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Efectividad KENSOEl algoritmo de la efectividad: descifra tu código personal para el éxito¿Alguna vez has sentido que, a pesar de todos tus esfuerzos, tu productividad parece estar estancada? ¿Te has preguntado por qué algunas personas parecen tener el secreto para lograr más en menos tiempo? Quizás sea el momento de descifrar tu propio algoritmo de la efectividad.En este episodio, exploraremos cómo crear un sistema personalizado que te permita alcanzar tus metas de manera más eficiente y satisfactoria, tanto en tu vida personal como profesional.Notas de programaLas notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episo...2024-10-1048 minEfectividad KENSOMúsica y efectividad: una combinación ganadora¿Te gustaría conocer cómo la música puede potenciar tu productividad?Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo aumentar tus estados de concentración y el rendimiento gracias a la música.Notas de programaLas notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/302-musica-efectividadÍndice del programa(01:22) La música y tu estado de ánimo(16:10) El silencio(20:52) Música instrumental rápida(24:52) Recomendación: herramienta(25:37) Música con letra(28:22) Tu música favorita...2024-04-0442 minEfectividad KENSONegociación efectiva: mejora tus habilidades en 5 pasos¿Te gustaría conocer las estrategias de negociación que cambiarán las reglas del juego?Si es así, acompáñanos en este viaje de descubrimiento para descubrir los secretos detrás de una negociación efectiva.Notas de programaLas notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/277-negociacion-efectivaÍndice del programa(02:23) Beneficios para los colores(06:33) Los objetivos de una negociación efectiva(10:50) La regla 7–38–55(14:40) 1 | El espejo(19:55) 2 | Auditoría de acusaciones(22:27) 3 | Etiquetar(26:02) 4| Cisne negro(27:55) 5 | Silencio dinámico(30:59) Resumen(32:53) ¡Nos escuchamos muy pronto!2023-10-1234 minEfectividad KENSOLas 6 mejores ideas de 6 grandes libros de la efectividadLa cantidad de literatura disponible sobre efectividad tiende al infinito. ¿Cómo puedes saber cuáles son los mejores libros, sus mejores consejos y por dónde empezar?Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde compartiremos contigo los 6 mayores aprendizajes que hemos sacado de 6 grandes libros que hemos reseñado en el podcast.Notas de programaLas notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/274-consejos-libros-efectividadÍndice del programa(01:09) Nuestras reseñas de libros(06:40) Libro 1: El ejecutivo eficaz d...2023-09-2154 minEfectividad KENSOPensar rápido, pensar despacio de Daniel Kahneman¿Te gustaría saber por qué haces lo que haces?Ese es el tema principal del programa de este mes, donde aprenderás todo sobre la extraordinaria capacidad (y también los errores y los sesgos) del pensamiento rápido, y la duradera influencia de las impresiones intuitivas sobre nuestro pensamiento y nuestra conducta a mano del libro «Pensar rápido, pensar despacio» de Daniel Kahneman.Valoración Quique: ★★★★½Valoración Jeroen: ★★★★½Notas de programaLas notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/271-daniel-kahnema...2023-08-3142 minEfectividad KENSOEl ejecutivo eficaz de Peter F. Drucker¿Qué hace que un ejecutivo sea eficaz? ¿Y qué es un trabajador de conocimiento?Ese es el tema principal del programa de este mes, donde aprenderás los bases de la efectividad de la mano de un libro capital como es «El ejecutivo eficaz» de Peter F. Drucker.Valoración Jeroen: ★★★★½ Valoración Quique: ★★★★¾Valoración Raúl: ★★★★¼Notas de programaLas notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/270-peter-drucker-ejecutivo-eficazÍndice de la reseña(01:58) ¿Qué vas a encontrar en est...2023-08-241h 08Efectividad KENSOEl ego es el enemigo de Ryan Holiday¿Qué hacer cuando el mayor obstáculo en tu camino es interno?Ese es el tema principal del programa de este mes, donde aprenderás cómo usar la humildad, la autoconciencia, el propósito y el realismo de la mano del libro «El ego es el enemigo» de Ryan Holiday.Valoración Raúl: ★★★½Valoración Jeroen: ★★★¾Valoración Quique: ★★★★Notas de programaLas notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/269-ryan-holiday-ego-enemigoÍndice de la reseña(03:05) ¿Qué vas a...2023-08-171h 03Efectividad KENSOGood anxiety de Wendy Suzuki¿Te gustaría tener una forma de aprovechar tu ansiedad para ayudarte a resolver problemas y fortalecer tu bienestar?Ese es el tema principal del programa de este mes, donde descubrirás el lado positivo de la ansiedad y el estrés a mano del libro Good Anxiety de Wendy Suzuki.Valoración Raúl: ★★★½Valoración Quique: ★★★Valoración Jeroen: ★★½Notas de programaLas notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/268-wendy-suzuki-good-anxietyÍndice de la reseña(02:10) ¿Qu...2023-08-1055 minEfectividad KENSOPor qué dormimos de Matthew WalkerPasamos un tercio de nuestra vida durmiendo y apenas sabemos qué sucede en nuestro cuerpo antes, durante y después. Porque el hábito de dormir, lejos de ser un simple estado semicomatoso en el que descansamos y roncamos, es esencial para tu efectividad.Y ese es el tema principal del programa de este mes, donde descubrirás la ciencia del sueño (y cómo dormir mejor) de la mano del libro «Por qué dormimos» de Matthew Walker.Valoración Quique: ★★★★½Valoración Raúl: ★★★★½Valoración Jeroen: ★★★★½Notas de programa2023-07-061h 05Efectividad KENSO¿Demasiado ocupado para disfrutar de tus vacaciones?¿Estás con tantas ocupaciones que te estresan hasta las vacaciones?Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo desconectar para disfrutar de estas merecidas vacaciones.Notas de programaLas notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/262-desconectar-vacacionesÍndice del programa(02:11) Estrés y sistema nervioso(05:11) Descanso y recuperación(06:32) Nuevas experiencias y estimulación(08:32) Cambio de rutina y perspectiva(11:59) Recomendación: herramienta(13:56) FOMO: El miedo a perderse algo(22:11) Recomendación: recurso(23:38) El arte de hac...2023-06-2942 minEfectividad KENSO8 hábitos para concentrarte mejorEstás redactando un informe para un cliente y necesitas conocer la definición oficial de un término. Para ello, decides conectarte a Wikipedia «por un momento»… y media hora después te encuentras leyendo todo sobre cómo han transportado la estatua de libertad de Paris a Nueva York. ¿También te pasa a ti?Este es el tema principal que abordaremos en el programa de esta semana, donde te enseñaremos a manejar las distracciones de manera efectiva.Notas de programaLas notas del programa están disponibles...2023-06-2245 minEfectividad KENSO5 pasos para potenciar tu asertividad¿Te cuesta expresar tu punto de vista (incluso, a veces, ni lo intentas por el miedo a la confrontación)?Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde vas a aprender cómo puedes mantener conversaciones difíciles y aportar tu opinión de una manera segura y efectiva gracias a tu asertividad para cultivar relaciones sanas y constructivas.Notas de programaLas notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/253-asertividadÍndice del programa(01:27) ¿Qué es la asertivid...2023-04-2750 minEfectividad KENSOPrioriza con eficacia con la matriz KENSO¡Echa un vistazo a tu lista de tareas! ¿Es todo urgente y es todo es importante?Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo seleccionar y organizar tus tareas usando la matriz de la priorización KENSO.Notas de programaLas notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/246-matriz-priorizarÍndice del programa(03:51) Beneficios para los diferentes perfiles efectivos(04:59) 3 Niveles de priorización(06:58) Recomendación: recurso(07:49) Propósito y acción(09:39) Dirección y magnitud(19...2023-03-0950 min
