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Astuces et conseils pour réussir votre JournalPLAN WITH ME – NOVEMBRE 2024✨ L’Estime de Soi et la Libération Énergétique ✨L'estime de soi est bien plus qu'une simple appréciation de soi-même; c'est une source puissante d'énergie et de rayonnement intérieur 💫. Lorsque nous cultivons l'estime de soi, nous libérons une énergie positive qui influence notre bien-être, notre confiance et notre réussite au quotidien. 🌱💥🌞 Rayonner avec ConfianceEn nous valorisant, nous diffusons naturellement une énergie plus lumineuse qui attire les bonnes opportunités et inspire notre entourage. Une estime de soi forte, c'est une invitation à avancer avec assurance, en paix avec qui nous sommes. 🌈💪...2024-10-3125 min
Astuces et conseils pour réussir votre JournalPréparez votre Bullet Journal du mois d'avrilLe mois d'avril est à nos portes, apportant avec lui une énergie de renouveau et de renaissance. Pour vous aider à vous préparer et à tirer le meilleur parti de ce mois, nous vous proposons de vous plonger dans l'univers du Bullet Journal, de l'équilibre des chakras et des cristaux.Découvrez des conseils et des astuces pour accueillir ce mois avec harmonie et positivité.Préparez-vous à accueillir le mois d'avril avec sérénité et énergie positive! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2024-03-3018 min
Equine Harmonie - Réaliser vos rêves en harmonie avec qui vous êtes.Entendre sa voix intérieure - Cris du cœur
Aujourd’hui, je prends le temps de m’asseoir et d’écouter attentivement mon cœur. Trop souvent, nous laissons le bruit extérieur étouffer la voix de notre être intérieur. Mais aujourd’hui, je choisis de me connecter à mes émotions les plus profondes, de laisser mon cœur s’exprimer et de comprendre les messages qu’il a à me transmettre. Que me dit-il ? Que dois-je savoir ? C’est ce que je m’apprête à découvrir avec une profonde introspection.
Votre carnet à télécharger :
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Découvrez le site Equine Harmo...2024-03-2508 min
Equine Harmonie - Réaliser vos rêves en harmonie avec qui vous êtes.Améliorer sa relation avec la nourriture (semaines 11 et 12)
Notre alimentation joue un rôle crucial dans notre santé et notre bien-être. Cependant, il n’est pas rare de développer une relation complexe avec la nourriture, qu’elle soit influencée par le stress, les pressions sociales ou nos propres convictions. Ces facteurs peuvent nous amener à manger de manière excessive ou insuffisante, ou à opter pour des aliments inappropriés. Alors, comment parvenir à une alimentation qui soit à la fois saine, équilibrée, et en accord avec nos préférences et besoins ? Existe-t-il une méthode pour améliorer notre lien avec la nourriture, en éliminant le sentiment de culpab...2024-03-1833 min
Equine Harmonie - Réaliser vos rêves en harmonie avec qui vous êtes.Réflexion sur votre peur de vieillir (Semaine 10)
La peur de vieillir est une émotion commune à beaucoup d’entre nous. Elle peut être source d’anxiété et de stress, mais il est possible de la surmonter et d’embrasser le processus de vieillissement avec positivité. Dans cet article, nous allons explorer différentes façons de faire face à ses peurs et d’accepter les changements liés à l’âge, tout en cultivant la gratitude pour les expériences vécues et en se reconnectant avec notre moi intérieur pour trouver la sérénité. Nous aborderons également l’importance d’adopter des pratiques de bien-être pour prendre soin de soi, et v...2024-03-0429 min
Equine Harmonie - Réaliser vos rêves en harmonie avec qui vous êtes.Peur de la mort et de l’abandon (Semaine 9)
La peur de la mort et de l'abandon est un sujet qui est souvent évité dans nos conversations quotidiennes. Pourtant, ces peurs profondes peuvent avoir des conséquences dévastatrices sur notre bien-être émotionnel et mental. Il est crucial de reconnaître et de traiter ces peurs pour pouvoir vivre pleinement et en harmonie avec nous-mêmes et avec les autres.
