Entrena Como Un Heroe - Podcast Details

Shows

Urbana Play NoticiasAtaque de Irán a Israel: comité de crisis argentino, apoyo de Milei, reacción israelí: Audios del 15 de abril por Urbana PlayAnte el ataque de Irán a Israel, el Presidente Javier Milei interrumpió su viaje para volver a la Argentina, formar un comité de crisis y dar su apoyo a Occidente. Waldo Wolff, ministro de Seguridad porteño, dijo: “El que no entiende que es una guerra que empezó hace mucho y que no es solamente contra los judío sino que es contra Occidente, no entendió nada. Esto ya empezó y hay que seguir desarrollando estos sistemas para elevar el nivel de alerta. Argentina es parte de Occidente y está alineado con la parte del mundo con la que...2024-04-1515 min

Entrena Tu Mente 4 el Éxito🎙️Cómo Lidiar con Experiencias DesagradablesHola, aventureros del cerebro! Hoy vamos a hablar de cómo lidiar con esas experiencias desagradables que nos ponen los pelos de punta. Resulta que nuestra región cerebral de alarma no está muy actualizada para la vida moderna. ¡Sí, lo sabemos! Es como si estuviéramos programados para enfrentarnos a osos feroces, pero en su lugar, nos encontramos con jefes malhumorados. ¡Vaya cambio! El estrés es algo que nos afecta más de lo que debería. En esta vida moderna, estamos rodeados de fuentes de estrés por todas partes. Nuestro cerebro y nuestro cue...2024-01-0306 min

INJODIBLE - El Podcast#114 Gustavo Martínez - "El Escalador""Para ser un ejemplo, lo más importante es ser congruente con lo que queremos enseñar". Las energías se conectan, y lo que buscamos es lo que vamos a terminar encontrando, así es como llego a presentarte a Gustavo Martínez, el es un personaje, un amigo, un empresario, un hombre de familia y mucho más que descubrirás al escuchar su historia. Dentro del viaje del Héroe de Gustavo hay pilares que han guiado momentos clave en su vida, siendo la pasión y determinación sus herramientas para llegar a sus grandes metas. La colaboraci...2022-02-141h 23

Calentando La GrecaDC Héroes & Villanos es lo nuevo de Batman y Superman, y promete épicos combates en móviles Este RPG de puzles para iOS y Android lleva al usuario a vivir enfrentamientos con mecánicas a lo Candy CrusDC Héroes & Villanos es lo nuevo de Batman y Superman, y promete épicos combates en móviles Este RPG de puzles para iOS y Android lleva al usuario a vivir enfrentamientos con mecánicas a lo Candy Crush. Por calentando la greca Octubre 2021 El pasado sábado se celebró la DC FanDome 2021, un evento que nos trajo varias novedades en películas, series, cómics y videojuegos de la editorial de cómics como un tráiler centrado en el Tribunal de los Búhos de Gotham Knig...2021-10-2002 min

Caminando con héroes32 - Go! El monitor Geek | Superhéroes y filosofía¿Están rotos por dentro los superhéroes? Más allá de entretenernos... ¿qué pueden aportarnos las historias de los superhéroes? Deja de vivir como un Zombie - https://entrenacomounheroe.com/deja-de-vivir-como-un-zombie Web - https://entrenacomounheroe.com 2021-02-031h 14

Caminando con héroes31 - Shella Badaseraye | Heroina dentro y fuera de la tarimaHoy te traigo una historia llena de barreras y de como nuestra protagonista no va a parar hasta conseguir romperlas todas. SUPERACIÓN en mayúsculas. IG de Shella - https://instagram.com/shella_badaseraye Deja de vivir como un Zombie - https://entrenacomounheroe.com/deja-de-vivir-como-un-zombie Web - https://entrenacomounheroe.com 2021-01-271h 10

Caminando con héroes30 - Victor Reyes | Fitness RealEn el capítulo de hoy hablamos con Victor Reyes de Fitness Real. Sí... se va a las 2 horas, pero te aseguro que aporta muchísimo valor. Deja de vivir como un Zombie - https://entrenacomounheroe.com/deja-de-vivir-como-un-zombie Web - https://entrenacomounheroe.com 2021-01-212h 00

Caminando con héroes29 - Caídas e inseguridadesHay algo que estoy haciendo mal y necesito corregirlo pero aún no sé cómo exactamente sólo que necesito parar y enfocarme en lo importante Deja de vivir como un Zombie - https://entrenacomounheroe.com/deja-de-vivir-como-un-zombie Web - https://entrenacomounheroe.com 2021-01-1220 min

