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Como Se Sente?Ep. 21 - Divertidamente II - Como se Sente!No embalo de Divertidamente 2, mergulhamos ainda mais fundo nas emoções — agora com novos sentimentos entrando em cena! 😳😌😔😅Inspirados pela nova fase da Riley, nossa conversa mostra como essas emoções complexas moldam quem somos — e como podemos conviver melhor com elas.💬 Ouça, compartilhe e se pergunte: Como você se sente?Nesta temporada, contamos com Endriu Gilbert e as participações especiais de:🎓 Professor Weslen (@oprofessorweslen)✨ Victoria Gilbert (@victoria_gilbert.2)Os sentimentos que exploramos aqui, estão associados ao medo, surpresa...2025-07-1148 min
Como Se Sente?Ep. 20 - Sobre Negação - Descrença e Indignação - Como se Sente!Neste episódio, conversamos sobre como a negação pode ser uma resposta emocional diante do inesperado ou do inaceitável. O que sentimos primeiro: a descrença ou a indignação? Nesta temporada, contamos com Endriu Gilbert e as participações especiais de:🎓 Professor Weslen (@oprofessorweslen)✨ Victoria Gilbert (@victoria_gilbert.2)Os sentimentos que exploramos aqui, estão associados ao medo, surpresa, confiança e raiva, como apresentados na Roda dos Sentimentos, de Robert Plutchik.🌍💞Confira as recomendações de conteúdo cultural deste episódio:Weslen - Podcast : Rádio NoveloVictoria - Antes de comprar, tenh...2025-05-2949 min
Como Se Sente?Ep. 19 - Esconder e Mostrar - Como se Sente!Neste episódio exploramos como a vergonha, o orgulho, culpa e satisfação interagem. Quando que sentimos culpa? E quando que é a hora da vergonha? É possível sentir prazer sem sentir culpa ou vergonha?Nesta temporada, contamos com Endriu Gilbert e as participações especiais de:🎓 Professor Weslen (@oprofessorweslen)✨ Victoria Gilbert (@victoria_gilbert.2)Os sentimentos que exploramos aqui, estão associados ao medo, surpresa, confiança e raiva, como apresentados na Roda dos Sentimentos, de Robert Plutchik.🌍💞Confira as recomendações de conteúdo cultural deste episódio:Weslen - Podcast Rádio Novelo...2025-04-1253 min
Como Se Sente?Ep. 18 - Apatia, Agressividade e MenosprezoNeste episódio exploramos os sentimentos que rodeiam nossas inimizades e desgostos. Como lidamos com a apatia ou menosprezo? E o que fazemos quando sentimos isso vindo do outro? Cultivamos a agressividade? Os sentimentos que exploramos aqui, estão associados ao medo, surpresa, confiança e raiva, como apresentados na Roda dos Sentimentos, de Robert Plutchik.🌍💞Nesta temporada, contamos com Endriu Gilbert e as participações especiais de:🎓 Professor Weslen (@oprofessorweslen)✨ Victoria Gilbert (@victoria_gilbert.2)Confira as recomendações de conteúdo...2025-03-2040 min
Como Se Sente?Ep. 17 - Sobre Construir Relacionamentos: PoderEp. 17 - Sobre Construir Relacionamentos: Poder (Intimidação, Dominação e Submissão)O podcast “Como Se Sente?” continua sua segunda temporada em 2025! 🚀🎧Neste episódio exploramos os sentimentos que rodeiam nossas Relações de Poder. 🤔 Como lidamos com a dominação? E a submissão? Utilizamos da intimidação para manter o poder? Há outras alternativas?Os sentimentos que exploramos aqui, estão associados ao medo, surpresa, confiança e raiva, como apresentados na Roda dos Sentimentos, de Robert Plutchik.🌍💞Nesta temporada, co...2025-02-1343 min
Como Se Sente?Ep. 16 - Sobre Construir Relacionamentos - Amor e Curiosidade - Parte II🎙️ Ep. 16 - Sobre Construir Relacionamentos - Amor e Curiosidade. Parte II
O podcast “Como Se Sente?” continua sua segunda temporada em 2025!
Neste episódio continuamos nossa exploração do sentimento do Amor e da Curiosidade com uma ênfase maior na curiosidade.
Como a curiosidade constrói nossos relacionamentos, alimentando nossas trocas? Quando a curiosidade é invasiva de nossa privacidade e quando que ela é permitida? Aqui focamos em sentimentos ligados ao sentimento da confiança, como apresentado na roda dos sentimentos, do Robert Plutchik.
