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The Glow Up Journey Podcast by Two PolesLas dietas solo sirven para amargarnos la vida". Incorpora hábitos saludables con Vikika | The Glow Up Journey by Two Poles¿Cómo convertir la pasión por el deporte en un negocio multimillonario? 💪Bienvenidas y bienvenidos a un nuevo episodio de The Glow Up Journey.Hoy hablamos con Verónica Costa, más conocida como @vikika, una de las grandes referentes del mundo fitness y del bienestar en España. Con más de un millón de seguidores, es pionera en promover los hábitos saludables por encima de las dietas y en desmontar mitos relacionados con el entrenamiento de fuerza, ayudándonos a comprender la importancia del deporte y la alimentación en todas las etapa...
2025-11-231h 16
Todo se entrenaExperta en MEDITACIÓN: Las 3 Claves para Poder MEDITAR en tu vida real #56Hola Trainers!En este Episodio de Todo se Entrena entrevistamos a María Nieto (más conocida como @meditandoconmaria )quien tirará por tierra los mitos de esta disciplina: no necesitas silencio absoluto ni “mente en blanco”, necesitas un sistema que encaje con tu vida real. Hablará de cómo elegir guía y formato, por qué “como mínimo, diez minutillos” importan, y qué es la meditación alquímica para trabajar miedos y autoestima. Spoiler: “Mi objetivo es traer la espiritualidad a lo cotidiano” y “lo que nos mata son las expectativas”.¡Si quieres saber lo que es realmente meditar no te puedes...
2025-11-121h 48
No Solo ÉxitoExperto en Metabolismo revela la mentalidad que transforma tu cuerpo y tu vida | Omar Tayara🎯 “No es motivación… es mentalidad.”En este episodio de No Solo Éxito, nos sumergimos en una charla brutal con Omar Tayara, atleta olímpico, empresario, coach de alto rendimiento y uno de los mayores referentes en psicología, superación y mentalidad deportiva.🔥 Omar Tayara nos revela sin filtros cómo se entrena la mente del campeón, cómo se sobrevive al fracaso, cómo el cáncer cambió su visión de la vida y por qué la verdadera fortaleza no está en los músculos, sino en la cabeza y los hábitos.💪 Hablamos de alto rendimiento real, de const...
2025-10-301h 52
Entrena la Vida¿Estancada en el GYM?En este capítulo de #EntrenalaVida les ofrecemos una charla informativa sobre los errores más comunes por los cuales pueden estar estancadas en el gimnasio a pesar de entrenar fuerte y comer bien. Tambien comentamos la importancia de cuidar el balance energético del cuerpo y la salud del eje hormonal femenino.
2025-10-051h 07
Todo se entrenaCoach de Vida: Las Claves para Transformar tu Dolor en tu Propósito real #44Hola Trainers!En este episodio de Todo se Entrena hablamos con Brandon Viana, entrenador personal, coach y podcaster, que pasó de tocar fondo y vivir su “noche oscura del alma” a encontrar un propósito que trasciende su propia vida.Brandon nos cuenta cómo el gimnasio le salvó, las promesas que hizo a su padre en su lecho de muerte, la verdad incómoda que casi nadie quiere aceptar… y por qué está dispuesto a morir por su misión.Nuestro Invitado: Brandon VianaInstagram: @brandonvianaa / @ganaraprendiendopodcastYoutube: @ganaraprendiendopodcast 💪🏻 Descubre el MÉTODO TRI-TRAINING: un sistema completo que te ayuda a cuidar tu cuerpo, tu...
2025-08-202h 11
Entrena la Vida¡Dormir mal te está arruinando la vida y ni te haz dado cuenta!En este capítulo de #EntrenalaVida les ofrecemos una charla informativa sobre la importancia del sueño para tu vida, salud y el correcto funcionamiento de tu organismo.
2025-08-0843 min
Entrena la Vida¡Me duele la espalda! ¿Ahora qué?En este capítulo de #EntrenalaVida les ofrecemos una charla informativa sobre la lumbalgia o dolor de espalda baja, apoyada de Alex como médico y preparador físico.
2025-07-1752 min
Entrena la VidaEjercicio y dieta ¿quitan la celulitis?En este capítulo de #EntrenalaVida les ofrecemos una charla informativa sobre una de las especialidades de Alex como médico y preparador físico. Comparte el episodio si te ha gustado, darle LIKE 💜, no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y recuerda que pase lo que pase ¡¡NUNCA ES TARDE PARA ENTRENAR LA VIDA!
2025-07-0448 min
Entrena la Vida¿Existe la amistad entre hombre y mujer?/ ''Me lié con mi mejor amiga y salió bien''En este capítulo de #EntrenalaVida les traemos un tema de si ¿Existe la amistad entre un hombre y una mujer? o siempre va a pasar algo más? Debatimos muchos puntos y llegamos a una conclusión de si es o no es, recomendable sacrificar la amistad por tener una relación con tu mejor amig@.
2025-05-301h 05
Entrena la Vida¿Qué tanto me conoces? Parte 2 ¡La Venganza!En este capítulo de #EntrenalaVida les traemos la segunda parte de una batalla épica🤣donde volvemos a competir por quién conoce más al otro luego de casi 10 años de relación. Quien se equivoque se lleva un pastel en la cara... o varios😂. En esta ocasión, Alex viene por la venganza, ya que en la primera parte no salió muy ventajoso que se diga😅.
2025-05-3039 min
Quiero mi plazaEl método que ha llevado a cientos de opositores a su plazaSi estás preparando una oposición y no tienes claro si lo estás haciendo bien, este episodio es para ti.Esta semana te contamos cómo se preparan realmente quienes consiguen plaza: sin promesas vacías ni fórmulas mágicas, solo con una rutina clara, seguimiento real y un sistema que se adapta a ti.Vas a descubrir:Cómo organizarte desde el primer día con un cronograma útil.Por qué necesitas un temario actualizado, explicado y...
2025-05-3011 min
RestauradosDisciplina y autocontrolEntrena tu cuerpo con disciplina y autocontrol para que tengas una buena salud física.(1 corintios 9:25-27)
2025-05-2706 min
Entrena la Vida¿Qué prefieres...? / ¿Vivir en el mundo de Harry Potter o The Walking Dead?En este capítulo de #EntrenalaVida les traemos una dinámica de varias preguntas de ¿Qué prefieres?, en dónde seleccionamos preguntas extremas para que no solo nos conozcan a nosotros, sino que las hagan con sus parejas y pasen un momento único y divertido😅♥. ¡¡Así que a ponerse cómodos y que empiece el show!!
2025-05-0923 min
Entrena la VidaViviendo con una enfermedad SIN CURAEn este capítulo de #EntrenalaVida les traemos una historia de superación y resiliencia, contada por su protagonista Sergio Requena, quien sufre una enfermedad genética muy poco común y que de momento no cuenta con un tratamiento curativo.Te invitamos a escuchar su historia y te agradecemos si nos ayudas a compartirla para que cada día haya mayor empatía y esfuerzos por conseguir una CURA.
2025-05-0435 min
Entrena la Vida¿Qué tanto me conoces? / ¿Cuándo fue nuestro primer beso?En este capítulo de #EntrenalaVida les traemos una batalla épica🤣donde competimos por quien conoce más al otro luego de casi 10 años de relación. Quien se equivoque se lleva un pastel en la cara... o varios😂.