Caminando con héroes28 - Jose Antonio Peral | Coaching y valoresHoy charlo con Jose Antonio Peral, uno de mis mentores hablamos de estrés, covid, valores y coaching Es una de las personas más inteligentes e interesantes que conozco, siempre que le veo…me deja el cerebro frito de dudas y reflexiones, no paro de aprender a su lado Web Jose Antonio - https://www.metacoachingplus.com/ Web Empieza a vivir como un héroe - https://entrenacomounheroe.com/empieza-a-vivir-como-un-heroe/2021-01-071h 48

Caminando con héroes27 - Aroa Soriano | Nutrición y hábitosDietista-nutricionista, atleta del OCR TEAM de WODS, facilitadora de los Círculo de Mujeres Sororidad de Heroínas y persona de confianza con la que estoy trabajando codo a codo en varios proyectos un último episodio muy completo para despedir el podcast durante unas semanas. Empieza a vivir como un héroe - https://entrenacomounheroe.com/empieza-a-vivir-como-un-heroe/ Círculos de hombres - https://entrenacomounheroe.com/circulo-de-hombres-gratis Círculos de mujeres - https://entrenacomounheroe.com/circulo-de-mujeres-gratis/ Deja de vivir como un Zombie - https://entrenacomounheroe.com/deja-de-vivir-como-un-zombie Web - https://entrenacomounheroe.com 2020-12-161h 14

Caminando con héroes26 - Sergi Rufi | Una psicología realEn el podcast de hoy hablaremos con el gran Sergi Rufi. Cuando a principios del 2020 pasé una pequeña crisis existencial, él fue el terapeuta que me ayudó a volver a estar en orden. Deja de vivir como un Zombie - https://entrenacomounheroe.com/deja-de-vivir-como-un-zombie Web - https://entrenacomounheroe.com 2020-12-081h 11

Caminando con héroes25 - El poder de la incomodidadEn este caso, en las reflexiones del Capi, me apetece hablarte sobre "El poder de la incomodidad" Deja de vivir como un Zombie - https://entrenacomounheroe.com/deja-de-vivir-como-un-zombie Web - https://entrenacomounheroe.com 2020-12-0117 min

Caminando con héroes24 - Ramón Nogueras | ¿Por qué creemos en mierdas?En medio de una distopía, llena de bulos y prohibiciones... Hoy entrevistamos a Ramón Nogueras, psicólogo y autor del libro ¿Por qué creemos en mierdas? para tratar de encontrar algo de abono entre tanta peste. Deja de vivir como un Zombie - https://entrenacomounheroe.com/deja-de-vivir-como-un-zombie Web - https://entrenacomounheroe.com 2020-11-251h 22

Caminando con héroes23 - Meri de Tu vida Sostenible | Las 3 patas de la sostenibilidadHoy nos acompaña Meri de tu Vida sostenible y hablaremos de las 3 patas de la sostenibilidad, el fast fashion, el medio ambiente... No te lo pierdas, es muuuy interesante. Deja de vivir como un Zombie - https://entrenacomounheroe.com/deja-de-vivir-como-un-zombie Web - https://entrenacomounheroe.com 2020-11-181h 27

Caminando con héroes22 - (Mi) nuestro éxito profesional | Universidad Inefc BarcelonaHace semanas, antes de que nos volvieran a cerrar los gimnasios recibí una bonita noticia… me escribieron de la Universidad Inefc Barcelona para que diera una charla a sus alumnos por desgracia no pude hacerla presencialmente aún así recibí bastante feedback y me hicieron varias preguntas interesantes, en él os explico las claves de (mi) nuestro éxito profesional. Un éxito mediocre y auténtico Deja de vivir como un Zombie - https://entrenacomounheroe.com/deja-de-vivir-como-un-zombie Web - https://entrenacomounheroe.com 2020-11-111h 11

Caminando con héroes21 - Pop Marketing | JD RomeroEn este capítulo del podcast hablamos con JDRomero experto en marketing y comunicación, autor del libro Pop Marketing y columnista en diferentes medios. Y es que JD entiende que sin salud... NO HAY ÉXITO LABORAL. Deja de vivir como un Zombie - https://entrenacomounheroe.com/deja-de-vivir-como-un-zombie Web - https://entrenacomounheroe.com 2020-11-0457 min

Caminando con héroes20 - Anécdotas y aprendizajesEn esta ocasión me apetece compartir contigo 10 experiencias y 10 aprendizajes que obtuve del baloncesto. Deja de vivir como un Zombie Web - https://entrenacomounheroe.com 2020-10-2754 min

Caminando con héroes19 - Ángel Ceacero y Sonia Ávila | Emprendedores del basketEmprender no es para todo el mundo, ni todo el mundo vale, ni para todo el mundo compensa hacerlo, igual que un contrato indefinido que no es suficiente para muchos. En definitiva, trabajando para uno mismo o para alguien en algo que nos guste, creo que es casi necesario. Deja de vivir como un Zombie Web - https://entrenacomounheroe.com 2020-10-191h 49