Efectividad KENSOFilosofía de la efectividad con José Carlos Ruiz¿Te parece que por mucho que termines, hagas, generes siempre falta algo que te hace sentir incompleto?Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo la filosofía y la efectividad se dan la mano para crear un pensamiento elegante que llene tus días de la mano de José Carlos Ruiz.José Carlos es doctor en filosofía por la Universidad de Córdoba, especializado en filosofía de la cultura y pensamiento crítico.Durante 20 años ha sido profesor de filosofía en secundaria y...2023-02-161h 12
Efectividad KENSOTu método personalizado para decidir qué hacer con tu tiempo y tu vida¿Qué diferencia a una persona hiperefectiva de una persona hiperdesorganizada?Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo encontrar TU método personalizado a través del autoconocimiento, la experimentación y llevarte a tu hiperefectividad.Notas de programaLas notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/240-metodo-personalizadoÍndice del programa(00:41) Efectividad KENSO(03:18) Eres especial(05:50) Conoce tu estilo de efectividad(09:22) Los 4 perfiles de efectividad(18:02) Una primera aproximación(21:24) Experimentar y aprender(32:57) Control de experiment...2023-01-2655 min
Efectividad KENSOLanzamos nuestro primer libro: «Efectividad KENSO»Hoy es el día 25 de enero y hemos grabado un episodio especial del podcast de KENSO. Porque vamos a celebrar contigo el lanzamiento de nuestro primer libro «Efectividad KENSO».Notas de programaLas notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/239-efectividad-kensoÍndice del programa(01:49) ¿Para qué hemos escrito este libro?(07:04) De la gestión del tiempo a la efectividad(08:17) El mito del método universal(11:41) ¿Qué puedes esperar de este libro?(14:25) El contenido del libro(21:59) Dónde comprar el libro(23:26) ¿Es este libro pa...2023-01-2535 minEfectividad KENSOMejora la productividad en tu lugar de trabajo en 2023¿Te has planteado si quieres hacer cambios en tu manera de trabajar en el 2023?Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás qué puedes hacer para trabajar mejor cuidando tu entorno de trabajo.Índice del programa04:19 La seguridad psicológica14:15 Entender a las personas20:23 Retrospectivas22:09 Recomendación: Recurso23:26 Pregunta «Para qué»31:49 Aprendizaje interno37:31 Información «pull»43:34 Reuniones efectivas45:09 Recomendación: Herramienta48:01 Reuniones eficaces52:18 Resumen54:39 Tu plan de acción55:18 ¡Nos escuchamos muy pronto!Recursos mencionadosEpisodio 111: Engánchate a la nueva normalidadEpisod...2023-01-1956 minEfectividad KENSO¡Este año sí! 9 claves para cumplir tus buenos propósitos en 2023¿Cuántas veces en la vida has fallado con tus buenos propósitos para el Año Nuevo?Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo lograr tus buenos propósitos aplicando unos consejos sencillos.Notas de programaLas notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/236-buenos-propositosÍndice del programa(02:52) ¿Por qué fallamos en los buenos propósitos?(13:03) Recomendación: recurso(14:52) Nuestros propósitos para 2023(18:31) Pon un título a tu año(23:26) Empieza con tu i...2023-01-0545 minEfectividad KENSOCelebra unas Navidades únicas llenas de efectividad¿Oyes esos villancicos? ¿Esos cascabeles?Ya está aquí la Navidad, y con ella ese evento mundial que nos ilusiona y al mismo tiempo nos plantea varios retos. Ése es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo celebrar las Navidades con eficacia.Notas de programaLas notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/233-navidad-efectivaÍndice del programa(01:48) Tu relación con las Navidades(07:34) Compartir las fiestas(10:32) El propósito de tu Navidad(15:42) Recomendación: Resurso(17:0...2022-12-1546 minEfectividad KENSO5 pasos para potenciar tu empatía¿Sientes que a veces no te entiendes con los demás? ¿Qué te pasas media vida intentando conectar con los otros?Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde vas a aprender cómo mejorar tu capacidad de relacionarte con otros a través de la empatía.Notas de programaLas notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/231-empatiaÍndice del programa(00:51) Vence al totalitarismo(06:09) Vence al egocentrismo(07:58) Conecta con las emociones(13:24) Indagación y escucha activa(17...2022-12-0147 minEfectividad KENSO¿Eres productivo/a o simplemente estás ocupado/a?¿Alguna vez te has parado a pensar para qué escuchas nuestro podcast, o para qué quieres tener más efectividad en tu vida?Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás a poner la efectividad en su sitio cuestionándote «para qué».Notas de programaLas notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/228-para-que-productividadÍndice del programa(00:47) Vivir para trabajar vs. trabajar para vivir(03:17) Tal vez lo conseguirás(07:43) El círculo dorado(11:05) Recomendación: herramienta...2022-11-1024 min
Asesoría Psicología Natural Arica. Psicólogos en AricaRealizamos Una Asesoría De Alta Efectividad.Trabajamos de modo presencial en la ciudad de Arica y online a todo el mundo.Somos una asesoría de alta efectividad. Creadores del método Eneagrama Arica.Trabajamos de modo presencial en la ciudad de Arica y online a todo el mundo.Somos una asesoría de alta efectividad. Creadores del método Eneagrama Arica.Trabajamos de modo presencial en la ciudad de Arica y online a todo el mundo.Somos una asesoría de alta efectividad. Creadores del método Eneagrama Arica.Trabajamos de mod...2022-08-2107 minEfectividad KENSODesconecta para conectar¿Te apetece disfrutar de unas merecidas vacaciones? Y te imaginas que además pudieras desconectar como nunca antes.Ese es el tema principal del reto para este verano, donde aprenderás cómo desconectar con efectividad y de verdad de una vez por todas.Notas de programa(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/209-reto-desconectar)Índice del programa(00:00) Bienvenid@ a KENSO(00:43) Un regalo para ti(02:19) Controla tu energía(22:02) Desconectar (¡pero de verdad...2022-06-301h 02Efectividad KENSOCómo la vitamina D mejora tu efectividad con María Hernández Bascuñana¿Sufres fatiga generalizada, debilidad