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Jasons santé mentaleLeadership professionnel et défis liés à la santé mentaleNous avons tous et toutes une santé mentale, et la vie nous fait traverser des hauts et des bas. Briser les préjugés est essentiel, car parler de santé mentale devrait être normal, naturel, et même plaisant. Dans cet épisode, Martin Binette, entrepreneur et vice-président de inpwr, co-animateur du balado « Entre les deux oreilles » se joint à nous pour partager ses connaissances et son expérience concernant le leadership au travail et maintenant, c'est à vous de jaser ! Êtes-vous suivi par un.e professionnel.le de la santé mentale, ou songez-vous à com...2025-05-2841 min
Le Salon dans tes oreillesQuand les pensées intrusives s’enracinent: discussion sur la santé mentale - S05 EP49Certaines personnes vivent avec des pensées intrusives, ces plantes envahissantes qui s'infiltrent dans chaque aspect de leur vie. Camille Garant-Aubry, Alexie Morin et Keelan Young explorent le glissement vers cet état où presque tout semble gris, où les mauvaises herbes de l’esprit prennent racine et prolifèrent. À travers leurs récits, ces auteur·rice·s abordent les symptômes dépressifs et anxieux envahissants; peuvent-ils être apaisés par les mots et les images, comme l’on soigne et taille son jardin intérieur pour ramener lumière et équilibre?Une discussion franche et sans tabous sur la santé mentale...2025-03-2556 min
Le Salon dans tes oreillesGrand entretien avec Sophie Grégoire - S05 EP44S'appuyant sur les interventions de spécialistes en santé mentale et bien-être, Sophie Grégoire explore dans son livre l’importance de comprendre ses émotions et pensées pour mieux se connaître et s'accepter pleinement. Cette rencontre avec l'autrice et personnalité publique est une invitation à briser les schémas qui nous freinent, tout en offrant une meilleure compréhension des mécanismes qui façonnent notre personnalité. Sophie Grégoire puise dans ses expériences personnelles pour partager des histoires authentiques.Un rendez-vous à ne pas manquer pour pousser sa réflexion sur l’introspection, le bien-être et la tra...2025-03-1846 min
Ent'2 CoursesLe système immunitaire des coureurs avec Dr Étienne Leclerc, orthopédiste [Durée 8.5km @ 6:00] – S02E21Dans cet épisode, coach Franck et coach Bill reçoivent à nouveau le très pertinent Dr Étienne Leclerc, orthopédiste et triathlète passionné. Il s’est prévalu de sa carte chouchou pour revenir jaser avec nous en studio. C’est avec une touche d'humour et d'expertise, qu’on plonge dans le monde fascinant de la relation entre l'entraînement, le système immunitaire et les virus saisonniers.
Le sujet principal explore si les athlètes sont plus enclins aux virus ou si, au contraire, leur activité physique les protège. On aborde des points cruciaux tels que la...2024-01-0950 min
coureur.ioLe système immunitaire des coureurs avec Dr Étienne Leclerc, orthopédiste [Durée 8.5km @ 6:00] – S02E21Dans cet épisode, coach Franck et coach Bill reçoivent à nouveau le très pertinent Dr Étienne Leclerc, orthopédiste et triathlète passionné. Il s’est prévalu de sa carte chouchou pour revenir jaser avec nous en studio. C’est avec une touche d'humour et d'expertise, qu’on plonge dans le monde fascinant de la relation entre l'entraînement, le système immunitaire et les virus saisonniers.
Le sujet principal explore si les athlètes sont plus enclins aux virus ou si, au contraire, leur activité physique les protège. On aborde des points cruciaux tels que la différence entre vir...2024-01-0950 min
Lac-à-L'Épaule (Changer le monde une personne à la fois)Lac-à-L'Épaule saison 2: Bientôt dans vos oreilles!
