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Eva's GeständnisseWie geil ist das denn! Weil wir alle sterblich sind...Gestern war Begegnungsfest in meinem geliebten Altenheim. Bei herrlichem, nicht zu warmen Wetter waren lange Tafeln aufgebaut für Bewohner /Innen und Besucher, es gab Musik, Bratwurst, Kaffee, Kuchen, alkoholfreie Erdbeerbowle und sogar Bier mit Alkohol. Alles umsonst - Spenden willkommen. Ich war natürlich wieder etwas auffällig wie ein alt gewordenes ADHS-Strahlenmännchen, rannte herum und führte angeregte Diskussionen über die menschliche Natur, das Begehren des Einzelnen bei Geburt - und die Möglichkeit, von außen über Gehirnwäsche Totalitarismus und Freude an Gewalt in eine Gesellschaft zu pflanzen. Herrlich. In diesem Podcast erzähle ich ein biss...2025-06-2814 minEva's GeständnisseSklave Eva geht in Rente - und erzählt...Am 1. Juni 2025, einem Sonntag, beginnt mein offizieller Renteneintritt. Zwar habe ich noch keinen Rentenbescheid erhalten, aber ich schätze, es werden so um die 600 Euro monatlich sein. Von diesen wird dann noch der Krankenkassenbeitrag abgezogen, wenn ich aufhöre, als Selbstständige zu arbeiten. Auch wenn ich demnach entweder ganz normal weiterarbeite oder langsam verarme und früher oder später in Grundsicherung lande, freue ich mich wie ein Schneekönig, das offizielle Rentenalter erreicht zu haben. Es fühlt sich an, als hätte man mir das Recht verliehen, nur noch soviel zu tun, wie ich tun mag - und ab...2025-05-2409 minEva's GeständnisseEva liest vor aus ihrem persönlichen WunderlandJe älter ich werde, desto fantastischer kommt mir mein tägliches Leben vor. So viele kleine Abenteuer, Berührungen, Geschenke und Freundlichkeiten, die sich für mich anfühlen wie lauter Wunder aus einer Zauberwelt. In diesem Podcast lese ich vor, was ich direkt heute Morgen über Begegnungen aufgeschrieben habe, die ich in den letzten drei Tagen hatte. Auslöser war ein Traum, mit dem ich heute früh aufgewacht bin. In dem Traum wollte ich unbedingt eine Sendung bei einem Lokal-Radiosender bekommen - und nach dem Erwachen grübelte ich, was um Gottes willen ich mit so einem Programm...2025-05-0310 minEva's GeständnisseZeig mir den Weg aus dem Jammertal...Da habe ich ja noch einmal Glück gehabt! Die erste Podcast-Version heute früh war richtig gemein. Von wegen: Eva urteilt nicht mehr - ich habe mich fünfzehn Minuten lang ausgelassen über eine Zeit, in der alle nur Ansprüche stellen und "haben" wollen. Ein Witz, den ich dann über WhatsApp geschickt bekam, hat mich Gott sei Dank vor der Veröffentlichung meiner Gemeinheiten gerettet. Danke schön, liebe Seelenverwandtschaft oder wer auch immer sich dieses Mittel hat einfallen lassen. Jaja, urteilen führt definitiv ins "Jammertal" - und da wollen wir doch nun wirklich nicht hin, das ist j...2025-03-0109 minEva's GeständnisseÜberraschende Begegnung mit Todesangst - und die KonsequenzenWie verhält sich eine Eva, wenn sie in eine womöglich lebensbedrohende Gewaltsituation gerät? Vorweg: Ich bin nichts gewohnt. Mit fast sechsundsechzig Jahren bin ich in meinem ganzen Leben noch nie Opfer von Gewalt geworden, auch nicht von Vergewaltigungen. Von daher ist das, was ich gestern erlebt habe und wovon ich in diesem Podcast erzähle, Neuland für mich. Heute bin ich ein bisschen schlauer und habe direkt umgesetzt, was ich als einzige Möglichkeit ansehe, um sich bei einem drohenden Gewaltangriff zu schützen. Niemals würde ich Pfefferspray gegen einen Angreifer einsetzen (sagt die Polizei...2025-02-0121 minEva's GeständnisseBrief an die kleine Eva-Maria, die als Kind so sehr an Jesus glaubte...Ich gehöre zur Generation der "Nachgeborenen", der Kinder, die in einer Welt von Deutschen aufwuchsen, die sämtlich im Nationalsozialismus gelebt hatten. Wir wussten, was das bedeutete: Wir lebten unter Menschen, die nichts dagegen getan haben, dass Millionen von Juden unter unsäglichem Leid "vernichtet" worden waren. Kann man sich vorstellen, wie gruselig das ist? Da meine Mutter - 33 geboren, mir als kleines Kind abends erzählte, wie sie in meinem Alter diese "arische Übermensch-Kultur" erlebte, wusste ich schon als Kindergartenkind Bescheid. Ich glaube, mein vielleicht schon krankhafter Glaube an Jesus war meine Medizin, um mit diesem gruseligen Wissen...2024-12-3114 minEva's GeständnisseAbschiedsgruß am 3. Advent: Eva zieht sich in ihren Kokon zurück bis Anfang 2025Oh, welch Freude für ein Einzelkind, sich zurückziehen in einen innerlichen Kokon, sich zurückziehen aus der "steinernen Welt" in die Welt der Fantasie, in den Dialog gehen mit den Gefährten meiner Kindheit, eintauchen in die unsichtbare Welt - die "echte Welt". Ich wünsche Euch allen ein gesegnetes Erleben in dieser sterbenden und gebärenden Zeit zwischen Wintersonnenwende und den frostigen ersten Januartagen. Ich gehe dann mal ein paar Kapitel schreiben von der kleinen Eva-Maria, die in ihrem Zimmer sitzt und liest und träumt und froh ist, wenn sie der "steinerne Welt" entfliehen kann. 2024-12-2207 minEva's GeständnisseEva spielt die Sünde und hat etwas gelerntSystemische Aufstellungen sind ja das, was die (auch kassenärztlich anerkannte) systemische Psychotherapiemethode mit begründet hat. Man glaubt, dass jeder Mensch Teil verschiedener Systeme ist. Dass diese Systeme (Familie, Beruf, Schule...) so ähnlich funktionieren wie das Verhalten anziehender und abstoßender Elemente in der Naturwissenschaft. In systemischen (Familien-)Aufstellungen wählt der Proband, der diese Therapieform gewählt hat, um aus seinem Leid zu kommen, von den anwesenden Gästen Einzelne aus, die dann als Stellvertreter für Familienmitglieder wie Puppen auf einem Schachfeld aufgestellt werden vom Probanden. Sie wissen normalerweise kaum, worum es geht. Lassen sich aufstellen und horc...2024-11-1620 minEva's GeständnisseHilfe! Wenn eine Eva plötzlich "Urlaub" hat...Da ich schon mit knapp 21 mein erstes Kind bekommen habe und seitdem - mit wachsender Vermehrung - von frühster Jugend an gewohnt war, unermüdlich zu arbeiten, liegen mir längere Freizeitperioden nicht. Da bin ich wie ein Bauer, der im Urlaub stöhnt "Ich will nach Hause!". Ich weiß mit Freizeit nicht viel anzufangen. Abends zwei Stunden entspannen mit einer Serie, immer gern, aber bis dahin muss mein Tag rattern wie ein gut geöltes Uhrwerk. Wenn ich Minute für Minute herumkriegen muss, werde ich unglücklich. Meditieren langweilt mich, und Medien konsumieren, halten ich und meine Be...2024-10-2717 minEva's GeständnisseEva erzählt eine Geschichte "Die letzten tanzenden SeelenWie viele wissen, beschäftige ich mich viel mit den Auswirkungen der Digitalität. Dabei habe ich einen Hang zum Apokalyptischen. Gar nicht mal, weil ich denke, der Mensch sei böse und vernichtenswert - sondern weil ich es liebe, in dem Gefühl zu leben, ein Schwert baumle beständig an einem dünnen Faden über mir. Oder ein Männlein läuft permanent neben mir her und ruft "Mensch, bedenke, dass Du sterblich bist!" Meine Apokalypsenlust wird genährt durch die fortschreitende Technologie der Künstlichen Intelligenz. Der Mensch wird obsolet, hurra! Um den Planeten Erde als Inkarnation...2024-09-2810 minEva's GeständnisseGrößenwahnsinnige Eva...Je länger ich auf diesem herrlichen Planeten lebe, desto mehr bin ich davon überzeugt, dass meine Sehnsüchte und Entscheidungen den Verlauf meines Lebens bestimmen. Da meine Sehnsüchte und Entscheidungen häufig keine lange Halbwertszeit aufweisen - frei nach dem Ausspruch "Was interessiert mich mein Geschwätz von gestern", lebe ich demnach ausgesprochen abenteuerlich. In diesem Podcast erzähle ich von einem enttäuschenden Erlebnis, das mich vor wenigen Wochen zu einer feierlichen Entscheidung gebracht hat. Und seitdem passieren lauter spannende Sachen - Leben ist einfach wunderwunderschön. 