Empoderadas Podcast - Podcast Details

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EMpoderadas Podcast 46. Sentirte excluida de un lugar, equipos fuera de los NFL Playoffs, el compromiso a seguir adelanteElis y Maria Jose ambas han experimentado situaciones en su vida personal y profesional donde las han excluido de momentos importantes. Como han enfrentado ellas esos momentos difíciles de sentirse excluidas. El ejemplo que dejan jugadores y equipos dentro de la NFL cuando quedan fuera de los NFL playoffs y la importancia de desarrollar nuestro carácter e integridad en esos momentos para seguir adelante sin derrumbarse y salir más fuertes para lo que viene.EMpoderadas Podcast un espacio donde el futbol americano se convierte en nuestra fuente de empoderamiento en nuestra vida personal y pro...

2025-12-1944 min

EMpoderadas Podcast 45. La baja de Daniel Jones, el regreso de Philip Rivers, cuando pasa lo que menos esperasLa temporada 2025 de la NFL continua sorprendiéndonos. En uno de los mejores momentos para Daniel Jones y los Colts, Jones sufre una lesión que acaba con su temporada. A raíz de la baja de Jones los Colts deciden traer al Quarterback de 44 años, Philip Rivers y sacarlo de su retiro como jugador en la NFL. Elis y Maria Jose te comparten más detalles y reflexionan sobre lo inesperada, frustrante, y al mismo tiempo llena de sorpresas que es la vida. EMpoderadas Podcast un espacio donde el futbol americano se convierte en nuestra fuent...

2025-12-1244 min

EMpoderadas Podcast 44. Reflexión sobre el sube y baja de Minkah Fitzpatrick, el poder del silencio y la calma.Elis y Maria Jose reflexionan sobre el sube y baja que ha sido la carrera de Minkah Fitzpatrick, el safety considerado un talento generacional ha tenido un camino único en la NFL con los Pittsburgh Steelers y los Miami Dolphins. Elis y María José nos comparten detalles importantes de su trayectoria pero sobre todo lo que han aprendido de el habiendo trabajado alrededor de el en Pittsburgh y de verlo como hombre, humano, y jugador ahora con los Miami Dolphins. También, hablan de el poder de la calma en momentos incomodos y de adversidad, de ser observadoras y gu...

2025-12-0544 min

EMpoderadas Podcast 43. El regreso de Joe Burrow, la primera victoria de Shedeur Sanders, y no descuidar tu vida personalEn este episodio Elis y María José hablan de lo emocionadas que están por el regreso de Joe Burrow a pesar de ser Steelers fans por la conexión que tienen con el equipo. La lección importante que deja Joe Burrow al querer regresar aunque los Bengals tengan un record de 3-8. También de la primera victoria de Shedeur Sanders con los Browns y la adversidad que ha enfrentado en su primer año en la NFL. También, nos cuentan su experiencia descuidando su vida personal por trabajo y la lección importante de tener con...

2025-11-2855 min

EMpoderadas Podcast 42. Hora de Mason Rudolph en Pittsburgh, El impacto de Mike Vrabel, y el regreso de Brock PurdyBienvenidas a EMpoderadas Podcast un espacio donde el futbol americano se convierte en nuestra fuente de empoderamiento en nuestra vida personal y profesional.En este episodio Elis y Maria Jose hablan sobre la lesión el Aaron Rodgers, Mason Rudolph como el QB suplente en Pittsburgh y por qué esto les emociona. También, nos hablan del regreso de Brock Purdy después de 6 semanas fuera por lesión y reflexionan sobre la pausas que llegan a nuestra vida que nos permiten regresar más fuertes que nunca. También sobre la importancia de encontrar un buen lider...

2025-11-2147 min

EMpoderadas Podcast 41. Matthew Stafford liderando para MVP y los Colts bajo el mando de 3 mujeresEn este episodio Elis Bolaños y Maria Jose reflexionan sobre el exito historico que esta teniendo el QB de Los Angeles Rams, Matthew Stafford después de 17 temporadas. Es el candidato lider actual para ganar el MVP. También, reflexionan sobre el impacto que están teniendo Carlie Irsay-Gordon, Casey Foyt, y Kalen Jackson, las tres hermanas dueñas de los Indianapolis Colts no solo en el exito de uno de los mejores equipos de la liga esta temporada, pero en el presente y futuro de las mujeres en el mundo deportivo. EMpoderadas Podcast un espacio donde...

2025-11-1440 min

EMpoderadas Podcast 40. Reflexión sobre la victoria de los Steelers y la resiliencia de los 49ersEn este episodio Elis y María José encuentran apoderamiento y lecciones de vida después de la victoria de los Pittsburgh Steelers ante los Colts, la manera en la que la defensiva logró reconectar y hacer jugadas grandes. También, en la resiliencia que continúan demostrando los San Francisco 49ers, han seguido sufriendo lesiones grandes en areas clave del equipo y aún así han seguido encontrando maneras de ganar. El futbol americano va más allá de ser solo un deporte o una fuente de entretenimiento. Elis y María José han estado detrás de cámaras mient...

2025-11-0746 min

EMpoderadas Podcast 39. Una semana 7 histórica, entrando a la semana 8 2025La temporada 2025 está cada vez más impredecible, llena de sorpresas, y momentos históricos. Elis y María José reviven la victoria de los Broncos ante los Giants. El juego con sabor a playoff de los Lions contra Buccaneers. Ven hacia adelante a la semana 8 con un juego emocionante Steelers vs. Packers y mucho mucho más. EMpoderadas Podcast un espacio donde el futbol americano se convierte en nuestra fuente de empoderamiento en nuestra vida personal y profesional.Sigue a Elis y María José en:Instagram: https://www.instagram.com/em.poder...

2025-10-2458 min

EMpoderadas Podcast 38. Alrededor de la NFL en la semana 7La temporada de la NFL 2025 esta en la semana 7, casi a la mitad de la temporada. Hasta este punto han habido sorpresas, muchos altos y bajos. Cada vez se vuelve mas interesante, más importante, y historias de muchos jugadores y equipos empezaron a cambiar. Elis y María José nos comparten sus pensamientos sobre los Chiefs, los Ravens, los Buccaneers y Baker Mayfield dentro de la conversación de jugador más valioso y más. EMpoderadas Podcast un espacio donde el futbol americano se convierte en nuestra fuente de empoderamiento en nuestra vida personal y profes...

2025-10-1758 min

EMpoderadas Podcast 37. La NFL es impredecible, sorpresas en la semana 5, entrando a la semana 6Elis y María José reviven los juegos de la semana 5, las derrotas y victorias que las sorprendieron. Los juego y jugadores a seguir entrando a la semana 6 despues de tantas altas y bajas hasta el momento. También nos comparten momentos personales para ellas que han sido empoderantes en esta semana. EMpoderadas Podcast un espacio donde el futbol americano se convierte en nuestra fuente de empoderamiento en nuestra vida personal y profesional.Sigue a Elis y María José en:Instagram: https://www.instagram.com/em.poderadaspodcast/TikTok: https://www.t...

2025-10-1039 min

EMpoderadas Podcast 36. Un poco de todo en las primeras 4 semanas de la NFLUn poco de todo en las primeras cuatro semanas de la temporada 2025 de la NFL. Elis y Maria Jose nos comparten sus pensamientos de lo que ha ocurrido hasta ahorita al rededor de la liga division por division. Equipos que las han sorprendido como los Colts, los Steelers liderando la AFC Norte, equipos como los Chiefs que no las han entretenido como antes, el anuncio de Bad Bunny como el artista elegido para el show del medio tiempo del Super Bowl LX en San Francisco, y mucho mucho más. EMpoderadas Podcast un espacio donde el futbol a...

2025-10-021h 25

EMpoderadas Podcast 35. Falta de motivación y la NFL hasta el momentoEn este episodio Elis y María José hablan de cuando perdemos inspiración o motivación en nuestros trabajos.¿Por qué nos pasa esto? ¿Qué podemos hacer al respecto? ¿En que momento es una señal de buscar algo más? Ellas nos comparten su experiencia en su vida profesional. También, nos hablan de la semana 3 de la temporada 2025 de la NFL, las lesiones, resultados de juegos, equipos que las están impresionando, y más viendo hacia adelante a la semana 4. EMpoderadas Podcast un espacio donde el futbol americano se convierte en nuestra fuente de empoderamie...