La saison 2 du balado Lac-à-L’Épaule, animée par Charles-Olivier Roy, est sur le point de démarrer avec une série de discussions passionnantes. Nicolas Routhier et Marine Thomas aborderont les défis particuliers de l’entrepreneuriat suite à un échec. Franck Barès et Guillaume Blum discuteront de la pensée design et de son potentiel pour induire des changements profonds dans notre société. Une autre discussion mettra en lumière l’accompagnement des entrepreneurs, avec un accent sur la santé mentale, avec Valérie Hénaire et Bertrand Nepveu. La valorisation de la recherche publique sera explorée avec Cor...2023-07-1904 min
Entre Les Deux Oreilles - Le balado en santé mentale29 - Comment apprivoiser son hamster mental avec le Dr Serge MarquisNous avons tous un hamster dans notre tête. Le saviez-vous ?
ll s’appelle Pensouillard. Certains jours, il court plus vite que d’autres. Certaines nuits, il nous empêche carrément de dormir. Il nous fait la vie dure ce hamster cérébral. Nous la rend même impossible, parfois.
Bien sûr, il s'agit d'une image. Une métaphore créé par le Dr Serge Marquis et le protagniste de son best-seller "Pensouillard le Hamster - Un petit traité de décroissance personnelle".
Comment fait-il...2023-04-1045 min
Entre Les Deux Oreilles - Le balado en santé mentale28 - Communication non-verbale et santé mentale avec Manuel Constant, synergologueComment voir au-delà des mots !
Et si le langage corporel recellait de précieuses informations sur l'état d'une personne. Et si une lecture rapide du non-verbal permettait de trouver ce qui se cache derrière les non-dits.
Dans cet épisode on discute de communication non-verbale dans un contexte de santé mentale avec Manuel Constant, synergologue.
Est-il possible qu'il y ait chez les gens, des indices permettant de mieux les comprendre ? Est-il possible de prévenir certaines situations à partir de signes précurseurs ?
2023-03-2734 min
Entre Les Deux Oreilles - Le balado en santé mentale27 - Mythes et réalités sur l'anxiété avec la Dre Sonia LupienL'anxiété. Jamais a-t-on aussi parlé de ce sujet que lors des 3 dernières années.
Malgré cette bonne nouvelle, beaucoup de mythes persistent au sujet de l'anxiété.
Pour faire la part des choses, Martin reçoit la réputée Dre Sonia Lupien, Directrice scientifique du Centre d'Études sur le stress humain.
L'anxiété et le stress, deux termes pour dire la même chose ?
L'anxiété : nait-on avec ou le développe-t-on ?
Est-ce que les...2023-03-1235 min
Entre Les Deux Oreilles - Le balado en santé mentale26 - L'enfer du Trouble-Obsessif-Compulsif avec Frédéric Tremblay"Et si je lui rentrais mon crayon dans l'oeil ? "
Imaginez être constamment envahi par ce type de pensées troublantes, alors que l'on se sait pacifiques et non-violents.
Imaginez le degré de honte et de culpabilité vécue par cette personne.
C'est ce qu'à vécu mon invité, cette semaine au balado Entre Les Deux Oreilles.
Ancien Président de la Fédération Québecoise pour le Trouble-Obsessif-Compulsif et bénévole chez Phobies Zéro, Frederic Tremblay a lui-même vécu l'enfer du TOC et grâce à...2023-02-1943 min
Entre Les Deux Oreilles - Le balado en santé mentale25 - Comment réduire son anxiété économique avec Amine ChbaniInflation. récession, augmentation du coût de la vie. Les temps sont durs sur le front de l'économie. Selon un sondage de la firme Léger, 85% des gens disent vivre de l'anxiété en lien avec la situation économique actuelle.
D'ailleurs, cette conjoncture a un nom : l'anxiété économique
Pour discuter de cet enjeu, nous recevons cette semaine, Amine Chbani, consultant financier et RH pour la firme FinEduc performance.
Quel est l'impact d'une mauvaise santé financière sur la santé globale d'un individu ? À...2023-01-3035 min
Entre Les Deux Oreilles - Le balado en santé mentale24 - Jean-François Lacasse de MAYDAY M'AIDER : une histoire de résilienceEntrepreneur social passionné et homme de coeur au service des autres, le parcours de vie de Jean-François Lacasse l'a mené à bâtir la communauté d'entraide MAYDAY M'AIDER.
Depuis quelques années, il donne des interventions aux quatres coins de la francophonie mondiale en faisant voyager les gens à travers sa propre histoire de vie.