2025-04-2537 min
Quiero mi plazaSi haces los test demasiado rápido, esto es para ti¿Estudias, haces test y aún así fallas preguntas que en realidad sabías? Puede que el problema no sea el contenido… sino la forma en la que estás respondiendo.En este episodio te contamos qué hacer si vas demasiado rápido al hacer test.Te damos 3 estrategias simples y efectivas para ralentizar tu ritmo, automatizar tu pensamiento y dejar de fallar por ir con prisa.En esta charla vas a descubrir:Cómo un reloj de arena puede ayudarte a pensar mejor....
2025-04-2506 min
Entrena la VidaAntes de EMIGRAR, escucha esto.En este capítulo de #EntrenalaVida les traemos muchísima información basada en nuestra experiencia vivida durante casi 10 años que consideramos vital a la hora de EMIGRAR. Si estás a punto de empacar tus maletas llenas de sueños y miedos, te invitamos a que te sientes cómodo y escuches cada minuto de este episodio que estamos seguro te servirá de mucha ayuda. O si bien conoces de alguien que va a emprender este viaje, compárteselo para que se prepare para su próxima aventura.
2025-04-201h 13
Entrena la VidaPersonajes del #GYMDecimo capítulo de #EntrenalaVida donde les traemos un video muy divertido sobre esos personajes que vemos a diario en el Gym y de los cuales nosotros formamos parte 😂.Déjanos en los comentarios cual de ellos eres tú.
2025-04-1145 min
Entrena la Vida¿Cómo atrapar a UNA INFIEL?Noveno capítulo de #EntrenalaVida donde les traemos una dinámica en pareja simulando casos de mujeres INFIELES para que estés preparad@ y no te la jueguen!
2025-04-1132 min
Efectividad KENSOEntrena tu cerebro: neurociencia aplicada con Ana Ibáñez¿Cuántas veces has sentido que tu mente te confina en patrones mientras anhelas la libertad de reinventarte?Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo la curiosidad se puede convertir en el motor más poderoso para transformar tu cerebro y conquistar esa libertad interior que tanto buscas de la mano de Ana Ibáñez.Ana es una revolucionaria de la mente. Como especialista en neurociencia aplicada y fundadora de Mindstudio, ha desafiado las convenciones al demostrar que podemos entrenar nuestro cerebro con la misma precisión con que...
2025-04-031h 07
Entrena la Vida27 PREGUNTAS EN PAREJA / ¿Qué es lo más tóxico que has hecho en una relación?Octavo capítulo de #EntrenalaVida donde les traemos una dinámica bastante divertida para realizar en pareja. Anímense a contestar estas preguntas con nosotros y pasa un buen rato con tu media mitad ❤️.
2025-04-0237 min
Entrena la VidaInicia tu vida FITNESS / Desmintiendo MITOSSéptimo capítulo de #EntrenalaVida donde les traemos una conversación basada en nuestra experiencia personal en el mundo del fitness y les brindamos todos los consejos que consideramos importantes para iniciarte en este mundo.
2025-03-2854 min
ENTRENA tu centro#68. 4 Lecciones que pueden cambiar tu vida para siempre🎙️✨ ¡Nuevo episodio disponible! ✨🎙️Hoy os traemos un capítulo que puede cambiar tu perspectiva por completo. 🔥 Si alguna vez has sentido que estás estancado, que el miedo a equivocarte te paraliza o que no sabes si estás tomando las decisiones correctas… este episodio es para ti.Hablamos de 4 lecciones y de cómo aplicarlas desde ya! 🚀🔊 Disponible en tu plataforma favorita de podcast 🎧Dale play, cuéntanos qué te pareció en los comentarios y comparte con alguien que lo necesite. 🙌#NuevoEpisodio #Podcast #CrecimientoPersonal #Emprendimiento #Éxito
2025-03-2728 min
Entrena la Vida¿Cómo atrapar a un INFIEL? #6Sexto capítulo de #EntrenalaVida donde les traemos una dinámica en pareja simulando casos de INFIELES para que estés preparad@ y no te la jueguen!
2025-03-1427 min
Entrena la VidaDe programador entusiasta de videojuegos a trabajar como Senior Marketing Manager en NVIDIA.Quinto capítulo de #EntrenalaVida donde conversamos con Juan Manuel Martín Castillo sobre su historia de éxito y experiencias laborales. La carrera de Juanma ha sido larga e impresionante, trabajando en muchos medios y compañías reconocidas como el ABC, MARCA, IGN, la ESL, entre otras, llegando a su puesto actual en Nvidia, como senior marketing manager. Durante el podcast nos ha compartido muchas anécdotas y consejos que estamos seguros serán de ayuda para muchos.También aprovechamos sus conocimientos sobre inteligencia artificial para hacerle algunas preguntas y ha resultado una conversación muy fructífera e interesan...
2025-03-091h 16
Entrena la VidaAprende a ligar ⚽ ¿Tarjeta Amarilla🟨 o Roja🟥? #4Cuarto capítulo de #EntrenalaVida donde le traemos a los chicos un tutorial de como ligar con un Bombón 😍 fuera de su liga.
2025-02-2843 min
ENTRENA tu centro#65. Creando una comunidad desde 0En este episodio del podcast te contamos cómo nacimos con un sueño pequeño: delegando tareas en nuestro centro de entrenamiento. Pero lo que comenzó como una idea simple, ¡acabó siendo una locura! Creamos Entrena tu Centro, una marca que ayuda a otros profesionales de la salud a tener centros más rentables, con más tiempo para ellos y, sobre todo, sostenibles a largo plazo. Lo que empezó sin grandes pretensiones se convirtió en una comunidad exitosa, con una red de centros de entrenamiento que no solo crecen, sino que prosperan cada día más y llega...
2025-02-2719 min
Entrena la VidaEspecialista en Medicina Estética : Rejuvenecimiento vaginal con Esperma de SalmónTercer capítulo de nuestro #podcast#EntrenalaVida donde conversamos con la Dra. Melanie Gracia, especialista en Medicina Estética. Nos cuenta sobre su experiencia personal. Desde trabajar 13 horas al día para distintas clínicas, hasta tener su consulta privada. También nos comenta sobre tratamientos novedosos que se utilizan en la actualidad y nos brinda consejos de belleza/antienvejecimiento.
2025-02-2250 min
Entrena la Vida5 NO negociables - ¿Quién es más probable que?Segundo capítulo de nuestro #podcast#EntrenalaVida donde conversamos sobre puntos NO negociables en una relación SANA y su importancia para llegar al éxito. Tambien realizamos una dinámica (¿Quién es más probable que?), con el fin de que nos conozcan mejor.
2025-02-1459 min
Entrena la VidaEntrena la Vida - Podcast #1Primer capítulo de nuestro#podcast#EntrenalaVida donde conocerán un poco sobre nosotros y de qué tratará este proyecto que hemos preparado para ustedes con mucho cariño. Durante este episodio mencionamos 5 herramientas fundamentales que nos han funcionado para alcanzar el éxito y lograr todos los objetivos que nos hemos ido planteando a lo largo de los años.
2025-02-091h 01
Todo se entrenaOhlileven, La Chica de los Planes: Cómo Aprender a Gestionar el Odio y tu Vida Personal en RRSS #14Hola Trainers!
