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Qu'est-ce qui pourrait sauver l'amour ?Les mecs gentilsEn vérité, j’aime les mecs gentils. C’est tout l’objet de cet épisode. Je parle aussi de bell hooks, du terme gentil que les hommes ont l’air de fuir comme la peste, de toxic Manue (c’est moi mais version toxique), de l’archétype du bad boy et on entend aussi ma meilleure amie partager ses réflexions sur les mecs gentils (les vrais, pas ceux problématiques comme Ted Mosby ou comme ce gars un jour qui s’est montré accueillant, hyper sympa et à l’écoute… juste pour saisir l’occasion de me serrer !) 2025-04-3018 min
Qu'est-ce qui pourrait sauver l'amour ?Amour noir et loi de l'attraction (non, pas celle que vous croyez) avec Douce DibondoAujourd’hui la partie 2 d'un épisode en 2 parties, avec Douce Dibondo, poétesse, journaliste indépendante et militante afroqueer féministe. Douce raconte son parcours amoureux, jalonnés de moments intenses, merveilleux mais aussi de doutes et de douleurs (partie 1).Elle nous raconte comment faire un travail d’introspection , prioriser la posture du « je », de l'art et de la poésie qui l'ont aidé à guérir après sa relation toxique. Elle parle de sa vision de l'amour noir (pas ce que vous croyez) et de pourquoi elle n'a plus besoin d'être dans l'attente de...2025-04-1638 min
Qu'est-ce qui pourrait sauver l'amour ?Ce que nos rapports amoureux disent (et taisent) de nous... avec Douce DibondoAujourd’hui la partie 1 d'un épisode en 2 parties, avec Douce Dibondo, poétesse, journaliste indépendante et militante afroqueer féministe. Douce raconte son parcours amoureux, jalonnés de moments intenses, merveilleux mais aussi de doutes et de douleurs. Elle nous raconte comment faire un travail d’introspection , prioriser la posture du « je » et réfléchir aux liens avec ses parents lui ont permis de repenser son rapport à l’amour, un amour qui va d’abord de soi à soi et qui passe instinctivement par le corps. Puis, un amour inquantifiable, intangible, transcend...2025-04-0940 min
Qu'est-ce qui pourrait sauver l'amour ?En amour, faut-il suivre son intuition ?... avec KoffiKoffi a passé les toutes premières années de sa vie en Côte d’Ivoire, avant de rentrer en France après le divorce de ses parents qui n'a pas résisté, notamment, à un choc culturel trop grand... Mais le divorce de ses parents laisse place à un drame plus grand dans la vie de Koffi. Son adolescence est marquée par des moments de solitude, de désamour, de dépression... Dans tout ca, ce qui le sauve c'est le rap. Il écrit, tout le temps. Dans sa quête d’amou...2025-03-261h 02
Qu'est-ce qui pourrait sauver l'amour ?Danser pour sauver l'amour ?Aujourd'hui un épisode qui parle d’amour autrement : par le corps, par la danse.Comment se réapproprier ce que l’on nous a interdit, consciemment ou non ? Que raconte notre manière de bouger sur notre histoire et nos blessures ? Qu'est-ce que danser révèle sur notre rapport à l’amour, à la sensualité, à la confiance ?S'abonner à la Newsletter : Sauver l'amourDans cet épisode, je raconte ma relation à la danse, de l’interdiction tacite à la redécouverte. Je parle de ce que danser a fait à mon rapport au corp...2025-03-1122 min
Qu'est-ce qui pourrait sauver l'amour ?"je suis Arabe, je suis queer et je suis votre frère" avec Anas DaifS'abonner à la Newsletter :Sauver l'amourAujourd'hui, je reçois Anas, journaliste indépendant, militant et créateur du podcast À l'intersection. Anas nous partage comment il a appris à aimer et à s'aimer au croisement de ses identités: un homme arabe, queer, musulman et issu des quartiers...Et un lover avant tout!Avec Anas, on a parlé du moment où il a compris que son identité influencerait ses relations amoureuses, de son enfance et de son coming out, de l'histoire singulière d'un père qui lui a toujours dit "je t'aime". 2025-02-191h 07
Qu'est-ce qui pourrait sauver l'amour ?La fois où j'ai cru qu'il était mon âme soeur...S'abonner à la Newsletter :Sauver l'amourQu’est-ce qui fait une âme sœur ?J’ai aimé pour la première fois à 16 ans. Il s’appelait Isaac – enfin, appelons-le comme ça. On était proches, on se comprenait sans se le dire, et pourtant, on n’a jamais été ensemble. Des années plus tard, un message échangé, un souvenir ravivé, et une question qui revient : est-ce que les âmes sœurs existent ?Dans cet épisode, je raconte cette histoire – la mienne, celle d’Isaac, et celle d’un film,Past Lives, qui...2025-02-0623 min
Qu'est-ce qui pourrait sauver l'amour ?Parler d'amour, un truc de meuf ? avec Samia (du Love Gang)Pourquoi a-t-on parfois honte d’aimer parler d’amour ?Dans cet épisode, j’accueille Samia, créatrice du podcast Le Love Gang. Ensemble, on questionne notre rapport aux relations amoureuses et à la manière dont on en parle. Pourquoi ce sujet est-il si souvent associé aux femmes, et encore plus aux femmes racisées ? Gossip, réseaux sociaux, culture du red flag… on explore les dynamiques qui façonnent nos conversations sur l’amour et ce qu’elles révèlent de nos sociétés.Avec Samia, on parle de :Pourquoi parler d’amour e...2025-01-0848 min
Qu'est-ce qui pourrait sauver l'amour ?Advienne que pourra: aimer malgré tout, avec Franz et AnoukFaut-il écouter son cœur, même quand tout semble compliqué ?Dans cet épisode, Anouk et Franz racontent leur histoire d’amour, une histoire où tout n’était pas gagné d’avance, faite d’hésitations, de choix difficiles et de confiance en l’avenir. Une rencontre presque manquée, une famille recomposée, des différences culturelles, des rêves et des croyances qui ne sont pas les mêmes... Peut-on aimer quand on ne veut pas les mêmes choses ? Faut-il écouter son cœur ou suivre la raison ?Ecouter Anouk et Franz...2024-12-2549 min
Qu'est-ce qui pourrait sauver l'amour ?Qui veut des femmes noires ? avec Christelle MurhulaAujourd'hui, je reçois Christelle Murhula, journaliste et autrice de Amours silenciées, repenser la révolution romantique depuis les marges.
Quand on est une femme noire, parler d’amour c’est aussi parler de sa place sociale sur l’échiquier amoureux, c’est donc parler d’inégalité et de désamour.
Dans son livre, Christelle écrit :
"L’amour n’est pas qu’une démonstration d’affection, c’est un champ politique, qui est lui aussi regulé comme un marché… Pour les femmes, plus elles sont priviligiees et normees, plus...2024-12-111h 07
Qu'est-ce qui pourrait sauver l'amour ?Qu’est-ce qui pourrait sauver l’amour ?Que signifie aimer et etre aimée quand on fait fait partie des communautés marginalisées, quand on fait partie de ceux et celles qui ne constituent pas "la norme" , quand on se trouve à l'intersection de plusieurs discriminations ?
Comment on aime collectivement et dans la sphère intime, au sein d'une société largement structurée par des rapports de domination ?
Finalement, qu'est-ce qui pourrait sauver l'amour?
Ce sont les questions auxquelles vont répondre mes invité.e.s...
