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✨ Sacré Voyage ✨✨ Faire la paix avec Soi pour être en paix avec le monde ✨ Voyage PoétiqueDans cet épisode, nous clôturons la saison avec un voyage poétique sur le chemin réalisé entre l'épisode 1 et celui ci. Un chemin de réconciliation résumé en une poésie.
Parce que la violence est alimentée partout, que la haine et la séparation sont monnaies courantes dans les récits, je crois au pouvoir de la poésie pour oeuvrer à l'émerveillement, l'espoir et la réconciliation avec nos êtres blessés par des milliers d'années d'oppression et d'obscurité. L'heure est au passage vers une nouvelle vision. La vision de recoudre nos tissus...
2024-07-0114 min
✨ Sacré Voyage ✨✨ Je t'aime...moi non plus✨ Voyage PoétiqueDans cet épisode, nous voyageons avec la prose pour raconter ce passage de vie, au début de ma vie d'adulte, où savoir aimer me semblait un territoire obscur, inconnu, rempli de relations toxiques, de violences, un sujet malheureusement d'actualité.
Nous sommes tous et toutes des êtres blessés. Que faire de nos blessures ?
En tant que femme, je saigne dans mon corps et mon coeur, dans mes chairs et mon ventre de tant de violences perpétrées contre le vivant. Comment guérir de nos blessures intérieures, de notre passé collectif et individuel p...
2024-06-0308 min
✨ Sacré Voyage ✨✨Il était une Foi✨ Voyage Poétique✨Dans cet épisode, je t'offre un voyage poétique comme une ode à la Foi et la confiance en Toi en cette période de nouvelle d'année. Tu peux écouter ce texte comme une méditation, pour faire le chemin vers ta lumière intérieure et faire un rituel pour accueillir ces mots. Allume une bougie. Installe toi confortablement et pars en voyage avec cette ode à la Foi pure et libre de tout dogme. Bon rituel ! Bonne année !
CitationJe te souhaite d’avoir la foi pour t’aider à gravir la montagne de la vie en étant guidé...
2024-05-0604 min
✨ Sacré Voyage ✨✨Petite étoile - Voyage poétique ✨Je t'offre un voyage comme une méditation que tu peux écouter pour faire le chemin avec moi et te souvenir d'où tu viens. Tu peux faire un rituel pour accompagner cette parenthèse enchantée.
Allume une bougie, installe toi confortablement. Ferme les yeux. Inspire et expire plusieurs fois. Demande à recevoir ce qui est juste pour toi. Puis écoute cette poésie, laisse venir les images sur ma voix et vois ce que tu ressens. Ensuite, prends un crayon et écris ce qui te passe par la tête sans réfléchir.
Tu peux m'écrire...
2024-04-0802 min
✨ Sacré Voyage ✨✨ F-âme Ô Natur'ELLE - Voyage poétique - ✨Dans ce bonus, j'ai extrait la partie poétique de l'épisode #7 pour te faciliter l'écoute si tu souhaites méditer sur ces mots doux. Je t'offre un voyage comme une méditation que tu peux écouter pour faire le chemin avec moi et célébrer le cycle féminin. Tu peux faire un rituel pour accompagner cette parenthèse enchantée.
Allume une bougie, installe-toi confortablement. Ferme les yeux. Inspire et expire plusieurs fois. Demande à recevoir ce qui est juste pour toi. Puis, écoute cette poésie, laisse venir les images sur ma voix et vois ce que...
2024-03-0404 min
✨ Sacré Voyage ✨✨ Le cycle féminin en 4 saisons - Dialogue intérieur ✨Dans cet épisode, je t’emmène voyager dans le passage de l’enfance à l’adolescence. Je vais te raconter la beauté du passage de la jeune fille à la femme avec la célébration du cycle féminin comme une offrande à la beauté du vivant en nous. Si nous vivions en harmonie avec le cycle féminin, nous serions en harmonie avec notre nature et en symbiose avec Mère Nature qui nous montre qu'à chaque saison, la vie a son propre rythme, sa propre mélodie, sa propre chanson. Chaque saison correspond à chaque semaine du cycle de la femme... Et pour c...
