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Awake All HoursINSIGHTS 026 // SAM SCHAEFFER - En Masse, 'Inclusivity & Fun' & Running a FestivalIn this episode of INSIGHTS, I am joined by Sam Schaeffer who, alongside Batu, co-runs the beloved Bristol festival En Masse which just celebrated its third year proper with what felt like a landmark edition across five days and multiple venues in the city.Over the course of this interview, Sam discusses her background in event safety and site management, En Masse's origins and the inner workings of organising such an event, reflecting on the past three edition's triumphs and challenges and running a festival pre and post-pandemic. Sam also gives insight into the power of a...
2023-12-041h 24
Gaincast# 39 - Sprenge deine Grenzen! Intensitätstechniken für mehr Muskelaufbau im TrainingBist du bereit, dein Krafttraining auf ein neues Level zu heben? In dieser Episode enthüllen wir, wie fortgeschrittene Intensitätstechniken wie Dropsets, Rest-Pause Sets und Forced Reps dein Muskelwachstum über das normale Muskelversagen hinaus treiben können. Wir diskutieren, wer diese Methoden nutzen sollte und wer Vorsicht walten lassen muss. Erfahre, wie du sie sicher in dein Workout integrierst, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Diese Episode ist ein Muss für jeden, der seine Grenzen austesten und sein Training intensivieren möchte. Schalte ein für einzigartige Einblicke und transformiere deine Fitnessroutine!EnmasseNutrition...
2023-11-2921 minGaincast#38 - Wenn Training zum Problem wird: Einblicke in das ÜbertrainingEntdecke in dieser aufschlussreichen Episode das oft missverstandene Phänomen des Übertrainings. Wir gehen einem der größten Missverständnisse auf den Grund und enthüllen, wie sich Übertraining wirklich auf deinen Körper und deine Leistung auswirkt. Lerne die subtilen Zeichen zu erkennen, die auf dieses heimtückische Problem hinweisen könnten, und finde heraus, ob du selbst unbewusst in diese Falle tappst.Nicht nur das: Wir bieten dir auch praktische Strategien, um Übertraining in Zukunft zu vermeiden. Erfahre, wie ein ausgewogenes Training, angemessene Erholung und eine auf deine Bedürfnisse abgestimmte Ernährung dir helfen können, im Fi...
2023-11-2224 minGaincast#37 - Die unerzählte Wahrheit: 3 häufige Fehler im Training und wie du sie umgehst!In der heutigen Episode unseres Podcasts enthülle ich eine Geschichte aus meinen Anfangstagen im Gym, die alles verändert hat. Bereit für ein kleines Geheimnis? Ich werde einige versteckte Trainingsfallen aufdecken, die du wahrscheinlich nie bemerkt hast. Aber keine Sorge, ich behalte die besten Tipps für die Show. Du bist neugierig, welche Fehler das sind und wie du sie vermeiden kannst? Dann darfst du diese Folge nicht verpassen. Schalte ein und entdecke, was dein Training wirklich revolutionieren könnte!EnmasseNutritionEnmasse MuscleFuel Zunehm-Shake (ab 3 Dosen erhältst du unseren Zunehm...
2023-11-1522 minGaincast#36 - Die Wahrheit über Alkohol und Muskelaufbau: Partner oder Saboteur?In dieser Episode steigen wir gemeinsam in die Arena, wo Alkohol und Muskelaufbau aufeinandertreffen – und oft ist es ein Kampf, den viele Hardgainer ungewollt verlieren. Fragst du dich, warum deine Muskeln trotz hartem Training nicht so wachsen, wie sie sollten? Könnte es sein, dass die After-Work-Drinks mehr als nur deine Stimmung heben? Ich decke die verborgenen Wahrheiten auf, wie Alkohol deinen Körper heimlich ausbremst und welche Schlüsse du daraus für dein eigenes Wachstum ziehen kannst. Lerne, wie du mit den richtigen Strategien trotzdem anstoßen kannst, ohne deine hart erarbeiteten Ergebnisse zu gefährden. Wenn du berei...
2023-11-0815 minGaincast#35 - Der "Routine-Hack: Wie und mit welchen festen Abläufen du schneller Muskeln aufbaust!Immer wieder hört man dass produktive Routinen der Schlüssel zum Erfolg sind - dasselbe gilt auch für die Themen Zunehmen und Muskelaufbau. Deshalb decke ich in dieser Episode alle Schlüsselroutinen ab, die jeder Hardgainer kennen muss. Von einem kraftvollen, kalorienreichen Start in den Tag bis hin zu den Geheimnissen einer optimalen Erholung – entdecke Strategien, die deinen Muskelaufbau revolutionieren werden.Begleite mich in dieser Folge, um all diese Themen und mehr zu erkunden, damit du deine Muskelaufbau- und Gewichtszunahmeziele mit Vertrauen und Wissen verfolgen kannst. Steige ein in eine Welt, in der richtige Routinen den Unt...
2023-11-0123 minGaincast#34 - Vom Tief zum Peak: Durchhalten und Durchstarten im Muskelaufbau (+ bewährte Strategien mit denen du dich aus einem Motivationstief befreist)In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema der Motivation ein, insbesondere wenn es darum geht, beim Zunehmen und Muskelaufbau am Ball zu bleiben. Wir alle kennen diese Momente, in denen uns der Antrieb fehlt oder wir uns fragen, ob unser Training überhaupt Früchte trägt. Wie kannst du solche Tiefs überwinden? Ich teile persönliche Anekdoten und 7 konkrete Tipps mit dir: Von der Macht des "Warums", über die Bedeutung deiner Ernährung, bis hin zur Kraft von Trainingspartnern. Lass dich inspirieren, setze neue Zwischenziele und erinnere dich daran, immer auch auf deinen Körper zu hören. Ble...
2023-10-2523 minGaincast#33 Das Cardio-Dilemma: Hardgainers größter Feind oder heimlicher Verbündeter?In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt des Cardio-Trainings für Hardgainer ein. Kann regelmäßiges Herz-Kreislauf-Training wirklich das Zunehmen erschweren, oder gibt es einen Weg, beides effektiv zu kombinieren? Basierend auf persönlichen Erfahrungen und Geschichten, entlarven wir einige der gängigen Mythen und bieten praxiserprobte Strategien für Hardgainer.Erfahre mehr über:Die gesundheitlichen Vorteile von Cardio und wie es nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Geist stärken kann.Das typische Dilemma des Hardgainers: Warum es so schwer ist, trotz Cardio zuzunehmen und wie man dieses Problem überwinden kann.Lösungsans...
2023-10-1812 minGaincast#32 - Einstieg ins Zunehmen: Ein praktischer Leitfaden für AnfängerIn dieser Episode des Podcasts begebe ich mich auf eine tiefgreifende Reise ins Thema Zunehmen und Muskelaufbau. Viele haben mich gefragt: "Wie starte ich richtig, besonders als Anfänger?". Angesichts meiner eigenen Erfahrungen und Herausforderungen spüre ich die Dringlichkeit dieser Frage - und in dieser Episode teile ich strategische Ansätze und Lösungen, die dir dabei helfen könnten, den Durchbruch zu erzielen.EnmasseNutritionEnmasse MuscleFuel Zunehm-Shake (ab 3 Dosen erhältst du unseren Zunehm Video Kurs im Wert von 70€ kostenlos dazu)Instagram
2023-10-1120 minGaincast#31 - Stagniert dein Muskelaufbau? Entdecke den Fehler, der alles verändertIn dieser Episode sprechen wir über einen verbreiteten Fehler im Fitnessstudio, der deinen Fortschritt behindern könnte. Es geht nicht nur darum, wie oft oder wie lange du trainierst, sondern auch, wie du es tust. Dieses wichtige Thema könnte der Schlüssel sein, um endlich die Ergebnisse zu sehen, die du dir wünschst. Wenn du das Gefühl hast, dass etwas in deinem Training fehlt, solltest du unbedingt reinhören!EnmasseNutritionEnmasse MuscleFuel Zunehm-Shake (ab 3 Dosen erhältst du unseren Zunehm Video Kurs im Wert von 70€ kostenlos dazu)Ins...
2023-10-0424 minGaincast#30 - Meine größten Fehler auf der Zunehm-Reise: Vermeide diese Fehltritte, um effektiver zuzunehmen!In dieser Episode tauche ich tief in meine persönliche Reise zum Zunehmen ein und beleuchte dabei die größten Fehler, die ich gemacht habe. Warum sollte man nicht blind den Tipps von anderen folgen? Wie hat das Überspringen des Frühstücks meinen Fortschritt beeinflusst? Und warum ist das ständige Wechseln von Strategien oft kontraproduktiv? Ich reflektiere nicht nur über meine Misserfolge, sondern teile auch wertvolle Erkenntnisse und Lösungen, die dir helfen können, diese Fallstricke zu vermeiden. Wenn du daran interessiert bist, auf effektivere Weise zuzunehmen und aus Fehlern zu lernen, dann ist diese Folge ein Muss f...
