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Biz & BibsHORS-SÉRIE #10 - Ces gestes qui sauvent nos enfants : conseils d'un secouriste, avec Jean-Baptiste Bausch de l'Ordre de MalteUn secouriste et papa de deux enfants nous donne les gestes à connaître dans des situations à risque communes en été : étouffement, coup de chaud, insolation, déshydratation, et autre. //Parents : connaissez-vous les gestes qui sauvent vos enfants ?Étouffement, coup de chaleur, brûlures, voyages en voiture… Les dangers du quotidien sont nombreux pour les enfants, et pourtant nous sommes rarement formés pour y faire face.À l'approche de l'été, j'ai invité Jean-Baptiste Bausch, secouriste bénévole à l’Ordre de Malte France et papa, pour me donner tous les gestes à connaître et...2025-07-2337 min
Biz & Bibs#REDIFF 2 - Entreprendre en étant femme et maman, c'est possible, avec Marine Alari du KoconQuand Marine Alari débarque à Bordeaux avec son bébé, elle se retrouve, comme tant de parents, sans solution de garde… et sans espace pour développer son activité de freelance. De ce constat naît une idée folle : créer un lieu hybride, entre crèche, coworking et lieu social, pensé pour les parents.Dans cette interview, Marine raconte la création du Kocon, ses galères pour financer et concrétiser ce projet ambitieux, tout en jonglant avec une grossesse et un tout-petit. Un récit sincère et inspirant d’une maman entrepreneure qui pr...2025-07-161h 00
Biz & Bibs#REDIFF 1 - Quitter un job de rêve pour filmer l’intimité des familles, avec Clara Desse de CrocomamanImaginez, vous venez d’accoucher, et votre seule envie, c’est de profiter à fond de votre petit bébé, et surtout, de capturer chaque instant de vie avec lui.Imaginez qu’en plus, vous êtes vidéaste et monteuse pour une grande chaîne télévisée, et que la caméra, et bien vous l’avez dans vos mains presque depuis que vous êtes née.Ça, c’est l’histoire de Clara Desse, vidéaste de famille plus connue sous le pseudo Crocomaman.Alors monteuse dans de grandes émissions pour France 2, Cla...2025-07-0948 min
Biz & BibsEP#44 - Élever sa nièce après un drame familial tout en dirigeant son agence, avec Anne-Cécile Cojean de Be InfluentSa soeur décède : elle devient tutrice légale de sa nièce de 7 ans. Découvrez l'histoire de l'entrepreneure Anne-Cécile Cojean. //Que se passe-t-il quand on devient “maman” du jour au lendemain, sans l’avoir choisi — en plein cœur d’une vie d’entrepreneure à 1000 à l’heure ?Anne-Cécile Cojean, fondatrice de l’agence BE INFLUENT, voit sa vie basculer quand elle perd sa sœur et devient la tutrice légale de sa nièce de 7 ans.Dans cet épisode, elle partage avec sincérité comment elle a tout mis en pause : son entrep...2025-07-021h 00
Biz & BibsEP#43 - De la rue à 1er Chef étoilé libanais : l’incroyable histoire d’Alan GeaamAlan Geaam revient sur son incroyable parcours : né au Liberia, grandi au Liban, passé par la rue et les chantiers en France, il devient le premier chef étoilé d’origine libanaise. //Tout aurait dû le pousser à échouer. Né au Liberia, Alan Geaam vit une enfance marquée par la guerre civile et l'exil. Au Liban, où il fuit avec sa famille, il commence à travailler avec son père dans l'épicerie familiale, à seulement 10 ans.À 24 ans, Alan quitte tout pour tenter sa chance en Europe. Milan, Prague, Beyrouth, puis Paris. Sans papiers, sans repères, il enchaîne le...2025-06-2558 min
Biz & BibsEP#42 - Couple d'entrepreneurs : construire deux entreprises et une famille en même temps, avec Claire de Debongout et Quentin de Mecanicus Deux boîtes, trois enfants, un couple soudé : Claire et Quentin nous racontent leur vie entre passion, risques, et organisation millimétrée //Entreprendre en couple, c’est risqué. Entreprendre chacun de son côté avec deux boîtes différentes ? Encore plus.Mais le faire en même temps qu’on fonde une famille avec trois enfants… il faudrait être fou !Et pourtant, cette folie, cet amour intense et ce goût pour le risque, l’entrepreneuriat et la famille, Claire et Quentin Leblond-Faure le vivent au quotidien.Claire est la fondatrice de...2025-06-1855 min
Biz & BibsEP#41 - Créer une marque de tailleurs pour femme et tomber enceintes en même temps, avec Caroline Rey et Amélie Delacour de 17h10Caroline Rey et Amélie Delacour me partagent les coulisses de leur marque de mode 17h10 et de comment elles ont géré leur maternité en même temps en étant cheffes d'entreprise. //Elles ont décidé de réinventer le vestiaire professionnel féminin… tout en vivant l’une des plus grandes aventures de leur vie personnelle : devenir mères.Caroline et Amélie sont les cofondatrices de 17h10, une marque de tailleurs pour femmes pensée pour celles qui veulent s’habiller avec pouvoir, sans compromis sur le style ni sur le confort....2025-06-111h 06
Biz & BibsEP#40 - Exemplarité, couple, leadership : ce que la parentalité a appris à un CEO, avec Raphaël Maisonnier de FasterclassRaphaël Maisonnier partage comment devenir père a profondément changé sa façon d’entreprendre, de manager et d’habiter ses rôles. //Et si les bébés avaient autant à nous apprendre… que nous à leur apprendre ?Dans cet épisode, Raphaël Maisonnier — entrepreneur et jeune papa — partage avec sincérité comment la parentalité a bouleversé sa façon de manager, de communiquer, de diriger.Il revient sur son parcours (OuiSpoon, Fasterclass), mais aussi sur cette bascule inattendue : devenir père en pleine croissance d’entreprise. Un échange touchant, intellige...2025-05-281h 00
Biz & BibsHORS-SÉRIE #9 - Sommeil des bébés : les vrais besoins, les fausses croyances, avec Marianne Bertrel, accompagnante parentalitéMarianne Bertrel, accompagnante parentale et maman de 3 enfants avec plus de 20 ans d'expérience dans la petite enfance, décrypte les idées reçues sur le sommeil des bébés et comment vraiment mieux les faire dormir. //Votre bébé se réveille toutes les nuits ? Vous enchaînez les micro-siestes, les nuits hachées, et vous êtes à bout ?Dans cet épisode, Marianne Bertrel, accompagnante parentale et spécialiste du sommeil des tout-petits, nous aide à y voir plus clair.Après avoir entrepris dans tous les domaines de la petite enfance, c...2025-05-211h 02
Biz & BibsEP#39 - Entreprendre pour être libre et vivre la vie qu'on veut, avec Pierre Guilbaud de Marketing FlowRepenser le marketing, préserver sa famille, et redéfinir la réussite : le parcours de Pierre Guilbaud, co-fondateur de Marketing Flow //Il a quitté Google pour se lancer à son compte en 2019. Depuis, il a créé une des plus grandes communautés de marketeurs et dirigeant engagés en France.Pierre Guilbaud partage dans cet épisode les coulisses d’un virage personnel et professionnel majeur.Après avoir contribué à faire exploser le CA de start-ups engagées, comme Les Minimondes qu'il a menée à plus d’1,2 million d’euros de chiffre d’affaires en...2025-05-1558 min