Ce carnet à télécharger est conçu pour aider à surmonter la peur de la mort et de l’abandon. Il contient des exercices, des réflexions et des astuces pour apaiser ces angoisses.
https://lescrinsdubarde.net/boutique/carnet...2024-02-2615 min
Equine Harmonie - Réaliser vos rêves en harmonie avec qui vous êtes.L’angoisse de la réussite (semaine 7)Domptez vos peurs et atteignez votre plein potentiel !
Vous sentez-vous parfois submergé par l’angoisse de la réussite ? Vous n’êtes pas seul. Dans cette émission, nous explorons comment surmonter vos peurs et libérer votre plein potentiel. Découvrez des conseils puissants pour dompter l’angoisse de la réussite et atteindre vos objectifs avec confiance et détermination. Préparez-vous à une transformation profonde et libérez votre potentiel illimité !
Votre carnet à télécharger :
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Equine Harmonie - Réaliser vos rêves en harmonie avec qui vous êtes.La peur d'échouer : un obstacle émotionnel insurmontable ?La peur d'échouer, une émotion puissante qui peut paralyser nos actions et empêcher notre réussite. Dans cet article, nous allons comprendre les origines de cette peur et découvrir des astuces douces pour la surmonter. Identifiez vos croyances limitantes, cultivez l'estime de soi, fixez des objectifs réalistes et adoptez une mentalité de croissance.
Apprenez également à gérer le stress et l'anxiété associés à cette peur tout en réfléchissant sur le processus de réussite et l'importance du soutien social. Relevez le défi et affrontez avec succès votre peur d'échouer.
...2024-02-0548 min
Equine Harmonie - Réaliser vos rêves en harmonie avec qui vous êtes.Libérez-vous du regard de l'autre et vivez pleinement votre vieDans ce podcast, nous abordons le sujet délicat du regard des autres et comment il peut influencer notre vie. Nous discutons des différentes façons dont nous pouvons nous libérer de cette pression et vivre pleinement notre vie. Ce contenu s'adresse à tous ceux qui ont déjà ressenti l'impact négatif du jugement des autres et qui souhaitent trouver leur propre bonheur. Regardez la vidéo pour découvrir des conseils pratiques et inspirants, et pensez à vous abonner à notre chaîne pour ne manquer aucune de nos futures vidéos motivantes !
Chers auditeurs,
Avez-vous déjà ressenti le poid...2024-01-2941 min
Equine Harmonie - Réaliser vos rêves en harmonie avec qui vous êtes.Apprivoiser la solitudeTrouver du réconfort à travers l’écriture et la réflexion
La solitude peut être une expérience difficile, mais elle peut également offrir une opportunité pour se connecter avec soi-même et grandir émotionnellement. Le carnet d’écriture est un outil précieux pour vous accompagner dans cette démarche. En comprenant vos émotions, en explorant la solitude de manière personnelle et en trouvant du réconfort à travers l’écriture et la réflexion, vous pourrez apprivoiser la solitude et en faire une source de bien-être.
Prenez le temps de vous plonger dans ce carnet et laissez...2024-01-2224 min
Equine Harmonie - Réaliser vos rêves en harmonie avec qui vous êtes.Réflexion : Amour de l’autreL'exploration et la découverte de l'autre ont toujours été des thèmes fondamentaux dans la littérature, la philosophie et la vie quotidienne.
De la rencontre avec une nouvelle culture à la compréhension d'une personne qui diffère de nous, l'altérité
représente un terrain complexe et riche en apprentissage.
La découverte de l'autre commence souvent par une rencontre, qu'elle soit fortuite ou planifiée. Cette rencontre peut se produire à travers des voyages, des relations interculturelles ou même des interactions en ligne. Quelle que soit sa forme, cette rencontre déclenche un processus de...2024-01-1520 min
Equine Harmonie - Réaliser vos rêves en harmonie avec qui vous êtes.Cultivez l’estime de soi et le bien-être mental
L'amour de soi est l'une des clés du bonheur et de la confiance en soi. En apprenant à s'aimer, nous développons une relation saine avec nous-mêmes, ce qui se traduit par une meilleure estime de soi et une confiance plus solide. Lorsque nous nous aimons, nous sommes également plus à même de prendre soin de notre bien-être physique et mental. L'amour de soi nous permet de nous accepter dans nos forces et nos faiblesses, de nous pardonner nos erreurs et de nous encourager dans nos projets. En cultivant cet amour de soi, nous sommes capables de résister...2024-01-0825 min
Equine Harmonie - Réaliser vos rêves en harmonie avec qui vous êtes.L’heure du Bilan (Semaine 1)Comment faire le bilan de votre vie ? Où en êtes-vous
aujourd'hui ?