2023-09-2727 minGaincast#29 - Erfolgreich Zunehmen mit der 80/20 Regel: Prioritäten setzen und Ablenkungen vermeiden!In dieser Episode enthüllen das Pareto-Prinzip, auch bekannt als die 80/20 Regel, und wie es auf das Zunehmen angewendet werden kann. Erfahre, warum 80% deiner Ergebnisse von nur 20% deiner Bemühungen kommen und wie du diesen Ansatz nutzen kannst, um effizienter und erfolgreicher Gewicht zuzulegen. Wir diskutieren die wesentlichen Aspekte wie Ernährung, Krafttraining und Erholung, während wir gleichzeitig die häufigsten Ablenkungen identifizieren und Tipps geben, wie man sich auf das Wesentliche konzentrieren kann. Ob du Schwierigkeiten beim Zunehmen hast oder deine Strategie optimieren möchtest, diese Episode bietet wertvolle Einsichten und praktische Ratschläge.Enmasse...
2023-09-2038 min
Thinking Outside The Long BoxTOTLB S131 Kayden Phoenix
We had the opportunity to take a little bit of time from an awesome comic book creator! Not only did she create one of the first Latina superhero’s but now she is expanding on that, and bringing a whole diverse team!! We are talking to Kayden Phoenix about the project, The Majestics!
“Kayden Phoenix is a third generation Chicana from East LA. She was raised with the best movies from the 90’s – Disney princesses and action films. After creating A LA BRAVA, Universe of Latina Superheroes, she delved into princesses. ”
Kayden has been creatin...
2023-09-0706 minGaincast#28 - Gast Episode (Youngainers) Part 2 - Fitness als Katalysator für ein besseres Leben, Selbstbewusstsein (durch das Gym) steigern, Meinungen von Außen und Kritik aus dem UmfeldIn der heutigen Episode des Podcasts war ich bei Luca von der Instagram Seite "Youngainers" im Youngainers Podcast zu Gast. Luca ist Fitnesscoach, wobei er bei seinem Coaching Angestellten beim Abnehmen hilft. Auf seiner Instagram Seite gibt er in Beiträgen Wissen zum Thema Kraftsport einfach und verständlich weiter, teilt seine Leidenschaft für den Sport und einen gesunden Lifestyle.Im zweiten Teil unseres Gesprächs, welches wir ursprünglich für Lucas "Youngainers" Podcast aufnahmen, sprachen wir darüber, wie man es schaffen kann, sein Leben in allen Aspekten zu verbessern und welche wichtige Rolle Fitness...
2023-08-1737 minGaincast#27 - Gast Episode (Youngainers) Part 1 - Die Geburt von Enmasse Nutrition, meine Fitness Journey, Glorifizierung von Selbstständigkeit, Kritik aus dem Umfeld, meine Ziele mit Enmasse, Zeitmanagement & "Work-Life-Balance"In der heutigen Episode des Podcasts war ich bei Luca von der Instagram Seite "Youngainers" im Youngainers Podcast zu Gast. Luca ist Fitnesscoach, wobei er bei seinem Coaching Angestellten beim Abnehmen hilft. Auf seiner Instagram Seite gibt er in Beiträgen Wissen zum Thema Kraftsport einfach und verständlich weiter, teilt seine Leidenschaft für den Sport und einen gesunden Lifestyle.Im ersten Teil unseres Gesprächs, welche wir ursprünglich für Lucas "Youngainers" Podcast aufnahmen, sprachen wir beide primär über Mindset. Um genau zu sein waren die Themen unsere Selbständigkeit, wie mein Umfeld auf meine...
2023-08-1030 minGaincast#26 - Marcel Reiter: Q&A Zunehmen und Muskelaufbau als HardgainerIn der heutigen Episode hatte ich Marcel Reiter zu Gast. Marcel war zu Beginn seiner Fitness Zeit dünn und entschied sich daher, anderen dünnen Menschen beim Zunehmen und Muskelaufbau über seinen Social Media Content zu helfen!Im diesem Gespräch beantworteten wir in einem Q&A Format eure Fragen und die Fragen von Marcels Community. In dieser Episode gehen wir auf die folgenden Fragen einWann sollte man mit dem Training/Muskelaufbau beginnen?Ich möchte mit Fitness/Muskelaufbau starten - wo soll ich nur anfangen?Wie lange sollte eine Aufbauphase dauern/ wann ist diese...
2023-07-2649 min
Climate Action ShowHOPE LIES IN RESISTANCECLIMATE ACTION SHOW JULY 10TH 2023Produced by Vivien Langford HOPE LIES IN RESISTANCEYou'll die waiting for a climate election Guests:Blockade Australia's Munro, Wenzel and Jem who arrested the flow of commerce in the ports of Melbourne, Sydney, Newcastle and Brisbane over the last week of June.Videos Archives - Blockade Australia Professor Emeritus Rob White - University of Tasmania. He is an expert in Transnational Environmental Crime His recent book with John Van der Velden is-The Extinction Curve- Growth and Globalisation in the Climate Endgame. The Extinction Curve | Emerald InsightWe talk about Eco socialism and regaining democratic control of the es...
2023-07-1000 minGaincast#25 - Zunehmen mit wenig Zeitaufwand?! (+ Tipps zu Zeitmanagement und Reflektion über die Ausrede "keine Zeit")In dieser Episode des Podcasts gehe ich auf die folgende Frage eines Zuhörers ein: "Wie kann ich es schaffen, erfolgreich zuzunehmen, wenn ich wenig Zeit im Alltag habe?". Da ich selbst durch meine Supplement Brand für Hardgainer (Enmasse Nutrition) einen sehr beschäftigten Alltag habe fand ich diese Frage sehr interessant - in dieser Episode gebe ich meine besten Tipps mit denen du es trotz wenig Zeit und "schlechtem" Appetit deine Zunehm Ziele zu erreichen! Danach gehe ich auf das Thema Zeit und Zielsetzung ein und weshalb die meisten Leute vielleicht doch mehr Zeit für Sport, oder...
2023-06-1223 minGaincast#24 - Tobias Wocheslander: Philosophie nach einer Wettkampfdiät, Tipps für angehende Wettkampf Bodybuilder, Patrick Teutsch natural?, Best practices Zunehmen/Abnehmen von Tobias, Coaching Learnings und Meinung über die Online Coaching SzeneIn der heutigen Episode hatte ich den Physique- Coach und Personal Trainer Tobias Wocheslander zu Gast. Tobias ist zusätzlich noch selbst Wettkampf Athlet in der naturalen "Mens Physique" Klasse.Zu Beginn des zweiten Part unseres Gesprächs sprach Tobias über seine Meinung zu diversen Strategien nach einer (Wettkampf) Diät. Danach gab Tobias seine 2 Tipps die er jeder Person geben würde die Interesse daran hat mit Wettkampf Bodybuilding zu starten. Anschließend besprachen wir das heiß debatierte Thema ob Patrick Teutsch tatsächlich natural ist. Aus der Erfahrung seiner Kunden teilte Tobias seine "best practices" zum Them...
2023-06-0234 minGaincast#23 - Tobias Wocheslander: Einstieg in Fitness/ Werdegang bis zum Coach und Wettkampfathlet, Tipps zum Zunehmen für beschäftigte/aktive Personen, Mens Physique und Natural Bodybuilding, Glorifizierung von Bodybuilding Preps auf Social MediaIn der heutigen Episode hatte ich den Physique- Coach und Personal Trainer Tobias Wocheslander zu Gast. Tobias ist zusätzlich noch selbst Wettkampf Athlet in der naturalen "Mens Physique" Klasse.Zu Beginn des Gesprächs erzählt Tobias von seinem Einstieg in das Thema Fitness und wie es für ihn dazu kam, sich weiter zum Thema fortzubilden Danach teile Tobias seine ersten Learnings und Tipps, wie es ihm gelang trotz eines engen Zeitplans und sehr hohem Kalorienverbrauch zuzunehmen. Anschließend erzählt Tobias von seinem Zugang zum Wettkampfbodybuilding in der Mens Physique Klasse. Passend dazu fragte ich To...
2023-05-2434 minGaincast#22 - Fabian Prietz: Das "Supermarkt Dilema", Probleme mit Veganer Ernährung, Verdauung & höhere Energielevels, Fabians Meinung zur Coaching Szene und Merkmale eines guten CoachesIn der heutigen Folge des Podcasts hatte ich Fitness Coach Fabian Prietz zu Gast. Fabian fokussiert sich darauf, vielbeschäftigten Menschen dabei zu helfen, nachhaltig fit zu werden und auch zu bleiben, wobei die Themen Energielevel, Gesundheit und Hormonhaushalt im Vordergrund stehen. Im Vergleich zu den meisten Fitness Coaches legt Fabian höchsten Wert auf eine rege Kommunikation und maßgeschneiderte, individuelle Trainings- und Ernährungspläne die es seinen Teilnehmern erlauben trotz vollen Terminkalendern deren persönliche Ziele mit minimalem Zeitaufwand zu erreichen und dabei ein hohes Energielevel zu haben um den stressigen Alltag produktiv gestalten zu können. ...
