Shows
AYIK KAFAObezite Cerrahisinin Sağlık Üzerindeki Etkileri | Prof. Dr. Mehmet Ali YerdelAyık Kafa’da Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD’nin 56. podcast konuğu, Prof. Dr. Mehmet Ali Yerdel. Prof. Dr. Yerdel, obezite cerrahisi ve özellikle mide küçültme ameliyatları alanında ülkemizin önde gelen isimlerinden biri. Tüp mide operasyonu başta olmak üzere birçok cerrahi yöntemin uygulanmasında uzman olan ve hastalarına kapsamlı bir yaklaşım sunan Prof. Dr. Yerdel, 30 yılı aşkın bir deneyime sahip. Endoskopi, laparoskopik cerrahi, mide hastalıklarıyla ilgili ilk temel eğitimini 1990’ların başında Japonya’da alan Yerdel; ileri obezite/bariatrik cerrahi eğitimlerini ise Amerika’da almış olan yenilikçi bir he...
2025-12-2758 min
AYIK KAFAFasting & Nutrition Protocols For Longevity & Disease Prevention | Dr. Valter Longo, PhDIn this episode of the Ayık Kafa podcast, Prof. Valter Longo, a renowned researcher specializing in aging and longevity, discusses his groundbreaking work on the Fasting Mimicking Diet (FMD). Through decades of research, he developed the FMD as a clinically tested, five-day protocol designed to simulate the biological benefits of water-only fasting, such as improved metabolism, cellular repair, and the activation of stem cells, while minimizing the risks and discomforts typically associated with a strict fast.Longo contrasts water-only fasting with the FMD, emphasizing that water-only approaches can be difficult to follow and potentially unsafe without p...
2025-12-2749 min
AYIK KAFAHastalıkları Önlemek Ve Longevity İçin Diyet, Beslenme Protokolleri | Dr. Valter Longo, PhDAyık Kafa podcast’in 55. bölümünde, yaşlanma ve longevity üzerine uzmanlaşmış dünyaca ünlü araştırmacı-biyolog Prof. Valter Longo, Açlığı Taklit Eden Diyet (Fasting Mimicking Diet/FMD) üzerine yaptığı çığır açan çalışmaları anlatıyor. Dr. Longo yıllarca süren araştırmaları sonucunda, FMD’yi klinik olarak test edilmiş, beş günlük bir protokol olarak geliştirmiştir. Bu yöntem, su diyetinin metabolizma iyileştirme, hücresel onarım ve kök hücre aktivasyonu gibi biyolojik faydalarını taklit ederken, sıkı bir diyetin getirdiği riskleri ve rahatsızlıkları da en aza indiriyor.Va...
2025-12-2749 min
AYIK KAFAThe Roadmap To Lasting Health And Longevity | Dr. Elizabeth Yurth,MD,ABPMR,ABAARM,FAARM,FAARFM,FSSRPIn this episode, I sit down with Dr. Elizabeth Yurth, MD, ABPMR, ABAARM, FAARM, FAARFM, FSSRP. renowned as one of the brightest minds in regenerative and longevity medicine. We discuss the concept of “biohacker syndrome,” exploring why more supplements aren’t always better, as well as diving into cutting-edge therapies like GLP-1 agonists and rapamycin. Dr. Yurth unpacks the myths around cholesterol and NAD, clarifies the hype on biological age tests, and shares how bone health is often overlooked yet essential to long-term vitality. Throughout our conversation, she emphasizes that true longevity relies on balancing the right interventions, not just p...
2025-12-271h 10
AYIK KAFAKalıcı Sağlık ve Uzun Ömür İçin Gerçek Yol Haritası | Dr. Elizabeth YurthAyık Kafa 54. bölümde, Dr. Elizabeth Yurth ile bir araya geliyorum. Rejeneratif tıp ve longevity tıbbında en parlak zihinlerden biri olan Dr. Yurth ile “Biohacker sendromu” kavramını tartışıyoruz. Dr. Yurth, kolesterol ve NAD hakkındaki doğru bilinen yanlışları açıklıyor. Biyolojik yaş testleriyle ilgili aşırıya kaçan beklentileri netleştiriyor ve kemik sağlığının genellikle göz ardı edilse de uzun vadeli sağlık ve canlılık için ne kadar önemli olduğunu paylaşıyor. GLP-1 agonistleri ile Rapamycin gibi ileri düzey tedavilere odaklanıyoruz. Longevity’nin, d...
2025-12-271h 10
AYIK KAFAEverything You Need To Know To Avoid Breast Implant Illness! | Dr. Robert Whitfield, MdIn the 53rd episode of Ayık Kafa, Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD's guest is Dr. Robert Whitfield, MD. In this episode, Dr. Robert Whitfield, an Austin-based, board-certified plastic surgeon and reconstructive specialist, shares his expertise on breast implant illness (BII) and the growing awareness around “explant” surgeries. Dr. Whitfield explains how the body forms scar tissue (a capsule) around any foreign implant, and how subclinical bacterial contamination within that capsule can lead to chronic inflammation, fatigue, and other systemic symptoms. He emphasizes that these issues can affect both cosmetic and reconstructive patients alike, urging anyone considering or living w...
2025-12-2742 min
AYIK KAFAMeme Protezi Hastalığına Yakalanmamak İçin Bilmen Gereken Her Şey! | Dr. Robert WhitfieldAyık Kafa 53. bölümde Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD’nin konuğu Austin merkezli, sertifikalı plastik cerrah ve rekonstrüksiyon uzmanı Dr. Robert Whitfield. Dr. Whitfield, meme protez hastalığı (BII-BrestImplantIllness) ve protez çıkarma (explant) ameliyatlarıyla ilgili artan farkındalık hakkında bilgi veriyor. Dr. Whitfield, vücudun yabancı bir protez etrafında koruyucu bir kapsül oluşturduğunu ve bu kapsül içinde oluşan bakteri birikiminin kronik enflamasyon, yorgunluk ve diğer sistemik semptomlara yol açabileceğini açıklıyor. Bu durumun hem estetik hem de rekonstrüktif amaçla meme protezi yaptıran hastaları etkile...
2025-12-2742 min
AYIK KAFAUnlock The Microbiome's Power, Boost Your Immunity! | Kiran KrishnanDr. Esra Çavuşoğlu, PhD, hosts the 52nd episode of the Ayık Kafa podcast, featuring world-renowned authority on the human microbiome, Kiran Krishnan. Kiran is a microbiologist who has dedicated his career to exploring the profound impact of microbial ecosystems on our body.In this episode, the importance of not only the gut microbiome but also the skin microbiome, lung microbiome, and even the brain’s microbial environment in maintaining overall health is highlighted. Kiran delves into the profound effects these complex microbial communities have on the immune system, inflammation, and overall health, with his groundbreaking work i...
2025-12-271h 03
AYIK KAFAMikrobiyomun Gücünü Keşfedin, Sağlığınızı Güçlendirin! | Kiran KrishnanDr. Esra Çavuşoğlu, PhD, 52. Ayık Kafa podcast’inde insan mikrobiyomu üzerine dünyaca ünlü bir otorite olan Kiran Krishnan’ı ağırlıyor. Kiran kariyerini, mikrobiyal ekosistemlerin vücudumuzdaki derin etkilerini keşfetmeye adamış bir mikrobiyolog. Podcast’te bağırsak mikrobiyomunun yanı sıra, cilt, akciğer mikrobiyomlarının ve hatta beynin mikroorganizmalarla dolu ortamının da sağlık üzerinde ne denli belirleyici olduğu gözler önüne seriliyor. Kiran, spor bazlı probiyotikler alanındaki çığır açan çalışmalarıyla, bu karmaşık mikrobiyal toplulukların bağışıklık sistemi, enflamasyon ve genel sağlık üzerindeki etkilerini derinlem...
2025-12-271h 03
AYIK KAFALazer Botoks Dolgu Gibi Estetik Müdahaleler Sonraki Ameliyatları Zorlaştırır | Dr. Cameron ChesnutDr. Esra Çavuşoğlu, PhD's 51st podcast guest is Cameron Chesnut, MD, a renowned facial plastic surgeon recognized for his innovative approach in regenerative medicine and postoperative recovery techniques.Dr. Chesnut is a facial plastic surgeon for the world’s high-performers. His next-level results come from minimally invasive procedures that leave patients looking natural, rejuvenated, and seemingly untouched. He is renowned for his innovative use of regenerative medicine and postoperative recovery techniques, as well as his dedicated personal preparation for performance readiness.Dr. Chesnut emphasizes that he only accepts one patient per day, and he meticulously adjus...
2025-12-2758 min
AYIK KAFALazer Botoks Dolgu Gibi Estetik Müdahaleler Sonraki Ameliyatları Zorlaştırır | Dr. Cameron ChesnutDr. Esra Çavuşoğlu, PhD’nin 51. podcast konuğu rejeneratif tıp alanındaki yenilikçi yaklaşımı ve ameliyat sonrası iyileşme teknikleriyle tanınan yüz plastik cerrahı Dr. Cameron Chesnut. Dünya çapında birçok başarılı ve etkili kişinin yüz plastik cerrahı olan Dr. Chesnut; minimal invaziv tekniklerle, yani cilde mümkün olduğunca az müdahaleyle, doğal, genç ve adeta dokunulmamış gibi gösteren bir görünüm elde etmesiyle tanınıyor. Rejeneratif tıp ve iyileşme yöntemlerindeki yenilikçi yaklaşımının yanı sıra, performans odaklı kişisel hazır...
