Eva Maria Hoffmann - Podcast Details

Shows

Und jetzt? Der Perspektiven-PodcastBildung für alle? Warum das noch keine Realität istBildung für alle? Warum das noch keine Realität ist Inklusion. Ein großes Wort. Im Endeffekt geht es darum, dass alle in unserer Gesellschaft dazugehören und die gleichen Rechte haben. Dazu gehört natürlich auch das Recht auf Bildung. Bildung? Das ist doch ein Grundrecht in Deutschland. Oder? Nun ja, es ist kompliziert. Zumindest für Kinder mit Behinderung. Diese Sonderfolge wird von der Aktion Mensch gefördert. Zu Gast ist diesmal meine Kollegin Janna Degener-Storr, die diese Folge mit mir, Sarah, moderiert. Außerdem haben wir zum Thema „Recht auf Bildung“ no...2025-05-0936 min

11KM: der tagesschau-PodcastKampf ums Küken - Artensterben hautnah (Wiederholung)11KM macht Winterpause. Wir sind zurück am 13. Januar. Bis dahin gibt's ausgewählte Folgen nochmal - wie diese vom 22.11.2024: Fiedrig, flötend und stark gefährdet: Es gibt immer weniger Brachvögel. Weltweit und auch im Donaumoos in Bayern, wo die Vogelschützerin Marie Heuberger um jedes einzelne Küken kämpft. Was kann man hier hautnah über das globale Artensterben lernen? Joanna Thurow, Umweltjournalistin beim BR, nimmt uns mit in das Brutgebiet. Auf eine Suche nach den Küken, bei der es um viel mehr geht als die Rettung eines einzigen Vogels. Hier geht’s zum “Unkraut”-Film “Die Letzten ihrer...2025-01-0829 min

FELIZ DE ESCUCHARTE el podcast de la WHF13. La Gratitud camino hacía la Felicidad¡Bienvenidos a un nuevo episodio de #FelizDeEscucharte de la Fundación Mundial de la Felicidad! 🎙️ En esta entrega, nos sumergimos en el mayor bienestar de vida como es el Agradecimiento 🙏, la mejor forma de apreciar, de disfrutar cada instante y de construir nuestro mundo hacia la Felicidad. Comenzamos con una pregunta para ti: ¿Cómo influye el agradecimiento para que seamos felices? ¿Qué tenemos que agradecer de lo vivido este año 2024? Estas reflexiones nos guiarán en este episodio lleno de inspiración. Continuamos dándole paso a la lectura del frag...2024-12-2338 min

11KM: der tagesschau-PodcastKampf ums Küken - Artensterben hautnahFiedrig, flötend und stark gefährdet: Es gibt immer weniger Brachvögel. Weltweit und auch im Donaumoos in Bayern, wo die Vogelschützerin Marie Heuberger um jedes einzelne Küken kämpft. Was kann man hier hautnah über das globale Artensterben lernen? Joanna Thurow, Umweltjournalistin beim BR, nimmt uns mit in das Brutgebiet. Auf eine Suche nach den Küken, bei der es um viel mehr geht als die Rettung eines einzigen Vogels Hier geht’s zum “Unkraut”-Film “Die Letzten ihrer Art · Kampf um die Brachvögel” von Rebekka Markthaler und Joanna Thurow: https://www.ardmediathek.de/video/unkraut/die-letzten...2024-11-2231 min

MENOMIO - Der Podcast für glückliche Wechseljahre39_Darmgesundheit in den Wechseljahren: Im Gespräch mit Eva Maria Hoffmann-Gombotz In dieser Episode widmet sich Daniela gemeinsam mit Eva Maria Hoffmann-Gombotz, Mikrobiologin und Yoga-Lehrerin, dem spannenden Thema Darmgesundheit. Der Darm, häufig unterschätzt, hat immense Auswirkungen auf unsere Hormone, Stimmung und Gesundheit – gerade in den Wechseljahren. Eva teilt wertvolle Einblicke und praktische Tipps für den Alltag: Von einfachen Routinen wie Gähnen und Summen bis hin zu einer ballaststoffreichen Ernährung und bewusster Bewegung. Gemeinsam erkunden sie, wie man den Darm als Schlüssel zu Wohlbefinden und Balance pflegt. Themen der Folge: Der Darm als Kraftzentrum: Warum ein gesunder Darm für unser Wohlbefinden essenziel...2024-06-2135 min

