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Mutmacherin by Jasmin KöhlerF*ck the Hormon Fairytales - Pille, Health Claims & die Wahrheit dahinter ft. pro_strengthIn dieser Folge habe ich die wundervolle Jennifer Gutwald zu Gast - Sportwissenschaftlerin, Expertin für Hormongesundheit und eine der wenigen Stimmen auf Social Media, die wirklich evidenzbasiert, differenziert und ehrlich über Frauengesundheit sprechen!Wir reden über ein Thema, das uns beide schon lange auf die Nerven geht:👉🏼 Das Social-Media-Narrativ „Jede Frau kann hormonfrei leben“ und all die Schwarz-Weiß-Mythen, Vereinfachungen und Fehlinformationen, die Frauen mehr schaden als helfen.Gemeinsam sprechen wir über:✨ Warum manche Frauen nicht hormonfrei leben können & warum das absolut okay ist✨ Wie gefährli...
2025-11-271h 05
UNSTOPPABLE | Online-Business-Podcast für Ernährungscoaches & GesundheitsexpertinnenKann man als Ernährungsexpertin online wirklich Geld verdienen? Die Wahrheit über finanzielle ErfolgeMit dem Code „PODCAST10“ erhältst Du 10% Rabatt auf alle meine Programme (außer Flow Business Mastermind und 1:1).👉 Wenn Du ein digitales Produkt (z.B. Online-Kurs, Audio-Kurs, Gruppenprogramm, Selbstlern-Kurs, 1:1 Begleitung) erstellen möchtest, das sich verkauft wie Klopapier im Corona-Lockdown, klicke hier👉 Wenn Du willst, dass Deine Online-Programme sich mit passiven Marketing-Strategien gegenseitig verkaufen, ohne dass Du auf Instagram postest und ständig online bist, klicke hier👉 Wenn Du willst, dass sich Dein Business zu 100 % nach Dir anfühlt, Deine Wunschkundinnen anzieht wie ein Magnet und Dich endlich unverwechselbar macht, klicke hier👉 Wenn Du dank...
2025-11-2400 min
Vitale BalanceDie Hormon-Revolte: Hormongesundheit und Ernährung stärkt Frauen im Job und LebenIn dieser Episode sprechen ich (Irene Rosinski, Ernährungsexpertin und Hormoncoach) mit meiner Kollegin Astrid Müller (Autorin, Hormoncoach und Expertin für betriebliche Gesundheitsförderung) über die Verbindung von Ernährung, Hormonen und Gesundheit, sowohl im Alltag, als auch in den Wechseljahren und im Arbeitsleben.Wir geben einen Einblick in unsere persönliche Geschichte und erklären:wie Ernährung und Hormone sich gegenseitig beeinflussen und warum man beides nicht getrennt betrachten kann,welche Erfahrungen wir mit Frauen in den Wechseljahren gemacht haben und welche „Aha-Momente“ besonders berühren,welche Wissenslücken es noch in Medizin und Unternehmen gib...
2025-08-2724 min
How to enjoy 100+ der Podcast zu Langlebigkeit#13 Longevity & wie's doch geht - vom Reden ins Machen kommenAlle Take aways & Learnings der bisherigen 18 Experten Gespräche
In dieser besonderen Folge blicken wir gemeinsam auf 12 Folgen, 18 Expertengespräche – randvoll mit wissenschaftlich fundierten Tipps für ein langes, gesundes und erfülltes Leben. Doch Wissen allein reicht nicht. Jetzt geht es ums Anwenden, Dranbleiben und gemeinsam Umsetzen, denn: "der Schweinehund ist der grösste Feind von Longevity".
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2025-07-0147 min
Das VerbrauchermagazinAlgen - was steckt hinter dem Ernährungstrend?Anja Keber bespricht mit Daniela Krehl, Ernährungsexpertin bei der Verbraucherzentrale Bayern, warum es wichtig ist für uns neue Proteinquellen zu finden und welche Rolle Algen dabei künftig spielen könnten. Die Expertin gibt Tipps für die Zubereitung von Mahlzeiten und Snacks mit Algen.
