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Runter mit dem BlutdruckEs darf einfach sein und muss auch nicht lange dauernBlutdruck natürlich senken: Ehrlichkeit als Schlüssel
Natürlich den Blutdruck senken: Wie Ehrlichkeit dein Leben verändern kann
Hoher Blutdruck betrifft viele Menschen. Die Suche nach der richtigen Lösung kann überwältigend sein. Was wäre, wenn der Schlüssel zu einem gesünderen Leben nicht in einer Pille, sondern in dir selbst liegt?
In diesem fesselnden Gespräch teilt Dr. Harald Messner, Arzt für Innere Medizin und Nephrologie (runtermitdemblutdruck.de), seine Einsichten mit Anne Müller. Anne ist Mentoring-Expertin und teilt einen einzigartigen Ansatz zur Blutdruckkontrolle. Sie enthüllt, wie Ehrlichkeit, K...2025-06-0237 min
Machgeschichten - Der Portrait-Podcast.#40 Ankommen im eigenen Körper - Check-in mit dir selbst - mit Coco BerlinSelbstliebe, Körperarbeit, innere Stärke: Was wäre, wenn dein Körper nicht nur ein Gefäß ist – sondern dein wichtigster Verbündeter? In dieser Folge des Machgeschichten-Podcast spreche ich mit Bewegungs-Therapeutin Coco Berlin. Sie ist Expertin für Körperarbeit, und hat mit ihrer "Pelvic Floor Integration™"-Methode schon tausenden Menschen geholfen, Anspannungen und Traumata die in ihrem Körper und insbesondere im Beckenboden gespeichert sind, loszulassen (ab 1h20''). Doch diese Episode geht weit über das Thema Beckenboden hinaus.Wir sprechen über Cocos Lebensgeschichte. I...2025-05-281h 44
VOICE OF EXCELLENCE#05 - Stottern überwinden: Wie du deine Stimme befreist und den Fluss findest
In dieser Episode des Voice of Excellence Podcasts dreht sich alles um das Thema Stottern. Caro spricht mit der Expertin für Stimme und Sprechen, Wiebke Huhs, über die Ursachen des Stotterns und wie man mit gezielten Atem- und Sprechübungen die Sprachflüssigkeit verbessern kann. Wiebke erklärt, warum Stottern oft durch körperliche und psychologische Spannungen verursacht wird und teilt mit uns effektive Techniken, um die Stimme zu befreien und den inneren Flow zu finden.
Inhalt der Episode:
00:00: - Einführung und Was ist Stottern?
Wiebke erklärt, was Stottern ist, warum es auftritt...2025-05-0619 min
Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.Was Selbstliebe mit Zuckerfrei zu tun hat: Emotionales Essen verstehen- Interview mit Helen SonnebornWie du durch Selbstliebe und intuitive Ernährung den Kreislauf von emotionalem Essen durchbrichst.
„Selbstliebe ist der Beginn einer lebenslangen Romanze.“ – Oscar Wilde
In dieser Episode spreche ich mit Helen Sonneborn, Ernährungscoach und Expertin für emotionales Essen, über den Weg zu einem gesunden Körperbewusstsein und nachhaltiger Selbstliebe. Helen teilt ihre inspirierende Geschichte und wertvolle Tipps, wie wir durch intuitive Ernährung und mentale Stärke ein erfüllteres Leben führen können.
In dieser Folge erfährst du:
👉 Wie du emotionale Essmuster erkennst und durchbrechen kannst
👉 Warum Selbstliebe der Schlüss...2025-03-3150 min
Bewegung aufs OhrInterview mit Sexologin Stella Sieger - Wie verkörpere ich meine Weiblichkeit?In diesem Interview verrät uns Stella viele Tipps, die uns im Alltag dabei unterstützen können unsere Weiblichkeit und Sinnlichkeit mehr zu leben!
So schön, dass du hier bist!
Freue dich auf eine Folge voller Inspiration und Tipps rund um das Thema verkörperte Weiblichkeit! Ich feiere in dieser Folge mein Interview Debut mit Stella Sieger. Sie ist Dipl. somatische Sexologin, Sexualtherapeutin, Hypnosecoach, Expertin für sexuelle Kommunikation & Körperbewusstsein und Selbstliebe Trainerin.
Hier geht's zu Stellas Homepage und hier findest du ihren Instagram Account.
Ihr Podcast heißt SEXGEFLÜSTER....2025-03-1744 min
NEURO Fitness Podcast - Empower your Fitaging Potential#26 – Die Reise zur Mutter: Prä- und Postnatal-Coaching für starke Frauen - Teil 1 mit Ann-Katrin WeberIn dieser Episode des Neuro Fitness Podcasts spreche ich mit Ann-Katrin Weber, Unternehmerin, Athletin, Expertin für funktionelle Fitness und Zwillings-Mum (mittlerweile 3-fach Mum!) über ihre intensiven Erfahrungen als Prä- und Postnatal-Coach. Ann-Katrin teilt ihre persönliche Reise – von der Geburt ihrer Zwillinge und den unterschiedlichen Geburtsmethoden bis hin zur Gründung des Athletic Moms Club. Wir diskutieren, wie Training während der Schwangerschaft das Körperbewusstsein stärkt, psychische Gesundheit fördert und Frauen hilft, sich den hormonellen und emotionalen Herausforderungen der Schwangerschaft zu stellen. Erfahre, warum es so wichtig ist, auf den eigenen Körper zu höre...2025-03-0323 min
FIFFI & STRUPPI | Dein HundepodcastFolge 148 - Cavaletti für Hunde - im Gespräch mit Christina Hendrys
Hast du schon mal etwas von Cavaletti gehört? In dieser Folge erklärt unsere 💡Expertin Christina, was Cavaletti ist, wo es angewandt wird und welche Vorteile es bietet.