Martin s'entretient avec lui au sujet de son parcours avec la maladie mentale, de la génèse de son projet MAYDAY M'AIDER et des raisons qu'il l'ont mené à se lancer dans cette aventure de la sensibili...2022-10-2237 min
Entre Les Deux Oreilles - Le balado en santé mentale23 - Repenser la santé mentale au Québec avec Luc VigneaultLuc Vigneault est un être d'exception et un communicateur hors de l'ordinaire. Son parcours est une réussite remarquable et son histoire est inspirante. Au cours de sa vie, il a été traité pour schizophrénie, toxicomanie, dépression et cancer.
À 17 ans qu’il entend pour la première fois des voix. Il se réfugie dans la drogue et perd son épouse, ses enfants, son emploi, sa maison et sa raison de vivre. Quelques années, hospitalisations et tentatives de suicide plus tard, une équipe de soignants croit en lui et l’aide à se prendre en main...2022-10-0241 min
Entre Les Deux Oreilles - Le balado en santé mentale22 - Santé mentale et stigmatisation avec Petrona JosephPetrona Joseph est consultante en relations publiques. Chroniqueuse à la télé, elle a aussi oeuvré pour de grandes organisations comme BMW, Aston Martin, Jaguar et a vécu dans de nombreuses villes nord-américaines.
Petrona vit aussi avec un trouble dépressif et un trouble panique.
Elle est l'auteure du livre "Stigmatized", une biographie qui relate son parcours avec la maladie mentale.
On s'entretient avec elle des raisons qui l'ont amené à s'ouvrir sur ses troubles de santé mentale, des impacts de la stigmatisation sur ceux qui vivent avec la maladie et de sa volonté d...2022-09-1635 min
Entre Les Deux Oreilles - Le balado en santé mentale21 - Comment survivre à la rentrée avec Martine Ethier, psychologueDéjà la fin de l'été ! La rentrée est à nos portes et, qu'elle soit scolaire ou professionnelle, cette période est souvent synonyme d'anxiété.
Période anxiogène pour les plus petits qui voient leur vacances d'été prendre fin et le retour à l'école chambouler leur horaire et leur vie.
Moment d'anxiété pour les plus grands qui retrouvent leur travail et s'engagent dans la période la plus frénétique de l'année.
Alors, comment faire pour survivre à la rentrée et surtout...2022-09-0136 min
Entre Les Deux Oreilles - Le balado en santé mentale20 - Le grand retour de Lydia et MartinAprès plusieurs mois d'absence pour prendre soin de leur santé mentale, Lydia et Martin sont de retour ! Une discussion en toute authenticité et sous le signe de la vulnérabilité.
Les hôtes du balado Entre Les Deux Oreilles, nous parlent de la période difficile qu'ils ont traversés ainsi que les leçons apprises dans cette épreuve.
Ils discutent de leur cheminement avec la maladie mentale ainsi que des hauts et des bas vers le rétablissement. Il est aussi question d'acceptation et d'auto-compassion, des clés importantes...2022-08-2532 min
Entre Les Deux Oreilles - Le balado en santé mentale19 - Santé mentale et dépendance avec la comédienne Eliane GagnonÉliane Gagnon est comédienne et actrice. Bien connue pour son rôle de Kim Bellavance dans Ramdam, diffusé à l’époque sur les ondes Télé-Québec, elle est aujourd'hui en mission. Sobre depuis maintenant plus de 5 ans, elle veut aider les autres à vaincre leur dépendance à l'alcool ou aux drogues et de s'engager sur le chemin de la sobriété.
On discute donc dans cet épisode du long parcours d'Eliane vers la sobriété, de son alter-go "Lily Destroy" et bien évidemment des effets de la dépendance sur sa santé mentale et celle d'autrui....2022-05-0831 min
Entre Les Deux Oreilles - Le balado en santé mentale18 - La santé mentale des entrepreneurs avec Martin Enault, entrepreneur et président du C.A. de ReliefEntrepreneur et ambassadeur en santé mentale, Martin Enault vit avec la bipolarité et il ne se gêne pas d'en parler sur toutes les tribunes.
Co-fondateur d'Intellitix, Ex-CEO de C2 International et coach au Centech, il a travaillé avec les grands du monde des technologies et de l'événementiel. Il a collaboré avec James Cameron, Richard Branson, Steve Wozniak et a oeuvré dans les plus grand festivals comme Lollapalooza, Coachella, TomorrowLand et le Festival d'été de Québec.