muscular, falta de agilidad mental y pérdida de memoria, dolor menstrual y síndrome premenstrual, osteoporosis, baja fertilidad, estreñimiento, problemas de sueño…? Pues ojo, porque estos son solo algunos de los síntomas relacionados con la falta de Vitamina D.Y ése es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo mejorar tu salud y tu rendimiento prestando atención a la Vitamina D con María Hernández Bascuñana.María es profesional sanitaria y de la educación especializada en la Inmunología Nu...2022-06-161h 03Efectividad KENSODesarróllate para mejorar tu efectividadKENSO es un podcast sobre efectividad. Pero muchas veces hablamos de temas que parece que se salen de ahí para entrar en el terreno de eso tan difuso que llamamos «desarrollo personal». ¿Acaso estamos perdiendo el foco? ¡Queremos creer que no!Y ése es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo lograr una mayor efectividad gracias al desarrollo personal.Notas de programa(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/199-desarrollo-personal-efectividad)Índice del programa(00...2022-04-2156 minEfectividad KENSO3 Perspectivas de la efectividad femenina¿Crees que la efectividad personal es diferente para hombres y mujeres?Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás sobre la efectividad femenina con la participación de algunas de nuestras referentes.Notas de programa(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/192-efectividad-femenina)Índice del programa(00:00) Bienvenid@ a KENSO(01:44) El día internacional de la mujer(03:56) La efectividad femenina según Laura Baena(21:42) La efectividad femenina según Jana F...2022-03-0345 minEfectividad KENSOLos 6 disfraces (aparentemente) productivos¿Sientes que la efectividad es un disfraz, un accesorio que no forma parte de tu identidad?Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás a identificar algunos «disfraces (aparentemente) productivos» y a transformarlos en una efectividad real.Notas de programa(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/191-disfraces-productivos)Índice del programa(00:00) Bienvenid@ a KENSO(05:37) El/la máquina de tachar tareas(11:14) El capturador / La capturadora(16:12) El aprendiz perpétu...2022-02-241h 00Efectividad KENSOEfectividad vs. el día de la marmota¿Alguna vez tienes, durante el día, la sensación de que te están pasando una y otra vez cosas que te han pasado antes? ¿Te acuestas pensando que estás viviendo, básicamente, el mismo día en bucle?Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo la efectividad te puede ayudar a salir del día de la marmota.Notas de programa(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/189-efectividad-dia-marmota)Índice del pro...2022-02-1047 min
Escuela de Efectividad226. Varios empleos pequeños "no ocultos" será el futuroEn el episodio de hoy, el 226, de 22 de Octubre de 2021, te voy a contar el secreto oculto de una amiga.Resulta que esta chica tiene un trabajo tradicional, con un horario tradicional, con un jefe igualmente tradicional.Pero si es cierto, con un sueldo de mierda. Así que ha decidido echar unas horas tras su jornada y los fines de semana en una competencia que ella tiene que ahora no viene al caso, y que le permite llegar con más holgura a final de mes. Esto, puedes pensar que es buscarse la...2021-10-2217 min
Escuela de Efectividad225. Mi lista de tareas infinita, ¿me ayuda o todo lo contrario?En el episodio de hoy, el 225, de 15 de Octubre de 2021, intentaré compartir contigo una sola estrategia que puedes/debes implementar si tu lista de tareas crece y crece sin parar, porque el tamaño importa, creeme que importa al menos en estos asuntos. Puede que esto de registrar/capturar/anotar tanto como hay por hacer sea un básico, un principio elemental de la productividad, algo más incluso que una buena práctica, pero que puede complicarte tu vida, tu cada día más ocupada agenda. Me comentaba una compañera en nuestro entorno de traba...2021-10-1519 minEfectividad KENSOCómo mejorar tu productividad sin morir en el intento¿Has disfrutado de unas merecidas vacaciones? Espero que sí.Ahora una pregunta: ¿para qué te han servido? Es curioso porque cuando hablas con las personas de tu alrededor las respuestas más comunes son para descansar, desconectar, alejarme del día a día y disfrutar de mí, retomar aficiones (leer, hacer deporte, dormir la siesta, etc.), plantearme nuevos retos a la vuelta…¿Te has fijado que cada paso desencadena el siguiente? Es la espiral virtuosa de la productividad.Notas de programa(Las notas del programa están disponibles...2021-09-0923 min
Escuela de Efectividad220. Hacerse consultor ClickUp. ¿Me dará un trabajo?En este episodio contestaremos a 3 cuestiones básicas, sobre una pregunta que me han hecho este verano a raíz de ver mi perfil como consultor de ClickUp.La consulta va relacionada con la dificultad y posibilidades de "monetizar" convertir en negocio, contar con una profesión a partir de ser consultor de ClickUp.En el enlace de abajo tienes la transcripción, todo más en detalle, material complementario, y enlaces comentados:Consultores ClickUphttps://clickup.com/consultantsMás información del episodiohttps://www.jesusbedmar.es/220-hacerse-consultor-clickup-me-dara-un-trabajo2021-09-0316 min
Escuela de Efectividad219. ClickUp cerrando el círculo (A)cciones, (E)ventos e (I)nformación.Cerramos el círculo, te resumo las ventajas de lo visto hasta ahora con los 3 anteriores episodios. Creo ya serás consciente de que teniendo claro que en organización solo existen 3 cosas, utilizando un poco la simplificación, todo es más fácil. En el enlace de abajo tienes la transcripción, todo más en detalle, material complementario, y enlaces comentados:(I)Informaciónhttps://www.jesusbedmar.es/216-a-vueltas-con-el-espacio-ilimitado-en-clickup-y-en-google-suite(E)Eventoshttps://www.jesusbedmar.es/217-como-se-entiende-clickup-con-google-calendar-outlook(A)Acciones:https://www.jesusbedmar.es/218-clickup-las-tareas-de-proyectos-simples-o-complejosCerrando el círculo A...2021-07-3014 min
Escuela de Efectividad218. ClickUp las tareas de proyectos simples o complejos.vamos a hablar de lo que es la gestión de tareas, de compromisos, de acciones, o próximas acciones como propone GTD, en nuestro entorno ClickUp. Vamos a enredar un poco, con las acciones, Las acciones, las tareas, es lo que tenemos que realizar en nuestro día a día, son compromisos que a diferencia de los eventos que ya vimos, no están sometidos a un vencimiento a corto plazo. En el enlace de abajo tienes la transcripción, todo más en detalle, material complementario, y enlaces comentados:(I)Infor...2021-07-2317 min
Escuela de Efectividad217. Cómo se entiende ClickUp con Google Calendar, Outlook.En el episodio de hoy, continúo hablándote de la mejor aplicación que existe para trabajo en equipo, para llevar tus procesos de negocio, compatibles con herramientas que ya tengas en tu empresa, en tu vida, sin que generen tensiones. Se trata de ClickUp y te contaré cómo se lleva con los calendarios de terceros. En el enlace de abajo tienes la transcripción, todo más en detalle, material complementario, y enlaces comentados:https://www.jesusbedmar.es/216-a-vueltas-con-el-espacio-ilimitado-en-clickup-y-en-google-suitePágina Web.https://www.jesusbedmar.eshttps://escueladeefectividad.com/2021-07-1612 min