En este episodio de Todo Se Entrena hablamos con Nerea Rodríguez, o como es más conocida Ohlileven, una de las influencers más auténticas y creativas de Instagram, conocida por recomendar los mejores planes, desde restaurantes y actividades, hasta viajes y escapadas, siempre con los mejores precios. Pero detrás de las fotos perfectas y las historias inspiradoras, hay un gran trabajo y esfuerzo que muchas veces no se ve.
En este episodio, vamos a descubrir la verdad detrás de una creadora de contenido, los retos que enfrenta, lo que re...
2025-01-201h 20
VidaMagnaPodcastEntrena para morir en paz: La lección que nadie te enseña (Ama Cascales)Gracias por acompañarnos en este nuevo episodio de Vida Magna Podcast 🎙️
Hoy hablamos con Ama Cascales, una mujer que transformó su vida tras una experiencia límite entre la vida y la muerte. Ama nos cuenta cómo encontró a Dios en el momento más oscuro de su vida, enfrentándose al dolor, el miedo y una profunda crisis existencial.
En este episodio, exploramos:
🌟 Cómo el dolor puede transformarnos.
🌟 El propósito detrás de las crisis personales.
🌟 Qué significa rendirse para renacer.
🌟 Cómo conectar con Dios en medio del caos.
🌟 Dejar atrás el miedo y encontrar paz.
Prepárate para...
2025-01-121h 04
Todo se entrenaLas 5 Claves para Superar los Momentos Oscuros de la Vida y Alcanzar la Libertad Financiera #12Hola Trainers!
En este episodio de Todo Se Entrena hablamos con Carlos González, experto inversor de Real Estate que ha llegado al éxito después de vivir momentos muy difíciles en su adolescencia cuando se le juntó un cáncer, con problemas familiares, económicos y la muerte de su padre.
Nos habla de las claves para superar los momentos más duros a los que nos podemos enfrentar en la vida, además de sobre cómo alcanzar la libertad financiera y ser libre económicamente.
💪🏻 ÉCHALE UN VISTAZO A NUEST...
2025-01-061h 33
Todo se entrenaEl Método que Entrena Mente y Cuerpo para Desbloquear tu Mejor Versión #08🎙️ Todo se Entrena es un podcast dónde exploramos cómo mejorar tu vida en todos los sentidos, centrándonos principalmente en tres pilares: mente, cuerpo y nutrición. A través de las entrevistas obtendremos conocimientos y aprenderemos herramientas para impulsar tu desarrollo personal, fortalecer la mente y optimizar tu salud integral.
💪🏻 ¡Recuerda que todo, absolutamente todo, se entrena!
En este episodio especial de Todos se Entrena, exploramos a fondo el método Tri-Training: un enfoque innovador basado en tres pilares esenciales para el bienestar y el rendimiento óptimo: entrenamiento físico, mental y nutri...
2024-12-091h 23
Todo se entrenaDoctora Especialista en Anti-Envejecimiento: Los Avances más Modernos Para Alargar Nuestra Vida #5En este episodio abordamos los factores que influyen, retrasan e incluso revierten el envejecimiento con la Dra. Yéssica Sánchez (@yanesan) y sobre su aportación en la Clínica Neo Life (@clínicaneolife)
🎙️ Todo se Entrena es un podcast dónde exploramos cómo mejorar tu vida en todos los sentidos, centrándonos principalmente en tres pilares: mente, cuerpo y nutrición. A través de las entrevistas obtendremos conocimientos y aprenderemos herramientas para impulsar tu desarrollo personal, fortalecer la mente y optimizar tu salud integral.
💪🏻 ¡Recuerda que todo, absolutamente todo, se entrena!
🤓 Nuest...
2024-11-181h 34
ENTRENA tu centro50. Entrenador en España VS entrenador en KuwaitTras nuestra experiencia en el país asiático te contamos las principales diferencias entre ser entrenador en España Vs ser entrenador en Kuwait.
Destacamos 4 áreas concretamente para poder diferenciar la profesión del entrenador personal.
- Reconocimiento social
- Salario
- Cultura
- Estilo de vida
Nos vemos dentro para contarte mucho más.
2024-11-1213 min
Todo se entrenaEmprendedor en serie: Estar 7 días sin comer te cambia la vida por completo #03🎙️ Todo se Entrena es un podcast dónde exploramos cómo mejorar tu vida en todos los sentidos, centrándonos principalmente en tres pilares: mente, cuerpo y nutrición. A través de las entrevistas obtendremos conocimientos y aprenderemos herramientas para impulsar tu desarrollo personal, fortalecer la mente y optimizar tu salud integral.
💪🏻 ¡Recuerda que todo, absolutamente todo, se entrena!
🤓 Nuestro método:
Entrenamiento Personal: Nutrición, Mentalidad y Ejercicio | TRI-TRAINING
✅ Nuestras RRSS:
Todo se Entrena: Instagram (@todoseentrenapodcast)
Tri-Training: Instagram (@tri3.training)
Sara...
2024-11-041h 05
Todo se entrenaLanzamiento de Todo se Entrena hablando del Método Tri-training #1🎙️ Todo se Entrena es un podcast dónde exploramos cómo mejorar tu vida en todos los sentidos, centrándonos principalmente en tres pilares: mente, cuerpo y nutrición. A través de las entrevistas obtendremos conocimientos y aprenderemos herramientas para impulsar tu desarrollo personal, fortalecer la mente y optimizar tu salud integral.
💪🏻 ¡Recuerda que todo, absolutamente todo, se entrena!
🤓 Nuestro método:
Entrenamiento Personal: Nutrición, Mentalidad y Ejercicio | TRI-TRAINING
Timeline:
Cabecera 0:01
Intro 1:44
Presentación Ernesto 3:45
Presentación Sergio 7:48
Pr...
2024-10-2154 min
ENTRENA tu centro45. Las 5 estrategias clave para escalar tu centro de entrenamiento sin dejarte la vida en ello¿Quieres escalar tu centro de entrenamiento sin dejarte la vida en ello?
En este episodio te compartimos 5 estrategias clave para hacer crecer tu negocio de manera eficiente y sin complicaciones.
Desde como simplificar tu modelo de negocio hasta crear un equipo en quien confiar, te damos las claves para que tu centro sea rentable y escalable.
Aprovechamos para recordarte que el 6 de octubre realizaremos una clase gratuita en directo donde profundizaremos en estos temas.
Puedes inscribirte desde nuestro Instagram o...
2024-10-0120 min
Estoicismo FilosofiaEntrena tu mente para RESPONDER, no para REACCIONAR | Filosofía estoicaEntrena tu mente para RESPONDER, no para REACCIONAR | Filosofía estoicaEntrena tu mente para RESPONDER, no para REACCIONAR | Domina la filosofía estoica. En este video, profundizamos en la sabiduría atemporal de la filosofía estoica para ayudarte a entrenar tu mente a responder de manera reflexiva en lugar de reaccionar impulsivamente. Al adoptar los principios estoicos, puedes alcanzar la paz interior, cultivar la disciplina y enfrentar los desafíos de la vida con mayor resiliencia. Acompáñanos mientras exploramos estrategias prácticas e ideas de pensadores estoicos...
