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Less Mayen Radio showEP166 - Less Mayen Podcast (Recorded May 10, 2025)EN 🇬🇧Hello everyone! One more week with new music. Afro House music, Melodic house and Tech house. Roy Rosenfeld, Technasia, Cabassa, Space Motion and many more. I hope you enjoy it! I'll be back next week with more music and more vibe! Enjoy!ES 🇪🇸Hola a todos! Una semana más con música nueva. Música Afro House, Melodic house y Tech house. Roy Rosenfeld, Technasia, Cabassa, Space Motion y muchos más.Espero que la disfrutéis! Volveré la semana que viene con más música y más vibe!Enjo...2025-05-1400 min
Less Mayen Radio showEP165 - Less Mayen Podcast (Recorded May 1, 2025)EN 🇬🇧Afro House, Tech House, Melodic, Techno. We continue to expand the catalog of good music. In this session you can feel the good vibes of each of their tracks, each of their mixes and each of their highs. A session loaded with good and new music. I hope you enjoy! Have a very good week everyone!ES 🇪🇸Afro House, Tech House, Melodic, Techno. Seguimos ampliando el catálogo de buena música. En esta sesión se puede sentir la buena vibra de cada uno de sus tracks, de cada una de sus mezclas...2025-05-0500 min
Less Mayen Radio showEP164 - Less Mayen Podcast (Recorded April 26, 2025)EN 🇬🇧Hot Since 82, David Penn, Space Motion, G.Zamora, and many more artists with new productions in this EP164 Podcast. A 60-minute set of Afro House, with the most current music. Every week, the tranks with the most Hype and the most listened to are mixed with the new songs of the electronic scene.I hope you enjoy this new session! See you and hear from each other next week!ES 🇪🇸Hot Since 82, David Penn, Space Motion, G.Zamora, y muchos más artistas con nuevas producciones en este Podcast EP164...2025-04-2900 min
Marketing Medical GroupEl traumatólogo Ezequiel Gallegos habla sobre ¿Sabías que los dolores del crecimiento son comunes en niños y adolescentes?🎥 ¿Sabías que los dolores del crecimiento son comunes en niños y adolescentes? 👶🧒 El traumatólogo Ezequiel Gallegos nos explicará en este video todo lo que necesitas saber: ¿qué los causa?, ¿cómo identificarlos?, y ¿qué hacer para aliviar el malestar? 🤔💡 No te pierdas esta información esencial para cuidar la salud de los más pequeños de casa. 🏥❤️ Dale play y compártelo con otros padres que puedan necesitar esta guía. 👨⚕️📲 ¡Tu tranquilidad empieza con conocimiento! 📢👣2025-01-2606 minMarketing Medical GroupEl Dr. Adán Ezequiel Gallegos Ruiz comenta, ¿Sientes molestias en las rodillas Podría ser desgaste articular.2024-11-2807 min
Pastor Ezequiel Molina Jr.Conversacion de pastores Pastor Jorge Duarte Gente y Ezequiel Molina Hijofacebook http://bit.ly/2JR67H6Twitter http://bit.ly/2VfuUFSInstagram http://bit.ly/2vZE2n82024-04-1232 min
No Princípio era o Caos16-Racismo ou só falta de educação?A propósito do caso Vinícius Júnior, procuramos refletir sobre o "ambiente especial" que se vive dentro dos estádios e percorre um pouco o desporto em geral.
Entre nós já escolhemos a solução para o novo Aeroporto de Lisboa e mostramos a preocupação pela falta de assuntos relevantes na agenda mediática.
No final ouvimos Coldplay, mas em versão coral.
2023-06-0959 minNo Princípio era o Caos15-Seres inteligentes em vias de extinção?Um selecionador espanhol a comandar a seleção portuguesa enquanto canta a Portuguesa, afinal é possível.
Siddhartha Gautama evocado no Parlamento Português e as reações ao ataque na Comunidade Ismaili levaram à reflexão dos três comentadores do programa, sem recorrer à inteligência artificial.