Shine & Heilig063 - "Bible Bad Ass": Edith Löhle über die verschwundenen Frauen der Bibel Wie sprengt man literarisch die göttlich-männliche Dreifaltigkeit? Genau das gelingt der Journalistin und Autorin Edith Löhle in ihrem humorvollen, scharfzüngigen popkulturellen Roman-Debüt „Bible Bad Ass“. Eingebettet in einen modernen Plot um die Lifestylejournalistin Klara, lässt sie Maria Magdalena, Mutter Maria, Lilith, Eva, Edit & Co. in einem WhatsApp-Chat auferstehen. Und das sind nur einige der Frauen, die in den letzten 2.000 Jahren aus der Bibelgeschichte entweder gestrichen, diffamiert oder maximal verzerrt wurden. Edith Löhle sieht in der von Männern dominierten Geschichtsschreibung einen gewichtigen Grund für die patriarchalen Strukturen und soziale Ungerechtigkeit von heute und leg...2024-06-151h 02

11KM: der tagesschau-PodcastK-Pop: Perfekte NäheK-Pop – massentaugliche Musik aus Südkorea ist inzwischen ein Weltphänomen mit Millionen begeisterten Fans, auch in Deutschland. Dahinter steckt mehr als nur eingängige Melodien, ausgeklügelte Choreografien und imposante Live-Performances. In dieser 11KM-Folge betreten wir ein Musik-Universum: NDR-Musikjournalist Ocke Bandixen erzählt, wie die koreanische Popband BTS kreiert, inszeniert und vermarktet wird – Musikbusiness “next level”. Mehr von unserem Gast Ocke Bandixen hört ihr im NDR Podcast “Urban Pop”: https://www.ardaudiothek.de/sendung/urban-pop-musiktalk-mit-peter-urban/84490976/ Hier geht’s zur 11KM-Folge über Taylor Swift, zwischen Pop und politischer Macht: https://www.ardaudiothek.de/episode/11km-der-tagesschau-podcast/taylor-swift-pop-und-politik/tagesschau/13112871/ Und unser Podcast-Tipp ist “Spo...2024-02-2631 min

Dein mobiler Reiseberater#53 Mit solamento Reiseberatern live auf Jawakara Islands Malediven (Teil I)Der solamento Reisepodcast Host Dominik Hoffmann und Vollbluttouristikerin Sainey Sawaneh sind mit den solamento Reiseberatern Eva Maria Lanz, Tanja Geldmacher und Christian Kaltofen auf den Malediven verbunden. Die Themen: Live aus einer Poolvilla; Crown & Champa Famtrip; Direktflug mit Condor A330neo; Barfuß ins Wasserflugzeug; Neue Jawakara Insel im Boho Style; Lahviyani Atoll; Mit dem Fahrrad oder Golfcart unterwegs; Familien- und Adults only-Bereichg; Beachvilla oder Wasserbungalow; Privatsphäre; Jawakara Site Inspection; Lieblingsplätze der solamento Reiseberater Die Welt ist schön, schau sie dir an. Finde Deinen persönlichen Reiseberater auf https://solamento.com/ Schre...2023-12-0729 min

ANDREAS GALKDER KREUZZUG DER KINDERDer Zug der Pueri ist weiter in Bewegung, immer in Richtung der Alpen. Doch langsam nagen Zweifel und Hunger an den Kindern. Endlich gute Nachrichten: Ein Bauer bietet seine Hilfe an, wenn im Gegenzug einige Kinder bei der Feldarbeit helfen würden... Was die Kinder jedoch dann wirklich auf dem Hof erleben, haben sie sich in ihren kühnsten Alpträumen nicht ausgemalt. Musikalische und technische Leitung: Christoph Cremer Buch und Regie: Andreas Galk Die Sprecher:innen und ihre Rollen: Udo Jolly Carl Johannes Jähnig...2023-11-2547 min

