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Mundos de FantasíaLa voz de las espadas - Joe AbercrombieEn los confines de un mundo que se desangra entre fronteras inciertas, la guerra comienza a afilar sus propias hojas. El Norte tiembla bajo los pasos de los Shanka y entre los bosques oscurecidos por la nieve un hombre cae al río y renace una vez más: Logen Nuevededos, bárbaro, superviviente, leyenda a su pesar. Al sur, en los pasillos de piedra de la Inquisición, la justicia tiene el rostro torcido de Sand dan Glokta, un héroe mutilado que arrastra su cuerpo dolorido mientras desentraña traiciones en una Unión corroída por el miedo...
2026-01-1212 min
Volver al FuturoAlex Souza | Negocios existenciales: La nueva definición de bienestarEn este episodio converso con Alex Souza, uno de los emprendedores sociales más congruentes e inspiradores que conozco. Alex ha sido reconocido como uno de los Top 100 Emprendedores Sociales de México y Top 100 Líderes de los Objetivos Globales de la ONU. Estudió en Babson College, considerada la mejor universidad del mundo en emprendimiento social, y es fundador de Pixza, una empresa social galardonada que, a través de una cadena de restaurantes, creó un movimiento de inclusión sostenible para personas con perfil de abandono social. También es creador de Unfuckable, un programa que entrena a founde...
2025-06-111h 07
Tiene SentidoBoticaria García: “este circuito de 15 minutos de entrenamiento de fuerza cambió mi vida"💪 Únete a los cursos para aprender a entrenar fuerza de Boticaria y Javier Butragueño con un 25% de descuento usando el código TSP25: https://www.cuerposserranos.com/➡️ Únete al reto del nervio vago con Antonio Valenzuela: https://tienesentidopodcast.com/nerviovago/📱 Únete a la comunidad privada de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentido------------------------------------Hoy entrevistamos a Marián García, conocida como Boticaria García, es doctora en Farmacia, dietista-nutricionista y una de las divulgadoras científicas más influyentes de...
2025-06-031h 48
Urbana Play NoticiasAtaque de Irán a Israel: comité de crisis argentino, apoyo de Milei, reacción israelí: Audios del 15 de abril por Urbana PlayAnte el ataque de Irán a Israel, el Presidente Javier Milei interrumpió su viaje para volver a la Argentina, formar un comité de crisis y dar su apoyo a Occidente.
Waldo Wolff, ministro de Seguridad porteño, dijo: “El que no entiende que es una guerra que empezó hace mucho y que no es solamente contra los judío sino que es contra Occidente, no entendió nada. Esto ya empezó y hay que seguir desarrollando estos sistemas para elevar el nivel de alerta. Argentina es parte de Occidente y está alineado con la parte del mundo con la que...
2024-04-1515 min
Entrena Tu Mente 4 el Éxito🎙️Cómo Lidiar con Experiencias DesagradablesHola, aventureros del cerebro! Hoy vamos a hablar de cómo lidiar con esas experiencias desagradables que nos ponen los pelos de punta. Resulta que nuestra región cerebral de alarma no está muy actualizada para la vida moderna. ¡Sí, lo sabemos! Es como si estuviéramos programados para enfrentarnos a osos feroces, pero en su lugar, nos encontramos con jefes malhumorados. ¡Vaya cambio! El estrés es algo que nos afecta más de lo que debería. En esta vida moderna, estamos rodeados de fuentes de estrés por todas partes. Nuestro cerebro y nuestro cue...
2024-01-0306 min
INJODIBLE - El Podcast#114 Gustavo Martínez - "El Escalador""Para ser un ejemplo, lo más importante es ser congruente con lo que queremos enseñar".
Las energías se conectan, y lo que buscamos es lo que vamos a terminar encontrando, así es como llego a presentarte a Gustavo Martínez, el es un personaje, un amigo, un empresario, un hombre de familia y mucho más que descubrirás al escuchar su historia.
Dentro del viaje del Héroe de Gustavo hay pilares que han guiado momentos clave en su vida, siendo la pasión y determinación sus herramientas para llegar a sus grandes metas. La colaboraci...
2022-02-141h 23
Calentando La GrecaDC Héroes & Villanos es lo nuevo de Batman y Superman, y promete épicos combates en móviles Este RPG de puzles para iOS y Android lleva al usuario a vivir enfrentamientos con mecánicas a lo Candy CrusDC Héroes & Villanos es lo nuevo de Batman y Superman, y promete épicos combates en móviles
Este RPG de puzles para iOS y Android lleva al usuario a vivir enfrentamientos con mecánicas a lo Candy Crush.
Por calentando la greca Octubre 2021
El pasado sábado se celebró la DC FanDome 2021, un evento que nos trajo varias novedades en películas, series, cómics y videojuegos de la editorial de cómics como un tráiler centrado en el Tribunal de los Búhos de Gotham Knig...
