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EstiempodemprenderCómo evaluar tus propósitos de años 2023Ya tan cerca de acabar el año 2023 es necesario hacer una evaluación general de lo que ha sido de nuestros propósitos o deseos a cumplir para este año.
Evaluar los aciertos y desaciertos que hemos tenido en relación a nuestros objetivos, y que debemos mejorar para el año siguiente.
En este episodio te cuento una manera sencilla pero profunda de cómo puedes hacer la evaluación de este año, para que luego puedas crear nuevos propósitos.
Si quieres conocer más sobre negocios consciente, mentalidad, bienestar, actitud y liderazgo sígueme en mis redes...2023-12-0509 min
EstiempodemprenderCómo evaluar tus propósitos de años 2023Ya tan cerca de acabar el año 2023 es necesario hacer una evaluación general de lo que ha sido de nuestros propósitos o deseos a cumplir para este año. Evaluar los aciertos y desaciertos que hemos tenido en relación a nuestros objetivos, y que debemos mejorar para el año siguiente. En este episodio te cuento una manera sencilla pero profunda de cómo puedes hacer la evaluación de este año, para que luego puedas crear nuevos propósitos. Si quieres conocer más sobre negocios consciente, mentalidad, bienestar, actitud y liderazgo sígueme en mis redes...2023-12-0509 min
EstiempodemprenderREFLEXIÓN: sigue metas, no planes¿Te ha pasado que tenias un objetivo, creaste un plan de acción y algo salió mal?
De eso se trata este podcast, de entender que muchas cosas no están en nuestro control y lo más importante es seguir hasta nuestro objetivo, aunque eso tenga que ser que cambiemos el camino. OJO: todo desde la honradez, buena voluntad y buen trabajo.
Y de eso se trata la flexibilidad, cambiar cuando sea necesario.
Si quieres conocer más sobre negocios consciente, mentalidad, bienestar, actitud y liderazgo sígueme en mis redes sociales:
Instagram: https://www.instagram.com/soyjessicamazzei/
Facebook: https...2023-11-2106 min
EstiempodemprenderREFLEXIÓN: sigue metas, no planes¿Te ha pasado que tenias un objetivo, creaste un plan de acción y algo salió mal? De eso se trata este podcast, de entender que muchas cosas no están en nuestro control y lo más importante es seguir hasta nuestro objetivo, aunque eso tenga que ser que cambiemos el camino. OJO: todo desde la honradez, buena voluntad y buen trabajo. Y de eso se trata la flexibilidad, cambiar cuando sea necesario. Si quieres conocer más sobre negocios consciente, mentalidad, bienestar, actitud y liderazgo sígueme en mis redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/soyjessicamazzei/ Facebook: https...2023-11-2106 min
EstiempodemprenderPasos para encontrar el enfoque en tu emprendimientoEncontrar el enfoque en tu emprendimiento es esencial para establecer una dirección clara y alcanzar tus metas.
Si has perdido el enfoque o no sabes como encontrarlo, te comparto unos pasos sencillos para que te ayude a tomar el rumbo de tu negocio con mayor claridad y enfoque.
Si quieres conocer más sobre negocios consciente, mentalidad, bienestar, actitud y liderazgo sígueme en mis redes sociales:
Instagram: https://www.instagram.com/soyjessicamazzei/
Facebook: https://www.facebook.com/estiempodeemprender
TikTok: www.tiktok.com/estiempodemprender
Si quieres saber sobre mis servicios y lo que hago visita:
https://soyjessicamazzei.com/2023-11-1409 min
EstiempodemprenderPasos para encontrar el enfoque en tu emprendimientoEncontrar el enfoque en tu emprendimiento es esencial para establecer una dirección clara y alcanzar tus metas. Si has perdido el enfoque o no sabes como encontrarlo, te comparto unos pasos sencillos para que te ayude a tomar el rumbo de tu negocio con mayor claridad y enfoque. Si quieres conocer más sobre negocios consciente, mentalidad, bienestar, actitud y liderazgo sígueme en mis redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/soyjessicamazzei/ Facebook: https://www.facebook.com/estiempodeemprender TikTok: www.tiktok.com/estiempodemprender Si quieres saber sobre mis servicios y lo que hago visita: https://soyjessicamazzei.com/2023-11-1409 min
Estiempodemprender5 claves para superar el síndrome del impostor¿Sabias que 7 de cada 10 sufre el síndrome del impostor? un fenómeno psicológico en el cual las personas exitosas son incapaces de asimilar sus logros.
Muchas veces, haciendo que no logren seguir avanzando en su crecimiento personal y profesional.
Por ello, te cuento 5 claves para que puedas superarlo, liberarte de la sensación de ser un fraude y comenzar a reconocer tu valía.