Poderá a AI estar a levar o ser humano a ficar preguiçoso de pensamento?2023-04-0358 min
40x20_LEóN40X20_LEÓN T01:E08La actualidad del balonmano en León en la jornada (25 y 26 de marzo) con el análisis de sus protagonistas: MANUEL CADENAS (Abanca ADEMAR), ADRIANA MUÑOZ (Rodríguez CLEBA), FERNANDO JUANES (Ezequiel CUATRO VALLES), RAQUEL ESPINOSA (La Asunción ULE CLEBA), DANI SAMPEDRO, ALEX Y ALEJANDRO BLANCO (Fisiopat Bm Sariegos), JOSINES (Atco. Paramés), FRAN PÉREZ (Grupo Dimar CUATRO VALLES), GUILLERMO BLANCO Y RUBÉN (Moloko Bm Sariegos).
El balonmano base y la entrevista a ALEX LODOS.
El debate de la actualidad con Ángel Álvarez y Juan Carlos Duarte.2023-03-291h 0140x20_LEóN40x20_LEÓN T01:E06La actualidad del balonmano en León en esta jornada (11-15 marzo) con el análisis de sus protagonistas: ITAHISA CASTILLO (Rodríguez CLEBA), LUIS ROBLES y RAÚL GARCÍA (Ezequiel Cuatro Valles), RAQUEL ESPINOSA (La Asunción ULE CLEBA),
ERIC SÁNCHEZ (Fisiopat Bm. Sariegos), y RODRIGO GARCÍA (Grupo Dimar Cuatro Valles).
El balonmano base con JUAN JOSÉ SAMPEDRO, IVÁN SÁNCHEZ, JUAN ÁLVAREZ, ERIC SÁNCHEZ y RODRIGO FERNÁNDEZ (Balonmano Sariegos).
El debate de la actualidad con Ángel Álvarez y Juan Carlos Duarte.2023-03-1654 min40x20_LEóN40x20_LEON T01:E03La crónica de la jornada (18 y 19 febrero) con las declaraciones de los protagonistas: MANUEL CADENAS (Abanca Ademar), MIREIA DÍEZ (CLEBA), DANIEL (Ezequiel Cuatro Valles), SANTIAGO DE LA VARGA (Fisiopat Sariegos), IVÁN GONZÁLEZ (Fisiopat Sariegos) y AURELIO CANELA (Grupo Dimar Cuatro Valles).
Entrevista a Javi Callejo, coordinador del Balonmano Sariegos.
El debate de la actualidad con ÁNGEL ÁLVAREZ Y JUAN CARLOS DUARTE2023-02-2257 minNo Princípio era o Caos14-Um ano após...Um ano após o início da invasão da Ucrânia pela Rússia, um ano após o atual Governo ter iniciado funções, um ano após o início dos trabalhos da Comissão Independente para o Estudo dos Abusos Sexuais contra as Crianças na Igreja Católica Portuguesa tendo o relatório sido agora tornado público, um ano após o início deste podcast... e agora?
Neste episódio, que também é programa, porque agora é transmitido pela Rádio RCS 91.2 FM em Lisboa, Ezequiel Duarte, Pedro Esteves e Pablo Silva analisam e...2023-02-1552 min
Explore the Latest Full Audiobooks in History, World[Portuguese] - Tomé de Sousa e a construção de Salvador: Trechos selecionados de 'Tratado descritivo do Brasil', de Gabriel Soares de Sousa by Gabriel Soares De SousaPlease visithttps://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/660286to listen full audiobooks.
Title: [Portuguese] - Tomé de Sousa e a construção de Salvador: Trechos selecionados de 'Tratado descritivo do Brasil', de Gabriel Soares de Sousa
Author: Gabriel Soares De Sousa
Narrator: Yuri Ribeiro
Format: Abridged Audiobook
Length: 0 hours 15 minutes
Release date: January 1, 2023
Genres: World
Publisher's Summary:
Nesta seleção de textos do livro 'Tratado descritivo do Brasil', seu autor Gabriel Soares de Sousa narra a fundação da cidade de Salvador, destacando a razão principal da escolha da localidade – a segurança de seu porto – o perfil de seus primeiros governantes...2023-01-0115 min
Duparkour# 20 FRUSTACIÓN: ESE FANTASMA QUE APARECE EN EL ENTRENAMIENTOVivimos en un mundo donde las cosas tienen que ser de inmediato. La sociedad nos bonbardea con el hecho de que todo es simple, y no invitan a observar el proceso. La frustración es ese fantasma que se nos presenta debido a una falta de motivación y sobrevaloración. Y por eso, hoy hablando del tema. IG:@duparkour2022-10-2604 min
Orden de trasladoBandera de conveniencia (Joshua Edwards, por Manuel Duarte)Amigos:
Quería describirles todo
en cartas, pero como ya saben
me sentía abrumado y sólo les mandé
postales con monumentos
por vergüenza de mis impresiones.