Un podcast par nous et...2024-12-0520 min
La ConverseMa colère et moi - Tout se transformeComment se manifeste la colère chez les jeunes montréalais ?Dans ce balado de 4 épisodes, Neelam, Fatima, Alexey, Matteo se racontent. Ces quatre jeunes de Côte-des-Neiges se racontent. Ils ont accepté de se réunir pour échanger autour de la colère, cette émotion humaine qui parfois vient chercher la frustration, l’irritation et parfois provoque de la fureur et de la violence. La colère, c’est un truc qu’on connaît tous. Des fois, c’est ce feu qui nous pousse et parfois, c’est un poids qu’on traîne. Ma colère et moi, c’est un p...2024-09-1319 minLa ConverseMa colère et moi-L'héritageEPISODE 2 – « L’Héritage »Dans ce deuxième épisode, Neelam, Fatima, Alexey et Matteo plongent au cœur des douleurs vécues par leurs parents et grands-parents, héritage invisible qu'ils portent au quotidien. En explorant leurs liens avec la colère à travers les milieux qui les façonnent, ils cherchent à comprendre les racines profondes de cette émotion. « L’héritage » est un épisode qui dévoile comment la colère peut être à la fois être une blessure transmise, mais aussi une force libératrice pour se réinventer.Production: École Converse podcast en collaboration avec le Centre de formation Mari...2024-09-1334 minLa ConverseMa colère et moi - Le privilègeEPISODE 3 – « Le privilège »Dans ce troisième épisode, Neelam, Fatima, Alexey et Matteo reçoivent Karim Coppry, fondateur de l’OBNL Philo-boxe à Côte-des-Neiges, pour une conversation percutante sur la gestion des émotions et le sentiment d’appartenance à travers l’art de la boxe. Karim nous invite à saisir l’importance de s'autoriser à vivre pleinement ses émotions, plutôt que de s'imposer des blessures invisibles en les taisant. Pour lui, embrasser sa colère et ses émotions est un passage essentiel vers la liberté et la construction de soi.Production : École Converse podcast en collaboration avec le Centre de formation...2024-09-1332 minLa ConverseMa colère et moi - Lettre à ma colèreEPISODE 4 – « Lettre à ma colère »Dans ce dernier épisode de Ma colère et moi, Neelam, Fatima, Alexey et Matteo dévoilent des lettres poignantes dédiées à leur colère. Un à un, ils se confient sur ce que cette émotion intense leur a fait vivre, sur le poids qu'elle a porté dans leur existence, et sur la métamorphose qu’elle amorce désormais. Chacun réinvente sa colère, lui offrant une nouvelle forme, un nouveau rôle, pour l'avenir.Production: École Converse podcast en collaboration avec le Centre de formation Marie Gérin-LajoieRéalis...2024-09-1307 min
La ConversePas tout Montréal - « Cher futur moi...»ÉPISODE 527 février 2024. Aujourd’hui à la Converse, Adriana, Kester, Sami, Sadjida et Nessim nous parlent de leur rapport à l’école, le lieu censé nous préparer à la vie d’adulte et à l’impact quand la réalité rencontre nos rêves… Mais que se passe-t-il quand l’école ne peut pas tenir toutes ses promesses ? Est-ce qu’on s’autorise encore à rêver, à croire au potentiel de nos ambitions ?Tour à tour, les jeunes se confient au micro de La Converse une dernière fois et nous lisent leur lettre à leur futur eux-mêmes. Dans ce témoignage à plusieurs voix réside un dés...2024-04-1925 min
La ConversePas tout Montréal - « Je veux plus être forte, je veux être libre »ÉPISODE 4Cette discussion sur ce qu’ils s’autorisent à rêver ou pas, les jeunes l’ont continué avec Serine, une artiste multidisciplinaire de Montréal. Avec Serine, ils ont parlé de réussite, de différence, de joie et de tout ce qu’ils espèrent vivre à la place du mal social…Production: École Converse podcast, en collaboration avec la Puce à l'oreilleRéalisation: Lela Savic Réalisation audio, montage et mixage : Emmanuelle MoussaAvec la participation de Sadjida, Nessim, Sami, Kester, Adriana et SerinePas Tout Montréal est une série documentair...2024-04-1932 min
La ConversePas tout Montréal - « Notre mal social c'est d'en avoir un »ÉPISODE 1 Quelle expérience du racisme et des discriminations quand on est un.e jeun.e racisé.e de quartier montréalais ?23 janvier 2024. Dans les studios de la Converse, Adriana, Kester, Nessim, Sadjida et Sami ont un dialogue autour du « mal social », une expression qui revient souvent dans leurs échanges et qui cache plusieurs maux : la discrimination et le racisme, le rejet et l’abandon, la solitude et la violence, le sentiment d’avoir constamment quelque chose à prouver afin de d’être conforme à la norme… Le mal social, chacun et chacune a sa manière de le vivre et de le confronte...2024-04-1925 min
La ConversePas tout Montréal - « Crie ce que t'as à crier, pleure ce que t'as à pleurer »ÉPISODE 2 6 février 2024. Aujourd’hui, les jeunes ont invité Phil Koffi à discuter avec eux. Koffi est intervenant social et médiateur. Avant ça, Koffi a longtemps évolué en tant que rappeur et interprète dans le milieu de la musique.Ce jour-là avec Nessim, Adriana, Kester Sadijda et Sami, ils ont parlé de leur mal social. Et surtout comment le faire disparaître ou du moins vivre avec… Comment confronter la violence des quartiers en se servant de l’art et de la musique comme exutoire, comment faire face à la pression de la réussite sans craindre l’échec, comment surm...2024-04-1941 min
La ConversePas tout Montréal - « On a mesuré le bonheur dans un verre d'eau »ÉPISODE 313 février 2024. Quand on arrive à la Converse ce soir-là, les jeunes sont en plein débat : est-ce qu’ils sont condamnés à la réussite ? Est-ce qu’ils ressentent une pression à réussir ou s’accordent-ils le droit à la médiocrité ? On a voulu enregistrer cela juste avant que les jeunes reçoivent Racoon – un jeune rappeur montréalais – à leur micro, pour parler du parcours de l’artiste, de sa jeunesse dans les quartiers mais aussi et surtout de ce tiraillement entre l’obligation de réussir, le sentiment d’avoir quelque chose à prouver, s’évader de la prison dans laquelle leur mal social...2024-04-1939 min
La ZoneTransformer son idée en projet - avec Sendy-Loo Emmanuel fondatrice de WECANSendy-Loo Emmanuel est une artiste visuelle, danseuse, entrepreneure sociale et la fondatrice de WECAN un organisme qui accompagne les artistes afrodescendants dans leurs projets. WECAN aide les artistes à se développer, se structurer et se professionaliser tout en rendant l'art plus accessible à nos communautés.