2021-10-2002 min
Caminando con héroes32 - Go! El monitor Geek | Superhéroes y filosofía¿Están rotos por dentro los superhéroes?
Más allá de entretenernos... ¿qué pueden aportarnos las historias de los superhéroes?
Deja de vivir como un Zombie - https://entrenacomounheroe.com/deja-de-vivir-como-un-zombie
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2021-02-031h 14Caminando con héroes31 - Shella Badaseraye | Heroina dentro y fuera de la tarimaHoy te traigo una historia llena de barreras y de como nuestra protagonista no va a parar hasta conseguir romperlas todas.
SUPERACIÓN en mayúsculas.
IG de Shella - https://instagram.com/shella_badaseraye
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2021-01-271h 10Caminando con héroes30 - Victor Reyes | Fitness RealEn el capítulo de hoy hablamos con Victor Reyes de Fitness Real.
Sí... se va a las 2 horas, pero te aseguro que aporta muchísimo valor.
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2021-01-212h 00Caminando con héroes29 - Caídas e inseguridadesHay algo que estoy haciendo mal y necesito corregirlo
pero aún no sé cómo exactamente
sólo que necesito parar y enfocarme en lo importante
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2021-01-1220 minCaminando con héroes28 - Jose Antonio Peral | Coaching y valoresHoy charlo con Jose Antonio Peral, uno de mis mentores
hablamos de estrés, covid, valores y coaching
Es una de las personas más inteligentes e interesantes que conozco, siempre que le veo…me deja el cerebro frito de dudas y reflexiones, no paro de aprender a su lado
Web Jose Antonio - https://www.metacoachingplus.com/
Web Empieza a vivir como un héroe - https://entrenacomounheroe.com/empieza-a-vivir-como-un-heroe/
2021-01-071h 48Caminando con héroes27 - Aroa Soriano | Nutrición y hábitosDietista-nutricionista, atleta del OCR TEAM de WODS, facilitadora de los Círculo de Mujeres Sororidad de Heroínas y persona de confianza con la que estoy trabajando codo a codo en varios proyectos
un último episodio muy completo para despedir el podcast durante unas semanas.
Empieza a vivir como un héroe - https://entrenacomounheroe.com/empieza-a-vivir-como-un-heroe/
Círculos de hombres - https://entrenacomounheroe.com/circulo-de-hombres-gratis
Círculos de mujeres - https://entrenacomounheroe.com/circulo-de-mujeres-gratis/
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2020-12-161h 14Caminando con héroes26 - Sergi Rufi | Una psicología realEn el podcast de hoy hablaremos con el gran Sergi Rufi.
Cuando a principios del 2020 pasé una pequeña crisis existencial, él fue el terapeuta que me ayudó a volver a estar en orden.
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2020-12-081h 11Caminando con héroes25 - El poder de la incomodidadEn este caso, en las reflexiones del Capi, me apetece hablarte sobre "El poder de la incomodidad"
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2020-12-0117 minCaminando con héroes24 - Ramón Nogueras | ¿Por qué creemos en mierdas?En medio de una distopía, llena de bulos y prohibiciones...
Hoy entrevistamos a Ramón Nogueras, psicólogo y autor del libro ¿Por qué creemos en mierdas? para tratar de encontrar algo de abono entre tanta peste.
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2020-11-251h 22Caminando con héroes23 - Meri de Tu vida Sostenible | Las 3 patas de la sostenibilidadHoy nos acompaña Meri de tu Vida sostenible y hablaremos de las 3 patas de la sostenibilidad, el fast fashion, el medio ambiente...
No te lo pierdas, es muuuy interesante.
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2020-11-181h 27Caminando con héroes22 - (Mi) nuestro éxito profesional | Universidad Inefc BarcelonaHace semanas, antes de que nos volvieran a cerrar los gimnasios recibí una bonita noticia…
me escribieron de la Universidad Inefc Barcelona para que diera una charla a sus alumnos
por desgracia no pude hacerla presencialmente
aún así recibí bastante feedback y me hicieron varias preguntas interesantes, en él os explico las claves de (mi) nuestro éxito profesional.
Un éxito mediocre y auténtico
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2020-11-111h 11Caminando con héroes21 - Pop Marketing | JD RomeroEn este capítulo del podcast hablamos con JDRomero experto en marketing y comunicación, autor del libro Pop Marketing y columnista en diferentes medios.
Y es que JD entiende que sin salud... NO HAY ÉXITO LABORAL.
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2020-11-0457 minCaminando con héroes20 - Anécdotas y aprendizajesEn esta ocasión me apetece compartir contigo 10 experiencias y 10 aprendizajes que obtuve del baloncesto.
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2020-10-2754 minCaminando con héroes19 - Ángel Ceacero y Sonia Ávila | Emprendedores del basketEmprender no es para todo el mundo, ni todo el mundo vale, ni para todo el mundo compensa hacerlo, igual que un contrato indefinido que no es suficiente para muchos.