CUTS - Der kritische Film-Podcast#177 - ThessalonikiLucas Barwenczik & Tim Lindemann CUTS ist komplett unabhängig und werbefrei, deshalb brauchen wir eure finanzielle Untersützung: Ab 3€ im Monat bekommt ihr große mehrstündige Special-Folgen zu Regisseur*innen und Genres sowie Zugang zum CUTS-Discordserver, wo wir jeden Tag über Filme und anderes diskutieren: https://steadyhq.com/cuts Eine kleine Bonusfolge: Lucas schickt euch einen letzten Gruß aus dem Festivalsommer, und zwar vom Internationalen Filmfestival Thessaloniki. Zusammen mit dem Filmwissenschaftler Tim Lindemann von der Queen Mary University of London spricht er über den aktuellen Stand des griechischen Kinos, die Juryarbeit in beim FIPRESCI-Preis und diese Filme:2023-11-1438 min

11KM: der tagesschau-PodcastNiedriglohn: "Ausgequetscht wie eine Zitrone"Plötzlich ist Käse mit Weintrauben purer Luxus. Bei Ilona, Postbotin in Bremen, landen sie nicht mehr im Einkaufswagen. In der Inflation zu teuer. Trotz Vollzeit-Jobs. Stattdessen überlegt sie, welches Frühstück am besten im Magen quillt. Bloß keinen Hunger beim Briefe zustellen bekommen. Wie kann das sein? Tatsächlich hat Deutschland mittlerweile einen der größten Niedriglohnsektoren in Europa. Das war jedoch nicht immer so. In dieser Folge mit der preisgekrönten Journalistin Julia Friedrichs erfahrt ihr, was Ilona als Postbotin verdient, warum gewerkschaftliche Organisation so schwierig ist – und wie es anders laufen könnte. Denn ihre Kolleg:innen...2023-06-1532 min

11KM: der tagesschau-PodcastPestizide - Zulassung mit WissenslückenDie #pestizidesecrets zeigen: Jahrelang haben große Pestizidhersteller relevante Studien zu eigenen Wirkstoffen zurückgehalten und nicht mit den europäischen Behörden geteilt. Obwohl die Hersteller die Studien bereits vor Jahren durchgeführt hatten und obwohl es darin um mögliche Risiken für Ungeborene und Kleinkinder ging. In dieser 11KM-Folge erzählt Eva Achinger von BR Recherche, wie erst ein schwedisches Forschungsteam die EU-Behörden auf die fehlenden Studien aufmerksam macht und Pestizide plötzlich neu bewertet werden – und wie gut überhaupt das derzeitige Zulassungssystem funktioniert. Der Tagesschau-Artikel über die Forschung und Recherche-Kooperation der #pesticidesecrets: https://www.tagesschau.de/investigati...2023-06-1333 min

11KM: der tagesschau-PodcastGlobaler Waffenhandel - Auf den Spuren eines PhantomsKaum einer kennt Karl Lee alias Li Fangwei, aber für US-Geheimdienste spielt der chinesische Geschäftsmann wohl in der höchsten Liga. Das FBI hat ein Kopfgeld von 5 Millionen Dollar auf Karl Lee ausgesetzt, weil er den Iran trotz Sanktionen wohl jahrelang mit modernen Raketenbauteilen versorgt hat – anscheinend unter den Augen der chinesischen Führung in Peking. In dieser 11KM-Folge tauchen wir zusammen mit Investigativ-Reporter Philipp Grüll vom BR in die Welt der Geheimdienste ab. Philipp erzählt, wie es seinem Rechercheteam letztlich gelingt, dem Phantom Karl Lee auf die Spur zu kommen und wie Karl Lee zu einer en...2023-05-0230 min

art visionAtelieraufnahmen. Vom Ausprobieren neuer Arbeitstechniken (2020)Die Arbeit ist Teil des Videoprojektes artist@homeoffice, das 14 bildende Künstler:innen aus Greifswald und Osnabrück gemeinsam während des Lockdowns 2020 / 2021 umsetzten - eine Art Krisenbericht, der Einblicke in künstlerische Positionen und Prozesse ermöglichte. Seit 2017 entwickeln die Kunstvereine TOP.OS e.V. aus Osnabrück und art-cube e.V. aus Greifswald Kunstprojekte und repräsentieren damit auch die Städtepartnerschaft der beiden Hansestädte. Bedingt durch die Pandemie mussten für das Jahr 2020 geplante Kooperationen leider abgesagt werden. Damit nach den umfangreichen Beschränkungen im Kulturbereich trotzdem eine gemeinsame Arbeit umgesetzt und der Öffentlichkei...2023-03-2900 min