2025-12-271h 00
AYIK KAFABağımlılığın Beyin Üzerindeki Biyolojik, Psikolojik Ve Manevi Etkileri | Dr. Petros LevounisDr. Esra Çavuşoğlu, PhD’nin 50. podcast konuğu Amerika’nın önde gelen psikiyatrlarından biri olan Dr. Petros Levounis. Bağımlılık psikiyatrisi alanındaki uzmanlığıyla tanınan ve psikiyatri alanında önde gelen isimlerden biri olan Dr. Petros Levounis, Rutgers New Jersey Tıp Fakültesi’nde Psikiyatri Bölümü Başkanı ve öğretim üyesi olarak görev yapmakta, aynı zamanda Newark’taki Üniversite hastanesinde Psikiyatri Bölüm Şefi olarak çalışmaktadır. Dr. Levounis aynı zamanda, LGBTQ+ ruh sağlığı konusunda aktif bir savunucu olarak tanınmakta ve bu alandaki etkili çalışmalarıyla bilinmekted...
2025-12-2754 min
AYIK KAFAThe Biopsychosocialspiritual Effects Of Addiction On The Brain | Petros Levounis, M.D., M.A.Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD’s 50th podcast guest is the renowned American psychiatrist Petros Levounis, M.D., M.A.Petros Levounis, M.D., M.A., a prominent figure in psychiatry, particularly noted for his expertise in addiction psychiatry, serves as the professor and chair of the Department of Psychiatry at Rutgers New Jersey Medical School and is also the Chief of Service at University Hospital in Newark. Petros Levounis, M.D., M.A., is also known as an active advocate for LGBTQ+ mental health, recognized for his impactful work in the field. On th...
2025-12-2754 min
AYIK KAFAModern Dünyada İnsanın Fabrika Ayarları Nasıl Korunur? | Dr. Sinan CananAyık Kafa’da Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD’nin 49. podcast konuğu, Biyolog-Sinirbilim Uzmanı Prof. Dr. Sinan Canan. Sinan Canan bilimi; insanın var olma amacı nedir; temel sorusuyla birleştiren ve kendi deyimiyle: “Bilgiye ve hikmete dair her öğrendiğini insanlara anlatmaya meftun” bir bilim insanı. Akademik yayınların yanı sıra “İnsanın Fabrika Ayarları” gibi toplam 11 adet çok okunan kitabın da yazarı olan Canan podcast’te: İnsanın fabrika ayarlarına dönmesinin tam olarak ne anlama geldiğini nörobilim, biyoloji, kültür, sosyoloji, psikoloji, tıp gibi birçok disiplin üzerinden ele alıyor. ...
2025-12-271h 20
AYIK KAFAImportant Tips And Solutions For Sexual Health, Skincare And Sleep Routine | Dr. Amy B. KillenDr. Esra Çavuşoğlu, PhD’s 48th podcast guest is Dr. Amy B. Killen. After working as an emergency medicine physician in the United States for many years, Dr. Amy went on to establish her own supplement brand and clinics. In her clinics, she focuses on longevity and primarily works with women in the menopausal and perimenopausal stages to improve their sexual health, as well as their hair and skin health.At her clinics, Dr. Amy specializes in functional medicine, longevity medicine, hormones, regenerative medicine, and stem cell therapy, and she has been dedicated to these fields for t...
2025-12-2751 min
AYIK KAFACinsel Sağlık, Cilt Bakımı, Uyku Düzeniyle İlgili Önemli İpuçları, Çözümler | Dr. Amy B. KillenDr. Esra Çavuşoğlu, PhD’nin 48. podcast konuğu, Dr. Amy B. Killen. Dr. Amy, Amerika’da uzun yıllar acil servis hekimliği yaptıktan sonra kendi takviye markasını ve kliniklerini kurmuştur. Dr. Amy, longevity alanında çalıştığı kliniklerinde özellikle menopoz, perimenopoz dönemindeki kadınların sağlıklı cinsel yaşamı ve ardından saç ve cilt sağlığı alanlarında çalışmalarını yürütüyor. Kendi kliniklerinde; fonksiyonel tıp, longevity tıbbı, hormonlar, rejeneratif tıp ve kök hücre tıbbı alanlarına yönelen Dr. Amy, son 14 yıldır da bu alanlarda çalışıyor.
2025-12-2751 min
AYIK KAFAEndometriozis ve Menopoz İçin Yeni Tedavi Yaklaşımları | Dr. Piraye Yurttaş Beim, PhDDr. Esra Çavuşoğlu, PhD’nin Ayık Kafa 46. podcast konuğu, Dr. Piraye Yurttaş Beim, PhD. Podcast’te 20 yılı aşkın süredir kadın sağlığı üzerine doktora sonrası bilimsel araştırmalar yapan bir bilim insanı ve Celmatix şirketinin kurucusu olan Dr. Piraye Yurttaş Beim, PhD: Endometriozis, polikistik over sendromu, menopoz dönemi gibi kadın sağlığı üzerine kapsamlı bilgiler veriyor. #EsraÇavuşoğlu #AyıkKafa #ElevatingLifeEvolvingHealth #Longevilab #PirayeYurttasBeim #Endometriozis #KadınSağlığı #ÇikolataKisti #Longevity Dr. Piraye Yurttaş Beim, PhDWeb sitesi: https://www.celmatix.com Instagram: https://www.instagram...
2025-12-2747 min
AYIK KAFANew Treatment Approaches For Endometriosis And Menopause | Dr. Piraye Yurttaş Beim, PhDOn Ayık Kafa, episode 46, Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD, hosts Dr. Piraye Yurttaş Beim, PhD. On the podcast, Dr. Piraye Yurttaş Beim, PhD a scientist with over 20 years of postdoctoral research in women's health and the founder of Celmatix shares extensive insights on topics like endometriosis, polycystic ovary syndrome (PCOS), and menopause. #EsraÇavuşoğlu #AyıkKafa #ElevatingLifeEvolvingHealth #Longevilab #PirayeYurttasBeim #Endometriosis #PCOS #Longevity Dr. Piraye Yurttaş Beim, PhDWebsite: https://www.celmatix.com Instagram: https://www.instagram.com/boss_ovary?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw...
2025-12-2755 min
AYIK KAFAMuscle Mass Is Essential For Healthy Aging | JJ VirginDr. Esra Çavuşoğlu, PhD’s guest in episode 47 is JJ Virgin, one of the iconic names in the world of nutrition and fitness.JJ Virgin, a certified nutrition expert and fitness hall of famer with over 40 years of experience. JJ has multiple New York Times bestseller and two-multimillion-dollar businesses. The podcast focuses on JJ Virgin's longevity philosophy, discussing how to eat and which exercises to incorporate for building a strong body. Emphasizing that having a strong muscular structure is more important than simply looking slim, JJ Virgin highlights the importance of a protein-rich diet...
2025-12-2756 min
AYIK KAFASağlıklı Yaş Almak İçin Kas Kütlesi Şart | JJ VirginDr. Esra Çavuşoğlu, PhD’nin 47. bölüm konuğu, sağlıklı beslenme ve fitness dünyasının ikonik isimlerinden biri olan JJ Virgin. 40 yılı aşkın bir süredir sertifikalı bir beslenme uzmanı ve fitness eğitmeni olan JJ Virgin, birden fazla New York Times Bestseller kitabın yazarı ve milyon dolarlık iki işletmenin de sahibi. Podcast’te JJ Virgin’in longevity felsefesi olan güçlü bir bedene sahip olmak için nasıl beslenmeli; hangi egzersizler yapılmalı konuları üzerinde duruluyor. İnce görünmek yerine güçlü bir kas yapısına sahip olmanın...
2025-12-2756 min
AYIK KAFAThe Benefits Of Hydrogen Water To Fight Oxidative Stress And Inflammation | Dr. Paul BarattieroOn Ayık Kafa, episode 45, Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD, hosts Dr. Paul Barattiero, founder of Echo Technologies and developer of the Echo Hydrogen Water System.What is the best drinking water? Terms like alkaline, purified, mineralized, spring water, and pH levels are explored in detail in this episode, as Dr. Paul explains what qualities to look for in the water we drink.Dr. Paul Barattiero highlights the benefits of hydrogen water, which boasts powerful antioxidant effects. These benefits include promoting gut health, increasing energy, reducing inflammation, alleviating post-exercise muscle soreness and fatigue, combating oxid...
2025-12-2756 min
AYIK KAFAOksidatif Stres ve Enflamasyonla Mücadelede Hidrojenli Suyun Faydaları | Dr. Paul BarattieroAyık Kafa’da Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD’nin 45. bölüm konuğu, Echo Technologies'in kurucusu ve Echo Hydrogen su sistemi geliştiricisi Dr. Paul Barattiero. En iyi içme suyu nedir? Alkali, arıtma, mineralli, kaynak suyu, pH seviyesi gibi terimlerin anlamları ve içtiğimiz suda nelere dikkat etmemiz gerektiği, bu bölümde Dr. Paul ile birlikte detaylı bir şekilde ele alınıyor. Dr. Paul Barattiero güçlü antioksidan etkiye sahip hidrojenli suyun başta bağırsak sağlığı olmak üzere enerji artışı, enflamasyonu azaltma, egzersiz sonrası kas ağrısı ve yorgunluğu hafifletme, oksi...
2025-12-2756 min
AYIK KAFAThe Art Of Ketogenic Living | Ben AzadiDr. Esra Çavuşoğlu, PhD’s guest is Ben Azadi. A functional diagnostic nutrition practitioner, best-selling author, and the founder of Keto Kamp, Ben Azadi delves into the intricacies of the ketogenic diet, stressing its utility in shifting the body's energy utilization from sugars to fats. Azadi explains the "2-2-2-2 Rule." The 2-2-2-2 Rule works as follows: The goal is to teach the body to burn fat for energy instead of glucose, and to acclimate the body to burning fat rather than glucose. For 7 days, a total of 6 tablespoons of butter, ghee, avocad...
2025-12-271h 00
AYIK KAFAKetojenik Yaşam Sanatı | Ben AzadiDr. Esra Çavuşoğlu, PhD’nin konuğu Ben Azadi. Fonksiyonel Beslenme Uzmanı ve birçok beslenme-sağlıklı yaşam üzerine bestseller olmuş kitapların yazarı, Keto Kamp’in kurucusu Ben Azadi, ketojenik beslenmeyi detaylı olarak ele alıyor. Bu yaklaşımın, vücudun enerji kullanımını şekerden yağa yönlendirmeye yardımcı olarak daha sürdürülebilir bir enerji kaynağı sağladığını belirtiyor. Azadi, "2-2-2-2 metodu"nu anlatıyor. 2-2-2-2 metodu şu şekilde: Amaç, vücuda sağlıklı yağlarla enerji olarak, glukoz yerine yağ yakımını öğretmektir. Ve vücudu, glukoz yakmak y...