2024-07-3023 min
Estoicismo FilosofiaEntrena tu mente para RESPONDER, no para REACCIONAR | Filosofía estoicaEntrena tu mente para RESPONDER, no para REACCIONAR | Filosofía estoicaEntrena tu mente para RESPONDER, no para REACCIONAR | Domina la filosofía estoica. En este video, profundizamos en la sabiduría atemporal de la filosofía estoica para ayudarte a entrenar tu mente a responder de manera reflexiva en lugar de reaccionar impulsivamente. Al adoptar los principios estoicos, puedes alcanzar la paz interior, cultivar la disciplina y enfrentar los desafíos de la vida con mayor resiliencia. Acompáñanos mientras exploramos estrategias prácticas e ideas de pensadores estoicos...
2024-07-3023 minVidaMagnaPodcastLa actitud se entrena con formas de pensar que tú puedes decidir (Psicología Positiva)¿Te has preguntado cómo mejorar tu autoestima y vencer las adicciones? 💪🧠
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👉 Descubre en este video cómo la baja autoestima puede llevarnos a la soledad y cómo las redes sociales y la comparación constante pueden afectar nuestra salud mental. 🚫📱
Te presentamos a Fernando Pena, un psicólogo con más de 20 años de experiencia, que comparte valiosos consejos y estrategias para mejorar tu autoestima y enfrentar las adicciones. 🌟👨⚕️
En esta entrevista, Fernando revela:
- Cómo la autoestima influye en nuestras emociones y cómo podemos cambiar nuestros patrones de pensamiento. 💭📈
- El impacto de las adicciones en nuestra vida y cómo luchar contra ellas con constancia y voluntad. 🚬💔
- Consejos prácticos para elevar tu autoestima y defe...
2024-07-1558 min
La belleza de la imperfecciónRETO 46: conecta con tu voz interiorEl reto es aprender a escuchar tu voz interior, es decir comenzar a escuchar la sabiduría de tu alma para que te guíe. Sin embargo, la tarea no siempre es fácil, pues en nosotros hay dos voces: la voz del ego y la voz de nuestro verdadero ser. En este capítulo tenemos de invitada a Andrea Martínez, coach de emprendedoras y empresarias a las que acompaña a conectar con su poder interior para que vivan una vida plena y abundante desde la autenticidad y el equilibrio ❤️.
2024-05-1909 min
ENTRENA TU MENTE, ENTIENDE TU CUERPODE LA OSCURIDAD A LA LUZ: CÓMO SUPERAR LAS NOCHES DE INCERTIDUMBRE Y ENCONTRAR CLARIDAD EN TU VIDA......
Querida familia, os doy la bienvenida al episodio 55 de “Entrena tu mente, entiende tu cuerpo”, donde nos embarcamos en un viaje desde la penumbra de la duda hasta el amanecer de la claridad. Soy Dani Torregrosa, y en este capítulo, exploraremos cómo superar las noches de incertidumbre y encontrar la luz que guiará nuestro camino hacia la realización personal.
Juntos, navegaremos por las aguas a veces turbulentas de la introspección y descubriremos cómo la esperanza y la perseverancia pueden ser faros en la oscuridad. Aprenderemos que cada desafío es una oportuni...
2024-05-0715 minENTRENA TU MENTE, ENTIENDE TU CUERPO“SÉ LIBRE Y RECUPERA TUS VALORES: EL PODER DE TRANSFORMAR TU VIDA”
Querida familia, os invito a sumergiros en el episodio 54 de “Entrena tu mente, entiende tu cuerpo”, donde nos adentramos en la esencia del cambio y la transformación personal. Soy Dani Torregrosa, y en este capítulo, os presentaré la conmovedora historia de Alex, una persona que redescubrió su fuerza interior y redefinió su vida.
Descubriremos juntos cómo la acción es el motor que impulsa nuestra existencia y cómo, incluso frente a la adversidad, podemos levantarnos y forjar nuestro propio camino. Aprenderemos que la vida es un lienzo en blanco listo para ser pintado c...
2024-05-0123 minENTRENA TU MENTE, ENTIENDE TU CUERPONO BUSQUES EXCUSAS: SI PUEDES, NO DUDES, ACTÚA YA Y TRANSFORMA TU VIDA
Querida familia, os invito a sumergiros en el episodio 53 de “Entrena tu mente, entiende tu cuerpo”, donde nos adentramos en la esencia del cambio y la transformación personal. Soy Dani Torregrosa, y en este capítulo, os presentaré la conmovedora historia de Valeria, una mujer que redescubrió su fuerza interior y redefinió su vida.
Descubriremos juntos cómo la acción es el motor que impulsa nuestra existencia y cómo, incluso frente a la adversidad, podemos levantarnos y forjar nuestro propio camino. Aprenderemos que la vida es un lienzo en blanco listo para ser pintado c...
2024-04-2214 minENTRENA TU MENTE, ENTIENDE TU CUERPOMÁS ALLÁ DEL FRACASO: ENCUENTRA TU CORAJE Y TRANSFORMA TU VIDA
Querida familia, os doy la bienvenida al episodio 52 de “Entrena tu mente, entiende tu cuerpo”, el espacio donde profundizamos en la resiliencia del espíritu humano y descubrimos cómo el fracaso puede ser el inicio de una historia de éxito. Soy Dani Torregrosa, y en este capítulo, nos sumergiremos en las vidas de Lucas y Gabriel, dos almas que enfrentaron la adversidad y se levantaron con más fuerza que nunca.
A través de sus relatos, exploraremos cómo el coraje y la transformación personal pueden surgir de las cenizas del fracaso. Vere...
2024-04-1716 min
ENTRENA tu centro32. 3 indicadores de RENDIMIENTO de tu negocio¿Crees que tu negocio ha alcanzado ya su máximo potencial?
Quizá estés equivocadx o quizá no.
Hoy te mostramos una serie de indicadores para que tengas mucho más control sobre tu negocio y las situaciones que te ocurran más adelante, sean mucho más predecibles.
¿Cómo mides la vida media de tu cliente?
¿ Cuantos contactos recibes?
¿Cómo mides tus altas y tus bajas?
Tenemos nuestras respuestas a esas preguntas, nos vemos dentro.
2024-03-2620 min
ENTRENA tu centroAprende a hacer de tu PASIÓN, tu PROFESIÓN¡FELÍZ DÍA DEL PADRE!
En esta entrevista Jose nos reveló su pasión por el entrenamiento y la dedicación por sus deportistas.
Además, destacó cómo ha logrado gestionar su tiempo de manera eficiente para poder pasar más tiempo con su hija, encontrando así un equilibrio entre su trabajo y su vida personal. Esta capacidad de conciliar sus pasiones y responsabilidades personales es un testimonio del compromiso y la dedicación de Jose tanto dentro como fuera de V -lab.
2024-03-191h 14
Conexión de VidaEl carácter de Cristo21 Febrero 2024
*El carácter de Cristo*
*Visita:* https://www.conexiondevida.org/
ORACIÓN
Padre, anhelo tener el carácter de Cristo para darte gloria, honra y honor, que tu Espíritu me guíe a entender tu Palabra y a ponerla por obra, a depender de ti en cada situación unido en el yugo con Cristo para que mi carga sea liviana. Amén.
LEE LA PALABRA DE DIOS
Lee l...
