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Empathieschenker#97: Selbstverantwortung übernehmen
„In den letzten Jahrzenten habe ich irgendwann meine Träume verloren.
Ich wusste nicht mehr, was ich möchte und was nicht.
Und habe mich dann auf gemacht, diese Träume wieder zu finden.
Wofür bin ich hier im Leben? Was will ich eigentlich?
Ich entscheide gerne für mich und ich mag nicht, wenn jemand anderes die Kontrolle über mich hat.
Ich finde einfach, wenn wir alle Verantwortung für uns übernehmen, dann machen wir die Welt einfach besser. Besser und schöner und ich mag in einer schönen Welt leben.“
...2025-06-2040 min
Empathieschenker#96: Was Frauen wollenGleichberechtigung im Berufsleben
„Was ich aber beobachten konnte, bei uns direkt im Unternehmen, das wir Frauen hatten, die seit Jahren erfolgreiche Projekte umgesetzte haben, mit Umsatzerhöhung, Ertragserhöhung, unglaublich hoher Mitarbeiterzufriedenheit.
Wenn die auf das nächste Level wollten, ist es immer begleitet gewesen mit:
‚Naja, die muss sich erst beweisen.‘
Und Männer die katastrophale Projekte hatten, wirklich, wo du hinterer, wir hatten eine Frau, die ist dann immer in die Projekte geschickt worden, um die aufzuräumen. Die musste sich immer beweisen und die Männer sind einfach auf die nächste Stufe:
2025-06-0646 min
Empathieschenker#95: Achtsam SelbstständigWie ich gut in meine Energie komme.
„Wo die Gesellschaft gemeint hat, so und so musst du das machen, dann ist alles prima und alles okay. Aber ich habe halt da, ganz lange gegen mich selbst gearbeitet. Das habe ich in dem Moment gar nicht wahrgenommen, sondern dass kam viel später im Rückblick erst.“
Heute höre ich Michaela zu, sie bewegt das Thema Achtsamkeit in der Selbstständigkeit und wie ich gut in meine Energie komme.
Sie erzählt, wie sie begann sich zu Fragen:
„Wie möchte ich überleben statt wie überlebe ich?“...2025-05-2338 min
Empathieschenker#94: Hoffunungsstur & ZukunftsmutigÜber den Zustand der Demokartie
„Demokratie ist nämlich eben nicht, wie viele Leute denken, das die Mehrheit sagt, wie es läuft.
Also das dann einfach empathielos oder rücksichtlos, nur weil eine rechnerische Mehrheit von 50,001 % da ist, dass dann die Interessen der Anderen 49,999 % auf einmal gar nichts mehr zählen. Das würde man eine Diktatur der Mehrheit und keine Demokratie nennen.
Lange Zeit war da aber einigermaßen ein Gleichgewicht der Kräfte und was wir jetzt sehen, sind halt das Manipulationstechniken, kognitive Verzerrungen, emotionale Ansprache, Verzerrungen durch Algorithmen und und und - in einem...2025-05-0956 min
Neue Arbeit, Neues Führen#45 Lebendigkeit durch SelbstorganisationHeute bin ich mal der Interviewte ^^Gelegentlich werde ich gefragt, warum ich mich für meinen Beruf entschieden habe. In dieser Aufnahme des Podcasts "Empathieschenker" von Sebastian Kremser rede ich darüber, was hinter meinem Interesse an Agilität, New Work und Selbstorganisation steht. Vielen Dank Sebastian für das Gespräch und die Erlaubnis, den Beitrag auch in meinem Podcast veröffentlichen zu dürfen!2025-04-2954 min
Empathieschenker#93: Sicherheit in KrisenVerantwortung für sich selbst und die Gesellschaft.
„Die Leute die unsicher sind und die ‚den Kopf in den Sand stecken‘ tun das ja, als Schutzmechanismus für sich selber, weil sie keine andere Alternative kennen und für sich sehen.
Dieses Bewusste ich möchte mich damit nicht beschäftigen, weil ich habe Angst davor, dass mich das erst mal unsicher macht. Und ich von gewohnten Glaubenssätzen der letzten 20, 30 Jahre vielleicht, abrücken muss.
So und da gibt es immer zwei Möglichkeiten wie man damit umgehen kann. Man kann es akzeptieren oder man kann es ei...2025-04-2559 min
Empathieschenker#92: Leichtigkeit im MiteinanderGleicheit - Freiheit - Menschlichkeit
„Was ist mit uns gerade los, dass wir so grundlegende Sachen wie Gleichheit wieder in Frage stellen?
Was ich sehr spannend finde, ist, wie so eine leuchtende Kerze die nächste Kerze anzuzünden.
Also das wir vielleicht auch Menschen um uns herum inspirieren uns gegenseitig ein bisschen Leichtigkeit im Alltag zu schenken. Ich glaube das ist das, was wir machen dürfen.
Vielleicht Leichtigkeit auch ein Stück weit mit Menschlichkeit gleichzusetzen, um zu verstehen, dass ganz ganz viele gerade wirklich angespannt sind, dünnhäutig sind, leichter...2025-04-1350 min
Empathieschenker#91: Lebendigkeit durch SelbstorganisationVom Rädchen im System zur eigenverantwortlichen Selbstwirksamkeit
Bernhard bewegt das Thema Selbstorganisation in Unternehmen. Er erzählt von seinen Berufsleben und Erfahrungen als Rädchen im großen System, welches einfach fremdbestimmte Aufgaben abzuarbeiten hat. Das hat sich für ihn Tod angefühlt.
Als er dann Teil eines Start Up`s wurde, erfuhr er was es bedeutet sich bei der Arbeit lebendig zu fühlen, inklusive aller Hochs und Tiefs. Seitdem treibt ihn Selbstbestimmung, Kompetenzentwicklung und Verbundenheit an.
Er ist begeistert vom dem Motivationsfeuer, welches in Teams möglich ist, wenn sie sich selbstorganisieren und aus Eigenverantwortung heraus S...2025-03-2854 min
Empathieschenker#90: Wer bin ich? Entdecke Dich selbst!Über eine Krise zwischen Identität und Systemtreue.
Anna erzählt von ihrem Weg zur Wiederentdeckung ihrer Identität.
2010 trat sie in die Laufbahn der Offiziere der Bundeswehr ein.
Die Rolle gab ihr Sinn, doch über die Zeit verlor sie sich selbst und wurde krank. Ihre Denkweise versperrt ihr den Weg raus aus dieser Situation und erst als ihr Körper stopp sagte, erkannte sie, dass sie nicht mehr in dieses System passt.
Sie begann sich zu Fragen: „Wer bin ich ohne meine Rolle als Offizier und ohne Uniform? Und begann sich neu zu entdecken.
Eine sehr verletzliche und aufricht...2025-03-1452 min
Empathieschenker#89: Critical ThinkingAbout the Inner Development Goals
Lene talks about her annoyance that the book Nordic Secret is mentioned in connection with the Inner Development Goals. Because for her, education has absolutely nothing to do with goals. She is extremely concerned and sees the danger that the concept of the Inner Development Goals turns education into an autocratic system that abuses people. In an empathetic conversation, we explore why she is so alarmed and why it is important to her to draw attention to this with a lot of energy. So that the IDG community reflects on this point and becomes...2025-02-211h 04
Empathieschenker#88: DenkfaulheitÜber die Notwendigkeit des selbst Denkens
Hans ist es wichtig auf die Bedeutung des selbst Denkens hinzuweisen. Er drückt seine Sorge über ein zu beobachtende Denkfaulheit aus, durch das delegieren des Denkens an Heilsbringer und Maschinen.
Wir sprechen darüber, wann es Sinn macht, das Denken zu delegieren und warum es wichtig ist das eigene Denken durch selbst denken zu trainieren, um seine Denkkraft zu entwickeln. Und gehen darauf ein, welche Rolle Bildung bei dieser Entwicklung spielt.
Für Hans ist Denken eine Schlüsselfähigkeit auch für die kritische Selbstreflektion, denn wir sind nicht zufällig zu der Pe...2025-01-3151 min
Empathieschenker#87: Familie, Freunde, PartnerschaftBeziehungen aufräumen und sich selbst Lieben.
Rima erzählt von ihrer Familie, Freunden und Partnerschaft und wie wichtig es ihr ist, im Leben die Beziehungen zu Menschen aufzuräumen, damit der Rucksack leichter wird.
Sie spricht über die Wahlfreiheit im Kontakt, ihren Erkenntnisse in der Gestaltung von Beziehungen zu Menschen und wie diese durch Klarheit an Qualität und Intensität gewinnen.
Ihr größter Wunsch ist, dass Kinder gewaltfrei aufwachsen und dabei lernen sich selbst zu lieben.
Und jetzt viel Spaß beim Zuhören.
Wenn du selbst mit etwas gehört werden möchtest, Frag...2025-01-1744 min
Empathieschenker#86: How do we meet people where they are?We need to experience relationships with other!
Rafaela is moved by the question: How do we meet people where they are?
Especially when they have a different perspective on the global situation than I do and how do we bridge the gap between different mindsets and overcome polarization.
Her answer is empathy and non-judgmental openness.
She talks about her concerns regarding sustainability and that she believes that nobody wants to destroy the world consciously. She believes that from her individual point of view, people always do what is right for them.
