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D’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyPourquoi ton système nerveux détermine ton abondance financière | E097Hey, j’ai une question pour toi : et si ta réalité financière n’avait rien à voir avec ton intelligence, ta chance ou ton talent ? Et si, en fait, tout se jouait dans ton système nerveux ?Tu veux la vérité ? Ceux qui atteignent la liberté financière ne sont pas forcément plus brillants que toi. Ils ont juste une capacité que 95 % des gens n’ont pas : ils savent rester calmes quand rien n’est clair. Leur s...
2025-10-1620 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyLe vrai changement ne prend pas une vie, juste une décision | E096Écoute-moi bien : t’as pas besoin de passer 10 ans en thérapie pour te transformer. On te répète partout que "le travail sur soi, c’est le travail d’une vie"... mais c’est faux. Ce n’est pas le temps qui guérit, c’est ce que tu fais avec ton temps. Moi, je suis pragmatique, je me base sur la science, sur la neuroplasticité : ton cerveau peut changer, vite. Mais pour ça, il faut de la...
2025-10-0920 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyChaque souvenir est un remix : voici pourquoi | E095Aujourd’hui, j’ai compris un truc qui m’a vraiment retourné l’esprit, et je suis sûr que ça va te parler : ta mémoire, elle t’invente des histoires. Ce que tu te rappelles, ce n’est pas la réalité brute… c’est une version modifiée, influencée par tes émotions, ton humeur, ce que tu vis aujourd’hui.Chaque fois que tu te remémores un souvenir, tu le transformes sans le savoir. Un peu comme si tu ouvrais un v...
2025-10-0219 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyEt si le travail que tu fais sur toi t’empêchait d’avancer au lieu de te propulser | E094Écoute, j’ai une question pour toi : et si tout le travail sur toi que tu fais depuis des mois, voire des années… t’empêchait en fait de guérir ? Je sais, c’est choquant. Moi aussi, j’ai passé des années à aller en thérapie toutes les semaines, à parler de mes traumas, de mes problèmes… et pourtant, je n’allais pas mieux. Pourquoi ? Parce que chaque fois que tu reparles de ta douleur, ton cerveau la revit comme si c'était maintenant. ...
2025-09-2518 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyQu’est ce que l’adaptation hédonique? Et si le bonheur ne venait pas de ce que tu atteins ? | E093Dis-moi… t’as déjà eu l’impression que rien ne te comble vraiment, même quand t’as enfin ce que tu voulais ? Une nouvelle job, une relation stable, un voyage de rêve… tu pensais que ça allait te rendre heureux, mais au fond, tu reviens toujours au même feeling. Comme si ton bonheur avait un plafond invisible. Eh bien, ça, c’est ce qu’on appelle l’adaptation hédonique.Ton cerveau a une sorte de "thermostat" in...
2025-09-1821 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyPourquoi ton cerveau sabote ton succès quand tout va bien | E092Dis-moi... Est-ce que ça t’est déjà arrivé que tout allait super bien dans ta vie, puis... boum, t’as tout saboté ? Moi, oui. Et tu sais quoi ? Ce n’est pas parce qu’on a peur d’échouer… mais bien parce qu’on a peur de réussir ! Ton cerveau, il veut te protéger, mais pas de la mauvaise façon — il veut te ramener à ce qu’il connaît. Même si c’est inconfortable. C’est ce qu’o...
2025-09-1121 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyTant que tu cherches ta valeur à l’extérieur, tu resteras vide à l’intérieur | E091Dis-moi… est-ce que tu ressens parfois un vide, même si, sur papier, t’as tout pour être heureux ? Une belle job, de l’argent, une maison, un couple, peut-être même un bateau... et pourtant, à l’intérieur, c’est creux. Je te comprends. On vit dans une société qui nous a appris à mesurer notre valeur avec ce qu’on possède : notre statut, notre apparence, notre succès. Mais le problème, c’est que ça ne dure pas. Ce qui t’excit...
2025-09-0417 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyPourquoi est-ce si difficile de se défaire d’une personne toxique dans nos vies? | E090Hey, laisse-moi te poser une question : pourquoi est-ce qu’on reste accro à des gens qui nous font du mal ? Moi aussi, j’ai été pris là-dedans. Des relations toxiques, j’en ai vécu. Et je te jure, c’est pas parce qu’on est faible… c’est parce que notre cerveau nous joue des tours.Ce genre de personnes, elles te blessent, te stressent, t’humilient… puis reviennent avec un petit mot doux ou un sourire. Et là, boum : tu te s...
2025-08-2822 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyLe code secret derrière tous tes résultats | E089Hey salut ! Aujourd’hui, je te ramène à la base. On parle souvent de stratégies, d’actions, mais là, j’ai envie de t’expliquer le mécanisme fondamental de l’être humain. Tu veux des résultats différents ? Alors écoute bien : tout part de tes pensées. Tes actions, c’est juste le reflet de comment tu te sens, et tes émotions viennent directement de tes pensées. Et ces pensées, elles...
2025-08-2127 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyPourquoi notre société va mal : ce que dit la science du cerveau | E088Hey ! Aujourd’hui, j’ai envie de te parler d’un truc qui va sûrement te faire réfléchir : et si la société partait complètement dans la mauvaise direction… et que ton cerveau te le criait sans que tu l’écoutes ?Dans cet épisode, je t’explique pourquoi notre mode de vie moderne va à l’encontre de notre nature humaine, et surtout ce que la science du cerveau en dit. Rien de flou ici : c’est du concret, du prouvé....
2025-08-1422 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyEt si tes pensées te tuaient à petit feu? | E087As-tu déjà pensé que tes pensées pouvaient te rendre malade ? Ce que tu te répètes tous les jours — "je suis fatigué", "ça va mal", "j’y arriverai jamais" — ton cerveau l’écoute comme si c’était un ordre. Et devine quoi ? Il obéit.Ton cœur bat plus vite, ton corps se tend, tu dors mal, t’as plus d’énergie… et tu te demandes pourquoi tu te sens vidé même après 8 heures de sommeil. C’est pas ta job. C’est...
2025-08-0722 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyC’est pas ton horaire qui t’épuise, c’est ton mental | E086Hey, dis-moi… t’es souvent fatigué, même quand t’as dormi ? T’as l’impression de manquer d’énergie, de tourner en rond, sans vraiment comprendre pourquoi ? Laisse-moi te dire un truc : c’est pas ton horaire, ni ton travail, ni même ton ex. C’est ton cerveau qui s'emballe.Tu penses trop. Tu ressasses, tu te fais mille scénarios, tu veux tout comprendre, tout prévoir. Résultat ? Ton cerveau tourne à plein régime… pour rien...
2025-07-3122 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyPourquoi 99% des gens échouent dans leur tentative de développement personnel | E085Tu crois qu’il faut être motivé pour passer à l’action? Laisse-moi te dire un truc : la motivation, c’est un mensonge. Oui, elle peut te donner un boost un lundi matin, mais deux jours plus tard… pouf! Plus rien. Ce n’est pas toi le problème. C’est ton cerveau. Il n’est pas là pour te rendre exceptionnel, il est là pour te protéger. Il fuit l’inconfort, la nouveauté, l’effort...
