Eulalie - Podcast Details

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Mutation amoureuse#65 : Pourquoi comprendre tes schémas amoureux ne suffit pas à les changer...T’as déjà compris ton schéma. Ton attachement. T’as mis le doigt sur l’origine. Tu sais pourquoi tu fais ce que tu fais. Et pourtant… tu recommences. Encore. Et encore.Dans cet épisode, je t’explique pourquoi la prise de conscience, aussi précieuse soit-elle, ne suffit pas à transformer ta manière d’aimer.On va parler de :Ce que ton inconscient comprend (et ce qu’il ne comprend pas), Pourquoi ton cerveau adore te garder dans tes vieux automatismes, Comment tu peux te piéger...2025-07-0230 min

TST RADIO🎙️La bulle littéraire d’Eulalie : conseils et plein de courage 📚💪📚 Dans cette édition spéciale de La Bulle Littéraire, Eulalie s’adresse à toutes celles et ceux qui préparent le bac de français. Entre encouragements bienveillants et conseils malins, elle revient sur pourquoi le bac de français et le bac n’est pas une fatalité et à quoi il sert vraiment… ou simplement souffler un peu pendant cette période intense.✨ Une chronique pleine de douceur, pensée pour les lycéens, les parents… et tous ceux qui aiment les mots.🎧 Chronique diffusée dans Le Toaster sur TST Radio 2025-06-2013 min

TST RADIO🎙️Bulle littéraire d’Eulalie : Charge mentale : quand les femmes portent tout (et lisent pour tenir) 📚Dans sa chronique La Bulle Littéraire, Eulalie aborde un sujet essentiel : la charge mentale des femmes et des mères. Entre pression invisible, surcharge quotidienne et équilibre fragile, elle explore cette réalité à travers des recommandations de lecture puissantes et éclairantes. Un moment fort et nécessaire.🎙️ Une chronique diffusée dans Le Toaster sur TST Radio, aux côtés de Ève, Corentin et Albane 🎧 Présentation & montage : Eulalie➡️ Retrouvez TST Radio sur les réseaux : Instagram : @tstradio Facebook : TST Radio Twitter / X : @tst...2025-06-1116 min

Mutation amoureuse#63 : Comment savoir si on m'aime (vraiment) et si je peux faire confiance?C’est une question que beaucoup se posent en silence : Est-ce que cette personne m’aime vraiment ? Est-ce que je peux me reposer sur elle ? Ou est-ce que je me raconte une histoire ?Dans cet épisode, je te propose un éclairage clair (et sans fioritures) sur ce qui permet de reconnaître l’amour sincère — et surtout, sur ce qui construit une vraie confiance.💡 Au programme :Les signes concrets d’un amour mature,Ce qui distingue la confiance naïve de la confiance lucide,Pourquoi la clé n’e...2025-06-0423 min

Mutation amoureuse#62 : Je t'apprends à être détaché.eTu confonds encore attachement et amour ? Tu penses qu’être proche, c’est tout ressentir très fort, tout le temps, et tout partager à deux ? Ça t'arrive de sentir que tu étouffes l'autre dans le couple? Dans cet épisode, je t’explique pourquoi le détachement émotionnel, loin d’être de la froideur, est en fait un levier puissant pour aimer mieux, en toute liberté. Tu vas comprendre : • Ce qu’est vraiment le détachement (et ce qu’il n’est PAS) • Pourquoi il te protège...2025-04-3027 min

Mutation amoureuse#61 : Pose de vraies limites, bordel.Tu dis oui alors que t’as envie de dire non ?Tu laisses passer des trucs “pour pas faire d’histoire” ?Et après tu t’étonnes de péter un câble pour une broutille ?Ce que tu laisses passer finit toujours par te peser.Alors bienvenue, je vais t'apprendre à poser tes limites ! Dans cet épisode, je t’explique : • la vraie différence entre une limite et une demande, • pourquoi poser des limites, c’est pas être dur.e ou égoïste, • com...2025-04-1621 min

Mutation amoureuse#60 : 3 raisons qui font que ta relation est au point MORT et comment changer la donne.Tu ressens une distance dans ton couple, mais tu ne sais pas vraiment pourquoi ? Tout semble aller… mais en même temps, quelque chose cloche. Moins d’élan, moins d’échanges, moins de connexion. Et surtout, cette impression que vous tournez en rond.👉 Mauvaise nouvelle : ce n’est pas juste une phase.👉 Bonne nouvelle : tu peux inverser la tendance.Dans cet épisode, je t’explique les 3 raisons principales qui figent un couple dans l’immobilisme. Et surtout, je te donne des clés pour en sortir, même si ton/ta partenaire...2025-04-0221 min

Mutation amoureuse#59 : On se débarrasse des pensées intrusives dans ton couple, allez viens.Tu l'aimes, mais... Ton cerveau adore te balancer des scénarios catastrophes : Et s'il pensait encore à son ex? S'il se lassait de moi sans rien dire? Il ne répond pas au message, c'est bizarre... Il fait quoi de tordu là? Bref ça tourne à plein régime dans ton cerveau, et tu souffles quoi. Ces pensées là ne viennent pas de nulle part. Mais si tu les laisses prendre trop de place, elles peuvent détruire la confiance que tu as en l'autre - et te faire réagir d'une façon...2025-03-1921 min