She wonders what the people of the future...2025-01-0347 min
Empathieschenker#85: Entwicklung durch GefühleWenn du raus gehst in die Welt, wenn triffst du dann am meisten? Dich selbst!
Martin bewegt das Thema Selbstentwicklung und das Bewusstsein für Gefühle.
Er stellt die Frage, wie gegenwärtig sind wir?
Und wenn du dich auf den Weg machst, die richtige Welt zu finden, dann musst du diese in dir selbst schaffen.
Meist tritt dann erst ein Verschlimmerungseffekt ein, weil Entwicklung mit Krisen einhergeht.
Vielleicht hast du Glück und du erlebst einen Mentor oder ein Buch die dich beeinflussen und zur Entwicklungsschlüsseln werden.
Er spricht über die Bedeutung des bewussten Fühlens für Ent...2024-12-201h 00
Empathieschenker#84: Differenziertes Denken und HandelnEntscheidungen schaden, leben schadet der Gesundheit.
Klaus ist es wichtig möglichst genau und präzise zu denken. Er möchte Mensch anregen sich nicht mit dem Einfachen zufrieden zu geben.
Je mehr Menschen sich mit einer einfachen Meinung und dieser Perspektive identifizieren und diese ausschließlich für Wahr halten, desto mehr hat man sich entschieden Unglück in die Welt zu tragen.
Gegensätzliche Positionen sind nicht das Problem.
Die Frage ist: Hat man Kriterien, um zu wissen das es jetzt eine Entscheidung zwischen Alternativen braucht.
Die Hauptmittel der Steuerung solcher sozialen Prozesse sind in die Krise gekomme...2024-12-0650 min
Empathieschenker#83: Tired from the doom and gloomHow can we establish the empathy in us to see us eachother?
Anita is tired of constant doom and gloom.
She believes that people have a choice in which direction things go.
She talks about what has made us successful as human beings and encourages us to change the way we look at the situation with empathy.
We talk about what it takes for inner development so that we can tackle the world's problems.
What role AI can play in this and how important it is to experience connection so that we can be human feelings and human beings.
...2024-11-2248 min
Empathieschenker#82: Aus der Ohnmacht in die HandlungsfähigkeitDer Mensch im Mittelpunkt!
Heute höre ich Christina zu, Sie erzählt von ihrer Entwicklungsreise von der Geführten über die Führende zur Führungsbegleiterin. Sie nimmt uns mit auf einen Prozess der Selbstreflektion, welcher mit einer unschönen Erfahrung begann, dem plötzlichen Verlust ihres Arbeitsplatzes nach 20 Jahren Unternehmenszugehörigkeit. Sie fiel in eine Identitätskrise und sie trat den Weg aus der Ohnmacht zurück in die Handlungsfähigkeit an. Und jetzt viel Spaß beim zuhören auf dem Weg zu mehr Menschlichkeit!
Mehr über Christina kannst du hier erfahren:
https://www.linkedin.com/in/christin...2024-11-0840 min
Empathieschenker#81: Betroffen von Rassismus
Erdal erzählt von seiner Betroffenheit von Rassismus. Wir sprechen darüber, was es mit einem macht, wenn man als deutscher Staatsbürger sich nicht mehr frei und entspannt in Deutschland bewegen kann, weil man mit Anfeindungen zu rechnen hat.
Wir tauschen uns über die Gefahr einer Definition von „deutschsein“ aus und wie gefährlich es ist, wenn Politiker narrative übernehmen, anstatt die Demokratie eindeutig gegen Rassismus zu verteidigen.
Wir alle sind Menschen und wenn wir uns begegnen statt anzufeinden haben wir alle etwas davon! Es wird Zeit, dass wir gemeinsam darüber sprechen.
Und jetzt viel Spaß beim z...2024-10-2559 min
Empathieschenker#80: The ShiftEvolution of Consciousness
Today I listen to Mark, he talks about the shifts in his life, the role of narratives we tell ourselves and what it takes to engage in development. Developing trust and believing in his intuition helped him to do this. The resulting mindfulness, understanding and awareness led to a shift in his perspective on himself and his environment. For him, the change in his own perspective on the world is akin to a miracle.
And now enjoy listening.
You can find out more about Mark here:
https://www.linkedin.com/in/markvandeneijnde/
...2024-10-1151 min
Empathieschenker#79: Carpe DiemDie Gleichzeitigkeit von Familie und Arbeit in Einklang bringen.
Gabriel bewegt das Thema Familienfreundlichkeit am Arbeitsplatz.
Es geht um die Bedürfnisse der Familie und die Erwartung der Arbeitgeber. Wie können wir bei einer Sache ganz sein und uns die Freiheit erzeugen schnell auf Dinge zu reagieren.
Wir sprechen über Selbstverantwortung, dem Arbeiten an sich selbst, Sicherheit, Gerechtigkeit, Selbstbestimmung bis hin zu den philosophischen Fragen:
Was möchte ich sein?
Was will ich wirklich, wirklich?
Wann bin ich Glücklich?
Und was ist der Sinn des Lebens?
Und jetzt viel Spaß beim Zuhören.
Mehr...2024-09-2752 min
Empathieschenker#78: Kontexten eine KulturtechnikWie geht wirklich verbundenes Handeln?
Günter spricht über die Kulturtechnik Kontexten und wie es geht, wirklich verbunden zu handeln. Dabei geht es darum niemanden ein- und auszuschließen, um die Erkenntnis das wir alle, Teil des Ganzen sind und uns selbst schaden, wenn wir anderen schaden. Kontexten als Verb drückt die Bewegung des selbstermächtigten Handelns aus, welches uns zur Selbstwirksamkeit führt. Es ist Eigenwohl und Gemeinwohl zu gleich.
Und jetzt viel Spaß beim Zuhören und erfahren, wie wir wirklich in ein verbundenes Handeln kommen.
Mehr über Günter und das Kontexten...2024-09-1357 min
Empathieschenker#77: The power of listening.The alchemy and magic of being heard.
Raquel talks about the power of listening. How she developed this skill and how it unconsciously helped her to succeed in her job. She has studied interpersonal communication and she describes the alchemy and magic of listening.
When we listen to each other, we experience each other and then we begin to see each other as human beings.
A full and profound episode about listening.
And now have fun listening.
You can find out more about Raquel here:
https://www.linkedin.com/in/raquel-ark/
https://listeningalchemy.com/podcast/2024-08-3056 min
Empathieschenker#76: Das Potenzial und die Gesundheit von MenschenVom "The Biggest Loser" zum Ironman.
Heute höre ich Daniel zu, er hat 220 KG gewogen, in fünf Monaten 104 Kg abgenommen und die TV Show "The Biggest Loser" gewonnen. Danach hat er in kurzer Zeit wieder alles zu genommen und er begann sich Fragen zu stellen.
Er erkannte das sein Körper zu schnell für sein Gehirn war, identifizierte die emotionalen Ursachen der Magie die Essen auf ihn hatte und entdeckte dadurch seinen Sinn des Lebens. Es rettet ihm sein Leben, er wurde wieder gesund und leistungsfähig und zum Ironman.
Sein Fazit: Im Innen anfan...2024-08-1642 min
Empathieschenker#75: Demokratie fehlt BegegnungDer Wiederaufbau des gegenseitigen gesellschaftlichen Vertrauens.
Rainald ist Soziologe und ihn macht die Entwicklung der Demokratie sorgen.
Ihn bewegt das Thema Begegnung und wie wir alltägliche Begegnungsräume schaffen könne, die die Entwicklung von Vertrauen in unserer Gesellschaft fördern und dabei auch die Menschen berücksichtigt, die gerne übersehen werden.
Es geht um analoge Begegnung, sichere Räume, in denen wir uns mit allen Sinnen gegenseitig wahrnehmen und erfahren können, damit wir uns wieder kennenlernen und gegenseitiges Vertrauen sowie Verlässlichkeit entwickeln.
Er setzt sich für ein tieferes Verständnis gesellschaftlicher Prozesse ein, um gute Lösung...2024-08-0254 min
Empathieschenker#74: We can do better
Laila talks about her conviction that we need to do things better. She is moved by the regeneration of our environment and our being. She wants to inspire people to reflect on what it means to be and what our being is as individuals and as a global community. We are all interdependent and we need to learn to share better. Important aspects of this for her are ownership and belonging.
A deep and thought-provoking conversation.
And now enjoy listening.
You can find out more about Laila here:
https://www.linkedin.com/in/laila-martins/
If...2024-07-1958 min
Empathieschenker#73: Aufrichtig verletzlich sein
Karin erzählt von ihrer Reise und ihrem Mut sich in ihrem Leben verletzlich und aufrichtig zu zeigen. Ein wichtiger Faktor ist für sie dabei „Psychologische Sicherheit“. Diese tritt ein, wenn das Risiko sozialer Abwertung gering ist, dann entsteht der Raum für ein sich offenes aus sicherheraus sprechen und zeigen. Was zu Glück, Freude und somit zu einem zufriedenen Leben führt.
Und jetzt viel Spaß beim Zuhören.
