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Anxious GirlbossAscoltami se ti senti sempre “indietro” rispetto agli altri | Anxious Girlboss Ep.12Concludiamo questa prima stagione con una puntata motivazionale sulla sensazione di essere "indietro" rispetto agli altri: parliamo dei paragoni che ci consumano, della paura di non arrivare, della timeline perfetta che non esiste e di come tornare a respirare quando il mondo sembra correre più di noi.È un episodio da ascoltare quando hai bisogno di una voce amica che ti dica:sei esattamente dove dovresti essere.
2025-12-0112 minAnxious GirlbossTecniche di Time Management *REALISTICHE*: conciliare studio/lavoro senza impazzire | Anxious Girlboss Ep.11Se ti senti sempre di corsa tra studio, lavoro, impegni e vita personale… questo episodio è per te.Parliamo delle tecniche realistiche di time management che mi hanno permesso di costruire il mio progetto personale mentre lavoravo full time — senza perdere la testa.
2025-11-2417 minAnxious GirlbossLe cose che nessuno ti dice sulla creazione di un brand da ZERO | Anxious Girlboss Ep.10Il dietro le quinte reale (ansia compresa) del lancio di un brand: lezioni, errori, mindset e la verità su cosa significa costruire qualcosa di tuo.Questa puntata è un pep talk per chi ha un sogno nel cassetto e vuole finalmente provare a realizzarlo - per davvero.Ci vediamo su anxiousgirlboss. com: il negozio sarà live da venerdì 21/11 🥹💗
2025-11-1714 minAnxious GirlbossCome creare abitudini che durano davvero (anche nei giorni no) | Anxious Girlboss Ep.9Hai mai iniziato una nuova routine super motivat* e poi… mollato tutto dopo due settimane?Tranquill*, è capitato a tutti (me compresa).In questa puntata ti spiego come costruire abitudini realistiche e sostenibili, che funzionino anche nei giorni in cui non hai voglia di fare nulla.
2025-11-1012 minAnxious GirlbossSessione in arrivo? Come sopravvivere agli esami (senza perdere la testa) | Anxious Girlboss Ep.8Se la sessione di esami ti sembra una maratona infinita tra ansia, caffè e sensi di colpa... respira: ci siamo passat* tutt*.In questa puntata parliamo di come affrontare la sessione universitaria in modo più strategico e meno stressante, con consigli pratici per organizzare lo studio, gestire la pressione e non farti travolgere dal panico.
2025-11-0312 minAnxious GirlbossPerchè FALLIRE è la cosa migliore che possa succederti | Ep.7Fallire fa paura, ma — spoiler — è inevitabile. E soprattutto, è una delle cose migliori che ti possano capitare.In questa puntata ti parlo di come trasformare i “no” in punti di svolta, di cosa impari davvero quando cadi, e di come accettare che non tutto vada secondo i piani può, paradossalmente, portarti esattamente dove devi essere.
2025-10-2716 minAnxious GirlbossSOS Colloquio: cosa dire (e NON dire) per fare colpo | Anxious Girlboss Ep.6Hai un colloquio in arrivo e già senti l’ansia che sale? Respira: ci penso io.In questa puntata di Anxious Girlboss parliamo di come affrontare un colloquio di lavoro con sicurezza (anche se ti senti nel panico).
2025-10-2015 minAnxious Girlboss5 strategie per sconfiggere la procrastinazione una volta per tutte | Anxious Girlboss Ep.5Sei mai rimast* bloccat* davanti a una lista infinita di cose da fare… senza riuscire a iniziare? In questo episodio parliamo di procrastinazione: perché succede davvero (spoiler: non è pigrizia!) e come trasformare piccoli passi in grandi risultati. Tecniche pratiche, esempi concreti e un po’ di pep talk per smettere di rimandare e ricominciare a sentirti in controllo.
2025-10-1317 minAnxious GirlbossTESI 101: da dove partire (e come evitare di impazzire nel frattempo) | Anxious Girlboss Ep.4La fase "stesura tesi" è in avvicinamento e… il panico pure? Tranquill*, ci siamo passati tutti.In questa puntata ti racconto come iniziare la scrittura della tesi senza perdere la testa, da dove partire, come organizzarti e come ritrovare la motivazione per affrontare questo Everest emotivo in conclusione del tuo percorso di studi.
