid.Follow us on Instagram!@bookingwildpodEmma - @leatherboundgremlinFran - @bibliophilebaldwinRecent Reads:Emma's Recent Reads:My Friend AnnaFaithbreakerA Drop of CorruptionFran's Recent Reads: A Reign of RoseThat Time I Got Drunk And...2025-04-301h 04A-kursen86. FrĂ„n runor till svengelska - hur förĂ€ndras sprĂ„ket? (A-kursen i svenska sprĂ„ket med David HĂ„kansson)SamhĂ€llet förĂ€ndras i rasande fart â frĂ„n tekniska genombrott till en ny vĂ€rldsordning, och parallellt med samhĂ€llsförĂ€ndringar brukar ocksĂ„ sprĂ„ket förĂ€ndras. Men hur mycket pĂ„verkas svenskan av det som hĂ€nder just nu? Och Ă€r det i turbulenta tider som vi ocksĂ„ behöver förstĂ„ vĂ„ra nordiska grannar lite bĂ€ttre? PĂ„ det svarar David HĂ„kansson som Ă€r professor i svenska sprĂ„ket vid Uppsala universitet och ledamot i Svenska Akademin. Dessutom pratar Emma och Clara om dialekternas intĂ„g i tv och radio, bespottade danismer och klapperslangar...2025-04-2844 minA-kursen86. FrĂ„n runor till svengelska - hur förĂ€ndras sprĂ„ket? (A-kursen i svenska sprĂ„ket med David HĂ„kansson)SamhĂ€llet förĂ€ndras i rasande fart â frĂ„n tekniska genombrott till en ny vĂ€rldsordning, och parallellt med samhĂ€llsförĂ€ndringar brukar ocksĂ„ sprĂ„ket förĂ€ndras. Men hur mycket pĂ„verkas svenskan av det som hĂ€nder just nu? Och Ă€r det i turbulenta tider som vi ocksĂ„ behöver förstĂ„ vĂ„ra nordiska grannar lite bĂ€ttre? PĂ„ det svarar David HĂ„kansson som Ă€r professor i svenska sprĂ„ket vid Uppsala universitet och ledamot i Svenska Akademin. Dessutom pratar Emma och Clara om dialekternas intĂ„g i tv och radio, bespottade danismer och klapperslangar...2025-04-2844 minBooking Wild with Emma and FranIts Actually Rye-land, Not Rhysand (feat. Zoe!)In this episode, Emma and Fran discuss ACOTAR with their friend Zoe and cover alien penises, how dragons are definitely not dinosaurs, and how the Under the Mountain saga was just stupid.Spoiler Alert for A Court of Thorns and Roses series!Follow us on Instagram!@bookingwildpodEmma - @leatherboundgremlinFran - @bibliophilebaldwinRecent Reads:Emma's Recent Reads:â Dinner for Vampiresâ My Friend AnnaFran's Recent Reads: 2025-04-231h 00Booking Wild with Emma and FranThe Bookish Hot Takes That Might Get Us CancelledIn this episode, Emma and Fran discuss post nut clarity, their grievances with Crescent City, why you should not introduce new characters late in the story, and why The Cruel Prince is the biggest disappointment. Minor spoiler alerts for Crescent City series, The Cruel Prince, and Artefacts of Ouranos. Say hi to our friends at The Jump Podcast (@thejumppodcast on IG)!Follow us on Instagram!@bookingwildpodEmma - @leatherboundgremlinFran - @bibliophilebaldwinBooks...2025-04-161h 07Booking Wild with Emma and FranRambling About Books for 66 Minutes StraightIn this episode, Emma and Fran introduce themselves, talk about their fave genres, discuss the limitations of enemies to lovers, and absolutely not hate on Fourth Wing. Follow us on Instagram at: Podcast - @bookingwildpodEmma - @leatherboundgremlinFran - @bibliophilebaldwinLike and subscribe for more bookish ridiculousness!2025-04-091h 06
Andra Vinklar8. FrĂ„n dansgolv till blĂ„ljus - en utekvĂ€ll med Danny SaucedoVem blev starstrucked av EMD och hamnade i fyllecell⊠pĂ„ samma kvĂ€ll? I dagens avsnitt avslöjar Emma och Joanna (flertalet) möten med farbror blĂ„, varför man MĂ
STE sÀnka volymen nÀr man parkerar (givetvis efter egna erfarenheter) och myter man drar för barnen.Glöm inte att följa Andra Vinklar dÀr du lyssnar pÄ poddar sÄ missar du inte veckans avsnitt!@emmamelins@joanna.aventoPodden produceras av @poddfabriken Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2025-03-1938 min
PĂ„ Djupt Vatten4. âEkonomer Ă€r vĂ€l bara dryga och snobbiga stockholmare"Studenter Ă€r knappast en homogen grupp. Emma och Petter dyker ner i fördomarnas vĂ€rld och diskuterar synen pĂ„ olika utbildningar och studenter. Ekonomer Ă€r vĂ€l bara âdryga stockholmareâ, ingenjörer âsmarta jĂ€vlarâ medan lĂ€kare och jurister Ă€ndĂ„ mĂ„ste vara extremt skötsamma givet sina framtida yrkesroller...eller?