2024-09-0717 minEva's GeständnisseSollen wir zusammen eine Geschichte schreiben? Meiner Erfahrung nach ist die wirksamste Form des Selbstcoachings, etwas aufzuschreiben. Tagebuch, morgendliche Gedanken oder abendliche Résumés helfen dabei, den inneren blinden Flecken auf die Spur zu kommen. Es gibt viele Möglichkeiten der schriftlichen Erforschung des Innersten, doch das fabulierende "Geschichten schreiben" nimmt eine ganz besondere Qualität des Schreibens ein. Denken wir uns Märchen aus wie für ein kleines Kind, oder eine Fabel, die unsere Überzeugungen, Wünsche, Ablehnungen und Ängste widerspiegelt, entdecken wir die Kraft dessen, was Jesus und andere Propheten so berühmt gemacht haben. Weisheiten richten sich an den Verstan...2024-08-2412 minEva's GeständnisseFrustrierte Eva schimpftHeute bin ich endlich mal "schlecht drauf". Es geht um meinen Beruf. Am liebsten würde ich alles hinwerfen, weil es mir so sinnlos erscheint. Ich bin ja ein Mensch, der Frustration nur sehr kurz aushalten kann. Mein ganzes Leben ist wie die Taktik einer Mutter, die bis drei zählt, bevor es Konsequenzen hagelt. Ich gebe dem Leben, ein, zwei, drei Momente Zeit, sich von allein zu ändern. Passiert das nicht, verändere ich zur Not alles. Wie oft habe ich schon auf einer Parkbank gesessen und gedacht, alles sei aus. Kein Einkommen mehr, keine Umkehr möglich, einfa...2024-07-2017 minEva's GeständnisseWenn mein jüngeres Ich mich im Fernsehen sehen könnte...Was wäre, wenn die achtzehnjährige Eva im Jahre 1978 die Eva aus dem Jahr 2024 im Fernsehen sehen könnte? Wenn sie mich zum Beispiel heute Vormittag als Zuschauerin begleitet hätte? Wäre sie zufrieden damit, wie ich mich entwickelt habe? Oder wäre sie enttäuscht? Tatsächlich kann ich mich noch gut an mich selbst erinnern und denke, mit der Einschätzung, die ich in dieser Folge geben, liege ich gar nicht so falsch... 2024-05-0415 minEva's GeständnisseKind sein im Ruhrgebiet der Sechziger Jahre - in der Welt der BesiegtenAls ich Donnerstagabend eine Geschichte über meine Kindheit aufgeschrieben habe, war das sehr befreiend. Nun habe ich meine ganze Story in zehn Minuten zusammengefasst - und ich finde, es steckt alles Wesentliche darin. Was für ein Privileg, im Nachkriegsdeutschland der "besiegten Herrenrasse" aufgewachsen zu sein! Unter den Kriegsheimkehrern, den unverbesserlichen Gläubigen, den stillschweigenden Unrechtgeschenlassenden, den Wendehälsen und den Karrieristen der Sechziger. Unter den Schmerzerfüllten, die Schreckliches erlebt haben und unter den unzähligen Kriegswitwen. Ich erzähle in dem heutigen Podcast von meinem ganz persönlichen Nachkriegsdeutschland, das für mich bereits im Alter von zweieinha...2024-02-0315 minEva's GeständnisseFürchte Dich nichtHeute lese ich das Weihnachtsgedicht vor, das ich zur Wintersonnenwende geschrieben habe. Ich bin froh und dankbar, dass ich für mich nun verstanden habe, dass das neugeborene Jesuskind uns daran erinnert, dass wir unentwegt mit unserem frisch Geborenen in uns verbunden sind: Mit dem unschuldigen Seelchen, das im Bauch der Mama herangewachsen ist und nach der Geburt lernen muss, sich mit den Lebensbedingungen auf der Erde zurechtzufinden. Hier der Text noch einmal aufgeschrieben: Frohes Fest uns "Großen" und unseren Neugeborenen, die noch immer in uns wohnen und die wir schützen müssen vor all dem Schwierigen da d...2023-12-2302 minEva's GeständnisseEin Gräuel... #podcastDas ist der uninspirierteste Podcast aller Zeiten. Es ist ein Gräuel. Woran es liegt? Es ist Advent. Es ist bald Weihnachten. Ich habe Schuldgefühle, weil ich so gar nicht bin, wie eine Mutter sein sollte. Ich sollte schmücken, backen, meine Liebsten mit selbst kreierten Geschenken glücklich machen - stattdessen versuche ich, mich durch Arbeit abzulenken und in diesem Podcast vor mich hin zu plappern. Tschuldigung! Eva 2023-12-0907 minEva's GeständnisseGestern Abend im Zug - eine kleine GeschichteIch möchte Euch von einem Erlebnis erzählen, dass ich gestern Abend im Zug auf dem Weg nach Hause hatte. Wie so oft war die Bahn überfüllt, zu meiner Erleichterung hatte ich noch einen Platz ergattert. Und (Spoiler) es ist vielleicht ein bisschen zum Schmunzeln. Eine der Hauptrollen spielt eine halbleere Flasche Bier, die während der Zugfahrt mitten im Gang steht. Viel Spaß und viele lustige Geschichten auch in Eurem Leben wünscht Eva Ihnenfeldt 2023-09-2207 minEva's GeständnisseEin Leben voller KränkungGeschichte von Eva Ihnenfeldt, geschrieben am 2. September 20232023-09-0306 minEva's GeständnisseEin erfolgreiches Leben - meine persönliche Definition #podcastErfolg wird häufig gleichgesetzt mit Vermögen und gesellschaftlicher Anerkennung. Das ist auch sehr sinnvoll, wenn der Sinn des Lebens hauptsächlich darin besteht, die eigene Familie erfolgreich zu begleiten und zu führen in eine erfolgreiche Zukunft. Wobei auch hier gesellschaftliche Anerkennung, familiärer Zusammenhalt und der weitere Aufbau von Besitz und Vermögen im Fokus stehen. Für mich persönlich ist meine derzeitige Definition eines erfolgreichen Lebens anders. Darüber spreche ich in diesem Podcast. Wobei diese Definition sich in einem ständigen Veränderungsprozess befindet. "Eva will die Welt verbessern" war lange Thema, ist nun einer ne...2023-09-0211 minEva's GeständnisseEva sucht ihre Begrüßungsformel für den #podcastHeute kann mir mal wieder live beim Denken zuhören. Tatsächlich ist es so, dass sich auch diese Suche nach einer mir gefälligen Begrüßungsformel für den Podcast direkt und ohne Planung vollzieht. Isso. Auf jeden Fall mag ich nicht mehr mit "Moin Moin" starten. Schon allein deswegen, da die geneigten Zuhörerinnen und Zuhörer sich den Podcast vielleicht abends oder mittags anhören. Passt doch gar nicht! Aber wie sonst? Abschiedsformeln sind irgendwie leichter als Begrüßungssprüche. Und doch bin ich zum Ende dieser 8 Minuten fündig geworden. Ich habe mich entschieden. Zumindest vorerst ;) 2023-08-2508 minEva's GeständnisseSeniorenglück - Eva hat etwas gelerntAm Freitag und Samstag habe ich eine sehr schöne - aber auch bedrückende - Erfahrung gemacht. Aufgrund der Empfehlung meiner Klientin habe ich dem gemeinnützigen Verein Seniorenglück e.V. geholfen, vor dem REWE in Dortmund-Kirchhörde haltbare Lebensmittel und Hygieneartikel für Rentner/Innen in Altersarmut zu sammeln. Viele Gespräche mit Kunden habe ich geführt, die überwältigend oft bereit waren, bei ihrem Einkauf Dosen, Marmelade und andere haltbare Lebensmittel in die Körbe des Vereins zu geben - aber auch Hygieneartikel - wie Haftcreme für die dritten Zähne . Dass Altersarmut zu so einem Ma...2023-08-1312 minEva's GeständnisseDer Bauer und die Nonne oder - Eva nervt mal wieder Gott...Hurra! Endlich habe ich herausgefunden, was ich eigentlich unter "Langeweile" verstehe - das Gefühl wie damals im Lateinunterricht. Eine Mischung aus Fremdherrschaft und Beklemmung. Nun, heißt das, dass ich endlich lernen kann, Freizeit, Urlaub und all den Kram zu genießen? Natürlich nicht! Und das alles muss sich im heutigen Selbstgespräch der liebe Gott anhören. Gut, dass er so geduldig mit mir ist. 2023-07-2910 minEva's GeständnisseIch will reden! Sehnsucht nach meinem philosophischen SalonSchon seit einigen Jahren träume ich von einem philosophischen Salon. 