2025-05-0421 minDas VerbrauchermagazinKochen und Backen ohne EierAnja Keber spricht mit Daniela Krehl, Ernährungsexpertin von der Verbraucherzentrale Bayern, über Vor- und Nachteile von Eiern und wann es sich lohnen könnte, diese auch einmal zu ersetzen. Die Expertin gibt Tipps, wie Gerichte auch ohne Eier gut funktionieren.
2025-04-2721 min
How to enjoy 100+ der Podcast zu Langlebigkeit#04 Olivenöl, Ernährung 2025 & Klosterbürste - Dein Weg zu guten 100+ JahrenDr. Backes, Ernährungsexpertin & Carmen Sanchez, Olivenöl Expertin
In dieser vierten Podcastfolge 'How to enjoy 100+' erkunde ich: Wie profitieren wir von Ernährung und seiner lebensverlängernden Wirkung, um erfüllt und gesund 100 Jahre und mehr zu erleben:
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02:20 Wa...
2025-02-231h 11
Mut zum Risiko | AGES PodcastErnährungspyramide: Gesundheit & Planeten retten - durch Ernährung?! (OO2)Die neuen Ernährungspyramiden im Fokus - Ernährungsexpertin Lisa Sturm führt uns ins Risiko der Fehl- und Überernährung ein. Sie zeigt mit den neuen Ernährungspyramiden auf Basis der österreichischen Ernährungsempfehlungen einen Weg auf, durch gesunde Ernährung für das leibliche Wohl und eine gesunde Umwelt zu sorgen. Wussten Sie, dass suboptimale Ernährung weltweit für mehr Todesfälle verantwortlich ist, als jedes andere Risiko? Oder wussten Sie, dass Ihre Ernährung gefährlicher ist als der Straßenverkehr? Suchen Sie nach wissenschaftsbasierten Informationen zu Ernährung? Der Risikobarometer der AGES ermittelt in regelm...
2025-01-3126 min
BUNTE VIP GLOSS - Der Beauty PodcastDr. Yael Adler: „Keine Seife, keine Cremes - unsere Haut kann alles selbst“„20 Prozent unserer Patienten haben Hautprobleme durch zu viel und falsche Pflege“ - Dr. Yael Adler ist Dermatologin vieler Promis, Ernährungsexpertin und Bestseller-Autorin. Ihre wissenschaftliche Empfehlung: Weniger ist mehr - zu viel Pflege ist schlechter für unsere Haut als zu wenig Pflege. Im Beauty-Talk mit Podcast-Host Jennifer Knäble erklärt die Expertin ihre Erfolgs-Philosophie für gesunde, schöne Haut: Keine Seife, keine Cremes - aber UV-Schutz. Entscheidend ist zudem ein gesunder Lebensstil: Sonne, Alkohol, Rauchen, wenig Bewegung und schlechter Schlaf sind wahre Alterungsbeschleuniger für unsere Haut. Der Körper muss auch von innen gepflegt werden, um seine Alt...
2025-01-3059 min
Mission Gesundheit#50 Die richtige Balance finden: So gelingt personalisierte Ernährung – mit Dr. Katja Lotz
Wie wäre es, wenn das, was wir essen nicht nur unseren Geschmack trifft, sondern auch perfekt auf unsere individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist? Personalisierte Ernährung macht genau das möglich! Statt allgemeiner Empfehlungen bietet dieser Ansatz maßgeschneiderte Lösungen, die auf genetischen Faktoren, dem Mikrobiom und persönlichen Vorlieben basieren. Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, gesunde Lebensmittelauswahlen zu treffen, die ihren spezifischen Lebensstil und ihre Gesundheitsziele berücksichtigen. Wie wir das umsetzen können, erklärt uns in dieser Ausgabe von Mission Gesundheit Dr. Katja Lotz. Sie ist Ernährungsexpertin und leitet die Forschung fü...
2024-10-3130 min
Coachingfunk für Psychointeressierte9_Brain Meets Nutrition - Interview mit Ernährungsexpertin ChristineNa Mahlzeit! Was ist denn bitte schön die Darm-Hirn-Achse?
9_Brain Meets Nutrition - Interview mit Ernährungsexpertin Christine
Na Mahlzeit! Was ist denn bitte schön die Darm-Hirn-Achse?
Und weshalb stopfen wir täglich so viel Müll in uns rein und denken immer noch, es wäre gesund!? In diesem Interview wird mit vielen Mythen rund um die Ernährung ordentlich aufgeräumt!