2025-09-261h 51

EMpoderadas Podcast 34. Empoderándonos con Andrea Padrón, Psicóloga Deportiva y Bienestar IntegralEn este episodio Elis y Maria Jose reciben como invitada a Andrea Padrón Psicóloga Deportiva y Bienestar Integral. Andrea tiene más de 10 años de experiencia como psicóloga. Andrea es de Venezuela, una mujer latina rompiendo barreras en la industria deportiva en una area clave que todavía no alcanza su máximo potencial en la industria. Andrea nos deja muchas lecciones y herramientas que no solo aplican a atletas, aplican para cualquier ser humano.Sigue a Andrea Padrón en Instagram: https://www.instagram.com/andrepadron/?hl=es EMpoderadas Podcast...

2025-09-1344 min

EMpoderadas Podcast 33. NFL Kickoff 2025 con Álvaro MartínElis y Maria José reciben como invitado al legendario comentarista y analista deportivo, Álvaro Martín. Álvaro esta en su tercera década cubriendo la NFL. Ha cubierto la NFL y NBA en ESPN Deportes, actualmente en NBA League Pass y Prime Video. También es parte del equipo de Steelers en español donde trabajó por 6 año junto a Maria José y actualmente con Elis. En este episodio conocen como se prepara Álvaro Martín semana a semana en la NFL, más de sus raíces como comentarista. Hablan sobre el inicio de la temporada NFL 2025, los equipos co...

2025-09-021h 09

EMpoderadas Podcast 32. Nos entrevistamos una a la otra - Personalmente y ProfesionalmenteElis tiene 26 años, María José tiene 31 años. Ambas están en diferentes etapas en sus vida personales y profesionales. Elis esta pasando por situaciones que María José ya vivió, María José encuentra propósito en compartir cosas que ella ya ha aprendido. Se hacen preguntas una a la otra de la vida en los 20's y 30's, presiones sociales, situaciones difíciles profesionales, hot takes de ser mujeres en el mundo deportivo y más. Continúa conociendo y conectando con Elis y María José. EMpoderadas Podcast un espacio donde el futbol americano...

2025-08-151h 26

EMpoderadas Podcast 31. ¿Por qué nos importa tanto un deporte que no es de nuestra cultura?Elis y Maria Jose comparten por qué es tan importante el futbol americano para ellas siendo latinas. Elis creció en México, Maria Jose en Honduras donde predomina el fútbol (soccer) y no la NFL. Hablan del poder que tienen los deportes de unir países y culturas, como se vive el deporte en Latinoamérica, el impacto que ha tenido en sus vidas, y por qué las empodera saber tanto de algo que no es parte de sus raíces. ¿Que nos ha enseñado sobre nuestras culturas? ¿Cómo se adapta la cultura del futbol americano a la nuestra...

2025-08-011h 16

EMpoderadas Podcast 30. Empoderandonos con Samantha RiveraSamantha Rivera llega como invitada especial en este episodio. Samantha es reportera deportiva bilingüe para CBS Miami, ha trabajado en las cadenas deportivas mas grandes de Estados Unidos entre ellos CBS, Fox, NBC, y Telemundo. Ha estado en los escenarios mas grandes del mundo deportivo desde el Stanley Cup hasta cubrir muy de cerca a los Miami Dolphins y al Inter Miami. Samantha nos cuenta de sus raíces mexicanas, los retos que ha enfrentado y sigue enfrentando en su carrera. Nos empoderó con su autenticidad y su manera de luchar por lo que se merece confiando en Dio...

2025-07-261h 27

EMpoderadas Podcast 29. Ser la Quarterback de tu vidaLos Quarterbacks en la NFL son el jugador más importante de su equipo. Es una posición que Elis y María José admiran mucho y es quizás la posición más difícil de cualquier deporte. En este episodio Elis y María José hablan como ser las quarterbacks de sus vidas, de sus carreras, y que significa esto. Los Quarterbacks tienen cualidades únicas, admirables, ejemplares, y son cualidades que cualquier persona debe practicar en su vida fuera y dentro del deporte. EMpoderadas Podcast un espacio donde el futbol americano se convierte en nuestra fue...

2025-07-1859 min

EMpoderadas Podcast 28. Trabajamos en Football- Pero no es toda nuestra personalidadElis y Maria Jose hablan de que aspectos de su personalidad se les ha dificultado sacar trabajando en la industria deportiva, y/o aspectos que se han visto afectados siendo mujeres latinas en una industria dominada por hombres. Sin darse cuenta vieron su personalidad cambiar de maneras positivas pero negativas también. En la industria deportiva y sobre todo en la NFL es muy fácil olvidarte de tu feminidad y es algo con lo que ellas han tenido que reconectar. También comparten un poco más de ellas mismas, quienes son fuera de sus trabajos, sus gustos, sus...

2025-07-141h 22

EMpoderadas Podcast 27. Mis papás, mi mejor amiga, no entienden lo que hago (Pero that’s okay)En este episodio Elis y Maria Jose hablan de diferencias culturales que han experimentado entre sus familiares y/o amigos siendo latinas trabajando en la NFL. Trabajar en la industria deportiva o en particular la NFL no es algo tan común, es un estilo de vida muy diferente especialmente siendo de otro país. Muchas experimentamos frustraciones, nos da risa, tristeza, o nos sentimos desconectadas cuando no podemos del todo compartir este estilo de vida con nuestros familiares o amigos que no lo han vivido. EMpoderadas Podcast un espacio donde el futbol americano se convierte en nu...

2025-06-2751 min

EMpoderadas Podcast 26. Prepararte para pedir un aumento.Una de las cosas mas empoderantes y también difíciles de hacer, especialmente como mujeres y mujeres latinas, pedir un aumento en tu trabajo. Es importante reconocer tu valor siempre y cuando ya estas en posición de pedir un aumento y hacerlo de la manera correcta. En este episodio Elis y Maria José hablan de como se prepararon para pedir un aumento en su trabajo y su experiencia con el tema. EMpoderadas Podcast un espacio donde el futbol americano se convierte en nuestra fuente de empoderamiento en nuestra vida personal y profesional.Sigu...

2025-06-201h 16

EMpoderadas Podcast Minicamp NFL, saber lo que vales & luchar por tu valorEn este episodio Elis y María José hablan del minicamp de la NFL, porque son 3 días importantes, porque ciertos jugadores no se presentan a entrenamientos obligatorios y más. Nos hablan de procesos personales de reconocer tu valor en su trabajo y luchar por exigir su lugar. EMpoderadas Podcast un espacio donde el futbol americano se convierte en nuestra fuente de empoderamiento en nuestra vida personal y profesional.Sigue a Elis y María José en:Instagram: https://www.instagram.com/em.poderadaspodcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@em.pod...

2025-06-131h 21

De Quebrada Podcast OS DESAFIOS DA EMPREENDEDORA - Espaço Empoderadas🎙️ Bem-vindo ao podcast que transforma ideias em negócios de verdade!Aqui você encontra conversas reais, conteúdos motivadores e estratégias práticas para quem quer crescer no mundo dos negócios, marketing digital, empreendedorismo e inovação — seja começando do zero ou querendo escalar.Toda semana, trago insights, histórias de superação e entrevistas com empreendedores que estão fazendo acontecer, mostrando que sim, é possível vencer com propósito, criatividade e ação.🚀 Se você busca:Dicas práticas de empreendedorismoConteúdos sobre presença digital e vendas

2025-06-031h 00

EMpoderadas Podcast ¿Que nos empodera para tomar decisiones grandes y pequeñas?En este episodio Elis y Maria Jose nos cuentan de las decisiones más grandes que han tenido que tomar hasta ahora y como se han preparado para tomarlas. Procesos que han sido clave para ellas, que les da seguridad y confianza al momento de tomar una decision difícil grandes y pequeñas. La incomodidad que viene con tomar decisiones y mucho más. EMpoderadas Podcast un espacio donde el futbol americano se convierte en nuestra fuente de empoderamiento en nuestra vida personal y profesional.Sigue a Elis y María José en:I...