DĂ€refter gĂ„r duon frĂ„n fördomar till praktik, det vill sĂ€ga hur det Ă€r i verkligheten. Det riktas fokus mot en vĂ€lbekant och sann del av studentlivet: det klassiska grupparbetet. Emma och Petter pratar om de olika rollerna som alltid tycks dyka upp â frĂ„n...2025-02-0738 minA-kursenREPRIS: A-kursen i trĂ€ningDet vanligaste nyĂ„rslöftet Ă€r att börja trĂ€na. Och nu Ă€r det dags att skrida till verket. Av den anledningen repriserar vi vĂ„r avsnitt pĂ„ temat frĂ„n förra Ă„ret dĂ€r vi försöker besvara frĂ„gan: Hur lite rĂ€cker det egentligen att trĂ€na?I januari Ă€r det trĂ„ngt pĂ„ gymmet och trĂ€ningslusten stor. Men vad finns det för vetenskapliga belĂ€gg för att trĂ€ning Ă€r bra för oss mĂ€nniskor och hur behĂ„ller man motivationen och fortsĂ€tter utnyttja gymkortet lĂ€ngre Ă€n till febru...2025-01-0239 minA-kursenREPRIS: A-kursen i trĂ€ningDet vanligaste nyĂ„rslöftet Ă€r att börja trĂ€na. Och nu Ă€r det dags att skrida till verket. Av den anledningen repriserar vi vĂ„r avsnitt pĂ„ temat frĂ„n förra Ă„ret dĂ€r vi försöker besvara frĂ„gan: Hur lite rĂ€cker det egentligen att trĂ€na?I januari Ă€r det trĂ„ngt pĂ„ gymmet och trĂ€ningslusten stor. Men vad finns det för vetenskapliga belĂ€gg för att trĂ€ning Ă€r bra för oss mĂ€nniskor och hur behĂ„ller man motivationen och fortsĂ€tter utnyttja gymkortet lĂ€ngre Ă€n till febru...2025-01-0239 min
Regissera ditt livLucka 15. Ge med hjĂ€rtat, inte frĂ„n stressLucka 15 â Ge med hjĂ€rtat, inte frĂ„n stress
đ Att ge Ă€r en glĂ€dje â men bara om det kommer frĂ„n hjĂ€rtat. I Idag ska vi prata om att ge â men inte pĂ„ det sĂ€tt vi kanske Ă€r vana vid.Â
Att ge handlar inte bara om paket och fysiska gÄvor, utan ocksÄ om energi, omtanke och att verkligen se varandra.
â Invision kreativ studioâ
Bild: Emma Ekstrand, Ekstrand Media AB.Â
Producerat av: Emma och Niklas Ekstrand, Ekstrand Media AB.Â
Musik: YouTube Studio, audi2024-12-1514 min
Regissera ditt livLucka 11. Musikens kraft och magiLucka 11 â Musikens kraft och magi
đ¶ Musik har kraften att förĂ€ndra vĂ„rt tillstĂ„nd pĂ„ bara nĂ„gra minuter. Vad fĂ„r musiken dig att vilja göra? Dansa, hoppa, slappna av eller kanske trĂ€na. I dagens avsnitt utforskar vi julmusikens magiska rötter och hur du kan anvĂ€nda musik för att skifta frĂ„n stress till lugn, frĂ„n nedstĂ€mdhet till glĂ€dje, eller frĂ„n tveksamhet till jĂ€vlar anamma.
⚠Ta med dig dagens uppgift: Hitta tre lÄtar som vÀcker olika kÀnslor i dig, och lÄt musiken bli din magi...2024-12-1109 min
The Phonebox Podcast With Emma ConwayBros, New Kids & The Brat Pack: Fran BaconWho thought she stood a chance with Luke Goss, fancied Andrew McCarthy and loved New Kids On The Block? Designer and fashion writer Fran Bacon that's who! She joins The Phonebox Podcast to chat all about 1989. Including the top films, hits and all the fashion faux pas we made.Be sure to go and follow Fran over at The Fashion Lift on instagram.For more of me follow @brummymummyof2 on Instagram, YouTube, Facebook and TikTok and follow the @phoneboxpodcast account on Instagram for polls and nostalgic fun.If you have...2024-11-2542 min
The Butterfly EffectThe Butterfly Effect #27 Emma BurlowIn this episode of The Butterfly Effect, I talk to Emma Burlow, about her 30 years in Sustainability. As the Founder of Lighthouse Sustainability, Director of Revolution ZERO and go to person for Sustainability in Business, Emma talks openly about the challenges she has experienced working in this sector.
It's a great conversation in which we talk about the work she focuses on now but also how she made her way to where she is. Emma shares some great tips on how she keeps herself sane and is able to navigate the emotions of working in this space...2024-11-1935 minTriathlonvĂ€nner104. Klara och Emma om trĂ€ning, tĂ€vling och att presteraI det hĂ€r avsnittet bjuder Emma och Klara pĂ„ ett hĂ€rligt snack om allt frĂ„n trĂ€ning och tĂ€vling till vad som krĂ€vs för att prestera pĂ„ topp. Emma delar med sig av tankarna inför sin kommande operation.  Klara snackar upp sina mĂ„l inför 70.3 Marbella och hur hon har tagit trĂ€ningen till nĂ€sta nivĂ„ med hjĂ€lp av coach-Alex. Det blir en öppen och Ă€rlig diskussion om skador, vilopauser och hur man mentalt tar sig igenom motgĂ„ngar â bĂ„de i och utanför tĂ€vlingar.2024-09-2451 min
Hitta din vÀgFrÄn din zone of excellence till din zone of genius - mer syfte, glÀdje och mening!Det hÀr Àr avsnittet för dig som kÀnner att du har hamnat pÄ en platÄ i ditt jobb, dÀr du presterar och Ästadkommer saker men upplever ett inre skav, och en lÀngtan efter att kÀnna dig mer levande, uppfylld och tillfredsstÀlld!