2025-07-2423 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyLe mensonge de la motivation | E084Hey, j’vais être direct avec toi : si ça fait des mois, voire des années que tu fais du développement personnel... mais que ta vie n’a pas vraiment changé, y’a un gros problème.Et ce problème, ce n'est pas ce que tu fais... C’est comment tu le fais.Lire des livres inspirants, écouter des vidéos motivantes, aller marcher pour « prendre soin de soi »... c’est bien beau. Mais si rien ne bouge en prof...
2025-07-1720 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyEt si ton corps était la clé pour reprogrammer ton cerveau? | E083Salut ! Aujourd’hui, j’te brasse un peu. Si t’es prêt à entendre les vraies affaires, t’es au bon endroit. Tu veux changer, mais t’y arrives pas ? C’est pas parce que t’es faible ou pas prêt, c’est juste que tu comprends pas encore comment ton cerveau fonctionne. Ton cerveau, lui, veut trois choses : survivre, économiser de l’énergie et répéter ce qui est familier… même si c’est toxique !Je sais c’est...
2025-07-1033 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyL’ego : ce saboteur déguisé en protecteur | E082Hey, toi ! Dans cet épisode, j’ai envie de te parler d’un truc qu’on croit connaître… mais qu’on comprend rarement : l’ego. Tu sais, ce n’est pas juste une question d’arrogance. En fait, c’est un programme de survie que ton cerveau a mis en place pour protéger l’image que tu t’es construite. Et le pire, c’est que cette image… elle finit par te freiner.Quand ton identité est menacé...
2025-07-0318 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyTon cerveau te ment : découvre les 5 biais qui bloquent ta vie | E081Hey, t’as déjà eu l’impression que tu sabotais tes propres projets ? Que tu restais coincé·e, alors que t’as clairement envie de plus dans ta vie ? Dans cet épisode, je te révèle un truc dingue : ton cerveau te ment... tout le temps. Et pas pour te protéger. Non, il t’empêche d’avancer.On va plonger ensemble dans les 5 pièges mentaux (appelés biais cognitifs) qui t’empêchent de passer...
2025-06-2623 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyÊtre gentil pourrait t’empêcher d’atteindre tes rêves | E080Hey, dis-moi… si je te disais que c’est justement parce que tu veux être trop gentil que tu passes à côté de la vie que tu veux vraiment? Ouais, je sais, ça pique un peu. On t’a toujours appris à plaire, à ne pas déranger, à dire oui… Mais à force de faire ça, tu t’oublies. Tu t’effaces. Et tu finis frustré, à vivre une vie tiède, sans saveur.Le vrai problème, c’est pas que t’es trop gentil. C’est que t’es pas aligné.
2025-06-1917 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyTu crois être libre de tes choix mais c’est loin d’être le cas | E079Salut à toi ! Aujourd’hui, j’ai envie de t’ouvrir les yeux sur un truc complètement fou : 95 % de ta vie est contrôlée par ton pilote automatique, pas par toi. T’as peut-être l’impression de faire des choix conscients, mais en réalité, ce sont tes vieilles habitudes, ton passé, tes blessures non résolues qui mènent le show. Ton subconscient, ton réseau par défaut et ton conditionnement neuro-émotionnel te gardent dans des schémas que tu n’as même pas choisis...
2025-06-1222 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyLes associations que ton cerveau fait finissent par te contrôler | E078Dis-moi… t’as déjà eu l’impression de tourner en rond ? De vouloir changer, mais de te sentir bloqué, comme si quelque chose t’en empêchait sans que tu comprennes pourquoi ? Dans cet épisode, je te révèle un truc qui peut littéralement transformer ta vie : ton cerveau te contrôle… sans que tu t’en rendes compte.Ce que tu ressens, ce que tu fais (ou ne fais pas), c’est souvent le résultat d’associations inconscientes...
2025-06-0519 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyQuand t’as tout, mais que tu te sens vidé : et si c’était pas de la fatigue? | E077Salut à toi ! Aujourd’hui, je veux te parler d’un truc puissant que j’ai moi-même vécu : cette sensation d’être constamment fatigué, vidé, alors que tout semble « parfait » autour de toi. Tu as peut-être la carrière, la famille, la maison, le succès… mais pourtant, t’as plus d’énergie, plus de feu. Ce n’est pas de la fatigue physique, c’est du désalignement.Tu n’es pas paresseux, tu n’as pas perdu ton ambition — tu...
2025-05-2919 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyEst-ce que ton passé contrôle encore ta vie aujourd’hui? | E076Est-ce que ça t’arrive de réagir trop fort à des trucs qui n’en valent pas la peine? De répéter les mêmes patterns dans tes relations, au boulot, ou avec toi-même… comme si quelque chose en toi prenait le contrôle sans que tu comprennes pourquoi? Si oui, laisse-moi te partager un truc qui peut tout changer : la mémoire émotionnelle.Ce n’est pas de la magie, c’est de la science. Ton cerveau enregistre des émotions fortes depuis...
2025-05-2220 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyPourquoi les sites de rencontres t’éloignent de l’amour véritable selon la science | E075Salut à toi! Je suis super content de te retrouver pour te parler d’un sujet crucial : les sites de rencontre. Si tu cherches l’amour véritable, je t’invite à ouvrir grand les oreilles, parce que la science est formelle : ces applications jouent contre toi.Ton cerveau, guidé par la dopamine, devient accro à la récompense rapide. Résultat ? Tu t’attaches à des illusions, pas à des vraies personnes. Tu tombes amoureux d’un profil, d’une idée, pas d’u...
2025-05-1523 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyPourquoi ta vie change quand ta vibration change? C'est scientifique! | E074Hey salut! T’es-tu déjà demandé pourquoi certaines personnes attirent naturellement l’amour, l’argent ou les opportunités… pendant que d’autres galèrent ? Aujourd’hui, je veux te révéler un truc qui a tout changé pour moi : ta vibration crée ta réalité. Rien de magique ici, c’est du concret. Tout autour de toi, il existe un champ d’énergie — le champ quantique — rempli de toutes les versions possibles de ta vie. Et devine quoi ? Ce...
2025-05-0820 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyPourquoi ton cerveau te piège sans arrêt et comment contourner ceci | E073Tu sais ce qui est fou ? Ton cerveau, celui qui est censé t’aider à réussir… Mais en fait, il te sabote. Sans blague. Il est programmé pour te garder en sécurité et non pas pour te rendre heureux ou heureuse...Résultat ? À la moindre douleur, il panique et te pousse à retourner dans ce que tu connais, même si c’est toxique. Genre ton ex, ta procrastination ou ce foutu sac de chips à minuit.Mais attends, ce n’est pas une fat...
2025-05-0118 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyLe moment où tout le monde abandonne | E072Hey salut!Aujourd'hui on va parler la fameuse persévérance...T’as commencé à travailler sur toi, à mettre des choses en place, mais t’as pas encore vu de résultats… C’est normal!!Il y a un grand délai entre le moment où tu décides de changer et le moment où les résultats se manifestent, autant pour toi que pour les autres. C’est là que la majorité craquent : ils abandonn...
2025-04-2422 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric Boisjoly95% de ta vie est contrôlé par une version que tu n’as pas choisie. Comment y remédier? | E071Hey bonjour!T’es-tu déjà demandé pourquoi t’as parfois l’impression de vivre en pilote automatique ? Comme si malgré tous tes efforts, tu revenais toujours au même point ?Ce que je vais te dire est peut-être un peu brutal… mais nécessaire : 95 % de ce que tu fais chaque jour, ce n'est pas vraiment toi qui le choisis. C’est ton cerveau, programmé depuis que t’étais enfant, qui répète les mêmes schémas. Tes peurs, tes réactions, t...