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Estiempodemprender5 claves para superar el síndrome del impostor¿Sabias que 7 de cada 10 sufre el síndrome del impostor? un fenómeno psicológico en el cual las personas exitosas son incapaces de asimilar sus logros. Muchas veces, haciendo que no logren seguir avanzando en su crecimiento personal y profesional. Por ello, te cuento 5 claves para que puedas superarlo, liberarte de la sensación de ser un fraude y comenzar a reconocer tu valía. Si quieres conocer más sobre negocios consciente, mentalidad, bienestar, actitud y liderazgo sígueme en mis redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/soyjessicamazzei/ Facebook: https://www.facebook.com/estiempodeemprender TikTok: www.tiktok.com/estiem...2023-10-3108 min
Estiempodemprender4 razones por las cuales es mejor emprender con propósitoDescubre tu propósito antes de emprender, descarga mi ebook gratuito👇
https://estiempodemprender.com/ebook-gratis/
Cuando emprendes con propósito; emprendes con sentido y enfoque hacia donde quieres llegar.
En este episodio te cuento desde mi experiencia las 4 razones por las cuales es mejor emprender con propósito. Esto se convierte en la razón de existir de la empresa y en lo que hace única a una marca.
Si quieres conocer más sobre negocios consciente, mentalidad, bienestar, actitud y liderazgo sígueme en mis redes sociales:
Instagram: https://www.instagram.com/soyjessicamazzei/
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TikTok: ww...2023-10-2410 min
Estiempodemprender4 razones por las cuales es mejor emprender con propósitoDescubre tu propósito antes de emprender, descarga mi ebook gratuito👇 https://estiempodemprender.com/ebook-gratis/ Cuando emprendes con propósito; emprendes con sentido y enfoque hacia donde quieres llegar. En este episodio te cuento desde mi experiencia las 4 razones por las cuales es mejor emprender con propósito. Esto se convierte en la razón de existir de la empresa y en lo que hace única a una marca. Si quieres conocer más sobre negocios consciente, mentalidad, bienestar, actitud y liderazgo sígueme en mis redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/soyjessicamazzei/ Facebook: https://www.facebook.com/estiempodeemprender TikTok: ww...2023-10-2410 min
EstiempodemprenderEmigrar y emprender (Similitudes)Emigrar al igual que emprender es un viaje que trae consigo muchos retos y desafíos por enfrentar, por lo que debemos prepararnos.
En este episodio, te cuento similitudes que he encontrado del aprendizaje y experiencia de haber emigrado hace 7 años con tan solo 22 años de edad y el haber tomado la decisión de emprender en España en el mundo digital.
Si quieres conocer más sobre negocios digitales conscientes, mentalidad, bienestar, actitud y liderazgo sígueme en mis redes sociales:
Instagram: https://www.instagram.com/soyjessicamazzei/
Facebook: https://www.facebook.com/estiempodeemprender
TikTok: www.tiktok.com/est...2023-10-1714 min
EstiempodemprenderEmigrar y emprender (Similitudes)Emigrar al igual que emprender es un viaje que trae consigo muchos retos y desafíos por enfrentar, por lo que debemos prepararnos. En este episodio, te cuento similitudes que he encontrado del aprendizaje y experiencia de haber emigrado hace 7 años con tan solo 22 años de edad y el haber tomado la decisión de emprender en España en el mundo digital. Si quieres conocer más sobre negocios digitales conscientes, mentalidad, bienestar, actitud y liderazgo sígueme en mis redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/soyjessicamazzei/ Facebook: https://www.facebook.com/estiempodeemprender TikTok: www.tiktok.com/est...2023-10-1714 min
EstiempodemprenderCómo gestionar bien tus emociones para llevar adelante un negocio unipersonal y no quemarte por el caminoTener un negocio unipersonal, además, de la gestión y estar pendiente de las diferentes áreas del negocio. Supone bastante carga emocional, desanimo, frustración, tristeza, incertidumbre...
Muchas emociones que si no sabes cómo gestionarlas puede llevarte a estallar en ansiedad, depresión o síndrome del burnout.
Por ello te doy unas herramientas básicas y efectivas, que pueden ayudarte a gestionar mejor las emociones en momentos claves de tu negocio.
Si quieres conocer más sobre negocios consciente, mentalidad, bienestar, actitud y liderazgo sígueme en mis redes sociales:
Instagram: https://www.instagram.com/soyjessicamazzei/
Facebook: https://ww...2023-10-1012 min
EstiempodemprenderCómo gestionar bien tus emociones para llevar adelante un negocio unipersonal y no quemarte por el caminoTener un negocio unipersonal, además, de la gestión y estar pendiente de las diferentes áreas del negocio. Supone bastante carga emocional, desanimo, frustración, tristeza, incertidumbre... Muchas emociones que si no sabes cómo gestionarlas puede llevarte a estallar en ansiedad, depresión o síndrome del burnout. Por ello te doy unas herramientas básicas y efectivas, que pueden ayudarte a gestionar mejor las emociones en momentos claves de tu negocio. Si quieres conocer más sobre negocios consciente, mentalidad, bienestar, actitud y liderazgo sígueme en mis redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/soyjessicamazzei/ Facebook: https://ww...2023-10-1012 min
Estiempodemprender5 actividades (Hábitos) que pueden ayudar a mejorar tu salud y bienestarComparto 5 hábitos que puedes implementar para mejorar tu salud física, mental y conciliar tu vida familiar con la de tu negocio.