11KM: der tagesschau-PodcastHass im Netz: Eine tote Ärztin und was bleibtHassnachrichten, Gewaltphantasien und Morddrohungen per Mail und auf Social Media, bis die österreichische Ärztin Lisa-Maria Kellermayr nicht mehr weiter weiß. Die Nachricht über ihren Suizid schockiert Menschen weit über Österreich hinaus. Doch einige jubeln. Monatelang wurde sie von Mitgliedern der radikalen Impfgegner:innen-Szene beschimpft und bedroht. Dr. Kellermayr war durch ihren öffentlichen Einsatz für Corona-Impfungen zum Feindbild geworden. ARD-Korrespondentin Anna Tillack hat Lisa-Maria Kellermayr einige Monate vor ihrem Tod in ihrer Praxis besucht. In dieser 11KM-Folge rekonstruieren wir mit ihr, welcher Druck auf der Ärztin lastete. Wir zeigen, wie systematisch Hass und Hetze im Netz weiterhin verbreitet werden und fragen: W...2023-03-2829 min

11KM: der tagesschau-PodcastIsrael – Eine Justizreform spaltet ein LandDie israelische Regierung will die Justiz des Landes reformieren und rüttelt dabei an den demokratischen Grundfesten des Staates. Warum hält die Netanjahu-Regierung an ihren Plänen fest– trotz anhaltender Proteste im ganzen Land? Selbst der israelische Staatspräsident hat davor gewarnt, dass der Streit um das Regierungsvorhaben in einen Bürgerkrieg eskalieren könnte. Jan-Christoph Kitzler ist ARD-Korrespondent in Tel Aviv und erklärt in dieser 11KM-Episode, warum die geplante Justizreform das Land spaltet. Die aktuellen Entwicklungen in Israel findet ihr auf tagesschau.de: https://www.tagesschau.de/thema/israel/ Falls ihr euch für Themen aus der ganzen Wel...2023-03-2322 min

OMNi-TalkDie richtige Ernährung in der SchwangerschaftNach der Bestätigung der Schwangerschaft, ist die Freude riesengroß. Eine neue aufregende und auch herausfordernde Zeit beginnt für die werdenden Eltern. Vor allem für die zukünftige Mutter gibt es einiges zu beachten, unter anderem auch was Ihre Ernährung betrifft. Denn die Ernährung während der Schwangerschaft ist entscheidend für die Entwicklung des Kindes. Es gibt bestimmte Lebensmittel, die du in deiner Schwangerschaft meiden solltest. Ebenfalls ist die Einnahme von Mikronährstoffe zu beachten! Eva (Dr. Eva Maria Hoffmann-Gombotz) und ich haben für dich alle wichtigen Informationen in dieser Folge zusammengefasst. Hör rein!2022-10-1124 min

Mittel. Punkt - wissenschaftlich geprüfte Inspirationen für ein erfülltes LebenSind Darmbakterien vegan? Darmflorafreundliche Kost trifft Ernährungstrends.Ist eine vegane Ernährungsweise gut für Bauch und Bakterien? Welche Vorteile bringt es auf tierische Lebensmittel zu verzichten. Wir blicken in die wissenschaftliche Literatur und finden Antworten, Tipps und Tricks.2022-04-1021 min

Mittel. Punkt - wissenschaftlich geprüfte Inspirationen für ein erfülltes LebenMehr in der Mitte, dank dem Mikrobiom der MundhöhleBakterien gibt es nur im Darm? No, auch in unserer Mundhöhle tummeln sich eine Vielzahl davon. Wollen wir gesund und in unserer Mitte sein, lohnt es sich über das Oralom Bescheid zu wissen. Denn Studien zeigen: Gesund, beginnt im Mund.2022-03-0317 min

Mittel. Punkt - wissenschaftlich geprüfte Inspirationen für ein erfülltes LebenYoga für den DarmIn dieser Episode widmen wir uns den Fragen: Worauf kommt es beim Yoga für den Darm an? Welche Rolle spielt der Lehrende? Und wie sieht denn eine Yogapraxis für den Darm überhaupt aus?2022-01-2625 min