2025-04-1721 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyEt si ton développement personnel te servait à fuir ta vraie transformation? | E070Salut! Tu sais quoi? Après avoir enregistré cet épisode, je me suis dit : "Waouh, c’est vraiment le moment de la vérité!" Cet épisode risque de te secouer un peu, mais dans le bon sens!Alors, imagine un peu : tu lis des livres, tu écoutes des podcasts, tu fais de la méditation, et pourtant, tu n’as pas l’impression de vraiment avancer...C’est étrange, non? Tu te dis que tu travailles sur...
2025-04-1017 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyComment retrouver notre légèreté d’adolescence | E069Salut! Aujourd'hui, j'ai envie de te poser une question : pourquoi, à un moment donné, on perd cette légèreté qu'on avait quand on était ado?Tu sais, ce sentiment où tout semblait plus simple, plus léger, et où chaque jour était une aventure. Quand j'étais jeune, même si je n'avais rien de matériel, je me sentais riche en rêves, en espoir et en liberté. J'étais dans le flow, tout était possible. Mais avec le temps, je me s...
2025-04-0317 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyComment obtenir une confiance en soi inébranlable grâce à la science | E068Aujourd’hui, je veux te montrer comment reprogrammer ton cerveau pour que tu puisses incarner une confiance en toi solide, qui ne dépend pas des autres, mais qui vient de toi-même. Ce n’est pas juste un coup de motivation pour aujourd'hui, mais une vraie transformation intérieure, en activant trois circuits neuronaux puissants.Le premier, c’est le circuit de la récompense. Tu sais, ce petit élan que tu ressens quand tu fais un pas en avant, même minime ? C’est la dopamine, l’hormone de la mo...
2025-03-2719 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyLa science du momentum pour exploser tes objectifs maintenant | E067Salut, tu veux vraiment savoir comment transformer ta vie et obtenir des résultats incroyables ? Laisse-moi te parler de quelque chose de puissant : le momentum. Tu sais, cette période où tout semble s’enchaîner sans effort, où chaque action te mène à un résultat encore plus grand, et où tu te sens invincible. Et le meilleur dans tout ça ? Tu peux créer ce momentum, et surtout, le maintenir !La plupart des g...
2025-03-2025 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric Boisjoly5 raisons scientifiques pourquoi on se trouvent des excuses pour ne pas être dans l’action | E066Cet épisode de podcast est l'un de mes préférés, car il aborde un sujet qui touche tout le monde : les excuses que l'on se trouve pour ne pas agir. Que ce soit pour lancer une entreprise, quitter une relation ou améliorer son bien-être, nous avons tous tendance à procrastiner en inventant des excuses. Ce qui me choque, c'est que beaucoup croient vraiment en ces excuses, sans se rendre compte que leur cerveau les manipule. C'est ce que j'explique dans cet épisode...
2025-03-1325 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyPourquoi les entrepreneurs ou gestionnaires à succès ressentent souvent un grand vide intérieur | E065Tu sais, parfois, ceux qui ont tout pour être heureux – entrepreneurs, cadres, personnes à succès – se retrouvent avec un vide intérieur. Tu t’es déjà demandé pourquoi ? C’est simple : même en ayant réussi sur tous les plans, il manque toujours quelque chose. La quête du « toujours plus » ne mène à rien. Dès qu’un objectif est atteint, un autre surgit, mais rien ne semble suffire. Le vrai piège, c’est de ne jamais s’arrêter pour se poser la question : « P...
2025-03-0619 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyLa technique pour réaliser n’importe quel objectif en moins d’un an | E064Hey ! Aujourd’hui, je vais te parler de l'impact de se concentrer sur une seule compétence pour vraiment exploser ta vie : que ce soit dans ton business, ta santé, tes relations… Ce que je te raconte, c’est comment j’ai triplé mes revenus juste en devenant un expert en vente. Et le secret ? C’est un changement radical de mentalité ! Plutôt que d’essayer d’être moyen dans plein de domaines, j’ai choisi de devenir exceptionnel dans un seul. Et ça a comp...
2025-02-2721 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyLes 3 compétences qui déterminent ton succès : décoder, exploiter et créer les patterns | E063Salut ! Aujourd’hui, je veux te parler des trois compétences clés qui vont déterminer ton succès. La première est de reconnaître tes patterns. Souvent, tu me dis que tu répètes toujours les mêmes erreurs dans ta vie ou tes relations, mais est-ce que tu sais vraiment ce qui se cache derrière ces répétitions? Si tu veux changer, il faut absolument comprendre ce qui te freine. Un pattern, c’est simplement une répétition de comportements ou de stratégies qui...
2025-02-2021 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyComment incarner sa pleine puissance partout et en tout temps | E062Salut! Cette semaine, j'ai vécu quelque chose qui m'a frappé, et j'ai vraiment envie de te le partager. J'étais à une conférence de Tony Robbins, entouré de gens à succès, de personnes influentes, et je t'avoue que j'ai ressenti un manque de confiance assez intense, comme si j'étais retourné à mes vieux réflexes. C'était incroyable de constater à quel point, même avec tout le travail que j'avais fait sur moi, mon environnement pouvait encore affecter ma perception de moi.Je t'invite à réfléchir : est-ce que tu te sens puissant dans cert...
2025-02-1319 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyPourquoi tu n’as pas encore explosé? La vérité que personne ne veut te dire | E061Alors, pourquoi tu n’as pas encore atteint ce succès que tu rêves d’avoir? Ce n’est pas une question de travailler plus dur, non! Le travail acharné sans savoir où tu vas, ça ne mène nulle part. Ce qu’il te faut, c’est un bon plan, des gens inspirants autour de toi, et un état d’esprit qui déchire. Moi, j’ai réussi à faire passer ma business à sept chiffres en trois ans, pas parce que je suis plus intelligent, mais parce que j’ai compris ça.D’abord, entoure-to...
2025-02-0621 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyLa différence entre le mouvement qui fait stagner et l’action qui donne des résultats | E060Salut ! Aujourd'hui, je veux te parler d’un truc qui m’enthousiasme vraiment : la différence entre être dans le mouvement et être dans l’action.Tu vois, beaucoup de gens comme toi et moi, on passe notre temps à faire plein de choses sans jamais vraiment avancer. On a l’impression de tout faire, mais rien ne change. Pourquoi ? Parce qu’on est dans le mouvement, pas dans l’action.Le mouvement, c’est tout ce qui donne l’illusion de progresser : discuter, planifier, faire des recherches...
2025-01-3020 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyLes 3 éléments pour régler n’importe quel problèmes ou atteindre n’importe quel objectif | E059Salut ! Aujourd’hui, je vais te dévoiler une méthode simple mais ultra-puissante pour résoudre n’importe quel problème ou faire une vraie percée dans ta vie. Tu sais, on a tous ces moments où on cherche désespérément comment résoudre un défi, que ce soit dans une relation, au travail ou même dans notre santé… mais souvent, on ne trouve rien de concret. Pourquoi ? Parce qu’on se précipite à chercher des solutions, mais on oublie une étape ess...