2023-05-1040 minGaincast#21 - Fabian Prietz: Trainings- und Coachingbeginne, Anfänger-Tipps, Problem an Informationen online, Hohes Energielevel bekommenIn der heutigen Folge des Podcasts hatte ich Fitness Coach Fabian Prietz zu Gast. Fabian fokussiert sich darauf, vielbeschäftigten Menschen dabei zu helfen, nachhaltig fit zu werden und auch zu bleiben, wobei die Themen Energielevel, Gesundheit und Hormonhaushalt im Vordergrund stehen. Im Vergleich zu den meisten Fitness Coaches legt Fabian höchsten Wert auf eine rege Kommunikation und maßgeschneiderte, individuelle Trainings- und Ernährungspläne die es seinen Teilnehmern erlauben trotz vollen Terminkalendern deren persönliche Ziele mit minimalem Zeitaufwand zu erreichen und dabei ein hohes Energielevel zu haben um den stressigen Alltag produktiv gestalten zu können. ...
2023-05-0334 min
Breakfast Bites - the FIJI & PACIFIC SPORTS NEWS Podcast - a TEIVOVO Digital Podcast27-04-2023 Breakfast Bites FIJI & PACIFIC SPORTS NEWS Podcast S05E25 #TeivovoSports #TeivovoDigital #TeivovoRugby #TeivovoLeagueTalofa, Ma’lele’i, Bula and welcome to Season 05 Episode 25 of Breakfast Bites by TeivovoSports.com – a wrap of Pasifika Peoples sports on a cloudy but bright Thursday morning 27 April 2023.Coming to you from paradise, on the 180th meridian in the middle of the Pacific Ocean!In rugby union: Strong rumours were swirling around the Kava bowls all around Fiji late last night that the Fiji Rugby Union Board is resigning enmasse before their Annual General Meeting in Lautoka on Saturday. What about FRU President Voreqe Bainimarama? Only time will tell.Meanwhile, more than 53,000 fans h...
2023-04-2703 minGaincast#20 - Philip Baum Zunehm Coach: Häufigste Fehler der Klienten, Individualität, Mindset und Zeitmanagement (beim Zunehmen), Schlechte Kalorien = besser als keine Kalorien, Verfügbarkeit (Snacks für Unterwegs), Hoher Überschuss sinnvoll?In der heutigen Episode hatte ich den Zunehm Coach Philip Baum zu Gast: Philip war damals selber relativ dünn und fokussiert sich darauf seinen Klienten zu helfen erfolgreich und nachhaltig zuzunehmen. Deshalb interessierte ich mich besonders für ein Gespräch mit Philip.Zu Beginn des Gesprächs klärte Philip über die häufigsten Fehler und Stolpersteine seiner Klienten auf. Dies führte uns zum Thema Individualität wenn es um das Thema Zunehmen geht. Auch auf Mindset und "Planung" beim Zunehmen sind wir eingegangen. Anschließend äußerte Philip seine Meinung zum...
2023-04-2638 minGaincast#19 - Philip Baum Zunehm Coach: Anfänge, Tipps zum Zunehmen, objektives Feedback im Kraftsport und die Sinnhaftigkeit von Fitness KursenIn der heutigen Episode hatte ich den Zunehm Coach Philip Baum zu Gast: Philip war damals selber relativ dünn und fokussiert sich darauf seinen Klienten zu helfen erfolgreich und nachhaltig zuzunehmen. Deshalb interessierte ich mich besonders für ein Gespräch mit Philip.Zu Beginn legte Philip seinen Werdegang als Coach offen und wie es dazu kam, dass er Zunehm Coach geworden ist. Anschließend sprachen wir allgemein über das Thema Zunehmen und Philip gab ein paar Tipps, betonte aber gleichzeitig die Wichtigkeit von Individualität. Dies führte zu einem Gespräch über...
2023-04-1925 minGaincast#18 - Marcel Reiter: Fitness in anderen Lebensbereichen für sich nutzen, Disziplin, Vergleiche durch Social Media, PEDs, Beginn von Marcels Masseshake Videos, Tipps zum Zunehmen für AnfängerIn der heutigen Episode hatte ich Marcel Reiter zu Gast. Marcel war zu Beginn seiner Fitness Zeit dünn und entschied sich daher, anderen dünnen Menschen beim Zunehmen und Muskelaufbau über seinen Social Media Content zu helfen!Zu Beginn von Part 2 sprechen wir über die zahlreichen Vorteile von Fitness und Training in anderen Lebensbereichen und wie dies zu mehr Disziplin und einem allgemein besseren Leben führt. Danach ging es um das Thema "Fitness Social Media", wie es Leuten schaden kann und wie man es dennoch nutzen könnte, um sich Motivation/Inspiration zu suchen. Passend dazu g...
2023-04-1229 minGaincast#17 - Marcel Reiter: Einstieg in Fitness (und Social Media) als Hardgainer, "Hacks" für schnelle, einfache Kalorien, falsche Prioritäten beim Zunehmen, Spaß als Faktor für Trainingsentscheidungen,In der heutigen Episode hatte ich Marcel Reiter zu Gast. Marcel war zu Beginn seiner Fitness Zeit dünn und entschied sich daher, anderen dünnen Menschen beim Zunehmen und Muskelaufbau über seinen Social Media Content zu helfen!Zu Beginn des Gesprächs erzählte Marcel über seine Anfänge in Fitness und sein Unwohlsein damals zu dünn gewesen zu sein. Dies ging über in eine Konversation zum Thema "Tricks" um als dünner Mensch auf seine Kalorien zu kommen um erfolgreich zuzunehmen was anschließend zum Thema falscher Prioritätensetzung im Kraftsport führte. Hin und wieder sc...
2023-04-0521 min
ArtisanEnglish.jp - The Posts - The PodcastSaying: April showers bring May flowersApril Showers bring May flowers: a common saying used during April, symbolizing a season of renewal and growth. https://links.artisanenglish.jp/AprilShowersBringMayFlowers
Thanks for visiting ArtisanEnglish.jp’s The Posts – The Podcast today.
These podcasts and posts are created to help our students and anyone who wants to access them to improve their English vocabulary.
Take the first step to perfecting your English ability take a FREE TRIAL LESSON with me, David, at https://www.artisanenglish.jp/contact/
https://links.artisanenglish.jp/TrialLesson
I...
2023-04-0402 minGaincast#16 - Meine Fitness Geschichte, erste Fehler und Erfahrungen und die Gründungs Story meiner Supplement BrandIn dieser Episode des Podcasts bin ich zur Abwechslung ohne Gast, denn heute rede ich darüber, wie ich meine Leidenschaft zum Thema Fitness und Kraftsport gefunden habe. Natürlich kam es schnell zu ersten Problemen und Herausforderungen, die ich ganz offen bespreche und wie mich genau diese Herausforderungen rückblickend dazu geführt haben, dass ich meine Supplement Marke Enmasse Nutrition gegründet habe. Mit meiner Marke und auch meinem Social Media Content fokussiere ich mich auf Menschen die Probleme beim Zunehmen haben mi...
2023-03-2922 minGaincast#15 - Laurenz Staindl (Part 2): Veränderung von Fitness Prioritäten, Probleme an kommerziellen Fitness Trainern, Top 3 Fehler von Laurenz Klienten, wie man die besten Übungen findet, Rolle von Genetik und Zunahme TippsIn der heutigen Episode hatte ich Laurenz Staindl zu Gast. Laurenz ist selbstständiger Coach der bereits über 100 Teilnehmer betreute und war ehemaliger Teilnehmer bei der TV Show "Ninja Warrior"Im Beginn von Part 2 ging es darum wie sich Laurenz, und auch meine Prioritäten im Laufe unserer Fitness Reise veränderten. Dies ging über zu den Problemen die sowohl Laurenz als auch ich an den herkömmlichen Fitness Trainern im Studio sehen und wie diese eventuell zu lösen wären. Wo wir beim Thema von Fehlern seitens der Trainer waren zeigte Laurenz die 3 Fehler auf die er b...
2023-03-2235 minGaincast#14 - Laurenz Staindl: Laurenz's Zugang zu Fitness, Diät oder Aufbau schwieriger, Nutzen eines Coaches, Wichtigkeit des eigenen Umfelds, Positive Veränderung durch Transformationen/Body Recomposition und Probleme&Nutzen von OldSchool BodybuildingIn der heutigen Episode hatte ich Laurenz Staindl zu Gast. Laurenz ist selbstständiger Coach der bereits über 100 Teilnehmer betreute und war ehemaliger Teilnehmer bei der TV Show "Ninja Warrior"Zu Beginn sprachen wir darüber, wie es dazu kam, dass sowohl Laurenz als auch ich mit Fitness starteten und unsere Leidenschaft dafür entwickelten. Dies führte zu einer Diskussion, ob der Aufbau oder die Diät grundsätzlich schwieriger ist. Daraufhin sprachen wir, wann und für wen es Sinn machen kann, einen Coach für seine Fitness Ziele zu haben. Ebenfalls besprache...