Nesta temporada, contamos com Endriu Gilbert e as participações especiais de:🎓 P...2025-01-2937 min
Como Se Sente?Ep. 15 - Sobre Construir Relacionamentos - Amor e Curiosidade🎙️ Ep. 15 - Sobre Construir Relacionamentos - Amor e Curiosidade
O podcast “Como Se Sente?” continua sua segunda temporada em 2025!
Neste episódio, exploramos os sentimentos ao redor do Amor. Como expressamos nosso afeto e cuidado? Será que amamos plenamente ou guardamos receios que nos impedem de nos entregarmos por completo? Quando enfrentamos desafios no amor, buscamos nutrir e fortalecer os laços ou nos afastamos por medo?
O amor, como emoção central na roda dos sentimentos de Robert Plutchik, está ligado a uma rica gama de sentimentos como alegria, confiança e até...2025-01-0944 min
Como Se Sente?Ep. 14 - Sobre Querer Voltar Atrás (Ou Não) - Decepção, Remorso, Sentimentalismo e Desespero - Como Se Sente?🎙️ Ep. 14 - Sobre Querer Voltar Atrás (Ou Não) - Decepção, Remorso, Sentimentalismo e DesesperoBem-vindos a segunda temporada do “Como Se Sente?” !
Neste episódio exploramos os sentimentos que rodeiam nossos Arrependimentos. Como lidamos com os nossos erros? Queremos voltar atrás e mudar tudo, ou ficamos preso naquela situação? Se não podemos modificar o passado o que fazemos então com estes sentimentos?
Todos sentimentos que exploramos aqui, na roda dos sentimentos, do Robert Plutchik, estão associados ao sentimento da tristeza.
Nesta t...2024-12-2642 min
Como Se Sente?Ep. 13 - Expectativas: Pessimismo, Otimismo, Cinismo e Fatalismo - Como Se Sente?Bem-vindos a segunda temporada do “Como Se Sente?” !
Nesta temporada, contamos com Endriu Gilbert e as participações especiais de:🎓 Professor Weslen (@oprofessorweslen)✨ Victoria Gilbert (@victoria_gilbert.2)
Neste episódio exploramos os sentimentos que rodeiam nossas Expectativas. Como lidamos com o futuro? Quando aquilo que planejamos ou esperamos não acontece? Podemos esperar sempre o bem ou o mal do futuro? Todos sentimentos que exploramos aqui, na roda dos sentimentos, do Robert Plutchik, estão associados ao sentimento de antecipação.
Confira as recomendações de conteúdo cultural...2024-12-1249 min
Como Se Sente?Ep. 12 - Ansiedade: todo mundo tem? Como Se Sente?Neste episódio exploramos o sentimento da Ansiedade em diversas camadas. A partir da roda dos sentimentos, do Robert Plutchik, entendemos que a Ansiedade surge da combinação da antecipação e do medo, o que isso pode significar para você e como você lida com a ansiedade?
Confira as recomendações de conteúdo cultural deste episódio:
Podcast “Auto Consciente” da Regina Gianetti
Música da Beyoncé, ou música de mulheres empoderadas
Aplicativo Finch - Self Care Pet, para cuidado pessoal
O livro Pequeno Príncipe2024-11-2150 min
Como Se Sente?Ep. 11 - Roda das Emoções- Como Se Sente?Bem-vindos a segunda temporada do “Como Se Sente?” !
Nesta temporada contamos com o Endriu Gilbert e a participação especial do Professor Weslen (@oprofessorweslen) e da Victoria Gilbert (@ victoria_gilbert.2).
A roda dos sentimentos, do Robert Plutchik, é uma ferramenta interessante para ampliar nosso vocabulário emocional, ajudando-nos a entender e a expressar melhor nossos sentimentos. Ele foi a base da primeira temporada, e na segunda temporada vamos aprofundar ainda mais, nos diferentes sentimentos que ele traz para compor os diferentes sentimentos.