2024-02-2103 minLa belleza de la imperfecciónRETO 38: Creando abundanciaEl reto de anotar 20 personas de tu entorno que han impactado positivamente a tu vida
Este reto es una excelente manera de practicar el enfoque en la abundancia. Cuando nos tomamos el tiempo para pensar en las personas que han impactado positivamente en nuestras vidas, nos estamos enfocando en lo bueno que hay en el mundo.
Anotar 20 personas puede parecer una tarea difícil, pero no tiene que serlo. Puedes empezar por pensar en las personas que te han apoyado, te han enseñado cosas, o te han hecho reír. También puedes pensar en l...
2024-01-2809 minEfectividad KENSOEntrena tu cerebro a ser más efectivo con Ana Ibáñez¿El estrés, la inseguridad, la ansiedad, el insomnio, la falta de concentración o el descontrol de tus emociones ocupan tu mente y te impiden dar lo mejor de ti?Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo entrenar el cerebro para sacarle el máximo partido con Ana Ibáñez.Ana es especialista en técnicas y tecnología de neurociencia especializada en el alto rendimiento cerebral, es decir, es «entrenadora de cerebros», y realiza en sus centros Mindstudio entrenamientos para el alto rendimiento de adultos y ni...
2024-01-251h 01La belleza de la imperfecciónRETO 35: ¿Qué quieres cambiar?El reto que os proponemos esta semana es el de pensar cada día en que es lo que realmente quieres hacer. Observar si estamos dando pasitos hacia nuestro objetivo, si queremos cambiar algo en nosotras o en nuestra vida.
Muchos se aferran a frases como: “soy así y no puedo cambiar”. “Ya nací así y a estas alturas no hay quien me cambie”. “Es lo que hay”. Pero la realidad es que esto es una excusa para evitar afrontar cambios. Todos podemos cambiar. Pero para que sea posible, hay que modificar el modo de ver las cosas y, junto a e...
2023-12-0207 minENTRENA TU MENTE, ENTIENDE TU CUERPOVENCE A LA VIDA, NO TE CONFORMES, NO SEAS UN/A COBARDE Y HAZLO CON MIEDO
Hola, familia. Os presento el episodio número 43 de mi podcast Entrena tu mente, entiende tu cuerpo, un podcast relacionado con el entrenamiento, la salud y el desarrollo personal. En este episodio os voy a hablar de un tema muy importante: cómo no rendirse ante las adversidades de la vida y cómo aprovechar cada día como una oportunidad para crecer y ser felices. Os voy a compartir una reflexión personal sobre cómo yo he superado mis momentos difíciles y cómo he aprendido a valorar lo que tengo y lo que soy. Os...
2023-11-1020 minLa belleza de la imperfecciónRETO 33: reto literarioAdquirir el hábito de la lectura es como construirse un refugio contra la vicisitudes de la vida.
Leer regularmente ejercita nuestro cerebro y mejora nuestra capacidad de concentración y enfoque. La lectura desafía nuestra mente, fortaleciendo nuestras habilidades cognitivas y ayudándonos a mantenernos mentalmente activos.
"Lee y conducirás, no leas y serás conducido"
2023-10-3108 minENTRENA TU MENTE, ENTIENDE TU CUERPONo te rindas: cómo el entrenamiento, la salud, el amor y el desarrollo personal pueden cambiar tu vida
¿Te gustaría cambiar tu vida para mejor? ¿Te gustaría sentirte más fuerte, más seguro y más feliz? ¿Te gustaría superar las dificultades, los obstáculos y los fracasos que se te presentan en la vida? Si tu respuesta es sí, este podcast es para ti.
En este podcast, Entrena tu mente, entiende tu cuerpo, te voy a hablar de cómo el entrenamiento, la salud, el amor y el desarrollo personal pueden ayudarte a conseguir tus objetivos y tus sueños. Te voy a dar consejos, ejemplos y testimonios de personas qu...
2023-10-3019 min
Podcast Todo MalEP 88 - Entrena para la vida y no solo para verte bien, con Javier Butragueño (@javierbutra)¿Se puede ver el ejercicio como una forma de cuidarnos más que de exigirnos?
Si tu idea de entrenar te genera una sensación de agotamiento, de exigencia y también de pereza, en este episodio te invito a conocer una forma de entrenar para la vida, donde el autocuidado y el disfrute pueden ir de la mano. Spoiler alert: ¡tampoco va de dejarle todo a la motivación!
Mi invitado en este episodio es Javier Butragueño, autor del libro
"Entrena para la vida" y Doctor en Ciencias de la Salud y el Deporte...
2023-10-061h 09
BiblioKISSIsasaweis nos presenta "Come de todo, entrena conmigo y cambia tu vida"Tras el éxito de Come genial y no hagas dieta nunca más, Isasaweis regresa con nuevas recetas, más trucos de estilo de vida y un plan de rutinas deportivas para mantenerte en forma en Come de todo, entrena conmigo y cambia tu vida, un libro que -además- incluye vídeos de rutinas deportivas accesibles mediante códigos QR y que como colofón final nos propone un diario para registrar nuestra evolución.See omnystudio.com/listener for privacy information.
2023-09-1325 minEfectividad KENSOLa salud también se entrena con Juan Ramón Lucas¿Te gustaría entrenar tu salud para vivir mejor cada día?Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo practicar el inmunofitness vivir mejor, es decir más sano, más despierto, más en armonía, más atento y, sobre todo, más feliz con Juan Ramón Lucas.Notas de programaLas notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/juan-ramon-lucas-entrenar-saludÍndice de la entrevista(04:35) Cómo llegó al mundo de la inmunofitn...
2023-09-071h 12ENTRENA TU MENTE, ENTIENDE TU CUERPODESTRUYE EL MIEDO, DE TODO SE PUEDE SALIR EN LA VIDA SI SE TIENE FE Y CONFIANZA EN UNO MISMO/A. CREA TU PROPIA VIDA.
Hola, familia. Bienvenidos al episodio número 37 de Entrena tu mente, entiende tu cuerpo, el podcast que os ayuda a mejorar vuestro entrenamiento, vuestra salud y vuestro desarrollo personal.
En este episodio os voy a enseñar cómo destruir el miedo, cómo salir de cualquier situación difícil con fe y confianza en vosotros mismos, y cómo crear la vida que queréis.
Os voy a contar la historia de Andrew Jones, un hombre que superó su enfermedad cardíaca y siguió su pasión por el deporte. Os voy a dar algu...
2023-09-0112 min
Escucha tu saludInmunofitness, la salud también se entrenaNuestro sistema inmune, el que reacciona ante ciertas infecciones y virus, y nos defiende de ellos, envejece con el paso de los años. Fortalecerlo y mantenerlo en óptimas condiciones, depende de nosotros.
La alimentación, el ejercicio físico, una buena salud mental y alejarnos de los tóxicos como el tabaco y el alcohol son los primeros pasos para empezar a entrenar nuestra salud inmunológica.
En este episodio de Escucha Tu Salud, Juan Ramón Lucas, autor del libro “Inmunofitness, la salud también se entrena” nos explica el...
2023-08-2113 minLa belleza de la imperfecciónRETO 14: "Detox digital"Hemos perdido la capacidad de disfrutar plenamente la presencia de nuestros seres queridos. Y en gran parte se debe a la omnipresencia de la tecnología en nuestra vida.