2023-03-1620 minGaincast#13 - Luca (Youngainers) Part 2: Übergewicht in der Gesellschaft und Body Positivity, Fitness für Verbesserung anderer Lebensbereiche, Supplements und die Supplement Industrie, Testen und Individualität in der ÜbungsauswahlIn der heutigen Episode des Podcasts hatte ich Luca von der Instagram Seite "Youngainers" zu Gast, auf der er in Beiträgen Wissen zum Thema Kraftsport einfach und verständlich vermittelt und seine Leidenschaft für den Sport teilt.Im zweiten Teil ging es zu Beginn um das Thema Übergewicht und Body Positivity, zu dem sowohl Luca als auch ich als ehemals Übergewichtige unsere Einsicht und Meinung teilten. Des Weiteren ging es um Fitness als Lifestyle und wie durch den Kraftsport andere Aspekte des Lebens besser geworden sind. Der Einsatz von Supplements und die Supplement Industrie als Ganze...
2023-03-0857 minGaincast#12 - Luca (Youngainers): Trainingsbeginn und Anfänge von "Youngainers", Trainingszeit & Pre Workout Meal, Individualität und Genetik im Kraftsport, Tracken des Fortschritts, Coaches und Trainer im GymIn der heutigen Episode des Podcasts hatte ich Luca von der Instagram Seite "Youngainers" zu Gast, auf der er in Beiträgen Wissen zum Thema Kraftsport einfach und verständlich vermittelt und seine Leidenschaft für den Sport teilt.Zu Beginn des ersten Teil unseres Gesprächs sprachen wir über Lucas Zugang zum Training und wie dadurch seine Instagram Seite Youngainers entstanden ist. Anschließend ging es um unsere Präferenzen zur Trainingszeit und zum Pre-Workout Meal. Anschließend betonten wir die Wichtigkeit von Individualität. Genetik und wie viel man unserer Meinung nach tatsä...
2023-03-0153 minGaincast#11- Nils: Gesundheitspräventioniertes Bodybuilding,genetische Schwächen/Stärken, Fehler als Anfänger, Prioritätensetzung in FitnessIn der 11. Episode des Podcasts hatte ich einen meiner Zuschauer und angehenden Coach Nils zu Gast. Nils fokussiert sich mit seinem Wissen und seiner eigenen Fortbildung speziell auf das Thema "gesundheitspräventioniertes Bodybuilding", sprich wie man die Bodybuilding und Gesundheit vereinbart was für viele wie ein Widerspruch erscheint.Zu Beginn des Gesprächs war genau das das Thema: Gesundheit und Bodybuilding bzw. wie man diese kombinieren kann. Ebenfalls sprachen wir über unsere Fehler speziell in der Anfangszeit des Gyms und anschließend über Stärken und Schwächen in der eigenen Genetik.Mehr über meine Sup...
2023-02-2337 minGaincast#10 - Felix Schütt (FitnessFoodCorner): Intensität und verschiedene Ziele im Training, Gym-Kultur, Wie Supplements sinnvoll benutzen und erfolgreiches ZunehmenIn der heutigen Podcast Episode hatte ich Felix Schütt, vom YouTube Kanal und der gleichnamigen Instagram Seite "Fitnessfoodcorner", auf denen Felix objektive Produktvideos und Aktuelles zur "Supplement Welt" teilt, zu Gast!Am Anfang des zweiten Teil unseres Gesprächs führen wir das Thema Intensität fort und weshalb es eine so wichtige Variable beim Training ist. Das führte zum Thema, welche verschiedenen Ziele Leute im Gym haben und die Vorteile und schönen Seiten der Gym Kultur. Im Anschluss erklärt Felix...
2023-02-1544 minGaincast#9 - Felix Schütt (FitnessFoodCorner): Social Media und Einstieg in Training/Supplements, Gym als Ort sozialen Austauschs, Tages- und Schlafrythmen, DeloadsIn der heutigen Podcast Episode hatte ich Felix Schütt, vom YouTube Kanal und der gleichnamigen Instagram Seite "Fitnessfoodcorner", auf denen Felix objektive Produktvideos und Aktuelles zur "Supplement Welt" teilt, zu Gast!Im Einstieg sprachen wir über Felix Anfänge im Bereich Training und auch wie er began seinen Kanal FitnessFoodCorner aufzubauen, was uns direkt weiter zum Thema Social Media im Alltag und Content Creation im Bereich Fitness geführt hat. Dies führte zum Thema Satzpausen und wie speziell Felix den Gym auch als einen Ort des sozialen Austauschs betrachtet und nicht nur al...
2023-02-0743 minGaincast#8 - Ruben: Fake Nattys, Unterschätzung von Praxiserfahrung im Training, Probleme mit Studien, Gestaltung einer individuellen Ernährung und Wichtigkeit von ConsitencyIn der achten Episode des Podcasts hatte ich einen Zuschauer, Ruben, zu Gast. Ruben fiel mir aufgrund seiner eigenen beeindruckenden Transformation auf, die wir bereits in Teil 1 behandelten.Im zweiten Teil unseres Gesprächs führten wir das Gespräch über Fake Nattys fort. Wir sprachen darüber, wie stark selbstgemachte Praxiserfahrung oft unterschätzt wird und warum viele Studien zum Kraftsport unter anderem aus diesem Grund mit Vorsicht zu genießen sind. Ein weiteres großes Thema war die Individualität von sowohl Training als auch Ernährung. Abschließend sprachen wir über die Wichtigk...
2023-01-2729 minGaincast#7- Ruben: Trainingsanfänge, Motivation und Veränderung im Leben durch Fitness, Trainingspraktiken, Mr.Olympia und Bodybuilding, PEDs und Fake-NattysIn der siebten Episode des Podcasts hatte ich einen Zuschauer, Ruben, zu Gast. Ruben fiel mir aufgrund seiner eigenen beeindruckenden Transformation auf.Rubens Zugang zum Krafttraining und seine Anfänge waren das erste Thema des Gesprächs. Daraufhin ging es darum, in welchen Hinsichten Fitness und Krafttraining unser Leben positiv verändert haben. Nach einem kurzen Abschweif ins Thema individuelles Training sprachen wir über den Mr.Olympia Wettkampf 2022 bzw. Bodybuilding im Generellen. Zum Abschluss von Part 1 begannen wir unser Gespräch über PEDs und Fake Nattys im InternetKontakteMehr ü...
2023-01-1834 min
All About AnimalsThe Rising Lioness: Billie Groom, Part II: Hope for Canine Behavioral Euthanasia & SurrenderIn this Part 2 episode with Billie Groom we offer hope for adolescent and adult dogs who struggle with habitual behavior challenges.Erica Salvemini, host of The Rising Lioness Podcast welcomes back Billie Groom, animal welfare activist, social entrepreneur and Canine Cognitive Behavior Therapy (CCBT) expert.During this show Billie and Erica take a deeper dive into the inherent issues within the monolithic and unregulated pet industry. They ask difficult questions like, why is canine behavioral euthanasia and surrender so prevalent today? And, Why are behaviorally challenged dogs being euthanized enmasse instead of institutions opting for...
2023-01-1239 minGaincast#6- Bjarne Wolff: Powerbuilding und "Maingaining", erfolgreiches Zunehmen, Masseshakes, Mr.Olympia talk und meine DiätIn der sechsten Episode des Podcasts geht es in den zweiten Teil unseres Gesprächs. Bjarne macht primär Videos und Content zu Gym und Muskelaufbau, postet unter anderem leckere Rezepte und hat selbst über 20kg aufgebautZu Beginn von Part 2 sprachen wir über Powerbuilding und Maingaining, insbesondere über die potentiellen Vor-und Nachteile der beiden Methoden. Daraufhin unterhielten wir uns darüber, wie (schnell) man optimal zunimmt und Muskeln aufbaut. Über Masse Shakes als hilfreiches Tool, um dieses Ziel zu erreichen, sprachen wir ebenfalls.Abschließend ging es um unsere (damaligen) Mr.Olympia predictions und meine vo...