No sabía describir los peces en el agua
o los pájaros en el cielo, la caída del sol
o la santidad de la luna. No tenía nada que valiera
la pena decir sobre nada con excepción del mar,
que me hacía acordar a un alcaucil.2022-10-0501 minDuparkour#19 PROCESO: REALIZAR UN MOVIMIENTO ACROBATICO A SUELOEs evidente que en nuestro entrenamiento el ciclo de progresión se nos va presentar a medida que vamos avanzado y tomando confianza.
Sabemos que cada uno según su conocimiento y dedicación a la práctica, va adquiriendo su estilo su forma. Y si bien, las acrobacias no son parkour, pero si son parte. Entonces, indudablemente se nos va presentar ese gustito a los giros piruetas back flips front flips, entre otros. Es por eso que hoy vamos a charlar, desde mi punto de vista lo que considero como proceso para pasar giros que nos dan mie...2022-09-2705 minDuparkour#18 COMO CALENTAR ANTES DE SALTARHola !
El calentamiento es una de las partes fundamentales de todo entrenamiento. Con el vamos a preparar el cuerpo para las exigencias que nos propone el parkour y vamos a evitar fatigarnos rápidamente o prevenir alguna lesión o molestia. Es por eso que hay que tenerlo en cuenta siempre, es por eso que amigo amiga evita empezar a saltar sin haberlo hecho antes. Podes hacerlo más o menos duradero. Pero calenta.
Teniendo en cuenta que Existen muchísimo ejercicios, vamos poner el orden por lo que que considero qué hay que empezar!2022-08-0604 minDuparkour#17 Beneficios en el entrenamiento Ámbito Urbano y un GimnasioHola !Todos sabemos que el Parkour tiene sus inicios en un ambiente urbano y natural, sin embargo hoy en día cuánta con varios gimnasios equipados a nivel global donde se prioriza la practicar de Parkour. Es por eso que te traigo en breve resumen lo que para mi complementa de beneficioso de ambas partes. Espero lo disfrutes ! Ig:@Duparkour2022-07-2706 minNo Princípio era o Caos13-Balanços, Balancetes e futebol feminino.Pouco mais de metade do ano de 2022 já passou. Foram mais de 6 meses intensos de momentos que mudarão o curso da história. Escolhemos três desses momentos, desde logo o "fim" da pandemia, a guerra na Ucrânia e o cancelamento, não dos voos, mas o cultural.
Como habitualmente com Pedro Esteves, Pablo Silva e Ezequiel Duarte. Neste programa começamos com a tristeza, para alguns, do futebol feminino e terminamos com a alegria na forma de hino. 2022-07-221h 02No Princípio era o Caos12-Palavras não apagam fogos, mas deviam!A propósito da demissão do Primeiro Ministro do Reino Unido, Boris Johnson, neste episódio falamos do caráter como o requisito principal de uma liderança.
Refletimos também sobre como o combate aos incêndios poderá estar a obedecer a uma lógica, incorporada e aceite pela sociedade num mundo pós-Covid.
Como sempre, Pablo Silva, Pedro Esteves e Ezequiel Duarte analisam o caos da semana. 2022-07-1455 minNo Princípio era o Caos11-O direito à diferença deve permitir a diferença do Direito?Esta semana tivemos desenvolvimentos em relação ao processo que opõe o Ministério Público ao Sr. Artur Mesquita Guimarães, empresário, porque se opõe a que os seus dois filhos frequentem as aulas de Cidadania e Desenvolvimento, no Agrupamento de Escolas Camilo Castelo Branco em Guimarães.
Pode o Estado substituir-se aos pais na educação dos filhos? Ou podem os pais impedir o Estado de formar os seus filhos?
E onde entra a liberdade de consciência no conflito com a escolaridade obrigatória?
O direito à diferença deve permitir...2022-07-0856 min
No Princípio era o Caos10-O Medo das PalavrasNeste programa falamos sobre o Medo das Palavras, a propósito de dois episódios que aconteceram esta semana.
O primeiro é sobre como os Órgãos de Comunicação Social têm gerido a forma como estão a ser veiculadas as notícias sobre a transmissão do Vírus da Varíola dos Macacos. O segundo é sobre as declarações de Miguel Milhão sobre o caso Roe Vs Wade e que geraram o cancelamento à Manteiga de Amendoim da Prozis.
