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AVENTURIERS DE LA VIE par Adrien HardyLAURENT GOUNELLE : CRISE EXISTENTIELLE, SURMONTER LES ECHECS, SES SECRETS POUR ECRIREBénéficie de 20% de réduction avec le code “ADRIEN20” sur Epycure : 👉 https://www.epycure.com/?utm_source=n… Mon documentaire “JUSQU’AU DERNIER KM : MON DÉFI ULTIME” 👉 • Jusqu’au dernier km : Mon défi Ultime… …2024-10-081h 02AVENTURIERS DE LA VIE par Adrien HardyLAURENT GOUNELLE : CRISE EXISTENTIELLE, SURMONTER LES ECHECS, SES SECRETS POUR ECRIREBénéficie de 20% de réduction avec le code “ADRIEN20” sur Epycure : 👉 https://www.epycure.com/?utm_source=n… Mon documentaire “JUSQU’AU DERNIER KM : MON DÉFI ULTIME” 👉 • Jusqu’au dernier km : Mon défi Ultime… …2024-10-081h 02
Acte 2Angélique d'Esclaibes - Choisir de se retirer de l'opérationnel de l'entreprise que l'on a cofondée pour son bien-êtreDans ce second épisode d’Acte 2, découvrez le parcours dynamique et assez incroyable d’Angélique D’Esclaibes, co-fondatrice d’Amalone et d’Epycure. Avec une énergie et un optimisme communicatifs, Angélique revient sur les cycles de sa vie de serial Entrepreneure. Son recul, nous permet de comprendre comment elle a tourné la page de ses deux premières boîtes Amalone et Epycure. Dans cet épisode nous parlons sans détour, d’envies d’autres choses, de santé mentale, de votre corps qui vous dit stop et des relations humaines. Le dynamisme d’Angélique est inspirant et nous sommes rav...2023-06-2756 min
Le Club Bonheur80 : Découvrir la thérapie du corps | Pierre MeunierPierre Meunier, praticien en énergétique traditionnelle chinoise et auteur du livre “Thérapie du corps”, nous donne ses conseils et remèdes pour prendre soin de soi en passant par la compréhension de nos pathologies et de leurs symboliques. 2022-07-1333 min
Paradigme#5 Réinventer les compléments alimentaires - Epycure avec Angélique d'Esclaibes (Saison 1)Dans ce nouvel épisode de Paradigme, nous recevons Angélique d’Esclaibes, co-fondatrice d’Epycure, la marque de compléments alimentaires naturels. Depuis 3 ans, Angélique et Paul-Étienne, son co-fondateur, proposent des produits simples, efficaces, français et respectueux de la planète. Leur cure est adaptée aux besoins de chacun grâce à leur diagnostic personnalisé. La marque encourage les consommateurs à prendre soin d’eux et les accompagne à travers du contenu informatif sur la santé et le bien-être. Les engagements sociaux et environnementaux de la marque lui ont permis d’obtenir le label B-Corp en 2022. Vous pouvez retrouver les pr...2022-06-2237 min
Le Club Bonheur79 : Se surpasser et booster son mental | Franck Chaput, auteur, conférencier et ancien sportif de haut niveau.2022-04-2027 min
Les Samouraïs du Business#309 - Paul Etienne Jacob, CEO de EpycurePaul Etienne Jacob a monté une DNVB dans le domaine des vitamines et compléments alimentaires qu'il a appelée Epycure. Il a levé des fonds auprès de Founders Future, structure d'incubation de Marc Menase et sa dernière levée a dépassé les 2,5M€. Découvrez son plan de déploiement et comment il part à l'aboardage des dizaines de milliers de pharmacies françaises !2022-04-1036 min
Le Club Bonheur78 : Apprendre à écouter son intuition | Héloïse Amilcar, thérapeute holistique.Héloïse Amilcar, thérapeute holistique et auteure du “Petit livre des chakras” et de “L’oracle du Troisième Œil” nous aide à comprendre le fonctionnement des chakras et nous donne toutes ses recommandations pour écouter son intuition et se faire plus confiance. 2022-03-3129 min
Le Club Bonheur77 : Se libérer des injonctions | Marie-Laurence Cattoire, Enseignante de méditation et auteure.Marie-Laurence Cattoire, auteure du livre “Éclore enfin” nous parle de méditation et de féminisme décomplexé. Découvrez tous ses conseils pour trouver sa place, se libérer des injonctions et éclore.
