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Meditación Profunda🧘 Meditación Mindfulness para Dormir | Equilibra Cuerpo, Mente y Emociones al Acostarte¿Quién serías si pudieras detener el mundo solo con tu aliento?En algún lugar entre el ruido de la ciudad y la herida abierta del pensamiento, nace un susurro…Ese susurro eres tú.Ese susurro es Meditacion Profunda.Aquí no hay relojes.Solo el pulso invisible de tu alma, buscando regresar a casa.Meditacion Profunda no es un podcast. Es un portal.Una grieta en la rutina donde la meditación guiada no es una técnica, sino un ritual antiguo que despierta tu memoria más primitiva.En Meditaci...2025-07-111h 26Meditación ProfundaEquilibra Tus Chakras y Atrae con la Ley de Atracción 🌈 Meditación Nocturna¿Quién serías si pudieras detener el mundo solo con tu aliento?En algún lugar entre el ruido de la ciudad y la herida abierta del pensamiento, nace un susurro…Ese susurro eres tú.Ese susurro es Meditacion Profunda.Aquí no hay relojes.Solo el pulso invisible de tu alma, buscando regresar a casa.Meditacion Profunda no es un podcast. Es un portal.Una grieta en la rutina donde la meditación guiada no es una técnica, sino un ritual antiguo que despierta tu memoria más primitiva.En Meditaci...2025-07-1142 minMeditación ProfundaCalma la Ansiedad y Equilibra Tus Emociones 🧠 Meditación Guiada¿Quién serías si pudieras detener el mundo solo con tu aliento?En algún lugar entre el ruido de la ciudad y la herida abierta del pensamiento, nace un susurro…Ese susurro eres tú.Ese susurro es Meditacion Profunda.Aquí no hay relojes.Solo el pulso invisible de tu alma, buscando regresar a casa.Meditacion Profunda no es un podcast. Es un portal.Una grieta en la rutina donde la meditación guiada no es una técnica, sino un ritual antiguo que despierta tu memoria más primitiva.En Meditaci...2025-07-1117 minMeditación ProfundaEquilibra tu Ser y Duerme: Meditación para la Aceptación, Trascender el Ego y Sanar ✨¿Quién serías si pudieras detener el mundo solo con tu aliento?En algún lugar entre el ruido de la ciudad y la herida abierta del pensamiento, nace un susurro…Ese susurro eres tú.Ese susurro es Meditacion Profunda.Aquí no hay relojes.Solo el pulso invisible de tu alma, buscando regresar a casa.Meditacion Profunda no es un podcast. Es un portal.Una grieta en la rutina donde la meditación guiada no es una técnica, sino un ritual antiguo que despierta tu memoria más primitiva.En Meditaci...2025-07-111h 18
Espaço ConsciênciaCiência do Ashtanga Yoga: Benefícios Comprovados e Impacto no Corpo e Mente. Parte 2.Neste episódio do Espaço Consciência, mergulhamos nas evidências científicas sobre os efeitos do Ashtanga Yoga na saúde física, mental e emocional. Você vai descobrir como essa prática dinâmica impacta o sistema nervoso, melhora a função imunológica, fortalece músculos e articulações, equilibra hormônios e reduz estresse e ansiedade com base em estudos publicados ao redor do mundo. Comparações com outras atividades físicas e dados de pesquisas recentes completam esta jornada de conhecimento para quem busca mais do que espiritualidade: resultados reais.Prepare-se para...2025-05-1413 min
MeditalunaMEDITACION DE LUNA LLENA EN LIBRAEquilibra tu mente y emociones con esta meditación.Esta Luna está conectada con el Eclipse Solar de Aries que experimentamos el 29 de marzo de 2025. Los eventos de ese período ahora se aclaran.Finalmente, podremos procesar las emociones que se esconden tras lo ocurrido y deshacernos de aquello que ya no necesitamos cargar. Después de que esta Luna Llena alcance su máximo esplendor y hasta la próxima Luna Nueva, estaremos absorbiendo las energías del Eclipse y alejándonos de sus efectos transformadores. Las Lunas Llenas representan un punto de cierre o clímax, así que quizás...2025-04-1217 min
Frecuencia Cuántica: Meditaciones de Sanación✨ Meditación Guiada- Equilibra tu Ser y Restaura tu Energía Interior 🌿¿Te sientes desconectad@, con la energía baja o emocionalmente saturad@?Esta meditación guiada te ayudará a equilibrar tu ser, recuperar tu centro y restaurar tu energía vital desde dentro. ✨A través de la respiración consciente, la presencia y el silencio interior, esta práctica te invita a:✔️ Calmar la mente y soltar el estrés.✔️ Liberar bloqueos energéticos acumulados.✔️ Reconectar con tu esencia y recuperar la armonía.Ideal para comenzar el día con claridad o cerrar la jornada en calma. 🙏Regálate este momento de autocuidado, presencia y reconexión con lo que eres.🌐 Más recursos de s...2025-04-1115 min
Saludable-MenteReprograma tu mente, equilibra tus hormonas¿Sabías que tus pensamientos influyen directamente en tu equilibrio hormonal? En este episodio te cuento cómo el estrés, la autocrítica y las emociones no gestionadas alteran tu química interna, y cómo puedes comenzar a reprogramar tu mente para recuperar tu bienestar.Hablamos de neurobiología, hábitos conscientes y estrategias simples para armonizar tu cuerpo desde adentro, empezando por lo más poderoso que tienes: tu mente.🌿 Aprende a transformar pensamientos en salud, y emociones en equilibrio hormonal.🧠💫 Reprograma tu mente, reconecta con tu cuerpo… y empieza a sentirte tú otra vez.2025-04-0420 min
ParamitaLa felicidad NO es lo que crees - Perlas de Sabiduría [Lección 1] (PARTE 3) | Lama Rinchen🌱 Claves para el desarrollo espiritual y personal 🌿✨🔑 La búsqueda de la riqueza puede generar estrés y decepción si la vemos como el camino a la felicidad. ¡La verdadera felicidad se encuentra en lo intangible! 💫💖🧘♂️ Los "Ocho Dharmas Mundanos" : buscamos fama, poder, placer y riqueza pero tememos perderlos. No son malos, pero no debemos confundirlos con la verdadera felicidad. 🏆💸🔥 Transformando adversidades : Cada dificultad es una oportunidad para crecer. No evites el problema, ¡aprende de él! 💪✨Cuatro estrategias clave:Evasión : Alejarte para ganar tiempo.Integración : Aceptar y aprender.Transmutación : Convertir lo negativo en positivo.Visión : Us...2025-03-251h 15
Meditação Estoica | Calma da Mente | Estoicismo Diário#1116 - Aprenda 4 Técnicas ESTOICAS para Vencer a AnsiedadeAprenda 4 Técnicas ESTOICAS para Vencer a AnsiedadeA ansiedade e o medo sempre estão ligados ao futuro. Não sentimos medo ou ansiedade pelo passado, mas sim pelo que ainda pode acontecer. A filosofia estoica nos ensina a viver no presente, compreendendo que nossos pensamentos não são nossa identidade, mas apenas eventos passageiros em nossa mente. Observar nossos medos e ansiedades com desapego nos permite reduzir seu impacto, promovendo clareza e serenidade. No momento presente, raramente há um problema real, a menos que estejamos em uma situação de risco iminente. Assim, quando trazemos nossa atenção para o a...2025-03-0712 min