2025-05-301h 19

EMpoderadas Podcast Lo que nos hubiera gustado saber antes de entrar a nuestros 20s y 30sElis y Maria Jose comparten un par de cosas que les hubiera gustado saber antes de entrar a sus 20s y 30s. Elis tiene 25 años, Maria Jose tiene 31 y ambas están pasando o han pasado retos muy similares con la soledad, procesos de autoconocimiento, muchos cambios en sus amistades, trabajo personal, y crecimiento profesional.EMpoderadas Podcast un espacio donde el futbol americano se convierte en nuestra fuente de empoderamiento en nuestra vida personal y profesional.Sigue a Elis y María José en:Instagram: https://www.instagram.com/em.poderadaspodcast/

2025-05-231h 29

EMpoderadas Podcast Dejamos de trabajar juntas para los Steelers, los juegos internacionales de la NFL 2025Después de un més Elis y Maria José regresan con cambios grandes en sus vidas y carreras, inician un proceso de transición, hablan de los juegos internacionales de la NFL que más las emocionan de la temporada 2025 y más. EMpoderadas Podcast un espacio donde el futbol americano se convierte en nuestra fuente de empoderamiento en nuestra vida personal y profesional.Sigue a Elis y María José en:Instagram: https://www.instagram.com/em.poderadaspodcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@em.poderadaspodcast Hosted on Acast...

2025-05-161h 14

EMpoderadas Podcast El NFL Draft : El proceso primario de adquisición de jugadoresElis y Maria Jose explican que es el draft de la NFL, como es estructurado, como funciona, comparten un poco del detrás de cámara de como se prepara un equipo para este evento anual. El NFL Draft es cuando los equipos adquieren talento para construir su equipo, es el proceso de adquisición de jugadores primario en la NFL. Son 3 dias super interesantes, intensos e emocionantes, les vamos a contar porque y como lo vamos a vivir nosotras trabajando para un equipo. EMpoderadas Podcast un espacio donde el futbol americano se convierte en nuestra fue...

2025-04-111h 07

EMpoderadas Podcast ¿Estoy donde quiero estar?Elis y Maria Jose se cuestionan si están donde quieren estar profesionalmente y personalmente. Reflexionan sobre sus experiencias y sobre lo que esperan personalmente y profesionalmente en el futuro. Hablan de cuando te toca hacer un cambio, aveces hay que hacer cambios pequeños para avanzar, aveces hay que hacer cambios grandes para alinear tus valores y tu propósito. Cada etapa te da mucha información, lecciones, y mucho más. EMpoderadas Podcast un espacio donde el futbol americano se convierte en nuestra fuente de empoderamiento en nuestra vida personal y profesional.Sigue...

2025-03-311h 29

EMpoderadas Podcast Empoderandonos con MJ Acosta-RuizMJ Acosta-Ruiz es reportera deportiva para NFL Network y ESPN, fue porrista para los Miami Dolphins, tiene 15 años de estar en los medios deportivos rompiendo barreras y representando a la comunidad afro-latina. Es una mujer que nos empoderó solo con su presencia. Hablamos de sus raíces, la vida de las porristas deportivas, retos que ha enfrentado, lo que la ha empoderado en su carrera, como ha enfrentado retos, su fuerza mental y personalidad fuerte, soñar en grande, honrar nuestra feminidad en el ambiente deportivo y mucho más. EMpoderadas Podcast un espacio donde el futbo...

2025-03-2158 min

EMpoderadas Podcast La agencia libre de la NFL¿Qué es la agencia libre? Elis y María José explican la agencia libre, como funciona, términos importantes que tenes que saber. Los tipos de agentes libres, las llegadas y salidas de jugadores, hablan del tope salarial de la NFL, y más de una de las épocas mas ocupadas de la NFL fuera de la temporada regular. EMpoderadas Podcast un espacio donde el futbol americano se convierte en nuestra fuente de empoderamiento en nuestra vida personal y profesional.Sigue a Elis y María José en:Instagram: https://www.instagram.com/em.po...

2025-03-111h 02

EMpoderadas Podcast Tener la mente abierta te lleva lejosHay mucha maneras, opciones y carreras diferentes que te permiten trabajar en la industria deportiva. Hay diferentes caminos que te pueden llevar a lograr tus sueños y no siempre se ven como nos lo imaginamos. Ya sea si estas queriendo entrar a la industria o crecer ya estando dentro de ella. Elis y María José hablan de en que momentos han tenido que tener la mente abierta, no están donde pensaban que iban a estar en sus carreras, diferentes caminos te pueden llevar al mismo lugar, y "tener la mente abierta" es algo que han aprendido y qu...

2025-03-071h 13

EMpoderadas Podcast Reflexion profesional - Sentirte orgullosa de ti aunque no estes exactamente donde quieres estarElis y Maria Jose contestan preguntas de reflexion sobre su vida profesional en el pasado, su presente, y lo que esperan de ellas en el futuro. Es importante pausar para ver cuanto has logrado, lo lejos que has llegado, apreciar tu camino, en lo que todavía no llegas a alcanzar otras metas. Como dice el dicho, "no es el destino es el camino." Que momentos de su vida han sido sus momentos mas orgullosos, lecciones valiosas de esos momentos que las marcaron, que las hecho crecer tanto trabajando para un equipo de la NFL, y como se imaginan v...

2025-02-281h 35

EMpoderadas Podcast Como vivimos el Super Bowl y darnos el espacio de descansarComo vivimos el Super Bowl 59, no fue el juego que esperaban ver entre Chiefs y Eagles. María José y Elis hablan de la importancia de descansar, de ir despacio, de socializar, de cuidarse, y más de como están ahorita que ya están en la temporada baja de la NFL. EMpoderadas Podcast un espacio donde el futbol americano se convierte en nuestra fuente de empoderamiento en nuestra vida personal y profesional.Sigue a Elis y María José en:Instagram: https://www.instagram.com/em.poderadaspodcast/TikTok: https...

2025-02-2054 min

EMpoderadas Podcast Super Bowl 59 entre los Chiefs y los Eagles 🏈¿Ya estás lista para el Super Bowl? Queremos que de este episodio salgas lista para disfrutar del super bowl con información casual por si estás aprendiendo todavía e información más avanzada si sos una super fan y simplemente querés saber más. Elis y María José analizan en que areas los Kansas City Chiefs son superiores y en que area son superiores los Filadelfia Eagles, batallas importantes a seguir entre ambos, quien personalmente quieren que gane y mucho mucho más.Síguenos en Instagram: https://www.i...

2025-02-0656 min

EMpoderadas Podcast Campeonato de Conferencias de la NFL y desarrollar fuerza mentalEn este episodio Elis y María José reviven el fin de semana de campeonato de conferencias de la NFL. Lo que piensan de los Chiefs y Eagles en el Super Bowl. También hablan de como la fuerza mental se va desarrollando a lo largo de tu carrera, estar en tus 20's y en tus 30s. Lecciones de adversidad y presión en los deportes que las inspiran. Los tiempos y caminos que cada persona tiene en su vida y la importancia de no comprarse con los demás.Síguenos en Instagram: https://www.instag...

2025-01-301h 20

EMpoderadas Podcast Consejos de crecimiento en Sports & NFL Playoffs 2024Continuan los NFL Playoffs 2024, María José y Elis reviven la ronda divisional, lo que las sorprendió, y un poco de lo que esperan ver en la ronda de campeonato de conferencia. También, nos aconsejan como mujeres buscando entrar a la industria deportiva o buscando crecimiento en tu carrera estando ya dentro de la industria. EMpoderadas Podcast un espacio donde el futbol americano se convierte en nuestra fuente de empoderamiento en nuestra vida personal y profesional.Sigue a Elis y María José en:Instagram: https://www.instagram.com/em.poderadaspodcast/T...

2025-01-231h 10

EMpoderadas Podcast Inicio de año e inicio de los NFL playoffs¡ESTAMOS DE REGRESO! Elis y María José regresan con la segunda temporada de EMpoderadas. En este episodio hablaron de su inicio de año, las presiones con las metas de un año nuevo y la importancia de tomarte tu tiempo. También un poco de los NFL playoffs, el fin de su temporada con Los Steelers siendo eliminados, otros juegos que están emocionadas por ver este fin de semana y más.EMpoderadas Podcast un espacio donde el futbol americano se convierte en nuestra fuente de empoderamiento en nuestra vida personal y profes...