Mutation amoureuse#58 : Maîtriser l'empathie pour créer une relation solide.Tu crois que l'empathie c'est juste écouter et tout accepter au nom de la sainte "bienveillance" et de la fameuse "compréhension"? Bah tu te fourres le doigt dans l'oeil. L'empathie, c'est l'arme secrète des couples qui durent. Des couples forts. Sauf que personne ne t'a appris à l'utiliser correctement. Résultat? Tu t'épuises à comprendre l'autre sans être compris en retour, Tu te sens frustré.e, Certaines disputes auraient pu être évitées... Du coup dans cet épisode je t'explique pourquoi l'empathie est sous-estimée et surtout comment l'util...2025-03-0522 min

WomanicaRenaissance Women: Eulalie SpenceEulalie Spence (1894-1981) was a playwright, director, and teacher from the British West Indies. She made a living as a school teacher, a profession she stayed in for 40 years, but truly made a name for herself by winning awards in several theater competitions. As a self-described “folk dramatist,” her plays depict everyday Black life. This led her to gain criticism from contemporaries like W.E.B. Du Bois, whom she was in the famed Krigwa Players with. She authored some fourteen plays, five of which were published, including “Episode,” “Fool's Errand,” “Her,” “The Hunch,” and “Undertow.” Her works continue to be studied and perfor...2025-02-2809 min

Mutation amoureuse#57 : Avoir des conversations difficiles sans abimer ta relation.Tu veux arranger les choses, mais à chaque fois que tu ouvres la bouche, ça empire. L’autre se braque, la tension monte, et au final, tu regrettes même d’avoir lancé la discussion.Pourquoi ça tourne en rond ? Parce que la communication, ce n’est pas juste parler. Si ton cerveau est en mode défense, si ton partenaire se sent attaqué, ou si vous jouez à “qui a raison” plutôt qu’à “comment on avance”, c’est foutu d’avance.Dans cet épisode, on voit comment aborder ces discussions sans flinguer ta re...2025-02-2128 min

Mutation amoureuse#56 : Pourquoi et comment se prioriser en amour?Se prioriser en amour, ce n’est pas être égoïste. C’est la clé d’une relation équilibrée et durable. Pourtant, beaucoup renoncent à leurs besoins pour préserver leur couple… et finissent par s’oublier. Dans cet épisode, on parle des risques de cet effacement : frustration, ressentiment, perte de soi… Mais surtout, je t’explique comment te remettre au centre de ta vie sans culpabiliser. Parce que l’amour ne devrait jamais être un sacrifice de ton intégrité ou de ton bonheur. Tu veux une relation où tu es respectée, épanouie...2025-02-0530 min $Qu\'est-ce que tu es dans la vie ?$ Qu'est-ce que tu es dans la vie ?Autisme et genre - avec Eulalie CombeUn premier épisode en duo ! Sur un sujet plus que passionnant : Comment la structuration du cerveau autiste peut-elle influencer sur notre identité de genre ? Est-ce vraiment le cas ? Mais également comment la question du genre nous façonne-t-elle en tant qu'individu autiste ? En quoi être assignée femme à la naissance va-t-il jouer sur notre diagnostic et sur notre intégration au niveau sociale ?Ce sont toutes ses questions que nous avons voulu traiter, que nous avons essayé de comprendre, notamment à travers le parcours d...2025-01-2741 min

Mutation amoureuse#55. Cesse de chercher un mec : choisis un véritable PARTENAIRE.Pourquoi est-ce qu’on continue de choisir des partenaires “au feeling” pour ensuite se retrouver coincée dans des relations qui ne nous nourrissent pas ? Parce qu’on cherche à valider notre valeur aux yeux de la société, au lieu de faire des choix réfléchis pour notre bonheur. Dans cet épisode, je te montre pourquoi il est temps d’arrêter de courir après la validation du couple et de commencer à choisir un véritable partenaire de vie. Ensemble, on déconstruit les injonctions sociétales qui nous poussent à nous pr...2025-01-2232 min

Mutation amoureuse#54 : L'ennemi n°1 des relations équilibrées (et comment t'en libérer)Nouvelle année, nouveau départ pour Mutation Amoureuse ! Dans cet épisode coup de poing, je t’explique pourquoi tu dois enterrer le romantisme en 2025. Oui, tu as bien lu : ce mythe culturel qu’on te vend depuis l’enfance n’est pas ton allié, mais un piège qui te maintient dans des relations déséquilibrées, où tu t’oublies ou bien cherches désespérément à tout contrôler. Je te parle sans filtre des “romantiques désabusées” et des “amantes tyranniques” – deux figures qui, malgré leurs différences, partagent une origine commune : le conditionneme...2025-01-0825 min

Mutation amoureuse#53. Les leçons Love de 2024 !On se retrouve pour un épisode qui va devenir aussi traditionnel que Mariah Carey à Noël : celui des leçons sur l'amour et le couple. Pour la 2e fois (et pas la dernière du coup) de l'histoire du podcast, je te fais une compilation de mes apprentissages les plus importants de 2024 ! Sur la base de mon expérience et de ce que j'observe en coaching, il y a 7 leçons que j'ai envie de te partager cette année. Bonne écoute. 2024-12-2043 min