Como sempre Pablo Silva, Pedro Esteves e Ezequiel Duarte procuram através do diálogo encontrar al...2022-07-0155 min
Duparkour#16 10 COSAS QUE SI DEBES HACER EN PARKOURHola ! como estas? hoy te comparto ! lo que a mi Criterio SI debes hacer en tus entrenamientos de parkour!
Asi que nos preparamos para el gran salto
y empezamos!
ig: @Duparkour
10 cosas que si debes hacer en parkour:
1- Entrar en calor.
2- Tener un calendario de entrenamiento
3- Entrenar con otras personas
4- Entrenar otras practicas.
5- Ser respetuoso con las personas.
6- Llevar siempre elementos de emergencia
7- Entrenar todo los aspectos de parkour. Si debes lograr ser un traceur lo mas completo
8- Cuidar el ambiente en el que entrenas.
9- Hacer Prepa Física
10- Utiliza las enseñ...2022-06-2905 minDuparkour#15 NO HAGAS ESTAS COSAS EN PARKOURHOLA! HOY TE TRAIGO ALGUNAS RECOMENDACIONES, DE PORQUE NO DEBES HACER CIERTAS COSITAS EN PARKOUR!
1- No te confies de los movimiento que haces a la primera. Enfocado y atento a todo siempre.
2- Hacer más, no es mejor. Ocúpate de las bases y mejorar esa progresión y siempre práctica los movimientos básicos.
3- No entrenes todos los días al 100. El cuerpo precisa recuperarse. Entrena de manera progresiva con descanso.
4- No usar guantes. Si utilizamos guantes, no fortaleceremos nuestras manos.
5- No Apoyar las rodillas en muros. Apoyar el pie se demora lo mismo y e...2022-06-2406 minDuparkour#14 COMO DESARROLLAR DISCIPLINA PARA LOGRAR TUS METASHola!
Para lograr cumplir nuestras metas, dependemos de nuestra organización para realizarlas. Si queremos lograr cambios en nuestra vida, depende de nuestra disciplina. Así tanto en nuestro entrenamiento de parkour, como en otros objetivos personales
Es por eso que hoy te traemos unos tips para desarrollar paso a paso tu disciplina!
Empezamos!
Ig: @Duparkour2022-06-0909 minDuparkour#13 Trascender el Auto boicot en el parkour con Joaquín Barbeito de la Provincia de NeuquénEra hora ! Hoy retomamos con toda la energía ! Junto al profe de Ed. Física y Entrenador de la provincia de Neuquén Joaquín Barbeito!
Junto a él vamos a estar charlando de la practica personal, teniendo en cuenta obstáculos físicos y mentales: de que manera se nos presentan y como llevar el aprendizaje físico a cuestiones personales y avanzar con ellos!
Así que nos preparamos para nuestro gran salto
Y empezamos !
Si queres contactarnos podes hacerlo mediante mensaje directo de instagram que te dejo a continuació...2022-05-3018 minNo Princípio era o Caos09-A Regra de Ouro da LiberdadeNeste episódio falamos das leis e dos seus perigos, mas também do equilíbrio entre as nações, que parece seguro por pinças.
Como as barreiras entre nações estão a mudar o nosso mundo? Na semana passada tivemos a notícia de que a Finlândia e a Suécia iria aderir à NATO. A NATO, North Atlantic Treaty Organization, em português Organização do Tratado do Atlântico Norte, nasceu há 73 anos, em 1949, com o objetivo de, nas palavras de Lord Ismay, primeiro secretário-geral da NATO, “manter os russos fora, os americanos dentro e...2022-05-2657 minNo Princípio era o Caos08-Primeira Classe do Comboio HumanitárioTemos assistido a uma ajuda humanitária sem precedentes, com as fronteiras e os braços a abrirem-se a quem chega do leste da Europa. As instituições internacionais unem-se e falam a uma só voz para receber os já quase 5 milhões de refugiados que deixaram a Ucrânia.