2018 habe ich im Social-Media-Unterricht sogar eine Fake-Pressemitteilung dazu entworfen, die immer noch erscheint bei der Suchanfrage "steadynews philosophischer salon". In den folgenden fünf Jahren habe ich mich weiterentwickelt. Aus der Dozentin wurde ein Motivationscoach. Diskutieren will ich schon lange nicht mehr - seit Corona hat wohl niemand mehr Lust auf Diskussionen. Ich will mit Gästen bei mir im Wohnzimmer "in den Keller steigen", um Dinge individuell zu benennen und zu verstehen. Was ist mein Sinn im Leben? Woran glaube ich? Was bedeutet mir Geld? Was bedeutet mir...2023-07-1514 minEva's GeständnisseGoogle Dich zum GoldAls ich gestern als Moderatorin einen unserer wunderbaren Redner ankündigte, waren seine ersten Worte auf der Bühne "Ja, Eva und Google, die sind eins". Und er hat recht! Klar googlen wir alle täglich, doch für mich steckt da noch eine Menge mehr hinter. In dieser Podcast-Folge versuche ich, meine ständige Weiterbildungs-, Persönlichkeitsentwicklungs- und Goldschürf-Technik zu erklären. Das, was man vor allem braucht, ist Mut. Und was man noch braucht, ist Vertrauen in den eigenen Appetit. Geocaching mit Google und nun auch mit ChatGPT - für mich ein Geschenk des Himmels....2023-03-1019 minEva's GeständnisseEva und ihr ewiges Versagen zu WeihnachtenHeute weiß ich, dass ich nicht der einzige Mensch bin, der sein Problem mit Weihnachten hat. In diesem Podcast werde ich dem Titel der Podcast-Reihe "Evas Geständnisse" mal wirklich gerecht. Auf der einen Seite hat dieses Geständnis gutgetan, auf der anderen Seite ist es schon etwas merkwürdig, die ganze Öffentlichkeit als Psychotherapeut einzusetzen. (Ok, dann denke ich wieder: Wer hört schon "Evas Geständnisse"). Egal, ich lasse es jetzt so stehen. Vielleicht erkennt sich ja jemand wieder. Mir zumindest hat es wirklich gutgetan, es öffentlich auszusprechen. Wirkt wie eine Befreiung. Probiert es doch auch mal. Ich sage...2022-12-1810 minEva's GeständnisseAdvent, Advent... Heilig oder Horror?"Schuldgefühl-Kümmernisse" in der Adventszeit kenne ich seit Ewigkeiten. Würde ich das in der Tiefe analysieren, würde ich wohl in meiner Kindheit enden bei den Ursachen meiner Weihnachts-Phobie. Doch in diesem Jahr ist alles anders. Ich war sogar schon dreimal auf dem Weihnachtsmarkt. Kurz und gut, in diesem Podcast erzähle ich, was alles so zusammenkommt, dass die Adventszeit 2022 eher heilig ist als Horror. Hoffe, Euch geht es auch so richtig gut. Eure Eva 2022-12-0912 minEva's GeständnisseEva und ihr viel zu großer KopfMerkwürdig, dass ich immer so gern von mir in der dritten Person spreche - ok, egal. Also: Eva und ihr viel zu großer Kopf. In dieser Folge plaudere ich munter vor mich hin über mich als Kind, über meine Schultraumata, über Selbstliebe trotz Alledem und Alledem und über die Gnade, immer wieder "gerettet" zu werden - natürlich völlig unverdient. 2022-07-3012 minEva's GeständnisseAnke Ames - Die Künstlerin aus Dortmund im Gespräch mit Eva Ihnenfeldt #podcastDie Dortmunder Musikerin, Malerin und Dichterin Anke Ames sieht sich im Clan der Mütter, Clan der Künstler, der Musiker, der Internierten... Sie erzählt in dem Porträt von den Folgen ihrer Bipolarität, ihrer Biografie, ihrer Kunst, ihrer Lebenssicht, und auch von dem, was sie sich für die Zukunft wünscht - ein Bürgerhaus in Dortmund...Anke Ames möchte in diesem Gespräch mit Eva Ihnenfeldt die Botschaft weitergeben, dass jeder Mensch seinen Stern finden und leben können soll.Wer Kontakt mit Anke Ames aufnehmen möchte:https://www...2022-07-2253 minEva's GeständnisseEva redet - Frederik hat Geduld... Gespräch vom 24. Juni 2022Oh mein Gott! Beim Abhören dieses ersten Gesprächs aus der Reihe "Evas Geständnisse" waren es doch ein wenig arg viel Evas Geständnisse. Frederik und ich kennen uns schon länger und nun weiß ich, wie unsere Treffen auch sonst ablaufen: Eva redet und Frederik hat Geduld. Thematisch geht es um "Mensch sein in der heutigen Zeit". Als erfahrener Online-Marketing-Dozent, Trainer und Berater hat Frederik viel zu sagen zu Transformation-Krisen, zu digitalen Plattformen im Bereich Persönlichkeitsentwicklung, zu Human Design, und zu den Chancen des digitalen Wandels - wenn er denn mal zu Wort kommt ;) Und doch ka...2022-06-251h 14Eva's GeständnisseIch muss etwas an diesem Podcast ändernDie Pandemie-Zeit war lang. Isolation ist für viele von uns zur Selbstverständlichkeit geworden. Weiterhin ist die Angst vor Ansteckung überall im öffentlichen Raum spürbar. Ob es je wieder so wird, wie es vor März 2020 war? Ob wir je wieder Gemeinschaft leben, ohne uns latent bedroht zu fühlen durch Keime oder andere unsichtbare Gefahren? Zumindest habe ich mich entschlossen, in absehbarer Zeit aus diesem Monolog-Podcast einen Gesprächs-Podcast werden zu lassen. Keine Interviews, sondern echte Gespräche, echter Austausch, vielleicht auch echte Diskurse. Schon damit der Titel "Eva's Geständnisse" weiterhin seinen Sinn behält. Möge es sic...2022-05-2705 minEva's GeständnisseFrohes Auferstehungsfest wünscht Eva IhnenfeldtOstern ist für mich etwas ganz Besonderes. Nicht nur, weil ich dann vier Tage hintereinander frei habe, sondern auch, weil ich es so schön finde, an unser aller Auferstehung von den Toten zu glauben! Jedes Jahr wieder eine neue Chance zu bekommen, ganz frisch von vorn anzufangen. Blank geputzt und saftig grün oder in allen erdenklichen Farben. Hinzu kommt, dass ich ja weiterhin leidenschaftlicher "Jesus-People" bin und diese Ruhrpott-Volksversion der Passion bei RTL fand ich toll. Wenn Jesus heute leben würde... und in Essen von der Polizei verhaftet würde. Schöne Geschichte - so und je...2022-04-1503 minEva's GeständnisseDr. Kimble auf der FluchtAch wie gerne würde ich die Fernsehserie "Auf der Flucht" aus den sechziger Jahren schauen - damals war ich noch zu klein dafür. Der Arzt Dr. Kimble wird zu Unrecht für den Mord an seiner Ehefrau zum Tode verurteilt, kann fliehen und versucht in 120 Folgen und insgesamt 100 Stunden, seine Unschuld zu beweisen - permanent in Gefahr, geschnappt zu werden. Einer meiner "Auftraggeber-Chefs" sagte mal zu mir "Eva, Du bist keine Kriegerin, Du bist Dr. Kimble auf der Flucht" - und er hatte so recht! Was das Ganze soll und ob ich so bleiben will, erkläre ich d...2022-04-0208 minEva's GeständnisseVielleicht werde ich ja blind...Gestern habe ich erfahren, dass mein linkes Auge dabei ist, seinen "Geist aufzugeben". Habe also einigen Grund mich damit zu beschäftigen, was ich tun würde, wenn mir eine Zukunft als Sehunfähige bevorsteht. Was bedeutet das Augenlicht für mich? Könnte ich weiterhin ein erfülltes, glückliches Leben führen, wenn ich im Alter hilflos werde? Wenn ich nicht mehr arbeiten könnte und die Welt um mich im Dunkeln versänke? Naja, so wahrscheinlich ist es wohl nicht, dass das passiert, aber als Worst Case Enthusiast nutze ich diesen Schuss vor den Bug, um darüber in...2022-01-2811 minEva's GeständnisseDie Tage zwischen den TagenVielleicht ist es das erste Mal, dass ich die "Tage zwischen den Tagen" so wirklich bewusst wahrnehme. Tja, Corona hat auch mich verändert. Und mit zweiundsechzig sehe ich die Welt und mein Leben anders als mit dreißig. "Still und starr liegt der See"... Winter, Kälte, absolut nichts los. Falls jemand wissen will, wie es mir nun so gerade geht in den "Tagen zwischen den Tagen" - nehmt Euch 7 Minuten und 43 Sekunden Zeit, dann wisst Ihr es. Eure übermütige alte Eva 2021-12-3007 minEva's GeständnisseMärchen: Arme Eva - Reiche EvaIm Moment lebe ich in einer Art Zwischenreich. Das Alte läuft langsam aus, das Neue beginnt ebenso langsam und zart. Ich freue mich darauf, wieder etwas Neues zu starten - weiß aber noch nicht wirklich, was ich will. Erneut mit einer Vision starten und ein Unternehmen gründen? Oder lieber langsam mit Arbeit herunterfahren und mich auf ein Alter in Müßiggang vorbereiten? In dieser Zeit des Übergangs nutze ich gern Affirmationen, um meinen Verstand, meine Seele und meinen Körper zu "erziehen". Doch ich weiß, dass solche Worte nur wirken, wenn sie mit dem überei...2021-10-1507 minEva's GeständnisseDer Krug geht zum BrunnenWieder mal ein gemütlicher Frühstückspodcast heute. Beine hochgelegt, Kaffeepott griffbereit, inspiriert durch die Morgenlektüre auf dem iPad... Will auch gar nicht zu viel verraten. Nur Eins: Man kann ja versuchen was man will, aber brav kann man eine Eva nie hinbekommen. Sie entzieht sich wie ein glitschiger Fisch. Und da sie ein perfektes Frühwarnsystem im Gehirn hat, zieht sie gern den Kopf aus der Schlinge, bevor der Kopf nicht mehr durchpasst ;) 2021-08-1908 minEva's GeständnisseMir ist langweilig... da muss mal wieder was passieren!Eva beim Frühstück... Man könnte auch sagen: Übermut tut auch ganz gut. Auf jeden Fall scheint sie mal wieder in den Startlöchern zu stehen wie ein alter Renngaul in der geliebten Startbox. (Warum schreib ich eigentlich so gern von mir in der dritten Person?) Ob da was Neues lauert? Hat sie eine Idee? Eine Vision? Einen Plan? Man weiß es nicht... Aber falls es so ist, wünsche ich ihr von Herzen, dass es funktioniert. So alt bin ich ja noch gar nicht. Einmal schaffe ich noch. Nur noch einmal... bitte... 2021-08-0607 minEva's GeständnisseOh ja, ich kenne Mobbing - und darum heute eine WarnungUnfassbar, wie viele Menschen als Kinder unter Mobbing gelitten haben. Von Kindern gequält, von Lehrern gemobbt, gedemütigt, verspottet, verachtet, abgeschrieben. Auch ich habe das viele Jahre erlebt. Das letzte Mobbing war ausschlaggebend für meinen Entschluss, mich in die Selbstständigkeit zu wagen. Das war 2004. Von dieser Stelle aus herzlichen Gruß an meine damalige Chefin, die es geschafft hat, mich komplett zu zermalmen mit ihren Urteilen und ihrer Verachtung für mich. Das Beste, was mir passieren konnte. Seitdem bin ich frei und schlafe gut. Und darum heute eine "letzte Warnung" an all die Obrigkeiten, die es wagen...2021-07-3005 minEva's GeständnisseEs hat doch alles keinen Sinn...Kennt Ihr die Momente, wo Ihr alles in Frage stellt und all das anzweifelt, was bisher unangreifbar wahr war? Zurzeit bin ich an einem solchen Moment angelangt. Ich zweifle an, ob ich beruflich wirklich das leisten kann, was ich leisten will. Ich zweifle an, ob ich gut bin in meinem Aufgabenbereich und ich zweifle an, ob es überhaupt nachhaltig die Möglichkeit gibt, etwas zum "Guten" zu verändern. Will ich nur mein Selbstwertgefühl auf Kosten meiner Coachees befriedigen? Schreckliche Vorstellung...2021-07-2408 minEva's GeständnisseDas Böse ist immer und überall...Nach meinem Traum vom Bösen vor einer Woche habe ich gegooglet und gegooglet und gesucht nach einer Definition des "Bösen", mit der ich klar komme. Einfach nur sagen, es ist der andere gleichwertige Pol vom Guten, akzeptiere ich nicht. Das Böse quält, setzt unter Zwang, hat Freude an Schmerz und Leid. Sorry, das will ich einfach nicht zulassen - egal, was die Religionen dazu sagen. Das macht mich einfach sauer. Naja, dann hat eine Eva jetzt wenigstens wieder was zu erforschen. "Was ist das Böse und was soll das Ganze?" Wenn ich eine vernünftige...2021-07-1808 minEva's GeständnisseEine Eva wünscht sich ihre Zukunft vom WunschengelWas für ein herrlicher Morgen! Plötzlich fühle ich mich reif genug, mir meine eigene Zukunft zu wünschen - und daran zu glauben, dass mir meine Wünsche für die letzte Lebensphase erfüllt werden. Ich habe mal wieder einen Dialog gewählt, um in Stimmung zu kommen - diesmal nicht mit Gott persönlich, sondern mit meinem Wunschengel. Auf jeden Fall kann ich weiterempfehlen, sich zu trauen, solche Selbstgespräche zu führen. Und ich kann empfehlen, diese Dialoge mit ausgedachten Gesprächspartnern mit dem Handy aufzunehmen und später abzuhören. Das tut so gut! Man mu...2021-07-1005 minEva's GeständnisseEin ganz besonders schönes KomplimentWelche Art von Kompliment tut uns besonders gut? Wenn uns jemand hübsch findet? Wenn wir angeblich viel jünger aussehen, als unser Ausweis sagt? Wenn wir ein tolles Haus, Boot, Auto, Flugzeug oder eine Insel im Pazifik besitzen und zeigen können? Oder wenn wir immer für Andere da sind, spenden und uns für irgendetwas Ehrenvolles engagieren? Ich selbst ticke da etwas anders. Status ist mir egal. Hübsch finde ich mich sowieso. Dass ich angeblich jünger aussehe als ich bin, langweilt mich. Mich für Andere aufopfern tu ich nicht. Doch gestern habe ich ein Komp...2021-07-0206 minEva's GeständnisseKriegsveteranen und Überlebende - lasst uns stolz auf uns seinSchon als Kind fühlte ich mich hingezogen zu den Kämpfern, die nie aufgeben. Bei Grimms Märchen war mein Lieblingsmärchen "Das blaue Licht" - in dem ein abgehalfterter Soldat dem König zeigt, was eine Harke ist. Nun bin ich so langsam selbst so ein abgehalfterter Soldat, und das gefällt mir gut. In diesem Podcast besinne ich mich darauf, warum es mir so wichtig ist, dass jeder Mensch stolz auf sich ist. Wie es sich anfühlt, stolz auf sich zu sein und was ich mir davon verspreche, wenn wir alle stolz auf uns sind. 2021-06-2508 minEva's GeständnisseIch glaube Dir - und es tut mir unglaublich leidHabt Ihr schon einmal etwas von "unsichtbaren Krankheiten" gehört? Krankheiten, die sich nicht durch sichtbare Symptome zeigen? In der letzten Woche ist es mir passiert, dass ein gestandener Mann vor mir in Tränen ausgebrochen ist, nur weil ich ihm geglaubt habe, dass er leidet unter seinen Schmerzen und seiner Schlaflosigkeit. Ich war ganz erschüttert und habe verstanden, wie schrecklich es ist, wenn man leidet, und niemand glaubt Einem. Darum dieser Podcast. Denn das tut mir unglaublich leid...2021-06-1806 minEva's GeständnisseDer Mensch ist ein GewohnheitstierCorona ist (zumindest für ein Weilchen) vorbei. Da überlegt eine Eva, was sie denn nun in ihrer neu geschenkten Freizeit machen will. Ist doch total schön, dass wir nach der langen Pause mit "Social Distancing" unseren Appetit auf Freizeitvergnügen neu entdecken können! Habe einfach mal laut überlegt, was ich mir wünsche. Ich suche suche suche - oder ich warte, bis der Inzidenzwert wieder steigt und ich meine Ruhe habe vor Menschen Menschen Menschen...2021-06-1306 minEva's GeständnisseGestern habe ich einen Schlüssel erhalten - den möchte ich gern weitergebenKennt Ihr diese Momente, in denen Ihr eine plötzliche Erkenntnis habt, die Euer bisheriges Weltbild plötzlich aus einer ganz neuen Perspektive erscheinen lässt? Genau so etwas ist mir gestern Abend passiert - in einem Gespräch mit einer Kollegin von mir, die eine erfahrene Psychotherapeutin ist. Ich möchte hier gar nicht verraten, welchen Schlüssel sie mir mit zwei Worten gegeben hat. Hört einfach mal rein, vielleicht lohnt es sich. Würde mich freuen, wenn ich diesen Schlüssel weiterreichen könnte. Bin auf jeden Fall froh, dass ich ihn nun erhalten habe. Fühlt sich ve...2021-06-0506 minEva's GeständnisseNetflix fängt an mich zu langweilen - was mach ich jetzt mit meiner Freizeit?Ich habe mich schon lange daran gewöhnt, abends nach der Arbeit den Feierabend