Caminando con héroes18 - Tips y libros TOPHoy os traigo... ¡tips y libros TOP! Es un podcast cortito así que tampoco voy a adelantarte mucho más en la descripción. Es muy interesante ;) Deja de vivir como un Zombie Web - https://entrenacomounheroe.com 2020-10-1229 min

Caminando con héroes17 - Jesús Honrubia | Lector VorazNo fui un niño lector, ni un joven lector... Hasta casi los 30 que no comencé a leer. Ahora ya no hay vuelta atrás... Cursos de Jesús Honrubia - https://jesushonrubia.com/lector-voraz/ Deja de vivir como un Zombie Web - https://entrenacomounheroe.com 2020-10-071h 16

Caminando con héroes16 - Blue Lives MattersHace 3 años del referéndum en Cataluña, con todo lo que eso ha conllevado. A mucha gente le sorprende que hable de estos temas... Pero entrena como un héroe no solo es entrenar, entrenar es una parte y comportarse como un héroe también implica ciertos valores. Deja de vivir como un Zombie Web - https://entrenacomounheroe.com 2020-09-2858 min

Caminando con héroes15 - Peleas que me marcaronHoy he grabado este podcast desde Wakanda Studio y he tenido bastantes reflexiones acerca del niño interior y todos estos temas... Deja de vivir como un Zombie Web - https://entrenacomounheroe.com 2020-09-2322 min

Caminando con héroes14 - Marly Kuener | El juego de la atenciónVivimos en una sociedad infantilizada y encima... llena de traumas... ¿Empezamos a sanarlos? Empecemos a sanarNOS. Deja de vivir como un Zombie Web - https://entrenacomounheroe.com 2020-09-1156 min

Caminando con héroes13 - Con 2 móviles tengo menos estrésEn este podcast no vengo acompañado de ningún héroe/heroína simplemente vengo a contarte un proceso que a mi me está ayudando bastante a controlar mi estrés y es que es cierto... Con 2 móviles tengo menos estrés. Deja de vivir como un Zombie Web - https://entrenacomounheroe.com 2020-09-0719 min

Caminando con héroes12 - Francisco Fortuño | Hombres EvolucionantesEl círculo es la única figura geométrica donde todos podemos vernos la cara, donde no hay jerarquías, el único ambiente que permite abrirte en grupo, lo que sale en el círculo se queda en el círculo. En un mundo lleno de pantallas en forma de rectángulo necesitamos más comunidades en forma de círculo. Deja de vivir como un Zombie Web - https://entrenacomounheroe.com 2020-08-311h 38

Caminando con héroes11 - Josep Miquel | ValtonycCon la cantidad de corrupción que teníamos/ tenemos y la impunidad que reciben los fascistas a la hora de expresarse en este país con mensajes intolerantes contra las minorías, me parece aberrante que quieran encarcelar a alguien por una canción. Ni en EEUU pasa, que ya es decir… Así que, en parte gracias a Valtonyc he vuelto al rap sin presión alguna sobre expectativas, visitas, reproducciones o bolos. Simplemente escribo y lo grabo cuando me nace. Por eso ha sido un placer charlar largo y tendido con Valtonyc para el podcast #CaminandoconHéroes Deja de vivir c...2020-06-1959 min

Caminando con héroes10 - Marina Diaz | PsicosupervivenciaEn tiempos de crisis mundial, supervivencia y salud como principios básicos. No obstante toca reinventarse sin morir en el intento, pero para seguir escalando la pirámide necesitamos algo más que supervivencia, necesitamos cambiar creencias, necesitamos psicosupervivencia. Deja de vivir como un Zombie Web - https://entrenacomounheroe.com 2020-05-311h 22

Terrores Nocturnos01x16- La historia de Vlad el Empalador: DráculaHablamos de la vida de Vlad Tepes, más conocido como Vlad el Empalador. Uno de los reyes más sanguinarios de toda la historia. Se dice que, a lo largo de su vida, acabó con la vida de más de 60.000 personas de las maneras más atroces. Incluso, bebía la sangre de sus víctimas en una copa.En esta figura se inspiró el escritor Bram Stocker, autor de la conocida historia del Conde Drácula.Pero... ¿Por qué Vlad llegó a ser tan sanguinario? ¿Cómo era el carácter de este hombre? ¿Por qu...2020-05-2634 min

Caminando con héroes09 - Fernando Rodrigo | EspiChefY en esta ocasión también a un amigo muy inspirador que transmite paz, amor y sabiduría allí donde va. Charlamos con Fernando Rodrigo, más conocido como EspiChef. Un renacentista de la salud multifactorial con conocimientos de cocina, coaching y movimiento. Web - https://entrenacomounheroe.com 2020-05-091h 40