Biz & BibsEP#38 - Fermer son agence enceinte et réinventer sa carrière, avec Amandine Dupont, de Bureau d'ImpulsionDans cette interview, Amandine Dupont, co-fondatrice de Bureau d’Impulsion, partage son parcours d’entrepreneuse : de la création d’une agence d’influence à succès à sa chute, suivie d’une renaissance inspirante. //Après avoir fondé et dirigé l'agence d’influence à succès Dupont & Dupont, elle a choisi de fermer son entreprise au sommet… alors qu'elle traversait deux maternités très rapprochées. Entre leadership, équilibre personnel et renaissance professionnelle, elle nous partage son parcours sans filtre et les leçons qui ont donné naissance à Bureau d’Impulsion, sa nouvelle activité de coaching et leadership pour le...2025-05-081h 10
Biz & BibsEP#37 - De fonctionnaire à entrepreneure, pour changer l’industrie du jouet, avec Morgane Longo, de Lib&LouChanger la parentalité, l'industrie du jouet... et sa propre vie : le pari de Morgane Longo //Morgane Longo, co-fondatrice de Lib&Lou, la première plateforme française de location de jouets éducatifs, nous partage son parcours atypique. Partie du monde hospitalier et du fonctionnariat, elle a :quitté son emploi sécurisé pour lancer son entreprise,embarqué son conjoint dans l'aventure entrepreneuriale,construit une entreprise rentable et engagée autour d'un modèle d'économie circulaire.Morgane nous raconte comment, sans rôle modèle d'entrepreneure autour d'elle, elle a tout appris sur le tas...2025-04-3034 min
Grossesses d'Entrepreneuses - Maternité et Entrepreneuriat#46 - Estelle Ducommun - Rebondir après avoir perdu ses clientsNOUVEAU : programme audio (ultra accessible) pour anticiper les étapes clés pour concilier grossesse & entrepreneuriat sans sacrifier ni l'un, ni l'autre !✨Bienvenue sur Grossesses d’Entrepreneuses✨Dans cet épisode, j’ai le plaisir d'accueillir Estelle Ducommun, fondatrice de Biz and Bibs. D’ailleurs, si vous aimez Grossesses d’Entrepreneuses, vous allez adorer, Biz & Bibs, le podcast où Estelle interviewe des entrepreneurs qui ont lancé leur business après avoir eu des enfants.Estelle a elle-même lancé Biz & Bibs pendant son entrée dans la parentalité, alors que ça faisait quelques années qu’elle était à son comp...2025-04-3059 minGrossesses d'Entrepreneuses - Maternité et Entrepreneuriat#46 - Estelle Ducommun - Rebondir après avoir perdu ses clientsNOUVEAU : programme audio (ultra accessible) pour anticiper les étapes clés pour concilier grossesse & entrepreneuriat sans sacrifier ni l'un, ni l'autre !✨Bienvenue sur Grossesses d’Entrepreneuses✨Dans cet épisode, j’ai le plaisir d'accueillir Estelle Ducommun, fondatrice de Biz and Bibs. D’ailleurs, si vous aimez Grossesses d’Entrepreneuses, vous allez adorer, Biz & Bibs, le podcast où Estelle interviewe des entrepreneurs qui ont lancé leur business après avoir eu des enfants.Estelle a elle-même lancé Biz & Bibs pendant son entrée dans la parentalité, alors que ça faisait quelques années qu’elle était à son comp...2025-04-3059 min
Biz & BibsEP#36 - 3 enfants, 2 business en couple et un électrochoc, avec Charlotte Chenevier, The Fat Broccoli3 enfants, 2 business en couple et un électrochoc : la naissance qui a tout changé pour Charlotte Chenevier //Charlotte Chenevier, co-fondatrice de The Fat Broccoli, une chaîne de restauration rapide végé joyeuse et inclusive, nous raconte son parcours hors norme. En l’espace de 4 ans, elle a :- eu trois enfants (dont deux surprises !),- monté deux boîtes en couple, avec son partenaire Antoine,- créé une chaîne de restauration végétarienne joyeuse et originale, pour changer le monde à sa façon.Charlotte raconte comment...2025-04-2358 min
Grossesses d'Entrepreneuses - Maternité et EntrepreneuriatPÉPITE ✨ "Il y a un moment où on ne peut pas laisser la vie décider pour nous !" Estelle DucommunNOUVEAU : programme audio (ultra accessible) pour anticiper les étapes clés pour concilier grossesse & entrepreneuriat sans sacrifier ni l'un, ni l'autre !Ceci est une pépite ! Bienvenue dans Grossesses d'Entrepreneuses, le premier podcast qui fait rimer maternité et entrepreneuriat. En attendant la diffusion de la prochaine interview dans son intégralité, je vous propose de découvrir ici un de mes extraits préférés.J'espère que cette pépite vous a plu. Pour découvrir toute l'histoire de mon invité dans son intégralité, rendez-vous au prochain épisode qui sort donc mer...2025-04-2308 minGrossesses d'Entrepreneuses - Maternité et EntrepreneuriatPÉPITE ✨ "Il y a un moment où on ne peut pas laisser la vie décider pour nous !" Estelle DucommunNOUVEAU : programme audio (ultra accessible) pour anticiper les étapes clés pour concilier grossesse & entrepreneuriat sans sacrifier ni l'un, ni l'autre !Ceci est une pépite ! Bienvenue dans Grossesses d'Entrepreneuses, le premier podcast qui fait rimer maternité et entrepreneuriat. En attendant la diffusion de la prochaine interview dans son intégralité, je vous propose de découvrir ici un de mes extraits préférés.J'espère que cette pépite vous a plu. Pour découvrir toute l'histoire de mon invité dans son intégralité, rendez-vous au prochain épisode qui sort donc mer...2025-04-2308 min
Biz & BibsHORS-SÉRIE #8 - Transformer son contenu en machine à prospects, avec Cédric Costa, fondateur de James InboundStructurer son marketing pour ne plus dépendre de la prospection : c’est le pari gagnant de Cédric Costa, et il nous explique comment faire, pas à pas. //Dans cet épisode hors-série de Biz&Bibs, Cédric Costa, fondateur de James Inbound, partage une vision décomplexée, concrète (et drôle) du marketing inbound pour les freelances et solopreneurs.Pas de hacks magiques ici, mais des conseils actionnables pour créer un système d’acquisition client semi-automatisé.Il nous partage :Pourquoi “poster sur LinkedIn” ne suffit plus à vendreCe qu’est un con...2025-04-1641 min
Biz & BibsEP#35 - Maternité et start-up : peut-on tout concilier sans culpabiliser ? avec Amélie Schieber, co-fondatrice de TiimeMener une start-up en pleine croissance tout en devenant mère : le défi qu’Amélie Schieber a relevé, non sans doutes et culpabilité, mais avec lucidité et ambition. //Dans cet épisode de Biz&Bibs, Amélie, cofondatrice de Tiime, revient sur ses deux maternités, vécues en plein boom de sa start-up. Un échange sans filtre sur la pression qu’on se met (souvent seule), les choix qu’on assume (ou pas), et l’ambivalence constante entre ambition pro et présence maternelle.Elle nous raconte :Pourquoi il n’y a jamais de “bon mom...2025-04-0939 min
Biz & BibsEP#34 - Créer un bijou connecté pour préserver les souvenirs familiaux, avec Laurie Liaume de LumissolyCréer un bijou connecté pour transmettre ses souvenirs les plus précieux : c’est le pari de Laurie, fondatrice de Lumissoly, qui transforme l’émotion familiale en innovation. //Dans cet épisode de Biz&Bibs, Laurie nous raconte comment un manque – celui de ne pas avoir de souvenirs concrets de ses grands-mères – a fait naître une idée forte : celle d’un médaillon connecté, capable de garder des photos, vidéos, audios et textes que l’on peut transmettre de génération en génération.Elle nous parle de la genèse de Lumissoly...2025-04-0243 min