Dados dos relatórios de Imigração e Asilo do Serviço de Estrangeiros e Fronteiras (SEF) mostram que em 2019 foram concedidos em Portugal 1272 pedidos de protecção internacional. Em 2020 foram concedidos 1002 e no ano passado 1537. Este ano, só da Ucrânia ao abrigo de uma lei especial foram a...2022-04-1359 minNo Princípio era o Caos07-A Espiral do SilêncioEm 1974, Elisabeth Noelle-Neumann, cientista política alemã, editou um livro onde apresentou a teoria da Espiral do Silêncio. Segundo esta teoria, a disposição do indivíduo para assumir em público o seu ponto de vista sobre temas controversos depende da avaliação que faz acerca da distribuição atual das opiniões e da sua evolução futura. Ou seja as pessoas estão mais predispostas a exprimir publicamente as suas opiniões quando pressentem que a maioria está, e estará, do seu lado. Por outro lado, tendem a silenciar-se e a ser cautelosas quando pressentem que estão, e estar...2022-04-0750 minNo Princípio era o Caos06-Humor à ForçaNeste episódio falamos de tolerância, liberdade de expressão, honra, e das "coisas que o amor nos obriga a fazer".
As declarações do Almirante Chefe de Estado-Maior da Armada, Gouveia e Melo, o discurso de tomada de posse como presidente da Assembleia da República de Augusto Santos Silva e o simbolismo resultante da agressão de Will Smith a Chris Rock, durante a 94º Cerimónia de entrega dos Óscares, foram o pretexto para debatermos a relação do CAOS com o VIGOR, o AMOR E a MODERAÇÃO. 2022-03-3150 minNo Princípio era o Caos05-A Liderança dos Senhores da GuerraNeste episódio falámos sobre LIDERANÇA.
Qual o estilo de liderança que distingue Vladimir Putin, presidente da Federação Russa, de Volodymyr Zelensky, presidente da Ucrânia, para que um deles seja apelidado pelo Ocidente como o novo Hitler, enquanto que para o outro pedem que lhe seja atribuído o Nobel da Paz.
Que lições de liderança podemos retirar das características e comportamentos destes dois homens?
Ouça e partilhe o 5º episódio do podcast "No Princípio era o Caos", com o Pedro Esteves, Pablo Silva e Ezequiel 2022-03-2754 minDuparkour#12 BENEFICIOS: ENTRENAMIENTO EN SOLITARIO Y ENTRENAMIENTO CON COMPAÑEROS CON MATIAS STEFANIHola! Hoy te traigo la Charla que tuvimos en vivo por Instagram con el traceur, atleta y entrenador Matias Stefani de Villa María, Provincia de Córdoba.
Debatimos de los beneficios y preferencias desde nuestra experiencia en entrenar solo y con amigos.
Hermosa charla para que la disfrutes!
Damos nuestro gran salto y empezamos!
instagram : @Matt.parkour.su
Duparkour2022-03-2330 minNo Princípio era o Caos04-O Cancelamento da IntolerânciaÉsquilo, o pai da tragédia Grega, no século V a.C. terá escrito que "na guerra, a primeira vítima é a verdade". Neste programa debatemos se a cultura do cancelamento poderá ser colocado ao serviço de uma causa nobre, como é defender a Ucrânia. Questionamos a validade da aceitação dos discursos de ódio nas redes sociais e procuramos perceber de que forma o Paradoxo da Tolerância, como é entendido por Karl Popper, nos leva ao conceito de Deus como o único legislador moral confiável.
Ouça e partilhe o 4º episódio do podcast "No Princípi...2022-03-171h 01No Princípio era o Caos03-A Lei na GuerraQual o momento em que a luta pela liberdade deverá ceder perante a luta pela sobrevivência? Haverá esse momento, ou a Liberdade vale mais do que a Vida?
Falar no Direito Internacional dos Conflitos Armados será uma forma de desumanizar a Guerra ao aceitá-la e até regulá-la? Será que a Lei da Guerra nada mais é do que procurar no Caos alguma ordem? As Leis da Guerra remontam aos tempos Bíblicos?
Algumas das questões que Pablo Silva, Pedro Esteves e Ezequiel Duarte procuram refletir no terceiro episódio do programa "No Princípio er...2022-03-1151 minDuparkour#11 EL VALOR DE UNA LESION CON LA PROFE Y ALUMNA JULI PISA DE @MOMENTUM ENTRENAMIENTOSHola ! Hoy te traigo el vivo que realizamos el jueves 3/2 con la profesora, alumna y amiga Juli pisa. Donde charlamos sobre como afectan nuestros habitos y emociones en el momento de presentarse una lesión, como logramos afrontarla y llevar a cabo una evolución en nuestro entrenamiento!