Cavaletti kommt aus dem Beschäftigungsbereich, ursprünglich wurde es mit Pferden genutzt 🐎. Inzwischen wird Cavaletti auch in der Physiotherapie genutzt und ist eine echter Allrounder!
🥎 Beschäftigung
💪 Fitness, Stärken der Muskulatur
🐾 Besseres Körperbewusstsein
💊 Verletzungsprophylaxe
🩺 als Reha-Maßnahme
👀 Konzentration
♥️ Stressabbau und Selbstbewusstsein
.. und nicht zuletzt: ein tolles Hobby für dich und deinen Hund, um eng gemeinsam zu arbeiten und Spaß zu haben!
❗⏰ Du hast Lust bekommen, mehr darüber zu erfahr...2025-02-2742 min
Kernkompetenz Pferd - Pferdegesundheit mit Tierärztin Dr. Veronika KleinTensegrales PferdetrainingEin ganzheitlicher Ansatz zur Pferdegesundheit
Tensegrales Pferdetraining: Ein ganzheitlicher Ansatz zur Pferdegesundheit
Mit Dr. Veronika Klein und Anna Jantscher
👥 Die Expertinnen
Dr. Veronika Klein: Fachtierärztin für Pferde, Chiropraktikerin, Trainerin, Gründerin von Kernkompetenz Pferd
Anna Jantscher: Expertin für tensegrales Training, bekannt von "Herz- und Hirnpferdetraining" - www.hof-jantscher.at
🔍 Weiterführende Ressourcen
Kernkompetenz Pferd
Horse Tensegrity Training
www.hof-jantscher.at
📘 GRATIS Mini-Trainingstagebuch für dein Pferd
🎓 Tensegrales Training Online-Kurs (Affiliate Link)
⏱️ Kapitelmarken
00:00 - Einführung und Vorstellung
02:15 - Definition tensegrales Training
15:34 - Praktische Anwendung und Umsetzung
37:12 - Kriterien fürs Wiederan...2025-02-231h 09
Experten-Podcast#880 Selina Dihanich - Mit der 10% Methode kann Entspannung bei Führungskräften gelingenWer schneller ist im Leben, bleibt länger jung!Selina Dihanich liebt Menschen durch und durch. Das schlägt sich in ihrer Kommmunikation nieder. Die Frau ist ein lebendiges internationale tätiges Netzwerk. Seit ihrer Kindheit begleitet sie die Gemeinschaftsförderung, sei es in Vereinen oder im Bekanntenkreis. Sie hat nach der betriebswirtschaftlichen und rechtlichen Ausbildung beschlossen, über den Tellerrand zu blicken und Menschen sowie Führungskräften auf der ganzen Welt ihren Berufsalltag zu einer besseren Nummer, sogar zu unvergesslichen Erlebnissen zu machen. Dazu greift sie zu realen Methoden, eine davon selbst e...2025-02-0713 min
Das Honigweib#060: Sexualität neu gedacht: Ein Weg vom Konsum zur Einheit - mit Iva Samina„Viele Menschen sind nicht glücklich und erfüllt in ihrer Sexualität.“ "Es ist unser Geburtsrecht ekstatisch und orgastisch zu leben!"Heute ist Iva Samina im "Honigweib"-Podcast zu Gast – Iva ist Pionierin und führende Expertin, Autorin und Seminarleiterin zu Sexological Bodywork, Hypnobirthing und Tantramassage in Deutschland. Eine wahnsinnig mutige und inspirierende Frau, die mit ihrer Authentizität und ihrem starken Ausdruck mitreißt und Türen öffnet – hinein in eine erfüllende Sexualität, ein tiefes Körperbewusstsein und ein wahrhaft gelebtes Leben.Das findest du in dieser Podcastfolge:Warum Sexualität für viele Menschen...2025-01-2453 min.png)
SexgeflüsterEntspannt in die SinnlichkeitIn dieser Folge sprechen wir darüber, wie du durch Entspannung nicht nur mehr Ruhe und Gelassenheit in deinen Alltag bringst, sondern auch deine Sinnlichkeit neu entdeckst. Gemeinsam mit meiner Gästin Sarah Ege, Expertin für eine starke Mitte, Entspannung und Körperbewusstsein, zeigen wir dir, warum ein entspannter Körper die Basis für Sinnlichkeit ist – und wie du durch kleine, praktische Übungen mehr Leichtigkeit und Genuss in dein Leben holen kannst.