2025-01-2318 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyQu'est-ce que l'intelligence positive | E058Salut ! Aujourd'hui, j'ai envie de te parler d'un concept qui pourrait vraiment changer ta vie : l'intelligence positive. Tu as sûrement déjà entendu parler du quotient intellectuel, mais savais-tu qu'il existe aussi un quotient d'intelligence positive (PQ) ? Ce concept nous aide à comprendre comment ton esprit peut soit t'aider, soit te bloquer dans tes projets et ton bonheur.Imagine un instant que ton cerveau travaille pour toi plutôt que contre toi. Que tu puisses enfin sortir de la peur, du doute et de la pr...
2025-01-1618 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyComment être imperturbable (unfuckwithable) | E057Aujourd'hui je veux te parler de quelque chose de puissant: comment devenir complètement imperturbable. En gros, comment devenir "unfuck with". C’est un terme un peu fort, mais l’idée est simple : être tellement connecté à soi-même que rien ni personne ne peut te déranger. Imagine être en paix, peu importe ce qui se passe autour de toi – que ce soit une journée difficile au travail, une critique ou même la météo. C’est possible, et je vais t'expliquer com...
2025-01-0918 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyComment la physique quantique peut affecter votre vie au quotidien | E056Salut ! Aujourd’hui, on plonge dans un sujet fascinant : la science et le développement personnel. Tu te demandes sûrement ce que la physique quantique a à voir avec ta vie quotidienne ? Rassure-toi, je vais te l'expliquer de façon simple et claire. En gros, la physique quantique montre que l’observation d’une particule peut la changer. Ça veut dire quoi pour toi ? Que ton attention, tes pensées, peuvent aussi influencer ta réalité.Imagine que chaque décision que tu prends ouvre un univer...
2024-12-2620 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyComment te créer un 2025 complètement extraordinaire | E055Hey ! Si tu veux vraiment transformer ta vie en 2025, il faut arrêter avec les résolutions de Nouvel An et penser à long terme. L’idée n’est pas de dire "je veux ça" sans agir, mais de suivre un plan concret, basé sur des étapes claires qui vont vraiment faire bouger les choses.Premièrement, tu dois savoir ce que TU veux vraiment. Pas ce que tu ne veux pas, mais ce que tu désires profondément pour ta vie, tes relations, ton travail, ta santé...
2024-12-1922 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyLes 6 besoins fondamentaux de l’être humain et pourquoi ça dicte notre vie | E054Aujourd'hui, je veux te parler de quelque chose qui pourrait vraiment changer ta vision des choses : les six besoins fondamentaux qui guident tout ce que tu fais, selon Tony Robbins. Ces besoins expliquent pourquoi tu agis comme tu agis et pourquoi tu construis ta vie autour de certaines choses, parfois sans même t’en rendre compte.Il y a d’abord quatre besoins essentiels : la certitude, ce besoin de sécurité et de stabilité dans ta vie ; la variété, ou l’incertitude, qui t’apporte des surprises et de la nouve...
2024-12-1218 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyAs-tu un mindset de croissance ou un mindset fixe? | E053Salut! Aujourd'hui, j'ai une question importante pour toi : quel est ton mindset? Est-ce que tu as un mindset fixe ou un mindset de croissance? Parce que la façon dont tu penses va vraiment façonner ta vie. Imagine deux personnes devant le même mur. L’une le voit comme une barrière qu'elle ne pourra jamais franchir, l’autre comme un défi qu’elle est prête à relever. Quelle est ta réaction quand tu rencontres un obstacle? T...
2024-12-0519 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyComment passer de la peur au courage | E052Salut! Aujourd’hui, je veux qu’on parle de la peur, cette émotion qui nous paralyse souvent. Tu sais, encore en 2024, les gens ont peur de tout, même de leur ombre. Mais pourquoi cette peur nous envahit-elle tant? La vérité, c’est que tout le monde a des peurs. Mais il y a ceux qui laissent cette peur les arrêter, et ceux qui l’utilisent pour avancer.Alors, pourquoi ne pas apprendre à transformer cette peur en courage? C’est...
2024-11-2821 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyLa loi de cause à effet | E051Salut ! J’espère que tu vas bien et que tu es prêt pour un autre épisode explosif! Aujourd’hui, je veux te parler d’une loi universelle qui peut vraiment changer ta vie : la loi de la cause à effet. C’est simple : chaque action, pensée et parole que tu as aujourd’hui engendre une conséquence. Imagine ça comme planter des graines dans ton jardin : si tu plantes des graines de pommier, tu récolteras des pommes, pas des oranges ! Si tu...
2024-11-2121 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyLes 10 raisons pourquoi les gens abandonnent leur rêve | E050Dans cet épisode, je veux te parler des 10 raisons principales pour lesquelles les gens abandonnent leurs rêves et leurs projets. Si tu veux réussir, tu dois absolument comprendre pourquoi tu pourrais être tenté de tout laisser tomber, et comment éviter de tomber dans ces pièges.Je commence par te dire que la clarté et la vision sont essentielles : si tu sais pas où tu vas, tu vas te perdre en chemin. Ensuite, la peur de l’échec te...
2024-11-1425 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyComment gérer ton cerveau et tes pensées pour vivre dans le calme absolu | E049Dans cet épisode, je te plonge dans un sujet fascinant : comment gérer ton cerveau pour retrouver le calme et réduire le stress. Tu sais, beaucoup de gens se sentent débordés et pensent qu'ils n'y peuvent rien. Mais c'est faux ! Notre cerveau est comme une éponge : il peut changer et s'adapter.Je t'explique pourquoi la connexion entre ton corps et ton esprit est essentielle. Par exemple, le stress peut provoquer des douleurs physiques, et c'est important de l'i...
2024-11-0723 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyComment utiliser notre cerveau à sa pleine capacité | E048Salut ! Aujourd’hui, je veux te parler d’un épisode passionnant de podcast sur comment utiliser notre cerveau à son plein potentiel. Tu sais, notre cerveau est notre meilleur allié pour atteindre le succès et le bonheur. On a souvent entendu dire qu’on n’utilise que 10 % de notre cerveau, mais c’est faux ! En réalité, toutes les parties de notre cerveau sont actives, il s’agit juste de bien les utiliser.Dans cet épisode, je partage trois clés essentielles...
2024-10-3125 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyComment pratiquer la loi du non-attachement | E047Salut ! Dans cet épisode, je vais te parler d’un concept qui pourrait vraiment transformer ta vie : la loi du non-attachement. Tu as sûrement entendu parler de lâcher prise, mais sais-tu vraiment ce que cela signifie ? Pour moi, pratiquer le non-attachement a changé ma façon de vivre.Au lieu de chercher constamment des résultats pour me sentir bien, j'ai appris à me concentrer sur le chemin que je prends et sur les actions que je fais. ...
2024-10-2421 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyComment créer la vie de tes rêves | E046Aujourd’hui, je veux te parler de comment créer la vie de tes rêves. Tu sais, beaucoup de gens cherchent le succès, l'abondance, une relation épanouie… mais souvent ils finissent par stagner. Pourquoi ça ne marche pas ? Parce qu’à un moment donné, tu dois te rendre compte que la vie que tu as aujourd’hui est directement liée à toutes les décisions que tu as prises jusqu’ici.Tu veux vraiment changer ? Il te faut un travail sur toi. Ça veut...