En definitiva, trabajando para uno mismo o para alguien en algo que nos guste, creo que es casi necesario.
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2020-10-191h 49Caminando con héroes18 - Tips y libros TOPHoy os traigo... ¡tips y libros TOP!
Es un podcast cortito así que tampoco voy a adelantarte mucho más en la descripción. Es muy interesante ;)
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2020-10-1229 minCaminando con héroes17 - Jesús Honrubia | Lector VorazNo fui un niño lector, ni un joven lector...
Hasta casi los 30 que no comencé a leer.
Ahora ya no hay vuelta atrás...
Cursos de Jesús Honrubia - https://jesushonrubia.com/lector-voraz/
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2020-10-071h 16Caminando con héroes16 - Blue Lives MattersHace 3 años del referéndum en Cataluña, con todo lo que eso ha conllevado.
A mucha gente le sorprende que hable de estos temas...
Pero entrena como un héroe no solo es entrenar, entrenar es una parte y comportarse como un héroe también implica ciertos valores.
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2020-09-2858 minCaminando con héroes15 - Peleas que me marcaronHoy he grabado este podcast desde Wakanda Studio y he tenido bastantes reflexiones acerca del niño interior y todos estos temas...
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2020-09-2322 minCaminando con héroes14 - Marly Kuener | El juego de la atenciónVivimos en una sociedad infantilizada y encima... llena de traumas...
¿Empezamos a sanarlos?
Empecemos a sanarNOS.
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2020-09-1156 minCaminando con héroes13 - Con 2 móviles tengo menos estrésEn este podcast no vengo acompañado de ningún héroe/heroína simplemente vengo a contarte un proceso que a mi me está ayudando bastante a controlar mi estrés y es que es cierto... Con 2 móviles tengo menos estrés.
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2020-09-0719 minCaminando con héroes12 - Francisco Fortuño | Hombres EvolucionantesEl círculo es la única figura geométrica donde todos podemos vernos la cara, donde no hay jerarquías, el único ambiente que permite abrirte en grupo, lo que sale en el círculo se queda en el círculo. En un mundo lleno de pantallas en forma de rectángulo necesitamos más comunidades en forma de círculo.
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2020-08-311h 38Caminando con héroes11 - Josep Miquel | ValtonycCon la cantidad de corrupción que teníamos/ tenemos y la impunidad que reciben los fascistas a la hora de expresarse en este país con mensajes intolerantes contra las minorías, me parece aberrante que quieran encarcelar a alguien por una canción. Ni en EEUU pasa, que ya es decir…
Así que, en parte gracias a Valtonyc he vuelto al rap sin presión alguna sobre expectativas, visitas, reproducciones o bolos. Simplemente escribo y lo grabo cuando me nace.
Por eso ha sido un placer charlar largo y tendido con Valtonyc para el podcast #CaminandoconHéroes
Deja de vivir c...
2020-06-1959 minCaminando con héroes10 - Marina Diaz | PsicosupervivenciaEn tiempos de crisis mundial, supervivencia y salud como principios básicos.
No obstante toca reinventarse sin morir en el intento, pero para seguir escalando la pirámide necesitamos algo más que supervivencia, necesitamos cambiar creencias, necesitamos psicosupervivencia.
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2020-05-311h 22
Terrores Nocturnos01x16- La historia de Vlad el Empalador: DráculaHablamos de la vida de Vlad Tepes, más conocido como Vlad el Empalador. Uno de los reyes más sanguinarios de toda la historia. Se dice que, a lo largo de su vida, acabó con la vida de más de 60.000 personas de las maneras más atroces. Incluso, bebía la sangre de sus víctimas en una copa.En esta figura se inspiró el escritor Bram Stocker, autor de la conocida historia del Conde Drácula.Pero... ¿Por qué Vlad llegó a ser tan sanguinario? ¿Cómo era el carácter de este hombre? ¿Por qu...
2020-05-2634 minCaminando con héroes09 - Fernando Rodrigo | EspiChefY en esta ocasión también a un amigo muy inspirador que transmite paz, amor y sabiduría allí donde va.
Charlamos con Fernando Rodrigo, más conocido como EspiChef.
Un renacentista de la salud multifactorial con conocimientos de cocina, coaching y movimiento.
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2020-05-091h 40Caminando con héroes08 - Beatriz Vidal | Qi MovementCasi todo el día mirando el móvil, flexión de cervicales y rotación interna de hombros
Casi todo el día sentado en una silla o un sofá, retrovesión de cadera y flexión de columna
Casi todo el día tumbado, moviéndonos lo justo…
Todo el día en apenas dos o tres posiciones distintas.
Y luego llegamos al box y queremos hacer kipping pull up y 1rm de overhead squat.
O salimos a correr y nos cascamos 20km por asfalto.