Le Saint du JourSainte Eulalie de MeridaSainte Eulalie de Mérida est l'une des saintes les plus populaires en Espagne. Elle est morte martyr en 304. "La Cantilène de sainte Eulalie", qui date de 880, est le premier texte littéraire écrit en langue d'oïl, notre ancien français, à une époque où seul le latin avait cours. En vingt-neuf versets, ce chant médiéval épique raconte le martyr d'une jeune fille de douze ans. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.2024-12-1001 min

Mutation amoureuse#52 : Ma routine bien-être (bien dans ma tête, bien dans mon couple!)Dans cet épisode, je te détaille les 3 éléments majeurs qui participent à mon bien-être dans la sphère mentale, émotionnelle & physique et qui m'ont permis de construire les compétences que j'utilise désormais au quotidien pour cultiver une relation saine. ___ Mon TedX : A visionner ici 2024-11-2729 min

Mutation amoureuse#51 : 3 piliers CRUCIAUX pour les meilleures relations de ta life + la profondeur de mon expertise.Cet épisode, c'est à la fois un cours magistral et un manifeste. Je t'y explique ce qui t'aidera à créer les meilleures relations de ton existence (parce que l'ancrer ne te fera absolument aucun mal), tout comme je rends compte de l'expertise que j'ai créée autour du sujet pour que tu ailles de l'avant. C'est un peu en mode : "je suis aussi forte que ça et il est grand temps que j'assume". Tu penses devoir bosser sur quoi de ton côté? N'hésite pas à me faire ton retour. ____ Rejoins ma...2024-11-0438 min

Mutation amoureuse#49 : 5 facteurs qui font dépérir le couple (écoute pour t'éviter le pire).Episode en mode prise de conscience et introspection : je te donne la recette, le combo ultime de "comment un couple fait pour se casser la gueule" - à toi de le déjouer maintenant. D'autant plus que si tu écoutes jusqu'à la fin, je te balance quelques questions qui vont aiguiller ta réflexion ! 2024-10-1634 min

Mutation amoureuse#47. 3 compétences pour passer du conflit à l'apaisement !J'ai envie d'être formelle aujourd'hui : la majorité de tes conflits, tu les éviterais si tu maîtrisais ces 3 compétences là comme un-e chef-fe. Malheureusement, on a oublié de te faire des travaux pratiques là-dessus à l'école donc je me colle aux explications. ___ Post Instragram cité dans le podcast : par ici 2024-10-0226 min

Mutation amoureuse#45. Les 4 étapes de la dispute et comment sortir de làDans cet épisode, on se concentre sur une problématique phare de la vie de couple : les disputes ! Je les vois comme une chorégraphie inconsciente que tu entames avec l'autre. Ca démarre plus ou moins toujours de la même façon, le déroulement est bien orchestré et conduit au même final bancal... Sauf que si tu prends conscience des différentes étapes qui jalonnent une dispute, tu peux peut-être mettre fin à cette valse infernale et recréer l'harmonie dans ton couple. Je t'explique tout. 2024-09-1830 min

Mutation amoureuse#43. Célibataire : je t'explique pourquoi tu n'es pas dans la relation dont tu rêves.C'est la rentrée du podcast ! Et pour cette rentrée, j'aborde une question qui peut être flippante pour beaucoup : comment ça se fait que je n'ai pas encore trouvé chaussure à mon pied? Surtout si tu es à l'affût de THE relation au travers de laquelle tu veux construire tous tes grands projets... Pour bannir l'angoisse de finir seul-e avec une flopée de chats, je t'explique les 3 raisons qui se cachent derrière cette situation et comment en sortir. ____ Des contenus exclusifs, FAQ et autres épisodes intimes t'attendent en t'abonnant au podcast (7,99€ par mois sans...2024-09-0430 min

Mutation amoureuse#42. Ta relation se dégrade parce que tu ne maitrises pas ça (à écouter)Dans cet épisode, petit topo sur l'importance de l'intelligence émotionnelle. Dans l’optique (toujours !) de t’apprendre à rendre tes relations plus saines, y’a pas moyen de passer à côté de ce concept. En t’employant à déployer toutes les compétences liées à l’intelligence émotionnelle, je te promets que tes relations ne seront plus les mêmes. Plus d’empathie, une complicité renouvelée, des conversations apaisées… Voilà tout ce que ça peut t’apporter. Je t’explique tout. ___ Rejoins la liste d'attente pour Aimer Sainement à la rentrée : par ici 2024-07-3122 min

Mutation amoureuse#41. Tu t'adaptes... ou tu t'abandonnes dans ta relation?Dans cet épisode, j’explore une question cruciale : tu t’adaptes, ou bien tu es en train de t’oublier dans ta relation? Pour y répondre, je te parle de 4 aspects fondamentaux à évaluer pour déterminer où tu te situes, et je te donne aussi des conseils pour rétablir l'équilibre si tu te trouves du mauvais côté. Prêt-e? ___ Rejoins la liste d'attente pour Aimer Sainement à la rentrée : par ici 2024-07-1124 min