Biz & BibsEP#33 - Créer une marque de luxe portée par les stars...tout en devenant maman, avec Marine Braquet, co-fondatrice de NomaseiCréer une marque de chaussures de luxe portée par les stars, affronter un burn-out et renaître grâce à la maternité : le parcours intense de Marine Braquet, co-fondatrice de Nomasei //Marine Braquet a cofondé Nomasei, une marque de chaussures d’artisanat de luxe, avec son associée Paule, après un brillant parcours dans les plus belles maisons de mode, dont Chloé. Dès son lancement, Nomasei séduit les États-Unis et chausse les pieds de célébrités comme Taylor Swift, Suki Waterhouse ou encore Kelly Rutherford.Mais derrière les paillettes...2025-03-2553 min
Biz & BibsEP#32 - Mode et post-partum : repenser le style vestimentaire à la maison, avec Caroline Buisson de Maison FiguraS’habiller après l’accouchement peut vite devenir un casse-tête : comment allier confort et style quand notre corps change ? //C’est la question que s’est posée Caroline Buisson après son post-partum, et qui l’a menée à créer Maison Figura, une marque de vêtements élégants et confortables conçus pour la maison… mais pas seulement.Ancienne gestionnaire de projets dans la banque, c’est lors d’un congé sabbatique au Portugal que Caroline a le déclic entrepreneurial. En plein post-partum, elle galère à s’habiller et cherche des tenues à...2025-03-0549 min
Biz & BibsEP#31 - Rebondir après des discriminations à la grossesse en entreprise, avec Nathalie Grimaud, La Tribu DigitaleMaternité et carrière : comment rebondir après des discriminations liées à la grossesse et créer son propre chemin ? //Maman de quatre enfants, Nathalie Grimaud a vécu l’injustice du monde du travail à plusieurs reprises : mises au placard, licenciements, harcèlement moral…Quatre grossesses, quatre discriminations. Plutôt que de subir encore une fois un système qui pénalise les mères, elle décide de reprendre son destin en main.En 2019, elle fonde La Tribu Digitale, un organisme de formation qui aide les femmes à se reconvertir dans le marketing d...2025-02-1952 min
Biz & BibsEP#30 - Transformer l'épreuve du cancer en une application d'entraide pour patients et proches, avec Léa Millet-Nabet, fondatrice de Quatre févrierÊtre diagnostiquée d'un cancer alors que l'on vient de devenir maman, et créer une appli pour aider les autres patients et proches : le combat de Léa Millet-Nabet. //Alors que sa fille vient de fêter ses trois mois, Léa Millet-Nabet apprend qu’elle est atteinte d’un lymphome de Hodgkin. Léa voit alors sa maternité basculer. Son quotidien devient une course entre son rôle de jeune maman et la lourdeur des traitements. Elle se bat, portée par l’envie viscérale de voir grandir sa fille. Mais au fil des mois, elle ré...2025-02-0437 min
Biz & BibsHORS-SÉRIE #7 - Tout savoir sur le congé maternité et paternité en tant qu'entrepreneur, avec Grégoire Charroyer, co-fondateur de SWAPNTout savoir sur le congé maternité et paternité quand on est entrepreneur, avec Grégoire Charroyer de SWAPN //Le congé maternité ou paternité en tant qu’entrepreneur : un vrai casse-tête pour beaucoup ! Entre démarches oubliées, erreurs fréquentes, ou même renoncement par manque d’informations, il est crucial de savoir comment en bénéficier et quelles étapes ne pas manquer.Dans cet épisode, j’accueille Grégoire Charroyer, co-fondateur de SWAPN, une solution comptable dédiée aux entrepreneurs, qui accompagne aussi sur la création d’entreprise en seulement 3 semaines. 2025-01-2941 min
Biz & BibsEP#29 : Entreprendre dans une niche ultra spécialisée et cartonner, avec Marie Astrid Le Mercier, coach en tire-allaitementMarie-Astrid, coach en tire-allaitement, raconte comment elle a créé un business ultra rentable dans cette niche pour les mamans allaitantes tout en devenant maman //Devenir maman, lancer un business dans une niche inexploitée et en vivre pleinement en moins d’un an, c’est le parcours impressionnant de Marie-Astrid Le Mercier, alias Madame Tire-Lait.Dans cet épisode, elle raconte comment un allaitement difficile a été le déclic pour créer son compte Instagram dédié au tire-allaitement, aujourd’hui incontournable pour les jeunes mamans.Elle partage en exclusivité la stratégie qui...2025-01-2250 min
Biz & BibsEP#28 : Entrepreneuriat, maternité et succès : l'histoire des jumelles Laurie et Sandie Giacobi de My Marketing XperienceJumelles, mamans et entrepreneuses, Laurie et Sandie Giacobi partagent comment elles ont lancé leur agence BtoB My Marketing Xperience tout en accueillant 4 enfants en 5 ans. //Cheffes d’entreprise accomplies, fondatrices d’une agence B2B reconnue et créatrices d’un podcast suivi par des milliers de personnes, Sandie et Laurie Giacobi ne sont pas seulement des entrepreneuses inspirantes : elles sont aussi mamans de 4 enfants. Oui, vous avez bien entendu : 4 enfants en 5 ans, tout en lançant et développant leur agence My Marketing Xperience. Si aujourd’hui elles gèrent avec succès leur vie de...2025-01-1552 min
Biz & BibsEP#27 - Quand devenir maman donne envie de tout plaquer : mon histoire derrière Biz&BibsLancer son activité de freelance en pleine pandémie, faire décoller son business en solo, puis décider d’arrêter ses contrats en devenant maman : je vous raconte ma reconversion audacieuse qui a donné naissance à Biz&Bibs et a changé ma carrière. //Pour démarrer 2025, j’avais envie de retourner le micro, et de me prêter moi aussi à cet exercice si particulier de livrer son histoire.Pour cela, je ne l’ai pas fait seule, puisque j’ai demandé à Myriam Roche, journaliste, fondatrice du média Les Gens d’Internet et mon associée...2025-01-0850 min
Biz & BibsEP#26 - Créer une marque qui célèbre la maternité, avec Sandra Ambos de IladoAujourd’hui, je vous emmène dans l’univers de Sandra Ambos, fondatrice d’Ilado, la marque qui a fait découvrir les bolas de grossesse en France. Ces colliers sonores uniques permettent de tisser un lien profond avec son bébé dès la grossesse. Mais Ilado, c’est bien plus qu’un bijou : c’est une mission pour accompagner les femmes dans leur passage de femme à mère, grâce à des rituels bien-être et beauté.Dans cet épisode, Sandra partage son parcours : de directrice marketing chez L’Oréal à entrepreneure passionnée, elle a surmonté...2024-12-1257 min
Biz & BibsHORS-SÉRIE #6 - Préparer l'arrivée de bébé sans mettre son entreprise en pause, avec Solène Pignet, Grossesses d'entrepreneusesComment gérer son business enceinte et après bébé quand on est entrepreneuse ? Si l'on pense souvent que bébé = frein au business, en réalité, on peut profiter de sa grossesse d'entrepreneuse pour faire décoller son entreprise.C'est en tout cas avec le bon plan d'action et les bonnes stratégies qu'on peut le faire. Solène Pignet, formatrice spécialisée dans le business des femmes entrepreneuses enceintes et hôte du podcast "Grossesses d'entrepreneuses", me donne tous ses meilleurs conseils.Elle me parle des choses à anticiper enceinte, des étapes à su...2024-12-0454 min