Jag djupdyker i begreppen "zone of excellence" och "zone of genius". Det hĂ€r avsnittet har potential att förĂ€ndra ditt arbetsliv för all framtid!Â
Genom konkreta exempel, praktiska övningar, och frÄgor att ta med dig efter avsnittet, fÄr du kÀnna pÄ och utforska din zone...2024-07-0554 minTriathlonvÀnner86. Bonken i Aix och nÀr lopp gÄr Ät skogenIbland gÄr det inte riktigt som man tÀnkt sig. I detta avsnitt hade vi planerat för tvÄ riktigt saftiga race reports med Emma och Rasmus efter Ironman 70.3 Aix-en-Provence. Men ack den som lovar nÄgot i förvÀg! IstÀllet fÄr vi prata om hur tusan man hanterar ett lopp som gÄr helt Ät skogen.  Varken Emma eller Rasmus fick nÄgra drömmiga lopp i Aix - en av oss kom inte ens till start och den andra tog sig inte i mÄl... Ett litet virus satte stopp och Àven o...2024-05-211h 15
The Social Matters PodcastEpisode 16 (S6). The Half Of It: Exploring the Mixed-Race Experience (ft Emma Slade Edmondson)In this episode, your favourite trio of social workers are joined by the brilliant Emma Slade Edmondson. Emma is the co-author of a brand new book 'The Half Of It'. Emma is a London-base creative strategist, journalist and recent TEDx speaker - she specialises in social change and sustainability. In her debut book, along with co-author Nicole Ocran, Emma explores race and identity through the lens of the mixed race experience. Emma joined us to share her thoughts, reflections and perspective on writing this book. Pre-order the book here: https://amzn.eu/d/0GVq0Ws2024-05-1239 min
Utan Hets#51 Soul Space BLISS retreatI dagens avsnitt berĂ€ttar Emma om sin vistelse pĂ„ soul space bliss retreat, som handlar om att verkligen se inĂ„t, vĂ„ga att bara vara och bemöta dig sjĂ€lv utan intryck frĂ„n omvĂ€rlden. Ett retreat som bĂ„de Emma & Bex varmt rekommenderar dig som Ă€r redo att kĂ€nna kĂ€nslorna, vĂ„ga öppna dig till förnyelse & förĂ€ndring ska gĂ„. Vill du lĂ€sa mer hittar du all information hĂ€r: https://www.thesoulspace.com/retreat-meditationskurs-blissful-living/ och vill du fĂ„ smakprov frĂ„n en upplevelse â Lyssna vidare
Recovery Time Àr ett initiativ fö...2024-05-1030 min
RomCom PoddenAvsnitt 7 Emma, frÄn 2020I denna veckas avsnitt tar vi oss ann filmatiseringen av Jane Austens Emma frÄn 2020. Förutom att diskutera filmen Àr Linnea arg över att vÄr mikrofon tydligen Àr sexist och hellre tar upp min röst Àn hennes. Linnea lyckades trotts mikrofonens diskriminering att djupdyka i filmens otroliga dekor! Vi kommer ocksÄ diskutera de mÄnga kÀnda ansikten frÄn olika brittiska filmer och serier som Àr med i filmen . Utöver detta gÄr vi ocksÄ igenom en nutida skandal som innehÄller Hugh grant, en enorm summa pengar, telefonavlyssning och brittiska kungahuset? Trevlig lyssning och om ni vill se...2024-04-2357 min
Hitta din vĂ€g15. Fem strategier för att vĂ„ga bryta dig fri frĂ„n ekorrhjulet och skapa ditt drömlivLyssna pĂ„ det hĂ€r avsnittet för att höra om de 5 avgörande strategierna du kan börja applicera direkt för att vĂ„ga bryta dig fri frĂ„n det ökĂ€nda ekorrhjulet och vĂ„ga skapa ditt absoluta drömliv.Â
Det hĂ€r avsnittet Ă€r bĂ„de för dig som redan har kommit en bit pĂ„ vĂ€gen, eller som Ă€r precis i början av din resa. Oavsett om du vet vad du drömmer om eller inte kommer det hĂ€r avsnittet att hjĂ€lpa dig framĂ„t.Â
Om du gillar det hĂ€r avsnit...2024-04-1627 minHitta din vĂ€g11. Sex olika beteenden som hindrar dig frĂ„n att upptĂ€cka ditt syfteI det hĂ€r avsnittet djupdyker vi i sex vanliga beteenden som hindrar dig frĂ„n att upptĂ€cka ditt syfte. Att fĂ„ syn pĂ„ de och vad de fĂ„r för konsekvenser Ă€r helt avgörande för att nĂ„ dit du vill i livet.Â
Syftet Àr ditt kall i livet. Det Àr mer Àn bara ett jobb Àven om det kan vara starkt kopplat till det, det handlar om att bli den person du Àr menad att vara, att vara ditt sanna jag, leva DITT liv, ett liv med djup mening och tillfredsstÀllelse.
I mitt grupp...2024-03-1731 minTriathlonvÀnner76. Cykelnörderi med Alex frÄn Argon 18Idag blir det cykelnörderi! Vi gÀstas av Alexandre CÎté frÄn Argon 18. Alex arbetar som Product Director och i sin roll har han stor inverkan och förstÄelse för utvecklingen av cyklar pÄ Argon. Vi pratar förutom om trender, utveckling och branschen i stort ocksÄ om processen i framtagandet av en ny cykel, hur man testar fram ramar och komponenter samt hur lösningar pÄ problem föder nÀsta generations cyklar.  Förutom detta blir det massor med snack om premiÀren av T100, instÀllda WTCS i Abu Dhabi och uppfö...2024-03-122h 02
Utan HetsBONUS! Good Vibes Generation, frÄn ohÀlsa till hÀlsa livet utBonusavsnitt om nÄgot vi pÄ 3D HÀlsa har jobbat sÄ in i satan pÄ! För lÄt oss vara Àrliga, vi vill att du ska fÄ chans att lÀka frÄn ohÀlsa och uppnÄ hÀlsa utan att det ska kosta skjortan eller att du mÄste vÀnta för att det inte var ekonomiskt rÀtt! SÄ lÄt oss presentera Good Vibes Generation medlemskap pÄ 3D HÀlsa! AlltsÄ WOW vi Àr sÄ taggade pÄ att erbjuda dig ett medlemskap med:
Online program som hjÀlper dig bryta mönster, skapa förÀndring & lÀka inifr...2024-03-0711 min
Utan Hets#41 Behandling pÄ Mandometern - Fördelar & NackdelarGÀstavsnitt Àr en hÀrlig ÄtertrÀff med Fanny Ahlman
Fanny dök först upp i vÄr DM efter vi lyft kritiken kring Mando i Stockholm. För att fÄ blick pÄ insidan slÀpper Fanny in oss i hennes resa frÄn livet med mandometern till friheten. Fördelar, nackdelar och saker hon önskat veta innan hon började sin lÀkning. I veckans avsnitt fÄr du veta allt frÄn en resa inne pÄ Mando frÄn Fanny som idag Àr +2 Är fri frÄn Àtstörning.