Außerdem erfährst du, warum Entspannung so wichtig ist, um dich in intimen Momenten fallen zu lassen, und und wie du dadurch eine tiefer...2024-12-1551 min
Stimme wirkt! Der Stimmtraining-Podcast mit Arno FischbacherBeim Sprechen entspannen durch Zungenposition und bewusste Pausen - mit Angelika Nair // Folge 418Willkommen bei einer neuen Folge von "Stimme wirkt!" In Episode 418 tauchen wir gemeinsam mit Dr. Angelika Nair tief in die Welt der Stressbewältigung am Arbeitsplatz durch Achtsamkeit und Körperbewusstsein ein. Diese Episode bietet praxisnahe Tipps und tiefgehende Erkenntnisse über die Integration von Achtsamkeit und Körperbewusstsein im Alltag und zeigt auf, wie diese Faktoren die Atmung, Stimme und allgemeine Stressbewältigung am Arbeitsplatz positiv beeinflussen können.Dr. Angelika Nair, eine erfahrene Expertin für Stimmforschung und Vokologie, teilt ihr umfassendes Wissen zu Themen wie die Integration von Achtsamkeit im Alltag, die Bedeutung von Umge...2024-11-1532 min
ANFANGs momentsSelbstbewusst im eigenen Körper - Folge #21In dieser Episode tauche ich mit Patricia Foitzik, Verkaufstrainerin und Expertin für Brustgesundheit, in die Welt der Unterwäsche, Selbstakzeptanz und Körperbewusstsein ein.
Patricia erklärt, wie ein richtig sitzender BH nicht nur das Wohlbefinden steigern, sondern auch das Selbstwertgefühl nachhaltig stärken kann.
Wir sprechen darüber, wie sich der weibliche Körper im Laufe des Menstruationszyklus verändert und wie wichtig es ist, diesen Veränderungen mit Selbstreflexion und Achtsamkeit zu begegnen.
Du bekommst wertvolle Einblicke in die Themen Brustgesundheit und Körperbewusstsein und erhältst praktische Tipps, wie du den BH...2024-11-0846 min
Die Flowgrade Show mit Max Gotzler#236 Intensität, Ekstase und die Kunst der kontrollierten Sprengung | mit Ilan StephaniWarum sehnen wir uns nach Intensität, während wir gleichzeitig vor den Herausforderungen des Lebens zurückschrecken?
In dieser Episode der Flowgrade Show spreche ich mit Ilan Stephani, Expertin für somatische Heilung und Embodiment, über die Dualität von Zerstörung und Ekstase, Verzweiflung als Anstoß für Veränderung und wie wir durch Flow mehr Lebendigkeit in unser Leben bringen können.
Ilan teilt ihre Reise von der Arbeit in der Sexualforschung hin zur Begleitung von Menschen auf ihrem Weg zu mehr Körperbewusstsein und Eigenverantwortung. Gemeinsam di...2024-10-121h 44
Auf geht-s-der Reha-Podcast!Behinderung nach dem Unfall: So finden Sie zurück zur Sexualität! - Folge 321Wiebke Hendess unterstützt Menschen mit und ohne Behinderung in ihrer Sexualität durch Beratung, Workshops und praktische Tipps.
Nach einem Unfall stehen viele Menschen vor neuen Herausforderungen. Besonders das Thema Sexualität wird oft zu einer Hürde. Wiebke Hendess, Expertin auf diesem Gebiet, bietet umfassende Beratung und Workshops an. Diese richten sich an Menschen mit und ohne Behinderung, deren Partner und auch an Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen der Behindertenhilfe.
In ihren Einzelberatungen thematisiert Wiebke Hendess häufig partnerschaftliche Fragen. Viele Betroffene fragen sich, wie sie trotz Behinderung einen Partner finden können oder ob sie ihre Einsch...2024-10-0113 min
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs TrainingStefanie Stahl – Das Geheimnis seelischer Stabilität, für lebenslange Fitness (#487)Gibt es ein Geheimnis für seelische Stabilität? Ja, sagt die Psychotherapeutin und Bestseller-Autorin Stefanie Stahl: Wer weiß, wer er ist, sein authentisches Selbst kennt und in seiner Einzigartigkeit akzeptiert, ist der inneren Zufriedenheit ganz nah und kann auch sein Fitness-Potenzial heben. ____________ *WERBUNG: AG1 (by Athletic Greens): Als FMM-Hörer bekommst Du zur ersten Bestellung kostenlos 5 Travelpacks, eine Flasche Vitamin D3+K2 plus das Willkommenspaket mit Shaker und schicker Edelstahldose. ____________ Stefanie Stahl ist Psychologin, Psychotherapeutin, Autorin und Podcasterin. Ihr Beruf ist ihre Berufung: Sie möchte Menschen ermutigen, sich mit ihrer e...2024-09-031h 09
Mind Leader Podcast - Tue weniger, aber besser!: Führungskräfte & CEOs berichten.S.02 | Interview 40: Patricia Winz "Souveräne Entscheidungen treffen: Patricia Winz über Mut, Scham und die Kunst des Grenzen ZiehensMind Leader Podcast: Folge 40 mit Patricia Winz - Souveräne Entscheidungen und der Mut, Grenzen zu setzen
Dieses Mal haben wir die inspirierende Unternehmerin Patricia Winz aus München zu Gast. Patricia ist nicht nur eine Expertin auf dem Gebiet der Brustgesundheit und Mitarbeiterentwicklung, sondern auch eine leidenschaftliche Verfechterin für Selbstbewusstsein und die Bedeutung eines guten Körpergefühls.