Biz & BibsEP#25 - Aider les parents à mieux s’entourer sur les sujets de santé, avec Khalil Yaker de ParencyComment jongler entre paternité et entrepreneuriat sans se perdre ?C’est la question à laquelle Khalil Yaker, co-fondateur de Parency, a dû répondre en devenant papa d’un bébé RGO.Face à des nuits blanches, des pleurs incessants et un trop-plein d’informations contradictoires, il décide de créer une plateforme qui aide les parents à trouver rapidement les bons professionnels de santé.Dans cet épisode, Khalil partage :Les défis de combiner parentalité et entrepreneuriatL’histoire de Parency, de l’idée à une solution concrète pour les parentsSes conse...2024-11-2757 min
Biz & BibsEP#24 - Entreprendre en couple et créer une appli indispensable pour les parents, avec Cécilia Creuzet de MayComment rassurer les parents sans courir aux urgences à la moindre inquiétude ? C’est le problème qu’Antoine et Cécilia Creuzet ont voulu résoudre en créant May, l’appli indispensable pour les jeunes parents. Avec des infos fiables, un accès direct à des experts et des solutions rapides, May est devenue un guide incontournable pour plus d’un demi-million d’utilisateurs.Dans cet épisode, découvrez le témoignage de Cécilia sur :Les défis d’entreprendre en couple avec son mari, alors qu’elle était enceinte et aujourd’hui mama...2024-11-2000 min
Biz & BibsEP#23 - Se réinventer et trouver son équilibre après bébé : recettes pour enfants et communication food, avec Emma HabySe faire le cadeau de créer un projet pour soi avec l'arrivée de bébé.C’est exactement ce qu’a fait Emma Haby, créatrice des comptes Instagram Food amour Baby et Food amour. Avant de devenir maman, Emma travaillait dans le secteur automobile. Mais à la naissance de son fils, elle ressent le besoin de se reconnecter à une passion qui l’accompagne depuis toujours : la cuisine. Décidée à faire les choses sérieusement, elle se lance dans un CAP cuisine à distance pendant son congé maternité, tout en s’occupant de son bébé.De fil en...2024-11-1452 min
Biz & BibsHORS-SÉRIE #5 - Comment le sport peut booster votre créativité et votre énergie, avec Bertrand Soulier, coach sportif pour entrepreneursOn a tous connu ce moment où on se sent raplapla, où l’énergie et la forme nous manquent… et où le sport devient la seule solution pour aller mieux. Dans nos vies professionnelles souvent sédentaires, et avec l’entrepreneuriat et la parentalité, intégrer le sport devient un vrai défi.C’est pour explorer le rôle crucial du sport sur la santé, la créativité, et l’énergie des entrepreneurs que j’ai invité Bertrand Soulier, coach sportif et podcasteur (KM42, KM350, Retrouve la Forme). Ancien sédentaire devenu passionné de course, Bertra...2024-11-0638 min
Biz & BibsEP#22 - Enceinte, elle crée une solution digitale pour soutenir le commerce local, avec Cécile Rodrigues MartinÊtre ambitieuse et être maman, c’est tout à fait possible. Si j’aurais pu moi aussi dire cette phrase en laquelle je crois profondément, elle n’est pas de moi, mais de mon invitée du jour : Cécile Rodrigues Martins, fondatrice de la solution Mon Commerçant et moi. Le petit détail qui a toute son importance ? Cécile m’a sorti cette phrase et a fait cette interview alors même qu’elle était enceinte de sa deuxième fille, et à 3 semaines d’accoucher. Alors oui, quand est maman, et entrepreneure, on y va...2024-10-3156 min
Biz & BibsHORS-SÉRIE #4 : Prendre soin de sa santé mentale en tant qu'entrepreneur, avec Delphine Py, psychologue clinicienneEntreprendre pour être plus épanoui et se retrouver accablé par la solitude et les responsabilités. C’est ce que traversent malheureusement de nombreux entrepreneurs. On glorifie beaucoup l’entrepreneuriat avec la flexibilité qu’il apporte, les gros gains financiers et la satisfaction de donner vie à ses idées. Mais on sous-estime la pression quotidienne de cette charge mentale de gagner sa vie, et d’être désormais seul responsable de sa stabilité financière et de son accomplissement professionnel. Stress, anxiété, solitude, isolement, intense fatigue, burn-out, les maux qui peuvent accabler notre santé mentale q...2024-10-2342 min
Biz & BibsEP#21 - Entreprendre contre vents et marées pour transformer l'éducation, avec Solenne Bocquillon-Le GoaziouEntreprendre coûte que coûte, même si on te dit que t’es pas time to market, même si tu as des jumeaux et un aîné à gérer, et même si tu es un OVNI dans ton secteur.Cette niaque d’entreprendre, c’est celle de Solenne Bocquillon Le Goaziou, maman de 3 garçons et fondatrice de l’Ed-Tech Soft Kids.Ancienne employée de Shell, Solenne se passionne pour les soft skills, ces compétences que l’on appelle “douces” par rapport aux compétences dure dites techniques, qui se concentrent plus sur...2024-10-161h 08
Biz & BibsEP#20 - Devenir papa par surprise et créer un festival dédié à la paternité en France, avec Antoine Le GuillouxComment devient-on un papa engagé ?C’est une question qu’Antoine Le Guilloux, vidéaste de formation, s’est posée lorsqu’il est devenu papa par surprise à 25 ans. Un grand chamboulement, mais aussi un tournant décisif dans sa vie. Car en devenant papa, Antoine en a entrepris des choses.Tout d’abord, un studio de création vidéo et événementiel, co-créé avec sa femme alors même que leur bébé n’a que quelques mois.Ensuite, un début de chaîne Youtube, abandonné pour laisser la place à son dernier projet...2024-10-091h 06
Biz & BibsEP#19 : Ex-avocate, elle crée une app pour soutenir les parents solos, avec Noémie Khenkine-SonigoVivre un quotidien familial tout doux et bienveillant, et être confrontée au travail à des cas très durs de violences intra-familiales ou enlèvements d’enfants. Ça, c’était la vie de Noémie Khenkine-Sonigo, avocate pour les familles avant qu’elle ne décide de tout arrêter.C’est après sa troisième grossesse qu’elle met de côté sa robe d’avocate, lassée par ce système judiciaire difficile et la dureté du métier. Pourtant, son envie de soutenir les familles dans des moments difficiles ne la quitte pas, et elle sait qu’elle veut...2024-10-0242 min
Biz & BibsEP#18 : Il crée une solution pour que les entreprises soutiennent mieux la parentalité au travail, avec Vincent PurenC’est pour ne pas revivre le terrible retour au travail qu’il a traversé après la naissance de sa fille, qu’il a créé une solution pour soutenir la parentalité en entreprise. Lui, c’est Vincent Puren, un serial entrepreneur qui ne pensait pas changer autant en devenant papa.Alors associé au sein du pure player Maddyness, Vincent vit très mal le retour au travail après quelques jours à peine de congés paternité. Lui a profondément changé : il est plus fatigué, plus vulnérable, mais on continue de le percevoir comme le Vincent ultra perfor...2024-09-251h 03