2024-02-0520 min
✨ Sacré Voyage ✨✨ Re-Naitre - Voyage intérieur ✨✨Dans cet épisode, je vais te parler de ma vision de la naissance. De ce qu’elle m’a appris pour mieux vivre…
Nous sommes tous et toutes né.e.s du ventre maternel. Dans le liquide amniotique de notre mère, nous étions comme des mammifères marins. Quelle incroyable aventure que celle d’un embryon. En plusieurs semaines, nous passons de la forme reptilienne à la forme amphibienne et enfin mammifère avant d’arriver au monde. Toute la création est inscrite dans notre ADN. Tu te rends compte de la magie de naitre ? C’est de cette magie que j...
2024-01-0812 min
✨ Sacré Voyage ✨✨ On ne nait pas violent, on le devient - Dialogue intérieur ✨Nous allons voyager dans une sacrée escale. En effet, une fois arrivée sur terre, nous faisons nos premiers pas dans une société empreinte de violence dite "ordinaire" parce qu'elle est devenue si courante que beaucoup l'intègre dans leur vie comme une "normalité". C’est un modèle patriarcal très ancien qui est inscrit jusque dans la famille et sa façon d’éduquer les enfants. Un modèle violent. Un modèle longtemps basé sur la compétition et non la coopération, sur la comparaison et non l'acceptation de soi, sur la culpabilité d'être différent et...
2024-01-0113 min
✨ Sacré Voyage ✨✨ Ode à la lumière...Voyage poétique ✨Dans cet épisode, j'ai envie de t'offrir un seul voyage poétique comme une ode à la lumière en cette période des fêtes de fin d'année. Pas de dialogue intérieur, juste un cadeau avec cette prose. Tu peux écouter ce texte comme une méditation, pour faire le chemin vers ta lumière intérieure et pourquoi pas faire un rituel pour accueillir ces mots. Allume une bougie. Installe toi confortablement et pars en voyage avec cette ode à la lumière. Bon rituel !
Citation
Ma foi est nue et sans artifices
Elle s’exp...
2023-12-2504 min
✨ Sacré Voyage ✨✨ Au revoir jumeau jamais né -Voyage poétique ✨Dans ce bonus, j'ai extrait la partie poétique de l'épisode 5 pour te faciliter l'écoute si tu souhaites méditer sur la partie poétique. Je t'offre un voyage comme une méditation que tu peux écouter pour faire le chemin et dire au revoir à ce jumeau jamais né à tes côtés. Tu peux faire un rituel d'au revoir pour te libérer. Allume une bougie, prends un objet qui va symboliser cet embryon jamais né à tes côtés. Et place le en dehors de ton chez toi. Tu symbolises ainsi un passage pour te libérer de cette...
2023-12-1108 min
✨ Sacré Voyage ✨✨ Mon Jumeau jamais né - Dialogue intérieur ✨Aujourd’hui dans cet épisode, je te raconte le complexe de gémellité, l’enjeu prénatal qui va conditionner la vie, l'histoire du jumeau jamais né à tes côtés. Et l'influence du désir de tes parents par rapport au sexe de l'enfant. J'étais désirée garçon. Quelle conséquence pour ma vie de fille ? Je t'offre en bonus une poésie méditative pour la petite fille ou le petit garçon que tu as été et quelques rimes pour dire au revoir à cette mémoire dans le ventre de maman...
As-tu pris le temps de conn...
2023-12-0416 min
LES PASSEURS DE CLÉSUJUC / EstElle PENAIN, l'exploratrice connectée#UnJourUneCle, c'est l'interview d'une femme ou d'un homme qui te donnera SA CLÉ de vie. Une rencontre inspirante pour bien commencer la journée !