In dieser Folge beleuchten wir, wie Patricia ihre beruflichen Erfahrungen nutzt, um Führungskräften und Mitarbeitern zu helfen, bessere Entscheidungen zu treffen. Themen wie Scham, Mut, Sorgen und das Set...2024-08-181h 02
Lead in Love – Der Frau-in-Führung-Podcast#22 Körperbewusstsein als Leadership-Skill Nr. 1 mit Bea PawliczakAls Führende können wir es uns nicht mehr leisten, uns nur mit dem Kopf durch unseren Tag zu steuern. In diesem Gespräch mit der Embodiment-Expertin Bea Pawliczak erfährst Du, wie essentiell es für unsere Selbstführung und unseren Energiehaushalt ist, dass wir uns in unserem Körper mitbekommen. Denn erst wenn wir Signale unseres Körpers wahrnehmen und annehmen, können wir uns regulieren. Stress ist Gewohnheits-Sache und auf der anderen Seite von Anspannung warten Energie und Leichtigkeit, die uns vorher nicht zur Verfügung standen. Aus Angst und Misstrauen kann Vertrauen und Liebe werden.2024-06-2656 min
She She Power#29 She She Power Talk mit Dani Wolf - PMDS Mentorin - Zykluswissen Experten TalkDani Wolf ist PMS & PMDS Mentorin und absolute Expertin, wenn es um das Thema Zyklus geht. Als Autorin teilt Sie in ihrem Buch, „PMDS-Wege in einen entspannten Zyklus“ ihr Wissen und ihre wertvollen Erfahrungen mit der Erkrankung und schenkt den Betroffenen von PMDS (der prämenstruellen dysphorischen Störung), sowie ihren Angehörigen Kraft und Orientierung.In diesem She She Power Talk erfährst du:Den Unterschied von PMS (prämenstruelles Syndrom) und PMDS (prämenstruelle dysphorischen Störung)Danis Forschungsreise auf diesem wenig erforschten GebietEinblicke in die Erkrankung, sowie den heilsam...2024-06-211h 21
Neuro 360 - Schmerzreduktion, Gesundheit & Leistungssteigerung mit Neuroathletik#10: Wie Neuro-Training dein Leben verändert und dich fest in den Sattel bringt mit Sarah MackIn dieser fesselnden Episode unseres Podcasts "Training neuRo gedacht" tauchen wir in die Welt des Reitsports ein, angereichert durch innovative Ansätze des Neuro-Trainings. Unsere heutige Gesprächspartnerin, Sarah Mack, ist nicht nur eine erfahrene Reiterin, sondern auch eine Expertin im Bereich Sattelanpassung und Neuro-Training. Nach ihrer Ausbildung in Neuro-Basics hat sie das Neuro-Training erfolgreich in ihre Arbeit mit Reitern integriert, was zu bemerkenswerten Veränderungen sowohl in ihrer persönlichen Reitkunst als auch in ihrer professionellen Praxis geführt hat.
Sara teilt Einblicke in die entscheidende Rolle der Füße beim Reiten und die Aus...2024-05-311h 00
NATÜRLICH FRAU SEIN035| Körperbewusstsein & Ernährung im Zyklus: Tipps von Expertin Nicole HeinzeSo lebst du im Einklang mit deinem Zyklus
Der weibliche Zyklus hat Einfluss auf viele Lebensbereiche. Heute schauen wir uns an, wie er unser Körperbewusstsein und unsere Ernährung beeinflusst. Dazu habe ich Nicole Heinze eingeladen.
Als zertifizierte Ernährungsfachkraft und Gesundheitswissenschaftlerin begleitet Nicole Frauen auf ihrem Weg zu einem gesünderen und erfüllteren Leben mit Endometriose. Nicole arbeitet nebenberuflich bei der EndoHealth GmbH. Das Unternehmen hat die EndoApp entwickelt, eine Selbsthilfe-App speziell für Frauen mit Endometriose.
Im Interview teilt Nicole wertvolle Einblicke in die Vielfalt des weiblichen Zyklus und gibt dir Tipps...2024-04-291h 03
NEW WORK MEETS SPIRITUALITY#18 Von Körperbewusstsein bis Achtsamkeit: Strategien für mehr Resilienz und Wohlbefinden im BerufsalltagBist Du auch daran interessiert zu erfahren, welche Auswirkungen es haben kann, wenn wir den Körper auch als Ressource verstehen? Unsere heutige Podcast-Gästin, Pamela Geldmacher, ist ein wahres Multitalent: promovierte Medien- und Kulturwissenschaftlerin, ausgebildete Kauffrau für audio-visuelle Medien, zertifizierte Mental Coachin, Atem-, Yoga-, und Mindful Movement-Lehrerin, Pause-Expertin, Dozentin und Moderatorin.
Pamela spricht mit uns darüber, wie wichtig die Verbindung zwischen Körper und Geist in der Arbeitswelt ist und wie Achtsamkeit und Spiritualität in moderne Arbeitsumgebungen integriert werden können. Sie zeigt auf, wie ihre vielfältigen Methoden in Organisationen zu spürbaren Ver...2024-04-1947 min
A guade Mischung - dein Lebenspodcast#58 - Damaris Ludwig: Warum Feinfühligkeit deine Superpower istIn dieser Folge spreche ich mit Damaris Ludwig, Expertin für Hochsensibilität, Körperbewusstsein und Lebensenergie, über ihr Herzensthema "Feinfühligkeit als Superpower". Du erfährst in dieser Folge, wie du überhaupt herausfindest, ob du feinfühlig (hochsensibel) bist und wie du damit gut umgehen und es für dich nutzen kannst.