2025-01-211h 13

EMpoderadas Podcast 30 preguntas de reflexión de fin de añoElis y Maria Jose responden con mucha honestidad 30 preguntas profundas de reflexión de fin año. Contestar estas preguntas fue un reto y una mini terapia para ellas. Estas preguntas las hicieron llorar, morirse de la risa, inspirarse, agradecer, y abrirse un poco más. Les recomendamos este ejercicio para reflexionar sobre su año para entrar EMpoderadas y EMpoderados al 2025.Este episodio es el último episodio del año. Elis y María José regresarán con la segunda temporada de EMpoderadas Podcast en enero del 2025. EMpoderadas Podcast un espacio donde el futbol...

2024-12-121h 19

EMpoderadas Podcast Romantizar tu vida, romantizar tu trabajo, y disfrutar tus logrosTodas de niñas teníamos sueños personales y profesionales. Profesionalmente dentro de estar ocupado, estrés, presiones, se te olvida divertirte y disfrutar las cosas que ahora tienes que soñaste de niña. Cuando te divertís en tu trabajo y enserio la pasas bien, trabajas mejor, sos una mejor líder y en general una mejor profesional. Como romantizamos nuestros días para también no olvidarnos de nuestra esencia y metas personales. EMpoderadas Podcast un espacio donde el futbol americano se convierte en nuestra fuente de empoderamiento en nuestra vida personal y profesio...

2024-12-0658 min

EMpoderadas Podcast Experiencia con el desgaste profesional (Burnout) en SportsElis y Maria Jose comparten como han enfrentado el "Burnout" algo muy común en la industria deportiva. Como lo enfrentaron, como lo identifican, como lo previenen, y más de un estilo de vida consiente en una industria exigente. EMpoderadas Podcast un espacio donde el futbol americano se convierte en nuestra fuente de empoderamiento en nuestra vida personal y profesional.Sigue a Elis y María José en:Instagram: https://www.instagram.com/em.poderadaspodcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@em.poderadaspodcast Hosted on Acast. See acast.com...

2024-11-291h 04

EMpoderadas Podcast Alrededor de la NFL en la semana 12 2024Elis y Maria Jose hablan de la estructura basica de la NFL, los equipos que están liderando su división alrededor de la liga hasta la semana 12, juegos que les llama la atención ver de ahora en adelante, como se sienten personalmente ha este punto en la temporada y mucho más.EMpoderadas Podcast un espacio donde el futbol americano se convierte en nuestra fuente de empoderamiento en nuestra vida personal y profesional.Sigue a Elis y María José en:Instagram: https://www.instagram.com/em.poderadaspodcast/TikTok...

2024-11-211h 03

EMpoderadas Podcast Regresando de un viaje de trabajo juntasElis y Maria Jose viajaron juntas para un viaje de trabajo. Como se preparan para un business trip, enfocarse en sus responsabilidades pero al mismo tiempo querer disfrutar. Lecciones que te dejan los viajes de trabajo, ser tu misma en un ambiente profesional, momentos especiales con las personas que trabajas en un viaje y valorar esos momentos también estando rodeadas de personalidades alrededor de la NFL. EMpoderadas Podcast un espacio donde el futbol americano se convierte en nuestra fuente de empoderamiento en nuestra vida personal y profesional.Sigue a Elis y...

2024-11-1557 min

EMpoderadas Podcast Historias top alrededor de la NFLElis y Maria Jose hablan de historias grandes y pequeñas alrededor de la NFL de los últimos años que las inspiran. Historias de resiliencia de varios jugadores, un par de momentos pop culture que emocionan y más.EMpoderadas Podcast un espacio donde el futbol americano se convierte en nuestra fuente de empoderamiento en nuestra vida personal y profesional.Sigue a Elis y María José en:Instagram: https://www.instagram.com/em.poderadaspodcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@em.poderadaspodcast Hosted on Acast. See acast.com/pr...

2024-11-081h 01

EMpoderadas Podcast Parte 2: Estilo de vida en Sports con Rebeca LandaElis y Maria Jose reciben a Rebeca Landa como la primera invitada. Rebeca Landa actualmente es la comentarista principal de una variedad de deportes, incluyendo en la transmisión de Monday Night Football de ESPN Deportes. Landa también es jugadora defensiva en el equipo nacional femenino de Flag Football de México. En el 2022, Rebeca hizo historia junto con su equipo al conseguir la medalla de oro en los Juegos Mundiales, fueron las primeras medallistas de oro en Flag Football femenino en la historia del evento. Como Rebeca logra balancear su estilo de vida en el mun...

2024-10-281h 13

EMpoderadas Podcast Parte 1: Estilo de vida en SportsElis y Maria Jose cuentan un poco sobre su estilo de vida trabajando para un equipo en la NFL, sus retos, lo más difícil, lo que más valoran, lo que más disfrutan y más.EMpoderadas Podcast un espacio donde el futbol americano se convierte en nuestra fuente de empoderamiento en nuestra vida personal y profesional.Sigue a Elis y María José en:Instagram: https://www.instagram.com/em.poderadaspodcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@em.poderadaspodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy...

2024-10-1944 min

EMpoderadas Podcast Dos caminos hacia la NFLEn que momento Elis y María José decidieron querer trabajar en la industria deportiva sin ser atletas, como se prepararon para su primera oportunidad, que estudiaron, que hacen ahora y que las empoderó en ese proceso. EMpoderadas Podcast un espacio donde el futbol americano se convierte en nuestra fuente de empoderamiento en nuestra vida personal y profesional.Sigue a Elis y María José en:Instagram: https://www.instagram.com/em.poderadaspodcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@em.poderadaspodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more...

2024-10-101h 00

EMpoderadas Podcast Maria Jose y Elis se conocen y empiezan a trabajar juntas para los SteelersLa vida de dos mujeres latinas in sports. María José viaja a México por trabajo y conoce a Elis sin saber que en unas semanas empezarían el proceso para empezar a trabajar juntas para los Pittsburgh Steelers. Elis llega al equipo, María José se convierte en gerente, desarrollan una amistad especial en este proceso mientras se unen para formar un gran equipo. EMpoderadas Podcast un espacio donde el futbol americano se convierte en nuestra fuente de empoderamiento en nuestra vida personal y profesional.Sigue a Elis y María José...

2024-10-031h 25

La Precopa - El Podcast ►#84 - Tenemos una red de apoyo sólida para mujeres EMPODERADAS a través de talleres y eventos 👩💪En el episodio de hoy tuvimos una conversación increíble con Ruth Coronado, una psicóloga y facilitadora de transformación energética, que nos compartió su inspiradora trayectoria y la importancia de su trabajo en la comunidad. 🚀 Ruth nos habló del próximo gran evento: el 1er Congreso de Transformación Energética y Empoderamiento Femenino, que se celebrará próximamente. Este congreso reunirá a mujeres de diferentes ámbitos para aprender y compartir experiencias que transformen sus vidas y se aprenda a vivir una verdadera "Evolución del Ser". ✨🌟 Nos contó cómo co...

2024-08-081h 03

O Acordo Podcast ACORDO COM ELAS #23 | É POSSÍVEL SER MULTITAREFAS? Bem-vindos de volta ao O Acordo com Elas! Prepare-se para um episódio repleto de inspiração e determinação! No episódio #23 do nosso quadro 'O Acordo com Elas', a talentosa host Tabatha Santa Rosa conduz uma conversa cativante com Nathalia Montalti. Nathalia nos leva em uma jornada de como ela gerencia e se destaca em diversas áreas da vida. Como sócia de uma imobiliária, ela enfrenta desafios administrativos diários, além de lidar com a correspondência bancária. Mas sua determinação não para por aí. Nathalia recentemente retomou os estudos e agora está cursan...

2024-03-2632 min

O Acordo Podcast O ACORDO COM ELAS #22 | TRANSFORMAÇÃO E APOIO: AMOR, CARREIRA E FAMÍLIA! Bem-vindos de volta ao O Acordo com Elas! Prepare-se para uma experiência emocionante e inspiradora! No quadro dessa semana do 'O Acordo com Elas', nossa dedicada host Tabatha Santa Rosa,vai mergulhar na história envolvente de Lethicia Koliloviski. Ela compartilha corajosamente os desafios enfrentados e os triunfos conquistados em sua jornada de transição de carreira. Além disso, Lethicia nos leva a momentos de pura ternura ao falar sobre a chegada da maternidade. Não podemos esquecer do apoio inestimável de seu marido, que esteve ao seu lado em cada passo do caminho. Este episódio é um...