Biz & BibsEP#17 : Alléger la charge mentale des repas parent-bébé : elle crée une plateforme qui gère tout, avec Coline StagnoliIl est 18h, vous êtes en plein tunnel du soir avec votre bout de chou, et en plus, vous savez que vous devez cuisiner pour toute la famille, avec un bébé qui fait la moue face aux légumes, et un partenaire qui en a marre de manger des purées.C’est face à cette frustration de ne pas avoir le temps et le plaisir de cuisiner des repas maison à sa fille, que Coline Stagnoli a imaginé des recettes que parents comme enfants pourraient manger.Ce qui commence comme un compte Instagram de recette...2024-09-1842 min
Biz & BibsEP#16 : À la naissance de sa fille, elle fonde un magazine pour transmettre de nouveaux rôles modèles, avec Perrine BonafosEt si les magazines féminins changeaient enfin de rôles modèle ? Perrine Bonafos, directrice artistique et maman, en a eu assez des stéréotypes véhiculés par la presse et les livres pour enfants.C’est après la naissance de sa fille qu’elle a décidé de créer Confettis, un magazine moderne qui célèbre des femmes inspirantes dans tous les domaines – culture, originalité, nuances, famille, entrepreneuriat, tendance, temps, invitation et sororité : de beaux CONFETTIS de couleurs et d’inspiration en somme.C’est ainsi que Perrine met un premie...2024-09-1149 min
Biz & BibsEP#15 : Enceinte et avec une maladie chronique, elle lance une solution pour l’autonomie des personnes handicapées, avec Dora BlasbergAtteinte du syndrome de sapho depuis ses 7 ans et d’une autre maladie chronique, Dora a grandi avec le handicap et la douleur, mais n’a jamais vu cela comme un obstacle pour s’épanouir.C’est d’ailleurs après une crise très difficile qui la laisse dans une immobilité presque totale, qu’elle a le déclic de l’entrepreneuriat. Un ami la convainc de faire une activité physique, elle qui en a toujours été interdite de sa vie. Elle ne le croit pas, essaie quand même… et c’est la révélation.Alors ni...2024-09-0456 min
Biz & BibsHORS-SÉRIE #3 : Éducation financière et levée de fonds : financer une entreprise engagée, avec Coline Lefebvre, Directrice des Opérations...La théorie des pots de yaourts, vous connaissez ? En général, au sein du foyer, ce sont les hommes qui prennent en charge les grosses dépenses – achat de voiture, maison, investissements – tandis que les femmes gèrent les dépenses quotidiennes, comme remplir le frigo. Mais voilà le hic : en France en 2023, selon l’INSEE, presque un mariage sur deux se solde par un divorce. Et quand ça arrive, l’homme repart souvent avec les gros assets, laissant la femme avec… les pots de yaourts.Cette théorie n’est évidemment pas la généralité, mais elle...2024-08-2852 min
Biz & BibsEP#14 : Créer un empire marketing très rentable tout en étant papa solo, avec Cédric CostaPasser d’inemployable à un entrepreneur aguerri qui s’éclate. Lui, c’est Cédric Costa, solopreneur et marketeur à l’origine de la formation en inbound marketing “James Inbound” et de Shortcut, le podcast qui aide les indépendants à réussir sans raccourcis.Alors qu’il évolue dans la startup nation mais à du mal à se sentir à sa place en CDI, un jour, tout bascule. La vie lui offre la plus belle des surprises et le plus grand des challenges : devenir papa. Du jour au lendemain, cette nouvelle responsabilité le pousse à réinventer sa vie professionnelle. Son seul objectif à présent : constru...2024-08-211h 03
Biz & BibsEP#13 : Quitter un job de rêve pour filmer l’intimité des familles : sa nouvelle mission de vie, avec Clara DesseImaginez, vous venez d’accoucher, et votre seule envie, c’est de profiter à fond de votre petit bébé, et surtout, de capturer chaque instant de vie avec lui.Imaginez qu’en plus, vous êtes vidéaste et monteuse pour une grande chaîne télévisée, et que la caméra, et bien vous l’avez dans vos mains presque depuis que vous êtes née.Ça, c’est l’histoire de Clara Desse, vidéaste de famille plus connue sous le pseudo Crocomaman.Alors monteuse dans de grandes émissions pour France 2, Cla...2024-08-1442 min
Biz & BibsEP#12 - Elle quitte son job pour créer une plateforme de location de vêtements enfants écoresponsable, avec Charlène BirminghamElle crashait du vêtement pour des marques comme La Redoute et Camaïeu, et propose maintenant de la location de vêtements pour enfants pour occasions spéciales.Elle, c’est Charlène Birmingham, ancienne styliste qui s’est reconvertie en entrepreneure engagée à la naissance de sa seconde fille. Car même avec deux filles, impossible de réutiliser les vêtements de l’une à l’autre à cause de naissances à des saisons opposées.Et en tant que parent, on le sait bien : les vêtements, ça prend de la place dans nos armoires, dans...2024-08-0745 min
Biz & BibsHORS-SÉRIE #2 : Entrepreneuses et mères : naviguer la double vie, avec Jessica Pothet, maîtresse de conférences en sociologieÉtudier le travail parental pour mieux comprendre les problématiques des parents dans leurs carrières. C’est le travail de Jessica Pothet, sociologue et maîtresse de conférences en sociologie, spécialisée dans le travail parental.Au travers de ses études et enquêtes, Jessica a été au contact de tous types de familles, de milieux populaires comme de milieux plus aisés.C’est sur le terrain qu’elle s’est rendue compte de la charge mentale qui pèse encore sur les mères, malgré les nombreuses avancées que nos sociétés cont...2024-07-3144 min
Biz & BibsEP#11 - Quitter le monde de la musique pour créer des cocktails sans alcool : son incroyable reconversion, avec Emmanuelle BeckAlors qu’elle travaille à Spotify dans le marketing, Emmanuelle Beck enchaîne les soirées et les verres, pour suivre une vie sociale qui la fait se sentir mieux intégrée.Mais quand elle tombe enceinte, Emma déchante : elle qui a le goût des bonnes choses ne se retrouve pas dans les alternatives sans alcool proposées aux femmes enceintes, trop souvent pleines de sucres ou peu raffinées.Elle continue de ne pas trouver son bonheur après son accouchement, en plus d’être confrontée à des remarques du style “tu ne bois...2024-07-2450 min
Biz & BibsHORS-SÉRIE #1 : Pourquoi les femmes entreprennent-elles différemment des hommes ? avec Flore Egnell de WILLAEst-ce que l'entrepreneuriat féminin est si différent de l'entrepreneuriat masculin ? C’est ce qu’a voulu savoir WILLA, l’incubateur de start-ups féminines, en lançant une étude sur le gender-gap dans l’entrepreneuriat avec Roland Berger et France Digitale.Plus de 500 entrepreneurs et entrepreneuses françaises ont été interrogés sur leur parcours et leur vision d’entrepreneurs.Et les résultats sont édifiants : domaines, maturité du projet, âge à la création de l’entreprise, levée de fonds… les femmes entreprennent différemment sur presque tous les points. Mais alors pourquoi ?2024-07-1753 min
Biz & BibsEP#10 - Son podcast sur la paternité engagé touche des millions de parents, avec Cédric RosteinIl déconstruit la société patriarcale au travers d’un des podcasts les plus écoutés de France. Cédric Rostein est le papa et podcasteur engagé derrière Papatriarcat, un podcast qui déconstruit les clichés autour de la paternité et la maternité, tout en explorant diverses formes de parentalité.Pourtant, cet ancien employé de Mac Donald et la FNAC n’aurait jamais imaginé devenir entrepreneur, et encore moins être à la tête d’un podcast cumulant plus de 2,5 millions d’écoutes.Manager et employé heureux, c’est quand sa femme Noëlla tombe enceinte de...2024-07-101h 09