Confira as recomendações de conteúdo cultural des...2024-11-0740 min
Como Se Sente?EP. 04 - "Espaços" com Luara BatistaBem vindos aos episódios extras do “Como Se Sente?” !Nestes episódios o Endriu Gilbert faz entrevistas com convidados especiais sobre diferentes áreas ligadas aos sentimentos. Cada episódio explora uma ferramenta ou prática que pode ajudar o ouvinte a se conhecer mais e seus sentimentos.Neste quarto episódio o Endriu entrevista a Luara Batista, Designer de Interiores, Bióloga, Mestra e Doutora em Neurociências e Paisagista. O que nossos espaços, e como organizamos eles, tem a ver com nossos sentimentos?Para se aprofundar mais confira as recomendações de conteúdo feitas neste...2024-08-3048 min
Como Se Sente?Ep. 03 - "Yoga" com Lillian FredericoBem vindos aos episódios extras do “Como Se Sente?” !Nestes episódios o Endriu Gilbert faz entrevistas com convidados especiais sobre diferentes áreas ligadas aos sentimentos. Cada episódio explora uma ferramenta ou prática que pode ajudar o ouvinte a se conhecer mais e seus sentimentos.Neste terceiro episódio o Endriu entrevista a Lillian Frederico, professora de yoga a mais de 20 anos, sobre a Yoga. O que a Yoga tem a ver com nossos sentimentos?Para se aprofundar mais confira as recomendações de conteúdo feitas neste episódio:Baralho - Corpo de Yoga...2024-08-2256 min
Como Se Sente?Ep. 02 - "Meu Mindfulness" com Endriu Gilbert🎙️🎙️ Bem vindos aos episódios extras do “Como Se Sente?”
Nestes episódios o Endriu Gilbert faz entrevistas com convidados especiais sobre diferentes áreas ligadas aos sentimentos. Cada episódio explora uma ferramenta ou prática que pode ajudar o ouvinte a se conhecer mais e seus sentimentos.
Neste segundo episódio o Endriu compartilha um pouco de sua própria experiência com o Mindfulness, que foi assunto de conversa com a Erika Nakano no episódio anterior. Em sua jornada pessoal, Endriu reflete sobre como esta ferramenta o ajudou e os desafios...2024-08-1540 min
Como Se Sente?Ep. 01 - "Mindfulness" com Erika NakanoBem vindos aos episódios extras do “Como Se Sente?” !
Nestes episódios o Endriu Gilbert faz entrevistas com convidados especiais sobre diferentes áreas ligadas aos sentimentos. Cada episódio explora uma ferramenta ou prática que pode ajudar o ouvinte a se conhecer mais e seus sentimentos.
No primeiro episódio vamos conversar com a Erika Nakano sobre o mindfulness e sua percepção dos sentimentos. Qual sabedoria o mindfulness nos traz sobre os sentimentos?
Para se aprofundar mais confira as recomendações de conteúdo feitas neste ep...2024-08-081h 02
Como Se Sente?Ep. 10- E a Terapia? - Como Se Sente?Neste episódio especial conversamos com a Karine Carvalho (@karinecarvalho.psi) e a Ana Prado (@anaprado.psicologa) sobre o lugar da terapia na hora de perceber, sentir, e expressar nossos sentimentos.Hoje, a terapia é um dos espaços que mais são promovidos para lidar com as questões emocionais e de saúde mental. Neste episódio exploramos um pouco de o que é este espaço, quando ele é pertinente, e suas limitações.Entenda um pouco mais sobre o que é a psicoterapia em nosso episódio mais recente do podcast "Como Se Sente?" Clique no link da bio para ac...2024-06-2856 min
Como Se Sente?Ep. 09- Antecipação - Como Se Sente?🎙️🎧 𝘊𝘖𝘔𝘖 𝘚𝘌 𝘚𝘌𝘕𝘛𝘌 - AntecipaçãoO sentimento contrário a surpresa, a antecipação, reflete sobre quando sabemos, ou achamos que sabemos, que algo vai acontencer.Ela nos ajuda a preparar para as mais diversas situações, de casamento, à mudanças da vida, a planejar um almoço em família. Mas porque facilmente a confundimos com ansiedade? Será que é porque o futuro carrega tantas possibilidades que podem fugir da nossa percepção?Venha se aprofundar mais no sentimento da antecipação em nosso episódio mais recente do podcast "Como Se Sente?" Clique no link da bio para acessar!No podcast junta-se ao Endriu Gilbert...2024-06-1449 min
Como Se Sente?Ep. 08- Alegria - Como Se Sente? 🎙️🎧 𝘊𝘖𝘔𝘖 𝘚𝘌 𝘚𝘌𝘕𝘛𝘌 - AlegriaTalvez a mais valorizada dos sentimentos. Aquela que parece sempre querermos buscar. Mas será que vale a pena toda essa correria?Um sentimento efusivo, considerado positivo, pode também nos trazer problemas e dificuldades se focarmos só nela. Mas, nunca vamos negar. Sentir a alegria pode ser muito gostoso. Então também fica o outro lado da questão: como aproveitar enquanto dura? E quando for... como deixar ir sem muita briga.Venha se aprofundar mais no sentimento da tristeza em nosso episódio mais recente do podcast "Como Se Sente?" Clique no link da bio para acessar!No podcast junta...2024-05-3149 min
Como Se Sente?Ep. 07 - Confiança - Como Se Sente?A gente confia naquilo que sabemos que vai estar lá pra nos segurar. Talvez o mais básico da confiança seja nossa constante crença de que sempre vai ter um chão sobre nossos pés, e que dele, a gente não passa.