2025-10-0614 minAnxious GirlbossIl superpotere del NO e come usarlo (senza sensi di colpa) per prioritizzare | Anxious Girlboss Ep.3Se dici sì a tutto ti ritroverai solo stanc* e stressat*, in rotta verso il burnout. In questa puntata scopriamo insieme come trasformare il NO nel tuo alleato migliore, con metodi semplici di prioritizzazione e consigli pratici per liberare tempo ed energie.
2025-09-2916 minAnxious GirlbossCome scegliere l’Università giusta se non sai ancora “cosa fare da grande” | Anxious Girlboss Ep.2Stai cercando di capire che università scegliere dopo la maturità o sei in piena crisi da “non so cosa fare da grande”? Sei nel posto giusto.In questo episodio del podcast Anxious Girlboss ti parlo delle difficoltà più comuni nella scelta dell’università, condivido la mia esperienza e ti do consigli pratici di orientamento universitario per capire quale percorso sia davvero giusto per te.🎙️ Nuovo episodio ogni lunedì alle 07:00 🎙️
2025-09-2218 minAnxious Girlboss10 metodi per ritrovare la motivazione quando vorresti solo stare a letto | AGB Ep.1Ti è mai capitato di sentirti bloccat*, senza voglia di fare nulla, con quella vocina che ti dice “oggi no”? In questo primo episodio ufficiale di Anxious Girlboss parliamo proprio di questo: la motivazione.Condividerò con te 10 strategie pratiche e realistiche per rimetterti in moto anche quando tutto quello che vorresti fare è stare sotto le coperte. 🎙️ Nuovo episodio ogni lunedì alle 07:00 🎙️
2025-09-1517 minAnxious Girlboss50% Girlboss e 50% ansiosa: il successo a modo mio | AGB Ep.0Benvenut* su Anxious Girlboss! In questa puntata introduttiva ti racconto cos’è questo podcast, perché ho deciso di crearlo e cosa potrai aspettarti dagli episodi che arriveranno ogni lunedì per le prossime 12 settimane.🎙️ Nuovo episodio ogni lunedì alle 07:00 🎙️
2025-09-0810 min
SPERI Presents...New Thinking: Human Costs of Caring w/ Shirin RaiWhat are the human costs of caring labour? Where does this labour take place, who takes it on and how can we best study it?Shirin M. Rai is Distinguished Research Professor in the Department of Politics and International Studies SOAS, University of London. Dr Jayanthi Lingham is a Research Associate at the Centre for Care. They join Dr Remi Edwards to discuss Rai's recent book Depletion: The Human Costs of Caring.Works referenced:Lingham & Johnston 2024Budlender, 2010Butler & Hoskyns, 2017Cooper, 2014Dowling, 2021...
2025-01-2839 minSPERI Presents...New Thinking: Human Costs of Caring w/ Shirin RaiWhat are the human costs of caring labour? Where does this labour take place, who takes it on and how can we best study it?Shirin M. Rai is Distinguished Research Professor in the Department of Politics and International Studies SOAS, University of London. Dr Jayanthi Lingham is a Research Associate at the Centre for Care. They join Dr Remi Edwards to discuss Rai's recent book Depletion: The Human Costs of Caring.Works referenced:Lingham & Johnston 2024Budlender, 2010Butler & Hoskyns, 2017Cooper, 2014Dowling, 2021...
2025-01-2839 minInvito a CenaInvito a cena: Emma MezzadriOggi a invito a cena Emma Mezzadri: content creator ed ex studentessa IULM. Siamo pronti a capire come conquistarla in un’ipotetica cena?
2023-12-0432 minIn VetrinaInvito a cena: Emma MezzadriOggi a invito a cena Emma Mezzadri: content creator ed ex studentessa IULM. Siamo pronti a capire come conquistarla in un'ipotetica cena?