Escuela de Efectividad216. A vueltas con el espacio ilimitado en ClickUp y en Google Suite.216. A vueltas con el espacio ilimitado en ClickUp y en Google Suite. La pregunta de si realmente tienes espacio ilimitado en ClickUp y de por vida, es cierto, si bien, lo ilimitado debe matizarse, y lo tendrás mientras pagues el plan que tengas. En este sentido debe matizarse y te explico cuestiones que debes considerar en ese todo gratis. En el enlace de abajo tienes la transcripción, todo más en detalle, material complementario, y enlaces comentados:https://www.jesusbedmar.es/216-a-vueltas-con-el-espacio-ilimitado-en-clickup-y-en-google-suitePágina Web.https://www.jesusbedmar.es2021-07-0916 min
Escuela de Efectividad215. Que bonita es la productividad. ¡Los cojines!Te contaré en primera persona cómo una mañana cualquiera de esta semana pasada, se me complicó tanto, que dieron las dos de la tarde, no había hecho nada en toda la mañana. Aunque la productividad es gratificante cuando viene todo rodado, hay días que se tuercen y poco se puede hacer, solo aprender de ellos y procurar evitar que volver a caer en el mismo error.En el enlace de abajo tienes la transcripción, todo más en detalle, material complementario, y enlaces comentados:https://www.jesusbedmar.es/215-que-bonita-es-la-productividadPágina We...2021-07-0218 min
Escuela de Efectividad214. ClickUp y su integración con Google Calendar. El mal hijo.Hoy, contaré un gran error de un mal hijo, Carlos, un buen amigo, aunque para su madre, un mal hijo por lo olvidar no solo el santo sino también su cumpleaños, y que si tuviese una herramienta/hábito podría haber solucionado ese malestar materno. La solución aplica, no solo para acordarse de las cosas domésticas, sino también para las de empresa.Esto se puede arreglar con una sola herramienta, y es Google Calendar. Y si además la integras con tu ClickUp, puedes convertir el olvido en un hábito...2021-06-2518 minEfectividad KENSOLa efectividad como habilidad¿Sientes que a veces esto de la efectividad se te hace cuesta arriba? Pues claro, como sucede con cualquier habilidad que uno quiere desarrollar.Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo aplicar las claves del desarrollo eficaz de habilidades a tu efectividad para que se te haga un poco más cuesta abajo.Notas de programa(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/155-efectividad-habilidad)Índice del programa(00:00) Bienvenid@ a KENSO...2021-06-2426 min
Escuela de Efectividad213. La jerarquía de ClickUp y me llevo mi Trivial PursuitVoy a explicarte qué es la jerarquía de ClickUp, esta maravillosa herramienta de productividad, que está haciendo las delicias de medio mundo. Metamos en la coctelera un juego de mesa, el trivial y lo voy a usar comparativamente para que visualices la jerarquía de ClickUp.Si comenzamos por el packaging del Trivial y lo trasladamos a la estructura de ClickUp, vas a ver que es una herramienta en la que, que esté inglés dejará de ser un problema. Solo hay que visualizarla y empezar a emplearla.En el enlace de abajo t...2021-06-1818 minEfectividad KENSOEvita urgencias y trabaja desde la efectividad¿Pasas tus días apagando fuegos? ¿Casi todas las tareas en tu lista son para ayer?Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo dejar de perseguir las urgencias trabajando de forma proactiva.Notas de programa(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/154-urgencias-calma)Índice del programa(00:00) Bienvenid@ a KENSO(01:26) El trabajo reactivo(02:44) Trabajar desde la calma(09:46) El origen de las urgencias(17:33) 5 consejos para pr...2021-06-1727 min
Escuela de Efectividad212. El señor de las anillas. Ahora Teams, ahora Asana, ahora ClickUp.En este episodio cuento como para escalar, para hacer crecer un negocio, sus dependencias, sus delegaciones, es necesario tener herramienta, procesos, sistemas, y serorganizado o alguien que ponga coherencia en tu crecimiento. De otra forma creo que no es posible, aunque como a Sebastian, el arquitecto del que hablo en este episodio, le sirve para no ser un disperso, un capturador, o pasar más tiempo en las herramientas de organización, que haciendo. Pienso que es una combinación de todo, de apostar por la herramienta, apoyarte en el método de trabajo, ser terco como...2021-06-1112 minEfectividad KENSODesmonta las creencias que limitan tu productividad¿Te has encontrado alguna vez diciéndote en tu mente «esto no es para mí», o «yo no puedo hacer eso»? Pues presta atención al episodio de hoy, donde hablaremos de las creencias limitantes, de cómo identificarlas… y de cómo desmontarlas.Notas de programa(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/153-creencias-productividad)Índice del programa(00:00) Bienvenid@ a KENSO(01:06) Qué son las creencias limitantes(06:15) «No tengo tiempo»(10:03) «No puedo decir que no»(11:41) «Tengo...2021-06-1035 min
Escuela de Efectividad211. Tres trucos de productividad, solo el 1º es gratis.Te cuento de qué tres ideas, patas, fundamentos habla Luis Ramos que me pareció interesante y lo que yo creo que falta para facilitar todo este proceso. Las 3 están muy bien, para tener empresas de éxito, pero yo creo, que para realizarlas, para implementarlas, todas cuestan dinero.En Escuela de efectividad tienes la transcripción, todo más en detalle, material complementario, y los enlaces comentados. https://www.jesusbedmar.es/211-tres-trucos-de-productividad-solo-el-1o-es-gratisEnlace comentado de Ivoox:Descripción de Los Hábitos del Éxito - Libros para Emprendedores https://www.ivoox...2021-06-0417 minEfectividad KENSO10 consejos para escuchar mejor¿Cómo te sientes cuando tienes la sensación de que te escuchan y te comprenden? ¿Y cuando no?De eso hablaremos en el episodio de hoy: de qué es lo que hacen las personas que escuchan bien, y cómo puedes mejorar tus habilidades de escucha.Notas de programa(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/152-escuchar)Índice del programa(00:00) Bienvenid@ a KENSO(02:39) Saber escuchar es una cosa útil(07:19) Escuchar fortalece las relaciones(11...2021-06-0338 min
Escuela de Efectividad210. Preparar una oposición, sueldo nescafé... y no saber ni por dónde comenzarHoy te hablaré de oposiciones, en concreto de cómo prepararlas, antes de llegar al codiciado sobre Nescafé, al abrigo del sueldo para toda la vida. Sin entrar a considerar rendimiento, costumbre o el propio hábito de estudio que tenga la persona, hay aspectos que te propongo para una buena preparación. En concreto 3 ideas:sobre los temas, como afrontarlos, las pasadas al temario, y cuándo sabré si ya estoy listo para los exámenes.Construiremos un plan utilizando la aplicación ClickUpEn Escuela de efectividad tienes la transcrip...2021-05-2821 min