Brain Meets Nutrition! Wussten Sie, dass unser Gehirn und unser Darm ein intensives „Sprachrohr“ zueinander haben? Und dass ca. 50 % unserer Nahrungsaufnahme leider leider „vitalstofffrei“ erfolgt? Welchen Einfluss haben Industrie und Werbung diesbezü...
2024-08-2259 min
Gut zu wissenGut zu wissen: „Eat the Rainbow" – Warum uns buntes Essen fit und glücklich machtExpertin erklärt die Regenbogen-Formel
„Je mehr Farben auf dem Teller sind, desto besser“, sagt Miriam Wechner, Tiroler Ernährungsexpertin. 30 verschiedene Pflanzen sollten wir pro Woche zu uns nehmen. Das klingt zunächst viel, lässt sich aber laut Wechner ganz leicht umsetzen. Schnell werde man die positiven Effekte auf Körper und Geist spüren, die die Regenbogenformel bewirke. Eine schlechte Ernährung schlägt nämlich auch aufs Gemüt.
Der "Gut zu wissen"-Podcast
Tipps, Erklärungen und Erfahrungen: Wöchentlich gibt es im "Gut zu wissen"-Podcast der Tiroler Tageszeitung interessante und unterhaltsam...
2024-06-0924 min
sleep SMART!Experten-Talk - Wie schläft eigentlich eine Ernährungs-Expertin?IIn dieser persönlichen Folge spricht Alisia mit der Ernährungsexpertin Anna Hüsing über das persönliche Schlafverhalten und infividuelle Einschlafrituale. Eine sehr persönliche und unterhaltsame Folge mit interessanten Informationen für alle Schlafinteressierten. Wir wünschen euch viel Spaß beim Zuhören.Folge uns für weitere Themen rund um einen gesunden Schlaf auch hier:Instagram: smartsleep_official Facebook: smartsleep.deLinkedIn: smartsleepWebsite: smartsleep.comWenn dir diese Folge gefallen hat, würden wir uns sehr über eine Bewertung von dir freuen...
2024-05-0816 min
Leben ohne Angst - ein Podcast von Martina Effmert#5: Emetophobie und Krebs - lieber sterben als Chemo
Krebs mit 29 Jahren. - In der aktuellen Podcast-Folge ist Martina Effmert nicht alleine. Zu Gast ist Laura Schäfer, eine Social Media Fitness- und Ernährungsexpertin, die unerwartet an Krebs erkrankt war. Laura nimmt die Zuhörer mit auf ihre persönliche Reise. In dem Talk geht um Ängste vor der Erkrankung, Perspektiven, die das Leben verändern, Reaktionen von Freunden, die Unterstützung der Eltern und welche Strategien Laura am meisten geholfen haben.
Neben der Angst vor der lebensgefährlichen Erkrankung stand für Laura auch die Angst vor der Behandlung, insbesondere vor Übelkeit als Reaktion auf die Ch...
2024-03-2854 min
hysterisch gewachsen - Der Business & Tech Talk von Hagen Sexauer und Michael Mollath#57 Interview mit der Ernährungsexpertin Julia Messer-BlohmIn diesem Podcast schnacken wir mit der Ernährungsexpertin Julia Messer-Blohm über das, was uns täglich auf den Teller kommt – und wie das unseren Planeten beeinflusst. 🌱🎙️
Wir starten ganz easy mit ein paar Geschichten unserer Expertin – wie sie sich in die Welt der gesunden Happen verliebt hat und warum sie findet, dass gutes Essen mehr als nur Geschmackssache ist.
Dann nehmen wir uns die Zeit, über die wahren Superhelden der Nahrung zu sprechen: Die Lebensmittel, die uns fit halten und wie sie uns vor den alltäglichen Gesundheitsfieslingen wie Bluthochdruck & Co. schützen können. Dabei räumen w...
