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Vivere al Massimo il Podcast di Enrico CheliniEp.17: Prevedibilmente Irrazionali🎙️ Episodio: Prevedibilmente irrazionali (e come usarlo a nostro vantaggio)Siamo convinti di essere razionali. Di fare scelte lucide, ponderate, sensate.Eppure, ogni giorno, compiamo azioni che raccontano un’altra storia: acquistiamo cose che non ci servono, procrastiniamo decisioni importanti, teniamo aperte troppe strade per paura di scegliere davvero.In questo episodio esploriamo l’affascinante mondo della psicologia comportamentale e dei bias cognitivi, ispirandoci alle ricerche di Dan Ariely, Daniel Kahneman e altri grandi studiosi del comportamento umano.🎧 Scoprirai:Perché il “gratis” ci manda in tiltCome i numeri che vediamo influen...2025-07-1822 minVivere al Massimo il Podcast di Enrico CheliniEp.16: L’arte di lasciare andare: quando mollare è la scelta vincenteTi è mai capitato di sentirti bloccato, aggrappato con fatica a qualcosa che ormai ti fa più male che bene? In questo episodio scoprirai perché lasciare andare non è un segno di debolezza, ma un potente gesto di coraggio e libertà. Attraverso storie, metafore ed esempi concreti imparerai come mollare la presa su ciò che non ti serve più, trasformando la paura in fiducia verso te stesso e verso il futuro. Perché a volte, mollare è proprio la scelta che ti porta a vincere.#lasciareandare #cambiamento #coraggio #libertà #felicità #crescitapersonale #consapevolezza #autostima #motivazione #viverealmeglio #mindset #psicologia #benessere #riflessioni...2025-04-1117 minVivere al Massimo il Podcast di Enrico CheliniEp.15: Credere in Te Stesso: Il Viaggio che Nessuno Ti Ha Mai SvelatoIn questo episodio esploriamo il mistero che si cela dietro l'invito a "credere in te stesso" – un concetto tanto semplice quanto complesso, come una chiave che apre porte nascoste nel cuore della nostra mente. Spesso ci viene detto di avere fiducia nelle nostre capacità, ma pochi ci spiegano il percorso pratico per trasformare quella fede in azioni concrete.Immagina il cammino verso l’autostima come l’ascensione di una montagna: ogni passo, ogni fatica e ogni caduta si trasformano in preziose lezioni che ci rendono più forti e determinati. Attraverso storie vere, esempi di vita quotidiana e citazion...2025-02-2220 minVivere al Massimo il Podcast di Enrico CheliniEp.14: A scuola di vita con Iron MikeIn questo episodio, esploriamo il lato mentale di uno dei pugili più iconici della storia: Mike Tyson. Attraverso 5 delle sue citazioni più potenti, scopriremo come la paura, la disciplina e la resilienza possano trasformarsi in strumenti per raggiungere il massimo potenziale. Parleremo di come affrontare i colpi inaspettati della vita, canalizzare le emozioni e trasformare ogni sfida in un'opportunità. Un episodio motivante, carico di riflessioni profonde e utili spunti per migliorare la tua forza mentale. Preparati a salire sul tuo ring personale e a combattere per diventare la versione migliore di te stesso!
#Motivazione #MikeTyson #Paura #ForzaMentale #Res...2024-12-0618 minVivere al Massimo il Podcast di Enrico CheliniEp.13: il Cambiamento“Il cambiamento non è il nemico, ma il maestro che ci insegna a crescere.” Spesso temiamo le transizioni della vita perché ci portano fuori dalla nostra zona di comfort, ma è proprio lì che risiede la nostra vera forza. In questo post esploriamo come affrontare il cambiamento con coraggio, adattabilità e una prospettiva positiva. Attraverso riflessioni, esempi ed esercizi pratici, scoprirai come trasformare la paura in opportunità, imparando a navigare le tempeste della vita con determinazione. Perché, come diceva Eraclito, “nulla è permanente, tranne il cambiamento”. Sei pronto a gonfiare le vele? #cambiamento #crescitaspersonale #psicologia #adattabilità #resilienza #sviluppopersonale #motivation #ispirazione #autostima #gestiredlemozioni #lifechanging #ben...2024-12-0318 minVivere al Massimo il Podcast di Enrico CheliniEp.12: Vi racconto che cosa ho imparato da questa prima stagioneNella prima stagione di "Vivere al Massimo," ho imparato che il cambiamento personale richiede non solo consapevolezza, ma anche coraggio e perseveranza. Ogni episodio è stato un viaggio alla scoperta dei meccanismi psicologici che ci influenzano quotidianamente, dalla gestione delle emozioni alla costruzione della fiducia in se stessi. Ho avuto l'opportunità di esplorare temi complessi come la solitudine, l'autostima, la comunicazione