Almorzando con ManoloLa Acupuntura EQUILIBRA tu CUERPO con MEDICINAAprende a equilibrar tu cuerpo y mente con la medicina tradicional china de acupuntura. En este video, exploramos los beneficios de esta antigua práctica para restaurar el equilibrio y la armonía en tu cuerpo. Desde la teoría del yin y yang hasta la aplicación de agujas en puntos específicos, descubrirás cómo la acupuntura puede ayudarte a mejorar tu salud y bienestar. ¡No te pierdas este video y descubre el poder de la medicina tradicional china para equilibrar tu cuerpo y mente!#vidasaludable #salud #mente 🌟 ¡Bienvenidos! 🌟Forma parte de mi Comunidad Privada Presiona Aqui - https...2025-03-0420 min
Tabula RasaTabula Rasa S02E10 - Plano financeiro da aposentadoria equilibra razão e emoçãoChegamos no crucial tema do Planejamento Financeiro com duas especialistas em tratar este tema de modo muito particular e eficiente, sem formulas magicas, sem balas de prata, com respeito e plena consciência da realidade de cada individuo. As planejadoras Angelica e Adriana compartilham conosco sua larga expêriencia na formação, educação, assessoria e desenvolvimento das finanças pessoais. Começando pelo mergulho profundo na história pessoal, o auto-conhecimento, a confiança, a humildade, a parceria, a rede de relacionamentos, a construção dos objetivos até chegar ao desapego dos hábitos, crenças limitantes e ví...2025-02-251h 14Rádiofobia Podcast NetworkTabula Rasa S02E10 - Plano financeiro da aposentadoria equilibra razão e emoçãoChegamos no crucial tema do Planejamento Financeiro com duas especialistas em tratar este tema de modo muito particular e eficiente, sem formulas magicas, sem balas de prata, com respeito e plena consciência da realidade de cada individuo. As planejadoras Angelica e Adriana compartilham conosco sua larga expêriencia na formação, educação, assessoria e desenvolvimento das finanças pessoais. Começando pelo mergulho profundo na história pessoal, o auto-conhecimento, a confiança, a humildade, a parceria, a rede de relacionamentos, a construção dos objetivos até chegar ao desapego dos hábitos, crenças limitantes e ví...2025-02-251h 14
Meditaciones GuiadasMeditación guiada para eliminar bloqueos y negatividadMeditación guiada para eliminar bloqueos y negatividad¿Te sientes bloqueado o con energía negativa? Esta Meditación guiada para eliminar bloqueos y liberar energía negativa te ayudará a limpiar tu mente, cuerpo y espíritu en pocos minutos. A través de la respiración profunda, la visualización y la relajación consciente, soltarás el estrés, desbloquearás emociones reprimidas y recuperarás la armonía interior.Deja atrás pensamientos negativos y permite que la energía positiva fluya libremente en ti. Solo encuentra un lugar tranquilo, c...2025-02-0911 min
SoulviaAffermazioni con Musica 🌹EQUILIBRA IL CHAKRA DELLA RADICE 🌹 Sicurezza, Abbondanza, Buona Salute🌹 COSA RAPPRESENTA IL PRIMO CHAKRA? 🌹
Si tratta del primo chakra legato al sentirsi radicati e appartenenti alla Terra, alla sicurezza, alla stabilità, all'essere in buona salute, pieni di energia e prendersi cura dei propri bisogni primari come bere, mangiare, lavarsi; è anche il chakra legato alla manifestazione, all'abbondanza e alla prosperità.
Queste affermazioni hanno lìintenzione di aiutarti a riportare in equilibrio il tuo primo chakra. Ti consiglio di ascoltarle quotidianamente per un minimo di 21 giorni e ti invito ad ascoltare sempre il tuo sistema mente-corpo per comprendere ciò di cui ha bisogno.
➖ Quando questo chakra è care...2025-02-0522 min
Semana Zen en Medellin Dia 3 U. EAFITDia 3 E12 El Ki en el deporteDía 3, Episodio 12: El Ki en el DeporteEn este episodio, Iván D. Mayor presentó el Ki como una fuerza vital que potencia el rendimiento deportivo y equilibra la mente y el cuerpo. Explicó cómo esta energía, cultivada a través de técnicas como la respiración y la concentración, puede mejorar la precisión, la fuerza y la resistencia en cualquier disciplina deportiva.Se compartieron ejercicios prácticos que permitieron a los asistentes experimentar cómo el Ki influye en su estabilidad, enfoque y control durante el movimiento. Iván destacó que el Ki no es...2025-01-1415 min
LECCIONES DE UN ESTOICO# 63 - 10 VERDADES DOLOROSAS SOBRE LA RECIPROCIDAD QUE NADIE QUIERE CONTARTE - ESTOICISMO¿Crees en el "doy para que me des"? Si es así, prepárate para una realidad dura: estás jugando un juego que no puedes ganar. Lo que ofreces no siempre regresa, y cuando lo hace, rara vez es como lo imaginaste.
Vivimos rodeados de la idea de que todo se equilibra, de que el dar y recibir es una ley universal. Pero la verdad es otra: no hay reglas, no hay balanza, y muchas veces, quien toma lo hace sin mirar atrás.2024-12-2821 min
Momento MedicinaMeditación guiada para el EQUINOCCIO DE OTOÑO 🍂 🍁 Conecta con la energía de la nueva estaciónÚnete a esta meditación guiada para el equinoccio de otoño, ideal para conectar con la energía renovadora de esta estación. Equilibra tu mente, cuerpo y espíritu mientras abrazas el cambio y la transformación.
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📸 Sígueme en...2024-09-2215 min
Conecta MenteHellmann’s e o combate ao desperdício de alimentos: o propósito por trás da verdadeira maionese com Carolina Riotto | Conecta Mente #244Com mais de um bilhão de refeições desperdiçadas diariamente e quase 800 milhões de pessoas passando fome, a ONU destaca a necessidade de esforços coletivos e investimentos práticos. Além das ações públicas e da sociedade, grandes empresas estão se mobilizando. A Hellmann’s, por exemplo, lançou o movimento Unidos Pela Comida para reduzir a desigualdade alimentar no Brasil, unindo supermercados e a indústria.No Conecta Mente desta segunda-feira, 16/09, recebemos Carolina Riotto, diretora de marketing da categoria de alimentos da Unilever Brasil, para discutir como uma empresa alimentícia equilibra ess...2024-09-1921 min
Pilot´s DaughterMeditación para Aclarar la Mente: Equilibra tus Pensamientos y Ordena tu Interior | Vuelo PD 304Te doy la bienvenida a bordo del Vuelo PD 304
Sumérgete en un vuelo que te ayudará a despejar tu mente y encontrar esa claridad interior que necesitas. En esta sesión, te enseñaré a equilibrar tus energías y darle un respiro a tu mente para que pueda ordenarse sola y dejarte con un mar de pensamientos claros. Conéctate contigo mismo y deja que la claridad fluya en tu vida.
Con mucho amor,
Pilot´s Daughter2024-03-1123 min
Acción ImproFusionando mundos en la Impro - Acción Impro | Sin Mente
En este cuarto episodio de la tercera temporada del video podcast "Sin Mente", presentado por Acción Impro, nos sumergimos nuevamente en el diverso universo de la improvisación teatral.
