Shows
Od Nowa Evelina M. NalborskaJak odróżnić UZALEŻNIENIE EMOCJONALNE od ZDROWEJ MIŁOŚCI?W tym odcinku przyglądamy się cienkiej granicy między głęboką, zdrową więzią a emocjonalnym współuzależnieniem. Czym różni się zdrowa, oparta na wzajemnym szacunku relacja od takiej, w której zatracamy siebie, żyjąc emocjami drugiej osoby? Jak rozpoznać pierwsze sygnały współuzależnienia i gdzie leży odpowiedzialność za własne emocje? Rozmawiamy o: typowych schematach współuzależnienia emocjonalnego, zdrowych granicach w bliskiej relacji, tym, jak budować autonomię i bliskość jednocześnie. To odcinek dla wszystkich, którzy chcą zbudować relację opartą na wolności, zaufaniu i autentycznym kontakcie — bez gubienia siebie po drodze.#współuzależnienie #z...2025-07-3133 minOd Nowa Evelina M. NalborskaDlaczego psycholodzy negują ustawienia systemowe? Fakty i kontrowersje.W tym odcinku przyglądam się krytyce, z jaką ustawienia systemowe — popularna, ale wciąż kontrowersyjna metoda pracy terapeutycznej — spotykają się ze strony środowisk psychologicznych i akademickich. Jako terapeuta systemowy z doświadczeniem w pracy z tą metodą, nie kryję mojego stanowiska: wierzę w skuteczność ustawień i ich głęboko transformujący potencjał. Jednocześnie uczciwie i otwarcie przedstawiam argumenty krytyków: zarzuty braku naukowych podstaw, niejednoznacznych efektów terapeutycznych czy obawy etyczne.Ten odcinek to zaproszenie do dialogu — bez uprzedzeń, ale z mocnym osadzeniem w faktach i doświadczeniu terapeutycznym.2025-06-1831 minOd Nowa Evelina M. NalborskaPotencjał w związku vs. Rzeczywistość🔹 Czym jest potencjał w relacji? – Czy to obietnica lepszego jutra czy iluzja, którą karmimy się dziś? 🔹 Jak widzimy potencjał partnera? – Czy dostrzegamy rzeczywistość, czy tylko nasze wyobrażenia? 🔹 Pułapki potencjału – Czy warto czekać, aż ktoś „się zmieni”? Gdzie leży granica między wsparciem a złudzeniem?🔹 Miłość vs. nadzieja – Czy kochamy partnera za to, kim jest, czy za to, kim mógłby być?🔹 Jak budować zdrową relację? – Balans między akceptacją a wzajemnym rozwojem.Słuchaj, jeśli chcesz uniknąć rozczarowań i nauczyć się dostrzegać prawdziwą wartość w relacjach!2025-02-1454 minOd Nowa Evelina M. NalborskaMedytacja- Otwieram się na obfitość finansowąMedytacja "Otwieram się na obfitość finansową" to praktyka, która pomaga skupić umysł i serce na przyciąganiu dobrobytu, finansowej stabilności i obfitości do swojego życia. Ta medytacja opiera się na budowaniu pozytywnych przekonań, uwalnianiu blokad związanych z pieniędzmi oraz rozwijaniu otwartości na nowe możliwości. Jest to narzędzie, które wspiera nie tylko świadome kreowanie dobrobytu, ale także rozwój poczucia wdzięczności i zaufania do życia.2025-01-2422 minOd Nowa Evelina M. NalborskaMAŁE KSIĘŻNICZKI- córeczki tatusiów & SYNKOWIE MAMUSICzy znasz takie relacje rodzinne, gdzie role się mieszają?Niby wszystko wygląda normalnie, ale czujesz, że coś jest nie tak...Córeczki Tatusiów.. Małe Księżniczki..W bezgranicznym uwielbieniu dla Taty, W kontrze z Mamą.. W Rywalizacji z Nią, w dystansie, złości.. Ukochani Synowie Mamusi.. Daleko od Taty.. często w pogardzie.. W symbiotycznej więzi z matką.. Za dużej.. Za silnej...Dlaczego dzieci zajmują miejsca dawnych miłości rodziców? Jak