Shows
Gympodden med Lasse&FredrikHanna Sundquist / ShapeUp og hjemmetreningBli med Hanna inn i lidenskapen for helse, trening og livsstilsendring. Som utdannet journalist, personlig trener og eier av Norges største treningsmagasin, SHAPE UP, har Hanna en imponerende bakgrunn innen helsejournalistikk og trening.Gjennom sin erfaring som mor til to små gutter, gir Hanna et ærlig innblikk i utfordringene med å balansere trening og selvpleie i en travel hverdag. Hun understreker viktigheten av å prioritere egenomsorg for å være en glad og tilstedeværende forelder.Dette er en påminnelse om at en sunn livsstil ikke trenger å være komplisert eller tidkrevende. God fornøyelse!2024-04-1153 min
EVOLUTION - TreningspodcastKickstart treningshøsten!Halvor og Andreas er tilbake i studio og snakker om hvordan man skal komme igang med treningen etter sommeren.
Sekk ut vårt treningsmagasin her, EVOLUTION
2022-09-0530 minEVOLUTION - TreningspodcastJanuar - slanketid!Vi snakker om hvor mye du kan klare å gå ned i vekt, hvor fort og hvordan.
Se siste fra vårt treningsmagasin - Klikk her
2022-01-1040 min
MomlifeMammaliv, jobb og trening - gjest Hanna SundquistVi er gira på å komme tilbake i gode treningsrutiner og tar en prat med mamma, personlig trener og redaktør i Norges største treningsmagasin Shape-up, Hanna Sundqvist. 2021-08-2344 min
FoodiesSprek og gravid med Hanna SundquistKan man spise plantebasert når man er gravid? Kan man trene når man er gravid? Og hvilke tanker dukker opp i hodet ditt når du egentlig ikke hadde planlagt å bli gravid? I denne episoden har jeg med meg en hardtarbeidende og rå dame, nemlig redaktøren av Norges største treningsmagasin - Hanna Sundquist! Jeg hører mer om hvordan hun fikk denne jobben allerede i en alder av 24, hvordan hun spiser og trener under graviditeten, og hvilke tanker hun nå gjør seg når hun går inn i siste trimester. Sprek og gravid med Hanna Sundqu2020-06-2346 min
Power LadiesEp. 36 - Hanna Sundquist, Redaksjonssjef ShapeupHanna Sundquist, redaksjonssjef i ShapeUp, Norges største treningsmagasin. er en dame med enorm ståpå-vilje, hun er dedikert og strategisk i sitt arbeid og brenner for å kunne påvirke flest mulig til en sunn og balansert livsstil. Shapeup er ikke bare et papir magasin, men et eget univers med sociale medier, events, brand ambassadors, merchandise og et enormt sterkt community. Shapeup har bygget en solid og sterk merkevare gjennom dette samtidig som å ta standpunkt og ta tak i aktuelle problemstillinger treningsglade møter på til hverdagsHanna har flere ganger stilt opp på TV blant annet debatten i NRK og Go...2019-03-071h 16Power LadiesEp. 36 - Hanna Sundquist, Redaksjonssjef ShapeupHanna Sundquist, redaksjonssjef i ShapeUp, Norges største treningsmagasin. er en dame med enorm ståpå-vilje, hun er dedikert og strategisk i sitt arbeid og brenner for å kunne påvirke flest mulig til en sunn og balansert livsstil. Shapeup er ikke bare et papir magasin, men et eget univers med sociale medier, events, brand ambassadors, merchandise og et enormt sterkt community. Shapeup har bygget en solid og sterk merkevare gjennom dette samtidig som å ta standpunkt og ta tak i aktuelle problemstillinger treningsglade møter på til hverdagsHanna har flere ganger stilt opp på TV blant annet debatten i NRK og Go...2019-03-071h 16