Biz & BibsEP#9 - Comment elle a créé une marque de sacs à langer sans aucune expérience en business, avec Johanna FemeniaDevenir maman sans sacrifier son style vestimentaire. Quand Johanna Femenia devient mère, elle s’équipe comme beaucoup de parents d’un sac à langer. Mais cette addict des jolis bijoux et sacs déchante face aux modèles proposés sur le marché : des sacs cubes trop sobres, trop petits et bien souvent peu réutilisés une fois le bébé devenu grand.C’est ainsi que sans forcément le vouloir, Johanna se lance dans l’entrepreneuriat.Du bricolage de son premier sac à langer adapté à ses goûts, à des discussions avec un ami styliste, c’est qu...2024-07-0351 min
Biz & BibsEP#8 - Elle quitte son emploi en devenant maman et crée un business RH rentable et flexible, avec Anaïs DerenneSe lancer dans l’entrepreneuriat pour avoir du temps pour sa fille, mais kiffer être sa propre cheffe et mieux gagner sa vie. C’est l’histoire d’Anaïs Derenne, fondatrice de Beauboulot, une société qui accompagne les recruteurs et dirigeants qui souhaitent découvrir et développer les SOFTSKILLs, les compétences douces, de leurs futures recrues et collaborateurs. Recruteuse passionnée pendant plus de 10 ans, c’est lors de sa grossesse qu’Anaïs envisage l’entrepreneuriat. Elle qui adore son métier et ne compte pas les heures se projette tout à coup dans une vie de fami...2024-06-2641 min
Biz & BibsEP#7 - Témoignage : se sortir d'une grosse dépression post-partum, avec Zoéli IllustrationsDessiner pour partager les galères de son nouveau rôle de mère. Ce qui commence comme des petits sketchs partagés sur Facebook à ses amis devient petit à petit un véritable exutoire. Alors que Zoéli n’arrive pas à créer du lien avec son fils et traverse - sans le savoir - une dépression post-partum, Zoéli dessine pour partager ses états d’âme, car si elle les traverse, peut-être que quelqu’un d’autre les vit aussi ? C’est finalement en entamant une thérapie EMDR après 2 ans de souffrance que Zo...2024-06-1959 min
Biz & BibsEP#6 - Comment cette maman lutte contre la dépression post-partum avec le jeu, avec Célina Buttin-HecquardLe café, les couches… et des jeux de cartes pour refaire le monde du post-partum avec humour. C’est en voulant alléger le nouveau quotidien de ses copines jeunes mamans que Célina Buttin-Hecquard lance - presque sans le vouloir - dans la création de jeux destinés aux parents.Avec la TribuKaféKouche, sa marque, Célina créée une série de jeux de cartes autour de thèmes clés de la nouvelle parentalité. Yakafokon, pour booster la répartie parentale et répondre aux commentaires non-sollicités, le KoléSerré, pour doper la complici...2024-06-1246 min
Biz & BibsEP#5 - Elle perd son fiancé et lui écrit un roman en devenant maman, avec Emmanuelle Schaedele GiroireVivre le pire, se reconstruire, et vouloir tout écrire. C’est en devenant maman pour la seconde fois qu’Emmanuelle Schaedele Giroire a voulu poser sur papier l’histoire du deuil terrible qu’elle a vécu alors qu’elle n’avait que 24 ans. Alors fiancée, Emmanuelle perd l’amour de sa vie dans un tragique accident. Elle qui pensait ne jamais pouvoir refaire sa vie, retrouvera l’amour et deviendra mère de deux enfants quelques années plus tard. À la naissance de sa fille, Emmanuelle - appelée Emma dans cet épisode, est prise...2024-05-2959 min
Biz & BibsEP#4 - Entreprendre en étant femme et maman, c'est possible, avec Marine AlariEmménager dans une nouvelle ville, et ne pas trouver de mode de garde pour son enfant. Ce problème traversé par de nombreux parents, Marine Alari l’a vécu de plein fouet quand elle a déménagé à Bordeaux avec son conjoint entrepreneur et son petit bébé. Alors qu’elle se lance en freelance, elle peine à trouver du temps pour développer sa nouvelle activité parmi ses journées de mère bien chargées. Pour rencontrer d’autres mamans et occuper son bambin, Marine imagine des rendez-vous dans un salon de thé. Alors que le concept pr...2024-05-1558 min
Biz & BibsEP#3 - De marketeuse à coach en sommeil bébé : sa reconversion après la naissance de sa fille, avec Candice TurjmanSe trouver une nouvelle voie professionnelle grâce au manque de sommeil. C’est littéralement ce qu’a fait Candice Turjman quand elle est devenue maman. L’arrivée de sa petite Liv en 2020 vient chambouler son quotidien, et c’est en expérimentant les nombreux réveils nocturnes et les courtes siestes diurnes de sa fille qu’elle décide de se documenter sur le sujet.En suivant un coaching pour améliorer le sommeil de sa fille, elle découvre une nouvelle voie qu’elle ne connaissait pas : celle d’aider des parents épui...2024-05-0249 min
Biz & BibsEP#2 - Créer des vêtements de maternité qui durent après la grossesse, avec Pauline ChamfeuilL’un des plus grands challenges de la maternité ? S’habiller ! Et oui, bien loin d’être futile, le sujet des vêtements est un véritable casse-tête. C’est en tout cas ce qu’a vécu Pauline Chamfeuil lors de sa propre grossesse en 2020. Alors qu’elle doit progressivement changer sa manière de s’habiller, cette chef de produit chez Dior s’amuse à modifier ses vêtements pour les adapter à son corps changeant. C’est en documentant les coupes qui lui vont et qui ne lui vont pas que germe l’idée de créer une marque de vêtement...2024-04-2450 min
Biz & BibsEP#1 - Comment elle a créé sa marque de poussettes sans rien connaître de l'entrepreneuriat, avec Bénédicte PerrotElle a ému la France entière lors de son passage à Qui Veut Devenir Mon Associé en février dernier. Sa poussette Limo qui se transforme en poussette double en un simple geste est à la fois un produit révolutionnaire pour les parents de deux enfants, et le projet de toute une vie. Bénédicte Perrot est une entrepreneuse passionnée, de ces personnes qui feraient tout pour donner vie à leurs rêves. Cette maman solaire a tout recommencé quand pendant son 3ème congés maternité, la boîte où elle travaillait a fermé. Plutôt que de paniquer, B...2024-04-101h 19
Biz & BibsDécouvrez Biz & Bibs, le podcast de la parentalité inspiranteDevenir parent et entrepreneur à la fois. Et oui, aussi dingue que cela puisse paraître, certains parents décident en donnant naissance à leur premier enfant de donner naissance à un autre bébé : une entreprise.Car c’est parfois dans le manque de sommeil, les nombreux biberons ou les couches à répétition que l’on peut trouver de l’inspiration.Cela survient pendant la grossesse, à la naissance ou dans les premiers mois ou années de vie de bébé.Face à un besoin, une situation vécue, un ressenti, ces mères et pères inspira...2024-03-1901 min
Tous les chemins mènent à Barcelone[BONUS ÉTÉ] 6 livres inspirantsLe podcast Tous Les Chemins mènent à Barcelone raconte sur Equinox des parcours d’entrepreneurs français et livre conseils ou vécus pour réussir. Pour l’été, nous vous avons préparé des épisodes un peu différents.