2023-01-1133 minGaincast#5- Bjarne Wolff: Einstieg und Beginne im Gym, unsere Meinung zu RPE/Intensität, Muskelversagen, Trainingsanpassungen und EgoliftingIn der fünften Episode des Podcasts hatte ich Bjarne Wolff zu Gast. Bjarne macht primär Videos und Content zu Gym und Muskelaufbau, postet unter anderem leckere Rezepte und hat selbst über 20kg aufgebautZu Beginn sprachen wir über Bjarnes Zugang zum Krafttraining und seine ersten Ergebnisse/Beobachtungen im Gym. Wir diskutierten über das Thema Tracking im Training und kamen zum Thema Egolifting und unsere Erfahrung damit. Anschließend ging dies in ein Gespräch zum Muskelversagen über.Im Hauptteil dieser Episode redeten wir über Trainingsanpassungen und über welche Variablen und Wege man sein Training a...
2023-01-0435 minGaincast#4 - Benjamin Hostettler: Schlafoptimierung, unsere Learnings/Erfahrungen in der Ernährung im Bulk und der Diät, Massgainer, Mealtiming und Mr.Olympia TalkIm zweiten Part meines Gesprächs mit Benjamin sprechen wir einführend über das Thema Schlaf und wie stark dieser von den meisten unterschätzt wird. Dieses Gespräch ging über in unsere Erfahrungen und "best-practices" in der Ernährung, sei es im Bulk oder im Cut. Ein weiterer Punkt nach der Ernährung waren Massgainer Shakes als effektives Tool in Benjamins Bulk und wonach man bei einem guten Massgainer suchen sollte (ob gekauft oder selbst gemacht). Meal Timing und die Frage "Wie oft sollte man am Tag essen" wurde ebenfalls besprochen und wir gaben beide unsere eigene M...
2022-12-2655 minGaincast#3 - Benjamin Hostettler: Erfahrung bei der IPF Europe, unsere Meinung zu RPE und Egolifting, Coaches und das Problem/Nutzen von DeloadsIn der dritten Episode des Podcasts habe ich ein spannendes Gespräch mit IPF Powerlifter, Schweizer Meister und Rekordhalter Benjamin gehabt. Einführend sprachen wir über seine Erfahrung und Ergebnisse in der IPF Europe, und wie er zum Powerlifting gekommen ist. Thema RPE und andere Themen zum Training folgten. Auch sprachen wir über eine Studie, die besagt, man kann mit niedrigeren Wiederholungen im Training, im Vergleich zu höheren, dieselbe Menge an Muskeln aufbauen und zusätzlich die Kraft steigern. Dabei ging es primär darum, weshalb dieser Rat problematisch ist und Leute eventue...
2022-12-2040 minGaincast#2 - Max Schmidle: Ernärhung in Bulk/Cut, unsere Fehler und Learnings im Training, Genetik und das Problem mit Empfehlungen aus dem InternetIm zweiten Part meines Gesprächs mit Max haben wir zuerst über unsere eigenen Erfahrungen in den Bereichen Training/Ernährung gesprochen. Dabei ging es vor allem um unsere eigenen Fehler, aber auch um die "richtigen" Dinge die wir aus dieser Zeit mitnehmen konnten. Auch ein großer Punkt war weshalb die Mehrheit der online Empfehlungen oft nicht funktioniert bzw. nicht anwendbar ist. Ebenfalls wurde das Thema Genetik angeschnitten und wie wichtig oder auch nicht wichtig diese für deinen Fortschritt im Training istKontakteMehr über meine Supplement Brand für Hardgai...
2022-12-1033 minGaincast#1- Max Schmidle: Mr.Olympia talk & predictions, Massgainer, Bulk Mythen/Fehler und ErfahrungenIn dieser (ersten) Folge meines Podcasts habe ich ein spannendes Gespräch mit meinem Freund, Mitbewohner und (angehendem) Coach Max Schmidle zu Beginn über die diesjährige Mr. Olympia geredet. Dabei haben wir unsere Gedanken und Predictions insbesondere für die Classic Physique Division geteilt. Ein weiteres Thema waren Massgainer bzw. Updates zu meinem Business und letztendlich kamen wir im ersten Part dieser Aufnahme noch zu Max bzw meinen Massephase Erfahrungen und den Fehlern die wir gemacht habenKontakteMehr über meine Supplement Brand für Hardgainer, EnmasseUnser InstagramUnser TikTokHi...
2022-12-1030 min
The Personal Trainer Mentor Academy PodcastCheck in Q&A #49April 8th & 9th in Manchester we will be speaking at the LevelUp event.
Get your tickets by clicking here!
Questions covered this week;
It’s hard to fill slots up during daytime hours where it’s really quiet, as I find my target market isn’t usually around at the gym. I find it’s more men that just crack on with what they are doing but I’m not looking for people like that, Any advice?
What is your best productivity and get shit done tip?
What is the one thing that you believe all co...
2022-03-2227 min
ArtisanEnglish.jp - The Posts - The PodcastWord of the Day: Bide timeThanks for visiting ArtisanEnglish.jp today.
This episode was published on Saturday, January 22, 2022.
Our Word of the Day is ‘bide time.’
To bide time means to waste. When you bide your time, you exercise patience and calmly wait for the best opportunity to do something.
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2022-01-2202 min
BarschEpisode 6Der Barsch ist weg. Wir nehmen Abschied und gehen im Interview nochmal zurück zu den Ursprüngen: Bruno Schädler, Experte für Klimaänderung und Hydrologie, erzählt uns, wieso Wasser so wichtig ist und was es tatsächlich bedeutet, wenn die Gletscher verschwinden. Auf der Karte von enmasse.ch findest du als Schlusspunkt dieser Reise den Oberaargletscher; er speist die […]
2021-05-1515 minBarschEpisode 3Der Barsch erzählt von seiner Kindheit und erklärt, wieso er sich in der Aare des Jahrs 2122 nicht mehr zurechtfindet. Im Interview sprechen wir mit zwei Menschen vom RaAupe Kollektiv übers Zusammenleben und ihren Umgang mit verschiedensten Bedürfnissen. Hör diese Episode beim Strassenablauf Nr. +283685 an der markierten Stelle auf der Karte von enmasse.ch – […]
2021-04-2413 min
Vom VerschwindenEpilog: RoBleiben und Gehen. ______________________________________ Text: Christina Baron, Eden Lucy Flammer, Bettina Rychener, Aleks Sekanić, Agnes Siegenthaler Regie, Schnitt, Musik, Sound Design: Christina Baron Dramaturgie: Bettina Rychener Outside Ears: Stephan Dorn, Pascal Nater Ro: Milva Stark ______________________________________ Du kannst diese Folge auf der Münsterplattform in Bern anhören, wenn du möchtest. Auf enmasse.ch gibt es […]
2021-02-0906 min
Wie die Geranie nach Bern verschleppt wurdeen masse Podcast: Vom VerschwindenFür alle, die noch mehr en masse Podcasts hören wollen: Vom Verschwinden
Die Insekten verschwanden. Die Menschen folgten bald. Es wurde still. Ein fiktionaler Podcast aus der Zukunft Berns.
Episode 1 ab 15. Dezember zu finden unter „Vom Verwinden“ oder auf enmasse.ch.
2020-12-1501 minSandSteinReich Bernen masse Podcast: Vom VerschwindenFür alle, die noch mehr en masse Podcasts hören wollen: Vom Verschwinden
Die Insekten verschwanden. Die Menschen folgten bald. Es wurde still. Ein fiktionaler Podcast aus der Zukunft Berns.
Episode 1 ab 15. Dezember zu finden unter „Vom Verwinden“ oder auf enmasse.ch.
2020-12-1501 min
En MasseBONUS: The Story of John Henry, Part 2In Part Two, Dylan Kelley, friend of the pod and local journalist, and I dive into the hard history embodied in the story of John Henry while exploring the remains of Barre’s railyard. John Henry’s ghost still haunts us, calling us to acknowledge the violence of our past and fight for justice. The revolutionary history and spirit so clearly embodied in the version we feature as our theme song in Season 1 shows us how.We thought the story of John Henry and Eric George’s performance were so important and incredible, that we are making them a...
2020-10-3148 min
En MasseBONUS: The Story of John Henry, Part 1In Part 1, we hear a live performance of “John Henry” by Eric George, a Vermont-based songwriter, sound engineer, and performer of original music and poetry. Eric also shares his relationship to the song and the repertoire of folk music more generally. We also discuss the role of music and culture in shaping a personal narrative, social consciousness and social movements. Last, we get to hear Eric perform an original song off his album, “Songs of Resistance.”We thought the story of John Henry and Eric George’s performance were so important and incredible, that we are making them avail...
2020-10-3152 min
2020-10-1201 min
Wie die Geranie nach Bern verschleppt wurde6 & Epilog: KompostAuf einem Komposthaufen – ein kollektives Tribunal – auf dem alle Pflanzen und Menschen der Ereignisse zu Wort kommen dürfen, wird versucht ein gerechtes Bild über die vergangenen Geschehnisse zu bekommen. Im Gegensatz zum menschlichen Gericht, gibt es hier keine Schuldigen und keine Opfer. Kann Suna ihren Frieden mit der Vergangenheit schliessen?