Carlos Pérez, actor y director con amplia experiencia en impro, regresa para compartir más sobre su viaje en el mundo del teatro espontáneo. Acompañándolo, tenemos a Carlos Poveda, un talentoso actor de doblaje y locutor con una pasión reciente por bailar salsa y la bachata, y a Felipe, un abogado que equilibra su vida profesional con su amor por el arte y el teatro.
Este epi...2023-11-1239 min
Sincronario 13 lunas y Módulo Armónico.Ley del Tiempo Dia a DiaSeli 9 Luna Autoexistente kin 6Kin 6 - Enlaçador de Mundos Rítmico
👻 O Enlaçador de Mundos (Morte, Igualar, Oportunidade) é guiado pelo próprio poder duplicado, desafiado pelo Guerreiro (Inteligência, Questionar, Intrepidez), apoiado pelo Caminhante do Céu (Espaço, Explorar, Vigilância), e traz como poder oculto a Águia (Visão, Criar, Mente).
👉🏻Rítmico é o tom 6 - tom da Igualdade. Estamos no 6º dia da Onda Encantada do Dragão.
🌀 Dica da Rota: O desapego gera oportunidade.A morte equilibra o nascimento.
👻 6 - ENLAÇADOR DE MUNDOS
Em Maia: Cimi
Cor: Branco (purifica)
Direção: Norte
Planeta: Marte
Palavras chave: Igualar, Oportunidade, Morte (ou transformação).
A porta...2023-10-2621 min
Encamina tu vida(049) Que son los Mudras en la meditación ?Mudras ! Posiciones sagradas.Programaciones poderosas que realizamos con nuestro cuerpo que es un conjunto increíble de tecnología y de poder.Te cuento un poco que son los mudras, de donde vienen, para que sirven y sus beneficios, como los puedes utilizar… Personalmente los utilizo cuando medito, cuando tengo dolores físicos, cuando necesito respirar mejor, para calmar el estres, mejorar la concentración… son verdaderamente maravillosos.Algunos mudras interesantes (tienes de donde escoger existen mas de 380 :)) :Abhaya : calma la mente, reduce la ansiedad, disminuye el apego y la aversión hacia p...2023-10-0514 min
Mentes Positivas186 8 claves para cuidar tu salud mental durante el verano. Equilibra tu bienestar¿Quieres mantener una buena mentalidad este verano?
Escucha este episodio con 8 claves que te van a ayudar.
Adáptalas a tus necesidades y preferencias para disfrutar de un verano con Mente Positiva y en Equilibrio.
Sígueme en redes sociales: https://www.instagram.com/consugonzalezg/2023-07-2207 min
Mentes Positivas186 8 claves para cuidar tu salud mental durante el verano. Equilibra tu bienestar¿Quieres mantener una buena mentalidad este verano? Escucha este episodio con 8 claves que te van a ayudar. Adáptalas a tus necesidades y preferencias para disfrutar de un verano con Mente Positiva y en Equilibrio. Sígueme en redes sociales: https://www.instagram.com/consugonzalezg/2023-07-2207 min
Paz InteriorSilencio desde la menteDescubre el poder del silencio. Equilibra mente y intuición, desgasta ilusiones y conéctate con la realidad. ¡Razona, vacía tu mente y activa tu intuición! Escucha, transforma y confía en el silencio.
Music: Piano Moment
Zakhar Valaha
2023-07-0905 min
Appuntamento al buio, Blind Date🎁 15:Pratica per allenare la pazienza e una meditazione per calmare la menteQuesta settimana ti propongo un esercizio per allenare il muscolo della pazienza, un requisito fondamentale per riuscire a vivere con presenza, nel qui e ora e goderti le giornate e gli attimi, il più possibile al riparo da ansia e stress.
C’è bisogno di essere pazienti e di saper aspettare i frutti del nostro lavoro, specie del lavoro più importante di tutti: quello della relazione con noi stess3
Sul finale poi, una sorpresa: una pratica meditativa frutto del mio personale esercizio di pazienza.
Ti conduco in una meditaz...2023-04-0617 min
Sanando PodcastEquilibra tus tres cuerpos¿Alguna vez has pensado que una vida en Equilibrio va más allá del plano físico? Si es así este episodio es para ti, donde vamos a profundizar de la importancia de tener equilibrado tanto el cuerpo físico, nuestra mente y nuestro campo espiritual. Si tienes dudas contáctame: https://linktr.ee/chelagrijalva Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2023-03-2110 min
Merce Villegas: Un viaje de la mente al corazónOración para la paz interiorUn momento de paz y conexión con Dios. Equilibra tu mente y emociones para sentir cómo la paz inunda todo tu ser. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices2022-10-2406 min
Cathy Fernandez Spiritual Health | Salud EspiritualEquilibra Tus Emociones Conectándote con el Agua. (ESP)70 porciento de nuestros cuerpos están hechos de agua y Cathy Fernández afirma que conectando con agua natural que encuentres en tu ambiente te puede ayudar a equilibrar tus emociones. Podría ser el agua en una playa, un rio, o un lago. También podría ser agua de una piscina o hasta una fuente. Toma el tiempo para mojar tus manos o tus pies y sincroniza tu agua interna con el agua natural. Te ayudara a aclarar la mente y el alma.CFSE_S1_E009 Learn more about your ad choices. Visi...2022-10-2418 min
Merce Villegas: Un viaje de la mente al corazónOración para la paz interiorUn momento de paz y conexión con Dios. Equilibra tu mente y emociones para sentir cómo la paz inunda todo tu ser.See omnystudio.com/listener for privacy information.2022-10-2406 min
SentimientosMEDITACIÓN PARA EQUILIBRAR LA MENTE Y EL CORAZÓN HACIA EL INFÍNITOSiéntate en postura fácil con la columna recta. Flexiona tus codos y coloca las palmas contra el pecho de modo que puedas meter tus pulgares dentro de las axilas. Los pulgares presionan contra las costillas. Apoya las palmas y los dedos de cada mano contra el pecho. Apoya los antebrazos ligeramente contra la caja torácica.
Deja que los párpados caigan para que los ojos estén sólo 1/10mo abiertos. Frunce los labios e inhala profundamente por la boca con un silbido. Escucha al sonido del silbido de la inhalación mientras vibras mentalm...2022-10-0318 min
META ConcienciaAfirmaciones de SABIDURÍA | Equilibra y sana tu SÉPTIMO CHAKRA | Encuentra tu paz interior🔗 Únete ahora al Reto de 7 días de Meditación y Journaling GRATIS AQUISi sientes que es momento de desbloquear lo que te frena y empezar a vivir con más claridad y propósito, este reto es para ti.📩 Cada día recibirás en tu correo una meditación y un ejercicio de journaling que te guiarán en este proceso de transformación. Solo necesitas 15 minutos al día para dedicarte a ti misma y empezar a ver cambios.💡 Es gratis si te registras hoy. Comienza mañana mismo.💫 Te espero dent...2022-07-2812 min
SentimientosMEDITACIÓN PARA EQUILIBRAR LA MENTE Y EL CORAZÓN HACIA EL INFÍNITO.Siéntate en postura fácil con la columna recta. Flexiona tus codos y coloca las palmas contra el pecho de modo que puedas meter tus pulgares dentro de las axilas. Los pulgares presionan contra las costillas. Apoya las palmas y los dedos de cada mano contra el pecho. Apoya los antebrazos ligeramente contra la caja torácica.