Vous-êtes prêts à aller mieux ? 2022-03-0946 min
Le Club Bonheur76 : Vivre avec le diabète grâce au régime cétogène | Dr. Taïra Teyso, MédecinTaïra Teyso, Médecin et auteure du livre « Comment j’ai bâillonné mon diabète grâce au régime cétogène » nous donne ses meilleurs conseils pour vivre avec le diabète. Dans cet épisode, elle nous explique comment elle a réussi à se libérer des piqûres d’insulines grâce au régime cétogène. 2022-02-0227 min
Le Club Bonheur75 : Perdre du poids de façon durable et sans frustration | Audrey Chourib, diététicienneAudrey Chourib, diététicienne et fondatrice du concept « diététicienne online » nous aide à perdre du poids efficacement sans diète sévère. Dans cet épisode, elle nous donne ses meilleurs conseils pour atteindre nos objectifs de façon durable et sans frustration. Vous êtes prêts à aller mieux ? 2022-01-2638 min
Le Club Bonheur74 : Mieux comprendre le Haut Potentiel Intellectuel | Claire Stride, coach et auteureClaire Stride, Coach et auteure nous aide à comprendre le diagnostic de l’enfant à haut potentiel intellectuel et hypersensible. Dans cet épisode, elle nous accompagne dans la parentalité d’un enfant « pas comme les autres ». Au programme, acceptation, confiance et bienveillance. Vous êtes prêts à aller mieux 2022-01-1232 min
Le Club Bonheur73 : Le Reiki comme outil bien-être | Ludivine Pras, maître Reiki UsuiLudivine Pras, maître Reiki Usui, nous parle de cette pratique traditionnelle qui repose sur la bonne circulation de l’énergie de notre corps. Ayant découvert cette pratique après un burn out, elle nous explique notamment les bienfaits que peut avoir le Reiki sur la santé mentale. Vous êtes prêts à aller mieux ? 2021-12-1529 min
Le Club Bonheur72 : Prendre de l’âge sans vieillir | Natacha Dzikowski, chroniqueuse bien-être et auteureNatacha Dzikwoski, auteure de Belle & Bien dans son âge, nous explique comment prendre de l’âge sans vieillir. Nutrition, sommeil, sport, hygiène de vie ou encore ménopause, nous abordons tous ces sujets essentiels afin de vous aider à aborder le cap de la quarantaine ou de la cinquantaine en toute tranquillité. Vous êtes prêts à aller mieux ? 2021-11-0334 min
Le Club Bonheur71 : Accepter sa vulnérabilité | Camille Sfez, psychologue et auteureCamille Sfez, psychologue clinicienne et auteure du livre Vulnérable, nous parle de vulnérabilité. Qu’est-elle ? Comment l’apprivoiser ? Camille nous donne ses conseils pour faire de notre vulnérabilité, notre allié. Vous êtes prêts à aller mieux ? 2021-10-2226 min
Le Club Bonheur70 : Comment bien appréhender le post-partum ? | Réjane Ereau, journaliste et auteure.Réjane Ereau, journaliste et auteure de plusieurs ouvrages sur la maternité, nous parle de post-partum. Comment s’y préparer ? Qui aller voir pour se faire accompagner ? Comment appréhender cette période ? Réjane nous donne tous ses conseils pour vivre l’après-naissance en toute sérénité. Vous êtes prêts à aller mieux ? 2021-10-0632 min
Le Club Bonheur69 : Découvrir les bienfaits de l’Astro Yoga | Eva Ayme, yoga instructor et astrologue.Eva Ayme, professeur d’Astro Yoga, nous parle d’astrologie et de yoga. Plus que d’horoscope ou de signe astrologique, elle nous raconte comment les astres peuvent influencer notre humeur et notre bien-être. Eva nous donne tous ses conseils pour aborder cette fin d’année en toute tranquillité. Vous êtes prêts à aller mieux ? 2021-09-2227 min
Le Club Bonheur68 : Mieux se connaître pour mieux s’aimer | Audrey Baranski, psychologue et thérapeute familiale.Audrey Baranski, psychologue, thérapeute familiale et auteure du livre Renaître à soi-même, nous parle de connaissance et acceptation de soi. Comment apprendre à mieux se connaître ? Comment faire la paix avec soi-même ? À l'aide d'exercices et d'exemples concrets, Audrey nous donne tous ses conseils pour renaître à nous-même. Vous êtes prêts à aller mieux ? 2021-09-1532 min
Le Club Bonheur67 : Comment, jeune adulte, faire des choix qui rendront heureux ? | Sophie Blomet-Verrier, coach pour jeunes de 15 à 25 ansSophie Blomet-Verrier, coach en développement personnel et auteure du livre Born To Shine, a décidé de se spécialiser dans le coaching des jeunes de 15 ans à 25 ans et notamment de les accompagner dans leurs choix de parcours, de carrière mais aussi de vie. Sophie nous donne ses conseils, aux jeunes mais aussi aux parents pour apprendre à s'accepter et trouver son bonheur. Vous êtes prêts à aller mieux ? 2021-09-0133 min
Le Club Bonheur66 : À la découverte du bonheur | Caroline Faucounau, coach en développement personnelCaroline Faucounau, coach en développement personnel et auteure du livre À la découverte du Bonheur... pour rayonner en soi et vers les autres, nous parle du bonheur. Elle nous explique comment le définir, comment l’atteindre et le maintenir. Basé sur ses 6 piliers fondamentaux, Caroline nous donne tous ses conseils pour rayonner et être heureux. Vous êtes prêts à aller mieux ? 2021-08-2536 min
Le Club Bonheur65 : Tout savoir sur l’alimentation intuitive | Alicia Sicardi, diététicienne et chercheuseAlicia Sicardi, diététicienne, chercheuse et auteure du livre L'alimentation Intuitive nous parle de nutrition intuitive. Elle nous explique en quoi elle consiste, et comment apprendre à écouter son corps. Alicia nous donne ses conseils tant lié à l'alimentation qu'à l'image de soi pour apprendre à manger avec plaisir et sérénité. Vous êtes prêts à aller mieux ? 2021-08-0439 min
Le Club Bonheur64 : Le face yoga pour mieux vieillir | Sylvie Lefranc, professeure de face yogaSylvie Lefranc, praticienne de face yoga et auteur du livre Je m'initie au yoga du visage, nous parle des bienfaits de cette pratique à mi chemin entre yoga et médecine traditionnelle chinoise. Sylvie nous explique comment réaliser ces massages à la maison et nous donne ses conseils pour prendre soin de son visage et de sa peau.Vous êtes prêts à aller mieux ? 2021-07-2938 min
Le Club Bonheur63 : Les bienfaits d’une retraite bien-être | Marie-Dominique Hemery, fondatrice de Lumina TravelMarie-Dominique Hemery, fondatrice de l'agence de voyage Lumina Travel, nous parle de retraites et week-ends bien-être. Elle nous explique comment partir plusieurs jours peut booster votre bien-être. Marie-Dominique nous donne tous ses conseils pour partir, choisir la bonne retraite, déconnecter et prendre soin de soi.Vous êtes prêts à aller mieux ? 2021-07-2122 min