Mehr über Karinund kannst du hier erfahren:
https://www.linkedin.com/in/karin-volbracht-8b014a59/
Wenn du selbst mit etwas gehört werden möc...2024-07-0548 min
Empathieschenker#72: Glücklich sein im Hier und Jetzt
Max erzählt als Start Up Unternehmer wie er mit Vollgas in die Erschöpfung gerast ist. Bis ihm Bewusst wurde Erfolg ist relativ und es nicht darum geht einem Ziel hinterzujagen, sondern darum seinen eigenen Weg zu finden, die Reise selbst zu genießen und dass zu tun, was man wirklich will.
Er erzählt von seinem Weg zu der Erkenntnis, dass Lebensqualität im hier und jetzt zu finden ist, durch das glücklich sein im Moment statt in dem Schnellen Erreichen von Zielen.
Und jetzt viel Spaß beim Zuhören.
Mehr über Max und k...2024-06-211h 01
Empathieschenker#71: Bringing humanity into corporationsShitfting from a process-centred to a human-centred view.
Melissa talks about her development as a changemaker in organizations and the tension between different stakeholders, especially when it comes to sustainable solutions and regenerative business models. She describes her personal transformation that took place when her perspective shifted from a physical and process-centered view to a softer, human-centered view.
An exciting empathy session about more humanity in companies.
And now enjoy listening.
You can find out more about Melissa here:
https://www.linkedin.com/in/melissaomara/
If you would like to be heard with something...2024-06-0749 min
Empathieschenker#70: Regeneratives Handeln
Cathérine erzählt von ihrem Einsatz für Nachhaltigkeit und ihrere Erkenntnis, dass diese erst dann eintritt, wenn sie regenerativ handelt.
Das bedeutet für sie, achtsam mit sich selbst umgehen, sich Pausen zu gönnen und zu lernen Ruhe zu ertragen.
Wie sprechen über das Entdecken der eigenen Kraft und Freude, der Welt etwas Gutes zu tun.
Und jetzt viel Spaß beim zuhören!
Mehr über Cathérine und die Create Convention kannst du hier erfahren:
https://www.linkedin.com/in/cath%C3%A9rine-lehmann/
https://wemaco.eu/create-convention/#haupt
Wenn du selbst mit etwas...2024-05-2444 min
Empathieschenker#69: Aus der Dunkelheit ins LichtDer Mangel zeigt uns den Reichtum.
Frank erzählt von seiner Reise zum Lebensglück. Er wurde in die Zeugen Jerovas geboren, mit 13 Jahren stieg seine Familie aus.Erst mit 20 begann seine Reise zu seiner persönlichen Identität. Wir sprechen über Angst, Mangel, Erfolg, Liebe, Empathie und Urteilsfreiheit.
Mehr über Frank kannst du hier erfahren:
https://www.linkedin.com/in/f-d-l/
Wenn du selbst mit etwas gehört werden möchtest, Fragen hast oder mir ein Feedback geben magst?
Dann erreichst du mich unter: podcast@empathieschenker.de
Music by Scott Holmes
https://scotthol...2024-05-1052 min
Empathieschenker#68: Changing the worldSomething is going wrong!
Chirs talks about the separation in society that he experienced as a child on the train on his way to school for seven years. This made him realize that something was going wrong.
We talk about the one meta-crisis and that it depends on how we respond to it instead of solving it, how we can deal with difficulties without them overwhelming us and the importance of the diversity of language.
And now have fun listening.
You can find out more about Chris here:
https://www.linkedin.com/in/chrischapmaninireland/
If...2024-04-2648 min
Empathieschenker#67: Radikal ArbeitenÜber die Wurzel der Arbeit.
Markus bewegt das Thema Arbeit. Der Begriff New Work ist für ihn ein Missverständnis und er fragt sich, wie es aussähe, wenn wir radikal arbeiten würden im Sinne von: Wie kommen wir zurück zur Wurzel von Arbeit? Mit Sinn, Wertschöpfung und ohne dass wir krank werden? Es geht um unser mentales Modell von Arbeit und welche Rolle der Mensch in ihr spielt.
Mehr über Markus kannst du hier erfahren:
https://www.linkedin.com/in/markusvaeth/
Wenn du selbst mit etwas gehört werden möchtest, Fr...2024-04-1235 min
Empathieschenker#66: Reflektion des ZuhörensWie Verbundenheit und Nähe entsteht.
Franziska erzählt von ihrer Begeisterung neue Perspektiven und fremde Lebenskonzepte durch das Zuhören zu entdecken. Und eigentlich hört sie auch mir zu. So erleben wir wie durch das gegenseitige Hinhören Verbundenheit und Nähe entsteht. Und wir beginnen Zuhören zu reflektieren und erkennen wie wichtig und heilsam Zuhören ist.
Mehr über Franziska kannst du hier erfahren:
https://www.linkedin.com/in/franziska-von-gr%C3%BCnigen/
Wenn du selbst mit etwas gehört werden möchtest, Fragen hast oder mir ein Feedback geben magst?
Dann erreichst d...2024-03-2954 min
Empathieschenker#65: Seeing each other's humanityThe power of mutual empathy
Edwin talks about his search for meaning in his life and how he found it in his commitment to empathy. He is committed to building an empathy movement and talks about the empathy center in santa barbara, where the process of the empathy circle is taught and lived. He also talks about their use of empathy tents to connect people, for example at demonstrations. For him, true empathy is mutual empathy.
You can find out more about Edwin, the Empathy Center and Circle here:
https://www.linkedin.com/in/edwinrutsch/
https://www...2024-03-1555 min
Empathieschenker#64: Über Gefühle redenVon der Wichtigkeit Gefühle zu verstehen!
Rebekka erzählt von ihrer Begeisterung und der Bedeutung für sie über das Wahrnehmen und Reden über Gefühle. Sie betont wie wichtig es ist, die eigenen Gefühle ernst zu nehmen und zu zulassen. Und welches Geschenk darin begraben liegt, wenn wir unter dem Berg unserer Gedanken diese Gefühle in uns und anderen Entdecken.
Mehr über Rebekka kannst du hier erfahren:
https://www.linkedin.com/in/rebekka-leithner-coaching/
Wenn du selbst mit etwas gehört werden möchtest, Fragen hast oder mir ein Feedback geben magst?
Dann erreic...2024-03-0136 min
Empathieschenker#63: Jeder Mensch hat seinen eigenen GlaubenVon der Freiheit der eigenen Meinungsbildung.
Edna erzählt von ihrer Transformation und Befreiung übetragener Glaubensstigmata, aus ihrer Herkunftsfamilie auf sie selbst. Der Schlüssel darfür liegt für sie, im wertungsfreien Raum und sich die Freiheit zu nehmen sich eine eigenen Meinung zu bilden und authentisch sich selbst sein und treu zu bleiben.
Mehr über Edna kannst du hier erfahren:
https://www.linkedin.com/in/ednaschur/
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Dann erreichst du mich unter: podcast@empathieschenker.de
Music...2024-02-1636 min
Empathieschenker#62: Wisdom of lifeWho we are as human beings?
Wakanyi talks about her heartfelt topic of human wisdom and how we can activate it. She explores the question of who we are as humanity and what wisdom we leave behind as humans. For her, wisdom is the acceptance that we do not know and do not control what happens next. She also discusses how this wisdom can help us to overcome current crises as human beings.
And now have fun listening.
You can find out more about Wakany here:
https://www.linkedin.com/in/wakanyi-hoffman-77a9671a4/
If...2024-02-0250 min
Empathieschenker#61: Entdecke das Feuer in Dir!Sich selbst vertrauen!
Diane erzählt von ihrem postraumatischen Wachstum und wie sie dadruch entdeckt hat wofür sie brennt. Wenn wir unser Feuer im Innen entdeckt haben, dann wollen wir das Außen nicht mehr zerstören. Ihr geht es um die Selbstwirksamkeit von Menschen und sie betont, dass es wichtig ist was du tust. Und jetzt viel Spaß beim zuhören!
Mehr über Diane kannst du hier erfahren:
https://www.linkedin.com/in/diane-hielscher-b1681b201/
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Dann erre...2024-01-1940 min
Empathieschenker#60: Nachhaltig durch WertschätzungVom Wert der Sinnhaftigkeit und Wirksamkeit.
Thomas erzählt als Nachhaltigkeitsberater von seiner Begeisterung kleine mittelständische Unternehmen zukunftsfähig zu machen. In dem er sie zur Reflektion über Nachhaltigkeit einlädt. Nachhaltigkeit findet für ihn in den drei Bereichen sozial, ökonomisch und ökologisch statt. Er orientiert sich am Deutschen Nachhaltigkeit Kodex und es geht ihm vor allem um den Wert der Nachhaltigkeit durch Wertschätzung und das Bewusstsein wo ein Unternehmen sein Umfeld und das Umfeld ein Unternehmen beeinflusst. Durch die dadurch entstehende Transparenz wird deutlich, wo ein Unternehmen sinnhaft wirksam ist, was diese wiederum für Kunden und...2024-01-0544 min
Empathieschenker#59: ReconnectedRelease of our full potential.
Today I am listing to Pontus he talks about his role as a Co-Coordinator of the Global Inner Development Goals Hub Community. How he came to this and how a psychedelic like experience gave him the knowledge of what connection feels like and that connection is possible. What moves him is servant leadership, that helps to overcome disconnection by creating and holding spaces in which we can reconnect with ourselves, others, and nature. So that our full potential can unfold.