Diese Folge spielt in der Elfenau in Berns. Um den genauen Standort zu finden und die Folge am Ort ihres Geschehens zu hören besuche: enmasse.ch
2020-09-2427 minWie die Geranie nach Bern verschleppt wurde5: Büropflanzen Monstera deliciosa und Ficus lyrataEine Monstera deliciosa und ein Ficus lyrata werden Zeugen, was von Wattenwyl wirklich beabsichtigt. Doch bevor die Büropflanzen reagieren können, werden sie entsorgt. Milo findet Beweise, die ihn in eine lebensbedrohliche Situation bringen. Kann Suna ihn retten?
Diese Folge spielt in der Elfenau in Berns. Um den genauen Standort zu finden und die Folge am Ort ihres Geschehens zu hören besuche: enmasse.ch
2020-09-2426 minWie die Geranie nach Bern verschleppt wurde4. Neophyt Schmalblättriges GreiskrautDer Neophyt bringt Suna immer näher zu Milo. Sie erfährt, dass Milo den Nationalrat David von Wattenwyl überzeugen wollte, Geranien aus dem Stadtbild zu verbannen. Doch von Wattenwyl scheint etwas verstecken zu wollen…
Diese Folge spielt in der Elfenau in Berns. Um den genauen Standort zu finden und die Folge am Ort ihres Geschehens zu hören besuche: enmasse.ch
2020-09-2414 minWie die Geranie nach Bern verschleppt wurde3: GeranienMilo hat eine Auseinandersetzung mit seinem Chef dem Stadtgärtner Mosimann. Er beginnt darauf eine Recherche, warum Geranien zum Symbol für Bern geworden sind. Zudem wird er im Internet Zeuge eines brutal beendeten Streiks und möchte die unreflektierte Verbreitung von Geranien in der Stadt Bern stoppen. Doch welchem Strippenzieher kommt er dabei in die Quere?
Diese Folge spielt in der Elfenau in Berns. Um den genauen Standort zu finden und die Folge am Ort ihres Geschehens zu hören besuche: enmasse.ch
2020-09-2436 min
Epstein, The Prince & The PervertWe Found Epstein CoConspirator Sarah KellenWhile people are moving enmasse out of New York City due to covid, one alleged Epstein coconspirator is on the downlow in one of the city’s popular neighbourhoods.Sarah Kellen/Kensington/Bonk/Vickers is living in a penthouse with her husband Brian Vickers, amid rumours she’s trying to cut a deal with law enforcement in the Ghislaine Maxwell case.Kellen is accused of recruiting and scheduling up to six sessions a day in the Palm Beach mansion in the early 2000s.She allegedly prepared the oils and the lotions in the rooms where...
2020-09-2233 min
People at WorkA radical way to think about employee engagement with Dr. Keri OhlrichIf there was ever a time to do something radical, it’s now. Especially when it comes to employee engagement. The old engagement playbook just doesn’t work anymore (and let’s be honest, it never really did).
That’s why Dr. Keri Ohlrich wants us to change how we think about employee engagement. Instead of pursuing measures of engagement or layering on perks and pastimes in your organization, it’s time to do something different.
Keri suggests that you simply start by asking your employees what they need. At this mo...
2020-07-1334 min
STICK IT TO THE MAN SHOW w/Trista4Sheriff Aug4KAPITALISM is DEAD! :) Well, It Was Killing Us Softly, Anyway: STICK IT TO THE MAN Show w/TristaSome examples provided by my new nonprofit, The Free Association about how DAS KAPITALISM IS DEAD as a Doornail, man! ... & hell, why not!! I’m starting to see a bright future post-Kapitalism. KKKapitalism was killing us all, anyway. So DOWN W/KKKAPITALISM; & Let Kapitalism be Dead! Let Kapitalism die not a slow, prolonged death like our grandparents did; before they died enmasse. In nursing homes from covid19! Because Nazi ass-clown & his minions don’t give a rats arse about our old people! They want ‘em to ‘sacrifice themselves for the economy’??! Somebody tell these arse holes to stick it up their man...
2020-05-2059 min
SandSteinReich BernLeben MIT SandsteinÜber Wege zu Klee, Kunst und Graffiti im Sandstein-Biotop und das Selbstporträt eines Bildhauers zu den Gedanken und Reminiszenzen eines Kulturpublizisten.
Diese Folge wurde im Sandsteinmuseum Krauchtal aufgenommen. Um den Start des Rundgangs „Wege zu Klee“ zu finden, besuche: enmasse.ch.
2020-05-0815 minSandSteinReich BernLeben VOM SandsteinVon Steinbrechern in früheren Zeiten und dem Sandsteingeschäft heute
Diese Folge wurde im Sandsteinmuseum Krauchtal aufgenommen und ist am Sandsteinbruch Ostermundigen verortet. Um den genauen Standort zu finden und die Folge am Ort ihres Geschehens zu hören, besuche: enmasse.ch
2020-05-0814 minSandSteinReich BernLeben IM SandsteinWohnen in einem Fluehüsli im Lindental…
Diese Folge wurde im Sandsteinmuseum Krauchtal aufgenommen. Und den genauen Standort zu finden und die Folge am Ort ihres Geschehens zu hören, besuche: enmasse.ch
2020-05-0813 min
SandSteinReich BernAbseits von Musts und Hits: Folge 2Kuriosität in der Rathausgasse
Dä Fisch, dä Haas, dä Schtärn, die Leitere hei sech e gueti Lag usgsuecht…
Diese Folge spielt in der Rathausgasse, Bern. Um den genauen Standort zu finden und die Folge am Ort ihres Geschehens zu hören, besuche: enmasse.ch
2020-04-1406 minSandSteinReich BernAbseits von Musts und Hits: Folge 5Der schönste der Sandsteine
Gäu, sie luege nid gnau, die Lüt, wo so hetze, drby bisch du nämlech: blau…
Diese Folge spielt in der Nähe des Bubenbergplatz in Bern. Um den genauen Standort zu finden und die Folge am Ort ihres Geschehens zu hören, besuche: enmasse.ch
2020-04-1407 minSandSteinReich BernAbseits von Musts und Hits: Folge 4Ein fliessendes Denkmal im Sandsteingrau
Steter Tropfen höhlt den Stein, steter Tropfen höhlt den Stein…
Diese Folge spielt auf dem Bundesplatz in Bern. Um den genauen Standort zu finden und die Folge am Ort ihres Geschehens zu hören, besuche: enmasse.ch
2020-04-1406 minSandSteinReich BernAbseits von Musts und Hits: Folge 3Die törichte schwarze Münsterstatue
Du. Schteimetz Küng het dir Ouge gmacht, wo schampar nach binenang ligge…
Diese Folge spielt am Jüngsten Gericht in Bern. Um den genauen Standort zu finden und die Folge am Ort ihres Geschehens zu hören, besuche: enmasse.ch
2020-04-1408 minSandSteinReich BernAbseits von Must und Hits: Folge 1Überraschende Kunst im alten Bärenbau
Da ligge sie, die Chempe, Chlümpe, Chlötz, Schtei…
Diese Folge spielt am Bärengraben in Bern. Um den genauen Standort zu finden und die Folge am Ort ihres Geschehens zu hören, besuche: enmasse.ch
2020-04-1406 minSandSteinReich BernUnterwegs mit der Zeitmaschine: Anno 2020Was da alles vorher war – Im frisch renovierten Kulturcasino
Archäologe und Bauforscher Armand Baeriswyl über die Baugeschichte auf dem Grundstück zwischen Münster und Casino. Eine Radioreporterin reist durch acht Jahrhunderte bernischer Baugeschichte, besucht Baustellen und Bauwerke, die für Berns Stadtentwicklung und-charakter eine wichtige Bedeutung hatten. Diese Folge spielt in der Altstadt Berns. Um den genauen Standort zu finden und die Folge am Ort ihres Geschehens zu hören besuche: enmasse.ch
2020-03-2711 minSandSteinReich BernUnterwegs mit der Zeitmaschine: Anno 1916Wenn BKW will, steht alles still – Auf der Baustelle der BKW
Bildhauer Karl Hänny will auf seinen Sandsteinfresken Wesen und Wunder der Elektrizität veranschaulichen. Eine Radioreporterin reist durch acht Jahrhunderte bernischer Baugeschichte, besucht Baustellen und Bauwerke, die für Berns Stadtentwicklung und-charakter eine wichtige Bedeutung hatten. Diese Folge spielt in der Altstadt Berns. Um den genauen Standort zu finden und die Folge am Ort ihres Geschehens zu hören besuche: enmasse.ch
2020-03-2707 minSandSteinReich BernUnterwegs mit der Zeitmaschine: Anno 1863Schwanengesang
Am Bernabrunnen vor dem Bundeshaus trauert der frustrierte Brunnenwart 1863 seinem Werkhof nach, der dem Bundeshaus weichen musste. Eine Radioreporterin reist durch acht Jahrhunderte bernischer Baugeschichte, besucht Baustellen und Bauwerke, die für Berns Stadtentwicklung und-charakter eine wichtige Bedeutung hatten. Diese Folge spielt in der Altstadt Berns. Um den genauen Standort zu finden und die Folge am Ort ihres Geschehens zu hören besuche: enmasse.ch
2020-03-2707 minSandSteinReich BernUnterwegs mit der Zeitmaschine: Anno 1720Korn und Wein statt Münzen
Im Kornhaus 1720: Der Kornschipper lebt mehr schlecht als recht von seiner eintönigen Arbeit – Abwechslung bringt ihm Felix. Eine Radioreporterin reist durch acht Jahrhunderte bernischer Baugeschichte, besucht Baustellen und Bauwerke, die für Berns Stadtentwicklung und-charakter eine wichtige Bedeutung hatten. Diese Folge spielt in der Altstadt Berns. Um den genauen Standort zu finden und die Folge am Ort ihres Geschehens zu hören besuche: enmasse.ch