No esperes que una enfermedad, ruptura o algo más grave toque tu puerta para que tomes conciencia de la importancia de cuidar tu bienestar.
Recuerda: si tu no estas bien, el resto tampoco lo estarás.
Descubre lo que me ha servido y he aplicado hasta ahora, luego de que los altos niveles de estrés me llevaron a tener que paralizar por completo todo lo que llevaba años construyendo en estiempodemprender.
Si quieres conocer más so...2023-10-0316 min
Estiempodemprender5 actividades (Hábitos) que pueden ayudar a mejorar tu salud y bienestarComparto 5 hábitos que puedes implementar para mejorar tu salud física, mental y conciliar tu vida familiar con la de tu negocio. No esperes que una enfermedad, ruptura o algo más grave toque tu puerta para que tomes conciencia de la importancia de cuidar tu bienestar. Recuerda: si tu no estas bien, el resto tampoco lo estarás. Descubre lo que me ha servido y he aplicado hasta ahora, luego de que los altos niveles de estrés me llevaron a tener que paralizar por completo todo lo que llevaba años construyendo en estiempodemprender. Si quieres conocer más so...2023-10-0316 min
EstiempodemprenderEtapas de un emprendedorConocer por las etapas que atraviesas, te va ayudar a saber que decisiones tomar para superarlas y conseguir tu gran meta. Emprender no es un destino, sino un camino y un proceso por el cuál, se requiere mucho aprendizaje constante y crecimiento. Por ello, te comparto las 5 etapas por las cuales todo emprendedor llega atravesar para conseguir el éxito. Si quieres conocer más sobre negocios consciente, mentalidad, bienestar, actitud y liderazgo sígueme en mis redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/soyjessicamazzei/ Facebook: https://www.facebook.com/estiempodeemprender TikTok: www.tiktok.com/estiempodemprender Si quieres saber sobre mis...2023-09-2616 min
EstiempodemprenderEtapas de un emprendedorConocer por las etapas que atraviesas, te va ayudar a saber que decisiones tomar para superarlas y conseguir tu gran meta.
Emprender no es un destino, sino un camino y un proceso por el cuál, se requiere mucho aprendizaje constante y crecimiento.
Por ello, te comparto las 5 etapas por las cuales todo emprendedor llega atravesar para conseguir el éxito.
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Estiempodemprender3 Cambios de conceptos que podrían cambiar tu vidaLas palabras o el mapa mental que conectamos con dichas palabras tiene una gran repercusión en nuestros resultados. Poder construir una vida y un negocio con bienestar, propósito y por una larga temporada a tiempo parcial, se debe gracias a cambiar el concepto que tenia a estas tres palabras: - Tiempo - Ejercicio y alimentación sana - Planificación Gracias a esto, por mucho tiempo pude construir una marca personal a la vez que mi trabajo, además, de construir una vida y un negocio mucho más sano con bienestar. Si quieres conocer más sobre negocio...2023-09-1916 min
Estiempodemprender3 Cambios de conceptos que podrían cambiar tu vidaLas palabras o el mapa mental que conectamos con dichas palabras tiene una gran repercusión en nuestros resultados.
Poder construir una vida y un negocio con bienestar, propósito y por una larga temporada a tiempo parcial, se debe gracias a cambiar el concepto que tenia a estas tres palabras:
- Tiempo
- Ejercicio y alimentación sana
- Planificación
Gracias a esto, por mucho tiempo pude construir una marca personal a la vez que mi trabajo, además, de construir una vida y un negocio mucho más sano con bienestar.
Si quieres conocer más sobre negocio...2023-09-1916 min
EstiempodemprenderDiferencia entre autoempleado y dueño de negocioExisten 4 maneras de generar riquezas en el mundo. Hoy hablamos con profundidad dos de los cuatro personajes del cuadrante del flujo del dinero de Robert Kiyosaki. Especialmente nos centramos en los Autoempleados y en los Dueños de negocio, explicando diferencias notables que nos pueden ayudar a dejar de ser esclavos de nuestro negocio y conseguir la real libertad que todo emprendedor sueña. Si quieres conocer más sobre negocios consciente, mentalidad, bienestar, actitud y liderazgo sígueme en mis redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/soyjessicamazzei/ Facebook: https://www.facebook.com/estiempodeemprender TikTok: https://www.tiktok.com/esti...2023-09-1214 min
EstiempodemprenderDiferencia entre autoempleado y dueño de negocioExisten 4 maneras de generar riquezas en el mundo. Hoy hablamos con profundidad dos de los cuatro personajes del cuadrante del flujo del dinero de Robert Kiyosaki.