Caminando con héroes08 - Beatriz Vidal | Qi MovementCasi todo el día mirando el móvil, flexión de cervicales y rotación interna de hombros Casi todo el día sentado en una silla o un sofá, retrovesión de cadera y flexión de columna Casi todo el día tumbado, moviéndonos lo justo… Todo el día en apenas dos o tres posiciones distintas. Y luego llegamos al box y queremos hacer kipping pull up y 1rm de overhead squat. O salimos a correr y nos cascamos 20km por asfalto. Poco nos pasa… Web - https://entrenacomounheroe.com 2020-05-061h 20

Escribiendo Novelas#32 - El viaje del héroe de Christopher VoglerEn este episodio os voy a compartir el concepto denominado “El viaje del héroe”, que es un pequeño resumen extraído del libro El viaje del escritor de Christopher Vogler. Es este libro se sintetiza y simplifica la estructura básica del arte de contar historias y se plantean un conjunto de puntos que superpuestos a la estructura tradicional de 3 actos nos dan una idea del proceso de escritura. Explicando un poco cada punto dentro de estos 3 actos tendríamos lo siguiente: Introducción 1. Mundo cotidiano: El héroe se presenta...2020-04-2207 min

Escribiendo Novelas#32 - El viaje del héroe de Christopher VoglerEn este episodio os voy a compartir el concepto denominado “El viaje del héroe”, que es un pequeño resumen extraído del libro El viaje del escritor de Christopher Vogler.Es este libro se sintetiza y simplifica la estructura básica del arte de contar historias y se plantean un conjunto de puntos que superpuestos a la estructura tradicional de 3 actos nos dan una idea del proceso de escritura.Explicando un poco cada punto dentro de estos 3 actos tendríamos lo siguiente:Introducción1. Mundo cotidiano: El héroe se presenta en la historia en un conte...2020-04-1307 min

Dragonz | Artes Marciales y Deportes de Contacto737 | Entrena como un HÉROE con... ¡Dani García!"En tiempos de crisis aceptar y adaptar. (Dani García "Dawizard")" Y nuestro programa de hoy se lo dedico a... todos los héroes que os estáis quedando en casa para acabar con este Coronavirus que ha puesto al mundo entero bocabajo. Y como ya sabéis que mi filosofía es combatirlo con entrenamiento, hoy nos acompaña Dani García "Dawizard" de Entrenacomounheroe.com, que nos hablará de WODS, de Crossfit y de cómo aplicarlo a nuestro entrenamiento habitual de Artes marciales y Deportes de Contacto. Y por supuesto para todos los miembros de la Comunidad Dragonz...2020-03-2434 min

Caminando con héroes07 - AUT Spain | Entrenamiento COHERENTEPodemos seguir modas, tendencias, dejarnos llevar... seguir al rebaño y creernos todo lo que nos dice la tele, o bien podemos actuar con consciencia y aceptar las contradicciones que van surgiendo sin perder el rumbo de la coherencia...pero... ¿qué coherencia? Web: https://entrenacomounheroe.com 2020-03-031h 19

SUPER HÉROE PERSONAL#7 desarrolla y entrena tu enfoque#7 DESARROLLA Y ENTRENA TU ENFOQUE Comienza por algo sencillo, como el dedicar 1 hora a una sola actividad -Sin distracciones, hazlo 3 veces en 3 días y ¿Observa lo que pasa? - La actitud, lo que más te guste o lo importante y urgente Puedes hacer el triple de trabajo teniendo el enfoque correcto 2020-02-1110 min

Caminando con héroes06 - FITLOVAS | Fuerza y feminismoPesas rosas de 1kg, clases dirigidas, cardio, dietas hipocalóricas con productos light en envases rosas... Hasta hace poco la industria fitness dirigida a la mujer se podía resumir en eso... ¡Pero calma! Esto está cambiando... y mucho más que va a cambiar! Web: https://entrenacomounheroe.com 2020-02-071h 36

Caminando con héroes05 - Rober Sánchez | Camina, salta, bailaAquí te traemos un nuevo podcast del programa Caminando con Héroes. Hoy charlamos con Rober Sánchez, un experto en movimiento. Web: https://entrenacomounheroe.com 2020-01-241h 42

Dragonz | Artes Marciales y Deportes de Contacto692 | 9 cosas de Bruce Lee que (a lo mejor!) NO SABÍAS"Algunos te dirán 'esa patada es coreana, no puede usarla' pero a mi no me importa, todo pertenece a la humanidad. (Bruce Lee).?????". ¡Muy buenos días a todo el mundo, soy Nacho Serapio Director y Fundador de Dragonz, y te doy la bienvenida a un nuevo episodio de Dragonz Magazine, TU PROGRAMA, de artes marciales y deportes de contacto. Hoy es martes 21 de enero de 2020 y vamos por el programa número 692! Y nuestro programa de hoy se lo dedico a los que seguro que vais a entrar al programa al ver la temática de hoy, y por s...2020-01-2123 min