PÄminnelse att detta Àr EN resa frÄn behan...2024-03-0259 minHitta din vÀg9. Inre vÀlmÄende och reflektioner frÄn BaravaraHÀr kommer ett avsnitt om inre vÀlmÄende, grundstenen i inre hÄllbarhet. Jag delar tre viktiga principer, och en stark övning för att checka in med sig sjÀlv. Jag pratar om holistisk hÀlsa och hur jag har lÀrt mig att ta hand om mig sjÀlv inifrÄn och ut, att hitta den dÀr balansen mellan att göra och vara i livet.
Jag berÀttar ocksÄ om nÄgra av mina tankar och insikter frÄn kursgÄrden Baravara som jag precis kom hem ifrÄn. Jag pratar om de enkla nöjena...2024-03-0128 min
Emma ASMRHÀng med mig en stund (frÄn dagens Youtubevideo)Whisper ramble + triggers Become a member at https://plus.acast.com/s/emma-asmr.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-02-2938 min
Don't wake the baby!Cloth Nappies | Parents discuss being environmentally conscious (with special guest Fran)How to be more eco-friendly when you have babies or toddlers? This is the one where Emma chats with special guest Fran (eco enthusiast and mum of three) about sustainability and trying to be environmentally conscious as a parent. With lots of great tips for reducing our carbon footprint, but also an encouragement not to feel guilty - you're probably already doing more than you realise! Cloth nappies, toys, food, clothes, energy, travel, second-hand, and much more... Looking at how we can include sustainability in our decision-making, even if it's only in small ways.Watch along with...2024-02-2949 min
Ny hundforskningNy Hundforskning Februari (Kort)FÄ tillgÄng till ett lÀngre avsnitt genom att prenumerera!
VÀlkommen till en spÀnnande inblick i "Ny hundforskning", podcasten dÀr jag, Emma Almquist, din etolog och guide, belyser de senaste vetenskapliga rönen om vÄra Àlskade hundars beteende. Denna gratisversion ger dig en smakprov av fyra fascinerande artiklar frÄn den senaste mÄnaden, speciellt utvalda för dig som Àr en engagerad hundÀgare eller yrkesverksam inom hundens vÀrld.
I detta avsnitt utforskar vi hur Ă„lderdomen mĂ€rks hos hundar, och ger dig tips pĂ„ hur du kan stötta din Ă„ldrand...2024-02-2703 minEmma ASMRHĂ€ng med mig en stund (frĂ„n dagens Youtubevideo)(FrĂ„n dagens Youtubevideo)Kika gĂ€rna in pĂ„ mina andra social medier:Instargram: EMMA ASMR đ (@emmaa_asmr) âą Foton och videor pĂ„ InstagramYoutube: Emma ASMR Become a member at https://plus.acast.com/s/emma-asmr.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2024-01-1830 minTriathlonvĂ€nner66. Nathalie SĂ€fsten om olyckan som förĂ€ndrade alltNathalie har vigt sitt liv Ă„t cyklingen. Inför sĂ€songen 2023 spenderar hon sina dagar pĂ„ lĂ€ger i Spanien, hon skall ge cyklingen en Ă€rlig chans och komma i form. Under ett trĂ€ningspass rullar gruppen lĂ„ngsamt över ett krön och skall just ge sig utför berget. Först gĂ„r det lĂ„ngsamt. Sen hĂ€nder allt och sist blir det svart. Nathalie vaknar upp pĂ„ asfalten, hör sina lungor rossla och förstĂ„r att det Ă€r illa. Hon förs till sjukhus dĂ€r hon opereras akut och nĂ€r hon nĂ„gra dygn senare vaknar f...2024-01-021h 16TriathlonvĂ€nner65. FullspĂ€ckad Ă„rskrönika med massor av TriathlonvĂ€nner!I Ă„rets sista avsnitt bjuds vi av flera av vĂ„ra bĂ€sta triathlonvĂ€nner pĂ„ berĂ€ttelser, tillbakablickar och lĂ€rdomar frĂ„n det gĂ„ngna Ă„ret. Vi gĂ„r igenom sĂ€songen som varit, vilka motgĂ„ngar man haft och vad man Ă€r mest stolt över. Dessutom tar vi sats in i det nya Ă„ret med lĂ€rdomar och mĂ„l inför 2024.  Vi fĂ„r höra frĂ„n Erik triathlonmunken Olsson, Lisa NordĂ©n, Daniel Nöu, Anna Bergsten, Klara Hofer Mattsson, Oscar Lilja, Paul Frayon, Robert Kallin, Alexander Berggren, Solveig Lovseth och Sixten Anders...2023-12-261h 30TriathlonvĂ€nner63. FrĂ„n soffpotatis till IronmanJimmy âtriathletejimmyâ Karlsson har vĂ€nt pĂ„ hela sitt liv. FrĂ„n grav fetma med över 40 i BMI och en orkeslöshet som gjorde att bĂ„de trappor, vardag och det stora intresset minigolf var för fysiskt anstrĂ€ngande, till den han Ă€r idag - triatleten med ett dussintal hel- och halvdistanser under bĂ€ltet.  PĂ„ andra sidan förĂ€ndringen har han inte bara fĂ„tt en hĂ€lsosammare vikt - han har framförallt fĂ„tt tillbaka livet, orken och en kropp som tillĂ„ter honom att göra det han vill. Med Jimmy pratar vi bakgr...2023-12-121h 35
Utan HetsJULAVSNiTT 3/4 2023 | FB Live Q&ADagens avsnitt Àr en inspelning frÄn alla frÄgor av vÄr Live trÀff frÄn Facebook gruppen "Recovery Time Podcast". Dessa frÄgor lyfte vi i dagens avsnitt:
05.50 - Ibland undrar jag om det Àtstörda synen/perspektiv alltid kommer vara dÀr fast man Àr friDina bÀsta tips för att övervinna rÀdslan för viktÄterhÀmtning?