Especialmente nos centramos en los Autoempleados y en los Dueños de negocio, explicando diferencias notables que nos pueden ayudar a dejar de ser esclavos de nuestro negocio y conseguir la real libertad que todo emprendedor sueña.
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Facebook: https://www.facebook.com/estiempodeemprender
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EstiempodemprenderPorque muchos emprendimientos acaban antes de comenzarEl 60% de los emprendimientos no superan los primeros años de negocio y aún más cuando se trata de negocios digitales, que requieren poca inversión y poca consecuencia a la hora de cerrar. Por ello, luego de 6 negocios fallidos y uno en proceso. Te cuento cuales son las 3 causas más comunes por las cuales esto llega a ocurrir. Si quieres conocer más sobre negocios consciente, mentalidad, bienestar, actitud y liderazgo sígueme en mis redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/soyjessicamazzei/ Facebook: https://www.facebook.com/estiempodeemprender TikTok: www.tiktok.com/estiempodemprender Si quieres saber s...2023-09-0517 min
EstiempodemprenderPorque muchos emprendimientos acaban antes de comenzarEl 60% de los emprendimientos no superan los primeros años de negocio y aún más cuando se trata de negocios digitales, que requieren poca inversión y poca consecuencia a la hora de cerrar.
Por ello, luego de 6 negocios fallidos y uno en proceso. Te cuento cuales son las 3 causas más comunes por las cuales esto llega a ocurrir.
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Facebook: https://www.facebook.com/estiempodeemprender
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Estiempodemprender3 preguntas claves antes de emprenderAntes de adentrarte a un negocio, es importante analizar varios aspectos personales que pueden ser muy decisivos sobre el éxito de tu negocio. Emprender consciente, requiere de reflexionar y tomar decisiones alineadas a lo que queremos conseguir y no únicamente en cubrir una necesidad o aprovechar una oportunidad. Es necesario que te tomes 5 minutos a pensar sobre estas 3 preguntas claves antes de emprender y si después de esto decides iniciar ese negocio. Entonces, estas dando un paso mucho más seguro. Si quieres conocer más sobre negocios consciente, mentalidad, bienestar, actitud y liderazgo sígueme en mis redes social...2023-08-2910 min
Estiempodemprender3 preguntas claves antes de emprenderAntes de adentrarte a un negocio, es importante analizar varios aspectos personales que pueden ser muy decisivos sobre el éxito de tu negocio.
Emprender consciente, requiere de reflexionar y tomar decisiones alineadas a lo que queremos conseguir y no únicamente en cubrir una necesidad o aprovechar una oportunidad.
Es necesario que te tomes 5 minutos a pensar sobre estas 3 preguntas claves antes de emprender y si después de esto decides iniciar ese negocio.
Entonces, estas dando un paso mucho más seguro.
Si quieres conocer más sobre negocios consciente, mentalidad, bienestar, actitud y liderazgo sígueme en mis redes social...2023-08-2910 min
EstiempodemprenderCómo gestionar la frustración en nuestro negocio.La frustración es un sentimiento de insatisfacción o fracaso que se puede llegar a sentir cuando los objetivos no son alcanzados o el negocio no va según lo planificado.
En consecuencia, muchos emprendedores bajo este sentimiento toman decisiones radicales que incluyen el cierre de su proyecto.
La gestión emocional en situaciones de decepción, objetivos no alcanzados, tristeza, desmotivación, determinan el crecimiento del negocio y del emprendedor cómo tal.
En este episodio, te comparto herramientas y técnicas sencillas para saber gestionar las emociones y tomar consciencia de los pensamientos recurrentes, para que la frustrac...2023-08-2212 min
EstiempodemprenderCómo gestionar la frustración en nuestro negocio.La frustración es un sentimiento de insatisfacción o fracaso que se puede llegar a sentir cuando los objetivos no son alcanzados o el negocio no va según lo planificado. En consecuencia, muchos emprendedores bajo este sentimiento toman decisiones radicales que incluyen el cierre de su proyecto. La gestión emocional en situaciones de decepción, objetivos no alcanzados, tristeza, desmotivación, determinan el crecimiento del negocio y del emprendedor cómo tal. En este episodio, te comparto herramientas y técnicas sencillas para saber gestionar las emociones y tomar consciencia de los pensamientos recurrentes, para que la frustrac...2023-08-2212 min
EstiempodemprenderIniciar un negocio consciente manteniendo tu empleoDespués de 2 años y 10 meses emprendiendo mientras mantenía mi empleo de jornada completa. Recomiendo 100% que prepares y creas tu plan de negocio mientras mantienes un empleo. Un emprendimiento requiere tiempo, paciencia, energía y esfuerzo, sin embargo, lo puedes iniciar sin ningún problema mientras mantengas tu empleo. Poder contar con el dinero para tus formaciones, tu mentorías, para cubrir los gastos mientras va tomando forma tu emprendimiento, es sin lugar a duda el mejor paso dado. Recuerda que si quieres los tips más importantes sobre como pude mantener mi empleo y mi emprendimiento, déjalo en...2023-08-1518 min
EstiempodemprenderIniciar un negocio consciente manteniendo tu empleoDespués de 2 años y 10 meses emprendiendo mientras mantenía mi empleo de jornada completa. Recomiendo 100% que prepares y creas tu plan de negocio mientras mantienes un empleo.
