Shows
Le maudit poidsS3-E33: Activité physique et mouvement - comment trouver l'équilibre avec Valérie Boudreault kinésiologueÉpisode COUP DE COEUR! Une magnifique discussion avec Valérie Boudreault qui est kinésiologue, professeure de yoga et instructrice de paddleboard.
On brise plusieurs mythes concernant le mouvement intuitif, l'activité physique en général et ont réfléchi à la place du mouvement dans nos vies.
Une belle discussion déculpabilisante qui, je le crois, vous fera le plus grand bien!
Pour en savoir plus sur Valérie:
https://www.valeriekineyogi.com/
https://www.facebook.com/namaste.batinse/
https://www.instagram.com/namaste.batinse/
https://www...2024-04-291h 25Le maudit poidsS3-E22 Chirurgie bariatrique: le revers de la médaille et l'importance d'une décision éclairée avec Annick McCannTW: chx bariatrique, perte de poids, dysmorphie.
Pour cet épisode j'ai reçu la dynamique Annick McCann qui s'ouvre généreusement et avec grande humilité sur son parcours avec ses deux chirurgies bariatriques et les implications associées. Annick me touche particulièrement lorsqu'elle discute du fait que sa décision n'était peut-être été aussi éclairée qu'elle l'imaginait et elle souhaite par son histoire sensibiliser d'autres personnes à l'importance d'être bien renseigné avant d'envisager une chirurgie bariatrique. Elle en profite pour déboulonner le mythe que la chirurgie bariatrique serait une voie «facile»...2024-02-1254 minLe maudit poidsS3-E1: Comment une travailleuse sociale peut m'aider dans ma relation avec la nourriture et mon corps avec Kathy Savard TSDans cet épisode, j’ai eu le privilège de m’entretenir avec Kathy Savard, travailleuse sociale. Ensemble, nous prenons le temps de démystifier ce rôle qui est encore incompris pour plusieurs. Elle nous partage donc en détail son parcours professionnel et elle nous explique plus en profondeur son approche dynamique pour nous aider à mieux comprendre l’ampleur de sa pratique.
Pendant cet entretien, Kathy nous explique qu’à travers son rôle elle est amenée à comprendre l’ensemble des différentes sphères de vie de ses clients afin de cibler les enjeux qu’ils vivent, et ainsi d’intervenir au...2023-11-261h 07Le maudit poidsS2-E21 Patricia Doucet médecin de famille vient nous parler de grossophobie médicalePour cet épisode j'ai eu le grand plaisir de recevoir à nouveau mon amie et collègue Patricia Doucet, médecin de famille.
Vous l'avez déjà entendue dans la saison 1 épisode 9 avec Karine Gravel ainsi que dans les 2 premiers épisodes du balado de l'organisme Équilibre ''Au-delà du miroir: réflexions sur l'image corporelle'' que j'ai l'honneur de coanimer avec Andrée-Ann Dufour Bouchard cheffe de projets chez Équilibre.
Je crois qu'on peut s'entendre pour dire que c'est assez unanime: on entend peu de médecins se prononcer sur la grossophobie médicale dans les différe...2023-11-261h 39
Au-delà du miroir : réflexions sur l'image corporelleÉpisode 7 : Mieux comprendre la grossophobie (2e partie)Dans cet épisode, nous discutons des moyens de résister à la grossophobie ambiante et de la façon de devenir des allié.e.s. Merci à nos invité.e.s pour vos propos éclairants!· Mickaël Bergeron, chroniqueur et auteur du livre «La vie en gros: regard sur la société et le poids»· Marie-France Goyer, chargée de cours à l’Université du Québec à Montréal · Safiétou Sakala, chargée du projet des communications saines sur le poids à l’Association pour la santé publique du Québec Vous avez aimé les contenus abordés dans ce balado et vous...2023-08-3133 min
Au-delà du miroir : réflexions sur l'image corporelleÉpisode 6 : Mieux comprendre la grossophobie (1re partie)Dans cet épisode, nous définissions la grossophobie et abordons ses manifestations et ses impacts sur la santé physique et mentale. Merci à nos invité.e.s pour vos propos éclairants!· Mickaël Bergeron, chroniqueur et auteur du livre «La vie en gros: regard sur la société et le poids»· Marie-France Goyer, chargée de cours à l’Université du Québec à Montréal · Safiétou Sakala, chargée du projet des communications saines sur le poids à l’Association pour la santé publique du Québec Vous avez aimé les contenus abordés dans ce balado...2023-08-311h 02