Poco nos pasa…
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2020-05-061h 20
Escribiendo Novelas#32 - El viaje del héroe de Christopher VoglerEn este episodio os voy a compartir el concepto denominado “El viaje del héroe”, que es un pequeño resumen extraído del libro El viaje del escritor de Christopher Vogler.
Es este libro se sintetiza y simplifica la estructura básica del arte de contar historias y se plantean un conjunto de puntos que superpuestos a la estructura tradicional de 3 actos nos dan una idea del proceso de escritura.
Explicando un poco cada punto dentro de estos 3 actos tendríamos lo siguiente:
Introducción
1. Mundo cotidiano: El héroe se presenta...
2020-04-2207 min
Escribiendo Novelas#32 - El viaje del héroe de Christopher VoglerEn este episodio os voy a compartir el concepto denominado “El viaje del héroe”, que es un pequeño resumen extraído del libro El viaje del escritor de Christopher Vogler.Es este libro se sintetiza y simplifica la estructura básica del arte de contar historias y se plantean un conjunto de puntos que superpuestos a la estructura tradicional de 3 actos nos dan una idea del proceso de escritura.Explicando un poco cada punto dentro de estos 3 actos tendríamos lo siguiente:Introducción1. Mundo cotidiano: El héroe se presenta en la historia en un conte...
2020-04-1307 min
Escribiendo Novelas#32 - El viaje del héroe de Christopher VoglerEn este episodio os voy a compartir el concepto denominado “El viaje del héroe”, que es un pequeño resumen extraído del libro El viaje del escritor de Christopher Vogler.Es este libro se sintetiza y simplifica la estructura básica del arte de contar historias y se plantean un conjunto de puntos que superpuestos a la estructura tradicional de 3 actos nos dan una idea del proceso de escritura.Explicando un poco cada punto dentro de estos 3 actos tendríamos lo siguiente:Introducción1. Mundo cotidiano: El héroe se presenta en la historia en un conte...
2020-04-1307 min
Dragonz | Artes Marciales y Deportes de Contacto737 | Entrena como un HÉROE con... ¡Dani García!"En tiempos de crisis aceptar y adaptar. (Dani García "Dawizard")"
Y nuestro programa de hoy se lo dedico a... todos los héroes que os estáis quedando en casa para acabar con este Coronavirus que ha puesto al mundo entero bocabajo.
Y como ya sabéis que mi filosofía es combatirlo con entrenamiento, hoy nos acompaña Dani García "Dawizard" de Entrenacomounheroe.com, que nos hablará de WODS, de Crossfit y de cómo aplicarlo a nuestro entrenamiento habitual de Artes marciales y Deportes de Contacto.
Y por supuesto para todos los miembros de la Comunidad Dragonz...
2020-03-2434 minCaminando con héroes07 - AUT Spain | Entrenamiento COHERENTEPodemos seguir modas, tendencias, dejarnos llevar... seguir al rebaño y creernos todo lo que nos dice la tele, o bien podemos actuar con consciencia y aceptar las contradicciones que van surgiendo sin perder el rumbo de la coherencia...pero... ¿qué coherencia?
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2020-03-031h 19
SUPER HÉROE PERSONAL#7 desarrolla y entrena tu enfoque#7 DESARROLLA Y ENTRENA TU ENFOQUE
Comienza por algo sencillo, como el dedicar 1 hora a una sola actividad
-Sin distracciones, hazlo 3 veces en 3 días y ¿Observa lo que pasa?
- La actitud, lo que más te guste o lo importante y urgente
Puedes hacer el triple de trabajo teniendo el enfoque correcto
2020-02-1110 minCaminando con héroes06 - FITLOVAS | Fuerza y feminismoPesas rosas de 1kg, clases dirigidas, cardio, dietas hipocalóricas con productos light en envases rosas...
Hasta hace poco la industria fitness dirigida a la mujer se podía resumir en eso...
¡Pero calma! Esto está cambiando... y mucho más que va a cambiar!
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2020-02-071h 36Caminando con héroes05 - Rober Sánchez | Camina, salta, bailaAquí te traemos un nuevo podcast del programa Caminando con Héroes.
Hoy charlamos con Rober Sánchez, un experto en movimiento.
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2020-01-241h 42
Dragonz | Artes Marciales y Deportes de Contacto692 | 9 cosas de Bruce Lee que (a lo mejor!) NO SABÍAS"Algunos te dirán 'esa patada es coreana, no puede usarla' pero a mi no me importa, todo pertenece a la humanidad. (Bruce Lee).?????".
¡Muy buenos días a todo el mundo, soy Nacho Serapio Director y Fundador de Dragonz, y te doy la bienvenida a un nuevo episodio de Dragonz Magazine, TU PROGRAMA, de artes marciales y deportes de contacto. Hoy es martes 21 de enero de 2020 y vamos por el programa número 692!