2024-02-221h 16
NEOimpuls – der Podcast, der dir gut tutAbwehrkräfte stärken: Wie du dein Immunsystem unterstützten kannst – mit Christina Ehrhardt
Wenn es draußen wieder kalt und ungemütlich wird, läuft unser Immunsystem auf Hochtouren, um uns vor krankmachenden Übeltätern zu schützen. Greife deinem körpereigenen Schutzschild unter die Arme – mit den richtigen Nährstoffen. Welche Vitamine und Mineralstoffe für starke Abwehrkräfte besonders wichtig sind, in welchen Lebensmittel welche Nährstoffe zu finden sind, warum auch Gewürze unsere natürliche Immunabwehr unterstützen können und was der Darm eigentlich damit zu tun, erklärt dir Ernährungsexpertin Christina Ehrhardt in der neusten Podcast Folge.
Entdecke weitere wertvolle Impulse rund um ein erfülltes und g...
2023-11-0109 minNEOimpuls – der Podcast, der dir gut tutMikronährstoffe: Warum sie für unsere Gesundheit so wichtig sind – mit Christina Ehrhardt
„Du bist, was du isst!“ – und da ist auch wirklich etwas dran, denn: Die Art, wie wir uns ernähren beeinflusst unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Dabei liefert unsere Nahrung nicht nur Energie, sondern auch zahlreiche Mikronährstoffe, ohne die unsere Stoffwechselprozesse nicht richtig funktionieren könnten. Was Mikronährstoffe eigentlich sind, warum sie für unsere Gesundheit eine so große Bedeutung haben und wie du dich optimal mit allen wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen versorgen kannst, erklärt dir Ernährungsexpertin Christina Ehrhardt in der neusten Podcast Folge.
Entdecke weitere wertvolle Impulse rund um ein erfülltes und...
2023-10-1811 min
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs TrainingDas Geheimnis der Ballaststoffe – mit Dr. Christina Steinbach (#445)Ballaststoffe sind nicht nur lebenswichtig, sondern auch eine Geheimwaffe beim Abnehmen. Wie Du genug davon bekommst, Verdauungsprobleme vermeidest und warum Bratkartoffeln schlank machen, erfährst Du in dieser Folge.____________*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.____________Dr. Christina Steinbach (FB: DocSteinbach; IG: docsteinbach) ist Ernährungswissenschaftlerin und ausgebildete Fitnesstrainerin. Sie hat an der Justus-Liebig-Universität in Gießen studiert und arbeitet seit 2006 als Ernährungsberaterin.Sie ist Ernährungscoach des Deutschen Leichtathletik Verbandes und Ernährungscoach des Olympischen Sportbundes. Neben Olympioniken betreut sie Leistun...
2023-10-101h 16Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs TrainingDas Geheimnis der Ballaststoffe – mit Dr. Christina Steinbach (#445)Ballaststoffe sind nicht nur lebenswichtig, sondern auch eine Geheimwaffe beim Abnehmen. Wie Du genug davon bekommst, Verdauungsprobleme vermeidest und warum Bratkartoffeln schlank machen, erfährst Du in dieser Folge.____________*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.____________Dr. Christina Steinbach (FB: DocSteinbach; IG: docsteinbach) ist Ernährungswissenschaftlerin und ausgebildete Fitnesstrainerin. Sie hat an der Justus-Liebig-Universität in Gießen studiert und arbeitet seit 2006 als Ernährungsberaterin.Sie ist Ernährungscoach des Deutschen Leichtathletik Verbandes und Ernährungscoach des Olympischen Sportbundes. Neben Olympioniken betreut sie Leistun...
2023-10-101h 16NEOimpuls – der Podcast, der dir gut tutDarmmikrobiom: Wie es unseren Körper und Geist beeinflusst – mit Christina EhrhardtWas genau hinter dem Darmmikrobiom steckt, warum es so wichtig ist und wie du deine Verdauung unterstützen kannst.
Auf das Bauchgefühl hören oder die berühmten Schmetterlinge im Bauch – allesamt Redewendungen, die zeigen: Unser Wohlbefinden ist keineswegs reine Kopfsache. Tatsächlich beeinflussen uns unser Darm und die Darmflora – auch Darmmikrobiom genannt – mehr als wir denken. Aber welchen Einfluss hat das Verdauungssystem auf unsere Stimmung, unser Immunsystem und den Stoffwechsel? Gibt es Faktoren, die sich auf unsere Darmflora positiv oder negativ auswirken? Und warum ist das Mikrobiom eigentlich so wichtig für uns? Die Antworten darauf gibt dir unsere E...