zu genießen, indem ich was Schönes streame. Damals fing es (wie bei so Vielen) mit Breaking Bad an - und seitdem ist mein Anspruch an Serien und Filme ins Unermessliche gewachsen. Mein Problem: So langsam finde ich nichts mehr, was mich wirklich begeistert! Andererseits, mich mit Mittelmäßigem zufrieden zu geben, kann ich nicht. Was also soll ich abends tun, wenn Streaming nicht mehr funktioniert? Ich bin da etwas ratlos...2021-05-2912 minEva's GeständnisseMütter - die guten und die schlechten...Keine Frage, die ersten Lebensjahre sind für jeden Menschen auch die prägendsten. Nahrung, Wärme, Geborgenheit, Selbstwert, Lernbegeisterung, Handlungsautonomie und Liebesfähigkeit werden in der frühen Kindheit entscheidend beeinflusst durch die engste Bezugsperson - die Mutter. Die meisten meiner Coachees haben eine liebevolle Beziehung zu ihren Müttern - doch es gibt auch die, die verlassen wurden, vernachlässigt, gequält - und es gibt die, die ihrer Mutter in späteren Jahren im Wege standen, weil diese sich neu verliebt hat oder plötzlich der Beruf an erster Stelle stand...2021-05-2208 minEva's GeständnisseAhnenaufstellung - gibt es noch etwas zu erlösen?Haben unsere Ahnen Bedeutung für unser Leben? Oder taugen unsere Vorfahren nur für den Stammbaum, den „Baum der Blutsverwandtschaft“. Ich habe mich auf den Weg begeben, Zugang zu finden zu meinen Ahnen. Seit ich den Disneyfilm "Coco" gesehen habe, lässt mich der Gedanke nicht mehr los. Gibt es vielleicht noch etwas zu erlösen in meiner Sippe? Trage ich noch eine Traurigkeit oder Schuld aus früheren Generationen mit mir herum? Was kann ich tun, damit meine Kinder frei von mir und frei von Altschulden leben und sich verwirklichen können? Und so sitze ich bei diesem Podc...2021-05-1508 minEva's GeständnisseIch kann nix, bin nix, taug nix...Heute ist Freitag. Mittwoch wurde ich mit AstraZeneca geimpft und war total überrascht, dass ich einen Tag später keine der berühmt berüchtigten Impfreaktionen hatte: Keine Kopfschmerzen, Gliederschmerzen, keine Schmerzen an der Einstichstelle, kein Fieber... Und doch war da was, und das war nicht von schlechten Eltern. Als ich heute früh erwachte und wieder "die Alte" war, habe ich etwas sehr Wichtiges gelernt. Und davon erzähle ich in diesem Podcast. 2021-05-0708 minEva's GeständnisseSelbstständigkeit - 1000 Contras und ein ProDie Deutschen sind nicht gerade berühmt dafür, dass sie dazu neigen, sich beruflich selbstständig zu machen. Wir Deutschen wünschen uns finanzielle und systemische Sicherheit, auf riskante Abenteuer haben nur wenige Lust. Doch manchmal kommen Zeiten, in denen loyale Angestellte gezwungen sind, sich zu Selbstständigen zu entwickeln, wenn sie nicht in Armut und Perspektivlosigkeit rutschen wollen. Kann sein, dass wir bald erneut in eine solche Zeit geraten, da die Corona-Pandemie ihren wirtschaftlichen Tribut fordert. Darum diese Podcast-Folge. Schließlich habe ich schon weit über 500 Gründungen solcher "Existenzgründer/Innen" mit begleitet und kann ein w...2021-05-0112 minEva's GeständnisseGastgeber-in sein auf einer Facebook-PartyGestern habe ich einen Post bei Facebook veröffentlicht, der genau in die derzeitige Wunde unserer Gesellschaft schlägt: Corona-Politik und die Auswirkungen der Einschränkungen. 150 Kommentare haben sich darunter versammelt - und ich habe jeden einzelnen beantwortet. War zwar viel Arbeit gestern, aber passte ganz gut in den Tag. Worum es ging und wie ich zu dieser "Facebook-Party" stehe, hier in diesen sechs Minuten2021-04-2406 minEva's GeständnisseDie Sehnsucht nach Einem, der zuhört...Nachdem ich heute früh beim Frühstück einen Beitrag geschrieben habe zu dem, was für mich ein idealer Zuhörer ist - und was ein Coach noch darüber hinaus sein kann - habe ich für meine Zuhörer im Podcast beschrieben, wie man selbst ein Zuhörer sein kann. Ein paar Grundregeln, Tipps, und woran wir erkennen können, dass wir in der Lage sind, unserem Gegenüber zuzuhören. Jaja, die Sache, die so einfach, aber schwer zu machen ist... Mögen wir alle unsere Sehnsucht nach einem aktiven Zuhörer erfüllt bekommen, wenig...2021-04-1706 minEva's GeständnisseLangeweile-Erlebnis am Ostermontag - Segen und FluchAls Kind kannte ich Langeweile ausgezeichnet. Und das nicht nur tagsüber... Heute habe ich normalerweise so viel zu tun, dass keine Langeweile aufkommen kann. Doch Ostermontag war mal so richtig gar nichts los. Und ich habe es mal wieder zu spüren bekommen, dieses quälende Ticken der Uhr, wenn die Zeit nicht vergehen will. Was ich daraus gelernt habe...2021-04-1006 minEva's GeständnissePolitiker-innen - alles brave Zinnsoldaten?Letzte Woche war ich so richtig verbittert. Nach der Maskenaffaire hatte auch ich die Nase voll von einem System, in dem taktierende Lobby- und Berufspolitiker (die es in einer parlamentarischen Demokratie ja eigentlich gar nicht geben dürfte!) darüber bestimmen, wie wir zu leben haben. Doch nachdem ich mich im Newsletter regelrecht ausgekotzt habe und einen wirklich bitteren Politiker-Witz geschrieben, tat es mir schon wieder leid. Ich weiß ja, dass es unabdingbar ist, sich Förderer und Netzwerke zu suchen, um Karriere in der Politik zu machen. So wie es eigentlich nicht sein dürfte, dass (ab-)wä...2021-03-2806 minEva's GeständnisseWenn nichts mehr so ist, wie es scheintWenn nichts mehr so ist, wie es scheintIn meinen Coachings war in der letzten Woche häufiger Thema, was es mit einem Menschen macht, wenn nichts so ist, wie es scheint. Wenn wir unser Leben als irreal erleben: Familie, Beruf, Medien, Nachbarn, Freunde... wenn das Gefühl immer stärker wird, dass alles herum nur ein Bühnenszenario ist! So wie in der Trueman-Show... Du wirst von Moment zu Moment verarscht. Alles Lüge. Nichts und niemandem kannst Du trauen. Deine Nachbarn beobachten Dich, in den Medien beschallt man Dich unablässig mit Propaganda , die De...2021-03-2105 minEva's Geständnisse2057 - letzter Teil: Wie es weitergeht und vorläufiges EndeEin Teil von mir würde gern einen Roman schreiben aus dieser Welt, in der der Mensch sich weitgehend überflüssig gemacht hat - und der die vollkommene Transparenz zu Panik und Geisteskrankheiten führt. Aber das ist mir zu viel Aufwand. Möchte ja immer auch etwas Aktuelles im Podcast besprechen und mich (und Euch) nicht binden! Darum heute der letzte Teil - wie es weitergehen würde/ könnte, wenn 2057 ein Roman würde...2057 - wie es weitergeht und vorläufiges EndeEva sieht an ihren Coachees, dass die Menschen mit zwei Dinge...2021-03-1306 minEva's Geständnisse2057 - eine Novelle aus der Zukunft in mehreren Teilen - Teil 3Peter war unruhig, wirkte verzweifelt. Eva und er saßen sich gegenüber im virtuellen Raum, körperlich waren sie jeder bei sich daheim. Peter, 53 Jahre alt, war seit drei Jahren arbeitslos. Er war zuvor Anwalt bei einem internationalen Konzern gewesen, hatte sich dort eine respektable Position erarbeitet und ein vorzeigbares Gehalt erwirtschaftet. Nun war alles weg.Durch Automatisierung, Datentransparenz, Maschine Learning und den Einsatz von Künstlicher Inteligenz in Führungspositionen wurden kaum noch humane Anwälte gebraucht. Er litt darunter, obsolet geworden zu sein, überflüssig, regelrecht "ein Loch in der Natur".In den Jahr...2021-03-0602 minEva's Geständnisse2057 - eine Novelle aus der Zukunft in mehreren Teilen - Teil 2Im ersten Teil haben wir erfahren, dass sich bis zum Jahr 2057 viel verändert hat auf dem Planeten Erde. Aus Sicht der 26-jährigen Eva, von Beruf Sozialkünstlerin, erwachen wir in einer Welt, in der sich die Natur viel Raum zurückerobert hat - Menschen hingegen gibt es nicht mehr so viele wie im Jahr 2021. Ist es ein Paradies für die Überlebenden - oder ein Leben in Entbehrung und Unfreiheit? In diesem zweiten Teil stehen wir mit Eva an einem Frühlingsmorgen im Jahr 2057 auf und begleiten sie durch die Morgenstunden. 