La vie est un voyage qui nous emmène dans des directions inattendues, à travers des hauts et des bas, des victoires et des échecs. Mais parfois, il est important de faire une pause et de réfléchir à notre parcours.
Où en sommes-nous aujourd'hui ?
Qu'avons-nous réalisé jusqu'à présent ? Quels sont nos rêves et nos aspirations pour l'avenir ?
Dans cette émission, je vous guide à travers un processus de réflexion pour faire le bilan de votre vie et découvrir votre statut
actuel.
2024-01-0129 min
Astuces et conseils pour réussir votre JournalBullet Journal 2024 - S'ouvrir aux changementsLe Bullet Journal 2024 est une invitation à s'ouvrir aux changements, à explorer de nouvelles fonctionnalités et à embrasser une expérience unique. Avec ce journal du futur, vous pourrez organiser votre vie de manière plus efficace, laisser libre cours à votre créativité et transformer votre quotidien en une aventure passionnante. Alors, préparez-vous à plonger dans le futur avec votre Bullet Journal 2024 et à découvrir un monde où l'organisation rime avec créativité et bonheur.Je vous donne rendez-vous sur https://podcasters.spotify.com/pod/show/equine-harmonie où je vous guiderai chaque lundi.Vous souhaitez télécharger gratu...2023-12-2817 min
Equine Harmonie - Réaliser vos rêves en harmonie avec qui vous êtes.Les 6 principaux bienfaits de l'écriture thérapeutiqueL'écriture thérapeutique ouvre à chacun des possibilités de prise de recul, de prise de conscience, de choix et de décision d'agir pour soi, pour mieux se connaître, se sentir mieux.
Pour télécharger votre carnet :
https://lescrinsdubarde.net/boutique/carnet-bullet-journal-a-imprimer-organisez-votre-vie-et-atteignez-vos-objectifs/
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Equine Harmonie - Réaliser vos rêves en harmonie avec qui vous êtes.Equine Harmonie - Questions/RéponsesBonjour à tous et toutes,
Dans ce premier épisode, je réponds aux questions qui m'ont été posées sur l'Espace Equine Harmonie. Situé en Ardèche, je vous accueille autant en présentiel qu'en ligne pour la thérapie et la formation.
Demandez le programme sur angelique-kearsley.fr
Je vous souhaite une bonne écoute.
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Astuces et conseils pour réussir votre JournalBullet Journal - Inspiration Décembre 2023Déjà le mois de décembre avec ses journées sombres au coin du feu. Pour préparer votre Bullet Journal, les cartes vous invitent à la réflexion personnelles : votre intégrité et votre force intérieure sont mises à rude épreuve. Vous avez le choix d'agir soit à partir de la peur, soit à partir de l'amour. Conseil, méditation et message de la tourmaline noire vous guiderons.Découvrez le podcast Equine Harmonie :https://podcasters.spotify.com/pod/show/equine-harmonieNotre énergie canalisée vers le bas nous ancre à la terre, constituant ainsi une protection contre l...2023-11-2736 min
Equine Harmonie - Réaliser vos rêves en harmonie avec qui vous êtes.Equine Harmonie - IntroductionBande annonce
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Astuces et conseils pour réussir votre JournalBullet Journal - Le thème du mois de septembre 2023Dans la vie, création et destruction se succèdent, l'harmonie ne vient pas de l'élimination du négatif, mais de son intégration. Mon Bullet Journal de ce mois de septembre 2023 a pour thème de réflexion la beauté. Je vous guide dans cette nouvelle émission. A très bientôt. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.2023-09-0227 min