Plus d'infos : www.estellepenain.com/
2023-12-0411 min
Le cadre et la spirale#5 - La spiritualité au service de la créativité avec EstElle PenainEstElle Penain est une fée des temps modernes. Artiste multi-facettes, EstElle exprime ce qui fait vibrer son coeur à travers divers supports, moyens comme la poésie, le chant, la danse, l’art thérapie, l’écriture, la peinture, la mise en scène et le théâtre. Avec EstElle, tout est permis ! Il s’agit de se connecter à la source divine, au plus grand que soi, et de se mettre à l’écoute. Grâce à son cheminement personnel et à sa quête d’amour, Estelle a transformé sa vie pour définir le cadre propice à son épanouissement personnel.Dans cet épisode, EstElle r...
2023-11-2541 min
✨ Sacré Voyage ✨✨ Naitre Fille ou n'être qu'une fille ✨✨Dans cet épisode, je te raconte mon arrivée sur terre qui va conditionner une bonne partie de ma vie. Il va falloir remonter jusqu’à ce moment précis pour mieux comprendre la trajectoire de ma vie. sais tu si tu as été désiré.e, aimé.e, attendu.e ? C’est une question essentielle à creuser pour mieux comprendre tes racines et donc ton enracinement à la vie. Comme un arbre, il a fallu que tu plantes tes racines pour grandir vers la lumière. Te souviens tu de ta naissance ? Tout a commencé avant même que je naisse. Le désir d’avoir un ga...
2023-11-2010 min
✨ Sacré Voyage ✨✨ Une Vie - Voyage poétique ✨✨Je t'offre un voyage comme une méditation que tu peux écouter pour faire le chemin avec moi et te souvenir d'où tu viens. Tu peux faire un rituel pour accompagner cette parenthèse enchantée.
Allume une bougie, installe-toi confortablement. Ferme les yeux. Inspire et expire plusieurs fois. Demande à recevoir ce qui est juste pour toi. Puis écoute cette poésie, laisse venir les images sur ma voix et vois ce que tu ressens. Ensuite, prends un crayon et écris ce qui te passe par la tête sans réfléchir.
Tu peux m'écrire pour me...
2023-11-0903 min
✨ Sacré Voyage ✨#2 - La voie du coeurSi je vous livre mon histoire, c’est parce que j’ai réalisé la force du témoignage pour créer des déclics et permettre à d’autres personnes de poser des mots sur leurs blessures. C’est également pour moi un exercice impudique mais nécessaire. Parce que je me suis souvent sentie invisible en tant que femme, en tant que voix. Porter mon message est devenu essentiel à ma guérison le jour où j’ai appris que j’étais malade. Je devais alors oser enlever les masques, montrer ma vulnérabilité pour mieux me guérir. Car, oui, je devais guérir...
2023-11-0909 min
✨ Sacré Voyage ✨✨ Bienvenue ✨Bienvenue dans cette aventure poétique et spirituelle au féminin masculin. Le podcast destiné aux chercheurs de lumière, de paix et d'amour. Ecrit et réalisé par EstElle Penain, heartiste, autrice et voyageuse de l'âme.
Dans ce podcast, je vais t’emmener dans un sacré voyage le temps d’une parenthèse où les mots seront les fenêtres de mon âme pour qu’à ton tour, tu puisses te relier à la tienne. Je vais t’inviter à écouter ton ressenti en utilisant parfois le langage du cœur, la poésie, parfois la narration, comme une conteu...
2023-11-0904 min
CULTISSIMEEp.27 - L'Art comme chemin Spirituel avec EstElle PenainJ'ai la joie de recevoir aujourd'hui dans le Podcast une artiste accomplie et Spirituelle.
Autrice, Poète, Slammeuse et compositrice, mais aussi organisatrice d'ateliers destinés à l'eveil du Soi, Estelle est une Femme inspirante à l'énergie dynamique et communicative.