Caminando con héroes04 - Albano-Dante Fachin | Sanidad, corrupción y activismo.Charlamos con Albano-Dante Fachín, ex-político, Twittero y Youtuber sobre corrupción en sanidad, activismo, salud pública y antifascismo. Web: https://entrenacomounheroe.com 2020-01-171h 18

Caminando con héroes03 - José Toirán | KUNG FU SEXUAL¿Sabes que la sexualidad es una herramienta más para mejorar tu salud, incrementar tu energía y ser más productivo? ¿Que todo lo que nos han explicado de nuestra sexualidad... es mentira? ¿Que no necesitas eyacular para tener un orgasmo? ¿Que todo lo que Web: https://entrenacomounheroe.com 2019-11-292h 03

Caminando con héroes02 - Marta | Alimenta tu esenciaNo basta con alimentar nuestro cuerpo con nutrientes y calorías. No basta con alimentar nuestra mente con información y retos. No basta con alimentar nuestro espíritu con experiencias y aventuras. Alimentemos todo alimentemos nuestra esencia. Web: https://entrenacomounheroe.com 2019-10-291h 27

Caminando con héroes01 - Luke | Método Wim hofLa respiración, es un vínculo entre el mundo físico y el alma, podemos pasar alrededor de un mes sin comer, 1 semana aproximadamente sin beber...pero... ¿Y sin respirar? Apenas unos minutos, y no le prestamos atención. Web: https://entrenacomounheroe.com 2019-09-301h 47

Podcasts de buenos días - Entrena como un héroe379 - finTodo tiene un FIN. Vamos a poner un punto a los podcasts y a las frases. Actualmente tengo demasiados frentes abiertos y hay que optimizar. No sabemos si será un punto y a parte o un punto y final. MUCHAS GRACIAS A TODXS Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com 2019-03-0902 min

Podcasts de buenos días - Entrena como un héroe378 - Corregir desigualdades injustasHoy 8 de Marzo, día de la huelga feminista. Corregir desigualdades injustas siempre resultará doloroso para quien se beneficien de ellas y habrá quien experimente ese dolor como opresión. Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com 2019-03-0802 min

Podcasts de buenos días - Entrena como un héroe377 - Cuanto más caro es el juguete....Cuanto más caro es el juguete más barato es el cuerpo. Cuanto más nos movamos con nuestro propio cuerpo más preparados estaremos. Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com 2019-03-0701 min

Podcasts de buenos días - Entrena como un héroe376 - Agujetas y legañas"Medir la efectividad de un entrenamiento por las agujetas que tienes al dia siguiente es como contar las legañas que tienes al levantarte... " Que tengas agujetas no quiere decir que hayas entrenado bien. Céntrate en el progreso y en la técnica. Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com 2019-03-0601 min

Podcasts de buenos días - Entrena como un héroe375 - Nunca se llega tarde a un buen libro, nunca se llega tarde a un buen discoTuit de "Legendario" y a veces nos perdemos en las actualidades, la novedad y la moda. Hay un montón de discos y libros increíbles que aún no hemos descubierto. Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com 2019-03-0500 min

Podcasts de buenos días - Entrena como un héroe374 - La clase dominante y la clase dominadaMe parece muy bueno este fragmento de Jesús Quintero. Aunque a la vez curioso que sea Jesús Quintero quien en un programa de televisión invitaba a analfabetos para reírse de ellos... Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com 2019-03-0402 min

Podcasts de buenos días - Entrena como un héroe373 - No passareuEn el podcast de hoy solo quiero compartir un fragmento de las declaraciones de Jordi Cuixart, lema de antifascismo. Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com 2019-03-0201 min

Podcasts de buenos días - Entrena como un héroe372 - Hormesis constanteUn concepto que me gustó mucho fue el de hormesis constante. Que es el de exponer al cuerpo a unos estresores constantes para ser más fuerte en este sentido. Frío, calor, estrés... de manera controlada y progresiva. Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com 2019-03-0101 min

Podcasts de buenos días - Entrena como un héroe371 - La mezquindad no tiene límitesEn las olimpiadas de Sidney en 2000, la selección española se llevó medalla pero no competía con discapacitados... ¿Cómo pudo permitir eso la selección española? Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com 2019-02-2802 min

Podcasts de buenos días - Entrena como un héroe370 - No es lo que predicas, es lo que tolerasEn conjunto, comunidad, no es tanto lo que tu predicas ya sea con el ejemplo, sino lo que estás dispuesto a aceptar. Unos requisitos mínimos de respeto, exigencia, nivel. Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com 2019-02-2701 min