Zu meiner Gesprächspartnerin:
Damaris ist psychologische Beraterin und Coach für feinfühlige Menschen und könnte stundenlang über ihre Herzensthemen wie Körperbewusstsein, Hochsensibilität und Stressreduktion sprechen.
Ihr Motto ist: raus aus dem Kopf, rein in den Körp...2024-01-1236 min
Wellness Podcast - mit Carolin Eickhoff I Expertin für Ernährung#60 innere Stärke
Hallo und schön, dass du wieder da bist.
Heute gibt es ein Interview aus dem Bereich ,körperliche Gesundheit’ und , zwar sprechen wir über das Thema ,Wie Du Deine toxische Beziehung zu Essen heilen kannst‘. Die Beziehung zu Essen begleitet uns unser Leben lang und die meisten Menschen tun sich schwer eine gesunde Beziehung zu Essen zu entwickeln. Um herauszufinden, wie Du Deine Beziehung zu Essen heilen kannst, habe ich eine ganz tolle Expertin eingeladen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀In dieser Folge erfährst Du: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀💫 wie eine toxische Beziehung zu Essen entsteht⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀💫 welche Rolle Emotionen dabei spielen⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀💫 wie Du eine gesun...2023-08-1852 min
99% HackInterviewspecial: Körpersprache: Was Dein Körper Dir wirklich sagen willUnser Körper ist ein Meister der Kommunikation, doch manchmal sprechen wir seine Sprache nicht mehr fließend. Wir erleben wiederkehrende Bauchschmerzen, Kopfschmerzen oder Unverträglichkeiten und fragen uns verzweifelt, woher diese Symptome kommen. Es ist, als ob unser Körper versucht, uns auf etwas aufmerksam zu machen, doch wir verstehen seine Botschaft nicht. Im Video mit Kathrin Leinweber - High Performance Expertin - und Tina Haag - Körperdolmetscherin - bekommst Du die besten Hacks, wie Du Deine Körpersprache entschlüsseln kannst:
Inhalt:
00:00 Was macht eine Körperdolmetscherin?
02:37 Den Gang zum Arzt sparen?
03:38 Warum haben wir verlernt, auf unseren...2023-05-2028 min
LIFESHIFTAchtsam schlank - Interview mit Nuria Pape-Hoffman #83Nuria und ich reden über die Reise weg von Diäten, hin zu mehr Achtsamkeit und Körperbewusstsein. Nuria ist in diesem Bereich eine absolut Expertin wie du in dieser Folge erfahren wirst. Hier kannst du mehr über sie erfahren:Nurias Podcast und Website: https://www.achtsamschlank.de/podcast/Achtsam schlank - das Buch: https://www.amazon.de/Achtsam-schlank-Di%C3%A4tkarussell-Leichtigkeit-Sechs-Wochen-Programm/dp/3742318276Für eine kostenlose, unverbindliche Potenzialanalyse klicke hier: https://sonjataucher.de/bewerbung/ Um mehr über mich und das Coaching zu erfahren, schau vorbei unter...2023-04-0741 minExperten-Podcast# 599 Carina Karmann - Mindset statt MöhrchenIn der heutigen Folge des Experten-Podcasts spricht Carina Karmann, leidenschaftliche Expertin für Körperbewusstsein, darüber, wie Du dein Wunschgewicht erreichst und Frieden mit dem Essen schließt. Du erfährst wie Du Schoki ohne schlechtes Gewissen genießen kannst. Außerdem verrät Carina Karmann ihre besten Strategien, um aus der ewigen Diätenfalle rauszukommen.Wenn auch Du wissen willst, wie Du Frieden mit deinem Körper schließt, dann solltest Du diese Folge des Experten-Podcasts nicht verpassen. Hat Dir die Expertin des Tages gefallen, hast Du etwas für Dich mitnehmen können? We...2023-03-0216 min
Leben Lieben Lassen - emotionales Wachstum, innere Balance & echte Verbundenheit in BeziehungenMagst Du Dich und Deinen Körper? Wie Dein Körperbewusstsein Deine Beziehungen, Deine Lebensfreude und Deine Sexualität beeinflusst – aus der Fülle leben und Gewicht loslassen mit Michaela Hildegard HauserDas Verhältnis zum eigenen Körper ist gerade für viele Frauen ein sehr belastetes. Die Wahrheit ist, wir sind als Frauen unheimlich streng mit unseren Körpern. Egal wie bewusst wir sind, in der Selbstbeurteilung können wir sehr hart und bewertend uns selbst gegenüber sein. Bis Mitte zwanzig kennen wir jede Diät und das Körperthema begleitet uns meist durchs ganze Leben. Und das wirkst sich natürlich auch auf unsere Beziehungen aus, denn wenn wir uns selbst nicht wohlfühlen in unserer Haut, dann fürchten wir auch die Bewertungen von anderen extrem stark. Desh...2023-01-2937 min
Barely NakedBurnout, Palm Therapy, Ernährung und der Weg zu sich selbst mit Coach Ulrike Alice BeckerGerman EpisodeIn dieser Folge von Barely Naked setzt sich Christina mit Burnout-Coach Ulrike Alice Becker zusammen, um über ihre persönlichen Erfahrungen mit Burnout, ihre Herangehensweise und ganzheitlichen Ansatz zu sprechen. Ulrike erklärt auch, was Palm Therapy ist, wie diese zu einem schnellen Erfolg bei Stressmanagement führen kann und wie sie ihre Klienten als InnerChi- und Nutriton-Coach unterstützt.