Pour ce bonus estival, les invités et partenaires de la dernière saison nous recommandent des livres qui les ont inspirés : Eric Talabardon (EOG ETL Global), Estelle Ducommun (Wise Creative Agency), Mélanie Lanaït (Mouse Coach), Etienne Bargues (L'Orange Bleue) et Rémy Marvely (magicien et humoriste).
2022-08-1007 min
Tout Plaquer pour Voyager (comment je suis devenue digital nomade)Un an plus tard : conseils pour préparer son lancement (et quelques nouvelles)Un peu plus d’un an après l’arrêt du podcast, vous êtes encore très nombreux à l’écouter et nous vous en remercions 😍
Voici un nouvel épisode bonus pour vous donner quelques nouvelles et quelques conseils pour préparer votre lancement. Un épisode en partenariat avec Tous les Chemins mènent à Barcelone, le podcast des entrepreneurs francophones de Barcelone, présenté par Aurélie Chamerois 🚀
Retrouvez-nous sur Instagram : estelle.ducommun et equinoxbarcelone
2022-07-0613 minTous les chemins mènent à Barcelone35. Estelle Ducommun : profiter de l'été pour préparer son lancementC’est l’été, le moment de déconnecter pour beaucoup d’entrepreneurs, mais aussi le moment de préparer son lancement pour ceux qui veulent commencer leur nouvelle activité en septembre. Estelle Ducommun, freelance dans le marketing digital depuis 2 ans, accompagne aussi les futurs travailleurs indépendants à travers une formation en ligne.
Si vous avez écouté le podcast Tout Plaquer pour Voyager, également produit par Equinox, vous connaissez bien son parcours. Elle nous livre dans cet épisode ses meilleurs conseils pour un été productif.
Retrouvez Estelle Ducommun sur Linkedin et2022-07-0608 minTous les chemins mènent à Barcelone[BONUS] Se lancer en freelance à BarceloneC’est les vacances, alors en attendant le prochain épisode de Tous les Chemins mènent à Barcelone, voici un épisode bonus d’un autre podcast d’Equinox : Tout Plaquer pour Voyager. Estelle Ducommun, qui a quitté son CDI à Barcelone pour devenir freelance, nous donne ses bons conseils pour réussir son lancement.
Pour écouter les autres épisodes de Tout Plaquer pour Voyage sur votre plateforme préférée, tous les liens sont ici.
Et retrouvez Estelle sur son compte Instagram Chroniques d'une Frenchie 2021-12-2917 minTout Plaquer pour Voyager (comment je suis devenue digital nomade)EpilogueC'est la fin du podcast Tout Plaquer pour Voyager. Dans ce dernier épisode, Estelle raconte comment elle gère le surcroit de travail, les pertes de clients inattendues et fait le bilan de son aventure en freelance.
Ce podcast est soutenu par WOJO.
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Nar...2021-05-2809 minTout Plaquer pour Voyager (comment je suis devenue digital nomade)Comment avoir des clients sans démarcher (Bonus)Pour cet épisode bonus, Estelle livre ses astuces pour réussir à avoir des clients sans devoir démarcher de nouveaux prospects. Image de marque, flexibilité, régularité : des conseils à adapter à son secteur d'activité pour s'assurer des revenus sans passer par la case démarchage.
Dans le podcast Tout Plaquer pour Voyager, Estelle Ducommun, 27 ans et Française à Barcelone, raconte son quotidien de freelance et de digitale nomade.
Cet épisode a été enregistré dans les locaux de WOJO Poblenou.
Pour écouter les autres épisodes du podcast, cliquez ici.
Si ce podcast vous plait, a...2021-05-0511 minTout Plaquer pour Voyager (comment je suis devenue digital nomade)10 conseils pour travailler à distance (Bonus)Dans le podcast Tout Plaquer pour Voyager, Estelle Ducommun, 27 ans et Française à Barcelone, raconte son quotidien de freelance et de digitale nomade.
Dans cet épidode bonus, Estelle livre ses conseils pour réussir à maintenir le lien avec ses clients et collaborateurs en travaillant à distance, à poser les limites vie privée-professionnelle ainsi que les outils qu'elle utilise pour organiser son temps et ses tâches.
Cet épisode a été enregistré dans les locaux de WOJO Poblenou.
Si cet épisode vous a plus, abonnez-vous et mettez-nous des notes et des...2021-04-2011 minTout Plaquer pour Voyager (comment je suis devenue digital nomade)Voyager ou travailler : quand il faut choisirDans l'épisode 4 de la saison 2, le voyage au Maroc se complique, la charge de travail augmente et Estelle doit faire des choix.
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Narration et prise de son : Estelle Ducommun – Production: Aurélie Chamerois – Musique du générique : All...2021-04-0112 minTout Plaquer pour Voyager (comment je suis devenue digital nomade)Voyager en temps de Covid, la réalitéDans cette deuxième saison, Estelle repart pour un deuxième voyage en digital nomadisme, cette fois-ci au Maroc. Deuxième destination : Essaouira. Estelle doit s'adapter à des conditions de séjour pas vraiment optimales, tout en gérant une soudaine arrivée de nouveaux clients.
Dans le podcast Tout Plaquer pour Voyager, Estelle Ducommun, 27 ans et Française à Barcelone, raconte son quotidien de freelance et de digitale nomade.
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Dans cette deuxième saison, Estelle repart pour un deuxième voyage en digital nomadisme, cette fois-ci au Maroc. Première destination : Marrakech.
Pour écouter les épisodes précédents, cliquez ici
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Dans cette deuxième saison, Estelle repart pour un deuxième voyage en digital nomadisme, en s'adaptant au contexte pandémique.
Pour écouter la saison 1, retrouvez tous les épisodes en cliquant ici
Ce podcast est soutenu par WOJO.
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Ce podcast est soutenu par WOJO.
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Egalement disponible sur Spotify, Deezer, Google Podcasts, Podcast Addict, et dans votre appli de p...2020-12-2811 minTous les chemins mènent à Barcelone[BONUS] Se lancer dans le digital nomadismeEn attendant le prochain parcours d’entrepreneur, je vous partage cette semaine un épisode bonus d’un autre podcast d’Equinox Radio : Tout Plaquer pour Voyager.
Dans cet épisode, je discute avec Estelle Ducommun, jeune experte en marketing devenue freelance pour pouvoir voyager tout en travaillant. Budget, valise, choix des destinations, toutes les astuces pour réussir son premier voyage en digital nomad.