You can find out more about Pontus and the Innerdevelopment Goals here:
...2023-12-2247 min
Empathieschenker#58: Begeisterung für das LebenWas es heißt dem Herzen zu folgen!
Timm erzählt von seiner Begeisterung für das Leben. Als Notarzt und Stationsleiter in einem Krankenhaus, hat er viel mit Menschen gesprochen die im Sterben lagen und dabei herausgefunden, was es heißt dem Herzen zu folgen.
Als ihm klar wurde, dass wir selbst entscheiden wie es uns im Leben geht, stellte sich ein verrücktes Gefühl der Freiheit ein. Damit einher kam die Verantwortung und ihn ihr fand er seine Antworten.
Mehr über Timm kannst du hier erfahren:
https://www.linkedin.com/in/dr-med-timm-steuber-664a25a9/
W...2023-12-0845 min
Empathieschenker#57: Erfolgreich führenIn Verbundenheit mit uns und unserer Umwelt.
Jürgen erzählt von seiner Tragödie als junge Führungskraft und der Unsicherheit die bei dem Versuch eine Rolle zuspielen entsteht.
Er stellt die Frage: Was bedeutet Führung?
Es geht ihm um das Vertrauen, in das eigene Sein und der Verbundenheit mit unserem Selbst und unserer Umwelt.
Mehr über Jürgen kannst du hier erfahren:
https://www.linkedin.com/in/juergen-menhart/
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Dann erreichst du mich unter: podcast@empathies...2023-11-2438 min
Empathieschenker#56: Ökologisch wirtschaftliche TransformationVon der Verfasstheit und Bürokratie des Staatswesens.
Karl erzählt von seinen Erfahrungen als Unternehmer der sich für die ökologisch wirtschaftliche Transformation einsetzt, um seinen Großenkeln eine lebenswerte Welt zu hinterlassen.
Dabei stößt er auf eine Bürokratie die sich durch ihre Vorschriften selbst wiederspricht und blockiert.
Die Verfasstheit des Staatswesens frustriert ihn und macht ihn wütend. Er erlebt eine Kultur des Misstrauens und wünscht sich das wir an unserer Kultur arbeiten.
Damit wir wieder in der Lage sind demokratische Prozess im Dialog aus zu diskutieren und ein gesellschaftliches Bild davon bekommen, welche Welt wir g...2023-11-1048 min
Empathieschenker#55: Empathie für die UkraineKlarheit im öffentlichen Diskurs
Felix erzählt von seiner Betroffenheit durch den Angriffskrieg auf die Ukraine und von dem Gefühl, dass Unrecht geschieht. Er wünscht sich Klarheit im öffentlichen Diskurs, ein einstehen für europäische Werte und Mitgefühl für das Leid der Ukraine. Mit der Bitte, dass wir bei unserem eigenen Verhalten die Konsequenzen für die Ukraine beachten.
Mehr über Karl kannst du hier erfahren:
https://www.linkedin.com/in/leutschaft/
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Dann erreichs...2023-10-2748 min
Empathieschenker#54: BurnoutAnnerkennung im Außen gesucht!
Belinda erzählt von ihrer Suche nach Annerkennung im Außen. Wie sie diese fast in ein Burnout trieb und ihre Entscheidung nicht allen gefallen zu müssen, dahin brachte wofür sie wirklich in ihrem Leben steht. Seitdem ist sie glücklich.
Mehr über Belinda kannst du hier erfahren:
https://www.linkedin.com/in/belindakreuzer/
Wenn du selbst mit etwas gehört werden möchtest, Fragen hast oder mir ein Feedback geben magst?
Dann erreichst du mich unter: podcast@empathieschenker.de
Music by Scott Holmes
https://scottholmesmusic.com/track...2023-10-1344 min
Empathieschenker#53: Resilienz durch Selbstverantwortung
Roland erzählt von seinem Leben voller gesundheitlicher Niederschläge und wie er sich aus diesen immer wieder rausgekämpf hat.
Bis ihm ein Arzt sagte: "Sie werden keine 100, machen sie etwas da raus!"
Er machte ein Sabatical, kam bei sich an und entdeckte seine Leidenschaft:
"Menschen motivieren und entwickeln:"
Seitdem war er keinen Tag mehr krank. Viel Spaß beim zuhören.
Mehr über Roland kannst du hier erfahren:
https://www.linkedin.com/in/roland-wagenh%C3%A4user-039285220/
Wenn du selbst mit etwas gehört werden möchtest, Fragen hast oder mir ein Feedback geben magst?
...2023-09-2945 min
Empathieschenker#52: Unbezwungen die Invictus GamesDer Weg zurück ins Leben
Heute höre ich Alex und Steffi zu, Sie erzählen von Ihren Erfahrungen als Teammanager und Wettkämpferin bei den Invictus Games und aktuell als Teil des Projektteams der Invictus Games Düsseldorf 2023, die vom 09.-16.09.2023 stattfinden.
Sie gewähren uns einen persönlichen emotionalen Blick hinter die Kulissen der Invictus Games und gehen auf die Besonderheiten dieser Spiele ein. Wie sich diese von anderen Sportgroßveranstaltungen unterscheiden, was sie für die Menschen bewirken, die unter Einsatz ihres Lebens einen wichtigen Beitrag für unsere Gesellschaft leisten und dabei psychisch oder körperlich...2023-09-0159 min
Empathieschenker#51: Chronisch krank und glücklich lebenDiagnose Multiple Sklerose
Julia erzählt von ihrer Diagnose Multiple Sklerose und wi sie trotzdem oder gerade deswegen ein glückliches Leben führt. Die Diagnose gab ihr Klarheit und Ausrichtung. Nach der Akzeptanz begann sie Verantwortung für ihr Leben zu übernehmen und hat gelernt daruf zu achten, dass es ihr gut geht. Aus ihrer Perspektive wurde sie mit dem Bewusstsein für das Leben und den Sinn dessen beschenkt.
Mehr über Julia kannst du hier erfahren:
https://www.linkedin.com/in/julia-hautz-dr-23a5b584/
Wenn du selbst mit etwas gehört werden möchtest, F...2023-08-1841 min
Empathieschenker#50: Ignorante GesellschaftZurück zum Gemeinschaftsgefühl
Kaddy erzählt von ihrer Traurigkeit und ihrem Eindruck darüber, dass wir in einer ignoranten Gesellschaft leben, in der wir mit uns selbst beschäftigt sind und uns deswegen gegenseitig nicht mehr wahrnehmen.
Sie wünscht sich das Gemeinschaftsgefühl zurück und fragt sich, was es dazu braucht?
Aus ihrer Sicht reicht dazu Zeit und nicht unbedingt Geld, um zur Lösung einzelner Herausforderung in unserer Gesellschaft beizutragen.
Sie hat Verständnis dafür, dass Einzelne sich überfordert fühlen und gleichzeitig glaubt sie daran, dass wir uns gegenseitig unterstützen, wenn wir aufeinande...2023-08-0441 min
Empathieschenker#49: Empathische EntwicklungWirklich fühlen statt nur zu denken.
Barbara spricht mit mir über Empathie und wir gehen gegenseitig in empathische Resonanz. Wir teilen Lerngeschenke aus herausfordenden Situationen und wie uns Selbstempathie dabei hilft.
Wir sprechen über den Sumpf negativer Gefühle und übertriebenen Optimismus, sowie von der Qualität des in Kontakt seins.
Die Abwesenheit von Gedanken, ist die Kunst sich wirklich zu fühlen. Tun wir es nicht, zahlen wir einen Preis dafür.
Mehr über Barbara kannst du hier erfahren:
https://www.linkedin.com/in/barbara-k%C3%BCchler-16026b9/
Wenn du selbst mit etwas gehört we...2023-07-2154 min
Empathieschenker#48: Das Streben nach GlückWo findest du dein Glück?
Irnis erzählt von seiner Reise als Mensch mit Migrationshintergrund und einer Zick Zack Karriere; vom Lehrer zum DHL Boten zur Selbstständigkeit.
Wir sprechen über das Streben nach Glück.
Was ist Glück und wo finden wir unser Glück?
Dabei machen wir Abstecher zur Wenn-Dann-Falle, Krieg - Frieden und Wehrhaftigkeit sowie dem Einfluss von sozialen Medien auf unser Glücksempfinden.
Was macht dich glücklich?
Viel Spaß beim Zuhören.
Mehr über Irnis kannst du hier erfahren:
https://www.linkedin.com/in/irnis-kubat-visuellerstoryteller/
Wenn du selbst mit etwas ge...2023-07-0753 min
Empathieschenker#47: Diversität & InklusionMisgendering tut weh!
Daniela erzählt von them erleben als nicht binäre Person. They ärgert sich über Pink und Rainbowwashing und wünscht sich gelebte Diversität und Inklusion. Für them bedeutet dies leben statt nur so tun. They beschreibt was Zuschreibungen und Misgendering für their Identität bedeutet und wie Schmerzhaft dies ist. They macht sich Sorgen über die gesellschafts-politische Entwicklung und lädt zur Offenheit im aufeinander zu gehen ein..
Mehr über Daniela kannst du hier erfahren:
https://www.linkedin.com/in/daniela-schubert-129329153/
Hier geht es zum Nichtbinär-Wiki:
https://nibi.space/
Wenn du...2023-06-231h 07
Empathieschenker#46: Planlos im BerufslebenVon der Orientierungslosigkeit über dem Wegweiser zur Klarheit auf dem Weg.