Über Ulrike Ulrike Alice Becker ist Coach und Expertin für ein stressfreieres und vor allem freudvolleres Leben. Klarheit ist für sie der Schlüssel zu mehr Freude und Leichtigkeit – sowohl beruflich al...2023-01-0258 min
TONKA & PHILBrainhacks und moderne Hirnforschung mit Dr. Maria Hoffacker #43Frau Dr. Maria Hoffacker ist Expertin für Neuroscience und hat langjährige Erfahrung in der Persönlichkeits- und Potentialentwicklung, Erfolgsstrategien und Kommunikation. Sie hat Biologie, Theologie und Pädagogik studiert und hat sich auf die biologische und pädagogische Psychologie spezialisiert und arbeitet als Hochschuldozentin und im Gesundheitswesen. Sie unterstützt Menschen und Organisationen bei der praktischen Umsetzung von Methoden, Tools und Ansätzen zur Selbstreflexion und Integration neuer Verhaltensweisen anhand der neuesten Gehirnforschung. Neben Workshops und Vorträge in Unternehmen, arbeitet sie auch im 1:1 Coaching mit Führungskräften. Sie unterstützt diese dabei nachhaltige Verhaltensänderungen und sinnstif...2022-11-281h 03
Mach's dir leicht mit Lebensleicht!#25 Komm in deine gesunde Balance mit Ayurveda & Zyklusbewusstsein - Interview mit Marina Teil 1In dieser Folge habe ich den ersten Teil von einem wie ich finde wirklich sehr informativem und inspirierendem Interview für dich.
Ich durfte mit der wunderbaren Marina Wagner über die Themen Körperbewusstsein, Ayurveda und zyklusbewusste Ernährung im Hinblick aufs Abnehmen und das Gewicht sprechen und hoffe, dass wir für dich ein paar spannende Erkenntnisse aufgedeckt haben, die dir auf deinem Weg weiterhelfen.
Marina Wagner ist eine liebe Kollegin von mir. Sie ist ErnährungsCoach, Heilpraktikerin für Frauengesundheit, Expertin für Hormonbalance, Darmgesundheit und Ayurveda und ich freue mich seht darüber sie in meinem Podcast zu haben...2022-07-2733 min
Sei die Liebe deines Lebens - Der PodcastDas Interview mit Kerstin GrüneDiva statt Diät-
so lautet das Motto von Kerstin Grüne. Sie ist die Style Expertin für kurvige Business Frauen. In ihrer Welt gibt es keine Konfektionsgrößen, kein Kaschieren oder gar Problem Zonen. Wir sprechen in diesem Interview über das Thema Körperbewusstsein, Body Shaming und dass wahre Schönheit völlig unabhängig von der Zahl auf der Waage ist. Das dies auch ein eigener nicht zu unterschätzender Prozess ist und das wir auch kollektiv ein völlig neues Bewusstsein dafür schaffen dürfen ist auch ein wichtiger Teil dieses Interviews.
Alles über...2022-07-0140 min
Purely You | Körper und Seele im Einklang🦷Zahngesundheit, Fluorid und Endometriose♥️Happy Darm - mein 5 wöchiges Gruppenmentoring für deine ganzheitliche Darmreinigung und Körperbewusstsein startet am 29.4 in eine neue Runde♥️
Mehr Infos dazu findest du unter: http://ninasvenjalehmann.com/happydarm/
In der heutigen Folge teile ich mit dir,
💫Wie sich deine Zahngesundheit auf Endometriose auswirkt.
💫Warum ich seit Jahren fluoridfreie Zahnpasta nutze
💫Welche Probleme, dass jedes Mal beim Zahnarzt mit sich bringt
💫Wie mich ein Zahnarzt aus der Ruhe gebracht hat
💫Wie toll Zahnarzthelferinnen sein können.
💫Wie du deine Zahngesundheit unterstützen kannst.
Eine so nicht geplante, sehr spontane F...2022-04-1242 min
TRUTH OR DEATH PODCASTJEDE*R KANN TANZEN MIT LUU #76Lola spricht mit Luu über LGBTQAI+ im Bereich Tanzen. Luu ist Tanzlehrerin, Gruppendynamik-Expertin und Raumhalterin.