Podcasts de buenos días - Entrena como un héroe369 - Cuidado con las comparacionesCompararse es algo innato ya que antiguamente era esencial para la supervivencia, por lo que te interesaba estar bien en tu grupo y encajar en él. Hace millones de años te comparabas con tu tribu hoy en día lo haces con millones y millones de personas. Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com 2019-02-2602 min

Podcasts de buenos días - Entrena como un héroe368 - La historia no es el hechoEs importante ser consciente que la historia/ película que nos contamos a nosotros mismos no es como ha pasado. Todo depende de las emociones con las que usamos nuestro lenguaje interno. Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com 2019-02-2501 min

Podcasts de buenos días - Entrena como un héroe367 - No hay solo una maneraNo hay solo una manera de conseguir algo. Hay muchos caminos, y muchas veces nos limitamos nosotros mismos. Seguro que si no nos sale de una manera encontraremos otra manera de conseguir nuestro objetivo. Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com 2019-02-2305 min

Podcasts de buenos días - Entrena como un héroe366 - ¿Feliz por casualidad?Estoy leyendo el libro "La trampa de la felicidad" y me está gustando mucho. ¿Y si cambiamos la palabra felicidad por tranquilidad, satisfacción, vida plena, vida con propósito...? Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com 2019-02-2101 min

Podcasts de buenos días - Entrena como un héroe365 - 99 FrasesHace unos días que fue mi cumpleaños. Y os quería hacer un pequeño regalo, un tema que he grabado recientemente. Quería compartirlo con vosotros en primicia, espero que os guste. Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com 2019-02-2005 min

Podcasts de buenos días - Entrena como un héroe364 - Ni una menosNi una menos, ni dejaremos pasar una más. Hoy va por todas esas heroínas que se enfrentan al miedo, al abuso y a la barbarie. Puño en alto. Valientes y fuertes. Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com 2019-02-1901 min

Podcasts de buenos días - Entrena como un héroe363 - No sabes lo que puedes conseguir hasta que lo intentasMi padre solía decir que nunca es demasiado tarde para hacer lo que querías hacer igual que la frase mítica de Michael Jordan. Podríamos aprender tanto de Michael... Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com 2019-02-1801 min

Podcasts de buenos días - Entrena como un héroe362 - 1/3 de la memoria depende de la genéticaSolo 1/3 por lo que 2/3 dependen de los hábitos. En el último artículo de entrena como un héroe, hablamos sobre esto. Os dejamos el enlace para que podáis disfrutar de el artículo: https://entrenacomounheroe.com/5-lecciones-del-supercerebro-de-jim-kwik-el-retiro-del-heroe/ Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com 2019-02-1602 min

Podcasts de buenos días - Entrena como un héroe361 - 35Hoy cumplo 35 años. Y no quería perder la oportunidad de dar las gracias a todas las personas que me ayudan a ser quien soy. Yo no cambio, yo mejoro como el vino ???? Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com 2019-02-1506 min

Podcasts de buenos días - Entrena como un héroe360 - Fuck ValentínQue le den por saco a la fiesta de San Valentín. El amor se demuestra cada día, se disfruta cada día y lo bonito es tener detalles que no tienen que ser materiales cuando menos se lo esperan. Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com 2019-02-1401 min

Podcasts de buenos días - Entrena como un héroe359 - Desconexión digitalVoy a estar una semana OUT. Me voy con mi chica a NEW YORK una semana. Necesito una desconexión como la de Tokyo. Os recomiendo una desintoxicación total de tanto en cuanto. Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com 2019-02-1302 min

Podcasts de buenos días - Entrena como un héroe358 - Mai podran empresonar les ideesHoy comienza uno de los juicios más lamentables que recuerdo que se han hecho en este país. Supuesta rebelión sin pruebas, ya que las pruebas que hay son distintas y a unos presos por facilitar un referéndum que más del 80% de la población viene pidiendo. Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com 2019-02-1203 min

Podcasts de buenos días - Entrena como un héroe357 - Siempre con el objetivo en menteNetflix comenzó en el 97 y alquilaba DVD's a domicilio aunque cuando ya comenzaron ya tenían su objetivo en mente de ofrecer streaming de pelis online. Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com 2019-02-1102 min

Podcasts de buenos días - Entrena como un héroe356 - Rompiendo reglas como un artistaFrase de Picasso. Pero creo que explica muy bien cuando no tenemos ni idea de arte y vemos algo como un cuadro y decimos "Uf.. vaya mierda" eso no quiero decir que ese artista no controle un montón de técnicas. Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com 2019-02-0901 min

Podcasts de buenos días - Entrena como un héroe355 - Las 10 estrategias de manipulación mediáticaEn el podcast os menciono las 10 estrategias que menciona el autor. Distracción, crear problemas y ofrecer soluciones, diferir, dirigirse al público... Echarle un ojo al artículo online, es muy interesante. Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com 2019-02-0801 min