10.05 - Hur ska man hantera december med alla julbord, julfikor, bjudningar i recovery?
13.10 - Dina bÀsta tips för att övervinna rÀdslan för viktÄterhÀmtning?
1...2023-12-1054 minTriathlonvÀnner59. Bli en hÄllbar idrottare med dietist Emma Lindblom!Hur lyckas man med kosten och vad Àr de viktiga byggstenarna för den hÀlsosamma idrottaren? Denna vecka har vi ett lÀrorikt samtal med dietisten Emma Lindblom som benar ut livspusslet med mat, trÀning och prestation.  Emma som sjÀlv varit elitlöpare berÀttar om sin egen resa frÄn trÀningen till studierna och sedan in i elitidrottsvÀrlden igen, men nu som dietist. Idag arbetar hon genom Riksidrottsförbundet pÄ daglig basis med nÄgra av sveriges toppidrottsutövare, RIG-elever och lovande juniorer med bas pÄ Bosön. Vi fÄr reda pÄ hur ett sÄdant a...2023-11-141h 34TriathlonvÀnner58. FrÄn triathlonlandslaget till Tour De France med Stine DaleIdag Àr det ett avsnitt av förÀndringar! Vi pratar med Norska Stine Dale som för ett Är sedan tog klivet frÄn triathlonlandslaget till ett proffskontrakt med cykellaget Team Coop Hitec.  PÄ bara en sÀsong har Stine kastats in i de klassika cykelloppen som LiÚge-Bastogne-LiÚge, Fleche Wallonne och Tour the France. Erfarenheter hon vÀrderar högt och som gett mersmak pÄ vad som krÀvs för att nÄ den absoluta toppen.  Vi fÄr möjligheten att djupdyka i de ekonomiska förutsÀttningarna inom cykling...2023-11-071h 42
Fran Kirby's Fight ClubVilla demolition + please don't leave EmmaMaryam and Andre review the 6-0 demolition of Aston Villa, and dissect the shock news of Emma Hayes leaving at the end of the season (whelp)...2023-11-0439 minTriathlonvÀnner57. Vasco Vilaças triathlonresa: FrÄn RIGet till vÀrldselitenIdag pratar vi med en av vÀrldens frÀmsta kortdistanstriatleter! Vasco tÀvlar för Portugal men Àr uppvuxen i Sverige och har tidigare gÄtt pÄ RIGet i Motala dÀr han trÀnades av Joachim Willén.  Efter att ha gjort sin bÀsta sÀsong i karriÀren med stabilt höga topplaceringar med bland annat en andraplats pÄ testeventet i Paris hamnade tillslut Vasco pÄ en fjÀdeplats nÀr vÀrldsserien summerades.  Sedan nÄgra Är trÀnar Vasco i Joel Filliols trÀningsgrupp i Girona och vi fÄr tillfÀlle att diskutera re...2023-10-311h 53
Let's Talk About That | A Union University Podcast#5 Let's Talk About That with Emma Cate HareWe love Emma Cate and her story from being a student to an employee of Union. She had so many great opportunties for growth and she is taking those opportunities directly into her work she does within student life. Be encouraged. Smile as you listen. Be thankful for the transformative work happening in lives here at Union University. For more information about this episode you can contact Fran at fthomas@uu.edu or Emma Cate at ehare@uu.edu. If you are interested in learning more about Union or scheduling a campus visit, head over to t...2023-10-1737 min
Utan Hets#23 Att Dejta med en Ătstörning del 2"Jag kan inte börja dejta förrĂ€n jag Ă€r frisk" - I dagens avsnitt fortsĂ€tter Emma och Bex frĂ„n förra veckans avsnitt om "att dejta med en Ă€tstörning del 1" fast denna veckan ur perspektivet som Ă€tstörd eller i recovery frĂ„n en Ă€tstörning. I avsnittet lyfts frĂ„gor om:
NÀr vet du att du Àr redo för att dejta?
Hur blir du redo för att dejta?
Vad var viktigast under en relation?
Emma och Bex tips till anhöriga som de önskade sina visste tidigare
HUR EN RELATION hjÀlpt Bex o...2023-09-1435 min
Soxbo & Sundh#26 Bra, bĂ€ttre, FĂRSTHur balanserar man copy with pride och att slippa uppfinna hjulet, med PR-vĂ€rdet i att gĂ„ först? Hur behĂ„ller man ledartröjan pĂ„ nĂ€r resten av flocken börjar förbĂ€ttra, finslipa och utveckla det man en gĂ„ng var först med? Och hur skulle din hemstad se ut om Emma Sundh var borgmĂ€stare?I det hĂ€r avsnittet om att vara först snackar hĂ„llbarhetsprofilerna Emma Sundh och Maria Soxbo om preskriberade modeminnen, briljanta reklamkampanjer och Sveriges extremt tveksamma strategi just nu (att gĂ„ först med att riva upp redan...2023-08-3152 min
Notes From the LibraryWay of the WildToday is a special episode about the book Way of the Wild, which was released today! You might remember Fran from the season two finale, and now Emma is reviewing their second book to the Into the Wild Series.
Tune in to learn about this amazing sequel, and please support Fran.
Fran's Instagram
Get the book here!
- - ââââË̶àŒË̶ââââ - -
Check in every Wednesday and Friday at 11am EST for new Notes From the Library episodes.