Escuela de Efectividad209. Deja de buscar herramientas de productividad y haz tu puto trabajoEn el episodio de hoy te quiero compartir que me comentaba una CEO de una Inmobiliaria, una franquicia, despellejando a uno de sus empleados.Esta era la queja que hacía una Ceo de uno de sus empleados.- Es un sindicalista.- Es un machista.- Me encantaría tener cámaras para controlarlos.- Si no fuera por mi cargo, no me harían ni caso..- Necesita ayuda profesional.- Tiene un problema para trabajar en equipo.- Si pudiera lo despediría.Y de esas expre...2021-05-2116 minEfectividad KENSOEstrés: qué es y cómo convertirlo en tu aliado¿Estresada o estresado? Buscamos ayuda cuando ya es demasiado tarde. En lugar de aprender cómo mejorar la productividad personal cuando tenemos tiempo, habitualmente lo haremos cuando estamos abordados de trabajo y muy estresados.Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás qué es el estrés, cómo puede beneficiarte y cómo evitar el quemarte burnout.Notas de programa(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/148-estres)Índice del programa(00:00) Bienvenid@ a KENSO2021-05-0638 minEfectividad KENSOBeneficios de comenzar el día al sol¿Te cuesta arrancar con tu primera tarea por las mañanas? ¿Te cuesta tener nuevas ideas de calidad?Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo salir al exterior al inicio del día puede hacer maravillas.Notas de programa(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/147-manana-exterior-actividad)Índice del programa(0:00) Bienvenid@ a KENSO(2:07) Cómo el teletrabajo afecta a tus hábitos(4:44) Los efectos de salir por la mañ...2021-04-2930 minEfectividad KENSOAprovecha tus ciclos naturales e incrementa tu productividad¿Sabes por qué hay días que lo bordas y días que lo tiras por la borda? ¿Por qué hay proyectos, años, momentos donde hagas lo que hagas sale siempre cara? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo impactan los ciclos productivos en nuestra efectividad y descubrirás el tuyo propio.Notas de programa(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/145-ciclos)Índice del programa(0:00) Bienvenid@ a KENSO(1:18) Conoce tus c...2021-04-1542 minEfectividad KENSOCómo leer más y mejor¿Leer más o leer mejor? ¿Y por qué no leer más y mejor? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás a leer de manera efectiva.Notas de programa(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/143-lectura-productiva)Índice del programa(0:00) Bienvenid@ a KENSO(2:30) ¿Qué estamos leyendo?(7:06) Entender dónde estás hoy(12:10) Retroceso(14:11) Vocalizar las palabras(19:50) Leer con un propósito, y a propósito...2021-04-0146 min
Escuela de Efectividad201. Productividad es también decir adiós adecuadamenteHay expresiones que se transmiten de generación en generación, y seguro que has escuchado.Expresiones que van quedando grabadas poco a poco, como gota que forja estalactitas en una cueva...Como cuando un pa/madre le dice a su hijo/a:.- si copias en los exámenes, el único que se engaña eres tú. Debo reconocerte que esto yo de niño no lo entendía (y casi que ni ahora).Y son frases que a menudo digo a mis hijos.Bueno.Hablemos...2021-03-1916 min
Escuela de Efectividad200. Productividad es también no molestar a tus compañerosHay personas que se comen las uñas, rechinan sus dientes, mueven las piernas muy deprisa, o comen de forma compulsiva cuando tienen ansiedadPermíteme que te cuente algo.Algo que suele aparecer en 4 fases:1.- Te enfrentas a un gran problema, un obstáculo, un “marrón” en tu trabajo.2.- En cuanto aparece la dificultad, quieres aliviar el pellizco, la frustración, la jodida ansiedad.3.- Recurres a las redes sociales, sacas tu movilaco y navegas como barca por el mar, un ratito, un rato, un ratazo. H...2021-03-1216 minEfectividad KENSODesarrolla tus habilidades productivasSiempre hemos dicho que, para mejorar tu efectividad personal, es necesario crear nuevos hábitos y habilidades. Pero, ¿sabes cuáles son?Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde compartiremos nuestros favoritos.Notas de programa(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/139-habilidades-productivas)Índice del programa(0:00) Bienvenid@ a KENSO(3:18 El desarrollo eficaz de habilidades(8:15) Nuestras habilidades nuevas(16:52) Las 4 fases de la aprendizaje(26:04) Habilidades productivas(32:45) El nu...2021-03-0441 minEfectividad KENSODe la gestión del tiempo a la efectividad personalProductividad, eficiencia, gestión del tiempo, eficacia, efectividad, desempeño… ¿Sabes qué significan esta palabras y, más importante, cómo y cuándo te van bien estas técnicas?Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás las diferencias entre la gestión del tiempo, la productividad personal y la efectividad personal.Notas de programa(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/137-gestion-tiempo-productividad-efectividad)Índice del programa(0:00) Bienvenid@ a KENSO(2:42) ¿Qué es la gestión de...2021-02-1822 min
Escuela de Efectividad196. Los cuellos de botella siempre están en mis torpes compañerosLos cuellos de botella siempre están en mis torpes compañeros.Siempre son culpas de otros.Si te preguntan a tí, serán de otros.Si preguntan a otros, también siguen siendo de otros.Y si preguntas al torpe digital, también es de otros.Y los proyectos se eternizan, no acaban, todo son resistencias, del listo y del torpe digital, y de los que están en el medio...EnlacesEn Escuela de efectividad tienes la transcripción, todo más en detalle, material...2021-02-1217 min
Escuela de Efectividad195. La pirámide de la productividad: Vive como un faraón¿te has planteado que no eres efectivo, que no lideras tu vida, por las capas que hay más abajo, porque igual te estás quedando en la superficie de la cebolla, y no quitas capas importantísimas?¿y si pudieras vivir como un Faraón, aún sabiendo todo lo que hay por hacer?Imagina una hoja de ruta para liderar a partir de ahora todos tus proyectos, tener el control de lo que hacer y lo que no, de gestionar el trabajo de tus equipos. La propuesta suena bien, ¿no?Pues déj...2021-02-0540 min
Escuela de Efectividad194. La productividad: lo que pasa en Las Vegas se queda en Las VegasSomos tres personas en una.Tu YO pasado, es quien erasssssss. Hay se localizan las acciones, los eventos que realizaste en el pasado, la información que procesaste.Tu Yo Presente es quien eres hoy, el que escucha ahora este audio, el que va conduciendo, corriendo, el que plancha mientras oye asuntos de efectividad. Lo que haces luego se convertira nuevamente en pasado.Tu yo futuro es en quien quieres convertirte, aquello que quieres llegar a ser, condensa tus metas, tus sueños. Son tus objetivos, tus OKRs como hemos visto en Escuela de Ef...2021-01-2917 min