Podcasts de buenos días - Entrena como un héroe354 - ¿Te apetece?Haz lo que quieras, pero cuando lo hagas piensa si lo haces porque te apetece o para quitar algo que te disgusta. Cuántas veces hemos hecho algo para quitar solo aquello que nos disgusta. Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com 2019-02-0701 min

Podcasts de buenos días - Entrena como un héroe353 - r.e.a.l.R de rebelde E de espiritual A de auténtico L de libre ¿Y vosotros qué opináis de las personas reales? Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com 2019-02-0600 min

Podcasts de buenos días - Entrena como un héroe352 - Déjales en pazNo intentes convencer a nadie de los beneficios que tiene toda nuestra filosofía. Cada uno tiene que descubrir por sí mismo qué quiere aportar a su vida y cuándo está dispuesto a pagar el precio de afrontar el cambio. Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com 2019-02-0503 min

Podcasts de buenos días - Entrena como un héroe351 - Todo el mundo piensa en cambiar el mundo pero nadie piensa en cambiarse a si mismoLo fácil es aconsejar, quejarse, delegar, escurrir el bulto y quejarte. Hablar de cómo debería hacerlo el resto de la gente en vez de pasar a la acción y hacerlo UNO MISMO. Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com 2019-02-0401 min

Podcasts de buenos días - Entrena como un héroe350 - Los líderes son los responsablesAl final los líderes son los que se llevarán los toques de atención, los que tienen la última palabra y los que asumirán las broncas de superiores si no han sabido gestionar a su equipo. Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com 2019-02-0203 min

Podcasts de buenos días - Entrena como un héroe349 - Revolucionarios sin huertoMe gustó mucho la frase, ya que da que pensar. Cuanto más autosuficientes seamos, menos impacto generaremos en el ecosistema y así es como realmente podemos intentar cambiar las cosas. Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com 2019-02-0101 min

Podcasts de buenos días - Entrena como un héroe348 - Si cambias la manera de moverte... cambias la manera de pensarFrase de un científico Israelí que emigró a Palestina de pequeño. Hizo un trabajo muy enfocado en aprender y en cómo el movimiento influía en nuestra forma de pensar. Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com 2019-01-3101 min

Podcasts de buenos días - Entrena como un héroe347 - Prisionero de la famaEs muy diferente saber de quién te rodeas y en qué momentos. A veces es muy difícil darse cuenta, pero es importante rodearse de aquellas personas que te dicen las cosas a la cara, tanto lo bueno como lo malo. Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com 2019-01-3004 min

Podcasts de buenos días - Entrena como un héroe346 - No es sostenibleEl tema del reciclaje es un tema que aun me cuesta. Es un tema tan importante que creo que deberíamos mejorar en todas partes. Pero hay que tomar más consciencia. 9 de Marzo jornadas sobre el reciclaje. Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com 2019-01-2903 min

Podcasts de buenos días - Entrena como un héroe345 - Lo importante es la noblezaY no... no hablo de los borbones. En cualquier tarea se puede ganar o perder, lo importante es la nobleza de los recursos utilizados. Cuál es el proceso. Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com 2019-01-2801 min

Podcasts de buenos días - Entrena como un héroeReflexiones - Kill your TV... MÁTALATírala por la ventana. Quémala. Coge tu TV y envíala a tomar por CULO. Escoge cuando quieres ver las noticias, de quién las lees. Escoge lo que tú quieres saber. Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com 2019-01-2717 min

Podcasts de buenos días - Entrena como un héroe344 - Cuestión de prioridad€$Al final... ¿qué es barato y que es caro? Todo es cuestión de prioridades. ¿Y tú qué priorizas? Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com 2019-01-2600 min

Podcasts de buenos días - Entrena como un héroe343 - Hasta que no te brillen los ojos, no podrás iluminar todo lo que vesCreo que refleja muy bien el concepto del que suelo hablar muy a menudo, de cuidarnos antes de querer cuidar a los demás. Querer sacar nuestra mejor versión es un acto de solidaridad, ya que estoy aportando mucho más a mi entorno. Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com 2019-01-2501 min

Podcasts de buenos días - Entrena como un héroe342 - ¿Tienes boyas o anclas?A tu alrededor, qué tienes personas que son como una boya? O que son como un ancla? Boya: Te marcan la dirección y te apoyan. Ancla: Aquellas que te mantienen en un estado, entorno y estilo de vida concreto y no te dejan cambiar. Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com 2019-01-2401 min