2024-03-2038 min

O Acordo Podcast O ACORDO COM ELAS #21 | AMOR É AUTOESTIMA? O QUE QUE AS MULHERES DIZEM NA ESTÉTICA! Bem-vindos de volta ao O Acordo com Elas! Estamos empolgados em trazer para vocês mais um episódio fascinante, onde mergulharemos fundo no universo da autoestima e da beleza. Sob o tema "Amor é Autoestima", nossa dedicada apresentadora Tabatha Santa Rosa conduzirá uma conversa íntima com a renomada empreendedora Rafaela Renata, uma especialista em estética avançada e defensora do lema "Onde o natural é belo e o beo é natural". Juntas, elas explorarão não apenas os segredos por trás dos tratamentos estéticos, mas também as profundezas da jornada pessoal de autoaceitação e amor próprio. Neste e...

2024-03-1231 min

O Acordo Podcast O ACORDO COM ELAS #20 | COMO EMPREENDER SENDO MÃE E TER SUCESSO NO SEU NEGÓCIO! Em nosso novo episódio do quadro o Acordo com Elas, nossa a talentosa host Tabatha Santa Rosa, conversa e mergulha na vida e na carreira de Carina Massoni. De influencer a mãe e empreendedora, Carina compartilhará conosco os altos e baixos de sua jornada, desde os primeiros passos modestos com seu blog até alcançar o sucesso como proprietária da renomada loja online Figa @loja.figa Prepare-se para descobrir os segredos por trás de seu sucesso, os desafios que enfrentou e as lições que aprendeu ao longo do caminho. Não perca este episódio imperdí...

2024-03-1239 min

O Acordo Podcast O ACORDO COM ELAS #19 | DESVENDANDO OS SEGREDOS DO CORPO Em nosso novo episódio do quadro o Acordo com Elas, nossa a talentosa host Tabatha Santa Rosa,tem o privilégio de conversar com uma verdadeira especialista em saúde integrativa, a renomada Dra. Sonia Chigris. Como cirurgiã dentista e especialista em saúde integrativa, modulação hormonal, sono, saúde e comportamento, Dra. Sonia compartilha insights valiosos sobre os segredos do corpo através da odontologia integrativa. Nesta conversa reveladora, exploramos como a saúde bucal está intrinsecamente ligada ao bem-estar geral do corpo. Dra. Sonia nos guia através dos princípios da odontologia integrativa e como ela pode...

2024-02-2846 min

The FGLI Podcast Bringing FGLI Students to NYC and How Teachers Changed the Course of Her LifeIn this episode, Khaliun and special guest Guadalupe talk about all things related to student organizations and adjusting to college at Penn. For Guadalupe, not only was this experience novel as she was the first in her family to graduate high school, it was also a stark shift for her in terms of environment and demographics. Guest: Guadalupe Espinoza (she/her/hers) sophomore in the College. At Penn, she is a SEC Fellow and is involved with the Netter Center, Mujeres Empoderadas, and Penn for Immigrant Rights. She also loves the outdoors and has been backpacking in...

2024-02-2027 min

O Acordo Podcast O ACORDO COM ELAS #16 | MULHERES QUE INSPIRAM: O PODER DA BELEZA E DA DETERMINAÇÃO Em mais um episódio do quadro "O Acordo com Elas", nossa incrível apresentadora Tabatha Santa Rosa traz uma conversa verdadeira e inspiradora com Milena Pinheiro, a talentosa empreendedora por trás de @by.milenapinheiro! Neste episódio, vamos falar sobre a trajetória incrível de Milena na indústria da beleza. Desde os primeiros passos como designer de sobrancelhas até sua jornada de busca por conhecimento, qualificação e desenvolvimento contínuo, Milena compartilha insights valiosos sobre sua experiência e paixão pelo que faz. É hora de valorizar as mulheres fortes, guerreiras e empoderadas da nossa região...

2024-02-0540 min

Open Talks Podcast OpenTalks EP02 T2 | Vozes empoderadas: Um Diálogo Sobre ESG e a jornada de Ana Buchaim da B3Formada em administração na USP, carreira no mercado financeiro, VP dePessoas, Marketing, Comunicação, Sustentabilidade e Investimento Social na B3e CO-host do podcast “O que tem na sua carteira?”, Ana Buchaim, é a segunda convidada do OpenTalks. Neste episódio, Ana compartilha sua experiência, abordando diversos aspectos de sua carreira, incluindo os esforços da B3 em relação ao trabalho com ESG (Ambiental, Social e Governança), os padrões emergentes na sociedade, investimentos sociais privados, educação e uma variedade de outros temas relevantes. A participação de Ana Buchaim promete oferecer uma...

2024-01-091h 16

O Acordo Podcast O ACORDO COM ELAS #09 | KARINA TAPIAS -MÃE, EMPREENDEDORA, MÃOS DE FADA! No episódio #09 do O Acordo Com Elas, nossa host, Tabatha Santa Rosa, tem uma conversa profundamente motivadora com ninguém menos que Karina Tapias. Prepare-se para uma jornada de empreendedorismo, superação e empoderamento, projetada especialmente para todas as mulheres resilientes lá fora. Karina Tapias é uma verdadeira empreendedora, enfrentando desafios diários com determinação e garra. Neste episódio, ela compartilha sua história inspirada, revelando como superou adversidades e continua a prosperar. Você encontrará uma abundância de insights valiosos que o ajudarão a transformar suas próprias adversidades em oportunidades de crescimento. Este episódio é dedicado a...

2023-10-2434 min

O Acordo Podcast O ACORDO COM ELAS #07 |MANOELA MARQUES - MÃE, ESPOSA E EMPRESÁRIA 🎙️ No episódio #07 do O Acordo Com Elas, trazemos uma conversa incrível com Manoela Marques, uma verdadeira referência em empreendedorismo, maternidade e empoderamento feminino. Manoela é uma mulher que inspira e mostra que é possível alcançar o sucesso em diversas áreas da vida. 👩‍💼 Como empreendedora de sucesso, ela lidera diversas lojas de moda e compartilha conosco os altos e baixos de sua jornada no mundo dos negócios. Descubra como ela superou obstáculos e construiu um império na indústria da moda. 🤱 Além disso, Manoela também é mãe e esposa, e no episódi...

2023-10-1039 min

La Casa Azul EP04. Sixela, Eva y un podcast como brújulaSixela Ametller (@sixe_ametller en Intagram) es una mujer que se reinventa. Madre, estudiante de Psicología, anfitriona del podcast "Empoderadas" (@podcast_empoderadas), emprendora, soñadora, cubana... esta joven no conoce la palabra descanso. ¿Qué pasaría si, de repente, decides emigrar? ¿Cómo sobrevivir a una pandemia estando embarazada? ¿Cómo encontrar refugio en un podcast? ¿Cómo aprender a ser madre? ¿Cómo sortear obstáculos para siempre florecer? Esta semana escuchamos de primera mano el testimonio de quien sin proponérselo, sirvió como una de las fuentes de inspiración para La Casa Azul. Pocas veces nos encontramos c...

2023-10-0343 min

El Podcast De Jonas Martinez Elisa Hdz - Donas Montoneras, Emprendedores con sueldo, Mujeres empoderadas | Podcast De Jonas EP 11Podcast De Jonas Nos pueden seguir en las distintas plataformas como YouTube, Spotify, Apple Podcast, IHeart Radio, Google Podcast y Amazon Music. https://beacons.ai/jonasmtzmx #Podcast #JonasMartinez #PiedrasNegras #PodcastDeJonas

2023-10-021h 12

Mamás Empoderadas Capítulo 24 - ¿Cómo identificar y reconocer el talento en tus hijos?🌟 ¡Desatando los secretos de los pequeños genios! 🌟 ¡Atención, mamás empoderadas! En el episodio más inspirador de "Mamás Empoderadas, el Podcast", nos sumergimos en el increíble mundo de los talentos infantiles. 🎤✨ 🎙️ En el capítulo número 24: "¿Cómo identificar y reconocer los talentos en tus hijos?", exploramos junto a la extraordinaria Lisbeth Rodríguez Barbier, psicopedagoga y experta en educación diferencial y neurociencias, cómo descubrir esas habilidades únicas que hacen brillar a nuestros pequeños . 💡🧒👧 💡 Desde anécdotas inspiradoras hasta consejos prácticos, este episodio es un viaje para desbloquear el potencial ocult...