Ambassadeur en santé mentale, il siège depuis 13 ans sur le Consei...2022-03-2225 min
Entre Les Deux Oreilles - Le balado en santé mentale17 - "Papa, est-ce que c'est la 3e guerre mondiale?" - Une entrevue avec la pédopsychiatre, Céline Lamy"Papa, est-ce que c'est la 3e guerre mondiale?"
Comment parle-t-on de guerre à ses enfants ?
Qu'est-ce qu'on dit à son enfant face à des événements tragiques, hors de notre contrôle ?
Comment rassure-t-on son enfant alors que l'anxiété nous guette en tant que parent et met notre capacité d'introspection à rude épreuve?
Quelles sont les mots justes, la posture à adopter afin d'aborder des sujets difficiles avec ses enfants?
Nous en discutons avec la Dre Céline Lamy, pédopsychiatre dans ce 4e épisode de la saison 2 du...2022-03-0425 min
Entre Les Deux Oreilles - Le balado en santé mentale16 - La pair-aidance en santé mentale avec Isabelle HénaultQu'est-ce que la pair-aidance en santé mentale ? Quelle est sa place dans notre système de santé et quel est le rôle du pair-aidant dans le parcours vers le rétablissement du pair-aidé.
Une discussion avec la directrice-générale de l'Association des pairs-aidants du Québec, Isabelle Hénault.
Un épisode où on apprend à connaître une profession méconnue et émergente de notre système de soins et de soutien en santé mentale.
Le Balado : Entre Les Deux Oreilles. Le balado en santé mentale, a...2022-02-1624 min
Entre Les Deux Oreilles - Le balado en santé mentale15 - Oser le rétablissement d'un trouble alimentaire avec Axel et LydiaAxel Boyer et Lydia Migneault nous ouvre leurs portes et leurs coeurs face à leur combat avec un trouble alimentaire.
Tous les deux nous parlent sans tabous et avec authenticité de leur parcours. Ils discutent de leurs difficultés mais aussi de leur chemin vers le rétablissement.
Une discussion empreinte de vulnérabilité entre deux personnes combattant l'enfer des troubles alimentaires.
De belles choses se produisent lorsqu'on se donne le droit de devenir qui l'on est vraiment !
Un épisode sous le...2022-02-0134 min
Entre Les Deux Oreilles - Le balado en santé mentale14 - Le journaliste Pierre Craig parle de son Trouble panique et d'anxiétéPierre Craig, grand journaliste et animateur à la télé, dévoile dans un entretien avec Martin Binette, son parcours avec un trouble panique.
Journaliste depuis plus de 45 ans, animateur pendant de longues années de l'émission La Facture, il a eu la gentillesse de nous accorder une entrevue dans le cadre du balado.
Il nous part de son niveau d'angoisse épouvantable qui le plaçait sur le bord de l'évanouissement avant d'entrer en ondes. De sa légendaire crise de panique lors d'une émission de Tout le monde en parle.
Une discussion...2022-01-1532 min
Entre Les Deux Oreilles - Le balado en santé mentale13 - La santé mentale en entreprise avec Maya Volpato de CGIMaya Volpato est spécialiste de la santé mentale et du mieux-être en enterprise chez CGI, une multinationale dans le domaine du services-conseils en TI et management.
Comptant des miliers d'employés partout sur la planète, CGI s'est forgé une solide réputation de prendre bien soin de ses employés comme en fait foi le réception du prix Distinction 2021 remis par le Groupe Entreprise en Santé.
Maya s'entretient avec Martin Binette sur l'impact de la COVID sur le marché du travail, la responsabilité des organisations envers la sa...2021-11-0230 min
Entre Les Deux Oreilles - Le balado en santé mentale12 - Les athlètes et la santé mentale. Une discussion avec Karine ChampagneEx-journaliste et cheffe d'antenne à TVA sports, Karine Champagne a quitté le monde journalistique suite à un épisode dépressif pour aller au bout de ses ambitions et de ses rêves.
Dorénavant "monitrice de camp de jour terrestre", elle se consacre entièrement à propulser les femmes vers une meilleure version d'elles-mêmes.
Martin Binette s'entretient avec elle sur le sujet de l'heure : Carey Price, gardien de buts des Canadiens de Montréal, qui prend une pause pour prendre soin de sa santé mentale.