Deja que los párpados caigan para que los ojos estén sólo 1/10mo abiertos. Frunce los labios e inhala profundamente por la boca con un silbido. Escucha al sonido del silbido de la inhalación mientras vibras mentalm...2022-06-2718 min
META ConcienciaAfirmaciones CHAKRA DEL TERCER OJO | Equilibra y sana tu SEXTO CHAKRA | Encuentra tu paz interior🔗 Únete ahora al Reto de 7 días de Meditación y Journaling GRATIS AQUISi sientes que es momento de desbloquear lo que te frena y empezar a vivir con más claridad y propósito, este reto es para ti.📩 Cada día recibirás en tu correo una meditación y un ejercicio de journaling que te guiarán en este proceso de transformación. Solo necesitas 15 minutos al día para dedicarte a ti misma y empezar a ver cambios.💡 Es gratis si te registras hoy. Comienza mañana mismo.💫 Te espero dent...2022-06-0718 min
Camino al Sol RadioEquilibra tu vidaEs importante que en el camino encuentre el equilibrio. Por ahí va nuestra invitación con esta nueva entrega: equilibrar tu vida. Sabiendo que todo comienza en la mente, compartimos en nuestro espacio de reflexión: 6 beneficios de pensar despacio.
Conocemos más de nuestro sistema, desde la neurociencia Dalul Ordehi nos pone al tanto. Dalul nos habla sobre hacer una programación consciente, por ejemplo.
¿Cuál es la diferencia entre la ópera y el musical? Melissa Moya nos comparte en su segmento de apreciación musical sobre la música en el teatro. Conocemos...2022-06-031h 14
META ConcienciaAfirmaciones CHAKRA GARGANTA | Equilibra y sana tu QUINTO CHAKRA | Encuentra tu paz interior🔗 Únete ahora al Reto de 7 días de Meditación y Journaling GRATIS AQUISi sientes que es momento de desbloquear lo que te frena y empezar a vivir con más claridad y propósito, este reto es para ti.📩 Cada día recibirás en tu correo una meditación y un ejercicio de journaling que te guiarán en este proceso de transformación. Solo necesitas 15 minutos al día para dedicarte a ti misma y empezar a ver cambios.💡 Es gratis si te registras hoy. Comienza mañana mismo.💫 Te espero dent...2022-05-1013 min
Fenicia Bem EstarTemporada 3 - Episódio 11 - Equilibrando Terra e VentoEssa pratica equilibra o elemento terra ao cultivarmos a atenção plena da respiração ( relaxamento e estabilidade ) e equilibra vento – o elemento ar , os pensamentos e emoções ( com a consciência imóvel baseada no relaxamento, aumenta a vivacidade da mente)
Hj teremos 2 sessões de meditação onde a 1a parte vc fará sozinho a atencao plena na respiração com uma das 4 formas que aprendeu e escolheu como a melhor para vc. E na segunda parte, volto a conduzir, onde convidarei vc a trazer deliberadamente uma emoção, observá-la na sua mente e os efeitos dela no...2022-04-2734 min
Decretum PodcastEQUILIBRA TU VIDAAunque podríamos pensar que hay muchas diferencias entre nuestra parte “física” y nuestra parte “mental”, estos dos aspectos no deberían ser considerados como entes separados. Tu cuerpo y tu mente están conectados todo el tiempo, y los problemas de salud mental afectan tu salud física y viceversa. Por eso es tan importante mantener un equilibro sano entre tu cuerpo y tu mente, y aunque puedas pensar que alcanzar el equilibrio puede ser complicado por el acelerado y ocupado estilo de vida que llevas, este ejercicio te ayudará a equilibrar tu vida y encontrar tu paz, sin impor...2022-04-2507 min
Meditaciones Guiadas con Mataji Shaktiananda¿Qué Habita En Tu Conciencia?Paciente y amorosamente equilibra tu respiración.
Toma lo justo, lo necesario.
Retén un poco y exhala con calma.
Tienes que tomarte tu tiempo,
ese tiempo interno, el único que Es.
No permitas que ningún pensamiento te altere.
Instruye a tu mente a saber, a saber, de ti
y, de lo que estás queriendo estar así, permanecer así.
Atiende solo la respiración.
Que sea la respiración quién desatienda los pensamientos.
Y, si se te ocurre pensar, piensa en respirar, en respirarte.
Es así...2022-04-2136 min
META ConcienciaAfirmaciones CHAKRA CORAZÓN 💚 | Equilibra y sana tu CUARTO CHAKRA | Encuentra tu paz interior🔗 Únete ahora al Reto de 7 días de Meditación y Journaling GRATIS AQUISi sientes que es momento de desbloquear lo que te frena y empezar a vivir con más claridad y propósito, este reto es para ti.📩 Cada día recibirás en tu correo una meditación y un ejercicio de journaling que te guiarán en este proceso de transformación. Solo necesitas 15 minutos al día para dedicarte a ti misma y empezar a ver cambios.💡 Es gratis si te registras hoy. Comienza mañana mismo.💫 Te espero dent...2022-04-1213 min
META ConcienciaAfirmaciones CHAKRA MANIPURA | Equilibra y sana tu TERCER CHAKRA | Encuentra tu paz interior🔗 Únete ahora al Reto de 7 días de Meditación y Journaling GRATIS AQUISi sientes que es momento de desbloquear lo que te frena y empezar a vivir con más claridad y propósito, este reto es para ti.📩 Cada día recibirás en tu correo una meditación y un ejercicio de journaling que te guiarán en este proceso de transformación. Solo necesitas 15 minutos al día para dedicarte a ti misma y empezar a ver cambios.💡 Es gratis si te registras hoy. Comienza mañana mismo.💫 Te espero dent...2022-03-0307 min
META ConcienciaAfirmaciones CHAKRA SEXUAL | Equilibra y sana tu SEGUNDO CHAKRA | Encuentra tu paz interiorAfirmaciones Chakra sexual. 💗 El chakra sexual o chakra Svadhisthana es el chakra de la creatividad, el sentir y el deseo sexual. Estos decretos para sanar el chakra sexual te ayudarán a mantener una sexualidad sana.
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¡¡Hola criaturas hermosas!!
Hoy os traigo estas afirmaciones positivas para conectarnos con nuestro segundo chakra. El chakra sexual, chakra naranja o Svadhisthana está relacionado con el elemento agua. Cuando el chakra sexual está en equilibrio nos sentimos en paz con nuestra sexualidad.
Te recomiendo escuchar estas afirmaciones todos los días, durante 21 días. Así, comenzarás a ver verdaderos cambios en tu mente y tu e...2022-01-1806 min
META ConcienciaAfirmaciones CHAKRA SEXUAL | Equilibra y sana tu SEGUNDO CHAKRA | Encuentra tu paz interior🔗 Únete ahora al Reto de 7 días de Meditación y Journaling GRATIS AQUISi sientes que es momento de desbloquear lo que te frena y empezar a vivir con más claridad y propósito, este reto es para ti.📩 Cada día recibirás en tu correo una meditación y un ejercicio de journaling que te guiarán en este proceso de transformación. Solo necesitas 15 minutos al día para dedicarte a ti misma y empezar a ver cambios.💡 Es gratis si te registras hoy. Comienza mañana mismo.💫 Te espero dent...2022-01-1807 min
META ConcienciaAfirmaciones CHAKRA SEXUAL | Equilibra y sana tu SEGUNDO CHAKRA | Encuentra tu paz interiorAfirmaciones Chakra sexual. 💗 El chakra sexual o chakra Svadhisthana es el chakra de la creatividad, el sentir y el deseo sexual. Estos decretos para sanar el chakra sexual te ayudarán a mantener una sexualidad sana.