2023-08-2053 min

BUTECO PODCAST COMO A SUA IMAGEM INFLUENCIA NOS SEUS RESULTADOS? (com Juliana Bacellar) | BUTECO PODCAST #130 Amanhã o episódio será com a @julianabacellaroficial, ela é especialista em Imagem pessoal, personal stylist, é também CEO da @jb.academy e já ajudou mais de 5 mil mulheres a se tornarem empoderadas através da sua Imagem. Como diz a frase de Carrie&Danielle: “Mudanças na superfície têm a força de alterar sua paisagem interior” Você não pode perder essa conversa! -- 🎧 Produção: - Buteco Estúdio, grave o seu podcast: https://www.instagram.com/butecoestudio/ - Cervejaria Loop (faça seu pedido ou reserva): https://linktr.ee/cervejarialoop Instagram da Loop: https://www.instagram.com/cerveja...

2023-08-171h 55

O Acordo Podcast O ACORDO COM ELAS #01 | Além dos Negócios: Mulheres Empoderadas que Empreendem e Inspiraram No episódio de hoje, temos o prazer de trazer uma conversa única e inspiradora com mulheres excepcionais que se uniram para criar um evento que transcende os limites dos negócios e do poder do empoderamento feminino. "Woman in Wine" é um evento verdadeira mente especial, e neste episódio, trazemos à tona os bastidores dessa iniciativa transformadora. Convidamos mulheres empreendedoras de diversas áreas e trajetórias para compartilhar suas histórias e motivações por trás desse projeto visionário. Ao longo da conversa, nossas convidadas mergulham em suas próprias jornadas empreendedoras, revelando os desafios que enfrentaram, os momentos de...

2023-08-0743 min

LifeAnimeBo Podcast LifeAnimeBo Ep276 BARBIE LA MUÑECA CIENTÍFICA CREADORA DE ARMAS NUCLEARES DE DESTRUCCIÓN MASIVA XDDSaludos, Sean Bienvenidos a un Nuevo Podcast de LifeAnimeBo Episodio 276 ENTRE MUÑECAS EMPODERADAS VS EL PATRIARCADO KEN, ENTRE CIENCIA Y ARMAS NUCLEARES CON CIENTÍFICOS QUE SON CASI ESTRELLAS DE ROCK, ENTRE ZOMBIS Y KAIJUS GIGANTES, ENTRE HÉROES ARMAS HUMANAS DEL GOBIERNO Y TU FAMILIA Y UN POCO DE ACTUALIZACIÓN DE LOS ESTRENOS ANIME DE LA TEMPORADA VERANO 2023 XDDD I - CONTENIDO DEL PODCAST NOTICIAS ANIME, GEEKS, GAMES, Recomendaciones, Mucho buri y contenido de PARCINOS muy en onda xDDD Con todos los enlaces de desc...

2023-07-242h 17

Mamás Empoderadas Capítulo 23 - Crianza y fomento lector "¡Sumérgete en el mágico mundo de los cuentos y descubre su poder educativo en el último episodio de Mamás Empoderadas, el Podcast! 📚✨ Disfruta de una enriquecedora conversación sobre Crianza y fomento lector: Los cuentos como elementos educativos de las emociones y en la equidad de género, transmitió en vivo el pasado viernes 14 de julio 2023.En este episodio, tuvimos el privilegio de contar con la participación de Catalina Moya, una talentosa cuentacuentos de @encantos.cuentaria. Bajo la conducción de Elisa Astudillo, exploramos cómo los cuentos pueden ser herramientas poderosas para enseñar y desarrollar las...

2023-07-161h 27

Mamás Empoderadas Capítulo 22 - Teatro y Educación "¡Revive la inspiradora experiencia de nuestro último episodio de Mamás Empoderadas, el Podcast, sobre Teatro y Educación! 🎭✨ Si te perdiste nuestra transmisión en vivo desde YouTube el pasado jueves 29 de junio a las 21:30 horas, ¡no te preocupes ¡Ahora puedes disfrutarlo en cualquier momento! En este episodio, tuvimos el honor de contar con la presencia de José Miguel Gallardo Hurtado (@pepegallardoh), reconocido actor y destacado profesor de teatro de @educateatrochile. Exploramos cómo el teatro puede transformar la educación y fortalecer los lazos familiares. Sumérgete en esta fascinante charla llena de aprendizaje y descubre cómo fomentar la cr...

2023-07-081h 01

Mamás Empoderadas Capítulo 20 - ¿Qué entiendes por autocuidado? ¿Qué entiendes por autocuidado? Con la llegada de la maternidad es natural observar cómo se dejan de lado las necesidades propias. Sin embargo, la salud mental y bienestar son tan importantes como el cuidado que le dedicamos a los hijos. En este nueva temporada iniciaremos conversando de este importante tema con Catalina Schaerer, Mamá influyente y creadora de @mamasincaos En sus redes sociales destaca consejos y trucos para un enfoque sencillo, flexible y más relajado hacia la maternidad, para que las madres tengan más tiempo para invertir en ellas mismas: su autocuidado y crecimiento personal. #Autocuidado #ME_Pod...

2023-06-2140 min

Mamás Empoderadas Capítulo 21 - Vacunas y enfermedades estacionales 🎙️ ¡Atención, mamás empoderadas! ¡Tenemos un episodio extraordinario preparado para ustedes en "Mamás Empoderadas, el Podcast"! 🌟 Estamos en otoño y las enfermedades se hacen cada vez más presentes afectando a nuestros hijos. ¿Cómo nos preparamos?, ¿Cuándo debemos ir a la urgencia? Nos sumergiremos en este tema crucial: vacunas y enfermedades estacionales. Y para brindarles una perspectiva experta, ¡tenemos una invitada excepcional! 👩‍⚕️✨Dra. Janet Lowy, Médica del servicio de urgencias del Hospital de Niños Luis Calvo Mackenna, con más de 15 años de experiencia en el cuidado de niños, niñas y adolescentes, nos acompañó en es...

2023-06-211h 08

Destaconadas Tráiler - DestaconadasIsabella Santodomingo y Flavia Dos Santos, llegan empoderadas al mundo del podcast para hablar lo que nadie se atreve a decir. No se pierdan las anécdotas, experiencias y hasta consejos del dúo femenino más explosivo de todos.See omnystudio.com/listener for privacy information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

2022-10-2401 min

Destaconadas Tráiler - DestaconadasIsabella Santodomingo y Flavia Dos Santos, llegan empoderadas al mundo del podcast para hablar lo que nadie se atreve a decir. No se pierdan las anécdotas, experiencias y hasta consejos del dúo femenino más explosivo de todos. See omnystudio.com/listener for privacy information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

2022-10-2400 min

Irrepetible Reclutamiento ilícito de niños y niñasYalile Quiñones es una maestra que lleva años defendiendo la dignidad y los derechos de los niños, niñas y adolescentes del departamento de Nariño. Ella organizó a un grupo de mujeres que, uniendo sus fuerzas, en El Charco, Nariño, lograron rescatar a menores de 18 años que fueron reclutados ilícitamente por un actor armado. La resistencia organizada de mujeres empoderadas sirvió para rescatar a dos menores de 18 años del reclutamiento ilícito. Si bien Yalile y las demás mujeres de El Charco lograron recuperar a los menores de 18 años, su histori...