Y nuestro programa de hoy se lo dedico a los que seguro que vais a entrar al programa al ver la temática de hoy, y por s...
2020-01-2123 minCaminando con héroes04 - Albano-Dante Fachin | Sanidad, corrupción y activismo.Charlamos con Albano-Dante Fachín, ex-político, Twittero y Youtuber sobre corrupción en sanidad, activismo, salud pública y antifascismo.
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2020-01-171h 18Caminando con héroes03 - José Toirán | KUNG FU SEXUAL¿Sabes que la sexualidad es una herramienta más para mejorar tu salud, incrementar tu energía y ser más productivo?
¿Que todo lo que nos han explicado de nuestra sexualidad... es mentira?
¿Que no necesitas eyacular para tener un orgasmo?
¿Que todo lo que
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2019-11-292h 03Caminando con héroes02 - Marta | Alimenta tu esenciaNo basta con alimentar nuestro cuerpo con nutrientes y calorías.
No basta con alimentar nuestra mente con información y retos.
No basta con alimentar nuestro espíritu con experiencias y aventuras.
Alimentemos todo alimentemos nuestra esencia.
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2019-10-291h 27Caminando con héroes01 - Luke | Método Wim hofLa respiración, es un vínculo entre el mundo físico y el alma, podemos pasar alrededor de un mes sin comer, 1 semana aproximadamente sin beber...pero...
¿Y sin respirar?
Apenas unos minutos, y no le prestamos atención.
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2019-09-301h 47
Podcasts de buenos días - Entrena como un héroe379 - finTodo tiene un FIN.
Vamos a poner un punto a los podcasts y a las frases.
Actualmente tengo demasiados frentes abiertos y hay que optimizar. No sabemos si será un punto y a parte o un punto y final.
MUCHAS GRACIAS A TODXS
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2019-03-0902 minPodcasts de buenos días - Entrena como un héroe378 - Corregir desigualdades injustasHoy 8 de Marzo, día de la huelga feminista.
Corregir desigualdades injustas siempre resultará doloroso para quien se beneficien de ellas y habrá quien experimente ese dolor como opresión.
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2019-03-0802 minPodcasts de buenos días - Entrena como un héroe377 - Cuanto más caro es el juguete....Cuanto más caro es el juguete más barato es el cuerpo.
Cuanto más nos movamos con nuestro propio cuerpo más preparados estaremos.
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2019-03-0701 minPodcasts de buenos días - Entrena como un héroe376 - Agujetas y legañas"Medir la efectividad de un entrenamiento por las agujetas que tienes al dia siguiente es como contar las legañas que tienes al levantarte... "
Que tengas agujetas no quiere decir que hayas entrenado bien. Céntrate en el progreso y en la técnica.
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2019-03-0601 minPodcasts de buenos días - Entrena como un héroe375 - Nunca se llega tarde a un buen libro, nunca se llega tarde a un buen discoTuit de "Legendario" y a veces nos perdemos en las actualidades, la novedad y la moda.
Hay un montón de discos y libros increíbles que aún no hemos descubierto.
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2019-03-0500 minPodcasts de buenos días - Entrena como un héroe374 - La clase dominante y la clase dominadaMe parece muy bueno este fragmento de Jesús Quintero.
Aunque a la vez curioso que sea Jesús Quintero quien en un programa de televisión invitaba a analfabetos para reírse de ellos...
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2019-03-0402 minPodcasts de buenos días - Entrena como un héroe373 - No passareuEn el podcast de hoy solo quiero compartir un fragmento de las declaraciones de Jordi Cuixart, lema de antifascismo.
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2019-03-0201 minPodcasts de buenos días - Entrena como un héroe372 - Hormesis constanteUn concepto que me gustó mucho fue el de hormesis constante.
Que es el de exponer al cuerpo a unos estresores constantes para ser más fuerte en este sentido.
Frío, calor, estrés... de manera controlada y progresiva.
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2019-03-0101 minPodcasts de buenos días - Entrena como un héroe371 - La mezquindad no tiene límitesEn las olimpiadas de Sidney en 2000, la selección española se llevó medalla pero no competía con discapacitados...
¿Cómo pudo permitir eso la selección española?
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2019-02-2802 minPodcasts de buenos días - Entrena como un héroe370 - No es lo que predicas, es lo que tolerasEn conjunto, comunidad, no es tanto lo que tu predicas ya sea con el ejemplo, sino lo que estás dispuesto a aceptar.
Unos requisitos mínimos de respeto, exigencia, nivel.
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2019-02-2701 minPodcasts de buenos días - Entrena como un héroe369 - Cuidado con las comparacionesCompararse es algo innato ya que antiguamente era esencial para la supervivencia, por lo que te interesaba estar bien en tu grupo y encajar en él.
Hace millones de años te comparabas con tu tribu hoy en día lo haces con millones y millones de personas.