2023-09-0113 min
familyflow - Der Podcast für Eltern, die mehr aus ihrem UND aus dem Leben ihrer Kinder machen wollenErnährung & Macht Gespräch mit Liuta DienstErnährung & Macht – Gespräch mit Liuta Dienst
Liuta ist Ernährungsexpertin, Heilpraktikerin Psych und Expertin in MBSR.Sie verfolgt bei ihren Patienten immer einen ganzheitlichen Ansatz und bedient sich in all ihren Expertenbereichen und ihrer, zum Teil selbst gemachten Erfahrungen, die ihr zur Verfügung stehen.
Heute wir ganz speziell über die Macht der Ernährung geredet, aber eben auch wie im Elternhaus Ernährung als Machtinstrument benutzt wird. Ernährung bei Angststörungen, aber auch wie wir beide zu veganer Ernährung und anderen Themen stehen
Hier noch die Leseempfehlun...
2023-08-231h 05
NORANNI – Inner PeaceTCM-Tipps für eine bekömmlichere und gesündere Ernährung im Sommer❤️ In dieser Podcast-Episode erklärt uns Ernährungsexpertin Manuela Scheu unter anderem die faszinierende Welt der Zungendiagnostik. Erfahre, wie die Zunge Hinweise auf den Zustand deines Körpers geben kann und warum es für deine Gesundheit nicht bekömmlich ist, im Sommer eisgekühlte Getränke zu konsumieren. Zudem erfährst du, welche Zusammenhänge zwischen zu viel Chili und einer laufenden Nase bestehen. Manuela Scheu, Ernährungsberaterin und Expertin der traditionell chinesischen Medizin, teilt ihr Wissen und gibt spannende Tipps für eine gesunde und bekömmliche Ernährung im Sommer. Gerade für mich als Mama sind in dieser Episode...
2023-07-1337 min
familyflow - Der Podcast für Eltern, die mehr aus ihrem UND aus dem Leben ihrer Kinder machen wollenHolistische Ernährung und Psyche - Gespräch mit Liuta DienstHolistische Ernährung und Psyche – Gespräch mit Liuta Dienst
Liuta ist Ernährungsexpertin, Heilpraktikerin Psych und Expertin in MBSR.
Sie verfolgt bei ihren Patienten immer einen ganzheitlichen Ansatz und bedient
sich in all ihren Expertisen und ihrer, zum Teil selbst gemachten Erfahrungen, die ihr zur Verfügung stehen.
Auf die Frage ob sie gute Mutter ist sagt sie: „Mal so, mal so.“
Wir hatten ein tolles und echt lustiges Gespräch, was auch in die Tiefe ging.
Hier sind die versprochenen Kontaktdaten zu Liuta:
www.psychothera...
2023-05-091h 00
Virtual Assistant Power Podcast - Dein #1 Podcast rund um die Virtuelle Assistenz#110 - “Du bist, was du verdauen kannst” - Wie Ernährung deine Selbstständigkeit beeinflusst - Interview mit Dr. Claudia Nichterl“Du bist, was du verdauen kannst” - dafür plädiert Ernährungsexpertin Dr. Claudia Nichterl. Sie beschäftigt sich seit über 20 Jahren mit der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) und verbindet die östliche mit der westlichen Medizin. Wir sprechen heute u.a. darüber, wie die Ernährung dein Energielevel und somit unsere Tätigkeit als Selbstständige beeinflusst. Du erfährst…
Wie du herausfindest, welche Ernährungsform zu dir passt
Was integrative Ernährung ist und wie du dadurch powervoll in deinen Tag startest
Welchen Einfluss Ernährung auf die Selbstständigkeit als VA hat
Einfachen und schnelle (Ernährungs...
2023-02-2339 min
Pasta PartyRace Day Breakfast – oder: Zusatzdisziplin (beim) FrühstückDie richtige Ernährung am Wettkampfmorgen
Willkommen zur Pasta Party, dem Ernährungspodcast für Sportler und aktive Menschen! Unter dem Motto "Nutrition meets Science" dreht sich hier alles um die gesunde und zielgerichtete Ernährung – im Alltag, im Training und im Wettkampf. Eure Hosts sind der Mediziner, Publizist und aktive Triathlet Frank Wechsel und die Pharmazeutin, Ernährungsexpertin und Gründerin von NFT-Sport Caroline Rauscher.