2022-03-0316 min

MIERCOLITOS Podcast 🎙Mujeres EMPODERADAS 💕| Miercolitos PodcastEste episodio especial en el marco del día Internacional de Lucha contra el Cáncer de Mama, Gloria y Michelle hablan sobre el feminismo y el empoderamiento de la mujer. Síguenos en nuestras redes como @liblatcanal

2021-10-2138 min

Proyecta podcast de emprendimiento Un emprendimiento que ayuda a personas que viven en exclusión social con Andrew Funk fundador de Homeless entrepreneur y su hija Ep.59Las personas que pierden su hogar lo hacen bajo muchas y variadas circunstancias, y no siempre relacionadas con problemas mentales, de salud o drogas. No tener casa está a menudo ligado a dificultades relacionadas con el trabajo y las relaciones personales. Necesitan una red de soporte con un enfoque distinto, de modo que puedan centrarse en participar como ciudadanos activos y de esta manera poder pagar por su cuenta su comida, ropa y alojamiento. En HomelessEntrepreneur, creen que las personas que se encuentran en estas situaciones deben ser empoderadas y tener voz, para que la s...

2021-10-1122 min

Desde el Baño de Señoritas Especial Raffaella Carrà 5 de Julio 2021: Especial de Raffaella Carrà en Desde el Baño de Señoritas, porque no podemos dejar pasar el protagonismo de su música en nuestra vida. Hacemos un recorrido de su carrera y hablamos sobre por qué la amamos tanto. El mundo del espectáculo está de luto, y nosotros también, pero la despedimos con la alegría que la caracterizó. Es imposible pasar por alto la perdida e Rafaela cara para todos quieres crecimos con ella y admiramos su carisma, las empoderadas letras de sus canciones. Década de los 70. Aquí entramos a l...

2021-07-0614 min

Desde el Baño de Señoritas Especial Raffaella Carrà5 de Julio 2021: Especial de Raffaella Carrà en Desde el Baño de Señoritas, porque no podemos dejar pasar el protagonismo de su música en nuestra vida. Hacemos un recorrido de su carrera y hablamos sobre por qué la amamos tanto. El mundo del espectáculo está de luto, y nosotros también, pero la despedimos con la alegría que la caracterizó. Es imposible pasar por alto la perdida e Rafaela cara para todos quieres crecimos con ella y admiramos su carisma, las empoderadas letras de sus canciones. Década de los 70. Aquí entramos a l...

2021-07-0614 min

Los Compas Podcast Gina Campuzano / Mujeres Empoderadas / PolíticaEn este episodio nos acompaña la candidata a diputada federal por el 4to distrito del estado de Durango, Gina Campuzano, quien nos comparte algunas de sus propuestas, el papel de la mujer en la política mexicana y conoceremos mas de su vida personal. No te pierdas los dos retos que acepto realizar con nosotros! --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

2021-04-3043 min

sopa de cactus Ep. 10 Mary SueReflexionando sobre el día internacional de la mujer hablamos del fenómeno de la Mary Sue (y el Gary Stu), la falta de representación de protagonistas femeninas fuertes empoderadas e independientes y de una de las mejores protagonistas femeninas fuertes empoderadas e independientes que existe. Película Recomendada: Soul (2020) Música por AHVAWE https://ahvawe.bandcamp.com/ #sopadecactus #podcast #podcastenespañol #marysue #thegirlwiththedragontattoo #movies #peliculas

2021-03-161h 31

Mamás Empoderadas 16. Integración SensorialLissette Elgueta e Isabel Hernández, Terapeutas Ocupacionales nos acompañaron en este episodio para contarnos sobre la INTEGRACIÓN SENSORIAL. Dialogamos sobre su significado, la forma en la que nuestro cerebro entiende los estímulos captados por los sentidos; la hipersensibilidad y la hiposensibilidad; la necesidad de consultar cuando hay algo que limite la participación de nuestros hijos en su vida diaria. Nos explicaron los sistemas sensoriales, táctil (a través de los receptores de la piel) , vestibular (sentido del equilibrio y movimiento), propioceptivo (es el sentido de la posición del cuerpo...

2021-02-271h 20

Mamás Empoderadas 15. Espectro del autismo en la niñezEn este capítulo nos acompañaron Bárbara Suazo, Terapeuta Ocupacional infantil y Macarena Larredonda (@mamamultisensorial) madre de una niña en el espectro autista. Dialogamos sobre la diversidad del espectro autista, todos los aspectos que se deben evaluar para diagnosticar, la falta de políticas públicas que garanticen atención temprana y apoyo para los niños y el acompañamiento a sus familias. La importancia de observar a los niños y reconocer sus comportamientos para poder manejar mejor los cambios y el valor del apoyo de toda la familia y amigos.

2021-02-071h 26

Mamás Empoderadas 14. Ansiedad en los niños, ¿qué hago ahora?En este capítulo nos acompañaron Jimena Otero y Paz Domarchi, psicólogas, quienes nos explicaron qué es la ansiedad, cuales son sus síntomas mas generales en niños y las causas que pueden generarla. La importancia de generar confianza para que entre los niños y sus cuidadores haya una buena comunicación, que les permita manifestar sus emociones y sentimientos. Observar a los niños para reconocer cambios de comportamiento, que se mantienen en el tiempo; y ante la duda siempre consultar a un especialista para identificar algún problema en el momento adecuado. ...

2021-01-2459 min

Mamás Empoderadas 13. Sexualidad y maternidad, ¿son compatibles?Para dar inicio a este año pusimos sobre la mesa un tema tabú hasta el día de hoy. Por eso invitamos a dos mujeres que son madres muy empoderadas de sus vidas, sus cuerpos y sus crianzas. Millaray (Doula, feminista, lactivista, asesora de BLW) y Giselle (kinesióloga de piso pélvico, asesora de lactancia) a que conversaran sobre la sexualidad durante el embarazo y después del parto, el cómo cambia la vida sexual de la pareja después del nacimiento de un hijo. Derribaron un par de mitos instaurados en nuestra soc...

2021-01-091h 22

Mamás Empoderadas 12. Piso pélvico: Derribando mitosJulybeth Marquez, madre de dos niños de 1 y 3 años, nos contó su experiencia en su tratamiento del piso pélvico, por una condición que la acompañaba desde su adolescencia y que tardó años en descubrir. Nos acompañó Giselle Bustos, kinesióloga de piso pélvico femenino y asesora de lactancia, madre de una niña de 2 años, quien compartió sus conocimientos respecto al piso pélvico, nos explicó qué es, las 3 grandes funciones que realiza en nuestro cuerpo. Giselle nos comparte un ejercicio para realizarlo en casa. Como consejo final...

2020-12-111h 02

Mamás Empoderadas 11. Juegos y Actividades: Potenciando la creatividad e imaginación de los niñosEn este capítulo Elisa conversa con Maida y Mariana sobre los juegos y actividades que realizan sus hijos, cómo los ha permitido reforzar el vínculo madre-hijo y la facilidad de los niños para entretenerse con elementos que se encuentran en el entorno cotidiano. De recomendación nos dejan el involucrar a los niños en las tareas diarias, dedicarle el tiempo que se pueda estando 100% con ellos y pensar que si hoy no resultó como querías, mañana será un día nuevo para volverlo a intentar. ***LAS OPINIONE...

2020-11-2752 min

Mamás Empoderadas 10. Depresión PostpartoDaniela Méndez, actriz y madre de un niño de 6 años, nos narró su experiencia de depresión postparto, sus emociones, lo importante del apoyo de su círculo cercano y todo su proceso para superar esta etapa. Nos acompañó la doctora psiquiatra Maria Ignacia Carrasco, madre de una niña de 3 años, quien compartió sus conocimientos respecto a la depresión perinatal (pre y postparto). Los factores de riesgo de la depresión perinatal, la posibilidad de depresión postparto en los padres, y la invitación a reconocer que la depresión post parto es una...

2020-11-1355 min

Mamás Empoderadas 9. Viajando con niñosMacarena y Alexandra conforman familias binacionales, lo que las ha llevado a emprender viajes largos en más de una oportunidad con sus hijos. Alexandra, nos cuenta un poco desde su experiencia laboral como auxiliar de vuelo, aquellos detalles técnicos que debemos tener en cuenta al viajar en avión. Macarena detalla cómo planea sus viajes y cómo fue viajar durante la pandemia. En este capítulo nos hablan de sus experiencias para organizar viajes en avión con niños pequeños. Siendo la flexibilidad y la planeación los pilare...