Malte erzählt von seinem planlosen Start ins Berufsleben, dem Bedürfnis seine Träume zu verwirklichen und wie dies zu der Gründung eines Start Up's geführt hat. Er spricht von der selbsterfahrenen Hilflosigkeit nach der Schulzeit und dem Wunsch nach Orientierung durch einen Mentor auf Augenhöhe. Welcher ihm als Lotse dabei begleitet seinen klaren Weg zu finden. Heute möchte er dieser Lotse für SchulabgängerInnen sein. Letztlich geht es um die Fähigkeit im Umgang mit Unklarheit - Klarheit zu schaffen.
Mehr über...2023-06-0938 min
Empathieschenker#45: Gewehr am KopfWir haben die Freiheit das zu leben was wir sind.
Christiane erzählt von ihrem Leben als Familie in Persien bis zur Revolution 1979 und der Gründung der islamischen Republik Iran. Mit all den Konsequenzen für sie als Frau und Ihrer Familie, in dessen Folge sie nach Deutschland zurück kehrte. Frauen mussten fliehen, wurden inhaftiert oder sind gestorben. Heute bewegt sie die aktuelle Rebellion der Frauen im Iran.
Darüber hinaus spricht sie über den Umgang mit Krisen und wie wir Resilienz zur Bewältigung dieser entwickeln können. Wertvoll und wichtig ist dabei, etwas gemeinsa...2023-05-2645 min
Empathieschenker#44: Innere EntwicklungWas ist dein Sinn des Lebens?
Jutta erzählt von ihrer Dankbarkeit für einen Nierentumor und wie dieser ihr das Bewusstsein für ihren Sinn des Lebens geschenkt hat. Sie hat keine Zeit mehr für Kompromisse und für das ein gezwiebelt sein.
Sie möchte die innere Schönheit von Menschen durch Kreativität wecken und entdecken. Dabei hilft ihr der Framework der Inner Development Goals ihren magischen Sinn durch Menschlichkeit und Verbundenheit im Miteinander zu erleben. Und jetzt - erlebe du empathische Verbundenheit und menschliches Miteinander beim Zuhören.
Mehr über die Inner Developmen...2023-05-1242 min
Empathieschenker#43: Mit Leichtigkeit durchs LebenDer Vergleich ist des Glückes Tod!
Holger erzählt wie wichtig es ihm ist mit Leichtigkeit durchs Leben zu gehen, mit Freude Dinge zu tun und Erfolge zu erzielen. Es bewegt ihn sehr, Menschen in seinem Umfeld zu inspirieren und dazu beizutragen das sie jeden Tag ein bisschen besser werden, auch weil dadurch - groß gedacht - die Welt etwas besser wird.
Er lädt dich ein dir zu erlauben authentische zu sein, aufzuhören dich zu vergleichen, Dinge aus Freude statt mit Druck zu tun und dadurch mit Leichtigkeit durchs Leben zu gehen. Worauf du dich in deine...2023-04-2847 min
Empathieschenker#42: Never give up!Figth for your life!
Angelique erzählt von der schweren Coronaerkrankung ihres Mannes und wie wichtig es ist Ärzte kritisch zu hinterfragen und eine zweite Meinung einzuholen. Sie möchte mit ihrem Familienschicksal gehört werden, um medizinisches Personal zur Reflektion und dem Lernen aus Erfahrungen einladen. Gleichzeitig fordet sie kranke Menschen auf, um ihr Leben zu Kämpfen.
Über die ganze Geschichte hat sie in einem Buch geschrieben, welches du hier findest: https://laatjevallen.nl/
Mehr über Angelique kannst du hier erfahren:
https://www.linkedin.com/in/angelique-sas-b3991111a/
Wenn du selbst mit etw...2023-04-1440 min
BergGesundheit PodcastEpisode 01 - Gewaltfreie Kommunikation und mentale Fitness mit Sebastian Kremser
Sebastian Kremser ist freiberuflicher Berater, Trainer, Mediator und Gründer von 'InTeams Development'. Er ist daran interessiert neue Entwicklungsräume zu entdecken und zu nutzen. Daraus entstanden ist das Leben und Zusammenarbeiten in vernetzten Kooperationsformen und agilen Organisationen. In dem gemeinsamen Gestalten mit Menschen leiten ihn die zentralen Werte: Vertrauen – Aufrichtigkeit – Authentizität.
In diesem interessanten Austausch erklärt mir Sebastian nicht nur das theoretische Konzept hinter gewaltfreier Kommunikation und mentaler Fitness sondern gibt mir außerdem auch praktische Hinweise für deren Anwendung.
Ich hoffe du kannst nach dem Hören dieser Episode etwas mit den erw...2023-04-051h 05
Empathieschenker#41: Vom Kampf zurück ins Leben
Clemens erzählt von seinem Kampf zurück ins Leben und wie er auf der Intensivstation viermal mit dem Tod diskutiert hat, warum es sich lohnt weiter zu leben. Er spircht von der Bedeutung zu wissen, warum es sich lohnt zu leben und das es einen Unterschied macht, wenn jemand auf dich wartet. Das A & O ist dabei für ihn der eigene Lebenswille.
Mehr über Clemens kannst du hier erfahren:
https://www.linkedin.com/in/clemensressel/
Wenn du selbst mit etwas gehört werden möchtest, Fragen hast oder mir ein Feedback geben magst?
Dann e...2023-03-3147 min
Empathieschenker#40: Du darfst so sein wie du bist!Die individuelle Entwicklung des Bewusstseins.
Marco erzählt von der Zeit in der er sich unverstanden gefühlt hat und Selbstzweifel hatte. Er berichtet wie ihm die individuelle Entwicklung seines Bewusstseins daraus geholfen hat. Er spricht über die Konsequenzen, wenn wir das Epizentrum unseres Lebens sind und wie wichtig ein kritisches Bewusstsein über die eigenen Gedanken ist. Sich zu hinterfragen und eigene Gedanken zurück zu stellen, sind für ihn wichtige Kompetenzen des Erwachsen seins. Letztlich ist es ihm wichtig, das jeder so sein darf wie er/sie ist.
Mehr über Marco kannst du hier erfahren:
https...2023-03-1756 min
Empathieschenker#39: ElternwohlHauptsache dem Kind geht es gut!
Svenja erzählt von der dramatischen Geburt ihres Baby's und dem Spruch: "Hauptsache dem Kind geht es gut!".
Sie wünscht sich das auch Eltern gehört werden, mit dem wie es ihnen geht und diese auch mal Dampf aus dem Kessel lassen können.
Sie glaubt, wenn Eltern gut für sich sorgen, dann wird auch gut für die Kinder gesorgt.
Dabei stellt sie die Frage:
Wie kann ich gut für mich als Elternteil sogen, um gut mit mir und anderen in Kontakt zu sein?
Am Ende sagt sie noch, was das...2023-03-0339 min
Empathieschenker#38: Lust auf ZukunftTrau dich zu träumen!
Carsten erzählt von seiner Lust auf Zukunft. Für ihn ist diese noch nicht fertig, sondern wir können diese aktiv gestalten. Er lädt euch ein euch zu trauen zu träumen und "Gestalter der Zukunft" zu sein.
Dazu stellt er die Fragen:
Wie möchtest du dich in Zukunft fühlen?
Was möchtest du gerne erleben?
Deine Zukunftsvorstellung ist Ausrichtrung, Orientierung und Klarheit - Dein Wohin! Hast du dein stimmiges Zukunftsbild, stellt sich das Gefühl von:
"Ich bin auf dem richtigen Weg" und ein Flow ein.
2023-02-1746 min
Empathieschenker#37: Die Zeit ist reif für VeränderungParadigmenwechsel in der Wirtschaft
Ralf erzählt von seinen Eindrücken der Wirtschaft und Gesellschaft als Organisationsbegleiter. Für ihn ist die Zeit reif für einen Paradigmenwechsel in der Wirtschaft, welcher auch zu Veränderungen in der Gesellschaft führen wird. Er stellt die Frage: "Woran machen wir Erfolg fest?"
Organisationsentwicklung geht für ihn mit individueller Entwicklung einher und für ihn ist Selbstverantwortung die Zukunftsfähigkeit.
Letzlich stellt er die Frage in den Raum: "Komme ich morgens zur Arbeit um meine Rechnungen zu bezahlen oder aus Freude an dem was ich tue?"
Letztlich geht es ihm um mehr B...2023-02-0357 min
Empathieschenker#36: Empathische FührungVerbindung - Unabhänging von der Hierarchie
Björn erzählt was empathische Führung in ihm ausgelöst hat. Welche Erfahrungen er mit Führungskräften und als Führungskraft gemacht hat und wie sehr es ihm guttut, wenn er auf ehrliche Wertschätzung und Respekt trifft. Das hat ihn zur eigenen Weiterentwicklung motiviert und er ist von der eigenen Reise zum Selbstbewusstsein begeistert. Es geht ihm um Mut zur Verletzlichkeit und Offenheit - und darum sich Hilfe und Unterstützung zu holen, wenn man diese braucht.
Mehr über Björn kannst du hier erfahren:
https://www.linkedin...2023-01-2037 min
Empathieschenker#35: Werte und SinnDie Mafia hat auch Werte!