Le Club Bonheur62 : Tout savoir sur l’alimentation cétogène | Geoffrey Cornet, naturopathe et auteurAujourd'hui je reçois Geoffrey Cornet, naturopathe et auteur. Dans cet épisode, Geoffrey nous parle du régime cétogène ou kéto, qu'il pratique depuis bientôt 3 ans. En quoi consiste-t-il ? Quels sont ses bienfaits ? Pourquoi est-il si à la mode ? Geoffrey répond à toutes ces questions et plus encore pour vous convaincre à abandonner les glucides au profit des lipides. Vous êtes prêts à aller mieux ? 2021-07-1427 min
Le Club Bonheur61 : Comment optimiser sa pratique physique ? | Mathias Soulhol, préparateur physique et vulgarisateur scientifiqueAujourd'hui je reçois Mathias Soulhol, préparateur physique et vulgarisateur scientifique. Dans cet épisode, nous parlons activité physique et musculation. Mathias nous donne ses conseils pour optimiser sa pratique physique, prendre du muscle, bien récupérer et ne pas trop se fatiguer. Vous êtes prêts à aller mieux ? 2021-07-0732 min
Le Club Bonheur60 : Adopter une routine cosmétique minimaliste | Pauline Dehecq, Ingénieure en cosmétiqueAujourd'hui je reçois Pauline Dehecq, fondatrice du multi marque de cosmétique bio, cleans, naturels, vegan et éco-responsable, Mademoiselle Biloba et auteur. Pauline nous donne ses conseils pour faire le tri dans sa salle de bain et adopter une routine cosmétique respectueuse de sa peau et de l'environnement. Vous êtes prêts à aller mieux ? 2021-06-3032 min
Le Club Bonheur59 : Guérir par le son grâce à la musicothérapie - François-Marie Dru - musicothérapeuteAujourd'hui nous recevons François-Marie Dru, musicothérapeute. Dans cet épisode, il nous parle des pouvoirs de guérison du son. Diapason, gongs, chant, mantra, Françcois-Marie nous explique comment ils peuvent nous aider à remettre notre corps en harmonie, car finalement tout n'est que vibration. Vous êtes prêts à aller mieux ? 2021-06-2339 min
Le Club Bonheur58 : Quelle alimentation adopter pour l’été ? | Cloé Erbin, NaturopatheAujourd'hui, nous recevons la naturopathe spécialisée dans le traitement de l'eczéma et des problèmes de peau Cloé Erbin. Dans cet épisode, elle nous donne ses conseils à appliquer pour l'arrivée de l'été : quelle alimentation adopter pour préparer son corps et son esprit au soleil, comment se faire du bien en restant sain ?
Vous êtes prêts à aller mieux ? 2021-06-1639 min
Le Club Bonheur57 : Mieux s’aimer pour mieux aimer| Marc Pistorio, psychologue clinicien Aujourd'hui, nous recevons le docteur Marc Pistorio, psychologue clinicien spécialisé dans les relations interpersonnelles, et auteur du livre Mieux s'aimer, mieux aimer aux éditions Flammarion. Dans cet épisode, nous il nous parle de rapport à soi et aux autres. Marc nous donne ses conseils pour développer plus d'amour et vivre une vie plus apaisée et douce.
Vous êtes prêts à aller mieux ? 2021-06-0937 min
Le Club Bonheur56 : Et si on parlait enfin de l’endométriose ? | Cécile Togni-Purtschet, présidente d’Info Endométriose Aujourd'hui, je reçois Cécile Togni-Purtschet, présidente de l'association Info-endométriose. Dans cet épisode, Cécile nous parle de cette maladie qui touche plus d'une femme sur 10. Elle nous donne ses conseils pour la diagnostiquer, la comprendre et vivre avec. Elle nous parle aussi de toutes les actions de l’association pour sensibiliser le grand public, ainsi que les pouvoirs publics.Vous êtes prêts à aller mieux ? 2021-06-0239 min
Le Club Bonheur55 : Se remettre en forme de manière holistique et durable | Charly Aourir, coach remise en forme Après avoir lutté pendant plusieurs années avec un corps qui ne lui convenait pas, et en étant encore analyste financier dans l'immobilier, Charly se forme pendant plus de 10 ans à de nombreuses thématiques liées au bien-être, et notamment à la musculation, à la nutrition, ou l'endocrinologie. Il lance son compte Instagram à la fin de l'année 2020, pour parler remise en forme et vulgariser tout son savoir pour le transmettre au plus grand nombre.Il vient de lancer un programme collectif ventre plat / remise en forme sur Instagram et en ligne. Une mini formation holistique autour de la nutrition, du...2021-05-2739 min
Le Club Bonheur54 : Découvrir le lien entre yoga, méditation et neurosciences | Charlotte Multon, yoga instructorCette semaine, nous recevons Charlotte Multon, yoga instructor spécialisée dans le yoga Iyengar, et dans les neurosciences. Elle nous parle des vertus restauratives de cette pratique, mais aussi du lien qu’elle fait entre yoga et neurosciences, et comment celui-ci agit sur notre cerveau. Vous êtes prêts à aller mieux ? 2021-05-1240 min
Le Club Bonheur53 : Les coulisses d’Epycure : on répond à vos questions | Angélique d’Esclaibes, fondatrice d’EpycureCette semaine, Epycure fête ses deux ans. Pour l’occasion nous avons décidé de vous dévoiler un peu les coulisses de la marque. On répond à toutes vos questions afin de vous éclairer sur nos procédés, sur la manière dont on gère la marque, sur nos engagements et sur les valeurs qui nous tiennent à coeur.Vous êtes prêts à aller mieux ? 2021-05-0532 min
Food Thérapie#37 Les compléments alimentaires 2/2 | avec Jean-Michel Lecerf, Médecin-nutritionniste***** Cet épisode est sponsorisé par KoRo ****KoRo est une startup basée à Berlin, spécialisée dans la vente en ligne de fruits secs, de noix, d’épices, de snacks, de super aliments, de pâtes, de riz, de sauces et de purées d’oléagineux.Profitez de 5% de réduction sur le eshop avec le code FOODTHERAPIE*****Cet épisode fait suite à l'épisode #36.Afin de proposer un angle complet de cette thématique, nous avons voulu donner la parole à divers intervenants : des acteurs du marché des compléments alimentaires, de...2021-04-2941 min
Le Club Bonheur52 : Comment faire du sommeil un outil beauté ? | Anasthasia François, Fondatrice de Sleeping ClubCette semaine, nous recevons Anasthasia François, Fondatrice de Sleeping Club, la marque du sommeil comme outil beauté. Dans cet épisode, nous discutons des produits qui peuvent nous aider à améliorer la qualité de notre sommeil, et ainsi agir sur notre bien-être et sur l’état de notre peau durant la nuit. Vous êtes prêts à aller mieux ?