Escuela de Efectividad193. Cómo afecta la ira y otras cosillas a mi productividadHay cuestiones que hacen que tu productividad se vea atacada a diario, con conceptos tales como la ira, la culpa o una nevada.Al final, es importante conocer conceptos como los que te cuento hoy, sobre todo para ser prácticos, para alcanzar aquellos objetivos que nos proponemos, y que no aparezca el manido y raro concepto de moda: procrastinar.Hoy te hablaré en este episodio de 3 personas, por si te puede ayudar a entender cosas.- La ira y su afectación a mi efectividad.- Elon Musk y sus cohetes lunares.2021-01-2215 minEfectividad KENSOVence al síndrome del impostor¿Alguna vez has experimentado esa sensación de no estar a la altura? ¿Esa incapacidad para valorar los logros propios y ensalzar los ajenos?Ese sentimiento conocido como «El Síndrome del Impostor» es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás qué es, cómo se origina y qué pasos puedes seguir para dejarlo de lado para alcanzar tus objetivos.Notas de programa(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/133-sindrome-impostor)Índice del programa(0:00) Bienvenid@ a...2021-01-2119 minEfectividad KENSO3 rutinas productivas en los primeros 30 minutos¿Te gustaría comenzar tus días con enfoque e impulso? Ese es el tema principal del reto de este mes, donde aprenderás cómo arrancar la jornada con 3 acciones efectivas en los primeros 30 minutos del día.Notas de programa(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/131-reto–3-rutinas)Índice del programa(0:00) Bienvenid@ a KENSO(1:06) El reto de este mes(9:11) ¿Cómo haremos nosotros el reto?(15:39) Seguimiento del reto(16:28) Plan de acción2021-01-0919 min
Escuela de Efectividad191. Relájate, no podemos cambiar.Las personas no podemos cambiar. Hagas lo que hagas, las personas no podemos cambiar, la cabra al final siempre tira para el monte, así que ni lo intentes, porque serán esfuerzos tirados por la borda.¿qué opinas de los hábitos?¿estás de acuerdo con que NO podemos cambiar?A mí me impacto esta cuestión.Te dejo los enlaces a los podcast citados en las notas que acompañan a este episodio.En Escuela de efectividad/191 tienes la transcripción y los enlaces comentados. https...2021-01-0814 min
Escuela de Efectividad190. Lo que jamás se refleja en tus listas de productividadLo que jamás se refleja en tus listas de productividadSomos muchos los frikis de la organización (si si, tu y yo si estás escuchando este podcast de productividad), de las herramientas, somos de instalar hasta medidores del tiempo para saber cuánto rato estoy haciendo qué, pero no todo lo que hacemos lo reflejan nuestras listas de tareas e igual esas cosas que hacemos, invisibles, son contenidos importantísimos que deberías registrar...En este audio te contaré esos registros que deberías de hacer, que deberían de ir a tus listas de...2020-12-1815 minEfectividad KENSOElige tu acción esencial¿Si solo pudieras hacer una cosa hoy, sabrías cuál sería la que más y mejores resultados te aportaría?Ese es el tema principal del reto de este mes, donde aprenderás cómo enfocarte en las acciones esenciales al priorizar tu vida.Notas de programa(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/126-reto-accion-esencial)Índice del programa(0:00) Bienvenid@ a KENSO(1:06) El valor de las acciones esenciales(6:07) ¿Por qué elegir la acción esenc...2020-12-1219 min
Escuela de Efectividad186. El Jefe que no sabe lo que es combinar correspondenciaHoy te voy a contar que ha hecho Cristina en su empresa, y en cierta manera ha cambiado incluso el pensamiento del jefe, aunque diga siempre: “eso yo ya lo sabíaaaaa”No solo ahorra horas al negocio lo que ha implementado Cristina.También ingresan más, de hecho mucho más.Y la herramienta no es de alta tecnología, ni un algoritmo, ni un procesador i9 o i11 ya no sé porque número va, tampoco es un brazo robótico que lo haga todo.Se ha valido del combinar cor...2020-11-2011 minEfectividad KENSOEntrena tu concentración¿Eres capaz de estar a mil y un temas, participar en varias conversaciones a la vez, fijarte en todos los detalles de una habitación y al mismo tiempo te cuesta mantener la atención en tu tarea actual? En otras palabras, ¿eres un despistado como yo?Ese es el tema principal del reto de este mes, donde aprenderás cómo aprender a enfocarte mejor.Notas de programa(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/121-reto-entrenar-concentracion)Índice del programa(0...2020-11-1422 min
Escuela de Efectividad185. No estamos preparados para teletrabajar, ni para el RimoutEn este podcast, estoy algo pesimista.Creo que no estamos preparados para teletrabajar. Ni para el rimoute aludiendo al trabajo en remoto. Ese trabajo de tus sueños, ese trabajar más por proyectos, más por resultados, más de forma ideal en el que rindes, aportas valor, con independencia de si estás calentando silla en la empresa, o estás en la playa trabajando, desde una tumbona, y con el culo y el portátil lleno de arena.te contaré en este podcast mi opinión del porqué, la mayoría de las empr...2020-11-1318 min
Escuela de Efectividad182. Odiamos a muerte el cambio. Lo que no conoces...Odiamos el cambio te pongas como te pongas.Antes que nada, no dejes de ver estos gif animados, que ilustran en 4 animaciones, qué es el cambio, qué te vas a encontrar en él, y dos cosas que igual no sabías que había en él. Uno es caos.Otro es aprendizaje de nuevas habilidades.Aquí tienes las imágenes, los gif animados, cutres (no doy para más en esto...), pero muy útiles.https://escueladeefectividad.com/gestion-del-cambio-odiamos-el-cambio/El verdadero héroe no es el que trabaja miles de horas, sino el que...2020-10-2316 minEfectividad KENSO7 pasos para mejorar tu sistema de productividad¿Has probado todos los sistemas de productividad a tu alcance y aún así no tienes la sensación de controlar tus tareas?Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás los criterios para crear tu propio sistema de efectividad.Notas de programa(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/117-pasos-mejora-sistema)Índice del programa(0:00) Bienvenid@ a KENSO(1:15) El mejor sistema de efectividad(7:13) 1 | Tu sistema debe adaptarse a tu trabajo(8...2020-10-2229 min