2021-02-2702 minEva's Geständnisse2057 - eine Novelle aus der Zukunft in mehreren Teilen - Teil 1"Es war ein Frühlingsmorgen im Jahr 2057. Eva wachte schon früh auf - die Vögel kreischten entsetzlich laut und bedrohlich - wie so oft, seit es so viele von ihnen gab und sie die Macht in den Städten übernommen hatten. Menschen gab es nicht mehr viele. Eva war Sozialkünstlerin geworden und darum ein wichtiger Teil des Systems. Ihre Aufgabe war es, die Stimmung der systemrelevanten Humanen zu gewährleisten...." Das sind ein paar Zeilen aus dem ersten Teil meiner Zukunftsvision 2057. Ich habe viel gelesen in den letzten Jahren zu technischen und gesellschaftlichen Innovationen, habe mich vie...2021-02-1904 minEva's GeständnisseSagt doch die 8-Jährige zu mir: "Also das mit Corona - ich finde das gut!"Heute früh war meine kleine Nachbarin bei mir. Ihre Mama hatte mich gebeten, ein bisschen Hausaufgaben mit ihr zu machen. Naja, und dann frage ich so: "Wie findest Du das denn jetzt mit dieser Isolation? Keine Schule, kaum Kinder..." Und sie antwortet im Brustton der Überzeugung "Also ich finde das gut! Meine Mama spielt ganz viel mit mir, ich sehe meinen Freund fast täglich, und ohne Schule finde ich auch richtig gut..." Ich muss dazu sagen, meine kleine Nachbarin ist extrem schlau und fix mit allen Aufgaben - helfen musste ich ihr gar nicht. Tja, ich sag ja...2021-02-1302 minEva's GeständnisseMacht dieser Lockdown uns alle zu Verhaltensgestörten?Heute habe ich mir einige "frische" Videos mit dem Hirnforscher Gerald Hüther angeschaut. Er befürchtet, dass wir uns durch den Mangel an menschlicher Begegnung verändern könnten. Wird die Vermeidung von menschlichem Kontakt womöglich zu einer neuen Sucht? Werden viele von uns verhaltensgestört und erfüllen ihre emotionalen und triebgesteuerten Bedürfnisse lieber digital als in lebendigen Beziehungen? Ich selbst zum Beispiel gewöhne ich mich immer mehr an das allein sein und die Distanz zu meinen Mitmenschen. Ganz schön gruselig oder? 2021-02-0606 minEva's Geständnisse"Goooottt?" - "Ja mein Kind" - "Sag mal, bist Du eigentlich zufrieden mit mir?"Es scheint ja normal zu werden, sich mit Gott zu unterhalten. Da sind diese Bücher "Gespräche mit Gott" und gestern Abend habe ich einen (laaangweiligen) Film durchgehalten, der hieß "Interview mit Gott". Und so habe ich es heute nach dem Frühstück auch mal probiert. Erstaunlich, wie leicht es ging! Und man muss nicht einmal gläubig sein dafür! Klappt auch, wenn man Heide ist. Probiert es doch mal aus... Ich habe einfach mit einer Frage angefangen, und dann staunend zugehört, wie es weiterging mit uns Beiden. Das mach ich jetzt vielleicht öfter. Macht Spaß, mac...2021-01-3006 minEva's GeständnisseWoran erkenne ich eine "echte" Entscheidung?Ich bin ein Mensch, der "echte" Entscheidungen liebt. Diese Entscheidungen sind so etwas wie heilige Momente in meinem Leben. Ich stehe an einer Weggabelung und wähle aus voller Überzeugung den einen oder anderen Pfad. Oft genug geht die Entscheidung einher mit einem inneren "Jetzt reicht's". Kampfgeist wird wach und meine Bereitschaft, Opfer zu bringen für den gefassten Entschluss. Doch woran erkenne ich, ob ich gerade eine echte Entscheidung treffe? Gibt es inneres Messgerät, das mir anzeigt, wie ernst ich es nehme, wenn ich mich für den ein oder anderen Pfad entscheide? Was muss gesche...2021-01-2405 minEva's GeständnisseWenn da etwas ist...Wenn da etwas ist, was Dich quält, was Dich drückt, was Dich ängstigt oder einsperrt, sprich es aus!Wenn da etwas ist, was Dich einfach nicht verlässt, was Dich grübeln lässt und zweifeln, sprich es aus!Unsere Geister, liebes Kind, nur im Finsteren mächtig sind. Sie verlieren ihr Gewicht, holt man sie ans Tageslicht.Angst und Schuld – die Geisterbahn Aus Kultur, Erziehung, Scham - Rauf und runter, hin und her, und die Wut rennt hinterher. Sag die Wahrheit, sprich es aus, und schon wandelt sich der Gr...2021-01-1504 minEva's GeständnisseOh wie schön - nur noch 1 Jahr...Vor vielen Jahren habe ich einen wundervollen Roman gelesen von Jule Vollmer: "Für kurze Zeit ein langes Leben". Es geht hier um die Geschichte einer 28-jährigen jungen Frau, die erfährt, dass sie nur noch ein Jahr zu leben hat - und darum, wie sie diese Herausforderung annimmt und ihr letztes Jahr gestaltet. Damals hatte mich das zum Träumen gebracht: Was würde ich wohl tun, wenn ich nur noch ein Jahr zu leben hätte? Weltreise? (Die allermeisten Menschen antworten auf diese Frage, sie würden reisen wollen). Naja, und so beschäftigt sich dieser Podcast...2021-01-0805 minEva's GeständnisseMeine Superhelden-Ideologie: Gut oder verwerflich?Gedanken nach dem dystopischen Film "Rollerball" aus dem Jahr 1975: Langsam gehe ich ja schon den Leuten auf den Wecker mit meiner "Superhelden-Religion". Und heute morgen beim Frühstück habe ich mich endlich einmal gefragt, ob ich tatsächlich Ober-Egoisten und Narzissten züchten will, die nach der Maxime aus der Dreigroschenoper leben "Wie man sich bettet, so liegt man. Es deckt einen da keiner zu... Und wenn einer tritt, dann bin ich es - und wird einer getreten dann bist Du's". Grübel, grübel... Wahrlich eine schwerwiegende Entscheidung.2021-01-0105 minEva's GeständnisseWäre ich eine Superheldin, was für eine Heldin würde ich sein?In meinem Lieblingspodcast "Innenleben" habe ich eine Resilienzübung kennengelernt, die mir gut gefällt. Je genauer sich ein Mensch ausmalt, wie er oder sie als Superheld/In wäre, desto besser ist es, um die seelische Widerstandskraft zu stärken. Ehrlich gesagt habe ich schon seit vielen vielen Jahren so ein Bild von mir als Superheldin... Und bei der Aufnahme heute habe ich sie wieder ganz klar vor mir gesehen - mein Superheldinnen-Alter-Ego. Sie schlummert in mir - und sie macht mich stark und froh. Und welcher Superheld schlummert in Dir? 2020-12-1805 minEva's GeständnisseEva im Wandel: Wie mich meine neue berufliche Aufgabe verändertEs beruhigt mich doch sehr, dass wir auch im "höheren Alter" in der Lage sind, uns weiterzuentwickeln und zu verändern. Manchmal ist es eine Trennung oder neue Liebe, die einen neuen Menschen gebärt - oder es ist eine berufliche Neuorientierung, die zu einer neuen Perspektive und Persönlichkeitsentwicklung führt. Nachdem ich im Sommer meine "alte" Identität als Lehrende für Marketing und Social Media buchstäblich über Nacht hingeworfen habe, konnte ich schon zwei Monate später etwas ganz Neues starten. Und über dieses "Neue" spreche ich in diesem kleinen Podcast. Eins kann ich sch...2020-12-1107 minEva's GeständnisseEva erinnert sich... wie es mit den SteadyNews anfing 2008Als ich 2008 mit dem Blog startete, wusste ich nicht einmal so richtig, was ein Blog war! Ich wusste nur, ich will im Internet schreiben. Und wenn ich was will, dann kann ich sehr hartnäckig sein. Seitdem haben sich die SteadyNews ständig gewandelt. Vom Existenzgründer-Blog zum Blog für Social Media Marketing - nun allgemeiner zum Blog für Menschen, die ihren Weg zur beruflich/geschäftlich/persönlichen Unabhängigkeit finden. Und Geld verdienen will ich mit den SteadyNews - ich muss ja auch mal an mein Alter denken...2020-12-0406 minEva's GeständnisseEva