Estamos enganchados. A Instagram, Whatsapp y el correo electrónico, por citar tres ejemplos. Si crees que necesitas un retiro tecnológico, te contamos en este capítulo cuáles son las claves de un auténtico detox digital. Descubrirás los beneficios de independizarte del móvil y las redes sociales.
Nos estamos perdiendo momentos muy valiosos que no volverán y te estás perdiendo...
2023-04-3007 minLa belleza de la imperfecciónRETO 10: "Come conscientemente"El día a día, con todas sus ocupaciones y compromisos nos distraen de los hechos que son relevantes para nuestro cuerpo y espíritu. Para que percibamos los alimentos de mejor manera, saber exactamente qué consumimos y cómo, podría resultar muy positivo.
Al poner más atención, podemos comenzar a notar nuestros pensamientos, actitudes y estados de ánimo habituales que nos estimulan a buscar comida cuando realmente no tenemos hambre. Quizá notemos que sentimos que nunca podemos tener suficiente comida. Con mayor conciencia, podemos comenzar a explorar el tema de si hay algo que falte en nuestra...
2023-04-0206 minLa belleza de la imperfecciónRETO 7: "Pon orden a tu armario"Todos algunas vez hemos realizado la temida limpieza de armarios…Pero este estrés que produce es porque no estamos simplemente moviendo prendas de sitio y tirando o desechando lo viejo Se trata de ordenar ideas, ya que nuestro subconsciente está procesando recuerdos ligados a prendas, reviviendo algunas situaciones y decidiendo si las queremos en nuestra vida o no.
Aquí os dejamos algunos consejos del método Konmari de Mari Condo y alguna información útil que te ayudará a desapegarte de lo que ya no necesitas o no te aporta felicidad.
Para Kondo lo importante...
2023-03-1206 minLa belleza de la imperfecciónRETO 5: Pon orden a tus prioridadesLa ausencia de Organización Personal, el acumular actividades a todas las horas del día desordenadamente y el intentar atender todos los compromisos y actividades que te proponen puede convertir tu vida en un caos.
Y cómo haremos este reto? Os dejamos aquí la herramienta de gestión del tiempo de Eisenhotwer del libro de Steven Covey (Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva) en la que ya no se trata de gestionar el tiempo en sí, sino de gestionar dónde debemos poner nuestra atención en cada momento.
Ánimo y a coger las...
2023-02-2607 min
Finanzas JovenLO QUE TÚ PIENSAS SE MANIFIESTA ¡Entrena tu mente y recupera el control de tu vida! - Tony Robbins - By Financial Mentors TV - EspañolTony Robbins: ¡TU VIDA NO SERÁ LA MISMA! LO QUE TÚ PIENSAS SE MANIFIESTA ¡Entrena tu mente y recupera el control de tu vida!
2023-02-2410 minLa belleza de la imperfecciónRETO 2: "Pon tu don en acción"Te proponemos que durante esta semana aproveches algunos momentos del día en poner en práctica tu don.
¿Para qué sirve explorar y descubrir tu don? La importancia de descubrir y desarrollar tus talentos esta en que servimos mejor y logramos satisfacción personal. Todos tenemos talentos innatos, que se nos dan de forma natural y sin esfuerzo. Pero también es muy fácil caer en numerosas distracciones y el día a día hace que nos vayamos olvidando de ponerlo en práctica...
Así que..." Si la vida te da un don, devuélv...
2023-02-0506 min
Obesity Management SchoolEp.1 (T4). Entrevista a la inteligencia artificial ChatGPT sobre obesidad y estilos de vida.Hoy ha sido la entrevista más surrealista que he realizado en mi vida. Durante estas semanas he estado probando la tecnología de ChatGPT y se me ocurrió hacerle el primer #podcast de esta temporada 2023.
Como la web sólo me da un texto, decidí utilizar otra inteligencia artificial que ponía una imagen al texto y ha quedado algo realmente sorprendente. Tanto en las respuestas, como en la imagen. Creo que los próximos años serán un reto para todos los profesionales. Yo de momento, aprendo, disfruto y sigo viendo las posibilidades que nos puede brindar para mand...
2023-01-3123 min
La belleza de la imperfecciónLa belleza de la imperfecciónBienvenidas a “La belleza de la imperfección”, un podcast en el que dos amigas: una coach y su coachee, os proponen retos semanales para sacar vuestra mejor versión. Y, ¿por qué? Porque nosotras mismas hemos evidenciado el cambio generado al incorporar unos hábitos semanales, y queremos seguir con ellos, compartiéndolos con vosotras! Los retos son sencillos, pero tan efectivos que de repente te darás cuenta de lo divertido, necesario y fácil que es incorporarlos en tu día a día. Apasionadas del crecimiento personal, luchadoras contra la perfección que nos hemos impuesto desde...
2023-01-2205 min
RÍO DE LA VIDA – El Podcast de Pesca en Radio · Agua Dulce y Mar · Carpfishing, Mosca y SpinningMaika Echávarri, y su visión de la pesca a mosca fuera de temporada, en Caza, pesca y Naturaleza . Río de la vida«España con caña y Río de la Vida »:Esta semana, traemos a los micrófonos del programa un pequeño debate, entrenamientos fuera de temporada, Oscar Arratia nos trae, a Maika Echávarri , otra loca mas de la pesca y desde su Navarra no cuenta como entrena cada día sus lances en un parque cercano, para luego poner en practica su técnica y pericia en el rio
2023-01-0719 min
Rio de la Vida pescaMaika Echávarri, y su visión de la pesca a mosca fuera de temporada, en Caza, pesca y Naturaleza . Río de la vida«España con caña y Río de la Vida »:Esta semana, traemos a los micrófonos del programa un pequeño debate, entrenamientos fuera de temporada, Oscar Arratia nos trae, a Maika Echávarri , otra loca mas de la pesca y desde su Navarra no cuenta como entrena cada día sus lances en un parque cercano, para luego poner en practica su técnica y pericia en el rio.
2023-01-0719 min
Planeta Dieta22. “Entrena para la vida” con Javier ButragueñoHoy hablamos con Javier Butragueño, doctor en ciencias de la actividad física y del deporte, sobre la importancia de incluir ejercicio en nuestro día día como un regalo para la salud y nos da sus mejores consejos para conseguirlo de forma sencilla.
Hoy tenemos una nueva entrevista con un experto.
Os cuento un poco sobre él:
Javier Butragueño es Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte especializado en pérdida de peso, obesidad y problemas metabólicos. Actualmente es el coordinador del grupo de ejercicio de la Sociedad Española de Obesidad (S...
2022-12-231h 25
DETOX MENTALDía 11 ENTRENA TU MENTEEl secreto de la vida es volverte mental mente fuerte!
Así como entrenamos el cuerpo y sacamos músculo, lo ponemos en forma. La mente es lo más importante y requerimos tomar responsabilidad y llevar nuestro cerebro al gimnasio de la vida y lograr no reaccionar, ni caer en estados de víctima, tomarte todo a personal, resentimientos y de sensación de tristeza por lo que alguien dice o hace.
Cada vez que te quejas por estos motivos, mírate frente a un espejo y repítete ENTRENEMOS LA MENTE.
Estar muy vulnerable, sensible y débil ante las pers...