Sendy-Loo m'a partagé ce qu'elle a appris des épreuves qui ont jalonné sa vie : de l'obtention de se son premier diplome universitaire en 13 ans d'études à l'autisme de son fils en passant par la tumeur avec laquelle elle a du vivre pendant 2 ans... On a aussi parlé de comment elle a quitt...2023-09-051h 02
La ConverseUNBOXED - Labels StickIn episode two of Unboxed, we dive deep into the power that labels hold and how labels feel when they come from ourselves, our communities, or people who don’t understand our experiences. We explore social media platforms’ relationship with labels and their user needs. An honest discussion about being called “whitewashed”- it being taken as a compliment or a criticism depending on who said it. And we share the positive and negative effects of generalizations made based on labels.Sources:Bivens, R., & Hoque, A. S. (2018). Programming sex, gender, and sexuality: Infrastructural failures in the “feminist” dating app B...2023-07-1120 min
La ConverseUNBOXED - Peeling Back the LabelIn the first episode of Unboxed, we introduce ourselves with labels of our own, giving insight into who we are. Then we explore how different domains see labels. (Science science science, blah blah blah.) We finish off with a powerful poem about LGBTQ+ identity and a discussion about feeling comfortable in our own labels.Sources/references: Solomon, R. The Impact of Labeling in Childhood on the Sense of Self of Young Adults. (2015). Faculty of Social Sciences, Brock University St. Catharines, Ontario. 8-16. American Psychological Association. Definition of ‘Label’.Music:Funk Guitar Hip-hop beat, UrbanGodzillaU...2023-07-1122 minLa Zonestorytelling, écriture et auto fiction avec Samia Miskina, une millenial qui fait des podcasts (partie 2)Vous vous apprêtez à écouter la suite de ma conversation avec Samia, encore une millenial qui fait des podcasts – si vous n’avez pas la réf, appuyez sur pause et écoutez d’abord la première partie de cet épisode.
Dans cette deuxième partie, on parle du processus de création de Samia, ce qu'elle a appris du storytelling, de son premier roman en cours d’écriture et ses sources d’inspiration, de comment trouver un sujet qui va résonner avec notre audience, de syndrome de l’imposteur ou un excès de modestie et de l’int...2023-05-2245 minLa Zoneencore une millenial qui fait des podcasts - avec Samia Miskina, podcasteuseSamia Basille est podcasteuse, elle a produit notamment pour Slate, Binge Audio et Spotify. Elle co-anime Une époque formidable, un podcast qui parle de pop culture et de phénomène de société et autoproduit La Chamade dans lequel elle raconte des vrais histoires d'amours à son invité.e. Samia est comme moi: elle aime raconter des histoires, écouter des histoires d'amours qui finissent bien (ou pas) et... le podcast ! Forcément, il fallait que je l'invite dans la Zone et qu'on en parle. Et pour parler, on a parlé ! On a même beaucoup, beaucoup digressé... Dans cette première par...2023-05-2241 minLa Zoneoser sortir de la normalité - avec Laura Amar, comédienne et autriceVous écoutez la deuxième partie de ma conversation avec Laura Amar, comédienne diplomée du Conservatoire dramatique de Québec. Laura nous partage son rapport au jeu qui est différent au cinéma et au théâtre, de sa scoliose et de la façon dont elle le vit et l'apprivoise sur scène, des humiliations que l'on vit en tant qu'actrice, des personnages qui l'ont marquées, de la liberté dans son écriture et dans sa mise en scène. On parle aussi de s'émanciper de la honte de vouloir être artiste et de ce qu'elle a trou...2023-05-0337 minLa ZoneBookclub 13 - partir...Pour s'inscrire à la Newsletter: http://eepurl.com/ibm1nD
Chaque mois, je vous parle d'un sujet en lien avec la lecture ou vous présente une sélection de mes meilleures lectures sur un thème en particulier. Dans ce nouvel épisode, 3 histoires de femmes qui partent...
Trigger warning / Avertissement : violences conjugales entre 6''08 et 10''18.
Si cet épisode vous plaît, que vous avez lu les livres ou que vous avez envie de les lire, dites le moi sur Instagram à @lazonepodcast
Da...2023-05-0118 minLa Zonecréer pour s'accepter (sans compromis) - avec Laura Amar, comédienne et autriceLaura Amar est comédienne et autrice. Diplomée du Conservatoire dramatique de Québec en 2017, Laura écrit une première pièce de théâtre, Nikki ne mourra pas, qui a reçu le prix Théâtre de la grande région de Québec du meilleur texte original. Puis, elle écrit l'Usine, produ it et mis en scène par le Collectif des Soeurs Amar, un collectif d'arts vivants co-fondé avec ses soeurs également artistes. Dernièrement, on a pu voir Laura sur les planches interpréter le rôle de Maya dans la pièce Dix Quatre aux côtés de...2023-04-2655 minLa ZoneBookclub 12 - petites lectures à emporterPour s'inscrire à la Newsletter: http://eepurl.com/ibm1nD
Chaque mois, je vous parle d'un sujet en lien avec la lecture ou vous présente une sélection de mes meilleures lectures sur un thème en particulier. Dans ce nouvel épisode, je vous parle de ce que je lis quand je n'ai plus l'envie de lire !
Si cet épisode vous plaît, que vous avez lu les livres ou que vous avez envie de les lire, dites le moi sur Instagram à @lazonepodcast
Dans la Zone, vou...2023-03-3013 minLa Zonede la guérison à la création - interludeLe podcast revient le lundi 24 avril avec de nouveaux épisodes. En attendant, soyez doux.ce avec vous-même, on fait toutes et tous de notre mieux et parfois c’est juste pas si simple !
Et heureusement qu’il y a un peu d’art pour nous comprendre et nous tenir la main. Entourez-vous, prenez soin de vous et on se retrouve bientôt pour de nouveaux épisodes.
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Dans la Zone, vous retrouverez votre dose bi-hebdo de refléxions et...2023-03-2706 minLa Zonedépasser la peur de créer - avec Dominique Fils-Aimé, autrice-compositrice-interprèteS'abonner à la Newsletter: http://eepurl.com/ibm1nD
Dominique Fils-Aimé est autrice compositrice interprète. Après un passage très remarqué à l'émission The Voice Québec où elle termine demi-finaliste, Dominique sort un premier EP, puis une trilogie d'album aux influences blues, jazz, soul et funk. Il lui aura fallu du temps, un passé de psyhchologue, un burn-out et une lente reconstruction avant de s'autoriser à enfin faire de la musique son métier. Aujourd'hui, je vous emmène dans son univers, on y parle de toutes les peurs qu'il faut dépasser pour oser s'exprimer, oser...2023-03-131h 10La ZoneBook club 11 - je t'aime, mais c'est compliqué...Pour s'inscrire à la Newsletter: http://eepurl.com/ibm1nD
Chaque mois, je vous parle d'un sujet en lien avec la lecture ou vous présente une sélection de mes meilleures lectures sur un thème en particulier. Dans ce nouvel épisode, je vous parle d'histoires d'amour... mais c'esy compliqué !
Si cet épisode vous plaît, que vous avez lu les livres ou que vous avez envie de les lire, dites le moi sur Instagram à @lazonepodcast
Dans la Zone, vous retrouverez votre dose bi-hebdo de refléxions...2023-03-0121 minLa Zonepartir seule, guérir et revenir - Avec Adeline, fondatrice du média Noire & FemmeS'abonner à la Newsletter: http://eepurl.com/ibm1nD
Adeline est la fondatrice du media Noire et Femme dédié aux expériences de vie des femmes noires vivant en Occident. Avec Adeline, on a parlé de solitude, celle nécessaire pour guérir, que ce soit d'un burn out ou d'une relation amoureuse toxique, et celle nécessaire à retrouver l'inspiration et prendre des décisions. On a parlé de connexion à la nature et à son île - la Martinique, du privilège des journées sans agenda, d'écriture, des "je t'aime" et de la puissance de s'ento...2023-02-2754 minLa Zoneguérir un peu, créer librement - avec Maissa, thérapeuteS'abonner à la Newsletter: http://eepurl.com/ibm1nD
Maissa est thérapeute holistique. Holistique, c'est pas un mot pour faire hippie, ça veut juste dire que ces thérapies s'adaptent aux besoins et au vécu des femmes qu'elle accompagne. Avec Maissa, on ouvre le cycle de la guérison et du care dans la Zone. Parce qu'il faut guérir un peu, pour créer librement et se réaliser pleinement.