lernt telefonierenIn den letzten Jahren habe ich mir angewöhnt, vorwiegend über Messenger zu kommunizieren - sprich über WhatsApp. Man ist zeitlich unabhängig und kann kurze Nachrichten, Verabredungen, Absprachen und natürlich Links unkompliziert hin- und her transportieren wie Päckchen von Amazon. Öffnen und kurz lesen bzw. hören kann ich immer dann einschieben, wenn gerade eine Lücke ist im Tagesablauf - herrlich effizient. Selbst Sprachnachrichten habe ich zwischenzeitlich in mein Repertoire aufgenommen. Doch nun ist es dank Corona nicht mehr möglich, sich privat im Restaurant zu verabreden - und das verändert mich auch hier...2020-11-2603 minEva's GeständnisseIch schaff es nicht - ich schaff es nicht...Kein Wunder, wenn immer mehr Menschen in Burnout-Situationen geraten. Schließlich sollen wir mit Maschinen konkurrieren, die uns fehlerhaften Menschen zumindest bei standardisierten Prozessen meilenweit überlegen sind. Computer können in Windeseile aus unzähligen Daten die richtigen Entscheidungen (oder zumindest die schlüssigsten Ergebnisse) herausfiltern. Sie haben keine Stimmungen, Ängste, Aggressionen oder Zweifel. Es ist ihnen egal, wenn ihre Entscheidungen zu Katastrophen führen. Denn Schuldgefühle oder Versagensempfinden haben sie auch nicht. Was können wir tun, um in dieser Challenge gesund zu bleiben?2020-11-2003 minEva's GeständnisseDer transparente Mensch - ein Bewusstseinssprung?Die Corona-Warn-Apps bringen uns schon heute einer Zukunft näher, in der menschliches Verhalten transparent wird. Die Corona-Warn-App aus Polen zum Beispiel geht erschreckend weit bei der eingreifenden Kontrolle seiner Bürger/Innen. Schwappt die digitale Überwachung, die uns aus China wohl bekannt ist, immer mehr nach Europa? Ob es um Gesundheitsgefährdungen geht, Radikalisierungen, illegale Handelsbeziehungen , Bedrohungen und Gewalt... Selbst die liberalsten Politiker werden sich schwer tun zu sagen "Wird schon irgendwie gutgehen - die unbeobachtete Freiheit des Einzelnen ist ein höheres Gut als der gesellschaftliche Schutz vor Selbst- und Fremdgefährdung". Und so beginne ich mir...2020-11-1304 minEva's GeständnisseRein in die Welt der Online-Weiterbildungen und VeranstaltungenMonatelang haben viele darauf gewartet, dass wir uns wieder persönlich treffen können auf Business-Veranstaltungen. Doch wir müssen uns darauf einstellen: Nun ist die Zeit, die Welt der Online-Events für "Unternehmende" zu betreten. Und das ist ja durchaus auch mit Vorteilen verbunden - auch im digitalen Raum können Begegnungen und Weiterbildungen hervorragend funktionieren. Also: Rein in die Welt der Online-Weiterbildungen und Veranstaltungen :)2020-11-0603 minEva's GeständnisseMeine sehnlichst erwünschte Berufs-Vision wird wahr - ich bin glücklichIch war ja noch nie Anhänger der "Reich und Glücklich" Propheten, die behaupten, man kann sich Glück, Erfolg und Liebe beim Universum "bestellen". Und doch weiß ich aus eigener Erfahrung, dass Wunsch und Wille das ist, was uns zum Gestalter unseres Lebens macht. Gerade ist es einmal wieder wahr geworden in meinem ganz persönlichen Leben. Wenn wir unseren tiefsten Sehnsüchten folgen, dann sind wir ganz weit weg von Status- und Luxus-Belohnungen - dann sind wir ganz tief in unseren eigenen Herzen...2020-10-2803 minEva's GeständnisseVon der Aufschieberitis zur SelbstermächtigungSelbstständige brauchen bekannterweise viel Selbstdisziplin. Aufschieberitis können sie sich nicht leisten, da sie Chancenjäger sind - gleichgültig ob als Solo-Unternehmer bzw. Freelancer - oder als Unternehmer mit Mitarbeitern. Da ich selbst gerade in meiner Neuerfindungs-Phase Tag für Tag den "inneren Schweinehund" überwinden muss, habe ich mir Gedanken zu Aufschieberitis gemacht. Führt eiserne Selbstdisziplin zur Befreiung? 2020-10-2103 minEva's GeständnisseFamilienaufstellung - ich hab' es nicht bereutZurzeit kommt es mir vor, als wenn unser Planet - also unsere "Mutter Erde" - lauter Familienaufstellungen macht mit der Pandemie-Meisterin Corona. Jedes System, jede Kultur hat in Corona-Zeiten ihren eigenen Stil entwickelt bei sozialen Gefügen, Beziehungsformen, Hierarchien, Strafen, Sicherheiten, Risiken, Heilungen und Dramen. Diese Idee hat mich so fasziniert, dass ich heute eine eigene Familienaufstellung gelegt habe - mit Spielkarten!Zwar habe ich keine Ausbildung oder persönliche Erfahrung mit Familienaufstellungen, aber es war total schön und aufschlussreich, meine Kinder und meine Eltern aus dem Rider-Tarot heraus zu positionieren und zu betrachten.Kan...2020-10-1104 minEva's GeständnisseUnd ganz plötzlich bekomme ich Panik beim Gedanken ans Alter...Alt werden ist nichts für Feiglinge - so sagt man. Ich selbst habe mich schon immer darüber gewundert, dass es so viele Menschen gibt, deren Ziel es ist, 100 Jahre alt zu werden. Da frage ich mich - warum bloß? Um noch möglichst oft in den Urlaub fahren zu können? Oder aus einer Art Ehrgeiz heraus, wie ein Soldat im Krieg noch möglichst viele Tage zu überleben? Oder aus Altruismus, weil man so lange wie möglich für die Kinder, Enkel und Urenkel nützlich sein will? Oder einfach aus Angst, was danach kommen könnte? Al...2020-10-0403 minEva's GeständnisseAchtsamkeit - Selbst-Erziehung, Befreiung oder Neusprech?„Achtsamkeit“ ist etwas, was viele Menschen mit Sehnsucht erfüllt. Frei sein von undurchdachten Reaktionen, souverän umgehen mit Einflüssen von außen; friedlich, freundlich und mitfühlend die Welt annehmen – ganz so wie sie ist. Körper, Seele und Geist in Harmonie und Gewaltfreiheit vereinigen. Gutes erkennen und Schädliches abwenden. Werden wie ein Buddha... Da kann man doch nichts gegen haben oder? Fragt mich nicht warum. Aber mehr und mehr habe ich Misstrauen zu diesem neuen Anspruch an uns selbst. Ist der Anspruch an „Achtsamkeit“ womöglich so etwas wie das gefürchtete Neusprech bei Orwells Dystopie 1984?2020-09-2802 minEva's GeständnisseWas passiert, wenn kaum noch jemand den Lokalteil liest?Immer weniger Menschen sind bereit, für ein Abonnement der regionalen Tageszeitung zu zahlen. Verständlich, wenn man bedenkt, wie viele unterschiedliche Quellen wir heute nutzen, um uns über News und Hintergründe zu informieren. Doch wo bleibt in dem Spiel der Lokalteil? Ist es wirklich nicht so wichtig zu wissen, was direkt um einen drum herum passiert? Könnte das womöglich gesellschaftliche Konsequenzen zur Folge haben?2020-09-2002 minEva's GeständnisseDie Schweigespirale bei Facebook: Besser sich wegducken - oder sich dem Feedback stellen...Ok, wir müssen wohl akzeptieren, dass die öffentlich sichtbaren sozialen Netzwerke dazu geführt haben, dass die berühmte "Schweigespirale" (Angst davor, wegen abweichender Meinungen von der Gemeinschaft isoliert und ausgestoßen zu werden ) sich weiter in den Köpfen verbreitet. Die meisten Menschen nutzen Facebook, Instagram und Co nur noch passiv - oder posten ausschließlich unverfängliche Inhalte. Wie gehen wir damit um, wenn wir uns ständig fragen, was man wohl posten, liken, kommentieren könnte, ohne "Dresche" zu kriegen? Ist wirklich der Rückzug ins Private (WhatsApp und andere Messenger) die richtige Lösung? Ich bin unsi2020-09-1002 minEva's GeständnisseVom Mückenstich zur Borreliose? Besser testen lassen...Vor knapp drei Monaten hat mich eine Mücke in den Arm gestochen. Statt zu verschwinden wurde dieser Mückenstich immer großflächiger und macht richtig Schmerzen. Wie gut, dass ich Facebook habe! Dort bekam ich von einem selbst betroffenen befreundeten Arzt den Rat, auf jeden