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¡¡Hola criaturas hermosas!!
Hoy os traigo estas afirmaciones positivas para conectarnos con nuestro segundo chakra. El chakra sexual, chakra naranja o Svadhisthana está relacionado con el elemento agua. Cuando el chakra sexual está en equilibrio nos sentimos en paz con nuestra sexualidad.
Te recomiendo escuchar estas afirmaciones todos los días, durante 21 días. Así, comenzarás a ver verdaderos cambios en tu mente y tu e...2022-01-1807 min
Voces OrdinariasDescontrolando el Espíritu, Karla Knight - T01 - E08Un nuevo año, 2022, nuevas metas, nuevo cuerpo, nuevo yo. Pero qué hay de tu mente, de tu espíritu? ¿Cómo lo ejercitas? No es tan fácil reconfigurar tus pensamientos, tu ansiedad y tus instintos más profundos. Muchos en este momento ya tienen su cita con terapeutas, psicólogos, chamanes, guías espirituales pero si tú eres de los que no sabe ni por dónde comenzar, este capítulo es para ti.
Iniciamos este año con la voz de una mujer, de 30 años. Nos ha inspirado a nivel personal y profesional. Ella ama los l...2022-01-0651 min
Equilibra tu Mente15. Una pausa en la relación amorosa¿Darse un tiempo en la relación? ¿En realidad puede servir este periodo?En este episodio escucha consejos sobre cómo afrontar las pausas en las relaciones de pareja. El tiempo puede convertirse en una oportunidad de cambio persona. 2021-12-1443 minEquilibra tu Mente13. La muerte y el dueloA pesar de que en México se celebra a la muerte cada 2 de noviembre, ¿Qué tan preparados estamos para enfrentar la partida de un ser querido? En este episodio hablamos sobre el duelo y el proceso que vivimos cuando alguien cercano muere. En los últimos meses se han registrado gran número de fallecimientos a causa del COVID-19.2021-11-0331 minEquilibra tu Mente13. La sobreprotección de los hijosLa afectación a la salud emocional del menor de edad es el resultado de la sobreprotección que recibe por parte sus padres.¿Qué es la sobreprotección? Es un estilo educativo que se basa en la atención excesiva hacia los menores en el que siempre se solucionan sus problemas, incluso antes de que pidan ayuda.Papá y mamá actúan por miedo, temor o desconfianza y por eso ayudan de manera constante a sus hijos, proporcionándoles redes de seguridad.El resultado: niñas y niños dependientes e inseguros.¿Eres d...2021-09-2238 minEquilibra tu Mente12. La Inteligencia EmocionalLa Inteligencia Emocional es un tema poco conocido y se considera importante para la salud mental.En la Inteligencia Emocional hay conceptos básicos como el autoconocimiento, gestión de las emociones y la comunicación.En este episodio aprende a entender, usar y administrar las emociones que nos permita tener relaciones sanas y aprovechar nuestras cualidades y áreas de oportunidad.2021-09-1542 minEquilibra tu Mente11. La orientación vocacionalUna de las decisiones más difíciles de la vida ¿Qué voy a estudiar? ¿A qué me quiero dedicar?No dejes a la ligera esta parte importante para definir nuestro futuro o cambiar nuestro presente. Porque nunca es tarde para prepararnos y ser profesionales en el ramo que más amamos.La orientación vocacional es el proceso para conocer el interés real del estudiante y ayudar a elegir el aprendizaje que se quiere adquirir.2021-09-0839 min
Caminos del Alma con Nube de MaríaEpisodio 31 | Hoy es un día para decir: ¡gracias!¿Sabes por qué estás agradecida hoy? La gratitud es la manera más efectiva de estimular nuestra felicidad. Es un ejercicio que equilibra cuerpo, mente y alma.Nube de María te sugiere una serie de actividades que te ayudan a mirar tu vida desde la gratitud. Así, de a poco se irán abriendo los Caminos del Alma.📌 Para más información y meditaciones, revisa los cursos espirituales de Nube de María en: www.cursoaprendeameditar.com2021-09-0305 minEquilibra tu Mente10. La depresiónEste trastorno tiene efectos en los sentimientos, los pensamientos y comportamientos de una persona ya que se presenta un sentimiento constante de tristeza y una pérdida de interés y dificultades para realizar actividades cotidianas. ¿Qué es la depresión? ¿Qué acciones debemos realizar para tratarla? ¿Por qué es importante acudir ante un especialista? La depresión es más que una tristeza pasajera, no es una debilidad de la cual se puede recuperar de la noche a la mañana. La depresión puede requerir tratamiento a largo plazo.2021-09-0139 min
CompensarLas sietes leyes espirituales del éxito según Deprak Chopra | Compensar Recreación, Educación y DeporteAlexandra Visbal, de la Biblioteca Compensar, nos habla sobre las leyes espirituales para el éxito, desarrolladas por el escritor Deprak Chopra. Únete en esta búsqueda del bienestar emocional en tu vida y equilibra tu mente y cuerpo en el camino a tus metas propuestas.