Podcasts de buenos días - Entrena como un héroe341 - Una rutina elásticaElasticidad, es la propiedad de un cuerpo por la cual recobra su extensión y figura primitivas tan pronto como cesa la acción que lo altera. Lo comparaba con los actos puntuales que hacen saltarte tus hábitos habituales. Por eso habla de una rutina elástica. Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com 2019-01-2302 min

Podcasts de buenos días - Entrena como un héroe340 - Mañana es una posibilidad, no un hechoMañana es un bono, un extra. Pero no un derecho. No puedes posponer aquello que realmente desear hacer ya que mañana quizá no exista. No cuentes con mañana porque mañana quizás no llega. Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com 2019-01-2201 min

Podcasts de buenos días - Entrena como un héroe339 - Necesitamos hablar para pensarLas personas necesitamos hablar porque es la manera como pensamos. Muchas veces necesitamos verbalizar lo que tenemos en la cabeza para ordenarlo y ser consciente de ello. Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com 2019-01-2101 min

Podcasts de buenos días - Entrena como un héroe338 - La cultura del envaseVivimos en la cultura del envase, que desprecia el contenido y donde importa más el funeral que el muerto la boda más que el amor la ropa más que el cuerpo el físico más que el intelecto. Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com 2019-01-1901 min

Podcasts de buenos días - Entrena como un héroe337 - ¿Tienes que estirar?Si estiras después de entrenar para prevenir lesiones, ya puedes dejar de hacerlo ya que no hay evidencias científicas. Si es para mejorar el rango de movimiento la cosa cambia. ¿Y tú, para qué estiras? Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com 2019-01-1803 min

Podcasts de buenos días - Entrena como un héroe336 - Vigila tus PNA'sEs un acrónimo de Pensamientos Negativos Automáticos. Vigila tu diálogo interno Vigila lo que piensas Ya que tal y como tu te hablas es como lo comunicas, y tiene un gran impacto en tus resultados. Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com 2019-01-1701 min

Podcasts de buenos días - Entrena como un héroe335 - Will is a skillLa voluntad es una habilidad. La voluntad se trabaja, la voluntad se mejora. La voluntad se fatiga... ya que no podemos tirar siempre de ella. Trabaja tu voluntad. Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com 2019-01-1600 min

Podcasts de buenos días - Entrena como un héroe334 - Los seres humanos de vez en cuando... triunfanEl fracaso el error, el fallo es mucho más común que el acierto, la victoria, el triunfo... Forma parte del camino, tienes que fracasar para encontrar la manera de triunfar. Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com 2019-01-1501 min

Podcasts de buenos días - Entrena como un héroe333 - Los superhéroes de los campesinosQuiero que mis hijos crezcan pensando que un campesino es un superhéroe. Los urbanitas pecamos muchas veces de clasistas, creyendo que somos más cultos o que llevamos una mejor vida y posiblemente es todo lo contrario. Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com 2019-01-1401 min

Podcasts de buenos días - Entrena como un héroeReflexiones - NO SEAS TÚ MISMOReflexiones sobre uno mismo. Reflexiones sobre si hay que cambiar. Reflexiones sobre si te mantienes rígido, conservador, apegado a tu ser. Fuk the sistem. Evoluciona. No te estanques. Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com 2019-01-1323 min

Podcasts de buenos días - Entrena como un héroe332 - Muévete joderSi tu dieta es perfecta, pero no te mueves, solo eres un enfermo que come bien. #muevetejoder Es necesario moverse, llevar una vida activa, levantarse del sofá y comer bien. Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com 2019-01-1201 min

Bushi, El camino del guerreroBushi, El camino del guerrero, El juego de ENDERCincuenta años antes, una especie alienígena llamada "fórmicos" ataca a la Tierra , matando a millones de personas, pero la invasión es detenida por un comandante ( Mazer Rackham ) quien embiste su nave en una nave alienígena, parando así al resto de la flota invasora. En respuesta al ataque, la humanidad entrena a los niños superdotados para ser comandantes. El cadete Andrew " Ender " Wiggin llama la atención del Coronel Hyrum Graff y de la Mayor Gwen Anderson al derrotar de forma brillante a uno de sus compañeros de clase ( Stilson ) en una simulación de batalla...2016-10-151h 04

Radio Vida RevolucionariaEpisodio 4: Emprendiendo en Salud y El Poder de la Comunidad con Daniel García"Siempre he sido bastante soñador, desde pequeño tenía claro que quería vivir de algo que me apasionase" - Daniel García Daniel García nos habla de todas las pasiones que ha seguido a lo largo de su vida, hasta dar con la que finalmente le permitió ganarse la vida: salud y entrenamiento funcional. Nos explica cómo empezó, cómo logró crear una marca propia y, sobre todo, cómo atrajo una comunidad de personas comprometidas con su trabajo. Algunos enlaces: WODS Entrena como un héroe Crowdfunding WODS Desafío 300 burpees Curso de productividad Pued...2016-04-1400 min