Avec Maissa, on a parlé de sa mère, cette femme qui n'entrait dans aucune case et comment cette...2023-02-1354 minLa ZoneBook club 10 - le meilleur et le pire de nos bibliothèques (partie 2)Pour s'inscrire à la Newsletter: http://eepurl.com/ibm1nD
Chaque mois, je vous parle d'un sujet en lien avec la lecture ou vous présente une sélection de mes meilleures lectures sur un thème en particulier. Dans ce nouvel épisode, avec ma soeur Eva, on continue à faire le tour de nos bibliothèques. Au programme: des rires et des jeux de mots douteux, des lectures sous-côtées, ce livre dont on repousse la lecture et notre coup de coeur !
Bonne écoute !
Si cet épisod...2023-02-0729 minLa ZoneBook club 9 - le meilleur et le pire de nos bibliothèques !Pour s'inscrire à la Newsletter: http://eepurl.com/ibm1nD
Chaque mois, je vous parle d'un sujet en lien avec la lecture ou vous présente une sélection de mes meilleures lectures sur un thème en particulier. Dans ce nouvel épisode, j'invite ma soeur à faire un tour de nos bibliothèques: la lecture de notre enfance, un livre qui nous a fait pleurer, celui qu'on a jamais fini ou qu'on ne s'attendait pas à aimer... on vous donne toutes nos recommandations (et on se marre bien en passant!)
Bonne écoute ! 2023-01-3143 minLa ZoneSORORE - investir en soi, sa créativité, sa communauté, avec Mona-Lisa Prosper (enregistrement live)S'abonner à la Newsletter: http://eepurl.com/ibm1nD
Vous vous apprêtez à écouter le premier épisode de la Zone enregistré en public: vous avez été plus d'une centaine à venir nous écouter et désormais, l'épisode est disponible dans vos oreilles !
Ça s'est passé le 2 octobre 2022 à l'événement "SORORE: ces femmes qui changent nos narratifs", un évènement entièrement dédié à l'introspection, la connaissance de soi et la créativité, avec des femmes non-blanches inspirantes de la communauté entrepreneuriale de Montréal.
J'ai pu m'entretenir en LIVE avec Mona...2023-01-2238 minLa ZoneBook club 8 - des femmes puissantesPour s'inscrire à la Newsletter: http://eepurl.com/ibm1nD
Chaque dernier mercredi du mois, je vous parle d'un sujet en lien avec la lecture ou vous présente une sélection de mes meilleures lectures sur un thème en particulier. Dans ce nouvel épisode, je vous parle de romans et de femmes qui m'ont marquées par leur puissance et leur féminité...
Références:
La chronique de Mrs Roots
Laura Nsafou dans la Zone
Si cet épisode vo...2022-12-2915 minLa ZoneAccéder à sa créativité par la spiritualité - avec Ikram, entrepreneure et business coachS'abonner à la Newsletter: http://eepurl.com/ibm1nD
Ikram est entrepreneure et business coach. Il y a tout juste un an, elle avait partagé son histoire dans l'un des épisodes du podcast intitulé "sa foi l'a guidé à sa zone de génie". Cette fois, je reçois à nouveau cette femme incroyable afin de discuter du lien entre spiritualité et créativité. Pourquoi-a-t-elle arrêté une entreprise à succès pour tout recommencer ? Comment savoir qu'une voie n'est plus la nôtre et comment trouver sa voie ? Comment trouver l'inspiration ? Comment avoir un projet aligné à ses valeurs spirituelles...2022-12-1951 minLa ZoneDéconstruire les récits dominants, raconter depuis les marges - avec Lela, fondatrice et rédac chef de La ConverseS'abonner à la Newsletter: http://eepurl.com/ibm1nD
Lela Savić est journaliste, conférencière et fondatrice de la Converse, un media en ligne qui prône une journalisme de proximité et de dialogue, un média par et pour les gens que l'on dit "à la marge", celles et ceux qui ont rarement la parole dans les medias mainstream. À travers son media, Lela raconte des histoires et veut redonner aux gens le contrôle de leur propre récit. Qu'est-ce qui a motivé Lela a devenir journaliste et créé son media ? Comment s'est elle construit une i...2022-12-0555 minLa ZoneBook club 7 - pourquoi j'aime tant les histoires (et vous aussi) + littérature jeunessePour s'inscrire à la Newsletter: http://eepurl.com/ibm1nD
Chaque dernier mercredi du mois, je vous parle d'un sujet en lien avec la lecture ou vous présente une sélection de mes meilleures lectures sur un thème en particulier. Dans ce nouvel épisode, j'explique pourquoi on aime tant les histoires, comment on raconte aujourd'hui et je donne quelques recommandations de lectures qui ont marqué mon enfance et adolescence !
Si cet épisode vous plaît, que vous avez lu les livres ou que vous avez envie de les lire, dite...2022-11-3017 minLa ZoneFemmes Noires et préjugés: déconstruire - avec Dorothy Rhau (partie 2)S'abonner à la Newsletter: http://eepurl.com/ibm1nD
Dorothy est humoriste et la fondatrice et PDG du Salon International de la Femme Noire ainsi que de l'organisation Audace au Féminin. Sa mission ? Montrer et valoriser les femmes noires dans toute leur diversité.
Dans cette seconde partie, on a parlé de la place des hommes de notre communauté dans le soutien à apporter aux femmes noires, des mots qu'on emploie pour déconstruire, de la place à laisser à la créativité, de nos idéaux de beauté - non sans bien en rire - d'amo...2022-11-2146 minLa ZoneFemmes noires et préjugés: déconstruire - avec Dorothy Rhau, humoriste et PDG d'Audace au FémininS'abonner à la Newsletter: http://eepurl.com/ibm1nD
Dorothy est humoriste et la fondatrice et PDG du Salon International de la Femme Noire ainsi que de l'organisation Audace au Féminin. Sa mission ? Montrer et valoriser les femmes noires dans toute leur diversité. Avec Dorothy, on revient sur son parcours d'humoriste et son engagement via ses entreprises. Et on essaie ensemble de déconstruire nos propres préjugés sur nos communautés. Dans cette première partie, on parle de féminité dans le milieu de l'humour, du danger de rire des clichés de nos com...2022-11-1442 minLa ZoneDéconstruire sa relation à l'argent - avec Tayssa Waldron du Déclic du fricS'abonner à la Newsletter du podcast: http://eepurl.com/ibm1nD
Tout le monde se raconte des histoires concernant l'argent: je n'arrive pas à économiser, il n'y a qu'en travaillant qu'on peut être stable financièrement, il faut travailler dur pour gagner de l'argent, plus on est riche plus on est mauvais, être artiste = être précaire etc. etc. Mais est-ce que tout cela est objectif ? N'avons nous pas une relation émotionnelle à l'argent ? Qu'est-ce qui conditionne nos décisions financières ? Comment faire la paix avec la thune et se libérer des émotions négatives qu'elle peut nous procurer...2022-10-3159 minLa ZoneBook club 6 - ce que l'art nous révèlePour s'inscrire à la Newsletter: http://eepurl.com/ibm1nD
Chaque dernier mercredi du mois, retrouvez une sélection de mes meilleures lectures sur un thème en particulier. Dans ce nouvel épisode, je vous parle de vie artistique, du rôle de la création et de l'art dans nos vies !