J'espère que ce podcast vous insufflera le goût de la création comme chemin Spirituel à vous aussi et vous autorisera à mettre au monde ce qui vous appelle !
Belle écoute à toutes et à tous !
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Je vous partage la biographie d'EstElle selon ses mots :
Artiste de la...
2023-03-0755 min
LES PASSEURS DE CLÉS#DANSTAFACELELIVE 17Tous les 1er vendredis de chaque mois, en direct sur @FUTURADIOS, Mehdi, Alex, Vaness, Tom et Cyril prendront possession de l'access week-end pour donner la parole à un artiste, pour apporter un coup de pouce à un projet mais aussi pour "détabouiser" un sujet de société...
Sur un ton décontracté mais toujours respectueux, ces 5 trublions useront de leur fraîcheur et de leur dynamisme pour faire bouger les lignes et apporter un regard différent et original sur notre société.
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21h00 / 22h00 : LE WARM UP, le rendez-vous musical et artistique de DTF !
INVITÉ MARS 2023
° ANGELINA PELLUET
Plus d'infos : www.youtube.c...
2023-03-053h 04
Sur l'OreillerEstElle Penain - Poètesse & Heartiste - Parcours sacré d'une femmeEchanger avec EstElle et l'écouter, c'est ressentir à ses côtés une ardente tendresse.
Elle a accepté de partager dans cet épisode son parcours de vie, son chemin parsemé de rencontres avec des femmes et des hommes, tissé de son masculin sur-exprimé au début et de son féminin accueilli aujourd'hui.
De fille désirée garçon à la femme qu'elle est aujourd'hui : une poète, une autrice, une scénariste, une chanteuse, une conférencière passée de la "productivité" à la créativité.
Aujourd'hui, à l...
2023-02-071h 07
The Millie PodcastEstElle Penain, French Author, Poet, Artist and Intentional SpeakerIn this episode we welcome Paris-based, EstElle Penain, a French author, poet, intentional speaker, well-being practitioner, artist, and Founder and Director of Elliberty, a trainings and events production company based in Paris, France.For 20 years EstElle has been practicing the spiritual initiations of yoga, art therapy, and meditation. She was called to a deeper exploration of sound meditation and the healing power of quantum and vibrational medicine, including mantras and Sufi matrix sounds. Major events in Estelle’s life influenced her choices, profession, and inner listening. These hardships compelled EstElle to understand her story, listen to the ca...
2022-05-1344 min
L'âme nomadeL'âme nomade #6 - Rendez-vous en terre intérieure avec EstElle PenainPour ce nouvel épisode l'âme nomade #6, je suis ravie de faire ce voyage avec EstElle Penain. Nous allons vous parler des voyages initiatiques et spirituels comme un rendez-vous en terre intérieure. Ici ou ailleurs, l'art de prendre soin de soi et d'être à l'écoute de ses véritables besoins. Estelle évoque ses choix de voyageuses pas comme les autres.
Je vais vous mettre dans la confidence, Estelle est ma cousine. Je connais donc bien son parcours très singulier. Elle est connue en tant qu'artiste et poétesse. Elle partage notamment sa créativ...
2021-12-0844 min
Sacré ToiSACRÉ TOI : EPISODE 44 Sacrée Estelle PENAINArtiste dans l'âme, depuis très jeune dans le monde artistique avec un parcours de fin d’études au conservatoire de musique et médaillée de gymnastique aux agrés, EstElle Penain s’intéresse depuis longtemps à la créativité et aux soins du corps, à l’esprit comme le yoga, la méditation, la danse, la voix chantée et parlée, les sons sacrés. S’exprimer et être en accord avec qui elle est au plus profond de son âme a toujours été son moteur pour avancer sur le chemin initiatique de sa vie.
Alexandra & Mélani
2021-03-051h 02