2024-10-1726 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyPourquoi notre cerveau est notre pire ennemi quand vient le temps de se transformer | E045Salut toi! Aujourd’hui, je vais te parler d’un truc qui pourrait littéralement transformer ta vie, si tu comprends bien comment ça marche.Tu sais, ton cerveau, ce petit chef d’orchestre dans ta tête, il est câblé pour te garder en vie, pas pour te faire changer. Et c’est là que tout se complique. Quand tu veux transformer quelque chose dans ta vie, que ce soit pour perdre du poids, changer d’habitude, ou te lancer dans un projet, ton cerv...
2024-10-1020 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyJ’ai tout pour être heureux mais je ne le suis pas | E044Bonjour!Dans cet épisode du podcast "D'ordinaire à exceptionnel", je te parle d'un sujet qui va sûrement te parler : le paradoxe du bonheur moderne. As-tu déjà dit : « J'ai tout pour être heureux, mais je ne le suis pas » ? Même avec un bon job, une belle famille et des possessions, tu peux te sentir vide.Je t'invite à réaliser que le bonheur ne vient pas de ce que tu possèdes, mais de ton état d'esprit. C'e...
2024-10-0320 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyComment sortir de sa zone de confort pour réaliser ses rêves | E043Salut ! Dans cet épisode, je t’emmène à la découverte de la zone de confort, ce concept si souvent évoqué, mais parfois mal compris. Imagine un espace où tout est familier et sécurisant, mais attention : y rester trop longtemps peut te freiner et t’empêcher de grandir. Je partage mon propre parcours, où, après des années dans le milieu pharmaceutique, je me suis senti coincé et perdu.Pourquoi est-ce important de sortir de cette zone ? Parce que...
2024-09-2623 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyComment surmonter l’inaction et atteindre tes objectifs | E042Salut! Aujourd’hui, je vais te parler d’un truc que je trouve vraiment fascinant : l’inaction et la motivation. Peut-être que tu as déjà attendu que la motivation arrive pour commencer quelque chose, et puis… tu as constaté qu’elle ne reste jamais bien longtemps. Tu n’es pas seul dans ce cas!Je vais te révéler comment j’ai réussi à faire fi de cette attente incessante de la motivation. C’est surprenant, mais la clé ne réside pa...
2024-09-1929 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyComment faire un reset de vie pour vivre tes rêves | E041Salut ! Bienvenue sur un autre épisode du podcast d'Ordinaire à Exceptionnel.Est-ce que toi aussi tu te sens perdu ou épuisé par ta vie actuelle ?Si la réponse est oui, cet épisode est exactement ce qu'il te faut. On parle de comment faire un « reset » pour reprendre le contrôle et redonner du peps à ta vie.Beaucoup d'entre nous, après avoir construit une carrière et une famille, se retrouvent coincés dans une routine qui ne nous rend plus heu...
2024-09-1222 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyComment être dans le top 1% des gens à succès | E040Bonjour ! Aujourd’hui, je suis super enthousiaste de partager avec toi des secrets pour te retrouver dans le top 1 % des performeurs. Imagine pouvoir vaincre la procrastination en un claquement de doigts ! Cette technique pourrait bien être le coup de pouce dont tu as besoin. Tu vas découvrir une méthode simple mais puissante pour passer à l’action instantanément.Je vais te partager un secret sur la confiance en soi qui pourrait transformer ta manière d’aborder les défis. C’est une approche qu...
2024-09-0525 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyComment devenir maitre de ses émotions | E039Salut ! j'espère que cet épisode sur comment devenir maître de nos émotions te passionnera autant que moi ! Es-tu conscient que nos émotions dictent nos actions au quotidien ?Imagine : tout ce que tu fais dans ta vie est influencé par tes émotions. C’est hallucinant, non ? Si tu n’arrives pas à les contrôler, ça peut vraiment bouleverser ta vie !Ce qui est fascinant ici, c’est qu’au lieu de réprimer ou d’éviter tes émotions, l’épisode te montre com...
2024-08-2923 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyComment développer une grande intelligence émotionnelle | E038Salut ! Aujourd'hui, je veux te parler d'une compétence essentielle que beaucoup négligent, mais qui peut transformer ta vie : l'intelligence émotionnelle.On parle souvent de quotient intellectuel, mais qu'en est-il de notre capacité à comprendre et gérer nos émotions ?L'intelligence émotionnelle, c'est bien plus que simplement ressentir des émotions ; c'est savoir les comprendre, les gérer et les utiliser pour améliorer ta vie et tes relations.C'est une compétence qui peut vraiment faire la différence, tant sur le p...
2024-08-2227 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyLes 6 leçons que tu ne pourras jamais apprendre en restant dans ta zone de confort | E037Bonjour! Aujourd'hui, je suis super excité de te parler de la zone de confort, ce fameux concept que tout le monde mentionne sans vraiment l’explorer en profondeur. La zone de confort, c’est cet endroit où tout est familier et sans défis. C’est confortable, oui, mais c’est aussi une prison qui limite ton potentiel et t’empêche de grandir.Dans cet épisode, on va explorer six leçons que tu ne pourras jamais apprendre si tu restes dans cette zone de confort. La première leçon, c’est q...
2024-08-1526 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyLes 5 habitudes néfastes qui nuisent à ton cerveau et comment les éliminer | E036Salut ! Aujourd'hui, on va parler de cinq habitudes qui freinent ton cerveau et t'empêchent d'atteindre tes objectifs. Tu sais, le cerveau est comme un moteur : si tu le nourris bien, il t'emmène loin. Sinon, il peut te ralentir.Commençons par la procrastination du matin. Si tu traînes sur les réseaux sociaux au réveil, tu conditionnes ton cerveau à l'inaction. Au lieu de ça, fixe tes objectifs dès le matin et passe à l'action. C'est comme marquer un but tôt dans le match pour prendre l'a...
2024-08-0825 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyComment se libérer de nos blessures d’enfance | E035Salut! Aujourd'hui, pour l'épisode du Podcast D'Ordinaire à Exceptionnel, je vais te dévoiler un secret qui pourrait transformer ta vie: se libérer de nos blessures d'enfance. Tu penses peut-être que ces vieux souvenirs n'ont plus d'impact sur ta vie d'adulte, mais détrompe-toi ! Comme moi, beaucoup découvrent que leurs choix et leurs réactions actuelles sont profondément enracinés dans leur passé.Il y a dix ans, j'étais au creux de la vague : relations chaotiques, chômage récurrent et dou...
2024-08-0125 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyLes 15 habitudes toxiques dont on doit se débarrasser pour vivre nos rêves! | E034Bienvenue dans un nouvel épisode du Podcast d’Ordinaire à Exceptionnel!Aujourd’hui on va parler des habitudes qu’on développe, dans le but de se protéger, mais qui en fait, finissent souvent par nous rendre la vie pénible.Ces comportements toxiques, nous les avons tous à petites doses. Mais la question qu’il faut se poser, sommes nous vraiment conscients lorsque nous avons ces comportements? Ensemble, on va faire le bilan des 15 habitudes qui nuisent à notre bien-être, à nos relatio...
2024-07-2527 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyComment se défaire de la procrastination | E033Salut à toi ! Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast D'Ordinaire à Exceptionnel où aujourd'hui, on plonge dans le sujet de la procrastination. Qu'est-ce que ça veut dire au juste? Et bien, tu sais cette chose importante à tes yeux et que pourtant, tu repousses au lendemain depuis longtemps... Tu vois de quoi je parle? On sait qu'on devrait s'y mettre, mais trop souvent, d'autres choses nous distrait. On a tous ce petit singe de la gratification instantanée dans notre tête, toujours prêt à nous faire dévier de nos tâches impo...