efficace, e ho visto come queste sfide siano parte integrante della crescita personale. Attraverso le storie condivise e i suggerimenti pratici, mi sono reso conto di quanto sia potente imparare a dire "no," riconoscere i propri limiti e trasformare le...2024-10-1319 minVivere al Massimo il Podcast di Enrico CheliniEp.11: Parlare in pubblico senza PauraBenvenuti a un nuovo episodio di Vivere al Massimo. Oggi affrontiamo una delle paure più comuni, quella che fa tremare anche le persone più sicure di sé: la paura di parlare in pubblico. Ti è mai capitato di sentire il cuore battere all'impazzata, le mani sudate e la mente improvvisamente vuota mentre stai per prendere la parola davanti a un gruppo di persone? Non sei solo! Questa paura, spesso paralizzante, può sabotare le nostre migliori opportunità. Ma la buona notizia è che esistono tecniche concrete per superarla e, addirittura, trasformarla in una risorsa per comunicare con più sicurezza. In questo episodio scoprirem...2024-10-1216 minVivere al Massimo il Podcast di Enrico CheliniEp: Bonus Track. Liberati dalle etichette!Quante volte ci siamo sentiti etichettati dagli altri, o peggio, abbiamo finito per crederci noi stessi a quelle etichette? ‘Sei troppo timido’, ‘Non sei abbastanza bravo’, ‘Questo non fa per te’… Le etichette, anche quelle che sembrano innocue, possono limitare il nostro potenziale e influenzare profondamente il modo in cui vediamo noi stessi e il mondo intorno a noi. In questo video, scopriremo insieme come queste etichette si insinuano nella nostra mente e, più importante ancora, come possiamo allontanarle dalla nostra vita, riprendendoci la libertà di essere ciò che vogliamo. Preparati a liberarti da quelle parole che ti hanno trattenuto per tr2024-10-1009 minVivere al Massimo il Podcast di Enrico CheliniEp.10: Impara a dire NO!Dire "no" può sembrare semplice, ma nella realtà di tutti i giorni, spesso ci troviamo intrappolati in un vortice di obblighi, richieste e aspettative che ci portano a dire "sì" anche quando dentro di noi sentiamo che dovremmo rifiutare. È come se avessimo paura di deludere gli altri, o di sembrare egoisti. Eppure, il potere del "no" è fondamentale per proteggere il nostro tempo, la nostra energia e, soprattutto, la nostra serenità.
In questo episodio scopriremo perché dire "no" non significa essere egoisti, ma assertivi. Esploreremo come questo semplice atto possa aiutarci a ristabilire i confini, a evitare il burnout...2024-10-0516 minVivere al Massimo il Podcast di Enrico CheliniEp.9: La Solitudine: Nemica o Alleata?In questo episodio esploriamo un aspetto della solitudine che spesso viene ignorato: il suo potenziale positivo. Anche se può sembrare un sentimento doloroso e scomodo, la solitudine, se riconosciuta e gestita consapevolmente, può trasformarsi in un’occasione preziosa per conoscere meglio se stessi e sviluppare una profonda resilienza emotiva. Scopriremo insieme come sfruttare i momenti di isolamento per crescere interiormente, imparare ad ascoltarci e coltivare un rapporto più sano con noi stessi. La solitudine non deve essere vista come una nemica, ma come una possibile alleata lungo il nostro percorso di vita.2024-09-2816 minVivere al Massimo il Podcast di Enrico CheliniEp.8: Tra Successo e FallimentoIn questo episodio, esploreremo due delle forze più potenti e contraddittorie che influenzano le nostre vite: la paura del successo e la paura del fallimento. Scopriremo come entrambe queste paure possono limitarci, impedirci di esprimere il nostro pieno potenziale e bloccarci nel nostro percorso di crescita personale. Attraverso riflessioni, storie ed esempi pratici, impareremo come riconoscere queste paure, affrontarle con coraggio e trasformarle in leve per il nostro sviluppo. Un viaggio introspettivo per chi è pronto a superare i propri limiti e abbracciare il cambiamento.
Buon ascolto.2024-09-2115 minVivere al Massimo il Podcast di Enrico CheliniEp.7: Le Relazioni finisconoCos’è che all’interno di un matrimonio crea le condizioni perfette per il divorzio? cosa porta due partner a lasciarsi? quali sono gli errori irrimediabili che possono distruggere una relazione? Se le storie d’amore sono tutte uniche a modo loro, le separazioni hanno un insieme di più comuni denominatori spesso difficili da riconoscere.
Anche le persone più brave e con le migliori intenzioni possono comportarsi a volte come terribili partner, senza volerlo. Riuscire a portare avanti la relazione dipende da come ci si comporta.