LUU https://www.instagram.com/levelup.with.luisa/
LOLA https://www.instagram.com/lolacwolff/
ABBYLL: https://www.instagram.com/_abbyll/
VEE (VOICE OF INTRO) https://www.instagram.com/vee.punz/
Topics: Körperbewusstsein Tanzen Loslassen Fallenlassen Paartanz Choreographie Freestyle Spaß Geschlechteridentität Westcoastswing Gruppendynamik Inklusiv Tanzen Tanzinklusion Raumhalten Coaching Feinfühligkeit teacher follower2022-04-0535 min
Pferdeflüsterei TO GO! Für Pferdemenschen mit HerzMagie der Pflanzen und wie sie das Pferd unterstützen könnenInterview mit der Experten über die Magie der Pflanzen
Frederike Lackman ist Gast im Podcast - sie ist Heilpraktikerin, hat eine große Naturliebe und ist Tierheilpraktikerin, Coach und Pferdetrainerin. Sie ist Expertin im Bereich Pflanzenkunde, Ganzheitlichkeit & Körperbewusstsein mit Pferden. Frederike steht für die Bewusstseinsentwicklung der Pferdewelt ein und arbeitet dafür unter anderem als Dozentin der Lehre von Grigori Grabovoi® und Biotensegrität (Bewegungslernen durch den Faszienkörper). Ihre Themen sind unter anderem die Seelenverbindung zu Pferden und die Magie der Pflanzenkunde.
Wir haben einen genialen Audio-Onlinekurs mit Frederike im Pferdeflüsterei Campus:
Schnapp...2022-02-2239 min.jpg)
Berufung gestalten: Der Podcast für deine berufliche und persönliche Entwicklung#024: Handlungsspielraum gewinnen durch innere und äußere Präsenz. Ein Gespräch mit Jacinda SrokaIn dieser Podcast-Episode spricht Regina Schlager mit Jacinda Sroka, Expertin für Profil und Stimme. In diesem Dialog geht es um das stimmige Zusammenspiel von innerer und äußerer Präsenz - und wie wir dadurch Handlungsspielraum gewinnen.
Was bedeutet Präsenz überhaupt? Was hat Präsenz mit der eigenen inneren Wahrheit zu tun? Und wie zeigen wir unsere Wahrheit? Das berührt Fragen vieler Menschen: Was habe ich eigentlich zu sagen? Was habe ich zu geben? Und wie gelingt mir das?
In diesem Dialog erwähnen die Gesprächspartnerinnen, warum ein achtsamer Umgang mit sich selbs...2022-02-0800 min
Planet Feelgood - für mehr Leichtigkeit im LebenPlanetfeelgood - become yourself 365 - Bärbel Bittinger - Body-Mind-KomplizinIm Planet Feelgood Podcast interview ich Menschen die, abseits von gesellschaftlichen Normen und Vorgaben, sich für ein Leben nach ihren Vorstellungen und Werten entschieden haben.
Heute zu Gast im Planet Feelgood Podcast ist Bärbel Bittinger.
"Als Diplom- Sportwissenschaftlerin und Lebensfreude-Coach habe ich mich auf die Heilung von Stress- und psychosomatischen Körpersymptomen spezialisiert. Meine therapeutische Körperarbeit zielt darauf ab, die Kluft zwischen der Verstandesebene und der ganzheitlichen Körperwahrnehmung zu schließen und zurück in die Verbundenheit mit der intuitiven Weisheit des Körpers zu führen. Im Rahmen meines Body-Mind-Flow Konzeptes...2021-08-0958 minWellness Podcast - mit Carolin Eickhoff I Expertin für Ernährung#16 𝐖𝐢𝐞 𝐃𝐮 𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐓𝐎𝐗𝐈𝐒𝐂𝐇𝐄 𝐁𝐞𝐳𝐢𝐞𝐡𝐮𝐧𝐠 𝐳𝐮 𝐄𝐒𝐒𝐄𝐍 𝐡𝐞𝐢𝐥𝐞𝐧 𝐤𝐚𝐧𝐧𝐬𝐭Hallo und schön, dass du wieder da bist.
Heute gibt es ein Interview aus dem Bereich ,körperliche Gesundheit’ und , zwar sprechen wir über das Thema ,Wie Du Deine toxische Beziehung zu Essen heilen kannst‘.
Die Beziehung zu Essen begleitet uns unser Leben lang und die meisten Menschen tun sich schwer eine gesunde Beziehung zu Essen zu entwickeln. Um herauszufinden, wie Du Deine Beziehung zu Essen heilen kannst, habe ich eine ganz tolle Expertin eingeladen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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In dieser Folge erfährst Du: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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💫 wie eine toxische Beziehung zu Essen entsteht⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💫 welche Rolle Emotionen dabei spielen⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💫 wie Du eine gesunde Beziehung zu Essen entwickeln kannst⠀⠀⠀⠀...2020-11-0252 min
Creationship - Dein BeziehungspodcastWie Du eine toxische Beziehung zu Essen heilen kannst - Interview mit Carolin Eickhoff#087 - Interview mit Carolin Eickhoff
Heute gibt es ein Interview aus dem Bereich ,körperliche Gesundheit’ und , zwar sprechen wir über das Thema ,Wie Du Deine toxische Beziehung zu Essen heilen kannst‘. Die Beziehung zu Essen begleitet uns unser Leben lang und die meisten Menschen tun sich schwer eine gesunde Beziehung zu Essen zu entwickeln. Um herauszufinden, wie Du Deine Beziehung zu Essen heilen kannst, habe ich eine ganz tolle Expertin eingeladen.
In dieser Folge erfährst Du:
* wie eine toxische Beziehung zu Essen entsteht
* welche Rolle Emotionen dabei spielen
* wie Du eine gesunde Beziehung zu Essen entwickeln kannst
* wie Du acht...2020-11-0250 min
PCOS mein Leben mit PCOSyndrom und Kinderwunsch - Glaube, Liebe, Hoffnung26. Hormone: So nutzt Du sie für Dein kreatives Marketing mit Karoline GehrkeMarketing für Businessfrauen mit bewusstem Körperbewusstsein.