Mutation amoureuse#40. Déboulonne ces 3 mythes et dis adieu à tes problèmes relationnels.Dans cet épisode, j'aborde 3 mythes profondément ancrés sur l'amour et les relations et j'offre une perspective plus nuancée pour te guider vers des relations plus saines et épanouissantes. Comme ces mythes sont à la base de la majorité des conflits qui peuvent se créer dans un couple, dis toi bien que je te rends un grand service. Et de rien. ___ Rejoins le programme Love Reset : par ici. Inscris-toi pour recevoir ma newsletter-confidences à lire chaque semaine intitulée "Rédemption" : par là 2024-06-2629 min

Mutation amoureuse#39. Le conflit dans le couple : quand est-ce que c'est "trop"?Dans cet épisode du podcast, j’explore le concept du conflit dans le couple. Le conflit, est-ce un problème en soi? Absolument pas. Je t’explique comment il émerge, et même pourquoi il est nécessaire. Je te donne des clés de résolution. Et dans le même temps, je te donne une idée… du moment où ça ne vaut plus le coup de se prendre la tête - parce que tu n’es pas vouée à être en couple pour cultiver en permanence un mood pourri avec l’autre. ___ ...2024-05-2523 min

Mutation amoureuse#38 : Tu t'ennuies dans ton couple, vraiment ?Dans cet épisode, je m'attaque à un sujet délicat : l'ennui dans le couple. & je dégomme des croyances : non, ton couple c’est pas une source de divertissement comme si t’allait au cirque. C’est pas ce qui remplit un vide. Avec moi, tu vas te questionner sur la source réelle de ton ennui : Est-ce le couple qui est ennuyeux ou toi en tant qu'individu qui t'ennuie dans ta vie personnelle? Au delà de ça, il y a de quoi transformer la dynamique d’un couple. Cela dit je n’y vois pas une solution mira...2024-05-0819 min

Mutation amoureuse#37. Je t'apprends à te donner la validation que tu demandes aux autres, ça t'évitera de quémander.Dans cet épisode, on va parler d'auto-validation - parce que tu n'es pas vouée à rester un-e clochard-e de l'amour qui demande sans cesse à ce qu'on la rassure sur sa valeur, et qui a toujours l'impression d'être parmi les plus démunis. La validation c'est pas quelque chose que tu dois chercher chez les autres, mais plutôt quelque chose qu'on peut cultiver en soi. Et je te file le tuto. Profite. ___ Accède au Love Club - le membership pour enterrer tes insécurités et construire ta meilleure love life...2024-04-2516 min

Mutation amoureuse#36. 7 éléments qui prouvent le passage à un attachement sécureDans cet épisode, j'explore pour toi 7 signes qui te montrent que tu vas vers un attachement plus sain, et du coup vers des relations qui vont de pair. Trop souvent, le processus te paraît obscur. Tu te demandes si tu vas dans la bonne direction. Alors je dresse un panorama assez complet de ce processus de transformation par lequel les gens que j'accompagne et moi-même sommes passer pour mettre les choses au clair. Bonne écoute. ___ Inscris-toi pour recevoir ma newsletter-confidences à lire chaque semaine intitulée "Rédemption" : par là 2024-04-1027 min

Mutation amoureuse#35 : Si tu en as marre d'être en demande H24, la fin de l'insatisfaction est ici.Dans cet épisode, je me penche sur un ressenti que tu connais bien : te sentir toujours demandeur-euse dans une relation. Je parle de l'insatisfaction qui découle de l'attente que le partenaire réponde à certains besoins pour se sentir bien, et j'insiste sur un fait : tes émotions sont liées à tes pensées et non nécessairement aux actions de l'autre. Au programme aussi : des stratégies pour faire évoluer ton point de vue, l'objectif étant de créer un état de sérénité où la validation de l'autre n'est pas nécessaire pour ta satisfaction émo...2024-03-2621 min

piano ten thousand leaves projectWhile Ever To Her Young Eulalie Upturns Her Violet Eye - #3754 (782 Left) By Chair House 240325#3754 (782 left): Mar. 25, 2024: While ever to her yound Eulalie upturns her violet eye (from Edgar Allan Poe Poems from Mar. 5, 2024) Today's pure primal piano music here. Happy if this music makes you feel peaceful.. : ) Looking for absolute natural beauty every day for Piano Ten Thousand Leaves. Target number is 4536 and 3754(82.76%) (Only 782 pieces remain) achieved today. Find my project.. : ) This piece may might have good 1/f fluctuation characteristic although I stopped investigating it each piece. My new message: "Does it make sense to preserve it for 1000 years? Today's cover ART is created by #Midjourney (Art Generating #AI), according to my wish. Happy...2024-03-2502 min

Mutation amoureuse#34. Est-ce que je suis dans la bonne relation?Entre préoccupation légitime et anxiété préoccupante qui te ronge, je viens répondre à une question que tu te poses : est-ce que je suis dans la bonne relation? Si oui, comment est-ce que je le sais? Selon quels critères? Réponse détaillée et qui je l'espère va t'aider dans cet épisode. ___ Accède au Love Club - le membership pour enterrer tes insécurités et construire ta meilleure love life en 12 mois : par ici Inscris-toi pour recevoir ma newsletter-confidences à lire chaque semaine intitulée...2024-03-1920 min