2025-12-271h 00
AYIK KAFAAstroloji Nedir | Şengül BoybaşDr. Esra Çavuşoğlu, PhD’nin 42. bölüm konuğu, Astrolog Şengül Boybaş. Şengül Boybaş, klasik astrolojiden farklı olarak, bireyin ruhsal gelişimine ve evrensel bilincine odaklanan bir yaklaşım olan ezoterik astrolojinin ruhsal boyutlarını anlama ve yorumlama konusunda uzmanlaşmış bir astrolog. Boybaş kendisini bireylerini karmalarını, ruhsal yolculuklarını ve gelişimlerini anlamalarına yardımcı olmayı hedefleyen bir rehber olarak tanımlıyor. Boybaş, gök cisimlerinin konumları ve döngüleriyle dünyadaki yaşam arasındaki bağlantıya göre ruhumuzun, insanlığın evrimine katkısını anlamaya yönelik çalışmalar yapıyor. Bu k...
2025-12-2758 min
AYIK KAFASpor Zararlı; Fitness Yap! | Barış ÇunguroğluDr. Esra Çavuşoğlu, PhD’nin 41. bölüm konuğu, spor eğitmeni, Master Trainer Barış Çunguroğlu.Ege Üniversitesi-Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu mezunu Master Trainer Barış Çunguroğlu, 30 yıllık deneyime sahip, uluslararası bir fitness eğitmenidir. Seam Academy ve Private Training Studio’nun kurucusu Çunguroğlu, dünyadaki wellness, fitness, pilates gibi birçok disiplini kapsayan spor dünyasındaki en son gelişmeleri, yenilikleri yakından takip eden, bizzat kendisinin tasarladığı antrenman ekipmanları da bulunan usta bir eğitmen.Master Trainer Barış Çunguroğlu’nun, spor ve fitness’ın etimolojisini açıkladığı podcas...
2025-09-151h 01
AYIK KAFAArtık Covid Aşısı Olmayın | Dr. Tuğçe Kasapoğlu HürkalDr. Esra Çavuşoğlu, PhD’nin “Artık Covid Aşısı Olmayın!” başlıklı 36. podcast’inin konuğu, Dr. Tuğçe Kasapoğlu Hürkal. Göğüs Hastalıkları uzmanı olan Dr. Hürkal, Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi mezunu. Dr. Hürkal alerji, astım, kronik akciğer hastalıkları, akciğer kanseri ve Covid 19 gibi birçok göğüs hastalığı alanında kapsamlı bir uzmanlığa sahip. Ayrıca anti-aging ve longevity alanlarındaki bütüncül yaklaşımda çalışma ve tedavi protokolleriyle de öne çıkan deneyimli bir hekim. Dr. Hürkal, Covid 19’un doğal bir virüs olmadığının altını çi...
2025-09-1555 min
AYIK KAFAThe Man Who Doesn't Breathe | Stig Severinsen, PhDIn the podcast, Free Diving World champion and multiple Guiness record holder Stig Severinsen shares insights predominantly about his expertise and experiences, emphasizing the use of breath-holding techniques as a form of therapy and personal development. Stig, known worldwide as the ‘Man who doesn't breathe’ is the person who can hold his breath the longest on Earth for over 20 minutes. Stig holds a master's degree in biology and a Ph.D. in medicine. He explains how beginning in his parents' swimming pool and progressing through his youth and academic training in biology and medicine, he developed a deep...
2025-09-151h 06
AYIK KAFANefes Almayan Adam | Stig Severinsen, PhDPodcast'te, serbest dalış dünya şampiyonu ve birçok Guinness rekoru sahibi Stig Severinsen, nefes tutma tekniklerinin bir terapi ve kişisel gelişim biçimi olarak kullanımını vurguluyor. Bu uzmanlık alanı ve deneyimlerine dair bilgilerini paylaşıyor. 20 dakikadan fazla süreyle dünya üzerinde en uzun nefesini tutabilen insan olan Stig, tüm dünyada “Nefes almayan adam” lakabıyla tanınıyor. Stig, biyoloji alanında yüksek lisans ve sağlık bilimleri alanında da doktoraya sahip. Stig Severinsen, çok küçük yaşlarda evlerinin yüzme havuzunda başladığı yolculuğundan gençlik yıllarına ve biyoloji...
2025-09-151h 06
AYIK KAFAUnmasking Mold and Mycotoxins for Health Hazards | Jason EarleThe podcast begins with detailed explanations from Jason Earle, the founder of Got Mold and creator of mold test kit, about his personal health struggles, childhood misdiagnoses, and the effects of mold exposure. In the podcast, we discuss the difficulties in testing and diagnosing mold toxicity, as well as the issues encountered with certain tests. This comprehensive podcast provides crucial information to protect your health against the invisible threat of mold.Discover Jason's mission to improve indoor air quality, control moisture in buildings, use air purifiers, and transition to a healthier diet to minimize mycotoxins. Don't miss...
2025-09-1554 min
AYIK KAFASağlığımızı Tehdit Eden Gizli Tehlikeler: Küf ve Mikotoksinler | Jason EarlePodcast, Got Mold şirketinin kurucusu ve küf test kitlerinin yaratıcısı Jason Earle’ün sağlıkla ilgili kişisel mücadelesi, çocuklukta kendisine konulan yanlış teşhisler ve küf maruziyetinin etkileri hakkında detaylı açıklamalarıyla başlıyor. Podcast’te küf zehirlenmesini test etmenin ve teşhis etmenin ne kadar zor olduğunu ve bazı testlerde karşılaşılan sorunları ele alıyoruz. Bu kapsamlı podcast, küfün görünmez tehdidine karşı sağlığınızı korumak için önemli bilgiler veriyor.Jason'ın iç mekan hava kalitesini iyileştirme misyonu, binalarda nem kon...
2025-09-1554 min
AYIK KAFAActivate Your Own Stem Cells for Repair and Renewal | Christian DrapeauWe had a detailed conversation with stem cell scientist, inventor of Stemregen supplements, and author Christian Drapeau about stem cells, which have recently become a major focus in the world of longevity and regenerative medicine.The podcast begins with Christian explaining his definition of stem cells, their functions, and their importance in healthy aging. For over 20 years, Christian has been conducting clinical research in the field of stem cells. The video also shares botanical discoveries that demonstrate how to activate your own stem cells without the need for invasive procedures to collect stem cells f...
2025-09-1554 min
AYIK KAFAOnarım ve Yenilenme İçin Kendi Kök Hücrenizi Nasıl Etkinleştirirsiniz? | Christian DrapeauKök Hücre Bilimcisi, Stemregen Takviye Ürünler Yaratıcısı ve Yazar Christian Drapeau ile son yıllarda, longevity dünyasının ve rejeneratif tıbbın en çok üzerine yoğunlaştığı kök hücreler üzerine detaylı bir sohbet gerçekleştirdik. Podcast, Christian’ın kök hücre tanımı, görevlerini ve sağlıklı yaş almadaki önemlerini açıklamasıyla başlıyor. 20 yıldan fazla süredir kök hücre alanındaki klinik çalışmalarını sürdüren Christian, videoda kemik iliğinden veya yağdan kendi kök hücrelerinizi toplayan invaziv prosedürlere ihtiy...
2025-09-1554 min
AYIK KAFAUnveiling the Secret of Supplement Industry | Shawn WellsShawn Wells, MPH, RD, CISSN, FISSN, shares his extensive background in supplement formulation, detailing his educational journey from studying business administration at Babson College to pursuing nutrition and biochemistry at UNC Chapel Hill. He has been formulating supplements for over 25 years, combining his knowledge of sports nutrition, biochemistry, and clinical practice. Shawn explains his meticulous approach to supplement formulation. He emphasizes the importance of full transparency, ensuring that all ingredients and their dosages are clearly listed. He also considers regulatory concerns and ensures that each ingredient has a complementary mechanism of action to maximize efficacyT...
2025-09-1556 min
AYIK KAFATakviye Endüstrisinin Sırları | Shawn WellsShawn Wells, takviye formül etme konusundaki kendi deneyimlerini paylaşıyor. Babson College'da işletme eğitimi alarak başlayan eğitim yolculuğunu UNC Chapel Hill'de beslenme ve biyokimya alanında sürdürmesini de ayrıntılarıyla anlatıyor. Wells, spor beslenmesi, biyokimya ve klinik uygulama bilgilerini birleştirerek 25 yıldan uzun süredir takviyeler formüle ediyor.Shawn, takviye formülasyonuna yönelik titiz yaklaşımını ise şu şekilde açıklıyor: Tüm içeriklerin ve dozajların açıkça listelendiği tam şeffaflığın olduğu bir sistem. Ayrıca bu alandaki yasal düzenlemeleri deta...
2025-09-1556 min
AYIK KAFASağlık, Bolluk, Bereket İçin Kuantum Bilimi Ne Diyor? | Ayşe TolgaBirçoğunuzun yakından tanıdığı aslında bir oyuncu olan, sosyal medyadamilyonlarca takipçiye sahip, çok özel bir konuğum var bu hafta; BütünselDönüşüm ve Kuantum Tezahür Koçu Ayşe Tolga. Ayşe’nin uzmanlığı; yaklaşık20 yıldır gelişerek devam eden ve bütünsel şifa üzerine klinik aromaterapidenÇin tıbbına, bütünsel/fonksiyonel beslenmeden beden şifa sistemlerine uzanangeniş çaplı disiplinlerden oluşuyor.Ayşe, milattan önceki yıllara dayanan Hint ve Taocu felsefenin de temeli olan“Kainatta her şeyin temelinin evre...