Au-delà du miroir : réflexions sur l'image corporelleÉpisode 5 : Les normes de «beauté» à l’ère du numériqueDans cet épisode, nous discutons des normes de «beauté» à l’ère du numérique et nous apprenons à remettre en question nos réflexes pour retirer le meilleur des réseaux sociaux.Un immense merci à nos invitées Emmanuelle Parent, directrice générale et cofondatrice du Centre pour l'intelligence émotionnelle en ligne (Le CIEL) et à Nadia Tranchemontagne, créatrice de contenu inspirante!Vous avez aimé les contenus abordés dans ce balado et vous voulez continuer d’en apprendre plus sur tout ce qui touche à la relation avec le corps, la nourriture et l’activité physique?Rendez-vous...2023-05-311h 17
Entre deux bouchéesS1-E17 Le maudit poids: nuances, éducation et esprit critiqueJe reçois Sarah Normandin, nutritionniste, pour la deuxième partie de notre discussion au sujet des nuances entourant la nutrition et la science du poids, la pensée critique et l'éducation alimentaire des jeunes. On te partage aussi des parcelles de notre réalité comme nutritionnistes cliniciennes, conférencières et hôtes de podcast.Tu trouveras la première partie sur le podcast de Sarah: Le maudit poidsÉcoute le balado d'ÉquiLibre co-animé par Sarah Au-delà du miroirVisite le site web de Sarah: https://www.sarahnormandinnutritionniste.com/Suis-la sur...2023-05-151h 10Au-delà du miroir : réflexions sur l'image corporelleÉpisode 4: Comment aider nos ados à être bien dans leur peau?Dans cet épisode, nous discutons de l’image corporelle des ados: qu’est-ce qui l’influence, quels sont les signes d’une image corporelle négative et surtout, comment les aider à être bien dans leur peau. Un immense merci à notre invitée Marie-Michèle Ricard, psychoéducatrice psychothérapeute.Vous avez aimé les contenus abordés dans ce balado et vous voulez continuer d’en apprendre plus sur tout ce qui touche à la relation avec le corps, la nourriture et l’activité physique? Rendez-vous sur equilibre.ca et suivez-nous sur les réseaux sociaux Instagram et Facebook @groupeequilibr...2023-04-241h 00
Au-delà du miroir : réflexions sur l'image corporelleÉpisode 3: Diversité corporelle et mode taille plus chez les hommesDans cet épisode, nous discutons de l’image corporelle des hommes, qui ne sont pas insensibles à la pression imposée par les standards de beauté irréalistes. Notre invité nous parle également de la mode taille plus chez les hommes.Merci à notre inspirant invité Mahrzad Lari, cofondateur de Wide the Brand. Vous avez aimé les contenus abordés dans ce balado et vous voulez continuer d’en apprendre plus sur tout ce qui touche à la relation avec le corps, la nourriture et l’activité physique?Rendez-vous sur equilibre.ca et suivez-nous sur les réseaux sociaux Inst...2023-03-0342 min
Au-delà du miroir : réflexions sur l'image corporelleÉpisode 2 : Faut-il être mince pour être en santé? (2e partie)Dans cet épisode, nous poursuivons les échanges avec nos invité.e.s. Nous discutons de l’impact des préjugés sur la santé et nous vous partageons des conseils pour tenter de développer graduellement une image corporelle plus positive. Merci encore à nos invité.e.s pour votre générosité et vos précieux conseils!o Benoit Arsenault, professeur titulaire au Département de médecine de l’Université Laval et Chercheur au Centre de recherche de l’Institut universitaire de cardiologie et de pneumologie de Québeco Edith Bernier, autrice du liv...2023-02-151h 00
Au-delà du miroir : réflexions sur l'image corporelleÉpisode 1 : Faut-il être mince pour être en santé ? (1re partie)Dans cet épisode, nous abordons le lien complexe et nuancé entre le poids et la santé, et l’impact de l'insatisfaction corporelle sur la santé. Merci à nos invité.e.s pour vos propos éclairants et déculpabilisants!o Benoit Arsenault, professeur titulaire au Département de médecine de l’Université Laval et Chercheur au Centre de recherche de l’Institut universitaire de cardiologie et de pneumologie de Québeco Edith Bernier, autrice du livre Grosse, et puis? : connaître et combattre la grossophobie et Grandir sans grossophobie: favoriser une image corporelle saine che...2023-02-0129 min
Le maudit poidsS1-E4 Partage de vécu d'Hélène: Les conséquences d'une vie dans la culture des diètes et les défis pour retrouver la paix avec la nourriture et son corpsJ'ai eu le bonheur de rencontrer la pétillante et colorée Hélène Gauthier, maman de 4 enfants et femme extraordinaire qui a vécu plus de trente ans de façon quotidienne dans la culture des diètes, soit depuis son adolescence. Hélène nous explique avec humour, humilité et générosité son parcours (comment ça a commencé pour elle, l'effet des régimes sur son poids antérieur et actuel, la relation qu'elle a toujours appris à entretenir avec son corps suite à cela et les conséquences que ça a amenées sur sa relation avec la nourriture, l...2022-03-151h 11