Jürgen erzählt von einem Schicksalsschlag, welcher ihn auf die Reise zu seinen Werten und dem Sinn seines Handelns geschickt hat. Er lädt zu den Reflektionsfragen ein:
Was sind meine eigenen Werte?
Welche Werte haben meine Gegenüber?
Wann sind unsere Werte erfüllt?
Es geht ihm um Nachdenken, Bewusstsein und zu verstehen, wann wir handeln und wie wir handeln.
Mehr über Jürgen kannst du hier erfahren: https://sinnstifter-kultur.de/
Wenn du selbst mit etwas gehört werden möchtest, Fragen hast oder mir ein Feedback geben magst?
D...2023-01-0643 min
Empathieschenker#34: Social Media MarketingDas ist doch alles sinnlos!
Stefan erzählt von seinem Erleben der sozialen Medien aus der Sicht des Marketings. Er fragt sich, ob es wirklich um Aufmerksamkeit geht oder viel mehr darum seinen Kontakten Wertschätzung entgegen zu bringen.
Marketing braucht für ihn eine Transferleistung, die meistens nicht erbracht wird. Es geht um Einzigartigkeit durch Wertschätzung und Empathie für die Kunden. Letztlich kommt es auf die eigene Zufriedenheit mit dem eigenen Sein an, wenn man nicht gesehen wird.
Mehr über Stefan kannst du hier erfahren
https://www.linkedin.com/in/davinci-kollektiv/
Wenn du sel...2022-12-2340 min
Empathieschenker#33: Präsenz im MiteinanderVon der Berührbarkeit, wenn wir wirklich da sind.
Robert erzählt von der Präsenz im Miteinander und von der Berührbarkeit die entsteht, wenn wir wirklich da sind. Wenn uns das gelingt, dann entsteht ein intensiver Kontakt und wir erhalten einen riesen Schlug aus dem Honigtopf der Verbindung.
Mehr über Robert kannst du hier erfahren:
www.factor-p.com
www.unternehmer-beziehung.de
www.founderfokus.de
Wenn du selbst mit etwas gehört werden möchtest, Fragen hast oder mir ein Feedback geben magst?
Dann erreichst du mich unter: podcast@empathieschenker.de
Music by Scot...2022-12-0935 min
Empathieschenker#32: Die Magie des LebensVon der Macht der Verbundenheit
Stefan erzählt von der Magie des Lebens und der Macht der Verbundenheit. Dabei geht er auf Empathie und Verletzlichkeit und dem Teufelskeis der Angst ein. Distanz ist für ihn etwas wertvolles, die ihm hilft bei sich zu sein und die heilende Kraft von Selbstempathie zu erfahren. Es geht darum, offen zu sein uns sich gleichzeitig zu schützen, um sich Selbst in Liebe zu begegnen.
Mehr über Stefan kannst du hier erfahren:
https://www.linkedin.com/in/stefan-michael-1b96b0232/
Wenn du selbst mit etwas gehört werden möcht...2022-11-2550 min
Empathieschenker#31: Schmerztiegel der GefühleDer Krieg in der Ukraine, aus der Sicht einer gebürtigen Russin.
Anastasia erzählt was sie seit Februar 2022 bewegt. Sie spricht über schalflose Nächte und ein Ereignis, dass sie sich so nie gewünscht hat. Von ihrem Scham- & Schuldgefühl die der Krieg in der Urkraine in ihr auslöst. Sie beschreibt ihre Ohnmacht und Hilflosigkeit, wenn Ansichten in der Heimat und Ursprungsfamilie auseinander gehen und wie dies zu einer Identitätskrise führt. Sie macht sich sorgen, wie ein weiter miteinander Leben aussehen kann und wünscht sich Verständnis für alle im weitesten Sinne vom Krieg Be...2022-11-1155 min
Empathieschenker#30: Ansteckende GesundheitSchritt für Schrit zu mehr Bewusstsein
Tobi erzählt von seiner magischen Reise zur ansteckenden Gesundheit. Dabei geht es ihm darum durch kleine Experiemente Schritt für Schritt mehr Bewusstsein zu entwickeln.
Mit der Absicht sich selbst und gegeseitig zu erkennen, um zu erfahren wie wir mit mehr Koooperation gemeinsam und miteinander fit und gesund durch das Leben gehen können.
Mehr über Tobi kannst du auf seinen Soical Channels erfahren:
► https://www.instagram.com/berggesundheit
► https://www.facebook.com/Berg-Gesundheit-107570645318027
► https://www.twitter.com/berggesundheit
► https://youtube.com/channel/UCkjoyoj_MhERjkSGLnKNdEQ
Und wenn du selbst mit...2022-10-2844 min
Empathieschenker#29: Sexualisierte Gewalterkennen - benennen - beenden
Verena erzählt von ihren Erfahrungen mit sexualisierter Gewalt und von ihrer Ratlosigkeit sich gegen diese zu wehren. Ihre Empörung darüber, hat sie in Handlung gebracht und sie hat es geschaft etwas zu verändern. Ihr ist es wichtig, das wir sexualisierte Gewalt erkennen, benennen und beenden.
Mehr über Verena kannst du hier erfahren:
https://www.linkedin.com/in/verena-arps-roelle-b82844204/
Hier geht es zu Verena's Initative:
act & protect - Gegen sexualisierte Gewalt
www.actandprotect.de
hallo@actandprotect.de
act & protect Academy
www.elementartraining.de/actandprotect
actandprotect@eleme...2022-10-1446 min
Empathieschenker#28: Menschen stärken Gesundheit fördernVertraue in deinen Lebensweg
Wolfgang erzählt von seiner Absicht Menschen zu stärken und Gesundheit zu fördern. Mitgefühl und Empathie sind für ihn etwas natürliches. Er stellt die Frage in den Raum: Wer bin ich und was will ich in diesem Leben? Erfolg ist für ihn, sein Leben zu leben und er lädt dich ein, auf deinen Lebensweg zu vertrauen.
Mehr über Wolfgang kannst du hierhttps://www.linkedin.com/in/wolfgang-roth-55459a70/ und hier https://www.institut-fuer-resilienz.de/.
Du möchtest mit etwas gehört werden, hast Fragen oder möchte...2022-09-3046 min
Empathieschenker#27: Lernen durch BewegungKreieren statt konsumieren
Benjamin erzählt von seiner Begeisterung für Lernen durch Bewegung.
Dabei geht es ihm vorallem um das Bewusstsein wie wir DInge tun und uns dabei bewegen.
Für ihn ist Bewegung ein Synonym für Lebendigkeit - für Leben.
Es ist ihm wichtig, dass wir als Menschen bewusste Entscheidungen treffen und mehr kreieren statt konsumieren, damit wir so mit uns ins Reine kommen.
Mehr über Benjamin kannst du hier erfharen:
https://www.linkedin.com/in/benjamin-jaksch
Du möchtest mit etwas gehört werden, hast Fragen oder möchtest mir ein Feedb...2022-09-1649 min
Empathieschenker#26: Liebe Nähe SexualitätDie HAI Workshops
Mikki erzählt von ihrem Lernen und Entwickeln nach 18 Jahren als Produzentin der „Liebe Nähe Sexualität“ Workshops des Human Awareness Institut (HAI) in Deutschland.
Sie liebt es zu lernen – und hat entdeckt, dass sie gut genug ist. Es geht ihr darum vom „Ich bin okay“ in das eigene Potenzial zu kommen, als Expertin für sich selbst. Sie lädt dich ein zu fühle und spüren und die Freude an dem eigenen Wachsen zu erleben.
Merh über HAI und aktuelle Termine kannst du hier erfahren:
https://liebe-workshop.de/
https://liebe-workshop.de/termine/
2022-09-0242 min
Empathieschenker#25: Meine Zeit im KinderheimWir brauchen kein Mitleid! Wir brauchen echte Chancen!
Uli erzählt von seiner Geschichte und seinem Leben im Kinderheim.
Er berichtet von schönen und schlechten Erfahrungen; von Vorurteilen, Mitleid und seltsamen Erlebnissen. Durch die Schicksale der Heimkinder, haben sich seine Werte entwickelt und Haltung ist entstanden, dafür empfindet er heute sehr viel Dankbarkeit.
Du möchtest mit etwas gehört werden, hast Fragen oder möchtest mir ein Feedback geben? Dann erreichst du mich unter podcast@empathieschenker.de
Music by Scott Holmes
https://scottholmesmusic.com/tracks/storybook/
https://freemusicarchive.org/music/Scott_Holmes/inspir...2022-08-2640 min
Empathieschenker#24: UnternehmerfamilienWas macht das Unternehmen mit der Familie?
Susanne erzählt von ihren Erfahrungen als Unternehmertochter und dem Spannungsfeld, wenn dass Unternehmen mit am Familientisch sitzt.
Unterschiedliche Rollen und Kontexte fordern die Unternehmerfamilie heraus. Während es in der Familie um Liebe und Gleichheit geht, geht es im Unternehmen um Leistung und Ergebnisse.
Und wann überhaupt ist der Moment, wo wir nur Familie sind? Aus ihrer Sicht braucht es zuallererst persönliche Entwicklung, um die Beziehung, den Frieden und eine liebevolle Verbindung in der Unternehmerfamilie zu gestalten.