Mutation amoureuse#33. Dating et communication virtuelle (SMS etc.) : permission de t'en foutre.Si tu fais partie des personnes qui angoissent si on a pas répondu à leur texto dans la seconde, ou bien souvent dans la posture du "fuis-moi je te suis"... Cet épisode va vachement t'aider. J'entreprends de désacraliser ici tes envois de SMS, je vais te donner de bonnes raisons de lâcher prise sur ton téléphone, et tu comprendras ce qui compte bien plus que des messages... futiles. ___ Inscris-toi pour recevoir ma newsletter-confidences à lire chaque semaine intitulée "Rédemption" : par là 2024-03-1123 min

Mutation amoureuse#32. Tout sur les redflags."Il porte des mocassins? Red flags !" ... en fait non, pas vraiment. Le red flag, c'est devenu le concept fourre-tout pour désigner tout ce qu'on aime pas chez l'autre. Sauf qu'à un moment il faut doser. Je te livre dans cet épisode mes réflexions autour du sujet, on en revient au système d'alerte qu'il représente avec en prime une classification qui te permettra d'identifier les tiens. ___ Accède au Love Club - le membership pour enterrer tes insécurités et construire ta meilleure love life en 12 mois : par ici 2024-03-0421 min

Mutation amoureuse#31. Marre de perdre le contrôle et de créer des histoires à tout va? Domine tes déclencheurs émotionnels.Ca t'est déjà arrivé, dans ton expérience de couple, d'avoir l'impression que l'autre en face savait exactement sur quel bouton appuyer pour te faire vriller? Ou bien surtout de péter un câble de manière un peu abusée - parfois pour des situations ridicules - et de regretter après? Si la réponse est oui alors installe-toi confortablement, on est partis pour comprendre et apaiser tes "triggers" - tes déclencheurs émotionnels. Tu verras, tu souffres plus dans ton imagination que dans la réalité des faits et il y a des...2024-02-2624 min

Mutation amoureuse#30. Communiquer efficacement sans agressivité : Les clés pour préserver le lien30e épisode du podcast et un sujet que j'a-dore, à savoir comment arrêter de communiquer de façon agressive! Dis bye aux conflits et à cette idée que "dans un couple y'a forcément des disputes et c'est normal si ça crie un peu gneu gneu gneu" j'en peux plus de ces âneries. Pour communiquer efficacement sans agressivité, je te propose plusieurs clés. Nous, on veut des relations qualis... Alors voilà de quoi cultiver une communication quali', avec des exemples pratico-pratiques. Bonne écoute. ___ Accède au Love Club - le membershi...2024-02-1937 min

Mutation amoureuse#29. Tes pensées sur toi-même sont l'obstacle majeur à la relation dont tu rêves et ça s'arrête maintenant.Dans cet épisode, je m'attaque à ton critique intérieur qui, à force de te pourrir t'a conduit à tolérer des relations nazes et des comportements inacceptables. Comment on change cette voix qu'on a dans la tête pour aller vers des relations saines et franchement kiffantes? Je t'explique. ___ Accède au Love Club - le membership pour enterrer tes insécurités et construire ta meilleure love life en 12 mois : par ici Inscris-toi pour recevoir ma newsletter-confidences à lire chaque semaine intitulée "Rédemption" : par là 2024-02-1320 min

The PorróncastTina Vaughn of Eulalie, a 3-star NY Times Restaurant and Jewel Box of HospitalitySend us a textTina Vaughn and her Chef/Partner/Husband Chip Smith received a 3-star NY times review in January of 2024 for their restaurant Eulalie, a jewel-box of hospitality in Tribeca.In this episode, Tina recounts her journey from Rockette to restaurants, the mission of hospitality and how to pair wine fearlessly from a place of learning and gastronomy.If a restaurant with only a phone number for reservations (no reservation system like Resy or Open table) that leads to a notoriously long voice-message and presents hand-written menus with food...2024-02-0742 min

Mutation amoureuse#28. Mes besoins en relation sont-ils légitimes ou bien too much?Dans cet épisode, je réponds à une question qui me semblait intéressante et qui est intervenue en coaching, où une cliente n'arrivait pas à déterminer si ses besoins dans une relation étaient légitimes, ou bien s'ils étaient issus d'une blessure émotionnelle qui n'avait pas été bien gérée ! Dédicace aux gens qui harcèlent de sms s'ils reçoivent pas une réponse dans la milli-seconde, cet épisode il est grave pour vous et je vous envoie du love - tout en recalibrant cette notion de ce qu'on peut ou ne peut pas "exiger" de l'autre...2024-01-2922 min

Mutation amoureuse#27. Rupture : couper les ponts avec l'ex pour aller mieux - obligatoire ou pas?Tu veux savoir si tu DOIS lâcher prise sur l'ancienne relation, ton ex etc. pour aller de l'avant? Je t'assure qu'après cet épisode, à moins que tu aies des motifs impérieux, y'a pas débat. Enfin, il n'y en a plus - et ça serait encore d'utilité publique que tout le monde le comprenne. Un épisode pro santé mentale, autonomie affective et self love comme je les aime. ___ Accède au Love Club - le membership pour enterrer tes insécurités et construire ta meilleure love life en 12 mois : par ic...2024-01-2226 min