2024-07-1822 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyComment tout avoir dans sa vie | E032Salut ! Bienvenue dans cet épisode du podcast "D'ordinaire à Exceptionnel". Aujourd'hui, on va se poser la question cruciale pour obtenir tout ce qu’on veut dans la vie.On va poursuivre sur la lancée de la semaine dernière, où j'avais exploré l'idée que, changer son identité c'est changer sa vie.Avant de commencer, prends un moment pour réfléchir à ce que tu veux vraiment dans ta vie. Qu'est-ce qui te tient à cœur ? Une carrière épanouissante, une abondance financière, une relation harmo...
2024-07-1119 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyChange ton identité, change ta vie! | E031Et salut! Aujourd'hui, on va parler de la chose principale que tu dois changer si tu veux complètement transformer ta vie: ton identité. Pour voir des changements concrets dans toutes les sphères de ta vie – financier, bien-être, familial, émotionnel, amoureux – il est crucial de changer la manière dont tu te perçois.Ton identité, c'est effectivement la perception que tu as de toi-même, tes croyances et tes pensées. C'est elle qui est la clé de tout changement permanent. Si tu crois fermement que tu es paresseux...
2024-07-0424 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyComment avoir un focus de feu pour atteindre ses objectifs | E030Bienvenue dans ce nouvel épisode de notre podcast "D'Ordinaire à Exceptionnel". Aujourd'hui, je vais te révéler un secret fascinant : comment maîtriser l'art du focus dans un monde rempli de distractions. Imagine un monde où tu pourrais transformer chaque moment en une opportunité de créativité pure et de réalisation de tes objectifs les plus ambitieux.Penses-y : chaque matin, la première chose que tu fais, c'est de consulter ton téléphone. Facebook, Instagram, emails, textos... et ta journée est déjà envahie de distractions. ...
2024-06-2720 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyComment savoir si une personne est disponible émotionnellement pour une relation | E029Salut à toi ! Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast « D'ordinaire exceptionnel ». Aujourd'hui, on va discuter d'un sujet crucial : comment savoir si quelqu'un est disponible émotionnellement avant de s'engager dans une relation. Ou encore, si tu es déjà dans une relation qui ne va pas super bien, comment déterminer si cette personne est capable d'entretenir une relation émotionnellement saine.Je vois tellement de gens qui se lancent dans des relations amoureuses pour se rendre compte ensuite que l'autre personne n'était pas prête à s'engager. Ils attirent sans cesse des pe...
2024-06-2024 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyComment repérer une personne narcissique | E028Bienvenue dans un nouvel épisode du podcast d'Ordinaire Exceptionnel. Aujourd'hui, on parle des narcissiques. C'est un sujet crucial car ce terme est souvent mal utilisé. Seulement 1% de la population est diagnostiquée comme narcissique, donc si toutes tes relations passées étaient avec des narcissiques, il y a un problème.Le terme "narcissique" est trop employé à tort. Je vais expliquer ce qu'est vraiment une personne narcissique, comment elle réagit en conflit, et pourquoi il est difficile de s'en défaire. ...
2024-06-1325 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyComment surmonter le pire ennemi de tes succès | E027Salut tout le monde ! Bienvenue dans un nouvel épisode captivant du podcast "D'ordinaire à exceptionnel". Aujourd'hui, on va lever le voile sur l'ennemi le plus sournois qui se dresse entre toi et le succès.Tout le monde veut réussir, que ce soit en affaires, en amour ou en finances. Mais il y a une force invisible qui empêche la plupart d'entre nous d'y parvenir.Ce n'est ni le manque de compétences, ni le manque de chance. Non, c'est bien plus insidieux. Cet ennemi, c'est le doute.
2024-06-0620 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyComment éviter de s’autodétruire en tant qu’adulte | E026Salut tout le monde, bienvenue dans un autre épisode du podcast "D'Ordinaire à Exceptionnel" où l'on apprend à générer des résultats extraordinaires basés sur la science en comprenant notre cerveau. Aujourd'hui, on va parler de la façon destructive dont on prend soin de nous en tant qu'adulte à cause du "fantasy bond" ou lien de fantaisie qu'on a créé enfant.Je vais vous expliquer ce lien de fantaisie, un mécanisme de défense qu'on a développé pour idéaliser nos parents et compenser leurs défaillances.
2024-05-3021 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyLes 6 rôles que tu devras jouer dans ta vie pour vivre tes rêves | E025Hey, salut tout le monde! J'espère que vous allez bien. Aujourd'hui, je suis super excité de vous retrouver pour un nouvel épisode du podcast "D'Ordinaire à Exceptionnel". On va parler de quelque chose de vraiment spécial : les six rôles que tu dois jouer pour atteindre ta vie de rêve.Tellement souvent, on se perd dans notre identité, dans ce qu'on doit faire ou être. Dans cet épisode, je vais te dévoiler ces six rôles essentiels. Si tu es prêt à les incarner à la perfection, tout ce que tu désires dans ta vi...
2024-05-2321 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyComment être en amour tout en restant soi-même et ne pas se perdre | E024Salut à toi ! Aujourd'hui, on va parler d'un sujet important : comment être amoureux tout en restant fidèle à soi-même ?C'est une question cruciale pour de nombreux couples qui veulent construire une relation solide sans se perdre en chemin.Dans une relation, il est parfois difficile de trouver un bon équilibre entre s'investir dans la relation et ne pas perdre son identité.On a tous des façons de réagir automatiquement dans nos relations, parfois à cause de choses qu'on a vécues dans le passé. Par exemple, certains peu...
2024-05-1623 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyComment accélérer sa croissance vers ses objectifs | E023Dans cet épisode passionnant du podcast "Ordinaire exceptionnel", je t'invite à embarquer dans un voyage captivant vers l'accélération de ta croissance vers tes objectifs. On va parler de comment accélérer ta croissance vers tes objectifs, parce qu'il y a tellement de gens qui ont des objectifs grandioses, mais qui se sentent bloqués, essayant de progresser sans succès.Imagine si tu pouvais économiser du temps dans ton parcours vers le succès. Imagine si tu pouvais voir des résultats concrets beaucoup plus rapidement. C'est exact...
2024-05-0923 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolySe transformer versus acquérir des connaissances | E022Lequel fais-tu? Sais-tu faire la différence?Bienvenue dans mon podcast "D’Ordinaire à Exceptionnel", où je te propose chaque semaine de nouvelles pistes pour t’aider dans ton développement personnel. Aujourd'hui, nous plongeons au cœur d’un sujet qui, selon moi, est crucial : la différence entre acquérir des connaissances et opérer une transformation réelle.C’est bien d’être curieux, de suivre des formations, d’écouter des podcasts. Mais le vrai défi, c'est de mettre en pratique ces connaissances dans sa vie quotidienne, dans...
2024-05-0225 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyLes 8 mauvaises habitudes qui te rendent malheureux | E021Hey, salut à toi! Bienvenue dans le podcast d'Ordinaire et Exceptionnel, où est-ce qu'aujourd'hui, on va voir les 8 habitudes qui peuvent te rendre complètement malheureux. En tant qu'être humain, on veut tous le bonheur. On est d'accord là-dessus?Par contre... Avec le temps, on développe des habitudes et des comportements qui nous rendent malheureux et tout ça, de façon inconsciente. Puis on s'auto-sabote nous-mêmes avec des comportements dont on ne se rend même pas compte. Puis ce qui arrive, c'est qu'on va chercher le bonheur partout sauf à la bonne place!