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Dans la Zone, vous...2022-10-2714 minLa ZoneCréer des ponts quand on nous ferme des portes - avec Carla Beauvais (partie 2)Le programme de démarrage pour entrepreneurs Noire.s de chez Futurpreneur a déjà aidé plus de 200 personnes des communautés noires à travers le Canada, grâce à du financement et un mentorat sur mesure. Découvrez le programme dès maintenant: https://www.futurpreneur.ca/fr/besp/
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Vous vous apprêtez à écouter la seconde partie de ma conversation avec Carla Beauvais. Elle milite depuis plus de 20 ans pour une meilleure représentation des communautés Noires dans la société québécoise...2022-10-1740 minLa ZoneCréer des ponts quand on nous ferme des portes - avec Carla Beauvais, co-fondatrice du Gala dynastie (partie 1)Carla Beauvais milite depuis plus de 20 ans pour une meilleure représentation des communautés Noires dans la société québécoise et canadienne. Entrepeneure sociale, elle a notamment co-fondée son agence de relations publiques spécialisées en culture et musique urbaine ainsi que le Gala Dynastie, un événement qui chaque année, célèbre et récompense les acteurs et actrices Noir.es du milieu culturel et médiatique québécois.
Avec Carla on s'est interrogé sur ce que cela signifie de faire corps, d'être ensemble et de ce qu'il faut d...2022-10-1042 minLa ZoneSaison 2 - une introductionBienvenue dans la Zone, saison 2 et rendez-vous le lundi 10 octobre pour son premier épisode, abonnez-vous pour ne pas manquer sa sortie !
Dans la Zone, vous retrouverez votre dose bi-hebdo de refléxions et partages sur la créativité, l'entrepreunariat et le bien-être avec des femmes inspirantes et brillantes issues des communautées noires, afrodescendantes et des autres communautés ethnoculturelles à travers le monde. En espérant que chaque épisode vous incitera à plonger vous aussi dans votre zone de génie💡
Si le podcast vous plaît...2022-10-0804 minLa ZoneBook club 5 - fallait que je vous dise !Chaque dernier mercredi du mois, retrouvez une sélection de mes meilleures lectures sur un thème en particulier. Dans ce nouvel épisode, je vous parle de fast consommation, de bookstagram, de nostalgie et de décomplexion !
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Dans la Zone, vous retrouverez v...2022-09-2917 minLa ZoneCréativité mode d'emploi #3: lâcher priseLa Zone vous propose un documentaire sur la créativité.
L’été touche presque à sa fin et durant cette période, je me suis questionnée sur la créativité : pourquoi on crée ? Comment on crée ? Peut-on vraiment allier passion et travail ? Quel est l’impact des réseaux sociaux sur notre créativité ? Comment peut-on la laisser librement s’exprimer ?
Bref, j’ai tendu mon micro à mon entourage, à des créatives et des entrepreneuses pour tenter de trouver des réponses… Sous un soleil caniculaire ou à l’abri d’un temps maussade, toujours...2022-09-1840 minLa ZoneCréativité mode d'emploi #2 : beaucoup d'élues La Zone vous propose un documentaire sur la créativité.
L’été touche presque à sa fin et durant cette période, je me suis questionnée sur la créativité : pourquoi on crée ? Comment on crée ? Peut-on vraiment allier passion et travail ? Quel est l’impact des réseaux sociaux sur notre créativité ? Comment peut-on la laisser librement s’exprimer ?
Bref, j’ai tendu mon micro à mon entourage, à des créatives et des entrepreneuses pour tenter de trouver des réponses… Sous un soleil caniculaire ou à l’abri d’un temps maussade, toujours e...2022-09-0335 minLa ZoneBook club 4 - à lire durant les nuits de caniculeTON BILLET POUR L'ÉVÉNEMENT SORORE :
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Chaque dernier mercredi du mois, retrouvez une sélection de mes meilleures lectures sur un thème en particulier. Dans ce nouvel épisode, je vous parle d'histoires captivantes, de livres qu'on ne peut pqs lâcher avant d'avoir atteint la dernière page... parfait pour les nuits où il fait beaucoup trop chaud pour dormir !
Si cet épisode vous plaît, que vous avez lu les livres ou que vous avez envie de les lire, dites le moi...2022-08-3116 minLa ZoneCréativité mode d'emploi #1 : comme par magie La Zone vous propose un documentaire sur la créativité.
L’été touche presque à sa fin et durant cette période, je me suis questionnée sur la créativité : pourquoi on crée ? Comment on crée ? Peut-on vraiment allier passion et travail ? Quel est l’impact des réseaux sociaux sur notre créativité ? Comment peut-on la laisser librement s’exprimer ?
Bref, j’ai tendu mon micro à mon entourage, à des créatives et des entrepreneuses pour tenter de trouver des réponses… Sous un soleil caniculaire ou à l’abri d’un temps maussade, toujours e...2022-08-1929 minLa Zoneretour à ma conversation avec Leslie - rediffusionTout le mois de juillet et en attendant le retour de la Zone saison 2, je vous propose d’écouter ou ré-écouter les paroles de celles qui se sont déjà confiées à mon micro. Des femmes lumineuses, passionnées et surtout ancrées dans leur zone de génie. J’espère que vous y trouverez de l’inspiration, du réconfort ou de la motivation pour cet été !
Aujourd’hui, retour à ma conversation avec Leslie...
Titre de l'épisode complet: Prendre le temps quand tout va trop vite, avec Leslie Mb...2022-07-3110 minLa ZoneBook club 3 - faire familleChaque dernier mercredi du mois, retrouvez une sélection de mes meilleures lectures sur un thème en particulier. Dans ce nouvel épisode, je vous parle d'histoires de liens, de temps et de famille...
Si cet épisode vous plaît, que vous avez lu les livres ou que vous avez envie de les lire, dites le moi sur Instagram à @lazonepodcast
Dans la Zone, vous retrouverez votre dose bi-hebdo de refléxions et partages sur la créativité, l'entrepreunariat et le bien-être avec des femmes inspirantes et brillantes issues des diasporas...2022-07-2713 minLa Zoneretour à ma conversation avec Laura - rediffusionTout le mois de juillet et en attendant le retour de la Zone saison 2, je vous propose d’écouter ou ré-écouter les paroles de celles qui se sont déjà confiées à mon micro. Des femmes lumineuses, passionnées et surtout ancrées dans leur zone de génie. J’espère que vous y trouverez de l’inspiration, du réconfort ou de la motivation pour cet été !
Aujourd’hui, retour à ma conversation avec Laura...
Titre de l'épisode complet: de blogueuse à écrivaine, écrire en dehors du regard blanc, avec Laura...2022-07-2511 minLa Zoneretour à ma conversation avec Ines - rediffusionTout le mois de juillet et en attendant le retour de la Zone saison 2, je vous propose d’écouter ou ré-écouter les paroles de celles qui se sont déjà confiées à mon micro. Des femmes lumineuses, passionnées et surtout ancrées dans leur zone de génie. J’espère que vous y trouverez de l’inspiration, du réconfort ou de la motivation pour cet été !
Aujourd’hui, retour sur ma conversation avec Ines..
Titre de l'épisode complet: De la perte de sens à la quête de soi, avec Ine...2022-07-1811 minLa Zoneretour à ma conversation avec Cerise (Cerisedaily) - rediffusionTout le mois de juillet et en attendant le retour de la Zone saison 2, je vous propose d’écouter ou ré-écouter les paroles de celles qui se sont déjà confiées à mon micro. Des femmes lumineuses, passionnées et surtout ancrées dans leur zone de génie. J’espère que vous y trouverez de l’inspiration, du réconfort ou de la motivation pour cet été !