Mehr über Susanne kannst du hier https://www.linkedin.com/in/susan...2022-08-1246 min
Empathieschenker#23: Menschenwürdig arbeitenWeg von der Aufgaben- hin zur Menschenorientierung
Sebastian erzählt von seinen 20 Jahren Berufserfahrung in der Kompetenzentwicklung.
Er appelliert mutig zu sein und auszuprobieren den Fokus auf die Menschen statt auf die Aufgaben zurichten, ohne zu wissen was dann passiert, aber um herauszufinden, was sich dadurch verändert. Denn nachhaltige Kompetenzentwicklung ist wichtig und diese entsteht, wenn wir uns Fragen, was die Menschen brauchen, die Ergebnisse produzieren.
Mehr über Sebastian kannst du hier www.elementartraining.de und hier https://www.linkedin.com/in/sebastian-arps-8a2321137/ erfahren.
Du möchtest mit etwas gehört werden, hast Frage...2022-07-2941 min
Empathieschenker#22: Echte VerbindungMenschen erreichen, durch echt sein!
Ulrike erzählt von der Suche nach Sinn und wie sie diese in dem Andocken von Sprache mit dem Körper gefunden hat.
Es geht ihr um Selbstvertrauen und Selbstannahme, dabei ist ihr wichtig, dass man echt ist, damit Menschen sich erreichen und so Freude und Leichtigkeit entsteht.
Mehr über Ulrike kannst du hier https://ulrikeroeseberg.de/ und hier https://www.linkedin.com/in/ulrike-r%C3%B6seberg-09b150146/ erfahren.
Du möchtest mit etwas gehört werden, hast Fragen oder möchtest mir ein Feedback geben? Dann erreichst du mich u...2022-07-1539 min
Empathieschenker#21: Hass im InternetTödlich wird es, wenn es die Werte trifft.
Anna erzählt von ihrer Hate Speech Betroffenheit im Internet und ihrer Entscheidung es nicht zu ignorieren und ihre Meinung dazu zum Ausdruck zu bringen.
Ihr ist es wichtig, dass Hater wissen, dass sie gesehen werden, bewusst wahrgenommen wird was sie tun und darüber gesprochen wird.
Sie plädiert für mehr Business Love statt Business Heat.
Mehr über Anna kannst du hier https://healthcarecomm.eu/ und hier https://www.linkedin.com/in/anna-schatz/ erfahren.
Du möchtest mit etwas gehört werden, hast Fragen oder möc...2022-07-0144 min
Empathieschenker#20: Verstehen statt kämpfenPerspektivwechsel als Schlüssel zum Erfolg.
Raphael erzählt, wie es dazu gekommen ist, dass er in Dubai vor Gericht stand und es darum ging, ob er ein Jahr in ein arabisches Gefängnis gehen muss oder nicht.
Ihm war klar, dass er sich da irgendwie raushauen muss, dabei bei hat ihn seine Faszination für Kommunikation den Weg in die Freiheit gewiesen.
Dieses einschneidende Erlebnis hat ihm gezeigt, wie wichtig es ist, seinem gegenüber zu zuhören, um ihn zu verstehen, statt gegen ihn zu kämpfen.
Wenn Du mehr über Raphael und seine spezielle Kommunik...2022-06-1736 min
Empathieschenker#19: SelbststeuerungWann bin ich wirklich in der Freiheit?
Christian erzählt was ihm in seinen Leben beschäftigt. Er spricht über Selbststeuerung und wie wichtig es ist, aus dem Autopiloten rauszukommen. Dabei ertappt er sich, wie sein Autopilot ihn in dieser Episode steuert. Du kannst mitbekommen, wie er aus diesem rauskommt und entdeckt, was ihm in seinen Leben wirklich, wirklich wichtig ist.
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Music by Scott Holmes
https://scottholmesmusic.com/tracks/storybook/
https...2022-06-0343 min
Empathieschenker#18: Glaub an dich selbst!Wie Schulformen die Gesellschaft spalten.
Ozlem erzählt von ihrer Herausforderung als Gastarbeiterkind nach der Grundschule auf die Hauptschule geschickt worden zu sein und wie ein Käsekuchen ihr geholfen hat ihre Perspektive zu ändern!
So konnte sie entdecken, dass sie viel mehr Wert ist, als sie jemals gedacht hat. Dass es okay ist, einen nicht 0815 Werdegang zu haben. Sie stolz drauf sein kann die erste in ihrer Familie zu sein mit einem akademischen Abschluss und ihre Talente zu entdecken. Ihr Fazit ist: „Was auch immer du dir erträumst – go for it!!
Hier geht es zu dem Link...2022-05-2031 min
Empathieschenker#17: Krisen sind ChancenWo ich Fokus setze, das bekomme ich!
Nadja ist Psychologin, und Julien ist Soldat. Sie erzählen, wie wir Krisen als Chance nutzen und unser Leben aktiv gestalten können, damit mit wir nicht am Leben vorbeistolpern, sondern mitten hinein. Dabei gehen sie darauf ein, was es bedeutet, Verantwortung für das Leben zu übernehmen, die eigenen zur Verfügung stehenden Ressourcen zu entdecken und den eigenen Blickwinkel für Chancen zu schärfen. Es gibt im Leben unzählige Möglichkeiten dafür.
Mehr über Nadja und Julien kannst du hier erfahren:
https://petranovskaja.com
und hier geht e...2022-05-0646 min
Empathieschenker#16: Führen im GrenzbereichAnerkennung und Wertschätzung der Soldaten
Wiebke erzählt von ihrer großen Affinität für die Soldatinnen und Soldaten der Bundeswehr und wie es vor drei Jahren durch das Buchprojekt „Führen im Grenzbereich“ zu dieser Leidenschaft gekommen ist. Ihr ist eine differenzierte Betrachtungsweise der Bundeswehr wichtig. Das umfasst einerseits alles, was im System, in Struktur und Kultur verbessert werden sollte, aber andererseits eben auch die klare Anerkennung und Würdigung der ‚Staatsbürger in Uniform‘ für ihren Eid und ihre Leistung und Einsatzbereitschaft. In Zeiten, in denen der Krieg nach Europa gekommen ist, ist diese Auseinandersetzun...2022-04-2241 min
Empathieschenker#15: Über Geld spricht man nicht!Wir haben es trotzdem gemacht!
Aldina und Arijana sind Arbeitgeberin und Arbeitnehmern und sie sprechen über das, worüber man nicht spricht, über Geld.
In ihrem Unternehmen gibt es transparente Gehälter und sie erzählen, warum sie sich dafür entschieden haben, was es dazu braucht, welche Bedenken sie überwunden haben und was es ihnen erfüllt.
Mehr über Aldina und Arijana kannst du hier erfahren:
https://www.linkedin.com/in/aldina-salihod%C5%BEi%C4%87-a88312123/
https://www.linkedin.com/in/arijana-delic-9508a7227/
Und hier kannst du für den Emptathieschenker beim Deutschen Podcast Preis vote...2022-04-0848 min
Empathieschenker#14: Polyamorie und neue ArbeitsformenWas kann New Work von polyamoren Beziehungsformen lernen?
Corinna und Manuela erzählen von ihren Erfahrungen mit neuen Arbeitsformen und welche Erkenntnisse sie für diese aus ihrem Austausch über ihre unterschiedlichen Beziehungsformen (Monogamie und Polyamorie) ziehen konnten. Sie folgen dabei den Fragen:
Wie können wir Zusammenarbeit aus der Beziehungsbrille anders denken?
Was können neue Arbeitsformen von polyamoren Beziehungsformen lernen?
Was bedeutet das für die Transparenz und Ehrlichkeit im Miteinander?
Wie möchten wir arbeiten und leben?
Welche Erwartungen haben wir an unseren Arbeits- & Liebesbeziehungen und wie gehen wir damit um? Welche Rolle spielt dabei die Kommuni...2022-03-2548 min
Empathieschenker#13: TransformationDie Zukunft der Demokratie
Hanno erzählt von seinen Erfahrungen als Organisationsentwickler und politischer Mitgestalter. Dabei stellt er sich die Fragen, was braucht es damit Organisationen sich verändern und was kann die Gesellschaft davon lernen und übernehmen. Welche Bedeutung hat dabei die Entwicklung auf individueller, organisatorischer und gesellschaftlicher Ebene und wie wirkt sich dies auf die Zukunft der Demokratie aus? Letztlich geht es darum, wo können wir, wie und ob als Einzelne wirken und Demokratie mitgestalten.
Du möchtest mit etwas gehört werden, hast Fragen oder möchtest mir ein Feedback geben? Dann erreichst du mich...2022-03-1143 min
Empathieschenker#12: Das DialogsofaWenn aus Fremden Freude werden.
Bruno erzählt davon wie er bei einem Umzug ein Sofa durch die Stadt getragen hat und daraus das Dialogsofa geworden ist. Auf dem sich fremde Menschen begegnen und zu herzlichen Freunden werden, in dem sie sich Augen-Blicke des präsenten Zuhörens schenken.
Erteil seine Freunde über das Geben und den vielen wunderbaren „Gwundern“ die durch das Zuhören und den Dialog auf dem Sofa entstehen.