Episode 13
Das Frühstück ist die Henkersmahlzeit am Wettkampfmorgen. Was gehört auf den Teller – und was besser nicht? Frank hat sich für den Marathon in Hamburg angemeldet – u...
2022-04-1820 min
Endometriose verstehen43. Interview mit Ernährungsberaterin Nicole Heinze - Histamin bei EndometrioseHeute sprechen wir mit Nicole Heinze, der Ernährungsexpertin aus der Medizinischen Hochschule Hannover und Expertin zum Thema Ernährung bei Endometriose. Wir erklären dir, was Histamin ist, wie es in unserem Körper wirkt und was es für dich bei Endometriose bedeutet.
2022-04-0326 min
SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass#179 Interview mit Annemarie Stein - Eine Woche angeleitetes Fasten mit der ErnährungsexpertinErfahre, welche Vorteile Dir Fasten bietet und wie Du es am besten umsetzt, direkt von der Expertin.
Zur Fastenwoche geht es hier -->
(https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSecR0b_QfTCQO7C24Ai2VGhxgSXKHusF-fqQYfMw79m7v3Ddg/viewform)
Trage als "wie bist Du auf mich gekommen?" einfach SchnellEinfachGesund ein und schon kann es losgehen.
Mehr über Annemarie erfährst Du hier:
(https://www.annemarie-stein.de/)
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2022-03-0441 minKasia trifft...166. Wie bekomme ich meine Energie zurück? mit Ernährungsexpertin Adaeze WolfAn welchen Stellschrauben müssen wir drehen, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu halten? Mit dieser Frage beschäftigt sich Adaeze Wolf als holistische Ernährungsberaterin, Health & Life-Coach, Gründerin von "Naturally Good" und Autorin seit vielen Jahren. Die Expertin für Ernährung und ganzheitliche Gesundheit gibt ihr Wissen in Coachings, Vorträgen, auf ihrem Blog, im Podcast und in Retreats weiter. Sie weiß: Ganzheitlich gesund zu leben geht weit über eine gesunde Ernährung hinaus. Jetzt hat sie ihr neues Buch "Strahlend schön" veröffentlicht.
Worum geht's in dieser Folge?
Es geht um...
2022-02-2257 minKasia trifft...166. Adaeze Wolf, Ernährungsexpertin und CoachinAn welchen Stellschrauben müssen wir drehen, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu halten? Mit dieser Frage beschäftigt sich Adaeze Wolf als holistische Ernährungsberaterin, Health & Life-Coach, Gründerin von "Naturally Good" und Autorin seit vielen Jahren. Die Expertin für Ernährung und ganzheitliche Gesundheit gibt ihr Wissen in Coachings, Vorträgen, auf ihrem Blog, im Podcast und in Retreats weiter. Sie weiß: Ganzheitlich gesund zu leben geht weit über eine gesunde Ernährung hinaus. Jetzt hat sie ihr neues Buch "Strahlend schön" veröffentlicht.
Worum geht's in dieser Folge?
Es geht um...
2022-02-2257 min
carpe diem – Der Podcast für ein gutes Leben#118 TCM-Ernährungsberaterin Petra Pfann: Wie ich mein Immunsystem für den Herbst stärkeEine einjährige Auszeit inklusive Weltreise hat die TCM- und Reiki-Expertin auf ihren neuen Weg geführt. Davor hat sich Petra in der Marketing- und Eventwelt ihre Sporen verdient. Sie war lange Zeit beim österreichischen Radiosender FM4 tätig. Die große Reise in die Welt hinaus wurde für Petra aber letztendlich eine Reise zu sich selbst. Und sie orientierte sich neu – in Richtung eines gesünderen und nachhaltigeren Lebens. Im Podcast mit carpe diem-Host Holger Potye gibt Petra Pfann einen Einblick in das Universum der Traditionellen Chinesischen Medizin. Sie zeigt, wie wir unsere Küche nach den vier J...
2021-09-281h 09
Happy Eisprung-Schwanger aus dem Bauch heraus37_Interview über geburtsvorbereitende Ernährung mit Expertin Laura SteinbachWas bedeutet "Louwen-Diät"?