wpływa to na ich życie i związki? I co zrobić, by przywrócić harmonię w rodzinie?O tym mój najnowszy podcast...2025-01-0141 minOd Nowa Evelina M. NalborskaTrigger. Czym jest i dlaczego się wzajemnie triggerujemy?Co to jest trigger? Jak się trigerrujemy? To tylko nieliczne z pytań, na które odpowiedzi szukam w najnowszym podcascie Od Nowa. Dużo ostatnio o triggerowaniu i o tym, co możemy w tym temacie dla siebie. Zapraszam serdecznie.2024-12-0234 minOd Nowa Evelina M. NalborskaMedytacja. Idę do życia, wychodzę z zatrzymania i bezruchu.✨ Medytacja „Idę do życia: wychodzę z zatrzymania i bezruchu” ✨W tej medytacji zapraszam Cię do podróży z miejsca zatrzymania do pełni życia. To praktyka, która pomoże Ci wyjść z wewnętrznego bezruchu, poczuć swoją siłę i otworzyć się na nowe możliwości. Krok po kroku, z oddechem i uważnością, odnajdziemy przestrzeń do działania, obudzimy wewnętrzną energię i stworzymy fundamenty do świadomego życia.Możesz praktykować tę medytację, gdy potrzebujesz głębokiego oddechu, chcesz poczuć kontakt ze sobą i otworzyć się na to, co przed Tobą. 🧘♀️🧘♂️2024-11-0823 minOd Nowa Evelina M. NalborskaNigdy się nie poddawaj! Rozmowa z Kamilą SurmąNigdy się nie poddawaj to odcinek o naszej sile, o docieraniu do swojej wewnętrznej mocy, o zaufaniu do życia i nadchodzących zmian.Razem z moim gościem Kamilą Surmą rozmawiamy o tym dlaczego warto zainwestować w swój rozwój i dokąd możemy dojść jeśli nie poddamy się przeciwnościom losu.Zapraszam do posłuchaniaCała rozmowa na moim kanale OdNowa na Spotify i YouTube. #NigdySięNiePoddawaj #WewnętrznaMoc #Siła #RozwójOsobisty #Motywacja #ZaufanieDoŻycia #Zmiany #SiłaWNas #Inspiracja #Rozwój #PrzeciwnościLosu #KamilaSurma #Podcast #RozmowyOŻyciu #ŻycieBezOgrani...2024-10-311h 01Od Nowa Evelina M. NalborskaIdę do życia. Wychodzę z zatrzymania i bezruchu.Kochani, zapraszam Was na kolejny odcinek mojego podcastu OdNowa: IDĘ DO ŻYCIA – WYCHODZĘ Z ZATRZYMANIA I BEZRUCHU, gdzie przyjrzymy się Waszym dynamikom, przez które utykacie, nie możecie pójść do przodu, temu, co Was blokuje w drodze do spełnionego, szczęśliwego życia, w Waszym DALEJ. W RUCHU KU WIĘCEJ, W RUCHU DO ŻYCIA.2024-10-0434 minOd Nowa Evelina M. NalborskaKu życiu, Ku śmierciKochani zapraszam Was na kolejny odcinek podcastu Ku życiu, Ku śmierci.Razem z Aktorką Edytą Torhan rozmawiamy o tym kiedy jesteśmy w ruchu do życia a kiedy w ruchu do śmierci.Odpowiadamy na pytanie czym jest ruch do życia a czym ruch do śmierci, rozmawiamy o ich dynamikach.I w końcu odpowiadamy na pytanie kiedy może nam się udać: kiedy możemy pójść ku więcej, stanąć w sukcesie, pójść do swojego spełnienia osobistego.Zapraszam serdecznie!2024-09-061h 16
Fuckin' UnstoppableJak relacje z rodzicami wpływają na Twój biznes i pieniądze 💵 Ewelina NalborskaPobierz bezpłatną medytację i połącz się z energią pieniądza ➡️ https://kamilasurma.com/sekret
W najnowszym odcinku podcastu Fuckin’ Unstoppable zapraszam Cię na głęboką rozmowę z niezwykłą Eweliną Nalborską, certyfikowaną coachką ustawień systemowych.
Ewelina mówi o tym, jak nasze wewnętrzne przekonania, relacje rodzinne i energia wpływają na powodzenie w biznesie. Bo to, co pod powierzchnią, manifestuje się na zewnątrz - choć często nie jesteśmy tego świadomi.