Conoce más en www.tiendacompensar.com2021-08-2806 min
Equilibra tu Mente9. Mitos y realidades acerca de la esquizofrenia, bipolaridad, ansiedad y otros trastornos mentalesConoce las características y síntomas de trastornos mentales de los cuales hemos escuchado pero poco conocemos. Los síntomas y comportamientos que presentan las personas que padecen ansiedad, depresión, personalidad paranoide, esquizofrenia, bipolaridad y otros. Estos trastornos impactan en los pensamientos, sentimientos, estado de ánimo y comportamiento de quienes están diagnosticadas con estas afecciones.2021-08-2537 minEquilibra tu Mente8. Las emociones que se vuelven enfermedades.De acuerdo a estudios se afirma que entre el 50 y el 80 por ciento de las enfermedades en las personas tienen origen en las emociones. El cuerpo se manifiesta a través de las enfermedades y dolores musculares. No dejes que las emociones se conviertan en padecimientos. Escucha los consejos que nos dan los conductores de Equilibra tu Mente. Supera los malos momentos y deja que tu cuerpo sea sano.2021-08-1838 minEquilibra tu Mente7. La infidelidad en pareja.Se sabe que muchas relaciones han sido truncadas a causa de la infidelidad.¿Perdonarías una traición en la pareja?La infidelidad no necesariamente se consume con un encuentro sexual. Recientemente se presenta el engaño online porque la tecnología permite relaciones a distancia.¿Para ti qué actos ya se consideran una infidelidad?Las crisis en pareja, la vida sexual, el desamor e inseguridades son algunas de las causas por las cuales se presenta el engaño a la pareja.Conoce más sobre el tema en este epis...2021-08-1153 min
Força Azul AromaterapiaBenjoim do Sião - OEsO Benjoim estimula os sentidos, equilibra a mente. Dominique Góis --- Send in a voice message: https://anchor.fm/dominique-gu00f3is/message2021-07-2902 minEquilibra tu Mente6. ¿Celoso tú?Los celos pueden llegar a ser peligrosos en una relación. ¿Eres celoso? El apego, el vínculo con la persona amada y el miedo a perderla tienen que ver con los celos adaptativos. También existen los celos patológicos en los que se presentan preocupaciones excesivas sobre la fidelidad y lealtad de la pareja. ¿Cuáles síntomas se han presentado en tu relación? ¿Qué has hecho para cambiar esos comportamientos? Conoce más sobre los celos y escucha los consejos para solucionarlos.2021-07-281h 02Equilibra tu Mente5. Los "ADOLESCentes" y su mundo."Es que nadie me entiende". Frase usualmente utilizada por una persona en etapa de la adolescencia. Durante el proceso para pasar de ser niño o niña a una persona adulta se viven diversos cambios drásticos. Hay poco entendimiento entre el adolescente y las personas adultas, razón por la que se dificulta la comunicación. Conoce tips y experiencias para saber cómo lidiar la vida de la ADOLESCEncia. 2021-07-2154 minEquilibra tu Mente4. Pros y contras de las Redes SocialesSin duda las redes sociales han traído beneficios en la vida de las personas porque se han convertido en una forma de comunicación, entretenimiento y un espacio para buscar trabajo y otros aspectos.¡Peeeeero! También hay contras en el uso de redes sociales por ejemplo el desconectarse del mundo real, convertirse en adicto, sufrir de estafas, de acoso y de la suplantación de identidad entre otros temas.Conoce más sobre el tema en nuestro cuarto episodio de Equilibra tu Mente.2021-07-1450 min
🎧El ABC Natural⭐Elizabeth⭐Respiración consciente EJERCICIO EN 3 MINUTOS equilibra tu sistema nervioso autonomoAquí y ahora te comparto como reeducar tu sistema nervioso para que toda tu vida ocupes esta respiración de bolsillo y tengas la energía suficiente, mantengas una excelente digestión y mantengas tu energía en equilibrio para estar enfocado y alerta, mas no alterado(a) cuando tu lo necesitas y que tu mente, cuerpo y alma se sincronicen y cumplas todos tus deseos. Soy Elizabeth y el proyecto es: El ABC Natural. 💛 CLICK AQUI👇 si deseas pertenecer al mundo #naturalMENTE: https://docs.google.com/forms/d/1KPW3Si te es de utilidad este contenido, compártelo y escúchalo por...2021-07-0904 minEquilibra tu Mente3. Cuando el trastorno TOC a tu puerta¿Eres obsesivo con la limpieza?¿Eres obsesivo con el orden y la perfección?¿Evitas pisar las rayas en el piso?¿Acumulas muchas cosas en tu casa?¿Tienes que verificar demasiadas veces las cosas?Conoce más sobre lo que es el Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) que afecta a más del 2% de la población mundial. Es un trastorno poco conocido que se caracteriza por la presencia de obsesiones y compulsiones que se dan de manera recurrente. 2021-07-0757 minEquilibra tu Mente2. Manejo del estrés¡R E S P I R A!El no manejar adecuadamente el estrés nos provoca diversas consecuencias como la preocupación excesiva, sensación de preocupación y dificultad para tomar decisiones. En el segundo episodio de la segunda temporada de Equilibra tu Mente conoce la forma para llevar un adecuado manejo del estrés y evitar malos ratos. Aprende a organizarte mejor y olvídate de pensamientos negativos. ¡R E S P I R A! ¡I N H A L A! 2021-06-3051 minEquilibra tu Mente1. ¿Amigos con derecho?Arrancamos nuestra SEGUNDA TEMPORADA.Amigos con derecho es una forma de relacionarse con otra persona.¿Qué tan riesgoso es tener un amigovio o amigovia? Hay reglas y acuerdos que se deben de respetar para que la amistad con derecho funcione. Pero al corazón no se le manda. Alguno de los "amigos con derecho" puede enamorarse y se presentan otras circunstancias que por lo regular no son favorables para la relación.Con este tema estrenamos nuestra segunda temporada de Equilibra tu Mente. 2021-06-2332 minEquilibra tu MenteEquilibra tu Mente. Segunda Temporda.Equilibra tu Mente regresa. Iniciaremos la segunda temporada de nuestro podcasts sobre salud mental. De nueva cuenta abordaremos temas que a todas las personas interesan. En esta segunda temporada participa nuestro experto Armando Chávez. Y le damos la bienvenida a nuestras conductoras AnaRuth y Katia. 2021-06-1800 min
Meditaciones guiadas por Zenda YogaMeditación Guiada: Equilibra tu mente y tu corazón.Meditación para conectar con tu interior, encontrando ese equilibrio natural entre tu mente y tu corazón.
Namasté2021-06-1421 min
Podcast Desenvolvimento PessoalEquilíbrio entre: corpo, mente e espírito.Este podcast e para que você possa entender como você equilibra seu corpo, mente e espírito ao seu favor, e ainda como pode sustentar estes 3 pilares para te trazer benefícios afim de atingir seus objetivos, uma percepção do que se passa com você, alinhado c os 3 juntos em equilíbrio. Se você ficou curioso sobre este tema, você pode ir até meu Instagram; @marcioferreira_coach que lá eu fazer uma live sobre isto, me aprofundar mais neste tema, acesse o link da minha bio e veja em Marcioflix ou venha participar da live ao vivo todas as quartas-feir...2021-05-2511 minEquilibra tu Mente16. Las guarderías y las emociones de los hijosEn realidad ¿Qué tan bueno es llevar a nuestros hijos e hijas a las guarderías? Acudir a estos centros de cuidados es la única salida para que muchas personas puedan continuar con sus actividades laborales.Una niña o niño de guardería tiene aprendizajes y avances, pero también puede presentar carencias emocionales ante el sentimiento de abandono que viven al quedarse en un centro como estos.Este es nuestro último capítulo de la Temporada 1 de Equilibra tu Mente. Nos escuchamos pronto de nueva cuenta.2021-03-1744 minEquilibra tu Mente15. Educación sana a niñas y niñosConoce los retos a los que se enfrentan los padres de familia de la actualidad para otorgar una educación sana a sus hijas e hijos.Hay que entregar tiempo de calidad a los menores de edad, ¿Cómo enfrentar los berrinches? Y la importancia de los límites y respetarlos, son algunos temas en este nuevo episodio. 2021-03-1037 min
META ConcienciaAfirmaciones CHAKRA RAÍZ | Equilibra y sana tu PRIMER CHAKRA | Encuentra tu paz interiorAfirmaciones Chakra Raíz 💗 El chakra raíz o chakra muladhara es el chakra de la seguridad y la conexión con la tierra. Estos decretos para sanar el chakra raíz te ayudarán a aumentar la seguridad en ti misma y conectar con el aquí y ahora a través de la presencia plena.
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¡¡Hola criaturas hermosas!!