Escuela de Efectividad179. Retomamos el Podcast, arranca el Netflix de la productividadRetomamos el podcast de Ser Productivo, con un restilyng, con un cambio de nombre, pero enfocado en trabajar tu efectividad, que ahorres tiempo cada día, pero ya todo desde Escuela de Efectividad. Una membresía de cursos que nace, con 9 cursos, entre los que puedes encontrar textexpander, facilethings, reuniones efectivas, GTD.... This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit escueladeefectividad.substack.com2020-10-0908 minEfectividad KENSOLos beneficios de los retos de 28 días¿Te gustaría ser capaz de encontrar los hábitos efectivos que mejor se adaptan a tu forma de ser?Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo plantearte retos de 28 días para conseguir cambios productivos y duraderos en tu vida.Notas de programa(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/112-reto-ejercicio)Índice del programa(0:00) Bienvenid@ a KENSO(0:37) #RetoKENSO(3:56) Planifica tus RETOS(9:04) Hacer 30 minutos de ejerc...2020-09-1732 minEfectividad KENSOCómo arrancar tu efectividad después de una ausenciaTerminan las vacaciones y vuelves a la realidad con varias mejoras en tu flujo de trabajo.Ahora llega el momento de ponerlas en práctica. ¿Cómo puedes enfocarte en tus nuevos hábitos y objetivos en el caos de los primeros días después de las vacaciones?Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo arrancar tu efectividad después de unas vacaciones un tanto especiales.Notas de programa(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodi...2020-09-0316 minEfectividad KENSOCómo crear hábitos productivos¿Te gustaría ser capaz de comer más sano, hacer deporte a menudo, poder ahorrar o crear cualquier otro hábito sin morir en el intento?Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo crear hábitos productivos duraderos.Notas de programa(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/107-habitos-productivos)Índice del programa(0:00) Bienvenid@ a KENSO(1:40) Es culpa de la dopamina(5:12) Los cuatro pasos del hábito2020-08-1321 minEfectividad KENSOEstablecer objetivos alcanzables¿Te gustaría ser capaz de conseguir grandes resultados a la vuelta de tus vacaciones?Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo lograr tus objetivos usando la técnica RETOS.Notas de programa(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/106-objetivos-retos)Índice del programa(0:00) Bienvenid@ a KENSO(4:28) ¿Es necesario fijar metas?(7:35) ¿Por qué fallamos en los objetivos?(10:02) La técnica RETOS(18:56) La escuela de...2020-08-0621 minEfectividad KENSO¡Prepárate para ser efectivo!¿Te gustaría hacer una revisión profunda de tus hábitos, tu metodología y tus herramientas productivas?Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo revisar tu sistema de efectividad personal.Notas de programa(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/105-verano-preparate)Índice del programa(0:00) Bienvenid@ a la escuela de verano de KENSO(2:53) Quién debe prepararse para ser efectivo(5:26) ¿Puedes desconectar?(10:13) ¿Cómo ha ido tu...2020-07-3030 minEfectividad KENSOUna nueva normalidadHace tres meses el mundo se paró en seco. Desde entonces vivimos día a día la espera del ansiado final del virus y de un nuevo comienzo para nuestras vidas. Pero una pregunta aparece en la línea del horizonte: a partir de ahora, ¿cómo será la nueva normalidad?Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo prepararte para esta nueva realidad.Notas de programa(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/101-nueva-normalidad)2020-07-0216 minEfectividad KENSO¡Celebramos 100 episodios… y algo más!Tras 100 episodios, ¿te gustaría saber cuál es la clave para ser efectivo y vivir más feliz? Ese es el tema principal del podcast KENSO, donde hemos entrevistado a referentes y compartido nuestras píldoras productivas en busca de los aspectos fundamentales de la efectividad para ti.Ahora que hemos llegado episodio al 100, queremos saber cuál ha sido el aprendizaje más importante de todos estos episodios. Y no te lo explicaremos nosotros. Hemos pasado esta pregunta a las personas que realmente se han beneficiado de la información compartida, las personas que nos han acom...2020-06-2538 min
Nivel 2 Reto FreE3. La Actitud Determina Tu Efectividad3. La Actitud Determina Tu Efectividad
3. La Actitud Determina Tu Efectividad
3. La Actitud Determina Tu Efectividad
3. La Actitud Determina Tu Efectividad
3. La Actitud Determina Tu Efectividad2020-05-211h 19Efectividad KENSOEl hábito Nº1 de los referentes KENSO¿Te gustaría descubrir cuál es el hábito común de los referentes en productividad?Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás la clave para alcanzar la excelencia productiva que hemos aprendido de nuestros entrevistados.Notas de programa(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/87-proposito-efectividad)Índice del programa(0:00) Bienvenid@ a KENSO(0:52) Aprendizajes del podcast(3:33) Control y perspectiva(6:55) Qué es el propósito(9:19) E...2020-03-2621 min
Escuela de Efectividad175. Una oruga espachurraaa en Amazon(as). La efectividad.Nos encanta quedar por encima de los demás.Nos encanta decir:.- Ves te lo dije.Ya te lo advertí, y modalidades parecidas.Pero déjame que te cuente,que este quedarte por encima de los demás, es hacer un poco el pájaro, o incluso, el pajarraco.En este audio, diferente, te hablaré de ascender, de transformación, de perseguir de una vez por todas tu sueño.Y te lo cuento hablándote de Amazon, del Amazonas, y de animales espachurraos!! y un poco cabroncetes….Gracias...2020-02-2812 min
InconfundibleMENTE260: José Miguel Bolívar, Consultor artesano en efectividad personalJulio Muñiz entrevista a José Miguel Bolívar, Consultor artesano en efectividad personal, y fundador de la red productiva Optima Lab.---José Miguel me da mucha envidia de la buena, es experto en uno de los temas que más me ha interesado en los últimos años: la efectividad. José Miguel sabe cómo conseguir más objetivos y aportar más valor sin morir en el intento.Para nuestra fortuna, es generoso, su amplia experiencia y conocimientos están a nuestro alcance en su página web y los cursos que of...2019-12-1237 min
Escuela de Efectividad141. Lo que me enseño una bruja (de productividad)Ideas que pegan, ideas que maridan, o incluso marinan es fácil de obtener, es fácil que peguen con todo.Pero a la hora de la efectividad personal, mejor apuntar bien, para no perder cientos de horas.Igual has escuchado cosas como esta:¿cuántas veces no has escuchado, ese perro es como el dueño, porque ambos son tranquilos?¿o su esposa es igual que el esposo, forman una gran pareja?¿son como el agua y el aceite, por eso se complementan, para personas que son muy diferentes?2019-06-2117 minEfectividad KENSOEl camino hacia la efectividad personal¿Alguna vez has sentido que quieres ser más productivo pero no sabes por dónde empezar? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo crear tu propia hoja de ruta para gestionar mejor tu tiempo.Notas de programa(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/45-camino-efectividad)Índice del programa[0:00] Bienvenid@ a KENSO[0:51] Los inicios de Quique y Jeroen en la efectividad personal[3:31] Ignora a los gúrus[5:37...2019-06-0625 minEfectividad KENSODibuja y desarrolla tu efectividad visual. Lara Bernal¿Alguna vez has sentido que te gustaría trasladar tus ideas a imágenes que transmitieran la esencia de tu mensaje? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo conectar con las emociones de las personas y ser más creativo aplicando el Visual Thinking (Pensamiento Visual) con Lara Bernal.Lara es la responsable del servicio de Visual Thinking, facilitadora gráfica y formadora de la empresa Izada. Ella pone ilusión a todo lo que hace y disfruta muchísimo al acompañar a sus clientes a que utilicen el Visual...2019-04-0459 min