2025-09-1550 min
AYIK KAFAHow to Protect Ourselves from the Dangers of Artificial Light | Roudy NassifToday, I am blessed to have Roudy Nassif here with me. Roudy is fullydedicated to researching and developing innovations to help humanity achievegreater well-being on the planet. Roudy happily fills his role in VivaRays as theresearch and development manager, capturing the great intelligence of natureand manifesting it in our lives.In this episode, Roudy dives into the impact of light on human biology,stressing its role in regulating our endocrine system, circadian rhythm, andnervous system. He warns against the effects of artificial light exposure on...
2025-09-1548 min
AYIK KAFAYapay Işığın Tehlikelerinden Nasıl Korunacağız? | Roudy NassifBugünkü programımda Roudy Nassif'le olmaktan dolayı çok mutluyum. Roudy insanlığın, gezegenimizde daha iyi bir yaşam elde etmesine yardımcı olmak için yenilikleri araştırmaya ve geliştirmeye kendini tamamen adamış biri. Roudy, VivaRays'ta araştırma ve geliştirme müdürü olarak görevini başarıyla yerine getirirken doğanın bilgeliğini yakalayıp hayatımıza kazandırıyor.Bu bölümde Roudy, ışığın insan biyolojisi üzerindeki etkisini ele alıyor ve ışığın endokrin sistemimizi, sirkadiyen ritmimizi ve sinir sistemimizi düzenlemedeki rolünü vurguluyor. Yapay ışığa maruz kalmanın hormonal denge ve sağlık üzerindeki et...
2025-09-1548 min
AYIK KAFARole of Families in Addiction Treatment | Heather HayesThe podcast begins by addressing the widespread myth that individuals must want to recover to get better. It emphasizes that substance use impairs decision-making, making it difficult for individuals to make informed decisions about their health and recovery. Dr. Esra Çavuşoğlu introduces her guest, Heather Hayes, a renowned interventionist and therapist, highlighting her extensive expertise in the field of addiction treatment.The discussion delves into the importance of interventions in initiating treatment and aiding individuals in making well-informed decisions regarding their health. Heather explains that interventions are crucial in helping those struggling with addiction to sta...
2025-09-1546 min
AYIK KAFABağımlılık Tedavisinde Ailelerin Rolü | Heather HayesPodcast, bireylerin bağımlılıktan iyileşmek istemesi gerektiği algısının, doğru bilinen bir yanlış olduğunu ele alarak başlıyor. Madde kullanımının, kişinin karar verme mekanizmasını olumsuz etkilediğini, bireylerin sağlıkları ve iyileşmeleri hakkında bilinçli kararlar vermelerini zorlaştırdığını vurguluyor. Dr. Esra Çavuşoğlu; bağımlılık tedavisi alanındaki geniş kapsamlı uzmanlığıyla tanınan ve bir vaka müdahalecisi olan, ünlü terapist, bağımlılık danışmanı Heather Hayes'i tanıtıyor. Bağımlılık tedavisini başlatmada ve bireylerin sağlıklarıyla ilgili...
2025-09-1546 min
AYIK KAFAEstetikte Yeni Yaklaşımlar: Teknoloji ve Doğallık | Dr. Cansen Yeni KutTıp doktoru, psikoloji ve kök hücre üzerine doktoraya sahip Dr. Cansen YeniKut’un konuk olduğu programda:Özellikle sosyal medyada ve günlük yaşamda karşılaşılan, estetik anlayışınbedensel algıya yansıması ve bunun estetik şiddete dönüşmesiTek bir kalıpta görünen kişiler yerine doğal görünümü koruyup, en sonteknolojik gelişmeleri takip eden estetik anlayışıYaşlanmanın bir hastalık olarak kabul edildiği. Epigenetiğin vücuda her zamanolumlu etki etmediği, olumsuz etiklerinin ise neden oldu...
2025-09-1553 min
AYIK KAFAWellbeing Nedir? Hayatınızı Nasıl Değiştirir? | Ebru ŞinikÜlkemizde wellbeing kavramını kitlelere en geniş oranda yayabilen kişi olan Ebru Şinik, bir Ayurveda uzmanı. Aynı zamanda bir eğitmen olan Şinik, Bütünsel Sağlık ve Beden-Zihin Tıbbı’nın en güçlü öncülerinden olan Dr. Deepak Chopra’nın okulu olan Chopra Center mezunu. Videoda; aslında analitik ve bilime dayalı verileri temel alan bir çalışma prensibinde olan Ebru Şinik’in, “kendine dönmek” felsefesi temelindeki ayurvedik sağlığa nasıl başladığını izliyorsunuz. Günümüzün en dikkat çeken konularından biri olan epigenetik yani gen üstü yaşam anlayışının halbu...
2025-09-1547 min
AYIK KAFALongevity and Biohancking Tips | Nathalie NiddamIn the Ayık Kafa episode featuring Certified Holistic Nutritionist and Epigenetics Coach Nathalie Niddam, the conversation delved into the intricacies of longevity and biohacking with a clear focus on personalization and assessment of popular practices in the field. The podcast highlights Nathalie Niddam's expertise in epigenetics and holistic nutrition. Nathalie's focus on peptides and bioregulators, along with her holistic approach to health and human performance, is emphasized.In the video, the approaches to longevity by leading figures such as Dr. Peter Attia, Dave Asprey, and Bryan Johnson are shared. The program also emp...
2025-09-1552 min
AYIK KAFALongevity ve Biohacking Önerileri | Nathalie NiddamAyık Kafa’nın, Bütünsel Beslenme Uzmanı ve Epigenetik Koçu Nathalie Niddam'ın konuk olduğu bölümde, longevity ve biohacking alanlarının ayrıntıları, popüler uygulamaların değerlendirilmesi ve kişiye özel yaklaşım konuları ele alınıyor. Podcast’te Nathalie Niddam'ın epigenetik ve bütünsel beslenme konusundaki uzmanlığı vurgulanıyor. Nathalie'nin özellikle peptitler ve biyoregülatörler konusuna odaklanması, sağlığa ve insan performansına bütünsel yaklaşımı vurgulanıyor.Videoda, Dr. Peter Attia, Dave Asprey ve Bryan Johnson gibi önemli isimlerin longevity’e yaklaşıml...
2025-09-1552 min
AYIK KAFAUnlocking Glutathione: Your Body's Super Antioxidant | Nayan PatelIn the program featuring Pharmacist Dr. Nayan Patel, who has been conducting clinical studies in California for over 27 years, the widespread use of glutathione worldwide and the various forms in which people use glutathione are discussed.The program addresses how glutathione is delivered in the most accurate and direct way, the differences between IV glutathione (intravenous glutathione) and topical (directly applied to the skin) versions, and why topical application is more effective. The two main functions of glutathione in the body, neutralizing reactive oxygen species and detoxification, are among the other topics discussed.The questions "...
2025-09-1542 min
AYIK KAFAGlutatyonu Keşfetmek: Vücudunuzun Süper Antioksidanı | Nayan Patel27 aşkın bir süredir Kaliforniya’da klinik çalışmalar yürüten, Eczacı Dr. Nayan Patel’in konuk olduğu programda, glutatyonun dünya çapında yaygın kullanımı ve insanların glutatyonu, çeşitli formlarda nasıl kullandıkları ele alınıyor. Programda glutatyonun, en doğru ve direkt şekilde nasıl iletildiği, IV glutatyon (intravenöz/damar yoluyla alınan glutatyon) ile topikal (cilde doğrudan uygulanan) versiyonun farkı ve topikal uygulamanın neden daha etkili olduğu konuşuluyor. Glutatyonun vücutta iki ana işlevi olan, reaktif oksijen türlerini nötralize etmek ve detoksifikasy...
2025-09-1542 min
AYIK KAFADoğru Spor Nasıl Yapılır? | Prof. Dr. Tolga AydoğProf. Dr. Tolga Aydoğ, fizik tedavi ve rehabilitasyon - spor hekimi olarak Acıbadem Sağlık Grubu’nda görev yapıyor, aynı zamanda C sınıfı 3. kademe basketbol antrenörlüğü sertifikasına da sahip olan Prof. Dr. Aydoğ’un programda vurguladığı en önemli konuların başında dengeli antrenmanın önemi, ve hayatın içinde aktif olmak geliyor. Prof. Dr. Aydoğ, sakatlıkların çoğunun dengesiz antrenmandan kaynaklandığını belirtiyor. Düzenli bir antrenman rutinin önemine de dikkat çeken Aydoğ, antrenmanların birden temposunu ya da yoğunluğunu artırmanın doğru olmadığını; bunun yerine kişinin yaşı, kilosu...
2025-09-151h 05
AYIK KAFAYoga ve Nefes ile Yeniden Doğuş | Zeyneb UrasUzun yıllar kurumsal yaşamda iş insanı olarak görev alan ve hayatına Yoga eğitmeni-Yazar-Yayıncı olarak devam eden Zeyneb Uras, 2019’da geçirdiği trafik kazası sonucu ölümden dönüyor ve hayatı tamamen değişiyor. “Yeniden” başlıklı kitabında bu oto-biyografik kesitlere de yer veren Uras bu videoda, geçirdiği kazayla birlikte yaşadığı derin ve köklü dönüşümünü paylaşıyor. Sürekli bir dönüşüm içinde olduğumuzu ve neyi seversek onu - Yunanca’da karşılık, menfaat ya da herhangi bir cinsel dürtü gözetmeyen aşk anlamına gelen - “Agape” fels...
2025-09-1548 min
AYIK KAFAThe Importance of Oral and Dental Health | Dr. Sandra Garcia MartinDr. Sandra Garcia Martin is an experienced dentist based in London. Specializing in all areas of dentistry, Dr. Martin is passionate about creating beautiful smiles using cutting-edge cosmetic dentistry techniques. Dr. Martin obtained her dental degree from the University of Barcelona and completed her academic career at New York University (NYU). She has also worked for a period in the United States and China. The video discusses various aspects of oral health, emphasizing the importance of maintaining a clean mouth to prevent various health issues. It covers topics such as the the structure of the teeth, daily o...