Fall einen Borrelien-Test zu machen, auch wenn die Kassen diesen nicht bezahlen. Anscheinend können nicht nur Zecken sondern auch Stechmücken Borreliose-Überträger sein. Und eines kann ich sagen: Dieser Test ist nicht teuer (um die 20 Euro) und es ging heute zackzack. Labor kontaktieren, hingehen, Blut abnehmen lassen - und in späte...2020-08-3102 minEva's GeständnisseEin neues Leben anfangen? Ein neues Leben anfangen!Ich möchte Euch Mut machen: Wenn es nicht mehr gut ist und wenn Ihr merkt, dass die Zeit gekommen ist - dann geht! Gibt es Schöneres als ein neues Leben anzufangen? Ich selbst bin ja sozusagen Profi darin und habe immer und immer wieder von einem Moment auf den Anderen ganz plötzlich gewusst "Das war's". Und dann gibt es auch kein Zurück mehr. Dann bin ich weg. Heilige Momente waren das. Und jedes Mal haben sich neue Welten aufgetan, die mich auf ein höheres Level katapultiert haben. Noch nie habe ich einen solchen Schritt bereu...2020-08-2402 minEva's GeständnisseDiskussionen und Debatten aus dem Weg gehen? Ich hab da einen Trick...Diskussionen und Debatten finde ich unerträglich. Statt lösungsorientiert aufeinander zuzugehen, gemeinsame Ziele zu definieren und nach wirkungsvollen Strategien zu forschen, wirft man sich Meinungen und "Wahrheiten" an die Köpfe, interpretiert Zahlen und Daten und beschuldigt wen auch immer. So werden Risse zu Gräben und Mitmenschen zu Gegnern. Doch ich habe da vor vielen vielen Jahren vom Kabarettisten Jochen Busse einen Trick gelernt - und er funktioniert super!2020-08-1604 minEva's GeständnisseVom Winde verweht - unsere zersplitterte WeltScheint so, als wären die Menschen ihr Leben in Frieden, Sicherheit und mit Selbstverwirklichungs-Perspektive leid. Zersplitterung an allen Orten. Wenn es nicht so gefährlich wäre, wäre es absurd komisch wie in einem Underground-Comic. Naja, ich nehme ja die Menschen wie das Wetter - frage mich nur: Wie will ich persönlich überleben, wenn wir wirklich mal wieder in kriegerische Zeiten wandern? Hmmmm, gar nicht so einfach, dieses Rätsel zu knacken....2020-08-0803 minEva's GeständnisseAb an die Börse!Eins habe ich verstanden: Habe ich mein Geld auf der Bank, kann es sich in Luft auflösen, so wie wir es weltweit bei der Bankenkrise 2008 erlebt haben. Investiere ich in den Finanzmarkt, bleibt das Geld in meinem Besitz - auch wenn meine Bank pleite gehen sollte. Naja, und da es sowieso keine Zinsen mehr gibt, bleibt mir wohl nichts anderes übrig: Ab an die Börse!2020-08-0303 minEva's GeständnisseDas Gute wünschen oder das Böse?Glaubt Ihr, dass Ihr Gestalter Eures Lebens seid? Oder eher Opfer? Glaubt Ihr, dass Ihr Euch das "Gute" wünschen könnt - oder auch das "Böse"? Glaubt Ihr das? Also ich glaub' das. Und darum geht es im 13. Podcast - viel Spaß!2020-07-2502 minEva's GeständnisseGeht raus, trefft Leute, seid unterwegs!Auch wenn wir uns strikt an die Regeln halten, um keine Menschen zu gefährden bzw. um uns selbst vor einer Corona-Infektion zu schützen, ist es durchaus wieder möglich, Menschen außerhalb der eigenen Familie unmaskiert zu begegnen. Und das ist wichtig! Für die Seele, für die Augen, für die Kunst des lebendigen Mitgefühls. 2020-07-1801 minEva's GeständnisseDas Leben ist KampfIn meinen Lehraufträgen quäle ich meine Studierenden häufiger mit diesem Ausruf"Das Leben ist Kampf!". Aber ich bin tatsächlich überzeugt davon, dass Hoffen und Warten keine guten Wegweiser sind, um ein gutes Leben in Freiheit und Selbstbestimmung zu führen. Kämpfen heißt gestalten, und gestalten heißt kreativ sein und sich nicht Dingen anzupassen, denen man sich nicht anpassen will. Natürlich wünsche ich mir lauter friedvolle Krieger - aber mit den anderen werden wir auch noch fertig. Nix für ungut!2020-07-1102 min
Eva's GeständnisseEva zwischen Stamm und Borke - was wohl nun kommen mag?In den letzten Wochen ist Entscheidendes passiert. Eva ist mal wieder zum Wanderer mutiert. Und die, die mich kennen, kommentieren den Change nur trocken mit "Warum wundert mich das nicht?" Ich bin ein Wanderer, war ein Wanderer und werde ein Wanderer bleiben - ist gut so!2020-07-0501 minEva's GeständnisseAppell an die "Sinn-Süchtige" und ihre Schwester "Erfolg"Wer mich kennt weiß, dass ich "sinnsüchtig" bin. Aaaaaber Sinn muss nicht heißen, dass ich mich in ideelle Projekte stürze - Erfolg ist eine feine Alternative. Und im Moment ist so eine Zeit - also Ärmel hochkrempeln und los 2020-06-2801 min
Eva's GeständnisseKünstler Pascal lädt ein in den Stadtpark WittenDer Sommer wird sicher lang - und ein Ausflug in Witten's Natur lohnt sich immer. Wer im Stadtpark mit der Wanderung beginnen will, trifft dort bei schönem Wetter meist auf Pascal, der mit seinen Steinskulpturen und Straßenkreiden-Bildern zu einem Anziehungspunkt geworden ist. Na, und vom Stadtpark aus geht es dann weiter zum Hohenstein, zum Helenenberg, und ins Ardeygebirge. Vielleicht sehen wir uns einmal bei Pascal! Parken kann man übrigens gut am Saalbau - oder man kommt mit dem Zug. Vom Hbf Witten aus ist der Stadtpark gerade mal 5 Minuten entfernt zu Fuß...https://www.ich-geh-wandern.de/drei...2020-06-2202 minEva's GeständnisseSynchronizitäten? Ist das Esoterik oder Physik?In Zeiten des "Social Distancing" fehlen mir die kleinen Abenteuer, die Zufälle, die Intuitionen, Inspirationen, Imaginationen. Aber auch in der Stille gibt es Einsichten. Vielleicht sogar gerade dann...2020-06-1301 minEva's GeständnisseZwei Minuten für die Frauen: Sollte man sich für Politik interessieren?Früher sagten die Frauen in meiner Familie, wenn bei Familienfeiern um Politik gestritten wurde: "Das interessiert mich nicht. Politik ist ein schmutziges Geschäft". Hat mich schon damals aufgeregt - schließlich geht es ja darum, wie Gesellschaften sich ausgestalten und ob auch für die Schwachen und Hilflosen gesorgt wird. Eigentlich ist Gesellschaft doch auch nur so etwas wie eine große Familie. Also in erster Linie das Business von Müttern oder???2020-06-0602 minEva's GeständnisseLiebe? Was ist das? Hab ich mich gefragt...Da ist zum Einen die Liebe, die auf Nächstenliebe beruht - und dann die Liebe, die durch unsere Sehnsucht nach dem körperlichen und seelischen Paradies begründet ist. Naja, und da habe ich mal probiert, diese Art von Liebe für mich zu definieren...2020-06-0101 minEva's GeständnisseEva und all ihre Meinungen, Meinungen, MeinungenLeider gehöre ich zu den Menschen, die ständig begeistert sind und voller Überzeugung ihre Meinungen vertreten. Wie gut dass es bei Facebook die Möglichkeit gibt, darüber zu diskutieren! Schon oft wurde ich von meinen Facebook-Freunden wirkungsvoll umgestimmt. Da wollte ich mal "Danke" sagen...2020-05-2301 minEva's GeständnisseCorona: Lehrmeister der medialen Medienkompetenz?Gute Zeiten, schlechte Zeiten. Eva reflektiert darüber, wie sie sich im Infomations- und Fake-News-Dschungel zu Corona-Zeiten verhält. Und was sie sich für uns alle wünscht...2020-05-1702 min
Eva's GeständnisseSpontanheilung meiner Shoppingsucht?So langsam kehrt der Alltag wieder ein. Geschäfte öffnen.... Aber diese Maskenpflicht hat ihren Preis...2020-05-0900 min
Eva's Geständnisse1. Mai - Begrüßung zum SteadyNews-Mini-Podcast "Evas Geständnisse"Diese Begrüßung richtet sich in erster Linie an die Abonnenten der SteadyNews (rund 1.500 Frauen und Männer). Ab sofort wird jeden Dienstag ein neues "Evas Geständnis" veröffentlicht. Die Podcast-Folgen werden sehr kurz sein, mal lustig, mal spannend, mal nachdenklich, mal überflüssig ;) Wir werden sehen...2020-05-0700 min