Ernährungsexpertin Laura Steinbach
http://sport-life-results.com/laurasteinbach/
Facebook: Profil @Laura Steinbach und Seite @RS18 (Ernährungsberatung)
Website:
www.happy-eisprung.de
www.familienbande-hebammenpraxis.de
Mail:
frage@happy-eisprung.de
private Facebook-Gruppe:
Schwangerschaft:natürlich.gesund&glücklich.WIR ❤️
2021-08-1541 min
Hallo Gesundheit – Der Podcast der CSSDiabetes #1 Wie ein gesunder Lebensstil Diabetes beeinflusst – mit Ernährungsexpertin Gina Mühlebach
Ernährungsexpertin Gina Mühlebach gibt uns Einblick in das Leben mit Diabetes und zeigt, welchen Einfluss eine gesunde Ernährung hat. Sie erzählt, wie wichtig ein gesunder Lebensstil bei Diabetes Typ 2 ist, was Angehörige wissen sollten und wie sie unterstützen können.
Artikel als Grundlage zu diesem Podcast: Diagnose Diabetes Typ 2: Tipps einer Ernährungsexpertin
Weitere Artikel zum Thema
Glykämischer Index: Wie schnell steigt der Blutzucker?
Wie eine herzgesunde Ernährung den Blutdruck natürlich senken kann
Warum Bewegung eine der wirksamsten Pillen ist
Disclaimer:
In unseren Pod...
2021-05-2736 min
SternenstaubBallast Loslassen mit Expertin Grit BüchnerLoslassen ist ein notwendiger Teil unseres Lebens. Es ist eine Entscheidung! Viele Menschen drücken sich aber lange davor. Es bedarf schon Mut, alte Gewohnheiten loszulassen ohne genau zu wissen was wir anstatt "dem alten" bekommen... Trotzdem bedeutet loszulassen, sich aus ungesunden Beziehungen zu befreien, ob in Bezug auf Essen, Verhaltensmuster oder Menschen. Denn Loslassen ist nicht nur ein Abschied sondern auch ein Öffnen für etwas Neues, also ein Anfang.
In dieser Folge rede ich mit Erfolgs und Bodycoach,Bundesligatrainerin, Ernährungsexpertin und Unternehmerin Grit Büchner. Grit wird uns einiges über "Ballast Loslassen" auf körperlicher Ebene erzählen und ver...
2021-03-2459 min
Junge Mutmacher#29 VEGAN MUMMY, Dilara Veh ist selbständige, vegane Expertin für Familien und Weltreisende Mama mit Mann & zwei KindernKlingt das verrückt? Selbständige, vegane Ernährungsexpertin mit zwei Kindern und Mann auf Weltreise? Das muss sich mal jemand trauen, denkst du? Dilara tat es, sie zog ein Jahr ihr Business online auf und verzichtete auf einiges, um sich und ihrer Familie den großen Traum der Weltreise zu erfüllen. Für Dilara gibt es keine Grenzen, nur ihre Träume und die ihrer Familie - und denen folgt sie, mutig und mit großen Schritten.
Genieße des Interview, Dilara sitzt übrigens gerade in Zypern, genieß ihren Mut, ihre besondere Geschichte und hol dir Inspira...
2021-03-1737 min
digital kompakt | Digitale Strategien für morgenAnastasia Zampounidis: Sweetheart ganz ohne Zucker | Kunst trifft Digital #26Eine Reise von TV-Moderation bis Zuckerverzicht
Kann man sich heutzutage überhaupt gesund ernähren? Wird unser Essverhalten von der Industrie bestimmt? In welchem Maß können wir beeinflussen, was wir zu uns nehmen ? Wie wirkt sich Essen auf unser Wohlbefinden aus und kann man sich auch ohne Zucker das Leben versüßen? Viele Fragen, von denen unser heutiger Gast sicher viele beantworten kann. Anastasia Zampounidis befasst sich seit vielen Jahren mit Ernährung, hat 5 Bücher zum Thema zuckerfreies Essen und Zufriedenheit veröffentlicht und setzt sich nicht nur mit der körperlichen, sondern auch mit der psychischen Komponente von gesund...