2025-09-1535 min
AYIK KAFAAğız ve Diş Sağlığının Önemi | Dr. Sandra Garcia MartinDr. Sandra Garcia Martin, Londra merkezli deneyimli bir diş hekimidir. Diş hekimliğinin tüm alanlarında uzmanlaşmış olan Dr. Martin, son teknoloji kozmetik diş hekimliği tekniklerini kullanarak güzel gülüşler yaratmaya tutkulu biridir. Dr. Martin, diş hekimliği diplomasını Barcelona Üniversitesi'nde almış; akademik kariyerini, New York Üniversitesi'nde (NYU) tamamlamış ve bir süre Amerika ve Çin’de de çalışmıştır. Videoda kişiye özel diş bakımı, dişlerin yapısı, günlük ağız bakım rutinleri, beslenmenin ağız sağlığı üzerindeki etkisi, florürün rolü, ağız hijyeni için Hindistan cevizi yağının kullanım...
2025-09-1535 min
AYIK KAFAMenopause, Andropause & Hormone Replacement Therapy | Dr. Susan BlankIn this podcast, Dr. Esra Çavuşoğlu and her guest Dr. Susan Blank delve into the critical topic of hormone changes, focusing on the effects of menopause on women and the general decline of hormone levels with age.They discuss how these changes impact physical and mental health, highlighting the challenges and misconceptions surrounding hormone replacement therapy (HRT). The conversation emphasizes the historical bias in medical research towards men, which has affected the understanding and treatment of women's health issues.Dr. Çavuşoğlu and Dr. Blank explore the benefits of personalized hormone therapy, includ...
2025-09-1547 min
AYIK KAFAMenopoz, Andropoz ve Hormon Replasman Tedavisi | Dr. Susan BlankBu podcast'te, Dr. Esra Çavuşoğlu ve konuğu Dr. Susan Blank, menopozun etkileri ve yaşla birlikte hormon seviyelerindeki genel bir düşüş yaşanması konularını ele alıyorlar. Bu değişikliklerin fiziksel ve zihinsel sağlık üzerindeki etkilerini vurgulayarak, hormon değiştirme tedavisi (HRT) etrafındaki zorlukları ve yanlış anlamaları ele alıyorlar. Podcast, tıbbi araştırmalarda erkeklere yönelik tarihsel önyargının, kadın sağlığı sorunlarının anlaşılması ve tedavisini nasıl etkilediği konusunu da vurguluyor. Dr. Çavuşoğlu ve Dr. Blank; kişiselleştirilmiş hormon tedavisi, b...
2025-09-1547 min
AYIK KAFAHow To Protect Our Health From Cell Phone And WIFI Signals? | Hagen ThiersIn this insightful podcast episode, Esra Çavuşoğlu, the host, delves into the complex topic of electromagnetic field (EMF) radiation and its implications for human health, with a particular focus on strategies for mitigating its negative effects. On Ayık Kafa podcast “How to protect our health from cell phone and wifi signals?” features Hagen Thiers as a guest, an individual well-regarded in the field of EMF radiation protection. Waveguard, created and developed by Thiers, an expert in the field of protection of EMF radiation, and which helps to minimize the harmful effects of EMF radiation, is a cert...
2025-09-1146 min
AYIK KAFASağlık Tehdidi Telefon/ WIFI Sinyallerinden Nasıl Korunacağız? | Hagen Thiers14. podcast bölümünde, sunucu Esra Çavuşoğlu, insan sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerini hafifletme stratejilerine odaklanarak elektromanyetik alan (EMF) radyasyonunun karmaşık konusunu derinlemesine ele alıyor. “Sağlık tehdidi telefon/wifi sinyallerinden nasıl korunacağız?” adlı bölümün konuğu Hagen Thiers. EMF radyasyon koruması alanında uzman olan Thiers’ın geliştirdiği ve EMF radyasyonunun zararlı etkilerini en aza indirmeye yarayan Waveguard, ödüllü bir cihaz! Hagen Thiers imzalı Waveguard cihazının sunduğu teknoloji, 2022 yılında Avrupa Mucitler Derneği (Association of European Inventors) tarafından Yılının Teknolojisi (Technology of T...
2025-09-1146 min
AYIK KAFACepte Ücretsiz Sağlık Uygulaması | Elif ElkinAyık Kafa 13. podcast’inin konuğu LifeClub International Genel Müdürü Elif Elkin, Acıbadem Sağlık Grubu’nun ücretsiz bir sağlık hizmeti olan LifeClub aplikasyonunu anlatıyor. Bütünsel sağlık yönetiminin önemine değinen Elkin, LifeClub üyeliğiyle diyet programlarından sağlıklı yaşamla ilgili zengin içeriklere dek doktor kontrolünde kişiye özel bir sağlık hizmeti sunulduğunu anlatıyor. Elif Elkin ayrıca LifeClub’ın 3 aşamalı olarak bütünsel bir yaklaşımla hizmet verdiğinden bahsediyor: Kişinin mevcut sağlık analizi, doktor uzmanlığında oluşturul...
2025-09-1140 min
AYIK KAFAThe Importance of Testosterone Form | Dr. Jake DeutschIn the interview, Dr. Jake Deutsch, a doctor and entrepreneur, discussed his transition from running an urgent care practice to starting a new practice focused on health optimization and prevention, often referred to as "biohacking." He emphasized the importance of creating a bespoke service to meet the high demand for preventative care and health optimization, which has proven successful over four years, particularly in New York City.Dr. Deutsch initially focused on men's health due to their tendency to neglect medical care and has since expanded his practice to include women, achieving a 50-50 client base. He...
2025-09-1147 min
AYIK KAFAErkekler İçin Testosteronun Önemi | Dr. Jake DeutschRöportajda, Dr. Jake Deutsch, bir doktor ve girişimci, acil bakım pratiğini yönetmekten sağlık optimizasyonu ve önleme üzerine odaklanan yeni bir pratiğe geçişini anlatıyor. "Biohacking" olarak adlandırılan sağlık optimizasyonu ve önleyici bakım için yüksek talebi karşılamak üzere kişiye özel bir hizmet oluşturmanın öneminin altını çiziyor. New York City'de özellikle başarılı olan bu yaklaşımın dört yıl boyunca kendi kliniğinde kanıtladığı başarıyı da vurguluyor.Dr. Deutsch başlangıçta erkeklerin tıbbi bakımı ihmal eğiliml...
2025-09-1147 min
AYIK KAFAKanser Nedir? Neden Kanser Oluyoruz? | Nezaket TürkelAyık Kafa’da Dr. Esra Çavuşoğlu’nun “Kanser nedir? Neden kanser oluyoruz?” podcast’inin konuğu; Moleküler Onkoloji Araştırmacısı ve Genetik Mühendisi Nezaket Türkel, PhD.Bu, Türkel’i ağırladığımız 2. podcast’imiz; ilk konuk olduğu “Neden Genetik Test Yaptırmalıyız?” podcast’inin ardından bu yeni videoda Türkel ile bu kez kanser hastalığını mercek altına alıyoruz.“Kanser nedir? Neden kanser oluyoruz?” adlı videoda kanser hücrelerinin tanımı, neden tek amacının bölünmek ve çoğalmak olduğu, nasıl oluştuğu, özellikle genetik yatkınlık vars...
2025-09-1144 min
AYIK KAFAErgenlerde Esrar Kullanımının Zararları | Marc J. FishmanAyık Kafa 10. podcast’inin konuğu Bağımlılık Psikiyatristi Dr. Marc J. Fishman. Dr. Fishman, üç farklı alanda çalışıyor: Johns Hopkins Üniversitesi Tıp Fakültesi Psikiyatri Bölümü öğretim üyesi, Maryland Treatment Centers klinik direktörü ve Amerikan Bağımlılık Tıp Derneği/American Society of Addiction Medicine (ASAM) bünyesinde yardımcı editör olarak çalışmalarını sürdürüyor.“Ergenlerde esrar kullanımının zararları” adlı podcast’te; özellikle ergen bağımlılığı alanında uzmanlaşmış olan Dr. Fishman esrar kullanımının, en az alkol ya da diğer uyuşturucular kadar dikkat edilmesi gereke...
2025-09-1145 min
AYIK KAFADANGER OF MARIJUANA ON ADOLESCENT BRAIN | #AYIKKAFA - 010 | Marc J. Fishman & Esra ÇavuşoğluThe guest of the 10th episode of Ayık Kafa podcast is Addiction Psychiatrist Dr. Marc J. Fishman. Dr. Fishman works in three different fields: As a faculty member in the Psychiatry Department of Johns Hopkins University School of Medicine, as the clinical director of Maryland Treatment Centers, and as a deputy editor for the American Society of Addiction Medicine (ASAM).In the podcast titled “Danger of marijuana on Adolescent brain”, Dr. Fishman, who specializes particularly in adolescent addiction, emphasizes that marijuana use is a topic that requires attention as much as alcohol or other drugs. He mentio...
2024-05-1545 min
AYIK KAFA#007 Gerçek Bağımlılık Tedavisi Nasıl Olmalı? | Rainey Temkin PhD. x Dr. Esra ÇavuşoğluGerçek Bağımlılık Tedavisi Nasıl Olmalı? Ayık Kafa'nın bu bölümünde, Esra Çavuşoğlu'nun konuğu Alta Mira İyileşme Programları Kliniği Klinik Direktörü Rainey Temkin, PhD. Programda Çavuşoğlu ve Temkin bağımlılık, iyileşme süreçleri ve bağımlılıkla mücadelede kritik bir öneme sahip olan uzun dönem yataklı tedavi (90 gün) üzerine odaklanıyor. Uzun dönem yataklı tedavi bireyin bağımlılık yapıcı maddelerden uzaklaşarak fiziksel, zihinsel, duygusal olarak iyileşmesi için gereken zaman...