2020-10-311h 12

Mamás Empoderadas 8. Puerperio en pandemia: ¿Qué ocurre con mamá después del parto?Maria José, vivió su puerperio en época de pandemia. Nos cuenta sus dos etapas postparto y como se han diferenciado debido a esta situación mundial. Ronny, matrón, nos contó su visión de estos meses de pandemia desde su mirada profesional. También el cómo vivió el puerperio de su pareja desde el nacimiento de su hijo, como papá. Todas sus experiencias, las visiones desde sus roles y esas situaciones de las cuales no se habla mucho que viven las madres en el postparto. Tuvimos un episodio muy informativo y emotivo, todo...

2020-10-171h 15 $D\'Panas Podcast$

D'Panas Podcast EP 16 - Escucha esto antes de abortar, con Empoderadas¡Buenos días, buenas noches, buenas tardes Panas! Les damos la bienvenida a este, su podcast de confianza D'Panas Podcast. Para quienes no nos conocen somos un grupo de amigos que por gusto empezamos este canal para ser capaces de llevar esos temas que no se hablan comúnmente por jóvenes a quienes les interese y tenga curiosidad por ellos. En este podcast hablamos de temas diversos, empezando por política hasta terminar por deportes, estos en formatos de debates, entrevistas, conversaciones y quien sabe que otro formato se nos pueda ocurrir en un futuro. En esta oca...

2020-10-091h 57

Mamás Empoderadas 7. Alimentación Complementaria, BLW y BLISSAlimentación complementaria, alimentación mixta, papillas, BLW, BLISS. ¿Qué son?¿Cúal es el mejor método de alimentación para mi hijo?¿Qué debo tener en cuenta?¿Cuáles son los beneficios y riesgos de cada uno? Karen(certificada en BLW) y Oriana (fonoaudióloga) nos contarán en este capítulo los métodos de alimentación para los bebés a partir de los 6 meses, los beneficios del BLW y la diferencia con los métodos de alimentación tradicional. Nos dejan abierta la invitación a informarnos, aprender de primeros auxilios...

2020-10-041h 03

Empoderadas Podcast Rocío Gambra, Comisionada Política de EvópoliRocío Gambra es ingeniero agrónomo de la Pontificia Universidad Católica de Chile, con un doctorado en mejoramiento genético en la Universidad de Wisconsin, Madison. También fue Presidenta de Evópoli en la región metropolitana y la primera presidente de Evopolí en la región de Los Lagos- Actualmente es actualmente Comisionada Política del partido a nivel nacional. En Empoderadas, un proyecto de Paislobo.cl, programa que llega a tí gracias al financiamiento del Fondo de Fomento de Medios de Comunicación Social del Gobierno de Chile y del Consejo Regional, quisimos dar...

2020-07-2915 min

Empoderadas Podcast Soledad Carrasco, Gerente Saint Thomas College OsornoSoledad Carrasco Hernández es actualmente Gerente del Saint Thomas College en Osorno, Ingeniero Comercial de la Universidad Adolfo Ibañez con un Magister en Dirección y Gestión Escolar de Calidad, esposa y madre de dos pequeñas. En Empoderadas, un proyecto de Paislobo.cl, programa que llega a tí gracias al financiamiento del Fondo de Fomento de Medios de Comunicación Social del Gobierno de Chile y del Consejo Regional, quisimos dar a conocer más sobre la vida de esta mujer empoderada.

2020-07-2910 min

Empoderadas Podcast Cecilia Kramm, Presidente de la Organización de Ciegos Emprendedores OsornoCecilia Kramm es Presidente de la Organización de Ciegos Emprendedores de Osorno y profesora de sistema Braille. En Empoderadas, un proyecto de Paislobo.cl, programa que llega a tí gracias al financiamiento del Fondo de Fomento de Medios de Comunicación Social del Gobierno de Chile y del Consejo Regional, quisimos dar a conocer más sobre la vida de esta mujer empoderada.

2020-07-2920 min

Empoderadas Podcast Alicia Vesperinas, Presidente de CChC OsornoAlicia Vesperinas es Ingeniero Civil con especialidad en Cálculo Estructural de la Pontificia Universidad Católica de Chile. Actualmente es Presidente de la CChC Osorno. Con una gran trayectoria gremial es que, Vesperinas vuelve a asumir el rol de presidir la CChC Osorno luego del período 2004-2006; cuando se convirtió en la primera mujer Presidente en la historia del gremio. En Empoderadas, un proyecto de Paislobo.cl, programa que llega a tí gracias al financiamiento del Fondo de Fomento de Medios de Comunicación Social del Gobierno de Chile y del Consejo Regional, quisim...

2020-07-2912 min

Empoderadas Podcast Martina Held, productora lecheraMartina Held es Ingeniero Agrónomo de la Universidad Austral de Chile, es Dueña, Fundo Tres Puentes donde recría vacunos hembras lecheras. Administra y controla gestión agrícola y ganadera, 1990 a la fecha. Fue Presidenta del Grupo de Transferencia Tecnológica Cafra-Trumao, Frutillar desde 1998 a 2013, Vice presidenta del Centro para el Progreso, Purranque en el 2017, es miembro del Directorio, Archivo y Biblioteca Histórica Emilio Held Winkler desde el 2000 a la fecha y socia de la Sociedad Agrícola y Ganadera de Osorno desde 1995 a la fecha. En Empoderadas, un proyecto de Paislobo...

2020-07-2913 min

Empoderadas Podcast Leyla Chahín, Fiscal Jefe de Río NegroLeyla Chahín es abogada de la Universidad Austral y Fiscal Jefe de la Fiscalía Local de Río Negro . En el sistema procesal penal, son los fiscales los que dirigen a las policías en la investigación de los delitos. Los fiscales y sus equipos deben además proteger a las víctimas y testigos y ejercer la acción penal pública, esto significa, llevar ante los tribunales a los imputados y buscar que los jueces apliquen las sanciones cuando corresponde. En Empoderadas, un proyecto de Paislobo.cl, programa que llega a tí grac...

2020-07-2921 min

Empoderadas Podcast Emilia Nuyado, Diputada por el 25° DistritoEmilia Nuyado Ancapichún es dirigente social y política del Partido Socialista de Chile, Diputada por el 25º Distrito, Región de Los Lagos, por el período 2018/2022. Fue Concejala por la comuna de San Pablo, desde 2000 a 2016. En Empoderadas, un proyecto de Paislobo.cl, programa que llega a tí gracias al financiamiento del Fondo de Fomento de Medios de Comunicación Social del Gobierno de Chile y del Consejo Regional, quisimos dar a conocer más sobre la vida de esta mujer empoderada.

2020-07-2925 min

Empoderadas Podcast Carolina Torres, médico especialista en alivio del dolorCarolina Torres Riobó es médico cirujano, especialista en Salud Pública de la Universidad de Chile, con un MBA en Gestión de Instituciones Públicas. Actualmente ejerce en el Hospital Base de Osorno como médico del programa de Alivio del Dolor y Cuidados paliativos. En Empoderadas, un proyecto de Paislobo.cl, programa que llega a tí gracias al financiamiento del Fondo de Fomento de Medios de Comunicación Social del Gobierno de Chile y del Consejo Regional, quisimos dar a conocer más sobre la vida de esta mujer empoderada.

2020-07-2920 min

Zamora Travel Podcast 37. Caminos a SantiagoUno de los históricos recorridos, no solo por la distancia, es la peregrinación a Santiago de Compostela para visitar al Santo Apóstol. Zamora es un lugar con gran trayectoria compartiendo la experiencia del paso de muchos peregrinos que atraviesan la provincia para llegar al norte. Tierra donde se reúnen más kilómetros de caminos de toda la península. Nuestro urbanita favorito ha querido incluir en su diario las experiencias de varios de ellos y de los hospitaleros que ayudan voluntariamente a que el camino sea mejor. Todo comienza en el albergue de Tába...

2019-09-0515 min

DianaUribe.fm Especial | Las mujeres en la historiaEn este episodio hablaremos de las mujeres en la historia como parte de un nuevo especial de nuestro podcast. Recordamos las luchas, silencios, opresiones, revoluciones, logros y triunfos que han caracterizado a la historia de la mujer en Occidente. Con esto hacemos nuestra conmemoración profundamente sentida y comprometida del día y el mes internacional de la mujer. Notas del episodio Mujeres, voces y letras muy empoderadas en la lista que acompaña a este episodio. Natgeo en español nos explica algunas de los distintos hechos que dieron origen a la conmemoración del día d...

2019-03-0855 min