Diamond Life QualityLA EFECTIVIDAD DEPENDE DE LA ACTITUD - Luis CostaLA EFECTIVIDAD DEPENDE DE LA ACTITUD-LA EFECTIVIDAD DEPENDE DE LA ACTITUD-LA EFECTIVIDAD DEPENDE DE LA ACTITUD-LA EFECTIVIDAD DEPENDE DE LA ACTITUD-LA EFECTIVIDAD DEPENDE DE LA ACTITUD-LA EFECTIVIDAD DEPENDE DE LA ACTITUD-LA EFECTIVIDAD DEPENDE DE LA ACTITUD-2019-04-021h 19Efectividad KENSO¿Cómo elegir tu aplicación de efectividad?¿Cuántas aplicaciones de productividad has estado probando porque ninguna se adapta del todo a tus necesidades? Puedes estar tranquilo, es algo que nos ha sucedido a muchos de nosotros.En la píldora de esta semana, verás por qué sucede esto y qué puedes hacer para encontrar la mejor solución que se centre en tus necesidades.Índice del programa[0:00] Bienvenida a Nacho[1:01] ¿Cuántas aplicaciones de productividad has utilizado?[1:47] No es la flecha, es el indio[3:40] Tecnología digital o analógica2018-12-2018 minEfectividad KENSO¿Qué es la efectividad / productividad?¿Alguna vez te has preguntado “qué es la productividad, efectividad”? Puedes estar tranquilo, es algo que nos ha sucedido a muchas personas.A veces es la metodología, a veces son las herramientas o las aplicaciones que utilizamos para ser más efectivos. En la píldora de esta semana, verás por qué sucede esto y qué puedes hacer para encontrar una respuesta que se centre en tus necesidades.Índice del programa[0:00] Bienvenida a Nacho[1:03] ¿Qué es la productividad personal y cómo hemos empezado en este ‘mundillo’?...2018-12-0620 min
Escuela de Efectividad¿esperas algo? El conocimiento infinito.¿Tengo que profundizar en esta habilidad un poco más?, ¿en serio? Conocimiento infinito.Notas más detalladas en https://www.jesusbedmar.es/110-esperas-algo-el-conocimiento-infinito"Idos a la mismísima mierda".Por siempre cuestionar a los demás.No se dan cuenta que la suma de uno y otro, siempre con los tiritos, con los comentarios negativos, hacen que se apaguen mis fuerzas...Y no quiero decir que sean los caminos fáciles, en absoluto, pero hay dos frases que quiero que retengas, o incluso que te apuntes, son motivacionales, pero me encantan:2018-11-2309 min
Escuela de Efectividad109. ¿Estoy maduro en GTD después de 4 años?, ¿Se te hace bola GTD?¿son suficientes 4 años para implantar GTD, o voy pasado de frenada?Te cuento mi experienciaLlevo algún tiempo con GTD, en estas fechas, casi pegando a Navidad, si no recuerdo mal, ya hacen aproximadamente 4 años.Te cuento mi evolución con una perspectiva temporal ya de cierta importancia, por si te sirve de algo, y para sacar tus propias conclusiones.El fin de este podcast obviamente, facilitarte el trabajo y que valores en conjunto como las cargas de trabajo van afectando a tu sistema, y la importancia del control y la...2018-11-1637 min
Escuela de Efectividad107. GTD en un Ayuntamiento, para funcionarios... y después te despiertasNOTAS DEL PROGRAMA:GTD en un Ayuntamiento, para funcionarios, para empleados públicos... y después te despiertasHablar de productividad en ámbitos de las Administraciones Públicas, removerá muchas conciencias, y despertará en personas, admiración, por lo bien que lo trato determinado funcionario, ese de correos, de un hospital, de un Ministerio, o también habrá, rechazo, para aquellos, que han ido a solicitar cualquier trámite, y han sufrido con un “partido de tenis” improvisado.GTD para funcionarios en proyectos o procedimientosEn relación con los funcionarios, la pregunta concreta sería...2018-11-0221 minEfectividad KENSOLa importancia de que la efectividad se centre en ti¿Alguna vez has sentido que la metodología de productividad que utilizas no se adapta a tus necesidades? Puedes estar tranquilo, es algo que nos ha sucedido a muchas personas. A veces es la metodología, a veces son las herramientas o las aplicaciones que utilizamos para ser más efectivos.En la píldora de esta semana, verás por qué sucede esto y qué puedes hacer para encontrar una solución que se centre en tus necesidades.Notas del programaCarl JungHuman Centered DesignLa pági...2018-07-1210 min
1. EducAcción27. Tu Actitud Determina Tu Efectividad.27. Tu Actitud Determina Tu Efectividad.
27. Tu Actitud Determina Tu Efectividad.
27. Tu Actitud Determina Tu Efectividad.
27. Tu Actitud Determina Tu Efectividad.
27. Tu Actitud Determina Tu Efectividad.
27. Tu Actitud Determina Tu Efectividad.2018-06-011h 19Efectividad KENSOEl pionero de efectividad en España. Jeroen SangersNotas de programa(Las notas del programa están disponibles en kenso.es/episodio/1-jeroen-sangers-efectividad)Algunos puntos destacados de la entrevista[0:59] Los primeros pasos de Jeroen — De los Países Bajos a España[05:02] ¿Qué hace un holandés como Jeroen en un sitio como este?[10:20] Los comienzos en el mundo de la efectividad personal[13:20] El origen del nombre “el Canasto”[14:57] La diferencia entre la gestión del tiempo, la productividad y la efectividad[19:31] ¿Qué ha impactado de manera positiva a la efectivida...2018-04-261h 07
Efectividad KENSOKENSO, el origen de una nueva efectividadEn este episodio de bienvenida conocemos a Jeroen y a Quique. Nos presentan KENSO, el por qué de este podcast, las diferencias con los demás podcasts de productividad y cuáles son sus planes de futuro.¿Te ayudamos a potenciar tu efectividad?🏢 Formación empresas📚 Cursos online🎯 Coaching personal📖 Libro Efectividad KENSO👥 KENSO CírculoSíguenos: Web | YouTube💬 ¿Tu principal aprendizaje? Compártelo y ayúdanos a crear contenido que importa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.2018-04-1612 min
Escuela de Efectividad78. Productividad innata o aprendida. La cabra tira "pal" monte.¿cómo me ha podido pasar esto a mi con lo ordenado que yo soy?Ser ordenado, no implica ser organizado.Productividad innata o aprendida. La cabra tira "pal" monte. En esta entrada determinamos si las habilidades pueden aprenderse, o el que es desordenado, desorganizado no tiene nada que hacer. Puede tener que ver algo la intención con el compromisio de aprender algo, incluso la productividad, la eficacia, la eficiencia en el hacer, en el aprender…Trabajar habiendo definido previamente tu trabajo. Focalización. Ahorro de recursos.Y es esa di...2018-04-1323 min
Skillopment020 - [Entrevista] José Miguel Bolívar, efectividad y aprendizajeConversación entre Raúl Hernández González (creador del modelo Skillopment de Aprendizaje y Desarrollo Eficaz de Habilidades) y José Miguel Bolívar (consultor artesano experto en efectividad). Hablamos sobre qué es la efectividad, cómo es una competencia transversal y cómo cualquiera puede desarrollarla. Y también sobre cómo podemos aplicar la efectividad a cualquier proceso de aprendizaje.
Más información: https://blog.raulhernandezgonzalez.com/2018/04/entrevista-jose-miguel-bolivar-efectividad-aprendizaje/2018-04-1100 min
Reto 3 3K = 21%21. Top 10 Reto 3K Tu Efectividad depende de tu actitud - Luis Costa21. Top 10 Reto 3K Tu Efectividad depende de tu actitud - Luis Costa
21. Top 10 Reto 3K Tu Efectividad depende de tu actitud - Luis Costa
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