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2019-02-2602 minPodcasts de buenos días - Entrena como un héroe368 - La historia no es el hechoEs importante ser consciente que la historia/ película que nos contamos a nosotros mismos no es como ha pasado.
Todo depende de las emociones con las que usamos nuestro lenguaje interno.
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2019-02-2501 minPodcasts de buenos días - Entrena como un héroe367 - No hay solo una maneraNo hay solo una manera de conseguir algo.
Hay muchos caminos, y muchas veces nos limitamos nosotros mismos. Seguro que si no nos sale de una manera encontraremos otra manera de conseguir nuestro objetivo.
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2019-02-2305 minPodcasts de buenos días - Entrena como un héroe366 - ¿Feliz por casualidad?Estoy leyendo el libro "La trampa de la felicidad" y me está gustando mucho.
¿Y si cambiamos la palabra felicidad por tranquilidad, satisfacción, vida plena, vida con propósito...?
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2019-02-2101 minPodcasts de buenos días - Entrena como un héroe365 - 99 FrasesHace unos días que fue mi cumpleaños.
Y os quería hacer un pequeño regalo, un tema que he grabado recientemente.
Quería compartirlo con vosotros en primicia, espero que os guste.
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2019-02-2005 minPodcasts de buenos días - Entrena como un héroe364 - Ni una menosNi una menos, ni dejaremos pasar una más.
Hoy va por todas esas heroínas que se enfrentan al miedo, al abuso y a la barbarie.
Puño en alto. Valientes y fuertes.
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2019-02-1901 minPodcasts de buenos días - Entrena como un héroe363 - No sabes lo que puedes conseguir hasta que lo intentasMi padre solía decir que nunca es demasiado tarde para hacer lo que querías hacer igual que la frase mítica de Michael Jordan.
Podríamos aprender tanto de Michael...
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2019-02-1801 minPodcasts de buenos días - Entrena como un héroe362 - 1/3 de la memoria depende de la genéticaSolo 1/3 por lo que 2/3 dependen de los hábitos.
En el último artículo de entrena como un héroe, hablamos sobre esto.
Os dejamos el enlace para que podáis disfrutar de el artículo: https://entrenacomounheroe.com/5-lecciones-del-supercerebro-de-jim-kwik-el-retiro-del-heroe/
Web -> https://entrenacomounheroe.com
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2019-02-1602 minPodcasts de buenos días - Entrena como un héroe361 - 35Hoy cumplo 35 años.
Y no quería perder la oportunidad de dar las gracias a todas las personas que me ayudan a ser quien soy.
Yo no cambio, yo mejoro como el vino ????
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2019-02-1506 minPodcasts de buenos días - Entrena como un héroe360 - Fuck ValentínQue le den por saco a la fiesta de San Valentín.
El amor se demuestra cada día, se disfruta cada día y lo bonito es tener detalles que no tienen que ser materiales cuando menos se lo esperan.
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2019-02-1401 minPodcasts de buenos días - Entrena como un héroe359 - Desconexión digitalVoy a estar una semana OUT.
Me voy con mi chica a NEW YORK una semana.
Necesito una desconexión como la de Tokyo.
Os recomiendo una desintoxicación total de tanto en cuanto.
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2019-02-1302 minPodcasts de buenos días - Entrena como un héroe358 - Mai podran empresonar les ideesHoy comienza uno de los juicios más lamentables que recuerdo que se han hecho en este país.
Supuesta rebelión sin pruebas, ya que las pruebas que hay son distintas y a unos presos por facilitar un referéndum que más del 80% de la población viene pidiendo.
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2019-02-1203 minPodcasts de buenos días - Entrena como un héroe357 - Siempre con el objetivo en menteNetflix comenzó en el 97 y alquilaba DVD's a domicilio aunque cuando ya comenzaron ya tenían su objetivo en mente de ofrecer streaming de pelis online.
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2019-02-1102 minPodcasts de buenos días - Entrena como un héroe356 - Rompiendo reglas como un artistaFrase de Picasso.
Pero creo que explica muy bien cuando no tenemos ni idea de arte y vemos algo como un cuadro y decimos "Uf.. vaya mierda" eso no quiero decir que ese artista no controle un montón de técnicas.
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2019-02-0901 minPodcasts de buenos días - Entrena como un héroe355 - Las 10 estrategias de manipulación mediáticaEn el podcast os menciono las 10 estrategias que menciona el autor. Distracción, crear problemas y ofrecer soluciones, diferir, dirigirse al público...
Echarle un ojo al artículo online, es muy interesante.
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2019-02-0801 minPodcasts de buenos días - Entrena como un héroe354 - ¿Te apetece?Haz lo que quieras, pero cuando lo hagas piensa si lo haces porque te apetece o para quitar algo que te disgusta.
Cuántas veces hemos hecho algo para quitar solo aquello que nos disgusta.