Du möchtest mit etwas gehört werden, hast Fragen oder möchtest mir ein Feedback geben? Dann erreichst du mich unter podcast@empathieschenker.de
Music...2022-02-2536 min
Empathieschenker#11: Reisen in CoronazeitenWas ist wichtiger, Freiheit oder Sicherheit?
Tilman erzählt von seinem Leben in China und wie sich die Vorzeichen dessen durch Corona verändert haben. Er beschreibt das Spannungsfeld zwischen Freiheit und Sicherheit im Umgang mit der Pandemie und die Unterschiede dabei zwischen China und Deutschland. Reisen zwischen China und Deutschland sind 10-mal so teuer geworden und ein Besuch seiner Eltern in Deutschland birgt das Risiko nicht mehr nach China einreisen zu können und seine Frau wieder zu sehen. Er fragt sich: Wie soll es weiter gehen und wie lange möchte ich noch in China leben?
Du...2022-02-1145 min
Empathieschenker#10: Ich höre Dir zu!Zuhören.Draussen in Düsseldorf
Zuhören.Draussen in Düsseldorf
Christine erzählt von der Bürgerinitiative Zuhören.Draussen. aus Düsseldorf und was sie bewegt hat diese ins Leben zu rufen. Wie sie sich mit Menschen aus der Kreativwirtschaft gefragt hat:
Wie können wir aus unseren Blasen rauskommen? Was können wir tun, um zu einer besseren Verständigung beizutragen und Brücken zu bauen? Die Antwort: ZUHÖREN! Denn Zuhören ist ein Zeichen von Respekt und der Anfang jeder guten Begegnung.
Seitdem wirkt die Bürgerinitiative als Klebstoff des Vertrauens in die Gesellschaft hi...2022-01-2847 min
Empathieschenker#9: Authentizität im BusinessMit Empathie zur Potenzialentfaltung.
Krassi erzählt, was sie im Business auf Grund ihres Namens erlebt und
was es ihr bedeutet mutig zu sein und sich so zu zeigen wie sie ist.
Dabei folgt sie den Fragen:
Warum ist Authentizität und Empathie im Business wichtig?
Und was braucht es, um dass eigene Potenzial zu entfalten?
Du möchtest mit etwas gehört werden, hast Fragen oder möchtest mir ein Feedback geben? Dann erreichst du mich unter podcast@empathieschenker.de
Mehr über Krassi kannst du hier erfahren:
https://krassihagedorn.com/
https://mastermind-erfolgsakademie.com/
Musi...2022-01-1441 min
Empathieschenker#8: Scham und VerletzlichkeitDie heimliche Superkraft
Jonas erzählt von einer beruflichen Situation die ihn stark überfordert hat. Diese Überforderung führte ihn in eine Schamschleife und er zog sich in Folge dessen immer mehr aus seinem Projektteam zurück.
Es kam zu einem toxischen, schmerzhaften Kontaktabbruch.
Er funktionierte nicht mehr wie er es von sich erwartet hat.
Sechs Wochen später gelange es ihm langsam wieder in Kontakt mit seinen
Teamkollegen/innen zu gehen - ganz in seinem eigenen Rhythmus.
Der Schlüssel war, sich - auch oder vor allem im Business - mit seiner
Verletzlichkeit authentisch zu zeigen.
W...2021-12-3141 min
Empathieschenker#7: Gewalt gegen FrauenVom Dunkel ins Licht
Astrid erzählt von einem Gespräch, dass sie im Rahmen des Internationalen Aktionstages zur Beseitigung von Gewalt gegen Frauen, mit einer Frau geführt hat. Wir nennen sie Ella, sie hat ab dem 13. Lebensjahr sexuellen Missbrauch und Gewalt erfahren. Daraus entstanden ist der Kurzfilm "Vom Dunkeln ins Licht". Astrid teilt, wie sehr Ella sie beeindruckt hat und das sie von ihr lernen durfte, dass es nie zu spät ist eine glückliche Kindheit zu haben und dankbar für das Leben zu sein wie es ist.
Hier wird dir zugehört und geh...2021-12-1737 min
Empathieschenker#6: Der BetrugEs kann doch nicht sein, dass mir so etwas passiert!
Melanie erzählt von ihrem emotionalen Erleben eines Betruges, wie es ihr den Boden unter den Füßen weggezogen hat, wie sie wieder auf die Beine gekommen ist und was sie daraus gelernt hat.
Ihr Credo dabei ist: „Manche Dinge müssen halt einfach passieren, damit ich hinter her weiß, was mir nicht mehr passieren soll.“
Du möchtest mit etwas gehört werden, hast Fragen oder möchtest mir ein Feedback geben? Dann erreichst du mich unter podcast@empathieschenker.de
Music by Scott Holmes
https://scot...2021-12-0335 min
Empathieschenker#5: PersönlichkeitsentwicklungEntdecke wer du selbst wirklich bist!
Birgit spricht über ihren Weg der Persönlichkeitsentwicklung zum „Ganz“ werden. Sie beschreibt wie wichtig es ist, dass eigene Tempo zu entdecken und zu vertrauen.
Der Durchbruch beginnt für sie an den eigenen Grenzen. Sie lädt dich ein, Verantwortung für dein Potenzial zu übernehmen und das Geschenk darin zu erkennen, anstatt die Schuld für eigene Problem bei Anderen zu suchen.
Du möchtest mit etwas gehört werden, hast Fragen oder möchtest mir ein Feedback geben? Dann erreichst du mich unter podcast@empathieschenker.de
Music by Scott...2021-11-1954 min
Empathieschenker#4: VaterreiseEntdecke die liebevolle Beziehung zu deinen Kindern
Torsten erzählt von seiner Reise zum erwachsenen Vater.
Er erforscht die Fragen:
Wer bin ich und wer möchte ich als Mann, Partner und Vater sein?
Wie schaffe ich eine liebevolle Beziehung als Vater zu meinen Kindern?
Er lädt dich ein, dir deiner individuellen Qualität als Mann und Vater bewusst zu werden und präsent im Kontakt zu bleiben, auch wenn es mal schwer wird.
Mehr über Torsten kannst du hier erfahren:
https://radical-transformation.de/ueber/
Mehr Informationen zur Männerarbeit findest du z.B. beim Ma...2021-11-0543 min
Empathieschenker#3: Stigma UngeimpftWie gehen wir mit unseren Ängsten um?
Bea spricht über ihre Erfahrungen als ungeimpfte Person und ihre Traurigkeit darüber wie das Thema Impfen die Gesellschaft spaltet und trennt. Sie wünscht sich mehr Menschlichkeit im Miteinander, beim Umgang mit unseren Ängsten und dass wir gemeinsam durch die Krise gehen.
Du möchtest mit etwas gehört werden, ein Feedback geben oder eine Frage stellen, dann schreib mir an: podcast@empathieschenker.de
Music by Scott Holmes
https://scottholmesmusic.com/tracks/storybook/
https://freemusicarchive.org/music/Scott_Holmes/inspiring-background-music/storybook2021-10-2245 min
Empathieschenker#2: Trauer ist der Preis von LiebeEs geht um Menschlichkeit und Verletzlichkeit, um die Schattenseiten des Lebens und das Gold welches darin liegt.
Janina spricht über den Suizid ihres Vaters vor 12,5 Jahren. Sie möchte Tabus in unsere Gesellschaft ansprechen und ermutigen, offen über Probleme zu sprechen. Ihre Erkenntnis ist, dass Schattenseiten des Lebens Teil unserer tiefsten Menschlichkeit sind. Denn sie zeigen uns, was uns im Leben etwas bedeutet.
Janina hat das Gold in der Trauer entdeckt. Denn sie zeigt ihr, dass sie lebendig ist und dass wenn etwas zerbricht, die Welt auch immer etwas glitzernder wird.
Und eins ist ihr noch sehr wichtig: keiner von...2021-10-0845 min
Empathieschenker#1: WutWo kommt sie her, wo und wann darf sie sein und warum ist sie ein Geschenk?
Friederike spricht von ihrer Wut auf ihren Mann und fragt sich wo diese herkommt. Sie erzählt von ihren Erfahrungen in der Pflege und auf der Paliativstation eines Krankenhauses. Angst und Trauer dürfen sein, Wut hat dort keinen Raum. Sie folgt der Frage, was dann mit der Wut passiert, wie sie sich transformiert und entdeckt, welches konstruktive Geschenk in dieser Energie steckt.
Du möchtest mit etwas gehört werden, ein Feedback geben oder eine Frage stellen, dann schreib mir an...2021-09-2441 min
EmpathieschenkerTrailer: EmpathieschenkerEin Podcast für mehr Miteinander statt Gegeneinander in unserer Gesellschaft.
Wenn alle reden und keiner zuhört, dann ist alles Reden nichts!
Mein Name ist Sebastian Kremser und ich bin Empathieschenker.
Ich lade Dich jetzt ein, meinen Gästen dreieinhalb Minuten beobachtend zu zuhören.
Insbesondere dann, wenn auch Dir wichtig ist, dass wir soziale Medien nutzen, damit wir als Gesellschaft die inneren Fähigkeiten entwickeln, die uns befähigen unsere schweren Herausforderungen der Zeit, gemeinsam als Gesellschaft bewältigen.
Und jetzt viel Spaß beim Zuhören.
Music by Dexter Britain...2021-09-2004 min