2021-04-2921 min
Le Club Bonheur51 : Quelle alimentation adopter pour limiter son impact sur la planète ? | Christian Rémésy, Nutritionniste Cette semaine, nous recevons Christian Remesy, nutritionniste et auteur de La Nutriécologie, le seul futur alimentaire possible. Dans cet épisode, nous parlons d'alimentation et plus précisément de l'alimentation la plus durable pour la planète. Consommation de viande, de produits laitiers, de produits transformés, de fruits, de légumes, Chrsitian Rémésy nous donne tous ses conseils pour se nourrir pour la planète. Vous êtes prêts à aller mieux ? 2021-04-2127 minFood Thérapie#36 Les compléments alimentaires 1/2 | avec Angélique d'Esclaibes - Epycure et Colin et Gabriel Fagedet - Algorapolis*** CET ÉPISODE EST SPONSORISÉ PAR ALGORAPOLIS *****De la spiruline fraîche cultivée à Paris. Plus d'infos : https://www.algorapolis.fr******En constante augmentation depuis 10 ans, le marché des compléments alimentaires ne s’est jamais aussi bien porté.Il est loin le temps où seule une marque trônait sur les étagères de la pharmacie. Où l’offre s’arrêtait aux gélules brules-graisse, à la preparation au bronzage et au renforcement des ongles.Aujourd’hui, on trouve de tout : des compléments - probiotiques - pour le microbiote intestinal, po...2021-04-191h 01
Le Club Bonheur50 : Le féminisme comme outil bien-être | Fanny Anseaume, auteureCette semaine, Fanny Anseaume, auteure de Tu vas pas sortir comme ça ? Le féminisme expliqué à mon père, nous parle de la relation entre féminisme et bien-être personnel. Comment défendre ses droits de femme ? Comment questionner le genre et assumer une plus grande part de féminité peut ouvrir aux hommes une porte vers davantage de bien-être ? Nous discutons de tous ces sujets et bien plus encore, sans forcément de solutions mais avec beaucoup d'optimisme. Vous êtes prêts à aller mieux ? 2021-04-1429 min
Le café de l'e-commerce077 - Les déboires de Vinted, ecommerce en Afrique avec Marie Murzeau,...☕ Episode #077 du #podcast 100% news #ecommerce, #digital et #socialmedia !
💸 Les fintech à Dubaï : Stripe débarque aux Emirats ! Epycure lève 2,5 M€, Swyft 17,5 M$ et Skeepers rachète MyFeelBack
🏆 Amazon Campus challenge : vous connaissez ? On met à l'honneur l'équipe des PowHer qui se démène pour leur marchand Snooze présent sur la marketplace Amazon
🎙️ On pass pass le mic à Marie Murzeau : on vous parle e-commerce et marketing digital sur le continent africain
🔙 Retour vers le futur : Qu'est-ce qu'on vous racontait, il y a un an ? On se confiait nos routines confinement et on débattait des activités de...2021-04-0935 min
Le Club Bonheur49 : Comment développer l'optimisme en entreprise | Gaël Chatelain-Berry, Expert en bienveillance Cette semaine, Gaël Chatelain-Berry, expert en bienveillance, nous parle des secrets de l'optimisme en entreprise. Il nous livre les clés pour mettre en place une atmosphère bienveillante dans le monde du travail, pour s'y sentir mieux et travailler mieux, naturellement. Vous êtes prêts à aller mieux ? 2021-04-0839 min
FRENCHWEB BUSINESSEpycure, DNVB lancée par Founders Future (Marc Menasé), lève 2,5 millions d’eurosInterview d'Angélique d’Esclaibes, co-fondatrice d'Epycure.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/frenchweb-business--3299227/support.2021-04-0713 min
The Storyline#29 - Faire de son histoire un produit au service des autresAngélique d'Esclaibes, cofondatrice d'Epycure, revient sur les grands jalons de la stratégie de contenus d'une startup qui bouleverse les codes du bien-être2021-04-0639 min
Le Club Bonheur48 : Pourquoi prendre des compléments alimentaires ? | Hélène Blum, chimiste d'Epycure Pour les 1 an du Club Bonheur, nous recevons Hélène Blum, la Responsable recherche et développement d'Epycure. Elle nous parle du rôle des vitamines, plantes et minéraux et nous dévoile tous les secrets de la fabrication des formules Epycure. Elle nous donne aussi tous ses conseils pour trouver le produit le plus adapté à nos besoins, et que nous aurons le plus de plaisir à consommer. Vous êtes prêts à aller mieux ? 2021-03-3144 min
Le Club Bonheur47 : Prendre soin de son périnée, ses abdominaux et son booty avec le pilates | Julie Pujols Benoit, coach pilatesCette semaine, Julie Pujols, coach sportive et créatrice du Pilates Booty, nous parle des secrets de sa méthode et de ses bienfaits sur le corps mais aussi le moral. Elle nous donne ses conseils et des idées d'exercices pour prendre soin de son périnée, ses abdominaux, son booty mais aussi son mental. Vous êtes prêts à aller mieux ? 2021-03-2436 min
Le Club Bonheur46 : La lithothérapie au service de la skincare | Mayia Alleaume, fondatrice de Sentara Holistic Cette semaine, Mayia Alleaume, makeup artist et fondatrice de la marque Sentara Hollistic nous parle des effets des cristaux sur la peau et nous donne ses conseils pour choisir des instruments de face massage qui peuvent nous aider à prendre soin de nous naturellement. Vous êtes prêts à aller mieux ? 2021-03-1730 min
Le Club Bonheur45 : Découvrir les bienfaits du Kundalini Yoga | Caroline Benezet, yoga instructorCette semaine, Caroline Benezet, praticienne Kundalini Yoga et auteure de Kundalini & Me, nous parle de sa reconversion dans le yoga, de cette pratique méconnue qu'est le Kundalini Yoga, et du livre qu'elle a décidé de lui dédier. Vous êtes prêts à aller mieux ? 2021-03-1035 min
Make The World FunkyNe pas lutter contre son corps... et être heureux ! Avec Angélique d'EpycureJe trouve ce podcast particulièrement d'actualité : dans cette ambiance générale assez lourde en ce moment, on a tendance à ne pas écouter les signaux de son corps, qui en réalité nous envoie de véritables messages ! Vous pouvez décrypter ces messages pour aller vraiment mieux au quotidien. Passionnée de santé, bien-être & nutrition, Angélique est aussi co-fondatrice d'Epycure, marque de compléments personnalisés.