2024-03-1047 min
AYIK KAFA#006 Test yapmadan vitamin alma! | Dr. Susan Blank x Dr. Esra ÇavuşoğluTest yapmadan vitamin alma!Ayık Kafa’da Dr. Esra Çavuşoğlu’nun bu haftaki konuğu, Atlanta Healing Center Kurucusu ve Başhekimi Dr. Susan Blank. Dr. Susan Blank ile gerçekleştirilen “Test yapmadan vitamin alma!” başlıklı podcast’te fonksiyonel tıp, bağımlılık tedavisi, test yapmanın önemi, takviyelerin kalitesi ve beyin sağlığı gibi çeşitli konular ele alınıyor. Dr. Susan Blank bağımlılık psikiyatrisi ve fonksiyonel tıp doktoru olarak fonksiyonel tıbba olan ilgisini, kronik ağrı tedavisindeki deneyimlerini ve op...
2024-03-1045 min
AYIK KAFA#008 Biohacking nedir? | Arkın Çelik x Dr. Esra ÇavuşoğluBiohacking Nedir? Biohacker Esra Çavuşoğlu, Arkın Çelik ile birlikte gerçekleştirdiği “Biohacking nedir?” videosuna “Biohacking nedir? Biohacker kime denir?” sorularını yanıtlayarak başlıyor. Biohacking felsefesinin fonksiyonel tıp temeline dayandığını anlatan Çavuşoğlu, nasıl biohacker olduğunu da açıklıyor. “Bir biohacker kendini test eder” diyen Esra Çavuşoğlu, hücresel testlerden hormon testleri ve tüm vücut taramalarına dek bir biohacker’ın - dolayısıyla kendisinin de - yaptırdığı testlerden söz ediyor. “Biohacking nedir?” videosunda biohacking’in...
2024-03-0838 min
AYIK KAFA#007 What is proper addiction treatment? | Rainey Temkin PhD. x Dr. Esra ÇavuşoğluGerçek Bağımlılık Tedavisi Nasıl Olmalı? Ayık Kafa'nın bu bölümünde, Esra Çavuşoğlu'nun konuğu Alta Mira İyileşme Programları Kliniği Klinik Direktörü Rainey Temkin, PhD. Programda Çavuşoğlu ve Temkin bağımlılık, iyileşme süreçleri ve bağımlılıkla mücadelede kritik bir öneme sahip olan uzun dönem yataklı tedavi (90 gün) üzerine odaklanıyor. Uzun dönem yataklı tedavi bireyin bağımlılık yapıcı maddelerden uzaklaşarak fiziksel, zihinsel, duygusal olarak iyileşmesi için gereken zaman...
2024-03-0847 min
AYIK KAFA#006 Do not take vitamins without doing a test! | Dr. Susan Blank x Dr. Esra ÇavuşoğluTest yapmadan vitamin alma!Ayık Kafa’da Dr. Esra Çavuşoğlu’nun bu haftaki konuğu, Atlanta Healing Center Kurucusu ve Başhekimi Dr. Susan Blank. Dr. Susan Blank ile gerçekleştirilen “Test yapmadan vitamin alma!” başlıklı podcast’te fonksiyonel tıp, bağımlılık tedavisi, test yapmanın önemi, takviyelerin kalitesi ve beyin sağlığı gibi çeşitli konular ele alınıyor. Dr. Susan Blank bağımlılık psikiyatrisi ve fonksiyonel tıp doktoru olarak fonksiyonel tıbba olan ilgisini, kronik ağrı tedavisindeki deneyimlerini ve op...
2024-03-0846 min
AYIK KAFA#005 Neden genetik test yaptırmalıyız? | Nezaket Türkel PhD. x Dr. Esra ÇavuşoğluNeden genetik test yaptırmalıyız?Ayık Kafa’da Dr. Esra Çavuşoğlu’nun “Neden genetik test yaptırmalıyız?” podcast’inin konuğu; Moleküler Onkoloji Araştırmacısı ve Genetik Mühendisi Nezaket Türkel, PhD. Nezaket Türkel, lisansını Boğaziçi Üniversitesi’nde aldıktan sonra akademik kariyerini Amerika Birleşik Devletleri, Avustralya gibi ülkelerin önde gelen üniversitelerinde tamamladı. Günümüzde Yeditepe Üniversitesi Genetik ve Biyoteknoloji bölümünde görev alan Türkel, genetik testlerin niçin bu denli önemli olduğu sorusunun cevabını veriyor.
2024-03-0846 min
AYIK KAFA#004 Kök hüre mucizesi | Neslihan Taşçı PhD x Dr. Esra ÇavuşoğluKök hücre mucizesiAyık Kafa’da Dr. Esra Çavuşoğlu’nun “Kök hücre mucizesi” podcast’inin bu haftaki konuğu; Eksozom, Kök Hücre ve Doku Mühendisi P. Neslihan Taşlı, PhD. TÜBA (Türkiye Bilimler Akademisi) Üstün Başarılı Genç Bilim İnsanı ödüllü (2022) Taşlı, son yıllarda özellikle “gençlik iksiri” olarak tanımlanan ve anti-aging, beden yenilenmesi, kapsamlı tedavi, hatta organ yapımı imkanlarıyla tıp ve bilim dünyasının odak noktasında olan kök hücreleri tüm detayıyla anlatıyor. Ayık Ka...
2024-03-0833 min
AYIK KAFA#003 Yaşlanmak bir hastalık mı? | Dr. İrem Ergün x Dr. Esra ÇavuşoğluAyık Kafa’nın bu haftaki “Yaşlanmak bir hastalık mı?” podcast’inde Dr. Esra Çavuşoğlu, Amerikan Hastanesi Fonksiyonel Tıp Bölüm Başkanı Dr. İrem Ergün’ü konuk ediyor. Dr. İrem Ergün, kendi sağlık serüveninden hareketle hem uygulayıcı hem hekim olarak dahil olduğu fonksiyonel tıp dünyasının kapılarını; biohacker Dr. Esra Çavuşoğlu’nun soruları eşliğinde siz Ayık Kafa izleyicileri için aralıyor. Ayık Kafa “Yaşlanmak bir hastalık mı?” videosunda:Fonksiyonel tıp tanımı Yaşlanmanın 12...
2024-03-0840 min
AYIK KAFA#002 Longevity Fest Gerçekleri | Arkın Çelik x Dr. Esra ÇavuşoğluLongevity Fest GerçekleriAyık Kafa’ya hoş geldiniz! Dr. Esra Çavuşoğlu, Arkın Çelik ile birlikte gerçekleştirdiği “Longevity Fest Gerçekleri” videosunda: A4M tarafından düzenlenen Longevity Fest 2023 içeriğini kapsamlı bir şekilde ele alıyor. Las Vegas’ta 13-16 Aralık 2023’te düzenlenen Longevity Fest 2023’e katılan; longevity, biohacking alanlarındaki en yeni cihazları ilk kez deneyimleyenlerden biri olan Dr. Esra Çavuşoğlu, tüm bu cihazların birebir kullanıcısı ve bir biohacker olarak gözlemlerini, siz Ayık Kafa izleyicisiyle paylaşıyor. 🔗Ayık Kafa Longevit...
2024-03-0852 min
AYIK KAFA#001 Bağımlılık bir hastalık mı? | Arkın Çelik x Dr. Esra ÇavuşoğluBağımlılık Bir Hastalık mı?Ayık Kafa’ya hoş geldiniz! Dr. Esra Çavuşoğlu, bu bölümde “Bağımlılık Bir Hastalık mı?” sorusunu ve çok daha fazlasını yanıtlıyor. Arkın Çelik’in sorduğu sorularla "Ayık Kafa" ve "Longevilab" yayınlarını kurma amacından bahsederken, yaklaşık 18 yıldır bağımlılıktan arınmış, AYIK yaşamına devam edebilmenin detaylarını paylaşıyor. Ayık Kafa'nın ilk bölümü “Bağımlılık Bir Hastalık mı?” içinde; Longevity, Biohacking, Bağımlılık, Wellness olar...
2024-03-0835 min
Music Business Insider PodcastHow To Build a Successful Music Career in 2024 With Ritch Esra & Eric Knight🎶 Want to thrive in the ever-evolving music landscape of 2024? Tune in to "How To Build a Successful Music Career in 2024" for a deep dive into the future of music with industry experts. In this enlightening discussion, we explore the latest trends and strategies shaping the music industry's landscape, including the impact of artificial intelligence (AI) on music creation and distribution. Join us as we unravel the challenges and opportunities facing musicians in the digital age, from navigating AI-driven algorithms to adapting to shifting audience preferences. Hosted by MUBUTV, this episode of the Music Business Insider Podcast features insights from ind...
2024-03-051h 16
Loditalks x Master RedUsapang SimulaEpisode 1
Itong episode na ito at mga susunod pang episode ay live naming ginagawa sa facebook page ni Lodi Esra. Pinag-usapan namen dito ang tungkol sa mga hirap at saya na pinagdaanan nung nagsisimula pa lamang kami ng elementary, highschool at college. Paano nagsimula yung skill na gamit namen ngayon at kung paano kame nagsisimula ng mga plano na nasa isip namen.
New episode every week!
Live sa Lodi Esra FB Page
2022-11-0948 min
Esra Öz ile Bilim SohbetleriLenslerle göz tansiyonu ölçüp, telefonla test yaptırabilecek - Dr. Murat Baday anlattıStanford Üniversitesi'nden Dr. Murat Baday, DNA haritalama yöntemleri, göz tansiyonu için geliştirdiği lensler ve görüntüleme ile ilgili çalışmalarını anlattı. Bilim, sağlık ve teknoloji röportajlarımdan haberinizin olması için mutlaka abone olun. Esra Öz : http://www.esraoz.com/ https://twitter.com/fesraoz https://www.facebook.com/fesraoz https://www.instagram.com/fesraoz/ https://www.linkedin.com/in/fesraoz/ https://www.youtube.com/fesraoz
2021-08-0123 min
Esra Öz ile Bilim SohbetleriSürücüsüz arabalarla ilgili merak ettikleriniz - Silikon Vadisi'nden Tolga Kart anlattıSilikon Vadisi'nden Tolga Kart, yakın zaman önce ayrıldığı Tesla'daki sürücüsüz arabalar üzerine çalışmalarını ve geleceğin sürücüsüz arabalarını anlattı. Bilim, sağlık ve teknoloji röportajlarımdan haberinizin olması için mutlaka abone olun. Esra Öz : http://www.esraoz.com/ https://twitter.com/fesraoz https://www.facebook.com/fesraoz https://www.instagram.com/fesraoz/ https://www.linkedin.com/in/fesraoz/ https://www.youtube.com/fesraoz
2021-08-0113 min
Üretim Kaydı#S1B17 "Simge Pınar"Bu bölümde konuğum Simge Pınar. İlk albümü Güzel Şeyler'den son teklisi Cevap'a ve bizi bekleyen yeni albüme dair konuştuk.