2022-12-1012 minEfectividad KENSOEntrena tu éxito con Judit Català¿Te gustaría tener un poco más de energía emprendedora en tus negocios (si los tienes), o en tu vida en general? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo aplicar una visión emprendedora para tener más éxito en tu vida activando algunas habilidades esenciales con Judit Català.Judit se autodefine como una «emprendedora patológica». Desde muy joven se lanzó a la aventura de crear su propio negocio (sus propios negocios, en realidad) y, a partir de los aprendizajes adquiridos, ayudar a otros emprendedores. En su reciente...
2022-05-1259 min
APRENDE Y ENTRENA14. SUEÑO Y DESCANSO..¿QUÉ? ¿CÓMO? ¿CUANTO? ¿POR QUÉ?Esta semana hablamos sobre uno de los pilares de nuestra vida.
Os damos opciones prácticas para implementar si quieres tener mejores hábitos nocturnos y mejorar tu calidad de descanso.
Esperemos que os guste.
APRENDE Y ENTRENA. Un podcast de @mas_movimiento_ y @carlosrparejo
2022-03-1419 min
Mentes Reprogramadas10: Transforma tu realidad con mi programa Entrena tu mente y transforma tu vidaEsto es para ti si eres una mujer que necesita un cambio en su vida, pero no sabes como hacerlo, has intentado muchas cosas y aun sientes que no logras transformar tu vida..La intención de lograr cambios en tu vida es muy común en la mayoría de las mujeres¿Sabes por que? ..Porque TU te has dejado para después, te enfocas primero en que tu familia este bien y luego entre tantas cosas del día a día te olvidas de ti..POR OTRO LADO, si consideras la cantidad de información o técnicas gr...
2022-01-0602 min
Vas a FracasarLa responsabilidad se entrenaEstamos anclados en el victimismo o por el contrario estamos entrenando el músculo de la responsabilidad? Es tan fácil saberlo como reflexionar sobre cómo vemos e interpretamos las circunstancias que pasan en nuestra vida… Vemos problemas o son oportunidades.Porque con la perspectiva que analicemos nuestra vida va a determinar los resultados que obtengamosQuien ve problemas… encuentra quejas, excusas, se rodea de víctimas... en cambio quien ve oportunidades se encuentra con soluciones, socios, ideas optimistas…Por qué, qué es eso de ser pragmático quién determina a realidad sino t...
2021-08-0505 minMentes Reprogramadas9:¿Qué logras en Entrena tu mente y transforma tu vida?CONOCE DETALLES DE MI PROGRMA ONLINE ENTRENA TU MENTE Y TRANSFORMA TU VIDA: https://listadeespera.gr8.com/Para lograr ese cambio radical en tu vida, y así alejarte de todo lo que no te aporta en tu vida tienes que buscar ayudar, debes invertir en ti.Y a esto me refiero que para poder obtener un conocimiento de algo siempre has seguido un proceso, un paso a paso en tu vida, por ejemplo cuando decidiste estudiar una carrera o cuando quisiste estudiar eso que tanto te gustaba lo hiciste bajo un métod...
2021-03-2902 min
Sergio Tertusio - IFADESAEpisodio 52 - Neuroliderazgo: Entrena tu mente y lidera tu vida - Betzabel GarcíaPara adquirir conocimiento y sabiduría de nuestro actuar se hace indispensable comprender que nos lleva a ser de una u otra forma, saber dónde estamos y a hacía que punto nos dirigimos, con introspección personal, aprendemos a liderar nuestros pensamientos, conductas y creencias, de forma reflexiva, lo que ayuda a trazar un plan de vida que nos lleve a ese punto tan lejano en este momento, tomar la decisión es fácil, lo difícil es la determinación y constancia en el tiempo para superar las pruebas.
Visita el blog de hoy, nue...
2021-03-2220 min
Caminando con héroes23 - Meri de Tu vida Sostenible | Las 3 patas de la sostenibilidadHoy nos acompaña Meri de tu Vida sostenible y hablaremos de las 3 patas de la sostenibilidad, el fast fashion, el medio ambiente...
No te lo pierdas, es muuuy interesante.
Deja de vivir como un Zombie - https://entrenacomounheroe.com/deja-de-vivir-como-un-zombie
Web - https://entrenacomounheroe.com
2020-11-181h 27
Vida Por YardaVPY #14 Entrevista a Carlos García Toribio entrenador de selección española de fútbol americanoEntrevistamos a Carlos García Toribio ex-jugador y entrenador de la selección española de fútbol americano y los Barcelona Buffals. Hablamos sobre lo que implica entrenar fútbol americano. Nos enfocamos en posiciones que Carlos jugó en su carrera y las que ahora entrena: ala cerrada y corredores.
2020-07-0143 min
Siempre Motivados Podcast38. Entrena tu cerebro con Marta RomoEntrevista con Marta Romo
Marta es Licenciada en pedagogía, tiene un Máster en Dirección de Recursos Humanos por la Escuela de Negocios CEU, es escritora, conferenciante, socia de BeUp y fundadora de Neuroclick. Es Coach profesional acreditada por AECOP; trainer en Neurofeedback Dinámico Neuroptimal, por el Zengar Institute; Formada en Neurociencia aplicada al Liderazgo y la Creatividad por la Universidad de Chicago y miembro del NeuroLeadership Institute y es Terapeuta Gestalt.
En este podcast hablamos de su vida personal y profesional, sus conocimientos y experiencias.
Habla también del proyecto en el que esta trabajando y de su...
2020-03-2339 min
Siempre Motivados38. Entrena tu cerebro con Marta RomoEntrevista con Marta Romo.
Marta es Licenciada en pedagogía, tiene un Máster en Dirección de Recursos Humanos por la Escuela de Negocios CEU, es escritora, conferenciante, socia de BeUp y fundadora de Neuroclick. Es Coach profesional acreditada por AECOP; trainer en Neurofeedback Dinámico Neuroptimal, por el Zengar Institute; Formada en Neurociencia aplicada al Liderazgo y la Creatividad por la Universidad de Chicago y miembro del NeuroLeadership Institute y es Terapeuta Gestalt.
En este podcast hablamos de su vida personal y profesional, sus conocimientos y experiencias.
Habla también del proyecto en el que esta trabajando y de su...
2020-03-2339 min
Don’t Miss This Thrilling Full Audiobook — Perfect Before Bedtime.[Spanish] - Entrena tu mente: 20 pasos para mejorar tu salud mental y tomar el control de tu vida by Mark FreemanPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/414230to listen full audiobooks.
Title: [Spanish] - Entrena tu mente: 20 pasos para mejorar tu salud mental y tomar el control de tu vida
Author: Mark Freeman
Narrator: Sergio Mejía
Format: Unabridged Audiobook
Length: 7 hours 38 minutes
Release date: January 23, 2020
Ratings: Ratings of Book: 3 of Total 1
Genres: Mental Health & Psychology
Publisher's Summary:
Un programa de ejercicios en el hogar para mejorar tu salud mental y tu estado físico. Es bien sabido que si queremos mantener nuestros cuerpos en forma, debemos realizar ejercicio de manera regular. Pero cuando se trata de nuestra salud mental, pocos no...