Références évoquées dans l'épisode:
- Sacs en tissu pour ranger la valise
- Site Nomad List2020-11-2712 minTout Plaquer pour Voyager (comment je suis devenue digital nomade)Comment devenir digital nomad (Bonus)Dans le podcast Tout Plaquer pour Voyager, Estelle Ducommun, 26 ans et Française à Barcelone, nous raconte comment elle a lâché son CDI pour devenir freelance et voyager.
De retour à Barcelone, Estelle livre dans cet épisode bonus ses conseils et erreurs à éviter pour devenir digital nomad. Budget, valise, choix des destinations, toutes les astuces pour réussir son premier voyage.
Ce podcast est soutenu par WOJO.
Références évoquées dans l'épisode :
- Sacs en tissu pour ranger la valise
- Site 2020-11-2512 minTout Plaquer pour Voyager (comment je suis devenue digital nomade)Digitale nomade à ParisDans ce 8e épisode, Estelle fait une escale à Paris pour rencontrer ses clients et tester le coworking. Elle livre aussi son bon plan logement (gratuit) tout en préparant son retour à la maison.
Dans le podcast Tout Plaquer pour Voyager, Estelle Ducommun, 26 ans et Française à Barcelone, nous raconte comment elle a lâché son CDI pour devenir freelance et voyager.
Narration: Estelle Ducommun. Production: Aurélie Chamerois. Un podcast Equinox Radio.
Merci à notre sponsor WOJO.
Si cet épisode vous a plus, abonnez-vous et mettez-nous des étoiles sur Apple Podca...2020-11-0310 minTout Plaquer pour Voyager (comment je suis devenue digital nomade)Digitale nomade à la Réunion Estelle fait dans ce 7e épisode le bilan de ses deux mois en digitale nomade sur l’île de la Réunion, entre émerveillements, fous rires et galères inattendues.
Dans le podcast Tout Plaquer pour Voyager, Estelle Ducommun, 26 ans et Française à Barcelone, nous raconte comment elle a lâché son CDI pour devenir freelance et voyager.
Narration: Estelle Ducommun. Production: Aurélie Chamerois. Un podcast Equinox Radio.
Merci à notre sponsor WOJO.
Si cet épisode vous a plus, abonnez-vous et mettez-nous des étoiles sur Apple Podcasts. Egalemen...2020-10-0812 minTout Plaquer pour Voyager (comment je suis devenue digital nomade)Mes débuts de digitale nomadeEstelle nous raconte dans ce 6e épisode ses débuts de digitale nomade à la Réunion... et les galères qui vont avec.
Dans le podcast Tout Plaquer pour Voyager, Estelle Ducommun, 26 ans et Française à Barcelone, nous raconte comment elle a lâché son CDI pour devenir freelance et voyager.
Narration: Estelle Ducommun. Production: Aurélie Chamerois. Un podcast Equinox Radio.
Merci à notre sponsor WOJO.
Si cet épisode vous a plus, abonnez-vous et mettez-nous des étoiles sur Apple Podcasts. Egalement disponible sur Spotify, Deezer, ...2020-09-1613 minTout Plaquer pour Voyager (comment je suis devenue digital nomade)Le grand départ (Estelle 1 - Coronavirus 0)Après avoir annulé son voyage en Méditerranée à cause de la pandémie, Estelle nous raconte dans ce 5e épisode comment elle a finalement réussi à partir pour débuter sa vie de digitale nomade.
Dans le podcast Tout Plaquer pour Voyager, Estelle Ducommun, 26 ans et Française à Barcelone, nous raconte comment elle a lâché son CDI pour devenir freelance et voyager.
Production: Aurélie Chamerois. Merci à notre sponsor WOJO.
Si cet épisode vous a plus, abonnez-vous et mettez-nous des étoiles sur Apple Podcasts. Egalement disponible sur Spotify, Dee...2020-09-0116 minTout Plaquer pour Voyager (comment je suis devenue digital nomade)S'adapter en temps de crise (Coronavirus 1 - Estelle 0)Dans ce 4e épisode, Estelle raconte comment elle a dû se résoudre à annuler son voyage et son projet de digital nomad à quelques jours du départ pour s'adapter à la nouvelle réalité planétaire: la crise du Covid19.
Dans le podcast Tout Plaquer pour Voyager, Estelle Ducommun, 26 ans et Française à Barcelone, nous raconte comment elle a lâché son CDI pour devenir freelance et voyager.
Production: Aurélie Chamerois. Merci à notre sponsor WOJO.
Si cet épisode vous a plus, abonnez-vous et mettez-nous des étoiles sur Apple Podcasts. Egalement disponible su...2020-04-2013 minTout Plaquer pour Voyager (comment je suis devenue digital nomade)Les derniers préparatifsDans ce 3e épisode, Estelle raconte ses derniers préparatifs... pour le moins perturbés par la pandémie de COVID-19.
Dans le podcast Tout Plaquer pour Voyager, Estelle Ducommun, 26 ans et Française à Barcelone, nous raconte comment elle a lâché son CDI pour devenir freelance et voyager.
Narration: Estelle Ducommun. Production: Aurélie Chamerois. Un podcast Equinox Radio.
Merci à notre sponsor WOJO.
Si cet épisode vous a plus, abonnez-vous et mettez-nous des étoiles sur Apple Podcasts. Egalement disponible sur Spotify, Deezer, Google Podcasts2020-03-2014 minTout Plaquer pour Voyager (comment je suis devenue digital nomade)Devenir freelanceDans ce 2e épisode, Estelle se lance dans l'entrepreneuriat, trouve ses premiers clients et vit ses premières angoisses de freelance.
Dans le podcast Tout Plaquer pour Voyager, Estelle Ducommun, 26 ans et Française à Barcelone, nous raconte comment elle a lâché son CDI pour devenir freelance et voyager.
Production: Aurélie Chamerois pour Equinox. Merci à notre sponsor WOJO.
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Retrouvez Estelle sur son compte Instragram @chroniquesdunefrenchie et sur son site professionnel Estelleducommun.com 2020-03-1014 minTout Plaquer pour Voyager (comment je suis devenue digital nomade)La décisionDans Tout Plaquer pour Voyager, Estelle Ducommun, 26 ans et Française à Barcelone, nous raconte comment elle a lâché son CDI pour devenir freelance et voyager.
Dans ce premier épisode, elle nous révèle comment elle a pris la décision de se lancer, les premières étapes pour se mettre à son compte, les premières réactions de ses proches.
Un podcast Equinox, produit par Aurélie Chamerois. Merci à notre sponsor WOJO.
Si cet épisode vous a plus, abonnez-vous et mettez-nous des étoiles sur A...2020-03-0213 min
Tout Plaquer pour Voyager (comment je suis devenue digital nomade)Bande-annonceMoi c’est Estelle Ducommun, j’ai 26 ans et je vis à Barcelone. Il y a quelques mois j’ai décidé de quitter mon CDI pour me lancer dans l’entrepreneuriat et le digital nomadisme. Un projet un peu fou pour m’épanouir dans la vie que je voulais mener.
Comment travailler sans filet tout en voyageant ? Dans ce podcast, je vous raconte comment je suis devenue freelance pour voyager, et je partage avec vous mes instants de vie pour vous dévoiler, sans filtre, la réalité de cette aventure.
Freelance & nomade digital podc...2020-02-2501 min