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2019-02-0701 minPodcasts de buenos días - Entrena como un héroe353 - r.e.a.l.R de rebelde
E de espiritual
A de auténtico
L de libre
¿Y vosotros qué opináis de las personas reales?
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2019-02-0600 minPodcasts de buenos días - Entrena como un héroe352 - Déjales en pazNo intentes convencer a nadie de los beneficios que tiene toda nuestra filosofía.
Cada uno tiene que descubrir por sí mismo qué quiere aportar a su vida y cuándo está dispuesto a pagar el precio de afrontar el cambio.
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2019-02-0503 minPodcasts de buenos días - Entrena como un héroe351 - Todo el mundo piensa en cambiar el mundo pero nadie piensa en cambiarse a si mismoLo fácil es aconsejar, quejarse, delegar, escurrir el bulto y quejarte.
Hablar de cómo debería hacerlo el resto de la gente en vez de pasar a la acción y hacerlo UNO MISMO.
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2019-02-0401 minPodcasts de buenos días - Entrena como un héroe350 - Los líderes son los responsablesAl final los líderes son los que se llevarán los toques de atención, los que tienen la última palabra y los que asumirán las broncas de superiores si no han sabido gestionar a su equipo.
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2019-02-0203 minPodcasts de buenos días - Entrena como un héroe349 - Revolucionarios sin huertoMe gustó mucho la frase, ya que da que pensar.
Cuanto más autosuficientes seamos, menos impacto generaremos en el ecosistema y así es como realmente podemos intentar cambiar las cosas.
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2019-02-0101 minPodcasts de buenos días - Entrena como un héroe348 - Si cambias la manera de moverte... cambias la manera de pensarFrase de un científico Israelí que emigró a Palestina de pequeño.
Hizo un trabajo muy enfocado en aprender y en cómo el movimiento influía en nuestra forma de pensar.
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2019-01-3101 minPodcasts de buenos días - Entrena como un héroe347 - Prisionero de la famaEs muy diferente saber de quién te rodeas y en qué momentos. A veces es muy difícil darse cuenta, pero es importante rodearse de aquellas personas que te dicen las cosas a la cara, tanto lo bueno como lo malo.
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2019-01-3004 minPodcasts de buenos días - Entrena como un héroe346 - No es sostenibleEl tema del reciclaje es un tema que aun me cuesta.
Es un tema tan importante que creo que deberíamos mejorar en todas partes.
Pero hay que tomar más consciencia.
9 de Marzo jornadas sobre el reciclaje.
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2019-01-2903 minPodcasts de buenos días - Entrena como un héroe345 - Lo importante es la noblezaY no... no hablo de los borbones.
En cualquier tarea se puede ganar o perder, lo importante es la nobleza de los recursos utilizados.
Cuál es el proceso.
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2019-01-2801 minPodcasts de buenos días - Entrena como un héroeReflexiones - Kill your TV... MÁTALATírala por la ventana.
Quémala.
Coge tu TV y envíala a tomar por CULO.
Escoge cuando quieres ver las noticias, de quién las lees.
Escoge lo que tú quieres saber.
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2019-01-2717 minPodcasts de buenos días - Entrena como un héroe344 - Cuestión de prioridad€$Al final... ¿qué es barato y que es caro?
Todo es cuestión de prioridades.
¿Y tú qué priorizas?
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2019-01-2600 minPodcasts de buenos días - Entrena como un héroe343 - Hasta que no te brillen los ojos, no podrás iluminar todo lo que vesCreo que refleja muy bien el concepto del que suelo hablar muy a menudo, de cuidarnos antes de querer cuidar a los demás.
Querer sacar nuestra mejor versión es un acto de solidaridad, ya que estoy aportando mucho más a mi entorno.
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2019-01-2501 minPodcasts de buenos días - Entrena como un héroe342 - ¿Tienes boyas o anclas?A tu alrededor, qué tienes personas que son como una boya? O que son como un ancla?
Boya: Te marcan la dirección y te apoyan.
Ancla: Aquellas que te mantienen en un estado, entorno y estilo de vida concreto y no te dejan cambiar.
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2019-01-2401 minPodcasts de buenos días - Entrena como un héroe341 - Una rutina elásticaElasticidad, es la propiedad de un cuerpo por la cual recobra su extensión y figura primitivas tan pronto como cesa la acción que lo altera.
Lo comparaba con los actos puntuales que hacen saltarte tus hábitos habituales. Por eso habla de una rutina elástica.
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2019-01-2302 minPodcasts de buenos días - Entrena como un héroe340 - Mañana es una posibilidad, no un hechoMañana es un bono, un extra. Pero no un derecho.
No puedes posponer aquello que realmente desear hacer ya que mañana quizá no exista.
No cuentes con mañana porque mañana quizás no llega.
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2019-01-2201 minPodcasts de buenos días - Entrena como un héroe339 - Necesitamos hablar para pensarLas personas necesitamos hablar porque es la manera como pensamos.