Follow the official Instagram â â â @notes_from_the_libraryâ â â ...2023-08-2608 minTriathlonvĂ€nner47. Kalmarspecial: Lisa NordĂ©ns vinst, Tomas Gustavsson om resan frĂ„n 94 och triathlonmunken snabbast av allaVilken helg det blev i Kalmar! Vi följer upp Ă„rets höjdpunkt i triathlonsverige med massor av intervjuer och hĂ€rliga snack, analyser och rapporter.  Bland annat kĂ€nda frĂ„n podden sedan tidigare; Alexander Lindblom, David Sandberg och Ludwig Fleetwood, snabbast dam-AG Nicole Pelin, herrarnas dito och snabbast av alla Erik "Triathlonmunken" Olsson, samt jĂ€rnmannnens grundare Tomas Gustavsson och givetvis hör vi ocksĂ„ frĂ„n Lisa NordĂ©n.  Ett perfekt tillfĂ€lle att Ă„teruppleva denna grymma men riktigt tuffa tĂ€vling bĂ„de en och tvĂ„ gĂ„nger!  PĂ„ trĂ€ningsfronten har Love...2023-08-222h 00
Utan Hets#20 Emmas Resa - frÄn Antidepressiva lÀkemedel till Holistisk HÀlsaDagens avsnitt Àr ett soloavsnitt med Emma Björndahl. HÀlsocoachen som skapar hÄllbara resultat, öppnar upp om sin bakgrund av mental ohÀlsa, Àtstörningar och sjÀlvsabotering.
Vad hÀnder nÀr du slutar med antidepressiva lÀkemedel?
Hur blir det nÀr du ska lÀra kÀnna kÀnslor pÄ nytt?
Varför kan tarmhÀlsan pÄverka din livskvalitet?
Vad Àr skillnad mellan SIBO & CANDIDA?
Hennes resa innan hon tog sig ur det sjÀlvdestruktiva beteendet och pÄbörjade sin nya resa som den holistiska Helhetscoach du idag kÀnner henne som.
Recove...2023-08-1723 minTriathlonvÀnner44. Sixten Andersson - frÄn missbruk till VM-kval och vÀgen mot proffsSixten sitter med sin familj i bilen pÄ vÀg till sjukhuset. Han har tagit Ànnu en överdos och hÄller pÄ att dö. Sixten Àr 19 Är gammal och förstÄr för första gÄngen att han behöver hjÀlp, pÄ riktigt.  Sedan gymnasiet har Sixten aldrig haft det dÀr stoppet nÀr det kommer till alkohol. Han testar andra droger och missbruket vÀxter till den punkt att livet bara kretsar kring att fÄ tag pÄ och bruka narkotika. NÀr det Àr som mörkast har han inga pengar, inga vÀnner och ingen familj. Bara knarket...2023-08-011h 47
Utan Hets18. SIBO. Utebliven mens. Sömnlöshet. NÄgra av mÄnga konsekvenser frÄn för lite ÄterhÀmtningVad hÀnder om du trÀnar mer Àn du ÄterhÀmtar dig? NÀr jobbets prestation gÄr över privatlivet? NÀr privatlivet fylls av pÄfrestande event och hÀndelser? I dagens avsnitt, som Àr ett soloavsnitt med Emma, lyfter hon konsekvenser som kommer frÄn för lite ÄterhÀmtning i trÀning, jobb och privatliv. KÀra Bex fortsÀtter vara frÄnvarande och idag fÄr ni höra vad som hÀnt med en förvarning till er alla
VĂ
GA VILA!
NÀr din kropp talar - LYSSNA! Konsekvenserna att ignorera den Àr fler À...2023-07-2019 min
High Vibe & Healthy: Gut Health | Functional Nutrition | Whole Foods#153: Understanding Endometriosis: Symptoms, Diagnosis, and Holistic Management with Emma BerryEndometriosis is a super common condition, affecting 1 in 9 women, yet it often takes an average of 7 years to get a diagnosis. Which means so many women are left suffering with often debilitating symptoms for far too long. That's why it's crucial to talk about endo and raise awareness.In this episode of the podcast, weâre chatting with Emma Berry, an Osteopath who not only supports women with endo in her work but also has personal experience with the condition. Hereâs what we cover in the episode: âą The most common symptoms associated with e...2023-07-1256 minTriathlonvĂ€nner40. Maximera din prestation med Tobias frĂ„n Maurten: Skapa din energiplan!Vad har trafikljus med mĂ„ltider att göra, och varför skall man inte blint sikta pĂ„ 90 gram kolhydrater i timmen? Tobias Christensson Ă€r kostrĂ„dgivare, har dubbla masterutbildningar i klinisk nutrition och idrottsvetenskap och hjĂ€lper mĂ„nga av vĂ€rldens bĂ€sta konditionsidrottare att fĂ„ till bĂ€ttre energi- och kolhydratintag under trĂ€ning och tĂ€vling.  Nu har vi den stora förmĂ„nen att med Tobias hjĂ€lp bĂ„de diskutera teorin kring hur musklerna fĂ„r energi och praktiken kring hur man förbĂ€ttrar sitt energiintag bĂ„de i vardagen och pĂ„ race. Vi pratar fysiologi, trö...2023-07-042h 21TriathlonvĂ€nner39. Om elitidrott pĂ„ gymnasiet och tvĂ„ SM pĂ„ en vecka med Axel RosencrantzEtt Ă„r efter studenten har Axel hittat hem och landat i en ny sorts vardag. FrĂ„n struktur och tydligt sammanhang pĂ„ riksidrottsgymnasiet i Motala till en vardag dĂ€r bĂ„de planering, logistik och försörjning skall ske pĂ„ egen hand. Dessutom helt utan den trĂ€ningsgrupp man de senaste fyra Ă„ren trĂ€nat dagligen tillsammans med.  Vi diskuterar övergĂ„ngen frĂ„n RIG till vanlig vardag, att hitta nya trĂ€ningsgrupper och att jobba vid sidan av elitsatsningen. Dessutom pratar vi om Axels tĂ€vlande i Bundesliga och sjĂ€lvklart Ă€ven om kommande vecka med SM bĂ„de i sprint och mede...2023-06-272h 02
Fika med Emma24. frÄn botten till toppen pÄ 6 mÄnaderI detta avsnitt fÄr vi lyssna till Alicia Wall som trots sin unga Älder upplevt sÄ mÄnga olika hÀndelser. Flytt utomlands, ta avstÄnd frÄn en familjemedlem, hitta kÀrleken och nÄtt botten men ocksÄ toppen. 2023-06-161h 07