Hoy os traigo estas afirmaciones positivas para conectarnos con nuestro primer chakra. El chakra raíz, chakra rojo o muladhara está relacionado con el elemento tierra. Cuando el chakra raíz está en equilibrio nos sentimos conectadas, centradas y seguras de nosotras mism...2021-03-0806 min
META ConcienciaAfirmaciones CHAKRA RAÍZ | Equilibra y sana tu PRIMER CHAKRA | Encuentra tu paz interior🔗 Únete ahora al Reto de 7 días de Meditación y Journaling GRATIS AQUISi sientes que es momento de desbloquear lo que te frena y empezar a vivir con más claridad y propósito, este reto es para ti.📩 Cada día recibirás en tu correo una meditación y un ejercicio de journaling que te guiarán en este proceso de transformación. Solo necesitas 15 minutos al día para dedicarte a ti misma y empezar a ver cambios.💡 Es gratis si te registras hoy. Comienza mañana mismo.💫 Te espero dent...2021-03-0808 minMETA ConcienciaAfirmaciones CHAKRA RAÍZ | Equilibra y sana tu PRIMER CHAKRA | Encuentra tu paz interiorAfirmaciones Chakra Raíz 💗 El chakra raíz o chakra muladhara es el chakra de la seguridad y la conexión con la tierra. Estos decretos para sanar el chakra raíz te ayudarán a aumentar la seguridad en ti misma y conectar con el aquí y ahora a través de la presencia plena.
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¡¡Hola criaturas hermosas!!
Hoy os traigo estas afirmaciones positivas para conectarnos con nuestro primer chakra. El chakra raíz, chakra rojo o muladhara está relacionado con el elemento tierra. Cuando el chakra raíz está en equilibrio nos sentimos conectadas, centradas y seguras de nosotras mism...2021-03-0807 minEquilibra tu Mente14. Mi enemigo el estrésDescubre las mecánicas que nos ayudan a derrotar al estrés, sentimiento de tensión física y emocional.El estrés es la reacción de nuestro cuerpo a un desafío y demanda que puede provocar problemas de salud como presión arterial alta, insuficiencia cardiaca, diabetes, depresión o ansiedad, problemas de la piel o problemas menstruales.En este capítulo descubre las formas para manejar el estrés como el reconocer que muchas veces las cosas no pueden cambiar, evitar las situaciones estresantes, hacer ejercicio y cambiar la perspectiva de la situació2021-03-0335 min
Sanando con Alba¿La dieta ideal existe? Equilibra tu cuerpo y tu mente nutriéndoteEn este episodio hablo de la importancia de un equilibro en todas nuestras áreas de nuestra vida para evitar obsesionarnos con la comida. Bajo mi punto de vida, no existe la dieta ideal solo la manera de comer que mejor nos sirva a cada individuo y como somos individuos cambiantes y estamos en constante evolución puede que lo que nos haya servido hasta el día de hoy ya no nos siente bien.
Por eso la importancia de experimentar con curiosidad y una mente abierta y ser RADICALMENTE HONESTOS con nosotros mismos!
Espero que...2021-02-2630 minEquilibra tu Mente13. Enfrentar al miedo ante la inseguridadCasi el 70 por ciento de mexicanos no se sentían seguros de vivir en su comunidad, de acuerdo a una encuesta del INEGI de septiembre del 2020.Los robos, los enfrentamientos, las desapariciones y las muertes que ocurren día a día provocan que las personas no vivan tranquilas en su comunidad y se sientan inseguras.Escucha los consejos sobre cómo afrontar las secuelas tras ser víctima o estar en medio de un hecho de inseguridad.2021-02-2438 minEquilibra tu Mente12. Violencia sexualLa sexualidad es una parte importante dentro de una relación amorosa.Sin embargo, debe existir comunicación, acuerdos, conocimiento y respeto para llevar una relación plena.También se vale explorar y conocer nuevas formas en lo sexual. Es importante tener límites y respetarlos para evitar que existan rasgos de violencia.Hay ocasiones en las que se obliga a la pareja a mantener relaciones o actos sexuales a pesar de la negativa, razón por la que se comete violencia sexual.2021-02-1750 minEquilibra tu Mente11. ¿Cómo llevar una relación sana en pareja?Conoce las claves para que tu relación amorosa sea sana.Sexualidad, comunicación y los detalles son parte de los temas que se incluyen en los consejos para mejorar la vida en pareja.Otro punto importante para lograr una relación sana es el establecimiento de acuerdos. Conoce más sobre esto en el episodio 11 de Equilibra tu Mente.2021-02-1054 min
MeditoraçãoFogo - alquimia da vida🔥 Energizar seu momento ao mesmo tempo que equilibra sua mente. Essa é minha proposta aqui para você. Vamos acender outra luz em seus olhos?2021-02-0818 min
Marlene PinedaEquilibra tus chacras!!!Los chacras !!! Los podríamos definir a los chakras como unos puntos energéticos que se encargan del equilibrio de nuestro cuerpo y mente, creando una conexión entre nuestras partes: psicológica, orgánica, espiritual y emocional. Estos se encuentra repartidos por toda la columna vertebral, desde el coxis hasta la cabeza, y a su vez, están conectados a las distintas glándulas endocrinas de nuestro cuerpo. Teniendo esto en cuenta, los chakras tienen una fuerte influencia en varias funciones de nuestro propio cuerpo, con lo que su equilibrio es vital para el bienestar integral de nuestro organismo. ¿Quieres...2021-02-0327 minEquilibra tu Mente10. Consultorio terapéutico abiertoLlegamos a nuestro episodio número 10.Por tal razón, nuestro psicólogo Armando Chávez abrió un espacio para escuchar y responder las dudas de nuestros escuchas.Los temas vistos fueron el suicidio, los vacíos emocionales, el COVID-19 y las relaciones de pareja.Mary, Hiram y Arturo platicaron con el experto sobre las dudas que tenían respecto a los temas.Disfruta este episodio y gracias por escucharnos.¡Vamos por más!2021-02-0355 minEquilibra tu Mente9. El autosabotajeEl autosabotaje se presenta a través de diferentes conductas inconscientes que logran obstaculizar el logro de metas importantes para nuestra vida.Aprendamos a combatir al autosabotaje y cumplir nuestros objetivos. Conoce sus causas, sus características y disfruta de una buena plática.2021-01-2746 minEquilibra tu Mente8. La codependencia en la relación tóxicaEn las relaciones tóxicas hay muchos factores. Uno es la codependencia emocional, que se caracteriza por presencia de autoestima baja, falta de iniciativa, visión limitante de la felicidad, chantaje emocional y manipulación.Pero tenemos más dudas: ¿Eres tú la persona tóxica en tu relación amorosa? Descúbrelo en nuestro episodio 8.2021-01-2043 minEquilibra tu Mente7. ¿Relación tóxica?Descubre si tienes una relación tóxica.Hay parejas en las que se producen situaciones peligrosas que se convierten en maltrato psicológico y físico.En las relaciones tóxicas se mantiene altos niveles de estrés y malestares.Escucha el séptimo episodio de Equilibra tu Mente.2021-01-1340 minEquilibra tu Mente6.- Cómo cumplir nuestros propósitosSiempre hay pretextos para no cumplir los objetivos personales.Escucha los diferentes consejos que se dan a conocer durante este capítulo.Este 2021 ya baja de peso y obtiene un cuerpo atlético, consigue un nuevo empleo, arranca tu nuevo emprendimiento o inicia nuevos estudios. Es momento de alcanzar nuestras metas.2021-01-0642 minEquilibra tu Mente5.- Año Nuevo de perdón al prójimoQue uno de tus propósitos de nuevo año sea perdonar a la persona que te hizo daño.El perdonar tiene beneficios como el obtener relaciones más sanas, mejorar la salud mental, menos ansiedad, estrés y hostilidad.Recibe el año nuevo junto a nosotros.2020-12-3029 minEquilibra tu Mente4.- El perdón a uno mismo en NavidadLa Navidad es una etapa del año que nos ayuda a lograr el perdón a nosotros mismos.Es tiempo de reflexionar y solucionar lo que nos atormenta como persona.En este episodio conoceremos el proceso ideal para perdonar a nosotros mismos.Este podcast te desea una ¡Feliz Navidad!2020-12-2337 min