Aujourd’hui, retour sur ma conversation avec Cerise...
Titre de l'épisode complet: Restez authentique et créative face à la pression des ré...2022-07-1114 minLa ZoneBook club 2 - trois femmes se racontentChaque dernier mercredi du mois, retrouvez une sélection de mes meilleures lectures sur un thème en particulier. Dans ce second épisode, je vous parle de trois femmes qui se racontent...
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Dans la Zone, vous retrouverez votre dose bi-hebdo de refléxions et partages sur la créativité, l'entrepreunariat et le bien-être avec des femmes inspirantes et brillantes issues des diasporas non-occidenta...2022-07-0212 minLa Zoneutiliser sa vulnérabilité pour prendre sa place - avec Frieda, autrice, compositrice et interprèteC’est tellement difficile d’être soi parfois. D’être honnête avec soi-même, s'assumer, autant devant le miroir qu’en face des autres. Et pourtant, le secret de l’épanouissement, de la liberté et peut-être même du bonheur n’est-ce pas d’être pleinement soi ?
Mais alors, comment on fait pour être soi-même quand on nous demande de s’adapter aux clichés, de correspondre à la norme et de jouer le rôle qu’on nous attribue, d’être exactement là où l’on veut qu’on nous case ?
On peut vite entrer dans un dilemme : ...2022-06-2756 minLa Zoneignoreras-tu cette petite voix encore longtemps ? avec Catherine Souffront, comédienneOui, oui je sais, cet épisode dure une heure. Mais je vous assure que c'est une heure qui vaut la peine !
Catherine était avocate, elle menait une brillante carrière et elle a aimé son métier. Mais plus elle avançait dans la profession, plus sa petite voix intérieure se faisait entendre. Vous savez, cette voix qui vous dit que vous n'êtes pas à votre place mais que vous préférez ignorer pour toutes sortes de raisons ?
Lorsque Catherine s'est enfin autorisée à s'écouter, tout est devenu plus...2022-06-131h 00La Zones'affranchir du militantisme et créer d'abord pour soi ? avec Niti, graphiste et illustratriceJe me demande parfois, à quel point ce podcast est perçu comme "engagé". En donnant la parole à des femmes racisées et majoritairement noires, est-ce que je leur permets "seulement" d'exprimer leur singularité ou est-ce que cet acte en soi est politique ?
Niti met en scène des personnes non-blanches dans toutes ces illustrations, on la décrit dans certains articles de presse comme étant une artiste engagée pour les droits des personnes minorisées et les droits des Noir.e.s. Mais-est-ce comme cela qu'elle se décrit ? Est-ce un acte politique et militant d...2022-05-3140 minLa ZoneBook club 1 - mille et une manières d'aimerChaque dernier mercredi du mois, retrouvez une sélection de mes meilleures lectures sur un thème en particulier. Dans ce premier épisode, je vous parle d'amour...
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Dans la Zone, vous retrouverez votre dose bi-hebdo de refléxions et partages sur la créativité, l'entrepreunariat et le bien-être avec des femmes inspirantes et brillantes issues des diasporas non-occidentales. En espérant que c...2022-05-2511 minLa Zonede la perte de sens à la quête de soi - avec Ines, coach en ikigaïOgimi, un village situé sur l'île d'Okinawa au sud du Japon, abrite un village de centenaires.
On raconte que ces villageois font partie des personnes les plus heureuses au monde. Leur secret ? l'ikigaï, ce terme japonais qui signifie "une vie qui vaut la peine". C'est l'idée que l'on vit plus heureux et plus longtemps lorsqu'on trouve un véritable sens à notre vie. Cette philosophie de vie a inspiré Ines à vivre une vie à son image, après avoir traversé des épreuves douloureuses et une perte totale de sens.
Avec Ines, on a parlé de per...2022-05-1656 minLa Zonedanser les yeux fermés avec Fabienne Haustant, danseuse, chorégraphe et malvoyanteWhen life gives you lemons, make lemonade.
C'est vraiment l'expression qui m'est venue à l'esprit quand j'ai entendu l'histoire de Fabienne pour la premère fois.
Quand on lui a diagnostiqué une rétinite pigmentaire, cette maladie dégénérative qui fait peu à peu perdre la vue et à terme rend aveugle, Fabienne l'a accueilli avec naïveté et un optimisme déroutant. Sa passion à elle c'était la danse et elle entendait bien faire cela de sa vie. Et elle l'a fait, malgré toutes les épreuves (et il y en a eu beaucoup v...2022-05-0247 minLa Zonecomment la période des règles peut t'aider à être plus créative - avec Olivia de Audace créativitéAu moment où j'écris ces lignes, je suis sur le point d'avoir mes règles.
Je sais, je sais. Faut surtout pas le dire, ne jamais - ô grand jamais - prononcer le nom... tu peux le chuchoter à la limite, mais faut quand même rester discrète !
Ok mais...
Si je vous disais que notre organisation, notre énergie et notre ''productivité'' était intimement lié à notre cycle menstruel ? Et si je vous disais que la période des règles pouvait être une semaine géniale et...2022-04-1746 minLa Zones'autoriser à tester et accepter les incertitudes, avec Mélanie Hong, productrice d'AsiattitudesSi le podcast vous plaît, faites le moi savoir en laissant un commentaire et 5 étoiles sur Itunes, Applepodcast ou Spotify ✨
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On aurait tort de penser que trouver sa passion, trouver ce qui nous anime et ce qui nous apporterait du bonheur le reste de notre vie se fait en un claquement de doigt, en un éclair de génie.
Pour certain.e.s c'est une évidence, mais pour la majorité d'entre nous, eh bah on en a juste aucune idée !
2022-04-0350 minLa Zonevivre dans une société équitable et inclusive: une utopie ? avec Shahad Salman co-fondatrice de UENASi le podcast vous plaît, faites le moi savoir en laissant un commentaire et 5 étoiles sur Itunes, Applepodcast ou Spotify ✨
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Équité, diversité, inclusion.
Une expression qu'on entend beaucoup ces 5-10 dernières années. On voit apparaitre des comités "Équité, diversité, inclusion" dans des institutions privées et publiques. Ces mêmes institutions célébreront sur leurs réseaux sociaux le Mois de l'histoire des Noires ou encore le 8 mars, journée internationale de lutte pour les droits des femmes.