OMNi-TalkScheidenflora - (K)ein Tabuthema mit Dr. Eva Maria Hoffmann-GombotzDer weibliche Intimbereich ist nach wie vor noch immer ein Tabuthema. Dabei ist die Scheide ein richtiges Multitalent! Ihr wird wissenschaftlich ein Zusammenhang mit der Darmflora zugesagt. Dr. Eva Maria Hoffmann hat sich mit diesem Thema intensiv beschäftigt und erzählt uns in dieser Podcast-Folge wie die beiden Mikrobiome zusammengesetzt sind und sich gegenseitig beeinflussen. 2021-07-1931 min

OMNi-TalkScheidenflora und SexJede Frau hat in ihrer Vagina ein eigenes, selbstständiges Mikrobiom. Dieses besteht hauptsächlich aus Laktobazillen, oder auch Milchsäurebakterien genannt. Der in den Scheidenzellen vorkommende Zucker, wird von den diesen Laktobazillen in Milchsäure umgewandelt, wodurch das saure Klima in der Scheide bestehen bleibt. Jetzt stellt man sich nun die Frage: Was hat das eigentlich mit Sex zu tun? Ganz viel sogar! In dieser Folge klärt Dr. Eva-Maria Hoffmann-Gombotz diese und viele weitere Fragen rund um Sex und Scheidenflora. Melde dich zu unseren Newsletter an: Mit unserem Newsletter bist du immer über Veranstaltungen, neue Blogbeit...2021-05-2615 min

OMNi-TalkHormone & Mikrobiom mit Eva-Maria Hoffmann-GombotzHormone steuern oder hormongesteuert? Diese Frage will Dr. Eva-Maria Hoffmann-Gombotz heute mit uns klären. Viele Frauen leiden einmal im Monat an Bauchkrämpfen, Schweißausbrüchen oder verspüren ein Ziehen im Rücken- doch das muss nicht sein. Mit evidenzbasierten Daten möchte Dr. Hoffmann-Gombotz euch den Zusammenhang von Hormonen und dem Mikrobiom näher bringen. Melde dich zu unseren Newsletter an: Mit unserem Newsletter bist du immer über Veranstaltungen, neue Blogbeiträge und spannende News im Bereich der Mikrobiomforschung informiert! -> https://www.omni-biotic.com/at/newsletter/ Abonniere unsere Social Media Kanäle, damit du immer weißt...2021-05-1940 min

OMNi-TalkMikrobiom und Ernährung mit Dr. Eva Maria Hoffmann-GombotzZu viel Zucker, zu viel Salz, zu viel Fett. Unsere westliche Ernährungsweise lässt die Artenvielfalt der Darmflora verkümmern. Die Konsequenz: Neben der Immunleistung nimmt auch die gute Laune dramatisch ab. „Du bist, was du isst“ galt gestern, viel eher stimmt: „Du fühlst dich so, wie du isst!“ 2021-05-0635 min

Mittel. Punkt - wissenschaftlich geprüfte Inspirationen für ein erfülltes LebenLisa Krapinger, breathe ilo: Über Frauengesundheit, Zyklustracking und dem Weg vom Kinderwunsch zum WunschkindIn dieser Episode spreche ich mit Lisa Krapinger. Über das Frau-Sein. Über unseren Zyklus. Wir reden über breathe ilo und darüber, was uns unsere Atemluft über unseren Zyklus verrät. Über Hoffnung bei einem unerfüllten Kinderwunsch und wie uns das Wissen über den eigenen Zyklus dem Wunschkind ein bisschen näher bringt. Wir holen das Tabuthema Kinderwunsch aus dieser Ecke, pusten ihm die Staubschicht ab und feiern die Weiblichkeit. #breatheilo 2020-12-2255 min

blauschwarzberlin - Der Literaturpodcastblauschwarzberlin: Letzte Lektüren - Podcast #23 Dezember 2020Letzte Lektüren Podcast Dezember 2020 #fuckoff 2020 oder gab es doch ein paar gute Seiten in diesem Jahr? Wir haben in unsere Leselisten geschaut und 60 Bücher herausgesucht, über die wir nochmal reden wollten: Edem Awumey (Ü:Stefan Weidle): Nächtliche Erklärungen, Weidle Verlag Robert Seethaler: Der letzte Satz, Hanser Berlin Enno Stahl: DiskursDisko, Verbrecher Verlag Iris Wolff: Die Unschärfe der Welt, Klett Cotta Christian Schulteisz: Wense, Berenberg Helena Adler: Die Infantin trägt den Scheitel links, Jung und Jung Gord Hill (Ü: Alexander Lippmann): Antifa, Bahoe Miriam Kühsel-Hussaini: Tschudi, Rowohlt Kaska Bryla: Roter Affe, Residenz Verlag Monika Helfer: Die Bagage, Ha...2020-12-201h 32