Mutation amoureuse#26. Bosser sur moi pour attirer des relations saines : je commence par quoi ?Envie de reposer les fondamentaux en ce début d'année 2024 : je te donne le point de départ de ce sur quoi te questionner pour commencer à faire évoluer tes relations. Parce que j'ai pas envie que tu te foires avec des conseils mal avisés, ou bien que tu coures vers des solutions nazes par manque de maîtrise du sujet. Le mood de l'épisode c'est l'introspection et c'est pas nécessairement confort, mais c'est efficace. P.S. Prends un carnet, ça pourra servir. 😉 ____ Inscris-toi p...2024-01-0820 min

Mutation amoureuse#25. (Hors-série de Noël) Mes meilleures leçons love de l'année.On passe les fêtes ensemble ! Je t'ai calé mes épisodes hors-série de Noël sous le sapin pour coller au mood inspirant et intimiste des fêtes de fin d'année. Au programme : tu profites de l'écoute, et tu gagnes des cadeaux. On termine ce hors-série par mes leçons love - rétrospective de ce que tu dois à tout prix savoir pour des relations encore plus qualis ! Cadeau du jour : une matinée de coaching en 1:1 avec moi à l'hôtel le Saint-Pierre ! ___ Retrouve les conditions...2024-01-0230 min

Mutation amoureuse#24. (Hors série de Noël) Ca reste versus ça dégage : un point sur 2023On passe les fêtes ensemble ! Je t'ai calé mes épisodes hors-série de Noël sous le sapin pour coller au mood inspirant et intimiste des fêtes de fin d'année. Au programme : tu profites de l'écoute, et tu gagnes des cadeaux. Aujourd'hui, petit game : ça reste / ça part. Je te passe en revue ce que je veux garder / faire dégager de ma voie pour 2024. Cadeau du jour : un accès à la 1ère classe de l'année ! ___ Retrouve les conditions de participation sur mon compte Instagra...2023-12-3028 min

Mutation amoureuse#23. (Hors-série de Noël) le début de ma relation est sain, et ça fait du bien...On passe les fêtes ensemble ! Je t'ai calé mes épisodes hors-série de Noël sous le sapin pour coller au mood inspirant et intimiste des fêtes de fin d'année. Au programme : tu profites de l'écoute, et tu gagnes des cadeaux. Aujourd'hui je te parle, quand même avec un peur de pudeur, de ma relation amoureuse. C'est story time. Je me livre à l'exercice d'essayer de prendre du recul pour expliquer la différence dans la construction du couple maintenant versus ce que je faisais avant... Là encore, l'envie d'inspirer e...2023-12-2927 min

Mutation amoureuse#22. (Hors série de Noël) Help, j'ai peur de jamais réussir à changer dans mes relations !On passe les fêtes ensemble ! Je t'ai calé mes épisodes hors-série de Noël sous le sapin pour coller au mood inspirant et intimiste des fêtes de fin d'année. Au programme : tu profites de l'écoute, et tu gagnes des cadeaux. Aujourd'hui, si tu te demandes comment concrètement se passe la bascule vers des relations saines et que tu as peur de ne jamais y arriver... je vais te soulager ! Cet épisode feel good te permettra d'avoir plus de clarté sur le processus. Enjoy. Cadeau du jour : un coaching...2023-12-2820 min

Mutation amoureuse#21. (Hors série de Noël) Mon expérience de "guérison" émotionnelle et de célibat !On passe les fêtes ensemble ! Je t'ai calé mes épisodes hors-série de Noël sous le sapin pour coller au mood inspirant et intimiste des fêtes de fin d'année. Au programme : tu profites de l'écoute, et tu gagnes des cadeaux. Aujourd'hui, suite à une boite à question insta, je réponds à une question intéressante : Quel a été le déclic pour bosser sur moi-même et comment j'ai compris que je devais rester célibataire? Petit spoiler : J'ai absolument pas compris les filles ! Et ça mérite une écoute. Cadeau du...2023-12-2819 min

Mutation amoureuse#20. (Hors série de Noël) Road to intimité quali'.On passe les fêtes ensemble ! Je t'ai calé mes épisodes hors-série de Noël sous le sapin pour coller au mood inspirant et intimiste des fêtes de fin d'année. Au programme : tu profites de l'écoute, et tu gagnes des cadeaux. Aujourd'hui, on continue avec un épisode sur l'intimité - parce que c'est juste teeeeellement sous côté de créer une intimité quali' qu'il faut que je remette tout le monde sur le droit chemin. Je te file mes tips. Cadeau du jour : un coaching de 1h30 sur un sujet de ton choix...2023-12-2626 min

Mutation amoureuse#19. (Hors-série de Noël) 5 principes qui ont changé ma life du haut de mes 32 ansJoyeux Noël à toi ! Je t'ai calé mes épisodes hors-série de Noël sous le sapin pour coller au mood inspirant et intimiste des fêtes de fin d'année. Au programme : tu profites de l'écoute, et tu gagnes des cadeaux. Aujourd'hui, j'ouvre le bal avec un épisode inspiré de mon anniversaire et je te parle des 5 principes essentiels qui dictent ma vie à 32 ans et qui me permettent de me sentir badass. Cadeau du jour : l'atelier Love Update. ___ Retrouve les conditions de participation sur mon compte Instagram : eulalie_a 2023-12-2439 min