2020-03-2706 minSandSteinReich BernUnterwegs mit der Zeitmaschine: Anno 1413Hoch lebe König Sigismund
Ein deutscher Ehrengardist beim Empfang des Kaisers in Bern erklärt der aufgebrachten Reporterin die Herrschaftsverhältnisse. Eine Radioreporterin reist durch acht Jahrhunderte bernischer Baugeschichte, besucht Baustellen und Bauwerke, die für Berns Stadtentwicklung und-charakter eine wichtige Bedeutung hatten. Diese Folge spielt in der Altstadt Berns. Um den genauen Standort zu finden und die Folge am Ort ihres Geschehens zu hören besuche: enmasse.ch
2020-03-2706 minSandSteinReich BernUnterwegs mit der Zeitmaschine: Anno 1296Wer zahlt wird selig
In der Französischen Kirche bedient sich Frère Humbert, ein Dominikanermönch aus dem Welschland, beim Bau seines Klosters 1296 merkwürdiger Ressourcen. Eine Radioreporterin reist durch acht Jahrhunderte bernischer Baugeschichte, besucht Baustellen und Bauwerke, die für Berns Stadtentwicklung und-charakter eine wichtige Bedeutung hatten. Diese Folge spielt in der Altstadt Berns. Um den genauen Standort zu finden und die Folge am Ort ihres Geschehens zu hören besuche: enmasse.ch
2020-03-2709 minSandSteinReich BernUnterwegs mit der Zeitmaschine: Anno 1250O sole mio bella acqua
Auf der Baustelle des Lenbrunnens 1250 gehört Giovanni aus Bergamo zu den frühen ‚Gastarbeitern‘ auf bernischen Baustellen. – Eine Radioreporterin reist durch acht Jahrhunderte bernischer Baugeschichte, besucht Baustellen und Bauwerke, die für Berns Stadtentwicklung und-charakter eine wichtige Bedeutung hatten. Diese Folge spielt in der Altstadt Berns. Um den genauen Standort zu finden und die Folge am Ort ihres Geschehens zu hören besuche: enmasse.ch
2020-03-2710 minSandSteinReich BernSisyphus am Münsterberg: Folge 5Am Beispiel einer tellergrossen Fläche beschreibt Maximilian Butz, das jüngste Mitglied der Münsterbauhütte seine aufwändige Restaurierungsarbeit am Gewölbe des nördlichen Seitenschiffs. Eine Begegnung mit fünf fürs Münster tätigen Fachpersonen an Orten ihrer aktuellen Beschäftigung beziehungsweise vor dem Hintergrund ihrer prägenden Erfahrungen und neusten Erkenntnisse. Diese Folge ist im Bernern Münster verortet. Um den genauen Standort zu finden und die Folge am Ort ihres Geschehens zu hören, besuche: enmasse.ch
2020-03-1307 minSandSteinReich BernSisyphus am Münsterberg: Folge 4Der einzigartige Figurenreigen am Chorgewölbe fasziniert Jürg Schweizer, den ehemaligen kantonalen Denkmalpfleger und Präsidenten des Münsterbaukollegiums immer wieder. Eine Begegnung mit fünf fürs Münster tätigen Fachpersonen an Orten ihrer aktuellen Beschäftigung beziehungsweise vor dem Hintergrund ihrer prägenden Erfahrungen und neusten Erkenntnisse. Diese Folge ist im Bernern Münster verortet. Um den genauen Standort zu finden und die Folge am Ort ihres Geschehens zu hören, besuche: enmasse.ch
2020-03-1309 minSandSteinReich BernSisyphus am Münsterberg: Folge 3Ganz oben am Fuss des sogenannten Turmhelms erklärt Hermann Häberli, der ehemalige Münsterarchitekt, warum hier im letzten Jahrzehnt intensiv gebaut wurde. Eine Begegnung mit fünf fürs Münster tätigen Fachpersonen an Orten ihrer aktuellen Beschäftigung beziehungsweise vor dem Hintergrund ihrer prägenden Erfahrungen und neusten Erkenntnisse. Diese Folge ist am Bernern Münster verortet. Um den genauen Standort zu finden und die Folge am Ort ihres Geschehens zu hören, besuche: enmasse.ch
2020-03-1308 minSandSteinReich BernSisyphus am Münsterberg: Folge 2Annette Löffel, die Münsterarchitektin veranschaulicht die frühere und die heutige Philosophie der Münster-Restaurierung an zwei Ecktürmen – und verrät nebenbei Überraschendes zu den Fabelwesen. Eine Begegnung mit fünf fürs Münster tätigen Fachpersonen an Orten ihrer aktuellen Beschäftigung beziehungsweise vor dem Hintergrund ihrer prägenden Erfahrungen und neusten Erkenntnisse. Diese Folge ist am Bernern Münster verortet. Um den genauen Standort zu finden und die Folge am Ort ihres Geschehens zu hören, besuche: enmasse.ch
2020-03-1310 minSandSteinReich BernSisyphus am Münsterberg: Folge 1Peter Völkle, der Leiter der Münsterbauhütte «liest» die Restaurierungsgeschichte aus den verbauten Sandsteinen an Pfeilern der Südfassade. Eine Begegnung mit fünf fürs Münster tätigen Fachpersonen an Orten ihrer aktuellen Beschäftigung, beziehungsweise vor dem Hintergrund ihrer prägenden Erfahrungen und neusten Erkenntnisse. Diese Folge ist am Bernern Münster verortet. Um den genauen Standort zu finden und die Folge am Ort ihres Geschehens zu hören, besuche: enmasse.ch
2020-03-1310 min
SandSteinReich BernKabarett zum Bunten Sandstein: Folge 8Michael Schacht philosophiert und dichtet, inmitten von Sandstein, über Sandstein. Einheimische Autor*innen antworten mit einer eigenen sandsteinigen Geschichte auf Goethes schwärmerischen Bern-Beschrieb aus dem Jahr 1779. Diese Folge spielt in der Altstadt Berns. Um den genauen Standort zu finden und die Folge am Ort ihres Geschehens zu hören, besuche: enmasse.ch
2020-02-2305 minSandSteinReich BernKabarett zum Bunten Sandstein: Folge 7Nils Althaus stellt fest, dass die Toten die schönste Aussicht auf Bern hatten. Einheimische Autor*innen antworten mit einer eigenen sandsteinigen Geschichte auf Goethes schwärmerischen Bern-Beschrieb aus dem Jahr 1779. Diese Folge spielt in der Altstadt Berns. Um den genauen Standort zu finden und die Folge am Ort ihres Geschehens zu hören, besuche: enmasse.ch
2020-02-2304 minSandSteinReich BernKabarett zum Bunten Sandstein: Folge 6Lisa Catena über bröckelnden Sandstein und einen armen Zürcher. Einheimische Autor*innen antworten mit einer eigenen sandsteinigen Geschichte auf Goethes schwärmerischen Bern-Beschrieb aus dem Jahr 1779. Diese Folge spielt in der Altstadt Berns. Um den genauen Standort zu finden und die Folge am Ort ihres Geschehens zu hören, besuche: enmasse.ch
2020-02-2304 minSandSteinReich BernKabarett zum Bunten Sandstein: Folge 5Luciano Andreani wird gefeuert, aber er findet Trost auf dem Münsterturm. Einheimische Autor*innen antworten mit einer eigenen sandsteinigen Geschichte auf Goethes schwärmerischen Bern-Beschrieb aus dem Jahr 1779. Diese Folge spielt in der Altstadt Berns. Um den genauen Standort zu finden und die Folge am Ort ihres Geschehens zu hören, besuche: enmasse.ch
2020-02-2306 minSandSteinReich BernKabarett zum Bunten Sandstein: Folge 4Renata Burckhard verwächst mit grün-blau-grauem Sandstein und erinnert sich an einen Kuss. Einheimische Autor*innen antworten mit einer eigenen sandsteinigen Geschichte auf Goethes schwärmerischen Bern-Beschrieb aus dem Jahr 1779. Diese Folge spielt in der Altstadt Berns. Um den genauen Standort zu finden und die Folge am Ort ihres Geschehens zu hören, besuche: enmasse.ch
2020-02-2304 minSandSteinReich BernKabarett zum Bunten Sandstein: Folge 3Balts Nill durchlebt seine Schulzeit am Progymnasium. Einheimische Autor*innen antworten mit einer eigenen sandsteinigen Geschichte auf Goethes schwärmerischen Bern-Beschrieb aus dem Jahr 1779. Diese Folge spielt in der Altstadt Berns. Um den genauen Standort zu finden und die Folge am Ort ihres Geschehens zu hören, besuche: enmasse.ch
2020-02-2306 minSandSteinReich BernKabarett zum Bunten Sandstein: Folge 2Gisela Feuz schlüpft in eine Sandsteinfigur und berichtet aus deren Leben. Einheimische Autor*innen antworten mit einer eigenen sandsteinigen Geschichte auf Goethes schwärmerischen Bern-Beschrieb aus dem Jahr 1779. Diese Folge spielt in der Altstadt Berns. Um den genauen Standort zu finden und die Folge am Ort ihres Geschehens zu hören, besuche: enmasse.ch
2020-02-2304 minSandSteinReich BernKabarett zum Bunten Sandstein: Folge 1Lorenz Pauli denkt über das Wesen der Berner*innen nach und deckt einen Schwindel auf. Einheimische Autor*innen antworten mit einer eigenen sandsteinigen Geschichte auf Goethes schwärmerischen Bern-Beschrieb aus dem Jahr 1779. Diese Folge spielt in der Altstadt Berns. Um den genauen Standort zu finden und die Folge am Ort ihres Geschehens zu hören, besuche: enmasse.ch
2020-02-2305 minWie die Geranie nach Bern verschleppt wurde2: Rotbuche i dr ElfenauDie alte Rotbuche i dr Elfenau hilft Suna dabei, ihren Freund in dem grossen Landschaftspark zu finden. Sie ermöglicht Suna in die Vergangenheit zu blicken: ein paar Stunden, aber auch Jahrhunderte weit zurück. Erkennt Suna die Verstrickungen in die Milo geraten ist?