Muchas veces necesitamos verbalizar lo que tenemos en la cabeza para ordenarlo y ser consciente de ello.
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2019-01-2101 minPodcasts de buenos días - Entrena como un héroe338 - La cultura del envaseVivimos en la cultura del envase, que desprecia el contenido y donde importa más el funeral que el muerto la boda más que el amor la ropa más que el cuerpo el físico más que el intelecto.
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2019-01-1901 minPodcasts de buenos días - Entrena como un héroe337 - ¿Tienes que estirar?Si estiras después de entrenar para prevenir lesiones, ya puedes dejar de hacerlo ya que no hay evidencias científicas. Si es para mejorar el rango de movimiento la cosa cambia.
¿Y tú, para qué estiras?
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2019-01-1803 minPodcasts de buenos días - Entrena como un héroe336 - Vigila tus PNA'sEs un acrónimo de Pensamientos Negativos Automáticos.
Vigila tu diálogo interno
Vigila lo que piensas
Ya que tal y como tu te hablas es como lo comunicas, y tiene un gran impacto en tus resultados.
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2019-01-1701 minPodcasts de buenos días - Entrena como un héroe335 - Will is a skillLa voluntad es una habilidad.
La voluntad se trabaja, la voluntad se mejora.
La voluntad se fatiga... ya que no podemos tirar siempre de ella.
Trabaja tu voluntad.
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2019-01-1600 minPodcasts de buenos días - Entrena como un héroe334 - Los seres humanos de vez en cuando... triunfanEl fracaso el error, el fallo es mucho más común que el acierto, la victoria, el triunfo...
Forma parte del camino, tienes que fracasar para encontrar la manera de triunfar.
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2019-01-1501 minPodcasts de buenos días - Entrena como un héroe333 - Los superhéroes de los campesinosQuiero que mis hijos crezcan pensando que un campesino es un superhéroe.
Los urbanitas pecamos muchas veces de clasistas, creyendo que somos más cultos o que llevamos una mejor vida y posiblemente es todo lo contrario.
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2019-01-1401 minPodcasts de buenos días - Entrena como un héroeReflexiones - NO SEAS TÚ MISMOReflexiones sobre uno mismo.
Reflexiones sobre si hay que cambiar.
Reflexiones sobre si te mantienes rígido, conservador, apegado a tu ser.
Fuk the sistem.
Evoluciona.
No te estanques.
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2019-01-1323 minPodcasts de buenos días - Entrena como un héroe332 - Muévete joderSi tu dieta es perfecta, pero no te mueves, solo eres un enfermo que come bien.
#muevetejoder
Es necesario moverse, llevar una vida activa, levantarse del sofá y comer bien.
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2019-01-1201 min
Construye tu Físico#74 Entrenamiento para ser grande, fuerte y feohttps://construyetufisico.com/podcast/entrenamiento-para-ser-grande-fuerte-y-feo/
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Hay una pregunta que suelo hacer a los que me piden consejo en sus rutinas de entrenamiento ¿Quieres ser grande, fuerte y feo o definido y bonito?
Si entrenas como un powerlifter evolucionas como powerlifter.
Es lo que pasa si tu entrenamiento es muy pesado, series de pocas repeticiones, grandes descansos entre series y siempre tiras a máximo esfuerzo.
El problema está cuando quieres una espalda en V, estar definido y lucir esa tableta de chocolate que tan deseada és, como los actores de las pelis de s...
2018-03-2330 min
Bushi, El camino del guerreroBushi, El camino del guerrero, El juego de ENDERCincuenta años antes, una especie alienígena llamada "fórmicos" ataca a la Tierra , matando a millones de personas, pero la invasión es detenida por un comandante ( Mazer Rackham ) quien embiste su nave en una nave alienígena, parando así al resto de la flota invasora.
En respuesta al ataque, la humanidad entrena a los niños superdotados para ser comandantes. El cadete Andrew " Ender " Wiggin llama la atención del Coronel Hyrum Graff y de la Mayor Gwen Anderson al derrotar de forma brillante a uno de sus compañeros de clase ( Stilson ) en una simulación de batalla...
2016-10-151h 04
Radio Vida RevolucionariaEpisodio 4: Emprendiendo en Salud y El Poder de la Comunidad con Daniel García"Siempre he sido bastante soñador, desde pequeño tenía claro que quería vivir de algo que me apasionase" - Daniel García Daniel García nos habla de todas las pasiones que ha seguido a lo largo de su vida, hasta dar con la que finalmente le permitió ganarse la vida: salud y entrenamiento funcional. Nos explica cómo empezó, cómo logró crear una marca propia y, sobre todo, cómo atrajo una comunidad de personas comprometidas con su trabajo. Algunos enlaces: WODS Entrena como un héroe Crowdfunding WODS Desafío 300 burpees Curso de productividad Pued...
2016-04-1400 min