2023-12-0432 min
APPLIVE PODCASTSIAMO I CUGINI DI GUE PEQUENO con ALESSIO PANICHI - APPLIVE PODCAST (Ep. 9 St. 2)𝑨𝒍𝒆𝒔𝒔𝒊𝒐 𝑷𝒂𝒏𝒊𝒄𝒉𝒊, classe '92, ha studiato all'Accademia delle Belle Arti di Macerata e ha iniziato la sua carriera nella fotografia in giro per il mondo.🤓
Predilige da sempre la fotografia ritrattistica e lo storytelling con l'occhio di un appassionato di cinema e di arte, che da sempre sono sue principali fonti d'ispirazione. Cura diversi progetti artistici legati al mondo della musica. 📸
Attualmente è il fotografo personale del musicista e compositore Dario Faini, assieme al quale sta curando il progetto Dardust. Tra gli altri ha collaborato con : Anna Pepe, Emma Marrone, Beba, Madame, Ernia, Sacky, Baby Gang, J Lord, Mondo Marcio, Dat Boi Dee, Mambolosco, Boro Boro, Marracash, Ghali, Dar...
2023-07-2627 minRadio IULMIl Quarto Piano 22.11.2022Julia e Gabriel vi parlano in questa puntata di Quarto Piano dell’imminente inaugurazione della metro blu, della morte di Maroni, della recente vittoria di un premio speciale dei Maneskin e, come ospite, vi portano Emma Mezzadri. Buon ascolto!
2022-11-2239 minRadio IULMIl Quarto Piano 22.11.2022Julia e Gabriel vi parlano in questa puntata di Quarto Piano dell’imminente inaugurazione della metro blu, della morte di Maroni, della recente vittoria di un premio speciale dei Maneskin e, come ospite, vi portano Emma Mezzadri. Buon ascolto!
2022-11-2239 minRadio IULMIl Quarto Piano 22.11.2022Julia e Gabriel vi parlano in questa puntata di Quarto Piano dell’imminente inaugurazione della metro blu, della morte di Maroni, della recente vittoria di un premio speciale dei Maneskin e, come ospite, vi portano Emma Mezzadri. Buon ascolto!
2022-11-2239 minIl quarto pianoIl Quarto Piano 22.11.2022Julia e Gabriel vi parlano in questa puntata di Quarto Piano dell’imminente inaugurazione della metro blu, della morte di Maroni, della recente vittoria di un premio speciale dei Maneskin e, come ospite, vi portano Emma Mezzadri. Buon ascolto!
2022-11-2239 minRadio IULMIl Quarto Piano 22.11.2022Julia e Gabriel vi parlano in questa puntata di Quarto Piano dell’imminente inaugurazione della metro blu, della morte di Maroni, della recente vittoria di un premio speciale dei Maneskin e, come ospite, vi portano Emma Mezzadri. Buon ascolto!
2022-11-2239 minRadio IULMIl Quarto Piano 22.11.2022Julia e Gabriel vi parlano in questa puntata di Quarto Piano dell’imminente inaugurazione della metro blu, della morte di Maroni, della recente vittoria di un premio speciale dei Maneskin e, come ospite, vi portano Emma Mezzadri. Buon ascolto!
2022-11-2239 minRadio IULMIl Quarto Piano 22.11.2022Julia e Gabriel vi parlano in questa puntata di Quarto Piano dell’imminente inaugurazione della metro blu, della morte di Maroni, della recente vittoria di un premio speciale dei Maneskin e, come ospite, vi portano Emma Mezzadri. Buon ascolto!
2022-11-2239 minRadio IULMIl Quarto Piano 22.11.2022Julia e Gabriel vi parlano in questa puntata di Quarto Piano dell’imminente inaugurazione della metro blu, della morte di Maroni, della recente vittoria di un premio speciale dei Maneskin e, come ospite, vi portano Emma Mezzadri. Buon ascolto!
2022-11-2239 minRadio IULMIl Quarto Piano 22.11.2022Julia e Gabriel vi parlano in questa puntata di Quarto Piano dell’imminente inaugurazione della metro blu, della morte di Maroni, della recente vittoria di un premio speciale dei Maneskin e, come ospite, vi portano Emma Mezzadri. Buon ascolto!
2022-11-2239 min