Utan Hets#14 Rebeccas resa - frĂ„n Livet som Elitidrottare till Ătstörningar & Mental OhĂ€lsaDagens avsnitt Ă€r ett soloavsnitt med Bex aka Rebecca Billger, som delar sin resa frĂ„n att satsa allt för livet som elitidrottare och förlora allt till mental ohĂ€lsa och Ă€tstörningar
Recovery Time Ă€r ett initiativ för att öka medvetenhet och minska fördomar om Ă€tstörningar i samhĂ€llet đ
Tips & kunskap pĂ„ vĂ„r â Podcast & Blogg
Instagram: â â â https://www.instagram.com/recoverytimepodcast/â â â
Blogg: â â â recoverytime-bloggâ â â
2023-06-1543 min
Emma ASMRHĂ€ng med mig en stund (FrĂ„n dagens Youtubevideo)FrĂ„n dagens Youtube video! Kika gĂ€rna in pĂ„ mina andra social medier:Instargram: EMMA ASMR đ (@emmaa_asmr) âą Foton och videor pĂ„ InstagramYoutube: Emma ASMRTiktok: eemmasasm Become a member at https://plus.acast.com/s/emma-asmr.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-05-1132 min
The Beauty School Dropouts PodcastEpisode 66 - Take a BreakWelcome to the sixty sixth episode of The Beauty School Dropouts Podcast!  This week the gang chat about some changes to our regularly scheduled programming for the next wee while (thanks to Fran's hand trying to make an escape from the end of her arm) and remind you all about the cool events we have coming up over the coming months.Edited by Fran RobertsonMusic provided by âRHVBARB / Pond5.comArtwork by Jayde Lemonade2023-04-1922 min
Emma ASMRASMR - "Tapp, tapp, tapp" (FrĂ„n Söndagens Youtubevideo)FrĂ„n Söndagens Youtubevideo.Dagen avsnitt Ă€r frĂ„n Söndagens Youtubevideo. Kika gĂ€rna in pĂ„ mina andra social medier:Instargram: EMMA ASMR đ (@emmaa_asmr) âą Foton och videor pĂ„ InstagramYoutube: Emma ASMRTiktok: eemmasasmr Become a member at https://plus.acast.com/s/emma-asmr.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-04-0438 min
Emma ASMRASMR - "HĂ€ng med mig en Stund" (FrĂ„n dagens Youtubevideo)Dagen avsnitt Ă€r frĂ„n dagens Youtubevideo. Jag uppdaterar er om min situation, varför det varit sĂ„ dĂ„lig uppdatering bĂ„de pĂ„ Youtube och hĂ€r pĂ„ podden.Kika gĂ€rna in pĂ„ mina andra social medier:Instargram: EMMA ASMR đ (@emmaa_asmr) âą Foton och videor pĂ„ InstagramYoutube: Emma ASMRTiktok: eemmasasmr Become a member at https://plus.acast.com/s/emma-asmr.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-03-0426 min
Sluta knussla6. Vi löser era problem & Emma i fyllecell?I veckans avsnitt löser vi era problem. Hur gör man nÀr sin pojkvÀn har ett fult sexface? Hur gÄr man viadre frÄn ett toxic ex? Kan man acceptera killar som inte slickar fi**a? SjÀlvklart avslutas hela kalaset med en hejdundrande Pandoras Ask dÀr Emma avslöjar vem den kÀndaste personen som slideat in i hennes DM Àr. Vad hÀnde egentligen pÄ halloweenfesten och vem Àr den kÀndaste personen som Agnes legat med? Mycket nöje alla okunssliga!Instagram: @emmapersssson @agnesadahlborg @slutaknusalapodd...2023-02-2259 minSluta knusslaEmma Àlskar strypsex & Agnes svÀljer gÀrnaI detta bonusavsnitt pratas det sex baby!Vi diskuterar allt frÄn vÄra bÀsta sextips till vÄra vÀrsta ligg. Vem har krÀkts pÄ en kuk? Vem hatar konsistensen av sperma? Hur blev vi av med oskulden? Buckle up och gör er redo för slutaknusslapoddens första sexavsnitt!Mycket nöje alla oknussligaInstagram:@emmapersssson @agnesadahlborg @slutaknusalapoddenTiktok:@emmasvarld @angemandahlborgDetta avsnitt Àr redigerat av Karl WÄhlander - @karlwahlanderPodden redigeras av Emil Persson - @pe...2023-02-141h 12
Soxbo & Sundh#25 BistĂ„nd, bidrag & en bĂ€ttre vĂ€rldVad Ă€r egentligen enprocentsmĂ„let? Och varför har Sverige precis slopat det â trots att det Ă€r principer som den som gjort att vi Ă€r bland de bĂ€sta i vĂ€rlden pĂ„ att ge bistĂ„nd? I det hĂ€r avsnittet om bistĂ„nd â som landar precis samtidigt som jordbĂ€vningen i Turkiet tragiskt nog illustrerar hur viktigt det Ă€r att det internationella bistĂ„ndet har tillrĂ€ckligt med resurser och snabbt kan hjĂ€lpa till vid en katastrof â pratar klimatduon Emma Sundh och Maria Soxbo om sina egna tankar och erfarenheter av bistĂ„ndsarbete, om Sveriges ansvar som...2023-02-121h 04Emma ASMRHĂ€ng med mig en stund (FrĂ„n dagens Youtubeavsnitt)Dagens poddavsnitt Ă€r frĂ„n dagens Youtubevide: Kika gĂ€rna in pĂ„ mina andra social medier:Instargram: EMMA ASMR đ (@emmaa_asmr) âą Foton och videor pĂ„ InstagramYoutube: Emma ASMRTiktok: eemmasasmr Become a member at https://plus.acast.com/s/emma-asmr.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-02-0256 min