Transforma tu vida, pasa a la acciónLa obligación de ser feliz. Dejar de negar tu tristezaEn la actualidad es muy frecuente ver como las personas evitan expresar su tristeza. Tanto marketing para el bienestar y la felicidad aumenta la tendencia en las personas a negar el dolor, la frustración y les impide aceptar que algo no sale como lo tenían planeado. ¿Sientes esta influencia? En muchas ocasiones veo personas que mientras relatan situaciones triste o dolorosas lo hacen con muecas de risa o diversión y no se trata de ser tremendistas o dramáticos. Se trata de dar el espacio apropiado a la expresión y el reconocim...2020-12-2237 minEquilibra tu Mente3.- La salud mental en tiempos de COVIDLa pandemia por COVID-19 ha provocado cambios en la vida de las personas.La enfermedad, el aislamiento, el trabajo en casa, la escuela virtual, la crisis económica y otros factores han afectado la salud mental.En este episodio de Equilibra tu Mente hablamos sobre cómo hemos vivido el 2020 y se dan consejos para que todos estemos mejor en nuestro entorno.2020-12-1649 minEquilibra tu Mente2.-Los mitos de la terapia"La terapia solo es para las personas que están locas"."La terapia no sirve para nada"."Yo debería manejar mis propios problemas".¿Eres de las personas que piensan así?En nuestro segundo episodio desmentimos los mitos de la terapia psicológica.2020-12-0938 minEquilibra tu Mente1.- El duelo en el amor.¿Cómo vivir el duelo al terminar una relación sentimental?¡Bienvenidos a nuestro primer episodio de Equilibra tu Mente!En nuestro primer capítulo hablamos sobre lo que implica poner fin a una relación sentimental.Este proceso no es nada sencillo para personas por lo que viven un duelo.Durante el transcurso de este programa se explican dudas, se comparte el proceso que tiene un duelo y se dan consejos para hacer más llevadera la culminación de una relación.2020-12-0234 min
AUDIOLIBROS-ARTICULOS-ESCRITOS4.-ESPEJISMO (Glamour)Un problema mundial-A A Bailey-3a edic.2000 F. Lucis-Págs 62 a 74. 2.Espejismo en el plano astralPRIMERA PARTE LA NATURALEZA DEL ESPEJISMO
Paginas 62 a74 Primera edición 2000-F.Lucis
2. Espejismo en el Plano Astral ...........Espejismo
He tratado el problema de la ilusión o el espejismo en el plano mental. Lo he hecho breve y sucintamente, señalando que no constituye primordialmente el mayor problema de este grupo de aspirantes sino que ellos, conjuntamente con el aspirante mundial, la humanidad, se ocupan principalmente del espejismo. Esos aspirantes, que se destacan de la humanidad común, cuya tarea consiste en enfrentar el espejismo mundial y forjar un camino a través de él, tienen el trabajo de libera...2020-12-0237 minEquilibra tu MenteEquilibra tu MenteEquilibra tu Mente es una plática entre amigos y un especialista en el tema con el objetivo de conocer porque reaccionamos de diferente manera ante determinada situación y cómo manejar adecuadamente nuestras emociones para lograr así un equilibrio con nosotros mismos y con nuestro entorno.2020-11-2501 min
Level Up à Tua VidaEquilibra a razão e a emoçãoNeste episódio do Level Up à Tua Vida falamos sobre como podes usar a razão e a emoção para fazer da mente a tua maior aliada.2020-11-2006 min
Una Mente Tranquila🍃S1:014 | DUERME BIEN 💤A nivel de salud, una buena calidad de sueño favorece el crecimiento psicobiológico, equilibra nuestros procesos emocionales y optimiza los sistemas de defensa que nos mantienen sanos ante la amenaza de virus, bacterias y otros agentes infecciosos.2020-08-1620 min
Hzen PulsePorque praticar Yoga melhora nossa qualidade de vida e nos equilibra física, pisca e emocionalmente?O que acontece quando praticamos Yoga?! Porque nos sentimos mais tranquilos, felizes e equilibrados? No esposório de hoje vamos falar sobre episódios endócrinos que conduzem a nossa vida e como a Yoga altera e modifica esses episódios.2020-08-1012 min
El Guerrero pacífico28. Técnica de meditación y relajación para equilibrarteHoy te explico una nueva técnica de concentración y relajación.
Reserva un momento para dedicarte un rato a ti y aprende una ancestral técnica de origen taoísta que equilibra cuerpo, mente y energía.2018-12-0318 min
MANTRAS, MEDITACION Y MUSICA RELAJANTEMúsica Reiki, Sanación a Todo Nivel: Físico, Mental, Emocional y EspiritualReiki es una palabra sánscrita que significa REI, energía universal y KI, energía vital. Es una técnica de canalización y transmisión de energía vital a través de la imposición de manos, que se utiliza para obtener paz y equilibrio en todos los niveles. Estos son algunos de los muchos beneficios que el Reiki nos puede aportar: Actúa a todo nivel: físico, mental, emocional y espiritual. Favorece la autocuración porque libera la propia energía curativa. Fortalece la mente, el cuerpo y el espíritu. El Reiki restablece el equilibrio y l...2017-10-1946 min
MANTRAS, MEDITACION Y MUSICA RELAJANTEMúsica Reiki, Música Sanadora, Energía ReikiReiki es una palabra sánscrita que significa REI, energía universal y KI, energía vital. Es una técnica de canalización y transmisión de energía vital a través de la imposición de manos, que se utiliza para obtener paz y equilibrio en todos los niveles. Estos son algunos de los muchos beneficios que el Reiki nos puede aportar: Actúa a todo nivel: físico, mental, emocional y espiritual. Favorece la autocuración porque libera la propia energía curativa. Fortalece la mente, el cuerpo y el espíritu. El Reiki restablece el equilibrio y l...2017-09-2858 min
Podcast de Lo Que VendraSimplificaciÓn de los caracteres chinosSIMPLIFICACIÓN DE LOS CARACTERES CHINOS; LA SENCILLEZ DE UN IDIOMA, COMIENZA ACORTANDO SUS SÍLABAS, SIMPLIFICANDO SU PRONUNCIACIÓN Y SUS SIGNOS Ó LETRAS.-
La sencillez de un idioma, comienza creando ideas sencillas; si un ser pensante crea ideas sencillas, estará creando sílabas sencillas, pronunciación sencilla y signos ó letras sencillos; el mundo no a logrado llegar a un nivel de sencillez en sus expresiones, porque es producto de la evolución; semilla pensante en expansión; la confusión reinante de tantas lenguas en el mundo, es producto del principio de su expansión; instante por instante, la mente se...2014-06-1415 min