On parle notamment de :
• sa vision du bien-être et de la santé, en tant que "bonne vivante" avant tout
• comment "assumer" le fait de se soucier de son b...2021-03-1034 min
Le Club Bonheur44 : Découvrir les bienfaits du Prana Vashya Yoga | Léa Kral, yoga instructorCette semaine, Léa Kral, praticienne de Prana Vashya Yoga niveau 2 et fondatrice de Minful Yoga, nous parle de pratiques traditionnelles indiennes mais aussi de ses formations, qui font le lien entre yoga, physiothérapie et ayurvéda. Léa nous en dit également un peu plus sur son nouveau projet, L'Intensif. Vous êtes prêts à aller mieux ? 2021-03-0340 min
Le Club Bonheur43 : Les vertus médicinales du CBD | Léa Ruellan, fondatrice d'ÉquilibreCette semaine, Léa Ruellan, fondatrice de la marque de CBD Équilibre, nous parle des vertus médicinales de cette plante, et de son usage pour lutter contre les troubles menstruels. Vous êtes prêts à aller mieux ? 2021-02-2432 min
Le Club Bonheur42 : Lithothérapie : retrouver l'équilibre grâce au pouvoir des pierres | Fanny Desaphie, experte en lithothérapieFanny Desaphie, professeure de yoga et méditation, spécialiste des pierres, maman et auteure d'un premier livre nommé "Les pierres, mieux les connaître pour mieux se connaître" nous parle de son parcours et de sa passion pour la litothérapie. Quelles pierres adopter ? Quels sont leurs effets ? Comment en prendre soin pour optimiser leur efficacité ?Vous êtes prêts à aller mieux ? 2021-02-1136 min
Le Club Bonheur41 : Faire circuler l'énergie dans notre corps grâce au yoga des doigts | Juliette Dumas, énergéticienne Cette semaine, Juliette Dumas, énergéticienne, coach bien-être et auteur, nous parle de mudras : ces gestes ancestraux qui permettent de diriger nos énergies. Juliette nous fait part de ses conseils pour prendre le dessus sur nos émotions et nos maux afin d'aller mieux, naturellement. 2021-02-0227 min
Le Club Bonheur40 : La confiance en soi, comment la développer et la renforcer ? | Charlotte Scapin, coach en développement personnelCharlotte Scapin, coach en développement personnel et fondatrice de Carbone Theory, nous parle de confiance en soi. Comment la révéler, comment oser ? Charlotte nous donne tous ses conseils pour affronter ses peurs, apprendre à s'accepter et ne plus se soucier du regard des autres. Vous êtes prêts à aller mieux ? 2021-01-2730 min
Le Club Bonheur39 : Vivre en harmonie avec ses hormones grâce à la naturopathie | Sophie Pihan, naturopatheSophie Pihan, naturopathe nous parle hormones. Qui sont elles ? Comment agissent-elles sur notre corps, nos humeurs, notre forme ? Sophie vous donne ses petits conseils pour éviter les dérèglements hormonales et pour faire équipe avec nos hormones. 2021-01-2024 min
Le Club Bonheur38 : Comment perdre du poids sereinement et durablement ? | Kate Busuttil, naturopathe et coach en nutrithérapieKate Busuttil, naturopathe et coach en nutrithérapie nous parle de perte de poids. Comment perdre du poids sereinement et durablement ? Kate nous donne tous ses conseils pour arrêter les régimes mais retrouver son poids de forme en pleine conscience. Vous êtes prêts à aller mieux ? 2021-01-1531 min
Le Club Bonheur37 : Cultiver sa bienveillance avec la communication non violente | Thomas D'Ansembourg, auteur et expert en communication non violenteThomas D'Ansembourg, expert en communication non violente et auteur de nombreux ouvrages, nous parle de bienveillance. Comment la cultiver et apprendre à mieux verbaliser sa colère. Thomas nous donne ses conseils pour cultiver un monde de paix. Vous êtes prêts à aller mieux ?
2021-01-0630 min
Le Club Bonheur36 : Les bons réflexes à adopter en hiver | Anaïs Outrequin Horion, Naturopathe Anaïs Outrequin Horion, naturopathe, praticienne EFT et coach santé, nous parle de l’hiver. Elle nous raconte ce que signifie et implique cette saison. Anaïs nous donne également tous ses conseils d’aliments à consommer, de rituels à intégrer ou d’activités à pratiquer. Vous êtes prêts à aller mieux ? 2020-12-3036 min
Le Club Bonheur35 : Comment entretenir sa bonne humeur ? | Sophie Trem, Fondatrice de The Good Mood ClassSophie Trem, fondatrice de The Good Mood Class et auteure du livre éponyme, nous parle de bonne humeur. Elle nous donne tous ses conseils pour entretenir sa bonne humeur notamment via la posture, la respiration, l'instant présent, la pensée positive et l'acceptation. Vous êtes prêts à aller mieux ? 2020-12-1635 min
Le Club Bonheur34 : Comment bien choisir ses cosmétiques pour une peau saine ? | Lucile Battail, Fondatrice de LabotéLucile Bataille, fondatrice de la marque de cosmétique Laboté, nous parle de soin pour la peau. Comment les choisir, comment faire le tri entre toutes les marques ? Lucile nous donne ses conseils pour trouver le produit parfait, naturel, efficace, écologique et surtout adapté à sa propre peau. Vous êtes prêts à aller mieux ? 2020-12-0243 min
Le Club Bonheur33 : Consommer plus responsable et durable au quotidien | Marion Gaulin, Fondatrice de Nouvelle EmpreinteMarion Gaulin, fondatrice du média Nouvelle Empreinte, nous parle de consommation responsable et durable. Marion nous donne ses conseils pour mieux consommer, mieux choisir ses produits et faire le tri dans tout ce que nous raconte l'industrie. Vous êtes prêts à aller mieux ? 2020-11-2527 min
Le Club Bonheur32 : Rester en forme mentalement et physiquement avec la micronutrition | Michèle Penka, Dr. en sciences biologiques et médicalesMichèle Penka, docteur spécialiste en Micronutrition et Nutrition Fonctionnelle, nous parle de micronutrition. Quel est le lien entre micro nutriments et humeur. Michèle nous donne tous ses conseils d'alimentation pour être en forme mentalement et physiquement. Vous êtes prêts pour aller mieux? 2020-11-1828 min