Soxbo & Sundh#24 BĂ€st pĂ„ el-effektivisering â spara pengar & klimat!PĂ„ med yllekofta, raggsockor och buga inför the Ă„l majti tofflorna! Att vi befinner oss i en elkris har nog fĂ„ missat, men hur hĂ€nger allt ihop? Hur pĂ„verkar elkrisen klimatet? Vad kan du och jag göra? Och om en vill energieffektivisera â vad ska en satsa pĂ„ först? Vad ger mest effekt? Och vad finns det för smart teknik som hjĂ€lper oss att sĂ€nka vĂ„ra elkostander.Klimatduon Emma Sundh och Maria Soxbo ger sig in i sladdland och reder ut frĂ„getecken, vaskar fram de bĂ€sta elbesparings-hacksen och gluttar in i...2023-01-261h 10Emma ASMRASMR - Du kommer sova gott nu! (frĂ„n dagens youtubevideo)Dagens poddavsnitt Ă€r frĂ„n dagens Youtubevideo. Kika gĂ€rna in pĂ„ mina andra social medier:Instargram: EMMA ASMR đ (@emmaa_asmr) âą Foton och videor pĂ„ InstagramYoutube: Emma ASMRTiktok: eemmasasmr Become a member at https://plus.acast.com/s/emma-asmr.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-01-1929 minThe Beauty School Dropouts PodcastEpisode 58 - So Long Sweet SummerWelcome to the fifty eighth episode of The Beauty School Dropouts Podcast!  This week the gang recap our summer breaks, and Fran subjects everyone to some of the ridiculous hypothetical scenarios that were discussed around her family dinner table.Edited by Fran RobertsonMusic provided by âRHVBARB / Pond5.comArtwork by Jayde Lemonade2023-01-1352 minThe Beauty School Dropouts PodcastEpisode 54 - What's Going OnWelcome to the fifty third episode of The Beauty School Dropouts Podcast!  This week Nicole and Fran answer all your burning questions in a Listener Questions Bonanza, talking about everything from our favourite hair products to the wildest events we've worked at. Don't forget - It's Beach Hop this week, so if you're heading down make sure to stop in and see us at the NZ Petrolhead Vintage Market for all your hair and makeup needs! Edited by Fran RobertsonMusic provided by âRHVBARB / Pond5.comArtwork by Jayde Lemonade2022-11-2331 minNotes From the LibraryHome to the Wild: An interview with Fran McMahonIn this episode Emma is sitting down to talk with author Fran McMahon and discuss their book Home to the Wild. Tune into this episode to hear about an amazing fantasy series and get to know the author.
Follow Fran on Instagram
Buy the Home to the Wild
- - ââââË̶àŒË̶ââââ - -
Check in every Wednesday and Friday at 12pm EST for new Notes From the Library episodes.
Follow the official Instagram @notes_from_the_library
Follow Emma on Instagram @emmaw019
A TNP Podcast Production2022-11-1632 min
LönnbÀck och LönnbÀck15. "Vaya con dios, live frÄn Metsku."Detta avsnitt skiljer sig frÄn dom andra. Denna vecka fÄr ni lyssna pÄ en live-inspelad podd. Vi fick Àran att gÀsta Metodiskyrkan i Karleby. Vi pratar om att ha Jesus med sig i vardagen. Men Àven om du inte "gÄr med Gud" som Vaya con dios betyder, kan du lyssna, för vi har som vanligt ocksÄ roliga juttun och livsvisdomar.2022-04-1431 min
Sjukt Frisk med EmmaEn check in- bygg ditt inre vĂ€lmĂ„ende frĂ„n grunden!I avsnitt 10 av sĂ€song 3 fĂ„r du reflekterande frĂ„gor som underlag till en âcheck inâ med ditt inre vĂ€lmĂ„ende. NĂ€r vi bestĂ€mmer oss för att satsa pĂ„ oss sjĂ€lva och gĂ„ frĂ„n överprestation, stress, medberoende och oro till stark sjĂ€lvkĂ€nsla, sjĂ€lvtillit och ett liv som levs istĂ€llet för att bara överlevas sĂ„ Ă€r det viktigt att vi med jĂ€mna mellanrum gör en slags inventering av var vi befinner oss pĂ„ resan. Inspireras till att skapa din egen check in eller skriv ner frĂ„gorna som jag sjĂ€lv personligen anv...2022-03-2221 min
Soxbo & Sundh#21 Bad blötare klimat & brist pÄ vattenVad har vatten med klimat att göra? Allt! Med ett förÀndrat klimat pÄverkas nÀmligen tillgÄngen till dricksvatten. Hur? Varför? I ett porlande avsnitt av Plan B-podden djupdyker Emma Sundh och Maria Soxbo rakt ner bland i klimatkrisens mest brÀnnande frÄga. Vatten. Vi gÄr igenom hur vattenförsörjningen pÄverkas av ett förÀndrat klimat, kikar pÄ hur platsen vi bor pÄ kommer att drabbas och hur svenskarnas konsumtion pÄverkar andra mÀnniskors tillgÄng till dricksvatten. Vi ringer upp Karin Lexén, general...2022-03-221h 23
The Beauty School Dropouts PodcastEpisode 22 - Viva Las Vegas!Welcome to the twenty second episode of The Beauty School Dropouts Podcast! International travel is almost a thing again, so this week the gang ask Fran all the things you need to know about heading to Viva Las Vegas - One of the biggest rockabilly events in the world, held in Las Vegas each year! Whether you're a car person, a clothes person, or a music person, Viva has something for everyone, and having to skip the last few years due to travel restrictions means it'll be all the more exciting when we're able to go back a...2022-03-0944 minThe Beauty School Dropouts PodcastEpisode 19 - Miss Pinup New Zealand!Welcome to the nineteenth episode of The Beauty School Dropouts Podcast!From dinosaurs to aeroplanes, this year's Miss Pinup New Zealand contest had it all, so this week we are dishing up all the goss from our favourite pinup pageant! We break down all the contestants outfits and talents, and Fran interviews our newest Miss Pinup New Zealand alum, Miss Jazzylicious, all about the experience (as well as a few hard hitting questions about her favourite sandwich flavour and what her job would be in the apocalypse, because we are all about serious journalism here at the B...2022-02-161h 14