Dowiesz się:
💥 co to znaczy stawiać się do biznesu
💥 jaka energia pozwala nam płynąć w biznesie, a jaka ten przepływ blokuje
💥 dlaczego relacje z rodzicami mogą wpływać na Twoje wyniki fina...2024-08-161h 08Od Nowa Evelina M. NalborskaKiedy spokój jest nudnyWiększość z nas chce spokojnej, stabilnej relacji z partnerem. Tej przewidywalnej. Takiej, w której poczuje się bezpiecznie. Niestety często okazuje się, że kiedy już w niej jesteśmy staje się ona dla nas mało atrakcyjna. Dlaczego? Na to pytanie odpowiedzi szukamy podczas rozmowy z Anią Grek - Boroń - Psychoterapeutą i Psychotraumatologiem. Zapraszam na nowy odcinek zatytułowany 'Kiedy spokój jest nudny'.2024-08-1357 minOd Nowa Evelina M. NalborskaUstawienia Systemowe - czy naprawdę aż tak niebezpieczne?O czym właściwie są ustawienia systemowe?Czy są dla mnie?Czy mi pomogą?I wreszcie - Czy ustawienia systemowe są niebezpieczne?Na te pytania odpowiadam w kolejnym odcinku podcastu Od Nowa.Wiele ostatnio mówi się o ustawieniach systemowych. Pytacie dla kogo są ustawienia systemowe a dla kogo nie oraz czy możecie traktować ustawienia jako metodę, która jest bezpieczną formą terapii. Zapraszam do posłuchania ❤️Ewelina Nalborska Certyfikowana Terapeutka Ustawień Systemowych Coach SystemowySesje indywidualne i warsztaty zapisy nawww.ewelinanalborska.pl/of...2024-07-0440 minOd Nowa Evelina M. NalborskaJak nieświadomie sabotujesz swój związek?W gruncie rzeczy wszyscy chcemy tego samego - wszyscy chcemy kochać i być Kochani. Być w związku, w którym wzrastamy, w którym czujemy się spełnieni.Niestety bardzo często utykamy, mamy poczucie, że coś 'nie działa', że nie możemy pójść do przodu.Dlaczego tak się dzieje? Dlatego, że na nieświadomym poziomie często sami te związki sabotujemy. Stoją za tym nasze własne mechanizmy, nasze historie rodowe..I ten podcast jest właśnie o tym. O tym jak sabotujemy nasze związki. Zapraszam do posłuchania Kochani.2024-06-1237 minOd Nowa Evelina M. NalborskaA co, jeśli Taty nie było?W dzisiejszym odcinku opowiadam o nieobecnym Tacie. O tym za co w naszym życiu odpowiada relacja z Tatą i o konsekwencjach życia jako dorosły/dorosła, jeśli Taty w naszym życiu zabrakło.Zapraszam serdecznie.2024-05-0534 minOd Nowa Evelina M. NalborskaZimna mama w dorosłym życiu dziecka.Zimna mama. Kim jest? Czy do takiej mamy można się zbliżyć? Z jakimi konsekwencjami takiej relacji spotykamy się w dorosłym życiu?Na te i inne pytania odpowiedzi szukam w kolejnym odcinku mojego podcastu Od Nowa.Zimna mama to podcast na Waszą prośbę. Zapraszam do posłuchania.2024-04-1030 minOd Nowa Evelina M. NalborskaJak mogę pomóc sobie w procesie?Spotykam się z Wami w kolejnym odcinku mojego podcastu, na który serdecznie Was zapraszam. Opowiadam w nim o procesie i o tym jak możemy sobie pomóc w procesie zmiany, procesie terapeutycznym i o tym, co możemy dla siebie zrobić kiedy ten proces nie jest dla nas łatwy.Zdecydowałam się na ten odcinek ponieważ dostaję od Was wiele pytań w tym temacie. Zapraszam do posłuchania ❤️2024-03-1530 minOd Nowa Evelina M. NalborskaCo my mylimy z miłością? Rozmowa z Marianną Gierszewską.''Co my mylimy z miłością'' to odcinek poświęcony temu czym jest dla nas miłość, jak ją postrzegamy. Razem z Marianką Gierszewską rozmawiamy o tym jakie mamy definicje miłości i o mechanizmach, które sprawiają, że tak a nie inaczej tę miłość widzimy. Zapraszam serdecznie.2024-01-2448 minOd Nowa Evelina M. NalborskaKiedy jestem gotowy na zmianę?Odcinek poświęcony zmianie, zmianie w procesie terapeutycznym, zmianie w naszym życiu. Opowiadam o tym kiedy jesteśmy gotowi na zmianę, kiedy zmiana może przyjść. Zapraszam serdecznie.2023-12-2232 min