Un emprendimiento requiere tiempo, paciencia, energía y esfuerzo, sin embargo, lo puedes iniciar sin ningún problema mientras mantengas tu empleo.
Poder contar con el dinero para tus formaciones, tu mentorías, para cubrir los gastos mientras va tomando forma tu emprendimiento, es sin lugar a duda el mejor paso dado.
Recuerda que si quieres los tips más importantes sobre como pude mantener mi empleo y mi emprendimiento, déjalo en...2023-08-1518 min
Estiempodemprender3 indicadores que necesitas trabajar tu autoconfianza y liderazgoLa autoconfianza es la habilidad más importante para conseguir nuestros objetivos, proyectos, metas, etc. Es la creencia de nuestras habilidades y nosotros mismos. Carecer de autoconfianza y liderazgo afecta en la consecución de nuestros objetivos y especialmente estanca nuestro crecimiento. Estos 3 indicadores son para que tomes consciencia si necesitas trabajar en esa autoconfianza y liderazgo. Si quieres descargar el ebook de CONSTRUYE UN NEGOCIO CONSCIENTE CON TU PROPIO BIENESTAR 6 claves para tener un negocio y vivir en bienestar. lo puedes hacer en www.estiempodemprender.com/ebook-gratis2023-08-0811 min
Estiempodemprender3 indicadores que necesitas trabajar tu autoconfianza y liderazgoLa autoconfianza es la habilidad más importante para conseguir nuestros objetivos, proyectos, metas, etc. Es la creencia de nuestras habilidades y nosotros mismos.
Carecer de autoconfianza y liderazgo afecta en la consecución de nuestros objetivos y especialmente estanca nuestro crecimiento.
Estos 3 indicadores son para que tomes consciencia si necesitas trabajar en esa autoconfianza y liderazgo.
Si quieres descargar el ebook de CONSTRUYE UN NEGOCIO CONSCIENTE CON TU PROPIO BIENESTAR 6 claves para tener un negocio y vivir en bienestar.
lo puedes hacer en www.estiempodemprender.com/ebook-gratis
Si quieres conocer más sobre negocios consciente, mentalidad, bienestar, actitud y lid...2023-08-0811 min
EstiempodemprenderLos 5 errores más comunes en emprendedores digitalesEn este episodio te presento los 5 errores que he cometido y que he visto cometer a muchos emprendedores digitales.
Son experiencias y soluciones de cómo podemos convertir nuestros negocios en rentables, sostenibles y en crecimiento.
Si quieres conocer más sobre negocios consciente, mentalidad, bienestar, actitud y liderazgo sígueme en mis redes sociales:
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https://estiempodemprender.com/2023-08-0113 min
EstiempodemprenderNegocio consciente con tu propio bienestarDespués de varios meses sin grabar podcast, te cuento mi experiencia y lo que ha sido la reinvención de mi marca estiempodemprender. Además, de lo que significa construir un negocio consciente con tu propio bienestar.2023-07-2519 min
EstiempodemprenderNegocio consciente con tu propio bienestarDespués de varios meses sin grabar podcast, te cuento mi experiencia y lo que ha sido la reinvención de mi marca estiempodemprender. Además, de lo que significa construir un negocio consciente con tu propio bienestar.
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EstiempodemprenderErrores que podemos cometer al iniciarnos en el crecimiento personalAños en el crecimiento personal y ayudando a personas avanzar a nivel personal, he podido experimentar varios errores que podemos cometer sin darnos cuenta al iniciarnos en el crecimiento personal y en este podcast te comparto cuales son esos errores.