2024-04-2526 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyComment reprogrammer son cerveau | E020Dans cet épisode palpitant du podcast "D'Ordinaire à Exceptionnel", tu découvres l'incroyable potentiel de ton cerveau pour transformer ta vie de manière spectaculaire. Imagine un moteur puissant prêt à propulser tes succès et à surmonter tes défis. Tout dépend de comment tu le pilotes!Plonge dans le monde fascinant où tes pensées ont le pouvoir de déclencher des réactions hormonales, pouvant soit t'entraîner vers des maladies sur le long terme si elles sont négatives, soit te propulser vers la santé et le succès si elles sont positives.
2024-04-1817 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyComment contrôler sa colère | E019Salut ! Comment ça va ? J'espère que tu es prêt pour une petite dose de sagesse, parce je crois bien que tu te sentiras interpellé par cet épisode du podcast D’ordinaire à exceptionnel. On va discuter d’un truc qui nous touche tous : la colère.Tu sais, ces fois où t'as l'impression que tu vas exploser, que tout va sortir d'un coup. Eh bien, ensemble, on va essayer de comprendre tout ça.On va creuser ça ensemble. Pourquoi est-ce que t'es si enragé parfois ? Ça va bien au-delà d'un sim...
2024-04-1122 min
L'Académie du podcast avec Marco Bernard, formateur en podcastingAvoir un impact positif grâce au podcast avec Éric Boisjoly | E321🕒 Timestamps:00:00 - Introduction à l'entrevue avec Eric BoisjolyÉric Boisjoly partage l'évolution de son podcast depuis son lancement initial, illustrant son parcours et ses changements d'approche au fil du temps.01:02 - Le parcours d'Eric et l'évolution de son podcastAu début, Éric envisageait son podcast comme des Facebook Live, mais il a rapidement réalisé son impact sur les auditeurs et s'est engagé à offrir un contenu de qualité.03:59 - La mission et l'impact du podcast d'EricSon podcas...
2024-04-0834 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyApprendre à se choisir | E018Pour cette 18e émission du podcast D’Ordinaire à Exceptionnel, j'aborde un sujet qui me tient à cœur : comment se prioriser. C'est fou combien de personnes, rendues à la quarantaine ou la cinquantaine, réalisent qu'elles se sont oubliées. Cela se manifeste souvent par une perte de sens, un questionnement profond sur soi-même, sur ce que j'aime, ce que je désire vraiment dans ma vie. Ce phénomène s'explique souvent par une enfance où l'on m'a appris à mettre les besoins des autres avant les miens...
2024-04-0419 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyComment être ultra attirant pour les autres | E017Pour cette 17e émission du podcast D’Ordinaire à Exceptionnel, je t’explique que le secret pour être attirant et aimable ne réside pas dans la chance, l'apparence ou le charisme, mais dans la sincérité et la transparence. En comprenant les autres et en montrant de l'empathie, on devient un aimant pour les gens. Poser des questions et écouter activement lors des interactions est crucial, car cela montre un réel intérêt pour autrui.Déconnecter du téléphone et accorder une attention totale à la personne en face de...
2024-03-2816 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyComment augmenter ta force mentale | E016Dans le cadre de ce 16e épisode du podcast D’Ordinaire à Exceptionnel, je t’explique les secrets pour développer une force mentale inébranlable. La clé pour réaliser de grandes choses dans la vie réside dans notre résilience et notre persévérance. Contrairement à ce que beaucoup pensent, le succès ne dépend pas uniquement de l'intelligence ou du talent, mais surtout de notre capacité à travailler dur et à ne jamais abandonner.Pour renforcer notre force mentale, il est crucial de se battre même lor...
2024-03-2121 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyLes 7 étapes pour vivre une vie ultra-motivante | E015Lors de cette 15e émission du podcast D’Ordinaire à Exceptionnel, je t’expliquerai les 7 étapes pour créer une vie motivante, une vie qui va te propulser vers les plus hauts sommets. J’entends trop souvent les gens dire qu’ils manquent de motivation, qu’ils n’ont plus la « drive » qu’ils avaient lorsqu’ils étaient plus jeunes ou qu’ils ne sont plus capables de réaliser leurs projets, car ils tournent en rond. Ils ne savent plus par où commencer pour reprendre leur sens de leur vie. Comment retrouver sa motivation ?
2024-03-1423 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyLes 9 principes fondamentaux du cerveau qui propulseront ta vie | E014Dans le cadre de ce 14e épisode D’Ordinaire à Exceptionnel, il sera question des neuf principes fondamentaux du cerveau qui propulseront ta vie. La promesse est claire : une fois intégrés, ces principes ouvrent la porte à des accomplissements extraordinaires dans tous les aspects de notre vie.La clé réside dans la maîtrise de l'ordinateur le plus puissant du monde : notre cerveau. En le comprenant et en l'appliquant, nous accédons à une conscience accrue de nos forces et faiblesses, prenant ainsi des décisions plus éclairées. Les ava...
2024-03-0722 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyLes 5 qualités à posséder pour maintenir l’excellence dans sa vie ! | E013Lors de ce 13e épisode D’Ordinaire à Exceptionnel, nous abordons le thème de l'excellence constante. J'ai moi-même traversé des hauts ainsi que des bas et je me suis souvent demandé comment maintenir la constance dans le succès. AAujourd'hui, je partagerai les cinq qualités que j'ai identifiées chez les personnes qui réussissent de manière constante.La première qualité essentielle est la clarté. Les individus qui maintiennent l'excellence sur le long terme savent où ils vont. Ils so...
2024-02-2920 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyComment ta voix critique intérieure peut détruire tes relations | E012Dans le cadre de ce 12e épisode D’Ordinaire à Exceptionnel, nous explorons ta voix critique intérieure et son impact sur tes relations. Que tu sois célibataire ou en couple, cette voix peut influencer négativement ta vie. Elle est le résultat des mécanismes de défense développés dans l'enfance pour faire face à la douleur.La voix critique intérieure se situe juste en dessous de la conscience, générant des pensées négatives telles que « je ne suis pas à la hauteur » ou « l’amour, c’est co...
2024-02-2218 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyComment utiliser la loi de l’attraction pour réaliser ses rêves ! | E011Bienvenue dans ce 11e épisode D’Ordinaire à Exceptionnel, alors que je vais aborder mon sujet préféré en lien avec le développement personnel : la loi de l'attraction. Passionnant, n'est-ce pas ? C'est la première chose qui m'a attiré vers le développement personnel il y a plusieurs années. La loi de l'attraction dit que nous pouvons créer notre propre vie, être en contrôle de ce que nous attirons. La loi de l'attraction stipule simplement que nous attirons dans notre vie ce sur quoi nous concentrons notre...
2024-02-1523 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyComment éliminer une croyance limitante tenace ! | E010Dans le cadre de ce 10e épisode D’Ordinaire à Exceptionnel, je vais t’expliquer comment éliminer tes croyances limitantes tenaces ! Ces croyances, profondément enracinées en nous, influent sur notre perception du monde, dictant ce que notre cerveau matérialise dans notre réalité intérieure. La puissance des croyances limitantes peut réellement nous paralyser, nous empêchant d'entreprendre des actions cruciales vers notre épanouissement, surtout si l'on croit ne pas être compétent dans certains domaines.Le cerveau, agissant en tant que protecteur, nous...