Podcast'i dinledikten sonra Aposto! 'da yayınlanan Üretim Kaydı bültenini okuyup, bu kayıtta olmayan isimlerle de tanışabilirsiniz.
https://apos.to/n/uretim-kaydi
Podcast kurgusu: Caner Cem Bulur
Kapak illüstrasyonu: Pınar Öcel
Kapanış Jeneriği: Esra Ece Kuleci
2021-07-2441 min
Üretim Kaydı#S1B16 "Fatma Nur Kaptanoğlu"Sabahları şehirden önce uyanarak yazan bir yazar olan Fatma Nur Kaptanoğlu bu bölümde konuğum.
Podcast'i dinledikten sonra Aposto! 'da yayınlanan Üretim Kaydı bültenini okuyup, bu kayıtta olmayan isimlerle de tanışabilirsiniz.
https://apos.to/n/uretim-kaydi
Podcast kurgusu: Caner Cem Bulur
Kapak illüstrasyonu: Pınar Öcel
Kapanış Jeneriği: Esra Ece Kuleci
2021-07-1043 min
Üretim KaydıÜretim Kaydı "S1E16" Fatma Nur KaptanoğluBu bölümde konuğum Fatma Nur Kaptanoğlu. Yazma yolculuğu ve bugüne yayınlanan tüm kitapları üstüne konuştuk.
Podcast'i dinledikten sonra Aposto! 'da yayınlanan Üretim Kaydı bültenini okuyabilirsiniz. https://apos.to/n/uretim-kaydi
Podcast kurgusu: Caner Cem Bulur
Kapak illüstrasyonu: Pınar Öcel
Kapanış Jeneriği: Esra Ece Kuleci
2021-07-1044 min
Üretim Kaydı#S1B15 "Merve Çalkan"Bu bölümde konuğum Merve Çalkan.
Merve ile ilk şarkı ilk heyecanlarından son teklisine, Sofar yolculuğundan ve günümüzdeki motivasyonlarından konuştuk.
Podcast kapağı Merve'nin çatıda şarkı söylediği günlere selam.
Podcast'i dinledikten sonra Aposto! 'da yayınlanan Üretim Kaydı bültenini okuyup Merve'ye ve bana dair bu kayıtta olmayanlarla tanışabilirsiniz.
https://apos.to/n/uretim-kaydi
Podcast kurgusu: Caner Cem Bulur
Kapak illüstrasyonu: Pınar Öcel
Kapanış Jeneriği: Esra Ece Kuleci
2021-06-2648 min
Üretim Kaydı#S1B14 "Doğaçlama Dans Festivali-Damla Durman ve Kamola Rashidova"Bu bölümde taze festival Doğaçlama Dans Festivali'nin Direktörü Damla Durman ve festivalin sanatçılarından Kamola Rashidova ile birlikteyiz.
Damla ile bağımsız bir festivalin zorluğu ve güzelliğinden bahsederken Kamola ile üretmeye ve doğayla kurduğumuz ilişki üzerine uzun soluklu konuştuk. Bu bölüm bana o kadar iyi geldi ki! Size de iyi geleceğine eminim. Festivale başka bir açıdan bakmak isterseniz, Aposto! 'da yayınlanan bültene beklerim.
Kolaj: Pınar Öcel
Kurgu: Hasna Dilara Çiğdem
Kapanış jeneriği: Esra Ece Kuleci
2021-06-121h 20
Üretim Kaydı#S1B11 "Gökalp Gönen"Bu bölümdeki konuğum 2019’den beri işlerini merakla ve ilgiyle takip ettiğim Gökalp Gönen’i konuk almanın mutluluğunu yaşıyorum. Gökalp’in adını ilk kez 38.İstanbul Film Festivali’nin kataloğunda Avarya ile görmüştüm. Avarya filmi afişi, ismi, konusu ve üretim biçimiyle aslında ülkemiz sinemasında görmeye alışık olmadığımız bir duruşa sahipti. O yıldan beri Gökalp’e sormak istediğim sorular kafamda birikiyordu, kendisiyle bu kayıt vesile ile tanışmış olduk. Yine kaydı fiziksel olarak yan yana yapıyormuşuz gibi hissetmek için kendimi bu y...
2021-05-011h 01
Esra Öz ile Bilim SohbetleriCovid-19 dönemi çocuklarda şok etkisi mi yaptı?Dalhousie Üniversitesi'nden Prof. Mevlüde Akbulut Yüksel, 2. Dünya Savaşı'nın çocukların eğitimine etkisi, annelik ve babalık izinleri üzerine araştırmalarını anlattı. Ayrıca Covid-19 döneminin çocuklarda şok etkisi oluşturmasını konuştuk. Bilim, sağlık ve teknoloji röportajlarımdan haberinizin olması için mutlaka abone olun. Esra Öz : http://www.esraoz.com https://twitter.com/fesraoz https://www.facebook.com/fesraoz https://www.instagram.com/fesraoz/ https://www.linkedin.com/in/fesraoz/ https://www.youtube.com/fesraoz
2021-02-2823 min
Esra Öz ile Bilim SohbetleriEsra Öz ile Bilim Sohbetleri *“Bilim Sohbetleri” adı altında her hafta Cumartesi günleri yayında olan programımda yeni isimlerle tanışmanızı sağlıyorum. Yapılan yeni araştırmalar hakkında bilgi sahibi olmanızı, bilimin aslında nasıl konuşulması gerektiğini ele alan bir program oluyor.Bilimsel araştırmaları bizzat yapanlardan öğreniyoruz. Kendi yaptıkları araştırmaları anlatıyorlar. Kendileri laboratuvarda araştırıyorlar, araştırma sırasında nelerle uğraştıklarını, nelere dikkat ettiklerini ve bu süreçte neler elde ettiklerini çalışmayı yapanlar anlatıyor. İşte demek istediğim tam olarak da bu!http...
2021-02-2101 min
2020-12-0305 min
MindfulnessBilinçli Farkındalık ve Özdeşleşmek ÜzerineBilinçli Farkındalık ve Özdeşleşmek Üzerine by Uzman Psikolog Özge Esra Kaboğlu
2020-08-2303 min
Esra Öz ile Bilim Sohbetleri *Dr. Cem Meydan, yeni coronavirüs testini ve şehirlerin mikrobiyom haritasını anlattıWeill Cornell Tıp Fakültesi'nden Dr. Cem Meydan, yeni coronavirüs testini, şehirlerin mikrobiyom haritasını ve Covid-19 verilerinin toplandığı siteyi anlattı.• Bilgisayar mühendisliğinden biyomühendisliğe uzanan kariyerinde ne gibi çalışmalar yapıyor? • Uzun yıllardır çalışmalarını sürdürdüğü şehirlerin mikrobiyomunu araştırarak ne gibi sonuçlar elde edecekler?• Covid-19 için geliştirilen yeni LAMP testinin çalışma mekanizmasını nasıl oluyor? • Covid-19’un başından bu yana verilerin bir arada toplanması için oluşturduğu web sitesinin amacı ne? Bilim, sağlık ve teknoloji röportajlarımdan haberinizin olması içi...
2020-07-2021 min
Esra Öz ile Bilim Sohbetleri *Silikon Vadisi’nden Selim Önal, veri analitiği, verimlilik yazımı, collaboration yazılımlar ve önemini anlattıSilikon Vadisi’nden Selim Önal, veri analitiği, verimlilik yazımı, collaboration yazılımlar ve önemini anlattı.• Veri analitiği nedir? Nasıl kullanıyorsunuz? • Verilerimiz kayboluyor mu?• Verimlilik yazılımı nedir? Kimler, ne için kullanıyor?• Collaboration yazılımlar nedir?• Evde çalışırken verimliliği artırmak için neler önerirsiniz?Bilim, sağlık ve teknoloji röportajlarımdan haberinizin olması için mutlaka abone olun. Esra Öz : http://www.esraoz.com/ https://twitter.com/fesraoz https://www.facebook.com/fesraoz https://www.instagram.com/fesraoz/ http...
2020-07-2023 min
Esra Öz ile Bilim Sohbetleri *MIT’nden Dr. Kutay Deniz Atabay, kök hücrelerin yenilenen doku ve organ ilkelerini anlattıMassachusetts Teknoloji Enstitüsü (MIT)’nde Dr. Kutay Deniz Atabay, kök hücrelerin yenilenen doku ve organları hangi ilkelere göre oluşturduğunu ve temel bilimin önemini anlattı.• Kök hücreler tarafından oluşturulan progenitor (öncül) hücrelerin doku yenilenmesinin (rejenerasyon) nasıl gerçekleşiyor?• Yaralanma ve doku ya da organ kaybı sonrası kendini bir hafta içinde yenileyebilen, bir yassı solucan türü olan planarya modelinde neler çalıştılar?• Planaryalardan neler öğrenildi?• Temel bilim ve klinik çalışmaların yapılmasında amaç ne olmalı?Bilim, sağlık ve teknoloji röportajlarımdan haberinizin o...