Si quieres ser parte de mi newsletter y recibir mucha mas información te dejo el enlace.
http://eepurl.com/hoTDZH2023-02-0213 min
EstiempodemprenderSer una persona positiva¿Qué significa ser una persona positiva? ¿Qué características tiene una persona positiva? todo esto lo respondo en este podcast, además, aclaro algunas ideas erróneas que se tienen de las personas positivas. Finalmente te comparto 3 simples pasos para convertirte en una persona positiva.2023-01-1807 min
EstiempodemprenderElementos que destruyen la comunicación.En este episodio estaremos hablando sobre los elementos que afectan tanto a la comunicación y que generan tanto conflicto entre las personas.
Si quieres unirte al reto de los 7 días para llevar tu vida al siguiente nivel este año 2023, deberás registrarte en el siguiente enlace:
http://eepurl.com/hoTDZH2023-01-1016 min
EstiempodemprenderLas 5 Reflexiones más importantes del año 2022Este año ha sido maravilloso para mí, aunque puse en pausa mi trabajo en estiempodemprender, mi vida personal dio un giro increíble. Aunque mucho de las reflexiones de este año se debió a retomar mi proyecto es tiempo de emprender, por ello quise compartir contigo las más importantes. Espero te gusten.2022-12-2812 min
EstiempodemprenderLas 5 Reflexiones más importantes del año 2022Este año ha sido maravilloso para mí, aunque puse en pausa mi trabajo en estiempodemprender, mi vida personal dio un giro increíble. Aunque mucho de las reflexiones de este año se debió a retomar mi proyecto es tiempo de emprender, por ello quise compartir contigo las más importantes. Espero te gusten.2022-12-2812 min
EstiempodemprenderCombatir la excusa de la inteligencia¿Te has dicho alguna vez que no eres lo suficientemente inteligente para algo? Muchas veces creemos que no somos inteligentes o no somos capaces de realizar una actividad, emprender un negocio, apuntarnos a un puesto de trabajo o solicitar un ascenso. Esto es una excusa, sumada a una creencia limitante que podemos combatir con cuatro pasos que te comparto en este podcast2022-12-2011 min
EstiempodemprenderEl sentido vitalEl sentido vital, así denominado en la psicología positiva, antiguamente llamado el sentido de la vida. Quise hacer reflexión sobre lo que es el sentido vital desde la comprensión de la vida y el propósito, además, conocemos sobre lo que la filosofía y la psicología positiva nos dicen acerca de este tema.2022-12-0611 min
EstiempodemprenderEmpezar de nuevoReflexión sobre lo que significa iniciar una nueva etapa, una nueva experiencia. Cómo podemos enfrentarlo de la mejor manera y todo lo que podemos aprender de las emociones que experimentamos en ese momento, tales como; el miedo, la incertidumbre, la alegría, tristeza, etc.2022-11-2913 min
EstiempodemprenderLa importancia de DESCANSARRecomendaciones sobre la importancia de descansar, así como también, hábitos de descanso que nos ayudarán a recargar energía de manera natural.
Estar cansado continuamente es un aviso de que necesitas encontrar cambios para evitar el fracaso vital hacia el que te diriges, porque las personas cansadas, toman las peores decisiones.2022-11-2216 min
EstiempodemprenderLa coherencia personalCuando somos coherentes estamos garantizando nuestro bienestar psicológico, poder conseguir lo que queremos en la vida y también ser personas de ejemplo para nuestro entorno. La coherencia por otra parte nos libera del sufrimiento del ser humano.2022-11-1614 min
EstiempodemprenderLa autosugestiónLa autosugestión es una técnica empleada en el campo de la psicología con el fin de que una persona pueda influir sobre su propia mentalidad. Hablamos sobre lo que es, para que se utiliza y tambien comparto mi experiencia en el congreso anual de PNL2022-11-0813 min
EstiempodemprenderDesarrollo personal¿Qué piensas cuando escuchas sobre desarrollo personal? ¿para ti, qué es el desarrollo personal? Actualmente vemos demasiado contenido sobre el desarrollo personal, en podcast, en videos, en redes sociales, libros, conferencias. Sin embargo, es un tema en donde podemos encontrar más de un significado, donde cada persona le asignado un significado diferente, O mejor dicho un área diferente. Hablamos sobre esto y las 5 áreas que constituyen el desarrollo personal.2022-10-2813 min
EstiempodemprenderAyudando a los demasToda mi vida me ha encantado poder ayudar a los demás, pero en este camino e aprendido 4 cosas, 4 errores muy comunes que cometemos a la hora de ofrecerle nuestra ayuda a otros. En este podcast lo comparto y doy espacio a la reflexión.2022-10-2115 min
EstiempodemprenderPoner limites y decirle NO a lo que no te convieneLa palabra NO, siempre y cuando sea bien utilizada, es necesaria para nuestra vida, saber poner nuestros límites es parte de la vida. En este mundo de tanta información, en donde todos creemos tener la razón, es imposible a que todo le digamos que sí, recordando que cada quien afirma en base a su propia realidad, es decir, a sus experiencias, valores y creencias. Decir que NO, de forma asertiva, es un acto de amor y respeto hacia nosotros mismo, y también respeto y sinceridad hacia los demás; entender que no debes agradarle a todo el mun2022-10-1412 min
EstiempodemprenderConectar con la naturalezaConectar con la naturaleza y los muchos beneficios que nos trae para nuestro bienestar general. Para estar sanos físicamente y emocionalmente.