Le Club Bonheur31 : Se refaire une beauté avec le CBD | Laure Bouguen, fondatrice d'Ho KaranLaure Bouguen, Fondatrice de la marque de cosmétique et bien-être Ho Karan, nous parle du chanvre, du CBD et de leurs vertus. Quelle est la différence entre CBD et THC ? Quels sont les bienfaits sur la peau ? Laure nous explique avec toute son expertise et sa passion, les bienfaits de cette plante miracle. Vous êtes prêts pour allez mieux ? 2020-11-1234 min
Le Club Bonheur30 : Renforcer son immunité avec l'ayurvéda | Samuel Ganes, thérapeute en ayurvéda Samuel Ganes, professeur de yoga, méditation et thérapeute en ayurvéda, nous parle de cette médecine traditionnelle indienne. Quels sont les piliers de l'ayurveda et comment cette médecine peut-elle nous aider à renforcer notre immunité ? Vous êtes prêts pour aller mieux ? 2020-11-0447 min
Le Club Bonheur29 : Comment se libérer d'une dépendance grâce à l'hypnose ? | Yoann Moëss, hypnothérapeuteYoann Moëss, hypnothérapeute, nous parle des dépendances. Comment fonctionnent-elles, pourquoi devenons dépendant et comment les vaincre ? Yoann nous explique le fonctionnement de l'hypnose et ses capacités à vaincre ses addictions pour de bon. Vous êtes prêts pour aller mieux ? 2020-10-2840 min
Le Club Bonheur28 : Comprendre l'art de la psycho-somatothérapie | Louise Chabat, psychothérapeute & coachLouise Chabat, psychothérapeute & coach, nous parle de psycho-somatothérapie. Comment le lien corps, esprit, âme peut-il nous aider dans notre quotidien ? Louise nous donne ses conseils inspirés de psychologie positive, yoga, méditation, danse intuitive, écriture ou encore théâtre pour réussir à lâcher prise émotionnellement. Vous êtes prêts pour aller mieux ? 2020-10-2136 min
Le Club Bonheur27 : Se libérer de l'alimentation émotionnelle | Julie Rogeon, naturopathe & praticienne EFT Julie Rogeon, naturopathe et praticienne EFT, nous parle de l'alimentation émotionnelle. Comment la reconnaître et comment s'en détacher ? Julie nous donne une tonne de conseils d'alimentation, d'hygiène de vie et de développement personnel pour réussir à arrêter de manger nos émotions. Vous êtes prêts pour aller mieux ? 2020-10-1429 min
Le Club Bonheur26 : Découvrir les bienfaits de la sonothérapie | Miky Lagadec, SonothérapeuteMiky Lagadec, sonothérapeute, nous parle de cette discipline visant à utiliser les sons, les fréquences et les vibrations à des fins harmonisantes et thérapeutiques. Elle explique comment fonctionne la sonothérapie et comment elle peut vous aider dans votre quotidien. Vous êtes prêts pour aller mieux ? 2020-10-0741 min
Le Club Bonheur25 : Le silence, un espace de bien-être intérieur | Jeanne Dujardin, Fondatrice de SilenceJeanne Dujardin, fondatrice de Silence, nous parle du silence, de ses bienfaits et de la manière de le pratiquer. Elle nous donne ses conseils pour ressentir un silence aussi intérieur qu’extérieur et vivre une vie un peu plus silencieuse. Vous êtes prêts à aller mieux ? 2020-09-3032 min
Le Club Bonheur24 : L'automne : comment traverser cette saison en pleine forme ? | Claire Alcalay, NaturopatheClaire Alcalay, naturopathe, nous parle de l'automne et de sa signification en naturopathie. Elle nous donne plein de conseils sur comment booster son immunité durant cette saison et un tas d'astuces pour garder la forme et le moral. Vous êtes prêts à aller mieux ? 2020-09-2331 min
Le Club Bonheur23 : Comment bien se nourrir en famille ? | Laila Bel, NutritionnisteLaila Bel, coach en nutrition et bien-être, nous parle de l’alimentation en famille. Comment nourrir sainement ses enfants et s’organiser avec un quotidien particulièrement intense. Elle nous donne plein de clés pour transmettre les bonnes habitudes à toute notre famille. Vous êtes prêts à aller mieux ? 2020-09-1637 min
Le Club Bonheur22 : L'ostéo-yoga pour mieux être, dans son corps et sa tête | Samuel Urtado, OstéopatheSamuel Urtado, ostéopathe et fondateur des centres Somasana, nous parle de l’ostéo-yoga. Il nous raconte les bienfaits du yoga et de l'ostéopathie sur la santé et nous donne une tonne de conseils pour améliorer sa posture et se sentir mieux dans son corps et sa tête. Vous êtes prêts à aller mieux ? 2020-09-0930 min
Le Club Bonheur21 : Utiliser la respiration pour venir à bout de ses peurs et angoisses | Nicole Bordeleau, Maître YogiNicole Bordeleau, maître yogi, fondatrice du centre YogaMonde et auteur, nous parle dans cet épisode de respiration et notamment de ses bienfaits pour se libérer des peurs et des angoisses. Elle nous donne une tonne de conseils et d’exercices de méditation, respiration ou cohérence cardiaque pour apprendre à se calmer, à respirer et à venir à bout de nos peurs. Vous êtes prêts à aller mieux ? 2020-08-1940 min
Le Club Bonheur20 : Les bienfaits des abdominaux hypopressifs et du stomach vacuum | Anaïs Jazmine, Professeur de pilatesAnaïs Jazmine, professeur de pilates, formée par Verena Tremel et co-fondatrice du média MyBeautyFuelFood, nous parle dans cet épisode des abdominaux hypopressifs et notamment de l’importance de travailler le transverse. Elle nous détaille tous les bienfaits de ces exercices, leur lien avec les pilates et nous explique étape par étape comment pratiquer l’exercice le plus trendy du moment, le stomach vacuum. Vous êtes prêts à aller mieux ? 2020-08-1236 min