Ecouter La Roche#19 Eulalie Chabert: Ginette, Polytechnique et Quête d'EspoirOn dit souvent que choisir c'est renoncer mais Eulalie Chabert a décidé de s'engager sans jamais renoncer aux opportunités que la vie lui offre. S'engager dans les sciences d'abord, jusqu'à intégrer la prestigieuse prépa Ginette puis l'Ecole Polytechnique. S'engager ensuite avec force et détermination pour les femmes, pour les encourager à poursuivre des filières scientifiques dans des milieux encore aujourd'hui majoritairement masculins.S'engager enfin pour la planète, et construire un futur désirable pour les générations à venir.Dans cet entretien, Eulalie nous donne à la lumière de s...2023-12-2155 min

Mutation amoureuse#18. Gérer tes insécurités en 3 points clésL'épisode pour t'ouvrir les yeux : on va à la rencontre de ce qui se passe dans ta tête pour te permettre de mieux gérer tes insécurités et de ne plus saboter tes relations. Tu me suis? ____ (2023) Réserve ton appel découverte offert pour participer au dernier round de l'accompagnement "Aimer Sainement" : par ici Inscris-toi pour recevoir ma newsletter-confidences à lire chaque semaine : Rédemption 2023-12-1120 min

TST RADIOLa Bulle littéraire d'Eulalie : une affaire ordinaire, Bruno ChoupautLa bulle littéraire d'Eulalie ; S4 E1 Une affaire ordinaire, Bruno Choupaut, un polar riche en rebondissements qui vous donnera des frissons au fil des pages tournées. Un triple meurtre à Rouen, mélangeant l'Histoire dans l'histoire. Sanglant et glaçant. Dans cette interview, nous retrouvons les dessous de l'écriture en particulier pour un polar au récit frappant. Comment devenons-nous auteur ? Et particulièrement de polar ? Comment l'imaginaire peut créer des sc...2023-12-0616 min

Mutation amoureuse#17. Les 8 secrets d'une relation amoureuse durableEst-ce que tu as remarqué comme la société nous pond des histoires toutes plus dingues les unes que les autres concernant les premiers émois amoureux, mais que personne n'a jamais encore fait de récit sur comment les gens ont été heureux... après avoir eu beaucoup d'enfants ? Dans cet épisode du podcast, je lève le mystère sur les piliers d'un amour durable et épanouissant. Si tu as vécu des histoires compliquées, il t'éclairera sur les dynamiques saines qui se jouent quand un couple s'épanouit. Du bon à en tirer, pas vrai...2023-12-0331 min

Mutation amoureuse#16. Incapable d'aimer après des échecs amoureux? Ecoute cet épisode.Dans cet épisode, je réponds à une question qui m'a été posée à de nombres reprises et qui donne un truc du style : "après tout ce que j'ai vécu j'arrive plus à aimer... du coup je fais comment?" On jette donc par la fenêtre la fatalité, les perceptions négatives et le côté drama pour renouer avec l'espoir... ... voire te donner la certitude, avec une méthode précise, qu'il est possible pour toi d'aimer à nouveau. ___ Réserve ton appel découverte offert pour particip...2023-11-2620 min

Mutation amoureuse#15. Ce qui rend "attirant" (c'est prouvé)Tu me croiras ou pas, mais il y a un fond de science derrière tes coups de coeur. A la base de l'amour, ce fameux désir qui s'installe tient à bien plus que des sentiments frivoles. Dans cet épisode, je décrypte pour toi les 7 éléments qui vont te rendre attirant-e et sexy, à toi d'en tirer parti. ___ Rejoins ma newsletter-confidences : Rédemption (Novembre 2023) Dernière rentrée de l'année pour l'accompagnement "Aimer sainement", réserve ton appel découverte pour qu'on discute de tes besoins et de ta future v...2023-11-2119 min

Mutation amoureuse#14. Attachement anxieux? Ça dégage.Si tu as un attachement anxieux et que tu en as marre de saboter tes relations, d'avoir l'esprit occupé H24 à penser à l'autre comme si rien d'autre n'avait d'importance dans ta life, ou bien encore de t'abandonner au profit des autres... Cet épisode c'est ta bouée de sauvetage. L'attachement anxieux, ça me connaît : je bosse sur les manifestations du mien depuis plus de 2 ans, j'accompagne des personnes qui vivent avec aussi... Du coup je te vide mon sac avec précision sur le parcours d'apprentissage que tu vas entreprendre pour apaiser le tien. 2023-11-1229 min

Mutation amoureuse#3. T'es amoureux-se de ton père ou plutôt de ta mère?J'avais envie d'un titre bien subversif pour parler du rôle du conditionnement familial dans tes relations. Ton conditionnement c'est cette petite graine qui est plantée en toi et qui crée la réalité des relations que tu entretiens since day one. Enfin jusqu'à ce que... t'aies envie de changer, surtout si tu sens qu'elles sont un peu foireuses. Quel est donc le lien avec les dynamiques au sein de ta famille, et quel impact exact est-ce que ça a pu avoir sur toi? Réponse dans cet épisode. Mon insta...2023-11-0725 min

Mutation amoureuse#2. L'unique changement à engager pour améliorer toutes tes relations(Episode solo) Avant de chercher des solutions extérieures pour changer les relations que tu entretiens avec les autres, il y a une chose que tu as probablement oublié d'évaluer et qui pourrait conduire à des améliorations majeures dans la qualité de tes interactions. Je la considère comme la pièce maîtresse sans laquelle tu risques de construire des relations bancales pour le restant de tes jours. & oui, je suis volontairement évasive, un chouilla grandiloquente, mais 100% convaincue. Mon instagram : eulalie_a Ma newsletter : Rédemption 2023-11-0736 min