2024-02-0818 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyComment atteindre mon plein potentiel rapidement ! | E009Lors de ce 9e épisode D’Ordinaire à Exceptionnel, on va explorer les sept causes qui peuvent entraver la réalisation de ton plein potentiel, que ce soit dans le domaine professionnel ou personnel. Si tu te trouves constamment à la recherche du prochain moyen de te propulser vers de nouveaux sommets, mais que tu te retrouves souvent à stagner, cet épisode est pour toi. On va plonger dans les causes internes qui peuvent te retenir et non pas chercher des réponses à l’extérieur. Sans plus tarder, commençons avec la première caus...
2024-02-0120 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyLa puissance de la visualisation | E008Lors de ce 8e épisode D’Ordinaire à Exceptionnel, je vais te parler d'un sujet extraordinaire qui a littéralement changé ma vie : la visualisation. Il est crucial de comprendre un fait scientifique essentiel : notre cerveau a pour rôle de refléter notre réalité. En d'autres termes, la vie que nous vivons découle de ce qui se trouve dans notre esprit. Si nous croyons ne pas pouvoir réussir quelque chose, notre cerveau s'arrange pour que cela devienne une réalité. Avant d'explorer la visualisation, comprenons que notre cerveau ne...
2024-01-2519 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyComment prendre de bonnes décisions dans sa vie | E007Pour ce 7e épisode D’Ordinaire à Exceptionnel, nous plongeons dans le monde fascinant de la prise de décision inconsciente. Chaque jour, nous prenons des milliers de décisions qui façonnent notre réalité. Comprendre ce processus est crucial, car des choix aléatoires peuvent compromettre vos désirs et le succès escompté.Aujourd'hui, je vais détailler les quatre points clés qui influent sur nos décisions et, par conséquent, sur notre destinée. Si vous négligez ces aspects, vos choix pourraient mener à des résultats mitigés...
2024-01-1824 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyLa science de ton insécurité | E006Pour ce 6e épisode D’Ordinaire à Exceptionnel, je vais aborder un sujet universel, la science de l'insécurité. J'entends quotidiennement des gens lutter avec leurs insécurités, que ce soit lié à leur physique, leurs finances ou leurs relations. Aujourd'hui, nous allons plonger dans la science de cette insécurité omniprésente.D'abord, il est crucial de prendre conscience des conséquences de l'insécurité dans nos vies. Elle peut générer des relations difficiles, alimentant la jalousie, la peur de perdre l'autre et créant une lourdeur dans nos interactions.
2024-01-1120 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyComment se défaire rapidement du syndrome de l’imposteur | E005Dans ce 5e épisode D’Ordinaire à Exceptionnel, je te partage mon expérience avec le syndrome de l'imposteur. Depuis mon enfance jusqu'à ma carrière sportive et professionnelle, j'ai constamment ressenti une infériorité, affectant ma confiance et mes résultats. Aujourd'hui, je discute de ce syndrome destructeur et t’offre des techniques concrètes pour le surmonter. As-tu déjà ressenti que tu ne méritais pas le succès, que les autres étaient supérieurs ? Au travail, en rencontres amoureuses, cette sensation d'infériorité affecte ton bien-être et ton estime de soi...
2024-01-0422 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyComment éliminer ta peur de manquer d’argent | E004Dans ce 4e épisode D’Ordinaire à Exceptionnel, on plonge dans le monde de l'argent et de l'abondance financière, un sujet souvent évité, mais crucial.
Beaucoup ressentent de l'appréhension, de la peur d'investir en eux-mêmes. Mon but est de dissiper ces craintes et de te guider sur le chemin de l'élimination de la peur de manquer d’argent.
L'argent, bien sûr, n'achète pas le bonheur, mais il offre des choix, une autonomie, une liberté. Nous devons changer notre perspective sur l'argent, car il est un élément clé de nos vies, que n...
2023-12-2822 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyLes 9 chemins vers le bonheur ultime | E003Dans ce 3e épisode D’Ordinaire à Exceptionnel, j'explore les neuf chemins vers le bonheur ultime, une quête qui promet de transformer ta vie. La clé réside dans la compréhension que le bonheur précède le succès et non l'inverse. Des études scientifiques étayent cette idée, démontrant que des individus heureux atteignent plus facilement le succès dans divers aspects de leur vie.Il est crucial de dissiper le mythe selon lequel l'atteinte d'objectifs spécifiques conduit au bonheur. L'éphémère satisfaction liée à l...
2023-12-2125 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyComment trouver réellement son bonheur ? | E002Dans cet épisode, nous plongeons dans une question universelle : pourquoi, malgré toutes les raisons d'être heureux, ressentons-nous un vide intérieur? Cette quête de bonheur nous amène à comprendre ce qui se passe à l'intérieur de nous et comment trouver la stabilité émotionnelle.Peu importe nos succès extérieurs, le bonheur ne provient jamais de l'extérieur, comme je te le partage avec ma propre histoire dans cet épisode. Ayant tout pour être heureux, carrière réussie, famille aimante, et accomplissements, j’ai néanmoins ressenti un vide intér...
2023-12-0219 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric Boisjoly5 conseils pour gérer son stress et son anxiété | E001Bienvenue sur mon podcast « D’Ordinaire à Exceptionnel » ! Pour ce 1er épisode, je voulais parler du stress et de l’anxiété.
En effet, le stress et l'anxiété sont des fléaux omniprésents dans la société moderne, agissant comme des voleurs de rêves. L'affirmation clé est que ces sentiments résultent d'une mauvaise gestion du cerveau. La plupart des gens, ignorant le fonctionnement de leur cerveau, stagnent en tentant diverses approches inefficaces pour traiter le stress et l'anxiété.C’est pourquoi j’insiste sur le fait que la...
2023-12-0223 minD’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric BoisjolyPrésentation du podcast D’Ordinaire à Exceptionnel | E000Bienvenue sur mon podcast « D’Ordinaire à Exceptionnel » ! C’est avec enthousiasme que je t’accueille pour ce tout premier épisode de ce tout nouveau projet.
Au fil des semaines, des mois et même, des années à venir, nous allons explorer ensemble la manière de cultiver un état d'esprit propice au succès et au bonheur, tout ça, guidé par la science.
Je suis résolument pragmatique, axé sur des solutions concrètes et c'est ce qui me passionne le plus. Mon objectif est de véritablement transformer des vies en offrant des résultats tangible...
2023-10-1624 min
Choisir ou Subir39. Comment cesser de s'auto-saboter (Eric Boisjoly)As-tu parfois l’impression de souffrir du syndrome de l’imposteur? Je suis qui moi pour réaliser ce projet ou ce rêve? 70% de la population souffre de ce syndrome et Eric Boisjoly en faisait partie. Ce syndrome de l’imposteur à conduit Eric vers l’auto-sabotage pendant plusieurs années.
Dans cet épisode, Eric nous raconte son histoire et nous dit à quel moment il a pris conscience qu’il était le seul responsable à nuire à son succès et surtout, il nous raconte comment il s’en est sorti.
Pour rejoindre Eric :
https://www.facebook.com/groups/mindaction/?noti...
2021-09-2123 min