In questa puntata ti metterò in guardia dai possibili errori che potres...2024-09-1417 minVivere al Massimo il Podcast di Enrico CheliniEp.6: Fatti amico i tuoi Dubbi
In questo episodio di "Vivere al Massimo", esploriamo un tema universale e spesso sottovalutato: i dubbi. Troppo spesso i dubbi vengono visti come nemici da combattere, ma cosa accadrebbe se iniziassimo a considerarli come compagni di viaggio, alleati nel nostro percorso di crescita? I dubbi, infatti, possono essere una bussola preziosa che ci guida verso la verità e la consapevolezza. Insieme, scopriremo come smettere di combatterli e iniziare a dialogare con essi, trasformando l'incertezza in un'opportunità di evoluzione personale.Attraverso storie, esempi concreti e tecniche pratiche, ti guiderò nel comprendere come abbracciare i dubbi, utilizzarli come...2024-09-1415 minVivere al Massimo il Podcast di Enrico CheliniEp.5: Intelligenza Emotiva
Benvenuti a questo nuovo episodio di Vivere al Massimo, dove esploriamo un aspetto fondamentale del nostro vivere quotidiano: l'intelligenza emotiva. Molti ne parlano, ma cosa significa davvero? E soprattutto, come può trasformare la nostra vita?
Immaginate di navigare su un mare in tempesta, senza bussola e senza una chiara direzione. Le emozioni, se non comprese e gestite, sono un po’ come quelle onde che ci spingono qua e là, rendendo difficile mantenere il controllo. L’intelligenza emotiva è quella bussola interiore che ci aiuta a orientare le nostre scelte, comprendere gli altri e, forse più importan...2024-09-0721 minVivere al Massimo il Podcast di Enrico CheliniEp.4: Le Personalità da cui devi difendertiIn questo episodio, ci immergiamo nel mondo degli stereotipi e scopriamo come alcuni modelli di comportamento possano agire come veri e propri sabotatori del nostro sviluppo personale. Parliamo di quelle persone che, spesso inconsapevolmente, mettono in atto atteggiamenti e convinzioni limitanti, ostacolando la nostra evoluzione.
Affronteremo i 7 stereotipi più comuni che possono danneggiare la tua crescita, dall'eterna vittima al perfezionista implacabile, passando per il critico sempre presente e l'indeciso cronico. Questi tipi di persone, che possono essere parte del nostro contesto quotidiano o, a volte, riflessi di noi stessi, hanno il potere di frenare la nostra ascesa v...2024-08-3117 minVivere al Massimo il Podcast di Enrico CheliniEp.3: Impara a FallireIn questo episodio, esploriamo un tema cruciale per la crescita personale e professionale: l'arte di imparare a fallire. Siamo spesso portati a vedere il fallimento come una sconfitta definitiva, ma cosa succederebbe se lo considerassimo invece come un trampolino di lancio verso il successo? Attraverso storie ispiratrici, riflessioni profonde e consigli pratici, scopriremo come ogni ostacolo possa diventare un’opportunità per crescere, migliorare e avvicinarsi ai nostri obiettivi. Parleremo di come cambiare la nostra percezione del fallimento possa liberarci dalla paura di sbagliare e permetterci di vivere una vita più autentica e realizzata. Non perdere questo viaggio attraverso le sfid...2024-08-2418 minVivere al Massimo il Podcast di Enrico CheliniEp.2: Superare le DelusioniLe delusioni sono come nuvole che oscurano il cielo della nostra mente, ma oggi voglio mostrarvi come, dietro quelle nuvole, il sole è sempre pronto a risplendere. In questo episodio scopriremo insieme come trasformare le delusioni in potenti trampolini per il cambiamento, come fare di una caduta l'inizio di un nuovo volo.
Vi darò alcuni punti di vista interessanti, strategie e vi fornirò strumenti pratici per rialzarvi più forti di prima.
Perché ricordate, il vero fallimento non è cadere, ma non trovare la forza di rialzarsi. Pronti a scoprire come superare le delusioni e tornare a volare alto...2024-08-1717 min
Vivere al Massimo il Podcast di Enrico CheliniEp.1: Le domande del successoIn questo primo episodio Enrico ti parlerà di come tu possa fare a partire nel tuo viaggio di crescita personale e di come farsi le giuste domande possa trasformare la tua vita e condurti verso traguardi che non avresti mai immaginato. In questa puntata, valuterete insieme il tuo punto di partenza. Sei pronto a partire?. Se sei alla ricerca di ispirazione e strumenti pratici per raggiungere il tuo pieno potenziale, Vivere al massimo è il podcast che fa per te. Buon ascolto2024-08-1015 min