2020-01-237h 38
El Show De Daniel Ramón CruzEl show de Daniel Ramón Cruz - La 13&14 " Cupido Navideño (De Un Hijo ""Manolo Calvo Entrena"" A Una Madre ""Isabel Entrena Aguilera"")El ""CuPiDo GaRRaBaRiERo"" hace llegar el mensaje encomendado por ""MANOLO CALVO ENTRENA"" alías ""el YUYU"" para la mujer de su vida, su gran madre ""ISABEL ENTRENA AGUILERA"" os deseamos muchísima salud y riqueza obrera, feliz navidad 🎄🎄
2019-12-0620 min
La Vida es un Videojuego¿Cómo funciona un equipo de Esports?Alguna vez te has puesto a pensar qué pasa en un equipo de esports o cómo se entrena antes de una competición o cómo es una gaming house. Pues para resolver todas esas dudas invitamos a los amigos de Azules Esports desde Chile para que nos cuenten todo lo que hay detrás de un equipo de videojuegos... ¡Dale play!
2019-11-2343 minEfectividad KENSOEntrena tu cerebro. Marta Romo¿Alguna vez has sentido que no aprovechas al máximo tu herramienta principal, el cerebro? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo conseguir potenciar su rendimiento aplicando la neurociencia con Marta Romo.Marta es pedagoga, escritora, conferenciante, socia de BeUp y fundadora de Neuroclick. Es Coach profesional acreditada por AECOP; trainer en Neurofeedback Dinámico Neuroptimal, por el Zengar Institute; en Neurociencia aplicada al Liderazgo y la Creatividad por la Universidad de Chicago y miembro del NeuroLeadership Institute. Además disfruta de una de sus grandes pasiones, la escritura. Y ha p...
2019-10-031h 02
RUNNEA PodcastAsí entrena Martín Fiz, el runner por el que no pasan los añosEste es un episodio muy especial. Hablamos con un amigo y a la vez con una de nuestras referencias en el mundo del Running. Martín Fiz es probablemente uno de los mejores atletas españoles de todos los tiempos, pero no queríamos hablar con él sobre atletismo, queríamos hablar sobre el running popular. Y es que Martín Fiz es ahora un deportista popular que sigue soñando. Sigue marcándose metas, pero lo hace al nivel que le marca su otra vida, la que ya no tiene nada que ver con su etapa profesional. La que le permi...
2019-04-2330 min
Mamarazzi RadioOrdena tu espacio, ordena tu vida // Liliana Ocampo¿En qué categoría de persona te encuentras? ¿Eres ordenada , desordenada o un punto medio?
Te tengo noticias, el reflejo que como tienes tus espacios, es el reflejo de como tienes tu mente... y hasta tu vida. En el podcast de hoy, platicamos con Liliana Paredes Coba, quien se dedica de manera profesional a intervenir en los espacios de las personas que no saben qué hacer con su desorden.
Tener una casa ordenada va más allá de la salud y la estética, ya que influye en tubienestar físico y emocional. Cuando ordenas tu casa también lo estás haciendo...
2019-04-0939 min
Mindfulness con Luz Navas TorresCerebro Feliz: Entrena tu Mente y Mejora Tu VidaEn esta clase presentación de mi próximo curso, te ofrezco la oportunidad de experimentar una sesión habitual de mis clases de Mindfulness y Desarrollo Personal, junto con ideas muy claras y prácticas que desde ahora mismo puedes llevar a cabo en tu vida diaria o hacerlas con más consciencia, sabiendo sus beneficios.
Puedes apuntarte al curso y seguirlo a distancia estés donde estés.
En el siguiente enlace tienes toda la información:
http://luznavastorres.com/projects-archive/curso-presencial-y-a-distancia-cerebro-feliz-entrena-tu-mente-y-mejora-tu-vida/
2019-04-091h 04
Nadie EntrenaDi un vuelco a mi vida el día que me dijeron que era celíacoHablamos con Gonzalo Cuadrado: ha adelgazado 20kg desde que le diagnosticaron Enfermedad Celíaca y ahora lleva una vida mucho más activa y saludable. Todo en el periodo de un año.
Gonzalo nos cuenta cómo decidió revolucionar su dieta y su día a día para bajar los kilos que le sobraban al mismo tiempo que se adaptaba a vivir sin el Gluten. Nos habla de los retos que supone llevar una alimentación celíaca, sobre todo a la hora de comer fuera, del deporte que hace y mucho más.
¡Gracias...
2019-03-1229 min
Podcasts de buenos días - Entrena como un héroe366 - ¿Feliz por casualidad?Estoy leyendo el libro "La trampa de la felicidad" y me está gustando mucho.
¿Y si cambiamos la palabra felicidad por tranquilidad, satisfacción, vida plena, vida con propósito...?
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Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com
2019-02-2101 minPodcasts de buenos días - Entrena como un héroe352 - Déjales en pazNo intentes convencer a nadie de los beneficios que tiene toda nuestra filosofía.
Cada uno tiene que descubrir por sí mismo qué quiere aportar a su vida y cuándo está dispuesto a pagar el precio de afrontar el cambio.
Web -> https://entrenacomounheroe.com
Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com
2019-02-0503 minPodcasts de buenos días - Entrena como un héroe342 - ¿Tienes boyas o anclas?A tu alrededor, qué tienes personas que son como una boya? O que son como un ancla?
Boya: Te marcan la dirección y te apoyan.
Ancla: Aquellas que te mantienen en un estado, entorno y estilo de vida concreto y no te dejan cambiar.
Web -> https://entrenacomounheroe.com
Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com
2019-01-2401 minPodcasts de buenos días - Entrena como un héroe333 - Los superhéroes de los campesinosQuiero que mis hijos crezcan pensando que un campesino es un superhéroe.
Los urbanitas pecamos muchas veces de clasistas, creyendo que somos más cultos o que llevamos una mejor vida y posiblemente es todo lo contrario.
Web -> https://entrenacomounheroe.com
Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com
2019-01-1401 minPodcasts de buenos días - Entrena como un héroe332 - Muévete joderSi tu dieta es perfecta, pero no te mueves, solo eres un enfermo que come bien.
#muevetejoder
Es necesario moverse, llevar una vida activa, levantarse del sofá y comer bien.
Web -> https://entrenacomounheroe.com
Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com
2019-01-1201 min
Fuente De Vida's Centro De Educación Bíblica11-28-18 - Edificados Sobre La Verdad Presente Pt.3La Iglesia Fuente De Vida está aquí para predicar la palabra de Dios para la salvación del oyente, alcanzándola a través de todos los medios posibles. Enseñar principios bíblicos que te permitirán vivir de acuerdo con el deseo de Dios. Fortalece a los creyentes y ayúdalos a desarrollarse y crecer con una palabra de restauración y prosperidad. Entrena y prepara a los creyentes para la obra del ministerio. Para obtener más información, visite nuestro sitio web en http://fuentenj.com
2018-12-081h 10
Fuente De Vida's Centro De Educación Bíblica11-14-18 - Built On The Present Truth Pt.2 - Edificados Sobre La Verdad Presente Pt.2La Iglesia Fuente De Vida está aquí para predicar la palabra de Dios para la salvación del oyente, alcanzándola a través de todos los medios posibles. Enseñar principios bíblicos que te permitirán vivir de acuerdo con el deseo de Dios. Fortalece a los creyentes y ayúdalos a desarrollarse y crecer con una palabra de restauración y prosperidad. Entrena y prepara a los creyentes para la obra del ministerio. Para obtener más información, visite nuestro sitio web en http://fuentenj.com
2018-12-081h 00