...2022-03-2045 min
A prioriComment trouver son domaine de pratique ?Lorsqu’on est étudiant.e en droit et que l’on doit/veut choisir le domaine de droit dans lequel pratiquer, on a tendance à regarder ce que nous aimons en théorie… pour se rendre compte qu’en pratique on n’avait peut-être pas fait le bon choix ! Dans cet épisode Andréanne et Emmanuelle s’interrogent sur comment trouver son domaine de pratique, quelles questions on peut se poser pour nous orienter vers un choix qui correspond à nos valeurs, à nos besoins et à nos aspirations… Bonne écoute ! A priori est un podcast qui démystifie le milieu...2022-03-1830 minA prioriL’équilibre vie pro / vie perso, un mythe pour les avocat.e.s ? avec Me Adèle Pilote-BabinDans ce nouvel épisode, Emmanuelle et Andréanne ont le plaisir de recevoir Me Adèle Pilote Babin qui a co-fondé la Boite légale, cabinet d’avocats à Boucherville, où elle pratique en droit des affaires pour les PME et entrepreneurs. Me Pilote-Babin est également la co-fondatrice des Consoeurs, un programme dédiée au développement professionnel et personnel des femmes professionnelles. Me Pilote Babin nous raconte son parcours et nous livre les secrets d’une vie équilibrée et épanouie et ce, même quand on travaille dans le milieu juridique ! RÉFÉRENCES : Julia Cameron, M...2022-03-1854 minA prioriTout savoir sur l'École du Barreau et son examen (avant la réforme été 2022)Comme le titre de la vidéo du jour l’indique, aujourd’hui, Andréanne et Emmanuelle vous disent tout sur l’École du Barreau et son examen : qu’est-ce que c’est ? en quoi ça consiste ? comment elles ont géré le stress des examens ? Bref, elles relatent leur expérience et vous livrent les méthodes et outils qui ont fonctionné pour elles. Bonne écoute ! A priori est un podcast qui démystifie le milieu juridique et aide les étudiant.e.s en droit à trouver leur voie. Un mercredi sur deux, écoutez le parcours et les réflexions de nos...2022-03-1839 minA prioriComment trouver son stage du BarreauDans ce nouvel épisode Emmanuelle et Andréanne parlent du stage du Barreau : comment le trouver, comment savoir le milieu dans lequel on veut faire son stage et aussi, pourquoi c’est pas la fin du monde si tu n’as pas trouvé ton stage avant de faire l’école du Barreau ! Bonne écoute ! RÉFÉRENCES : - Site de l’École du Barreau, offres de stage : https://www.ecoledubarreau.qc.ca/fr/s... - Rapport sur la situation de l’emploi shcez les jeunes avocats au Québec par le Jeune Barreau de Montréal...2022-03-1834 minA prioriSe faire confiance et vaincre le syndrome de l'imposteur. Avec Me Sophie RondeauDans ce nouvel épisode du podcast, on reçoit Me Sophie Rondeau conseillère juridique principale en droit international humanitaire à la Croix Rouge Canadienne. Le parcours professionnel de Me Rondeau est jalonné par le fait de s'écouter et d'aller vers ce qui nous fait vibrer. C'est pour cette raison qu'elle a choisi de compléter un doctorat et de travailler dans le domaine du droit international. SPOILER: it was not an easy ride ! Avec Me Rondeau, Andréanne et Emmanuelle ont discuté du fait de ne pas se sentir à sa place dans le milieu...2022-03-1838 minA prioriStress et anxiété dans le milieu juridique - avec Jadeli et Safi, anciennes stagiaires de la CJMEPour le dernier épisode de la série A priori, Andréanne et Emmanuelle reçoivent Jadeli, étudiante en dernière année de droit à l'Université de Montréal et Safi, diplômée du baccalauréat en droit dans la même université.Ensembles, elles discutent du stress suscité par les études en droit et la pratique professionnelle et les mécanismes qu'elles ont trouvé pour pallier ce stress. Elles y parlent aussi de comparaison, de confiance en soi et de l'importance de savoir pourquoi on a choisi ces études là. Bonne écoute ! A p...2022-03-1854 minA prioriComment rebondir après avoir échoué l'examen du Barreau ?*** Veuillez noter que Madame Wong n'est plus conseillère de ville depuis le 7 novembre 2021***Cette semaine on parle d’échecs, ceux qui se transforment en apprentissage, en opportunités, les échecs qui nous permettent d’être créative et de bâtir une vie personnelle et professionnelle à notre image, alignée avec nos valeurs et avec ce que l’on a de bon à apporter au monde.En fait, on va vous montrer que les échecs n’en sont pas tellement, que l’on peut toujours se réinventer et se relever des difficultés rencontrées durant no...2022-03-1840 minA prioriPourquoi devenir avocat.e ? Avec Me Rafik BentabbelAujourd’hui, on reçoit Me Rafik Bentabbel, avocat en droit de la construction, litige civil et commercial. Ensembles, iels parlent des raisons pour lesquelles iels sont devenu.e.s avocat.e.s, de ce qui les animent et comment trouver son « pourquoi ». Me Bentabbel revient aussi sur son parcours, sur le fait d’exercer une profession dans un milieu où nous ne sommes pas forcément attendus et du chemin parfois sinueux que cela implique.RÉFÉRENCES : Big Magic (la grande magie), Elisabeth GilbertA priori est un podcast écrit et anim...2022-03-1848 minA prioriLes dessous des débuts de pratique à son compte - Avec Me Aicha TohryDans ce premier épisode, Emmanuelle et Andréanne reçoivent Me Aïcha Tohry, fondatrice d’Arty Law, un cabinet spécialisé en droit des arts et du divertissement. Ensembles, elles abordent plusieurs aspects du début de pratique à son compte : comment monter son cabinet et trouver des clients, comment se démarquer, par quoi commencer, comment continuer à se former, comment gérer le stress et le syndrome de l’imposteur… Bonne écoute ! RÉFÉRENCES : Pour contacter Me Aïcha Tohry Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCsi6... Instagram : https://www.instagram...2022-03-1845 minA prioriA priori - Bienvenue !A priori est un podcast qui démystifie le milieu juridique et aide les étudiants et étudiantes en droit à trouver leur voie. Un mercredi sur deux, écoutez le parcours et les réflexions de nos invitées juristes, avocats ou étudiante.s qui tentent de répondre aux questions que l’on se pose toutes et tous : Pourquoi devenir avocat.e ? Comment trouver son domaine de pratique ? Comment rebondir après avoir échoué le Barreau ? Quelle est la réalité des débuts de pratique en solo ? Comment gérer son anxiété, son stress et son syndrome de l’imposteur à l’univ...2022-03-1406 minLa Zonese connaître et nourrir son âme pour trouver sa zone de génie - avec Schelby Jean-Baptiste, actriceSi le podcast vous plaît, faites le moi savoir en laissant un commentaire et 5 étoiles sur Itunes, Applepodcast ou Spotify ✨
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Schelby Jean-Baptiste est actrice, comédienne, animatrice et réalisatrice. Vous l'avez peut-être vu dans la websérie Je voudrais qu'on m'efface, dans le film Scratch ou encore récemment à l'animation de Pa t'mentir qu'elle a co-écrite.
Schelby est l'une des personnes les plus optimistes et généreuse que j'ai rencontrée. Elle a toujours cru et su qu'elle serait comédi...2022-03-0636 minLa Zonerester authentique et créative face à la pression des réseaux sociaux - avec Cerise (Cerisedaily)Si le podcast vous plaît, faites le moi savoir en laissant un commentaire et 5 étoiles sur Itunes, Applepodcast ou Spotify ✨
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Cerise est créatrice de contenus sur Instagram et sur Youtube.
Elle fait partie de cette génération qui a vu internet arriver et l’a découvert comme un eldorado. Ca a été un moyen de s’exprimer, d’explorer sa créativité. Elle en a même fait son métier en devenant créatrice de contenu à temps plein après...2022-02-2051 minLa Zonegagner en confiance en soi sans correspondre aux standards de beauté - Djamilla fondatrice de SayasporaSi le podcast vous plaît, faites le moi savoir en laissant un commentaire et 5 étoiles sur Itunes, Applepodcast ou Spotify ✨
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Djamilla est la fondatrice et directrice générale de Sayaspora, une plateforme médiatique créée pour et par les femmes africaines et de la diaspora du monde entier.
Née en Côte d'Ivoire, ayant grandi au Maroc et maintenant basée à Montréal, elle se décrit comme un fruit de la diaspora, qui, voyant qu'aucune plate...2022-02-0649 minLa Zonequitter le salariat pour créer son media digital - avec Tsippora de Tant que je serai NoireSi le podcast vous plaît, faites le moi savoir en laissant un commentaire et 5 étoiles sur Itunes, Applepodcast ou Spotify ✨
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Tsippora est la créatrice du media Tant que je serai et du podcast Tant que je serai Noire qui interroge le désir et non désir de maternité des femmes noires.