Mittel. Punkt - wissenschaftlich geprüfte Inspirationen für ein erfülltes LebenAntonia, Mindfully Me: Wie es gelingt sich immer wieder neu auszurichten.Mit Antonia spreche ich über eine zyklusoptimierte Ernährung, das Frau-Sein. Ich spreche mit ihr über Yoga und das Leben. Über das Wachsen und die Stimme des Herzens. Anmeldung zum Webinar unter eva@kakini-yoga.com 2020-12-1045 min

Mittel. Punkt - wissenschaftlich geprüfte Inspirationen für ein erfülltes LebenHormongesteuert oder Hormone steuern? Wie dir ein ausgeglichenes Mikrobiom und ein ausgewogenes Mittagessen zur mehr Balance verhelfenStarke Montagsblutungen. Lange Zyklen. Krämpfe. Kopfweh. Schlechte Stimmung. Wir Frauen haben es nicht immer leicht. Für viele von uns ist die Periode mit Angst und Schrecken verbunden. Da spannen die Brüste. Da schmerzt der Kopf. Da gelingt nichts, wie es sollte. Muss das so sein? Wie es gelingt über unsere Darmflora, mit einer ausgewogenen zyklus-orientierter Ernährung und Yoga mehr Balance in das weibliche Leben und Wohlbefinden zu bringen - erfährst du hier. 2020-11-2236 min

Mittel. Punkt - wissenschaftlich geprüfte Inspirationen für ein erfülltes LebenTabuthemen & Tapferkeit - vier Tipps für mehr Gelassenheit bei unerfülltem KinderwunschJedes 7. Paar in Österreich ist unfreiwillig kinderlos. Nur die wenigsten sprechen darüber. Viele erfüllt diese Tatsache mit Scham. Das muss so nicht sein. In Episode setzt dem Täuschen und Tarnen ein Ende, rückt dich in den Mittelpunkt und findet Alternative, zum Babybauch.2020-11-0319 min

Mittel. Punkt - wissenschaftlich geprüfte Inspirationen für ein erfülltes LebenFemale Bacs - Über eine gesunde Scheidenflora, Hormone & KinderwunschJede 4. Frau leidet zumindest zeitweise an einer bakteriellen Infektion der Scheide. Was du dagegen tun kannst, wie dir Milchsäurebakterien und Meditation dabei helfen und was das alles mit einem (unerfüllten) Kinderwunsch zu tun hat, erfährst du hier.2020-10-2123 min

Mittel. Punkt - wissenschaftlich geprüfte Inspirationen für ein erfülltes LebenÜber Gesundheit und Übergewicht58% der österreichischen Männer und mehr als ein Drittel der Österreicherinnen sind fettleibig. Was hat es damit auf sich? Warum macht Fettleibigkeit krank? Was hat der Darm damit zu tun? Und was ein Kopf? Alle Antworten plus Alltagstipps findest du hier.2020-09-2526 min

Mittel. Punkt - wissenschaftlich geprüfte Inspirationen für ein erfülltes LebenHappy Food - Darmflorafreundliches Essen für gute LauneGlücklich-Essen funktioniert wirklich. Mit der richtigen Ernährungsweise gelingt es die Darmflora aufzubauen. Und die versorgt uns als Dankeschön mit wahren Stimmungsmachern. Vergiss die Schokolade als Seelentröster. Diese Diät macht gesund und glücklich. Wissenschaftlich belegt.2020-08-3024 min

Mittel. Punkt - wissenschaftlich geprüfte Inspirationen für ein erfülltes LebenMeditation der liebevollen Güte - Metta MeditationDiese Meditation ist ein Add-On zu Episode 5. Gerade in stressigen Lebenssituationen fehlt es uns an Liebe und Mitgefühl, für uns selbst. Die Metta-Meditation hilft uns liebende Güte zu üben. Der perfekte Entschleuniger in turbulenten Zeiten.2020-08-1612 min