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Darum geht es in der heutigen Episode. Was haben unsere Hormone mit unserem Marketing zu tun?
Fühlst Du Dich oft so:
-unter Druck gesetzt
-ständig übermüdet, egal wie lange Du schläfst
-Kreativität ist gebremst
-Lustlosigkeit
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Hormone sind ein so komplexes Thema, heute steigen wir ein und wollen herausfinden, wie Du Deinen Körper für Dein eigenes Marketing einsetzt. Denn dadurch reaktivierst Du unglaubliche Power, Kreativität und Klarheit.
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Karoline ist Expertin und gibt uns einen wertvollen Einblick ins Thema. Hör Dir die Folge an und finde für Di...2020-10-0125 min
Wellness Podcast - mit Carolin Eickhoff I Expertin für ErnährungVom kranken Mädchen zur strahlenden Frau und Expertin für ganzheitliche Gesundheit und KörperintelligenzVom kranken Mädchen zur strahlenden Frau und Expertin für ganzheitliche Gesundheit und Körperintelligenz.
Dies war kein einfacher Weg und davon erzählt sie in dieser Episode. Das Kind-sein in ihrem eigenen Körper war gar nicht angenehm. Sie hat sich nicht mehr vertraut, schob sich selber ab und verlor so die eigene Wahrnehmung. In den letzten acht Jahren hat Carolin fast 5‘000 Menschen dabei geholfen sich mental und gesundheitlich von innen heraus zu verändern und ein erfülltes Leben zu führen. Sie weiss was es heisst, eine einschlagende gesundheitliche Diagnose m...2020-07-1249 min
Profiler Business GeheimnisseCarolin Eickhoff als Gast beim Swiss Profiler im PodcastVom kranken Mädchen zur strahlenden Frau und Expertin für ganzheitliche Gesundheit und Körperintelligenz.
Dies war kein einfacher Weg und davon erzählt sie in dieser Episode. Das Kind-sein in ihrem eigenen Körper war gar nicht angenehm. Sie hat sich nicht mehr vertraut, schob sich selber ab und verlor so die eigene Wahrnehmung.
In den letzten acht Jahren hat Carolin fast 5‘000 Menschen dabei geholfen sich mental und gesundheitlich von innen heraus zu verändern und ein erfülltes Leben zu führen. Sie weiss was es heisst, eine einschlagende gesundheitliche Diagnose mit 16 Jahren zu bekommen und hat sich zur Le...2019-11-1849 min
Swiss ProfilerCarolin Eickhoff als Gast beim Swiss Profiler im PodcastVom kranken Mädchen zur strahlenden Frau und Expertin für ganzheitliche Gesundheit und Körperintelligenz.
Dies war kein einfacher Weg und davon erzählt sie in dieser Episode. Das Kind-sein in ihrem eigenen Körper war gar nicht angenehm. Sie hat sich nicht mehr vertraut, schob sich selber ab und verlor so die eigene Wahrnehmung.
In den letzten acht Jahren hat Carolin fast 5‘000 Menschen dabei geholfen sich mental und gesundheitlich von innen heraus zu verändern und ein erfülltes Leben zu führen. Sie weiss was es heisst, eine einschlagende gesundheitliche Diagnose mit 16 Jahren zu bekommen und hat sich zur Le...2019-11-1849 min.jpg){kind=logo}
Das Herz einer Frau032 - Das Leben ist ein CatwalkSchließe für einen Moment die Augen. Ich weiß, du liest gerade diesen Text, doch wenn du am Ende angekommen bist, bitte ich dich dir folgendes Szenario vorzustellen:
Du läufst die Einkaufsstraße entlang. Irgendwie fühlst du dich heute nicht besonders. Dein Kopf hängt. Deine Schultern sind nach Vorne eingeklappt und die Hände hast du in deinen Hosentaschen versteckt. Du wirfst ein Bein vors andere. Irgendwie fühlen sich deine Beine heute verdammt schwer an. Deine Füßen laufen auf wundersame Weise von selbst, doch irgendwie spürst du sie nicht so richtig. Doc...2019-10-2400 min
TomsTalkTime - DER Erfolgspodcast317 –Silke Volkmann – Stimmig und überzeugend PräsentierenSilke Volkmann ist Expertin für Stimme und Kommunikation. Ihr Handwerk für stimmlichen und körpersprachlichen Ausdruck erprobte sie im Theaterbereich, wo sie nach ihrer Ausbildung etliche Jahre als Schauspielerin und Dozentin (u.a. Theater Nordhausen, Theaterwerkstatt Reinickendorf, Berlin) tätig war. Viele der Schauspieltechniken lassen sich erfolgreich auf die "Bühne des Lebens" übertragen:
Silke begann nach und nach auch andere Sprechberufler zu coachen. Dabei vermittelt sie wie man Sprech- und Atemtechnik sowie ein erhöhtes Körperbewusstsein für authentische und wirksame Kommunikation im (beruflichen) Alltag einsetzt. 2004 gründete sie ihr Unternehmen "Voicepresence - Training für S...2014-11-0531 min