Este podcast no solamente estaré hablando de los tantos beneficios que nos trae el contacto con la naturaleza, sino también, las reflexiones que los arboles nos dan para nuestra propia vida.2022-10-0715 min
EstiempodemprenderPreguntas poderosasEn esta vuelta a la "normalidad", el corre- corre, lo express, creo que nos volvemos a olvidar sobre la importancia de tomarnos el tiempo para nosotros mismo, un tiempo para reflexionar sobre lo realmente importante, lo que queremos y así poder crear objetivos de ello. De modo que, luego de haberme realizado estas preguntas a mi misma, quería compartirla con todos ustedes, para que se tomen un tiempo de tranquilidad y de reflexión. Si deseas compartir alguna de tus respuestas puedes hacerla por la comunidad o mis redes sociales de @estiempodemprender2022-09-3014 min
EstiempodemprenderPreguntas poderosasEn esta vuelta a la "normalidad", el corre- corre, lo express, creo que nos volvemos a olvidar sobre la importancia de tomarnos el tiempo para nosotros mismo, un tiempo para reflexionar sobre lo realmente importante, lo que queremos y así poder crear objetivos de ello.
De modo que, luego de haberme realizado estas preguntas a mi misma, quería compartirla con todos ustedes, para que se tomen un tiempo de tranquilidad y de reflexión.
Si deseas compartir alguna de tus respuestas puedes hacerla por la comunidad o mis redes sociales de @estiempodemprender2022-09-3014 min
EstiempodemprenderEl poder del 5En la numerología el 5 es un número relacionado con la magia, la aventura y la fortuna.
En los negocios, el numero 5 lo he fundamentado en hábitos que te permitirán despegar hacia el éxito y la consecución de tus objetivos.
En este podcast te comparto varios libros o mejor dicho actividades diarias que están relacionadas con el 5 y finalmente comparto 5 consejos que he podido obtener en el camino hacia ser mi propia jefe, encontrar mi propósito de vida y crecer internamente.2022-09-2320 min
EstiempodemprenderHábitos¿Qué son los hábitos? ¿Cuánto tiempo tardamos en implementar un hábito? ¿Qué diferencia existe entre hábitos saludables y no saludables? Hablamos desde la teoría y luego comparto mi experiencia de implementar hábitos de éxito. Recomendaciones que te guiaran a dar esos primeros pasos para que puedas cambiar aquellos hábitos NO saludables o implantar nuevos.2022-09-1420 min
EstiempodemprenderComo empecé ahorrarTener el hábito del ahorro es la base principal para la estabilidad económica, esto nos puede ayudar a cumplir nuestras metas y estar listos para cubrir cualquier emergencia o los gustos que deseemos darnos en determinado momento. Yo empecé con tan solo 60 euros. Aunque creas que hoy es imposible comenzar, tal vez cualquiera de las cinco recomendaciones que te comparto puedan hacer que cambies de parecer.2022-09-0315 min
Estiempodemprender¡Hola de Nuevo!Después de 10 meses de mi ultimo podcast, de haber cerrado mi pagina web y de desaparecerme de las redes sociales. Quise hacer un podcast contando mis reflexiones, experiencias y las razones por las que lo abandone.
Por otra parte, quise compartir desde la experiencia lo que para mí es el crecimiento personal y ser una persona que comparte estos temas.