Espero disfrutes!
instagram: @momentum
2022-03-041h 10No Princípio era o Caos02-Uma Guerra MoralO planeta Terra é um lugar inegavelmente assustador para se estar agora, com as tensões vividas entre um dos maiores exércitos do mundo e o restante planeta. Se no princípio era o caos, atualmente podemos dizer que ainda estamos mergulhados nele.
Uma semana depois da Rússia ter invadido a Ucrânia, os países ocidentais uniram-se, revelando uma estratégia diametralmente oposta à da Rússia. Serão os países Ocidentais moralmente superiores?2022-03-0452 min
SE é Ciência53# O protagonismo feminino nas séries de TVNesse episódio vamos discutir um pouco da imagem da mulher no cinema, que nos últimos tempos vem se modificando e reconstruindo. Para isso recebemos a professora Maíra Ezequiel do Departamento de Comunicação Social da UFS, que estuda o Feminismo em Narrativas Seriadas. Produção e apresentação: Beatriz Passos e Mylena Duarte. Edição: Lucas Emídio e Victor Santos. Participação de: Maíra Ezequiel e Lara Arguelho. Coordenação: Ana Maia e Maíra Bittencourt. Apoio: Fapitec, Edital 02/2020/Fapitec-Seduc.2022-03-0123 minNo Princípio era o Caos01-Justiça em tempo de Guerra?Primeiro episódio do podcast "No Princípio era o Caos", onde fazemos a leitura do que mudou nas pessoas em dois anos de pandemia. Procuramos saber ainda se haverá algum tipo de Justiça na Guerra e terminamos com música.
2022-02-2347 min
Duparkour#10 LA FORMULA EXACTA PARA APRENDER PARKOUR (PARTE 2)En este episodio continuamos describiendo en un nivel más intermedio que vamos a lograr con los movimientos de Parkour, ya incorporados!
Empezamos !
instagram @Duparkour2022-01-1914 min
Duparkour#9 LA FORMULA EXACTA PARA APRENDER PARKOUREn este episodio vamos a ir describiendo la manera de combinar los diferentes elementos y movimientos de Parkour para lograr la fórmula exacta en el entrenamiento de Parkour!
Espero que te sirva !
Empezamos !
Duparkour.2021-12-2816 min
Duparkour#8 Reflexión Personal: ¡ Sentir !...Hoy vamos a entrar en el adentro y vamos a analizar como nuestra practica no queda solo en el entrenamiento externo y físico.
Es algo mas que nos permite auto conocernos...
..En esta reflexión de mi practica lo que busco es empezar a dejar esas preguntas de lado, y lograr SENTIR en vez de pensar tanto en lo que estoy haciendo..
Así que damos nuestro gran salto y comenzamos !
Just Du parkour2021-11-1204 min
Orden de trasladoOtra vida (Daniel Lipara, en lectura coral a 14 voces + colofón)En orden de lectura:
Florencia Montesano
Timoteo Rinaldi
Olivia Milberg
Matías Mendez
Denise Fernandez
Milagros Porta
Manuel Duarte
Zaira Nofal
Evelyn Erlij
Ailín Carini
Alejandro Crotto
Milagros Perez Morales
Julia Leggiero
Julieta Troielli
Colofón: Susana Graciela Drucaroff2021-10-2833 min
Duparkour#7 ¿Qué equipamiento necesito para practicar Parkour?Vamos a estar charlando de que precisas tener para practicar parkour en cuanto a la vestimenta y calzado. Además de contarte algunas experiencias propias con cada elemento!
Así que damos nuestro gran salto !
Y empezamos!
2021-10-2214 min
Duparkour#6 7 CONSEJOS CLAVES EN EL ENTRENAMIENTO DE PARKOUREstos son los 7 Consejos claves para que tengas en cuenta en tus sesiones de entrenamiento
1. Entrar en calor
2. Hidrátate con Agua
3. Aliméntate sanamente
4. Salí de tu zona de Confort
5. Conoce tus limites
6. Descansa lo suficiente
7. Conoce tu entorno
Espero te sirvan! :D2021-10-1504 min
Duparkour#5 ¿Estoy un poco grande para hacer Parkour?Muy grande? Poca fuerza? Un poquito de kilitos de más?