2021-02-101h 12
Foodmasters Podcast - Kochen lernen leicht gemacht024 Gesunde Ernährung aber wie!? - interview mit Ernährungsexpertin Verena - kochen lernenGesunde Ernährung, im Alltag, ohne Diäten und verzichten?! Wie das geht, verrät euch Verena von @lovetoeat.at. Sie ist professionelle Ernährungsberaterin und Expertin im Bereich Clean-Eating und gesunde Ernährung im Alltag!Erfahre mehr über Verena: https://www.lovetoeat.at/Verenas Instagram Seite: https://www.instagram.com/lovetoeat.at/Du willst raus aus dem Alltagstrott und unvergessliche Momente mit deinen Freunden erleben, trotz Corona?Dann schau bei unseren Events vorbei!https://food-masters.de
2020-12-1640 min
Yin-Magazin – Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und bewusstes FrauSein024: TEM – Ernährung mit der 4-Temperamente-KücheWelchen Einfluss hat unsere Nahrung auf unser ganzheitliches Wohlbefinden und wie können wir unser persönliches Ernährungskonzept finden? Eine Ernährung, die Genuss und Gesundheit mit unseren individuellen Bedürfnissen und Anlagen verbindet? Michaela Hauptmann ist Ernährungsexpertin der TEM (Traditionelle Europäische Medizin) und taucht heute mit mir in die Geheimnisse der 4-Temperamente-Küche ein. Ursprünglich war Michaela Technikerin im Fensterbau, doch dann hat sie ihre Kochleidenschaft und Begeisterung für natürliche Ernährung zum Beruf gemacht. Heute ist sie sowohl Expertin der 4-Temperamente-Küche in der TEM als auch Autorin, kreative Rezeptentwicklerin und Ernährungstraineri...
2020-10-1533 min
Öffentlich Glücklich#22 - [Interview] Wie du dein Wohlbefinden durch die richtige Ernährung im Sommer stärkstInterview mit der integrativen Ernährungsexpertin Dr. Claudia Nichterl
Heute habe ich die wunderbare Dr. Claudia Nichterl zu Gast, Expertin für integrative Ernährungstherapie und leidenschaftliche Köchin. Gemeinsam reden wir über Ernährung, die gut tut, verschiedene Mythen und vor allem darüber, wie du deine Lebensqualität erhöhen kannst.
Du erfährst außerdem:
Was TCM genau bedeutet
Welche Mythen es in Bezug auf Ernährung im Sommer gibt
Wie du dein Wohlbefinden durch die richtige Ernährung im Sommer stärken kannst
Du findest Dr. Claudia Nichterl auf ihrer Website einfach-essen...
2020-07-1740 min
Inside REFORMHAUSEpisode 4 – ZuckerfreiNach dem Fasten ist vor dem Weglassen. Kaum ist der Weisse Januar überstanden, kommt der zuckerfreie Februar und verbannt alle Guilty Pleasures zurück ins Tal der Träume. Zuckerfrei klingt hart, entpuppt sich aber als weniger radikal. Uff. Andrea und Mischa sprechen mit Zuckerfrei-Expertin Sabine über die Definitionen, Cheating, gute Alternativen für Moviesnacks und was man tun kann, wenn die Lieblingstante einem ein üppiges Dessert vorsetzt. Als Belohnung gibts den Happy Dance. Auf gehts! Die Antwort des Gewinnspiels wie immer an inside@reformhaus.ch Andrea ist Drogistin HF. Sabine van't Hart ist zertifizierte Gesundheits- und Ernährungsexpertin, Yogalehrerin und Grün...
2020-01-2525 min
DarmglückDG049: Kühlende Nahrung für die heisse Jahreszeit - Interview mit TCM Expertin Anna ReschreiterHeute spreche ich mit der liebenswerten TCM Ernährungsexpertin Anna Reschreiter über Kühlende Nahrung für die heisse Jahreszeit. Anna Reschreiter ist Ernährungsexpertin nach den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin (abgekürzt TCM). Sie zeigt uns, welche unglaublich geniale Wirkung die einfachsten LEBENSmittel auf unsere körperliche und geistige Gesundheit haben - und wie du das Jahrtausende alte Wissen der TCM schlau für dich nutzen kannst. Einfach und alltagstauglich. In diesem Interview sprechen Anna und Julia darüber, warum TCM nicht nur im asiatischen Raum funktioniert sondern dieses Wissen auch hier für uns und a...
2019-07-1644 min