Mas também experienciamos a confiança em nossos relacionamentos, conosco mesmo, e com a realidade física no geral.
Já pensou como seria viver sem confiar em nada? Porque confiamos naquilo que confiamos?
Venha se aprofundar mais no sentimento da confiança em nosso e...2024-05-0249 min
Como Se Sente?Ep. 06 - Medo - Como Se Sente?🎙️🎧 𝘊𝘖𝘔𝘖 𝘚𝘌 𝘚𝘌𝘕𝘛𝘌 - MedoO que é sentir Medo? De onde vem o Medo?Podemos sentir que somos fracos quando lidamos com o medo. Afinal é muitas vezes o que o medo revela: algumas de nossas limitações. Diferente do Nojo, que nos afasta daquilo que pode nos contaminar, talvez possamos entender o medo como aquilo que afasta ou protege de perigos físicos que ameaçam nossa constituição física. Mas não é só isso né? Afinal sentimos medo de situações sociais, e situações imaginárias. Como lidamos com tudo isso?No podcast junta-se ao Endriu Gilbert (@endriugilbert) a psicóloga Ana Prado (@an...2024-04-1649 min
Como Se Sente?Ep. 05 - Surpresa - Como Se Sente? 🎙️🎧 𝘊𝘖𝘔𝘖 𝘚𝘌 𝘚𝘌𝘕𝘛𝘌 - SurpresaComo vocês identificam ou caracterizam a surpresa?A surpresa pode ser positiva ou negativa, dependendo do contexto.No geral, a surpresa é aquele sentimento de "NOVIDADE!" - algo novo surgiu na área de forma inesperada e PRECISAMOS lidar com aquela informação. A surpresa é uma emoção fascinante que desempenha um papel significativo em nossa vida cotidiana, enriquecendo nossas experiências e nos conectando com o mundo ao nosso redor. Venha se aprofundar mais no sentimento da surpresa em nosso episódio mais recente do podcast "Como Se Sente?" Clique no link da bio para acessar!No podcast junta-se ao Endriu...2024-04-0646 min
Como Se Sente?Ep. 04 - Tristeza - Como Se Sente?Como podemos perceber ou sentir a tristeza?
A tristeza muito criticada por alguns e ignorada por outros, nos ajuda a refletir sobre a vida, sobre onde podemos retraçar nossos passos, o que podemos mudar e como podemos crescer, e quem sabe podemos até mesmo encontrar um pouco de prazer dentro da tristeza?
Confira o novo episódio do Como Se Sente? sobre a tristeza para refletir um pouco mais sobre o papel deste sentimento na sua vida.
No podcast junta-se ao Endriu Gilbert a psicóloga Ana Prado (@anaprado.psicol...2024-03-1555 min
Como Se Sente?Ep. 03 - Nojo - Como Se Sente?
Você já se perguntou por que sentimos nojo? O nojo é uma emoção humana que surge em resposta a estímulos considerados sujos, desagradáveis, repulsivos ou que violem padrões de higiene ou moral. No Podcast Como se Sente, discutimos a importância dessa emoção e como ela é importante em nosso dia-a-dia.Acesse o link da Bio e ouça agora!Neste episódio contamos com a participação do Endriu Gilbert e da psicóloga Ana Clara Ferreira (@anaprado.psicologa).2024-02-2735 min
Como Se Sente?Ep 02 - Raiva - Como Se Sente?Neste episódio exploramos como liberar a raiva e conviver com ela de forma natural em nosso dia-a-dia. Qual a função da RAIVA para você? Neste episódio contamos com a participação do Endriu Gilbert e da psicóloga Ana Clara Ferreira (@anaprado.psicologa).2024-02-1342 min
Como Se Sente?Ep. 01 - Acolhimento - Como Se Sente?Olá! Estamos chegando aqui com um novo podcast fresquinho saindo do forno.
O projeto Como Se Sente? coordenado por Endriu Gilbert está lançando seu primeiro projeto de podcast com mesmo nome do projeto. O objetivo é explorarmos juntos os sentimentos que nos guiam e informam nossas decisões diárias.
No podcast junta-se ao Endriu Gilbert a psicóloga Ana Clara Ferreira (@anaprado.psicologa) e o Professor Weslen (@oprofessorweslen).
2023-11-2738 min