Reflexionamos sobre estos limitantes en el momento de querer iniciar con la practica
Te invito a que te muevas y dejes las excusas! 2021-10-0807 min
Duparkour#4 "Miedo" : ¿Puedo hacerlo o no puedo hacerlo?Algunos aspectos que pueden potenciar nuestra confianza a la hora de la práctica de Parkour. Me gustaría hablar más del tema en otro momento; ya que
también, soy consciente que somos un TODO y que esto me llevo, por lo menos a mí; a lograr enfrentar mis temores cotidianos y formar un espíritu más fuerte para el día a día!
Recorda siempre:
*Aclarar tus objetivos
*Ejercicios aislados
*Trabajar de manera gradual y segura
*Visualizarte de manera exitosa
*Utilizar la respiración para controlar tus reacciones...2021-09-2404 min
Duparkour#3 Yamakasi: Los Samurais de los tiempos modernos!Yamakasi formadores y creadores del arte del desplazamiento! considerado el primer grupo de parkour !
Te invito a que los conozcamos !!
Duparkour.2021-09-1708 min
Duparkour#2 Metodo Natural: Ser Fuerte para ser ÚtilViajaremos al pasado para repasar que es el METODO NATURAL, y que influencia tiene con el PARKOUR! 2021-09-1006 min
Duparkour#1 ¿Porque se llama Parkour?Resumimos brevemente porque se dio a conocer la practica con el Nombre de Parkour and Freerunning!2021-09-0305 min
Orden de traslado¡Qué nochecita! (Anne Carson, en lectura coral a cinco voces)Leen:
Manuel Duarte
Milagros Pérez Morales
Florencia Madeo Facente
Adrián Agosta
Denise Fernández
Traducción:
Ezequiel Zaidenwerg2021-06-2414 min
Cápsulas De FeCápsulas de Fe-Afirmando la Palabra de DiosEzequiel 36 272021-05-1201 min
Bléiacast Jardim AlvoradaBléiacast #40 Pr Ezequiel Duarte - Desperta tu que dormes!Fala povo lindoo! Paz! Palavra ministrada no culto da família dia, 11/04/2021 na igreja assembléia de Deus ministério de Anápolis do Jardim Alvorada, desperta, acorda! Seja abençoado!2021-04-1955 min
Tabernáculo de AdoraciónDomingo, 04 de Abril del 2021 AMServicio ya disponible en todas nuestras plataformas.🎥💻📲
👉🏼 Predicación por nuestro Pastor Pedro Peralta Duarte.
Tema 📖: "La Señal sigue siendo segura".
•Citas Bíblicas: Isaías 53:1-5 ; Ezequiel 9:1-11 ; Juan14:1-9 ; 1 Timoteo 5:5-6 ; Juan 6:13-15 ; Juan 6:65-66 ; Judas 5-6 ; 2 Pedro 2:4-5 ; 2 Pedro 3:18-20 ; Lucas 17:30 ; 1 Tesalonicenses 4:16 ; Génesis 18:23-242021-04-043h 25
Bléiacast Jardim Alvorada#projetando2k21 Pr Ezequiel Duarte - Davi confiava em sua adversidade.Fala povo lindo!! 2021 já chegou com o pé na porta e já estamos no terceiro dia do projeto de vida vitoriosa 2k21 e Deus usou com poder o Pr Ezequiel Duarte !2021-01-051h 23
Bléiacast Jardim Alvorada#TheTime Pr Ezequiel Duarte - Não se importe, mantenha-se aceso!#TheTime chegou!! A conferência jovem 2020 começou com o pé na porta com essa ministração do PR Ezequiel Duarte no dia 25/11/2020, onde somos chamados a manter a chama acesa em tempos de trevas porque já vem e é chegada a hora!!! Entre em contato conosco através do nosso email em assembleiadedeus795@gmail.com e deixe Deus te abençoar.2020-11-261h 06
Hook podcastOnda Expansiva PodcastPodcast realizado para la Licenciatura en Comunicación Audiovisual, para la materia Música Popular, cátedra Duarte, Universidad de San Martín.
En este podcast de carácter informativo, vamos a plantear el polémico uso del autotune como un filtro de la voz. Un pequeño recorrido por sus comienzos y su uso a través de la historia musical de varios artistas en géneros como el pop, el rap y el boom de su uso en el trap. Realizaremos una comparación con la incorporación de nuevas tecnologías, como lo fue en su moment...2020-11-2015 min