Le Club Bonheur19 : Apprendre à écouter notre corps, notre meilleur ami | Lise Bourbeau, Coach en développement personnelLise Bourbeau, coach en développement personnel et notamment auteur du best seller, les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même nous parle dans cet épisode de l’écoute du corps et la conscientisation de l’être. Comment écouter les messages de son corps ? Comment devenir conscient des causes de nos blocages ? Lise Bourbeau vous propose également différents exercices pour prendre conscience de vos peurs. Vous êtes prêts à aller mieux ? 2020-08-0526 min
Le Club Bonheur18 : Comprendre le lien corps-esprit pour venir à bout de ses bloquages | Clémentine Chatroussat, thérapeute psychocorporelleClémentine Chatroussat, thérapeute psychocorporelle, coach individuel et en entreprise et professeure de yoga de la femme et du visage, nous parle dans cet épisode des thérapies psychocorporelles et notamment de l’unité corps-esprit. Elle nous donne une tonne de conseils et d'anecdotes pour venir à bout de nos blocages, angoisses et stress qu’ils soient psychiques ou physiques. Vous êtes prêts à aller mieux ? 2020-07-2935 min
Le Club Bonheur17 : Comment vaincre son addiction au sucre ? | Aurélie Canzoneri, NaturopatheAurélie Canzoneri, naturopathe, nous parle de l’addiction au sucre. Comment se met-elle en place ? Comment la vaincre ? Elle nous parle également des différents types de sucre, de comment les remplacer et des bienfaits associés à ce changement dans notre alimentation. 2020-07-2237 min
Les Adultes de Demain : Réinventer l'enfance et l'éducationAngélique d'Esclaibes - l'enfant à haut potentiel devenu adulte - #24Angélique est la 5ème de mes enfants et très jeunes je remarquais qu'elle avait une grand soif d'autonomie et était capable de trouver des solutions pour atteindre cet objectif. Elle faisait preuve d'une grande curiosité nous questionnant sans arrêt sur tous les sujets et avait une mémoire étonnante. Parallèlement à ses grandes capacités, elle montrait une grande sensibilité qui pouvait la faire beaucoup souffrir. Une psychologue spécialisée dans les enfants à haut potentiel me proposait alors de lui faire passer des tests qui firent apparaître un QI très élevé. Elle a passé son bac avec...2020-07-2147 min
Le Club Bonheur16 : Définir ses projets, les dépasser et avancer en cohérence avec soi-même | Lucile Paul-Chevance, CoachLucile Paul-Chevance, coach, nous parle dans cet épisode de projets et objectifs personnels et professionnels. Comment les définir ? Comment les atteindre ? Comment faire le tri entre projets de compensation et projets de réalisation ? Comment se concentrer sur des projets qui nous permettent d'atteindre l'épanouissement et d'avancer en cohérence avec soi-même. 2020-07-1552 min
Le Club Bonheur15 : Améliorer sa digestion par la naturopathie | Melissa Parain, NaturopatheMelissa Parain, naturopathe, nous parle dans cette épisode de digestion. Comment fonctionne-t-elle ? Quels aliments ou activités privilégier ? Qu’éviter ? Melissa nous donne une tonne de conseils et d’explications pour alléger nos petits maux du quotidien. 2020-07-0834 min
Le Club Bonheur14 : Reconnaître son hypersensibilité, la comprendre et en faire une force | Saverio Tomasella, PsychanalysteSaverio Tomasella, psychanalyste, docteur en psychopathologie et en sciences humaines et auteur, nous parle de l’hypersensibilité. Il nous explique comment la reconnaître, l’accueillir et en faire un atout, notamment à travers différents exercices ou conseils d’alimentation, pour apaiser son quotidien. 2020-07-0139 min
Le Club Bonheur13 : Réduire son stress grâce à la pratique de la méditation et du mindfulness | Cloé Brami, MédecinCloé Brami, médecin cancérologue et spécialiste de la méditation en pleine conscience nous parle de mindfullness, et de la pratique de la méditation pour apprendre à mieux accueillir et appréhender son stress. Elle nous partage ses conseils pour intégrer la méditation à son quotidien et profiter de ses bienfaits. 2020-06-2439 min
Le Monde de RÉUNI#18 — Sarah Corne — Partner Impact chez Founders Future — Créer et financer des entreprises à impactChez RÉUNI on est convaincu que les entreprises ont le pouvoir et la responsabilité de participer au changement de société. Dans ce nouvel épisode de RÉUNI POUR CHANGER LE MONDE, on essaye justement avec Sarah Corne de comprendre pourquoi c’est le rôle des entreprises de changer le monde. “La bonne nouvelle, c’est que les entreprises n’ont plus le choix. Elles doivent changer le monde, s'inscrire dans un vrai développement de croissance durable, retrouver leur utilité sociétale. Il est urgent de le faire car aujourd’...2020-06-1940 min
Le Club Bonheur12 : Pourquoi devrions-nous tous s'autoriser à faire la sieste ? | Patrick Lesage, Spécialiste du sommeil Patrick Lesage, sophrologue et membre de la société française de recherche et de médecine du sommeil nous parle de la sieste, de ses bienfaits et des raisons pour lesquelles on devrait tous se l’autoriser au travail mais aussi chez soi. Il nous donne tous ses conseils pour la pratiquer au mieux, l’intégrer à notre quotidien et se reposer. 2020-06-1744 min
Le Club Bonheur11 : Utiliser la médecine intégrative pour prendre soin de soi | Nathalie Geetha Babouraj, Dr. en médecineNathalie Gheeta docteure en médecine et spécialiste en santé intégrative, nous parle d'une approche plus globale de la santé, entre ayurvéda et médecines traditionnelles et nous donne des clés pour concilier une médecine plus moderne aux bienfaits d’une approche plus holistique. 2020-06-1030 min
