Look for any podcast host, guest or anyone
Showing episodes and shows of

Evestrano

Shows

Asenso PilipinoAsenso PilipinoTanggapin Ang Sandaling ItoAlam mo ba ang mga benepisyo ng bawat sandali? Tanggapin ang sandaling ito, kung ano man ito. Manatili sa sandaling ito, alisin ang kawalang-kasiyahan dulot ng nakaraan, at lumayo sa pag-aalala tungkol sa hinaharap. Tanggapin ang sandaling ito, kung ano man ito. Kapag magawa mo, binibigyan mo ang iyong sarili ng pagkakataon upang malampasan ang mga hinanaing mo sa sandaling ito. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/yves-casumpang/message2022-08-0102 minAsenso PilipinoAsenso PilipinoKung Mahaba Ang Iyong Pasyensya.Maaring sabik na sabik kang makuha ngayon ang ilan sa mga gusto mo, Kaya alamin mo ang mga kinakailangang gawin, at gawin mo, at tapusin mo, Ngunit may napaka gandang tsansa na maaari kang makinabang sa kaunting pasensya. Napakaganda dahil masigasig ka, at mayroong  kasabikan o medyo nag mamadali. Basta tandaan mo, na ang magagandang bagay ay nangangailangan ng oras. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/yves-casumpang/message2022-07-2501 minAsenso PilipinoAsenso PilipinoKung Paano Ka Mag isip?Alam mo ba na ang sitwasyon ng iyong buhay -- ay resulta kung paano ka mag isip noon? Ang iyong pag-iisip ay siyang nagpapalakas sa iyo. Pero yan rin ang  pumipigil sa iyo. Kaya mag ingat ka -- kung ano ang iyong iisipin. Kumpiyansa, pagdududa, pagkamausisa, ambisyon, lahat ay direktang konektado sa kung ano ang iisipin mo. Kaya ano ang palagi mong iniisip? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/yves-casumpang/message2022-07-1801 minAsenso PilipinoAsenso PilipinoGagawin Mo Pa Rin Ba?Nawawalan ka ba ng gana na gawin at tapusin kung ano ang mga kinakailangan? Kung maaari mong magawa nang perpekto, iyan ay mahusay. Kung hindi mo kayang maging perpekto, o kahit malapit sa perpekto, sige lang ipagpatuloy mo lang at tapusin mo. Kapag sinusuportahan ng iba ang iyong mga pagsisikap, maganda iyon. Ngunit kahit walang tumutulong sa iyo o humikayat, sige lang at magpatuloy ka pa rin. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/yves-casumpang/message2022-07-1101 minAsenso PilipinoAsenso PilipinoAng Kabutihang Magagawa MoKay mo bang gumawa ng kabutihan? Kung ikaw ay miserabli ang pagkalat ng miserabli sa iba ay hindi makapag pabago sa iyong nararamdaman o sitwasyon. Sa katunayan ay magpalala lamang ito sa lahat, at maging sa iyo. Ang makapag-papabuti sa sitwasyon is to break the pattern Isaalang-alang ang lahat na maaari mong gawin upang magkaroon ng pagbabago. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/yves-casumpang/message2022-07-0401 minAsenso PilipinoAsenso PilipinoPaano Makakatulong Ang Mga Kakayahan Mo?Kamusta ang iyong mga kakayahan? Nakakatulong ba ang mga yon sa iyo? Mahaba ang paglalakbay ng buhay at medyo pagod ka na. Ngunit meron kang mga dahilan para magpatuloy - para maabot ang sitwasyon na mas kumportabli. Araw-araw maaring binibigay mo ang iyong buong makakaya. Yan ang iyong kapital o puhunan na dapat igalang at pahalagahan, protektahan at panatilihin ito - sa pamamagitan ng pag gamit at pagbibigay ng higit pa. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/yves-casumpang/message2022-06-2701 minAsenso PilipinoAsenso PilipinoMo Ba Maging Malakas Ang Iyong Kalooban?Ano sa palagay mo ang dapat mong gawin kung mahina ang iyong kalooban? Walang mag iimbistiga sayo, walang makapag pigil sa iyo kapag hinahangad mo na maging mas malakas ang iyong kalooban...Kapag malakas na ang iyong kalooban, mas matatagumpayan mong harapin ang bawat aspeto ng iyong buhay. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/yves-casumpang/message2022-06-2001 minAsenso PilipinoAsenso PilipinoBakit Kaunti Lang Ang Sumusuporta Sa Iyo?Naranasan mo na bang gumawa ng mabuting paraan pero parang hindi ka sinusuportahan ang mga nakapaligid sa iyo? Hindi lahat ng mga tao ay susuportahan ka – dahil kaunti lang ang mga nakikita nila na kaya mo o baka may iba pa silang dahilan kung bakit hindi nila magagawang suportahan ka. Siguro ay dahil sa inggit, o mas nanaisin pa nilang makita na mag hirap ka. Hayaan mo - na maging problema nila yan... O baka masyado lang silang abala sa personal nilang buhay o pangangailangan, o baka rin na malaki ang tiwala nila sa iyo, baka iniisip nila na ka...2022-06-1302 minAsenso PilipinoAsenso PilipinoMag Simula MuliKaya mo bang mag simula muli pagkatapos mong malaman ang katutuhanan? Minsan , naiisip natin na huli na para mag simula muli. Ngunit , ang masasabi ko ay  - hindi pa huli ang lahat para magsimula ng panibago. Hindi mo na maibabalik pa sa dati kung ano ang pinag gagawa mo noon. Gayunpaman, marami ka pang magagawa para makapag sulong at para sa iyong hinaharap. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/yves-casumpang/message2022-06-0601 minAsenso PilipinoAsenso PilipinoBaka kontrolado Ka Ng Iyong Opinyon?May mga pinaniniwalaan ka ba ng salungat sa kung ano ang totoo? Ang iyong mga opinyon ay maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang. Ngunit , Maaari rin silang maging lubhang mapanganib. Tinutulungan ka ng mga opinyon na magkaroon ng kahulugan ang iyong mundo. Gayunpaman - ay maaari ka rin nilang bulagin sa mga mahahalagang katotohanan. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/yves-casumpang/message2022-05-3001 minAsenso PilipinoAsenso PilipinoEpektibo ba ang kaunting pag unlad?Naiisip mo ba minsan na mahalaga ang bawat gagawin mo? Kahit na ang isang maliit na pag-unlad ay dapat pakiramdaman ng maganda Kahit na ang isang maliit na pag unlad ay mas mas mabuti kaysa sa walang pag-unlad. Anong magandang bagay ang magagawa mo na magpapaganda kahit ng kaunti sa buhay? Pwedi mo bang e priyoridad o unahin ito? bigyan ito ng pansin? bigyan ito ng aksyon? at gawin ito? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/yves-casumpang/message2022-05-2301 minAsenso PilipinoAsenso PilipinoKumportabli ka ba sa sitwasyon ng buhay mo ngayon?Baka sobrang bigo at problemado ka ngayon. Ngunit ang buhay ay napaka ganda pa rin sa kabila ng lahat. May mga tao na lulukuhin ka, at magsinungaling sa iyo, at sisihin ka sa mga problemna nila na sila  mismo ang gumawa. Gayunpaman, ang buhay ay may walang katapusang kapasidad para sa kabutihan at sa katuparan. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/yves-casumpang/message2022-05-1601 minAsenso PilipinoAsenso PilipinoMay Halaga Nga Ba Ang Katotohanan Sa Iyo?Ano ang magagawa ng katotohanan sa iyo? Minsan, ang katotohanan ay maaaring napakasakit. Ngunit ang pag-iwas sa katotohanan ay mas masahol pa, o maging mas masakit pa sa huli. Kahit gaano kahirap, ang pag tanggap ng katotohanan at ang maingat na pagsusuri nito ay makadagdag sa iyong pang-unawa. Kapag nagkaroon ka ng maraming kalinawan tungkol sa kung bakit ganito ang iyong buhay, mas magiging mabuti ang gagawin mong pagsulong. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/yves-casumpang/message2022-05-0902 minAsenso PilipinoAsenso PilipinoPinapahalagahan Mo Rin Ba Ang Araw Na Ito?Paano mo masasabi na ang araw na ito ay kapaki-pakinabang para sa iyo? Ngayon, Ang araw na ito - ay magbibigay sa iyo ng mga bagay na kailangan mo, at marami sa mga yon ay hindi mo magugustuhan. Tanggapin mo nalang ang iba at pasalamatan, dahil siguradong makakahanap ka ng pagkakataon na magamit mo sila balang araw – at oras ng iyong pangangailangan. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/yves-casumpang/message2022-05-0202 minAsenso PilipinoAsenso PilipinoPaano Mo Kinikilala Ang Iyong Sarili?Gaano mo ka kilala mo sa iyong sarili? Maging matapang para tanungin ang iyong sarili. Maging totoo sa pagsagot. Maging mapagpakumbaba upang makita ang iyong mga pagkakamali. Magkaroon ng tiwala sa sarili na alamin ang mga tama mong ginawa. May isang tao sa buhay mo na hindi mo maaring matatakasan kahit ano pa ang gagawin mo. Ang taong iyon-  ay ikaw. Kaya - magandang ideya na makita nang mas klaro ang iyong sarili. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/yves-casumpang/message2022-04-2501 minAsenso PilipinoAsenso PilipinoGusto Mo Ba Mag Tagumpay Ng Maraming Beses?Malagi ka bang pagod sa kagagawa ng mga paraan para makuha ang iyong gusto sa buhay? Ang enerhiya na nagdulot sa iyo ng pasakit ay maaari ring - makatulong sa iyo. Pagbutihin pa ang iyong diskarte o stratehiya at magpatuloy. Ang mga pagsisikap na humantong sa pagkabigo Ay maaaring maging isang pagsisikap na maghahatid sa iyo sa tagumpay Ayusin ang iyong ugali, tumutok sa iyong hangarin, at magpatuloy. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/yves-casumpang/message2022-04-1801 minAsenso PilipinoAsenso PilipinoIto Ba Ay Magandang Pangako?Isipin ang tanong na ito, at pansinin kung paano ito biglaan mag papasaya sa iyong sarili. Anong bagong positibong aksyon ang maaari mong  ipangako para sa iyong sarili sa pagkaroon ng bawat araw na halos walang kabiguan? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/yves-casumpang/message2022-04-1101 minAsenso PilipinoAsenso PilipinoAng Iyong Maliit Na Positibong HakbangNaiisip mo rin ba na may halaga ang bawat ginagawa mo kahit napaka liit lamang ang mga ito? Ang iyong direksyon at gana ay kasing-halaga ng iyong lokasyon. Iyon ang dahilan kung bakit ang maliit na positibong hakbang ay maaaring makagaw ng napakalaking positibong pagbabago. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/yves-casumpang/message2022-04-0401 minAsenso PilipinoAsenso PilipinoMahalaga Ba Ito Sa Iyo?Gawin ang mga bagay na mahalaga. Iwasan ang mga bagay na walang halaga. Mag-isip ng mga kaisipang may positibong impluwensya para sa iyong mga aksyon. Dahan-dahang bitawan ang mga kaisipang nag-aaksaya lang ng oras Na hindi mo kailangan na itulak ka sa madilim at desperadong lugar. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/yves-casumpang/message2022-03-2801 minAsenso PilipinoAsenso PilipinoGusto Mo Ba Nito?Saan nagmumula ang lakas ng loob? Ito ay nagmumula sa hangarin, O sa kung ano ang gusto.. Hindi mo ma iiwasan ang lahat na mga panganib o hirap sa buhay. Pero ang magagawa mo ay bigyan ang iyong sarili ng sapat at bigating mga rason o mga kadahilanan upang tiisin at mabawasan ang mga panganib na iyon. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/yves-casumpang/message2022-03-2101 minAsenso PilipinoAsenso PilipinoMag Patawad, Pakawalan, Mag PatuloyHindi mo maiwasan na masaktan ka minsan. Dahil sa mga kawalaan o kulang sa pag-iingat, kamangmangan, o malisya ng iba. Subalit, maiiwasan mo ang pagpapa haba ng mga sakit na iyon. Oo, hindi maganda na mangyari ang masasamang bagay na ito,sinasadya man o hindi ngunit ang patuloy na pagkakaroon ng sama ng loob dahil dito ay hindi kailanman magdudulot ng mabuti sa iyo. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/yves-casumpang/message2022-03-1402 minAsenso PilipinoAsenso PilipinoTotoo Ba Na Ang Problema Ay Ang Problema?Palagi mo bang pinuProblema ang iyong mga problema? Minsan , ang problema ay hindi talaga ang totoong problema. Kadalasan - ang problema ay hinahayaan mong pigilan ka ng problema. Hindi ang isang kakulangan sa paghahanda ang pumipigil sa iyo. Hindi ang kawalan ng hilig, kagustuhan, o mapag kukunan, o opurtunidad, ang pumipigil sa iyo para may makamtan. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/yves-casumpang/message2022-03-0701 minAsenso PilipinoAsenso PilipinoPositibong Epekto Ng NegatiboAlam mo ba na may mga oportunidad sa mga negatibong nangyayari sa iyo? Ang bawat pagkakamali na inaamin mo ay maaaring hamunin ka upang pagbutihin ang iyong sarili. Bawat kahinaang tinatanggap mo ay maaaring maging isang kalakasan. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/yves-casumpang/message2022-02-2802 minAsenso PilipinoAsenso PilipinoTalaga Bang May Maitulong Ang Kalungkutan?Sa iyong  buhay, mas marami ba ang kalungkutan kaysa sa kaligayahan? Ang buhay minsan ay nagkakaroon ng tuloy tuloy na kabutihan, kasiyahan, at kasaganahan Ngunit sa kalaunan ang paghihirap ay lilitaw at magparamdam.. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/yves-casumpang/message2022-02-2802 minAsenso PilipinoAsenso PilipinoKayamanan Ba Ito? Pangmatagalan Ba?May naalala ka ba na mas pinili mo ang mas madali at naging kumportabli o masaya ka - Ngunit medyo pinag sisihan mo sa huli na yon ang pinili mo o ginawa mo? Maraming mga pweding gawin na  maaaring magbigay sa iyo ng panandaliang kasiyahan lamang.Ngunit kapag tapos na ang sandaling yon – mawawala na rin ang saya --- Send in a voice message: https://anchor.fm/yves-casumpang/message2022-02-2102 minAsenso PilipinoAsenso PilipinoPaano Maka Dagdag Halaga Sa Buhay?Alam mo ba kung paano mo madag dagan ng mga mahahalagang bagay ang iyong sarili? At Ang iyong buhay? Gawin kung ano ang makadagdag halaga sa buhay. Gawin kung ano ang maka dagdag ng kahulugan, kagalakan, at kagandahan sa mundo. Kapag nagpapasya ka kung paano gugulin o gagamitin ang iyong oras tanungin ang iyong sarili ng isang simpleng katanungan. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/yves-casumpang/message2022-02-1402 minAsenso PilipinoAsenso PilipinoKakayanin Mo Rin Ba Ang Mga Ito?Marami kang kayang gawin. Pero bakit hindi mo kinakaya o sinusubukan na kayanin? Magagawa mo ang gusto mo at makayanan yon kapag isina-isip mo. Magagawa at makayanan mo kapag inilaan mo ang iyong oras para doon. Magagawa mo yon kapag kumpiyansa ka na malampasan o talunin ang iyong mga pagdududa. Magagawa mo yon kapag nagpasya kang huwag malaglag sa hukay ng walang kabuluhang mga pang-abala o mga hadlang. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/yves-casumpang/message2022-02-0702 minAsenso PilipinoAsenso PilipinoBakit Kailangan Gawin Ang Mahirap?Tinatakasan mo ba ang mga mahihirap na mga gawain? O ang mga mahihirap na proseso o paraan sa pag abot ng iyong mga pangarap? Hanapin kung ano ang mahirap, at gawin kung ano ang mahirap,Kung ano ang humahamon sa iyo. Matutong gumawa ng higit pa kaysa sa kung ano ang kaya mo at nagawa mo na noon. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/yves-casumpang/message2022-01-2402 minAsenso PilipinoAsenso PilipinoOportunidad Araw Araw, Alam Mo Ba Ang Mga Ito?Alam o ba kung ano anu ang mga posibling oportunidad sa bawat araw? Sa palagay mo, mga ilang mga oppurtunidad ang napapansin mo sa araw na ito? Ilan sa mga yon ang nais mong subukan? Ang nais mong tanggapin? Ang nais mong pahalagahan? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/yves-casumpang/message2022-01-1702 minAsenso PilipinoAsenso PilipinoGinagabayan Ng KaranasanMakakatulong ba sa iyo ang mga karanasan mo noon? Ano ang naging mabuti mong nagawa kahapon? Ano ang maaari mong gawin upang mapalawak o mapalaki ang mga yon - sa araw na ito? Ano ang pinakamalaking sagabal sa iyo noong nakaraang buwan? Anong mga pagbabago na maaari mong gawin upang mabawasan ang mga hadlang na yon? o alisin ang mga nakaka-istorbo sa iyong pagsisikap? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/yves-casumpang/message2022-01-1002 minAsenso PilipinoAsenso PilipinoGagawin Mo Rin Ba at Tatapusin Tulad Nito?Ang mga dapat mong tapusin ay maaring hindi magiging madali. Pero gawin mo pa rin yon at sikapin na tapusin. Kaunti lang ang makaka-intindi kung ano ang dapat mong pagdaanan para magawa yon. Pero kailangan mo pa rin na tapusin --- Send in a voice message: https://anchor.fm/yves-casumpang/message2022-01-0502 minAsenso PilipinoAsenso PilipinoNasubukan Mo Na Rin Ba?Sige, subukan mo. Kahit na ang gagawin mo ay matutunan kung paano hindi dapat gawin ang mga walang kwentang bagay, At iyon ay matatawag rin na pag-unlad. Gumawa ng plano, tipunin lahat nang meron ka. Magpasya na gumawa ng aksyon, at magpatuloy..Kapag lumitaw ang mga hadlang at mga pang gambala, magpatuloy sa abot ng iyong makakaya. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/yves-casumpang/message2021-12-2902 minAsenso PilipinoAsenso PilipinoIto Ba Ang Araw Para Gawin Ang Mga Ito?Siguro ngayon ay hindi ka gaanong natatakot sa mga problema. Siguro ngayon ay maaari kang maging mas sabik Sa pag harap ng mga hamon.Siguro ngayon ay maaari kang gumugol ng kaunti pang oras sa pag tutuk sa pagsisikap Siguro ngayon ay makakahanap ka ng mga bagong paraan upang maging may mas layunin sa iyong mga gagawin mga aksyon. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/yves-casumpang/message2021-12-2502 minAsenso PilipinoAsenso PilipinoGagawin Mo Rin Ba Ito Para Sa Iyong Kakayahan?Ang iyong mga kakayahan ba ay regular na ginagamit at ang mga ito ay may mataas na kalidad o mas pinapalakas ng mga hamon at hangarin?  O sila ba ay kinakalawang na at nabubulok dahil sa kapabayaan na hindi na nagagamit o napapakinabangan, o dahil ba at subrang kumpyansa sa sarili? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/yves-casumpang/message2021-12-2502 minAsenso PilipinoAsenso PilipinoGanito Ka Ba Pumili?Ang iyong pagpili ay maaaring maging sanhi ng pagka miserable sa anumang sitwasyon. Ang iyong pinili ay maaari ring gawing kasiya-siya ang anumang araw mo o nang araw ng iba… Kaya bago ka mag desisyon kung ano ang pipiliin, pag isipan muna kung ano ang posibli o magiging resulta nito. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/yves-casumpang/message2021-12-2503 min