2020-07-0422 min
Esra Öz ile Bilim Sohbetleri *Colorado Üniversitesi'nden Assist. Prof. Dr. Kaan Aktürk, diyabet teknolojileri ve yapay pankreas anlattıColorado Üniversitesi'nden Assist. Prof. Dr. Kaan Aktürk, diyabet teknolojileri, yapay pankreas, diyabet hastalarının yaşam kalitesini artırma yöntemlerini anlattı.# Diyabet hastalarının yaşam kalitesini artıran diyabet teknolojileri nelerdir ?#Yeni nesil yapay pankreas ve glukoz sensörleri nelerdir ?# Solunum yolu ile alınan insülinler ve ultra uzun etkili insülinler nelerdir ?# Cep telefonu bağlantılı akıllı insülin kalemleri nelerdir ?# Coronavirüs diyabet teknolojilerini nasıl etkileyecek ?Bilim, sağlık ve teknoloji röportajlarımdan haberinizin olması için mutlaka abone olun. Esra Öz : http://w...
2020-06-2718 min
Esra Öz ile Bilim Sohbetleri *Pittsburgh Üniversitesi’nden Prof. Dr. İvet Bahar, ABD Ulusal Bilimler Akademisi’ne seçildiPittsburgh Üniversitesi Tıp Fakültesi Bilgisayar ve Sistem Biyolojisi bölümünün kurucu Başkanı Prof. Dr. İvet Bahar, ABD Ulusal Bilimler Akademisi’ne seçilmesini, bilgisayar destekli sistem biyolojisini ve ilaç tasarımlarını anlattı.Sizi kısaca tanıyabilir miyiz?Bilgisayar Destekli Sistem Biyolojisi nedir? Biyolojik sistemlerin fonksiyonel dinamikleri hakkında bilgi verir misiniz? Sinir bilim alanında ne gibi çalışmalarınız nelerdir? Bilim, sağlık ve teknoloji röportajlarımdan haberinizin olması için mutlaka abone olun. Esra Öz : http://www.esraoz.com/ https://twitter.com/fesraoz
2020-06-2523 min
Esra Öz ile Bilim Sohbetleri *Columbia Üniversitesi’nden Dr. Erbil Abacı, yapay deri dokusu üretimini anlattıColumbia Üniversitesi’nden Dr. Erbil Abacı, 3-boyutlu yazıcılar kullanılarak, yapay deri dokusu içerisine yerleştirilen kılcal damarları anlattı. *İnsan deri dokusu mühendisliği nedir? *Kılcal damar üzerindeki çalışmada nasıl bir ilke imza atıldı?*Nakil yapılan derinin hızlı kaynaşması için neler yapılıyor?Bilim, sağlık ve teknoloji röportajlarımdan haberinizin olması için mutlaka abone olun. Esra Öz : http://www.esraoz.com/ https://twitter.com/fesraoz https://www.facebook.com/fesraoz https://www.instagram.com/fesraoz/https://ww
2020-06-2522 min
Esra Öz ile Bilim Sohbetleri *MIT Ekonomi'den Prof. Alp Şimşek pandemi sürecinde merkez bankalarının müdahalesini değerlendiriyorMassachusetts Teknoloji Enstitüsü (MIT) Ekonomi Bölümü'nden Prof. Alp Şimşek, pandemi sürecinde merkez bankalarının müdahalelerini ve ekonomik krizin nasıl kontrol altına alınacağını anlattı. Bu önemli sohbeti kaçırmayın!Bilim, sağlık ve teknoloji röportajlarımdan haberinizin olması için mutlaka abone olun. Esra Öz : http://www.esraoz.com/ https://twitter.com/fesraoz https://www.facebook.com/fesraoz https://www.instagram.com/fesraoz/https://www.youtube.com/fesraoz
2020-06-2524 min
Esra Öz ile Bilim Sohbetleri *Silikon Vadisi'nden Dr. Tutkun Şen ile robotik cerrahinin geleceğini konuştukSilikon Vadisi’nden Dr. Tutkun Şen ile konuşuyoruz. 📌Robotik cerrahide neler olacak? 📌Robot cerrahlar doktorların yerini alacak mı? 📌Malpraktis davaları bundan nasıl etkilenecek? 📌Cerrahide yeni bir standardizasyon mu olacak? 📌Neden Türkiye‘de Silikon Vadisi yok?📌Okuduğumuz teknoloji haberleri ne kadar gerçeği yansıtıyor? Bunlar ve daha fazlası videoda, izlemeyi ve kanalıma abone olmayı unutmayın. Medikal robotlar, ortopedi ameliyatlarında cerrahın kemikleri daha hassas bir şekilde işlemesine, göz ameliyatlarında el titreşimini yok edip göz doktorunun hissiyatının geliştirilmesine, beyin ameliyatlarında doktor...
2020-06-2551 min
Esra Öz ile Bilim Sohbetleri *Dr. Semir Beyaz ile korona virüs ile ilgili merak edilen her şeyCold Spring Harbor Laboratuvarı'ndan Dr. Semir Beyaz ile korona virüs hakkında merak edilenleri konuştuk. Koronavirüs hakkında bilimsel gelişmeleri, gerçekleri ve yalanları konuştuk. Biraz da ahlaktan, özgecilikten ve bu süreçte sabrın öneminden bahsettik. Bu salgın zamanında virüs kadar tehlikeli olan bilgi kirliliğinden korunmak için gerçeğe her zamankinden çok ihtiyacımız var!Bilim, sağlık ve teknoloji röportajlarımdan haberinizin olması için mutlaka abone olun. Esra Öz :http://www.esraoz.com/https://twitter.com/fesraozhttps://www.fac...
2020-06-2541 min
Esra Öz ile Bilim Sohbetleri *CERN'den Dr. Bora Akgün, Melekler ve Şeytanlar filmini ve atom çarpıştırıcıları anlattıCERN araştırma ekibinden Dr. Bora Akgün ile Melekler ve Şeytanlar filmini, karşıt maddeyi, atom çarpıştırıcıları ve CERN’de yapılan araştırmaları konuştuk. Bu keyifli sohbeti kaçırmayın!Bilim, sağlık ve teknoloji röportajlarımdan haberinizin olması için mutlaka abone olun. Esra Öz :http://www.esraoz.com/https://twitter.com/fesraozhttps://www.facebook.com/fesraozhttps://www.instagram.com/fesraoz/https://www.youtube.com/fesraoz
2020-06-2521 min
Art IlluminatedPersian Mythical Creatures and Printmaking with Mohammad BarrangiMohammad Barrangi is an Iranian artist and Paralympic athlete. This is a quick chat with him about his art process, his life as a runner and his move from Iran to the UK. Episode info and images on: www.islamicillumination.com/podcast Mo on insta: https://www.instagram.com/mohammad.barrangi Mo's Website: https://www.mobarrangi.com/ Follow the pod's insta for images and updates: https://instagram.com/artilluminatedpod Find Esra (the host) on https://instagram.com/islamicillumination
2020-01-2215 min
MindfulnessOtomatik Pilotta Yaşamak | Otopilot ve MindfulnessMindfulness okumalarına başladıysanız ilk karşılaşacağınız kavramlardan biri “otopilot” veya “otomatik pilot”. Peki bilinçli farkında yaşamın temelinde olan otomatik pilottan çıkmak, otopilotu fark etmek ne demek, nasıl deneyimlenir?
iletişim: info@mindfulnessnedir.com
blog: www.mindfulnessnedir.com
Uzman Psikolog Özge Esra Kaboğlu Kimdir?
Uzm.Psk.Özge Esra Kaboğlu lisans eğitimini Uludağ Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde tamamlamıştır. Lisans eğitiminin bir bölümünde Torino Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde eğitim görmüştür. Yüksek Lisans eğitimini İstanbul Ticaret Üniversitesi Uygulamalı Psikoloji...
2020-01-1007 min
MindfulnessMindfulness ve ÇocuklarÇocuklarla farkındalığı artırıcı ne gibi çalışmalar yapılabilir? Podcast ile önerileri dinleyebilirsiniz. Bilinçli farkındalık ile çocukları tanıştırmaya hemen şimdi başlayabilirsiniz.
iletişim: info@mindfulnessnedir.com
blog: www.mindfulnessnedir.com
Hakkımda: Uzm.Psk.Özge Esra Kaboğlu lisans eğitimini Uludağ Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde tamamlamıştır. Lisans eğitiminin bir bölümünde Torino Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde eğitim görmüştür. Yüksek Lisans eğitimini İstanbul Ticaret Üniversitesi Uygulamalı Psikoloji Bölümü’nde gerçekleştirmiştir. Uludağ Üniversitesi’nde Pedagojik Formasyon eğitimini tamamlamıştır. Meslek...
2020-01-1003 min
Art IlluminatedArt of Islamic IlluminationArt of Islamic illumination is the art applied to manuscripts and it is very important in the Islamic lands and it has a long and beautiful history. In this episode, you will learn more about this art form, when it started and how it continued to grow. More info: www.islamicillumination.com Sign up for Esra’s workshops -mostly in the UK- www.islamicillumination.com/worshops Get in touch with Esra on instagram: www.instagram.com/islamicillumination and on twitter: www.twitter.com/islamictezhip
2019-11-1109 min
Art IlluminatedDefinition of Islamic art and patternsIslamic art is a huge filed of study and it is still considered a new area to research. Since this is a podcast about contemporary practice informed by traditional art, I wanted to discuss the traditional art I practice and study first, which is Islamic art. In this episode, I will share some of my research with you about what really is Islamic art and the terms that are used. Books mentioned: Islamic Art by Barbra Brend, 1994 Islamic Art and Spirituality by Seyyed Hossein Naser, 1987 What is Islamic architecture anyway? Nasser Ra...
2019-11-0610 min
Art IlluminatedArt Illuminated Podcast TrailerArt Illuminated is a podcast about contemporary art inspired by traditional art and artists from MENA. This trailer will introduce you to your host Esra Alhamal. https://www.islamicillumination.com Find Esra on instagram: https://www.instagram.com/islamicillumination/ or on twitter: https://twitter.com/islamictezhip
2019-11-0502 min