Od Nowa Evelina M. NalborskaDlaczego spotykam partnera, który boi się bliskości?W partnerstwie zawsze musi być po równo i jeżeli Ty spotykasz kogoś kto boi się bliskości, kto nie może podejść blisko, kto ucieka z relacji zastanów się co Ty tam sobie załatwiasz..Dlatego, że wszystko nam służy. Gdzieś nas zawraca. I jeżeli Ty spotykasz partnera którego nie ma, który unika, który nie potrafi zbudować stabilnej relacji zobacz czy Ty przede wszystkim masz przestrzeń na tę relację, po drugie przyjrzyj się temu jaki lęk partner pokazuje Tobie..Bo tam zawsze jest jakaś Twoja część, tam zawsze jest jakiś Twój kawałek....2023-12-0320 minOd Nowa Evelina M. NalborskaCo to znaczy być przy sobie? Co mogę zrobić, żeby być bliżej siebie?Zapraszam na nowy odcinek podcastu Od Nowa, w którym opowiadam o tym co to znaczy być blisko siebie..Widzieć siebie, być blisko swoich spraw, w swoich granic. Bo dla mnie być blisko siebie to umieć mówić TAK i umieć mówić NIE.Zapraszam do posłuchania.2023-09-2325 minOd Nowa Evelina M. NalborskaCzy potrafisz odpocząć? Rozmowa z Anną Grek-Boroń.W nowym odcinku podcastu Od Nowa razem z Anną Grek-Boroń Psychotraumatologiem i Psychoterapeutką przyglądamy się temu co to znaczy odpoczywać, czym właściwie jest odpoczynek i czy potrafimy naprawdę odpocząć. Zapraszam serdecznie.2023-09-1037 minOd Nowa Evelina M. NalborskaTrauma wczesnodziecięca i jej skutki w dorosłym życiu. Rozmowa z Anną Grek-Boroń.Zapraszam na odcinek poświęcony traumie wczesnodziecięcej oraz jej skutkom w dorosłym życiu. Z Psychotraumatolog, Psychoterapeutką Anną Grek-Boroń rozmawiamy o tym czym jest, jakie ma podłoże oraz jakie mechanizmy w późniejszym życiu wynikają z traumy wczesnodziecięcej. Zapraszam serdecznie.2023-08-2544 minOd Nowa Evelina M. NalborskaJak się rozstać? Dlaczego nie mogę się rozstać?O tym jak się rozstać i dlaczego czasami nie możemy, choć czujemy, że już chcielibyśmy pójść do przodu. Opowiadam o dynamikach, które nas zatrzymują w relacjach, o tym co blokuje i nie pozwala zrobić ruchu do nowego. Zapraszam serdecznie.2023-07-1131 minOd Nowa Evelina M. NalborskaSkrajna matka w konsekwencji dla życia dorosłego dziecka. Rozmowa z Marianną Gierszewską.Zapraszam do wysłuchania kolejnego odcinka podcastu Od Nowa. Moim gościem jest Marianna Gierwszewska. Wspólnie przyglądamy się Skrajnej Mamie i konsekwencjach relacji z taką Mamą w życiu dorosłego dziecka. Zapraszam Was serdecznie.2023-06-0233 minOd Nowa Evelina M. NalborskaZwiązek z psychopatycznym partnerem.Zapraszam na nowy odcinek mojego podcastu Od Nowa. Opowiadam o tym dlaczego wchodzimy w relację z psychopatycznym partnerem, jak go rozpoznać oraz o dynamikach takich związków.2023-05-2935 minOd Nowa Evelina M. NalborskaCo nam pokazują dzieci. Rozmowa z Marianną Gierszewską.Zapraszam na odcinek poświecony temu, co nam pokazują dzieci. Moim gościem jest Marianna Gierszewska. Rozmawiamy o tym wszystkim co przy naszych dzieciach, co nam chcą pokazać calymi sobą - swoimi zachowaniami, chorobami. Zapraszam serdecznie❤2023-04-0137 minOd Nowa Evelina M. NalborskaZwiązek z narcystycznym partnerem.Zapraszam na odcinek zadedykowany narcystycznym partnerom. Opowiadam o tym kim jest narcyz, dlaczego go przyciagasz do swojego życia oraz o dynamikach, które stoją za narcystycznym zaburzeniem osobowości.2023-03-1040 minOd Nowa Evelina M. NalborskaMordercza Matka - Mama do której nie można się zbliżyć. Rozmowa z Marianną Gierszewską.Zapraszam do wysluchania kolejnego odcinka podcastu, w którym razem z Marianną Gierszewską rozmawiamy o Morderczej Matce ,czyli takiej Mamie, której trudno