On discute de l...2021-10-1627 min
Entre Les Deux Oreilles - Le balado en santé mentale11 - Une entrevue avec Luc Vallerand, DG de Suicide Action MontréalMartin Binette s'entretient avec Luc Vallerand, Directeur-général chez Suicide Action Montréal.
Suicide Action Montréal a pour mission de prévenir le suicide et ses impacts en assurant l'accès à des services de qualité aux personnes suicidaires, à leur entourage et aux intervenants et intervenantes qui les côtoient.
Dans cet épisode, on discute bien évidemment de prévention mais on tente aussi de déboulonner des mythes et des fausses croyances autour du suicide.
Un épisode à ne pas manquer !
** Tu as des i...2021-10-0225 min
Entre Les Deux Oreilles - Le balado en santé mentale10 - Lydia s'entretient avec Karine Grandmaison, hypnothérapeuteKarine GrandMaison est hypnothérapeute et technicienne en diététique. Elle est passionnée par l'être humain sous toute ses formes.
Elle s'entretient avec Lydia Migneault et nous amène dans l'univers de l'hypnose, un sujet peu connu, mais qui a pourtant mille et un bienfaits.
Un épisode à ne pas manquer pour le grand retour de Lydia !
Le Balado : Entre Les Deux Oreilles. Le balado en santé mentale, animé par Martin Binette et Lydia Migneault. Une présentation de l'organisme Relief, le chemin de la santé mentale.2021-09-1629 min
Entre Les Deux Oreilles - Le balado en santé mentale9 - 6 trucs et astuces pour réduire l'anxiété avec Pascale JacquinPascale Jacquin est conseillère bien-être doTERRA, professeure de yoga certifiée, journaliste de formation et maman de deux filles de 10 et 13 ans.
Elle est également fondatrice et auteure principale d'Ungestealafois.co, un blogue qui parle de bien-être et de beauté au naturel.
Elle s'entretient avec Martin Binette et offre 6 trucs et astuces naturels pour réduire l'anxiété en cette période d'incertitude.
Un épisode à ne pas manquer!
Le Balado : Entre Les Deux Oreilles. Le balado en santé men...2021-09-0231 min
Entre Les Deux Oreilles - Le balado en santé mentale8 - Le Trouble de Stress Post-Traumatique avec Josée Querry, ex-policièreJosée Querry a été policière au sein de la Gendarmerie royale du Canada pendant 20 ans. Maintenant retraitée elle se dédie dorénavant à l'éducation des premiers répondants face au trouble de stress post-traumatique.
On discute de son parcours et des événements qui l'ont menée vers l'enfer du TSPT. Une entrevue sous le signe de la résilience, du courage et de l'espoir
Un épisode à ne pas manquer!
Le Balado : Entre Les Deux Oreilles. Le balado en santé mentale, animé par Martin Binette...2021-08-1633 min
Entre Les Deux Oreilles - Le balado en santé mentale7 - "Swing ton stress" avec Ghyslain Poisson, golfeur professionnelC'est l'été ! On se la coule douce avec un sujet un peu plus léger.
Pourquoi le golf, un sport à la base agréable, peut-il être aussi stressant? Pourquoi ce sport se joue-t-il souvent "entre les deux oreilles" et pas seulement sur le terrain?
On en discute avec le professionnel de golf et membre de la PGA du Canada, Ghyslain Poisson. Dans le cadre de son atelier "Swing ton stress", en plus d'enseigner les aspects techniques du golf il met l'emphase sur l'aspect mental de la pratique du golf. O...2021-07-2827 min
Entre Les Deux Oreilles - Le balado en santé mentale6 - Martin s'entretient avec Julie Nadeau, travailleuse socialeQu'est-ce que ça mange en hiver une travailleuse sociale? Martin Binette s'entretient avec Julie Nadeau, travailleuse sociale depuis plus de 23 ans.
On discute de son parcours et des raisons qui l'ont menée vers la pratique dans le milieu de l'urgence et de l'intervention. On parle des réalités que vivent les policiers, pompiers, ambulanciers au quotidien et des impacts sur leur santé mentale. On discute de santé mentale en entreprise et de plusieurs autres sujets.
Un épisode à ne pas manquer!