Diese Folge spielt in der Elfenau in Berns. Um den genauen Standort zu finden und die Folge am Ort ihres Geschehens zu hören besuche: enmasse.ch
2020-02-2226 minWie die Geranie nach Bern verschleppt wurde1: PrologSuna hat am frühen Morgen ein seltsames SMS von ihrem Freund Milo erhalten. „See you on the other side.“ Sie bekommt es mit der Angst zu tun: „Wird sich Milo etwas antun? Seit Tagen verhält er sich schon komisch.“ Sie rast nach Bern in die Elfenau und macht sich auf die Suche nach ihm!
Diese Folge spielt in der Elfenau in Berns. Um den genauen Standort zu finden und die Folge am Ort ihres Geschehens zu hören besuche: enmasse.ch
2020-02-2202 min
Dreamspace: A Dark Crystal PodcastInterview with Age of Resistance: Tactics Video GameOn this episode of Trial By Stone, Philip chats to David (Game Director) and Alex (Lead Designer) about the upcoming video game The Dark Crystal: Age of Resistance Tactics.
Shownotes
Age of Resistance Tactics
https://www.enmasse.com/the-dark-crystal-age-of-resistance-tactics-official-site
Credits
Trial By Stone: The Dark Crystal Podcast is a production of Three Point Edit
www.threepointedit.com
Hosted by Philip Mitchell
Podcast recorded, edited and mixed by Philip Mitchell
Contact
Website – www.darkcrystalpodcast.com
Email – darkcrystalpodcast@gmail.com
Facebook – www.facebook...
2019-10-0833 min
Cross Talk#30 - YAWN ENMASSELaura and Colin are joined by Expert Constructor Sam Trabucco and together they break down this weeks New York Times Thursday Crossword Puzzle.
2019-10-0444 min
Morning News AuditorialMORNING NEWS AUDITORIAL | 8th October, 2018➢ MONKEY DRIVING BUS ON DRIVERS LAP IS THE METAPHOR OF OUR TIME
➢ SCREENSHOTS COME POURING OUT EXPOSING SEXUAL PREDATORS FROM CHETAN BHAGAT, KAILASH KHER, EDITORS, PRODUCERS & JUDGES
➢ 30 GIRLS BEATEN UP BY MOB INCLUDING PARENTS OF BOYS WRITING LEWD COMMENTS ON GIRLS HOSTEL WALL
➢ MIGRANTS QUIT GUJARAT ENMASSE, POLICE ARREST 342 ACCUSED OF THREATENING MIGRANTS
➢ FACEBOOK IS A REPEAT OFFENDER IN BLOCKING DISSENTING POSTS AND AUTHORS AND NOT SO MUCH OF FAKE AND HATE NEWS
➢ RAJASTHAN BJP MINISTER PISSES NEXT TO VASUNDHRA RAJE POSTER, CALLS WALL PISSING AN ‘AGE-OLD TRADITION’
➢ FAR RIGHT PO...
2018-10-0808 min
The Land of PodLand Of Pod - Ep 7- Wonder Woman trailers, Domino can be black and Superhero movies are deadYou awaken.... in a dungeon? How did you get here? Your guide looks sheepishly from her chains, this is going to take a lot of explaining....
How to demolish arguments about how Zazzie Beets not being allowed play Domino "because canon" with canon.
Extra Reading-
That Fusion article that explains Strange was Asian.
http://fusion.net/story/358214/was-dr-strange-asian/
Terra Beta sign up-
http://tera.enmasse.com/consolebeta
Ghost in the Shell Original Dubs-
Wonder Woman Trailer-
https://www.youtube.com/watch?v=1OSl5nufl1A
New Alien Covenant Trailer-
https://www.youtube.com/watch?v=B4Cmf4BuNgg
2017-03-1200 min
Kristina Sky MusicKristina Sky & Randy Boyer feat. ShyBoy - Welcome to The Future (Jason Mill Big Room Mix)RELEASE DESCRIPTION:
Adding to the initial release's Original, Menno De Jong and Darude & Randy Boyer mixes (which debuted for a world exclusive on Judge Jules' "Weekend Warmup" (BBC Radio 1) and has been support by the likes of Kyau & Albert, Solarstone, Matt Darey and Andy Moor to name a few) we've got another handful of amazing remixes perfectly crafted by M.I.K.E. and Hungary's Jason Mill that are sure to melt any dancefloor in their path!
Belgian native turned New York transplant and global trance legend M.I.K.E.'s remix hits the nail right on the head...
1970-01-0104 minKristina Sky MusicKristina Sky & Randy Boyer ft. ShyBoy - Welcome To The Future (Jason Mill Sunset Mix)RELEASE DESCRIPTION:
Adding to the initial release's Original, Menno De Jong and Darude & Randy Boyer mixes (which debuted for a world exclusive on Judge Jules' "Weekend Warmup" (BBC Radio 1) and has been support by the likes of Kyau & Albert, Solarstone, Matt Darey and Andy Moor to name a few) we've got another handful of amazing remixes perfectly crafted by M.I.K.E. and Hungary's Jason Mill that are sure to melt any dancefloor in their path!
Belgian native turned New York transplant and global trance legend M.I.K.E.'s remix hits the nail right on the head...
1970-01-0104 minKristina Sky MusicKristina Sky & Randy Boyer feat. ShyBoy - Welcome To The Future (Jason Mill Uplifting Mix)RELEASE DESCRIPTION:
Adding to the initial release's Original, Menno De Jong and Darude & Randy Boyer mixes (which debuted for a world exclusive on Judge Jules' "Weekend Warmup" (BBC Radio 1) and has been support by the likes of Kyau & Albert, Solarstone, Matt Darey and Andy Moor to name a few) we've got another handful of amazing remixes perfectly crafted by M.I.K.E. and Hungary's Jason Mill that are sure to melt any dancefloor in their path!
Belgian native turned New York transplant and global trance legend M.I.K.E.'s remix hits the nail right on the head...
1970-01-0103 minKristina Sky MusicKristina Sky & Randy Boyer ft. ShyBoy - Welcome To The Future (M.I.K.E. Remix)RELEASE DESCRIPTION:
Adding to the initial release's Original, Menno De Jong and Darude & Randy Boyer mixes (which debuted for a world exclusive on Judge Jules' "Weekend Warmup" (BBC Radio 1) and has been support by the likes of Kyau & Albert, Solarstone, Matt Darey and Andy Moor to name a few) we've got another handful of amazing remixes perfectly crafted by M.I.K.E. and Hungary's Jason Mill that are sure to melt any dancefloor in their path!
Belgian native turned New York transplant and global trance legend M.I.K.E.'s remix hits the nail right on the head...
1970-01-0104 min