jest wziąć dziecko, trudno je przyjąć, ale przede wszystkim takiej, do której dziecko nie może się zbliżyć.2023-02-1842 minOd Nowa Evelina M. NalborskaO dorosłych chłopcach czyli mężczyznach niedostępnych emocjonalnie.Zapraszam do posłuchania podcastu o Dorosłych Chłopcach, czyli mężczyznach niedostepnych emocjonalnie. Opowiadam o tym kim są Dorośli Chłopcy i dlaczego tak trudno zbudować z nimi relację.2023-02-1026 minOd Nowa Evelina M. NalborskaO jedzeniu emocjonalnym. Rozmowa z Justyną Nalborską.Kolejny odcinek z serii "Jestem na swoim miejscu" - poświęcony jedzeniu emocjonalnemu. Z Justyną Nalborską - dietetykiem i psychodietetykiem, która na codzień pracuje z osobami, które zmagają się z jedzeniem emocjonalnym rozmawiamy o tym czym jest jedzenie emocjonalne, jakie jest jego podłoże, jakie mechanizmy takiemu jedzeniu towarzyszą i jak sobie z tym poradzić.2023-02-0420 minOd Nowa Evelina M. NalborskaJestem na swoim miejscu w sukcesie zawodowym i finansowym.Zapraszam do posłuchania podcastu na temat sukcesu zawodowego i finansowego. Opowiadam o dynamikach zwiazanych z obszarem zarabiania pieniędzy, naszej drogi zawodowej oraz osiągania sukcesu. Bo tam, gdzie sukces przychodzi lekko a pieniądze do nas plyną, tam właśnie jesteśmy na swoim miejscu.2023-01-2035 min
Tak właśnie mamO trójkątach… Rozmowa z Eweliną NalborskąDlaczego pcha nas „na trzeciego”? Dlaczego uciekamy przed stałością? Dlaczego zobowiązanie jest ciężarem? Co załatwiamy i czego szukamy w chwilowych lub stałych relacjach trójkątowych? Za kim w tym tęsknimy, na kogo patrzymy, za kim i za czym wołamy? Zapraszam do posłuchania.Niech otwiera…Z właściwymi sobie emocjami.2023-01-1157 minOd Nowa Evelina M. NalborskaJestem na swoim miejscu - ja, kobieta przy mężczyźnieZapraszam do posłuchania pierwszego odcinka z serii ''Jestem na swoim miejscu'', w którym przyglądam się temu, co to znaczy być na swoim miejscu jako kobieta przy mężczyźnie.Opowiadam o dynamikach, które nam to utrudniają, o tym co nas blokuje, co sprawia, że w relacji kobieta - mężczyzna jest nam trudno. Bo kiedy w związku jesteśmy na swoim miejscu jest nam lekko i wygodnie, czujemy się spokojne i szczęśliwe. Czujemy się właśnie na swoim miejscu.2022-12-2942 minOd Nowa Evelina M. NalborskaDlaczego nie umiemy odpuścić?Zapraszam do posłuchania podcastu "Dlaczego nie możemy odpuścić relacji, w której nie czujemy się dobrze". Popatrzymy na dynamiki, które nas zatrzymują i nie pozwalają nam odpuścić.2022-12-2030 minTak właśnie mamTaka moja baza. Rozmowa o stylach przywiązania z Eweliną NalborskąCzy zastanawialiście się kiedyś co zawiaduje naszymi relacjami? Co jest niejako ich pierwotną bazą? W dzisiejszym odcinku rozmawiamy o wzorcach i stylach więzi. Jak takie a nie inne doświadczenie pierwszego opiekuna, realizuje się w naszym życiu na co dzień? Na ile świadomie wchodzę i wybieram, jako dorosła i dorosły, z kim mi rezonuje … a na ile jest to pewien cyklicznie odtwarzany program? Czasem w relacjach jest nam trudno i choć czujemy to sobą, nie wiemy gdzie spojrzeć, by znaleźć przyczynę i odpowiedź. Posłuchajcie więc… popatrzcie, co przychodzi i jak się otwier...2022-11-2445 min
Tak właśnie mamKiedy partnerstwo się udaje? Rozmowa z Eweliną NalborskąW związku mogą spotkać się tylko dorośli.W związku mogą spotkać się tylko Ci, którzy dają sobie po równo. W związku mogą spotkać się tylko wewnętrznie najedzeni. Dzisiejszy odcinek zatrzymuje nas w temacie partnerstwa. Kiedy między ludźmi się udaje? Kiedy udać się może? Ile dynamik i wzorców zawiaduje nami na co dzień i czy my - w ogóle to widzimy. A może wybieramy nie patrzeć…2022-10-191h 09