Le Balado : Entre Le...2021-07-1228 min
Entre Les Deux Oreilles - Le balado en santé mentale5 - Une entrevue avec la psychologue Rose-Marie CharestMartin Binette s'entretient avec Rose-Marie Charest, psychologue, chroniqueure à la télévision et ex-présidente de l'Ordre des Psychologues du Québec.
On discute de résilience, d'empathie, de la quête du bonheur, de réseaux sociaux, de l'état actuel du réseau de la santé et de plusieurs autres sujets entourant la santé mentale.
Un épisode à ne pas manquer!
Le Balado : Entre Les Deux Oreilles. Le balado en santé mentale, animé par Martin Binette et Lydia Migneault. Une présentation de l'organisme Relie...2021-06-2532 min
Entre Les Deux Oreilles - Le balado en santé mentale4 - Une entrevue avec la musicienne, Florence KMartin Binette s'entretient avec la musicienne et auteure-compositeure, Florence K.
On discute de son implication en santé mentale, de sa décision de retourner aux études afin de devenir psychologue, de l'impact de la pandémie sur sa santé mentale et de la musique comme moyen d'alléger les souffrances et de mettre du baume sur le coeur.. et bien d'autres sujets.
Un épisode à ne pas manquer!
Le Balado : Entre Les Deux Oreilles. Le balado en santé mentale, animé par Martin Binette et Lydia Migneault. Une présentation de l'organisme Relief, le chemin de la santé...2021-06-1019 min
Entre Les Deux Oreilles - Le balado en santé mentale3 - Une entrevue avec le psychologue Marc-André DufourMartin Binette s'entretient avec Marc-André Dufour, psychologue-clinicien, chroniqueur à l'émission Deux Filles Le Matin et auteur du Livre Se donner le droit d'être malheureux.
On discute de l'impact psychologique de la pandémie, de violence conjuguale, du climat social tendu, des réseaux sociaux, de prévention du suicide et de plusieurs autres sujets entourant la santé mentale.
Un épisode à ne pas manquer!
Le Balado : Entre Les Deux Oreilles. Le balado en santé mentale, animé par Martin Binette et Lydia Migneault. Une présentation de l'organisme Relief, le chemin de la santé mentale.
2021-05-2329 min
Entre Les Deux Oreilles - Le balado en santé mentale2 - Lydia nous fait découvrir l'organisme Relief - Le chemin de la santé mentaleLydia Migneault s'entretient avec Jean-Rémy Provost, directeur-général de l'organisme en santé mentale Relief.
Jean-Rémy nous parle de la mission de Relief, soit celle de soutenir les personnes vivant avec l’anxiété, la dépression ou la bipolarité, ainsi que leurs proches. Lydia nous parle de son expérience dans les groupes de soutien et les ateliers d'auto-gestion de Relief.
Un entretien tout en candeur et humilité. À écouter absolument !
Le Balado : Entre Les Deux Oreilles. Le balado en santé mentale, animé par Martin Binette et Lydia Migneault. Une présentation de l'organ...2021-04-2930 min
Entre Les Deux Oreilles - Le balado en santé mentale1 - Une entrevue avec le comédien Michel CharettePour ce tout premier épisode du balado en santé mentale, Entre Les Deux Oreilles, nous vous offrons un entretien tout en candeur et humilité avec le comédien et metteur en scène, Michel Charette.
Il se confie sur son parcours avec l'anxiété et de l'impact de cette maladie sur sa santé physique et mentale. Il dévoile les outils qu'il a développé au fil des années pour contrer les effets de l'anxiété sur les différentes sphères de sa vie. Enfin, il nous parle de l'impact de la pandémie sur le milieu culture...2021-04-2930 min
Entre Les Deux Oreilles - Le balado en santé mentale0 - Faites connaissance avec Lydia et MartinDans cet Épisode Zéro, faites la connaissance de vos deux animateurs, Lydia Migneault et Martin Binette. Ils nous racontent leurs parcours respectifs avec la maladie mentale et les raisons pour lesquelles ils ont décidé de se lancer dans l'univers du podcast. Un épisode à ne pas manquer !
Le Balado : Entre Les Deux Oreilles. Le balado en santé mentale, animé par Martin Binette et Lydia Migneault. Une présentation de l'organisme Relief, le chemin de la santé mentale.2021-04-2812 min