Espero les guste.2022-08-2621 min
EstiempodemprenderLa rueda de la vidaUna herramienta visual del coaching que puedes hacer en casa, para ayudarte a evaluar el grado de satisfacción de cada areas de tu vida. Gracias a ella puedas comenzar a trazar el plan y los objetivos específicos necesarios para aumentar y mejorar el grado de satisfacción de aquellas areas en las que han tenido menor puntuación.2021-10-2213 min
EstiempodemprenderActitudes limitantesLas actitud es el comportamiento habitual que se produce en diferentes circunstancias, además, determinan la vida anímica de cada individuo. Existen cuatro actitudes limitantes muy comunes entre nosotros, convirtiéndose en malos hábitos. Anotar, reconocer lo mucho que estamos cayendo en estas actitudes, nos permitirá modificar esta tendencia para evitar que limite nuestro avance y nuestro bienestar.2021-10-1516 min
EstiempodemprenderPedir ayudaPedir ayuda no quiere decir que seas débil, sino refleja un acto de valentía. Esta semana hablamos porque nos cuesta tanto pedir ayuda y 3 personajes (coaching, mentoring y psicólogo) donde puedes encontrar esa ayuda para avanzar aún más en tu crecimiento personal. Diferencias, objetivos de cada uno de ellos.2021-10-0810 min
EstiempodemprenderLos 5 pilares de bienestarMartin Seligma fue el fundador de la psicología positiva, decidió cambiar el acercamiento a la psicoterapia, entendiendo que se podía también nutrir las cosas positivas que tiene cada persona. En el 2010 saca el sistema PERMA (5pilares del bienestar) como elementos que cada persona puede nutrir para encontrar ese sentimiento de bienestar.2021-10-0111 min
EstiempodemprenderLos 4 acuerdos de miguel ruizHablamos un poco de los 4 acuerdos de Miguel Ruiz, un libro transcendental en el crecimiento personal y en entender la afirmación de que todo parte de nosotros mismos. Explicando cada uno de los acuerdos y la importancia de empezar aplicarlo en nuestra vida, para tener una vida en armonía con nuestro entorno y con nosotros mismos.2021-09-2410 min
EstiempodemprenderDiferencia de una expectativa y un objetivoAunque podamos creer que tener expectativas y un objetivo o meta puede resultar lo mismo, lo cierto es, que las expectativas mayormente crean tensiones, frustración y muchas veces decepción a la hora de que aquello ocurra o que nunca llegue a ocurrir; en cambio los objetivos son mucho más reales y nos hacen ser conscientes que existe un camino antes de llegar allí.2021-09-1611 min
Estiempodemprender4 razones por las cuales el conflicto resulta ser bueno en nuestra vidaEl dolor o conflicto forman parte de la vida misma, aunque deseamos evitarlo y que nunca llegue a nosotros, la verdad es que resulta necesario y bueno para nuestro crecimiento.
Aunque en el momento no podamos entender y ver esas partes positivas o buenas, cuando pasa la tormenta, siendo una persona abierta, consciente; podrás encontrar muchas razones positivas y aprendizajes de esas experiencias. A fin de cuenta, es preciso pasar por las mayores tormentas para apreciar los días de calma.2021-09-0114 min
Estiempodemprender3 libros esenciales para llevarte a la acciónLa lectura es un hábito con muchos beneficios. Las historias nos ayudan a transportarnos a un mundo diferente, a conectar, reflexionar y hacernos ver otra perspectiva de la vida. En mi vida, estos tres libros que comparto contigo, no solo me han ayudado a reflexionar, sino, me han motivado a tomar acción. Así que espero que a ti también te motiven a emprender ese cambio de tu vida.2021-08-2610 min
EstiempodemprenderEl mapa de los sueÑosEl mapa de los sueños es una herramienta super poderosa de visualización, donde plasmamos nuestros sueños, anhelos, metas, proyectos y esta creada a base de imágenes. Hoy comparto a que se debe que sea una herramienta super poderosa y cuales son los elementos fundamentales que debe tener ese mapa de los sueños para que haga su función2021-08-1913 min
EstiempodemprenderHabilidades para toda la vidaTe comparto 5 habilidades que todos podemos adquirir si realmente lo queremos, además, son habilidades que pueden ser aplicadas a cualquier ámbito de la vida, haciendo una diferencia destacable sobre nuestros objetivos, sueños y nuestra relación con otros.2021-08-1216 min
EstiempodemprenderCómo superar la voz que nos dice "no puedes"Todos tenemos una voz en nuestra cabeza que suele salir en cada primera vez y en momentos cuando las cosas no están saliendo como queremos, diciéndonos que "NO SOMOS CAPACES", "NO PODEMOS", "NO SOMOS BUENOS". Controlarla y no alimentarla, será lo que nos ayudara a enfrentarla y hacerla cada vez más chiquita, evitando que sea ella la que controle las grandes oportunidades de nuestra vida. Aquí comparto 3 RECOMENDACIONES PARA SUPERARLA.2021-08-0612 min
EstiempodemprenderIncidente inductorUn evento que nos fuerza a mover; fuerza a salir de la inercia en la que muchas veces vivimos. Todos pasamos por más de un incidente inductor, algo o alguien crea en nosotros un antes y un después. El objetivo principal de ese evento es sacarte del estado de reposo o cambiar tu dirección. Aunque va a depender de ti, si pones acción y entras a la historia de tu vida.2021-07-3008 min
Estiempodemprender¿Son realmente excusas o razones?Un podcast para que puedas sentarte a reflexionar y tú mismo decidas, si realmente todas esas razones que te dices constantemente y por las que no avanzas hacia esa vida que tú quieres; hacia ese proyecto, hacia esa meta que te has planteado. Realmente es una razón o más bien una excusa que te has puesto tú mismo, por miedo, ataduras, inseguridades, creencias limitantes e incluso porque el fondo sientes que no eres merecedor/ra.2021-07-2214 min