Mutation amoureuse#1. Faire la transition vers des relations conscientesDans ce premier épisode, j'accueille Mélany aka @kleo_phe pour discuter de la transition des relations dysfonctionnelles à des relations conscientes et épanouies. Thérapeute holistique et experte en phase de transitions, son expérience et le jeu de nos regards croisés aident à comprendre : quels sont les pré-requis pour construire des relations plus qualitatives, comment s'opère la sélection d'un partenaire la différence au quotidien dans la vie de couple ou bien la gestion des conflits. Et plus encore. Mon instagram : eulalie_a Le compte instagram de Mélany : kleo_ph 2023-11-071h 11

Mutation amoureuse#4. Connaître tes traumas ou ton style d'attachement, c'est pas assez pour changerPetite dédicace aux accros de développement perso' coincés dans l'illusion que l'accumulation de savoir est la clé pour effacer l'impact de leurs maux, et qui ne voient pas beaucoup de progrès. Cet épisode est pour toi ! Une fois que tu as consommé tous les bouquins possibles sur les blessures de l'âme ou que tu as appliqué les conseils de tes influenceurs préférés, que faut-il pour vraiment voir un changement profond dans ta façon de vivre tes relations au quotidien? Mon instagram : eulalie_a Ma news...2023-11-0722 min

Mutation amoureuse#5. Ces histoires de critères, d’amour inconditionnel et pourquoi tu devrais bien doser le fait d’évaluer les gens dans ta vieChoisir les critères auxquels se fier pour sélectionner un partenaire : pour certains, c'est essentiel ; pour d'autres, c'est essentiellement chiant voire contre-nature ; pour tous c'est une démarche à faire qui éviterait essentiellement de revivre des relations douloureuses. Je te parle donc dans cet épisode de pourquoi la notion de critère fait débat et de comment te mettre à réfléchir aux tiens avec plus de sagesse. Mon instagram : eulalie_a Ma newsletter-confidences à lire toutes les semaines : Rédemption 2023-11-0725 min

Mutation amoureuse#8. Coaching amoureux : on te manipule ! Distingue les bons conseils... de l'arnaque.Dans cet épisode un peu à part où je prends position face à l'explosion des conseils et du "coaching" amoureux, je t'invite à une réflexion sur les personnes à qui tu peux faire confiance... et celles qui se font clairement du fric sur le dos de tes traumas. On parle séduction, manifestation, injonctions à devenir une "femme fatale"... et autres délires mainstream du moment. Crois-moi, tu seras ravi-e de l'avoir écouté. ____ Bénéficie de l'offre de rentrée sur l'atelier Nouveau Départ à 57 au lieu de 75€ jusqu'au 24 septembre 2023. Mon Instagram : @eulali...2023-11-0721 min

Mutation amoureuse#10. 7 signes d'immaturité émotionnelle + comment évoluerJe te parle souvent d'être mature émotionnellement pour avoir de bonnes relations, mais si je ne définis pas les choses tu ne risques pas de pouvoir les appliquer... Dans cet épisode, je me penche donc sur la maturité émotionnelle, comment identifier quand on en manque et faire évoluer son comportement pour des relations plus stables et durables. Rejoins ma newsletter-confidences : Rédemption Mon Instagram : eulalie_a 2023-11-0729 min

Mutation amoureuse#12. (Episode Bonus) Zora et sa transformation grâce à "Aimer sainement"Dans cet épisode, Zora et moi on discute de son évolution sur mon accompagnement personnalisé "Aimer sainement" - qu'elle a rentabilisé de plein de façons différentes, tu le découvriras dans la conversation. Elle évoque le changement dans sa relation à elle-même, les transformations dans les relations amicales et l'approche des relations amoureuses, sa nouvelle posture de vie en général... et son témoignage est juste plein de pépites avec toutes les réalisations qu'elle a pu avoir en cours de route. Il y a vraiment un AVANT et un APR...2023-11-0743 min

Mutation amoureuse#11. Cultiver une relation saine avec soi-même et donner du sens à sa vieEpisode story time où je t'explique comment tu peux entretenir une relation saine avec la personne qui est censée être la plus importante dans ta life (= toi) et sur comment donner du sens à ton existence, alors même que le contexte politique nous fait bader un peu? Ouais, voilà. Accède à ma newsletter-confidences : Rédemption Rejoins moi en appel découverte pour mon accompagnement "Aimer sainement" : par ici 2023-10-2227 min

Mutation amoureuse#9. Faire tomber l'ego dans le couple pour surmonter les difficultésDans cet épisode, je prends le thé avec ma copine la pétillante Marion Hallet (@marion_hallet) et on discute de l'élément essentiel qui lui a permis de résoudre les conflits et d'avancer dans son histoire d'amour qui dure depuis plus de 16 ans. On évoque le fait de ne pas tomber dans les pièges que l'ego peut tendre au quotidien face à l'autre, et de ne plus voir l'autre systématiquement comme le problème... mais plutôt comme une solution. Comment on y parvient? Prends toi aussi ta boisson prèf' et écoute not...2023-09-2435 min