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BindercastESCAPEI do BURNOUT as 2 estratégias que salvaram minha vida🧢 Quer escalar suas vendas com conteúdo? Clique aqui.Nos últimos meses, me vi perto de um burnout pela primeira vez. Entre empreender desde 2008, criar negócios digitais, atender clientes, gerenciar uma startup e cuidar da minha família, percebi que estava no limite.Neste vídeo, compartilho o que fiz para evitar o burnout, manter a produtividade e continuar crescendo sem destruir minha saúde mental.O que você vai aprender neste vídeo:- Sinais de que você pode estar à beira de um burnout.- A importância do sono e como ele impacta suas decisões.- Como criar um placar para...
2025-10-1420 min
Escapei da Rotina - PodcastMARRAKECH 🇲🇦ESCAPEI DE MOCHILA é um quadro do podcast Escapei da Rotina que traz minhas experiências, reflexões e dicas sobre alguns dos destinos que visitei.
No episódio de hoje, eu falo sobre as minhas impressões sobre Marrakech, no Marrocos, e todo o choque cultural de estar pela primeira vez no Norte da África.
Aproveite pra ouvir também os outros quadros: ESTUDAR FORA, PORTÃO DE EMBARQUE e muito em breve o COPO D'ÁGUA.
PS: Se você tiver alguma história ou ideia de episódio, ou quiser participar aqui comigo, me e...
2022-10-1726 min
Escapei da Rotina - PodcastANO SABÁTICOPORTÃO DE EMBARQUE é um quadro do podcast Escapei da Rotina que traz histórias de viajantes brasileiros pelo mundão.
No episódio de hoje, o casal do @cuxaviajante volta ao podcast pra contar todos os detalhes da viagem de ano sabático que eles acabaram de começar! Inclusive, tem SPOILER EXCLUSIVO do próximo destino deles aqui!
E claro, se você ainda não ouviu o primeiro episódio do quadro, só entrar na página do podcast e buscar por 'Cuxá Viajante'.
PS: Se você tiver alguma história ou ideia de epis...
2022-10-111h 26
Escapei da Rotina - PodcastCUXÁ VIAJANTEFala galera! Quadro novíssimo aqui no canal, o Portão de Embarque!
Nesse, eu (@escapeidarotina) entrevisto nossos queridos viajantes que estão desbravando lugares incríveis pelo mundão afora.
O episódio inicial não podia deixar de ser com o casal Camila e Carlos Vitor, do @cuxaviajante. Meus queridos amigos lá de São Luís (MA) vão contar das viagens deles e os próximos passos...
Eu não perderia por nada, então liga o som e bora lavar essa louça aí!
PS: Se você tiver alguma hist...
2022-09-191h 02
Escapei da Rotina - PodcastESTUDAR FORA 2.6 - Estudar na AlemanhaJÁ PENSOU EM MORAR NA ALEMANHA? No episódio de hoje, o ÚLTIMO DESSA TEMPORADA, convidamos Barbara Maciel e Clarisse Muniz para falar de como elas chegaram (e ficaram) na Alemanha!
Olha, tem muita coisa sendo falada nesse episódio - que foi gravado logo antes de eu vir morar aqui, inclusive! Tudo desde o passo a passo da inscrição até a nossa chegada e nossa vida aqui. Não perde essa!
Quer saber mais do projeto #5minpraEstudarFora? Todos os 10 episódios da 1ª temporada estão disponíveis no IGTV do @escapeidarotina (https://instagram.com/escapeid...
2022-07-271h 49
Escapei da Rotina - PodcastESTUDAR FORA 2.5 - Várias Oportunidades no CanadáVocê já pensou em morar no Canadá?
No episódio de hoje, o PENÚLTIMO DESSA TEMPORADA, entrevistamos 3 brasileiras que foram pro Canadá em diferentes situações e por diferentes motivos, e têm MUITA história pra contar! Senta aqui que esse programa foi gravado em 4 FUSOS DIFERENTES!
Se você está indeciso(a) ou inseguro(a), achando que não vai conseguir, vem ouvir o relato da Carol Vik, que depois de muita insistência conseguiu exatamente o curso que queria (tem fofoca no meio!) em Victoria, British Columbia. Ou também escutar mais da...
2022-07-191h 55
Escapei da Rotina - PodcastESTUDAR FORA 2.4 - Bolsa Integral na RomêniaQue tal uma bolsa de estudos integral (100% coberta) para estudar nas terras do Drácula? Nesse episódio, eu e meus convidados falamos sobre a vida do estudant na Romênia, e especialmente da bolsa de estudos para bacharelado, mestrado e doutorado para o ano letivo de 2022/2023.
Mas corre, as inscrições para esse edital vão só até dia 15 de março de 2022! Nesse episódio, eu convido a mochileira e jornalista de viagens Gisele Rodrigues (@mundopraviver) e o queridíssimo Marcos Badarau (@badaraujr) pra contarem pra gente das experiências deles fazendo mestrado e bacharelado com bolsa na...
2022-03-111h 35
Escapei da Rotina - PodcastESTUDAR FORA 2.3 - Estudar na FrançaJÁ PENSOU EM MORAR NA FRANÇA? No episódio de hoje, vamos falar das diversas possibilidades de estudar e morar no país do croissant. Vamos falar de bolsa e sem bolsa; de mestrado e de intercâmbio; de Campus France e sem Campus France também!
Nesse episódio, eu convido as incríveis Camila Souza (do instagram @qualaproximatrip) e Maira Medeiros pra, junto comigo, debatermos nossas experiências e vivências como estudantes na França
Vamos falar de tudo desde o passo a passo da inscrição a...
2022-01-061h 38
Escapei da Rotina - PodcastESTUDAR FORA 2.2. Stipendium Hungaricum: A bolsa de estudos da HungriaVocê quer estudar na Hungria? E se eu te disser que pode conseguir bolsa de estudos, a vontade é maior ainda? Vem saber mais sobre o programa #StipendiumHungaricum (https://apply.stipendiumhungaricum.hu/), que distribuirá cerca de 7.000 bolsas de estudo para bacharelado, mestrado e doutorado na Hungria para o ano letivo de 2022/2023.
Mas corre, as inscrições para esse edital vão só até dia 15 de janeiro de 2022! Nesse episódio, eu convido os queridíssimos Nicolas Guerra (o famoso @mochilek do Instagram) e Rafael Aguiar pra contarem pra gente das experiências deles fazendo mestrado e bacharelado com bolsa na Hu...
2021-12-291h 34
Escapei da Rotina - PodcastESTUDAR FORA 2.1. Meu mestrado Erasmus na EuropaMuita gente fica confusa quando eu falo do meu mestrado, que é do tipo ERASMUS e me permite morar e estudar em diferentes lugares da Europa durante dois anos. O melhor? Nesses tipo de mestrado "Joint Degree" você ganha diploma de TODAS as universidades que estudar!
Nesse episódio, falei em detalhes do meu Master Joint Degree EuroAquae+ (https://www.euroaquae.eu/) e chamei também a engenheira nuclear Fernanda Werner para falar do mestrado InnoEnergy (https://www.innoenergy.com/) que ela participou e abriu portas pra ela trabalhar e morar na Europa até hoje, dois anos depois de co...
2021-12-201h 32