Le Club Bonheur10 : Utiliser ses intelligences multiples pour se déconfiner avec apaisement | Christophe Bourgois Costantini, CoachChristophe Bourgois Costantini, écrivain, entrepreneur, conférencier et coach professionnel, nous parle du concept des intelligences multiples, théorie qui explique que chaque individu possède jusqu’à dix différentes formes d’intelligences. Il nous donne ses conseils pour les reconnaitre, les développer et les utiliser pour vivre cette période de déconfinement avec apaisement. 2020-06-0342 min
Pitch Pong#26 - Epycure - Les gélules sur mesure pour votre bien-êtreAvec les récentes prises de conscience autour du bien-être et de la santé, quoi de plus normal que de voir le marché des compléments alimentaires afficher 7% d’expansion annuellement ? Pourtant, ce marché reste vieillissant, avec une offre standardisée et peu personnalisée en fonction des besoins de tout un chacun. Epycure vient y remédier. Angelique d’Esclaibes, notre pitcheuse du jour, a co-créé Epycure, une marque qui propose les premiers programmes en France de vitamines, plantes et minéraux personnalisés à vos besoins et sur abonnement. Epycure vous proposer de remplir un questionnaire concern...2020-06-0219 min
Le Club Bonheur9 : Et si la philosophie devenait un outil bien-être du quotidien ? | Marie Robert, PhilosopheMarie Robert, philosophe, professeur et auteur, explique comment la philosophie peut devenir un outil bien-être du quotidien et comment certains philosophes et leurs pensées peuvent nous aider à mieux aborder des situations de notre vie quotidienne, à mieux nous comprendre et à nous apaiser. 2020-05-2726 min
Le Club Bonheur8 : Maladies auto-immunes, et si on se soignait par l'alimentation ? | Jeanne Deumier, AuteurDiagnostiquée de la maladie de Crohn, encore toute jeune adulte, Jeanne Deumier décide de prendre le contrôle sur sa maladie en changeant radicalement son mode de vie et son alimentation. Elle nous parle dans cet épisode de ce qu'elle a appris, ce qui a fonctionné pour elle et ce, grâce à quoi, elle est aujourd'hui "guérie". 2020-05-2035 min
Le Club Bonheur7 : Activités physiques : comment les choisir, à quelle fréquence les pratiquer ? | Maxime Krantz, Coach sportifMaxime Krantz, Coach sportif, parle de son parcours, de son régime alimentaire et donne ses conseils pour optimiser son activité physique, trouver un équilibre dans sa pratique, et récupérer le mieux possible. 2020-05-1333 min
Le Club Bonheur6 : Fatigue : comment l'appréhender pour s'en libérer | Léonard Anthony, Expert de la fatigueLéonard Anthony, praticien en hypnose et yoga nidra, auteur, éditeur nous parle de la fatigue. Fatigue du travail, de sa famille, des injonctions sociales, de l’hyper-connexion ou encore de la difficulté à trouver le sommeil. Dans cet épisode, Léonard Anthony nous parle des différentes formes de fatigue, nous donne des clés pour mieux les appréhender et s’en libérer. 2020-05-0645 min
Le Club Bonheur5 : Comment être plus tolérant sur ses objectifs bien-être ? | Albert Moukheiber, Docteur en neurosciences cognitivesAlimentation, sport, selfcare, comment garder du recul sur sa routine et ses objectifs ? Comment faire le tri dans les conseils et informations donnés par les médias ? Comment ne pas devenir complètement obsédé par son bien-être ? Albert Moukheiber décortique les mécanismes de notre cerveau et nous donne des clés pour nous détendre face à nos objectifs. 2020-04-2931 min
Le Club Bonheur4 : Comment mieux dormir pour prendre soin de sa santé ? | Alexandra Dalu, Médecin nutritionnisteAlexandra Dalu, médecin nutritionniste, nous parle de l’impact du sommeil sur notre humeur, notre poids, notre concentration et notre santé de manière globale. De l’alimentation à la méditation, en passant par la sieste, les huiles essentielles ou encore l’environnement de sommeil, elle nous donne tous ses conseils pour apprendre à mieux dormir ! 2020-04-2247 min
Le Club Bonheur3 : Printemps : que manger, que privilégier ? | Claire Andreewitch, NaturopatheClaire Andreewitch, naturopathe nous parle du Printemps. Alimentation de saison, détox, astuces beauté, ou idées d’activités, comment nourrir notre corps de l’intérieur et de l’extérieur pour faire de cette saison, une saison du renouveau ? 2020-04-1539 min
Le Club Bonheur2 : Comment se nourrir de manière responsable ? | Raphaële Marchal, Journaliste et auteure culinaireEntre le local, le bio, le zéro déchet, les circuits courts, les labels, le commerce équitable, comment faire le tri et choisir un bon produit ? Raphaële Marchal nous donne les bons réflexes pour consommer responsable sans se ruiner ou y passer trop de temps. 2020-04-0840 min
Vibrations by DynvibeEpisode #1 Ça signifie quoi, être unique ?Dans ce premier épisode de Vibrations by Dynvibe, nous nous sommes penchés sur cette question : ça signifie quoi, être unique ?
Les individus sont à la recherche de marques qui tiennent compte de leur singularité, ou qui les aident à afficher leur différence. Entre prise en compte des spécificités individuelles, compréhension des communautés et un petit détour en Corée du Sud, nous avons tenté de comprendre comment les marques répondent à ce besoin des consommateurs.
Un des axes de notre étude “How to become a ‘Love Brand’” explore justement comment des marques aident les gen...2020-04-0120 min
Le Club Bonheur1 : Nutrition et rythme de vie : que faire pour booster son moral ? | Emilie Steinbach, NeuroscientifiqueEmilie Steinbach, neuroscientifique spécialisé en nutrition, nous parle de l’impact de la nutrition et de notre rythme de vie sur notre cerveau. Alimentation, sommeil, stress, quel impact ont-ils sur votre moral, vos humeurs, votre forme ? Et que faire pour être au plus haut de sa forme ?" 2020-03-2738 min