Tsippora a longtemps été une slasheuse: elle a occupé en même temps plusieurs activités, passions et emplois. C'est l'année dernière que Tsippora décid...2022-01-2352 minLa Zonede blogueuse à écrivaine, écrire en dehors du regard blanc - avec Laura NsafouSi le podcast vous plaît, faites le moi savoir en laissant un commentaire et 5 étoiles sur Itunes, Applepodcast ou Spotify ✨
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Laura Nsafou est blogueuse, afroféministe, sensitive reader et autrice.
Son album jeunesse, Comme un million de papillons noirs, publié aux éditions Cambourakis s'est vendu à des milliers d'exemplaires et a été réimprimé plusieurs fois. À l'automne 2021, Laura publie son second roman, Nos jours brûlés, aux éditions Albin Michel, une histoire afrofutur...2022-01-091h 01La Zone7 leçons en 7 épisodes (et bonne année 2022!)Je vous souhaite à toutes et tous une belle année 2022 ✨
Un peu comme une rétrospective et en attendant le nouvel épisode qui sort ce dimanche, je voulais vous faire un petit épisode un peu spécial dans lequel je partage 7 leçons apprises grâce à mes 7 premières conversations avec les invitées de la Zone.
Si le podcast te plaît, laisse 5 étoiles et un avis sur Applepodcast, Spotify ou Itunes !
Rejoins nous sur le compte instagram à @lazonepodcast, tu retrouver as des astuces pour dével...2022-01-0319 minLa Zonesa foi l'a guidée à sa zone de génie - le témoignage d'Ikram, mindset coachRendez-vous le 9 janvier 2022 pour l'épisode 8💡
En attendant, si le podcast vous plaît, faites le moi savoir en laissant un commentaire et 5 étoiles sur Itunes ou Apple podcast.
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Pour le dernier épisode de l'année, parce qu'il n'y aura pas d'épisode dans deux semaines, j'ai voulu vous proposer quelque chose d'un peu différent. Si vous avez écouté le teaser du podcast, vous savez que j'aime les histoires. J...2021-12-1242 minLa Zoneen finir avec le métro-boulot-dodo pour trouver sa mission de vie - avec Dado, fondatrice de DadocosmeticsSi le podcast vous plaît, faites le moi savoir en laissant un commentaire et 5 étoiles sur Itunes ou Applepodcast :)
On est beaucoup à avancer en pilote automatique. Métro, boulot, dodo, repeat. Avec des restos de temps en temps et des vacances l'été qand on le peut. Et après ? C'est juste ça vivre ? Q'est-ce qu'on fait si on veut plus ? Si on sent que notre vie n'a pas le sens qu'on souhaite lui donner ? Par quoi on commence pour ne plus être spectatrice de sa vie ?
Dado est p...2021-11-281h 04La Zoneabandonner une carrière prometteuse pour vivre de sa passion - avec Kayigan de Nwaj ParisSi le podcast vous plaît, faites le moi savoir en laissant un commentaire et 5 étoiles sur Apple Podcast ou Itunes.
À la base, Kayigan est médecin.
Oui. Elle a survécu aux premières années de fac de médecine, à l'internat, aux nuits sans sommeil, aux plus de 10 ans d'études pour obtenir le prestigieux titre de médecin. Elle a aimé ça, vraiment. Elle en était fière et sa famille aussi.
Et pourtant, après plus de 10 ans d'études et 9 ans à...2021-11-1444 minLa Zoneau moment où elle allait tout abandonner, sa passion s'est imposée à elle - avec Jessica, multi-artisteJessica est artiste, multi-artiste. Elle dessine, elle peint, elle photographie. Elle voyage, elle rencontre, elle écrit et elle documente aussi.
Avec Jessica, on a parlé de création, du jour où elle a failli tout laisser tomber, de relations toxiques, de santé mentale au sein des communautés noires, des idées qui viennent sous la douche et de l'art qui s'impose à soi...
Bonne écoute !
PS: Et oui, j'ai bien dit n'importe quoi pour le tableau vide qui s'est vendu: il n'existe pas (encore lol!)
2021-10-311h 19La Zoneprendre le temps quand tout va trop vite - avec Leslie, co-fondatrice d'Inside ImmigrationLeslie est consultante en immigration canadienne et co-fondatrice d'Inside Immigration, une entreprise en mobilité internationale qui s'occupe du recrutement, de l'immigration et de l'intégration des travailleurs internationaux voulant s'installer au Canada. J'ai tout de suite été attirée par son ambition, sa bienveillance et sa force introspective qui font d'elle une femme et une entrepreneuse épanouie.
Avec Leslie on a beaucoup parlé de rapport à soi et au temps. Le temps qu'il faut pour faire décoller une entreprise, faire mûrir une idée ou un projet, le temps qu'on ne s'accorde trop peu pour s'e...2021-10-171h 24La Zonepersévérer dans son projet quand personne ne croit en nous - avec Julie de Djulicious cosmeticsJulie est fondatrice et cheffe d'entreprise de la marque de cosmétiques Djulicious cosmetics. Elle est également chimiste et c'est elle qui a composé les produits de sa marque. Oui, oui, elle les a chimiquement composés !
Julie a une détermination à toute épreuve et quand elle se met quelque chose en tête, elle va jusqu'au bout, peu importe les obstacles! On a parlé de cela justement, des obstacles, des discriminations, des hauts et des bas de la vie d'entrepreneuse. On a aussi parlé de sa carrière avortée de vétérinaire, des co...2021-10-031h 09La ZoneDéborah Cherenfant: devenir une figure emblématique de l'entrepreneuriat au fémininSuivez l'actu du podcast sur Instagram @lazonepodcast
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Déborah Cherenfant est entrepreneure dans l'âme. Après de nombreuses aventures entrepreneuriales, elle devient directrice de la section femmes entrepreneures d'une importante banque canadienne. Elle est également porte parole et directrice de la jeune chambre de commerce de Montréal, la plus grande au monde.
Dans cet épisode, Déborah nous parle de son enfance en H...2021-09-191h 22La ZoneTeaser : entrez dans la ZoneBienvenue dans la Zone💡
Le premier épisode sera en ligne le dimanche 19 septembre. Ensuite, un épisode sortira un dimanche sur deux.
Dans ce podcast, mon invitée échange sur sa zone de génie et son parcours de femme artiste, entrepreneuse ou actrice de changement.
Dans ce teaser, découvrez ce qu'est la Zone, pourquoi j'ai créé le podcast et qui se cache derrière le micro 🎤 !
Abonnez-vous ✨pour ne rater aucun épisode et partagez le podcas...2021-09-1502 min
Hello Super Mum#11 - Emmanuelle TERRIER - CEO chez Les Tendances d’Emma - "Donne aux autres ce que tu aimerais qu'on te donne"Cette semaine je reçois Emmanuelle Terrier, CEO chez Les Tendances d’Emma, une #marque #engagée sur le plan #écologique et #sociale.Après avoir été infirmière pendant 10 ans, Emmanuelle crée une entreprise dont le rôle social est l’ADN de la marque : “moi dès le départ je voulais une entreprise qui servent à quelque chose sur un plan sociétale” Avec Emmanuelle nous avons échangé sur un sujet sur le rôle de l’entreprise et de son impact sociétal dans son écosystème, un thème sur lequel les CEO sont de plus en...2021-06-011h 11