Mittel. Punkt - wissenschaftlich geprüfte Inspirationen für ein erfülltes LebenReizthema: Reizdarm oder Wie Yoga für mehr Ruhe in unserer Mitte sorgtDurchfall. Verstopfung. Blähungen. Und dann noch dieser ständige Schmerz. Manchmal schlägt uns der Stress nicht nur auf Stimmung und Magen, sondern auch gehörig auf den Darm. Was hat es mit diesem Reizdarm auf sich? Welche Rolle spielen die Darmbakterien dabei? Und wie gelingt es über Yoga, Atmung und Ernährung wieder für mehr Wohlbefinden in unserer Mitte zu sorgen? Alle Antworten, sowie Tipps und Tricks gibt es in dieser Episode. 2020-08-1631 min

Mittel. Punkt - wissenschaftlich geprüfte Inspirationen für ein erfülltes LebenShake it, Baby! 3 Übungen, um deinen Stress abzuschüttelnKopfschmerzen, Nackenverspannungen, Atemnot. Zittern. Darmprobleme. Die körperlichen Auswirkungen von Stress, zeigen sich mit den unterschiedlichsten Gesichtern. Aber woher rührt das? Was haben der Säbelzahntiger und die Schwiegermutter gemeinsam? Und mit welchen einfachen Tipps gelingt es, den Atem wieder zu vertiefen, lockerer zu werden und - selbst in der Hektik des Alltags - sich selbst besser zu blicken? Alle Antworten erfährst du hier, in Episode 4.2020-08-0915 min

Mittel. Punkt - wissenschaftlich geprüfte Inspirationen für ein erfülltes LebenWas mich das Leben lehrte oder Warum wirklich ALLES möglich ist!Mikrobiologin, Yogalehrerin, Autorin, und Kommunikationstrainerin. Die Sache mit den Vorträgen habe ich vergessen. Und meine Mama-Rolle auch. Das Leben folgt keinem Drehbuch. Oft gilt es flexibel zu sein, durch Tiefen durchzutauchen und dann gestärkt der Welt entgegenzutreten! Ich teile mit dir einige Episoden aus meinem Leben. Fragen, Anregungen und Wünsche schick mir einfach an eva@kakini-yoga.com. Ich freue mich!2020-08-0118 min

Mittel. Punkt - wissenschaftlich geprüfte Inspirationen für ein erfülltes LebenSei gut zu dir - Wie du mehr Freude und Wohlbefinden in dein Leben holstStressmonster entlarven, Schwächen feiern, und im Alltag Inseln der Entspannung erschaffen. In dieser Episode erfährst alles über das Take-Care-Prinzip. Du schärfst deinen Blick für die positiven Dinge in deinem Leben und bekommst Tipps mit an die Hand, die du sofort anwenden kannst - für mehr Gelassenheit und Freude!2020-07-2523 min

Mittel. Punkt - wissenschaftlich geprüfte Inspirationen für ein erfülltes LebenWas bringt dich in deine Mitte?Wie findest du im Alltag zu dir? Hier erfährst du Tipps und Tricks, um dich im hektischen Leben immer wieder mit dir selbst zu finden. Einfach reinhören.2020-07-1908 min

Mittel. Punkt - wissenschaftlich geprüfte Inspirationen für ein erfülltes LebenIntro - MittelpunktWas erwartet dich? Wer bin ich? Was soll das überhaupt?2020-07-1901 min

SZ BrandStudio PodcastWG-Talk: Was ist dein Ziel im Leben? Schwabing West – beste Gegend für eine Münchener WG. Das finden auch Julia Waibel (26), Eva Maria Büttner (29) und Sandrina Weiß (28), die sich hier eine charmante Erdgeschosswohnung teilen. Hotspot der Wohnung: eindeutig Evas Balkon – denn dort finden die lustigen Abende und tiefen „Deep Talk“-Gespräche statt. Im Winter aber auch gerne in der Küche mit Kerzenschein und Weißwein. So wie heute. Zum Weiterlesen: https://www.jetzt.de/sponsored-post/was-ist-dein-ziel-im-leben Moderation: Dominik Hoffmann Redaktion, Produktion: WasHeldenTun Ein Podcast des SZ BrandStudios 2019-12-1758 min